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心と体を健康にするダイエット法
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。現代の栄養学や医学は利権で構築されており、真実の健康情報を教えてくれる学問ではありません。いわゆるディープ・ステート（闇権力）の作った医学と薬、そして栄養学では病気は治りません。薬は石油から作られていますから、辛い症状を抑える効果はありますが、免疫力を落とすばかりで病気を治す物ではありませんよ。そして闇権力系の大企業、食品会社が作る食材は病気を作る物が多いです。加工食品には遺伝子組み換え作物が使われています。遺伝子組み換え作物というのは、害虫である昆虫が食べたら消化器官が破壊されて害虫が駆除できる作物です。昆虫が食べて死んでしまう食材を、人間が食べて健康になれるはずがありませんよね？また、野菜やお魚が健康にいいのは常識ですが、現代はその「野菜や魚」さえ病的な品種に変わってしまいました。今後は食糧難も予想されますし、コロナワクチンの薬害を知れば、製薬会社の作る薬はもう怪しくて飲めたものではありません。そこで昔からある「自然の力」を使って健康になる方法、そしてダイエットやデトックスにも有効な方法をテキストで紹介します。特に、植物の薬効・鉱石の薬効・太陽光・自然の水・そして良い食材などの自然の力を使って健康になれるのです。これは昔に戻るという意味ではなく、現代的な「自然の力を使った超健康法」テキストが必要ということです。これは自分自身で経験があります。私自身が20代の時、とても強烈な体験をしていますからね。20代の私は病気がちで体調が悪かったのです。だからいろんな健康法を試しましたが、今のダイエットコーチに繋がったのが玄米の力でした。そして自然の力として、「ヨモギ」と「砂療法」の圧倒的な力を感じたのです。現代の食料事情が悪くなりすぎているので、これからの健康ダイエットを考えると「自然の力」が重要です。そもそも自然の力は手間はかかるものの無料で使えるのも魅力です。私が玄米のすごさを感じたのは、会社で夜勤が続き体調がおかしくなっていた時です。当時はファミレスで働いていましたが、体がダル重くて風邪ではない咳が止まりませんでした。ところが驚いたことに、玄米食を初めてみたらなんと「3日で治った」のです。1日め、少し咳が減ったかな？2日め、あまり咳でなくなったな・・。3日め、全然咳が出なくなった！この体験が強烈で、玄米を中心にした健康ダイエットの先生になったのです。そして「ヨモギ」ですね。これはよもぎ餅で有名な食べられる野草です。20代に断食道場で3週間の断食をしました。健康法のつもりだったのですが、便が出なくなってしまって・・。私は便秘もちでは無かったのですが、断食中の3週間は何もでないし、そのあと食べ始めて少ししか出なくてね・・・。そんな時に「よもぎの青汁」を飲んだのです。野原で自生していたよもぎを摘んできて、すり鉢ですって、それをガーゼに包んで絞った青汁。茶色と深緑を合わせたような色。そして超苦い味でしたが薬だと思って30ｃｃ程飲みました。そしたら・・・。次の日に驚くような大便が出てきたのです。当時は和便器の水洗でしたが端から端まで横たわるスリコギ状の物が出現・・・笑あまり立派すぎて水を流しても流れませんでしたからね・・大笑汚い話ですいません。本当にヨモギのスーパーパワーに感動しました。あと砂療法も感動しましたよ。20代中ごろに乾癬という寄生虫が原因のかゆみに悩む日々でした。医者に行っても治らず、1年以上は痒い痒いとやっていたのです。その時に「砂療法」を試しました。本当は海の砂浜がいいのですが、海なし県の埼玉ですから、利根川の中州にあった砂浜で実践。午前中から夕方くらいまで、半日ほど水着で砂をかけてうとうとしていました。そしたらですね、痒くて眠れないほどの状態だったのですが・・・、ほぼ痒みがとれたのです。これには感動しましたね！！さらにスギナという野草を取ってきて、お茶にしたり、風呂に入れたりして治療しました。自然の力というのはすごい物があります。これは今までブログやテキストであまり書いてこなかったんです。でも、おそらくこれからの健康法は、そのような大自然の力を使った物が最先端だと思います。そこで今度は、自然の力を使った健康ダイエットのテキストを作りました。今度の「自然の力を使って健康になる」テキストは、野草や石など自然の力を使った健康法および治療法です。医学は唯物的で人間の体を機械だと考えているし、食材は毒性のある怪しい物が増えている現在。西洋医学の薬というのは、病気を治す物ではなくて、辛い症状を抑える物だから、病気は治らない。その点、薬草などは「本当に病気を治す力がある」のです。昔ながらの自然な素材を使って、健康とダイエットをしてゆきたいですね。このテキストは電子本なので、パソコンやスマホ等でお読み頂けます。紙の本の方が読みやすいのですが、コストの関係で電子本で販売しています。これなら、外出先に持ち歩いて読むことができるから便利な面があるし、必要であればコピー用紙に印刷して読むこともできます。初めは「野草の健康法」のテキストの予定で作成を開始しましたが、タイトルの「自然の力で健康になる方法」は考えてみれば薬草だけではありません。そこで、もう少し広く自然の力を使って健康になるテキストに変更しました。今回は、鉱石の秘密も書いています。実は、御影石や姫川薬石などの石には人間の健康を増進する素晴らしい力があるのです。しかし、ディープ・ステート（闇権力）は、そのことを隠ぺいして、ほとんどの方はその事実をしりません。ここも、重要な論点です。そして、自然の力は大きく分けると以下の5つです。「太陽光」「空気」「水」「植物」「大地」この5つの自然の恵みを、7つの方法で健康に生かす内容としてまとめています。目次をご覧くださいね。「自然の力で健康になる方法」テキスト目次まえがき 目次 第1章「空気の健康法」・なぜ呼吸法が大事なのか ・呼吸で自律神経を整える ・呼吸で体脂肪が減る ・口呼吸が免疫力を落とす ・お勧めのイメージ瞑想 ・お勧めの呼吸法 ・呼吸法から瞑想へ ・おすすめ有酸素運動 ・空気を伝わるソルフェジオ周波数・マイナスイオンを意識する 第2章「水の健康法」・ミネラルウォーターの硬度 ・飲み物のペーハー ・おすすめ塩水療法 ・火成岩を入れた水 ・若返りの氷結水 ・重曹クエン酸水 第3章「大地の健康法」・火山岩の秘密 ・石の力を生活に取り入れる方法 ・発芽玄米に利用 ・最高に美味しい飲み物 ・鉱石水の健康効果 ・火成岩をお風呂に入れる ・身近な場所に置く ・火成岩を使う注意点 ・鉱石を手に入れる方法 ・砂療法 ・砂袋療法 ・アーシング ・電磁波の現状 ・温泉療法 第4章「植物の健康法」・葉っぱ療法 ・よもぎの効能 ・松葉の健康法 ・イタドリの痛み止め効果 ・病状別薬草茶の使い方 ・癌や白血病に効果がある薬草茶・症状別の50音別薬草茶紹介 ・代表的な薬草の健康効果 第五章、太陽の健康法・日光浴 ・太陽光の秘密 ・月の秘密 ・除菌すると免疫力が落ちる ・人間は細菌と共生している ・ビタミンDの効果 ・自律神経を整える ・睡眠を整える秘訣 ・体の生活サイクル ・霊太陽のエネルギーで生きる 第六章、食事の健康法・未来の食生活 ・江戸時代ベジタリアンの実力 ・オートファジー理論 ・1日3食は食べ過ぎです ・基本的な食事の方針 ・ご飯を中心に食べる健康法 第七章、毒素を排除する・現代の毒物（化学物質） ・現代の毒物（危険な食品） ・玄米中心の食事 ・肉類を減らすなら塩を増やす ・魚ばかり食べると短命になる ・生活から毒物を排除する方法 ・葉緑素を意識して食べる ・部屋を片付けると健康になる ・こんまりさんの片づけと健康法 ・デトックス効果のある運動 ・癌の自然療法まとめ ・あとがき ・関連書籍 ・著作権について 以上、159頁の電子本です。これだけ集めて考えてみると、日本は「食生活」も「日常生活」も、すべて闇権力に支配されています。物で支配され、情報で洗脳され、本当に目も当てられないくらい酷い状況。入ってくる情報はありとあらゆる物が健康被害を及ぼす洗脳国家日本。そして本当に大事な情報は、すべて消してしまうという恐ろしい「価値逆転の時代」ですね。本当に価値のある物が消される。よさそうに見えて実は健康被害になる物が推奨されている。本当に日本は闇権力に滅ぼそうとされているのですね。このテキストを読んで、ぜひ「自衛」してサバイバルしてください。「自然の力で健康になる方法」は、税込み7,000円で販売しています。書店で購入する本の4～5冊分の価格ですが、この知恵と情報は健康に関する本の1000冊分はあります。そういう意味では、これから人生の健康を守る数十年の投資になるので、お得だと思います。ぜひ、参考にして頂いて、健康な人生のお役に立てて頂ければ幸いです。お申し込みの方は以下の購入フォームに入って頂いて「自然の力で健康になる方法」にチェックを入れて送信ボタンを押してください。「自然の力で健康になる方法」テキストご購入はこちら↓「ハッピーダイエットの健康法テキスト」お申し込みフォームssl.form-mailer.jp※「最高に免疫力を上げるダイエット法」5冊セット等と共通の登録フォームです。「最高に免疫力を上げるダイエット法」5冊セットと「自然の力で健康になる方法」テキストをセットでご購入される方は、セット価格で4千円お得になるコースがあります。★インフォメーション★船田の作成した無料のテキストとダイエットのメール講座30日をプレゼント！↓↓↓ハッピーダイエットの無料メール講座ハッピーダイエットのサービス一覧とお問合せ■質問、感想、いいね！は歓迎です。■下にあるFBやツイッターのボタンを押すと、 この記事があなたのタイムラインに自動投稿されます。■リブログも歓迎です。記事をあなたのブログで紹介したい場合、 私も多くの方に読んで欲しいので船田の承認は不要です。ハッピーダイエットブログTOP
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Diet Witch Akiのホンネで勝負！
こちらの記事に関する続報です。【速報】4人目も16歳！強盗殺人事件で16歳少年を逮捕！ 【速報】栃木・上三川町強盗殺人事件 指示役とみられるを羽田空港で逮捕 16日までに実行役の少年4人を逮捕栃木県上三川町の住宅で住人の女性が強盗に襲われ殺害された事件で、警察は指示役とみられる男を羽田空港で逮捕しました。この事件は、5月14日、栃木県上三川町の住宅で、住人の富山英子さんが胸などを刺されるなどして、殺害されたもので、警察は16日までに、神奈川県相模原市の男子高校生を含むいずれも16歳の少年4人を強盗殺人の疑いで逮捕しています。警察は、この4人が実行役で、背後に「指示役」がいるとみて捜査していましたが、指示役とみられる男を羽田空港で発見し、逮捕したということです。https://news.yahoo.co.jp/articles/6f97b1860d3c4ed27ce4105dc86f7511e389910c羽田空港で逮捕したということは、実行役だった16歳の高校生4人が逮捕される中、自分だけは慌てて海外に高飛びしようとしていたんでしょうね。高校生4人を死刑にするのが無理なら、この男だけは必ず死刑にして頂きたいです。自分の手を汚さないために16歳の少年たちを実行役として利用し、自分は安全な場所から指示だけ出す。そして「ヤバイ」となったら自分だけサッサと逃げ出す。まさに卑劣さの極みだと思います。それにしても、どういう誘い文句に乗ってしまったのかわかりませんが見知らぬ男から「あの家は大金持ちだから強盗に入れ」「家の者がいたらブチ殺せ」と命令されて本当に強盗に入って、言われた通り家人を惨殺するなんて、どう考えてもまともな人間のすることではありません。いくら未成年とはいえ、16にもなって「人を殺してはいけない」ということぐらいはわかっていたはずです。これほどの残虐で凄惨な凶悪犯罪を起こしておいてに「16歳だから」ということだけで少年法で守られていいと思いますか？過去には「未成年だから人を殺しても軽い罪で済む」「人を殺すなら未成年の内」という理由で残虐な殺人事件を起こした未成年者たちがいましたが、人の命を奪うことに何の抵抗もないような凶悪犯罪に対しては、未成年であっても成人同様の厳しい刑事罰を科すべきだと思います。『【ご応募は本日まで！】2026年後期 ダイエット＆ビューティー講座 生徒募集のお知らせ』【こちらの記事は2026年5月17日まで連日アップさせて頂きます】自分史上最高の自分になりたい貴女へダイエット＆ビューティー講座2026年後期生徒募集…ameblo.jp『5/17 おススメの食品いろいろ』私が「いいな」と思うおススメの食品をご紹介させて頂きます※収益に関してはDIY本の自費出版資金として 及び保護猫活動費として大切に使わせて頂いてい…ameblo.jp『地震が多発！人用＆ぺット用の防災避難グッズを常備しましょう！』ここのところ日本中で大きな地震が多発していますが、防災グッズ・避難グッズは準備されていますか？大きな地震が来てからあわてたところでどうにもなりません！特…ameblo.jp
いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。数年前の記事ですが大事なことなので再投稿です。↓↓↓先日、おしっこの調子が悪く、調べてみると膀胱炎のようでした。膀胱炎に効くといわれるクランベリーのサプリメントを試してみた結果をご紹介します。■ 膀胱炎にクランベリーが効果的 ■最近、トイレが近いな？そう思っていたら、膀胱炎になっていたようです。トイレが近いだけではなく、なんか排尿時に痛みを感じるようになり、これはおかしいと・・・。調べてみると、膀胱炎の症状にそっくりです。普通は女性に多い病気ですが、男性でもなるようですね。一般的には細菌が膀胱に入って発症する関係で、女性は、ほとんどの方がいつかは体験する病気だとお聞きします。尿道が男性よりも短く、肛門が近いからですね。通常は、医者にいって抗生物質等の処方を受けます。軽症の場合は放置していても回復するそうですが、早めに何とかしたいですよね。ちなみに、私はスピリチュアルの本も読みますが、スピリチュアル系の本を読むと膀胱炎について興味深いことが書かれています。「腎臓とおしっこに問題がある方の特徴」第2チャクラ（聖なるチャクラ）にあたる、腰とお腹の部分にトラブルのある方の特徴です。腎臓と膀胱は、おしっこを出すための臓器です。これは、毒素や老廃物を排出するために活動します。腎臓にトラブルを抱えている方は、自分の感情を抑圧して表現できない方が多いようです。このような方は、相手を傷つけることを恐れず、自分の感じていることを自由に表現しましょう。大勢のために意思決定する立場の方や、逆に自分では何も決められない方や劣等感の強い方にも多いのです。もしあなたがそのような状況であれば、自分の人生の主導権を握っているのは、自分自身であることを自覚しましょう。このような感情は、あなたが幼い頃にした決意が原因です。幼い時には役に立った決意も、大人になった今は必要がないのです。なにかをあれこれと心配するのは止めましょう。古い考え方にしがみつくのはもう止めましょうと体が言っているのです。私も心配が絶えないもので、ストレスを抱えていたのだと思います。もう古い考えは水に流して、新しい自分になりましょうと体が訴えているのですね。う～ん、これは関係がありそうだ。細菌で発病する膀胱炎ではありますが、精神的なことも関係ありそうですね。だいたい、細菌なんて、いない所を探す方が難しいです。いたるところに細菌がいるのに、発病するときと、発病しない時がある。それは、精神的な問題があるのだと思います。膀胱炎という結果でみれば細菌なのだと思いますが、原因は精神かもしれません。歯周病だってそうですよね。歯周病菌が繁殖するのは結果であって、原因は生活習慣と栄養の偏りですからね。まあそんなわけで、膀胱炎の話をしていたら友人からクランベリーがいいらしいと聞きました。赤くて酸っぱい果物で、スイーツのお供としてよく冷凍クランベリーを見かけます。クランベリーのサプリを探してみると、うんうん、膀胱炎のことを書いているのが多いです。私は何でも試してみないと気が済まないですし、実際、トイレが近いし排尿時の痛みはなんとも嫌なのでさっそくクランベリーサプリを注文してみました。ピンク色で甘酸っぱい香りがする、カワイイ粒のサプリでした。普通に規定の量を飲んでいたのですが、驚いたことに3日位で排尿時の痛みは感じなくなりました。もちろん、医者にも行ってないですし、抗生物質の薬も飲んでいません。効果あったような気がする。そんなわけで、クランベリーのサプリメントをご紹介します。膀胱炎に効果があったわけですが、もちろん予防にも効果があります。そして果実としての効能も素晴らしいので、この機会にクランベリーの効能も紹介しましょう。クランベリーは、ツツジ科ツルコケモモ属の小果樹です。北アメリカやヨーロッパ、日本などの寒冷地に自生している植物のようですね。クランベリーの果実は、直径１ｃｍほどの大きさに育ち、熟すとさくらんぼのように赤くなります。その美味しそうな見ためとは違い、その味は酸味や渋みが大変強くて生のままでは食べられないということです。現在もアメリカでは、品種改良が進められており、その用途はジュースやシロップ漬け・料理のソース・お菓子の材料など、幅広く利用されています。そのため、クランベリーの原産地である北アメリカでは、ブルーベリー・コンコードグレープとともに、北米三大フルーツと云われているようです。【クランベリー100ｇの主な成分】・エネルギー 46キロカロリー・炭水化物 12.20ｇ・糖質 4.04ｇ・食物繊維 4.6ｇ・たんぱく質 0.39ｇ・脂質 0.13ｇ・（飽和脂肪酸） 0.011ｇ・ビタミンＣ 13.3ｍｇ・カルシウム 8.0ｍｇ・カリウム 85ｍｇ・ナトリウム 2.0ｍｇ・コレステロール ０ｍｇ ・ポリフェノール 418.8ｍｇ（プロアントシアニジン） みての通り、ポリフェノールが多く、その成分はプロアントシアニジンといわれるようです。プロアントシアニジンとは、ポリフェノールの一種です。ポリフェノールには、強い抗酸化作用があるので健康とアンチエイジングによいことが知られていますね。赤ワインやブルーベリーにも、プロアントシアニジンが含まれていますが、クランベリーに含まれるプロアントシアニジンはタイプが異なるということです。プロアントシアニジンには、ＡタイプとＢタイプがあります。お茶・ココア・林檎・ブドウなどに含まれているプロアントシアニジンはＢタイプです。それに対して、クランベリーに含まれているプロアントシアニジンはＡタイプだといいます。このＡタイプの最大の特徴は、細菌を体外に排出する抗細菌付着効果があるということです。クランベリーには、他のフルーツと比べてプロアントシアニジンの含有量がダントツに多く含まれているということです。その量は、ブルーベリーの2倍にもなると云われています。プロアントシアニジンの効能として、以下のような効果があるようです。『尿路感染症の予防効果』膀胱炎などの尿路感染症を起こす、バクテリアの付着を阻止する効果があるようです。これには、クランベリーのもう１つの成分「キナ酸」の働きも加わっていて、キナ酸には、尿を健康な状態である弱酸性にする働きがあり、感染症の予防の手助けをしているのでしょう。『胃ガン予防効果』消火器系のガン発生の一因となるといわれているピロリ菌は、日本人の約50％が持っているということで、慢性胃炎や胃と十二指腸潰瘍の原因でもあると云われています。なんとこれらの細菌に対しても、クランベリージュースに有効性があるとのこと。『口内細菌阻止効果』プロアントシアニジンＡの抗酸化力は、口内でも発揮され、現代病といわれている歯周病の原因となる細菌が、口腔内に付着するのを防ぐ効果が認められているそうです。肛門も口腔内も粘膜ですから、同じように効果を発揮してくれるのだと思います。『美肌効果』プロアントシアニジンは「凝縮タンニン」とも呼ばれ、ビタミンＣの約２０倍、ビタミンＥの約５０倍の抗酸化力があるといいます。そして、コラーゲンやエラスチンと結合して、肌のダメージの補修や美白効果、しわ予防に効果があるということです。これはポリフェノール全般にいえる事ですが、クランベリーも効果が大きいようです。『むくみ解消効果』プロアントシアニジンは、抗酸化作用によって悪玉コレステロールの生成を抑制し、血流を促進して、腎臓の機能を維持します。その結果、利尿作用を高めて、むくみの原因となる、体内の余分な水分や老廃物を排除するということです。また、それと同時に、血液の濁りを改善する働きも認められているそうです。『視機能の向上・肝機能改善効果』もう１つのポリフェノール、アントシアニンもクランベリーには含まれています。アントシアニンにも、強い抗酸化作用がある他、眼精疲労や視力の回復効果・肝臓の機能を正常に保つ効果などがあるということです。アントシアニンは目の機能を高める栄養として有名ですよね。『生活習慣病予防効果』血管内で動脈硬化の原因となる、悪玉コレステロールの酸化と生成を抑制し、心臓病を予防する効果があり、アメリカでは民間療法にクランベリーが取り入れられているということです。普通の甘いだけの果物よりも、より効果的なのですね。この他の栄養素としては、カルシウムとビタミンCが豊富です。クランベリーは生では食べられませんし、そもそも流通していないです。そのため、よく見かけるのがクランベリーのジュースやジャムでしょうか。もちろんそれらもいいのですが、常食すると、砂糖の摂取が気になりますよね。酸っぱくて苦い果物を美味しくするので、そうとう砂糖を使っていると思います。そういう意味では、サプリメントでクランベリーを食べるのはお勧めです。読んでの通り、膀胱炎の改善と予防に有効なクランベリーのサプリですが、健康とダイエットにも有効です。むくみ解消や生活習慣病の予防にいいなら、ダイエットにもいいのです。私が購入した物は1か月分で1000円ちょっとですから、お得なサプリだと思います。ぜひ、アマゾンや楽天市場で探してみてください。船田のテキスト「最高に免疫力を上げるダイエット法」5冊セットは、闇権力に封印された健康法を「闇権力の正体をばらす」と同時に紹介しています。玄米を中心として、肉など食べずに健康的に免疫力を上げる方法を紹介しています。それが、今後の地球の基本的な食生活になると確信しています。【船田が作成したお勧めテキスト】以下のテキストを購入された方には「補足情報」として、個別対応メールにて「超古代日本文明の健康法さわりの部分」をお送りします。詳しくはこの記事でどうぞ。「超古代日本文明の健康法がすごすぎて感動しています！」『★重要★闇権力に葬られた古代日本の超健康法がすごすぎて感動です！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。ただいま薬草の健康効果と、ある種の治療法を書いた「自然の力で健康に…ameblo.jp医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇権力の存在が明らかになった今、封印されていた「最高に免疫力を上げる方法」を知る必要がある。そう考えて1年かけて作ったテキスト、「最高に免疫力を上げるダイエット法」テキストを紹介します。ただ体重を減らすダイエットだけではなく、これからの時代を生き抜く必須の「健康法テキスト」だと自負しています。◆「最高に免疫力を上げるダイエット法」5点セット紹介ページ『★闇権力に封印された「最高に免疫力を上げるダイエット法」のテキストご紹介ページ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇…ameblo.jp『★重要★新テキスト「危機の時代を健康に生きる方法」の予約販売を開始します！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。コロナのパンデミック詐欺の前と、それ以降の現代では、ハッキリ言って健康法が変わりました。だから新…ameblo.jp◆「自然の力で健康になる方法」テキスト紹介ページ『★重要★「自然の力で健康になる方法」テキストの予約販売ページご紹介！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。新しいテキストを作成中です。タイトルは「自然の力で健康になる方法」の予定です。闇権力の作っ…ameblo.jp★インフォメーション★ダイエット無料テキストとメール講座30日プレゼント◆船田作成のダイエット無料テキスト◆ハッピーダイエットを始めたい方◆ハッピーダイエットの教材とサービス一覧◆中高年でも痩せる|ハッピーダイエットライフTOP
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。「水晶と御影石で健康になる方法」テキストの一部をご紹介します。御影石は昔から身近な石ですが、実は重要な秘密が隠されているのです。それは御影石からでる信号に生命情報があるのです。この御影石からでる信号情報によって健康の効果があるのですね。電波や電磁波も情報が載りますが、御影石が伝える情報はもっと多いのです。御影石からでる信号は周波数が高く、テレビの電波よりももっと情報量が多いのです。御影石から出る信号のおかげで、植物が育つことができ、動物が生きてゆけるのです。この情報というのは自然放射線のことです。これは闇権力と医療マフィアが隠している案件ですからね。というより、御影石から出ている信号が無いと、人間も植物も細胞分裂がうまくできないという問題があるのです。そのくらい重要なのです。つまり鉱石から出ている自然放射線がないと人間も動物も生きてゆけないのですね。また、御影石系の石は使い方が多彩です。御影石は身近な石なのでさまざまな形で売られているので便利ですよ。ただ御影石はとても身近な石ですが、普通の方は石の使い方がよく分からないですよね。御影石といえば墓石です。でも、まさか墓石と暮らすわけにもいきません（笑）そこで、御影石の活用法もさわりの部分をお教えしましょう。実は御影石（花こう岩）は通販で買えます。身近な石だけに、いろいろな形で販売されていますよ。一番手軽なのがホームセンターの、ガーデニングコーナーで「御影石のピンコロ石」を買うこと。10センチ角の正方形から、10×10×20センチの長方形もあるし、店によっては10×10×50センチの長い物もガーデニング用品で売っています。ただし、50センチともなると、ものすごく重くて20キロくらいはあるでしょう（笑）でも、花壇などを作るときに、レンガよりもおしゃれな感じでいいと思います。御影石などの火成岩を畑に置くと、石の信号のおかげで、お花や野菜が良く育つと思いますよ。【 花崗岩 ピンコロストーン キューブ 9個入 イエロー 約90×90×90mm】ピンコロ石 9個セット 御影石 色 サビ色 一丁掛 舗石 敷石 庭石 ガーデニング 黄色楽天市場また花こう岩はいろんな名称で庭石として売っています。上品なお店や大邸宅のお庭にある敷石として売られているからです。御影石の別名として売られている有名な庭石は、伊勢五郎太石（いせごろたいし）、菰野石（こものいし）、蛭川石（ひるかわいし）など。これらの庭石は10キロとか20キロ単位で販売されています。そんなに高くはなくて10キロなら数千円で買えます。伊勢五郎太 5-6寸(約150-180mm) 18kg | 庭 石 庭石 大 おしゃれ 販売 ガーデニング ロックガーデン 自然石 園芸 化粧石 ガーデン ガーデンロック 置き石 花壇 縁石 外構 レイアウト エクステリア 玉石 ゴロタ ごろた 和風 栗石 グリ楽天市場伊勢五郎太 1寸 (約30mm) 10kg | 庭 石 おしゃれ 砂利 庭石 和風 洋風 ガーデン 庭園 少量 10キロ 伊勢 ごろた ゴロタ 化粧石 化粧砂利 大きめ 3センチ 枯山水 ロックガーデン 坪庭 ガーデニング diy 園芸 自然石 天然石 国産楽天市場何しろ庭石ですから、庭にひくのはもちろん、洗濯ネット等に入れて自宅のお風呂に入れてもいいし部屋の置物にしてもいい。部屋のあちこちに置いておくといいです。観葉植物の鉢植えの上に置いても植物が喜ぶと思います。御影石はいろんな色があるので、自分の好みの色を購入して使うといいです。黒っぽいの、白っぽいの、茶色っぽいの、桃色っぽいのまであります。また、よく洗って飲料水の中にいれてもいいですね。この生命信号の出る石を水に入れると味が変わるので試してみてください。これ、石によって味が違うので楽しいですよ。また、御影石と一緒に水晶も入れると最高の飲み物になります！私は自宅で飲む御影石と水晶の入った水が、世界で一番美味しい飲み物だと思っていますからね（笑）なんと、お水なのにお酒みたいに余韻があるんです。水を飲んだ後に、数秒くらいしみじみと美味しさを感じることができますよ。塩水療法の水に石を入れても美味しいです。私はもう、ただのミネラルウォーターには戻れません（笑）お風呂に入れれば自宅がラドン温泉になります。その時は、小さな石ではなく、数キロの石か砂利状の物がいいです。私は自分で飲むのはもちろん、ペットの猫やウサギにも御影石を使いましたよ。味に敏感な方は、水に入れると一瞬で水の味が変わるのが分かります。猫の飲料用のお茶碗にも小石をいれたし、ウサギにはペットボトルから飲むタイプの給水器に小石を入れました。ただペットボトルは水の入り口が小さく、小さな御影石でないと入らないのですが、10ｍｍ角の石を使いました。じつは御影石の庭石は大きさ別に売っています。2～3センチの小石が多いですが、探せば10ｍｍとか5ｍｍの砂利もあります。またペット業界は医療マフィアの闇の手が入っていないようで、意外とペット用品に使われていることが多くて驚きます。便利に使えるのが「ペット用ひんやりマット」です。これは御影石が鏡面仕上げになっていて、つるつるでひんやりして夏は気持ちいいです。大きさも30センチから60センチほどの物が多いですが、厚さ1センチで、様々な大きさの鏡面仕上げ御影石が売っています。これは夏場にひんやりするのはもちろん、動物の本能として「この石は気持ちがいい」と感じるのでしょう。石は熱を保ちやすいので、冬だって、自分の体温で温かくなった石は気持ちいいですよ。私もペット用ひんやり鏡面仕上げ御影石をベッドの上に置いています。まくらの下と、ふくらはぎのあたりに30×60センチの石を置いて使っています。夏はもちろん、冬でも使っています。ペットひんやりクールマットベッド訳アリ在庫処分黒御影本磨敷石御影石材タイル楽天市場さらにはペット用の記念プレートも売っています。これはペットが亡くなった時の記念品として名前を刻む小さなプレート石です。名前を刻まなくても売っているから小型の御影石として活用できます。これなら、持ち歩いてもいいですね。それ以外にも飲み物のコースターとしても売っていて、単なるコースターではなく水が美味しくなるおまけつきですよ。また、御影石のストーンスタンド、置石、敷石で検索すれば、御影石を加工した便利な商品がいろいろあるので探すといいです。加工してあっても、鏡面仕上げしてあっても、すべての御影石から生命信号は出ているので健康効果があります。ちなみに妊婦さんが腹帯というのをしますよね？これは、現在は帯だけだと思いますが、本来はこの帯の中に火成岩を入れて使っていたのです。特に御影石系の鉱石は細胞分裂を促進するため、胎児の成長に良いという経験から腹帯の風習ができたのです。現在は石のことは忘れられて形式だけ残っていますが、本当は御影石系のプレートや小石を腹帯に入れるといいですよ。まあ、こんな感じで知られざる効果がある石は多いです。このような話を、さらに詳しくテキストに書きましたのでお楽しみに。私もすでに実践していて、とても体調がいいでテキスト化したのです。貴方にも、ぜひ活用して欲しいですね！3月29日までお得な企画があります↓↓↓『★本日まで50％OFF企画★知られざる鉱石の自然療法テキストセット半額企画を29日まで！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。春は生活を変えるのに最適な季節。そこで具体的な行動を取り入れて病気改善と体質改善をしませんか？私…ameblo.jpテキストの目次をご覧くださいね↓『★延長★「水晶と御影石で健康になる方法」テキストは予約価格を4日まで延長します。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。「水晶と御影石で健康になる方法」テキストが完成しました。3千円の予約販売は1月末で終了する予定でし…ameblo.jp以下も船田が作成したテキストでおすすめです↓『★重要★「危機の時代を健康に生きる方法」は現代人に必須のテキストです！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。コロナのパンデミック詐欺の前と、それ以降の現代では、ハッキリ言って健康法が変わりました。コロナワ…ameblo.jp
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いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。ダイエットは体脂肪を減らすことです。これは当たり前ですが「どこで燃えているか」知っていますか？そしてどんな人が脂肪を減らしやすいのでしょうか？逆に、どんな人が体脂肪を減らせないのでしょうか？ダイエットは食事を減らせば痩せるのでしょうか？食事を減らして有酸素運動をすれば痩せると思っていませんか？食事を減らして歩き続けても、はっきり言って「効果が無い方」がいるのです。本当に時間の無駄かもしれませんよ。頑張ってダイエットしても「効果弱すぎ」ですからね！どんな方達でしょう？それは・・・、「筋肉が少なく力が弱い方」です！女性は筋肉が付きにくいのですが、さらに「食事制限」をすると「筋肉が削られる」のです。痩せようと思って食事を減らすと、ちゃんとビタミン・ミネラルを補給していれば脂肪は燃えます。しかし「脂肪と同時に筋肉も減っている」のです。食事量が減ると体脂肪からカロリーを調達しますが、体の組織を維持するために筋肉を減らして糖質とアミノ酸を調達します。だから「痩せる」というのは、「脂肪と筋肉が減る」から体重が減るのです。筋肉が減ると体重減るからラッキー！なんて・・、思った方はいないでしょうね？？女性は一般的に体を鍛えるのが苦手ですし、むしろ「筋肉モリモリにはなりたくない」という方が多いです。本音は「筋肉はいらないから脂肪が減って欲しい」と思っていませんか？女性の潜在意識には「私を守って欲しい」という気持ちがどこかにあると思います。守ってもらうには「強いとダメ」ですよね。だから筋肉も鍛えたくないし「繊細なワタシ」を演出することもあるでしょう。しかし、ですよ！「体脂肪は筋肉で燃えている！」のです！筋肉が少ないと体脂肪は少ししか燃焼しません。たとえウォーキングで1時間歩いても「消費カロリーは人によって違う」のです。人間には基礎代謝といって内臓や頭脳を動かすカロリーと体温維持のカロリーが必要です。安静時でも必要なカロリーですね。その基礎代謝さえ「筋肉が少ないと代謝量も少ない」のです。これは「筋肉が体温をあげている」からです。筋肉量が少ない方は「体温が低く」て「基礎代謝も低い」のです。つまり筋肉が比較的少ない方は、「基礎代謝」と「活動エネルギー」の両方が少ないのです。まったく同じ生活をして、まったく同じ運動量でも「筋肉量で消費カロリーは違う」のです。これは車のエンジンと同じですよ。筋肉の少ない方はエコカーと同じようにガソリンを消費しません。筋肉が多い方は大きなエンジンの車と同じでガソリンを大量に消費します。だから筋肉が少ない方はエコカーと同じでどれだけ走り回ってもガソリンを消費しないのですね。ちなみに筋肉量は体脂肪計にのれば大体分かります。体重から体脂肪の割合を引いて、残った重さを計算すればいいのです。厳密に言うと「骨量」があるのですが、おおよその数値であれば体重から体脂肪を除いた「徐脂肪体率」で分かります。筋肉量の目安は、こんな感じ。【少ない】男性：30.9%以下、女性：25.9%以下【標準】男性：31.0〜34.9%、女性：26.0〜27.9%【やや多い】男性：35.0〜38.9%、女性：28.0〜29.9%【かなり多い】男性：39.0%以上、女性：30.0%以上ただし筋肉を鍛えるというのは難しいです。これも女性が誤解していることが多いのですが「筋肉を増やすのは超大変」なんです。ちょっとくらい筋トレしても増えません。誤解の元になっているのが「パンプアップ」という現象です。すこし筋トレすると、その部分がパンパンになってきますよね？あれは「筋肉が増えた」のではなく「血流が増えた」のです。筋肉はそう簡単に増えませんから、常に意識して体を鍛える必要があります。そもそも筋肉痛にならない筋トレは、筋トレとは言わずに「ただの動作」だと思って下さい。筋肉が増えるというのは「はじめに筋肉痛を伴う」のが普通です。つまり「ダイエットしたければ体を鍛える！」ことが大事です。べつにスポーツジムに行ってマシンを使わなくてもいいです。自宅で「自分の体重で出来るエクササイズ」で十分な効果があります。そもそも女性は腕立て伏せが出来ない方が多いです。つまり「自分の体重を使ったエクササイズ」で筋トレできるのです。エクササイズの本やユーチューブ等で調べて自分が普段から使っていない部位を鍛えるといいですね。ただし腹筋を鍛えても、ウエストは１ミリだってクビレません！これも勘違いしている方が多いです。ウエストを細くしようと腹筋をしても「効率悪すぎ」です。しかも「辛すぎる」でしょう？腹筋は小さな筋肉なので筋トレはキツイです。体脂肪を減らすなら大きな筋肉を鍛える！これが鉄則なので、まずは足腰と体幹の筋肉を鍛えましょう。特に下半身は「太もも」と「お尻」上半身は「背中」と「胸」の筋肉を意識して鍛えるといいです。ここに一番大きな筋肉があるからです。体脂肪を減らすには、まずは足腰と体幹の筋肉を鍛えましょう。そしてポッコリお腹を引っ込ますには、体脂肪だけ減らしてもダメなので覚えておくといいです。ポッコリお腹は脂肪ではなく「骨格」と「内臓」の歪みから始まっています。そもそも骨格が歪んだままエクササイズをすると、関節が故障したり痛みが出たりしてダイエットを挫折しがちです。だから、「運動には順番がある」のです。それを知らずに筋トレしても無駄な努力になるから気を付けましょう。ダイエットは体質によって違うし、始める順番も変えないと効果が無いどころか故障や病気の原因です。今日は運動の話をしましたが、これは食生活も同じで順番を間違えると体調不良と病気の原因です。ぜひ、そのことを学んでから、しっかりダイエットしましょうね。船田のおすすめテキスト『★重要★「危機の時代を健康に生きる方法」は現代人に必須のテキストです！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。コロナのパンデミック詐欺の前と、それ以降の現代では、ハッキリ言って健康法が変わりました。コロナワ…ameblo.jp『★闇権力に封印された「最高に免疫力を上げるダイエット法」のテキストご紹介ページ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇…ameblo.jp★インフォメーション★船田の作成した無料のテキストとダイエットのメール講座30日をプレゼント！↓↓↓ハッピーダイエットの無料メール講座ハッピーダイエットのサービス一覧とお問合せ■質問、感想、いいね！は歓迎です。■下にあるFBやツイッターのボタンを押すと、 この記事があなたのタイムラインに自動投稿されます。■リブログも歓迎です。記事をあなたのブログで紹介したい場合、 私も多くの方に読んで欲しいので船田の承認は不要です。ハッピーダイエットブログTOP
