アラフォー

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『精油を飲んでます』 はっ！？それ、冗談ですよね？

organicシンママ実業家•育KINコンシェルジュ■全ての生命と共に女性が幸せに生きる道〜雛粂あやの〜

精油の素晴らしさはワタシも重々理解しています。そして生活の中に取り入れているのも事実です。（shutterstock）ただ、その使用方法についてトンデモ情報が散見される現状に危機感を覚えます。実際「飲んでます」「食べてます」「直接塗ってます」という方と会ったりそれを大々的に発信して広めようとしている方を見かけたりする度に愕然とします。アロマセラピーが流行り、誰でも気軽に活用できるようになったのは喜ばしいことですがそのリスクを知らない、または知っていても軽んじる人（セラピストでさえも）が多すぎる気がしてなりません。というわけで今回は精油についてのワタシの考えを書いてみようと思います。＜精油の役割とは＞精油の役割は自己の免疫賦活と症状の緩和です。西洋薬を敬遠し、自然療法を好む人たちが利用することの多い精油ですがまず理解しておくべきは精油も対症療法だということです。精油＝根本治療ではないのです。精油は病気や怪我を治しません。じゃあなにをしてくれるのか。例えば痛みがある場合西洋薬が１００％鎮痛するとすれば精油は３０〜４０％鎮痛してくれると思ってください。痛みを抑え込む成分があるという点では西洋薬と精油は同じです。ここポイント。ですが精油の場合は１００％鎮痛してしまわずに半分以上の部分は自分の体に（免疫の仕事を）やらせるようサポートやバックアップをします。言い換えるなら自然治癒力を高める手助けになるってこと。で、結果的に根本治癒に導いてくれるということになるわけ。ここが西洋薬との大きな違いです。＜そもそも精油とは＞精油、というのは植物の芳香成分を抽出した液体です。例えば1kgのバラの精油を生成するのに2,500kgから4,000kgものバラの花びらが使われます。（Adobe stock）15mlのラベンダー精油を作るのに1.4kgの新鮮なラベンダーが使われます。（Adobe stock）そして1滴の精油は15〜40杯のハーブティーもしくは小さじ10杯分のチンキ剤と同等の効能があります。１滴のペパーミント精油は26杯のペパーミントティーと同じ効能があります。（参照）つまり精油は100%天然の素材とはいえ有効成分が超高濃度で凝縮されたものでありその効能は凄まじくパワフルなわけです。言い換えるならば麻薬や覚醒剤やホルモン剤と同じようなものだってこと。だから注意深く慎重に、さらに節度をもって使用されなければなりませぬ。（原液での使用なんてのはもってのほか。）そうそう、ちなみに日本人ってさ、なぜだか「○○にいい」とか「◯◯に効く」って聞くとすぐ”いっぱい摂ろう”とする傾向があるんだけど・・・・どんなものも 過ぎたるは猶及ばざるが如しなんだよ。精油も然り。過量は毒だからね？＜天然＝安全か？＞「100％天然だから安全」「自然だから優しい」なのですか？じゃあトリカブトや（Pixabay）毒蜘蛛（引用）フグたちも（Adobe stock）安全で優しいってことになりますよ？世界中には古代から毒殺や自殺を目的として使われてきた天然の植物や生物がたくさん存在します。つまり精油もたとえ１滴でも作用が強力なものや毒性を示すものがあるわけです。＜で、飲んでいい？＞一言「だめです！」（これわかる？笑）精油を水に垂らして飲むことやほかの食品と一緒に摂取することうがいに使うことも、すべておすすめしません。それどころかもしも精油を誤って飲んでしまった場合はすぐに大量の水で口をすすいでほしいし小さなお子さんが誤飲するようなことが決して！絶対に！！なきよう厳重に注意してほしいです。精油を飲む（食べる）と精油の成分がダイレクトにいろんな臓器に働きかけます。（精油はのど・食道・胃・小腸などのあらゆる粘膜から取り込まれ　血管に入って体内を巡り、肝臓と腎臓という浄化システムを経て　排出されていきます・・・）つまり「いろんな臓器の負担になる」ということです。精油に含まれる成分のなかには刺激性や毒性の強いものもあり原液の飲用で口腔内や胃腸を荒らす危険性があります。さらに、例えば肝臓は「沈黙の臓器」と言われすぐに症状が出る器官ではないため長期内服により薬剤性肝炎になった場合気付いた時にはかなり重症化しているという可能性も少なくありません。また服薬中の場合精油成分との間で好ましくない化学反応が起こり炎症の悪化や新たな症状を引き起こす要因になるかもしれません。例えばクローブやシナモン、バーチやウインターグリーンはワーファリン（抗凝固材）の作用を危険なまでに増幅させてしまったりカモミールジャーマンとサイプレスジャスミンアブソリュートとサンダルウッドは三環系抗うつ剤もしくはコデインのような鎮痛剤薬物の効果を増進させてしまったりすることが指摘されています。精油は飲んではいけません。特に慢性の疾患を患っていて服薬歴が長い（肝腎が疲弊している）人や妊婦、子ども、高齢者の場合だと深刻で甚大なダメージを与える可能性が高くなり大変危険です。※ヨーロッパなどで医師や自然療法士の処方による　飲用が行われているのは事実だけれどレアケースです。＜要注意精油成分例＞『サリチル酸メチル』鎮痛消炎成分としてよく知られておりシップ剤などで広く使われていますが毒性の強い危険成分です。ちょっとこれ見て。↓幼児は小さじ1杯未満を飲み込むだけで死に至る。ってよ？お・・・おそろしい。乳幼児のいる家庭で「サロンパス」とかを無造作に置いてたりするのも危ないよ。舐めちゃったらどうすんの！！あ、いや舐めなくてもやばいんだった。実は・・・2007年アメリカの１７歳の女子高生が日常的にサリチル酸メチル含有のクリームを使っていた事により中毒死してます。（参照）ね？飲用せずとも長期継続的な塗布で死に至る可能性があるということです。取り扱いには十分気をつけねば。ちなみにサリチル酸メチルを含有する精油例とその含有率はこちら。・ウィンターグリーン　９５％以上・ミズメザクラ精油　９９％以上ここで蘊蓄を１つ（笑）＜サリチル酸は柳から生まれた＞柳の葉や樹皮は、医学の祖ヒポクラテスが解熱鎮痛に用いたという記録があるように古くから世界各地で薬として利用されてきました。19世紀になると、その効用に注目したドイツやフランスの薬学者が柳の樹皮に含まれる成分を分析し、活性物質salicin（サリシン）の抽出に成功しました。サリシンをさらに加水分解して得られたのがサリチル酸であり、サリチル酸の副作用を少なくしたものがアセチルサリチル酸（＝アスピリン）です。サリチル酸メチルはサリチル酸の構造の一部を人工的に置き換えて作られています。（Adobe stock）『カルバクロール』神経刺激、皮膚刺激が強く肝臓障害を引き起こす可能性がある成分です。（継続飲用により薬剤性肝炎になった事例あり。）妊娠中や授乳中の女性は使用禁止。特に小さい子どもにはほんの少量でも毒性を示しけいれんや嘔吐、下痢などの中毒症状が出る恐れがあります。（引用）ちなみにカルバクロールはオレガノという精油に50~70%含まれています。『エストラゴール』発がん性があり遺伝毒性も疑われています。Estragoleのラットにおける発がん性および遺伝毒性の検討J-STAGEwww.jstage.jst.go.jp皮膚刺激、嗅覚刺激に注意が必要であり特に乳幼児や妊娠中及び授乳中の女性の使用はNGです。ちなみにエストラゴールを含有する精油例とその含有率はこちら。・バジル　　　７０〜９５％・フェンネル　７０〜８０%・タラゴン　　６０〜８６％＜致死量＞精油には経口毒性があります。経口摂取すれば最悪の場合死に至ります。じゃあ、どのくらいの量を摂取すると命を落とすのか？精油別の半数致死量をお知らせしておきますね。※半数致死量とは摂取した半数の人が　死亡すると想定される体重１kgあたりの量です。（参照画像は雛粂作成）＜高品質だから？＞精油の飲用を勧める人は大抵こう言います。「食品添加物認可を取っている」「メディカルグレードだ」「食品グレードだ」「無農薬だ」「オーガニックだ」だから飲めるのよ、と。へ？？そんなのどれも飲用できるという確かな理由になんてならない。まず、食品添加物の指定を受けた精油は天然の香料として食品の香りや風味づけの目的で使用されるものです。基本的にその使用量は0.001％程度とごく微量でアロマテラピーでの一般的な希釈率よりも（マッサージで使う場合は1％前後）はるかに低い濃度で使用されています。食品添加物だから安心して飲めるという考え方がいかに危険か、おわかりでしょう？次に、医療用（メディカル）グレードという言葉ですがこれは精油のグレードの規制がない日本でできた一般総称であり、明確な基準や法規制はありません。つまり安全性が保証されているわけではないんです。食品グレードについてもその精油が食品扱いなのか雑貨扱いで食品グレードと謳われているのかこの確認が必要でしょ。（※日本の場合は雑貨扱いがほとんど。つまり　　そこに薬効がなくても精油と名売って販売が可能です。）そもそも精油は冒頭にも書いたように有効成分がめちゃくちゃ高濃度に凝縮された加工品です。品質がどうあれ、飲んではならないのよ。無農薬だ、有機だなんてまったく関係ない。別次元の問題です。「◯◯（企業名）の精油は　高品質だから飲んでもいいんです」　はなんの説得力もないと心得よ。　どの企業のものだろうが関係ないからね？しかも、もし、もし本当に高品質だったとして・・・だったら余計に飲用は怖いでしょってワタシは思うけどなあ。＜精油とのつきあい方＞精油を使う時は必ず希釈して薄めて使います。絶対絶対絶対です。１滴だろうとワタシは原液では使いません。希釈するベースはいくら多くてもよし。※念押しですがいくら薄めようが　「飲用」はしません。例えばお風呂に使う場合にもそのまま垂らすことはありません。塩に垂らすとかはちみつに混ぜるとかしてから使用します。量は好みのもの２、３種類を選んで全部で３〜５滴。中にはそのパワフルさゆえに１滴だけ！（２滴はNG)という精油もあります。ex.タイム（リナモール、チモール）ユーカリ（ラディアータ、ディベス）↑これらは刺激精油。肌に塗る場合はさらにいろいろ意識すべきことがあってそもそも塗っちゃダメなモノとか（特定の精油の分子は皮膚のタンパク質と結合して　アレルギー反応を引き起こす可能性がある。）塗るなら柑橘系の精油と混ぜた方がいいモノとか妊婦は絶対だめなモノとか。皮膚の弱い人は柑橘系だろうが塗らない方がいいし。就寝前に身体に塗ると目が冴えて寝れなくなったりするモノとか。（まだまだ学び中です）ま、とにかく精油の世界はめちゃくちゃ奥が深くて安全に使いこなすのは超難しい！！！確かにちゃんと有効成分を含んでいる精油なら驚くほどの嬉しい効果があります。でもだからこそ誤った使い方をした場合の負の効果も大きいんだよ。全ての精油がアレルゲン要因となりうるしね。つまり精油は（精油だけに限りませんが、どんな健康アイテムも）どんな健康状態のどんな人のどんな症状にどんな頻度と期間で　どれくらいの量をどのような方法で使うかによりその効果の出方や影響度合いが違ってきます。特に経口摂取は、そういったことをしっかり理解した上でしかも精油の専門的知識はもちろん免疫学、生化学、栄養学などに精通した人が安全に使用できる自信がある場合にのみ許される行為だというのがワタシの今の段階での認識です。一般人がにわか知識で軽々しく取り入れていい方法ではないということです。それでもどうしても精油を経口摂取したい！という人はいるんだろうからそれはもう自己責任でどうぞ、なんだけど。もし、あなたが飲用を他人に勧めるのならこれだけは確認しておきたい。飲用後なにが起こってもそれをサポートし最後まで寄り添う覚悟はあるのかい？ってこと。勧めるだけ勧めておいて、なにか起きたら「自己責任です」なんてそんなのあってはならないとワタシは思ってる。しつこいけど繰り返しお伝えします。精油は飲んではいけません。飲まない方がいい、ではなく飲んではならない。これが基本です。こう書くと例外があるかのようですが今の日本においては例外はないと思ってもらって差し支えありません。時々ネットで水に数滴入れて飲むーとかサラダや鍋に数滴入れて食べるーとかカプセルに入れて摂取するーとか（インスタから拝借）そういう発信を見かけるけど絶対真似しないでほしいなあ。（↓以下すべてインスタから拝借）１日３回、精油の原液を10滴以上も飲むの！？！？（冷汗）う〜ん。投稿主が安全だと信じて経口摂取するのは自由だけど不特定多数の人が目にするところで発信するなら「精油の飲用は基本的にはNGです」「真似しないでください」と書くべきじゃない？と思う・・・。瓶から直接口へ・・・・ありえない。精油の経口摂取はね危険なんだよ。冗談抜きに命がかかってるんだよ。だから・・・・ね。よろしく頼みます。合掌人気記事①位　オーガニックを知る『それホントにorganic？』健康に対して意識が高い人だけでなく一般の主婦の間でもよく話題にのぼる「オーガニック」。とりあえず身体によさそうなんとなくおしゃれ人や環境に優しいんだ…ameblo.jp②位　受け取り力を磨け『【無関心＝最大の悲劇】アナタは受け取れてる？』私はテレビはできる限り見ないように聞かないようにしてます。なぜかはもう改めて書く必要もないと思いますが。『テレビとは【Tell（テ） Lie （ラ）…ameblo.jp③位　完全在宅で年収1,000万超！『【ママ限定】本業や子育てとラクラク両立！『カンタン本物だから誰でも成果が出る！』』将来に不安しかない。新型コロナによるパンデミックで預金封鎖！？金融崩壊！？コロナで解雇、8万人超に　緊急事態宣言で急増も、厚労省（共同通信） - Y…ameblo.jp━━━━━━━━━━━━━━━━━＜菌運UP大作戦＞菌（微生物）との共存共生そして循環・・・それは私たちの身体の神秘。あなたの腸内細菌叢は大丈夫ですか？健康も美容も性格も！腸内細菌によって決まります。悪玉菌は悪だからと消せば善玉菌はうまく働かなくなります。すべてはバランス。だからこそ自分の腸内環境を知ることがなにより大事な第一歩。確かな技術と膨大なるデータベースを保有した信頼できる機関でアナタの腸内を検査してみませんか？検査結果のデータ解析からあなたの今の腸内環境とあなたに最適な腸活方法についてオーダーメイドの解説＆サポートをご提供いたします。詳しくはこちら↓『自然派健康女子に人気急上昇中！【貯金よりも貯菌】大作戦❤︎』菌たちと仲良くしてますか？菌運あげてますか？？まさか、「抗菌除菌殺菌」大好きです？・・・やめてください。健康になりたい…ameblo.jp『レッツ【菌活】健康づくりの必須条件は●●すること！』健康は腸でキマります。病気の元は腸の乱れです。ということは私たちが健康のために尽力すべきは①自分の腸内の状態を知ること。その上で②腸の調子を整え…ameblo.jpあなたの腸内にはどんな菌たちが住んでますか？いてもらっては困る菌があります。いることが分かればすぐに対処する必要のある怖い菌それは大腸癌のリスク指標菌であるフソバクテリア！！！おうちでお手軽簡単にできる腸内フローラ検査はこちら↓※コロナワクチンは腸内細菌叢を　変容させてしまうといわれます。　接種者はもちろん　シェディングの可能性のある未接種者も　腸内環境には十分に気を配ってください。　接種者はできるだけ早急に解毒に励んでください。　　検査を受けられた方には　ワクチン（伝播）の解毒にも超有効な　最強万能の腸活アイテムをお伝えしています。

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まだ出ない

農家の嫁の実情

下の内容になりますので気になる方はUターンくださいませお食事中の方もご注意くださいこちらのブログを書いてから１週間が経ちました『下品だけど切実な話』現在進行形の下品な悩みです下品やけど切実です１か月くらい前から腸の調子がめっちゃ悪いですこれ一体どういうことなん？ほんまにゾッとする…ameblo.jp症状は一向に回復の兆しを見せずむしろ諦めの境地ドラッグストアで整腸剤を買って飲んでも変わらん我が腸内環境に詰んだ気配でも諦めるわけにはいきませんこれは自分の問題だけでなく周囲にも迷惑をかけることですなぜならとにかくおならが臭いこれさほんまに周囲に多大な迷惑をかけてしまうわけよ我慢できる範囲で耐えて耐えてトイレに駆け込めば間に合うのならいいでもわたしの場合は１５分に１度くらいのペースで波がやってきてしまうからそのたびにトイレに駆け込んでいたら仕事にならん特に利用者さんのお風呂介助中などもってのほかトイレに行く余裕はない麻痺の方のお風呂介助は力仕事なので車いすから浴槽に入るための椅子へ移乗するときなどに腹圧でガスが出てしまう狭い空間の中でおなら連発とか申し訳なさ過ぎて泣けてくる我慢してるとお腹痛くなって力も入らんし仕事に集中できんしめっちゃ困るいままでは便秘になっても肌荒れやニキビ腹部膨満感で悩んだけどおならの回数やニオイで凹んだことはなかった自分のなかでは通院してもいいレベル（くらいの困り具合）ほんの３か月前は血尿で悩んだな・・生きている限り悩みは尽きんのやろなこの話を職場の先輩にしたところ「めかぶが効くから試したらいいわ」と、情報提供がありました！効くときいたら飛び込みます！！さっそく買ってみましたちなみにいまでもヨーグルトと納豆を毎日食べていますここに昨日からめかぶが加わりましたいまのところ目立つ変化はないけれどめかぶ、美味しいさっぱりしていて食べやすくて好き１か月を目安に気長に続けてみようと思いますネットで調べてみたら効果が出るまで早ければ２、３日それ以外の人も２週間～１か月くらいで何かしらの実感はできるみたいめかぶ生活を追加しながらビオメンテも同時進行でいれていきます酪酸菌糖化菌乳酸菌ビフィズス菌ガゼリ菌1日分で1億1000万個の生きた酪酸菌がとれるサプリこちらで菌活も始めます１日２粒３０日分入り１か月トライできる＜PR＞酪酸菌 腸活 サプリ 【今ならレビューでもう1袋プレゼント中】1袋に33億個 1日1.1億個 【業界最高水準】 短鎖脂肪酸 酪酸サプリ サプリメント 乳酸菌 糖化菌 ビフィズス菌 善玉菌 イヌリン オリゴ糖 【管理栄養士推奨】 ビオメンテ ヨーグルト風味 60粒 送料無料 MIRAIKOBO楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}その代わりそれ以外の医薬品はやめてみます長く医薬品を飲み続けることに抵抗があるし長い目でみたらサプリと食品で腸内環境を整えて良い状態を維持したいですどこまでいけるか楽しみですTik Tok Liteおトクなキャンペーンに参加して、特別報酬を今すぐGET!簡単なタスクをクリアして、報酬を毎日GETしよう！lite.tiktok.com初めてのインストール＋10日間連続ログイン（タップ）で5000円分の電子マネーもらえます（夫ももらっていました）さらに動画をみたり毎日ログインするだけでポイントが貯まるからペイペイに交換してスタバなどで使っていますナッツ＆ドライフルーツ一度食べたら辞められなくなってしまい毎日少しずつ食べてます小瓶にいれて持ち歩いているので買い食い率０です最大700g ミックスナッツ ナッツ くるみ クルミ カシューナッツ アーモンド レーズン クランベリー りんご ハッピーセブンナッツフル いちじく バナナ イチジク 訳あり ドライフルーツ スイーツ ドライフルーツ入りミックスナッツ 数量限定楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}塩鮭　1kg訳あり鮭今月に入って２セット買いましたスーパーで買うより安くて美味しい！冷凍のままグリルで焼いて朝ごはんやお弁当に◎B級銀鮭切り身　1.0kg　わけあり　B級　B級銀鮭　銀鮭　鮭　サーモン　塩鮭　切身　海鮮楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

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小芋！！

神戸市灘区　下町かっぽう　つくし　のブログ

いいお天気☀️.°そして、本日はかなり気温が上昇するようですね💦お出かけの際は、熱中症等に十分にお気を付けください🍀暑さ本番は目前です🏖☀️今年もそうとう暑いんでしょうね……そんな日を乗り越えられるように、しっかりとお食事もとられてくださいね🍚先日からご用意をスタートし、するなり大好評頂いております。それが、こちら！小芋メニュー✨小芋煮は勿論♪お出汁と小芋の出会い❤サッパリねっとりが、なんとも癖になりますそして、小芋の唐揚げ✨老若男女問わず人気メニューなんです♪そして、先日から始めております土鍋の小芋ご飯🍚昨夜も大好評✨ありがとうございます！※写真は黄柚子ですが、今の時期は木の芽の香りでご用意しております。小鉢では新ごぼうを使いました、キンピラゴボウが大好評♪自家製ぬか漬けには水なすと、大根菜も！！暑くなると体が欲する？愛知県産 鰻ϵ( 'Θ' )϶白焼き蒲焼鰻巻きうな丼スタミナつけて、夏に挑みましょー♪海の幸もたんまりご用意♪お造り盛り合わせも良いですね♪本日も素晴らしい食材、お料理、お酒もご用意して皆様からのご連絡、ご予約、ご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております️⭕️明日はお休みを頂いております！●アサヒビールさんのイベント開催中！！氷点下－2.2度！細やかな泡が美味い！エクストラコールド(生ビール)🍻エクストラコールド(生ビール)をご注文のお客様へ、ご注文事にチケットをお渡ししております。(一日上限3枚まで)LINEポイントはもれなく、ポイントを貯めればプレゼントをゲット出来るかも？？キリッと冷えて、柔らかな泡がうまい！この機会に是非、エクストラコールド(生ビール)をお試しください♪テイクアウトもご利用ください♪『テイクアウト再開致します！』いつも下町かっぽう「つくし」をご利用くださいまして、誠にありがとうございます✨気温が30度を下まわるようになってきましたので、お料理のテイクアウトを再開致しま…ameblo.jp2日前までの要予約です。気温が30度を超えますと、一旦お休みといたします。コース料理も素敵ですよ♪『コース料理も、素敵です♪』｢コース料理の内容ってどんなですか？｣こういったお問い合わせがとても多いので、こちらで改めてご案内させていただきます。お昼のお席⚫2名様～⚫前日までの要予約⚫…ameblo.jp※昼は前日まで(コース料理のみの営業)夜は2日前までの要予約となります！⚫つくしでもご利用頂けます♪はばタンpay＋✨⚫つくしのLINEです🎶⬇お気軽にお使いください♪

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大好きなアレを食べてきました

40代のセカンドライフ

いつもブログを読んでくださりありがとうございますお寿司がどうしても食べたくなってしまいましたいつもの海鮮三崎港ではなく今回は回し寿司活 活美登利というお店に行きましたずっと気になっていたのですがいつも並んでいて行列行列嫌いな自分は避けてました早めに行けば行列を回避できるのではと早起きして行こう！......やっぱり起きられませんでしたなんで仕事以外だと起きられないのだろだらしがない自分に嫌気がさします諦めようかと思ったけど体はお寿司を欲してる気を取り直してお店に向かいました行列でしたが並びました1時間並んでようやく入店早速ハマチ、ヒラメ、えんがわそしてこのお店の名物デカネタサーモンシャリの横側を巻いて食べられますえんがわいくら軍艦とろサーモンしゃりを包込めますあぶりえんがわあぶりのどぐろのどぐろって初めて食べたな〆はもちろんえんがわ半分以上えんがわを食べて終了やっぱりお寿司はいいですね

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ミニがつくのは人気のバッグ♡

にーなにっき☆

こんにちはお天気回復息子ちゃんと、従兄弟が一緒に帰宅ゲーム🎮をしていますさて、エルメスのバッグって何が人気って担当さんと話していたら、エルメスをよく知らない人でも、人気があるのはピコタン、エブリンらしいです確かに人気のバッグですよね最近、人気なのは、ミニエブ、ミニリンディ、ミニケリー、コンスタンスミニのミニがつくバッグなんですってなるほどね私はミニエブと、ミニケリーは所有していますがサイズ感は可愛いですだけど、このバッグだけじゃ荷物私は入りませんので旦那ちゃんと一緒の時に持って行きます最近ちょっと気になるのがミニリンディ蓋もついてるし、可愛らしいなぁと、密かに気になっていますハワイに行った時に、今日リンディならありますよって言われて即いりませんと言ってしまった事を今更後悔サイズも色も聞かずに断ってしまった失態また、出会えるかなぁ出会いとは言うけど皆さんもミニとつくバッグに出会えたら今流行りのバッグですよ〜今日もお読み頂きありがとうございました【新品未使用】エルメス ミニエヴリン TPM ルージュクー トリヨンクレマンス シルバー金具 ミニエブリン ショルダーバッグ HERMES EVELYNE TPM ROUGE DE COEUR TAURILLON CLEMENCE SILVER HARDWARE楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【新品未使用】2020年製 エルメス ミニエヴリン TPM アマゾン ミコノス ホワイト ブランク トリヨンクレマンス シルバー金具 ミニエブリン ショルダーバッグ HERMES EVELYNE TPM AMAZONE MYKONOS WHITE BLANC TAURILLON CLEMENCE SILVER HARDWARE楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【未使用品】2022年製 エルメス ミニエヴリン TPM ブルーフランス トリヨンクレマンス シルバー金具 ミニエブリン ショルダーバッグ HERMES EVELYNE TPM BLUE FRANCE TAURILLON CLEMENCE SILVER HARDWARE【中古】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【新品未使用】エルメス ミニエヴリン TPM ルージュクー トリヨンクレマンス シルバー金具 ミニエブリン ショルダーバッグ HERMES EVELYNE TPM ROUGE DE COEUR TAURILLON CLEMENCE SILVER HARDWARE楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【天白】【HERMES】エルメス ミニケリー モーヴペール シルバー金具 ピンク シェーブル U刻(2022年頃製) レディース ハンドバッグ ショルダー2WAY バッグ 【新品】【未使用】【中古】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}新品未使用 HERMES エルメス Mini kelly ミニケリー Mauve Sylvestre モーヴシルベストル Epsom エプソン PHW シルバー金具 Z刻 2wayバッグ ショルダーバッグ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}新品 B刻 HERMES エルメス Mini Kelly ミニケリー Gris mayer グリメイヤー GHW ゴールド金具 Madame マダム楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【中古】エルメス ミニリンディ スイフト ブルーフリーダ シルバー金具 Z:2021年楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【極美品】HERMES エルメス ミニリンディ モーヴシルベストル スイフト シルバー金具 U刻印楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}エルメス リンディ ミニ ショルダーバッグ トリヨンクレマンス フランボワーズ レディース HERMES エルメスショルダーバッグ ミニリンディ ショルダーポーチ 牛革ショルダーバッグ 本革 ミニショルダーバック ブランドバッグ レディースバッグ ブランド ショルダー中古楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

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その後の義父の様子

雨ニモマケズ…風ニモマケズ…笑って生き抜く。そういうモノに私はなります！！

体調不良でやっと15日水曜日に病院に行ったら肺ガンを宣告された義父『義家族の近況』私自身遅れながらももう少し時系列にそって書いていこうと思っていたのですが気持ちの持って行きようがないので書く事にしました実は今月のはじめ頃義姉から旦那にLIN…ameblo.jp18日金曜日(昨日)の夜また義母から旦那に電話…明日土曜日やしチャコちゃんとご飯食べに来いよ！チャコちゃんに保険の事とか分からんから聞きたい事あるし！↑声がバカでかいのでスピーカー無しで丸聞こえてか、私の前に自身の御自慢の息子お2人(義兄、旦那)に聞くなりなんなりしてよ私の事を(都合よく)万能扱いする義母マジ困るてか、その前に私…今までの人生で国民健康保険以外活用した事ないから知らんし保険会社に聞きやすると旦那珍しく明日(土曜日)は(オレ様がパチンコ行くから)そっち行かれんからオレ1人で今からそっち行くわと急遽義実家に行く事になりました(車で5分)義父が働けなくなるとたちまち生活が出来なくなる義家族…今現在生活費をビタ一文入れず生きてる寄生虫の義兄…今後の義実家のお金(生活費等)の事が心配な私…旦那に私が居らん方がお義兄ちゃん話しやすいやろから帰って来たら今後のお金どうするか話してきたら？で、お義父さんにご飯しっかり食べるように言うときや義父は酒飲みのガリガリこれから治療で体力要るからちゃんと食べて欲しいよねと送り出しました一番大事やろここからは帰って来た旦那に聞いた話病院で義母と2人で泣き夜には大阪の弟達に電話で報告(義父は🍺飲むと電話魔)一番末の五男は「あんちゃんは『肺ガン』になってしまったか〜」とあえて明るく振る舞ってくれたらしいそして16日木曜日17日金曜日と連日検査の為通院↑病院に行く前日、フルネームも知らないパチ友からの情報で(義母の情報源はほとんど(無責任な)パチ友から)「○○病院良いらしいから○○病院に連れて行く」と言う義母ん？何科の何て先生よ？(○○病院は家からも遠くへんぴなところにあるので電車、バスを乗り継ぎ片道1時間以上かかる)私と旦那は肺炎を疑っていたので(義父自身も「肺炎」かもと思ったらしい)最悪、即日入院も有り得ると思い(入院となると足の悪い義母が通うのが大変だと思い)家から近い△△病院をすすめた(↑バス1本で15分)のだが…結局行ったのは…○○病院え？(過去、義父は△△病院に行った事があるらしく(検査の為)タライ回しにされたのが嫌だったらしいは？検査するなら何処でもタライ回しですが…)来週の1泊入院の時に内視鏡で手術をしてもらい抗がん剤等の治療もこの○○病院でするらしい(1泊入院前にもう一度通院がありこの時に他に転移してるか今後の治療方針が決まるらしい)のだが…義母が一言…△△病院にしとけば良かった遠すぎるわ〜と旦那に漏らしたらしい最初に言うたけどな私的には転院が可能(選べる)ならば義母が通いやすい家から近い病院かいっそうのこと義姉が通ってる(県内で設備が一番整ってる(かは知らんけど)人工島にある)大きな病院にでも…と思ったが後の祭りんで、義父は病院の先生に胃に転移しとったら飲んだらアカンけどな！たしなむ程度ならエエよと言われたらしく(今まで500㎖×3だった🍺を)350㎖1本にすると言いながら(←直ぐ飲み終わり)私が置いて行った350㎖の🍺をプシュと開けテレビの阪神戦(義父阪神ファン)をギャーギャー怒りながら観戦していたそうです帰って来てから旦那はオッサン(義父)ホンマにガンなんか？と笑ってましたどうやら義父と義母は色々吹っ切れて肺ガンと戦って共存する道を選んだみたいですですので今後しばらくは通常の(今書いてる続きの)内容を(マジ)急いで書いて行こうと思いますでは〜ん？立場的に？やっぱり私は何か義家族の何かしらの事をする事になるんですかね？う〜んあ、旦那が義実家に行った日旦那は義兄の帰りを待ちましたが義兄はパチンコ行ってて帰って来なくて何も話出来てません💩

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ハセガワ 1/72 VF1Sバトロイド バルキリー"マックス"　製作・レビュー

英国とミニチュアと私

　近年、古いプラモをヒィヒィ言いながら作ってきました。　ついにカミさんから「見ていて何だかつらそうだから、たまには簡単なものを作ったら？」などと言われる有様。　そこで、令和5年12月発売のハセガワ1/72VF1Sバトロイドバルキリー"マックス"を作ることにしました。　新しいプラモですし、パーツも少なく、サイズも小さい。　これなら余裕っしょ！　…と考えたのが大間違い　このキット、実は基本的に2002年発売の商品のマイナーチェンジであり、実質的に古いキットだったんです。　気付いたら、また古いキットを作っている　約2か月半かけて本日なんとか完成。　これから作る方の御参考にレビューを。　まずは完成品　シンプルなデザインながら、ハイディテールで見応えあり　全高約20センチ（ツノ含む）で、1/144のガンプラ程度の大きさ。　カラーは以下のとおり　　　白：ガンダムホワイト（クレオス水性）　　　黒：ブラック（クレオス水性）　　　青：ガンダムエアリアルブルー（クレオス水性）　　　ガンポッド等：黒鉄色（クレオスラッカー）　ツヤ消しトップコートを最後に吹いていますが、ガンポッド等は半光沢トップコートにしています。　青の色で悩む方が結構いるのでは。※　HDリマスター版『超時空要塞マクロス・愛おぼえていますか』より。以下同じ。　劇場版の多くの場面では、ほぼすみれ色。　一瞬だけ写る↓のカットでは水色。　いずれにせよ、テレビ版のマックスのパーソナルカラーである濃い青ではないんですよね。　個人的なイメージではガンダムエアリアルブルーがピッタリでした。　本キットの素晴らしいところ　メーカーが「飛行機のハセガワ」と呼ばれるだけあって、リアルな細かいディテールが全身にビッシリ入っています　0.1mmの超硬ブレードで彫り直してスミ入れしました。　正直、二度とやりたくない作業ですが、仕上がりはとんでもなく精密。ガンプラにはない魅力ですね　あとVF1Aのヘッドと、腹部パーツの予備が付属しているので、VF1Aに換装できます！　これは素晴らしいっ！　近時のバンダイならまず別売商法に走るでしょうからね。　こういうファンサービスができるメーカーは大事にしたくなります。　ちなみに、劇場版のマックス機は、VF1Aでは腹部が青、VF1Sでは黒です。設定通りに塗りたい方は御注意を　このキットの残念なところ　可動範囲がかなり限られます。　これくらいで勘弁してください、という感じ。　原因は、何をするにしても足の付け根や肩、ガンポッドの後部が他のパーツに干渉することと、各パーツのクリアランスがキツく、コスレが恐くて動かせないこと　設計を少し工夫するだけで何とかなったと思うんですけどね。　そして…最大の難点は、とにかく作りにくいことです　製作上の注意点　きっちり仕上げようとすると、大変な手間がかかります　大半のパーツが縦割りモナカで、パーツの合いが悪い箇所もチラホラ。　例えば、この脚部↑。　派手に隙間が生じる上、これにまたがって細かいモールドがたくさん。合わせ目をパテで消してモールドを彫り直す必要があります。　おそるべしプロトカルチャー！　頭部は、後ハメ加工がオススメ。　顔が縦割り2分割でクリアパーツを挟み込む構造です。　クリアパーツが大きいので、後から入れるには↑の写真のように頭部上面を大きくデザインナイフで切り払う必要があります。　クリアパーツの裏面にはミラーフィニッシュを貼りました。　なお、VF1Aのヘッドについては、クリアパーツにミラーフィニッシュを貼るのはもったいないかも。　内部メカがゴチャゴチャあるので、銀で部分塗装してやると良い感じになります　ところで、このキット、大量のデカールが付属しています。　どこを塗装し、どこをデカールで済ますか迷う人もいるのでは　代表格が脚部の黒いライン。　少なくとも右脚の内側（デカール番号31）は塗装一択。　というのは、デカールが思い切りズレているからです。　写真右側のいわゆるマルイチのモールドの位置がまるで合っていません　曲面にデカールを追従させるのもやや難しいですし、塗装した方がいいでしょう。　マスキングの便宜のために書いておくと、青い丸は直径1ｃｍ、マルイチは大体4.8mmくらいです　あと、腹部のデカール番号12も、幅がまるで合っていなかったので、塗装した方がいいと思います。　あと全身のマルイチモールド。　私は全て塗装しましたが、モールド自体が少しヨレている箇所もあったので、全部デカールにしてもよかったかなと思います。　時短になりますしね。　総評　きっちり仕上げようとすると大変ですが、ディテールがギュウギュウに詰まったバルキリーは見飽きない味があり、トライする価値はあります　ガンプラにはない魅力もあり、ハセガワさんには今後も頑張ってほしいですね

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登山持ち物

まつばらカルチャークラブ　ブログ

こんにちは！もうすぐカルチャーイベントの登山ですね！持ち物のプリントをお渡しできていない会員様がいらっしゃるので、アップします！

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全裸で街を歩きたい45歳のオバハン

45歳、無職、独身、貯金なしの美味しい楽しい第二の人生日記

こんにちわ！45歳の無職じゃなくなった独身、貯金なしの南歩です！働き出して初めての週末あるもので朝ご飯なんかめちゃくちゃオシャレな感じに仕上がった　笑食パンは会社の近くの喫茶店の12周年で頂いたやつ上にはグラスフェッドバターをたっぷりとやっぱり食パンはこの食べ方がシンプルで好き❤️食べ方はシンプルやけどダイエット？？はどこ？　笑【あす楽】【送料無料】NZ産　グラスフェッドバター　ウエストゴールド有塩ポンドバター　454g×2個セット　バターコーヒー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}コーヒーは幸せの香りを幸せの香りロイヤルマイルドブレンド/300g/グルメコーヒー豆専門加藤珈琲店/珈琲豆楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}トマトにはブラックペッパーとパルメザンチーズをぱらり河内晩柑は剥いただけ河内晩柑、ジューシーでほんと美味しい昔はスーパーとかで見かけなかったような🤔ワタシが興味なかっただけ？【樹齢20年以上】＼贈り物に／愛媛県 愛南町産 河内晩柑 贈答用 秀品 L～2Lサイズ 10kg 【 送料無料 ※一部地域除く】 綺麗な見た目の ギフト用 プレゼント用 箱買い かわちばんかん 別名 宇和ゴールド 愛南ゴールド 美生柑楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}かーらーのー悩んだ末にやっぱり来てしまったよ　笑2日連続のハルさん写真が同じ過ぎる件　笑しょーがないよねだって毎回大好きな席で大好きな同じケーキの食べてるから昔から変わらず好きなモノを鬼リピするオバハン目瞑っててもハルさんのケーキとコーヒー分かると思うわそろそろ終わりかな？白桃とライチとムース中はこんな感じにライチのジューシーなゼリーが下にはスポンジ　うまー😋ショートケーキも下にオレンジのゼリー上の層に晩柑ちなみに晩柑を知ったのはハルさんのこのケーキを食べた3年前？くらい今日は暑いからお代わりでアイスカフェラテもかーらーのー昨日の自炊よるご飯ほんとは、キャロットラペを作る予定がバルサミコ酢が足らず残ってたにんじんを舞茸と合わせてキンピラ風にしたよかーらーのー新玉のサラダ鰹節と海苔、黒酢、味醂、醤油、胡麻油えーっと、いつの？ってくらい前に冷凍してたチキンのトマト煮カレー風なんかまとまりないけどあるもの使って自炊したワタシサイコーやんこのままやと、痩せてしまうわきっと🤭かーらーのーオバハン恥をかきたいのにかけない？いや本当は恥はかきたくない？ずっと昔から自分の中での戦いがあり何が言いたいか？ってオバハン取り繕ってカッコつけてしまう　笑いや、実際にはカッコつけれてへんけどちゃんとしなきゃ迷惑かけちゃダメ失敗しないように長年社会人して評価されて結果だすようにしてるとなんかこーゆーの染み付いてて45歳のオバハンは恥ずかしいって気持ちが人一倍強いいや、もう失うモノもないのになんか昔からしみついた恥ずかしいが抜け切らないいやいや、45歳で無職になって貯金もなくて、独身で恋人もいない十分に恥をさらしてるんと違うんかーいとおもいがちやけど違うんだよなーだから羨ましいのよ体型に関係なく好きな服きたりできる人とか誰も見てないし自意識過剰やと思うのよでも、なんか恥ずかしい気持ちが見え隠れぶち破りたいのよ全裸で街を歩きたいのよ※いや、それは捕まるわそんなこんなな45歳のオバハンですちなみにお仕事は楽しいですワクワクするし勉強意欲も湧いててついついアイデアが湧いてくるので頭の中がまたまたイッパイブログのタイトルも変えたいし会社辞めた話とか45歳でも働きたい会社を引き寄せた話とか和歌山の話とかコメント返しとかとか毎回ゆーてるだけで書けてない　笑ゆるりと必ず書いてきます

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圧倒されたエルメスで見かけた女性

にーなにっき☆

こんにちはGW後半楽しく過ごしたいですね私は朝ゆっくり寝ていられる事が幸せ先日エルメスで見た光景女性のお客さんがテーブルの上にツイリーやシルバーを並べてもらって担当さん？とお話をしていたんですが、そのお客さんが熱心に担当さんに欲しいバッグを説明していたんです結構な勢いで、先日お話した欲しいバッグなんですが、私ちゃんとミニエブリンって伝えていたかしらエブリンってお伝えしちゃったかなと思って、、エブリンとミニエブリンじゃ全然大きさが違うしナントカカントカ、、、と結構な勢いで話をしていたのですが、その担当さんは目が点になっていて、リアクションほぼなしその姿をみて、まだ担当さんってほどの関係ではないのでは状況がよく分からなかったんですが、おそらく担当さんがバッグの話をしたのではなく、そのお客さんが一方的に欲しいバッグをペラペラと説明していただけのようで、担当さん（担当に付いているかどうかは定かではない）は圧倒されて言葉がでていなかった感じでした一方的にペラペラ話をする女性に私達夫婦も圧倒されてポカーンとしてしまいました私達の方が先にお会計も終わってしまったのでその後どうなったかは分かりませんでしたが、少し販売員さんがお気の毒になっちゃいました色々なお客様いらっしゃいますよね今日もお読み頂きありがとうございましたエルメス ネックレス シェーヌダンクル レスポンス TGM ペンダント SV925 シルバー925 銀 シルバーアクセサリー HERMES Chaine d Ancre レディース チェーン エルメス シェーヌダンクル ネックレス シンプル 女性 メンズ ジュエリー ブランド 美品 中古 母の日楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}＼お買い物マラソン／【新品】HERMES エルメス ブレスレット ファランドール シルバー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}HERMES エルメス リング アンシェネ PM Enchainee Ring シェーヌダンクル H109507B レディース アンカー チェーン 指輪 silver925 シルバー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}HERMES エルメス シェーヌダンクル アンシェネPM H110025B 00049 リング・指輪 9号【中古】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}エルメス HERMES ピアス ファランドール シルバー ミディアム 新品 Boucles d'oreilles Farandole, moyen modele楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ギフト品質】エルメス HERMES ピアス ループ MM サークル スイング シルバー Ag925 レディース 女性 彼女 妻 誕生日 記念日 プレゼント ギフト クリスマス 20代 30代 40代 50代 【動画】【中古】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}HERMES エルメス ピアス ポップアッシュ ミニ POP H MINI 608002F レディース スタッド メタル アクセサリー カラー16色楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}HERMES エルメス ピアス シェーヌダンクル TPM Chaine dAncre H113503B レディース ミニ スタッド メタル アクセサリー PKGD楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}新品 HERMES片耳ピアスシェーヌダンクルエルメスレディースアクセサリー片耳ピアスシルバーH109510B 00楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}HERMES エルメス 小物 エクスリブリスピアス SV925/K18PG シルバー×ピンクゴールド シルバー金具【送料無料】【中古】【D2359】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}​４月たくさん読んで頂いた話『外商カード作ってみました☆』こんにちは先日我が家は外商カードを作ってみました担当さんから何度もご連絡を頂いていたので、人生経験と思いお願いしてみました私はエルメスでお買い物するくらいなの…ameblo.jp『凄い勢いでエルメスに反応した銀行員さん』こんにちは体調が優れず早く寝てしまったら変な時間に目が覚めてしまいました昨日、某銀行の担当の方から電話がきまして、お話をしていましたポイント貯まってますよって…ameblo.jp『YouTubeで見たびっくりなエルメス』おはようございます昨日、寝る前の事少しベッドでゴロゴロしていてみんなYouTubeみたり、お話したりする時間があるんですが、息子ちゃんがぼそっと。「この子、バ…ameblo.jp

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私のやる気スイッチ何処ですか？

美月のブログ

結局たいしたダイエットもせず食事制限もせず週末になってしまった…明日は一緒だからお酒も飲むし…毎日してるのは寝る前の腹筋とストレッチだけ💧でも…毎日飲みまくってたけど今週は3、4日は休肝日ちゃんとお家で良い子にしております夜ご飯少なめにしても…結局その後お腹空いちゃって💦それをLINEすると食べな〜って返信くるし基本自分にも他人にもめっちゃ厳しい人だけど…私には激アマなんだよね男関係以外ね！！いやいやいや！！夏がくるのに！！体重よりお腹とオチリよね…私着痩せするからさー見た目はめっちゃ細く見える脱いだら凄いんです！！タイプwあ！胸はペチャンコだよ？wうちの糞のび太なんか女性にたいして無知だからさ私が初めての彼女ですw43㌔以上女じゃない！！って言ってた貴方の元嫁もとっくに女じゃないねwのび太みたいな顔してさ何言ってんだか…しずかチャンは細いんか？いかんいかん！女子力、女子力甘いものとフルーツ嫌いで酒と赤貝が大好物な私に女子力くださいwww

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16/17/18

studioeggのブログ

【16日木曜日】16:00〜16:45超入門💜●KOYUMI➡︎通常レッスン17:00〜18:00 入門　HOUSE●KAZANE➡︎代行 こゆ＊KAZANEナンバーリハーサル18:00〜19:00 初級HOUSE●KAZANE➡︎代行　SAKI＊KAZANEナンバーリハーサル19:00〜20:30 中上級HOUSE●KAZANE➡︎お休み＊KAZANEナンバーリハーサル＊500円20:30〜22:00 初中級JAZZ🔹♦️●MIYU➡︎YUKA休講YUKAナンバー自主練習＊500円＊7月までYUKA【17日金曜日】16:30〜17:30 HOUSE 基礎入門♦️🔹💜●momo peach➡︎ 休講17:30〜19:00HOUSE初級♦️🔹💜●momo peach➡︎ 変更🔶REI(Letme/G GonesZeeGones)battle レッスン　＊誰でも参加できます。19:00〜20:30POP♦️🔹●yu-ki.☆➡︎ナンバー自主練習＊500円20:30〜22:00LOCK♦️🔹●YOSHIKI➡︎ 休講【18日土曜日】10:00〜11:30強化バトルクラス●U-KI➡︎ ナンバーリハーサル11:30〜13:00 フリースタイルパンキングだ大ダ●MEDUSA➡︎ナンバーリハーサル13:00〜14:30 JAZZ●SATOMI➡︎ナンバーリハーサル14:30〜15:30 HIPHOP入門●Sumire➡︎ お休み🐲U-KI TheRetro SD練習15:30〜17:00 HIPHOP初級●Sumire➡︎お休み🐲U-KI TheRetro SD練習17:00〜18:00 HIPHOP基礎アイソレ💜●NOA➡︎ 通常レッスン　🔴◉次回ボイストレーニング(特別レッスン)6月16日日曜日＊別途予約　studioegg@e.email.ne.jp＊各2500円①10:00〜11:00幼少クラス②11:00〜12:30 高学年

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【９歳２ヶ月】久しぶりの体調不良／むすめメモ

hushhush♡ひとりっ娘子育て＆節約大好きブログ

１日有給を取った次の日の朝、ゆっくりお休みして心も満たされて出勤／登校の準備をしているとなんと、むすめが朝から嘔吐前日、喉が痛いと言っていて嫌な予感はあったけど、　そう来たかーその時は熱はなかったけど学校はお休みさせました。なんと２連休になったわたし…嘔吐は１度きりでしたが微熱も出てきて37.7℃まで上がりでも朝よりは徐々に元気に。むすめはジグソーパズルや塗り絵、マンガ読んだりして過ごし、（ときどきYouTube）さて、お休み２日目のわたしは…家事も昨日ほぼやってしまったしどうしましょ(笑)むすめの様子を見つつ、庭の雑草がひどかったので雑草取りと、玄関周りの掃除、ストーブを綺麗に拭いてからクローゼットにしまって、代わりに扇風機を出しました。おまけに、寝室の窓に日よけシートまで貼れました探せばやることいっぱいある！あ、エアコンの掃除もあったのに忘れてた…翌朝には平熱になり食欲も戻ったのでむすめ、学校に行けましたむすめのおかげ？で2連休できておうちも片付き、こころの充電も完了しましたたまにはゆっくりするのも大切ですね（翌日の仕事がたまっててヤバかったけど）5月後半もガンバリマス最近のむすめメモ：・算数のときレベル別にクラスが分かれるらしく、上位クラスに行けたらしい・女子の仲良しさんと同じクラスになったものの、最近はやはり男子とばかり遊んでる娘。・体操教室で伸膝後転がひとりだけできたらしい。・初のクラブ活動開始。・初の６時間授業開始。（16時下校の16:30学童お迎えなのであまり学童も意味なくなってきた…）・「オーマイガー」とよく言っている・50m走は10秒台だった　＊我が家が使ってるのはこちら⇩この季節、寝室が朝から明るすぎるので暗めにできるし日除けにもなる！エアコン代が節約できる 日よけシート 高遮光タイプ 45×180cm 4枚組 AMMS-9045S(BK) 窓 シェード 目隠しシート 遮熱シート 暑さ対策 UVカット 紫外線カット 山善 YAMAZEN 【送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【楽天1位】遮光フィルム 遮光・遮熱メッシュ 90×180cm 両面テープタイプ 約6度の室内温度上昇を防ぐ！ 冷房効果アップで節電にも 日差しカット UVカットシート フィルム 目隠し 遮光シート 紫外線避け 日よけ 省エネ 窓用 暑さ対策 1年保証 ★[送料無料]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}風邪のときなどの引きこもりグッズたち⇩ジグソーパズル、何個かあると時間が潰せます。カラフルピーチ 300-3047 カラフルピーチ ジグソーパズル300ピース楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}スーパーマリオシリーズ 300-1547　New スーパーマリオブラザーズ U デラックス ジグソーパズル300ピース楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}何回も読んでるマイクラ漫画本８巻まで出てるよーMINECRAFT~世界の果てへの旅~ (1) (てんとう虫コミックス)Amazon（アマゾン）MINECRAFT~世界の果てへの旅~ (2) (てんとう虫コミックス)Amazon（アマゾン）MINECRAFT~世界の果てへの旅~ (3) (てんとう虫コミックス)Amazon（アマゾン）

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月収７万円パートで全般性不安障害の私が10万円で得た安心感と快適。

無理せず生きるがモットーです。

フリーランスで在宅ワークのパートナー（49歳）と全般性不安障害で週３パートの私（46歳）の二人暮らしの我が家です。先日、誕生日に行った京都旅行ですが、私の誕生日なのでパートナーがプレゼントしてくれる予定でした。『ご報告と京都に行った話。』フリーランスで在宅ワークのパートナー（49歳）と全般性不安障害で週３パートの私（46歳）の二人暮らしの我が家です。昨日のブログは予約投稿だった為触れてないので…ameblo.jpですが、安心感を得るために私が旅費を払うことにしたのです。どういった安心感か？全般性不安障害の私は、コロナ禍になり不安で旅行に行けなくなりました。それどころか酷いときは電車に乗ることも不安になってしまい、月１で通っている心療内科にも行けなくなりました。（当時、私の通う心療内科にそういう患者さんが多かったらしく電話で対応してくださり、処方箋を郵送してくださったので本当に助かりました）歯科助手のパートをしており、うちの患者さんの多くが後期高齢者で、「コロナになったらしぬと病院で言われた」と話す患者さんも少なくなく、「私がコロナになってこの患者さんたちにうつすわけにはいかない！」という不安から、そんなふうになってしまったのです。今では普通に電車にも乗れますが、もう何年も旅行には行っていなかったので、旅行に対するハードルがあがってしまっていました。この感覚あまり理解していただけないかもしれませんが…。でも「また旅行に行けるようになりたいな」と今年３月のパートナーの誕生日に久しぶりの旅行に行きました。『全般性不安障害の私が６年ぶりに出来たコト。』フリーランスで在宅ワークのパートナー（49歳）と全般性不安障害で週３パートの私（45歳）の二人暮らしの我が家です。こちらの続きとなります。『全般性不安障害の私…ameblo.jpとりあえず近場からと思ったのとパートナーがアウトレットが好きなので御殿場に。今までなら御殿場は日帰りで行くところだったのですが、今回は泊まりで。御殿場のアウトレットにあるこちらのホテルに泊まったのですが、ＨＯＴＥＬ　ＣＬＡＤ楽天トラベル富士山の見えるホテルで温泉もあり朝食のビュッフェもかなり充実しているホテルでした。このときは、パートナーの誕生日だったのでこの旅をプレゼントしたんですが、そのとき思ったんです。「自分でお金を支払ったほうが心がラクだな」と。例えばこれまでパートナーに出してもらっていたときは、「具合いが悪くなって行けなくなったらどうしよう…」「旅行中具合いが悪くなったらどうしよう…」「迷惑をかけたらどうしよう…」「せっかく手配してくれてお金を払ってくれてるのにそうなったら申し訳ない」という気持ちがあり、不安が増して、体調を崩したりしていたんですね。（あくまで私の全般性不安障害の症状です）パートナーは私のカラダのことも知っていますし、そんなことで責める人ではないし、いつも「迷惑なんて思ってないよ」と言ってくれる優しい人なんですけどね。それがわかっていてもそんなふうに思ってしまいます。それが自分で支払うことでその不安が軽減されたんですよね。「行けなくてもまぁいっか。それはそれでしかたない」「旅行中具合いが悪くなってもまぁ多めにみてもらおう」くらいの気持ちになれたんですよね。なので、今回自分の誕生日旅行も安心を得るために自分で旅費を払うことにしました。京都一泊行き帰りの新幹線込みで２人分　105,000円。安く済まそうと思えばもっと安くなりますが、思う存分自分の快適さを選択したらこの金額になりました。行きも帰りもグリーン車。パートナーは、グリーン車を選ばない人です。例えばキムチを買うのにスーパーAよりスーパーBのほうが同じ銘柄のキムチが100円ほど安いとします。Aで買い物をしていたら私は普通にそのBより100円高いAで、そのままそのキムチを買いますが、パートナーはAで買い物していたとしても、Bのほうが100円安いと知っていたら、AからBに移動して、100円安いキムチを買う人です。でもその自分の価値観を相手に無理やり押し付けようとは思わないので、だったら自分で支払えばいいよなと安心感と快適さを考え、私が出すことにしたのです。結果、とっても快適な旅でした。そして、今回も問題なく旅行に行けて自信がついたことが嬉しい！こちらからは以上です！『私がパートナーと呼ぶ理由について。』フリーランスで在宅ワークのパートナー（48歳）と全般性不安障害で週３パートの私（45歳）の二人暮らしの我が家です。誰も気になっていないかもしれませんが、私が「…ameblo.jp※東映太秦映画村の写真をそっと添えておきます。※今回京都で泊まったのはここ↓めちゃめちゃよかったです♪天然温泉　蓮花の湯　御宿　野乃　京都七条（ドーミーイン・御宿野乃　ホテルズグループ）楽天トラベル浅草にもあるみたいです↓天然温泉　凌雲の湯　御宿野乃　浅草（ドーミーイン・御宿野乃　ホテルズグループ）楽天トラベル天然温泉　凌天の湯　御宿野乃　浅草　別邸（２０２４年１月１６日オープン）楽天トラベル《期間限定楽天クーポン》 楽天ルーム細々とやってます→☆LINEスタンプ発売中！敬語鳥のニジきち - LINE スタンプ | LINE STORE遂に ニジきちに 敬語バージョン登場！！！ 新社会人の皆さんも そうじゃない皆さんも ぜひ！store.line.me鳥のニジきち - LINE スタンプ | LINE STOREライラックニジブッポウソウをイメージしたらこうなりました。2017年酉年、飛躍の年になりますように...（2017年もだいぶ経ったけど）store.line.meウニおじさんとイクラ女子(寿司っ子クラブ) - LINE スタンプ | LINE STORE遂に！　大人気ウニおじさんがLINEスタンプに登場。今回、新たに描きおろしたイクラ女子も必見！こんなスタンプ見たことない！（なんつって）store.line.me寿司っ子クラブ２ かっぱまきお - LINE スタンプ | LINE STORE沈黙を破り 寿司っ子クラブ第2弾かっぱまきお遂に発売！ あなた次第で 使用方法は無限大！ ジャンジャン使ってくださいませ！store.line.meポイントサイトなら高還元率のハピタス｜通販やサービス利用でWでポイントが貯まるポイ活するなら会員数400万人以上のハピタス。3,000以上の人気ショップやサービスと連携、お買い物の前にハピタスに寄るだけで、Wでポイントが貯まる。コンタクトレンズの購入や、クレジットカード発行、ふるさと納税の前にもハピタスに寄っておトクに。貯まったポイントは300pt(1pt=1円)から現金交換OK。hapitas.jp

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上海出張③ギリシャヨーグルトからの麻婆茄子、そして北京ダック☆

★本日もほろ酔い日和★

昨夜は別働隊で日本から出張に来てるチームと日式焼肉屋さんで食事会でした（と言うか飲み会）。美味しかったけどヘビー過ぎたおかしいなぁ。。。頑丈でワンパクな胃袋を持っているハズなのに。さてと。この日は爽やかにヨーグルトスタート。乳製品コーナーにたくさんの種類のヨーグルトが並んでいたので思わず買ってしまったってやつ。でもほぼほぼ加糖です。飲むヨーグルトもほぼほぼ加糖。無糖タイプはこのヨーグルトと明治ブルガリアヨーグルトくらい。みんな甘いのん好きだなぁ。と言うより酸味が強すぎるのが苦手？ナッツシリアル付き。ザクザク旨し。ヨーグルトは無糖だけど酸味はさほど強くはなかったです。ギリシャヨーグルトだからこってりめ。美味しかったけどコレ1つでほぼ500kcalオフィスに出勤して午前中はカタカタとパソコン仕事。ときどきコチラのスタッフが質問に来たりするけれと基本は放置してくれるのでありがたい。ガッツリ資料作成捗りました。お昼はスィさん（中国人、日本→台湾勤務を経て中国へ駐在、駐在待遇されるってメチャ優秀）と土鍋ごはんが美味しい定食屋さんへ♬おかずと小鉢、ごはんで700円くらい。私は麻婆茄子セット。アッツアツで登場！！！麻婆茄子大好き〜ぃ土鍋ごはんには醤油ベースのタレをかけて。いい香り〜スプーンで混ぜ混ぜ！！！あつあつ注意☆麻婆茄子もアッツアツ。油のテラリウム加減がそそりますなぁピリリと辛くてごはんが進む濃い味設計。上海料理って甘めであっさり〜なイメージだったけどこう言うガッツリした味付けの物も食べるんだなぁ。まぁ、大都会だからいろんな地方から人が来てるし、何よりコレ上海料理じゃないしね。中華風な茶碗蒸し。ほっこり旨し。美味しゅうございました♡ごちそうさまー。で、午後は現場で夜8時過ぎまで立ち仕事。お近くのスーパーに寄って帰宅。シャワーしたらチューハイ片手に夜ごはんの準備〜♬おつかRIO〜なんかやっぱりRIOが好き♡今回はご近所スーパーでも売ってました。売ってたり売ってなかったり神出鬼没なRIOちゃん。スーパーで半額ゲットしたこの子も食べちゃうぞ。このボリュウムで600円くらい。メチャお得！ま、半額だから本来の値段は1200円とか。始めまーす残り物と半額惣菜の晩餐。残り物①そら豆の葱油炒め。良いおつまみなんだよなぁ♡簡単に出来るのでたまに自宅でも作ります。大量の刻みネギを多めの油で炒めて、そこに生のままのそら豆を入れたら火が通るまで蓋をして蒸し焼きに。味付けは塩をパラパラ〜♪今ちょうどそら豆のシーズンなので帰ったらまた作ろう残り物②麻婆豆腐。麻婆豆腐はふわふわオムレツと合わせてごはんにON！皿チョイスをミスって溢れんばかりw赤と青、2種類の唐辛子を使った辣強めの麻婆豆腐はごはんにもオムレツにもバッチリ合いましたんで、半額ダック。こんな量で良いかな。葱と胡瓜は食べちゃわないとね。残りの半額ダックは冷蔵庫へ〜。かわゆきニワトリパケのビールできゃむぱーいっぷはぁんでは、巻き巻きしまーす♬甜麺醤の甘〜いタレも付いてます。くるくるん。はい、あーん♡はぁあ。。。うめぇ〜くるくるまきまきしながらツルッと2本め。今度はくまちゃん♡中国国内製造のビールもたくさんあるけど輸入ビールもメチャたくさん！見たことのないビールのパケに毎回スーパーでテンション爆上がりですwこれ一生飲み続けても追いつかんのじゃなかろうかってくらい。楽しきお酒売り場にきゃむぱーいたしかもう1本飲んだんだけど写真撮り忘れちゃった。可愛いパケだった気がするのにぃ。ちぇっそろそろ新しいお店開拓したいなぁ。

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実家と色々こじれてます*35【ずっと夫のターン！】

日曜日は９時まで寝たい。

どうも、あべかわです。当ブログについて身内トラブルのお話です！　注意事項　読者さんから頂戴したエピソードをもとにしていますが、フェイクを入れ、構成などを大幅に変えております。また、登場人物の会話や心情は私の想像が多分に入ってます。なので、内容はフィクションです！読み物としてご覧くださいますようお願いします　　前の話↓『実家と色々こじれてます*34【非常識な夫婦】』どうも、あべかわです。当ブログについて身内トラブルのお話です！　注意事項　読者さんから頂戴したエピソードをもとにしていますが、フェイクを入れ、…ameblo.jp第35話弟夫婦に非常識と言ってのけた夫。さらに続けます。夫は笑顔を絶やさず、説教というよりかはあくまで「こうしたほうがいいよ～」というような明るいスタンスで話し掛けています。お菓子をこっそり鞄に忍ばせていたことまでバレていたとは思わなかったのか、義妹は顔を真っ赤にしました。続きます！『実家と色々こじれてます*36【ケチな姉】』どうも、あべかわです。当ブログについて身内トラブルのお話です！　注意事項　読者さんから頂戴したエピソードをもとにしていますが、フェイクを入れ、…ameblo.jp　　三点購入の条件アリだけど千円以下はすごい！【1点780円！クーポン＆3点購入で】楽天1位 エンボス加工 ワイドパンツ ぽこぽこ ポップコーン ワイドパンツ ジャガード ウエストリボン ロゴプリント フレアパンツ ロング丈 パンツ ボトムス レディース【it-0159】 [s2][予約販売]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}新作出てます！すっごい可愛いの【最大20％OFFクーポン】新作ナイトブラワンピース半袖！《ラクシアスリープ》育乳ナイトブラ ワンピース ルームウェア レディース 夏 パジャマ カップ付き 半袖 ナイトブラ一体型 授乳【tu-hacci】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}　　過去記事ピックアップ！反響が大きかった記事です！『車に乗せて欲しいママ*1【渡りに船】』どうも、あべかわです。当ブログについて昨日までの連載はこちら！『価値観押し付け？食事こだわりママ*1【手作り弁当】』どうも、あべかわです。当ブログ…ameblo.jp『泥棒はママ友！？*1【私物が消える】』どうも、あべかわです。当ブログについて昨日まで、クセ強めの友達との間に起きたいざこざ話を連載していました。『マウント！？子育てダメ出しママ*1【仲の良い…ameblo.jpおすすめエアコン掃除だけでなくお風呂掃除もキッチン掃除もいろいろおまかせできますよ～『【PR】衝撃！エアコン掃除をしてみたら』どうも、本日２回め、あべかわです。日曜日は９時まで寝ていたいワーママの育児＆日常をまんがでかいています！☆自己紹介☆PRです！！夏は目前！皆さ…ameblo.jp無料で７日分トライアルもらえます！まだ申し込んだことない方はぜひ～『【PR】全力で推します！マナラホットクレンジングゲル！』どうも、本日２回目のあべかわです。当ブログについてPRで～す！たびたびご紹介しておりますマナラホットクレンジングゲル！無料お試しこちらはトライ…ameblo.jpよろしければぜひフォローお願いします！更新の際にお知らせされます

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医学部は入ってから

WM徒然日記～仕事 時々 娘の医学部生活～

久々の医学部関連ブログです 医学部ネタを提供しているYouTube動画は沢山ありますが、大学の比較など、マウント系の動画が多いなか、下の動画は医学部の実態について、私が娘を通して感じていることと近く、内容も割とコンパクトにまとまっていますので、受験生や保護者の方の参考になれば幸いです。 これを見ると、医学部受験より医学部は入ってからの方が大変なのがわかります タイトルは強烈ですが、ランキング登場の大学＝進級が厳しいといった単純な情報ではありません。ご興味のある方、ぜひご覧ください 娘の大学は紹介されたランキングにこそ入ってはいないものの、余裕綽々とは無縁です。今週実習が終わり寝不足気味の娘ですが、週末少しでもゆっくり眠れますように

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別れの時

子なし専業転勤妻の晩婚ライフ

空港までずっと私も夫も泣いていた。夫の涙の理由は分からないが、私の場合は失言した自分の愚かさと楽しかった結婚生活を思い出してそれがなくなってしまう悲しさと夫への懺悔の気持ちとこれからの人生への不安と色んな気持ちがごちゃ混ぜになった涙。こんなに泣くなら別れるなよ。とちょっと夫に腹が立ったりもしたけど。別居から離婚までの9ヶ月間、本当に色々な思いがあった。最初の頃はひたすら夫との関係修復を願っていたけれど、そのうち引きこもりの子なし転勤妻生活より働いて自分らしく生きる方が幸せだと思えるようになった。9ヶ月前に夫のいうままに離婚していたらこんな気持ちにはなれなかっただろう。私も夫も。最後はお互いにボロボロと泣きながらありがとう。おかげで毎日楽しかったよ。こちらこそ、ありがとう。幸せな結婚生活でした。とお互いに感謝の言葉を伝えあった。笑顔でサヨナラをしたかったのに涙涙のお別れになってしまったが、感謝の気持ちでお別れできた。憎しみあってお互いの不幸を望む別れにならないで良かった。こうしてお別れできただけでも6年の結婚生活は無駄ではなかった。しっかり財産分与も貰ったしね。あれから10日が経つが今も元夫の事を思い出して泣いてしまう。そう、このブログを書いている今も電車の中で泣いている。今の時代、離婚は珍しいものではない。夫婦の3組に1組が離婚していてそれは約2分に1組が離婚している計算だ。このブログを読んでいる今もどこかで誰かが離婚している。きっとそれぞれのカップルがそれぞれの事情や思いを抱えていて同じケースは一つもない。だから私は自分のケースを全ての人に押し付けて、こうした方がいいと指南する気はない。ただ、自分の経験を通して得た気づきを今後もたまにシェアしていくので誰かのお役に立てればいいな。と思っています。こうして子なし専業転勤妻生活に幕をおろしMillyの人生の第3章？が幕を開けたのでした。楽天お買い物マラソンスタート！これ！クーポン出てます♪【20％OFFクーポンで1584円♪5/16 1:59まで】＼2024年版新色追加しました／ハンディファン 首かけ 卓上扇風機 首掛け扇風機 小型扇風機 携帯扇風機 首かけ扇風機 扇風機 ネッククーラー 卓上 2024 モバイルバッテリー スマホスタンド スタンド楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}充電もできるハンディファン。色が全部可愛くて迷ったー。私のが届いたら様子を見て姉も欲しいってー。しかも同じ色。姉妹だね。まるで日傘な帽子！半額クーポン出てます。いい加減そろそろ傘を買わないと梅雨になっちゃう。日傘にもなって畳むと小さくて広がると大きくなるものが良いんだけど、安いのは結局使わなくならないか心配だし、高いのは値段の割に良くなかったら嫌だし、悩み過ぎるー。【15時まで当日発送・クーポンで実質1480円】日傘 晴雨兼用 折りたたみ傘 耐風撥水 日傘 折りたたみ レディース 傘 晴雨兼用傘 雨傘 折りたたみ 完全遮光 超軽量 降温 紫外線対策 コンパクト UVカット 6本骨 暑さ対策 耐風 撥水 頑丈 男女兼用 UPF50+ 三段 軽い 梅雨 メンズ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}これとか安すぎ！＼5/15迄20%OFFクーポン／母の日ギフト【1年保証】日傘 折りたたみ 超軽量 折り畳み傘 UVカット 晴雨兼用 日傘 UPF50+ 雨傘 防水 撥水 軽量 180g コンパクト レディース メンズ 軽量折り畳み傘 男女兼用 折りたたみ傘 雨傘 日傘 雨晴兼用傘 傘 遮光 遮熱 紫外線対策 sg175楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}マリメッコが可愛いんだけど、日傘じゃないんだなー。【名入れ可有料】 マリメッコ marimekko 傘 レディース メンズ 折り畳み傘 アンブレラ 折りたたみ傘 雨傘 全10柄 ブランド ※名入れ別売り ネーム入れ 名前入れ【スペシャルラッピングB対応(別売り)】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ずっとこのループ。

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