ブログジャンル
公式ジャンル「ダイエットコーチング」のページです。
最新記事
【動画】タクシー運転手 ムスリム女性を一言で…
2時間前
79
★新企画★人間関係を劇的に改善するテキストの…
12
１day無料ダイエットセミナー開催します！！
2024年10月14日 19:03
218
洗顔は何を使えばいいか＆肌老化防止の洗顔法
2025年03月02日 19:00
197
神社⛩️参拝と牡牛座♉️新月
2026年05月18日 12:32
297
Diet Witch Akiのホンネで勝負！
大槌町でネコがクマに食べられる被害 岩手・大槌町5月23日午後、岩手県大槌町の山林でネコ1匹がクマに食べられる被害がありました。 警察は現場付近で注意を呼びかけています。警察によりますと5月23日午後1時50分ごろ、岩手県大槌町金澤でネコ1匹が成獣と思われるクマ1頭に連れ去られたのを飼い主が目撃しました。その後、近くの大槌川沿いの山林で、近隣住人が同一個体と思われるネコがクマに食べられているのを目撃したということです。現場は住宅が点在する山あいの地域でした。その後の目撃情報や、その他の人的物的被害はないということです。警察は付近を警戒するとともに注意を呼びかけています。https://news.yahoo.co.jp/articles/76f359932d715590b6ab8471ea6eb7af02cda968クマがしょっちゅう出没している地域なのに飼い猫を放し飼い何度言っても放し飼いをやめない田舎者毎日毎日悲惨な事件ばかりで心が壊れそうになっていたのにこのニュースでとどめ刺された・・・『5/23 肌寒い日にピッタリなおススメ商品』5月6月は真夏の様な暑い日になったかと思うと突然冬に逆戻りしかたの様な肌寒い日になったりもします。ということで、私が「いいな」と思う「肌寒い日のおススメ商…ameblo.jp『5/22 梅雨寒の季節にピッタリなおススメ商品』5月6月は真夏の様な暑い日になったかと思うと突然冬に逆戻りしかたの様な肌寒い日になったりもします。ということで、私が「いいな」と思う「梅雨寒用のおススメ商…ameblo.jp『5/22 肌寒い日にピッタリなおススメ商品』5月6月は真夏の様な暑い日になったかと思うと突然冬に逆戻りしかたの様な肌寒い日になったりもします。ということで、私が「いいな」と思う「肌寒い日のおススメ商…ameblo.jp『地震が多発！人用＆ぺット用の防災避難グッズを常備しましょう！』ここのところ日本中で大きな地震が多発していますが、防災グッズ・避難グッズは準備されていますか？大きな地震が来てからあわてたところでどうにもなりません！特…ameblo.jp
たくさん共感されています
2026年後期・ダイエット＆ビューティー講座にご応募くださった方の中で「合格したのに連絡が全く取れない」という方にお知らせします。静岡県浜松市在住Y・Mさん(30代)秋田県秋田市在住R・Wさん(50代)以上の方々は、メールを差し上げても返信が一度もありません。この記事をご覧になりましたら、早急に返信をお願いします。万が一「こちらからのメールを全く受け取っていない」という場合は以下の『連絡窓口』からお知らせください。 連絡窓口※埼玉県のTさんからはご連絡を頂く事ができました。ご連絡ありがとうございました！今までに何度もお願いしてきた事ですが、私も60代になってからは自分の体力や家族の事情などを踏まえ、お引き受けする生徒さんは最低限に抑えています。そんな中たった数人とはいえ、こういう風に「合格したのに連絡を一切しない」という人がいると、私的には結構な痛手になります。落選してしまった方々の個人情報(応募内容)は個人情報保護法に則って、落選のお知らせメールを送った後すぐに消去させて頂いていますので「落選した方の中からもう一度選び直す」ということはできません。そのため、もう一度追加募集をかけることになってしまい心身ともにかなり疲弊しますので、必ず連絡をするようにお願いします。『5/23 肌寒い日にピッタリなおススメ商品』5月6月は真夏の様な暑い日になったかと思うと突然冬に逆戻りしかたの様な肌寒い日になったりもします。ということで、私が「いいな」と思う「肌寒い日のおススメ商…ameblo.jp『5/22 梅雨寒の季節にピッタリなおススメ商品』5月6月は真夏の様な暑い日になったかと思うと突然冬に逆戻りしかたの様な肌寒い日になったりもします。ということで、私が「いいな」と思う「梅雨寒用のおススメ商…ameblo.jp『5/22 肌寒い日にピッタリなおススメ商品』5月6月は真夏の様な暑い日になったかと思うと突然冬に逆戻りしかたの様な肌寒い日になったりもします。ということで、私が「いいな」と思う「肌寒い日のおススメ商…ameblo.jp『地震が多発！人用＆ぺット用の防災避難グッズを常備しましょう！』ここのところ日本中で大きな地震が多発していますが、防災グッズ・避難グッズは準備されていますか？大きな地震が来てからあわてたところでどうにもなりません！特…ameblo.jp
心と体を健康にするダイエット法
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。現代ではスマホは必需品となりましたが、その使い方には注意が必要です。簡単に言えば、使い過ぎると使用者の頭脳が退化し始めるので諸刃の剣ですね。便利だけど危険な道具。小学生低学年でスマホを持つ児童が3割を超えた。大人でさえ頭脳が劣化するので、子供のうちからスマホを使い始めると脳が成長しないので、SNSに反応するだけの人生になってしまう。脳だけじゃなく、あらゆる人間の能力が劣化するので、子供はもちろん、大人も使い過ぎにご注意ください。私はスマホを置いて本を読む時間を努力して増やしています。本を読まないと、永遠にYouTubeやインスタのどうでもいい動画を見せられる人生になる。日本のメディアは電磁波の危険性を報じてはいけない報道協定があるので、いっさい電磁波の危険性は報じられない。一説によると、今の若者は今後の人生で30年もスマホの画面をみることになるらしい。船田の関連記事もどうぞ。小学１～３年生で「自分専用のスマホ」、初の３割超え…トラブル低年齢化で啓発強化（読売新聞オンライン） - Yahoo!ニュース 小中高生のスマートフォン利用に関する都の昨年度の調査で、自分専用のスマホを持つ小学１～３年生が初めて３割を超えたことがわかった。都は子供がトラブルに巻き込まれるのを防ぐため、啓発活動を強化しているnews.yahoo.co.jp以下、石井一弘氏の記事をシェア↓↓↓親が無知でバカだと子どもが可哀想だな。たぶん、世界で一番「電磁波の危険性」に関して無知でバカなのは日本人。～電磁波１０大有害性～１、成長細胞損傷２、発ガン性３、ガン促進４、催奇形性５、神経ホルモン異常６、自殺・異常行動７、生理リズム破壊８、ストレス反応９、免疫力１０、学習能力低下スティーブ・ジョブス、子どもにｉＰａｄ禁止２０１０年、スティーブ・ジョブスはｉＰａｄ発表のプレゼンで、「子どもがアクセスできるテクノロジー量を制限している」「ぼくの過程では、ｉＰａｄを使うこと禁止しています。子どもが使うと、いろいろと問題が起こると思うんだ」「寝室でのスクリーン禁止」（「3D Robotics」のＣＥＯクリス・アンダーソン）「ｉＰａｄを持たない代わりに、書斎に数百冊の本をおいて読書を優先している」（ツイッター創設者、エヴァン・ウィリアム）「共同スペースでのみ、子どもたちのガジェット使用を許可している」（ツイッター社の元ＣＥＯ、ディック・コストロガラケー３Ｇでも、１０年で脳腫瘍５倍ケータイに耳を当てて話す。脳をマイクロ波が直撃します。２時間通話しただけで、脳細胞DNAの６０％が破壊されます（ワシントン大、H・ライ博士ら）スウェーデンの研究では、１０年間携帯電話を右耳に当てて使っていると、右側の脳に、脳腫瘍が５倍発症します。北海道工業大学、木村主幸助教授「ケータイの電波をわずか２０分間照射しただけで、ヒトの体細胞は変形するのです」「マイクロ波の強度を強くするほど、細胞の突然変異も急増します」子どもにスマホは厳禁ケータイ使用中に、頭痛、めまい、疲労、熱感などの異常を感じます。これがケータイ症候群です。これらの症状は、使用時間に比例して増加しています。子どもは頭がい骨が柔らかく、大人の５倍もマイクロ波のダメージを受けます。だから、子どもにスマホを持たせるなど狂気の沙汰です。イギリス、フランス、インド、ロシアなどは、子どもにケータイは禁止です。パルス波はさらに危険ガラケーは３Gです。「３Gは、旧式の２Gに比べてDNA切断割合は１０倍多い」つまり、携帯も世代（G）が新しくなるごとに、１０倍規模で危険性もアップしている。スマホは４Gです。３Gとの違いは、デジタル派です。アナログは、音波と同じ波形の電波ですが、デジタルは、音を階段状に刻んで送信します。５Gは、パルス波を用います。これは、キリのように尖った波形です。生体障害は、さらに強く激しくなります。加えて、５Gの電波強度は４Gの１０倍です。スマホ時代の危険性。隠されていた危険性。全世界に普及したスマホには、表に出ないリスクが潜んでいます。１、心臓病とガンの原因となる（米国立衛生研究所（ＮＩＨ））：ＮＩＨは、１０年間の研究の最終報告書を公表している。その結論は「携帯電話やスマホの発ガン性が証明された。さらに心臓病の原因にもなる」２、長時間スマホで、早死にやガン発病リスク：スマホに費やす時間が長いほど、座りがちになり、体を動かす時間が減る。そのため、早期死亡、糖尿病、心臓病、種々のガン、関節の不快症状などのリスクが増大する（Ｍ・モロン医師）３、スマホを持っているだけで成績が下がる：スマホを近くに置いておくだけでも、（作業）パフォーマンスが下がる。４、角膜を傷つける「角膜上皮障害」急増：６割以上の眼科医が、スマホが普及し始めた１０年前にくらべて「角膜上皮障害を伴うドライアイ患者が増えている」と回答。５、若者に増加する「スマホ難聴」：ＷＨＯ（世界保健機関）「スマホで音楽を聴くときは、一日１時間以内にすること」「音楽などを大音量で長時間聴く習慣のため難聴になるおそれのある若者（１２～３５歳）は、世界で１１億人にのぼる」６、ブルートゥースで発ガンの恐れ：世界１３０か国以上の科学者２５０名が、連名で国連とＷＨＯに請願書を提出している。「耳の穴に収まるワイヤレス・ヘッドホン（エアポッド）が、脳を通して電磁波をつくっている。イヤホンは脳や内耳に近すぎるため、脳腫瘍など発ガンリスクが高まる恐れがある」７、スマホは高ストレス、読書は低ストレス：全国７万人の女性を対象にしたアンケート調査では、５２，９％が「読書週間はほとんどない」と回答。そして、ストレスチェック基準（厚労省）で調べると「一日３０分以上」読書週間のある人ほど、ストレス度が低い。そして「一日３０分以上」読書する人でも、「SNSを利用」する人は高ストレス傾向を示した。その原因として、ブルーライトによる疲れ目、眼精疲労ストレスなどが考えられる。８、子どもにスマホは脳発達を阻害する：米国立衛生研究所（ＮＩＨ）「スマホやタブレットの使い過ぎは、テレビの見過ぎより、大きな影響を子どもに与える」「スマホ画面などを一日２時間以上見る子どもは、「言語」「思考」脳力測定テストのスコアが低い」「ＭＲＩ検査で子どもの脳を調べた結果、一日７時間以上これらの画面を見ている子どもの大脳皮質が薄いことが判明」。これは、脳の老化現象だという。９、スマホ中毒やゲーム依存は精神疾患である（ＷＨＯ）：「スマホをいじってないとイライラする」ＷＨＯ（世界保健機関）はこれらを、独立した疾患として認定。つまり、スマホ中毒とは心のビョーキで、これを克服するには、医療的、精神的なケアが必要になります。じっさい、「スマホ依存症」で入院治療中の子どももいるのです。１０、スマホ病で認知能力が低下：日本人は平均で７１％、３０代では９２％がスマホを使っている。そして、使いすぎると”スマホ病”になる。それは、「ドケルバン病」（親指付け根の痛み）「スマホ腱鞘炎」「スマホ老眼」「頭痛」「肩こり」「しびれ」「ドライアイ」など。深刻なのは「認知能力の低下」。１１、「歩行困難」「肩硬直」スマホ中毒症状：「スマホの使い過ぎによる腕のしびれ、痛みを放置すると、たいへんなことになる」と専門医は警告する。「スマホを持つ腕がしびれる」「スマホゲームで突然肩が上がらなくなった」。彼らは「椎間板ヘルニア」を発症していた。理由は「スマホ使用時、首には３～５倍の重力がかかっていた」１２、スクリーン画面を見る子ほど感情理解度は低下：ノルウェー科学技術大学の報告。イギリスでは５～７歳の子どもは平均して、テレビを見たり、ゲームをしたり、SNSなどに毎日４時間も費やしている。いっぽう、子どもの感情理解のほとんどは４～６歳で発達する。研究チームは、スクリーン画面を見る子どもほど感情の理解が低くなる、と警告している。１３、危険！尻ポケット・スマホ。精子は激減、直腸ガン激増：スマホのマイクロ波で精子が死ぬ。ラットにスマホの電波を長時間当てただけで、なんとオスの精巣が損傷されていた。（中国の中南大学などの研究チーム）ズボンのポケットに携帯電話を入れていると精子が３０％減った、という報告もある。さらに、最近世界の若者に急増している直腸ガンも、尻スマホが原因という。携帯会社はスマホの「取り扱い説明書」に、小さな文字で「体から２，５センチ離してご使用ください」とさりげなく書いている。気付いてい実行している人は、皆無だろう。１４、ミツバチ全滅、携帯電話の基地局基地局も原因：世界的にミツバチが激減している。その最大理由は、猛毒農薬ネオニコチノイド。しかし、その他の環境要因も重複している。そのひとつが、携帯電話の普及とともに拡散した電磁波です。「インド南部ケララ州での実験で、ミツバチの個体数が激減したのは、携帯電話会社が通信ネットワークを拡大し、同州全域に設置した基地局が原因であることが明らかになった」（AFP通信）船田の関連記事『重要、スマホのマイクロ波が子供の脳の成長を止めていた！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。重要な話なので再投稿しています。以前からスマホを多様すると問題があるのは分かっていましたが、成長期の…ameblo.jp『現代の若者と学生が「日本語が読めない」問題の理由と対策。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。基礎医学研究所の清水氏の記事をシェアしました。日本語が読めるけど、意味が理解出来ない人が急増中のよう…ameblo.jp『★重要★大都市の電磁波！この危険性に注意しないとヤバいですよ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。大事な話なので再投稿です。先日ちらっと書きましたが、東京の新宿に行って「電磁波」を測定してきました…ameblo.jp『うつ病と頭痛と5Gと電磁波の関係のこと。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。大事な話なので再投稿です。電磁波は見えないだけに危険です。この体験談を読めば他人事でないのが分かるで…ameblo.jp『5Gは人類への最終兵器とリー・メリット博士が警告！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。2023年の記事だけど大事な話なので再投稿です。↓↓↓コロナワクチンが始まる前から、これは生物兵器だ…ameblo.jp『スマホを身体に密着させると血液凝固が起きる！便利だけど健康被害もあることを知っておこう。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。スマホは便利だし、無いと現代生活にならないから、持っているのは基本だと思うけど、危険性を知っ…ameblo.jp『30年前と現代、スマホが変えた不幸な社会。便利さと引き換えに無くした物。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。スマホは便利ですが、使い方を間違えると不幸になるツールですね。これを見れば、闇権力が人類に…ameblo.jp『レジでも電車でも徒歩でも風呂でもスマホを使う人達の危険性、それ頭脳が劣化し始めてます！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。今日はスマホの危険性について書きます。最近、飲食店や小売店のお店でレジに行くと、会計の時にスマホ…ameblo.jp『★重要★C国は遠隔で人の意識を操作する精神兵器を研究している！日本もヤバい！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。2021年9月の記事を再投稿。コロワクはデスさせるだけではなく、あなたの意識をコントロールする目的…ameblo.jp親が無知でバカだと子どもが可哀想だな。たぶん、世界で一番「電磁波の危険性」に関して無知でバカなのは日本人。～電磁波１０大有害性～１、成長細胞損傷２、発ガン性３、ガン促進４、催奇形性５、神経ホルモン異常６、自殺・異常行動７、生理リズム破壊８、ストレス反応９、免疫力… https://t.co/8O1yvZA3aO pic.twitter.com/FcdbjLb8mQ— 石井一弘（カズ 裏コロナHP管理人＆裏コロナの本 著者） (@kazu_uracorona) 2026年5月22日
『強盗団の一味なのに一点の曇りもない澄んだ眼差しで連行されるキレイなジャイアン』とネットを騒然とさせている植竹和弘容疑者(23)まさに「リアルきれいなジャイアン」といったところでしょうか。でもよくよく見てみるとキレイなのは目だけじゃなくて顔のパーツ全てが整っているしキリッとした中に優しさの様なものを感じ取れる顔をしているのでちゃんとした両親の元でまともな生活を送っていたら全く別の人生が待っていたような気がします。栃木強盗殺人事件の竹前海斗もそうだけどやっぱり『育った環境(どういう親にどういう風に育てられたか)』って大事ですよね。【栃木強殺】指示役の夫が空港で逮捕された理由がアホ【遺族がコメント】「落ち度ない妻や愛犬を惨殺した。犯人たちを許すことは絶対ない」『5/23 肌寒い日にピッタリなおススメ商品』5月6月は真夏の様な暑い日になったかと思うと突然冬に逆戻りしかたの様な肌寒い日になったりもします。ということで、私が「いいな」と思う「肌寒い日のおススメ商…ameblo.jp『5/22 梅雨寒の季節にピッタリなおススメ商品』5月6月は真夏の様な暑い日になったかと思うと突然冬に逆戻りしかたの様な肌寒い日になったりもします。ということで、私が「いいな」と思う「梅雨寒用のおススメ商…ameblo.jp『5/22 肌寒い日にピッタリなおススメ商品』5月6月は真夏の様な暑い日になったかと思うと突然冬に逆戻りしかたの様な肌寒い日になったりもします。ということで、私が「いいな」と思う「肌寒い日のおススメ商…ameblo.jp『地震が多発！人用＆ぺット用の防災避難グッズを常備しましょう！』ここのところ日本中で大きな地震が多発していますが、防災グッズ・避難グッズは準備されていますか？大きな地震が来てからあわてたところでどうにもなりません！特…ameblo.jp
いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。今日はダイエットというより、美容と健康で超お得な話題をお知らせしたいと思います。お肌の美容にコラーゲン。ドラックストアでもよく見かけます。定期的に利用している方もいると思います。しかしコラーゲンサプリはそれなりの価格がしますし余計な添加物が多いです。余計な添加物が多いのは、味を調えるのと吸収を良くするために入っているのだと思います。余計なお世話かもしれませんが、メーカーとしては付加価値を上げて利益を出したいわけですね。まあ、美容系のサプリは高額でも売れますからね。しかし高額であるがゆえに続けにくいという場合も多いと思います。ちなみにコラーゲンは美容だけではないですよ。人間の体は65％が水分で次に多いのがたんぱく質の約20％と言われます。（肥満しているとたんぱく質より脂肪の方が多い場合も・・）そのたんぱく質の中でコラーゲンが約30％を占めます。その全コラーゲンのうち約40％が皮膚にあり10～20％が骨にあります。残りの40％は血管や内臓に入っているのですね。どういうことか分かりますか？皮膚にあるコラーゲンは肌のハリを作る土台になっています。だからコラーゲンは美容のサプリとしてとても人気があり高額な商品も多いのです。そして次にあるのが骨と軟骨ですよ。骨はカルシウムだけではなくてコラーゲンも主成分なのです。骨は鉄筋コンクリートのビルに例えると分かりやすいです。じつはカルシウムはコンクリートであり、コラーゲンが鉄筋なんですね。だからコラーゲンが不足すると簡単に骨折してしまいます。先ほど書いた数字でも、「骨には10～20％」含まれるといいました。つまり人によってずいぶん含まれる量が違うわけです。女性の場合は中高年になると骨がスカスカになる骨粗しょう症が怖いですよね。コラーゲンが骨折を防いでくれますよ。さらには年を取ると軟骨がすり減ってしまいます。なんと軟骨の成分は半分がコラーゲンなのです。コラーゲンを多く食べていると軟骨がすり減るのを遅らせることができます。実際に膝等の痛みがコラーゲンで減るとも言われています。だから中高年女性にはとってもお勧めなのです。そして次に多くコラーゲンを含んでいるのが血管です。一人の人間の血管はすべてをつなぎ合わせると10万キロあると言われています。これは地球2周半になるとんでもない長さです。その血管を作る主成分がじつはコラーゲンなのです。コラーゲンが少なくなるとお肌の衰えもありますが、骨と血管がボロボロになるというのが健康の問題なのです。骨がスカスカになれば簡単に骨折します。そして血管がもろくなれば脳出血や血管系の心臓病になりやすいのです。血管が破れやすくなるので当然ですね・・。さらに、血管が詰まる方の脳梗塞や心筋梗塞も問題です。これは血管の弾力性が関係あります。コラーゲンが豊富で丈夫な血管であれば詰まりにくいのです。だから血圧にも影響があります。ボロボロで硬い血管は血圧も高くなり破れやすく詰まりやすいのです。つまり中高年にとってコラーゲンは健康寿命を守るのですね。病気を予防して健康に美しく生きてゆくにはコラーゲンは必須の栄養素です。とくに体内のコラーゲンは30代をピークに40代からどんどん失われてしまうので中高年の方は気を付けましょう。もちろん食品から食べるのが基本ですが、食べ過ぎたら太りますから、サプリメントは上手に使いたいですね。ところが驚いたことにコラーゲンとゼラチンは同じです。コラーゲンペプチドはゼラチンよりも少し分子構造が小さいだけです。つまりゼラチンを分解するとコラーゲンになる。そしてコラーゲンを分解するとアミノ酸になるというわけです。順番にいうと、動物の皮膚や骨（素材）⇒ゼラチン⇒コラーゲンペプチド⇒アミノ酸そのアミノ酸を食べると今度は人間の体の組織になるわけです。コラーゲンペプチドの方が吸収率はいいと思います。しかし基本的にゼラチンを食べても効果は変わらないのです。そこでゼラチンをお勧めします。ご存知のようにゼラチンはゼリーを作る材料です。スーパーに行けば製菓コーナーに売っています。1箱300円位で買えるのですが、手作りお菓子を作らなければ買う機会もないでしょう。ところがコラーゲンの美容健康効果を知るとゼラチンが宝物に見えてきます。私もコラーゲンペプチドの効果は知っています。いぜん、フィッシュコラーゲンを1箱購入して1か月試したことがあります。たしか4000円位だったと思います。お肌に効くというのは実感しましたね。しかしそこそこの価格なのでリピートしなかったのです。もしかして、そのような方も多いのではないかと思います。しかし、ゼラチンならば1か月300円です。私はイオンで「ゼライス」というゼラチンパウダーを買いました。5ｇの個包装になっていて13袋入っています。ゼラチンは1日2ｇも食べれば十分なので約1か月分ですね。もちろんゼリーを作ってもいいのですが、私は面倒なので白湯に溶かしてそのまま飲んでいます。みそ汁やスープに入れてもいいと思います。白湯に溶かして飲んでも、特に臭くはありません。すこし泡立つのと、すこしベタつく感じになる位です。普通に飲めますよ。ゼライスは原料が「豚由来」となっていますが無臭に近いです。ちなみにゼライスは昭和28年から販売している超ロングセラー商品です。試しにスーパーでゼライスを購入し、これまた試しに飲んでみて続けられそうならネット通販ならさらにお得です。ゼライスでも1か月300円位ですが、なにしろ65ｇ（5ｇ×13袋）しか入っていないです。ネット通販なら450ｇとか1キロ単位で販売されています。だいたい500ｇなら2千円以内で7～8か月分になる計算ですね。ネット通販なら月に250円位です。これほどコスパのいい健康美容法もなかなか無いと思います。ちなみにビタミンCも一緒に食べると効果的です。私はダイエットと美容も考えて、DHCのビタミンCとビタミンB群のサプリも飲んでいます。どちらも2か月分で400円位です。ゼラチンと合わせて使うとコスパのいい健康美容法になると思います。じつは私も最近ゼラチンを始めたのですが、船田のダイエットテキストには１０年前から書いてあります。自分でいうのもなんですが、船田のダイエットテキストは読み返すのもお勧めですよ！船田のテキスト「最高に免疫力を上げるダイエット法」5冊セットは、玄米を中心として、肉など食べずに健康生活をできるような方法を紹介しています。それが、今後の地球の食生活になると確信しています。ジェリフ ゼリエース ゼラチンパウダー緑 1kgAmazon（アマゾン）2,500〜5,500円ジェリフ ゼリエース ゼラチンパウダー緑 450gAmazon（アマゾン）1,270〜1,762円【船田が作成したお勧めテキスト】以下のテキストを購入された方には「補足情報」として、個別対応メールにて「超古代日本文明の健康法さわりの部分」をお送りします。詳しくはこの記事でどうぞ。「超古代日本文明の健康法がすごすぎて感動しています！」『★重要★闇権力に葬られた古代日本の超健康法がすごすぎて感動です！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。ただいま薬草の健康効果と、ある種の治療法を書いた「自然の力で健康に…ameblo.jp医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇権力の存在が明らかになった今、封印されていた「最高に免疫力を上げる方法」を知る必要がある。そう考えて1年かけて作ったテキスト、「最高に免疫力を上げるダイエット法」テキストを紹介します。ただ体重を減らすダイエットだけではなく、これからの時代を生き抜く必須の「健康法テキスト」だと自負しています。◆「最高に免疫力を上げるダイエット法」5点セット紹介ページ『★闇権力に封印された「最高に免疫力を上げるダイエット法」のテキストご紹介ページ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇…ameblo.jp『★重要★新テキスト「危機の時代を健康に生きる方法」の予約販売を開始します！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。コロナのパンデミック詐欺の前と、それ以降の現代では、ハッキリ言って健康法が変わりました。だから新…ameblo.jp◆「自然の力で健康になる方法」テキスト紹介ページ『★重要★「自然の力で健康になる方法」テキストの予約販売ページご紹介！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。新しいテキストを作成中です。タイトルは「自然の力で健康になる方法」の予定です。闇権力の作っ…ameblo.jp★インフォメーション★船田の作成した無料のテキストとダイエットのメール講座30日をプレゼント！↓↓↓ハッピーダイエットの無料メール講座ハッピーダイエットのサービス一覧とお問合せ■質問、感想、いいね！は歓迎です。■下にあるFBやツイッターのボタンを押すと、 この記事があなたのタイムラインに自動投稿されます。■リブログも歓迎です。記事をあなたのブログで紹介したい場合、 私も多くの方に読んで欲しいので船田の承認は不要です。ハッピーダイエットブログTOP
