シニア

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２．３分の電話で終わりました

感謝を忘れず

こんばんはあっさり　ほんの２．３分の電話で終わりました　　縁あって知り合った田舎のおじいさんHさん　遊びに連れてもらったりご馳走になったり　お世話になりぱなっしでした私から　終わりにしましょうと今日　仕事中にもう会わんとことふと思い　夜に電話しました　思えば実行です今まで　ありがとうと感謝して　Hさんとの縁が終わりました６月に一泊旅行行きましょと話になっていたのですが　行っていたら　ますます仲良くなってしまいますあと　どのくらいで　ザ・老人になるか分からないけど　今元気のうちに記憶にいい思い出だけ残しておいてお互い　元気でなーで終わりました　Hさんもグダグダ言わない　すごくあっさりでしたどちらかが　動けなくなったとき　病気になったときにそれではもう会いませんというのもあまりにも薄情かな　それなら　お互い元気のうちにと思いましたこれが　夫婦なら助け助けられの話なんでしょうけど　夫婦でない　これから先も夫婦にならない　その他　ここでは言えない理由ありますけど　終わりました本音ちょっと寂しいタバコを吸うかた　車に乗せてもらった時も　窓開けて　三分の一ぐらいしか吸わない　贅沢な吸い方のひと今更タバコ辞める気が毛頭ないだろうし　咳していたけど畑もして　ジャガイモ　玉ねぎ　その他忘れましたけど　色々作って忙しいらしいまだ雇ってもらえて仕事もして　一年ごとの更新契約で　まだ働きますと言えば上司はそうですかと言う　上司は　もうそろそろ引退したらと思うのかまだまだ　役に立っていると自分で言っていたので　会社に残ってほしいのかわかりませんけど　７５歳で働けて　Hさん幸せな人です　Hさんと遊びに行くとき　近くの駅まで行くためこれ使ってともらっていた　ICOCAカードICOCAカード返そうかなと思ってましたので残高４０００円位残っていたの　上げるわというので　私貰っておきますお互い元気で動ける期間　そう長くないかも知れないので　先の事考えず　今だけ考えればいいのかなと思ったり正解が分かりませんけど　私は　ない頭で考えて決めました　クリックお願いします　　にほんブログ村

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破壊され続ける生活！！！

ショージ・サエキのブログ

「テレビばかり見ているとバカになる」筆者が子供の頃には学校の先生がそう言っていた。確かにそうだと思う。朝から晩まで、お笑い芸人が出演する番組だらけでウンザリする。それだけならまだいいのですが、「偏向報道」が頻繁に行われているのです。その結果、何の罪も無い人間がコロナワクチンによって死亡しているのが現状です。そして、ありとあらゆる食品に入っている化学添加物があります。人の健康を損ねる事が分かっているにも関わらず、ワザワザ混入されているのです。また、増え続ける「病気」で患者は「薬」を飲まされ続けております。筆者の友人は、何年も前から病院へ通って毎食後、薬を飲んでいるのです。それが、病気の「原因」だとは、彼は思っていないのであります。そして、スポーツメーカーのナイキとアディダスの衣服から「高レベルの発がん性化学物質が検出」とニュースになっています。筆者は早速、家にあるこの２社の衣服を処分致しました。微量が少しづつ蓄積すれば、死に至るからなのであります。ということで、次の動画をご覧下さい。 特に 戦後 間接的 在日支配 に 寄る 支配構想 日本は 自らの 身体を 喰われている事 すら 気づかない 強かさ pic.twitter.com/wTBUBCrFT5— 369不動 (@N4er5BANKPkQFQe) May 28, 2023「日本に生まれて良かった」は、テレビが作った洗脳。

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グラスフェッドバターとオージービーフ

donのブログ

2021.09.02 公開 ｜ 2022.04.07 更新共役リノール酸とは？含まれる食品と効果・効能、働きとは？共役リノール酸（CLA）は，ウシやヤギなどの反芻動物から発見された不飽和脂肪酸で，反芻動物の胃内において微生物により生成されるため乳製品や肉製品に含まれている脂肪酸です。この共役リノール酸について解説します。共役リノール酸について解説共役リノール酸は，必須脂肪酸であるリノール酸の位置・幾何異性体のうち、炭素鎖中に共役二重結合を有するものの総称です。共役リノール酸には主に5つの生理効果があると言われています。体重及び体脂肪低下作用(体重:当社ヒト試験有)２.除脂肪量の維持・増加(基礎代謝量の維持・増加)３.運動パフォーマンス向上作用(持久力アップ、抗疲労、筋力アップ等)４.抗ロコモシンドローム作用(サルコペニア予防、骨ミネラル濃度増加等)５.抗アレルギー作用、糖尿病予防作用ただ、これらの効果のメカニズムについては未解明の点も多く残しています。リノール酸との違い共役リノール酸は、リノール酸が少し変化した（異性化）構造を持つ脂肪酸です。リノール酸などの脂肪酸は、炭素原子がいくつもつらなった形をしていて、リノール酸には2ヵ所、2重結合という特別なつながり方をした部分があります。リノール酸は植物に多い油分ですが、ウシなどの反芻動物が草を食べると、草の中のリノール酸が反芻胃の中の細菌によってわずかに形を変えます。すると、2重結合の位置がずれて、2つの2重結合が相互作用するようになり、これは共役結合と呼ばれています。この「特別な形のリノール酸」が発見されたのは1930年代ですが、70年代に発ガンを抑える作用があることが判明しました。以来、上述したように様々な健康効果に関する研究が進められてきたのです。共役リノール酸が多く含まれている食品とは？共役リノール酸は、反芻動物由来の肉や乳製品に多く含まれています。飼育中の飼料に植物油脂を添加しても乳牛のような共役リノール酸含量の増加は示さず、生の牧草を多量に摂取させることによってのみ、含量を高めることができるとも言われています。含量が特に多い食品は以下の食品です。・牛もも肉・羊肉・牛乳・バター・練乳・ヨーグルト・チーズ共役リノール酸の効果・働きとは？共役リノール酸は、蓄積された脂肪を分解し、その分解された脂肪酸を燃焼する作用が期待されています。その作用は主に次の6つです。・体脂肪低減作用（ダイエット用、抗メタボ用として利用）・運動パフォーマンスの向上作用（持久力アップ、抗疲労作用、筋力アップ）・発癌抑制作用・動脈硬化抑制作用・抗アレルギー作用（免疫賦活化作用）（アレルギーのもとになる免疫グロブリンE濃度の減少）・糖尿病予防作用（肥満に伴うグルコース濃度の上昇を抑制）【共役リノール酸の作用①】油を脂で洗い流す共役リノール酸は、脂肪燃焼効果を発揮する作用があります。その脂肪燃焼効果のポイントは3つあります。１.通常の植物油と同じように小腸で吸収され、体の各組織に運ばれますが、特に肝臓、筋肉、脂肪細胞で、体に蓄積された脂肪を燃焼します。２.脂肪を分解する酵素を活性化し、脂肪を燃えやすくします。３.脂肪細胞内へ余分な脂肪を取り込む酵素の働きを抑制し、脂肪の蓄積を抑えます。【共役リノール酸の作用②】筋力・持久力の上昇共役リノール酸を摂取したときの体調を調べ、共役リノール酸が運動能力を向上する機能を持つかどうかを調べた研究結果があります。その結果は下記の通りです。1.共役リノール酸（CLA）摂取により、血中CLA濃度が高まった。走運動トレーニング負荷によっても、血中CLA濃度は殆んど変化しなかった。2.走運動トレーニングを負荷すると、血液ヘモレオロジーは粘性を高めたが、共役リノール酸摂取のラット群では粘牲の高まりは弱く、血液ヘモレオロジー値は低位であった(非CLA摂取群比=70%)。血液はサラサラで、栄養物や酵素の供給は速やかに、疲労物質の除去も速やかにおこなわれる。3.共役リノール酸摂取・走運動トレーニング負荷ラットから分離したラットのひらめ筋(遅筋)や足底筋（速筋)の呼吸作用は、共役リノール酸非摂取に比べ、より酸素消費率が大きく、両筋肉とも酸化能力を高めた。筋肉の培養液に乳酸を付加した実験結果から、疲労し難い筋肉に発達したことが示された。4.走運動卜レーニング負荷ラット群の血中乳酸濃度が共役リノール酸摂取により著しく低値を示した。５.共役リノール酸摂取ラットの肝の乳酸脱水素酵素(LDH)が活性化し、運動トレーニング負荷はその活性化がさらに著しく強まった。6.共役リノール酸摂取は血中ケトン体濃度を高め、運動トレーニング負荷は更にその作用を強めた。この結果は脂肪酸のβ酸化代謝の活性化が、主に筋肉で生じた事を示唆している。7.運動をすると、物理的及び活性酸素による化学的ストレスにより筋細胞膜が損傷を受け、筋細胞から筋肉機能に必須な酵素群が逸脱する。筋肉に特異的に存在するクレアチンキナーゼ(CK)を指標として、共役リノール酸摂取群ラットの血中CK濃度は著しく低下した。共役リノール酸摂取下では、走運動トレーニング負荷でも血中CK濃度は高まらなかった。以上の実験結果から、運動を支えるエネルギー面では血液をサラサラに保ち、筋へのエネルギー源の供給を容易にして、エネルギー生産系の酵素反応の阻害物質(乳酸等)を筋から速やかに除去するといった筋肉のパワーの充足を強化すると言えます。また、脂肪酸の代謝を活性化し、筋運動の持久力を高めることが示唆されています。更に筋細胞から筋肉機能に必須な酵素群の逸脱を抑制する機能は、運動下で長時間運動能力の減衰を抑制する効果を示し、運動の持久性を高め、または運動トレーニング後の回復の時聞を短縮する効果の可能性が示されています。まとめ日本人の食生活を考えると共役リノール酸の生理効果が十分に発揮されるためには、共役リノール酸サプリメントの使用がより期待できると言われています。共役リノール酸の有用性を高める必要があり、その方法として、脂肪酸酸化を促進し、脂肪酸合成を抑制する食餌成分( ゴマに含まれるセサミンや大豆タンパク質など)と組み合わせて摂取するのが、有効である可能性が高いです。共役リノール酸の摂取量は、日本人では1日当たり1～2gが目安です。共役リノール酸は食用油タイプなので、空腹時に摂取すると軟便になったり小腸での吸収が悪くなるため、食後の摂取が望ましいと言われています。様々な作用が期待できる共役リノール酸を、日々の食生活に取り入れることもお勧めです。https://www.shinyakoso.com/column/conjugated-linoleic-acid/#:~:text=%E3%83%AA%E3%83%8E%E3%83%BC%E3%83%AB%E9%85%B8%E3%81%A8%E3%81%AE%E9%81%95%E3%81%84,%E3%82%92%E3%81%97%E3%81%9F%E9%83%A8%E5%88%86%E3%81%8C%E3%81%82%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82共役リノール酸とは？含まれる食品と効果・効能、働きとは？ | 新谷酵素公式通販共役リノール酸（CLA）は，ウシやヤギなどの反芻動物から発見された不飽和脂肪酸で，反芻動物の胃内において微生物www.shinyakoso.com共役リノール酸が手軽に取れる食材でオススメです。私は、バターコーヒーを作ってダイエットしています。１ヶ月近くで4kgまで落ちました。牛や羊など草を反芻しながら食べる動物から発見された栄養素です。他にLカルチニンも含まれています。糖質を一食抜くのがポイントです。匂いが気になる方は、やらない方がいいです。あーだのこーだの書いてあるのを見かけますが。(笑)自己責任でお願いいたします。牛の赤身肉オージービーフが嫌いじゃない方は、油を使わずに表面を焼いてレアかミディアムレアでいただくのが良いですね。グラスフェッドお肉ですから、バター同様の効果があります。食べる時は、サラダ油とかオリーブ油を使って焼いたり、油の加わったソースを使わないこと。元の木阿弥になります(笑)焼く前に良く包丁などで叩いて、黒胡椒と岩塩を適量すり込んで焼きましょう。赤身の部分を温めるには、両面が焼けたら火を弱火にするか、止めてフライパンに蓋をして予熱を使います。糖質制限が過ぎてもいけません。ご参考⬇️https://ameblo.jp/nomadodiet/entry-12804679518.html『『若者に糖質制限がより“危険”な理由〜リアルサイエンスシリーズ』』心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。2023年のヨーロッパの肥満コングレス（European Congres…ameblo.jp自己責任でお願い致します。ウエストランド グラスフェッドバター 有塩 無塩 250ｇ×各1個 Westgold バター セットAmazon（アマゾン）1,470円

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【U-12】5/28(日) SORRISO AMICIZIA CUP

アミティエSC東播磨(アミティエ・アカデミークラス)のブログ

ダイセル播磨光都第4グラウンド（人工芝）ユニフォーム ホーム緑（アウェイ白も準備）集合 8:50解散 16:009:50〜 大津茂SC0-111:10〜 神岡SSD3-0(谷口2、神足)12:30〜 揖西西SC2-2(原2)14:30〜 長尾台SC0-4

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１日寝込みました。

鬼妻ファイト日記

土曜日は朝から熱が出て、ついにダウンしてしまいました。夫は朝からゴルフでおりません。私も遊んで帰ってきたので、強いことは言えません。それにしても、あんなに必死になって病院に行って、薬もしっかり頂いてきたと言うのに、治るどころか酷くなる一方。旅行は楽しかったので、あまり不調は感じなかったけれど、本当は音を上げていたのかもしれません。熱はとうとう３８℃を越しました。カロナールを飲んで寝ましたが、熱は一向に下がりません。ご飯も食べれません。夫がゴルフから帰ってくると、「あなた、もしコロナだったら大変だからすぐ病院に行くぞ」と言って、前にコロナに罹った時に連れて行ってもらった総合病院に行ったのです。救急外来があるのです。若い先生が二人で診てくれました。コロナとインフルの検査をしてもらいました。どちらも陰性で、ただの風邪だと言われました。再びお薬をしっかり頂いてきました。夫が「何、食べたい？」と訊くから「おにぎり」と答えると、おにぎりとユンケルを買ってきてくれました。朝方４時半に目を覚めたときもまだ体が熱かった。体温は３７．７℃。またまた頓服を飲んで寝ましたが、なかなか下がりません。今日はクリーン作戦の日。夫が初めて出てくれました。ただし、朝の５時半から１時間。人目に付かないようにやったみたい。（笑）「腰が痛い」と言い出して、たまに仕事させるとこんなもんです。８時からの全員集合は、私が出ました。その時は、やっと熱が下がっていました。人間、働くと熱は下がるんだね。（苦笑）

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☆京都南座の旅。舟木一夫シアターコンサートに

れんげ草の舟旅

　　　遅くなりました　　　 26日。京都駅からのバス乗り間違え　　乗り換えて。南座に直接参りました18列でしたので。前の方に頭に右往左往でした 声のトーンに再び癒やされ　ホテルは高瀬川横を風情有リ風景を見ながら　8分でした。食べ物を買いに行き。軽食にした　　２日目27日。は6時に目を冷まし。朝風呂に浸かリ。ゆっくり身支度して　　予定では城南宮でしたが　行き方に余裕がないため。諦めて高島屋地下に荷物を預けて。 知っている京の町並みを散策して。高島屋レストラン街のミニカツ重を　　食して。土産を探しに出ました　舟友さんから。ラインが入り。辻利二階で３人でお話しながら。入場時間まで楽しみました　　そしてコンサートでは。楽しい舟木さんがいらして高校生の頃ラーメンが五十円の時代で。〈部活の後におだ君と二人でラーメン屋に行き　食べ終わるときに。なんと６０円になっていて。 二人共50円だけだったそうで。おだくんが。上田お前ラーメンのつゆを。ゆっくり飲んでいてくれ俺が部活帰りの友人からの二十円借りてくるから。と言って借りてきてくれた時には。もうつゆもカスカスになって。ドキドキして待っていた〉　そうです　　とても臨場感にある話に　会場は笑いの渦に包まれました二部では本来の持ち歌。順調に進み　　アンコールには大大好きな　君に心込めて　熱唱されてました　スタンディングオベーションの割れんばかりの。拍手に両手をいっぱい上げて。 私も思わずジャンプしてました　南座の天井です。やはりお城風でしたね 素敵でした　そして沢山の出待ちの方を後にして。 地下に預けてスースケースを 引き取り 市バスに乗り込み 混み合う京都駅から無事に帰宅出来ました。 今回もまた素敵な舟旅が出来たこと 幸せに思います🙋お越しくださるありがとう御座います,、🤩🤩🤩🌜🩷💜💛🤩🩷💜💛🤩🩷❤️💜🤩💚💜💛🌜🩷❤️🤎💛

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改めまして自己紹介いたします

還暦未婚女性でも美しく素敵な生活を目指してます

このブログを始めるにあたり自己紹介しました2019年11月13日『ブログ再スタート〜♬』再スタートしました😊お越しいただきましたみなさんありがとうございます以前のブログに遊びに来ていただいてたみなさんまた初めてお越しいただいたみなさんよろしくお…ameblo.jpしかしながら・書いてからすでに3年以上経過したこと・環境や心境に変化があったことなどにより改めまして自己紹介いたします生まれも育ちも都内の下町です祖父が戦前に都内に引っ越してきたのでいわゆる江戸っ子三代目です現在は縁あって２つの会社の雇われ社長をしています1963年生まれで60歳です大学を卒業して銀行で20年以上勤めたあと高校時代のクラスメイト（会長）のお父さまが経営されてた会社の雇われ社長を務めてましたそのときのお仕事がきっかけで海外で仕事をしました海外駐在中は会長の会社の新規事業はやめました2000年に契約満了となり帰国してからは・会長の会社を1人で仕事してる・お客さまと一緒に行ってた銀座のクラブのママに誘われてホステスになる・クラブのお客さんの愛人になる・日中は暇なのでもう一つの会社の雇われ社長になる（銀座のクラブは辞めました）・彼の複数女性交際に嫌気がさして愛人を辞めるなどコロナ禍の3年間は激動の人生でした男社会で35年以上も働いてたからか性格は男性っぽいと言われます😅仕事に注力していたからかそれとも好きな人が現れなかったからか未だ結婚せずに独身です性対象はバイセクシュアルです💕元々は女性のみでしたが最近では男性とのお付き合いのほうが多くなりましたとは言うものの・10年ほど付き合っている既婚の彼女（ひろこ）・6年ほど付き合ってて帰国してから一緒に住んでいる女優＆クラブホステスのちはるがいます💖一方でセフレは数人いたものの最近では・世界中に彼女がいると言われている同年齢のパパ・スカト○変○イケメンでアラフィフのBくんの2人だけしか会わなくなりました趣味は・ゴルフ⛳️・ジョギング＆散歩・温泉＆スパ♨️・食べ飲み歩き・旅行・男食い・変○プレイ平日はちはると同居はしているものの生活リズムの違うのですれ違いです金曜日から土曜日or日曜日にはセフレで1番相性のいいパパやひろこと一緒が多いですご質問がございましたら遠慮なくコメントくださいただしエロ目的の男性（女性は可）営業ブログを書いてるかたからのコメントやいいねはご遠慮くださいブログネタは独り言が多いですがみなさんと一緒に美しく素敵な生活をめざしてます

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同じ惑星に住んでいる(笑)

おしゃれに生きる。

庭のユスラウメ、甘い広島に来ています2023.5.27の日記四十九日義母の四十九日だった前回、菩提寺の住職のことを批判めいたブログを書いたけれど、今回、とても良い四十九日だった。法話は「４有」仏教の四有とは？仏教において、人が生まれてから転生するまでの期間を四つに分類した語。 生有（生まれる瞬間）、本有（生まれてから死ぬまでの期間）、死有（死ぬ瞬間）、中有（死んでから転生するまでの期間）の総称。法話の中で四十九日を終えて三途の川を渡り終えた義母が義父と再会していると話があった。四十九日は中有の終わった日だとしたら転生する日でもある。ちと、つじつまがあわん。戒名の文字数が義父と違うことに関して、昨日改めて夫婦の戒名が並んだ位牌を見て感じたことは、これって人が人を裁いていると思う。ありゃ、また批判か？(笑)義弟アニキの死後、即、私が実家を売り払うことがないように一筆入れろの件、私に面と向かうと何も言わない。町内会の会長にちゃんと挨拶しろよっ！などとアニキに向かって偉そうなことを言っているが、自分は町内会に未加入だ。なんなんだ。義妹には四十九日間、お霊具膳を備えてくれて本当にありがとうと全力で感謝した。義母と義妹は私と義母以上に犬猿の仲だったが、よくやってくれたと心から思います。実際に義妹が供えたお霊具膳夫新しいことに慎重で保守的、安定を好むタイプだということに、ずっと私は怒っていた。例えば、行ったことのないお店が嫌いだ。昨日は「中華っぽいもの」が食べたいと二人の意見が一致したが「行ったことのない町中華」を嫌がり、また「いつものイタリアン」に行こうという。東京でいく「いつものお寿司屋さん」も、最初は私が無理矢理説き伏せて、半ば喧嘩になりながらチャレンジしたお店だ。だ、か、ら、行ってみなきゃわからないだろっ！そんなわけで無理矢理っぽく町中華へ見た目はナンだが、酢豚とエビマヨ、クリームコロッケ、冷奴、煮卵、味噌汁。1200円味は良かった夫はリピートありと言ったほら見ろ庭の「ビービー」甘い正式名は知らない(笑)この前も書いたけど野口嘉則さんの本に書いてあったことを意識して暮らしています「この人は間違っている」と裁きながら人と接すると人間関係はよくない方向に行くけれど「この人の意図」は理解できると共感しながら接すると良い人間関係が築ける菩提寺のお坊さんは「真面目くん」真面目な性格だから形式を重んじてユルミがないんだなー真面目なんだ意図に共感義弟は自分の父や母との関係が良くなかったから何十年も実家に寄り付かなかったけれどそれに後悔の気持ちがあって今さらの実家愛なんだろう義父や義母が生きているうちに親孝行のひとつでもしていればここまで実家に執着しなかっただろうに意図に共感そんなふうに思うことにしたら自分の心が平安です夫に言ったんですよ私とあなた「同じ惑星に住んでいる」とは思えないほど理解しあえないハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ珍しく運転中の夫も一緒に笑った新しいことが嫌いな夫失敗したくない夫新しいことが好きな私失敗したっていいじゃんの私人間関係マトリクス的に正しい組み合わせですねINNA UP今日もいいことあるよ❗

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変に期待されても困る　

感謝を忘れず

こんばんは朝　京都駅は終点なので皆さん一斉におります通路が狭い　携帯見ながら歩く人　さっさと歩いてなー　抜かしたいけど　抜かされへん昨日の仕事早くもなく　遅い終わり方ではないので　いつもこんな感じで終わってくれればいいのに流れがわかってきたといえど　これどうするの？一緒になったスタッフに聞いたりですこれは　こうするのやでと頼りになる先輩ですまだまだ　知らないことあります　まあそれは仕方ない4月から　ホテルでの客室清掃の仕事に採用されて　経験者であってもここのホテルのやり方があるので　タオルを置くにしても　こうして置いてと指導されますししゃがんだり　立ったりの多いこと　この仕事で足が丈夫になっているはずです膝まずく事多いので　私のひざぼんが茶色に変色してます仕方ない　汚いけどもこうなったら　８０歳までこの仕事するとして　どこまでひざが茶色から黒近くまでなるのかです誰も私の膝小僧の色がどうなろうと興味ないことでした　　同じフロアーになったスタッフ　アメ食べーって２個もらいましたせっかくなので　ありがとうございますと　いただきましたけど私　アメ食べません　いりませんというのも　ケンがあるかなーどうしよう　もらったアメチャン縁あって知合った田舎のおじいさんHさん　久しぶりに晩御飯食べましょうかとラインきました私と話しても　楽しい？　Hさんの仕事終わりまで待っての食事です私の仕事が早く終わって　まだまだ時間あります　仕方ない一回家に帰り　昼寝的なことしてまた時間になれば出かけようか一回家に帰り　それから出かけることのめんどくさいことお腹すいたードタキャンしたくないしー　せっかく誘ってもらったし何が食べたい？　天ぷらがいいと　　私が　天ぷらが食べたい申しまして　また天ぷらですここ　先週も誰かと来たなー　Hさんと遊ぶ時は気がねなし　おごって貰う気ですそれぐらい出せる方なんでいつも家に帰ると喋るひともいないので　洗濯して　夕食を買いに行ってという一人暮らしなら　当たり前のこと動けなくなったら　面倒みてなーと　冗談言わんといてほしい笑って何も答えなかった私でしたけど今度会ったらはっきりと　どちらかが病気になったりボケたら　もう友達関係終わりにして　バイバイしようと変に期待されても困るし　そんな関係ではないと申しますクリックお願いします　　　にほんブログ村

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舟木一夫シアターコンサートin南座中日

乙女のブログ(^_-)-☆

今日な夏日のような暑さでした南座界隈は舟共さんたちで更に熱気上昇〜💕暑い熱い一日でした今日も満員御礼〜💕素晴らしい舟木さんです今日は２階２列センター〜💕舟木さんは少し遠かったですが双眼鏡で目と目〜💕二人の世界〜💕（こんなことを書くとまた変なメッセージがくるかしら〜）２階席からの照明はとても綺麗でした舟木さんの歌に合わせて次々と変り楽しませてくださいました昔のお話し・・・上京する前の学生時代ラーメン５０円事件〜😆😆笑えました昨日のお衣装１つ抜けていました１着目オレンジ？ピンクグレー？の上着の次の２着目の上着が抜けていましたブルーグレーの濃淡の格子柄でした赤いポケットチーフが素敵でした双眼鏡って便利ですね良く見えました開演前にお友達とお食事〜海鮮丼美味しかったです店員さんが『お客様みなさん　行くところが　ご一緒みたいです　楽しんできてくださいね』と笑顔で見送ってくださいました２４日発売のCD通販で買わずに南座で買いました通販のおまけのメガジャケットよりもメモ帳が欲しがったから〜💕CDは後日に落ち着いてお聞きします💕明日は千秋楽頑張って出かけてきます〜💕

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「ワクチンはプラセボ。軍事法廷でトランプがすべてを公開する」 プラセボ！？ これがワクチン推進の

玄界灘の暴れん坊のブログ

2022年01月08日「ワクチンはプラセボ。軍事法廷でトランプがすべてを公開する」プラセボ！？これがワクチン推進の理由だった！ふうこのドイツ　de　マンガ Kalligrafieさんより「ワクチンはプラセボ。軍事法廷でトランプがすべてを公開する」(2022/1/7)https://ameblo.jp/35itataw/entry-12720038322.html＜転載開始＞わ～の情報ですトランプも軍の計画の一つトランプはエサだったトランプはワクチン推進の理由を自分で云う、と言ってましたね。これだった「ワクチンはプラセボ。軍事法廷でトランプがすべてを公開する」｜St.Moore17｜note …note.com「ワクチンはプラセボ。軍事法廷でトランプがすべてを公開する」St.Moore172022年1月7日 08:05なぜTRUMPは今でもワクチンをプッシュしているのですか？_その答えは、MILITARY TRIBUNALS（軍事法廷）に関連しています<戦争犯罪と人道に対する罪 Nuremberg Code 裁判......（FINAL_EVENTSのこの段階で>TRUMPはすべての世界の腐敗したシステムを[公開].します。これは、世界の陰謀団ディープステイトを倒すためのすべての証拠と力になる。....それは「なぜ、科学者（FAUCI）や、NIH、CDC 、NIAIH 、WHO世界保健委員会などすべての組織が、パンデミック/違法ワクチンの虚偽の証拠と情報を広めたのか、そしてこの腐敗を押し進めるために、彼にワクチンを放出させたのか」についてです。世界裁判所の軍事裁判では、ドナルドJ.トランプがシステム全体を公開します。オペレーション・ワープ・スピードを通じて放出されたワクチンの最初のバッチは主に偽ワクチン（プラセボ）でした。なぜ[DS]ワクチンの[浸透]が、必要だったのでしょうか。これがなければ、世界銀行、ビッグファーマ、ビッグテック、CIA 、UN、WHOと繋がっている世界規模の汚職システムをどのように[公開]デクラスできるでしょうか？NIH、CDC、CHINA…ECT ECT ECT ECT（電気療法）です。ほかに、VIRUS'S BIO WEAPON VACCINES（ワクチン生物兵器）を作成し、共謀したすべての者たちをCRIME OF THE CENTURY世紀の犯罪で[公開]する方法が他にあると思いますか？[浸透]みなさんはある日、TRUMPが記録（予定）された時間に「ワクチンをリリースした理由」を確実に理解するでしょう（[DS]は、彼にこれができるとは思っていませんでした）。...ワクチンのリリース。彼らのDEEP STATE PLANより早い段階で、CHAOSに投げ込まれたからです。そしてCOLLAPSE（崩壊）が始まったのです...世界銀行、投資家、ブローカー、ワクチン会社の株主、製薬会社は、準備の整っていない不安定な状態、つまり混乱、パニックに陥ったのです。2020年1月の最初の数日間、不確かな世界の株式短期金融市場で、なんと5億ドルもの大金が失われました。何百万もの投資家たちが、彼らのお金を引き出したからです！__________[浸透]]]浸透[[もしトランプが、彼の最後の数ヶ月以内にワクチンをリリースしなかったとしたら..世界はより深いトラブル、より厳しい封鎖、経済の破壊に繋がった。実際の大量死は、異なる生物兵器によるものだったでしょう。///今のところ、人々が理解するのは難しい話だと思います。なぜこれほど多くのプラセボ、mRNA、癌を引き起こすワクチンが市場に出回っているのかと.... 。それは、準備が整うまでの深い状態...これをつくるために、多くのプラセボが設定されたのです..今も世界[DS]は、ワクチンの生産とプラセボのインストールに追いつくことができません。[浸潤]トランプはBAIT（餌）でした。トランプは、その時期と理由について、みなが驚くべきことを、軍事裁判所で答えます。....そして世界のディープステイト、ロックフェラー/ロスチャイルド/ UN / DAVOS / CCP /ビッグファーマ/ビッグテック/ワールドコントロールド/エビル/カバル/プランを破壊します。軍事法廷でトランプは、COVID-19とワクチンに関する虚偽のデータ、証拠、偽造された情報など、すべての機関と汚職を暴露します。[暴露]は、世界と米国を通じてこれらの腐敗した機関が支配した、外国の占領にもつながります。（ある意味で....トランプは犠牲でした.。...彼はこれらの動きをしなければならず、彼が最後にトラブルに巻き込まれることを知っていました。...しかし、こうも知っていた。彼は、軍隊によって隔離、護衛されるということも。彼をそのように配置したのです。....これら一連の動きは起こらなければなりませんでした。....当時ディープステートは、まだ生物兵器を放出しようとしていたので。トランプの有無にかかわらず、これは致命的なワクチンでした。これ以外に、カバル計画を止める方法はなかったのです。この時の 唯一の方法は、CABAL計画の支配権を握ることでした。それが、[潜入] と[暴露]によるこの方法だったのです。そして最終的に、軍事裁判所で、完全[分類解除]をすることだったのです。記事おまけ トランプ氏、2月に「Truth Social App」をローンチへ Apple App Storeのリストによると、前大統領の新しいメディア・ベンチャーは2月21日にアプリをローンチする予定だそうです。 テレグラムrtnewsよりpic.twitter.com/2FSlYG4mHJ— いけ＠最後までトランプ応援(@trump_123456)January 7, 2022 また最近、いろんな情報が飛びかってますが、いつでも確実な情報は表には出てきません。うれしい情報も「そうなったら嬉しすぎる！でもそうでなくても平気！」っていうスタンスで行きましょう！「近いうちのに素敵な時代が必ず来る。でもいつかは分からない」が今の状況です！— いけ＠最後までトランプ応援(@trump_123456)January 6, 2022 ドイツ今夜もドイツ全土でワクチンの専制政治に抗議するデモが行われた！ドイツ人はそのペースを増やし、定期的に、同時にイベントを行い、その数は毎回増えている。pic.twitter.com/iOvtVFwRHJ— いけ＠最後までトランプ応援(@trump_123456)January 6, 2022 𝐂𝐚𝐭 𝐚𝐧𝐝 𝐩𝐮𝐩𝐩𝐲 𝐝𝐨𝐠pic.twitter.com/hcwnEmT1mK— taherfarhad (@taherfarhad1)January 6, 2022お越しいただきＤａｎｋｅでございます＜転載終了＞

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運動会と鮎解禁「高津川」

つりざんマンの日記

孫長男、赤ちゃんの時、ハイハイ競争で優勝。保育園では徒競走でいつも１位。昨年、小学校に入学し、それはそれは運動会を楽しみにしてたがコロナに掛かって運動会を欠席。一日中泣いてたのを思い出す。今春２年生になり、小学初めての運動会・・・２年間も夢見た運動会徒競走。ワシの小学時代と真反対。ワシャ泣いて学校の反対へ歩いて行きよった・・ガハ！２年生５０m走の最終列。タイム上位者６名のガチンコ勝負。ヨーーイ！　ドン！イケ！イケ！イケーーーーっ！！！「よっしゃーーーっ！！！」と大声を上げてでテープを切った。ワシャ、嬉しくて嬉しくて涙がボロボロこぼれ落ちたね。この長男、勉強はまったくダメだが、スポーツで何とか大成して欲しい・・さて、さて、ワタシも待ちに待った鮎解禁。運動会のプログラムが終わると、高津川目指し猛ダッシュ！　車じゃけどね。　柿木でオトリを２匹買い万年ちゃん・・やっぱり上手じゃわい！♪昼までで５０匹突破。それにしても、凄い数の釣り人だ。２時半、日原で、本年の鮎釣りスタート！♪毎年の事だが、、心臓、バコンバコン、、手がブルブルの武者震い、竿もブルブル。。何なんじゃ？この興奮？鮎釣りは最初の一匹がとても大事。オトリ鮎を絶対弱らせたらアウト！イッコイ釣法で釣り糸をゆるゆるにしてたら３分でオトリが変わった。小さいけど、これが２０２３年の初鮎だ。小さいけどこれをオトリにして泳がすと良型の鮎が目印を飛ばした。午前中はよく掛かったらしいが、周りの竿は曲がらない。ワタシもそんなに掛からないが、ポツリ・・ポツリ・・ほんまに・・ポツリ・・ポツリ。５時半、万年ちゃんが見に来た途端、本年初の、前面ダイブ・・ドボーーーン！！！！「ハタさーーん大丈夫ですかーーっ！！！　竿は！？」「ん？竿は？って？」ワシの身体を心配するより、竿っテカ！流れる竿を掴み終了。「万年ちゃん、２０匹おるかの？」「こりゃ１０匹もおらんですよ！」「１、、２、、３、、、１３匹。」「万年ちゃん！　１１匹じゃーーーっ！♪♪♪♪」鮎解禁、、釣果、、１１匹。全面ダイブ・・１回。まっ、こんな、もんでしょう。ガハハハハハっ！安佐北のパジェロさん応援ありがとうございました。ほいじゃまた！♪

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身体と仲良く

ヤマグチユミの｢人生はこれから｣│断捨離®️トレーナー

先日ダンスのクラスで身体の動かし方について解剖学的なレクチャーを受けました骨のつき方や筋肉の動き方身体のパーツごとの動きに連動させた動きが加わってダイナミックな動きが生まれること部分と全体のつながりはダンスにも深く関わっていますまずはこの子をポチッとしてくださると喜びます🐾ありがとうございにゃす引き続き本文をどうぞ見様見真似で踊っても身体の使い方が残念だと踊りも残念に見えるし身体も痛めます伸び悩んだりどこか痛んだりどうもしっくりこなかったりそんな時はやっぱりプロの手を借りるのって大事です身体の動きや働きの理屈を知ることは無駄な動きや危ない動きを避けることができるし良かれと思ってまったく正反対のことをしてしまうリスクも避けることができます数年前までは我流で我武者羅に自分より重たいバーベルを挙げたり無茶な回数を無休で自分に課したり一体何と戦っていたのか不思議なのですが格闘技のレッスンも受講してキックやパンチを繰り出していましたそして身体が痛くてマッサージや鍼や整体や電気や筋肉を緩める施術やエステなど足して足して足しまくって身体に申し訳ないことをしていました基本の呼吸や立ち方や座り方もできていないのに難しいことをグラグラの土台の上に築こうとしていたんですね体育会系だったということで慢心していたこともあるでしょうちゃんと動いてくれてありがとう楽しませてくれてありがとうと今は身体に感謝しながらフィットネス生活を楽しんでいますゆるキャラっぽい先生✌️身体は自分の魂と命の容れ物です年代物の車でもピカピカに手入れをしているオーナーさんはどこか誇らしげで愛情を感じます車にそれだけの愛情を注ぐことができるなら自分の身体にどれだけの愛情を注ぐのでしょうかむしろモノには愛着を感じても自分の身体を粗末に扱ってはいないでしょうかピカピカの車をしまうガレージがゴミだらけの埃だらけの残念な場所だとしたら果たして「愛車」と言えるでしょうか私たちの住まいはどうでしょうか魂と命の容れ物である身体をどのような場所で憩わせているでしょうか自分の心が緩んでいくと身体も緩んでいきますどこも痛くないし違和感をすぐに覚えて対応できるようになりました思考感覚感性が磨かれることで身体とも仲良くなれるみたいです今日もありがとうございましたこの子をポチッとしてくださると喜びます🐾ありがとうございにゃすこちらもぜひポチッと🐾🐾人気ブログランキング「お知らせ」ヤマグチユミ 山口真由夏・堀内琴乃デュオコンサート - リザスト断捨離│断捨離®トレーナー 市川断捨離会 断捨離®トレーナー ヤマグチユミresast.jpぬいぬいのグッズ発売中Mayuka Yamaguchi powered by BASEmayuka0728.base.shopぬいぬいがスタンプになりましたkuroneko_nuit – LINE stickers | LINE STOREa little friend.store.line.me娘のブログです山口真由夏山口真由夏さんのブログです。最近の記事は「春の風（画像あり）」です。ameblo.jp声のブログゆるゆる配信しています断捨離な日々 | stand.fm断捨離トレーナーのヤマグチユミがお送りする、日々の断捨離。 amebloも毎日更新しています https://ameblo.jp/bluecatsnuit/stand.fmイベントを優先的にお知らせしますヤマグチユミ公式メルマガの購読申し込みはこちら携帯アドレスには届かないケースが多発していますGmail推奨LINEのお友達登録（配信専用です）返信はできません時々音声配信してますスタンドFMヤマグチユミ公式ホームページ提供中のサービスはこちらご自宅サポートやセミナーなど各種メニューはこちらからLINEスタンプ販売中by Mayuka Yamaguchi猫まるけのインスタグラムはこちら手抜き料理ばっかり！ヤマグチユミのYouTubeチャンネルその他お問い合わせはお気軽にどうぞお問い合わせ「ウチ、断捨離しました！」出演者も大募集！！毎週火曜日21：00より見逃し配信はTverで番組ホームページ断捨離塾の入会はこちらから一般財団法人断捨離リヒトの登録はこちらからどうぞ！　トレーナーをお探しでしたらこちらからどうぞ！　　Facebook　一般財団法人 断捨離　ありがとうございにゃす断捨離®︎は登録商標ですこちらもぜひポチッと🐾🐾人気ブログランキング

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劇場版「緊急取調室 THE FINAL」

ショージ・サエキのブログ

来月、６月１６日公開予定の劇場版「緊急取調室 THE FINAL」がある。しかし、公開が「延期」となる可能性が出てきた。それは、映画の内容が政府にとって「不都合」だからです。この映画では、「総理大臣襲撃事件」を取り扱っており、総理大臣を取り調べるという内容になっております。ネット界隈では、あの事件が「茶番」であることが知られていますが、国民にあの事件に関して「疑問」を持って欲しくはないのです。そして、この時期に市川猿之助さんが自殺未遂をしたということは、どこからか「圧力」が降りかかったからなのであります。この映画の公開を、阻止したい組織があるのです。また、市川猿之助さんを自殺に追い込んだ人物は、はたして誰なのでしょうか？？？ということで、次の動画をご覧下さい。東宝MOVIEチャンネル さんの動画よりこの映画を、国民には見せたくないのであります。

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これからも進化していきます

ヒーリングのお知らせ

クリック募金にご協力をお願いしますsumabo クリックで救える命がある。 | dff.jpdff.jpは、日本最大の「クリック募金」サイトです。募金ボタンをワンクリックするだけで無料で１円募金できる「クリック募金」にご協力ください。東日本大震災復興などを支援する「アンケート募金」も実施中です。www.dff.jp「長い歴史の中で、人間は多くの災難を経験し、それを克服してきました。そうした中で人間は進歩してきたのです。進化は自然法則の一部ですから、これからも人類は進化していきます。霊的進化も同じ法則の一部です。」ー　シルバーバーチ私の座右の書「シルバーバーチの霊訓」の抜粋ブログです。ぜひ読んでみて下さい。シルバーバーチ 《スピリチュアル・メッセージ》：楽天ブログシルバーバーチ 霊訓・抜粋plaza.rakuten.co.jp遠隔ヒーリングを行っております。料金は1000円です。詳しくはこちらをご覧下さい。『ヒーリングのお知らせです』遠隔ヒーリングを行います。料金は1000円です。効果を実感された方のみお支払い下さい。実感できなければ支払わなくて構いません。基本的にご依頼いただいた翌日より…s.ameblo.jp

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恋川純の６月、７月ゲスト出演決まる

大衆演劇妄想ブログ&時事（ジジイ）問題・人生は劇場でござんす

６月　岡山後楽座　７月　休演の恋川純がゲスト出演を発表したでござんす６月１４日梅田呉服座劇団美山６月２１日篠原演芸場チーム純弥７月１４日立川けやき座南條隆とスーパー兄弟7月２０日梅田呉服座劇団花吹雪とりあえず

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夏みつけ

Halulu Secret Garden

今夜聴くのは　　さだ・まさし「空になる」今日は６個のマグノリアが咲きました。泰山木が高く育って、咲く花の位置が高くなってしまい中をのぞけなくなりました。一枚目画像は２階からズームで写したものです。これが一番低い所に咲いている花。それでも２メートルあります。脚立を使えばいいんだけど、脚に自信が無くなってしまいました。もしも転び落ちたら、、骨折したら、、って止めました。誰かを煩わせることは今一番避けたい。「骨密度１４０％もあったんだけどね。軟骨が無いから」って・・・ついに、そういう言葉を言う時が来てしまった、ようですね。つくづく「風が吹けば桶屋が儲かる」的なことだなぁ、と思ったこと。２０年前右足甲が「ガングリオン」になったことが事の発端かもしれない。その後も負担がかかり「外反母趾」になってきっと歩き方は不安定になり「膝関節症」痩せた時には足の痛みが軽減すると分かってそうしてトレーニングになるならと階段を上下するために２階のトイレを使用しました。そうしているとき、いずれ２階へ上がれなくなる老後のためにとソファを一階に買いました。それをパキラの横に置くことにして伸びすぎた枝を切ったのです。それがパキラを弱らせる原因になったのではないかと、、今もずっと、自責の念が消えません。５０代の更年期から総合病院的病気自慢もできる資格が出来たということ筋腫が内部に入り込む「腺筋症」のうたがいもあったし６０代の自己免疫疾患「シェーグレン症」そこからの「歯周病」そのあとも「閃輝暗点」全身くまなく、お金かかったよ。。。そしてとどめは「胆石痛」ときたもんだ。もう何でもドンと来いだ。ゴールドクレストの切り株が愛しい。アイビーが絡む。横には・・・ユーカリ、ゼラニウム、バジルを植えました。だけど私はいつも思っている。それでも私は生きている。生かされている。それは「ありがとうございます」　泣けるほどの幸せです。オットはステージ４にあって、誰にも言わず「死」を覚悟したこと。壮絶なことです。神様はその苦しみを軽くするために先に脳に腫瘍を作り、先にそれを破裂させ、正常な精神を麻痺させたと・・・そうではないかと、私は思っている。そのために、子供のようになってしまったことが幸いだったと（さえ）言う事ができる。神戸うすなが牧場のコロッケを買いに行きました。じゃがいもは地元産の「きたあかり」だそうです。私は男爵よりメイクイーンが好き。男性より女性（Queen）のほうが美味しい近くの田圃では、水を張って田植えの準備です。これを「しろかき」って言うんだっけ？３人の子どもたちは、付属小学校の校外での授業で「夏みつけ」に行って田植えのことを学んでいましたね。３０年も４０年も前の事です。鳥が水面すれすれに飛んで、、、エサを探しているんでしょうか。この平和に感謝です。今日のリングは亡き友人の作品。ガーネットと、シルバーにゴールドのラインを入れたリングです。ジュエリー・アクセサリーデザイナー、順子さんの彫銀が美しい。順子さん、ありがとう。感謝

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#梅雨入り前にやっておきたいこと　誕生日プレゼント

空を見上げて...

色々ありますね〜。梅雨入り前の庭仕事は、ほぼ終わりに近くなったけれど、他に、長く干せてない客用の布団干しをやりたい。昨年は子猫達がいて出来なかった。でも今年は、和室押入れの見直し整理しないといけない。泊まり客も今はホテルを取る時代になったし息子達も車で15〜20分の距離にいるので布団もそんなに必要ない。布団や座布団の数を減らしてスペース作った方がいいかな？と思う。 やる事たくさんあってキリがないけどね。 庭のエンジェルストランペットの花が咲き始めました。今年第1号です^ ^咲きはじめの頃は色が薄いのよね〜。日が経つ毎に色は濃くなるけど。クロちゃん朝日を浴びてお昼寝です。朝寝かな？僕はまだ眠くないです！『「月曜日から大阪に行く」と言っていたので』と言って息子夫婦が来てくれて、「今月は私の誕生月だから」と誕生日プレゼントを持って来てくれました♪AZULのブラウスと、これはベンツマークの泉州ハンドタオルこれは自分の車の点検か何かでデーラーに出した時にもらったのかな？一緒に入っていたので、沢山貰ったからくれたのかな？何はともあれ、ありがとう。ブラウスは細身でちょっと袖が長いけど、お洒落なデザインです。大切に着させて貰いますね。この前、母の日のゼラニュームの花をもらったばかりなのに、続けて申し訳ないね〜。ありがとう😊急に来たので何もなかったけれど、コーヒー出して、しばし話を！暫くぶりなので沢山話すことはあります。一男殿！「もう話すのはやめろ！キリがない！」と何度も！！いいじゃないの！話したいこと山ほどあるんだから！！今日のおうちご飯鯵の干物ベランダ菜園の紫蘇ブロッコリー、ジャガイモ、チーズ、ベーコンのフライパン焼き玉ねぎ、ベランダ菜園の紫蘇とトマトのサラダお味噌汁 今日も一押し、応援よろしくおねがいします♪にほんブログ村

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ディサービスをどうするか

BABAのひとりごと

昨晩の地震には驚いたこの間揺れたばかりなので大きいのが来たかなと思った横揺れの振幅が大きくて動けなかった公表は震度3になっていたけど震度４に近かったと思うディスタント・ドラムスじじはこれからのディサービスをどうするのか木曜日ディサービスから帰って来てから何も言わない知らんぷりしていようと思ったけどこちらも色々と算段があるので昨日ディサービスどうするのと聞いたら１か月通ってみてそれから決めると言う今日になって言ったことはもう忘れていると思うけどマダム・アルフレッド・キャリエールじじと私が行っているディサービス当市でもすごい人気ですこの間見学にいらした方は午前中希望だったけど満杯状態じじも希望は月水金の午前中を希望したけど金曜日は満杯で木曜日になりました午後は曜日によって若干の空きがあるようですがこの間見えた見学者の方はどうなるでしょうね私が水曜日から火曜日に変更してから火曜日はあっという間に満杯になってしまいました止めたりしたら再復帰は難しいと思うのでじじにはしっかり通ってほしいです<今日の一句>蒸し暑く季節が変わるかき氷ご訪問有難うございます応援よろしくお願いいたします恵リハビリディサービス

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眠れず朝市へ

迷える初老生活

昨日Amazonでポチッとしたソフトのマニュアルが届きました。さっそくPCの前へ。久しぶりに立ち上げました。やってみれば楽しい。私はブログも何するにもスマホです。PCは置物と化しています。これから毎日少しずつ触ろうと思います。はい、いつまで続くかですが最近本当に睡眠に問題ありでぐっすり朝までっていうことは皆無。今朝も3時半にトイレに起きてから眠れない眠れない眠れない……あ、今日は週一回の朝市の日。年に数回しか行かないけれど今朝は眠れないので夫を起こして行ってきました。6時前なのにすごい人採れたての山菜や野菜パンや花やら買って朝食はこんにゃく筋子のおにぎりとお惣菜沖縄そば牡蠣とホヤの串焼き〜帰ってきて買ってきたネギの苗を植えました。雨が降ってきました。少し朝寝しようかな…

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