シニア

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延期　　　干し野菜　　晩御飯

７６歳　みずなの御飯とつぶやき

こんばんは＾＾更新休むと言いながら、ｲｴﾈ、白内障の手術延期になった。ギリギリまで行くつもりで用意していたけれど薬を飲んでも鼻炎改善せず、鼻水たらーりｸｯｼｬﾐも一度出ると連発折角　点眼頑張って終わりかけていたのに危険ですからね、、手術中にクシャミ出たら、、先生にも申し訳ないことしました。私の手術予定時間に穴が空いた、、で、次回は８月ぐらいになるそうですが猛暑のなか術後１週間は毎日通院せんとあかんし自転車は乗れないし徒歩では１５分～２０分掛かる真夏の炎天下に通うのは暑さに弱い私、無理かも秋まで延期できればそうさせて頂こうと思う。そこまで延期できるか？それにしても術前の点眼にストレス感じながらやっとってところで、、で、ついでにブログもしばらくお休みしようと思ったりまぁ気分次第で不定期になるかもしれませんがどうせ変化ない毎日　これと言って書くこともないしまあ御飯や買い物他、記録のブログですからね、とりあえずお騒がせでした（笑）ペコリ晩御飯赤魚の味噌漬け自家製切り干し大根の炒め煮椎茸も干し椎茸ってお高いでしょ？干してストックしておけば、お寿司作る時重宝します。切り干し大根も自家製は歯ごたえあって美味しい。この前マンション前で自転車で転けた時の傷跡（笑）　お膝に、、（泣）梅雨突入前　父の日プレゼントに折りたたみ傘 形状記憶 ワンタッチ 約3秒で畳める 自動開閉 雨傘 逆戻り防止機能 メンズ レディース 形状安定 記憶生地 軽量 コンパクト 無地 丈夫 耐風 超撥水 梅雨 通勤 通学 プレゼント楽天市場来て頂いてありがとうございます。ランキングに参加しています。ポチっと応援して頂ければ嬉しいです。

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従妹とパーキンソン病

BABAのひとりごと

昨日はギリギリ真夏日手前でした今日も暑くなりそうです水分補給に気をつけましょうブログで私と同じ病気　パーキンソン病の方と交流させていただいています今日のブログは母方の本家の従妹の話を2023年2月誤嚥性肺炎で70歳で亡くなりました1周忌の時に歌集が送られてきました埼玉県で英語教師をしていましたが叔母(従妹の母親)は国語の教師だったのできっと素養があったと思われますパーキンソン病と20年間戦ってきたんだとよく頑張ったなと思いますたくさんの歌が残されていました歌集の中には子供の頃からお葬式の写真が掲載されていて読みながら色々思い出して涙が溢れてきました誤嚥性肺炎の治療が済んだら施設に入る予定でした最後の歌その後急変して亡くなったそうです2007年にはDBS手術その後には入退院の繰り返しさぞかしきつかったんだろうなとパーキンソン病で体が不自由になる中で最後まで頭はしっかりしていて薬が効いている時に歌を作っていたようです従妹とは年も近かったのでたくさんの思い出があります私もしっかり頑張って生き抜いていきますいつも遊びにいらしてくれてありがとう　ランキングに参加していますポチッと応援をよろしくねﾟ･:,｡★＼(^-^ )♪ありがと♪( ^-^)/★,｡･:

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日本の運命を平気で投げ捨てるな！ふざけんな！

donのブログ

昨年の国際保健規則改変の際、日本の代表はこんなふざけたことを言っていた。もはや日本に国家としての主権はなく、WHOの下部組織に成り下がってしまっている。 pic.twitter.com/p3hACLAmOW— ウイングフィールダー (@tc_fielder2NR) 2025年1月12日ついにWHOも本命のエボラウイルスで勝負に出た。高市も緊急事態条項創設のためにエボラをフル活用するだろう。ホント、シナリオ通りで笑ってしまう。https://t.co/SHKhdxqueW— mooncave (@mooncave3) 2026年5月17日エボラってそもそもが宿主が死んでしまうために広がりにくいんですよね。空気感染もしないし2021年9月頃（自民党総裁選期間中）、特に9月14日の日本テレビ「news every.」出演時が主な初出です。 news.ntv.co.jp高市早苗氏がエボラ出血熱を具体的に挙げて言及したのは、2021年の自民党総裁選での発言が最初として広く知られています。内容は以下の通りです：エボラのような「死に至るまでの期間が非常に短い感染症」が出てきた場合に備え、ロックダウンや移動制限を可能にする法整備（緊急事態条項関連）を今から進めておくべきと主張。コロナ対策としてはロックダウン不要だが、将来の強力な感染症（エボラ例）への備えとして重要と説明。 news.ntv.co.jpこの発言が「エボラ高市」というニックネームや批判のきっかけとなり、以降も感染症対策や緊急事態条項の議論で繰り返し取り上げられています。2021年以前の公的言及は確認されていません（2014年のエボラ流行時は自民党として支援提言がありましたが、高市氏個人の具体的な言及はありません）。 note.com最近の文脈では、この2021年の動画や発言がエボラ研究所設置反対論や陰謀論的な批判で再燃していますが、初出は明確に2021年です。エボラ出血熱（エボラウイルス病）の主な感染経路は以下の通りです。 who.int1. 動物からヒトへ（自然界からの spillover）感染した野生動物（果実コウモリなどのオオコウモリ、サル、チンパンジー、ゴリラ、森林アンテロープなど）の血液、体液、臓器、死体に直接触れる。特にアフリカの熱帯雨林で、狩猟・解体・生肉（ブッシュミート）の摂取がリスクとなります。コウモリが生息する洞窟に入ることもリスク要因です。 mhlw.go.jp2. ヒトからヒトへ（主な流行の原因）症状が出ている患者または死亡した患者の体液（血液、嘔吐物、排泄物、尿、唾液、汗、母乳、精液、羊水など）に、皮膚の傷口や眼・口・鼻の粘膜が直接接触。汚染された物品（衣類、寝具、注射針、医療器具など）経由の間接接触。家族内介護、医療現場での不十分な防護、葬儀での遺体接触（伝統的な埋葬儀式）が特にリスクが高いです。 cdc.gov重要なポイント:症状が出る前には感染しません。症状が出ている間（特に重症時）と、死亡直後が最も感染力が高い。空気感染（飛沫・エアロゾル感染）はしません。インフルエンザや新型コロナとは異なります。 mayoclinic.org回復後も精液中にウイルスが長期間（数ヶ月〜1年以上）残ることがあり、性的接触による感染例が報告されています。一般的な日常接触（握手、隣に座る、共有空間）では感染しません。日本国内では、適切な感染対策のもとで医療従事者などが対応するため、流行のリスクは極めて低いとされています。情報源は厚生労働省、WHO、CDCなどの公的機関に基づきます。 mhlw.go.jp最新の流行状況や詳細は、厚生労働省やWHOの公式サイトで確認してください。パンデミックにならないのに恐怖感で煽り立てるまさにショックドクトリンの典型です。人は恐怖感を感じると恐怖感で縛られてしまい恐怖感を無くすことなら何でも受け入れてしまいます人々がそうしたことで判断力が鈍った時をねらってパンデミックにならないのにパンデミック宣言をしてマスコミとぐるになり一体化して人々を騙すんです。ハンタウイルスワクチンもエボラウイルスワクチンも緊急承認させて緊急事態宣言に繋げ憲法改正しようと企てています。誰にでもわかりやすい計画です。参議院の議席が三分の二が自民になったら完全にねらって来ます。そうです。インチキ国民投票が実施されてしまいます。

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秋篠宮家は忙しい・・動物園水族館協会やラオス副首相と会うなど

ふぶきの部屋

今週の秋篠宮家は月曜日から忙しく、殿下は恒例の動物園水族館協会出席。 19日は市原視察。 ２３日は佳子様と悠仁親王が「ベルギー」展をご覧に 秋篠宮両殿下はラオスの副首相と面談。 これじゃ、どなたかのしりぬぐいしている感じですか？ 私達は楽しみだからいいけどね。

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ぞろぞろと人が出て来るのを見て驚いた息子の嫁さん……

カミさんと再会するまで、残る短い人生を生きながら……

おはようござんす 😁昨日の話でござんす 🫠嫁さんがクソ犬CHICOの動物クリニックで定期検査治を終えた後に三吉演芸場の前を……そしたら三吉の階段を下りてたくさぁ～んの人がぞろぞろと……👨‍🦯👩‍🦯👨‍🦯嫁さんは驚いた様でござんす大衆演劇は昼間からこれほどまでに大衆演劇の客が多いのか❗😲それもほとんどが女性客で比較的年齢が高い事に……さらに男の客がポツリポツリと数人であったのを見て驚いた様でござんした😮あっしが観に行くモンだから男性が多いと思っていたらしいあっしは”そのポツンとひとり客“と、答えたでござんすそしたら嫁さんが「あんなに客がいつも多いのですか？」と、聞いたんで「 昨日は人気役者(里美京馬)がゲストで来ていたためいつもより特に多かったのだと思う」と答えたでござんす「それに昨日は昼 1回だけの公演で平日だから比較的年齢の高い客が多かったんだろう土日祝には若い人も多いよ……」の話に嫁さんは興味深げに聴いて聞いておりやしたしかし大衆演劇を観る気にはならなかった様でござんす何故なら芝居とか舞踊ショーとか役者について何も聞かずに収容人員や客筋などに興味があり専らそっちの質問に……息子の嫁さんも十数年後には立派な高齢者に……そんでも大衆演劇を観ねぇと、確信したあっし……

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両陛下　愛媛にホッキョクグマを見に行く？

ふぶきの部屋

5月１６日。 両陛下は愛媛に御到着。 目的は・・・・ホッキョクグマを見る・・・ではなく植樹祭なんですけど。 安定のノーネクタイと普段着風セットアップのパンツスーツ。 　パイピングが好きなのかしら？っていうか、本当は上下から持ち物から全部同じ色じゃないとダメな方ですよね。でもそれじゃさすがに・・・って事でギリ譲歩したのがパイピング。 これと同じようなスーツを何十枚とお持ちで、もはや使いまわしなのか新調なのか区別がつかない。 ただ着てて楽なんだろうと思います。 私達６０代にとって「着てて楽」は絶対事項ではありますが。いかにもバイアステープくっつけただけ～～なのは遠慮するかな。 　プライベート旅行のような雰囲気で天皇陛下のボタンが一つはずれてるのはわざと？でも片側がひきつっているような。下のズボンと色が違うのか。　年々山岸涼子の漫画化している。 じゃあ、背広というよりただのジャケットなのね。 豪雨被災者と懇談。これが１６日の主なお仕事で、後は宿泊だけです。 「色々大変でしたね」ええ、そうなんです。雨が降って死人も出て色々大変だったんですよ。 その「色々」を聞き出すのが仕事の筈なんですけど「頑張って」しか言えないよね。 カクレクマノミの研究成果を発表する高校生。 こういう話題は秋篠宮殿下か悠仁殿下じゃないと。。。 酒屋さんには「おいしいお酒を造って下さい（ぜひ献上して）」だし。　うわ。バミリがしっかりとある。 もう少し近寄ってもあの程度。写真撮影にいらしたみたいな。 この日は提灯奉迎 翌１７日　動物園で憧れのホッキョクグマを見る。 わかります。めちゃご機嫌だって事。楽しくてしょうがないんでしょうね。 そして植樹祭へ。 ホッキョクグマと記念撮影し、後ろを向かれてがっかり。泣いたりなさったと。 ホッキョクグマは癒しなんでしょうね。きっと。

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習うより慣れろ／学園と福祉会館講座へ

ひぐらし☆ことの葉日記

今朝の紫陽花観察紫陽花って6月のイメージなんだけどこう暑くなっては紫陽花も戸惑いますね午前鯱城学園のクラブ活動初日役員の紹介、今後の活動など説明有りました来週自己紹介と懇親会に参加します✌前期の予定表を見て観光バスを使っての県外活動が2回、公共交通機関を使っての県内活動が１回好奇心旺盛、出掛けるの大好き人間には、向いてるかも？あとは金銭の工面です💰️お昼を挟んで午後から福祉会館「楽しく歌おう♫」歌って来ました明るく楽しい音楽療法士さんの指導の下全１９曲五番街のマリーへふれあいもしもピアノが弾けたなら昴時代糸　が世代に沿った歌あとは昭和初期の歌でした　全部歌えました〜音が外れても声が裏返ってもお構いなし声を張り上げて歌って来ました午前敬老パス🚌午後自転車🚲️通り抜けた公園でパチリ📲明日は午前中全体共通講座があります今日行くとこがあるのは生活にメリハリが出来ていい習うより慣れろ！にほんブログ村【中古】 ふたごの餃子 ゆうれい居酒屋　6 文春文庫／山口恵以子(著者)楽天市場【中古】 枝豆とたずね人 ゆうれい居酒屋　5 文春文庫／山口恵以子(著者)楽天市場パスタの花咲く ゆうれい居酒屋 7 文春文庫 / 山口恵以子 【文庫】楽天市場ニューバランス レディース スニーカー W3738X0 ホワイト キャメル ワイズB ランニングスタイル スニーカー new balance 運動靴 カジュアル シューズ 母の日 【レディース】楽天市場あす楽　白井油脂工業ミセル粉石けん 細粒タイプ純石けん成分80％[香料が苦手な方に 溶けやすい粉石けん 洗濯 掃除 食器洗い用 洗浄力 衣類 食器 プリン状石けん][沖縄・北海道配送不可]楽天市場BESPIN 単眼鏡 美術鑑賞専用! 4倍うす暗い館内でも「明るく」「はっきり」作品を愉しめる アーツモノキュラー 4x12 美術 グッズ 4倍レンズ 軽量 ブレにくい 短焦点レンズ 収納ケース付き 美術鑑賞 絵画鑑賞 美術品 美術館 博物館 展覧会 コンパクト ストラップ付き 初心者楽天市場今日未明 [ 辻堂ゆめ ]楽天市場《セット販売》　ミヨシ石鹸 無添加 食器洗いせっけん 液体 リフィル つめかえ用 (350mL)×6個セット 詰め替え用 台所用せっけん楽天市場＃台所のあるところ [ 原田 ひ香 ]楽天市場今日もぼーっと行ってきます [ 中島　京子 ]楽天市場

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私達は決して あなたを見放さない！

大空の羽のブログ

人の心の痛みがまるで我がことのようにズッシリ頭の上にのし掛ってきた日・・・辛いと感じるのか痛いと感じるのか区別すら出来ない日・・・？故郷に住む二人の妹から同時にビックリするような内容の話を聞いた・・市内の商売人に嫁いだ従妹の会社が1億○○○○万円の負債額を出して破産したと言う・・・？今まで順調にいってたはずなのにこんな時に・・・？なんで～～？能天気な年子の妹は「Ｓちゃんはずっと　もう商売を辞めたいと言ってたからこれでやっと楽になれて良かったね～？Ｓちゃんが可哀想だから慰めの食事会でも開こうかと他の従姉妹たちと相談して一人10万円ずつお見舞い金を渡そうかという話になってる・・」　・・あほか～！アンタらは～！今からが地獄の苦しみが始まるンヤデ～・・！債権者が41人もいて？借金が返せなかったら我先にとお店に押し寄せて金目の物は全部持って行かれる・・自分だけ呑気に食事なんかスル気分になれるか～！それに10万円ぽっちぐらいでは焼け石に水や・・！」叔父さんも叔母さんも親族の方達はみんな亡くなり・・ご主人が認知症では相談できるのはSちゃんの 姉弟二人と我子二人だけ・・「私なら・・そんな場に遭遇したら誰にも会いたくなくて・・カーテンを閉めて布団を被って寝てるかもしれない・・？Ｓちゃんが落ちついて従姉妹を頼ってきたら、そのときにはゆっくり相談に乗ってあげればいいんじゃない・・？それまでは従姉妹連中はあまり騒がずソッと見守ってあげた方がいいと思うけど・・？」と私と４女クンはそういう考えを共有いたしましたが・・情に流されやすい年子の妹には「勝手に動くな！」とは申しましたが・・・同じ町内にもう一人常識的な考えの出来る従姉がおりますので・・その子とも相談しながら年子の妹には適切な行動をして欲しいと願っています・・＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Sちゃん 大変だったね～今は一番谷底にいると思ってこれからは谷底から力の限り１歩１歩はいあがるだけ・・登り切れば又違った風景に巡り会えると信じて・・辛いけど今を乗り越えて欲しい・・私達は決してあなたを見放さないわ・・ずっと応援し・・従姉妹みんなであなたを支え見守っていくから・・・

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知らぬ存ぜぬ

donのブログ

はい、典型的な「知らぬ存ぜぬ」で通そうとしてる感じですね。記事の要点（朝日新聞報道）：週刊文春が報じた、高市早苗首相陣営による他候補中傷動画のSNS投稿疑惑。動画作成・拡散に関わったとされる松井健氏（会社役員）が、YouTube番組で**「高市事務所の秘書とやり取りして実施した」**と証言。高市側は国会で「やり取りの存在を確認できなかった」「私自身は関与一切なし」「松井氏とは面識なし」と完全否定。松井氏は「高市本人が認識していたかは分からない」「秘書から具体的な指示はなく、自分で主導した」とも言っていますが、秘書とのやり取り自体を認めている点がポイントです。暗号資産「SANAE TOKEN」関連でも似たようなやり取りがあったと。 news.yahoo.co.jp政治的に見て「知らぬ存ぜぬ」戦略：日本の政治家（特に与党・閣僚クラス）でよく使われるパターン。秘書や周辺に責任を押し付けて、本人は「認識していなかった」で逃げる。実際、証拠（メッセージのやり取りなど）が明確に本人の指示まで出てこなければ、刑事責任は問いにくく、国会答弁で乗り切るケースが多い。今回は文春報道＋本人のYouTube出演で証言が出たので、完全スルーは難しくなってる。ただ、高市氏が「秘書を信じる」と言ってる以上、秘書レベルで止めて「陣営の独走」扱いにする方向でしょう。世論や野党の追及次第ですが、現時点では「知らぬ存ぜぬ」で一定程度通る可能性が高いです。特に自民党支持層や高市支持者には「陰謀報道」「朝日・文春の捏造」として通じやすい土壌があります。結局、本人が直接指示した決定的証拠（音声、メールの明確な命令など）が出なければ、ダメージは限定されやすいのが日本の政治の現実です。松井氏の証言がどこまで具体的に食い込むか、今後の展開次第ですね。高市氏陣営による中傷投稿報道　「秘書とやり取り」と男性が証言（朝日新聞） - Yahoo!ニュース　高市早苗首相の陣営が2月の衆院選や2025年の自民党総裁選で他候補を中傷する動画をSNSに投稿したとする週刊文春の報道をめぐり、記事で動画作成に関わったとされた男性が18日配信のYouTube番組news.yahoo.co.jp

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娘の月命日

masa310728のブログ

５月１９日火曜日おはようございます昨晩は相変わらず続けて眠れなくて夜中１時前に目が覚めてしまったけれど眠れないんじゃなくて早々ベッドで横になるから考えてみると既に三、四時間寝てる早く横になるからだなぁと考えながらテレビをつけたらNHKでゴダイゴが、歌ってました娘のハワイでの結婚式の牧師さんはゴダイゴのメンバー、スティーヴでした多くのカップルの牧師をやったそうですそんなことを考えながらウトウトして目が覚めたら４時前だったからまた二時間くらい寝てるんですよね昨日はしじみご飯が有ったので煮物だけ作りました今日は娘の月命日のお墓参りに行ってきます

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気候変動詐欺がついに崩壊！！

トリファラスキーのブログ

▶︎ご訪問ありがとうございます。気候変動、地球温暖化現象など、わたしが30代のころからだから、かれこれ４０年近く、世界の国民を騙し続けてきた理論も少ないだろう。日本で一番最初に、この温暖化現象の原因が二酸化炭素にあるとした国連委員会の採択事案に対して、反対論を述べたのは、「武田邦彦」先生だったと思いますね。本屋で先生の本を見つけたときには、「なんだこれは？」と驚きと同時に、世間で騒いでいることも、慎重にみないといけないな、と考えるようになったきっかけでしたね。当時、武田先生の理論を皆に話すと、悉く反対されましたよ。バカにされたというべきか？京都議定書なんて言って、日本は、真っ先に、二酸化炭素を減少させる計画を立てて、世界的にも先頭を歩む国でしたからね。しかし、以下の記事をどうみますか？この温暖化現象の原因は、二酸化炭素ではない。この理屈が広がったのは、裏から操った勢力があったからですね。言わずともわかりますよね。世界は、支配者層の計画に沿って操られてきたわけです。それを、断ち切って、世界に真の平和と安全と幸福をもたらそうと立ち上がったのが、ホワイトハット、「Q」ではないでしょうか？トランプ大統領は、その中心者として選ばれた有能な人物なのです。今回の訪中に当たっても、最大限の慎重さを見せており、命を狙われている可能性も視野に入れて、また、中国のスパイ活動を断ち切るためにも、エアフォースワンに乗り込む前に、全ての中国からもらったものは、すべてゴミ袋箱に捨て去ってしまったそうです。日本にも、これくらいのインテリジェンスがあっても良さそうですよね。日本の国会議員は、ほぼすべて、中国のハニトラに引っかかるほど、お花畑の連中ばかりなんですからね。▶︎それから、温暖化を煽った日本の全マスコミ、政府など、あらゆる関係各所は、どうするんですか？日本のマスゴミ、どうすんのこれ？トランプは正しかったーー気候変動詐欺がついに崩壊！！「ざまあみろ！民主党が15年間『気候変動』が地球を滅ぼすと言い続けてきたが、国連の最高気候委員会がついに自らの予測（RCP8.5）が間違っていた！間違っていた！と認めた」——ドナルド・J・トランプ大統領… pic.twitter.com/KVYRkQnhMM— TotalNewsWorld (@turningpointjpn) 2026年5月17日日本のマスゴミ、どうすんのこれ？トランプは正しかったーー気候変動詐欺がついに崩壊！！「ざまあみろ！民主党が15年間『気候変動』が地球を滅ぼすと言い続けてきたが、国連の最高気候委員会がついに自らの予測（RCP8.5）が間違っていた！間違っていた！と認めた」——ドナルド・J・トランプ大統領国連のIPCC（気候変動に関する政府間パネル）が公式に認めた——15年以上にわたって世界中の政策と報道を支配してきた最悪のシナリオ「RCP8.5」は「あり得ない」と。気候研究の第一人者ロジャー・ピルキー・ジュニアはこれを「気候科学における数十年で最も重大な発展」と断言した。このシナリオを使った論文は世界で数万本。各国政府はこれをもとに脱炭素政策を強行し、企業に兆ドル規模のコストを押しつけ、国民の生活を破壊してきた。グリーン・ニューディールも、ネットゼロも、すべてこの「ゴミデータ」の上に建てられた砂上の楼閣だった。そしてガーディアン、BBC、ニューヨーク・タイムズ——この大ニュースをほぼ黙殺している。左派とマスゴミは責任とれ！

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ピンピンコロリで健康寿命が長いフンザ族

トリファラスキーのブログ

▶︎ご訪問ありがとうございます。本日もお天気よく、少し暑いですが、快適に過ごしています。さて、みなさんは、「フンザ」という国をご存知でしょうか。３０年ほど前、健康本をよく読んでいた頃、フンザ国のはなしに出会いました。そのときには、ガンが存在しない国民ということで、注目しましたね。杏の種を日頃から食べているから、国民はガンにならないと、言われていました。種のなかには、「アミグダリン（ビタミンB 17）」というものが入っており、これが抗がん作用があると言われてきましたね。わたしはそれ以降、抗がん作用の強い成分として、アミグダリンを重視してきました。杏の種でも良いし、枇杷の種でも良い。日本では、自然食品店などでは、「枇杷の種粉末」が、あちこちで売られていたんですが、何かのきっかけで、厚労省から、通達があって、一時期、どこにもありませんでしたが、最近は、「枇杷の種粉末」は、ネットで販売していますよ。ご興味ある方は、毎日、小さじ軽くいっぱいほど、食されてはいかがでしょうか。ひょっとすれば、がんの赤ちゃんくらいだったら、退縮するかもしれませんよ、笑！【東大阪健康サロンさんのFBより】今の日本人は不健康で長生きさせられているピンピンコロリで健康寿命が長いフンザ族フンザ族の平均寿命は１２０歳と言われていて、日本と違い、健康寿命も長いフンザ族はがんなど大病をする人はほぼいない1977年8月、パリで開催された国際がん会議で…— 東大阪健康サロン@健康オタク (@CS60osaka1) 2026年5月19日今の日本人は不健康で長生きさせられているピンピンコロリで健康寿命が長いフンザ族フンザ族の平均寿命は１２０歳と言われていて、日本と違い、健康寿命も長いフンザ族はがんなど大病をする人はほぼいない1977年8月、パリで開催された国際がん会議で 、「地がん学のデータによれば、がんが完全に発生していないのはフンザ族 の間だけである」 と発表されたフンザ族の健康の秘訣は食事とライフスタイルフンザ族はとてもフレンドリーでポジティブめったに怒ったり不平を言ったりしない緊張したり、せっかちになったりすることもなく、お互いに喧嘩することもない子供だけでなく、100歳以上の 親も屋外ゲームをするフンザ族は非常に勤勉で、毎日長い距離を歩きます 。 彼らは1日に何十キロも疲れずに歩くことができるフンザ族の食事のメインは、生の果物と生野菜、豆類、全粒穀物、ヤギの乳製品、少量の肉果物：リンゴ、ナシ、モモ、アンズ、ブラックチェリー、レッドチェリー、桑の実野菜：ホウレンソウ、レタス、ニンジン、エンドウ豆、カブ、カボチャ、様々なハーブ全粒穀物：小麦、大麦、そばナッツ類：クルミ、アーモンド、ピーカンナッツ、ヘーゼルナッツ、アプリコットカーネルオイル：ギー、アプリコットカーネルオイル乳製品：新鮮な牛乳、バターミルク、澄ましバター（ギー）、カッテージチーズ、ヨーグルト、サワーミルク肉：牛、ヤギほとんどの食品は生で食べる土壌、人々の食事、家畜のエサにも農薬や添加物、化学肥料は一切使用しない乾燥させた保存食である野菜や果物は全て太陽と空気にさらされ放置されている異物の処理も一切していない子供はみな母乳で育っている。男の子は3年間、女の子は2年間母乳で育てられる出産前のケアは特になく、母親の健康がそのまま乳児に受け継がれる夜食をする人はいない間食をする人もいない太りすぎの人はほとんどいない少食である食生活は質素である動物性脂肪はほとんど摂らず、魚も食べないなのにエネルギッシュで絶えず活動しているフランスのルルドの泉に並んで奇跡の水と呼ばれている水がフンザの水「流体力学の父」として知られるルーマニア人科学者のコアンダ博士が土地の水を調査したところ、濁っていて、その水の源は氷河だということ。氷河の水にはミネラルはなく、ほとんど蒸留水と同じ構成なのだが、氷河から溶け出た水は、特別な鉱床を通過しながらコロイド状のミネラル（極微小なミネラルの粒子）を吸収し濁った水となっていましたこの特殊な分子構造の水が長寿と健康のカギになっているフンザ族はあんずとあんずの種をよく摂っているのもがんにならない秘訣※フンザ族の食事が全て日本人に合うわけではないが、参考にできるところはたくさんある

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ハワイの思い出の味は、●●の味……

カミさんと再会するまで、残る短い人生を生きながら……

ハワイ便りが友人から……息子がトライラスロンに昨日参加し息子夫婦と一緒にハワイに来ていると……息子は順位はともかく見事にやり遂げたと、画像入りで……息子夫婦　この場所はアラモアナビーチテレビドラマの“HAWAII FIVE-O”でしょっちゅうロケ地に利用されていた所ワイキキビーチよりゆとりがありあっしが好きな場所元々はタロイモ畑が広がる湿地帯と沼地であった所を埋め立て公園にしたビーチハワイに行くと必ず行く場所でござんした幼かった姉の子供たちとあっしの子供たちをあっしが引率して連れて行った事も……そん時にランチボックスを持って木陰で飯を食べていたら空から鳥のフンが次々と落下し……慌てて太陽の下に待避しクソ暑い空の下で上を気にしながら飯食った思い出も……で当時は今ほどではねぇがハワイの物価高が……そこで朝食を除き(朝食付きのツアー)食事は専らスーパーマーケットで買った物を……ランチボックスも……そんで夜は何か？っちゅうとスーパーマーケットの缶詰め🥫色んな缶詰め買ってバイキング方式で……今も時々息子が言うでござんすハワイの味は缶詰めの味と……息子とは二人だけで二回ハワイに一緒に行っているがいつも食事は……(笑)但し旅行最終日先日の夜は必ずホテルのレストランで夕陽とショーを観ながら…しかしそんな事より缶詰めの味の方が忘れられねぇ様でござんす友人からはハワイの物価高は聞いていたが円安の影響もあり値段ではどの店も豪華レストランだと……早くもコンビニ弁当が恋しいと……缶詰めの話をしてやりたかったが……さて昼飯は缶詰めではなく冷凍スバゲッティをチンして食べるかぁ😅

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肩の力を抜きなさい

A Day In The Life

昨日ゴルフでご一緒したTAさん76歳の話はいろいろと興味深かった。彼は毎年友達と4人でタイへゴルフ旅行に行く。今年も6月から7月にかけて2週間行って、11ラウンドするらしい。タイの通貨バーツも最近値上がりしていて、タイの物価はほぼ日本と同じくらいらしい。話を聞く限り、2週間の旅行で航空運賃、ホテル代、食費、ゴルフ代などで合計50万円くらい使うようだ。それでも彼曰く「金融資産は減らないで現状維持を続けたい」と。TAさんはもとゼネコン勤務。退職して10年以上経つ。資産はプロに任せて海外の株式を中心に運用しているとか。かなりの資産家なのでしょう。「もうすぐ死んじゃうんだから」と言いながら、金銭面はかなりしっかりしている感じ。それでも加齢による病気は多いらしく、逆流性食道炎にもなっているし、先日も手や顔面が引きつって「脳梗塞の予兆かもしれない」と思ってすぐに病院に行って調べてもらったけど、「観察した範囲内では異常は認められませんでした」と。彼はスギ花粉でもあるらしいけど、今、スギ花粉は飛んでいないのにくしゃみがすごい。血液検査を受けたけどスギ以外にはアレルギー反応は認められなかった。「どうしてくしゃみがでるんだろう？」と言う彼に、私が「誰かが・・・、きっと奥さんが噂してるんじゃないですか？うちの夫はゴルフばっかりやってとか」と言ったら「いや、妻はそんなに暇じゃなくて。妻の姉はもう80歳過ぎているんですけど、クモ膜下出血で体が不自由、言葉も上手く話せないんです。そして、その夫は認知症なんです。その二人暮らしは大変なので、妻が週に一回、様子を見に行って面倒を見ています。金沢なんです。新幹線があるので、かなり便利にはなっていますけど。ダーさんも、70歳を過ぎるといろいろとわかってきますよ」と。また、「私には娘が二人いて、結婚して東京に住んでいますけど・・・孫もいますけどね。彼らは将来、どんな仕事をすればいいのか。これからはどういう職業がいいのか、さっぱりわかりませんね」と。確かに。今から45年前、私が学生時代に進みたいと思っていた進路・職業は今、惨憺たる状況だ。そもそも、ネットもスマホもＡＩもない時代だった。これから40年、50年、60年後にはどんな産業が儲かるかなんて誰がわかるだろう。AIロボットの病院の医師とか？AIロボットの心理カウンセラーとか？ゴルフ場まで自転車で来て、ゴルフ中も一度もカートに乗らずに歩くTAさん76歳だけど、少し猫背だ。でも、歩けるうちは人は死なないらしい。高齢者になると自分はいつまで生きるのか、いつ死ぬのかが最大の興味となる。それまでお金はもつのか。健康状態は大丈夫か。若者には「ビジョンを持って、目の前のやるべきことに集中せよ」と言えるかもしれない。では、老人にはどうか。「死ぬ前に、やり残したことがないようにするべし！」なのか。私も前期高齢者だけど、まだ死ぬ前提での日々の暮らしをしていない。明日もまた、今日と同じように生きていることを前提に生活しています。＊この写真は昨日の朝の電車で盗撮したもの。外国人（たぶん、ベトナム？）の親子が椅子に座って爆睡していた。日曜日の朝7時ころの下り電車。別に爆睡してもいいんだけど、どんだけ疲れているのか。かつて1.5％くらいだった外国人比率が3％くらいまで増えていますね。これがやがて10％とか20％とかになってくると、いろんな問題が発生することでしょう。「労働力」として受け入れても、結局、彼らも人間ですから。受け入れるならば、「人間」として受け入れないと。今朝はゴルフの練習。20～40ヤードを中心に。パターも。あるTV番組で１ｍのショートパットを入れる方法として；・時間をかけて、心を整える（急がない）・足踏みして、クラブを少し持ち上げ、クラブの重みを感じて・背中も生かして打つってやっていました。素人はあまりにもショートパットをあっさりと手で打ってしまう。１ｍでもドライバーと同じくらい慎重に打つべし、と。途中のお寺のお言葉。肩の力を抜きなさい。そうすればいつものあなたに戻れますって、まさにゴルファー向けの言葉ですね。お昼は、また、カレー風味の焼うどん。午後は録画した「ワンピース」などを観てから、歯医者へ歩いて行きました。片道20分ちょっと。途中、午前中とは別のお寺の横を通るんだけど、このお寺はとても高飛車で、墓参りの人しか境内に入れてくれない。たまたま、門が少し空いていたから写真を撮った。塀も高くて、外から中が見えない。手前は広い駐車場。これも塀の中。ずっと塀が続いているんです。ヤな感じ。歩くと花を愛でることもできる。歯医者では根の治療。やれやれ。神経のない歯の根元あたりが悪くなっているらしくて、再治療。年内にすべての治療が終わるかしら。というか、会社のそばの歯医者と全然やることが違う。きっと大手町や丸の内あたりの患者は忙しいので、「とりあえず」の急ぎの治療しかないのかもしれない。今行っている歯医者は老人相手がほとんどなので、患者には時間がある。だから、根気強く治療をしていく？そして、晩酌。もちろん、TVで大相撲を観ながら。かつて前頭あたりにいた力士が十両にいたりすると、なんとも複雑な気持ちになります。この一番はすごかった。霧島の勝ちだったけど、顔から落ちていったのでこんなになっちゃって、痛そうだった。結びの一番も良かった。豪ノ山が大関を破った。今場所の豪ノ山は調子がいい。夕食後、近所のカラオケ居酒屋へ。最初は高齢者ばかりだったんですけど、途中で3人帰り、そのあと、私と76歳のもと中国料理屋のマスターKさんだけ。Kさんは交通事故で頭を打ったりして、足と頭が悪い。今日の話はちょっと信じられないけど「銀行へ4時ころ行ったら、閉まっていた」とのこと。お金をおろそうと思ったらしいのだけど、彼はキャッシュカードを持っていない。しかも、銀行窓口が3時で閉まるということを知らなかった、とか・・・。通帳と印鑑は持っているらしい。帰ろうかと思っていたら、同い年のAさんが来店したので、いっぱい歌っちゃいました。この8曲はすべて私が歌った曲。Ａさんは中堅企業の取締役。とてもまじめで優しい。歌が好き。奥さんは認知症で施設に入っていて、彼は猫と二人住まい。週末だけ奥さんと会う。私は「ワインレッドの心」も歌い、最後にAさんと「夏の終わりのハーモニー」をデュエットしました。10曲歌っちゃいました。♪今夜のお別れに最後の二人の歌は夏の終わりのハーモニー♪「盛り上げてくれたので千円でいい」とママは言ったのですが、ちゃんと計算して1500円払って帰りました。焼酎のボトルが入っていて、氷250円、水250円、カラオケ100円/曲。安い。安すぎて申し訳ないくらいだ。いっぱい歌ってすっきりしました

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5月の庭

60代を美しく生きる

5月の庭紫陽花『ゼブラ』軸が黒くて花が白い。孫に名前当てクイズを出した。草原草食動物。『ゼブラ』⁈正解！咲き乱れた薔薇を剪定をした。またたくさん咲いてね。母の日のプレゼント🎁ミニミニ薔薇を鉢に植え替えました。夏を越して冬を越して来年も咲いてね♪私、つるバラが苦手です。今日のお昼にお魚料理に欠かせないハーブ🌿あれ⁈何て名前だっけ⁈笑ホタテとエビのパスタにハーブ🌿を、摘んできて添えました。良い香りがしました❣️こちらもハーブ🌿レモングラス。レモンの香りがしてタイ料理に欠かせません長女が亡くなってからなかなかガーデニングが出来なかったのですが今年は孫がガーデニングを手伝ってくれたのもあって夕方には毎日、お水をあげたり手入れをしたりしています。毎日、涙が溢れていたのがゴールデンウィークを境に何かか吹っ切れたのか。涙する日が無くなっているのに気がつきました。前を向いて毎日を楽しく過ごしたいと思います♪♪♪いつもありがとうございます😊✨✨✨✨💕💕💕💕

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通夜

鬼妻ファイト日記

次男の嫁さんのお母さんにお別れに行ってきました。家族葬なので、本当に身近な人たちばかり。棺のお母さんの顔は穏やかで、思ったより顔はふくよかな感じがしました。私はどうしてもこの棺の中の顔に弱い。涙が溢れて来る。お父さんに、「よく頑張られましたよね」と声をかけたら、お父さん、「それを言われると涙が出ます」と言いながら、本当に涙を流されました。「しばらく寂しいですね」「そうなんですよ、あんな体になっても、やっぱりいるのといないのとでは、違いますからねえ」と一息つかれて、「今は家の中の何を見ても、悲しいです」と。正直な思いでしょう。長く連れ添った相棒を失うということは、とてつもない虚無感と悲しさが襲ってくるだろうと想像がつきます。少しでも、長く健康で連れ添っていきたいと、しみじみ思った通夜の夜でした。

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わが家で女子会

わたし色の人生

以前勤めていた会社が倒産した後も仲良し元同僚女子3人とは年に1回は集まっていました一度コロナ禍に計画が流れて以来久しぶりの女子会引越す前に集まろうと声を掛けました旅行に行ったり外でランチ女子会したりもしましたがいつも場所は時間を気にせず心行くまで盛り上がれるわが家待ち合わせしてデパ地下でいろいろ美味しそうなものと飲み物を調達してからわが家へこのパターンがお互いに気を遣わずベスト声を掛けた時にショウタさんと8月に同居、入籍の話をしたのでお祝いしようと言ってくれていましたが今回延期になったのでいきさつを話しました私の判断が正しいとみんなが同意してくれました2人は車だったのでドリンクはノンアルでノンアルでも大いに盛り上がり賑やかなのは女子会恐るべしですね（お隣さん、うるさくてごめんなさい）12時から17時半まで楽しい1日でした次は新居の実家に集まる予定です

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日本人になりたい❓️

月光の君への遥かな道～堂本光一さんへの道をまっしぐら～

最近の強盗や殺人、轢き逃げのニュースを目にする度に、「通名」を名乗る日本人擬きが目につきます。思うんですが、日本人が仕事の都合などで外国で暮らす事になった場合、その外国の名前に変える…なんて事はしません。そのまんま、日本名を名乗りますよね。なのに、彼らは何故、親が付けてくれた本名を捨て、日本名を名乗るのでしょうか。日本人として生きたい。なのに「日本は嫌い」だと言う。日本が嫌いなら、本国に帰ればいいのに、何故か帰らない。本名を捨ててまでして、日本人になりたいらしい。では、イスラムの人々はどうでしょう。日本に来て、イスラムの名前を捨て、日本名を名乗るイスラムの人なんて、いませんよね。この違いはなんなのだろうと。まあね、イスラムの人が、日本名を名乗ったとて、どう見ても、日本人には見えませんけどね。日本人は、日本人である事に誇りを持っています。だから、何処に行っても日本人である事を隠したりはしません。では、通名を名乗る人達は？自分の本国に誇りを持っていないのでしょうか？そして、イスラムの人達は、何故、日本に来るのか？イスラムの国は、ほかにも沢山あるでしょう。何故、そこに行かない？土葬を求め、豚肉を拒否し、全身真っ黒な布で覆って、蒸し暑い日本で暮らせる？イスラムの国なら、こんな無理な要求をしなくても、快適に暮らせるのに？そこが分からないんだよねぇ。難波や心斎橋には、もう、日本人は殆どいないらしい。聞こえて来るのは、外国の言葉ばかり。お店に入っても、コンビニに入っても、店員さんまで外人ばかり。ここは何処の国なのか、錯覚しそうになるらしい。夜の南は、怖いね😨💦何かあっても、助けてくれる日本人はいないもんね😰これから、日本人が小さくなって暮らす日々が来るのかな…変な事になってしまったと痛感します😮‍💨

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『自分に出来ること』

『トロッピ～チェ　は　たからもの』

いつも訪問頂き『いいね』『コメント』をありがとうございますとても励みになります⭐　　⭐　　⭐この度父の訃報を聞いたと沢山の友人が駆け付けてくれましたリア友同級生旧友以前パートをしていた頃のお仲間そう父が要介護5になる前迄は１日5時間のパートに出ていました(介護と自分の発病で辞めました)今月に入りそのパート先の社長から連絡を頂き『復帰してよ』と有り難いオファーが父が亡くなり円満別居も終わりか…と考えていましたが東京へ戻る気もなく💦(暫くは生まれ育った実家を守りたい)そんな時のオファー周りと相談して受ける事に決めました昨日がその復帰初日でした心地好い疲労感と久しぶりに沢山の人に会い気疲れもあったのでしょう夜は爆睡でした(苦笑)時間を持て余している私には嬉しいお誘いでした１日中家に籠って居れば周りに心配をかけるだけかと言って毎日出歩きランチや買い物三昧をする身分でもない私はブログで稼げる訳でもないし(苦笑)とにかく今は自分のライフスタイルを築きたいそんな時のオファー本当に有り難かったです今日も朝５時前には起き父へお供え・お経を唱え洗濯を終えました(成長中のトマト)花やトマトに水をやりもう少ししたら掃除機をかけます(朝早いとご近所迷惑なので)それを終えたら出勤します１日５時間は人と一緒に過ごせてお金も稼げます(ファンミ代位は自分で稼ぎましょう笑)今の私には一石二鳥ですパートと言っても仕事です責任を持って働いてきますおぉ！ケーキねあらっそよ～良い１日を

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国債か？！定期か？！国債利子でランチして来ました

ひぐらし☆ことの葉日記

今朝の紫陽花毎朝観察、日増しに色づいて来てますガウラ（グーグルレンズ調べ）毎年調べてすぐに忘れてしまう群生してました朝イチ自転車て福祉会館に走り気功講座を申し込んで来ました電話だとなかなか繋がらない、だったら時間があるときは直接行こう🚲️そんな高齢者で溢れかえっていました気功講座は、昨年度末でいったん終了今後は、不定期での開講と聞いたので申し込みました　福祉会館講座、アナログ派にお勧めです福祉会館〜JAバンクへ行き🚲️軽自動車税の支払い昨年末16年乗った軽自動車を乗り換えました税金が12,900円→10,800円に2,000円減でも嬉しぃ(^^)窓口でJAバンクで夏のキャンペーンチラシを頂きました国債金利も上がってるし迷うところです収入0円、年金生活者お金を増やすことは出来ないけど先々のためお守り💰️JAバンク〜ゆうちょバンクへ🚲️ゆうちょバンクで国債利子振込確認ほっといても半年に1度利子が振り込まれるから安心通帳アプリ拒否人間いまだせっせと通帳記帳してます通帳好き❤アナログ人間ですここから車に乗り換え🚲️→🚗所用を済ませ初、ココスランチして来ましたドリアとカルボナーラ、ハーフサイズが丁度良いこんな風に時々 ランチするだけで満足高いの望みも大きな望みもありません小さくささやかに穏やかな日々を過ごせたらいい午後からユーチューブ見て、読書に励みますにほんブログ村ニューバランス レディース スニーカー W3738X0 ホワイト キャメル ワイズB ランニングスタイル スニーカー new balance 運動靴 カジュアル シューズ 母の日 【レディース】楽天市場＃台所のあるところ [ 原田 ひ香 ]楽天市場月がきれいな夜に、誰かに思い出してほしかった [ 川代紗生 ]楽天市場今日もぼーっと行ってきます [ 中島　京子 ]楽天市場【中古】 枝豆とたずね人 ゆうれい居酒屋　5 文春文庫／山口恵以子(著者)楽天市場【中古】 ふたごの餃子 ゆうれい居酒屋　6 文春文庫／山口恵以子(著者)楽天市場パスタの花咲く ゆうれい居酒屋 7 文春文庫 / 山口恵以子 【文庫】楽天市場トートバッグ 3WAY ナイロン 好評 リュック リュックになる トートバック トート型バッグ ショルダー リュックサック ショルダーバッグ ショルダーバック 手提げ シェリル 23160 Nobile Jewels ノーブルジュエルス レディース メンズ楽天市場あす楽　白井油脂工業ミセル粉石けん 細粒タイプ純石けん成分80％[香料が苦手な方に 溶けやすい粉石けん 洗濯 掃除 食器洗い用 洗浄力 衣類 食器 プリン状石けん][沖縄・北海道配送不可]楽天市場

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