アラカン

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収穫

60代を美しく生きる

ルバーブが育ったので収穫しました。手前は『ニラ』こちらは夕食に。ニラ焼きに。ルバーブあっという間に『ジャム』に収穫したのは136g砂糖65gルバーブって見かけはフキみたいだけど火を通すとポロポロと繊維が崩れて甘酸っぱいジャムになるんです。早速ヨーグルトにルバーブのジャムを添えて頂きましたルバーブは種から育てていてルバーブもプランターで栽培しています。小さな庭のプランター栽培もなかなか良いものです今日は小豆も煮ています。体重は順調に減っています。最近、ヤクルトの1000を飲み始めましたが睡眠にもいい感じですし、腸活にも良い感じです❣️次女にもヤクルト1000を勧めて見ます。ダイエット薬『アライ』二箱目に突入したようですが全く体重は減っていないそうです(苦笑)薬💊だけではなかなかダイエットは出来ないかもしれませんね

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カレー麹と醤油麹を作ってみたけれど

奈良が大好きな京都のオバハンのブログ

ちょっと前にまゆみちゃんから「美香ちゃん、麹生活してる？　お肌が艶やかよ」えっホンマ❤いやでも◯◯麹を作るとか面倒だし全くしてないよ多分、たかの友梨ジュエリーパクトこれかなこれねカバー力はないんだけど艶はでるめっちゃでるもうね、若けりゃその艶は輝きになるけど中年おばばには"いやらしい"くらいに出て様々なもんを塗りたくり頑張ってます！そんな感じがバリバリな艶でお粉で艶を消してるくらいで、艶々ってよりテカテカって感じなので次の注文はキャンセルにやっぱりわたしにはコーセーのエスプリークがいいそして麹ってそんなにいいの？って興味が出てカレー麹をこのレシピで作ってみましたトマトジュースを生のトマトに変えてにんにくは入れてない材料を混ぜたらほうっておいて1日1回混ぜるだけって書いてあるそしたら発酵して甘くバナナのような香りにそんなことが書いてありましたがそのような香りは漂わず発酵してる感はないし10日経って麹が手で潰せるくらいに柔らかくなった以外特に変化はないけどすりおろした玉ねぎやトマトを常温で10日置いてて腐らないのは麹の力かな発酵感はないけどこれ以上は変わらなさそうだし瓶に詰めましたついでに醤油麹もただ今、発酵させてますがこれも特に変化なくシャバシャバとろみいつでるんやろ^^;うちの家がアカンのかしらん放ったらかしで発酵が進んでく感じが全くないやはりヨーグルトメーカーとかで発酵させないとダメなのか醤油の方はもう少し置いて様子を見よっかならく❤たの第2弾の募集が始まりましたただ今、残席1名さま今日の14時まで申し込み可能です(・∀・)ご都合が合い興味がある方からのご参加是非、是非お待ちしております(^^)ご一緒に斑鳩のまちを楽しみませんか(^^)詳細は公式ラインにて発信しております宜しければ登録お願い致します(*^^*)↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓LINE Add Friendlin.ee

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免許証の写真は春色紬

お茶にしましょうか

日差しが強くなる前にべランダ仕事を済ませてしまいたいのに、風が強かったり雨が吹き込んだりで、なかなか進みません。特に趣味というほどではありませんが、もう30年余り、ほんの数鉢のベランダ園芸を続けています。今のマンションに越してくる前に暮らしていたアパートは、川のすぐ側でした。川沿いには花木の植栽があって、四季それぞれに楽しませてもらいました。アパートにも大家さんが手入れする花壇が。元は土地持ちの農家さんなので、近くに畑もあって。30年前の世田谷は、今よりもずっと田舎でしたねえ。仕事の関係で東京から仙台に移り数年暮らし、また東京に戻って来たのは平成５年。仙台での数年は、息子が生まれてから月に1.2度、岩手の実家から両親が車で来てくれていたので体も心も休めたのですが、東京ではそうはいかず。当時のこと、今思い出しても辛くなります。一人で乳児と幼児の子育てはしんどくて。今で言うところのワンオペ育児でした。当時はそんな言葉なんぞ存在せず、そういう状況と気持ちを吐き出すところも無く。体力的にも気力的にもいっぱいいっぱいで、イライラして子供に八つ当たりしそうな時、頭を冷やすため、一人で外に出て花壇の花を眺めることがありました。何と言っても一人育児ですから。何があるか分からないので、お酒を飲んで緩めるわけにいかず、コンビニも近くには無かったので甘いものを買いに行くことも出来ず。部屋の明かりを見ながら、深呼吸する数分。花壇や川岸の花木を眺めているうちに、少しずつ落ち着いてきて切り替えられて。もう少し耐えよう、もうちょっと頑張ろうと思えて。気分転換の、ほんの数分。その当時に買った鉢植えのベゴニアは枯らしてしまったけれど、シャコバサボテンは子供が小学生からなので、もう20年以上。私が実家に帰っている数ヶ月、娘は出張等で水遣りが難しい時も多いため、正直いつまで面倒を見られるか（要は生きているか）不安ではありますが、とりあえず東京にいる間は何とか頑張ってもらおうと、一サイズ大きな鉢に替えたりしてます。しょっちゅう強風で倒れるようになったので、仕方なく昔の土を再利用の植え替えです。今秋、母が買っていた鉢植え用の培養土を息子の車で運んでもらって、来春に再度やり直す予定。面倒は面倒ですが、それくらいはしてあげないとね。と、そんな話をつらつら書きたくなってしまったのは、（今はペーパーのゴールド免許ですが）運転していた昔のことを思い出したり、着て行ったのが、いつも春に着る、萌え出る草を思わせる緑味のある水色の紬だったからでしょうかねぇ。東京に戻って来たのが、今は自立した息子が２歳になった春だったもので。。薄水色（緑みのある水色、人によっては青みの薄緑）に、花弁が朱色の紫の花や白い水玉模様の紬。帯揚げは、ごく薄いクリーム色にパステル系の色のぼかし。帯締めは、赤紫に白ライン。帯は、薄紫色地、石畳にレトロモダン柄の博多帯。これがまた「わざわざ呉服屋さんで合わせて買ったの」って言いたくなるくらいに、色味がピッタリで。勿論たまたまなんですが、載せてみてビックリでした。「この紬に合う帯が欲しいんだけど。白地や黒地、それに縞の博多はあるので、それ以外であるかしら？」といった相談で、『こちら、ちょっと若めかもしれませんが、如何でしょう』で、「あら、ピッタリ！」みたいな。（バカですみません）このコーデだと、正直ちょっと若めどころか若作りっぽいんですがｗ、来年か再来年にでも同じ着方をして、外光で写真を撮ってみようかな？と思ったり。それゆえ、洗って仕舞う前に一度着ておこうと選んだ着物なんですけれど、もう何回か着ることにして、畳んで箪笥の中へ。さっさと着て仕舞おうと思うなら、秋にも着れば早いのですが。。模様の花は単に「花」なだけで、名前があるちゃんとした花模様ではなく子供の絵のようなものですし紫色なので、秋に着ようと思えば着られるんですよねえ。しかしながら今まで着用は春のみ。秋に着たことは無く、というより着ようと思ったことすら無かったため、秋の帯を合わせたことも当然ありません。着物に詳しかろうが詳しくなかろうが、なんとな～く、そういうものなのだと思います。ごくごく普通の色彩感覚を持っていれば。この紬の色は、春っぽい色。分かりやすい季節ものでなくても、誰しも、そういう着物ってありますよね。洋服と同じ。（総合的に春秋用でも、春のみ秋のみも多いのが現実かと）毎日着るわけでなし、年も年ゆえとりあえず四季それぞれに少しは着る枚数もあるので、これからも春用の紬でいきます。娘に下ろすのを先延ばしにした、この若めの春色紬、来年もちゃんと着ないとー！お読みいただき、ありがとうございます。にほんブログ村

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ダイエット中、今は。

６０代 まきみち奮闘記

妹が実家に帰って来て母が、シュークリームを準備しといてくれた。が、甘いものだちして丁度４日目やったので、食べないことにした。妹が「ちーば｛私）、私が来る時、いつもダイエットしてるよね（笑）」と笑った💦そう、私のダイエットは続いた試しがない💦いつもお世話になってる大阪のギャラリーでは、行くとお茶を出してくれはるんやが、たまたまお菓子があると一緒に出してくれる。が、ギャラリーオーナーが必ず私には聞かはるのよ。「まきみちさん、今は？」って。そう、「今は、甘いもの食べられる？食べられへん？」という意味でね（笑）ダイエット、続かへんけど、取り敢えず、８０キロ超えたから、やらないと、ね💦さて、今回はいつまで続くでしょう。レトロなミシンは現役！実家に帰って来てる妹は、今袋物や、ポーチ作りにハマってるそうで今回、皆んなにこんなポーチをひとつひとつづつくれたのよ。帰って来ても、実家にあった残り布で、あれやこれや作ってるようで久々に活躍してるのはこのミシン。現役です。昔のものは、すごいね。母がまだ若い頃からずっと活躍し続けてるミシンです。今日もクータ登場！今日のイラストは「のぞき見」今日もまきみちのブログに来ていただき、ありがとうございました😊白竹堂　シェリー 扇子セット 全2種類 女性用 母の日楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}山本仁商店 二重ガーゼ手拭い かぎしっぽねこ 【5013】 日本製Amazon（アマゾン）展覧会ご案内「まきみちイラスト展」元気出して行こう！アートスペース 柚京都岡崎お問い合わせ　090-6916-5353ブログランキングに参加しています！下のバナー（出来れば３つ）をポチっとしていただくだけで、ランキングが上がるようです。（すいません、実は私もよくわかっていません💦）が、お願い出来るとありがたいです！日記(年代別)ランキング

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いよいよ「コメ由来」のワクチンが出現！「飲むワクチン」の時代が到来！

漢方スミレ～毎日を健康に楽しく～

コメ型経口ワクチン「ムコライス」…って聞いたことありますか？米の種子の蛋白質に「ワクチンを作る遺伝子」を組み込んだもので、注射を介することなく口から摂取する「新しいワクチン」です。「コレラ、インフルエンザウイルス、RSウイルス」等の様々な疾病の予防に使われます。ネズミでの治験中ではありますが、数年のうちに臨床で使われるとか？また日本人が「猿の代わり」になるのかな？(何しろ、実験用猿は一匹あたり600万円するとかで、高額な為においそれと実験できないのです)その点日本人は、タダで「喜んでモルモットになってくれる」ので有難い人種なのです。これからもこの手のワクチンは、あらゆる「食品」の中に忍び込んで来るでしょう。真っ先に「日本人が標的」にされます。「それが何か？」と仰る面々は、飲めばよろしい。飲みたくない人には無理に飲ませない…これだけ守ってくれればいいんですよ。本当に…「抗生物質」の歴史を見ても、現在は「耐性菌」の出現の為に菌と薬が競争で強くなっています。どんどん「新薬」が開発され、製薬メーカーと厚労省と病院が儲かる構図にもう一つ「ワクチン」が追加されました。誰も責任を負わなくても良い「メチャクチャ美味しいビジネス」と言えるでしょう！ポチッとよろしく！にほんブログ村「オンライン漢方相談」受付中！「漢方相談スミレ」YouTube配信中！秋田県大仙市Tel 0187 62-6415

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やりたい仕事はあるけど経験がない

アラカン派遣社員　なめこ日記

もうすぐ60才の派遣社員です働きだしたのが50才過ぎていたので職歴は少ないです今、求人見てると、面白そうな求人もたくさんあります。でも派遣は基本即戦力。いわゆるキャリア入社なので未経験では簡単には雇ってくれませんよねだから、働きだして最初に受かったのがたまたま金融一般事務で経験ありになり、そこからはずっと金融にいます。別に得意でも好きでもないのですが、他に経験がないだけです。働いて思ったのは、システムの構築とか業務改善とかをやってみたいなと。でも未経験だし知識もないから雇ってはもらえないし自信もないし。若ければ学校に通ったりと、いろいろな手段はあるけど、既に50代半ばだったから時の流れに身を任せてひたすら一般事務で働いてきたから時給も低いまま。キャリアアップなんて絶対無理。アラカンはそんな人多いかもです。だって、主婦は専業主婦が当たり前の時代を長く生きてきたのに、50才過ぎたら、共働きが当たり前の時代になってしまっていて、戸惑いながら社会に出て働きだした人がおい世代ですもん私がまさにそれだし。仕事の探しかただってわからなかったなぁ。時代の流れの過酷で、人は翻弄されて、でも流れに乗りながら生きていくんだなと改めて思います【100円OFFクーポン有★買って応援！北陸げんき市】コカ・コーラ ジョージアショット&ブレイク 微糖 195mlPET×30本 [1ケース] コカ・コーラ 珈琲 コーヒー 箱 ダンボール セット GEORGIA 毎日って、けっこうドラマだ 夏 lady楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ベーシックアーユルヴェーダグーズベリージュース960mL Basic Ayurveda Gooseberry Juice 960mL楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【本日楽天ポイント5倍相当】【T】【メール便で送料無料 ※定形外発送の場合あり】雪印ビーンスターク(株)毎日骨太MBPスキムスティックタイプ 16g×7本入(外箱は開封した状態でお届けします)【開封】【ドラッグピュア楽天市場店】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

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本当の気持ち診断やってみた(今日の気持ちだよ)

孫守りばあばの日記

今日の気持ちだよー当たってるやん‼️あまりにも当たってて笑ってしまったわ🤣もう…身体中が！悲鳴あげてますわ！つくづく歳には勝てないって実感してます〜😖 こんばんは〜😃いつもありがとうございます〜🙇‍♀️夜、遅くに失礼いたします🙏やっと‼️ブログにYouTubeが貼り付ける事が出来るようになったとスタッフブログに出てました‼️４月24日から出来なくなってたの〜🫢で！やっと今日の10時頃に復旧…困るよねー😒このCM…４番目孫とうも…😲この顔してガン見！泣いていたのが…ピタリと止まり😆も、最初に観た時も…テレビ画面📺の前で🙄＊サッポロ一番とは何の関係ありませんので…😁この塩ラーメンにも！＂減塩＂が出てますよ〜！今日のお天気は曇り☁️から晴れ☀️に！日中の気温は、22℃⁈外は暑く感じましたが…風が昨日から強くて。今の気温は、14.0℃明日は…もっと気温があがるとか⁉️😵気温差…勘弁して下さい‼️​我が家のその後…月曜日から⁈その前からかも⁈感染性胃腸炎にかかり…小学校２人も登校して息子夫婦も出勤して昨日から、保育園２人も登園し…ホッとしたのも、束の間で…昨日は、２人保育園から帰宅後しばらくして③おうが、いきなり嘔吐🤮やはりまだ体調が悪かったのね…今日は、保育園お休みに！④とうは今日は、一人で保育園バス🚌乗りました！泣いてましたが…が‼️お昼前に保育園からお迎えコール📞パパに熱があると着信あり！パパは、仕事を早退して保育園へ！その後ずっと…グズったまま😖パパとは、交代で抱っこしたり抱っこ紐使ったり…おうもとうも嘔吐や下痢しても水分は絶えず、とってました。も…なかなか、普通食が食べれずずっと胃が重い感じが続きまた！吐くのでは⁉️と。食べたいなぁと思ってもいざ口にすると、食べ切れず…やっと‼️今日の朝食から　パン🍞も食べれて夕飯には豚しゃぶとサラダをポン酢で…かぼちゃの煮物も…😋豚肉とかぼちゃが…使わないといけない状況でした😅食事を作るのは作ってましたよ！仕方なく…ね！が食べますから〜この人は、食べるだけの人☝️こんな時…ホント！誰かに作って欲しいなぁ〜と思いましたね〜今日の午後からドラッグストアのゲンキーへ🚶‍♂️ところが！息が切れるし、足がだるい…荷物持って歩く辛さ…ヒシヒシと実感‼️体力と筋肉の衰え…実感！家に着くとふぅ〜😮‍💨暑かった💦とうも、体重も身長も大きくなり抱っこやおんぶするとすごく肩や腕・腰に負担がかかり…ストレッチだけでは回復せず😭湿布薬にかぶれるしお金かかるし😭泣きたいわー‼️さて、明日は…息子夫婦は…お休みの日のはずだけど…スイミング教室は、どうする⁉️今のところ、何も聞いてなく🙄ふぅ〜😮‍💨ブルームーンの薔薇…良い匂いがしてます〜スィート・ドリームのミニ薔薇…やっと、名前を書いた札を見てきました！😅たくさん花が咲いてます〜君子蘭…オレンジ色が素敵です〜😍【インスタよりお借りしました】これ読んで思わず笑ってしまったー‼️目を大きくするには５kg痩せないといけないの⁉️ヤバ！😰毎日、たくさん笑おう‼️😆ため息ついてちゃ〜ダメねー‼️😅 📺ドラマ＂９ボーダー＂の主題歌…とっても良い曲です❣️みなさんのブログにお邪魔できてない方もありいつもすみません…笑顔で楽しく元気にぼちぼちやっていきましょか〜ケ・セラ・セラ

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生紬の御所解きの訪問着の単衣で歌舞伎鑑賞教室へ

安くて楽しむ♪キモノ日和り

皆さんこんにちは♪おかんです!今日の京都の最高気温は27度で、雨の昨日とはうって変わって快晴の夏日です！もうこんなに気温の変化が激しいと体調崩してしまいます。なので本日はあの横河代表が体調崩して不参加でした。珍しいことですわ！おかんの今日の着物は日本橋のきもの屋さんで買った生紬の御所解の訪問着をマイサイズにお直しして着ています。とてもリーズナブルでしたのよ！柄が豪華な割には色使いが素描なので目立たず品良く映ります。なが〜く着られる着物ですわ!帯もきもの屋さんで買った塩瀬の染帯で、この着物には合うんです!お気に入りの帯です♥おかんは昔から後ろ姿美人と言われてるのよ！髪型はバッチリですわ！シニヨンです。こういう襟足に被る髪型は衣紋の抜き加減が難しいのよ!唯一の長所【首が細長い】を最大限に活かした髪型です。もう３センチシニヨンが下目でも行けそうなので、又練習するわ！前から見たとき耳の背景にシニヨンの黒い髪の毛があると耳〜首のラインが際立ってきれいに見えるのよ！頑張るわ！本日の京都南座の歌舞伎鑑賞教室はカリスマ彫師の左甚五郎が廓で見初めた太夫に似せて魂をこめて掘り上げた人形があ〜ら不思議！動き出すと言う筋書きで南座 歌舞伎鑑賞教室｜南座｜歌舞伎美人松竹が運営する歌舞伎公式サイト。歌舞伎の公演情報、ニュース、俳優インタビューなどをお届けします。こちらは南座 歌舞伎鑑賞教室｜南座に関するページです。www.kabuki-bito.jp人形の精を演じる上村吉太朗さんの荒削りな男性の仕草と、艷やかな傾城の仕草を、踊り分けるところが見どころです!上村吉太朗 on Instagram: ".南座「歌舞伎鑑賞教室」３日目も無事に終える事ができました✨私が務めている“京人形の精”の鬘です🌸様々な飾りが付いておりますが特に団扇の装飾が細かく、動くたびに細かく揺れるていて、より人形らしく見える、とても可愛い飾りです☺️ご観劇の際は鬘や衣裳にも注目して見てみてください👀#南座 #京都#歌舞伎鑑賞教室#京人形#桜花昇ぼる さん#片岡松十郎 さん#片岡千壽 さん#上村吉太朗"644 likes, 8 comments - kichitaro_kamimura on May 13, 2024: ".南座「歌舞伎鑑賞教室」３日目も無事に終える事ができました✨私が務めている“京人形の精”の...". www.instagram.com30人の和装マダム軍団は壮観ですわ！riyoさんもいらしてましたよ！雅先生の会では司会を努められた占い師の橘堂さんもいらしてました。元OSKのトップスター桜花昇ぼるさんのナビゲーターで歌舞伎俳優　晴の会の片岡千壽さんとの掛け合いで進行していきます。歌舞伎の女形の仕草や音響効果の解説をわかりやすく説明してくれました。今日もお世話役のＪガールさんお疲れ様でした。今回の着物しるべの会のイベントはおかんの提案にＪガールさんが賛同してくださって南座の支配人にお願いして実現した事ですが、(Ｊガールさんは元吉本興業の宮川大助花子さんのマネージャー)ラインでＪガールさんにお礼を言われて、「え？私何もしてないけど」と言ったら、今回初めて歌舞伎を見られた方が何人もいらっしゃって、すごく喜んでくださったとの事で、きっかけを作った私に礼を言ってくださったのです。走り回ったのはＪガールさんなのに反対に私の方こそ実現してくださってありがとうございます。南座の後向かいの『菊水」で希望者のみ食事場所が一等地の割には良心的なお値段です！マダムＳは紗袷マダムＹは紗絽袷の付下げよしこさんです好きだわ♥この染帯マダムＳの踊りの後輩の方です今日は紗袷や紗絽袷の会員さんが何人もいらしてましたよ！さすが着物巧者の集まりですわ！眼福の極み↓のお三人もその着物巧者の方々ですよ！変わった帯だわ！シックだわ～藤尽くしのコーディネートなんですって！占い師の橘堂さんは紅型の染帯このあとみんなと分かれて、おかんはみすや針へ行きました。その様子はまた明日明日のお楽しみデハデハランキングに参加してます。▼クリックのご協力よろしくお願いします～♪にほんブログ村ファッション(着物・和装) ブログランキングへ

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孫の続く高熱

私の心が軽くなるためのブログ

次女のところの孫は、昨日とうとう40度を超えたようです昨日は私があーちゃんのトリミングやら、長女のところの孫たちのスイミングやらで、次女のところには行ってやれなかったので、次女が、仕事を休んで小児科に再度連れて行きました。解熱用の坐薬を追加で処方してもらったようです。39度台だった時は、飛び跳ねたり踊ったりしていましたが、さすがに40度を超えたら、機嫌が悪く、母ちゃんから離れなくて、トイレは一緒にお風呂は母ちゃんは諦めたと言っていました。次女のところの孫は、冷えピタがダメらしく、震えるほど嫌がるらしいです。長女のところの下の孫も冷えピタは嫌いで、以前、「アンパンマンのシール〜」と言って冷えピタ（これもアンパンマンのやつです）のことかと思ったら、バンドエイドだったことがありました😂『生きにくそうなモラ夫・下の孫の冷えピタ』水曜日の夜、長女夫が夜勤で居なかったので、寝かしつけのサポートに行きました。下の孫は、夜は寝つくのに多少時間がかかります。そろそろ眠くなってきたかなー？という…ameblo.jp前夜に次女が、孫の足の付け根や首に、冷えピタを貼りたくて、アイス枕で誤魔化して貼ったそうです。で、アイス枕をどかしながら（後で寝てから当てたらいいので）、「怖くないよ〜　この冷たいのあっち行ってーって言っちゃお❗️」とか、「嫌よ〜って言っちゃえ」って宥めてたらしいんです。そしたら、昨日は、熱のせいか眠りが浅くて、寝ながら「こわい？　こわくないよ〜　あっちいって」「いやよ〜」って寝言言ってたみたいです😂うなされてると考えたら可哀想なんですが、寝言が可愛い😂💕とりあえずは、何かしらのウィルス感染なので、解熱剤の坐薬鼻水の薬口腔内の荒れを治す薬タンの薬で、対症療法しかないようです。早く元気になりますように🙏

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和裁好き必見！針のレジェンドみすや針

安くて楽しむ♪キモノ日和り

皆さんこんにちは♪おかんです! 皆さんと菊水でランチを食べてから別れて三条のみすや針本店へナビを見ながら来ました。みすや針〜みすや針400年の歴史〜『「みすや」の暖簾をくぐると針がようなる』そう言われて参りました。針の選別に自信を持っております。「みすや針」は東海道五十三次の始発点、京都三条大橋にございます。お店を今の場所においたのが江戸初期のこと。当時の当主から数えて現在18代目になります。時代の流れの中で針の需要は少なくなりました。確かに1本あれば足りるもの…misuyabari.comスギドラッグの横の細〜い路地の奥にありました！路地を抜けたら別世界です！わたしはまち針と、縫い針を買いましたまち針の頭はガラスてできているので、熱に強いんですって！オーナーは『いつでも居りますんで！』と何回も言うてはりました。縫い針もどっちの穴にしますか？と尋ねられたのですが、いつもの丸い穴の、方にしました。江崎先生にも縫い針を頼まれました。ここのは穴が大きいので、通しやすいらしいですわ!私が友人に借りて読んでいる【商い正伝金と銀】にもココみすや針の名前が出てくるんですよ！びっくりしたわ！着物しるべの会の会員さんよりグループラインにこの様なお礼が入りました。歌舞伎初心者ですが、前半の講座は面白くわかりやすく、打って変わって後半の舞台は役者さんの所作や目の動きが素晴らしく釘付けになりましたお世話下さった皆様、この場を借りて御礼までＪガールさんもきっと喜んでおられると思います。久しぶりに京都に来られて楽しかったです。念願のみすや針にも行けてよかったわ！また皆さんにお会いできるのを楽しみにしていますデハデハランキングに参加してます。▼クリックのご協力よろしくお願いします～♪にほんブログ村ファッション(着物・和装) ブログランキングへ

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私たちの介護はどうなる？

楽しみを一つだけ

実家の父は、月水金と訪問看護師さんに入浴介助をして頂き、火土はヘルパーさんに洗髪、掃除をして頂いています。介護保険制度の恩恵を受けていて、本当に有難いです。今の制度は、団塊の世代が80歳代になると、破綻すると言われていて、その下の私たちの世代は、新しいルール下で介護される立場になります。以下、私の想像です。介護士不足により、在宅介護は打ち切り。自費で雇える資産家のみが在宅療養できる。ほとんどの人が施設に入居するが、現在の要介護者:介護士の最低基準である3:1を維持できるのは、超高額の有料老人ホームのみ。それ以外の施設では、8:1くらいになってしまい、機械化、標準化、効率化の名の下、個人の希望は受け入れられなくなる。延命治療はなされないし、そもそもほとんどの人がそれを望まなくなる。要介護者の数が減っていき、需要と供給がマッチすらところまで進む。↓娘が、嫁が犠牲になる、ついこの前まで、そんな時代もあったのです『あるケアラーの話』Amazon Primeでドラマ「スミカスミレ」を観て、随分前に、母から聞いた話を思い出しました。両親と姉妹の一家で、お母さんが病気がちだったそうです。お姉さ…ameblo.jp↓ランキングに参加しています。ポチッと応援お願いしますにほんブログ村

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#そば派　そば湯　10割そば

夫婦二人暮らし　７人の孫たち　日々の暮らし

こんばんは〜わたしはそば派そばでも10割そば冷たいのお昼食べる10割そばにトロロ薬味ネギわさび刻みのり食べることが多いかも〜そば湯もしっかり飲んで…最初そば湯をお店で出された時はえこれどうするの…ってなって携帯で調べたよそば湯の栄養蕎麦湯栄養満点なんだって〜🟢ルチン🟢タンパク質🟢ビタミン類🟢ミネラル・カリウム🟢食物繊維蕎麦のつけ汁に蕎麦湯を入れて飲むと塩分を多く吸収してしまうからおうちでは…わたし蕎麦湯だけを飲んでるそば湯はビタミンB1やB2糖質と脂質の代謝をよくする 効果脂肪へと変わる前に、分解されることでダイエットの効果血糖値の上昇が緩やかに…暑くなるとそばを食べることが多くなるまたちょっとそば湯にハマりそうそば粉買って飲もうかなうどんは…外食でもたべないなぁ〜孫たち用に冷凍うどんはおいてあるけどね今日もお疲れ様でしたおやすみなさい🌙💤

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会社での昼御飯

アラカン派遣社員　なめこ日記

今の派遣先は大手企業。人数も多いため、巨大な休憩室がおり、外食しなくても、食堂で食べれますお弁当やらパンやら沢山販売されてるし、すみにはコンビニもあります。正社員は昼食補助で10000円出るから男性社員はお弁当買ってる人が多いです。女性はお弁当が多いけど、この10000円は食堂以外に、コンビニやファミレスでも使えるので他で使うんでしょうね。私は市販の弁当のあのごちゃごちゃした感じが苦手なんでお弁当にしてます、オリジン弁当は好きなんですがね。おかずは１品だけドンとあればいいのです人からみたら寂しいお弁当ですが、私はそれが好き今の派遣先は、昼食は、勝手に好きな時間に行けて、かつ１人で食べれて楽です。前職は昼休憩が全員同時で、かつ、食堂も同期全員で食べる習慣が嫌だったんですよね。茶色弁当見られるのが嫌だし、毎日下らない雑談するのも嫌でした。仲良しグループで食べるならまだしも、みんな同期同士で席を固めてる光景がシュールでした、職場が、仕事や人間関係以外にこんなちょっとした事が嫌だったりしますよね～【60本】紙パック ぎゅっと果実＋酢 200ml エルビー ...Qoo10飲むヨーグルト 125ml 60本 睡眠の質 GABA 機能性表示食...Qoo10【30本】緑茶 200ml お茶 緑茶 紙パック エルビー 国産...Qoo10ネスレ日本 ネスカフェ エクセラ ボトルコーヒー 甘...Qoo10Xin chao！ベトナム　ベトナムお米めんフォー68gｘ3玉...Qoo10吉野家大阪王将 丼の具詰め合わせセット（合計18食...Qoo10吉野家　大阪王将 丼の具＆チャーハン詰め合わせセ...Qoo10こんにゃく米 120食 レンチン こんらく米 ダイエット...Qoo10

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「甘い物」はがんのリスクを上げる

幕内秀夫の食生活日記

　ごはん、味噌汁、大根のぬか漬け、納豆、切り干し大根の和え物（にんじん・きゅうり）、厚揚げ（エリンギ）、鰈　がんリスクと食生活】「“甘いもの”はがんリスクを上げる」は専門家の間での定説 「黒糖の摂取が多いと罹患リスク低くなる」の調査結果も甘いものはがんリスクを上げるとされる一方で黒糖はOK？©NEWSポストセブン 提供「○○でがんが消えた」「○○でがんになる」──死亡者数は増加の一途をたどり、2人に1人が罹患する「国民病」。無関係の人がいないからこそ、巷には玉石混交の情報があふれている。必要以上に警戒せず、正しく恐れるために最新の“がん対策事情”を知っておこう。【前後編の前編。後編を読む】　日本人の誰もが恐れる「死因第1位」は、いまも昔も「がん」。だが医学は日進月歩で発展し、2月末に国立がん研究センターが日本人のがん遺伝子変異の全体像が明らかになったことを発表。4月末にはファイザーから乳がんと前立腺がんの新薬が発売され、治療の選択肢は日々広がっている。　そして進歩を続けているのは、予防や罹患リスクの研究も同様だ。本誌『女性セブン』は世界中の調査や論文を分析し、「がんになりやすい行動」「がんを遠ざける行動」をリスト化した。糖質制限より「おやつに黒糖」　とりわけ幅広い調査結果が明らかになっているのは、食べ物に関する研究だ。鹿児島大学などの発表によると、黒糖の摂取が多い人は少ない人と比べてがんの罹患リスクが約40％低かった。部位別では乳がんが約50％、肺がんが約60％、胃がんでは約70％も減っている。帝京大学福岡医療技術学部教授でがん専門医の佐藤典宏さんが話す。「おそらく、黒糖に含まれるポリフェノールなどの抗酸化作用ががんを抑制することに役立っている可能性がある。抗酸化作用とは、がんなどの原因となる『活性酸素』を除去することをいいます」幕内＊若かりし頃、鹿児島の佐多岬から北海道の宗谷岬まで歩いたことがあります。その際、鹿児島で農家の人から黒砂糖をもらったことがあります。「これを食べて歩きなさい」と言われたんだと思う？当時、私の生活の中に黒砂糖を取ることがなかったので、この地域では黒砂糖が定着していることに驚いたことを思い出しました。「鹿児島大学の発表」にはなるほどと思います。ただ、黒砂糖にがんを予防する何かがあると言うより、精製糖を使わないことが大きいんだと思いますね。それにしても、この数字はすごいですね。そして、今でも黒砂糖が定着している人たちがいるんですね。　我が家には精製糖はありません。それは意識してそうしています。鹿児島大学の発表は、意識してではなく、それが定着している人たちだと思います。だとしたら素晴らしいことです。サトウキビ産地の皆さん！！！どうなんでしょうか？教えてください。　同じく豊富なポリフェノールで知られるチョコレートも、フィンランドの研究で死亡リスクが下がることが示唆された。だが、がん予防効果には諸説あると、米ボストン在住の内科医・大西睦子さんが言う。「チョコレートのポリフェノール『フラバノール』にも抗酸化作用があるとされますが、これががん抑制には効果がないとする報告や、逆にがんリスクを高めるという報告もあり、議論が続いています。いずれにせよ、チョコレートには脂質や糖分も多いので、食べるならカカオ70％以上で砂糖の少ないダークチョコレートを少量にしましょう」　糖分の摂取を抑えたいからといって「ゼロカロリー」などとうたった人工甘味料は避けるべきだ。2022年、フランスの研究チームが10万人以上を対象にのべ10年をかけて行った大規模調査では「アスパルテーム」や「アセスルファムK」など一部の人工甘味料の摂取量が多いとがんリスクが高まるとされている。医療経済ジャーナリストの室井一辰さんが説明する。「腸内に食べ物が入ってくると、本来なら腸内細菌がそれらをえさに短鎖脂肪酸をつくることで代謝され、脂肪の燃焼やエネルギーの産生が行われます。ところが人工甘味料は腸内細菌のえさにならないため、代謝が落ちて腸内環境が乱れる。腸内には免疫細胞の7〜8割が存在しており、腸内環境が乱れることで免疫力が落ち、がんリスクが上がると考えられる」　人工甘味料に限らず、甘いものががんリスクを上げるということは専門家の間では定説となっている。幕内：「人工甘味料」に関しては同意です。ただ？「甘い物」と言ういい方には非常に違和感があります。問題は「精製糖」だと思っています。「最大の理由は肥満を招くこと。甘いものを食べて血糖値が上昇すると膵臓からインスリンが分泌され、その状態が続くと体内で慢性炎症が起き、これががんを進行させる。糖質や甘いものを過剰摂取しがちな肥満の人は、体内で炎症が起き続けていることが多いのです。さらに体が重く動くのがおっくうになると、代謝と免疫力が落ちる。肥満の人は、がんになりやすい要素を複数持っているのです」（佐藤さん）　近年危険視されているのはドーナツやケーキ、クッキーといった「超加工食品」だ。工業的につくられた、精製された小麦などのほか糖分、塩分、脂肪のほか食品添加物を多く含む、常温で日持ちのする食品群をいう。特に原材料表示に着色料や保存料、膨張剤、ショートニングなど添加物が多いものは避けたい。幕内＊同意！！！秋津医院院長の秋津壽男さんが言う。「がんは体内の炎症や傷を修復する過程での“エラー”から生じます。そのため、がん予防には体に傷や炎症をつくらないことが重要。糖分や食品添加物のほか、強い塩分や酸味、香辛料、アルコール、極端な熱さなど刺激の強い食品もリスクになる。実際、熱い茶粥を食べる習慣のある奈良県の一部の地域では食道がんになる人が多いというデータも報告されています」　また、エネルギー源となる炭水化物の選び方によっても、がんリスクは左右される。昨年、イギリス人を対象に行われた研究では、精製された小麦粉を使った白いパンを高頻度で食べている人は大腸がんリスクが上昇すると結論づけられた。「精製された炭水化物には食物繊維が少なく、肥満や動脈硬化につながるほか、体内の炎症を引き起こしてがんの発症を招く可能性があります」（室井さん）幕内：これは大腸がんに限らないと思いますね。トータルで読むと、いい記事です。

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これぞ、ナンバー1の大阪のホテルビュッフェ！

アメリカ帰りの夫婦が、大阪から発信するAunty Bettyのかわら版

【ホテル　ヴイスキオ大阪】大阪駅の北側グランフロント北館まで行き道を渡っところですこちらのホテルの1階にある『イタリアンキッチン　ヴェルデ　カッサ』今まで行ったランチビュッフェでこれほど満足させていただいてお店はありませんまずはYoutube をご覧ください11時30分の開店前から予約のお客さんでロビーはいっぱい時間になったら順に名前を呼ばれます綺麗に盛り付けたかったけどお料理の列に並ぶ人が多いのでこんな感じになっちゃった(センスのない事の言い訳💦)パスタとグラタンは美味しすぎてです平日2000円ですが無料で入会できる“JRホテルメンバーズ”に入れば200円引きの1800円ソフトドリンク、コーヒー、紅茶も無料なので本当にお値段以上のお値打ちで予約必須です

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骨の薬をもらってきました☆

☆*:.｡クレアの気まぐれブログ｡.:*☆

昨夏、足の小指を骨折した時に検査をし、骨粗鬆症スレスレ&高コレステロールが判明しました。で、骨折が治った後も通院しています。骨粗鬆症薬は　ひと月分しかもらえないので毎月　病院に行かなければならないのです。が、1ヶ月半〜2ヶ月に一度しか行っていません医師に会いたくないので、病院に行くことが億劫になっているのが理由です。息子も　そこに通院していたことがあります。話しやすい先生だと言っていました。確かに、気難しい感じの先生ではありません。似合わない茶髪にしたり医者っぽくない人。けれど、私は苦手になってしまったので何を言われても受け取り方が「」となります。まあ、私も　ちゃんと通院していないしコレステロールの薬も拒否してるし医者からしたら腹立つ患者だと思いますけど前回行った時に、また通院の間が空いたので「呆けてんじゃないの？」と言われました。「呆けてるかもしれませんね」と答えました。先生は冗談で言ったのでしょう。笑って答えた私ですが、傷つきました。薬は欲しいけど　通院がストレスなんて嫌です。病院を変えようとも思いましたが、それはそれで　めんどくさい気もします。←おいなので、いつもの考え方をすることにしました。名付けて「悪い人ではないはず法」です笑病院のInstagramを見てみたら、スタッフとのランチ会やクリスマス会などコミュニケーションを大事にしている感じ。そう言えば〜看護師さんや理学療法士さん、放射線技師さんなど　皆さん感じのいい方ばかり。職場の環境が良いのでしょうね。看板で一番に掲げているのは脳神経外科です。脳血管障害の怖さを知っているからこそ、コレステロールの薬を即勧めてきたのかなと思った。で、「結構イイ先生かも♪」と思いまして笑行ってきましたよ「お願いします」と診察室に入った時、こちらを見もせず「調子はどう？」と言われました。「…フツーです」と低い声で答えたら、ナニか察したのか、こちらを見ました。そしたら、「あれっ？」って。「マスクしていないと感じが違うねっ」って。めっちゃ笑顔で言われました。「マスクをとったら違った」には2種類の意味がありますが私は良い方の意味に捉えておきました笑いつもは　こちらを見ずに話す先生が最後まで　めちゃ笑顔で顔を見て話してくれました。いつもとは違って　怖い声の私だったからかマスクを取った私が可愛かったからか←感じが良かったので、これからも通います今日　借りてきた本TikTokでおススメされているものやブロ友さわこさん♡の感想を読んで選んでます2週間前に借りた　こちらもです。私はうまく感想が言えませんが…「森に…」は、仲良しママ友5人の関係がお受験によって変容する話です。私には無縁の世界ですが、分かる気もするし下品なママさんには　ゲェー「ルビン…」は、…って感想です。読んだ後、思わず表紙と裏表紙を眺めてました笑作家さんって　すごいわ　　🦌　　🦌　　🦌　　🦌　　🦌　　🦌明日、明後日は　夫と一泊旅行ですSee you

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正社員の求人

アラカン派遣社員　なめこ日記

派遣で働いてますアラカンなので派遣以外の働きかたは考えてません。つか無理だしねだから求人サイトも派遣を求めてるen-japanとはたらこねっとしか見てませんでも今の派遣先の正社員さんは、どんな条件で働いてるのかな？と気になったので、Dudaを検索しましたDudaは正社員の求人サイトのイメージで条件が厳しいイメージです実際に検索してみると、やはり、正社員のみ募集してますねでも、だからか、仕事内容とか、条件とか、求めるものとか、めちゃめちゃわかりやすく掲載されてました物凄くスキルが必要なものもあれば、未経験可の求人まで様々ですちなみにうちの派遣先の求人ですが、未経験可でした。オペレーションは派遣が全てやりますだって。確かに業務は派遣二人が作業したあとの３人目の検印しかしないもんね敷居が高かったけど意外でしたあら、じゃ、あの、ビズリーチ様もいける？コマーシャルみてるとスキル高い系のみだけどw50代求めてる求人もあるし、多分昔と違って転職自体のハードルが低くなったんでしょうね。　世の中くるくる変わりますねでもDuda検索したせいで、正社員求人の広告が常に出てきてしまいます💧暫く我慢 飲むヨーグルト 125ml 60本 睡眠の質 GABA 機能性表示食...Qoo10Troli 正規品 地球グミ Youtube insで話題 咀嚼音 目玉グ...Qoo10Xin chao！ベトナム　ベトナムお米めんフォー68gｘ3玉...Qoo10こんにゃく米 120食 レンチン こんらく米 ダイエット...Qoo10イズミック 抹茶 入り 緑茶 ラベルレス 500ml 2ケース ...Qoo10【韓国食品 おかず缶詰】センピョお母さんの味「エ...Qoo10ミニ缶 炭酸飲料 160ml 13種 飲み比べ 詰め合わせ アソ...Qoo10【公式】カムジャ麺 20袋セットQoo10

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大きなことじゃなくていいんです

ご機嫌さんに毎日を生きるためのアラカン塾

毎日をご機嫌さんに生きるためのアラカン塾♪初めての方はこちら好きなことは何ですか？そう尋ねられて答えに困る人よっぽど好きなことじゃないと答えにしてはいけないと思って答えられないのかも私もそうでした変に真面目なんですよねそうじゃなくてちょっと好きなことでも好きなこととして言っていいのにそこまで好きじゃないしなーと考えすぎて自分には好きなものがないのかも好きなことがわからない・・・そうなっているのかもしれませんまたはこんなこと好きだなんて恥ずかしいとか人に言ったら笑われるかもとかねこれは人目を気にするせい自分の好きはあくまでも自分基準で良いはずが基準が他人や世間になってるせい今の自分から変わりたい変わりたいけど何をすれば変われるのかそして踏み出すのがちょっと怖い大きなことでもやらないと変われないなんて思っていませんか？小さなことからで良いんですよ今まで自分がやっていなかったことで小さなことで良いんです通ったことない道を通ってみるとかカフェで選んだことない飲み物を飲んでみるとかコンビニで見つけた気になるスウィーツ買ってみるとか大体そんなことって損したら嫌だからと思って辞めるケースですよねオーダーして、買ってみて不味かったら嫌だってでも買う勇気やってみる勇気買ってみて不味かったら次から買わなきゃ良いし美味しい不味いは自分で試さなきゃわからないよね何だか毎日がつまんない・・・そう感じたらちょっと勇気を出して普段から気になっているのにやってないことをやってみるのが1番です昨日も今日もアラカン塾に勇気を出して初めてお申し込みされた方がいらっしゃいましたわかりますドキドキしますよね場所わかるかな？から始まって何を話せば良いんだろう？雰囲気に馴染めれるかな？そもそも行ってどうなるんだろう？笑とかねzoomアラカン塾・・・画面越しとはいえ緊張しますよね機器の苦手意識も大きいもし機器の苦手意識が邪魔をしてるなら前もって繋がる練習をしましょう方法はありますよ大事なのは今自分はどうありたいのかどうしたいのか勇気を出してお申し込みされた方に拍手を送りたいその小さな１歩でご自分の枠を大きくできた違ってたら次は無しそれでいい枠を広げられたことは残りますそうやって自分が変わっていくのです。玄想庵のオーナーから頂いた朝顔の苗を植えたら可愛いくて何度も見に出てしまう☺️6月の開催は6月30日（日）6名限定の企画となります詳しいお知らせをお待ちくださいね。今日も楽しむ事に目を向けて２度とない１日を楽しみましょ🎵【お知らせ】公式ラインの内容が変わりました！アラカン塾専用ラインとなります次回開催の内容などを先行してお知らせいたしますブログのご感想などもお待ちしています〜♪■お気に入りの記事『65歳まだまだ模索人』毎日をご機嫌さんに生きるためのアラカン塾♪初めての方はこちら私のブログを読んでくださる方は圧倒的に私より若い方が多い50代の方がほとんどですそれ…ameblo.jp

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とうとうバレました(笑)

いつもありがとう～毎日笑顔で(^o^)

こんばんは今の逢坂酸素は12リットル首にカテーテルこんな状態。今日、逢坂が医学部だった事がバレました(笑)(￣▽￣)ある処置の事が理由でしたが。おかげで皆さん良くしてくれます(笑)最後の最後でバレるのが逢坂らしい(笑)(￣▽￣)普段から文章も変で不思議な逢坂。誰もそんな事思わなかったよね。あ❗️でも領事館にも勤めたんですよ。変なオバサン(笑)(￣▽￣)生きてるうちに色々チャレンジしたかったの。自由人だから。

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袷の限界温度って何度？

らくらく着物ライフ（金沢町屋空間 凛凛）

日々の気温差が悩ましい5月昔の着物の定説は10月からの5月まで袷6月　単衣7〜8月　夏着物9月　単衣でした。温暖化で、もう，そんなこと言ってられない着物でお出掛けする前日は、天気予報とにらめっこしています。お店は、町屋なので，まだまだひんやりしてて、袷でも全然大丈夫🙆じゃあ，一体　何度までなら袷でも大丈夫なんだろう❓って考えてみた。あくまでも、私の場合です(個人的意見)基本的に暑さに強い方なので20度くらいは全然🙆多分23度くらいでも大丈夫🙆ただ同じ季節でも湿度との兼ね合いもあるので目安です。24度を超えると，流石に…でも，どうしても！と言う場合は、着物以外のインナーを全部，夏仕様にチェンジして着ます。袷でも生地の厚さと風合いで、着られるのが大島逆に20度以下限定の絞りこちらは、鹿子より生地の膨らみの少ない物鹿子絞りは3月末の東京キモノショーで着たのが今季最終でした。去年は4月後半まで着てた『ツツジと牡丹の花花コーデ』土曜日は開店前に、誘われて21世紀美術館で開催中の華展へど迫力のものから可憐なモノ、和から洋どれも素敵でしたでも、物凄い人だった⁉️華展色々行ったけど、未だか…ameblo.jp一昨年も『綴れの牡丹帯で「古布たちの姫まつり」へ』定休日の火曜日3年越しで開催された石川県政記念 しいのき迎賓館 - ようこそ、おもてなしの空間へ。-ようこそ、おもてなしの空間へ。石川県政記念 しいのき迎賓館…ameblo.jp昨年の袷　最終は5月後半迄着てました『お客様と夕ご飯へ…』本日岐阜から来られたお客様帰りがけに夕ご飯どこで食べられるんですか？って聞いたら「一緒に行きませんか？」ってお誘いされた。いつもの水曜日ならフラレッスンは有る…ameblo.jpと言うことはやっぱり，寒暖差はあるにしても、今年は暑い💦実は最高気温が20度でも，晴天の日向に出ると，体感温度が高くなるので、暑さを感じます。と言う事で今年は、お出掛け時の袷は，もう無理かな〜って思っています。これから、大好きな絞りは浴衣で着る感じかな〜ポチっとクリックしてねオンラインショップ❣️金沢町屋空間　凛凛 powered by BASE金沢町屋空間　凛凛のオンラインショップオリジナルの半幅帯や京袋帯、付け帯、オリジナル商品　「凛くる紐」作家さんの小物を販売しています。【ごあいさつ】金沢の古い遊郭を修繕して、ひっそりお店を開いております。お店を営む傍ら、帯や着物周りの小物を手作りしてイベント等で販売してきました。ジャンルに縛られないこだわりの布選びで作る、多様に使える帯、普段着物を実践する中…rinrin703.thebase.in