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母の日とダイエット

一体、いつの話題よって感じなんですが(；´Д`A今年の母の日次男夫婦は私が夏の間、クーラーを使わないことを知っているので少しでも 暑さ対策になればってことでこんな首掛け扇風機を送ってくれましたUSB充電なので、モバイルバッテリーを持参すればキャンプでも使えそうこれは めちゃくちゃ役に立ちますありがたいです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡で、長男からはロイズのチョコレートでしたしかも、ビター味と抹茶どちらも 私のツボを押さえていてほんと、感謝しかないで、とても好きなお菓子なので減らないようにちびちび食べていたのですがチョコの残量に反比例して体重は増加の一途を辿り自分的には禁断の ２Kg増へさすがに これはダメだわてことでガチな ダイエットに突入しようと思います158〜９センチの私のベストは51.４Kgでこれは 国籍に関係なく世界中の男性が 理想的だと感じる女性のＢＭＩ21％に合わせたものこんな年齢ですが この数値はちょっとしたこだわりでそんなに極端に努力しなくても維持できる範囲なので割と気に入っていて自分の中で 基準値になっていますはい、ここから２Kg増です(￣ー￣)本格ダイエットの 何がツラいって職場で お昼前にお腹が空いて グーッて音が聞こえること恥ずかしい(;_;)もちろん ロイズのチョコはしばし冷蔵庫で封印します本気でやるよ頑張ります

シンプルライフと恋のこと