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マンジャロ効果凄い……

おこんにちは旦那が休みなので私も休みです。昨日アップしようと書いてたんですが、集中力が続かず今書いてます以下昨日書いた記事。現在の健康状態もあるので、そちらが落ち着くまでマンジャロ中止です。そらそやな！！！1週間ちょい前に打って、もう手持ちもないですし。本日の体重、43.5kg。（昨日＋0.2）1度43.3kgまでいったんですが、その後45kgまでリバウンドしてたのが解消されました。めでたい！でも今日いなり寿司やポタージュや白米や甘い物を食べてしまったので、明日はかな。増えてると思いますめでたくない！マンジャロの何が嬉しいって、本来の痩せる事も勿論そうですが、異常な食欲から解放される事が私には大きかったかな過食嘔吐で1〜2時間食べたり吐いたりし続けて、お金も時間も健康な歯や消化器官も楽しい食事と言う概念も全部失って。マンジャロ打ちながら少しずつ食べるトレーニングをしてた感じです。今後はもっと、栄養バランスの良い低カロリーなご飯をなるべく自炊で作れるよう頑張ります冬は鍋があるから楽だな〜。あと摂食障害歴が長くてクソみたいだった代謝が上がるのも嬉しかった。こちらも今後は筋肉付けて基礎代謝を上げるしかないですね※マンジャロを勧める意図はありません。糖尿病以外での使用はリスク含め自己責任です。暖かくなって来てやっとスポーツクラブに出ようと言う気になり、そしたら三寒四温で真冬に戻ってスポーツクラブまでチャリで行く気を無くし。今日なんて予報て雨と油断させておいて雪ですよキャンセルペナルティあるから美容の用事でお出掛けして来たけども！！！ホッカイロ＋ロングダウン＋厚手ニット＋暖パン＋マフラー＋ニット帽で完全防備。無事用事2件を終わらせて、さて昼時だしと駅ビルでご飯を食べた頃には雪も止んで、行き交う人々も重装備ではなくなり。時間があるし、と食事をしてから駅ビルに入ってお洋服屋さんに入ったら、う、う、浮いてる……！オシャレ空間でモコモコな私、明らかに浮いている……！恥をかきつつお洋服チェックして、今日はウィンドウショッピングで終わり。お家に帰って来ましたよ！ここから今日。さて、本日の体重はと言うと、43.4kg（昨日−0.1）増えるどころか減っていた！！！沢山歩いたからかな？旦那は休みですが確定申告の為税務署へ行っていて、先程帰って来て料理をしてます。普段全くやらないのに気が向いた時だけ簡単な料理を作ってくれます。だし巻き玉子とか、寝てる所叩き起こされて「上手く出来たから食べて！」って私横になったままなのに口に運ばれたり。　子供みたいですよね〜。面白い。さて、旦那の作った炒め物を食べて、今日はのんびりします

藤子