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町のお医者donchanの診療日誌
ご訪問ありがとうございます歯周病があると、他の病気に悪い影響があることが明らかになってきました。ご存知の方もいらっしゃるとは思いますが歯周病が進行してしまうと脳梗塞になりやすくなってしまうと言われています。このことについてお伝えしたいなと思います。歯周病があると脳梗塞に？歯周病菌というのは初期の段階では歯面の歯垢や歯石などで繁殖するにとどまりますが進行していくにつれ深くなった歯周ポケット内でも増えていくようになります。歯周ポケットから増殖した歯周病菌が歯茎に分布する血管を経由して全身へと広がっていくようになるのです。そうして引き起こされるのが脳梗塞といった血管の病気ですね。その歯周病菌が血管内壁にこびりつき血栓となってしまうリスクがあると言われています。血管内壁に血栓ができてしまうと、脳梗塞などを起してしまう可能性があるのです。脳梗塞の予防の基本は良い生活習慣だけど、歯周病の治療も！脳梗塞予防の基本は生活習慣であり食事療法、運動療法などの規則正しい生活に高血圧や高脂血症などがあればそれに対する薬物療法です。ですが、ご紹介したように歯周病と他の病気が深く関連していることが明らかになってきたので歯周病がある場合は適切な治療を受けていただきたいなと思います。歯周病の治療とは患者さん自身のブラッシングによるプラークコントロールをしっかり行い歯科医院で炎症の原因となっている歯石を確実に取り除くことです。そのようにして歯肉の炎症をコントロールして歯周病菌の増殖を防げば歯周病によって生じてしまう脳梗塞の発症予防の効果が期待できると思います。脳梗塞に限らず、他の病気にも悪影響を与えてしまうので歯周病はセルフケアと歯科での処置を受けるようになさってくださいね。お口の健康は体の健康とつながっています。よろしければご覧くださいお口の話『口臭気になりますか？』お口の話『歯科検診してますか？あなどれない歯周病』掲載時時点の内容です。ご了承ください。
たくさん共感されています
みのり先生の診察室
DHA・EPAサプリ、なんとなく選んでいませんか？実は「原料」と「体に入る形」で差が出ます。クリルオイルってご存知でしょうか？「DHA・EPAなら聞いたことがある」「魚油のサプリなら飲んだことがある」という人は多いと思います。でも実は、同じDHA・EPAでも、何から採ったものかどんな形で体に入るのかによって、体内での使われ方が変わります。私は以前から、患者さんにも安心して勧められる品質の良いクリルオイルのサプリメントをずっと探していました。なぜそこまでクリルオイルにこだわっていたのか。それは、クリルオイルにはEPA・DHAだけでなく、リン脂質、コリン、アスタキサンチンが含まれていて、魚油とは違う特徴があるからです。特に、・魚をあまり食べない・中性脂肪が気になる・血管年齢が気になる・慢性的な炎症が気になる・目や脳の健康が気になる・魚油サプリのにおいや後味が苦手という人には、知っておいてほしいオイルです。クリルオイルとは、南極海に生息する「ナンキョクオキアミ」から抽出されるオイルのこと。DHA・EPAというと、青魚に多く含まれる成分として知られていますよね。「血液サラサラ」「中性脂肪が気になる人に」「脳や目に良い」そんなイメージを持っている方も多いと思います。でも実は、同じDHA・EPAでも、何から採ったものかどんな形で体に入るのかによって、体内での使われ方が変わります。私がクリルオイルに注目している理由は、単に「DHA・EPAが入っているから」ではありません。ポイントは、DHA・EPAの形です。一般的な魚油サプリに含まれるEPA・DHAは、主に「トリグリセリド型」と呼ばれる形です。一方、クリルオイルに含まれるEPA・DHAは、「リン脂質型」という形で存在しています。難しく聞こえるかもしれませんが、簡単に言うと、リン脂質型のEPA・DHAは、水にも油にもなじみやすく、体の中で利用されやすい形なのです。私たちの細胞を包んでいる細胞膜も、リン脂質でできています。つまり、クリルオイルのEPA・DHAは、細胞膜になじみやすい形で入ってくるということ。サプリメントは、「何mg入っているか」だけを見て選びがちですが、本当に大切なのは、入っている量だけではなく、体が使いやすい形かどうかです。同じDHA・EPAでも、原料や形によって違いがあるのです。さらにクリルオイルには、EPA・DHAだけでなく、アスタキサンチンやコリンも含まれています。アスタキサンチンは、サケやエビ、カニなどの赤い色素成分として知られる抗酸化成分です。コリンは、細胞膜や神経、肝臓の働きにも関わる栄養素です。つまりクリルオイルは、単なるDHA・EPAサプリではなく、リン脂質、アスタキサンチン、コリンなども一緒に摂れるとても特徴的なオイルなのです。私は以前から、患者さんにも安心しておすすめできる品質の良いクリルオイルのサプリメントを探していました。でも、なかなか納得できるものがありませんでした。原料、品質、価格。どれか一つだけ良くても、患者さんに続けていただくものとしては不十分です。「これはいいですよ」と言うからには、自分でも納得できるものでないと紹介できません。だから今まで、クリルオイルが良いと分かっていても、積極的におすすめすることはしてきませんでした。そんな中、今回、信頼しているメーカーさんがクリルオイルのサプリメントを作ってくれましたサプリメントは、成分だけでなく、飲みやすさ、におい、後味、続けやすさも大切です。特に魚油系のサプリは、飲んだあとに魚臭さが上がってきたり、胃もたれのような感じがする方もおられます。そういう意味でも、クリルオイルがどれくらい飲みやすいのか、実際に体験していただければ分かると思います。特に、こんな方には知っておいてほしい成分です。・魚をあまり食べない・DHA・EPAサプリを飲んでいる・魚油サプリのにおいや後味が苦手・中性脂肪が気になる・血管年齢が気になる・慢性的な炎症が気になる・目や脳の健康を意識したい・サプリメントは原料や品質にもこだわりたいもちろん、クリルオイルは医薬品ではありません。病気を治すものではなく、あくまで日々の健康を支えるための食品です。でも、毎日の食事だけでは不足しがちな栄養素を、どういう形で補うかはとても大切です。特に現代人は、魚を食べる機会が減っています。昔に比べて、肉中心、糖質中心、加工食品中心の食生活になりやすく、オメガ3脂肪酸が不足しやすい傾向があります。一方で、揚げ物や加工食品などに多いオメガ6脂肪酸は摂りすぎになりがちです。オメガ3とオメガ6のバランスが崩れると、体の中で炎症に傾きやすくなると言われています。だからこそ、DHA・EPAを意識して摂ることは大切。ただし、DHA・EPAなら何でも同じ、というわけではありません。「何から採られたものか」「どんな形で入っているのか」「品質はどうか」「続けやすい価格か」こういったことも、サプリメントを選ぶ上ではとても大切です。何を飲むかも大切ですが、なぜそれを選ぶのかがもっと大切です。DHA・EPAはどれも同じ。そう思っていた方にこそ、クリルオイルという選択肢を知っていただきたいです。クリックお願いしますにほんブログ村痔ランキング患者さんのリクエストで復活させた化粧品と発酵素するりの記事はコチラ便通・腸を整えて美肌を目指す 元皮膚科・現役肛門科の女医が教えるキレイ術2020年12月25日に出版し、おかげさまで9刷目となり累計発行部数が3万部を超えるベストセラーになりましたオシリを洗っている全ての人に届けたい。お読み頂けると幸いです。そして2冊目も出版しました↓手に取って頂けると幸いです公式LINEでも情報発信中LINE Add Friendlivelong-diy.com敏感肌の私でもかぶれずに使えてなおかつ美容効果を実感できる自分のために作ったオリジナルコスメはコチラ↓Minori Doctor's Cosmetics powered by BASE美容効果の高い化粧品を使いたいけれどかぶれてしまう、アトピー性皮膚炎などの肌トラブルがある、そんな人でも使える化粧品を開発したいという思いで患者さんと一緒に作り上げた肌にやさしい化粧品です。市販品との違いは濃度と肌にやさしい処方。ドクターズコスメならではの高品質・安全・安心を手にとって感じてみてください。shop.minori-doctor-cosmetics.comドクターズコスメならではの技術がぎっしり詰まってます
人間より動物好き 獣医師シワ男
動物のことで 共感してもらえると 何かうれしいよね。 猫が慢性腎臓病になって 療法食を食べない あるあるを 共感してもらえると うれしいし、 動物の介護で 寝たきりになって 排泄の世話とか 褥瘡の対応とか 大変だよねって 動物介護あるあるを 共感してもらえると うれしい。 人って共感してもらえたり わかってもらえると うれしい生き物で 逆に共感してもらえないと 居場所がなくなったような 悲しみになるし 誰にも共感してもらえないと 消えてなくなりたい 死にたいと言う 感情が芽生えたりする。 今は、AIに話をすれば 共感してもらえるので 誰にも共感してもらえない ってことは なくなった世の中になって 素晴らしいと思う。 それでもリアルで 共感できるとうれしいのが 人ってもんで 犬種に特化した集会では あんなに人が集まるのか って思うほど集まる。 プードル会やダックス会 パグ会、キャバリア会など 犬種に特化した集会に スゲー集まってるのを見て みんな共感したいんだなって 思うのさ。 同じ犬種で集まって 同じ思いや悩みとか話すと 共感するよね。 昔は、看取りの話や エビデンスのない 怪しい治療の話は 共感してもらえることが 少なくて 「あいつおかしい」とか 「あいつヤベーヤツ」って 言われて 凹むことも多かった。 まぁ共感してもらえないと しんどい。 SNSで発信することで 共感してもらえる人が 集まってくれて Instagramでは 10万人にまでなるなんて ニッチなヤベー話でも 共感してもらえる人が こんなにいてくれて うれしい。笑 AIが共感してくれても リアルな人による共感は AIでは得られない 喜びやうれしさがある。 これからも 人が生きていくうえで 人による共感は必要だと思う。 やっぱ人って 共感してもらえると うれしい生き物だからね。笑 悲しんでる人には アドバイスより共感だね。 今日も読んでくれてありがとう 人間より動物好き 獣医師シワ男 ✅第3回ペットの看取りを考える全国フォーラム 今回は、グリーフケアの第一人者、阿部美奈子先生が登壇される 是非、皆さんに聞いてほしい 申し込みはこちらから ✅最強の乳酸菌Wの詳細、購入はこちらから ✅最強の乳酸菌Zooの詳細、購入はこちらから ✅最強の乳酸菌J子の詳細、購入はこちらから ✅最強の乳酸菌ジェットの詳細、購入はこちらから ✅PIVOT 「愛する動物の健康と終活」動画配信 獣医師シワ男初出版 KADOKAWAより発売 『うちのワンコが、ニャンコが、死んじゃったらどうしよう』 重版決定！ 韓国での出版も決定！ 台湾、香港、マカオでも出版決定！ 購入はこちらから ✅アマゾン好評販売中 ✅楽天好評販売中 ✅シワ男がおすすめする商品 ・飼主さん用の乳酸菌 ・犬猫用の乳酸菌 など 詳細はこちらから ✅CBDオイルはこちらから ✅最強の乳酸菌Zoo、J子、ジェット、Jの詳細、購入はこちらから ✅オンラインサロン＆シワ男勉強会をやっています オンラインサロンは毎月相談ができて シワ男勉強会に参加できます。 シワ男勉強会は毎月勉強会に参加できます。 詳細はこちらから ✅ビデオ通話（LINE）によるオンライン相談をやっています。 LINEのビデオ通話機能を使用して、オンライン相談を行っています。 かかりつけの先生に聞けないようなこと。 この病気はどういう病気なの？ など気軽にご相談ください。 詳細は下記ページをご覧ください。 オンライン相談 現役院長達が教えるイマドキの犬の飼い方 3,240円 Amazon 現役院長達が教えるイマドキの猫の飼い方 Amazon ✅自分が所属しているペットの健康を守る会の有志の先生方と本を書きました。 両本とも当院での在庫は完売いたしました。 ✅ふじわら動物病院公式LINE 登録してくれたら当院で作成した 「動物が10歳以上になったら知っていただきたこと」を まとめた冊子をプレゼントいたします。 友達登録をお願いします。 Instagramもやってます。 @doubutsu_byouin フォローしてもらえると うれしいです。 ✅獣医師シワ男のインスタ
医師が食べたオニギリログ（オニログ）Dr. Rice ball's diary
今回のフライトでさドラマの不適切にもほどがあるを一気見した気にはなってたんだけど今まで見る機会が無かったからねあれはいいわ〜ホントはもうちょっと切り込みたかったんだろうけどねコンプラコンプラでアフォみたいになっている令和時代をしっかり切っている何にしても人間1人じゃ生きられないんだからコミュニケーションよりも大事なものなんて無いんだよな多様性とかハラスメントとか言って結局人との関わりを避けるようになっているだけそれならコンプラなんか無くても人間くさいコミュニケーションがあった昭和時代の方が良いそういう作者の意図を感じたよあれは良作ですわ
3月1日にYouTubeチャンネルを立ち上げてから毎日配信しています。 今日は化粧品の話。 アスタキサンチンやレチノールを日焼け止めなしで使用してもいいのか？というご質問にお答えしました。 クリックお願いします にほんブログ村 痔ランキング 患者さんのリクエストで復活させた 化粧品と発酵素するりの記事は コチラ 便通・腸を整えて美肌を目指す 元皮膚科・現役肛門科の女医が教えるキレイ術 2020年12月25日に出版し、おかげさまで9刷目となり累計発行部数が3万部を超えるベストセラーになりました オシリを洗っている全ての人に届けたい。 お読み頂けると幸いです。 そして2冊目も出版しました↓ 手に取って頂けると幸いです 公式LINEでも情報発信中 LINE Add Friendlivelong-diy.com 敏感肌の私でも かぶれずに使えて なおかつ 美容効果を実感できる 自分のために作った オリジナルコスメはコチラ↓ Minori Doctor's Cosmetics powered by BASE美容効果の高い化粧品を使いたいけれどかぶれてしまう、アトピー性皮膚炎などの肌トラブルがある、そんな人でも使える化粧品を開発したいという思いで患者さんと一緒に作り上げた肌にやさしい化粧品です。市販品との違いは濃度と肌にやさしい処方。ドクターズコスメならではの高品質・安全・安心を手にとって感じてみてください。shop.minori-doctor-cosmetics.com ドクターズコスメならではの技術がぎっしり詰まってます
