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Diet Witch Akiのホンネで勝負！
海外の人が日本に来てまず何に驚くかっていうと「町中の至る所に自動販売機がある」っていう事なんだそうです。その理由は「自分たちの国だったら設置したその日に破壊されてお金を盗まれてしまうから」自動販売機って「日本が安全な国」っていう証明にもなっていたんですよ。なのに今の日本はこう。被害を受けているのは自動販売機だけではありません。水道の蛇口も銅線もエアコンの室外機もお金になる物は片っ端から盗まれてしまっています。犯人は一体誰なんでしょうね。つか、こんな国にしたのは誰？『【お買い物マラソン】おススメ商品＆お買い得商品』『楽天お買い物マラソン』開催中私が「いいな」と思うおススメの商品や「お買い得品」をご紹介させて頂きます※収益に関してはDIY本の自費出版資金として …ameblo.jp『【地震が多発】人間用＆ぺット用の防災避難グッズを常備しましょう！』ここのところ大きな地震が多発していますが、防災グッズ・避難グッズは準備されていますか？地震が来てからあわてたところでどうにもなりません！特にぺットと暮…ameblo.jpメンバーシップ募集中フォローだけでも大歓迎です【推し活のススメ】長年苦しんでいた鬱病から解放された親友｜Aki「あなたにとって一番大切な友達は誰ですか？」と聞かれたら即答できるぐらい大事な大事な親友が「千秋」 でもその大事な親友千秋は、いくつかの原因が重なって鬱病になってしまったのでした。 精神的な病とは全く無関係と思っていた千秋が、まさかあんなに長年に渡って鬱病に苦しめられることになるなんてまさに青天の霹靂で、言葉にできないほどショックだったんですが それと同…note.com
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自然治癒力と免疫力で改善する健康ダイエット
こんにちは。自然治癒力と免疫力でからだの不調を改善健康ダイエットコーチの濱西です。令和7年も過去最高の税収を更新しましたね。日本の税収が始まったのは、弥生時代と言われていますが、きちんとした制度ができたのは、飛鳥時代です。飛鳥時代は、645年の大化の改新や701年の大宝律令の制定により、国家が土地と人民を直接支配する「公地公民制」と「租・庸・調」（そ、よう、ちょう）の税制が整えられた、日本の税の基礎ができた時代です。なんか思い出しましたか？笑飛鳥時代の税制度（租・庸・調）租（そ）：口分田（国から分け与えられた土地）の収穫量に対して、約3〜5％の稲・米を納める税。庸（よう）：都での年間10日間の労働、またはその代わりに布（麻や絹など）を納める税。調（調）：地方の特産物（絹、布、海産物など）を都へ納める税。雑徭（ぞうよう）：地方の国司の命令により、1年間に60日程度土木工事などで働く労働の税。この仕組みにより、豪族の私有地・私有民から国家による一元的な徴収へと変わり、安定した税収の基盤が作られました。どうでしょう？なんだか現代の国民の方がハードな感じがしませんか。そして、一般の人の服素材は高級な絹は使えず、麻やカラムシなどの粗い布（生平布など）でした。デザインも古代からの形を受け継ぎ、男女ともに簡素な貫頭衣（かんとうい）や麻の上衣とズボン・腰布のような非常に質素な格好でした。税として収める「布」を織るため、庶民は日々粗い服を着て重労働に励んでいました。あれから1380年経ちました。。つまり1380年前から、まるで国民は豊かにしてはならない と言わんばかりの国のあり方が見え隠れします。。今回は、前・東大阪市議会議員 財団法人理事 木村 正治さん fbより 今回の過去最高の税収について記事を投稿いただきましたので紹介したいと思います。参考になれば幸いです。以下引用：日本政府は６年連続で「過去最高税収を更新中」。つまり政府は潤っています。それは日本人が、日本国民が努力し励み仕事をして納税したからです。しかし日本人は貧しくされていきます。おかしいと思いませんか？更に私達日本人に増税が課せられる流れすらあります。日本政府は過去最高税収を更新中でありながら私達日本人には常に財源不足を唱え、増税を促す事は明らかにどこかに問題があります。しかし海外に巨額のバラマキをする時だけは財源不足の声は出ず閣議決定で即決されます。日本人の富はどこへ消えていくのか？ウクライナ政府の負債の肩代わりか。岸田文雄首相が何を血迷ったのかウクライナ政府への連帯保証にサインしました。今後、ウクライナが債務不履行を生じると日本政府が肩代わりさせられます。日本政府の肩代わりとはすなわち私達日本人の税負担に均等割されて乗せられる可能性が高いという意味です。或いはアメリカがイランに負けた事による損害賠償４８兆円を同盟国だからとされて大半を日本政府が肩代わりさせられる可能性が高いです。そうなれば私達日本人が税負担により負担させられていきます。日本政府が過去最高税収を更新中という事は日本政府が樹立して以来、過去最高税収だという意味です。つまり日本政府は過去のあらゆる時代や歴史の中で過去最高の税収を得ているという意味です。なぜ日本人に還元されないのだ。これで更に増税なのか？日本政府は過去最高税収、日本企業の多くは内部留保が過去最高、それでも日本人は次第に貧しくされていく。日本人の所得は増えず物価だけは上昇する。明らかにおかしい。日本人が義の怒りで声を挙げ元を正していく事でしか日本人は苦しみから解放されません。
心と体を健康にするダイエット法
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。2025年の記事ですが、山の日にちなみ、さらに2026年も、最近クマが出没したという報道が多いので再投稿します。↓↓↓熊が街中に出て来る理由が、自公政権が推奨する再生可能エネルギーの自然破壊と関係がある。今日はその関連の記事をシェアしました。太陽光発電や風力発電の乱開発で野生動物の住む森が日本全国で消滅している。山に森が少なくなり、食べ物や住処がなくなってしまい、人間に危害を加える機会が増えたのだと思います。もともと植林されて放置された杉等は、野生動物の食べ物を作ってくれないし、保水性も悪くて土砂崩れを招きやすい。その上で、さらに太陽光パネルや風車だからね。本当に、なにがクリーンエネルギーの再生可能エネルギーだよ。ただの自然破壊のエネルギー利権でしかない。本当に腹が立つ自公政権。日本を破壊する政策がひどすぎる。人間だけではなく、野生動物も虐待しているとは・・。しかも、再生可能エネルギーの施設を作れば作るほど、電力が足りなくなり、火力発電所が必要になるという、恐ろしい矛盾と悪循環の詐欺商法。太陽光パネルは森林を伐採するから、もちろん自然破壊だけど、意外と風力発電も大変な自然破壊なんですよ。風力発電の、のどかな風景写真に騙されてはいけない。風力発電は、山を大きく切り崩して作るだけではなく、人間の聴力にも健康被害があるという話は先日書きました。風力発電の風車は、ゆっくり回っているように見えて、実は巨大だから、刃先は時速300キロの猛スピードで動いていることを知って驚愕。この時速300キロで動く風車に、鳥たちが激突するバードストライクが後を絶たないのだそう。鳥たちを巻き込む風車は、飛行機のジェットエンジンだけではなく、あの巨大な風力発電の風車でも起きていたのか。そりゃあ、そうだよね。鳥たちは遠くはよく見えるけど、近くはよく見えないらしく、ツルなどは電線にぶつかってケガをすることが多いと聞きます。巨大風車の場合は、鳥がケガをするどころではなく、切り刻まれて叩き落されるわけでしょう？想像もしたくないけど、下に閲覧注意の写真があります。これが現実。こんな、なんの約にも立たない、自然破壊だけの、危険な建造物は、もう増やしてはいけないと思う。自公政権、許すまじ！！やることなすこと、すべて日本と日本人を破壊する政策しかない悪魔の政党だよ！動物まで虐待していたとは！下のリンクに風力発電の被害を受けた鳥の写真があります。痛ましいというか、本当に悲しい。閲覧注意です。私も、子供のころから、今までに、昆虫をはじめ、カナリヤ、インコ、文鳥、ムクドリ、猫、犬、ウサギと、常に動物と共に生活していたから、可哀そうな動物は見ていられない・・。今回の記事。再エネ開発や害獣駆除 SDGsはどこへ、住処奪われるクマ | MIRAI PORT森林を伐採しての再生可能エネルギー開発や「害獣」対策によってすみかやいのちを奪われている野生動物がいます。1997年から25年にわたり、クマをはじめとする野生動物が暮らせる森の保全・再生をめざした森づくり、環境教育、調査、環境省や地方行政などへの政策提言などを行ってきた団体があります。今、クマが置かれている状況を聞きました。(JAMMIN＝山本 めぐみ) …www.mirai-port.comクマの報道クマ被害、北海道から西日本まで広がり過去最多 マップで見る出没状況全国各地でクマによる人身被害が相次ぐなか、都道府県や地元メディアなどが出没情報をまとめた地図を公開し、注意を呼びかけている。ウェブ地図で出没情報を公開している…www.sankei.comキノコ採りの男性クマに襲われ頭噛まれる 目撃件数は去年の3倍近く 市は「クマ出没警戒警報」（abnステーション2023.11.03）https://www.abn-tv.co.jp/news-abn/大町市で撮影されたこちらの映像、写っているのは…クマです。市内ではクマの出没が相次いでいて、3日朝、市内の山林では男性がクマに襲われけがをしました。大町市平地区に住む男性がおととい撮影した映像です。自宅の庭にいる2つの黒い物体…クマです。食事中…...youtu.be“クマ出没の町”相次ぐ 目の前に遭遇…「8頭同時侵入」も カメラが捉えた一部始終【Jの追跡】(2023年11月4日)「毎日来る」。クマの出没が相次ぐ町を緊急取材しました。取材班の5メートル先にもクマが現れました。緊迫する遭遇の一部始終を追いました。相次ぐ出没に騒然とする町の日常を追跡しました。https://news.tv-asahi.co.jp/news_society/articles/900000700.html?pag...youtu.beこちらの動画で風車の速さを計算していますが、時速300キロを超えていたそうです。新幹線より早くて驚愕！"修正再投稿" 風力発電所の風車の先端の移動速度を計算してみたら ”驚愕の結果に”なった宮城県石巻市にある大型風力発電所 ユーラス石巻ウインドファーム の風車の先端がどれくらいの速さで移動しているのかを検証してみたらすごい結果になりました🤣 円周率の小数点以下の取り扱いを修正し再投稿です。youtu.beその結果・・・風力発電問題wbsjn.sakura.ne.jp最新情報7 - 石狩湾岸の風力発電を考える石狩市民の会windturbine.lbcc-alumni.jp目次クマたちが暮らす豊かな森の保全に取り組む風力発電や太陽光発電の建設により野生動物の暮らす森が破壊されている時速200キロで回転する風車の脅威五島列島の北端にある「宇久島」では島の4分の1の規模のメガソーラーを建設中「全生物が共存できる豊かな自然を次世代に」森林を伐採しての再生可能エネルギー開発や「害獣」対策によってすみかやいのちを奪われている野生動物がいます。1997年から25年にわたり、クマをはじめとする野生動物が暮らせる森の保全・再生をめざした森づくり、環境教育、調査、環境省や地方行政などへの政策提言などを行ってきた団体があります。今、クマが置かれている状況を聞きました。(JAMMIN＝山本 めぐみ)クマたちが暮らす豊かな森の保全に取り組む一般財団法人「日本熊森協会」は、「動物たちに帰れる森を、地元の人たちに安心を」を合言葉に、クマをはじめとする野生動物たちとの共存をめざし、生息地の再生や、野生動物を殺さないようにするための活動に、25年にわたり取り組んできました。兵庫県にある本部のほかに全国に28の支部があり、それぞれの地域に合わせた活動にも取り組んでいます。「熊森協会という名前にもあるようにクマがシンボルですが、それはクマが奥山生態系の頂点に位置しているからで、クマだけを守りたいと思っているわけではありません。クマの棲む森が守られれば、それ以下の野生鳥獣たちの生息が保証されるだけではなく、豊かな森から湧き出す清らかで滋養豊かな水によって、川や海の魚たちの生息も保証されます」と話すのは、団体スタッフの池田典子（いけだ・のりこ）さん。最近では、罠で鳥獣被害対策を進める国の方針のもと、シカやイノシシを捕獲する「くくり罠」が多数設置されるようになり、クマが誤って捕獲（錯誤捕獲）されて殺処分されることが多くなっているといいます。くくり罠は「踏み板」を踏みぬいた足を、ワイヤーがバネの力で締め付ける罠。動物が暴れるほどワイヤーが食い込み、足が壊死する。「クマがくくり罠にかからないように、くくり罠の直径を真円12センチ以下にしたり、クマの生息地でくくり罠を掛けることを禁止したりすべきという提案を地方行政や環境省にしています」と池田さん。「法的には錯誤捕獲された野生動物は放獣しなければならないのですが、そのまま殺されたり、あるいは罠にかかったまま誰にも発見されず放置されて餓死や凍死したりするケースがほとんどです」「クマだけではなく、キツネやタヌキなど、あらゆる動物が錯誤捕獲されて死んでいます。運よく生き残れても、足が切断されて3本足になってしまったという動物も増えています。3回くくり罠にかかり、足が1本だけになってしまったカモシカも発見されています。私たちは、このような残虐な罠は使用禁止にすべきであるとずっと主張しています」風力発電や太陽光発電の建設により野生動物の暮らす森が破壊されているもう一つ、このところ協会として力を入れて取り組んでいるのが、再生可能エネルギー（再エネ）事業による森林破壊問題だといいます。「『なぜ、クマと再エネ？』と思われるかもしれませんが、実は今、『エコでクリーンな再生可能エネルギー』と謳いつつ、クマたちが暮らす奥山の森の木々が広範囲かつすごい勢いで伐採されている事実があるのです。風力発電やメガソーラー建設によって、奥山が大規模に破壊されています。この勢いで再エネ事業が進めば、野生動物たちは安心して棲める場所がなくなります」「たとえば宮城県加美郡では、水田地帯を取り囲む奥羽山脈の尾根筋の森を削り、高さ150〜200メートル級の風車が最大約170基建設される計画が進んでいます。この地域に限らず、地元の方たちはこのような再エネ事業の計画を知らず、知った時には森林が伐採されてしまっていたり、山が削られてしまっていたりでもはや手遅れという状況が全国で起きています」「再エネ開発によって我が国の生物の多様性や水源の森が失われるという大変な問題が起きているにも関わらず、マスコミはなぜか報道しません。『発電時に二酸化炭素を発生しないクリーンな再生エネルギー』というイメージの裏で、発電設備を作るのに大量の化石燃料を使っているし、風車の寿命は20年なので、20年経つとまた新たに建て替えねばならないのです」「第一、二酸化炭素の吸収源である森林を伐採して設置するなど本末転倒で、『これは本当にサスティナブル（持続可能）なのか』『本当に脱炭素につながるのか』などと疑問に思わざるを得ないことがあまりに多く、このような事実をぜひ多くの方に知っていただきたいと思っています」「自然を破壊する再エネ開発は、他生物のためにも次世代のためにも禁止すべきです。再エネは電力の大消費地であり、すでに自然を壊してしまっている都市でこそ行うべきなのです。私たちは今、自然破壊型の再エネ事業に規制をかけてほしいという署名を集めています。2万筆を超えたので、近々国に提出する予定です」「『再エネ反対』と言っているのではなく、自然を破壊し、地域住民の安全安心な生活を脅かすような再エネ開発に反対しているのです。エコでクリーンなイメージの裏で、野生動物たちや地元の人々が困っているということをまず多くの国民に知っていただきたいと思っています」時速200キロで回転する風車の脅威風車を間近で撮影した写真（三重県）。「風力発電と建設用道路の為に森が切り開かれているのがわかります。巨大風車の羽の端は時速200キロで回っており、鳥やコウモリの生存を脅かしています」「風車と聞くと、ゆっくり回る牧歌的なものをイメージする方もいらっしゃるかもしれませんが、再エネの風車はそれとは全く異なります」と池田さん。「高さが200メートル級の風車だと、回っている羽の先の時速は200キロにもなります。『バードストライク』と呼ばれますが、山を越える渡り鳥も時速200キロの羽に巻き込まれたらメッタ斬りです」「また『カルマ渦』というのですが、羽の回転で生まれる風の渦に巻き込まれて墜落死する鳥たちも出てきます。低周波を発生するので、超音波を発生して距離を測ってとぶコウモリはいなくなるかもしれません。害虫を食べるコウモリがいなくなることで、農業への影響も懸念されています」「時速200キロで回る巨大な羽は『シャドウフリッカー』という大きな影を作ります。協会の会員の一人は、三重県の青山という地域に建設された風力発電を見に行った際、影が襲ってくるようでとても怖く感じたと言っていました。人間よりも敏感な野生動物たちにとっては、もっともっと恐怖感は大きいはずです」「青森県青森市では、風力発電建設の計画のために約105ヘクタールの森林が伐採されています」「さらに風車建設では、森の中に、場所によっては50メートルもの幅で、風車の羽を尾根まで運び上げるための運搬路が切り開かれます。カーブの部分では特に周りの木々がたくさん伐採されます。高さ200メートル級の風車を建てようと思うと、地下20メートルほどの基礎も掘らねばなりません」「風車の耐久年数は20年ほどと言われています。業者が撤退する際に、コンクリートで固められた基礎までは撤去できないでしょう。ということは、尾根筋に永遠に巨大なコンクリートの塊が残った状態になります。業者には撤去義務がありませんから、風車もそのまま放置されることが考えられます。台風や地震で倒れてきたら、その巨大さゆえとても危険です」「果たしてこれでいいのか。山の尾根を掘ってコンクリートを打ち込めば、生態系が破壊され、山の乾燥化が進み、木が枯れたり、濁水の流出や川の水量が変化したりなどの影響が懸念されます。土砂災害の危険性も高まります」「再生可能エネルギーとかサスティナブルと謳いつつ、果たして本当にそうなのか、一体何のため誰のための開発なのか、ということなんです。森林が二酸化炭素を吸収するのなら、森林を伐採して『脱炭素社会の実現のための再エネ事業です』だなんて本末転倒です。先日の国会での質疑で萩生田経産大臣も『小学生すら、何のために木を伐っているのかと思うだろう』と答弁されていました」五島列島の北端にある「宇久島」では島の4分の1の規模のメガソーラーを建設中団体が作成したパンフレットより、長崎県宇久島のメガソーラー完成イメージ図。絵の中で黒く見えているのが建設予定のソーラーパネル。「島の1/4がメガソーラーで覆われる計画です」「私たちはクマをシンボルに活動しているので、再エネ開発によってクマたちの森が破壊されていくことにどこよりも危機感を抱いている」と池田さん。今、日本各地で再エネ開発による自然破壊のトラブルが起きており、各地でこの問題に取り組む団体と2021年7月、「全国再エネ問題連絡会」を結成しました。北は北海道から南は鹿児島まで、現在40ほどの団体が加盟しています。「クマから少し話がそれますが、再エネ開発による自然破壊というところで、長崎県の五島列島の北端にある宇久島（うくじま）で進行中の太陽光発電の計画も皆さんに知っておいていただきたいです。島の4分の1を埋め尽くす160万枚もの太陽光発電パネルの建設が進んでいるのです」宇久島の美しい自然。「豊かな海と島、そしてここで育まれてきた文化は、一体どうなってしまうのでしょうか」「五島列島はこれまであまり開発されてこなかったので、今でも豊かな自然が残されている美しい島です。絶滅危惧種や天然記念物も現存しており、生物多様性が残されています。美しいこの島に160万枚もの太陽光パネルが建てられたら、何が起きてくるでしょうか」「景観だけでなく生態系や島民の暮らしにも大きな影響を与えることは避けられません。太陽光パネルは、夏場は表面温度が70度にもなるといわれています。暑くて住めない島になってしまうかもしれません」「一旦破壊された自然は、二度と元には戻りません。島の人たちは行政や事業者に対して工事の中止必死で訴えてきましたが、何ひとつ聞き入れられず、強引に事業が進行しています」「太陽光発電ができたら固定資産税が市に入ってくるので、宇久島のある佐世保市はこの事業を歓迎しています。長崎県にも島の住民や漁業者たちが建設しないように訴えましたが、聞いてもらえませんでした」「全生物が共存できる豊かな自然を次世代に」クマをはじめとした野生動物の棲む水源の森。「緑豊かで野生動物たちが安心して暮らせる森を、次世代に残していきたいと活動しています」「戦後、国の拡大造林政策によって自然林が伐採され、スギ・ヒノキ等の人工林に変わったため、クマは広大なすみかを奪われましたが、それでもなんとか、滅びないでこの国で生き残ってきました」と池田さん。「しかし今、くくり罠にしても再エネ開発にしても、自然豊かな奥山が害されることで、クマはさらにいっそう首を絞められることになります。最近は山から出てくるようになったとクマが問題視されていますが、自然を破壊した人間側にも大きな責任があります。生き物が棲めなくなった山を、皆さんは、次世代の子どもたちに残していきたいでしょうか」「宮城県のある森の中に、クマたちが背を擦（こす）りにやってくる木があります。この森で暮らすクマやイノシシ、アナグマ…、いろんな動物が入れ替わり立ち代わりこの木にやってきては、この木で背中を擦っていくんですね。これを見た時、私たち人間とは別に、動物には動物たちの生きる世界があって、森を守ってあげなければならないという気持ちに改めてなりました。自然は、決して私たちだけのものではありませんから」「山で何が起きているのか、少しだけでも目を向けてもらえたらと願っています。私たちが発信しなければ、皆さんが知ることもないまま巨大な開発が進み、自然が破壊されていくことでしょう。まずは知ってもらうことが大事だと思っています」この記事は、株式会社オルタナ『オルタナS／執筆：山本めぐみ』（初出日：2022年4月6日）より、アマナのパブリッシャーネットワークを通じてライセンスされたものです。ライセンスに関するお問い合わせは、licensed_content@amana.jpにお願いいたします。船田の関連記事『八甲田山の風力発電サギが白紙撤回された快挙を喜ぶ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。太陽光発電も詐欺ですが、風力発電も詐欺です。風力発電は再生可能エネルギーとか言われていますが、その実…ameblo.jp『太陽光・風力など再生可能エネルギーの闇。150兆円の利権をばら撒き、消費税17％と炭素税導入！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。太陽光発電は利権の塊。風力発電も利権の塊で、どちらも日本の国土を破壊し、未来に負の遺産を残…ameblo.jp『メガソーラー発電は日本を滅ぼす悪徳ぼったくり行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なにわ男子に誹謗中傷 STARTO社が法的対応実施 悪質コメの投稿者を特定「責任追及を進めています」STARTO ENTERTAINMENTは10日、所属タレントへの誹謗中傷に対する法的対応を実施したと発表した。インスタグラムを運営するMeta社に対して発信者情報開示の申立手続を行い、開示が認められた。同社は「先般、なにわ男子がInstagramで行った生配信中に、特定のメンバーの存在を否定するコメントを執拗に書き込んだ投稿者について、Instagramを運営する米国Meta社を相手方として、米国連邦地方裁判所（カリフォルニア州北部地区）に発信者情報開示の申立手続を行っておりました。この件について、この度、米国連邦地方裁判所から開示命令が発令されたうえ、米国Meta社より発信者情報の開示を受けましたので、ご報告いたします」と伝えた。その上で「現在、特定された投稿者に対して、当該コメントを書き込んだ行為についての法的責任の追及を進めております」と現状を説明。「当社は、契約タレントがいかなる権利も脅かされることなく、安心して芸能活動に専念できるよう、引き続き誹謗中傷をはじめとするあらゆる権利侵害に対し毅然とした対応を講じてまいる所存です」と強調した。https://news.yahoo.co.jp/articles/862bdc5a92626cc924536a5fc137e42cc541abc6凄くいい傾向だと思う。どんどん訴えてドンドン逮捕してもらうべきだと思っています。今までは「人気商売だから」っていうことから法的措置をなかなか取らないケースが多かったけど完全なネット社会になっている現在、卑怯極まりない下劣な誹謗中傷に対しては毅然とした対応を取る必要があるはず。事務所が率先して所属タレントを守らないことには安心して芸能活動をしていくのは絶対ムリだと思うし、今の内にしっかり手を打っておかないと韓国みたいに自殺者だらけになってしまいます。生配信中に誹謗中傷コメントを書き込まれたらどうしたって本人が見てしまうしその時リアルタイムで見ていた人によると、コメント欄でずーーっと誹謗中傷が書き込まれていて、気づいたメンバーが悲しそうに目を伏せていたそうです。もうこういう卑怯な事する奴は逮捕されたら、本人を出演させて顔と名前を公表して生配信していいことにすればいいのに。こんな感じで。逮捕されるその日まで、どうぞ震えてお眠りください『【お買い物マラソン】おススメ商品＆お買い得商品』『楽天お買い物マラソン』開催中私が「いいな」と思うおススメの商品や「お買い得品」をご紹介させて頂きます※収益に関してはDIY本の自費出版資金として 及…ameblo.jp『【地震が多発】人間用＆ぺット用の防災避難グッズを常備しましょう！』ここのところ大きな地震が多発していますが、防災グッズ・避難グッズは準備されていますか？地震が来てからあわてたところでどうにもなりません！特にぺットと暮…ameblo.jpメンバーシップ募集中フォローだけでも大歓迎です【推し活のススメ】長年苦しんでいた鬱病から解放された親友｜Aki「あなたにとって一番大切な友達は誰ですか？」と聞かれたら即答できるぐらい大事な大事な親友が「千秋」 でもその大事な親友千秋は、いくつかの原因が重なって鬱病になってしまったのでした。 精神的な病とは全く無関係と思っていた千秋が、まさかあんなに長年に渡って鬱病に苦しめられることになるなんてまさに青天の霹靂で、言葉にできないほどショックだったんですが それと同…note.com【元夫関係の話③】元夫と元義両親が仕組んだワナ:後編｜Akiこちらの続きになります。note.com「モラハラ･DV･不倫」で離婚した元夫と弟Ｔに最大級の天罰が下る｜Aki結婚してから離婚するまでの間、ずっと愛人や不倫相手がいた元夫 家の中では妻に暴言を吐いては嫌がらせをし、殴る蹴るの暴力を振っていたくせに 「外ヅラ命」「他人からの評判命」だった元夫は、一歩外に出ると 自分がいかに良き夫であり良き父親であり良き人間であるかをアピールし続けてきました。 婚姻中、私はそんな元夫を毎日のように「死んでくれ」と思っていました。 …note.com
いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。ビタミンＤが足りていますか？まったく気にしていない方が多いでしょう。日本人はUVカットで、太陽の光から逃げている人が多いですからね。意外なことに健康と免疫力と肥満と関係があります！霜降り牛肉は人為的にビタミンＡを欠乏させて作られる！以前に衝撃の牛の話を書いたのですが、これはやはり人間にも当てはまるようですね。まだ相関関係ははっきりしない物の調査をすると肥満している人はビタミンＡが少ないことが分かりました。これは川崎市立看護短期大学の川端教授の研究です。さらに今日の話題「ビタミンＤ」ビタミンＤはもともと骨の成長に関わる栄養として知られています。そのため子供は肝油ドロップなど配られることがありますね。魚の肝油にはビタミンＡとビタミンＤが豊富に含まれているからです。ところが近年になって、ビタミンＤが不足するとどうなるか分かってきました。骨に関しても子供はくる病になって骨が成長しない。大人の女性は骨粗しょう症の原因になる。そして他に大事なポイントが・・・、・うつ病の原因になる・乳がんや大腸がんの発症に繋がる・インフルエンザ等のウイルスに感染しやすくなるこれは白澤卓二先生のお話です。ダイエットでも精神的に不安定な場合があります。頑張ってやろうと思っても精神の方が落ち込んでいたら無理ですよね。たんぱく質の不足も関係がありますが、ビタミンＤの不足も見逃せません。さらに！どうやらビタミンＤの不足はメタボに関係しているようなのです。ビタミンＤは食品にも含まれますがその多くは日光に当たると体内で作られます。ところが肥満している方は皮下脂肪が邪魔をして通常の体型の方に比べて1/2しか合成されないそうなのです。そして対象者を決めて血中のビタミンＤ量を検査すると、原因は分からない物のビタミンＤが基準より少ない人は腹囲が大きい結果になりました。他にもメタボ基準に当てはまる項目がありますが、すべてビタミンＤが不足しているグループはメタボ危険因子を多く持っていたようです。つまりビタミンＤ不足は、骨と精神状態の健康だけではなく、メタボリックシンドロームにも関係があるようです。そして調査結果で印象的だったのは「肥満している人の方がエネルギー摂取量が少ない」傾向が認められたこと！つまり「食べていない人ほど肥満になる」という事実なのです。もちろんこれは単純に言えないです。「食べている」とか「摂取カロリー」では何を食べているか分かりません。精製炭水化物を食べたら太ります。しかしここで言う「食べている」というのはそれ以外のことでしょう。ここでいう「食べる」はお肉や魚や卵など動物性の物でしょうね。野菜はビタミンが多くてもカロリーはほとんど無いですから・・。やはり「栄養不足は太る」のですね。そもそもビタミンＤとかビタミンＡというのは、普通に現代的な食生活をしていると食べることが無いんです。ビタミンＡは魚の肝やレバー、ベータカロチンとして緑黄色野菜に入っています。食べない人は、まったく食べる機会がないですね。ビタミンDは魚の肝やレバー、植物性の物ではきくらげや干しシイタケ位でしょうか。これも食べない人は、まったく食べないですよね。どちらも脂溶性ビタミンとして魚や動物の肝臓に蓄積されているようです。まあビタミンＤは日光に当たると合成されますが、最近は美白を気にする方が増えたのでほとんど太陽に当たらない方も多いでしょう。北国の冬ではうつ病になる方が増えるといいます。日光の量が減るのでビタミンＤも減ってしまうということでしょう。そもそも南国の島でうつ病になるとか考えられませんしね（笑）そうであるなら、サプリの力を借りた方がいいでしょう。子供は肝油ドロップを支給されますが、大人の女性にも必要かもしれません。よくドラックストアにいくと健康とダイエットのコーナーにサプリが並んでいます。この中に「ビタミンＤ」は入ってないことが多いです。売っていても、かなり微量ですね。基本的には海外製品をネット通販でないと買いにくいサプリでしょうね。買うなら「ビタミンＤ３」と書いてある物で大丈夫です。あとは健康ダイエットではなく、病気の薬コーナーに行くと肝油関係の薬が置いてあります。肝油ドロップでもいいですね。やはりダイエットの基本は、ちゃんと栄養のある物を食べることが大事です。そして太陽光にあたることが超大事です。美白推奨は闇権力の洗脳だと気づいてください。太陽光に当たらないと病気になり精神を病むからです。ナウフーズ(Now Foods) ビタミンD3 1000IU 180ソフトカプセル [海外直送][並行輸入品]Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}[海外直送品] NOW ナウフーズ ビタミンA 10000 IU （フィッシュリバーオイル） 100ソフトカプセルAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}【船田が作成したお勧めテキスト】医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇権力の存在が明らかになった今、封印されていた「最高に免疫力を上げる方法」を知る必要がある。そう考えて1年かけて作ったテキスト、「最高に免疫力を上げるダイエット法」テキストを紹介します。ただ体重を減らすダイエットだけではなく、これからの時代を生き抜く必須の「健康法テキスト」だと自負しています。◆「最高に免疫力を上げるダイエット法」5点セット紹介ページ『★闇権力に封印された「最高に免疫力を上げるダイエット法」のテキストご紹介ページ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇…ameblo.jp上のテキストを購入された方には「補足情報」として、個別対応メールにて「超古代日本文明の健康法さわりの部分」をお送りします。これは作成中の「自然の力で健康になる方法」テキストの導入部分です。詳しくはこの記事でどうぞ。「超古代日本文明の健康法がすごすぎて感動しています！」『★重要★闇権力に葬られた古代日本の超健康法がすごすぎて感動です！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。ただいま薬草の健康効果と、ある種の治療法を書いた「自然の力で健康に…ameblo.jp◆「自然の力で健康になる方法」テキスト紹介ページ『★重要★「自然の力で健康になる方法」テキストの予約販売ページご紹介！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。新しいテキストを作成中です。タイトルは「自然の力で健康になる方法」の予定です。闇権力の作っ…ameblo.jp★インフォメーション★船田の作成した無料のテキストとダイエットのメール講座30日をプレゼント！↓↓↓ハッピーダイエットの無料メール講座ハッピーダイエットのサービス一覧とお問合せ■質問、感想、いいね！は歓迎です。■下にあるFBやツイッターのボタンを押すと、 この記事があなたのタイムラインに自動投稿されます。■リブログも歓迎です。記事をあなたのブログで紹介したい場合、 私も多くの方に読んで欲しいので船田の承認は不要です。ハッピーダイエットブログTOP
