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  1. 好きで結婚したのに離婚したしマッチングアプリで真面目な男性に出会っても欠点を見つけては相手に冷めてしまうのでそんな自分が ほとほと嫌になることがあります誰にだって欠点はあるしもちろん 自分だってそうなのにどうして受け止められないんだろうとかと思ったら そんな欠点も許すの❓ってレベルのダメ男を好きになるし(・・;)まぁ、もう61歳なのでこんな、誰とも真剣に向き合えない人生なんだと諦めモードになることもありますだから 最近は完全に冷めた仮面夫婦伴侶に早く ◯んでくれと願いつつ暮らしているようなご夫婦であっても誰かと 一緒に暮らしている人を尊敬の念というか偉業を成し遂げた人のように感じることがありますたとえ 仲が悪くても暮らし続けているってだけで素晴らしいとマジで思う結婚生活を離婚という形で中退した私は対人関係の卒業証書をもらってないので次に出会う人は元ダンナのそっくりさんでまた同じことを学び直すのではないかと懸念したりいやね、ほんとに学びの途中段階だと思うんですよでなければ 若い頃や今現在ももっと落ち着いた恋愛関係を継続しているはずです職場の同僚を見ても 夫婦円満な人と離婚した人と独身の人がいてそれぞれ 特徴があるように思うので自分はどうなんだろうと考えることがあります夫婦関係が 円満な同僚に共通していることをひと言で言えば主張が激しくない常に 一歩下がって相手を立てているもう、これは絶対的で確定ですだから これなんだろうな誰かと暮らせる秘訣って自己主張が強くないし大きな局面では 男性を信頼して相手に判断を任せられるそんな人たちが円満に暮らしています偏見が多くて早とちりなくせにすぐに自己主張しようとする私とは真逆ですねil||li(´・ω・il)il||li円満な人の 身近な例ではりなちゃんがそうですなんだかんだでいつも長男を立てていて何かを決める時は長男の意見を聞いて従っているし甘える時は しっかり甘えているタッパーに 冷凍ご飯がはりついてはがれない時なんか私と2人の時は自分の力で 思いっきりやっているのに長男が 家にいる時は「ねぇぇ、長男くぅんこれ、はがれないからはがしてぇ」と 頼っています側で見ていてそれでいいんだと思います男の人と暮らしているんだからそれでいいんだとこんな自分でもこの先、誰かを好きになって恋愛できるんだろうか誰かと暮らすこともできるんだろうかそれとも何処まで行っても1人のままの人生なんだろうかと順調に結婚生活を送っている人たちを見るとふと 立ち止まって考えます

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  2. 皆さんこんにちは♪おかんです!皆さんに茶花を生けていただきます。正式な道具は無いので、有るもので見立てて生けてもらうつもりです。黒門の花とみさんで買ったのとウォーキングでパチった花です作法は先生がご指導くださいました。皆真剣です。これが↓こうなります皆さんに生けてもらいましたエエもんですねぇ!T先生には真の染め付け魚耳付き花入の高砂で芍薬とナルコユリマダムSは花菖蒲 志野焼マダムYは黄ソケイ  煤竹の籠花入れJガールさんにはシャリンバイと黄ソケイを掛け花入れの備前刷毛目の旅枕に(実家にあった思い出の品)おかんの書いた掛け軸が引き立ちます。着物は宝尽くしの色無地と帯は西村織物さんで一目惚れで買われたそうです刺繍が入った小紋に龍村の袋帯でした。帯はきもの屋さんですって!私の着物は、昔「みしな」さんで仕立てた鮫の江戸小紋。帯は名物裂の笹蔓文様です。との事です。おかんの描いた水墨画が和風衝立の上から覗いてますわ。おかんの着物は先日日本橋のきもの屋さんで買った稚児の飛び柄小紋この着物身巾が広くてお点前がやりやすかったわ!橋本テルの地紙散らしの九寸名古屋帯さあ!いよいよ本番の茶会 続き薄茶です。それは明日のお楽しみに!デハデハランキングに参加してます。▼クリックのご協力よろしくお願いします~♪にほんブログ村ファッション(着物・和装) ブログランキングへ

    第4回喜楽庵茶会ごっこ 花寄せ編
  3. 本日もご訪問いただきありがとうございます。今日は、とっても久しぶりに私のイチオシの着物屋さん衣司武美へ行きました。4月に生まれて初めてのお茶会参加のために、夫が着物や羽織や帯を貸していただいたので、それをお返しにきました。本日の店主の装いです。いつもながらとっても美しい着姿ですね。全身に白地に淡い水色の柄のある着物に白い帯に、鮮やかな帯揚げを・・・・まずは、お借りしていた、着物、長襦袢、羽織、草履をお返しして・・・・本当にありがとうございました。お茶会の様子をご説明。衣装は完璧でしたが、作法が大変なことになった一部始終を・・・・私たちの元教え子が、このお店で、特別誂えのスカーフの染めをお願いしていたので、その試し染めを見にきました。なんとも大胆な柄と色!!すごく大変な染めの工程だそうです。早速、かけてみることに・・・・どこに色を出すかで、雰囲気が大きく変りますね。このショッキングピンクと黒のコントラストがとっても素敵。最後に、店主がご自分でスカーフ代わりに使っているものをかけていただいて・・・とっても個性的ですね。お店の後は、一緒に食事をしようと、二条木屋町のムガールへ・・・食事の様子と私の装いは明日に続きます。にほんブログ村のランキングに参加しております。皆さまの応援クリックが日々の更新の励みになりますので、下のボタンをクリックして頂けると嬉しいです(*^ω^*)←ポチッとお願いします

    久しぶりに呉服屋さんに試し染めを見に元教え子と!白地墨流縞文の着物に白帯に墨黒ツイリー
  4. 漫画家は色々な情報を知っているらしい…人気が出たタイミングで契約させられるんだと思う悪魔の契約ワ○ピースも…鳥山先生も中間と繋がっていたと言われています。光側のお役目だったのか?随所に🔑キーポイント的な重要な描写を表現されています。宗教的な影響力が…………若くしてお亡くなりになられた原因だったのかも❓謎が多い作品には、多くのメッセージーが描かれていると感じました。 pic.twitter.com/Ayqi9iiFAJ— e3KOJI (@e3koji) 2026年5月16日鳥山明は反政府を連想させるような漫画を描き始めてから業界から干され始め、最後は鈍器で頭を殴られ殺された。鳥山明は何を知っていたのだろうか…。(※コミュニティノート対策:本文は推測を含みます) https://t.co/MAEtpPhqTJ pic.twitter.com/HMcTWt7QKc— ほんとーch (@tekito_chanpon) 2026年5月16日● ワンピ作者はメースンだと聞いたレジェンドはそちらに行かなかったからやられたの?● 今はあからさまに消したりしない。snsがあるし。ただ嫌がらせはしてるかな⁉️1番肝心な所から放送時間変えられたり中身を変えろなど圧力はあったみたいで度々連鎖休止してましたね。● 著作権 版権…表に出てはいない…TAXHaven…海外でも あれだけ人気あった…アニメドラゴンボール🐉代理人を選出できたり…とかくデカい組織にヤラれたな…TAXHaven…簡単に言えば、在籍在住をここにして、日本人だけど売り上げ入金はケイマン諸島…んで、日本の税収枠から外れ、多額納税回避● 右上は、ドラクエ1のがいこつかなと。1986年だから、かなり前。● 1986年と言うとドラゴンボールのアニメが始まった時ですね。むしろここから鳥山明の人気は爆発的に広がって行った感じです。何が干されたなんだか。● 鳥山明は飽きっぽい性格でドラゴンボールの連載をなんとかして辞めたいと思いスーパーサイヤ人3で眉毛を無くしてカッコ悪くすれば誰も読まないと考えたが海外で爆発的にウケた。天才だから、本人が意図せずとも世界の何かを汲み取ってしまったんだろうな。● コナンも片目推しのキャラがいたり、片目をやたら強調してたり、コルナサインしてたりします。● 始めから最後まで、全てシナリオの人。反政府というより、始めから全て海外のシナリオで動き、最後までシナリオ通り、演じただけで、敵も何もいないでしょう。ストーリーで浮き沈みが作られただけで。創作もグループ製作のはずです。外人が主の軍団。だから一人だけ外国タッチでデビュー。● 【細長い頭蓋骨」以前にたしかミー○ャーもコレだとか書いてる人がいた…● 著作権を奪い取る為に暗○されたんでしょう。そんな🦋鮮人が追悼とか言ってお金に変えてるのがはらわた煮え繰り返りそうでした。。バン○イやら経済的に得した企業は山程ある。相続は法律が余りにも悪過ぎて出来ないのだから騙し取った話しにしか見てません。腹立たしい限りです● 私は最近鳥山先生のドラゴンボールをなぜか偶然歌いたくなってうたってたしかし、漫画家は、不審な○が多いなあ崖から落ちたり、海で溺れたり(救助していたなら他に人がいただろうに)自〇していたり。。● 小澤さんから鳥山明さんの真相はこうだと聞いています😎🙏 👇👇やけに人気漫画家の不審死が多いな……とは感じてはいます。 https://t.co/XYmc5HsKyz— 🇯🇵日本国の土台 (@Nippon_mirai1) 2024年8月17日また著名漫画家の不審死?コナンの製作チームの人だかもクレヨンしんちゃんの作家も山で滑落死?さくらももこさんも亡くなられましたっけ🤔 https://t.co/XVd3vM1X9t— はざーど未来形 (@HazardMiraikei) 2022年7月10日まさか日本の漫画家はCIAのプロパガンダマシーンとして情報を与えられていたが、用済みになってこ○されてたり?😨これまた暴露の波が押し寄せてきそうですね🔥#漫画家#鳥山明さん死去#便利な馬鹿の末路🤔 https://t.co/eZMqffgSS7 pic.twitter.com/Z3xSFVlCEZ— AISEI_QAJF6.0 (@qajf672164) 2024年3月8日鳥山明も急性硬膜下血腫で死亡。ワクチン接種が原因だね。https://t.co/a3YK3MYmaUイルミナティの成功と引き換えは死と言うこと。数多くの著名人がワクチン接種後死亡している。櫻井敦司https://t.co/XiyxA9erQSHEATHhttps://t.co/u9GnFnvfpM島崎敏郎(アダモちゃん)… https://t.co/RtS5CpoEUz pic.twitter.com/5F747M12i5— Change_h_ (@Change_h__) 2024年3月8日三国志書いた漫画家横山光輝がカルト創●学会信者を脱会した後自宅が放火され亡くなったとツイート見ました😰クレヨンしんちゃんの作者もエ●バの証人信者ですが趣味だった登山の途中行方不明なり崖から転落した事による不審死がネットに記載されてますが何らかの理由でカルトと揉めて暗殺の可能性🥶 https://t.co/fO4g9kZk1m pic.twitter.com/pr8LDyTZwt— ジョンエリック (@Myuchan52917) 2023年6月18日クレヨンしんちゃんの作者は、イルミナティを題材にした映画を作ろうとして不審死したらしいですよー暴露作品でも作ろうとしていたのかもしれませんね。だいたい暴露しようとした人って消される定期— えいみぃ@ツイてる (@eimiiiiiy) 2020年5月6日

    漫画家の不審○が多い訳
  5. ご訪問ありがとうございますカフェモカですこどもの日に家族が集まって食事会をした帰りに二人の息子夫婦にたくさんおかずを持たせましたそれを入れていたタッパーを返しに昨日は長男ファミリーがやって来ましたお嫁さんは2年前に私が譲った7分丈のブラウスを着てくれていました一度袖を通したもののお腹周りが少し気になって閉まっておいたのですが私とお嫁さんの服の好みが似ているのでこれ良かったら着てみると聞いてみたら喜んでもらってくれたブラウスです去年もこの時期に着て遊びに来てくれましたが今年もまた着てくれていることがとても嬉しくてまた着てくれてるね嬉しいな〜と伝えるとお嫁さんは七分丈の季節になったので着て来ましたと可愛い言葉を返してくれましたお嫁さんから孫(2歳3ヶ月)が来年から幼稚園に通うと聞いて再来年だと思っていた私はびっくりもうそんな年齢だなんて、本当に早いです去年からその幼稚園での入園前の子供を対象としたイベントにも何度か参加しています先日は体験入園があったそうです子供たちがおもちゃに夢中になっている間にママさんたちがスっと帰る方法だったらしく…孫は大泣きしたのかな〜と心配しましたが一瞬だけママと言ったけれど泣くことなくずっと遊んでいたと保育士さんから聞いたそうでお嫁さんはほっとしたそうです私も安心しましたそして今後の体験保育では地震などの緊急時に園まで迎えに行く人が持つカードを私にも渡されました1番目はお嫁さん2番目は長男3番目はお嫁さんのお母様そして4番目が私このカードを使うことが無いようにと、心から願いますそして少し早いけれど孫が幼稚園に通う姿を想像すると元気に育ってくれたことがとても嬉しく感じました

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    嬉しいお嫁さんの姿と孫の成長
  6. 雑談しながら悩みも愚痴もモヤモヤもお聞きします 義実家家族関係のモヤモヤストレス…しんどい気持ち受け止めます | ココナラはじめまして。「さくらまま」として、家族関係や義実家との悩みについて長年ブログを書いてきました。https://ameblo.jp/saku7788/ブログでは...coconala.com こんにちはさくら🌸です最近お隣さんがなんかはじめてらっしゃる工具の音がキーンと鳴り響くのですまぁ朝8時くらいからなんで微妙な時間⏰昨日はいきなり高圧洗浄機を使い出したんです隣接する庭は我が家の洗濯物干し場ウィーンと鳴り響く出音に私が気づいて洗濯物を取り入れたからよかったももの こちらに飛び散る塗装片や泥流石になーって思いながらもできればトラブルにはなりたくないちょーど回覧板を回すのにお隣に向かうと門のところにお隣さん『あーさくらさん ちょっとYouTubeみて外壁塗装しょうとおもってるんですわ 泥とか飛んだら後から掃除するから 明日もたのんます』たのんます??って思ったものの『いえいえお互い様ですものね』と心にもないこと言ってしまう外面のいい私今朝は5時起きで洗濯し、始まる前に取り込みますクーポンコードNA1FBV入力でポイントゲットココナラ - プロが集まる日本最大級のスキルマーケットココナラは、いろんなジャンルの「仕事」や「相談」をネットショッピングのように早く・簡単・おトクに依頼できます!ロゴや名刺などのデザイン、動画・サイト制作、お悩み相談など、ビジネスやプライベートで自分ではできないことをプロや専門家に依頼しませんか?No.1スキルマーケットのココナラ!coconala.com雑談しながら悩みも愚痴もモヤモヤもお聞きします 義実家家族関係のモヤモヤストレス…しんどい気持ち受け止めます | ココナラはじめまして。「さくらまま」として、家族関係や義実家との悩みについて長年ブログを書いてきました。https://ameblo.jp/saku7788/ブログでは...coconala.com

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  7. また日本はATMになるのか…また増税されそう…Trump-Xi zirvesinden sonra Trump'ın aradığı ilk ismi duyunca çok şaşıracaksınız.Almanya değil. İngiltere değil. Güney Kore değil.Japonya.Trump Çin'den havalandıktan 4 saat sonra, uçaktayken bir görüşme yaptı.Karşısındaki isim Japonya Başbakanı Sanae Takaichi'ydi.Bu… pic.twitter.com/jq8NUmQ9ZF— Penguin X (@ThePenguinBTC) 2026年5月16日トランプ-習首脳会談後、トランプが最初に連絡を取った相手の名前を聞くと、きっと驚くでしょう。ドイツじゃない。イギリスじゃない。韓国じゃない。日本だ。トランプが中国から飛び立って4時間後、飛行機の中で彼は1回の電話会談を行った。相手は日本首相の高市早苗だった。この選択は意図的だった。理由は台湾計画にある。説明しよう。5月14日朝、トランプは中国にいた。赤い絨毯が敷かれ、名誉隊が並んでいる。習は客人をもてなすためにあらゆることをしている。同じ会合で、習はただ一文を述べた。「台湾問題が誤って扱われれば、二国は衝突に、さらには戦争に引きずり込まれる可能性がある。」トランプの返事はない。何の譲歩もない。何の説明もない。何の約束もない。5月15日昼、トランプは中国から飛び立つ。そしてそのことが起こる。飛行機が空にいる間に、トランプは電話会談を行う。日本首相の高市早苗。日本政府筋によると、フライト中にトランプが話した最初の外国首脳が彼女だ。15分。中国が唯一の話題。記者たちが高市に尋ねる。「台湾は会談で話題になったか?」彼女は答えなかった。本当の疑問はここにある。トランプが空にいる間に連絡を取った唯一の首脳が、なぜ日本首相だったのか?答えは4つの言葉に書かれている。地理、基地、お金、技術。第一の理由:地理日本は地図上で島嶼群だ。北海道から沖縄まで広がるこの鎖は、中国海軍が太平洋に開く扉の真っ只中に立っている。日本が立っている限り、中国の太平洋進出は難しくなる。しかも、日本の最西端の島・与那国島は、台湾からわずか110キロしか離れていない。つまり、台湾危機では日本はすでに地理的に衝突の渦中にいる。第二の理由:基地米軍の5万5千人の兵士が今日、日本領内にいる。横須賀には米国外で唯一の空母基地がある。第7艦隊の本部がそこにある。沖縄の嘉手納空軍基地はアジア最大の米空軍基地だ。台湾シナリオで、米戦闘機はどこから飛び立つか? 嘉手納。空母はどこから出るか? 横須賀。これらの基地がなければ、米軍のアジアでの軍事プレゼンスは無駄になる。ハワイは遠すぎる。グアムは不十分。フィリピンは部分的に信頼できるだけ。東京は太平洋での米軍能力の背骨だ。第三の理由:お金日本は20年以上、米国の最大の対外債権国だ。手元に約1.2兆ドルの米国債を持っている。つまり、米国の借金帳簿の最大のページが日本の手に握られている。東京の金融安定は、直接ワシントンの債務安定に結びついている。第四の理由:技術今日、世界で高度なチップは日本なしには生産できない。オランダの有名なASMLマシンがあって、チップ生産の心臓部だ。でも、その中の重要部品の大部分は日本製だ。チップの基になるシリコンウェハーの60%以上が、二つの日本企業から出ている。信越化学とSUMCO。チップに回路を描く化学物質がある。フォトレジスト。先進チップの90%以上が、二つの日本企業のフォトレジストで作られている。JSRとTOK。東京がなければどうなるか?TSMCは生産できない。Samsungは生産できない。Intelは生産できない。NVIDIAは生産できない。AI競争は一つの島だけで進めることはできない。今、全体像がはっきりしてきた。日本は米国にとって普通の同盟国ではない。日本は米軍のアジアでのプレゼンスを支える壁だ。日本はドルシステムの最大の対外支柱だ。日本はAI時代の生産インフラの心臓だ。この三つが同時に東京の手に握られている。東京が揺らげば、三つすべてが揺らぐ。この方程式をワシントンは知っている。北京も知っている。北京の過去6ヶ月の動きを、この観点から見てみろ。2025年11月、高市は日本国会で演説した。「中国が台湾に対して軍事力を使えば、日本にとって生存の脅威となる。海上封鎖も含めて。」中国の反応は非常に厳しかった。日本からの海産物輸入が停止された。牛肉交渉が打ち切られた。文部科学省が中国人学生に日本への警告を発した。観光勧告が変わった。ビザ手続きが遅くなった。北京がなぜこれほど強く圧力をかけたのか?それは、東京がアジアでの米軍力の主柱だからだ。柱が抜ければ、建物は崩れる。東京への圧力は表向き経済的だった。意図は戦略的だった。本当のメッセージはトランプの15分間の電話会談が、一つの事実を確認した。米国のアジア戦略は、東京なしには成り立たない。だから北京は過去6ヶ月、東京を圧力下に置いている。だからワシントンは電話を最初にそこにつなぐ。二つの首都は同じ方程式を読んでいる。インド太平洋での均衡がどこへ向かうかは、今後数ヶ月、東京を通じて読まれるだろう。これは私の個人的分析だ。今後の時期は重要だ。皆さんを情報提供する。● 力はもはやミサイルだけで測られるのではなく、サプライチェーンにおけるあなたの独占によって測られる。Shin-Etsu、SUMCO、またはJSRがなければ、AI革命は起こらず、ペンタゴンのスマート弾薬も機能しない。中国の日本に対する経済的圧力は、禁輸ではなく、米国がアジアの支柱を試す動きだ。ワシントンも北京も知っている;東京を支配する者が、パシフィックとAI時代を支配する。● 日本は太平洋におけるアメリカの最大の脅威となる。● これは、高市氏がトランプ氏に電話をかけるよう懇願した結果です。● いつものようにトランプが台無しにして、他の国に「俺がぶち壊したのを直してくれ!」と頼んでる!イランへの攻撃 - EU、助けて;台湾の裏切り - 日本よ、救ってくれ。トランプにはただ一つの利点がある:そのヤンキーじみた愚かさで、心に浮かんだことを正直に口にするんだ。パト右翼のバカどもだけが、彼が5次元チェスをやってると本気で思ってるよ。● 台湾を無力化した後、中国はすぐに日本に向かいます。日本はアジアの平和にとって極めて重要であり、ロシアよりも重要です。インドやイランは第三次世界大戦の勃発において重要ではありません。“Nie jestem zwolennikiem zemsty. Nie zamierzam przenosić krwawego długu pozostawionego przez japoński imperializm na naród japoński. Wierzę jednak, że zapomnienie o cierpieniach przeszłości może sprowadzić nieszczęścia w przyszłości.”-Mei Xiaokan, córka chińskiego sędziego Mei… pic.twitter.com/mR1PU6KxTG— Chinese Embassy in Poland (@ChinaEmbPoland) 2026年5月16日「私は復讐の支持者ではありません。私は、日本帝国主義が残した血塗られた負債を日本国民に引き継ぐつもりはありません。しかし、過去の苦しみを忘れることは、未来の不幸を招く可能性があると信じています。」—梅小菻(メイ・シャオラン)、中国の裁判官梅汝璈(メイ・ルーアオ)の娘、トキオ裁判開始80周年を記念して。● 日本はアメリカから飛行機と戦争機械を注文しました。トランプはアメリカ経済と自身の利益を支援するよう求めました。● 中国=アメリカ+日本● そんなに長く書く必要はなかったと思うんだけど、日本はアメリカの州だよ…● あなたはイランに対する中東の基地を守れませんでした。日本が動けば、台湾紛争の最初の数時間で日本の基地が生き残れるとでも思っているのですか。● どうやら米国と世界経済は大きく変化せざるを得ないようだ。日本を多分化共生により国民の団結と伝統を壊し日本分断化 と円安と物価高原油不足と低賃金と増税移民には、補助金で国民の弱体化を推進し台湾を含む米中による 分断統治と日本自治区イスラム自治区等に分断してイスラエルとパレスチナの様に他国籍化して 80年前に出来なかった… https://t.co/fAXU8mqZDC— Sawada CJ (@cj_sawada) 2026年5月16日Some people actually believe America “saved” Japan from communism. Give me a break.The truth is the exact opposite. After the war, the American occupation freed thousands of hardcore communist prisoners and leftist activists that the Japanese government had locked up. Many of… pic.twitter.com/JMASCWgqId— Kumashun🇯🇵🐻💎 (@isfjcutebear) 2026年5月16日実際にアメリカが日本を共産主義から「救った」と信じている人たちがいるなんて。冗談じゃないよ。真実はその正反対だ。戦後、アメリカの占領軍は、日本政府が投獄していた何千人もの強硬な共産主義者や左翼活動家を解放した。その中の多くが、その後、日本の戦後共産主義運動の創設者や指導者となった。アメリカは意図的に管理された二大政党制度を作り上げた。一方はCIAが支援する資本主義体制、もう一方は騒々しいが抑え込まれた共産主義の野党だ。本物の日本の保守派はそれ以来ずっとアメリカを憎んでいる。なぜなら、彼らはアメリカが最初に日本に共産主義を注入した張本人だと知っているからだ。年金は軍事費に流用されます↓米アンドリーセン・ホロウィッツ(a16z)社が東京に拠点設立、日本で投資拡大へ日本の保険会社やGPIFも投資先の1つとしているa16z社は資金の多くを年金基金などの機関投資家から調達しAIドローンなど軍事関連のスタートアップに投資しているまた外資に年金喰われるぞ https://t.co/3DX3BxWqL9 pic.twitter.com/gVEyySGuwM— 野田CEO (@nodaworld) 2026年5月15日そうだったのか🤔まぁ、そうだよね💧自○党だけを使った訳じゃない。戦後日本のこのシステムはアメリカ(DS)が日本を扱い易くする為に作り上げたもの。外国人のコメントにもあった通り、日本はアメリカの州の一つなんだよね😫いや、州というより植民地。独立国ではないから搾取し続けられるいつ戦争を起こすかって話じゃ無ければいいけど…

    米中首脳会談後トランプ大統領が最初に連絡を取った相手
  8. 🌸ご覧いただきありがとうございます🌸アラカン主婦・JUJUです。いつもフォロー・いいね・心温まるコメントをくださる皆さま、本当にありがとうございます。皆さんからの応援が、何よりの励みになっています✨このブログでは、🐾 愛犬とほっこりした日々⚖️ ゆるりと続けるダイエットの記録👩‍🦳 そしてアラカン世代ならではの視点でつづる、日常のあれこれをお届けしています。よろしければ、お付き合いください♪私のプロフィールはこちら犬様のプロフィール今朝はメルカリの発送もあり、久しぶりにひとりでウォーキングしてきました。久しぶりだったので、少し歩いただけなのにふくらはぎが結構痛いです。空は雲の多い朝模様でした。ひとりウォーキングでは、きれいなバラたちと再会。DJ NOJIMAさんのテンションが上がる80年代の歌謡曲をきき、綺麗な花を眺めながらの散歩はやっぱり気持ちがいいですね。 犬様は夜中に発作を起こして少し心配しましたが、ひと眠りしたら元気になってひと安心。さて、次は犬様のお散歩です。先日注文したラディカのハーネス。新しいハーネスですが、気に入ってくれたみたいです。やはり発作の影響か歩くスピードもゆっくりになったので抱っこして帰ってきました。今日は青葉まつりだけど行けそうにないな・・・残念だけど仕方ないね。今日の体重は?今朝の体重84.6㎏(+0.2kg)内科受診により指導を受けて食事と運動で緩くダイエットをしています。5/16に食べた物朝:豆腐ときゃべつと大根の味噌汁、鶏ハム、ブロッコリー、イチゴ、鮭のおにぎり昼:枝豆と塩昆布のおにぎり、鮭、ゆで卵、ブロッコリー、バナナ間食:ヨーグルト・アーモンド夜:市販のちらし寿司の素で作るちらし寿司(えび、錦糸卵、カニカマ、具材合わせてご飯120g)わかめと豆腐の味噌汁、ブロッコリー、パイナップル🌟AIさんの 総合評価は89/100点◎良いポイント たんぱく質しっかり(鮭・鶏ハム・豆腐・卵・えび・ヨーグルト) 野菜多めで食物繊維◎ 果物も適量でバランス良い 味噌・ヨーグルトで腸活できてる 夜もちらし寿司で炭水化物+たんぱく質が取れて前よりバランスUP お菓子や揚げ物少なく全体的にヘルシー今日の歩数は9800歩ダイエットを始めたきっかけ足裏の病気(皮膚科通院の話)今日は旅の日今日は「旅の日」ですね。▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう旅といえば、先月初めてのひとり旅に行きました。東京観光と舞台をみて楽しい時間を過ごしてきました。『アラカン主婦のひとり旅① 何十年ぶりの東京、迷子からスタート』 🌸ご覧いただきありがとうございます🌸 アラカン主婦・JUJUです。 いつもフォロー・いいね・心温…ameblo.jp行く前はすごくドキドキ。でも実際に行ってみると、日常から解放されたような感覚があって、一人でも十分楽しかったです。とはいえ、やっぱり「一人って少し寂しいな」と感じる瞬間もありました。でも、それも含めてとても貴重な体験だったなと思います。(笑)帰ってきたばかりなのに、またひとり旅に出たいな…なんて考えています。(笑)そして、生きている間にもう一度海外旅行にも行きたい。昔、友人と「最初で最後かもね」と言いながら行ったハワイ。「英語が話せなくても何とかなるよ!」と言われて行ったものの、現地のマクドナルドで注文が全然伝わらず…。友人と片言の単語を並べながら、やっと買えたのを今でも覚えています。(笑)あの時、「やっぱり英語は少しでも話せた方がいいな」と思ったのに、気づけば40年…。何もしないまま過ぎていました。でも最近、やっとスマホの英語アプリを始めてみました。アプリ名は【Duollingo】単語も忘れているし、文法は「それって何?」レベルです。(笑)それでも、旅行で使える言葉だけでも覚えたい。1日3分だけの小さな挑戦です。海外旅行に行ける日が来るのかは分からないけれど、脳トレにもなるかなと思いながら楽しんでいます。(笑)かなり低レベルなので、自分でも笑ってしまいますけどね…。皆さんには「いつか行ってみたい場所」や「旅の夢」はありますか?ひとりでも楽しめる,おすすめの場所があったらぜひ教えてください♪最後までお読みいただきありがとうございました。また明日。👋私のお気に入りよかったら覗いてみてくださいね😊父の日ギフトにもピッタリ!父の日 ギフト 海鮮漬け6食セット天然マグロ・サーモン・イカを使用した海鮮漬けセット。ご飯にのせるだけで海鮮丼が楽しめます。父の日シール対応可。ギフトにもおすすめ。3,980円父の日 ギフト 海鮮漬け6食セット 天然マグロ サーモン イカ 送料無料 ぶっかけ 2025年販売数11,000セット 父の日シール対応可(2026年販売数550 母の日 おかず ギフト プレゼント 詰め合わせ 海鮮丼 dk)〈ksd6〉[[海鮮漬け6食セット]楽天市場3,980円\父の日早割/ 生カット本ずわいがに 総重量1kg食べやすくカット済みの生ずわいがにセット。鍋や焼きガニなど、さまざまな食べ方で楽しめます。家族での食事や贈り物にもぴったり。3,480円~\ 父の日 早割 エントリーでP10倍 クーポンで3,380円~/ 【 生カット本 ずわいがに 総重量 1kg (item-12) 】 前後 700g(2〜3人前) カニ かに 蟹 ズワイガニ ズワイ蟹 カット生ずわい蟹 ポーション 蟹爪 かに鍋 冷凍 ギフト それカニ 福袋 母の日 海鮮ギフト 父の日ギフト楽天市場3,480円~父の日 アイスコーヒーギフトセット 5本入無糖タイプのアイスコーヒーギフト。キハチフードホールの上品な味わいで、コーヒー好きの方への贈り物におすすめです。3600円父の日 遅れてごめんね 母の日 ギフト送料無料 アイスコーヒー コーヒー ギフトセット 無糖 5本入 アイスコーヒーギフト ギフト 珈琲 人気 おしゃれ 高級 プレゼント キハチフードホール 詰め合わせ 御礼 お礼 贈り物 内祝い楽天市場3,600円【20%OFF★父の日 超早割】ZENB まるごと野菜のスープギフト野菜をまるごと使った、やさしい味わいのスープセット。低糖質・グルテンフリー・プラントベースで、健康を気遣う方へのギフトにもおすすめです。【20%OFF★父の日 超早割】【まるごと野菜の スープギフト 】ZENB ゼンブ 野菜 スープ ギフト セット 4食~ | 低糖質 グルテンフリー プラントベース ポタージュ 2026 父の日 お中元 夏ギフト 誕生日 プレゼント 内祝い 出産祝い 楽天限定 ソーシャルギフト楽天市場BASE BREAD 3種12袋セットチョコ・ミルク・さつまいもの3種類が楽しめる完全栄養パンセット。低糖質で、置き換えダイエットや忙しい日の食事にもぴったりです。ベースブレッド 3種 12袋 パン [チョコ・ミルク・さつまいも] 置き換えダイエット ダイエット食品 完全栄養食 低糖質 BASE BREAD ベースフード BASE FOOD楽天市場

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    【ダイエット日記 5/16】久しぶりの朝ウォーキングと、また行きたいひとり旅
  9. ご訪問くださりありがとうございます。母の日の朝 次男が置いておいてくれました。念願のタブレットスタンド モデル フリー素材次男人をダメにするような。私のベッドはヘッドボードがないので 床置きタイプです。私のいない隙に ベッドの高さを計って 大丈夫なサイズのにしてくれたそうです裏白の手紙と一緒でした。本当にありがとう椅子に座ってゲーム(Nintendo Switch)をすると首が痛くなるため 長らくゲームをしていませんでしたが(椅子があわなくて 横になって本読んでるか youtube聞きながらうつらうつらしてて 頭を使うこともなく 刺激もなく生活しているのを 次男が心配してくれていました)ブログでお見掛けして こんなんいいな と次男と話していたら くれたので 強要してしまったことになります。催促してごめんなさい。ちなみに スマホでゲームしても 首と肩が痛くなります。お裁縫も アクセサリー作りも 首に負荷がかかるため 最近はできていません。入店1時間待ちの人気のパン屋さん NoahBakery でパンも買ってきてくれました。たくさんありがとう。長男からは 「父の日 母の日 各種(家人 次男)誕生日おめでとうございます。」LINEギフトで届きました。LINEで住所指定して送ってもらえます。ひたち牛バーベキュープレート800g常陸牛って とてもおいしいのですね。お腹いっぱいになりました。おいしく3人でいただきました。ありがとうございました。誕生日の朝は 次男が私のデスクの上に プレゼントと裏白の手紙を置いてくれていました。ヘッドレスト開封して1日置くと ふっくらします。低反発まくら。合う椅子がないと 寝ころんでることが多いので それを心配して椅子につける用にプレゼントしてくれましたが 車の椅子も合わなくて 1時間も乗ってると首が痛くなってしまっていましたが これがぴったり 首と椅子のくぼみに合って とても楽になりました。寝ころんでスマホ見るのにもちょうどよいです。家人もほしいと次男に言うと 誕生日に贈ってもらっていました。次男のチョイスは いつも私をよく観察してくれているのがよくわかって とても役に立つもので とてもうれしいです。本当にありがとう長男はLINEギフトで熱海温泉プリンを送ってくれました。国内でも時差があるらしいこれがびっくりするくらいおいしい。プレーンのプリンの濃厚なこと。今まで食べたプリンの中で一番おいしかったです。ありがとう。家人は 彦根城のお堀の屋形船の乗船料をプレゼントしてくれました。絶景でした。ありがとうございます。ごめんなさい。お返しできてません。次男にはユニクロのギフトカードにしました。手作り便箋に長々手紙を書きました(重い)長男には よく行ってるみたいな スシローのギフトカードにします。これもLINEで送れます。読んでくださりありがとうございました。

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  10. こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。前回の続きです。と言ってもタイトル読めばお分かりですよね(笑)高島屋の呉服売り場を覗きました。規模はそんなに大きくはないのですが、今までに何度か買っているので。伊と忠の商品も前にお得に買ったこともあります。今回目星をつけていたのは、白の台、かかとは三段くらいの切り替えで一番下は青か、紺色、鼻緒も白で同じ色のアクセント入り。こんな感じです。晴雨兼用草履に薄グリーンのアクセントのよく似たのがありました。でも、雨の日に履ける合皮の底のは三種類持ってます(シルバー、黒、えんじ)。すると、反対側のセールの棚から水色に白の鼻緒のを見せて下さいました。Lサイズでいい感じです。履いていったのとまったく同じ配色で、これ買う意味あるかしら??だったのですが、「こちらは訪問着まで合わせられますし、オールシーズンいけます」と。履いていったのは伊と忠の帆布のもので、夏場を中心に履いてました。絽の付け下げとかにも合わせてましたけど。確かに少しカジュアルですし、冬場は無理ですね。履いていったものと本革のもの。気に入りはしましたが、しっかり予算も取って用意したのにセール品に流れるのか?私!と、心の声もします(最近見栄っ張りなんでしょうか?)。「少しウロウロして考えます(本命の店に行くか、お茶でも飲んで休憩して考えをまとめるか、自分でもはっきりはしない、(笑))。」と、お伝えして、ふと他のセール品はどんなのが?と見ると、きれいな紫の草履があったんですね。手に取って、これMでしょう?と聞きましたらLサイズだったんです。はいてみたら、この日の着物にぴったりでした。絵をかきますし、この色の帯締めはよく使いますので、紫の草履と言っても何も怖くなかったです。ブルべですしね。こちらの商品が決め手となって、もう迷いなく二つ同時に買うことにしました😍水色は普通のもの。紫は胡蝶履き(左右があるもの)です。目の錯覚か、水色が大きく見えますよね。実際は2ミリくらいの違いでした。紫の草履、訪問着には洒落味が強いかもしれませんが、軽い付け下げくらいならいけそうです。濃い色の着物より、中間色くらいが合いそうですね。例えばこんな組み合わせに。いかがでしょうか。まあ、いろいろと試行錯誤してみますね。(最後の写真チャームがぶりっ子ですね💦)結局のところ、お得なものには弱い関西人なのでした、チャンチャン🤣では、また。お読みいただきありがとうございました。ランキングに参加しています。よろしかったらポチっと応援お願いいたします😊👇 👇 👇にほんブログ村

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  11. 私の、非結核性抗酸菌症治療記録についてお読みになる場合は、コチラ↓のまとめブログからどうぞ♡非結核性抗酸菌症治療記録〜まとめ〜【お知らせ】是非ご視聴ください①NPO法人 非結核性抗酸菌症・気管支拡張症研究コンソーシアムNTM-JRCによるWEB市民講座(第1〜6回)視聴チャンネル②FM軽井沢 ラジオ放送 「患者の声が薬を動かす 感染症との闘いは続く──非結核性抗酸菌症に挑む学会の力」FM軽井沢 バックナンバー12月☆☆☆☆〜〜〜☆☆☆☆〜〜〜☆☆☆☆先日、呼吸器内科の受診日でした。採血とCTあり。今回は、・2024年7月のアビウム陽性のあとはずっと陰性が続いていること・大腸の精密検査で腸管気腫と診断されたことなどから、CT結果如何で投薬終了を判断することになっていました。終了の場合はエリスロマイシンに移行するかどうかの検討もする予定でした♬CT→2025年3月(痩せていた時)との比較・気管支拡張(左右)状態変わらず・空洞(右)状態変わらず・昨年3月に白い影が増えていた(アリケイス由来と判断され吸入中止に)が、それはかなり減ったCT上では投薬終了しても問題ない状況ということでした、陰性だったなら。が、、、2月に提出した喀痰でアビウム陽性(少しらしいけど)出たそうですまたか〜です。終われるかと思う頃にちょろっと一回陽性が出るみたいなやつ〜。何回目だろう主治医曰く、「吸い込んだだけかも知れない。けれども喀痰検査に出したものから菌が出た以上は、紛れたのか体の中から出たのかの判断はもうできないので、このあと陰性が続いたとしても1年間は飲みましょう、ということになります」ってことで卒業ならず留年決定でした。クラリス単剤服用から始まり19年間(正しいアビウムとアブセッサス投薬になってからは10年半)ずっとずーーーっと薬を飲んできましたから。『いよいよ終わりかな(エリスロマイシンに変わって投薬は続くかもだけど)』と思っていただけに、ちょっぴり落胆。でもそれと同時になんとなく『あーやっぱり…そううまくはいかないか』という気持ちも。まぁ、それならそれで薬を続けましょう。今までに比べれば1年なんてあっという間だし。きっとまたチャンスはくるでしょう。と気持ちを切り替えました。「呼吸機能検査から1年経ったのでそろそろまたやりたいです」とお願い。次回オーダーに入れてもらえれば程度に思っていましたが、「じゃ今日やりましょう」ということに。機能検査を終えて再び診察室へ。こちらは昨年と比較して・肺活量増えている・1秒間に吐く量増えている・1秒間に吐き出すスピード上がっているという結果。2023年頃に近い状態まで、戻っていました。去年はだいぶ体重が減っていたので、吐くための筋肉が足りていないと言われたのですが、そこからかなり体重が増えたこともあり、回復したのかなと思います。閉塞性換気障害であることは間違いないのですが、呼吸機能が落ちる一方だったらどうしようと心配していたので、昨年・一昨年並みに維持できていたことにはホッとしました悪いことばかりじゃないですね。昨年の投稿で、機能検査結果の見方や閉塞性換気障害・拘束性換気障害について書いています。呼吸機能検査の結果『アリケイス終了・手術は断念』私の、非結核性抗酸菌症治療記録についてお読みになる場合は、コチラ↓のまとめブログからどうぞ♡非結核性抗酸菌症治療記録〜まとめ〜☆☆☆☆〜〜〜☆☆☆☆〜〜…share.googleいつもにほんブログ村ランキングへの応援に ひと手間かけてくださり、ありがとうございます。お帰り前に↓どちらかの写真をクリックしていただけますと嬉しいです!他の方々の「お弁当ブログ」「肺・気管支ブログ」ランキング一覧へ飛ぶことができます♬٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ひろりんにほんブログ村にほんブログ村

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    投薬…留年決定
  12. 今日は晴れ☀️朝からちょびっと喉が痛い風邪??昨日は友人達とファミレスでお喋りしてきましたミニサイズの組み合わせ食べすぎないこの後ポテト🍟(ん?)いつもの3人グループですが、唯一ご主人が存命のKちゃんそのご主人は私たちより6歳年上で70代です。風邪ひいて2週間治らないらしいお大事に!という事でいつもの予約食事も二次会も無しでファミレスでした。来月3人で一泊旅行へ行きますその日のスケジュールをちょっとだけ確認してあとはたわいもない笑い話で   春菊も色々​Kちゃんも今年から家庭菜園に目覚め、収穫した春菊を貰いましたこれが美味しかった我が家のとは種類が違う様でした。天ぷらと胡麻和えにしたよ〜と、お礼のメールに画像を添えて私のプランター春菊はもう食べ飽きて、今は花を咲かせて楽しんでいます   週一の実家へこれから実家へ行ってきます。今日は、精米機持参です古いお米があるらしいのでフレッシュ機能で美味しくしてあげます。母がとても気に入っていますが買わない様に釘を差しています(笑)【在庫あり】精米機 家庭用 1合〜5合 精米機 山本電気 精米機 匠味米 RC52 精米機家庭用 精米器 コンパクト 小型 2合 3合 4合 道場六三郎監修 MB-RC52B/W/R 白米 玄米 無洗米 古米対応 みがき米 白米 コンパクト キッチン家電 プレゼント 母の日 ギフト楽天市場では少し家のことをやって出かけようと思います。にほんブログ村人気ブログランキング

    ファミレスでお喋り
  13. 5/13(水)この日も朝早くからの仕事最近早く帰れると思ってもなんやかやバタバタして長時間になることが多かったけどこの日はほんまに予定通り13:00に終了帰り道、セブンイレブンで焼きたてメロンパン購入そーいやセブン&ハーゲンダッツのクリーミーコーン今年の分がそろそろ出てるんじゃ?…と思って見てみると…あったわ〜❗️今年は鉄観音ミルクティーだって😁ツレは好みの味じゃないかも?やけどとりあえず2人分買ってみた翌日食べてみたら美味しかったけど昨年のものみたいにリピしまくりはないかな?帰宅してお昼ご飯を食べた後めちゃ眠くなって1時間ほどお昼寝💤目が覚めてしばらくするとお友だちが玉ねぎを届けに来てくれた毎年いただくんやけど今年のは一段と立派な玉ねぎやわ〜😊いつもありがとう💕16:00頃娘がやってきて新しくできたパン屋さんでパン買ったからとツレが好きなあんバタと私が好きなチョココロネを持ってきてくれたそして孫①がお寿司に行きたいと言い出し(娘に言わされてる⁉️🤣)ツレとYちゃんとは現地待ち合わせでみんなでくら寿司写真撮ったのは少しだけのり塩ポテト復活玉ねぎ冷製スープツレのデザート私のデザートうーん、みたらしにすればよかった?

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    ハーゲンダッツ クリーミーコーン 鉄観音ミルクティー
  14. 花の季節、全国のバラ園やオープンガーデンの情報が届き(あ、インスタだけど)行ってみたいな〜と眺めています新聞読んでたら私がいつか行きたいと思ってる北海道のガーデン巡りのツアーが出てました!切り取りました133,000円こういう行程表を参考に自分でもっとお安く考え直すのが趣味もっと年とると、そういうの考えるのがめんどうくさくなり、サッとツアーに参加するのが楽になるんだろうな、お金あればね。東京や大阪は飛行機でビュンと行けるけど私が気になってる福井、富山、和歌山、島根なんかは直行便はないので鉄道、飛行機を組み合わせさらに安くするために…と考えるとなかなかいいプランがまとまらず旅行会社の行程表をちまちま集めてます旅行会社の行程表だけ考える人になってみたいさ、今日はラインメール青森 ホーム戦です今日勝って1位通過でプレーオフに行きたい!本日は五所川原市民は無料ですよハッピードラックなどでチケット引換券ついてる広告手に入れた方もぜひ!当日券は千円(私は前売り券800円買いました)お天気最高によいのでノンアルデーだな 運転しない方はもちろん本生今日も早めに行ってひとりスタジアムグルメ満喫します女性ひとりの観戦も多いですよ〜!昨日時点の順位表岩手と沼津は昨日試合終わったので…ん?首位通過決まったのか!西は今日、沖縄とHondaの直接試合結果で順位変更になります沖縄が首位通過したらプレーオフの2試合目が沖縄開催となりアウェイにも一度行くか!と思ってるんだけど旅費が〜 まずは今日の最終戦、きっちり勝ってもらわないとね日本代表もメンバー発表が終わり三笘さんがケガで選出されず南野さんもか悔しいだろうなぁ私イチオシの松木くん、代表から声がかからなくなってるけどイングランドで頑張ってるのを日々確認しています次のW杯メンバーには絶対選ばれてほしいエスパルスの宇野禅斗くんとか日本一になった山田メンバーで一緒にプレーしてるのを再び見てみたい…

    旅程を考えるため参考にしてること
  15. 【★アメンバーについて★】『アメンバーについて』いつも起こし下さりありがとうございます。当ブログはアラカンの私が日々の感じたことやら孫のこと、同居している両親のことなどを思うままに綴ったブログです。基本的に…ameblo.jp🌳🌹🌳🌹🌳🌹🌳🌹🌳🌹🌳[data-toc]{background:#ffffffd9;border:1px solid var(--color-border-medium-emphasis,#08121a4d);border-radius:8px;display:flex;flex-direction:column;gap:8px;padding:12px 16px}[data-toc] h2,[data-toc] ol,[data-toc] p{margin:0}[data-toc] .toc-header{align-items:center;display:flex;font-weight:700;gap:12px}:is([data-toc] .toc-header) h2{color:var(--color-text-medium-emphasis,#08121abd);flex-shrink:0;font-size:.875em}[data-toc] .toc-empty-message{color:var(--color-text-low-emphasis,#08121a9c);font-weight:400}:is([data-toc] .toc-empty-message) p{font-size:.75em}[data-toc] ol{list-style:none;padding:0}:is([data-toc] ol) .last.collapse a{border:none}:is([data-toc] ol) a{border-bottom:1px solid var(--color-surface-tertiary,#08121a14);display:block;font-size:.75em;padding:6px 0;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none}[data-toc] .h4,[data-toc] a{color:var(--color-text-medium-emphasis,#08121abd)}[data-toc] .h2{font-weight:700}[data-toc] .h3{font-weight:400;margin-left:8px}[data-toc] .h4{font-weight:400;margin-left:16px}[data-toc] [role=button][aria-expanded]{align-items:center;display:flex;font-size:.75em;font-weight:700;gap:4px;justify-content:center;padding:4px 0;text-align:center;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none}[data-toc] [role=button][aria-expanded=true]:after{mask-image:url("data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' width='24' height='24' fill='currentColor' viewBox='0 0 24 24'%3E%3Cpath d='M20.97 14.55c0 .26-.1.51-.29.71a.996.996 0 0 1-1.41 0l-7.29-7.29-7.29 7.29a.996.996 0 1 1-1.41-1.41l7.29-7.29c.78-.78 2.05-.78 2.83 0l7.29 7.29c.19.19.28.44.28.7'/%3E%3C/svg%3E")}[data-toc] [role=button][aria-expanded=false]:after,[data-toc] [role=button][aria-expanded=true]:after{background:var(--object-low-emphasis,#08121a9c);content:"";display:block;height:1rem;mask-size:contain;width:1rem}[data-toc] [role=button][aria-expanded=false]:after{mask-image:url("data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' width='24' height='24' fill='currentColor' viewBox='0 0 24 24'%3E%3Cpath d='M3.05 9.45c0-.26.1-.51.29-.71a.996.996 0 0 1 1.41 0l7.29 7.29 7.29-7.29a.996.996 0 1 1 1.41 1.41l-7.29 7.29c-.78.78-2.05.78-2.83 0l-7.29-7.29c-.18-.19-.28-.44-.28-.7'/%3E%3C/svg%3E")}[data-toc]:has([role=button][aria-expanded=false]) .last:not(.collapse) a{border:none}[data-toc]:has([role=button][aria-expanded=false]) .collapse{display:none}[data-toc]:not(:has([role=button][aria-expanded])):not(:has(.collapse)) .last a{border:none}:is([contenteditable=true],.no-js,#no-js) [data-toc] .collapse{display:revert!important}目次🌳多分、3ヶ月くらい。🌳心身の調子を整えるために スグに始められる3つの習慣①睡眠の質を高める②食生活の見直し③適度な運動をする🌳村上さん、復活!!🌳母に新しい薬は難しい🌳晩ごはん🍚🌳母、その後目次を開く🌳多分、3ヶ月くらい。体質改善を意識して、生活習慣や食生活を変えて多分3ヶ月くらいになると思います。そろそろ身体の中、変わってきてるかな?見た目は全く変わりません🤣変わらないどころか、恐る恐る体重計に乗ってみたら、1kgくらい増えてました😭こんなにやってるのに何で増えるの😭と、ここも聞いてみたらAIのGemini先生も、昨日の栄養指導の先生も、それは脂肪ではありませんよ、とのことでした。まあね、ワタシもまがりなりにも勉強したんで、それは頭ではわかってはいるけど、やはり「増える」というのはね、、、だから体重計に乗りたくないんです。前回のダイエットで何がしんどいって体重測るのがしんどかったので(心が)、今もたまにしか測らないスタンスでやってます。栄養指導の先生(以下Мさん)もそれで構いませんよと言ってくれたし、前回みたいに無理して標準体重にまで痩せる必要はないと。とにかく第一に身体の中を変えるのが目的ですし。その流れで自然に減っていけばいいかな〜という感じです。勿論、食事だけではなくて、週イチのいきいき100歳体操も必須。これ、効果あるのか聞いたらМさん「ありますよ!」(笑)まあ確かに効いてる感覚はありますけどね。何だかんだ言わず黙ってする!ですね🤣🌳心身の調子を整えるために スグに始められる3つの習慣と言うのをネットで見つけました。まず1番目に書いてあったのが、、、①睡眠の質を高めるやっぱりこれですか😅心身の健康に欠かすことのできない「睡眠」ですが、疲労を回復したり、ストレスを解消する働きがあるといいます。また反対に、睡眠に問題があると高血圧、心臓病、脳卒中などの生活習慣病のリスクが上昇することが厚生労働省の調べではわかっています。◯自分でも「よく寝た」と思える◯睡眠と起床時間がハッキリしている◯寝る前に長い時間をかけないということなんだそうですが、最近は寝起き頭痛が減ったのと、夜中のトイレ🚽が2回〜3回だったのが1回に減りました。あと、睡眠と起床時間はハッキリしてますね。寝る前は大体22時頃にトイレに行って血圧測って吸入して寝る体勢を作り、30分になる前にお布団に入ります。入ってすぐに腹式呼吸を3分間(ウォッチくんの機能にあります)して「おやすみ〜❤️」かつては12時過ぎにお布団に入って2時頃までスマホ触ってたんですけどね😅ちなみに、質の良い睡眠を得るためにはどうすればいいか。★食事は寝る2時間前までに★お風呂は寝る1時間前までに★寝る前にテレビやパソコン、携帯の光を浴びない3つめが一番難しい🤣22時までは見てますが、その後は見ないかな、今は。あとはクリア✌②食生活の見直し極端な偏食や食べなさすぎといった食生活の慢性的な乱れが続くと、結果的に脳機能を低下させ、うつ病を発症させるリスクがあるといいます。◯朝食を食べる◯ごはんなどの穀類をしっかりと◯主食、主菜、副菜をバランスよくワタシたちの脳って、ブドウ糖をエネルギーにしてるんですって。しかも、眠っている間も消費されているとか。なので、不足したブドウ糖を補ってあげるために、しっかりと朝食が必要になるんだそうです。なのに、その大切な朝食を抜いてしまうと、十分な量のブドウ糖が脳にいかないため、その日は終始判断力に欠けたり体が思うように動かないといった弊害が生てしまう。これらの状態が長く続くと、ストレスを感じたり、場合によってはうつの症状を引き起こしてしまうため、朝食を摂ることは非常に重要だと言われているんですね。ふむふむ、なるほど。だから、質の良い朝ごはんを食べて学校に行ってる子はお利口さん🤣ワタシは朝ごはん食べる時間は寝ていたい子供だったので、成績は良くありませんでした🤣🤣でも、主婦は朝って忙しいけどワタシは早起きすれば時間はたっぷりある。ただ、朝ごはんは主食、主菜、副菜をバランスよくってのはなかなか難しいですが(笑)ただね、炭水化物ダイエットってよく聞くけど、これ絶対ダメです🙅ヒトは体を動かすエネルギー源として、一番最初に炭水化物を使うから、それが身体に入ってこないとなると、タンパク質やら脂質なんかを使うようになり、そうなると筋肉が分解されてしまって筋肉低下につながるし、脂肪が使われると倦怠感を起こしたり、また、身体から炭水化物がなくなると肝機能障害を起こしたりするんですって。とにかくね、◯◯ダイエットというのは推奨されないってことよね。すべての栄養素をまんべんなく。なので、今はまあ色々アドバイスもらいながらバランス良く頑張ってます。③適度な運動をするもうね、どれもこれも耳にタコが出来るほど聞いてることですよね。あまり気負わず、頑張りすぎない程度に頑張るということかなー。無茶なことは出来ないしね。とにかく無理せず、でもちゃんと意識して健康に生きたいと思います。🌳村上さん、復活!!今日は先に野球の話を⚾️昨日完敗したタイガース🐯手も足も出ないよ〜って感じでしたね。ならば、今度こそ村上さん、頑張って!!でも見るのは怖いので、ネットでチェックしながら攻撃の時やらチャンスの時だけ(笑)今日は元の打順に戻ってました。とりあえず、初回村上さんが無事に3人で抑えたので、その裏は見てました🤣そしたら見事にテルのタイムリーで先取点👏👏そして4回にはテルのホームラン👏👏村上さん、今日は2安打完封ペースやん!と思ったら、、、9回表に1アウトのあと連打されて、怖い小園さん打ち取って「あっとひっとり〜!!!」だったんだけど、坂倉さんにタイムリー😱あ〜、、、その後も一打同点(ホームランで逆転)と言うところでドリスにスイッチし、何とか抑えて勝ちました〜👏👏村上さん完投出来なかったけど、勝てて良かった〜!!今日はこれまでの村上さんに戻ったみたいでしたね。明日は才木くんで連勝や〜🤣🤣そしてヤクルトさん中日に負けたのでまた1ゲーム差。さすが大野さん👏👏昨日の井上監督はちょっと怖かったけど😱まー気持ちはわかるけどね。でも、タイガースは森下くんメッチャ当てられてるけどね🤣🌳母に新しい薬は難しい今日は土曜日なのでムスメ宅。孫たちを迎えに行き、帰りに母のところへ。木曜日にクリニックへ行った時に新しく出たお薬(テオフィリン)飲んだら夜中に何回も目が覚めるとか💦うーん、うまく吸入が吸えてないだろうからと出た薬だけど、、、ホクナリンテープも使ってるんだけどね。息苦しいと母は言うんだけど、酸素濃度は正常だしねえ。まあ様子見るしかないねと言って帰りました。母はくすりに対してメッチャ敏感なくせに、何でもすぐ薬に頼る所があって。大昔副作用で大変なことがあったからってのもあるんだろうけど。吸入については処方箋に「再指導お願いします」って書いてもらったんだけどしてくれてないみたい。ちゃんとしてほしいなあ。まあしても難しいかもだけど。🌳晩ごはん🍚今日はスーパーで「国産とろろ芋のネバネバそば」を買ってきました。勿論これだけではダメなので、家にあるお野菜を追加。こんな感じになりました。冷凍庫にししゃももあったので、ブロッコリー🥦とトマト🍅と一緒に焼きました🤣美味しかった🤣🌳母、その後電話かかってきました😩施設長のOさんなら母が何を言っても上手く言ってくれるんだけど、他の介護士さんはすぐ電話してくるのよね。かけてきてワタシにどーしろって言うの?土日だから医者も薬局もやってないよ。まあとりあえずね、今夜はもう飲んじゃったんで明日からテオフィリンは外してとお願いするしかないかな。とにかく思い込んだらもう絶対聞かないないからな┐(´д`)┌ヤレヤレとりあえず明日施設長が出勤してきたらワタシに電話するようお願いしました。明日は午後から予定あるんだけどな。まあ午前中なら何とかなるから、とりあえず明日だな。今日は暴走族がヤバい。数十台がバリバリ言わせながら走り回ってる。うるせー!💢ではまたね👋👋

    05/16 心身の調子を整えるためにすること
  16. 昨日は、今日の”らく❤️たの”にご参加くださる7名様のうち、3名様とランチをご一緒してきました(^^)今回から、前日入りされる方やタイミングの合う方と、前日に少し奈良公園をご一緒できたらと思い、ゆるくお声掛けしています(^^)JR奈良駅でNちゃんと待ち合わせランチまで時間があったので興福寺の南円堂や三重塔猿沢池をまわりSさんとKさんと合流してランチのお店は『らふぁえろ』さんで一汁八菜薬膳料理を頂きました透明なのはトマトのスープと前菜になるのかな一汁八菜薬膳料理デザート珈琲は追加でオーダーお話が楽しくって12時前から入り2時前までたくさん笑いましたその後はSさんとKさんとは別行動になりNちゃんと2人でキラキラの荒池の前を通り東大寺の南大門そして大仏殿大仏さま(盧遮那仏)二月堂二月堂からの眺めご案内ってよりもずっと喋ってて、二月堂の休憩処で「そろそろ閉めます」って言われて慌てて出る始末(笑)最後は今年初のかき氷美味しゅうございましたそして楽し過ぎました♡さーて、今日は”らく❤️たの”本番で参加者の皆さまにお会いできるの楽しみですよろしければ、ご登録お願い致します(*^^*)↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓Add LINE friendlin.eeスタンプをひとつ押してくださると、双方のやり取りができますので、宜しくお願い

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    皆さまと楽しんできます❤️
  17. こんにちはー 楽しみにしてくださってる方も いらっしゃるので ダダーっと行っちゃいますね~ もうすでに1回目の内覧の部屋が決まったと 思った方もいらして 「今度の部屋は3階なんですね・・・」と コメントいただいたりしましたが はい、残念ながら希望したマンションは 契約に至らずでした・・・ では昨日の続編です。 『マンション購入への道⑥』 『マンション購入への道⑤』 滞っていました。 連載マンション購入への道 えっと・・・ どこからでしたっけ・・・…ameblo.jp そう、この日は出さないようにしてたものの ガッカリ感が漂っていたようでして 夫が夜ご飯は作らなくていいと言って お寿司を取ってくれたのでした・・・ まぁ落ち込みますよ。 なんか面接試験に落とされたみたいな そして正直、相手の売主に値踏みされたような イヤーな感じ。 「ローンが通らなかった」ならあきらめも つくと言うものですが。 奇跡のような出現 実は1軒目のマンションの返事待ちの間 同じ地区にペット可のマンションが 出てきました。 何度も言うようですがこの地区に マンションは少なく売りマンションが出るのは ごく稀と言われてる地区です。 そしてなんと・・・ 去年の今頃そのマンションの1室が売りに出され 一度は検討もしたことのあるマンションでした。 ただその時はまだ札幌行きを切望してたので グズグズしてるうちにあっさりと買い手が 決まってしまい 函館に残ることになった時に心底後悔した マンションです。 実は何度か不動産屋さんにも打診して 「○○マンションは売りに出そうな部屋は ないですか?」と問い合わせもしていたのです。 不動産からの返事は 「あのマンションは古いけど人気の地区で 数少ないマンションだから出ても 直ぐ売れてしまう。」 そう言われていました。 そのマンションに売りが出た。 しかもこのタイミングで しかしもし内覧したのがダメだったとしても 次の候補にはなりません。 なぜなら、売値がまったく私たちの 手が出せる額に程遠いのです そして間取り・・・ 18畳~20畳の洋室が3部屋 和室が2部屋 お風呂だけで四畳半位 なにこれ 私はもう最初からアウトオブ眼中です。 人間二人とワンズそれぞれみんなで 一部屋ずつ持てるよね 運命の輪 部屋の広さは良いとして まず売値の金額がとてもじゃないけど 出せない。 その時点で私はまだ内覧したマンションへの 希望も捨ててなかったので 本当に夢物語としてしか考えられませんでした。 ところが売主からの断りの電話・・・ ここから一気に運命の輪が廻り始めます。 つづく 【クーポン利用で86,576円 5/18 00:00から】Jackery Solar Generator 1000 New 1070Wh 100W ポータブル電源 ソーラーパネル セット リン酸鉄 長寿命 バッテリー 定格1500W コンパクト 急速充電 アウトドア 防災 車中泊 UPS機能 太陽光発電 ジャクリ 楽天市場 【クーポン利用で69,484円 5/18 00:00から】Jackery ポータブル電源 1000 New 1070Wh リン酸鉄 十年長寿命 定格1500W 最速1時間満充電 バッテリー コンパクト 防災 家庭用 アウトドア用 車中泊 UPS機能 アプリ遠隔操作 純正弦波 ジャクリ 楽天市場 【楽天1位】 防災グッズ 防災用品 懐中電灯【公式】発電式 LEDライト ナイトスターJP 災害 電池不要 防水 氷点下 震災 緊急用 日本製 軍用 護身用 犬の散歩 LED 車載用 ライト 停電 ハンディライト 地震対策 台風 送料無料 釣り アウトドア 登山 ダイビング 楽天市場 ポケットライト 作業灯 ミニLED 投光器 cobライト 防水 4種点灯モード USB充電式 COB高輝度 コンパクト 栓抜き機能 防災 作業 停電 緊急用 超ミニ 緊急照明用 アウトドア キャンプ 登山 夜釣り 自動車の修理 COBライト4つのモード (A066) 楽天市場 【2way給電式】LED 懐中電灯 フラッシュライト ハンディライト 強力 軍用 高輝度 単四電池と18650対応 2wayズーム式 5種類点灯モード 防滴 クリップ付き 電池式 懐中電灯夜散歩 地震防災停電対策 緊急用 軽量 キャンプ 登山 夜釣り[1個/2個パック] 楽天市場 【楽天ランキング1位入賞】懐中電灯 led 超高輝度懐中電灯 超強力 ハンディライト 充電式 XHP160チップ搭載 楽天市場

    マンション購入への道⑦
  18. ゲルに一泊してチンギス・ハーンのモニュメントに寄ってウランバートル市内のホテルに戻った母ちゃん。『心のメンテ旅 4日目 ゲルからウランバートル市内へ』遊牧民のゲルにお邪魔して、ファミリーの子ども達との交流や山羊、羊とのふれあい、乗馬などを体験させてもらい、さらに草原での夜を満喫させてもらって1日を終えた母ち…ameblo.jp翌日の早朝にホテルを後にして空港に向かうため、この日が実質の最終日です。ホテルのお部屋に戻って、カードキーをドアにかざして部屋に入ろうとしました。カードキーに反応してロックが外れた音はするのですが、ドアが開きません。え?と思ってドアを押すのですが、びくともしません。何か引っ掛かっている感じでした。ロックを外して、ドアに体重をかけて強引に開けました。開いたのですが、なんとドアの金具が外れてドアが壊れてしまいました…。これが落ちましたえっ?でした。どうやらドアのラッチを受ける部分の金具が浮いていてドアが開かなかったようで、それを無理やり開けたので外れてしまったようでした。ゲルに宿泊する前はスムーズにドアの開閉ができていたので、清掃の際に誰かが引っ掛けたのではないかと…。とりあえず、取れた金具を当ててドアを閉めれば閉まったのですが、これって危ないよね…。しばらく悩みましたがこのまま知らんふりして後で高額請求されるのも嫌なので、レセプションに言いに行きました。『部屋のドアが壊れていた』と伝えると、ドアマンをやっていた男性に確認させる、とのこと。ドアマンさんと一緒に部屋に戻り状態を見せると、ドアマンさんはちょっと待ってろ、とどこかに行きました。しばらくして、紙粘土のようなものとネジと工具を持って戻ってきました。それで1時間程の作業でラッチ受け部分の金具を取り付けて修理をしてくれました。修理の道具良くあることなのか、特に費用を請求されることもなくこれで終了でした。修理費請求を覚悟していた母ちゃん、拍子抜けです。一応、チップをあげた方が良いよね、と最高額紙幣の20,000MNT(約880円)を渡しました。相場がわからないけれど多いかな、と思いました、が、これ以外は1,000MNT(約44円)札しかなかったので仕方なく...そしたら、これまで何度か顔を合わせて挨拶しても無愛想だったドアマンさんは、これ以降とっても愛想が良くなりました。きっとこんなにチップ渡す客はいないんだろうな…。まあ良しです。こんなことがあったので母ちゃんの最終日の時間が削られてしまい、時間は15時になっていました。昼ごはんを食べていないからお腹が空きました。何か食べに行こうとホテルを出ました。行き先は決まっていませんが、とりあえずスフバートル広場へ向かいました。イベントのテントがない姿が見たかったのですが、一昨日に見たイベントのテントがまだ残っていました。残念……。朝食にミルクティーとスープとパンを少し食べただけなので、めちゃくちゃお腹が空いていました。Googleマップで評判が良いとあった店に向かってみました。途中、モンゴル国立博物館がありました。電光掲示板に各国の言葉で表示が流れていました今度時間がある時にゆっくり寄りたいです。マップの案内に従って進むと、なんかちょっとオシャレな建物が並んでいる場所に着きました。可愛いカラフルな建物が並んでいて、この一角だけ別世界のようでした。この建物の一つにお目当てのレストラン(カフェ)がありました。翌日帰国のため、現金が残り少なかったのでカードで支払いたい…。カードで支払い可とマップに書いてあったのですが、お店で聞いてみたら使えない、と首を横に振られてしまいました。というか、英語が通じなかったようで英語で話しかけてもきょとんとされてしまいました。実際どうなのかわかりません。口コミが良かったから楽しみにしていたのですが残念です。店を出てウロウロしました。建設途中で建設中止になったのでしょうか、こんな建物がありました。車の通行を規制されている道もあり、大通りの大渋滞が嘘のように車が少ない道もありました。改めてVIVANTで良く写っていたビル(ホテル?)の前の大通りに出ました。あてもなく歩いて、気づいたら17時近くになっていました。昼ごはんではなく夕飯の時間です。ウロウロしたのですが、インドカレー、イタリアン、ラーメンなどばかりで魅力を感じません。そこで、一昨日の昼食で訪れたレストランにまた行くことにしました。テーブルについて、オーダーをしようとしたところ、このページの食べ物は全てない、と…。別のページを開いて、これはあるか、と聞いたらこれもない、このページのものも全て無い、と言われてしまい、途方に暮れた母ちゃん。熟考して再度別のものをオーダーをしようとしたら、これもない、と。じゃあ、もういいわ、と席を立とうとしたら、これはある、と先ほど無い、と言われたものを指差されました。何だ一体、です。この後、予約っぽい団体さんが来たので、そのために料理を抑えていたのかも知れません。もう面倒になって、ビールとあると言われた料理にザワークラウトを追加オーダーしました。前回はパンのようなものが一緒に出てきましたが今回は無しお料理はこんな感じ。手前のキャベツはオプション追加ですトルティーヤのようなものに挽肉を巻いて油で揚げたものでした。マフタイ・フイマグとグーグルの変換では出てきました。モンゴル語でお肉のラップサンドを意味するそうです。お味は美味しかったです。ビールがあっという間に無くなってしまったので、グラスの赤ワインを追加で注文しました、お腹がいっぱいになったので、お店を出ました。総額65,000MNT(約2,800円 当時のレート)でした。が、後日届いたカードの利用額は3,024円となっていました。円安が進んでから決済が切られた?食事を終えて外に出たのは19時ごろでしたが、まだお外は明るかったです。夕食が早かったのと飲み足りなかったので、ちょっとビールでも買って帰ろうとコンビニに寄りました。が、アルコールは売っていません…。ホテルまでの帰り道にあるコンビニ4店舗ほどに寄ったのですが売って無いのです。最後にホテルの近くにあったコンビニに寄ってみたら、ここではビールが売っていました。どういうルールなのかわかりませんがビールゲットです。部屋に戻って荷造りをして一息つきながらビールを飲みました。ハーンというチンギス・ハーンらしき人物がラベルになったビールで、とても軽いビールでした。こうして母ちゃんのモンゴル最後の夜が終わりました。

    心のメンテ旅4日目 帰国前のウランバートル堪能
  19. 派遣会社の無期雇用として働いていたが、60歳過ぎたら定年といわれ有期雇用になった。これは、派遣会社毎に違うらしいけどね。有期雇用になったので、今の派遣先から切られても派遣会社に紹介義務はない。自分でエントリーして、決まらなければジエンド。あ、でも私はむしろ有期のほうがありがたいんだよね。切られたら待機期間なく即日雇用保険がもらえるみたいだから。実は雇用保険って貰ったことがないのです。働き始めてからは、次を決めてから辞める繰り返しだったから。次が決まらないで辞める勇気かないから、毎回派遣会社変えてたの、今思うとバカだったな。1年毎に転職してたから有給がいつもない状態だったし。貯金も普通預金しかしてこなかった。かと言って今さら5年とか10年の定期や国債に入れるのもなぁと思うけど、でも途中解約も出来るし、う〜んと悩む60歳過ぎて無収入になる日も近いんたからもう少し考えなきゃね。人気 カタログ ギフト 香典返し 33990円コース 送料無料 高雅 回忌法要 粗供養 お返し 仏事カタログ 偲草 偲び草 茶の子 忌明け 満中陰志 グルメ 旅行 食べ物 体験なども選べるギフトカタログ 楽天倉庫出荷 最強配送 即日発送対応可 30900)楽天市場パール金属 ラフィネ ステンレス製うらごし18cm D-6190 キッチン雑貨(代引不可)楽天市場バイキングプレート 6ブロック 黒楽天市場GS 18-8 シェフランド フレンチトング 0002-477楽天市場和風コースター四季丸(50枚入) WCO-M1 松【コースター コースター テーブルウェア 卓上用品 業務用】【メイチョー】楽天市場

  20. 5月も半ばというのに真夏の暑さになっています。太陽の日差しが強くなっています。実は義母に関して衝撃なことが起きました。先週の金曜日夜の事です。夜8時よりも前のこと。夫が帰宅しないので一人夕食をすませ、さてリビングのソファーに寝転がってお気に入りのドラマをiPadのTverでみようかなと思ったところ、外からなんと義母の声が聞こえるではありませんか窓の外を見下ろすとなんと義母が座り込んでいて一人で喋っていたのです。見えない誰かに向かって・・・私がいる2階リビングの窓の下には義母の住まいの1階の玄関があるのですが、義母は玄関の外にでていてドアもしまっていてそのまえで一人、しゃべっていたのです。私はすぐさま夫に連絡。自分が帰宅する迄そのままほおっておいていいということだったのですが、ご近所の手前気になるので上からずっと監視していました。誰もいないのにまるで誰かがいるかのように喋り続ける義母。しかも話の内容はまったくわからないこと。意味不明なこと。義母は30分ほどすわりこんだまま喋っていたのですがそのうちハイハイしながら動き出してあっちにいったりこっちにいったり・・・ひとり喋りながら動いていました。1時間ちかくたってようやく夫が帰ってきました。夫の事をみても義母の異常さはさらに増してきていました。自分の息子だということもわからなくなっていたようであたしはあなたとは結婚しませんからなんて大声で叫ぶのです。そこでようやく私も降りて行って義母対応にはいりました。家に戻るように促しても家にいたら殺されるあたしを車に乗せて逃げてくれと騒ぐのです。とにかくなんとか家にもどそうということになり玄関から車椅子をもってきて座り込んでいる義母の横におき介護士の本領発揮です。義母を抱き起し夫に義母の臀部を支えさせてなんとか車いすに腰掛けさせ家の中に連れていき玄関を上がらせました。その後もころされる~と騒ぐ義母。そこにいつまでもいても埒が明かないので夫をうながしふたりで義母のところから出てきました。義母の異常さは翌日朝も続きました。