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  1. ★年中〜今日の活動の様子〜
  2. ハロ〜。今日は独り言です。今年に入って、仕事で高校生や学生に関わることが増えました。ふと、今の高校生ってどんなふうに生きてけって言われてるのかな?と思ってこちらを読んでみたよ↓16歳からのライフ・シフト | リンダ・グラットン, アンドリュー・スコット, 宮田 純也, 未来の先生フォーラム |本 | 通販 | AmazonAmazonでリンダ・グラットン, アンドリュー・スコット, 宮田 純也, 未来の先生フォーラムの16歳からのライフ・シフト。アマゾンならポイント還元本が多数。リンダ・グラットン, アンドリュー・スコット, 宮田 純也, 未来の先生フォーラム作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。また16歳からのライフ・シフトもアマゾン配送商品なら通常配送無料。www.amazon.co.jp変な探究授業するくらいなら、みんな授業でこの本読んだらいいよ(口が悪い)もう、高校入学時とかに全員にプレゼントしたらいいよ!これからの時代ってさ、寿命も伸びて、年金がもらえるのも遅くなって、定年過ぎても働かなくちゃいけなくて、老後の生活は苦しくなるぞ〜みたいに言われてるじゃない?でも、この本読んで、未来はそう暗くないんじゃない?そう思ったの。寿命も伸びて、昔の時代より若々しい高齢者が増えて80歳くらいまで楽しく仕事ができたらさそれって幸せじゃない?ただ!80歳になっても元気に働ける身体があってちゃんとしたスキルがあって楽しいと思える仕事が続けられる場合に限る!と思うのねだって、体調悪くて働けなくなってしまったらかなり厳しいし、安価な仕事しかできないとやっぱり厳しいし、嫌なことがない仕事なんてないけれど、楽しいと思えることがない仕事を長く続けるのもしんどいよそう思うとさ、健康・食事ってもっともっと大事にしなきゃじゃない?私はまだ子供はいないけど、家族ができた時はその子が80歳まで元気でいられるように子供の頃は親の影響が大きいから気をつけなくちゃ!って思わない?三つ子の魂100歳まで (高崎のスーパー まるおかさんの店内)大人の食育ツアーin高崎 楽しかったな〜全然、安心できるような食生活ではない私だけど、Shine Up Loungeには食育のプロ 華恵さんがいるから教えてもらおう!そうしよう!『台風の目になる覚悟』【大人とこどもの食育school】 こんにちは!代表の小暮華恵です(イモ系はオススメ食材です~♡)おやつでもいけるしおかずでもいけるしビタミンCも実は摂…ameblo.jp自分の未来と、家族の明るい未来を守るためにお家の食卓大事にしていこう!食生活を改善したい人は、一緒に華恵さんのメルマガ読もう!じゃ、またね!

    80まで働くけど大丈夫そ?
  3. 食トレ・パワープレー
  4. こんばんはまいかですいつもありがとうございますもう9月ですね~あっという間に2024年も終わるんだろうな~今日お仕事してて思ったことここ最近まいかの働く歯科クリニックではまたもや新たな分院がオープンしてまいかはそこのサポートもたまに行くことになりましたまだその店舗はオープンしたてでそんなに患者さんも多くないので先生1人、後輩衛生士ちゃん、あたし。の3人体制私は補佐みたいな感じでおりましてその後輩ちゃんは横浜でもいつも頑張ってくれてて可愛がってる後輩でもありつつめちゃくちゃ自己肯定感がバリ高くて私がお手本にしたいくらいのポジティブマインドの持ち主そして先生は、今回新しい店舗で私は初めてちゃんと一緒に働くことになったのですが割とまだ2年目とかの新人先生で、たまに突っ走ってしまう所があるので色々と補佐が必要なこともありけり。今日は後輩ちゃんがお休みだったので先生と私の2人きりだったんですが朝から先生の暴走がはじまり色々と事務的手違いがあったりでてんやわんやに(治療自体は問題ないですよ!!)横浜では起きない事態だったので私も驚いたと共に先生に途中で色々指摘をしました小さなミスだったとしても患者さんにもしかしたら迷惑がかかってしまったりスタッフにも迷惑がかかってしまったりすることもあるので私は割りといちいちん?と思ったことは指摘をするのですがちょっといきなり言いすぎてしまったかなぁ…と私も反省してたんですがお昼休み前に先生が私の所にきて『さっきは本当にすみませんでした!!色々サポートしてくれてありがとうございますまいかさんに色々言われて本当にその通りだなと思って反省したし、まいかさんとの仕事の差を感じて凹みました!!でも一緒に働ける間にもっと色々教えてほしいしダメなところがあったら言ってください!!!!』と涙目になりながら言ってきてくれてやばいついに私は人を泣かせてしまった笑と私もおったまげて一瞬たじろいでしまったのですがそのあと一緒にお昼休みにケーキを買いに行って一緒に仲良く食べました(平和的解決)笑私はそんな落ち込んだりする人に見えなかったし、一応先生はドクターで私は衛生士。歴は何倍倍倍倍も私の方がありますが(トホホ)私に指摘されてむしろムカついたりしてないかなとか思ったのになんなんだこのなんと素直な受け取り方はこういう人は応援したいなって思うしなにか力になりたいなって思わされる人だなぁと思いましたそしてお昼休みに色々お喋りをしてたんですがその先生は『私本当にメンブレなんですよよく落ち込むしダメなところあるし、だから本当に色々もっと言ってほしいんです!』(メンブレってメンタルブレブレの略なんですね!!笑)『まいかさんって本当に仕事テキパキすごいですよね!!シゴデキです!!!うちのクリニックにこういう人いないですよね!!割りとほんわか系の人が多いと言うか…』(シゴデキって仕事できるの略らしいです😂笑)『え!!!まいかほんわか系じゃないですか!?』と若干残念がる私。笑みたいなやり取りをしたのですが。笑確かになんか、最近の若者って(これ言うと本当にオバサンになった気がする笑)仕事に熱い情熱?みたいな熱意を感じる人が少ないように感じる凪というか。別に仕事をしないわけではないけど必要以上の事はやろうとしないし別に誰かと比較して落ち込んだりそれをバネにして這い上がろうとしたり自ら目標立てて頑張ったり的な熱いひと私はどちらかというと熱意をもって仕事をする人間なのでそれが少し寂しく思っててだから今日の先生との出来事はなんだかすごく嬉しかったそして横浜でも一緒に働いている後輩ちゃんは確実に凪の方で凹むような出来事があってもほぼ落ち込まないし(半分自分が悪いと思ってない)すぐ忘れるしもっと頑張ろう!!!!等の向上心がほぼゼロだから仕事の評価もあまり周りからはされない。ただそんな自分を肯定していて毎日をすごく楽しそうに過ごしている私は後輩ちゃんのその自己肯定感の高さもすごく素敵だなと思うし尊敬もするけど今日の出来事とかを見てて、よく自己肯定感を上げよう!!みたいなフレーズをよく耳にするけど自己肯定感が低かったりなにか変えなきゃ!!と思うきっかけがあるからこそ人は行動してチャレンジして失敗して色んな経験や体験をして人間としての味とか深みとかが増していくんじゃないのかなぁ~と思ったら自己肯定感が低いことも必ずしも悪いことではないんじゃないのかなって思いましたどっちがいいも悪いもないし自己肯定感が高い人が人の深みがないわけでもないけど人への共感ポイントだったりって人の弱みの部分に触れたときだったりするしスーパーポジティブすぎる人に人は心を開きにくいこともあるだろうしまぁ、バランスなんですかね私はよく意見が偏ってしまいがちなので自分のバランスも保ちつつどんな自分も受け入れるって事がやっぱり大事になるんでしょうね今日の先生との出来事を見てこの先生はきっとどんどん良いものを吸収してもっと素敵な先生になるんだろうな~と感じた出来事でした明日もまた頑張ろーですおやすみなさいませ

    たくさん共感されています

    自己肯定感ってよく聞くけどさ
  5. 「ネガティブを潰すのはポジティブじゃなくて没頭」というオードリー春日さんの言葉がツイートで回ってきてなるほどそうだな‼︎って思ったので👀啓発的なこと書きたいわけじゃないけど書いちゃう。←←←←←←snsやってるとときに、他人からの反応や感想なんかを気にしたり他人の解釈がやたらと気になったり誰かが自分のことをなんか言ってたりが気になったり逆に他の人の作品が気になったりそういうの、昔はよくあったんだよね。sns、特にツイッターを始めたばかりの頃はどういう動きをして良いのかイマイチよく分からないのと、snsという新しい環境下で新しいお友達やフォロワーさんが増えていくのが楽しかったのもあって、周りから自分がどう見えてるのかとても気になってた時期があった。わたしはまァ…こういう性格ですんで((((((🤣お友達もたくさん出来たけど、わたしのことが苦手な方々も一定数存在することが分かって、そこからその方々がわたしをどう評価するのかが気になってしまってその方々のホームに飛んで見たりとかしてた。なかなか激しい界隈だったから明らかにエアでわたしのことだと思われるアンチな意見を発していらっしゃるのを見て、ガーン😂てなってた時期があった。笑見なきゃいいのになwでも気になって見ちゃうw😂🤦‍♂️あとは、わたしは絵を描くから、わたしと同じキャラを好きな方の作品を見に行っては自分の下手くそ加減を目の当たりにして無駄に落ち込んだりしてたわな。笑常に人の目を気にしてた。そしてネガティブになってた。ところが、加藤さんを推すようになって、わたし、加藤さんだけは、加藤さんに対するこの想いだけは、絶対に卑屈になったり諦めたり、そんな情けない感情で穢したくなくて、群れるのを止めた。所謂、『界隈』という場所には近付くことなく、一人で推すって決めて、同担の人々のsnsは絶対に見ないようにした。(たまに目に入るときもあるけど🤣そして、加藤さんの絵をひたすら自己満で描く時間に、没頭することにしたのよ。他人の作品は見ない。ただひたすらに、自分の絵と向き合って、自分が描きたいもの、描けるもの、挑戦したいもの、それら全てに全集中しては描き終えるとsnsにアップすることにした。当然、同担さんがたくさんいらっしゃる、「界隈」に、属していないから、見てくださる人はあまりいらっしゃらない。仲良しの他担さんや、昔からのお友達数人、あとは同担さんと仲良くして下さる方がたまに反応して下さる。でもさ、わたしそれがもう充分‼︎てほどに満たされてる。*.(๓´͈꒳`͈๓).*太古の昔((、イラストや小説を書いては皆さんが見てくださることを楽しみにしてた頃はその反応ばかりが気になって、反応が少ないと落ち込んだりしてたのね。今はその頃の何十分の一か、程度にしか反応は頂かないけれど、でもとっても楽しいし、幸せだし、満たされるのよね。( っ ⸝⸝⸝◜~◝⸝⸝⸝ c)加藤さんのお絵描きに没頭してるときって、もう、全身で加藤さんのこと考えて、加藤さんのお写真見て、 加藤さんをひたすら、指で描き上げる。この楽しさと言ったらない。アーーーーーーーーーッこの表情上手く描けたな〜///とか、アアアアアアアこの目の色めっちゃ綺麗に表現出来た///!!!とか、このお洋服着せたいな~(∩´͈ ᐜ `͈∩)色味も普段加藤さんが着なさそうなカラーにしてみようかな〜ꕤ︎︎·͜· ︎︎とか、とにかく、そんなことを考えながらBGMを加藤さんの楽曲聴きながら作品を創り上げることがめたくそ楽しい‼️🤣🫶🫶🫶🧡🧡だからもう、snsにアップするときは、すでに満たされてる状態なのよね。だから反応があろうがなかろうが、全然気にならない。┏(ꒉ:)もちろん、反応下さった方には心から感謝してるし、こんな辺境の地で細々とお絵描きしてるわたしの絵を見つけてくださりありがとうございます‼︎て、めっちゃ思うよ。でも、誰にも見られなかったとしても、もう充分満足してるの。ಇ( ˵ᐛ ˵)ಇ他人の作品を見ないから、比較することも無いし。笑ひたすら、自分と向き合う。比較するのは、自分の過去の作品だけ。(ー̀ωー́ก)このときの手の角度おかしいな…とか(ー̀ωー́ก)この色の乗せ方おかしくねーか⁇とか自分の作品を見直しては、新しい加藤さんをさらにブラッシュアップして仕上げていく。そして満足を得る。笑ほんと楽しい。笑🤣🫶🧡🧡🧡初めて描いた等身大加藤さん。笑このときまだ絵柄が安定してないのと、塗りをどう表現するか迷ってた。リアルに寄せるか、二次元ぽく寄せるか。最近のわたしの描く加藤さん。絵柄がかなり安定してきたし、どういうところに自分なりの特徴を出すか、を見つけた感じがする///!!!!ひたすら、自分と向き合って没頭する。この作業が結局は自分の生きる「自信」に繋がるんじゃないかなって思う。上を見ればキリがないけど、そもそも他人の上を見る必要もない。自分がやれる「更なる昂み」が上、になるんじゃないかな。人は人だし、自分は自分。他人と比較して惨めになったり、羨ましく思うのは時間の無駄だから、それよりも、自分が出来ること、やりたいことで自分と向き合って、没頭しつづけることが楽しく生きる秘訣なんじゃないかなって思う。「ネガティブを潰すのはポジティブじゃなくて没頭」うん。良い言葉だ。( ˶ˆ꒳ˆ˵ )では、おやすみなさい。大好きだよ、加藤さん🧡🧡🧡🧡←←←←←←

    「没頭」の楽しさ。
  6. 最近は行政書士の依頼が増えてます
  7. オトノヒ
  8. みなさんこんにちは!実は市役所職員のうさこですちなみに、在籍した部署は保育園&幼稚園関係と介護保険関係の2つそんな経歴を踏まえて、先日、役所の同期から保活について相談がありました同期のところは10月出産予定翌4月に入所させたいとの事だったので確かにもう考えていないといけません我が自治体では例年11月頃に翌4月入所申請の受付が開始されるので、出産に伴って動けない時期を見込むとむしろちょっと遅い出だしかもなんて思いつつ、案外他人事ではないなという事に気がつきましたというのも、我が家は翌4月での復帰は考えていませんが、日本に帰るなら保活も踏まえて住まいを探す必要があります育休は3年取れることになっていますが、まるっと3年取って年度途中の入所を狙うなんて博打は怖くて出来ませんかといって、比較的入りやすいと言われる4月入所も、育休が切れる手前だと2歳児クラスになるのでエリアによっては倍率激高でしょう『育休3年あるから〜』なんて悠長にしていたり、ろくに考えずに生活拠点を決めてしまうと確実に保活は難航します我が家の場合、果敢に2歳児4月入所を狙うなら2026年の秋、保険をかけて1歳児4月入所だと2025年の秋には申請をしないといけませんもちろん、それまでに園の見学やら選定を終わらせている必要がありますこうなると、意外と遠くない未来だとは思いませんか?2025年の秋なんてたった1年後ですよ今回本帰国ならば同時に保活のことも考えないといけないと気付き、白目を向いているうさこでした

  9. ビタミンCは美白に効果がある。ビタミンCシミに効く。といったことを、コスメに興味がある人なら一度は目にしたことがあるのでは、と思いますが、なぜこれほどまでにビタミンCが美白に良いと言われるのか?それは、ビタミンCの美白アプローチには3つの異なる効き方があるからなんです♪①抗酸化力ビタミンCは美容にマルチな力を発揮しますが、特徴的な働きはなんといっても抗酸化力。普段生活している中で、紫外線や大気汚染、精神的なストレスなど様々な影響を受けて肌の内側では活性酸素が発生します。活性酸素が蓄積されると肌細胞にダメージを与えるため肌の老化が進行し、シミやくすみが目立つ肌にビタミンCには活性酸素を中和する働きがあるから、紫外線によるダメージを軽減し、シミ・しわの進行を予防してくれます②メラニンの生成抑制ビタミンCが美白に効果的な2つ目の理由は、メラニン生成の抑制作用。シミができる原因の一つはメラニンという色素の過剰生成です。メラニン生成は肌が紫外線にさらされると、肌を保護する目的で生成される防衛反応ですが、この生成が過剰になるとシミが発生します紫外線を浴びるとメラノサイト内でチロシン ⇒ ドーパ ⇒ ドーパキノン⇒ メラニンという段階を経てメラニンが生成されるのですが、チロシン⇒ドーパ⇒ドーパキノンと変性していく際にチロシナーゼという酵素が関与しています。ビタミンCにはこのチロシナーゼの活性を阻害してくれる働きがあるつまり、ビタミンCは紫外線によって活性化したメラノサイト内でのメラニンの生成に「待った!」をかけてくれるわけですね③出来てしまったシミを薄く最後に、ビタミンCにはできてしまったシミを薄くする効果も期待できる、とされています。これはビタミンCの還元作用によるもので、肌に沈着してしまったメラニンを還元し、色素沈着を薄くしていくのです。また、ビタミンCには肌のターンオーバーを促進し、古い角質とともにシミの元となるメラニンを排出するサポートもしてくれるので、これにより、肌の明るさや透明感が増す、とされていますビタミンC美容液は毎日、朝晩2回の使用が効果的!真皮にダメージを与える紫外線(UV-A)は春夏秋冬、常に降り注いでいる!夏が過ぎたから大丈夫、というわけではありませんビタミンCの抗酸化作用の恩恵をしっかり得るために、朝・夜のスキンケアにビタミンC美容液を取り入れて✨クーポンコード:205で10%割引✨【高濃度ピュアビタミンC美容液】少しだけ試してみたい、旅行や出張などで持っていきたいならコチラ↓↓トライアルセットにもクーポンコード使用可能✨【購入ページ】の『クーポン』欄に「205」入力⇒適用ボタンタップで10%OFF✨お酒を飲むとビタミンCが不足しやすい理由について『お酒をよく飲むなら後悔する前にコレ使って!』ビタミンCってアルコールをよく飲む人は不足しやすい、って言われたりしてるんですがなんで不足しやすいのか?というところが気になってちょっと調べてみたん…ameblo.jp「糖化」がどう肌に悪いのか?『知れば知るほどヤバイ!肌の糖化について』最近はけっこう肌の酸化に関する記事を書いてきたのですが、今回は「糖化」について!「糖化」って聞いたことはあるけど実はあんま分かってない~っていう人がけっこうい…ameblo.jp活性酸素にスポットを当てた記事『ところで、活性酸素ってどう肌に悪いワケ?』肌の酸化とか抗酸化とかよく目にするようになったけど、実はあんまよう分からんって感じだったりしません??私たちは普段、呼吸を通じて酸素を取り込み、…ameblo.jp毛穴ケアになぜビタミンCが良いのか?『【10%OFF】毛穴撲滅したい人は要チェック✨』ビタミンCが毛穴ケアに良いらしい!ということから、毎日のスキンケアにビタミンC配合の化粧水や美容液などを取り入れている方が多いのではないかなと思いますが、そ…ameblo.jpビタミンC美容液で抗酸化・抗糖化✨・抗酸化作用・皮脂抑制によるニキビ予防・改善・日焼けによるシミの抑制・コラーゲン合成促進・ターンオーバーを整えるなどなどビタミンCにはマルチな美容効果が望めるものの、ピュアビタミンCは空気や熱、光で不安定になる成分で、しかも、水に溶かして肌に塗るだけでは浸透性が低い成分!ということで、化粧品として製品化することが難しいとされてきましたが、その技術的課題をクリアし、さらに濃度×溶媒×pH値の工夫により浸透力を追究したピュアビタミンC美容液がVEKSKIブライトビタシーセラム✨美容・健康に有効な成分の本来のチカラを発揮させられるような製品を世に出したい!という創業者の想いから毎日安心して使用できるピュアビタミンC美容液というコンセプトで生まれた逸品✨✨製薬会社での外用薬開発を通して培ってきた肌に成分を透過させるノウハウとビタミンC研究の長年の知見を掛け合わせて、美肌成分がお肌にしっかり届いて、輝くようなキメ細やかな肌へと導くビタミンC美容液が誕生しました✨ー こんな方に ー✓肌のくすみが気になる✓肌のコンディションが悪い✓ハリのあるお肌にしたい✓しっかり日焼け後のケアがしたい✓日焼けによるシミを予防したい✓ストレス過多の環境で過ごしている✓食生活が乱れている✓ベタつかない美容液を探している✓ビタミンCサプリを飲んでいるが、さらにビタミンCを欲しいところに取り入れたい✓これまでのビタミンC美容液では物足りなさを感じたブライトビタシーセラムの特徴/ビタミンC美容液難民が使って驚きの実感!\神バランスのビタミンC濃度×溶媒×pH飽和量ギリギリを攻めたとても繊細な配合とブランドサイトに書かれている&↓↓コチラの結果からビタミンC濃度10%以上あると思われますうがい薬(ポピヨンヨード)の原液4滴が74秒で茶褐色→ほぼ無色透明に変化濃度が高いことよりも、製品の中に溶け込んでいる『ビタミンC分子の運動量を活発化させること』が重要との考えから、ビタミンC分子を活発化させるためにpHを最適な値に設定しているとのこと↑↑しっかりここに書いてた高濃度ビタミンC美容液は10mlくらい入って10,000円が相場のところ、30ml入ってこのお値段はお買い得~クーポンコード:205で10%割引✨毎日 朝・晩のルーティンケアに取り入れてしっかり実感したいかたはじっくり30mlボトルがおすすめ✨少しだけ試してみたい、旅行や出張などで持っていきたい場合はコチラ✨トライアルセットにもクーポンコードが使えるよ~コレ!って思うビタミンC美容液にまだ出会えてないならお迎えしてみて~ビタミンC/ビタミンC 美容液/ビタミンC 化粧水/ビタミンC 美容/ビタミンC スキンケア/ビタミンC誘導体/ピュアビタミンC/生ビタミンC/ビタミンC 効果/ビタミンC 美白/ビタミンC 毛穴/高濃度ビタミンC美容液/シミ/しわ/たるみ/オバジ/obagi/ビタミンC アスコルビン酸/KISO/メラノCC/オバジC25ネオ/アンドビー/プラスピュア/EBiS/アンプルショット/ダーマーレーザー/クオリティファースト/Velski/ブライトビタシー

    たくさん共感されています

    もはや常識!?3つの美白効果があるビタミンC
  10. コース変更させていただきました!
  11. アキバ着いたー
  12. ここ最近休日に家で過ごしているとやたらインターホンを鳴らしてくる業者がいる。多いと一日3回くらいあり、毎回居留守を使っているのだが、ときにはドアをゴンゴン叩いたり声出したりとか迷惑以外なにものでもないというね。いちいち出て対応するのが面倒だしストレスなので無視していたが、最近じゃインターホン鳴らすをみるだけでもイラついてくる始末。いろいろネットで調べると対策方法がのっていて、それを参考に撃退していければと思っている。まずはマグネットを貼ってどうなるか、試していこうと思う。さいあく、もう鳴らされたらストレスでも出て、きっぱり断らないといけないだろう。しつこかったら警察呼びますよみたいに。ドアは絶対開けてはいけないのはわかっているのでそこは重要だろう。今の家は1階でわりかし道路からも見える位置なためか、留守なのかいるのかどうかチェックされるリスクも高い場所ではある。人通りもあるから紛れやすいだろうし、本当に厄介だ。駅近いとこういうデメリットもあるというね。あとは地味に見られていると思うとふつうに怖いし、何かに巻き込まれるんじゃないかという気もする。こういう面では1階じゃなくて2階、3階とかの部屋の方がいいんだろうな。だまって居留守使ってもストレスたまるので、ここは行動に出るしかないというわけだ。どうやら相手は居留守がわかっているようなので、しつこさが助長しているだけだったし。同じ業者だけでなく、いろんなタイプもいるから情報共有でもしているのか。阿佐ヶ谷姉妹みたいな宗教勧誘系もいたりして普通に怖いというね。前なんて家に帰ろうとしたら、アパートの目の前でスタンバっていて、急に声かけてきたり、チラシを渡そうとしてビビったこともある。しかも家の中に入るところまでこっちを見ていたのがまたね、下手なホラー映画より怖いという。お化けより一番怖いのは人間であるという一例な感じで。これも土日祝休みになった影響なのだろうか。休みパターンもわかりやすいし、そういう日の方が訪問営業系は動きが活発なのかもしれないし。今の家は居心地よかったんだけど、こういうのがあるとすごく嫌な気持ちになったりする。まあ判断するには早計だけど、まずは対策をしてみてから考えた方がいいだろう。いいマンションとかオートロック付きとかならこういう心配もないんだろうけど。お金がたまったら検討してみようかなあ。しかし、どういう気持ちでああいう仕事をしているのか、不思議に思ってしまう。NHKとかもそうだけど、自分でわかっているのか、それとも何も考えずに動いているのか、よくわからない。まともな思考を持っていたらやらなさそうな仕事と思えるし。これだけ迷惑がられているのだから。スパムメールと同じようなものだし、報われることもほぼないわけで。報われるとしても、それは相手が騙されて損をしているだけという事実しか残らず、そういうことに罪悪感を感じない人間にしかできないのだろう。ついついイラついてしまったがせっかくの休日にやめてほしいものだ。気分転換に運動でもするかな。

  13. 有希
  14. 【吉祥寺PARCO】 営業時間10:00〜20:009/13〜17 までのイベント開催✨️なんと約20%OFFの5日間です9/13(fri.)〜17(thu.)全品10%OFF※一部除外。おしゃれが楽しい季節到来そんなワクワクした気持ちにお応えする全品10%OFFと、とってもお得な機会となっております🍂&ポケパル払い10%Pay Backポケパル払い5,000円(税込)ごとに500円分の吉祥寺PARCOお買い物券進呈🎉※当日お買物合算可。※上限100,000円(税込)。どちらも同時開催と言うことで合わせて約20%還元是非、この機会にお楽しみくださいそして、コチラも10%OFFクーポン配信PARCOOnline ShopQ❤️吉祥寺店スタッフで運営しているパルコの通販サイト9/13(fri.)〜17(thu.)0:00-23:5910%OFFクーポン配信coupon code:G25J‐QKTY-UJFJ※5,000(税込み)でご利用可。サイトはこちらから👉PARCO Online ShopQ|吉祥寺PARCO | ONLINE PARCO(オンラインパルコ)Q ポケパル払いでお支払いいただくことでPARCOポイントが貯まり、貯まったPARCOポイントは全国のPARCOやONLINE PARCOで1P=1円でご利用いただけます。online.parco.jp【開催中Fair】🤎秋の大本命TOPS🤎9/5(木)〜23(祝月)Q♡らしいdetailを感じるアイテムが続々入荷❗新鮮な秋カラー、素材、デザイン、、、まずはTOPSから秋を取り入れてみませんか🍂是非、お気に入りの一着を見つけてください。Q♡ 吉祥寺PARCO店 on Instagram: "Staff:Todaka(153cm)◇ドルマンリラックスブルゾン ¥21,890(tax in)今回ご紹介するアイテムはドルマンリラックスブルゾンです!定番の形となっており季節感のあるカラーと調節を効かせやすい程よい厚みとハリのある素材感です✨日中は暑くて夜は涼しくなってきたこの季節にピッタリのアイテムとなっており、デザインもとてもカジュアルでトレンドに囚われてないので長い間着れると思います👏"0 likes, 0 comments - q_kichijoji_parco on September 13, 2024: "Staff:Todaka(153cm)◇ドルマンリラックスブルゾン ¥21,890(tax in)今回ご紹介するアイテムはドルマンリラックスブルゾンです!定番の形となっており季節感のあるカラーと調節を効かせやすい程よい厚み…www.instagram.com--------------Q♥公式アプリ・お買い物でポイントがたまる・1ポイントからお買い物で使える・Q♥エコバッグご利用でエコポイントがもらえる・様々なクーポン配信・バースデープレゼント・ランク別にポイントアップ!・Q♥official onlineでもポイントがたまる&使える【 download】店舗にて、追加情報入力で特別ポイントをご用意しております。スタッフにお声がけ下さいませ♪※従来のスタンプカードでたまった500円チケット・2,000円チケットは、有効期限内までご利用いただけます。※従来のスタンプカードの有効期限内のスタンプは、ポイントに移行致しますので、店舗にお持ちくださいませ。Q♥NETshoppingのご案内→Q❤︎ official online storeはこちら→Q❤︎ ZOZO TOWN はこちら→Q❤︎ マガシークはこちら------------------------------------------------------------------Q♥instagramQ❤️吉祥寺PARCO店 instagram アカウント名:q_kichijoji_parco吉祥寺店Staffから商品紹介&イベント情報などお届けQ❤️公式 instagramアカウント名:qshop_ _officialブランドらしさの発信、インスタライブなどお楽しみ頂けます。

    ドルマンリラックスブルゾン
  15. お久しぶりです
  16. 夫に感謝
  17. 貧乏学生にはありがたいフリーマーケット