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北海道フェアのチラシを持って、初めてのスーパーに、。会員カードを作る。

9月6日、6時です。どんよりと重たい空です。お日さまは雲の向こう側です。今日も雨が降るんかな、、。静かな日曜日の朝です。グンと背伸びです。そして「伸び伸び体操」と「グッパ100回」です。身体をしっかりとほぐしました。手もほぐしました。からだをほぐしたら、起きました。元気です。「けんさん、おはよう。　お日さまは雲の後ろ、青空がみえません。雨が降りそうです」。どんよりとした朝です。でもね、チョッピリ、涼しくなったかな、、。「けんさん、お庭がきれいです。イチジクやブラックベリー実がおいしそうです」。「ゆずにもたくさん実が、、。どっさりとつけてます。白浜家族旅行の記念の木です」。あんことひろやんが保育園に通ってる頃でした。海岸で水遊びを楽しみました。「夕顔に百日紅です。今朝も、たくさんのお花をつけていますよ」。　6:30　ラジオ体操です。テレビのお手本と一緒に、元気よく身体をほぐしました。7:00　あんこがお父さんのお仏壇のお水を取りかえてお線香を炊いてます。その後で、私にはコーヒーです。朝の入れたてのコーヒーを用意してくれました。　日曜日です。買い物をしたりテレビを見たりと、のんびりゆったりと過ごしますね。昨日、見つけた新しいスーパーに行きたいです。ランチを買いたいです。9月5日 (土) 　昨日、新聞に挟まれてた「チラシ」気になります。新しいスーパーの「北海道フェア」です。そのお寿司とホタテのフライです。カニ、ウニ、いくら、サーモン、、などが、、写真がおいしそう、、です。連れてってもらいました。スーパーは新しくて、おいしそうで、並んでるお惣菜がおいしそう、、。お寿司とホタテのフライをかごに入れました。勧められるままに、カードまで作ってしまいました。あんこも気に入ったみたい、明日、又、連れてってくれるといいます。12:00　ランチは昨日と同じです。生協の「カレードリア」と「イカの天ぷら」にデザートのぶどうです。パンと一緒に、コーヒーで食べました。午後はのんびりと過ごしました。本も広げました。老人ホームの実態が書かれた本です。「超高級老人ホームに入ってみた」です。海の見える高台のホームです。入居金は6000万円。高級ホテル並みの施設です。でもね、そこでの生活は、、思ったいたようには行きません。老人ホームにまつわる話は、おもしろいし勉強になります。「なるほどね、やっぱりね」。知識の巾を広げます。7:00　お風呂で温もって夕ご飯です。スーパーの北海道フェアでゲットしてきた「握り寿司」と「ホタテのフライ」です。ビールで乾杯！したらパクパクです。おいしかったです。大満足でした。お寿司はチョット小さめが食べやすかったです。また食べたいです。9:00　大満足です。ベットへ移動です。ぐっすりと寝ました。6:00に起きました。9月5日 (土)　体重49.1Kg　

顔をあげて生きていくね