アラフィフ

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その学びの姿勢、見習いたいです＾＾

まりえのおうちごはん＆節約LIFE☆

食費月4万円で「節約に見えない家庭料理」を心がけている主婦です。同居嫁歴は30年！趣味のパン作りやマラソン、旅行のことなども時々書いていますライブドアブログでは公式ブロガーとしてお金に関するブログも執筆中ですよかったらこちらのフォローもお願いします(^^)※この記事にはプロモーションが含まれています年齢を理由にしないその心意気、見習いたい！皆さん、こんにちは～（*´∀｀）今までも暑い暑い言うてましたが今日はマジで！ガチで！暑いです！(つД`)ノ今まではじとーって暑かったけど、今日は窓開けると熱気！が入ってきます！危険************そんな朝から暑かった本日は午前中、英会話の先生と英会話のレッスンを一緒に習っているマダム(77歳？)と3人でモーニングに行ってきました～＼(^o^)／50代後半(私)と70代後半のマダム、そして先生(女性)は60代後半のイギリス人。どんなモーニングよ！∵ゞ(≧ε≦● )プッ会話はマダムは全て日本語で弾丸トーク（笑）、それを私が単語で先生に伝え(文章ではないww)、先生は易しい英語で返すので、それをまた何となくの日本語訳で私がマダムに伝えるという、ハタから見たらどんなグループなんだと思われていたことでしょうそんな3人でどんな話をしたのかといえば、まぁこの年代集まれば話題はただ一つ体の不調のことですよね～ここが痛い、あそこが悪い、○○の検査をした、ここの病院の先生は評判がいい・・・などなど一定の年齢が来るとこの話題は万国共通なんだなと変なところで感心しましたで！このもう80歳近いマダム、ダンナ様は60代のうちに病気で亡くされてそのときはしばらく鬱になったぐらい、精神的に落ち込んだそうなんですが(ダンナさんのことが大好きだったらしい♡)これではいけないと一念発起、積極的に外に出ていくことで回復したそうです＾＾探究心や勉強する気持ちを常に持ち、英会話もずっと続けていらっしゃるし今日もモーニングの後は午後からはスマホ教室を予約してあるから忙しいのよ！とおっしゃっていました最近は高齢者の方でも大抵スマホを持っていますが、持っているだけで全然機能を使いこなしていない方も多いとか。でもマダムはせっかくいい電話機(←この辺が昭和ww)持っているんだから使いこなせるようになりたい(･`ω´･)ｷﾘｯと、月に2回スマホ教室に通い、自分が日頃使っていて分からないことがあったらその都度メモしておいて、次の教室のときに聞いて理解するように心がけているそうガラケーが使えなくなるからといって無理矢理スマホに変えた高齢者の中には、せっかくスマホにしたのに今までどおり電話とメールぐらいしか使ってないという人も多い中すばらしいよね～この心意気！大体さ、年とってくると、ムズカシイことや理解できないことがあるとまっいっかー！と放置したり、身近な人(娘や息子)に聞いて、何ならそのまま丸投げしたりと、自分で解決しない人が多いじゃないですか～でもマダムは、息子さん家族も近くにいますが極力頼らず、一人暮らしだから何でも自分でやらないと！と本当にしっかりされていますちょっと分からないことがあるとすぐ息子に丸投げしているどこぞのばーさんとはエライ違いですやっぱり自分から学びにいく姿勢持っている人は見かけも若々しいし、頭が働いている分、神経伝達が早いのか、運動なんか全然してないのに足腰も丈夫でサッサッと動けるのよね♪あのマダム見てると、ああいうふうに年を取りたいなーといつも思います今日は午前中もコーヒー飲みましたが午後のおやつもアイスコーヒーとこちらをいただきましたそうです。今日のおやつは・・・あの、今年のゴールデンウィークに買おうと思ってお店に行ったら完売していた羽二重くるみです買えなかったときのブログはこちら↓『昨日の晩ごはん☆GW最終日はお肉でシメ！＾＾』食費月4万円で「節約に見えない家庭料理」を心がけている主婦です。同居嫁歴は30年！趣味のパン作りやマラソン、旅行のことなども時々書いていますライブドアブログ…ameblo.jp先週土曜日にダンナが福井に行ったので、今度はアサイチでお店に行ってもらいゲットしてきましたー！＼(^o^)／羽二重餅とシュー生地が絶妙なハーモニー！(≧▽≦)大好きこのお菓子！★エントリーでポイント10倍★【夏の贈りもの】はや川　羽二重くるみ20個入楽天市場勝山市のふるさと納税のお品にもなってます！^^【ふるさと納税】羽二重 くるみ | お菓子 デザート スイーツ 洋菓子 和菓子 お茶 お土産 お取り寄せ 容量選べる 詰め合わせ 個包装 セット ギフト 贈答用 プレゼント はぶたえ クルミ 餅 もち 福井 はや川 送料無料 わがし楽天市場実はもう既に3個減っています。ええ、ダンナです（笑）こんなとっておきのおやつには、UCCのドリップポッドで美味しいコーヒーを入れなくては！このアイスコーヒー、この前婚姻届をもらいに来たときに義弟夫婦に出しましたが、義弟嫁にこのコーヒー、すごく美味しいですね！と言われたコーヒーです違いの分かる義弟嫁w（笑）このカプセルの蒸らしの技術が香り高いコーヒーを生み出すポイントですアイスコーヒーのときは上部のタッチパネルを「iced」にします＾＾抽出しているときからもういい香りが～【8%OFFクーポン 7/15(水)】【公式】 UCC カプセル式 コーヒーメーカー ドリップポッド スターターセット DP3 飲み比べ24杯 4色 DRIP POD ドリップマシン コーヒーマシン カプセルコーヒー 全自動 コンパクト おしゃれ 業務用 白 黒楽天市場美味しいコーヒーと美味しいお菓子で大満足のティータイムでした！＾＾では、また～(^_^)/~~もう鶏もも肉も100円では買えない時代になったのね(T-T)ついに鶏肉もグラム100円を超えるようになったかー！(T-T) : まりえの日日是節約～無理せず続ける節約生活実践中！～ Powered by ライブドアブログ今週は久々の1万円超え！＼(^o^)／皆さん、こんにちは～（*´∀｀）今週の食材まとめ買いでーす♪＾＾今週はこれだけです↓電子レシート合計額の部分だけ↓以上今週の食材まとめ買いは計47点　11,928円でした！＾＾(月の食費予算は40,000円・食材は週1回のまとめ買い)(大人3marienosetsuyaku.livedoor.blog最近の人気記事はコチラ『日本人、毎日こんな朝食食べてない！（笑）』食費月4万円で「節約に見えない家庭料理」を心がけている主婦です。同居嫁歴は30年！趣味のパン作りやマラソン、旅行のことなども時々書いていますライブドアブログ…ameblo.jp『一昨日の晩ごはん＆２つとも当選ー！(≧▽≦)』食費月4万円で「節約に見えない家庭料理」を心がけている主婦です。同居嫁歴は30年！趣味のパン作りやマラソン、旅行のことなども時々書いていますライブドアブログ…ameblo.jpにほんブログ村応援よろしくお願いしまーす♪^^

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【地方移住】黒部での移動。車がないのにどうしてる？

アラフィフの生き方ブログ｜50代を丁寧に生きる、あんさん流

LIFE SHIFT-BING中道あんです。 はじめての方はこちもどうぞ➡︎ 📘【地方移住】黒部での移動。車がないのにどうしてる？読者さんから車の運転ができないのにどうしてるの？という質問をたくさんいただきます結論から言うと、車がなくても暮らせますただし、大阪と同じ暮らしを求めるなら、正直おすすめしませんnoteのマガジン『お一人60代『きた波』に乗って黒部移住』を連載が始まりました「車なしで始めた黒部暮らし」読者さんの疑問に対しての答えを綴っています。👇note記事を書いていたら夕方、自転車でふらっと出かけたくなるそれで「氷見きときと寿し黒部店」へ行ってきた私が見る限り自転車置き場らしいものはなくちょっとした壁のくぼみに置いた17時半ぐらいだったからかお客様はそこまで多くなくカウンターには、私だけタッチパネルで注文してカウンターの中で握って持ってきてくれるレーンはありませんしろえびピンボケだったから掲載できなかったバイ貝始めて食べてコリコリした食感が美味しかったまっ、滞在時間15分でしたね帰りに可愛いケーキ屋を発見！ケーキを食べたくなったらここまでくれば良いのねパティシエはお年を召した男性でした真っ白なコックコート姿が凛としてカッコイイついでに黒部駅（あいの風とやま鉄道）まで行ってみた黒部立山アルペンルートはこの駅からスタートタクシー会社を見つけいざというときのために黒部市民病院も見ておく最後に「電鉄黒部」も見ておこうここは、トロッコ列車に乗るときに使う駅これ1本で宇奈月温泉まで行けるときどき、めちゃ可愛いフルカラーラッピングの車両が通るのめっちゃ萌えるそもそも列車の本数か少ないので可愛い列車を見かけるとそれだけでラッキーに思えてしまうこの駅前にもタクシー会社タクシーがあるのとないのでは大違いまぁ、走ってるの１回しか見たことないけどそしてなんと、Barがあったしかも『GAKU』ですって！愛犬と同じ名前だ、奇遇であるこうして家まで帰ってきたちなみに自転車を漕いでるときに他に自転車を漕いでたのは中学生と外国人労働者だけでした黒部駅のメインストリート車さえ、走ってない黒部市には町のエンジンともいえる（株）YKKの本社がある真新しいホテルは国内外からの取引先、技術者、出張者などビジネス客の宿泊や企業の宴会・会議の場として建てられたんだろうなということも車じゃ気づかないけれど自転車だったら気づくんだよねぇ売り物件とかね！私らしく夢をかなえる魔法のことばAmazon（アマゾン）　■LIFE SHIFT-BEING　📮メルマガ読者限定の情報を発信しています！ワーク＆問いかけが毎日届くメルマガへ無料でご招待あなたの人生がたった30日で変わっていく！中道あんのメルマガは💌言葉が心に深く響く💌背中を押された！💌今日もこの励みで頑張れる！💌メールが来るのが楽しみ！という声をたくさんいただいています。⬇︎ポチコンサルや講座、ランチ会などはメルマガのみでご案内しておりますのでぜひメルマガ登録しておいてください♫ウザくなったら無料で解除できますからご安心ください。更に中道あんとゆるくつながっていきたい方は「体験」×「内省」×「言語化」のANプロジェクトで「考え方」「在り方」を吸収されてください。note連載『ひとりの女が、今日も考えている。』→私の経験が誰かの一歩になるために↓中道あんライフプロジェクトどこにも書いてないことをメンバーだけに向けて書いています。秘密の花園(笑)■好きなことポイ活でパリ旅行へいきましたフライトやホテルもポイ活で⬇︎ポチ ＼シリーズだよ〜ん／アラカンマネー術➡ ハピタスポイ活毎日更新しています！お楽しみくださいね。■出版書籍一覧2017年～2月5日発売「誰かのために」を手放して生きる (知的生きかた文庫)Amazon（アマゾン）847円Amebaで詳細を見る先細らない老後のために、50代のうちにすべきことAmazon（アマゾン）1,540円ブログをライフワークにしてお金と自由を生み出す方法Amazon（アマゾン）1,705〜4,050円ビバ!還暦 60歳海外ひとり旅はじめましたAmazon（アマゾン）・ 「誰かのために」を手放して生きる・ 昨日とは違う明日を生きるための 新しい幸せの始め方・50代、もう一度「ひとり時間」 (知的生きかた文庫 な 47-1 わたしの時間シリーズ)・50代、もう一度「ひとり時間」 [ 中道　あん ]■LIFE SHIFT-BING未来を変える場所あなたの未来を創造していきましょう！そもそも、読まれないという視点が抜けてる👇自信なんて必要ない、必要なものは👇起業したい人はぜひ読んでほしい👇2019年55歳で起業！法人4期目LIFE SHIFTーBLOG LESSON⬇︎Webコラムを書いています⬇︎✨ESSE-online✨ゆうゆうtime↓ポチ お仕事のご依頼・お問い合わせ ご登録はポチ↓検索ID@hun7092xトークの内容を掲載させて頂くことがあります

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これは白ニキビじゃない！しぶとい汗管腫にポテンツァで殴り込み～

帰国子女のカオスなトリセツ

＼当ブログへようこそ～／ 海外（タイ・アメリカ）で育った帰国子女ガル子（24歳・海外歴約9年）とガル男（21歳・海外歴約11年）のたまにまだある異文化ショック!!なお話とワタシBoiが直面するアラフィフヘルス＆美容そして認知症の実母の介護問題を中心に構成されてます。夫は単身赴任中。時折生存確認程度に登場です！ 詳しくは「はじめに～家族紹介～」を読んでね こんな記事が読まれてます 昨日のこちらの記事 『カフェで突然店員さんから声をかけられた理由』 ＼当ブログへようこそ～／ …ameblo.jp お読みくださった方、ありがとうございます。 私のおでこにはある程度の数の 稗粒腫や汗管腫があって、これまでも2パターンの治療をしてきた。 当初全て稗粒腫っていう診断だったから ハリで開けて中を出すという原始的な治療を（笑） 『【美容クリニック】2回目の稗粒腫除去　痛みはどう？』このブログは海外（タイ・アメリカ）で育った帰国子女ガル子（21歳・海外歴約9年）とガル男（18歳・海外歴約11年）の英語ペラペラ日本語おっぺけ、たま…ameblo.jp その後汗管腫もまざってるっていうことで フォトナレーザーで削りとる治療にも挑戦 『【50歳からの美容クリニック】ずっと気になってた顔の「汗管腫」を取る決意＆レポ！』＼ようこそ～／このブログは海外（タイ・アメリカ）で育った帰国子女ガル子（22歳・海外歴約9年）とガル男（19歳・海外歴約11年）のたまにまだある異文化ショ…ameblo.jp ここで今一度、このふたつの違いをおさらいしておくと 稗粒腫（はいりゅうしゅ） ・角質が皮膚の中に閉じ込められてできる白い粒 ・白くてコロンとした米粒みたいな見た目 ・皮膚科で 針で中身を出すだけで治る ・たまにポロンと取れることもある ・再発はするけど、汗管腫ほどしつこくない 汗管腫（かんかんしゅ） ・汗の通り道が増殖してできるぷつぷつ ・白くて小さな粒 ・特に 目の下・こめかみ・額の中央 に多い ・ポロンと取れることはない ・更年期前後で増えやすい（ホルモン変化で皮脂・汗のバランスが乱れるため） ともに炎症を起こしたりせず、静か～に居座ってる 白ニキビと似てるけど、別物 で、やっぱりともに再発はする 特に汗管腫はしつこいから、何度かアプローチをして、数を間引く、サイズを小さくする、ここを一つの目標としてやってくんだけど・・・ フォトナレーザーは高い！ 前は取り放題キャンペーン中で１０万円ほど。 ひぃぃぃぃ これを複数回ってのは、無理よ ダウンタイムも２週間でそこそこ長い。 で色々調べてたら ポテンツァのシングルニードルでのアプローチってのを発見。 高周波をピンポイントに照射して 中の組織を破壊するっていうスタイル。 私が今回行って来たクリニックでは １時間取り放題で１９，８００円 麻酔をして待つ時間も含まれるから、実質３０分くらいの施術だけど、レーザーに比べたら圧倒的に安い！ この価格なら、しぶといヤツを相手にあと２，３回立ち向かえる！ そう思って挑戦してみることに。 麻酔クリームをしてるとはいえ、どれくらい痛いのか、コレ未知数・・・。 そしたら看護師さんが 「これ、緊張緩和のボールです」 ってにぎにぎするの渡してきて 気をそらさなあかんほどイテぇのかと思うと ものっそ不安に。 「力まない」 「リラックスリラックス」 って心の中で唱えながら 「では１ついきますよ～」 と看護師さん。 ピンっ 今のだけ！？ この程度！！！？？？ びっくりするくらい痛くない。 まぁね、こういうの、数が多いと、後半ちょっとしんどくはなるけど（笑） たまに「ドスン」っていう衝撃と「おい、今のは熱いなぁ」ってのはあったけど、１秒くらいのことだから、やり過ごせる そういう感じ。 看護師さん曰く １粒に３～５回、色んな方向から刺して照射してると。 組織よ潰れたまえ～！！！！ って念を送りながら、あっという間に終了。 直後は・・・・ まぁまぁぼこぼこしてて焦ったけど（笑） メイクルームで髪を整えてるころには、ぼこぼこも８割方収まってました。 施術後１２時間は ・顔を水に濡らせない ・メイクもできない から、その日の入浴も無理で「風呂キャン（笑）」 軟膏を塗ってもらって帰宅。 施術から１時間半後で 少しのむくみが残りつつも、「ここに照射したんだな」ってのがわかるくらいに。 翌朝にはおでこがほぼフラットになってて 照射部分が盛り上がったり、やや茶色だったりで落ち着いたご様子。 軟膏を塗るのは今日と明日の２日だけ。 とまぁ ダウンタイムが非常に楽。 ダメージがものすごく少ない施術で 見た目にそんなにわからないってのも◎ 今のところ、大満足。 ここからどうなって行くのか レポを続けていきたいと思います。 涼しいパンツを持ってると使える！ これは去年、すごく感じた。 最高気温が３５度ってのが当たり前の時がもう来ちゃった。 着る服も、先手、先手で行かないと 熱が体内にこもり始めると、もう大変。 すずしくて この風合いがあるのが夏っぽくていいよね。 レーヨン60％、ナイロン21％、麻12％ なので、嫌なシワにはなりづらい！ 軽くて、ウエストゴムはもう当たり前～😂 .room_post{width:100%;max-width:450px;margin:0 auto;background-color:#fff}.room_post .room_url_content{display:flex;width:100%;padding:10px;text-decoration:none;font-weight:bold;align-items:flex-start;box-sizing:border-box}.room_post .room_url_content .room_img{width:50%;max-width:250px}.room_post .room_url_content .romm_txt_content{width:calc(50% - 10px);margin-left:10px;display:flex;flex-flow: wrap;justify-content: center}@media (max-width:470px) {.room_post .room_url_content .romm_txt_content .room_item_txt{height:calc(50vw - 90px);}}.room_post .room_url_content .room_item_txt{font-size:13px;color:#333;line-height:1.2;overflow:hidden;position:relative;margin:0;}.room_post .room_url_content .romm_txt_content .room_item_txt::after{content:"";width:100%;height: 4.5em;position: absolute;bottom:0;left:0;background-image: linear-gradient(180deg, rgba(255, 255, 255, 0), rgba(255, 255, 255, 1));}.room_post .room_url_content .room_btn{background-color:#c61e79;padding:10px;border-radius:100px;text-align:center;color:#fff;font-size:15px;width:100%;position: relative;margin:0;}.room_post .room_url_content .romm_txt_content .room_btn::after{content:"";position:absolute;top:50%;right:12px;display:inline-block;width:10px;height:10px;margin:-8px 0 0;border-top:4px solid #fff;border-right:4px solid #fff;transform:rotate(45deg)} 夏にはくデニム（調）はこれ！ Tシャツ：meri インディゴとD：デニムブルーの2色持ってます。 やや、つるんとしてるのでひんやり気持ちい キレイ目にもカジュアルにも使えて便利。 ジャケット：meri ブラトップ：ラディアンヌ Tシャツ（右）：FASHFREN 本日49％OFFの1995円！ .room_post{width:100%;max-width:450px;margin:0 auto;background-color:#fff}.room_post .room_url_content{display:flex;width:100%;padding:10px;text-decoration:none;font-weight:bold;align-items:flex-start;box-sizing:border-box}.room_post .room_url_content .room_img{width:50%;max-width:250px}.room_post .room_url_content .romm_txt_content{width:calc(50% - 10px);margin-left:10px;display:flex;flex-flow: wrap;justify-content: center}@media (max-width:470px) {.room_post .room_url_content .romm_txt_content .room_item_txt{height:calc(50vw - 90px);}}.room_post .room_url_content .room_item_txt{font-size:13px;color:#333;line-height:1.2;overflow:hidden;position:relative;margin:0;}.room_post .room_url_content .romm_txt_content .room_item_txt::after{content:"";width:100%;height: 4.5em;position: absolute;bottom:0;left:0;background-image: linear-gradient(180deg, rgba(255, 255, 255, 0), rgba(255, 255, 255, 1));}.room_post .room_url_content .room_btn{background-color:#c61e79;padding:10px;border-radius:100px;text-align:center;color:#fff;font-size:15px;width:100%;position: relative;margin:0;}.room_post .room_url_content .romm_txt_content .room_btn::after{content:"";position:absolute;top:50%;right:12px;display:inline-block;width:10px;height:10px;margin:-8px 0 0;border-top:4px solid #fff;border-right:4px solid #fff;transform:rotate(45deg)} 今年の部屋着に追加で買ったがのがパープル×ピンク NAOさんとおそろ😂 家の中、楽しいカラーで過ごしたいと思って〜 届いた時は「シボ感」少ないけど、洗うといい感じに～ 今非常に人気のリングがこちら～ 18Kコーティングのリング。こう見えて重くない！ リングの端が離れてるので サイズ調整はお手のもの～！ むくんだ日も、問題なし！ シルバーはちょっと白っぽい色で、 キレイな色😍 イロチで買いたくなってきた～っっ 250円オフクーポン出てます！ .room_post{width:100%;max-width:450px;margin:0 auto;background-color:#fff}.room_post .room_url_content{display:flex;width:100%;padding:10px;text-decoration:none;font-weight:bold;align-items:flex-start;box-sizing:border-box}.room_post .room_url_content .room_img{width:50%;max-width:250px}.room_post .room_url_content .romm_txt_content{width:calc(50% - 10px);margin-left:10px;display:flex;flex-flow: wrap;justify-content: center}@media (max-width:470px) {.room_post .room_url_content .romm_txt_content .room_item_txt{height:calc(50vw - 90px);}}.room_post .room_url_content .room_item_txt{font-size:13px;color:#333;line-height:1.2;overflow:hidden;position:relative;margin:0;}.room_post .room_url_content .romm_txt_content .room_item_txt::after{content:"";width:100%;height: 4.5em;position: absolute;bottom:0;left:0;background-image: linear-gradient(180deg, rgba(255, 255, 255, 0), rgba(255, 255, 255, 1));}.room_post .room_url_content .room_btn{background-color:#c61e79;padding:10px;border-radius:100px;text-align:center;color:#fff;font-size:15px;width:100%;position: relative;margin:0;}.room_post .room_url_content .romm_txt_content .room_btn::after{content:"";position:absolute;top:50%;right:12px;display:inline-block;width:10px;height:10px;margin:-8px 0 0;border-top:4px solid #fff;border-right:4px solid #fff;transform:rotate(45deg)} ２４時間タイムセールで今日７０％OFFに！ タイムセールやってくれてます！ テニスブレス ゴロンってなって裏返しにとかならないですよ～。 留め口あたりにややチープさはあるけど、汗ガンガンかく今の手元には、これで充分！ シルバーだとこんな感じね。 相変わらずの人気でショップ売上1位ね、今。 私はイエローゴールド3mm×17cm ガル子はシルバーに。 このお店のは高見えするでお馴染みで エタニティも美しい😍 サイドまでぎっしりで 全方位美しくてホント素晴らしい 70%OFFクーポンはこちら ホテル、介護、ワイン、ファッション… 画像を押すとそのことを書いた記事が出てくるので、レポが読める仕組みです！！ ＼目指せ!!読者５万人!!／ ランキングに参加中。押していただけると嬉しい ブログのTOPへ

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昨日の晩ごはん／C-PAP検査入院！

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食費月4万円で「節約に見えない家庭料理」を心がけている主婦です。同居嫁歴は30年！趣味のパン作りやマラソン、旅行のことなども時々書いていますライブドアブログでは公式ブロガーとしてお金に関するブログも執筆中ですよかったらこちらのフォローもお願いします(^^)※この記事にはプロモーションが含まれています皆さん、こんばんは～（*´∀｀）本日2回目の更新です！^^『その学びの姿勢、見習いたいです＾＾』食費月4万円で「節約に見えない家庭料理」を心がけている主婦です。同居嫁歴は30年！趣味のパン作りやマラソン、旅行のことなども時々書いていますライブドアブログ…ameblo.jp昨日の晩ごはんでは、昨日の晩ごはんです！＾＾【月曜日の晩ごはん】カツオのたたき(漬け)長芋とベーコンのチヂミ冷や奴ごはん＆お味噌汁(お麸、しめじ、玉ねぎ、万能ねぎ)昨日のメインはカツオのたたきでした＾＾といっても、お安いスーパーのかつおのたたき(柵で買ってきます)、冷凍もの解凍していると思われるため、そのまま食べると正直水っぽいので～！最近はお安いかつおのたたきは家で漬けにしていますしょうゆ、酒、みりんをレンチンでアルコールを飛ばして冷ましてからカットしたかつおのタタキにかけてしばらく冷蔵庫へ(少しだけごま油入れてます)漬けにすることで水っぽさは感じなくなり、表面もツルっ＆トロッとして美味しくなりまーす＼(^o^)／皆さんもイマイチなかつおのタタキあったらぜひこの方法お試しください（笑）副菜は長芋とベーコンのチヂミ。いつもはここにチーズを入れますが、今回はチーズ抜きで＾＾というのも、昨日は買物行ったら長芋が半額になってまして即ゲット！量もチヂミ作るのにちょうどいい量！（笑）具材はベーコン、長芋、ねぎ、にんじんとほぼ家にあるものでOK今回は万能ネギ使いましたがニラでもいいですね＾＾生地は小麦粉と片栗粉、卵、水、鶏ガラスープなので、これまた家にあるものでできちゃう♡もちもちの生地に長芋がシャクシャクして美味しいチヂミです参考にしているレシピはこちら↓超簡単♡長芋とベーコンのチーズチヂミ by mocoぱんだ「超簡単♡長芋とベーコンのチーズチヂミ」の作り方。超簡単♡混ぜて焼くだけ!!タレも不要☆ おつまみにぴったりです♡ 2016.06.20 ピックアップレシピに掲載感謝♡ 材料: 長芋、ベーコン、青ネギcookpad.comあとは冷や奴。薬味は大葉、酢漬けのみょうが、しょうがでした＾＾しょうがはコレ↓薬味ならチューブより美味しいよ♡桃屋 きざみしょうが お徳用 205g瓶×6本入×(2ケース)｜ 送料無料 調味料 瓶 刻み生姜 生姜 ショウガ楽天市場以上、昨日の晩ごはんでした！^^今日はダンナが夜おりませーん＼(^o^)／私が夜いないことはしょっちゅうありますが（笑）ダンナがいないのは珍しい我が家。本日ダンナ・・・C-PAPの検査入院しております！(≧▽≦)ほら～うちのダンナ、5月に会社でめまい事件あったじゃん？突然のめまいで急遽病院へ！ : まりえの日日是節約～無理せず続ける節約生活実践中！～ Powered by ライブドアブログ今月も医療費1万円突破！(つД`)ノ皆さん、こんにちは～（*´∀｀）タイトルのとおり先日、仕事中に突然目の前がグルグルと回りだし急遽病院に行きました・・・ダンナが！そうなんです私じゃないんですダンナなんです何もしていないのに突然真っすぐ歩けなくなってたとえて言marienosetsuyaku.livedoor.blogあのときに耳鼻科に行ったら「普段寝ているときに呼吸が止まっているみたいだと妻から言われている」ということをお医者さんにうっかり言ってしまいましてw(うっかりってこともないけど:笑)そうしたらそれが原因でめまい(なわけないと思うけど医者はそう言うよねぇ)かもしれないから検査しましょうそうしましょうってなりまして本日に至ります一応5月に自宅で簡易検査はやったんですけど機械を装着するとなると医療機関での1泊検査入院が必要らしく今日はその検査のために病院にお泊まりでーす＼(^o^)／ウチのダンナ、決して肥満ではなく(おなかは出てますが)パッと見は普通体型です。でも無呼吸症候群ってもちろん太っている人がなりやすいんだけど、痩せてる人でもなるらしいですね40代ぐらいからかなー？とにかくいびきがすごいんですよ(*´Д｀)=зそれまでは無音で寝ている人だったのに・・・もうホント、横で寝てて、あまりにもうるさくて夜中に軽く殺意を抱くぐらい(首締めたくなるほど)うるさいんですそして、たまに息止まってるんですよ完全に。大体1分ぐらいかな？(計ったことあるんです私。夜中に何やってんだって話ww)だから絶対無呼吸だから病院行ったほうがいいって私何回も言ってたんだけど、1泊入院しなきゃいけないから(そんなヒマないから)定年したら行くわーってもう勝手にしろと思ってましたが、このたび医者にバレて定年を待たずに検査入院となりました多分検査の結果はC-PAP決定となるんでしょうけど、こうなったら一刻も早くつけて寝てほしいわ～私の安眠のためにもさっき検査機器をつけた姿の痛々しい自撮りが送られてきました。これから睡眠薬飲んで寝るってさww(夜中起きたらダメなので睡眠薬もらったって)(ほら、じーさんはおしっこで必ず夜中に1回は起きちゃうからw)ということで、今日は私も朝までぐっすり寝かせてもらいまーす＼(^o^)／では、また～(^_^)/~~ついに鶏肉もグラム100円を超えるようになったかー！(T-T) : まりえの日日是節約～無理せず続ける節約生活実践中！～ Powered by ライブドアブログ今週は久々の1万円超え！＼(^o^)／皆さん、こんにちは～（*´∀｀）今週の食材まとめ買いでーす♪＾＾今週はこれだけです↓電子レシート合計額の部分だけ↓以上今週の食材まとめ買いは計47点　11,928円でした！＾＾(月の食費予算は40,000円・食材は週1回のまとめ買い)(大人3marienosetsuyaku.livedoor.blogやってないSNSに私の写真が流出？！((((；ﾟДﾟ))))))) : まりえの日日是節約～無理せず続ける節約生活実践中！～ Powered by ライブドアブログアカウントないのにThredsに私の投稿が流れた理由皆さん、こんにちは～（*´∀｀）先日私のごく近しいママ友からThreads（スレッズ）であなたの投稿が流れてきたよー♪＾＾言われました私はインスタもスレッズもやってないしもちろんアカウントも持ってない。そしてFacebmarienosetsuyaku.livedoor.blog最近の人気記事はコチラ『昨日の晩ごはん／ハンバーグから予定変更！＾＾』食費月4万円で「節約に見えない家庭料理」を心がけている主婦です。同居嫁歴は30年！趣味のパン作りやマラソン、旅行のことなども時々書いていますライブドアブログ…ameblo.jp『実は海外旅行中にスマホを落としました(-_-)』食費月4万円で「節約に見えない家庭料理」を心がけている主婦です。同居嫁歴は30年！趣味のパン作りやマラソン、旅行のことなども時々書いていますライブドアブログ…ameblo.jpにほんブログ村応援よろしくお願いしまーす♪^^

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義弟の結婚／この人のこういうところが「ハァ？」と思う(-_-)

まりえのおうちごはん＆節約LIFE☆

食費月4万円で「節約に見えない家庭料理」を心がけている主婦です。同居嫁歴は30年！趣味のパン作りやマラソン、旅行のことなども時々書いていますライブドアブログでは公式ブロガーとしてお金に関するブログも執筆中ですよかったらこちらのフォローもお願いします(^^)※この記事にはプロモーションが含まれています皆さん、こんにちは～（*´∀｀）1週間の始まりの月曜日、今週も頑張っていきまっしょー！＼(^o^)／って今週この辺は気温38度予想が出ていて今から怖い((((；ﾟДﾟ)))))))昨日の晩ごはんでは、昨日の晩ごはんです！＾＾【日曜日の晩ごはん】見てのとおり冷蔵庫の残り物と冷凍庫から引っ張り出してきたものを焼きました（説明雑か！笑）iwakiの保存容器↓【別注カラー・限定セットあり！】iwaki イワキ 新色 耐熱ガラス保存容器 7点セット パックアンドレンジ パック&レンジ システムセット PC-PRN7G4 PC-PRN7GY2 耐熱ガラス 保存容器 保存コンテナ 福袋(代引不可)【送料無料】楽天市場に入っているものは、前日の外国人青年たちとの日本の朝食を食べたときに残った切り干し大根やほうれん草のおひたしと・・・『日本人、毎日こんな朝食食べてない！（笑）』食費月4万円で「節約に見えない家庭料理」を心がけている主婦です。同居嫁歴は30年！趣味のパン作りやマラソン、旅行のことなども時々書いていますライブドアブログ…ameblo.jpあとは先週の煮物の残りや常備菜のきゅうりの佃煮です！＾＾『【簡単・安い】ごはんが進むきゅうりの佃煮！＾＾』食費月4万円で「節約に見えない家庭料理」を心がけている主婦です。同居嫁歴は30年！趣味のパン作りやマラソン、旅行のことなども時々書いていますライブドアブログ…ameblo.jpそして、デカイ餃子はこちら↓【25%OFFクーポン】7/4(土) 20:00～7/11(土) 01:59まで！王マンドゥ 選べる3個セット 餃子 bibigo 肉野菜(1kg)・肉キムチ(1kg)・水マンドゥ(360g×2袋)・海老ニラ(350g×2袋)・マンドゥ餃子(270g×2袋)からチョイス ビビゴ クール便 ギョウザ 大容量 公式楽天市場1個が大きいので食べ応えがあります！皮がもちもちして美味しい♡あと、1個だけ残っていたハンバーグはダンナ用。和牛セレブの神戸牛ハンバーグです＾＾肉 ギフト ハンバーグ 食べ比べ 三大和牛3種ハンバーグ食べ比べ×6個（神戸牛 2個・松阪牛 2個・近江牛 2個） 和牛 三大和牛 内祝い 誕生日 プレゼント お取り寄せ グルメ 国産 黒毛和牛 冷凍 6個入り 和牛セレブ お中元 七夕 暑中見舞い楽天市場冷蔵庫の在庫整理と冷凍室のものをチャチャッと焼いて日曜日の夫婦2人ごはんでしたー！＾＾はい。ウチのダンナは3人兄弟で弟2人はずっと独身だったのですがこのたび義弟①が結婚することになりまして！っていっても言うて還暦ですがね（笑）まぁでもこのまま独り身で生涯を終えるのかと思っていたところによき伴侶が現れてくれて、親族としてもよろしくお願いしますですよホントに！（まだ一人残ってますがね）で！その婚姻届を出すのに私たち夫婦に保証人になってほしいとのことで、先日婚姻届の用紙と「よろしくお願いします」の手土産まで持って2人でわざわざ来てくれたんです。同じ市内に住んでるんだし、わざわざ持ってこなくても、何かのついでに寄ることもできるのに、手土産までつけて改まって2人で持ってきたのはやっぱり婚姻届だからでしょう分かりました～書いておくねー！＾＾と、私が用紙を受取り（そのときダンナは留守だった）ダンナには義弟から連絡あったみたいだったので、早速2人で保証人の欄に署名しました。ま、ここまでいいとして。記入し終わった婚姻届、ダンナが「俺ジムであいつに会うからそのとき渡すわ～」……ってオイ！この人、弟が正式に結婚するというのに婚姻届だけペランと渡そうとしているんですよ！しかもジムで！いやお祝いも一緒に渡すでしょうよフツーは！って私が言ったら、え？お祝い？みたいなカンジでなんかここの家の人たちみんな冠婚葬祭に疎いというか、今までも葬式とか法事とかホント常識知らずな場面を度々見かけます(*´Д｀)=зまぁそもそも私たちは近しい親族で冠婚葬祭の「婚」は今まで一度もなかったので、そんなこと知らんがねと言われればそれまでですがでもさぁ～弟が結婚するのに（年齢は還暦だけども:笑）（もちろん披露宴とかもやらないけど）兄としてお祝いなしってどういう神経してんの？と思いますアホちゃうかと思いましたが、それはお口チャックでどうせお祝いも一緒に渡すから家に取りに来てもらったほうがいいんじゃない？とダンナにはやんわりと言ったらそうだねじゃあお祝い何か買ってこないと！何がいいかな？……ってオイ！（2回目）会社の同僚じゃねーんだよ！実の弟なんだよ！親族なんだよ！お祝いは現金に決まってんだろーが！って言ったら、え？（これまた2回目）って顔してましたもうここまで来ると私が間違ってるのかなとすら思う昨日弟たちが取りに来て無事に婚姻届とお祝い渡しましたちなみに弟嫁さんは私と同い年です＾＾でも多分お正月とかもお客様なんだろうな～期待はしていないがーでは、また～(^_^)/~~週末に焦った出来事でした↓＾＾やってないSNSに私の写真が流出？！((((；ﾟДﾟ))))))) : まりえの日日是節約～無理せず続ける節約生活実践中！～ Powered by ライブドアブログアカウントないのにThredsに私の投稿が流れた理由皆さん、こんにちは～（*´∀｀）先日私のごく近しいママ友からThreads（スレッズ）であなたの投稿が流れてきたよー♪＾＾言われました私はインスタもスレッズもやってないしもちろんアカウントも持ってない。そしてFacebmarienosetsuyaku.livedoor.blog私が30年続けている「クレカ管理術」 : まりえの日日是節約～無理せず続ける節約生活実践中！～ Powered by ライブドアブログ請求日に慌てない残高不足を防ぐシンプルな管理術　私、今回の韓国旅行では 現金は一切持たずクレカとwiseで乗り切りました！wiseカードについてはこちら↓ ただ、クレジットカードってとても便利なんですけど請求が来て『えっ、こんなに使った!?』って焦ることもあるんですmarienosetsuyaku.livedoor.blog最近の人気記事はコチラ『一昨日の晩ごはん＆２つとも当選ー！(≧▽≦)』食費月4万円で「節約に見えない家庭料理」を心がけている主婦です。同居嫁歴は30年！趣味のパン作りやマラソン、旅行のことなども時々書いていますライブドアブログ…ameblo.jp『実は海外旅行中にスマホを落としました(-_-)』食費月4万円で「節約に見えない家庭料理」を心がけている主婦です。同居嫁歴は30年！趣味のパン作りやマラソン、旅行のことなども時々書いていますライブドアブログ…ameblo.jpにほんブログ村応援よろしくお願いしまーす♪^^

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皮膚科を受診してきました。

韓国好きミドフィフさくらの自分スタイルブログ

今日は仕事を抜けて皮膚科に行ってきました。昨日の日曜、ショートにしたら根元のクセが目立つので伸びた分のストパーと白髪のリタッチに美容院に行ってきたんです。施術中の会話の中で、担当クンが、「ぼく明日シミ取りするんすわー」と言ったのでどこのクリニックでやるのか聞いたら、「〇〇皮膚科すね。WEBで簡単に予約出来て、この前(診察時)は入ってから病院出るまで15分でしたわ」とのこと。早い！皮膚科ってどこも繁盛してるから(言い方)、待ち時間がすこぶる長いのに診察は5分で終了的なね。ウェブ予約できるのも良いわー。実はここ約2ヶ月くらい前から顎のニキビがひどくて消えては出て消えては出ての繰り返し。ニキビの原因は多分雑穀米。昔から雑穀米系を食べると出るんですよね～、好きなんだけど。顎がニキビでずっと汚いし、さすがに病院行かなきゃなーと思ってはいたものの、皮膚科ってとっても面倒。でも担当クンもおすすめだったし、良い機会だと思って、昨夜早速ウェブ予約して今日行ってきました。以前も違う皮膚科に行って診てもらったんですが、この時はトレチノインを処方されてびっくり。『顎ニキビがひど過ぎて皮膚科に行ったら、思わぬ治療法を提案されました。』わたくし、結構ニキビ出来るタイプの肌なんですが、特に今年の春くらいからアクネ菌がわたくしのお顔で盛んに活動されてまして常に鼻の横、鼻の下、顎などに…ameblo.jpそして今回の病院の先生に診て頂いたら、なんと、まさかの、酒さ疑惑私、ほっぺと顎がいつも赤くて、それがコンプレックスでもあり、「私、酒さじゃないよね？」と自分で疑ってみたこともあって色々調べてみたこともあるくらいなんですが、皮膚科で言われたことはなかったんです。とうとう今回、酒さほぼ確定今できているニキビも、これはニキビではなく酒さからくる膿疱(のうほう)の可能性が高いとのこと。ていうか酒さかよとりあえず(今は)あまり刺激しない方がよくて、辛い食べ物はさけて、スキンケア品なども、アルコール成分の入ったものなどは使わないでくださいと言われました。ピーリングやレチノール成分の入ったものなども当分避けた方が無難。心のどこかで、保湿重視のスキンケアをした方がいいかもなーなんて思ってはいたけれど、ビンゴ。なんかねー、レチノールを使わないと肌がターンオーバーされる気がしなくて段々ゴワゴワしてきちゃうんじゃないか・・・と思っちゃう。でもレチノールは、肌のターンオーバーを人工的に早める働きがあるので、それはある種お肌に負担をかけることになるんです、ですって。この年になると、スキンケアもアレコレいろんな成分が入ったやつを使わないと不安になっちゃって、つい、色々重ね塗りしちゃう。でもこれを機に、手持ちのスキンケア品も見直してみようと思います。はぁ・・・大量のストック品、どうするんだよ。。。頂いたお薬。飲み薬は、ホルモン療法(錠剤と張り薬)をしているので、干渉しないよう優しめのお薬を出してもらいました。サンプルでもらったスキンケア品。オレンジのはコラージュという持田ヘルスケアが作っているスキンケアで、抗炎症のトラネキサム酸入りでアルコールフリーの敏感肌向け。コラージュ リペア ミルク 100ml 乾燥肌 敏感肌 保湿クリーム 保湿ミルク 薬用保湿乳液 乳液 クリーム ニキビ 乾燥小じわ セラミド トラネキサム酸 顔 メンズ 正規代理店 正規品楽天市場下のは、どこの美容クリニックでも鉄板存在、エムディア。トラネキサム酸は入ってないけど、こちらもエタノールフリーの低刺激処方。低刺激処方とか聞くと、どうしても“成分弱い”というイメージがあって今まで全く使う気にならなかったけど、ちょっと視野を広げて勉強してみようと思います。誰かの“良い”が自分にとっても良いとは限りませんもんね。ではまた

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【ヴァンクリ】MOP神経質になりすぎなくてもいいと思う｜18年使って交換費用も公開

ジュエリー沼（特にカルティエ）住人で、投資好きで、ADHD男児のママ

MOPにそんなに神経質にならなくてもいいと思うジュエリー好きの間では、「MOP（マザーオブパール）はとてもデリケート。」「汗は大敵。」「水に濡らさない方がいい。」「夏は着けない方がいい。」そんな話をよく耳にします。もちろん間違いではありません。MOPは天然素材なので、ダイヤモンドのような硬い宝石とは違います。でも、私は「そこまで神経質にならなくてもいいのでは？」と思っています。私のMOPスイートアルハンブラは18年前に購入したものです実は私が初めてヴァンクリーフ＆アーペルのスウィートアルハンブラMOPを購入したのは2008年。当時は今ほどジュエリーの知識もなく、汗が付いたらすぐ拭くとか、水に濡らさないとか、そんなことは全く知りませんでした。2008年当時は、今のようにInstagramやYouTubeでジュエリーの情報があふれている時代ではありませんでしたMOPのお手入れについても、ほとんど知りませんでしたし、気に入っていた私は、スキンジュエリーのように毎日身に着けていましたお風呂に入る時もそのまま、今思えば温泉に着けて行ったことまでありました。もちろん今はおすすめしませんが、それくらい何も知らずに使っていました仕事にも、お出掛けにも。今思えば、かなり雑な扱いでした18年後、MOPはくすんでいましたおそらく5～6年は毎日着けていたと思いますお手入れをすることなく、そのままここ最近の10年は使う事もなくしまいっぱなしでしたそして最近、ブログを始めたと同時に久々に状態を確認するため出してみました機種変前のカメラで、画質が悪くてきちんと撮れていないのが悔やまれますMOPは全体的に少しくすんでいましたが、そんなに気になる状態ではありませんでしたそしていつの間にか丸カンがちぎれていましたヴァンクリーフ＆アーペルで修理をし、MOPを交換してもらいましたヴァンクリーフ＆アーペルでは、MOPの交換をお願いすることが出来ます『【ヴァンクリ】スウィートアルハンブラネックレスがちぎれてたので修理に出す話』30代に買ったスイートアルハンブラ当時はよく、バイザヤードと重ね付けしてました。その後、こどもが産まれたのでネックレスをほとんどつけなくなり、しまったま…ameblo.jp私の場合は、丸カンがちぎれていたのでオンラインで修理にだすことにしました。チェーンが真っ白になって戻ってきて、あまりの眩しさに驚きましたそしてスマホのカメラ性能差がすごいブルーやピンクがかってきれいなMOPでしたおそらく丸カンがちぎれたときの力でチェーンにも歪みが生じていたようで、クラスプ以外全部取り替えになり、ほぼ新品になって戻ってきました『【ヴァンクリ】修理見積｜酷使した18年前のスウィートアルハンブラの修理代金』2008年に購入して、5年くらいは酷使したと思いますMOPがどのようなものかもよくわかっておらず、当時はバイザヤードと合わせてスキンジュエリーとばかりに常…ameblo.jpスウィートアルハンブラの修理代金公開もちろんMOPの交換には費用がかかります。私の場合、チェーンの交換と丸カン追加があって費用が高かったのですが、MOPのみの交換であれば思ったより安価だと思いませんか？？ちなみに、別の石に交換するってことは出来ないそうですよ※本請求書を以て真正品である事を保証するものではありません。って書いてあるけど、模倣品であれば「自社製品ではない」と返却されるようですヴァンクリーフ&アーペルには、こうしたアフターサービスがあるという安心感は大きいなと思いました。「一生もの」と言われる理由の一つなのかもしれません。お手入れについては、手持ちにメガネ拭きなどクロスを持っていない場合は、このようなクロスが1枚あると安心ですね私は使ったあとに、このようなクロスで拭くお手入れで十分だと思っていますセーム革 クロス ジュエリークロス ジュエリー セーム皮 ダイヤ クリーナー 研磨剤なし 金属 磨き メガネ拭き メガネ拭きクロス 金属磨きクロス めがね拭き 高級 小さい シルバー磨き シルバー磨き布 天然素材 磨き 汚れ楽天市場「Hagerty（ハガティ）」のジュエリークロスは知名度もあり、MOP以外のゴールドジュエリーにも使えます【ハガティ社正規品】ハガティ ジュエリークロス30cm×36cm Hagerty 金 プラチナ【メール便対応可】楽天市場だから私は、必要以上に怖がる必要はないと思いますもちろん、・香水を直接かけない・使用後は柔らかい布で拭く・温泉やプールでは外すそのくらいの基本的なお手入れは大切です。でも、「汗をかくから今日はやめよう。」「少し雨が降っているからやめよう。」そんなふうに気を遣いすぎて、ケースにしまったままになる方がもったいないと思っています。ジュエリーは眺めるためだけではなく、身に着けて楽しむもの。私は18年前に買ってたくさん使って、少しくすんで、そしてまた美しく生まれ変わったマザーオブパールのアルハンブラを見て、「ちゃんと使ってきてよかった」と思いました。だからこれからも、大切には扱いますが、神経質になりすぎず、たくさん身に着けようと思っています旅行や持ち歩き用に。あるととっても便利です私はこちらを愛用してます【10％OFFクーポン配布中】★6/15新色追加★ H011 ジュエリーポーチ アクセサリーポーチ 巾着 ベロア 指輪 ピアス ネックレス 収納 ケース 旅行 持ち運び コンパクト おしゃれ ギフト プレゼント楽天市場【STACKERS】トラベル ジュエリーボックス S TravelS トープ グレージュ Taupe スタッカーズ楽天市場STACKERS スタッカーズ トラベルジュエリーボックス Mサイズ Medium Travel Box レディース カスタマイズ ポーチ アクセサリーケース 小物入れ楽天市場私が今ネックレス収納に使っているものです居場所を作ることで、傷みも防げるし、見て楽しむ喜びもあります❤️スタッカーズ STACKERS ジュエリーボックス 5個仕切りケース Classic Necklace Layer ジュエリーケース アクセサリーケース 収納 可愛い楽天市場一軍ジュエリー収納に検討してますスタッカーズ STACKERS ジュエリーボックス 4個仕切りケース Classic Ring & Bracelet Layer ジュエリーケース アクセサリーケース 収納楽天市場【ギフト品質】ヴァンクリーフ VanCleef&Arpels ネックレス スウィートアルハンブラ ペンダント シェル 現行モデル イエローゴールド 18金 K18YG ホワイト 白 レディース 女性 誕生日 記念日 プレゼント ギフト クリスマス 20代 30代 40代 50代 【動画】【中古】楽天市場ヴァン・クリーフ＆アーペル(Van Cleef & Arpels) スウィートアルハンブラ マザーオブパール K18イエローゴールド(K18YG) スタッドピアス ゴールド【中古】楽天市場Van Cleef & Arpels　ヴァンクリーフ＆アーペル　貴金属・宝石　スウィートアルハンブラ　ブレスレット　YG　イエローゴールド　ホワイトマザーオブパール　1.8g　旧金具　2143500230121　【200】 【中古】【大黒屋】楽天市場

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かすれた文字が示すシグナルに踏み抜き阻止する方角のメリット。

私はケチだが役に立つ

こんにちは！ラキ田ラキ子です。アメブロ１番の備蓄女王を目指しています(笑)当ブログは備蓄と懸賞と節約をしているアラフィフの日常です。見てくださる方フォローしてくださる方ありがとうございますこの日のオール電化住宅につき電気代２割引午前７時までやることやっとけは以上。有害物質ピーファスフリーグリーンパンいっぱいコープ国産とりささみフレーク缶詰人参しりしりになすとますよねカットわかめの国産 わかめ ワカメ ＼2個で2000円ぽっきり送料無料／360円OFFクーポン有！無添加・無着色！三陸産 国産カット わかめ 大容量70g カットわかめ カットワカメ 2,000円以下送料無料楽天市場1,180円お味噌汁。昭和臭漂う丸粒麦茶寸胴鍋麦茶沸かしは『知らず知らずの蓄積が心配で厄介ナノ。』 こんばんは！ラキ田ラキ子です。アメブロ１番の備蓄女王を目指しています(笑)当ブログは備蓄と懸賞と節約をしているアラフィフの日常です。見てくださる方フォ…ameblo.jpナノカット☆その日食べる生野菜はカット済み手抜き子以上手際よし子未満かなコープで注文していたものが届きました鎌倉ハム国産豚肉使用無塩せきベーコン見よ！このどシンプルな原材料表示ＰＩＣＫはウインナーしか無かったムソー　鎌倉ハム　ポークウインナー　94g【冷蔵】楽天市場(注)無塩せきとは亜硝酸ナトリウムとリン酸塩不使用と言うことですこのベーコンは本当においしくて歯ごたえもあるから私ら世代はもれなく歯間に詰まります成形時の切り落としたものなのでフードロス阻止で1パック４００円ほど冷凍備蓄しながら食べますまた注文出来るのは半年後かな有害物質ピーファスフリー燕三条玉子焼き器で明星鉄板そばじゅっ。匠味(たくみ) 鉄玉子焼き IH対応 日本製 燕三条 KS-3041 【 送料無料 卵焼き 小さめ フライパン IH 卵料理 炒める ナノエンボス クリア塗装 卵焼き器 卵焼き機 杉山金属 】楽天市場お昼ごはんは前日の豚肉とズッキーニのオイスターソース炒めに食べきりたい人参しりしりトッピング明星鉄板焼そばギルティ緩和コープ乳酸菌入り青汁。自分でもパッと見どっちがどっちか分からなくて食べてズッキーニ！こっちは人参！と味で確認どっちにしろお野菜摂ったらそれでいいのだ夏バテしてしまったら自分で自分に腹が立つからね(注)オバは案外自分にキビシイです有害物質(以下略)クスリのアオキキャノーラ油キャベツじゅっ。グリーンシェフ フライパン 20cm IH・ガス火対応 【アースカラー】 PFASフリー 有害物質・フッ素樹脂不使用 スターターモデル ダイヤモンド粒子配合 クォーツ グレー CC005423-004Amazon（アマゾン）３割もお安い国産豚こま切れ肉と味付けはエバラ回鍋肉のたれのみ。エバラ回鍋肉定食完成☆自分が昼間食べようと思っていたのに忘れていたトマトでカラフルもっさり。盛り付けやさぐれとるねダイエット中につきキャベツを噛んでいたら満腹感が得られて大満足♡咀嚼っていいねさて我が家で車乗り降りするスペースのすぐ近くに雨水マンホールがありましてね経年劣化により文字が見えづらくなりました年がら年中雨風や日に当たるしボロボロ。本来なら買い換えるべきでしょうがひらめいたほぼ日が当たらない北側にある同じ雨水マンホールのふたをチェンジ☆これで当面大丈夫かな文字が見えづらいだけじゃなく　ふたを踏んだ瞬間踏み抜いて落下したら目も当てられないから大ケガの元は元から断つ。１ｍ以上片足だけ落とすのはイヤやわ１０年経ったら　何も無くてもそこは気持ちよく交換しましょう持ち家っていろんなところに気配りが必要なんやなと思う今日この頃この記事をきっかけにおうちの庭の点検をして下さる方がいらっしゃったら本望ですエバタ プラマス蓋 300型 Φ330 無印 プラスチック製 マンホール プラスチックマス 丸桝 1枚 汚水桝 集水桝楽天市場何でこの記事を書いたかと言うと一人暮らしの義父の所に様子見に行った時に室内を歩いていたら床の板が外されていて１ｍほど片足落下したんですよ私。あの時は私２０代やったから何とか上手くかわしケガせずに済んだけどそれがトラウマ。本当に家の中の事故気をつけましょうね＼1袋あたり2,427円〜！／【令和7年産100％使用】白米 無洗米 和の輝き ブレンド米 10kg (5kg×2袋) 15kg (5kg×3袋) 密封新鮮パック 脱酸素剤入り 米 お米 国産 10キロ 15キロ 低温製法米 送料無料 アイリスオーヤマ楽天市場4,980円～

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体力もメンタルもすぐに落ちるから、暇なのに毎日が精一杯

50代アラフィフ主婦の笑える日常

いや・・・ほんとに月日が経つのが早すぎる・・・。息子たちは独立して夫とふたり暮らしの50代主婦です。(*^-^*)はじめましての方はこちらもどうぞ↓↓↓今のポンコツぶりを晒しただけの自己紹介アメンバー申請についてはこちら　アメンバー申請について前回の記事多くの方に読んでいただいたようでありがとうございます！『書きたいことが山ほどあって』ちょっとだけブログを休むつもりが、めちゃめちゃ長く休んでしまいました（汗）私の体感では「1ヶ月休んだわ～～」なんだけど、改めて見ると、3月23日…ameblo.jp「また少しずつ更新します～」って記事を書いてから1ヶ月強。読者さんは「あれ？」ってなったんじゃないでしょうか。私も「あれ？」ってなってます（汗）6月はお風呂とトイレリフォームですったもんだありーの、（注）私一人だけがすったもんだしてた説あり（ガラスのはーとすぎ）結果、何でもなかったしそもそも、それは人から見れば大したことないコトかもそれが引き金かなんだかわかんないけど、メンタル急降下で加えて体力弱々だし、「生きる意味ってナニ？」とか考え出しちゃったり。我ながら「これ、ちょっとやばいな・・・」ってなってたんだけど、少ーしずつ回復してきた・・・（たぶん）誰かと会って喋るときは私、フツーにケラケラ笑ってるものだから、友人たちは「え？元気やん？」って戸惑う模様。今、私の職場は暇々期で週に2日ほどの出勤でおうち時間がたーーーっぷりあるんだけど、なんだか毎日をこなすのが精一杯なんだよね。メンタルもだけど、体力弱すぎ（涙）6月末に友人とワンデイ体験？で鍵編みしにいったのね。大阪に行ったとはいえ、たかだか1時間の距離なのに家に帰るなりバタンキューってなっちゃって。「バタンキュー」って若者には通じないらしい（苦笑）も、もう・・・電車に乗る自信ない・・・って言ったらあかんっ！とにかく外に出掛けろっ！そうやって家に引っ込んでたらますます体力なくなるっ！帰ってきてご飯の用意とかできなくてもいいからそうやって寝込んでもいいからとにかく外に出ろっ！・・・と。家事はしなくていいから。遊んでていいよと、ダーリンからのお墨付きを頂きました（違）女性は誰でも中年になったらゴジラも素手で倒すくらいの強靱なメンタルと頼もしさってのが備わってくるものだと思っていたし、若かりし頃の私の性格上、そういった要素ありありだったのにどこからこんな弱々メンタルになってしまったんだろー。まあ、言っても仕方ないよね。メンタルもだけど、とりあえず体力をなんとかしたい。せっかく出歩いて遊んで疲れても家事はしなくていいよってダーリンが言ってくれてるんだから（だから違）【関連記事】『【私が一番欲しいもの】ホリエモンが言った「成功の秘訣」に強く納得』先日、Yahoo!記事で見つけた記事。「堀江貴文氏が告白、成功の秘訣をたった二文字で言及」というタイトルになになに～？と読みに行ったんだけど、…ameblo.jp『50代の私がホットヨガLAVAを始めたきっかけ』突然ですが、ワタクシ、ホットヨガのLAVAに通い始めました。ヨガには全く興味がなく、体を動かすのは絶対にいいことは分かっているけど、…ameblo.jp『メンタル改善に効果テキメンだったこと』表現するなら何か憑きものが取れた？くらいのスッキリ感。私、なんであんなにメンタルやられてたんだろう・・・。期間限定ひとり暮らしも終わり単身…ameblo.jp応援クリックお願いします。↓↓↓にほんブログ村

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リアルな付き合いから得られる情報を大切にしたい

* 道は続く *

Ｘで子どもを関西最難関中学に入れたとドヤり、教材紹介のアフリエイトで稼いでいたらしきアカウントが、中学受験生の保護者に暴言吐いてたアカウントと同一人物だったことがアカウント切り替えミスで発覚し、両アカウントともに削除して逃亡していたのを見て、笑えました*アカウント切り替えたつもりで、自分を「天才」とか言ってやらかしたよう*アカ消しして逃げたってことは認めたってことなんでしょうねアメブロでもＸほどではないにしろ、似たようなお金稼ぎのためのアカウントがあれこれ見られます。紹介手数料目当てで、対象を褒めまくって、我が子がこんなに優秀なのはこの教材を使ってやってるからですよ～という感じだったり。また、最近見たのでは、我が子が難関中学合格しました！　ノウハウあるのでZoomで相談受けます！　1時間1万円でどうですか！　みたいな感じとか。せいぜいn=1や2の成功体験を一般化されてもね佐藤ママのように4人大成功してるなら、誰も何も言わねーがと思いながら、冷ややかに見てます。*とは言え、佐藤ママも普通の人にとっては再現性はなかろうあと、Ｘでもアメブロでも、塾講師のなりすまし系がけっこうあるようです。目的はマネタイズが主なようですが、単純に受験生やその保護者の不安を煽る愉快犯も過去にいました。私がこれまで「メロンがイガク部志望です」と明確に書かず、医療系とフワッと書いているのも、今「イガク部」とカタカナ書きしたのも、検索避けです。数年前に目撃した愉快犯は、難関大志望者や保護者を狙い撃ちしていたようなので、面倒な人に目を付けられてもヤダなーっとで、そんな教育に関わるネットの世界のあれこれを見ていて思うのですが、リアルな付き合いから得られる情報をもっと大切に扱っても良いのではないのかなと。*ブログ上ですが長くお付き合いいただいている信頼できる皆さんは、リアルな付き合いだと認識しています学校の先生やリアルに通っている塾の先生からの情報をまずは信用して、やってみたら良いのにと。学校の先生は、全員が全員、当てにできるわけではないのですが、頼りになる先生を見極めれば良く、それは日ごろ授業を受けたり接している子ども自身がわかっているはずです。高３メロンも塾に通っていないので、学校の生物の先生に、🍈メロン「先生！　共通テストで高得点を取りたいのですが、何の問題集をやったらいいと思いますか？」と聞いたところ、とても納得がいく、ありがたい回答を得られました。理系の生物選択はマイナーで、兄ナルトも物理選択だったため、この辺りは生物の先生に聞くのが一番です。また、最近では「受験は情報戦」と煽り、その情報を得るために保護者からお金を取る輩が跋扈しておりますが、本当に必要な情報はまずは大学が発信している一次情報（募集要項や過去問）なのだろうなと。その上で、大手塾が発表しているデータを見て、目指すべき学力レベルを掴めば、まずはそれで十分ではないかと。またまた教育産業やお金儲けの素人アカウントの敵発言をしてしまいましたが、このブログはフィクションかもしれません『このブログはフィクションかもしれない』１ヶ月程前のこと。こちらのアカウントから「ぜひお子様を私たちにご指導させていただけませんか？ 」という件名のメッセージが来ました。『中高生子育ての本質を科学…ameblo.jp1790

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＊**夏のジュエリーの主役はバングルで♥さわやかレモンに抱かれて**＊

*☆*:;;;:　ワンピースにJewelryとバスケット　*☆*:;;;:*

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リニアは最初、静岡県には無縁のものだった…

ジャスミンK のブログ

南アルプスの保全は地球倫理　　　　　川勝平太　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　令和八年七月吉日皆さま、ごぶさたしています。さる五月の美しい候、山岳と自然をこよなく愛する「ナウシカ山の会」の服部隆さんが、友人の松谷清さん、有元利通さんと連れだって、信州の山小屋に私を訪ねて来られました。訪問の目的は、本日の「南アルプスを未来につなげる集会」への出席でした。とても熱心に求められました。きっかけは、さる4月２９日昭和の日に、静岡の誇る静岡児童合唱団がAOIホールで「富士山讃歌」を演奏されるので参りましたが、その帰り際、大勢のマスコミにとり囲まれ、リニアについて、しつこいばかりに食い下がられて、数分間ばかり話したことが大きく報道されたことでした。その報道で知った、私の話した内容を、今回の集会で是非、皆さまに披露してほしいという要請でした。しかし私は、公職を離れてからは山小屋で、一介の在野の書生として、仙人のような生活をしており、取材も、例外なく、一切お断りしています。「出席はできかねます」と申し上げたところ、「OKをもらうまでは、庭に寝泊まりしてでも帰りません！」と言われる。そこで風邪をひかれたりすれば、ははなはだ困るので、メッセージをお送りするということで何とかお許しいただき、無事にお帰りいただきました。以下がそのメッセージです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メッセージ********★リニアは静岡とは無縁　そもそも、リニア中央新幹線のプロジェクトは静岡県にはまったく縁のなかったものです。静岡県知事になる前、私は20世紀の末から国土審議会の委員をつとめていたことから、リニア計画のことは、よく知っており、実験線にも試乗していました。リニアのルートは、東京都と大阪府との間を、神奈川県―山梨県―長野県―岐阜県―愛知県―三重県―奈良県で結ぶという計画であり、静岡県がルートとして話題にのぼったことは一度すらありません。ルート上の都・府・県は“建設促進期成同盟会”を結成し、リニアの通過を認める見返りに、各県に駅を設置せよと誘致運動をおこし、ついにJR東海に駅の設置を認めさせました。そのリニア通過県の駅誘致運動にも、静岡県は、当初から、同盟会のメンバーに誘われたこともなく、一切かかわっていません。リニアは、元々、静岡とは無縁のものでした。★経緯知事になって数年後のこと、突然、静岡県がリニアのルート上に組み込まれました。そして、JR東海社長いわく、「品川―名古屋間は2027年に完成する予定でおり、南アルプス・トンネル工事を静岡県が許可しなければ、2027年の完成がおぼつかない」と。その社長は、記者会見などで、同じ内容を繰りかえし、高飛車な態度で一方的に静岡県を責めたて、世論を煽りました。社長は虚言（ウソ）をついていました。社長の発言がウソであるとわかったのは、その社長が2023年に会長になり、新社長になって一年経った2024年3月29日、国交省が設置したモニタリング会議の席で、委員長から二度にわたって問い詰められた新社長が、工事の遅れは、静岡だけではなく、他県でも大幅に遅れており、2027年開業はできないと、具体的に数字を挙げて、正直に告白したからです。その会議の詳細について、国交省モニタリング会議の委員長が、4月2日に知事室に来られて報告してくださいました。JR東海が正直という徳に立ち返ったことを喜びました。それは新しいスタートラインを画する節目でした。委員長には、今後のリニア問題の解決を一任すると述べ、委員長が知事室を出た30分後に辞任を表明しました。今後、リニア工事には、不測の事態が起こると予想されます。その際、真実を隠さず、正直を旨とし、万機公論に徹し、互いに胸襟を開けば、困難はかならず乗り越えられます。気品のある霊峰富士山を抱く静岡県民は、虚言・ウソ・偽りを嫌います。静岡県には「公務員八か条」があります。第二条は「嘘・偽りを言わない」と謳っています。静岡県を狙い撃ちにして、社長が、不都合な真実を隠しつづけ、工事の遅れは、ひとえに静岡県の工事ができないせいだ、と虚言（ウソ）を吐き続けたのは、範を垂れるべき大企業のトップの、あるまじき所業であり、企業倫理にもとります。まことの武士ならば切腹ものです。今月初め、浜岡原発が、データを不正に操作し、規制委員会の調査が始まってからも、データ改ざんを続けたと報道されました。リニアは巨大な電力を必要とし、リニアを動かす電力源は原発です。ＪＲ東海や原発をあずかる大企業が、平然と続けた「嘘・偽り」は、社会の公正と安全を脅かすものであり、県民の生命・財産をあずかる県政のトップは、それを不問に付すべきではありません。問われているのは、トップに立つ者の、天下に恥じない道徳規範です。★南アルプスは天下の至宝南アルプスは、今から62年前の1964年に国立公園に指定されました。北アルプスや中央アルプスは、長く雪に閉ざされますが、南アルプスは雪解けが早く、命の水が山全体に沁みわたり、頂上から裾野にいたるまで、さまざまな生物が息づいています。特別保護地区もあり、その生態系は学術的価値が高いのです。国立公園の所管は環境大臣です。政府です。それゆえ、南アルプスの自然を保全するのは国の責務であり、南アルプスを将来にわたって保全するのは日本の重要な国策と言うべきです。国立公園指定50周年の2014年、南アルプスはユネスコ・エコパークに登録されました。エコパークの正式名称はBio-sphere Reserｖe、訳せば「生物圏の保存地域」です。深山幽谷がはぐくむ固有種を含む生物種の多様性の核心地域（コアエリア）だけで25,000㌶、緩衝地域は72,000㌶強、総面積は302,000㌶強もあり、国内最大規模を誇る南アルプスの豊かな自然環境と生物の多様性が、今や人類の共有財産になっています。ユネスコ・エコパークを保全することは、地球社会に対する日本の国際的責務です。南アルプスを保全するのは、日本の国策であり、日本の国際的責務であることを、夢忘れるべきではありません。一方、リニアは公共事業ではない、民間事業です。当初、総工費は５兆５２３５億円と公表し、費用の全額を自社でまかなうと大見えを切った、その舌の乾かぬ先に、それをホゴにし、政府から３兆円もの財投を受け、総工費は７兆円以上に膨れ上がり、現在は１１兆円かかるとされており、当初の２倍です。税金が投入される公共事業では、このような杜撰さは認められません。民間事業ですから、公的チェックが効かず、しかも「国家的事業」をかさに、ごり押しの態度です。風呂の栓を抜けば水位が下がるのと同じように、トンネルを掘れば、頂上付近の水位は下がり、付近に生息している生物種の生きるのに必要な水を奪い、命を奪います。トンネルの長さは8.9㎞と報じられていますが、それは本坑のみの長さです。実際には、本坑に加え、先進抗8.9㎞、二本の斜坑6.5㎞、導水路トンネル11.4㎞、工事用トンネル4㎞と、これらトンネルの長さの総計は40㎞にもなります。導水路トンネルは土管ではありません。幅5ｍ、高さ4ｍ、トラックが通れる大きなトンネルで、この導水路だけも本坑よりも長く11.4㎞もあります。そのような大規模な掘削は、うたがいなく、国立公園、ユネスコ・エコパークの南アルプスを確実に傷つけます。それは明らかに、日本の国策にも、日本の国際的責務にも、真正面から反する行為です。そのことを認識していながらも、なお工事を強行せんとするJR東海は、国家的事業をあずかる日本の大企業の名にふさわしいのか。工事を正しいと胸を張って言えるのか。とても言えません。蛮行と言うべきです。トンネル掘削で、水位が下がるだけでなく、流量は減り、無数の水脈が破壊され、水質は悪化します。何ひとつ！南アルプスのためになりません。そのことをJR東海は、調査を重ねれば重ねるほど、よくよく知るに至りました。熟知して損害の出ることが、初めから分かっているからこそ、補償を申し出ているのです。いったん失われた水も命も元には戻りません。すでに山梨県でも岐阜県でも水枯れが出ています。静岡県民は、霊峰に深い畏敬の念を抱いています。富士山は、日本の自然の代表であり、世界遺産でもあり、地球的自然の代表です。南アルプスも日本の自然の代表であり、地球的自然の代表であるからこそ、国立公園、ユネスコ・エコパークに指定され登録されています。南アルプスを傷つける行為は、我が日本国民が伝統的に大切にしてきた「八百万の神々」「草木国土悉皆成仏」という、人だけではなく、自然も同じように重んじる古来の思想にも真っ向から反するものです。★リニア計画の見直しを求める私はリニアに反対したことは一度もありません。リニアの完成を待ち望んでいる人々のいることは熟知しています。静岡県がルート上に入ったことを受けて、知事として私は建設促進期成同盟会への入会を求め、認められました。期成同盟会は利益団体であり、リニアの建設促進を目標に掲げています。同時に、リニアにかかわる調査研究・広報啓発を謳っているのです。そこで私は、期成同盟会の規約にのっとり、県内外のリニアの工事現場を訪れ、神奈川県の車両基地が用地買収すら出来ていない現状を自分の目でみて期成同盟会の会員に広報しました。しかし、JR東海社長は「2027年までに車両基地は完成する」と反論し、神奈川県知事もそれを素直に信じました。リニア駅が建設中の岐阜県の中津川にも視察に行きました。中津川は山紫水明の土地柄であり、「栗キントン」が有名です。しかし、「栗キントン」を買うために、中津川リニア駅にどれほどの人が降りるでしょうか。明らかに、中津川を選挙地盤とする国会議員が誘致を働きかけたのです。中津川のリニア駅の近くに、10～20㌶の未利用地があるのを知りました。中津川は、かつて首都機能移転の第二候補地になった東濃の奥座敷に位置することから、私は、当時の中津川市長にお目にかかり、立法・行政・司法の首都機能のうち、司法の最高裁判所を中津川に誘致すれば、日本の中心の一つになると提案しました。併せて、目下のところは現実性がないものの、将来、リニアが松本空港と結ばれれば、北海道から沖縄まで、だれもが松本空港からリニアで中津川に来れるようになり、中津川の中心性がより高まるであろうとも提言しました。これはほんの一例ですが、リニアが日本の公益に資するよう、まだまだ知恵を絞り、考え直すべきことがあります。工事は遅れに遅れ、総工費は、年を追うごとに、膨れ上がっています。「急がば廻れ」といいます。一度、たちどまって、全体計画を見直すべきときです。★工事ヤード予定地は難所南アルプス山中のトンネル工事現場ヤードはすごい山奥です。標高1500ｍの二軒小屋から、さらに西俣川をさかのぼった河川敷に工事ヤードが予定されています。二軒小屋は、冬季は閉じています。そのような山奥で数百人が数年間も寝泊まりし、生活すれば、病気になり、怪我をする可能性は高く、そのようなとき、ヘリコプターはおろか、救急車も到達するのが厳しい危険な所、そこが工事現場予定地です。大勢の作業員が寝泊まりすれば、生活雑排水が大井川上流の西俣川を汚染することは目に見えています。厳しい現場で働く作業員のことを、本気で考えるならば、トンネル掘削の決定を下した国交省トップとＪＲ東海トップは、一年間とは言わないまでも、せめて一週間、そこで監督を兼ねて生活してごらんなさい。現場の厳しい環境は、南アルプスを知る人には自明です。工事の決定を下した当人が、責任感があるならば、南アルプス山中の現場に出向き、現場を知ることが、この工事ほど求められるものはありません。トップたる者、現場に出る勇気と責任感のあることを世間にあかし、また、自分の下した決定が正しいかどうかを知るために現場に出てみよ。現場は教師です。南アルプスの山奥の現場は、「何をするべきか」というよりも、「何をしてはならないのか」を語りかけてくれます。★結びリニアは、静岡県には、最初から無縁のものでした。トンネル工事は、南アルプスには、「百害あって一利」なしです。元々、無関係であった静岡県をリニア・ルートに強引に組み入れた民間企業JR東海の意思決定者は、南アルプスのことをよく知らず、とんでもない誤りを犯しました。一民間企業の己の事業優先の経営者の無知が生んだ莫大なツケを、現在、工事関係者も静岡県民も払わされています。そして、天下の至宝＝南アルプスに測り知れない危害を及ぼそうとしています。それは万死に値するほど誤った決定でした。南アルプスにトンネルを掘ることは、「草木国土悉皆成仏」の古来の倫理にもとり、グローバルな現代の地球倫理にも反する蛮行です。ＪＲ東海は、「さすがサムライ・ジャパン！」と世間から評されたければ、静岡県をルート上に入れた過ちをいさぎよく認める勇気を発揮されたい！　「過ちは改むるに如かず」です。Facebookwww.facebook.comリニアは公共事業ではなく、民間事業だったんですね。民間事業だと尚更、工事の影響で大井川の水が減ってしまった場合の補償は難しくなると思われます…当初無関係であった静岡県を、なぜ途中からリニア・ルートに強引に組み入れたのでしょうか？リニア新幹線と南海トラフ巨大地震 「超広域大震災」にどう備えるか （集英社新書） [ 石橋 克彦 ]楽天市場リニア新幹線と南海トラフ巨大地震　「超広域大震災」にどう備えるか 【電子書籍】[ 石橋克彦 ]楽天市場リニア亡国論 これでもあなたは“夢の超特急”に乗る気になれるか！ [ 船瀬俊介 ]楽天市場リニア亡国論 【電子書籍】[ 船瀬俊介 ]楽天市場リニア反対署名はまだ受け付け中とのことなので、よろしくお願いします🙇‍♀️あなたの声がチカラになります大井川の命の水を守る取組を要望する署名c.org『「命の水」を守るため、署名にご協力をお願いします！』リニア中央新幹線のトンネル工事は沿線各地で、水涸れや地下水位の低下、地盤沈下などの問題を起こしています。無数の生命が息づく、南アルプス・赤石山脈の豊かな自然は…ameblo.jp

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日本人、毎日こんな朝食食べてない！（笑）

まりえのおうちごはん＆節約LIFE☆

食費月4万円で「節約に見えない家庭料理」を心がけている主婦です。同居嫁歴は30年！趣味のパン作りやマラソン、旅行のことなども時々書いていますライブドアブログでは公式ブロガーとしてお金に関するブログも執筆中ですよかったらこちらのフォローもお願いします(^^)※この記事にはプロモーションが含まれています昨日の一人晩ごはん皆さん、こんにちは～（*´∀｀）まずは昨日の一人晩ごはんはもちろん・・・・前日の残りのドライカレーでっす！(≧▽≦)＆ノンアルビール！サラダもなしだよ（笑）一人だしもうこれでいい。たまにだから許してそして昨日は生卵乗せー！温泉卵をつくるのもめんどくさかった！でも、これがね・・・ドライカレー×卵かけごはんのようでアカン飯だけど美味しい！皆様もぜひドライカレー2日目は生卵トライしてみてください！（笑）まだちょっと禁酒生活は続くので昨日もノンアルでノンアルビールの中でラガーゼロが一番好きだな今のところ普通のビールの中でも特にラガーが好きだからこの赤い缶見るとホントのビールに思えてくる・・・プラセボ効果？（笑）外国人に日本の家庭料理を教えるの巻はい。昨日は市の国際交流協会のイベントに参加しまして（イベントの趣旨は、市内で在学・在勤している外国人の方はなかなか日本の一般家庭にお邪魔する機会がないので、そういう人たちのために日本のおうちに招いて食事などを楽しんでもらおう！というもの＾＾）我が家で「日本の朝ごはん」を作って食べましたー！＾＾メニューはだし巻き卵、サバの塩焼き、ほうれん草としめじのおひたしあとは切り干し大根の煮物と納豆あとは味噌汁とごはんでした＾＾(切り干し大根だけ私があらかじめ作っておきました）我が家に来てくれたのはフィリピン人の青年3人！皆さん自動車整備工として日本で働いています＾＾こちらはだし巻き卵を作ってもらっています↓自分たちで自炊しているせいか、フライパンの扱いにも慣れていて（でもこの四角いフライパンは知らんと言っていたｗｗ）ちょっと教えるとすぐにコツをつかんで卵をひっくり返すのもお上手みんな20代後半～30歳ぐらいだったけど、やっぱり日本に来て一人で生活しているせいか、生きる力というのか、そういうのが日本人の若い男性より全然あると思う！しっかりしてるよホント！大根おろしも初体験だそうで（そりゃそーだろう:笑）大根はラディッシュ、きのこはどんな種類でも全部マッシュルーム（笑）英語は簡単と言われましたそ、そうかな和食の盛りつけは三角形を基本に、天盛りに盛るときれいだよと見本を一つ作って置いておくと、ちゃーんとそのとおりにやってめちゃくちゃ素直～息子がいたらこんな感じなんでしょうか？（娘しかいないので分からない:笑）納豆はニガテな子もいたので食べられる子だけつけました日本人はこういうヘルシーなお料理を食べているから長生きなんですね！と言われました褒められてる？それとも物足りなかったかな？フィリピンの平均寿命は何歳？って聞いたら70歳ぐらいでミンナシニマス～早いと60ぐらいでシニマス～って言われてえ！60歳で死んじゃうなら私あともう少しで死ぬの？！フィリピンだと！って言ったらマリエサン若いからまだシニマセーンって（笑）いや、あんたたちのお母さんと一緒ぐらいの年だよ！∵ゞ(≧ε≦● )プッいや～でもよく異国に一人で来て働こうって思うよね！そのために日本語もゼロから猛勉強してさーニホンゴ、ヒラガーナ、カタカーナ、カンジ、オボエルノタクサンデムズカシイデースって。だよねーもうホントそういうところ、やっぱりハングリー精神というか、大事だよね。今の日本にないものだよね。オバチャン感心する！日本の朝ごはん、オイシカッタ！と言ってくれましたが日本人もそう毎日毎日こんな朝ごはん食べているわけではないというのを言いそびれましたま、パリの人がみんな毎日クロワッサン食べてるわけではないのと一緒か？！（食べてるのか？知らんけど：笑）ちなみに皆さん日本語が上手だったので、私のなんちゃって英語は出る幕は全くなく助かりました日本の文化が大好きと言っていたフィリピンの青年3人、今回のことでもっと日本を好きになってくれたら嬉しいなーでは、また～(^_^)/~~メイン食材は6日分で3,000円！今週の献立予定＾＾ : まりえの日日是節約～無理せず続ける節約生活実践中！～ Powered by ライブドアブログ7月第2週目の献立予定皆さん、こんにちは～（*´∀｀）昨日のまとめ買い記事↓ のときにはまだできていなくて書けなかった今週の献立予定でーす＼(^o^)／＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊（日）海老とポルチーニ茸のリゾット手羽中のスパイシー焼き野菜サラダこの日は超絶小洒落たメmarienosetsuyaku.livedoor.blog私が30年続けている「クレカ管理術」 : まりえの日日是節約～無理せず続ける節約生活実践中！～ Powered by ライブドアブログ請求日に慌てない残高不足を防ぐシンプルな管理術　私、今回の韓国旅行では 現金は一切持たずクレカとwiseで乗り切りました！wiseカードについてはこちら↓ ただ、クレジットカードってとても便利なんですけど請求が来て『えっ、こんなに使った!?』って焦ることもあるんですmarienosetsuyaku.livedoor.blog最近の人気記事はコチラhttps://ameblo.jp/naotoshio/entry-12972319233.htmlhttps://ameblo.jp/naotoshio/entry-12972191254.htmlにほんブログ村応援よろしくお願いしまーす♪^^

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＊**５０万あったら何使う？楽天ポイントどうしてる？♥楽天経済圏に生きる女**＊

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夏大島紬とバティック調の染め帯の着物コーディネート

京都・東京【佐藤チアキ和装塾】の着物ブログ

タテヨコ絣の夏大島紬とバティック調の染め帯の着物コーディネートです↓ 夏大島は、私の夏着物生活になくてはならない存在。 軽くて、透けすぎず、涼しいのです。 帯は、バティック調の染めを施した、染めの名古屋帯 本当は、もっと上の方に、尾長鶏が染めてあるのですが、体の外周の長さの関係で笑全くでません笑 本場夏大島紬のタテヨコ絣のいいお柄です。 着物も帯も薄色なので、帯揚げに濃色を入れて、帯締めは最近のお気に入りを。 装いの参考になれば幸いでございます。 📌チアキ塾のレッスンはこちら 📌９月までの予定をアップしました！こちら 着物アドバイスサロン　佐藤チアキ和装塾 ・メニュー一覧 ・募集中と今後の予定 ・お申込み 京都教室　京都市中京区天神山町280石勘ビル４階 東京教室　東京都港区芝大門１丁目４−４ノア芝大門８階 おまけ　ヨコです 一日一回いいね！を押して、ランキングに応援していただくと嬉しいです！

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10年以上ぶりに夫と手をつないで歩いてみよう

毎日、着物と子育て日和 〜呉服屋さんの徒然〜

忙しかったお着物の在庫セールが日曜日まであって、本日の月曜日は、やっとお休みでした。♡(*´꒳*)`ﾎｯ。…そして、パパも偶然にお休みで。ふたりでランチを食べに行く予定になっていました。そして、朝の4時半に目が覚めた私。……思いついたんです。今日はどこかに、『手をつないで』行く本格的なデートはいかがかと……。（もう10年以上も、手をつないで歩かない私達夫婦）寝ているパパの隣で、添い寝をしながら提案してみようかと思い、パパの部屋に行ってみました。（積極的〜🤣）……(((( ´꒳`)ﾄｺﾄｺパパの部屋に行き、パパのそばに座る。寝ているパパの手が私の足にあたると、パパが、優しくふわっと足首をなではじめました。「こいつ、猫と勘違いしとるな……」と思った瞬間、うわあああっっっ！！おまえかっ。Σ( Д )ﻌﻌﻌﻌ⊙ ⊙……と、驚くパパ。寝ているパパの腕に、腕枕の形で、そっと滑りこんでみました。「こうやってくっつくのも、久しぶりだなあ」と思ったら、言葉が出てこなくて。胸がつまり、涙がパパの腕に伝わってた。パパ「……会社で、なんかいわれたんか？」「今日、手を繋いでデートしようよ」と言ってみたくても、……やっぱり、言葉がでない。腕枕のパパの腕が重くならないように、ずっと頭を持ち上げる体勢をキープしていたものの、……首、限界です。ぷるぷる～(((；ﾟДﾟ)))「おまえ…何があったんだ？くっつかれる旦那の身になってみろ。おまえ…ついにおかしくなったんか？(ㅇㅁㅇ)」15分ぐらいしたら、パパは起きて、座椅子に座り、テレビを見始めてしまいました。パパの代わりに猫がやってきて、へそ天で爆睡。……( ˘ω˘ )ｽﾔｧしっぽがゆらゆらしていて、可愛い。💗そうこうするうちに、パパの世間話が始まってしまいました。私の同窓会の話、息子の大学受験の話。でもとうとう、勇気を出して行ってみたんです。「 今日はどこかに、ふたりでデートに行こうよ。……手をつないで、デートしようよ(*/□＼*)」そしたら、パパはびっくりして、「おまえ…死ぬんか？Σ( Д )ﻌﻌﻌﻌ⊙ ⊙」って。「もしも悪い病気だったらどうするんだよ～」と言ってみたら、「ちゃんと検診を受けろよ」だって。・゜・(つД｀)・゜・ﾁｶﾞｳﾀﾞﾛ💦「上野の美術館に行こう」と誘うも、そんな時間はないだろうと言われ。（その日は10時から私が車検でした)「益子に行こう」と誘うも、そんな時間はないと言われ。ｶﾞﾋﾞｰﾝ……( ꒪⌓꒪)ｿｳﾃﾞｽﾖﾈ……結局、 近所のお蕎麦屋さんに行くことになりました。それにしても…。やっぱりパパは糖質ゼロの青汁王子です。笑女性の感情の深いところに潜るのは、苦手なんだろうなと思います。だから、私が「女として寂しい」「くっつきたい」「甘えたい」って来ても、受け止め方が分からなくて、現実の話に戻しちゃう。でもそれは冷たいというより、パパの処理能力の範囲がそうなんだろうなって思う。🤣💦甘い回路が、ゼロなのでしょう。でも、それって、浮気の心配が全くない男という利点でもあるし。🤣💕🌸私、セール中に、宝飾の人達に言われたんです。「パパを大事にしたほうがいい」って。「そんなにいい男はいないから」って。…確かに、パパは口は悪いし、糖質もゼロだけど、それ以外は満点パパだから。真面目で誠実。収入も安定。酒・タバコ・ギャンブル・浮気なし。毎日ほぼ19時前に帰宅。土日も家にいる。趣味は子育て。家族を不安にさせない。生活を壊さない。…ここは、本当に素晴らしいです。お昼のお蕎麦屋さんに行くためには、公営の駐車場に車を止めてから、10分くらい歩きます。…私から「手を繋ごう」と言って、ふたりで、手を繋いで歩いてみました。(*ﾉ□＼*)💗行きは『握手繋ぎ』で。これが、手を繋いで歩く夫婦というものか……。かなり、恥ずかしいではないか。とりあえず、中高年カップルという設定にしておくか……？…いや、老々介護か？これから少しずつ、私がキャラ設定を変えていけばいいのかな？私は、パパにくっつく女です。私は、パパに甘える女です。私は、手をつなぎたがる妻です。私は、デートしたがる妻です。って、日常の中で少しずつアピールしていくか？パパも、まんざらでもなさそうだし。笑お蕎麦屋さんの帰りは、『恋人つなぎ』で歩いてみました。石畳の風情のある街並みで、寺院まで足をのばして。『恋人つなぎ』のほうが、やはり親密な雰囲気がでますね…。ふふふ……♡(〃艸〃)久しぶりに、お互いの心が通い合うような、穏やかな時間が流れた気がしました。これを機に、もう少しパパに甘えてみるという習慣を、 日常の中にも少しずつ溶かしていけたらと思っています。夜の家族での焼き肉では、パパが『ママと手をつないでデートした』と、子供たちに言って気持ち悪がられていました。🤣💦

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寂しいと嘆く大袈裟な義両親

敷地内同居の専業主婦の日常

ブログにお越しいただきありがとうございます。✨最近、また義両親の「寂しい攻撃」が面倒になってきました。電車で2時間ほどの寮で暮らす息子は、金曜日の夜にふらっと帰って来ます。わざわざ「いつ帰るの？」なんてことは聞きません。娘も大学にバイト、遊びにと、目が回るような忙しさ。中高と厳しい学校に通っていた分、その反動が今来ているのかな？なんて思っています。そんな二人を、親としてはもちろん心配な気持ちはありますが、20代ですし、干渉しないように気をつけてはいます。ただ、敷地内同居をしている義両親が孫の動向が気になって仕方がない。義両親にとってはかわいい孫。でも、娘が少し顔を見せないだけで、夫にこんなことを聞いてくるんです。「最近顔を見ないけれど、一人暮らしでも始めたのか？」「全然来ないけれど、何かあったのか？」まるで大事件でも起きたかのように、いちいち大袈裟に心配する姿には、正直少し疲れてしまいます。夫も一応、娘がいる時に「おじいちゃんが遊びにおいでって言ってるよ」と伝えてはいます。でも、20代の娘にとって、何か特別な用事がない限り、お隣の祖父母宅へ行くのは少し気を使うし、面倒に感じてしまうようです。義両親は社交的で、70代になった今でも親戚やご近所さん、知人友人などがひっきりなしに遊びに来るような賑やかな夫婦です。羽振りもよく、お小遣いをくれることもあります。でも、皮肉なことに、一番身近なはずの孫たちが一番寄りつかない。義両親のその「社交的ゆえの距離感」が、孫たちとっては少しだけ「絶妙に心地よくない」ものなのかもしれません。親である私から見ても、その「ちょっとした圧」や「距離感の詰め方」が少し苦手だな、と感じることはあります。少しどころじゃないな。私は大変苦手です。子どもたちが大人になるにつれ、親子の関係も、そして親戚との関係も変わっていくものです。義両親からの「寂しい攻撃」に少し困っている夫。そんな夫に「大袈裟なだけなんだから、ほっといたら良いんだよ。」と心の中では思っています。

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自分都合で面倒くさい義母

嫁姑炎上回想録～長年の義母の毒人間っぷりを晒して鬱憤を晴らす日記

前回のお話『ブランドもののワンピースがダメだと言われた義母は、、、』前回のお話『レンタルをケチったくせにブランド物を買おうとしてた義母』前回のお話『衣装代をケチろうとする義母②』前回のおはなし『衣装代をケチろうとする義母…ameblo.jpなんでまた・・・理由を彼にそれとなく聞いてみると…レンタルの中に好みの物が無く買うのも気が進まないらしい…彼に費用を出させるのもねーって言ってた、、、お金の問題はどうなのよ！と心の中で叫んだけどもう、どうでもいいからさっさと決めて欲しいしじゃあ和装ってことで決まりね変更はなしでお願いねと彼に念を押し義母にももう変更はしないよう伝えてもらうことに、、、その後、義母は私には何も言ってこなかったけど彼の話だと義母は式場の衣装レンタルでは留袖の種類も少ないから別のところでレンタルすると言い出しそれは別にかまわないけど着物レンタルなんて近場に無いし借りたとして着付けはどうするのかとか現実的な話をすると面倒になって結局は式場でレンタルするってなったらしい自分都合でほんとめんどくさい人…。ランキングに参加しています👑ポチっと応援していただければ更新の励みになります✨　にほんブログ村はじめての方に～『『はじめに。』』はじめまして✨ようこそ。ここは、私が長年溜め込んできた「猛毒」を吐き出すための場所です。私の名前は、ふうか。どこにでもいる ごくごく普通の嫁………ameblo.jp

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兄帰省　母入院 ③

50代　ちょっと先を見ながら

兄と他愛もない話をしながら待つ時間。お喋りな兄なので退屈はしません😌母が病棟に運ばれてきて病室は？と言う話になり母は『個室が良い』と。治療で尿の量を確認する必要があるので団体部屋が嫌なのは分かる。看護師さんから「数日、高い部屋しかなくて。数日、空く予定がないんですけど。」と。点滴や尿管理はその数日が必要な訳で高くても仕方ないかなと思いながらも１６．５００円！！！！ちょっと考えますよ。ね、考えますよ。兄を見ると「え！何？払うよ、大丈夫」と即答😱😱😱看護師さんも「え！！大丈夫ですか？」「16500円ですけど」と驚いたようで何度も確認されました。まぁ～それはそうでしょう。決して身綺麗な格好でもなく、遊び帰りで色褪せたＴシャツに100均の巾着袋ですから😂私は思わず「さすが！！」と言っちゃいました😆看護師さんが母に「息子さんが大丈夫だって。凄いですね。親孝行ですね」と声をかけていて母は「息子が？」と苦笑い。入院に関する諸々の書類に記入しながら兄に「大丈夫なの？」と一応確認。兄は「イヤイヤ、大丈夫ですよ。君に請求なんてしないから」と笑い「私が『肉体労働』〇〇くん（兄）が『金銭負担』と平等ではあるよね😁」と言うと「そうそう、そういう事。１回△（兄の趣味）の旅行を止めるかな。まぁもう予約してる北海道とオーストラリアは行くけどね」と笑顔😯説明してくださる看護師さんは「失礼ですがどんなお仕事をされているんですか？」「こんな親孝行な息子さんがいらして羨ましい」と兄に親しげに話かけていらっしゃいました。『親孝行』ねぇ～🤔母もお金がない訳ではないけれどまぁ、兄が払ってくれると言うなら払ってもらいましょう。それにしてもサラッと払えちゃうんだねー😄確かに父の入院費も30万ぐらいを２度ほど振り込んでくれたよね。ずっと思っていたし、分かっていたけれど、彼にはお金を支払うより実家の、母の面倒事に巻き込まれる方がイヤって事なんだろうな😄

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酒さについて

韓国好きミドフィフさくらの自分スタイルブログ

昨日の記事で、私の顔の赤味とデキモノは酒さからくるものでなないかという医師の見解でした。『皮膚科を受診してきました。』今日は仕事を抜けて皮膚科に行ってきました。昨日の日曜、ショートにしたら根元のクセが目立つので伸びた分のストパーと白髪のリタッチに美容院に行ってきたん…ameblo.jpご心配やアドバイスのコメントやメッセージ、ありがとうございます！！とても参考になりました！ブログってありがたい酒さと(仮)診断されたからには、今使っても良いスキンケア品、ダメな成分など、自分自身もそれなりに知識を持たないとダメだと思い、ちょこちょこ調べ始めました。自分が興味のあるものはガンガン調べたり読んだりするのに、ますます資料が読めない環境w『美容院 ＞ 仕事』 部下から渡された資料＆本1冊。 …ameblo.jp病院では、レチノールやアルコールの入ったものは避けるように言われましたが、それ以外にも避けた方が良いものって結構あって。精油も避けた方がいいなんて調べないと分からなかった。酒さの肌に適切なスキンケア酒さとは顔に赤みが現れる慢性的な皮膚疾患。30代以上の女性に多いとされていますが、原因も治療法もまだよくわかっていません。ある日突然発症する人も珍しくないですが、そんな人が困るのがスキンケア。酒さのケアには保湿が大事とされる一方、しみる化粧品が多いからです。この記事では、そんな人が気をつけたいスキンケアと選び方のポイントを紹介します。concio.jp以下、上記サイトを参考に自分自身の覚え書きです。刺激を避ける・アルコール（エタノール、変性アルコール）・香料・精油（オレンジ果皮油、ベルガモット果実油、ラベンダー油など）・グリコール酸・乳酸・レチノール・メントール・尿素など無香料を選ぶ香料には刺激性やアレルギー性が高い物質が含まれていることがよくあります。また合成香料ではなく「精油なら大丈夫！」という考え方もNG。天然の精油のほうが合成香料よりも、かえって刺激性やアレルギー性が高いこともあります。皮脂を落とし過ぎてしまうクレンジングや洗顔は避ける「敏感肌用」「弱酸性」などと書かれたマイルドなものを選ぶ。酒さの肌はアルカリ性に傾いていることが多い。酒さを悪化させる紫外線から肌を守る・紫外線吸収剤不使用を選ぶ・「ミネラル処方」を選ぶ（酸化亜鉛や酸化チタンが使用されているもの）・無香料・精油不使用を選ぶ・＜水や汗に強い日焼け止めに要注意＞汗や水で落ちにくい日焼け止めには、下記のようなシリコーンが高配合されているものが多い。ジメチコンシクロペンタシロキサン「〜コン」「〜シロキサン」という名前の成分シリコーン自体は肌には刺激はありません。そのため、酒さでも刺激を感じず、使いやすいです。しかし、クレンジングで非常に落ちにくいのが難点。毛穴に残って吹き出物が悪化する可能性もあります。シリコーン配合の日焼け止めを使う場合には、丁寧なクレンジングを心がけることが大切です。角質除去・ピーリングはNG刺激が強過ぎて、酒さが悪化するリスクがある。角質除去やピーリングではなく、クレンジングで毛穴をキレイに保つようにするほうが安心。うーん、全部を網羅するのは大変ねとりあえず･･･・刺激を避ける・保湿する・UV対策・負担の無いクレンジングと洗顔でしっかり汚れを落とすというところでしょうか。(簡単にまとめすぎか？？)最近、ちゃんとクレンジングするのが面倒で、無印の敏感肌用オイルクレンジングを使っていたんです。お風呂に入ってまずコレでササっとクレンジングして洗い流す的な。でもね、洗い流したあとに、少ーし、ヒリっとするような感じがすることがあるんですが、だってほら、無印だし、敏感肌用だし、よくない成分や強い成分は入ってないはずだし、オイルだからメイクも落ちやすいだろう、大丈夫大丈夫♪と勝手に思ってたけど、きっと良くなかったわねこの自分の違和感というか感覚をもっと注視すべきだったかも。もう今日から使いません。あ・・・気に入ってめっちゃ使ってる、ドクターアットモアのブースターローションとエクセレントオイル、エクセレントオイルにレチノール入ってるわちゃんと見直さないとダメですね。酒さの方から、コラージュリペアいいですよ！とメッセージも頂いたので、まずは安心してたっぷり使えるものを探してみようと思います。ずっとね、なんだかんだ言ってもスキンケアは洗顔と保湿重視が一番お肌にいいんじゃないか、なんて心のどこかで思ったこともあったんです。でも世の中には数えきれないほどの素晴らしいアンチエイジング成分があり、あちこちで広告とかを見てしまうと、それらを使わないと老化が進むんじゃないか、綺麗な肌になれないんじゃないか、なんて、ある種の強迫観念のように思っていて、どうしてもシンプルなスキンケアをする勇気が無かったんですが、今回のことでようやく決心がつきました。当面は、肌のバリア機能までは奪わないクレンジングと洗顔、そのあとはしっかり保湿することを第一に、スキンケアをしようと思います。最後に、チャッピーに《50代　女性　酒さの肌　を画像にして》って言ったら、めっちゃ私でしたではまた