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心と体を健康にするダイエット法
いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。オリーブオイル使う人が多いですね。確かに安いサラダ油は危険な油なので避けた方がいいです。でもね・・・、健康に良いと思っていたオリーブオイルが・・・以前からオリーブオイルは偽物が多いとは知っていましたが、ここまで偽物ばかりというのは、驚きの事実なので記事にしますね。この記事は2015年12月17日と2016年1月16日発行の「週刊文春」を引用しています。偽物が多いということは以前も書きましたが、さらに詳しい記事なのでご紹介します。特に「エクストラバージンオリーブオイル」が偽物です。はっきり言って、日本で売られている大半のオイルが偽物だといいます。偽物というより「偽装」といっていいです。純粋なオイルに混ぜ物をするとか、違うオイルを使うことが多いようです。これは販売メーカーが意図的にやっていることではなく、原産国の生産段階で混入するために、流通・販売業者全部が騙されているわけですね。オリーブオイルがなぜ健康に良いかといえば、オリーブそのものの栄養もありますが、ポイントはその抽出方法です。普通のサラダオイルは有機溶剤を使って油を抽出した後、高温にして有機溶剤を揮発させるという、恐ろしい方法で作られています。有機溶剤というのは油などを溶かしてしまう物ですが、はっきり言って原料は石油です。私の実家はクリーニング店でしたが、ウール等の衣類はやはり有機溶剤を使っていました。ガソリンに近いツーンとした匂いのする溶剤ですが、極端にいえば似たような物でしょう。そのような危険な方法で抽出するために安価な油が製造できるのです。しかし、エクストラバージンオリーブオイルは昔ながらの圧搾法で絞られます。もともとオリーブの実は油分を多く含んでいるので、絞れば油が出るのです。日本も昔は圧搾法で絞られたゴマ油等が主流で、だからこそ揚げ物は高級品だったのです。今でも自然食品店などに行けば、圧搾法で絞られた油があると思います。しかし、そんな非効率な方法で作られますから、とっても高価な油ですね。オリーブだって同じです。しかし、2014年にオリーブが不作になったのに、なぜかエクストラバージンの流通量が変わらないので、不審に思って調べたら、偽物が大量に販売されていたという話です。これは2015年にイタリアのメディアが報道して世界に波紋を広げています。菜種油に葉緑素（色）とベータカロチン（香）を添加してわずかなバージンオイルを混ぜている。そんな実態があるようです。偽装といってもいろんな段階がありますが生産段階で混入しているので、日本で販売されているエクストラバージンオリーブオイルは大半が混ぜ物入りでしょう。エクストラバージンオリーブオイルがこの状態ですから、普通の「オリーブオイル」と表記されている油は、原料がなんだかわかりませんね・・。まあ考えてみればゴマ油なども圧搾法なら1本2000円以上で販売されています。オリーブオイルは500ｍｌ前後が多いと思いますが、数百円で売っているはずがないですね。文春の記事でも、高ければ品質が良いとは一概に言えないけれども、バージンオイルの価格は500ｍｌで2,500円から4,000円が目安になると伝えています。だから日本人のほとんどは本物のオリーブオイルを知らないといいます。本物のバージンオイルは、新鮮な花やフルーツのような香りが広がるそうですよ。私も今度、探してみようと思いますが・・・。なにしろ、ミシュランのガイドに載るレストランでさえ、偽物を使っている場合が多い。そのような見せかけの高級品は、一般的なサラダ油と同じように作られているようですね。エクストラバージンオイルを絞った後の、搾りかすに有機溶剤を溶かして抽出するわけです。おそらく、こういうオイルが多いのだと思います。もともと大豆なんか絞っても油が出るとは思えないのに、大豆油って多いですもんね。だから搾りかすのオリーブでも、たくさんオイルを含んでいるのでしょう。ちなみに、日本でオリーブオイルソムリエの資格を持つ方に、某有名百貨店の売り場を見てもらうと、60種類あった中で1本だけ本物があったそうです。さらに、国際的な品評会である、「オリーブジャパン」で世界23か国から参加した441銘柄のオイルを品定めしたら・・・、なんと、コンテスト出品銘柄の内、30％が偽装オイルだったそうです。偽装と知っていながらコンテストに出品するはずがありませんから、みんな騙されているのです。これが現状なので、スーパーで売っているエクストラバージンオリーブオイルはすべて偽装商品でしょう。そして、今でも生産国イタリアの現状は変わりないそうです。う～ん、料理に困りますね・・・。やっぱり油は、時代が変われども、高級品ということでしょう。揚げ物などは、めったに口に入る物ではないということです。しかし、その方が健康に良いというか、本来の姿なんでしょうね。調べに調べて、本物のエクストラバージンオリーブオイルを使うのもいいですし、それ以外では、本物の菜種油やゴマ油などを使う方法もあるし、ココナッツオイルもありますね。あまり知名度はありませんが、インカインチオイルもお勧めです。これは別名、グリーンナッツオイルとも言い、南米でとれるナッツのオイルです。これも健康によい油として知られています。これについては、またこんどかきましょうか。これからは、揚げ物とフライパン料理がやりにくくなりましたね。でも、本当はその方が、健康とダイエットに有意義な食生活だと思います。全世界に広がる、アレルギーと精神疾患。そんな病気と、偽装オイルが無関係のはずがないと思っています。日本人なら昔から使われていた菜種油がお勧めです。低温圧搾法で作られた菜種油は、スプーンに少し乗せると宝石のように輝いてキレイですよ！これです↓↓↓ムソー 国産なたね油 450gAmazon（アマゾン）834〜1,524円圧搾一番しぼりなたねサラダ油 1400gAmazon（アマゾン）1,534〜2,290円船田のテキスト「最高に免疫力を上げるダイエット法」5冊セットは、闇権力に封印された健康法を「闇権力の正体をばらす」と同時に紹介しています。玄米を中心として、肉など食べずに健康的に免疫力を上げる方法を紹介しています。それが、今後の地球の基本的な食生活になると確信しています。【船田が作成したお勧めテキスト】以下のテキストを購入された方には「補足情報」として、個別対応メールにて「超古代日本文明の健康法さわりの部分」をお送りします。詳しくはこの記事でどうぞ。「超古代日本文明の健康法がすごすぎて感動しています！」『★重要★闇権力に葬られた古代日本の超健康法がすごすぎて感動です！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。ただいま薬草の健康効果と、ある種の治療法を書いた「自然の力で健康に…ameblo.jp医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇権力の存在が明らかになった今、封印されていた「最高に免疫力を上げる方法」を知る必要がある。そう考えて1年かけて作ったテキスト、「最高に免疫力を上げるダイエット法」テキストを紹介します。ただ体重を減らすダイエットだけではなく、これからの時代を生き抜く必須の「健康法テキスト」だと自負しています。◆「最高に免疫力を上げるダイエット法」5点セット紹介ページ『★闇権力に封印された「最高に免疫力を上げるダイエット法」のテキストご紹介ページ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇…ameblo.jp『★重要★特典メール付き「危機の時代を健康に生きる方法」テキスト予約を販売中！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。コロナのパンデミック詐欺の前と、それ以降の現代では、ハッキリ言って健康法が変わりました。コロナワ…ameblo.jp◆「自然の力で健康になる方法」テキスト紹介ページ『★重要★「自然の力で健康になる方法」テキストの予約販売ページご紹介！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。新しいテキストを作成中です。タイトルは「自然の力で健康になる方法」の予定です。闇権力の作っ…ameblo.jp◆船田の電話指導でダイエットをしたい方★インフォメーション★ ダイエットの無料のテキストとメール講座プレゼント◆船田作成のダイエット無料テキスト◆◆ハッピーダイエットの教材とサービス一覧◆中高年でも痩せる|ハッピーダイエットライフTOP
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Diet Witch Akiのホンネで勝負！
冷蔵商品や冷凍商品を常温棚に放置 スーパーに行くと必ず見かけるやつ なんであった場所に戻せないんかな？ ましてや冷蔵商品を常温棚に置いていくのは犯罪だよな・・・ pic.twitter.com/Z6eK9dWG53— 青鬼 (@55aooni) May 28, 2026こういう事が平気でできる輩の神経は一生理解できません。元の場所に戻すのが面倒くさいから「ここの棚に置いちゃえ」ぐらいな軽い気持ちでやってのかもしれないしこういう嫌がらせをしてお店の人が困る様子を見て喜んでいるのかもしれないけど理由は何にしろ、冷凍食品や冷蔵食品を常温棚に置かれたら店側は廃棄するしかなくなってしまいます。ということは、盗まれたのと同じ事になります。スーパーなら絶対に防犯カメラがあるはずなので、被害届を出してどこのどいつなのかきっちり突き止めて逮捕してもらって欲しいです。こういう奴って大事件を起こしておいて「そんなつもりじゃなかった」って言うんだから。メンバーシップ大募集中！フォローだけでも大歓迎です！60代ひとり暮らしAki『秘密の小部屋』｜Aki60代バツイチ一人暮らし、ブログ運営17年、ダイエットアドバイザー歴15年、DIY歴58年の私が「ブログでは絶対に書けない事」などを中心に様々な事柄を赤裸々にお届けします。 ≪主な内容≫ ・ダイエットや美容について ・ヘルシー料理＆ヘルシースイーツ ・今日のご飯＆今日のスイーツ ・DIY作品の紹介 ・インテリア・雑貨について ・好きなショップ紹介 ・今日の出…note.com『皆さんのご意見・ご要望をお聞かせください！』『note』更新しました今回の記事は無料ですので、どなたでもご覧になれますしnoteのアカウントをお持ちの方ならどなたでもコメントができるようになっていま…ameblo.jp『【夏ファッション】おススメ商品＆お買い得商品』私が「いいな」と思うおススメの商品や「お買い得品」をご紹介させて頂きます※収益に関してはDIY本の自費出版資金として 及び保護猫活動費として大切に…ameblo.jp『地震が多発！人間用＆ぺット用の防災避難グッズを常備しましょう！』ここのところ日本だけでなく世界中で地震が多発していますが、防災グッズ・避難グッズは準備されていますか？大きな地震が来てからあわてたところでどうにもなりませ…ameblo.jp
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「人生の全てが嫌に」住み込みで修業中の28歳僧侶見習いが寺に放火か 修行の量や指導に不満7月6日に放火の疑いで逮捕されたのは森永吉容疑者（28）火事のあった寺の僧侶見習いです。調べに対し「人生の全てが嫌になって放火した」と話しています。2025年4月から、この寺で住み込みで修行をしていた森容疑者。 修行の量や指導の在り方に不満があり放火したと話しているということです。修行僧なのに修行に文句タラタラ言ったあげく寺に放火マジでZ世代ってどうなってんの？新入社員として初出社した日のお昼で逃亡したあげく「退職代行」を使って会社を辞めたりする人多いけどじゃ逆にZ世代って何ならできるんですかね？何なら努力できるの？何なら頑張れるの？「人生の全てが嫌になって」じゃお前がいなくなればいいだけだろうが何で寺に火をつけんだバカ野郎『【お買い物マラソン】おススメ商品＆お買い得商品』『楽天お買い物マラソン』開催中！私が「いいな」と思うおススメの商品や「お買い得品」をご紹介させて頂きます※収益に関してはDIY本の自費出版資金とし…ameblo.jp『地震が多発！人間用＆ぺット用の防災避難グッズを常備しましょう！』ここのところ日本だけでなく世界中で地震が多発していますが、防災グッズ・避難グッズは準備されていますか？大きな地震が来てからあわてたところでどうにもなりませ…ameblo.jpメンバーシップ大募集中！フォローだけでも大歓迎です！60代ひとり暮らしAki『秘密の小部屋』｜Aki60代バツイチ一人暮らし、ブログ運営17年、ダイエットアドバイザー歴15年、DIY歴58年の私が「ブログでは絶対に書けない事」などを中心に様々な事柄を赤裸々にお届けします。 ≪主な内容≫ ・ダイエットや美容について ・ヘルシー料理＆ヘルシースイーツ ・今日のご飯＆今日のスイーツ ・DIY作品の紹介 ・インテリア・雑貨について ・好きなショップ紹介 ・今日の出…note.com
アルゼンチンの飛行教官、訓練飛行中に飛び降り…「自殺と結論」死亡したレアンドロ・アンドレス・ベルタッツォさん（42）は、定期運送用操縦士免許と1級事業用操縦士資格を持つ、10年以上の経験を積んだ飛行教官だ。ベルタッツォさんは4日（現地時間）、飛行時間を増やすための訓練を受けていた22歳の女性訓練生を指導中、軽飛行機から飛び降りたと、現地メディアのインフォバエが7日に報じた。調べによると、ベルタッツォさんはトレド上空約250メートルで、訓練生に「君は自分が何をすべきか分かっている」と話した後、携帯電話などの所持品を脇にまとめ、安全ベルトを外して軽飛行機のドアを開け、機外へ飛び降りた。当時、訓練生は大きく動揺したものの、冷静に自ら飛行機を操縦し、飛行学校に事故を知らせた後、飛行場に無事着陸した。訓練生にけがはなかったが、強い精神的ショックを受け、現在、治療を受けている。捜査の過程で、ベルタッツォさんが事件発生前に精神科を受診していたことも確認された。この事実を知っていたのは家族だけで、飛行学校側はベルタッツォさんの精神面の問題を全く把握していなかったという。 A student pilot successfully landed a plane by herself after her instructor jumped to his death mid-flight She said her instructor told her "You know what to do" before leaping from the aircraft pic.twitter.com/u8qeGEi9Bz— Dexerto (@Dexerto) July 8, 2026アルゼンチンの飛行教官、訓練飛行中に飛び降り…「自殺と結論」（中央日報日本語版） - Yahoo!ニュースアルゼンチンのコルドバ州で最近、飛行訓練中だったベテランの飛行教官が軽飛行機から飛び降りて死亡した事件について、司法当局は自殺と結論付けた。 死亡したレアンドロ・アンドレス・ベルタッツォさん（42news.yahoo.co.jp君ならできる！GOOD LUCK!!じゃねえよバカなんていう自分勝手な男！学生パイロットが乗っている飛行機から飛び降り自殺する教官がどこにいるんだよ！もし彼女がパニックになって着陸させることができなかったら彼女も死んでたんだぞ！？つか、本当は一人で死ぬのが嫌だったから彼女を道連れにしようと思ってたんじゃないの！？助かったから良かったけど、もし彼女が今後飛行機に乗れなくなったらパイロットの夢も諦めないといけなくなるんだぞ！？つかつか、家族もこの人が精神科に通院していたのを知っていたのに黙っていたとか、どういうつもり！？ホント冗談じゃないよ!!世の中こんな身勝手な奴ばっかで一体どうなるんだろう・・・メンバーシップ大募集中！フォローだけでも大歓迎です！60代ひとり暮らしAki『秘密の小部屋』｜Aki60代バツイチ一人暮らし、ブログ運営17年、ダイエットアドバイザー歴15年、DIY歴58年の私が「ブログでは絶対に書けない事」などを中心に様々な事柄を赤裸々にお届けします。 ≪主な内容≫ ・ダイエットや美容について ・ヘルシー料理＆ヘルシースイーツ ・今日のご飯＆今日のスイーツ ・DIY作品の紹介 ・インテリア・雑貨について ・好きなショップ紹介 ・今日の出…note.com『皆さんのご意見・ご要望をお聞かせください！』『note』更新しました今回の記事は無料ですので、どなたでもご覧になれますしnoteのアカウントをお持ちの方ならどなたでもコメントができるようになっていま…ameblo.jp『【お買い物マラソン】本日のおススメ商品＆お買い得商品』『楽天お買い物マラソン』開催中！私が「いいな」と思うおススメの商品や「お買い得品」をご紹介させて頂きます※収益に関してはDIY本の自費出版資金として …ameblo.jp『地震が多発！人間用＆ぺット用の防災避難グッズを常備しましょう！』ここのところ日本だけでなく世界中で地震が多発していますが、防災グッズ・避難グッズは準備されていますか？大きな地震が来てからあわてたところでどうにもなりませ…ameblo.jp
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。消臭スプレーは以前も記事にしましたが、亡くなっている方もいるのを知って再度紹介します。ファブリーズなどの消臭スプレーには毒性があり、成分を多く吸い込むと深刻なことになります。少なくとも、散布した場所を舐めたりするペットや幼児がいる時は危険ですね。しかし、人間だって毒薬になる消臭スプレーを散布したベッドで寝たくない。そして散布した服を着るのも怖いね。ちなみに、制汗スプレーや車の消臭剤もヤバイよ。そもそも、消臭も消毒も、基本的には毒薬だよね。だって、細菌を撃退するんだからね。細菌をやっつける薬が人間に無害なわけがない。消臭とか除菌というのは、人間が細菌と共生しないと生きて行けない現実を無視する行為だと思います。ロックフェラーに貢ぐ化学薬品ではなく、御影石系の火成岩で除菌と消臭ができるのを黙秘しているのを知っておきましょう。鉱石の除菌効果の詳しくは船田の関連記事です。歴代CM。毒薬だと思うと恐ろしいな。【CM】P&G ファブリーズcast : 小西真奈美 ノブ（千鳥）youtu.be１９歳男性、消臭スプレー吸引し死亡 医師は乱用の危険性訴え１９歳の男性が気分を高揚させる目的で消臭スプレーを吸引し、死亡した――。そんな症例が１５日の医学誌ＢＭＪに発表された。オランダで男性の治療に当たっていた医師たちは症例をもとに、化学物質吸引の危険性を訴えている。www.cnn.co.jp14歳少女が衣類用消臭スプレーにより死亡 寝具に大量に振りかけ眠る習慣が…衣類用消臭スプレーは、ドラッグストアやスーパーマーケットなどで誰でも気軽に購入でき、フローラルや柑橘の香りも人…sirabee.com呼びかけに反応せずイギリス中部に位置するダービー市に住んでいたジョージア・グリーンさん（14）は昨年5月11日、寝室で意識不明となっているところを、母親のクレアさんによって発見された。その日、ジョージアさんは習い事に行く前に「少し眠りたい」と言って自室へ。出かける時間になっても現れないためクレアさんが起こしに行き、異変に気付いて救急車を要請したが、心肺蘇生を試みるも息を吹き返すことはなかった。除菌・消臭スプレーは危険！動物実験では高死亡率、赤ちゃんの衣類・布団には使用厳禁！ (2016年3月2日) - エキサイトニュース衣類や布団、カーテンなどにスプレーするだけで除菌と消臭ができるという「除菌・消臭スプレー」。毎日のようにテレビCMが流れているので、知らない人はほとんどいないでしょう。そのCMの内容はどんどんエスカレ...www.excite.co.jp写真ここから【2023年】消臭スプレーのおすすめランキング17選。LDKが人気商品の消臭力などを徹底比較衣類についた焼肉臭や布団の汗臭を撃退してくれる消臭スプレー。部屋全体をいい匂いにする香り付きのものから無香料などさまざまな種類があり、口コミだけでは悩んでしまいますよね。そこで、雑誌「LDK」がリセッシュやファブリーズなどの最新・人気製品を徹底比較。ニオイのプロとテストし、本当におすすめできる最強の1本を見つけました。360life.shinyusha.co.jp船田の関連記事『やはり危険な除菌スプレー、ワクワクと同じ人口削減の薬品使用！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。日本は本当に「闇権力CM多すぎ」でしょう。洗剤・市販薬・化粧品・・・。どれも怪しい香りしか…ameblo.jp船田の鉱石による除菌消臭効果の記事↓↓↓『★重要★花こう岩の健康効果は科学的にも証明されている！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。「水晶と御影石で健康になる方法」テキストの内容を一部紹介しますね。先日は花こう岩の仲間であり御影…ameblo.jp05:02 12/18 2015植田武智P&Gのファブリーズ。「赤ちゃんにも安心」と書いてあるが....。 P＆G『ファブリーズ』等に使用される除菌成分「Quat」（第四級アンモニウム塩）によって、メスのマウスで妊娠率や生まれる胎仔数の減少、オスで精子濃度や運動性が減少したという研究が米国で発表され、先月（11月18日）、環境団体が警告を発表した。毒性が発見されたきっかけは、大学の実験室の洗浄剤をQuatに変えて以降、実験動物の流産が増えたことだという。カーペットや布団に噴霧したものを吸い込んだり、子供がなめたり、また車用の場合は直接吸入されるため、妊娠中の母親、赤ちゃん、若い男性は、使用を控えたほうがよい。布団へのスプレーで噴霧される量の0.8％以上を飲み込むだけで安全とは言えない量となる計算だ。ファブリーズ以外にも、第四級アンモニウム塩は、汗やにおい対策の薬用化粧品などに、殺菌成分として使用されている。要注意の化粧品を一覧表（５つめの画像参照）にしてつけたので、購入時にチェックしてもらいたい。【Digest】◇消臭・除菌スプレーの安易な使用で危険性はないか？◇実験室の洗浄剤が原因で妊娠率減少◇オスのマウスでも精子減少◇東京都の試験でも赤ちゃんマウスに健康被害◇除菌成分の含有量は非公開とP&G◇布団へのスプレー量の0.8％以上吸い込むと危険◇汗・ニオイ防止の薬用化粧品にも使用◇消臭・除菌スプレーの安易な使用で危険性はないか？ ファブリーズのコマーシャルでは、布団や洋服、カーペットにこたつなど、あらゆるもの消臭・除菌に使用することを勧めている。メーカーのP&Gは、製品ホームページで、「一部のソーシャルメディア上において、ファブリーズのペットへの安全性に関する不安の声が見受けられますが、これは事実ではありません。製品を正しくお使いいただいた場合、人と同様に、犬や猫に対する安全性上の問題は考えられません」と主張するものの、自社で検討したというだけで、具体的な研究データは示していない。
