4OCT.
何しても辛い。
最近、何しても辛い。頑張っても頑張らなくても居場所がないように感じる。大学生と資格に関しては今後、明るい未来が見えないよ…合格するかどうか見えないし辛い今「頑張って」の言葉聞きたくないから言わないでほしい。いつも頑張ってるつもりで誰かに認められたかったけど誰も認めてないから諦めてる。頑張っても報われないなら意味ない大学受験勉強と漢検ってこんなに辛いんだなって感じ。次のブログ投稿時間▷不明
中学生、高校生で大流行?
そりゃ、減らないわ
だいたいですが、昨日、食べた物と飲んだ物を記録してみました。朝 ミルクティー2杯 ご飯1膳 296kcal ハム2枚 124kcal(40g/1枚 31kcal10g) カフェオレ 159kcal昼 ピザパン 259kcal 午後の紅茶 2杯 144kcal(36kcal/100ml) 麦茶 500ml夜 ご飯1膳 296kcal えびのお惣菜 ?kcal ミルクティー2杯 合計:1,278kcal午後の紅茶は100mlで36kcalと書いてありました。朝と夜のミルクティーは「午後の紅茶」ではありません。自分でティーバッグで入れて、ミルクと甘味料で飲んでいます。ご飯1膳も量ったわけではないので、多めの1膳だからこんな感じです。えびのお惣菜のカロリーは不明ですから、摂取カロリーとしては1,278kcal以上は確実に摂っているということです。そりゃ、痩せないですね。そんなに食べていないつもりでしたが、それは幻想。まったくの思い込みでしたにほんブログ村
疲れた日は夜空を見上げて寝よう