ダイエット記録

約1か月で五十肩にあった変化

蒸籠で作ったダイエットスイーツ

13kg痩せられた時の食事の回数

40代後半営業職が半年で6.1kg減

ダイエットし1週間で減った体重

激太りした友人が痩せた悲しい訳

1週間で夫が3kg痩せた食事内容

友人と口論になった体重の測定

食事制限を始めて1週間での変化