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ブログ紹介不安障害(パニック障害)&自律神経失調の為、看護師を退職し、専業主婦へ夫、小5息子との3人暮らし難あり主婦でもハッピーに過ごしたいはじめましての方はコチラへ こんにちは、ナナですめちゃくちゃ久しぶりになってしまいました今日はふと書きたいなと思って。先に言うと、今回のブログめちゃくちゃ長いで
■大木華のプロフィール→こちら 【新登場】不倫・SEXレスのお悩み解決&願望実現をサポートします!! どうにかしようとしない事の方が実はエネルギーを使うんだよね。だから、どうにかしたくて仕方ないんだよ。寄り添い人生相談室♡不倫カウンセラーはなちゃんこと大木華です。不倫・婚外恋愛で悩んでいると…どうし
今日は8時間ほど眠ったけど夢を見たり、途中、腰が少し痛くなったり、睡眠の質が良くなかった…寝起きもすっきりせずいろいろサラダ🥗と目玉焼きを食べて散歩へ天気が良くて気持ち良いばら園に行きたいけど混んでるから敢えてやめました公園に咲いているバラを見てうろうろしたりしかし、頭も体もすっきりしない気持ちも
強風の影響なのか…人身事故の影響なのか…線路内に人が立ち入った影響なのか…コロナが明けてからというもの平和だった通勤車内で、久しぶりに思いっきり大っ嫌いな満員電車に乗り合わせてしまいましたあまりの混雑ぶりに次の駅で降りようと今ブログを書いていたら、えっ⁉️私の目の前で堂々たる盗撮が決行されているでは
リウマチが改善した「うつ消しごはん」、カスタマーレビュー、より藤川先生に受診して診ていただきFB、御著書でも勉強させて頂きました。ナイアシンのリウマチへの著効性に驚きました。長年の罹患期間は何だったのか?? とはいえ、結果が出るまでには時間はかかりました。 それまでが野菜中心の食生活。しかも歯が悪い
🔴 向き合う事は、つらいことでもあります。でも向き合わずにいる限り、つらさはずっと続きます。はじめはつらさは同じでも、長期的視点に立てば、いつかはつらさから解消されるのは、向き合うということです。🔴 何かを変えたいのであれば、変えるのに必要な要素五選。❶手に入れようとする事(物だけではなく、状態
週末ですね~ 新年度がスタートしてどっと疲れも出る頃。 それじゃなくでも、春は気温が不安定。 早目早目に自分をいたわって、 何もしない何も考えない 空白時間もつくりましょう ここ最近、 図書館でHSP(HSC)の本
昨日は夜の散歩に行き寝るのはまた遅くなり4時間睡眠ほどで目覚めてしまいました短いしかし、二度寝で眠れそうにもなく昨夜のことでどうしても言いたいことがまたもや写真撮る人でマナー無し花壇に踏み込み花を踏みつけて写真を撮っている男性を見かけ小さな10センチ越えの柵をつけてあり、そこは花がいっぱい咲いていま
こんばんは。パニック障害を克服したKeikoです パニック障害克服に必要なもの ①健康サプリ②グルタミン酸スパイス③ぐっすり枕④ぐっすりサプリ⑤リラックスアロマ パニック障害克服におすすめの記事↓ <articl
ブログ紹介不安障害(パニック障害)&自律神経失調の為、看護師を退職し、専業主婦へ夫、小4息子との3人暮らし難あり主婦でもハッピーに過ごしたいはじめましての方はコチラへ こんにちは、ナナです昨日は夜に仕込み、朝は5時に起きてお弁当を作りました今回は初めてのサンドイッチ弁当にしました✨いつもはおにぎりな