26MAR.
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★強力な薬になる食べもの 5選
私はつわりが酷くて、臨月になってもオエオエ言ってた。お腹は大きくならなかったので、マタニティ服は買わず旦那のジーパン履いてたので産婦に見えないと言われてた。で、突然の吐き気で水を吐いたりしていたので、酔っ払いにしか見えなかったと思う(;'∀')ｼﾞｼﾞｮの時は妊娠して5キロやせた。珈琲はもちろんだけど、水も飲めなかった。真夏なのに汗もかかなかった。身体がぶっ壊れていたと思う。何を食べても吐くんだけど、胡瓜とスイカと生姜の甘酢漬けは美味しかった。合間に海苔で巻いたおにぎりを無理やり食べていたよ。生姜美味かったなー試飲した椎茸茶が美味しかったけど買わずに帰宅して後で後悔した。椎茸茶を飲みたい私のリクエストで、お茶屋さんで「椎茸茶ありますか」と聞いた旦那がイヤな顔をされていたのを思い出す。ちゅーことで、舟木威徳さんのFacebookより転載させていただきます。いつもありがとうございます。↓↓【 乗り物酔い・吐き気の特効薬 】★強力な薬になる食べもの 5選 ①生姜 まあ、だれに尋ねられたわけでもないのですが。私がこれまで、好きすぎて、かわいすぎて、この世に生まれてきてくれて「ありがとう」と言いたいくらい好きでたまらない植物（食べもの）が5つあります。もっとあるのですが、特にこの5つ。食べるのはもちろん好きですが、見るだけでもたまらなくかわいい。そして、5つのどれもが、強力な「薬」としても使えるすごいアイテムなんですよね。この、強力な薬になる食べものの5つとは、①生姜、②梅、③大根、④ネギ、⑤ニンニク、です。 今日は、「生姜」の話。青魚を食べるのに、生姜がない人生なんて考えられないです。普段はおそらく、ご家庭では、おろし生姜やスライス、せん切りにしたあと、乾き気味で冷蔵庫のポケットなどに放置されているのではないでしょうか？覚えておいてほしいのは、「生姜」は強力な吐き気止めだということ。 これからの時期は、お子さんも春休みに入ったり、新入学で長時間の車移動があったりと、酔いやすい人にはけっこう辛いことも増えます。宴会、会食も多くて、油ものを食べすぎてしまうことも増える時期でしょう。そんなときには、 ◎1mmほどの厚さにスライスした生の生姜をしゃぶりながら、汁を吸い、少しずつ噛む こと。おおむね5分もしないうちに、不快な吐き気が軽くなることが実感できます。面白いのは、生の生姜と乾燥した生姜は薬効成分もジンゲロールがショウガオールと変化し、効果も変わること。これは、漢方でも生の生姜が「生姜（しょうきょう）」、乾燥生姜が「乾姜（かんきょう）」と使い分けられていることからもわかります。大雑把に言うと、1) 生の生姜は、「胃の症状（吐き気、胃もたれ）」に効き、2) 乾燥生姜は「冷え」に効く=体を温める効果があります。 もしも、もっと生姜のことを知りたい！という方がいらっしゃれば、読み進めてください。いわゆる「吐き気（医学的には嘔気）」というのは、①傷んだものを食べたときなど、腸の粘膜が刺激されるなどしてセロトニンという物質が増加し、5-HT3受容体（セロトニン3受容体）を刺激した信号が最終的に延髄と言われる脳の一部の嘔吐中枢に届いて「吐き気」として認識されます。ほかに、②アルコール（飲みすぎ）や抗がん剤などの薬物が同じく延髄にあるCTZ（化学受容器引金帯）を刺激して起こるルート、③いわゆる乗り物酔いは、内耳（平衡感覚の異常情報）の信号が、前庭神経を経由して嘔吐中枢に届くことで起こるルートがあります。抗がん剤をお使いになっている方によくみられる副作用に、比較的強い嘔吐があります。ここで、吐き気止めとして5-HT3拮抗薬という薬剤（グラニセトロン、ラモセトロン、パロノセトロンなど）がしばしば使用されるのですが、これは、「嘔気」のきっかけとなる情報が伝わる受け皿を鈍くする、「打っても響かない」状況を作り出す効果を利用しているものなのです。とくに生の生姜に含まれるジンゲロールは、5-HT3拮抗薬を内服したのと同じような状況を作るとされており、海外では、抗がん剤の嘔気・嘔吐の副作用を弱めるために生姜を使った研究もあるくらいなのです。私も実際、過去に抗がん剤投与を受けるたびに強い嘔気、嘔吐を繰り返していた患者さんがいたのですが、「お寿司ならちょっとだけでも食べられそう」というので、ガリだけでなく、刻みショウガを加えて食べてもらい、症状がかなり軽くなった経験をしています。 その昔、私にも幼稚園に行っていた時代がありました。幼稚園の遠足など、バス＝吐く、という反射のように、自宅の車でさえ気持ち悪くてしょうがなかった時期があります。子供さんにはちょっと、という生姜の刺激も、実際に気持ち悪いときには、体はスムーズに受け入れることも多いもの。冷蔵庫で眠ったままというのはもったいないので、ぜひ試していただければと思います。 明日は（書けるかどうかわからないけれど）、私の愛してやまない「梅」の話。 （ふなきたけのり・百姓医者 2026/03/17）『関西テレビ正義の味方でとんでもない放送事故』 関西テレビ正義の味方でとんでもない放送事故 東野が今後ワクチンはレプリコンになっていく？と質問したら人間で安全性が確認されたらと答えスタジオ凍りつき森泉悲…ameblo.jp次回予告4/26 油やさん楽縁市で野草弁当販売します。
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他に何も問題がなければ順調に進んでいる。市場は上昇し、原油価格は下落している。
【訳】TNT トニー、2026年3月23日ジンジャー・ドゥーセによるメモトニーによると、何も進んでいないそうだ。彼は一日中忙しかったが……合意が成立し、起こる予定だった。権力者たちは皆、飛行機に乗り込み、離陸した。皆が満足している中、トニーには電話を待つように言われた。彼らが空中にいる間に、引き返すよう指示があった。英国は、海峡とそこを通過する船舶の保険に関して、自分たちの条件を見直したいと考えていた。ロンドンのロイズはそれらの船舶に保険をかけていたが、今後は引き受けないと通告した。湾岸には3,000隻の船舶が停泊していた。トランプはそれらに保険をかけると言ったが、ロイズはそれによってもう利益が得られなくなるため、不快感を示した。だから、英国は金曜日に合意に署名しなかったのだ。彼らは、ディナールに関して米国が享受しているのと同じ保険料率と特典を求めている。トランプはこれを拒否した。トニー・ブレアは20年以上前にジョージ・ブッシュと当初の合意を結んでおり、トランプはその合意は維持されると述べた。英国はこれに署名しないと主張していた。しかし、3,000マイル離れた場所からイランのミサイル攻撃を受けた後、彼らは「よし、署名しよう」と同意した。合意を機能させるためには、他にもいくつかの措置が必要だった。今日、その様子をご覧になっただろう。イランとの戦争は5日間行われない。彼らが話し合いを望んでいるからだ。トランプは、船舶を接収したことに対する補償を英国に支払わなければならなかった。株式市場が上昇し、原油価格が下落したことは周知の事実だ。トランプが発表を行う1時間前、ある人物が株式市場で15億ドルを賭け、巨額の利益を得た。英国は合意に同意し、トニーは彼らが事前情報を利用して株式市場で利益を得たことをほのめかしている。トランプは交渉中だと言っているが、彼が話しているのはたった一人、議会に残る唯一の議員だ。トランプが指揮を執らせたい人物について、彼と話す価値はあるかもしれない。彼らは多くの派閥に分裂し、ミサイルを発射し、戦いと脅威を続けている。（映像が15秒ごとに途切れている。）「彼らの言うことではなく、行動を見よ。」水陸両用部隊がその地域へ向かっているか、あるいは既に到着している。海兵隊員2,200名と、その他3つの部隊だ。では、これは何を意味するのか？今週の終わりまでに、「彼ら」はさらに多くの金を稼ぎ、ガソリン価格は大幅に高騰するだろう。トニーは具体的な日付を知っているが明かしていない。彼は、その前にRVが行われることを望んでいる。それは大混乱となり、決して楽なものではないだろう。イランには少なくともあと120か所のミサイル基地を無力化する必要があり、彼らはそれらを順次処理している。深すぎる基地については、「正面玄関を封鎖する」としている。トニーによると、イランではこれらの攻撃による死者が多く出ているという。今日でさえも。私たちにとって、これは何を意味するのか？今朝5時、トニーは「銀行が開いてから動きが見えるはずだ。電話の準備をしておけ」と伝えられた。その後、太平洋時間午後2時半以降になると言われた。トニーはライブ配信中に電話で情報を得ている。（インターミッションの音楽……）本来なら今日か明日起こるはずだったが、その後トニーはそれらの電話を受けた。今、彼は「今夜ライブ配信される予定なので、朝には目にするだろう」と伝えられている。朝起きた時に何が起きているか見てみよう。この情報は国連とIMFからのものだ。トニーのCIAの連絡役は、合意がなかったため木曜の夜か金曜になるだろうと言っていた。しかし今や合意が成立した。実行に移されつつある。誰もが自分の予想が当たることを望んでいる。そして土曜日は――ああ、やばい！――トニーの誕生日だから、彼としてはその日になっても構わないと思っている。私たちは朝起きた時にそれが実現していることを願っている。だからこそ、トニーは電話会議を控えるつもりだったのだ。今や、他に何も問題がなければ順調に進んでいる。市場は上昇し、原油価格は下落している。https://t.me/c/1742413689/170610https://t.me/c/1742413689/170610Telegramt.meAdd LINE friendlin.ee
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ゲラゲラゲラ 見てみたいのいろいろ 2026/3/25
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