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しゃてしゃて、これの続き〜興味ある人だけ読んでねん ええ〜 優秀でやる気のあるコーチに愛想尽かされ去られたあとも、全ての手続きが後手後手のチームオーナー この事実だけ書くと「何このオーナー、最悪じゃん
【湘南・辻堂・全国】お母さんの信頼120%で20年先もゴキゲンな親子関係を築く勇気づけ子育て講師 にいべゆみこです。 歯医者さんで気づいたアドラー心理学の本質 アドラー心理学が提唱する勇気づけコミュニケーションについて学ぶ「勇気づけELM(エルム)講座」 こちらの第1章で学ぶのが人には
こんばんは!月曜日は新横浜公園の回廊ぐるぐるをしてきましたGPSはオフにしてトレッドミルモードにて。補正しなくても実際のペースとのズレは少なかったです土曜日に32km走った疲労が残っており、ダウンジョグでは歩きを交えるほど疲れてしまいました詳細は他の方のブログを参考にということで、カッツアイ!!ポッ
シューズの“ラスト”って解ります?? ラストがきついシューズが増えてきました。 膝を痛める原因 例えばここの形。 ここの形が、ランニングフォームに大きく影響します。 カーブがキツイほど、シューズの回頭性は強くなります。(主観です)
この最悪な状態をどこまで上向かせるかそれはそれで、面白い取り組みでもありますけどねToday's workout content.・Passive restWMG 2025 Taipei & New Taipei 100m参戦まであと274日
ちょっと飲みすぎで具合が悪いので、手短に(笑い)。 9月16日は、池袋にある東武百貨店の大北海道展に行きました。 これですね。 10時開店。8階の会場に行くのにエレベーターに並びましたが、激コミ・・・。 おめあては、海鮮丼。そのために、朝ごはんをぬいて、ブ
9月中旬なのに猛暑日が続いて体がバテた先週の練習記録振り返りです。にしても9月中旬に突入したのに先週も暑かったですね。普通に生活しているだけで消耗してしまう感じで、なかなか体が回復しなくて、質の高い練習が出来ず、かなり練習量は少なくなってしまいました。8月の気温は昨年と並んで観測史上最高だったみ
奇跡的なスケジュールごきげんよう♪新潟県三条市カットハウスパワーの女性理容師櫻田奈緒美(さくらだなおみ)ですたかさんと一緒に夫婦サロンをしています《健康的に美しく》パワーのテーマですたくさんの情報をゲストさんにシェアしています♪パワー公式LINEです予約の窓口はここです♪友だち追加したらお名前(フル
9/18㈬サブトラックアップ、体操ブラジル体操走の基本ハイアップfloat200m×5 2セット補強ダウン体操、ストレッチ動きづくりまではサブトラック外でやり、ハイアップからサブトラック内に入りました今日はとにかく人が多くて利用者はかなり走りにくかったと思います。サブトラックを利用する時は中長距離
高崎市の唯一の全天候型陸上競技場浜川競技場である。この浜川をホームグラウンドとして利用する陸上クラブに、高崎陸協直属の、「高崎ウインズ」、現役教師が代表を務める「金古ランニングクラブ」、そして私が敬愛する荒牧先生が率いるアラマキッズがある。うちがアラマに居た頃のこと。ある日、子供を連れて浜川へ練習に