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苦手なことをしない私は、逃げている？

✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆苦手なことをしないのは、逃げなんでしょうか。そう思ってしまうこと、ありませんか？✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆私は毎朝、モリモリのサラダボウルを食べています。私は毎朝、モリモリサラダボウルを食べています。本当にモリモリすぎて、お皿に乗らないので調理用のボウルのままいただいています。これが1番食べやすいのです。笑私は同じメニューも飽きずに食べ続けられるのでサラダの中身も常に一緒なのですが。美味しく、楽しく、完食しています。そこに必ず入れているのは蒸したブロッコリーや半熟ゆでたまごなどでこれらは、自分であらかじめ調理して、冷蔵庫から切らさないようにしています。こんなささやかなことですが。私にとっては「よくやってるね」に入ります。笑。料理はもともと苦手でやっぱりできる限り楽したい…と思う私は、健在です。毎日、家族みんなに作ってくれている方は本当にリスペクトです！ただここで大事なのは、リスペクトはしても、自分を下げないこと。自分はこの程度、なんてダメなんだ…と、思わないことなのです。そもそも私はうつで引きこもりの時期を経験しています。当時、日中起きていることもままならず布団民族でした。食事は、どうにかコンビニで買ってきたお菓子。時折、キッチンに立ってもせいぜいお湯を沸かすくらいが精一杯。少し動けるようになってカップラーメンを作れた時は調理ができた！と感動しました。笑その私が、今や毎朝モリモリサラダボウルをこさえている。料理は苦手、と言いつつ食べるのを楽しみにキッチンに立っている。具材も、切らしていない。これって、やっぱりすごいことなのです。誰かと比べたら、きっと小さなことかもしれない。でも、あの頃の私から見たら——大事なのは、自分の成長。私が、私を肯定すること。苦手なことがあっていい。そこを克服するよりも得意なことを伸ばせばいい。それは、芯としなやかさを持って自分らしく生きること、そのものです。港の丘の星喫茶の図書室（note）でも自分の特性の捉え方について触れています。できること・できないことを知るのは、弱さではない｜みちこ | 港の丘だより「あれもこれも、ちゃんとできなきゃ」そんなふうに、自分を追い込んでしまうことはありませんか。仕事でも。家事でも。人付き合いでも。休日の過ごし方でさえも。もっと元気に動けたらいいのに。もっと人と同じようにできたらいいのに。もっと疲れにくい自分だったらよかったのに。そんなふうに、自分の“できない”部分ばかりを見つめてしまうと、心はどんど…note.comいつものお気に入りの席から見えた、朝の光。ああ、綺麗だなその感性がかき消されてしまわないように。無駄な消耗や、エネルギー漏れを防ぐための知恵を持つ。これは、逃げではなく自分を生かすことなのです。✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰もし今、「このままでいいのかな」と少しでも感じているなら——✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰＼あなたの中の小さな光を育てる２ヶ月🌙／🌟Little Star Program💫現在のサイクルは満席となりました。ありがとうございます。次の募集は未定ですが、タイミングが整いましたら静かにお知らせいたします。もし、いつかご一緒したいと感じてくださったら、公式LINEよりお問い合わせください。（ページの一番下にリンクがあります）👉 （特設ページリンク）✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰星喫茶のご相談▶︎ 個人セッション▶︎ 出張お片付け✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰星喫茶の窓辺日々の小さな気づきや暮らしはこちらでも発信しています。stand.fm（音声ラジオ）note（静かな図書室）YouTube（暮らしや片付けの動画）✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰港の丘の星喫茶よりここは、暮らしと心を整えるための小さな星喫茶です。✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰ドミトリー生活を卒業し、故郷の横浜でそっと日々を紡いでいます。ここに辿り着くまでの経緯はこちらに綴っています。『ドミトリー卒業と、横浜暮らしスタートの理由』【１】【２】【３】【４】【５】もしこの世界観に触れてみたいと感じた方は公式LINEよりそっとお声かけください🌙→ LINE登録はこちら