ダイエットコーチング

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【恥知らず】バカでスケベで野蛮な卑怯者たち

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

合宿打ち上げで別府のスナックでお触り、店破壊に虚偽説明も…日野自動車ラグビー部が600万円請求された日野RDは1950年創部で、日野自動車が運営母体。本拠地は東京都日野市と八王子市に置き、浅原拓真や木津武士など日本代表選出歴のある選手も複数在籍している。　今シーズン開幕前に別府市で合宿していた選手たちは、合宿最終日の11月3日夜、打ち上げをするため繁華街に繰り出し、30人ほどでスナックに入ったという。日野RD関係者が語る。「厳しい練習が終わり、解放感で気が大きくなってしまったのでしょう。酒に酔った一部の選手が服を脱いだり、女性店員の体を触ったり、グラスや備品を破壊したり、店のレジを勝手に開けて中のお金を数えたりといった“乱痴気騒ぎ”を繰り広げたのです」問題はそれだけではなかった。 「怒った店員から所属を聞かれた選手が、リーグワン1部の『三菱重工相模原ダイナボアーズ』を名乗ったのです。後日、店から三菱重工に連絡が入り、驚いた三菱重工が日野RDに抗議。日野RDが慌てて店に連絡したところ、備品や高級ウイスキーのボトルを壊されたとして、300万円を請求されました」（同前）だが、チームスタッフは選手を集めて、こう告げたという。 「もし表に出たらラグビー部なんて一気につぶれるし、株主総会も乗り切れない。弁護士や警察に相談したら公になるから、その場にいた選手たちで払え。払いたくなければ、社員選手は退社してもらう。プロ選手は契約を解除する」 　結局、当日店にいた選手たちから10万円ずつ徴収し、ラグビー部の部長とGMが別府に行って300万円を支払ったという。　ところが事態はこれで終わらなかった。「その後、店からさらに追加の300万円を要求されたのです。スタッフは再び、該当選手から1人10万円ずつ徴収しようとして『嫌だったら辞めてもらって構わない』と。今度は選手たちも従わず、弁護士に相談して会社との間に入ってもらっている」（前出・日野RD関係者）日野RDに問い合わせると、回答は「本件は解決済みのことであり、コメントは差し控えさせていただきます」の一文のみ。日野自動車の広報は「お店の方と話し合って解決した。当社としては引き続きコンプライアンスファーストの意識を徹底していくことはやって参りたい」と答えた。合宿打ち上げで別府のスナックでお触り、店破壊に虚偽説明も…日野自動車ラグビー部が600万円請求された | 文春オンラインラグビーのリーグワン2部に所属する「日野レッドドルフィンズ」（以下日野RD）の複数の選手が、大分県別府市のスナックでグラスや備品を壊すなどしていたことが「週刊文春」の取材でわかった。リーグワン事務局は…bunshun.jp日野自動車ラグビー部が無期限活動停止　合宿打ち上げで別府のスナックでお触り、店破壊に虚偽説明もラグビーのリーグワン2部に所属する「日野レッドドルフィンズ」（以下日野RD）の複数の選手が、大分県別府市のスナックでグラスや備品を壊すなどしていた問題で、日野RDは2月3日、無期限で活動を停止すると公式サイトで発表した。日野自動車ラグビー部が無期限活動停止　合宿打ち上げで別府のスナックでお触り、店破壊に虚偽説明も（文春オンライン） - Yahoo!ニュース　ラグビーのリーグワン2部に所属する「日野レッドドルフィンズ」（以下日野RD）の複数の選手が、大分県別府市のスナックでグラスや備品を壊すなどしていた問題で、日野RDは2月3日、無期限で活動を停止するnews.yahoo.co.jpスナックで服を脱ぐ女性店員の体を触る店内を破壊するレジを勝手に開けて中のお金を取り出す所属を聞かれてライバルチームの名を語るバカでスケベで卑怯者っていう事でいいですか？飲食店やコンビニでの迷惑行為が大問題になっているけど名のある企業に所属しているアスリートでさえ、こういう最低の迷惑行為をするって本当に最低すぎて話になりません。『ラグビーが得意な反社集団』って言っても過言ではないと思います。でね、私が「コイツら正真正銘、底なしのバカだ」と思ったのは日野自動車って昨年エンジン不正が発覚して大問題になっているから。それこそ親会社のトヨタだけでなく関係ない自動車メーカーにも被害が及んでしまっていて倒産危機に追い込まれている会社なんですよ。会社自体が絶体絶命の危機に陥っているのにそのラグビー部員がこんな情けなくてみっともない問題を起こすって有り得ます？「脳みそがない」としか言いようがない。毎回言っていることだけど「運動能力が飛びぬけていいだけの低能低俗のバカ」って昔は通用したけど今はもう通用しないからね。最低限の知性最低限の教養最低限の常識最低限のマナーそれすら持ちえない奴はアスリートとして通用しません。親とかもそういう認識をしっかり持って「スポーツで進学できるしスポーツで稼げるから頭悪くてもいい」っていう考えはやめた方がいいと思います。

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野球の神様は見ていた

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

心がさ一片の曇りもなく清らかなのよ この投稿をInstagramで見る あきまる＠熱血投手トレーナー(@pitchertraining)がシェアした投稿だから高校野球を見ずにいられないの回転ずし店やカラオケ店やコンビニなんかでバカな真似ばっかしてはしゃいで動画をアップしては炎上して身元が割れて被害届だされて震えて泣いてるクソバカ高校生たち何でこんな世の中になってしまったのかって心の底からガックリしてしまうけどやっぱりこういう清らかな魂を持った高校生もいてくれるからどうにかやっていけるのかもしれません。『2023年度『ダイエット＆ビューティー講座』生徒募集』大変お待たせ致しました！お約束した通り、2023年度『ダイエット＆ビューティー講座』の生徒募集をさせて頂きます。2022年度の生徒募集の際には予想を遥かに…ameblo.jp

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【今日も出た】今度はとんかつ屋で箸をペロペロ

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

何かもう毎日の恒例行事のようになってきてるんですけど。今度はとんかつ屋だそうです。ご近所の方、お気をつけください。愛知県瀬戸市「松のや瀬戸店」 「松のや」にて常設の箸をまるごとペロペロし、そのまま戻しシャッフルするテロが発生。 犯人特定済 撮影　まなとくん ペロペロ　田崎くん 場所　愛知県瀬戸市「松のや瀬戸店」 pic.twitter.com/Wo7lXziy7U— これ (@i_am_ai_chan) February 3, 2023外食される方は、マイ箸・マイスプーン・マイフォーク・マイカップ・マイ調味料持参の方が間違いないと思います。浜ちゃんからひと言浜ちゃんサイコー(笑)『2023年度『ダイエット＆ビューティー講座』生徒募集』【こちらの記事は2月17日まで連日アップさせて頂きます】大変お待たせ致しました！お約束した通り、2023年度『ダイエット＆ビューティー講座』の生徒募集をさせ…ameblo.jp

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★重要★バランスよく食べるのは闇権力の巧みな罠だって知ってた！？

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。「バランスよく食べる！」これが闇権力の洗脳だと気付いている人は少数です。じつは健康を維持して、闇権力の食料攻撃から身を守るには「偏食」が必要。バランスよく食べるというのは、じつは「体調を崩しやすく病気になりやすい食べ方」なのです。それでも20世紀中は良かったですが、21世紀になると「バランスよく食べる」はリスクが多すぎます。今のコロリ禍でバランスよく食べる！？そんなことをやっていたら、体調を崩して感染リスクも高くなります。日本でも農林水産省が紹介している、「食事バランスガイド」というコマみたいな表があります。これが日本の食生活の基本として、栄養士も給食センターも食事を考えていると思います。しかし書いてある食材の絵を私が見ると、これもダメ、あれもダメ、これマズイよね・・・となります。バランスよく食べるということは、闇権力が日本に押し付けた「食料政策の反映」なのです。そのため「食べる必要ないでしょ？」と、言いたくなるような食材ばかりが食事バランスガイドで紹介されています。主菜のところでは炭水化物を紹介していますが、炭水化物がいけないのではなく、「パン食」をお勧めしているのがダメ。とうぜんお米のご飯も紹介していますが、やはり白米ですし「パン食の次」みたいな扱いですね。これはマーケティングをしている人には常識ですが、人間は何かを見るときに「一番左上」を先に見る本能があります。だからお店のチラシなどには、必ず左上に伝えたいことを書くようになっています。会社の書類等もそうですよね？そして「食事バランスガイドには一番左上に食パン」ですから。そして副菜の欄に来ると、一番左にあるのが「サラダ」なんですよね。サラダにはいい部分もありますが、野菜の品種も限られるし闇権力仕様の油を使う必要があるから危険です。レタスが悪いとはいいませんが、基本的に食べたいのは緑黄色野菜だからちょっとね。主菜のところでは卵・魚・肉が出てきます。ダメとは言いませんが、遺伝子組み換え作物を食べて育つので問題ありです。さらに今後は肉を食べることは、知らずに紛れ込んでいるゲノム編集食材や人工肉がヤバイです。いまでも肉もどきの加工食品には、日本では消費量の6％位しか育てていない大豆ミートが原料です。どこでどうやって作られた大豆？牧草牛のステーキ等はまだいいですが、ひき肉を使った肉類は何が入っているかわかりません。ゲノム編集食材も野菜や魚介類など続々出てきますよ。表示義務ないですし、人間の都合がいい食材が遺伝子組み換えて作られています。ちなみに遺伝子組み換え食材と、ゲノム編集食材の違いを知っていますか？遺伝子組み換え食材は、違う生物の遺伝子を組み合わせる方法。ゲノム編集食材は、その食材そのものの遺伝子を切り貼りする方法。どちらも自然の中ではありえない異常な食材です。すでに養殖の鯛などはゲノム編集された「マッチョ鯛」が流通しています。そして主菜の下にはあり得ない乳製品。特に牛乳が左端ですが「これは日本人を病気にした原因」かもしれません。パンの小麦粉と合わせて、牛乳が日本人のアレルギーを増やしたと思います。血液型がB型の人はいいかもしれませんが、多くの日本人にはあまり必要がないし消化できないリスクが強いと思います。最後に果物が来ますが、これも栄養士さんに言わせると「果糖」が多いんでしょ？だったら表に入れなければいいのに、バランスよく果物を食べようといいながら「果糖が多い」と言い続ける。国民を悩ませるために作っているのかと思う。私は今でも朝食は果物少々がいいと思っています。（大量はダメ）日本人には白米より玄米がお勧めです。パンは必要ありませんし小麦粉食品はあらゆるリスクが高すぎます。40年前のパンと現代のパンは、はっきり言って、全然違う食品になっています。食パンが危険なので、菓子パン等はいうまでもありません。こんなの食べていると肥満と糖尿病はもちろん、アレルギーと自己免疫疾患のデパートになってしまいますよ。野菜は避けなくてもいいと思いますが、これからの時代は野菜もヤバい素材が増えてきます。すでに日本ではゲノム編集されたトマトがすでに流通していますからね。そして安物の野菜はたぶん・・・とても危険なラウンドアップ等の除草剤を心配したくなる。今後は「顔の見える野菜（育て方がわかる）」やむしろ「野草」を料理に取り入れる方が健康的ですね。つまり！これからの時代は「偏食」をしないと危険です。では食べる物は何かといえば、主食は玄米と日本産の麺類がいいと思います。そして食事バランスガイドには出ていませんが、もっと「根菜」「イモ類」を食べるようにした方がいいです。野菜はお勧めですが遺伝子組み換え油のサラダを食べるのではなく、煮物やスープやみそ汁がいいですね。主菜はお肉ではなく魚を中心にした方がいいです。それも出来れば近海でとれた天然の大衆魚がお勧めです。いまは魚さえ遺伝子組み換えのエサで養殖しています。基本的に養殖してないのはアジ・サバ・イワシ・シシャモ・サンマなどの大衆魚。しかし「主菜」という考え方も無くなってもいいと思っています。それよりも大事なのが、「発酵食品」「加熱した豆類」「海藻」を取り入れることです。発酵食品はヨーグルトなどではなく、味噌・醤油・納豆・ぬか漬け・キムチ等がいいです。分かりやすい話をすれば玄米ごはん・味噌汁・漬物と、あと1品でいいんです。味噌の力を侮ってはいけませんよ。江戸時代の格言として「金は医者より味噌屋に払え」というのがある。つまり医者に行くよりも食生活に味噌をしっかり取り入れる方が健康になるということ。私の感覚で味噌を表現すると、「味噌は世界を救うスーパーフード」だと思います。ところが現在は味噌が全然売れない時代です。私は生協で食品を売っていましたが「味噌は全然売れない」ですね。毎日数千人のお客さんが来ても、売れるのは全アイテムでせいぜい数十個だったと思います。おそらく手間がかかるからと、数十年続く官民大合唱の「減塩運動」の成果でしょう。これが日本人を狂わせてきた元凶といってもいいです。味噌は発酵食品であり善玉菌や食品の栄養価を増やす働きがあります。しかも味噌に含まれる大豆は、玄米と一緒に食べるとアミノ酸バランスが完璧になり「体を作る原料」です。肉を食べなければタンパク質が補給できないと思ったら、大きな間違いなので、そこは覚えておいた方がいいですよ。昔から引用していますが、有名な宮沢賢治の「アメニモマケズ」の詩に食べ物のことも書いてある。宮沢賢治が人間として元気に優しく生きるには、「1日玄米4合と、味噌と、少しの野菜をとり」と書かれています。これが明治時代の小説家が語る健康法ですよ。これに季節の野菜や魚介類を入れるとなおいいです。宮沢賢治「雨ニモマケズ」全文昔の人で元気な人は、とても体力が強かったです。飛脚をしていた人は500キロを4～5日で走り郵便を届けました。普通の女性でも米俵を担ぐ位余裕でした。知っていると思いますが、米俵は60キロですからね。私は普通の小柄な女性が、米俵5袋を背中に背負っている写真を見たことがあります。米俵5袋は300キロですよ。現代人は男性でも無理だと思います。不思議なことに飛脚の方に肉を食べさせると、すぐにバテてしまって、仕事ができなくなったと言います。やはり肉は腸内環境を荒らしますからね。元々玄米と菜食で生活していた方は「腸内細菌がビタミンを作っていた」と思います。この健康法は現代でも十分に実践可能です。つまりはこれが「闇権力の支配から解放された」食事だと言えます。有名なアメリカ上院議員のマクガバンレポートは、世界中の食生活を研究した5000ページもある研究報告書です。つまり世界中の健康に良い「食生活」が国家政策として調査されました。そのマクガバンレポートによると、全世界の人に推薦する健康になる食事は「日本の室町時代の食事」と結論されています。現在の日本ではないのが悲しいですね・・。しかしこの重要なマクガバンレポートは闇権力に封印され、あまり知られることなく「健康マニア」だけが知ることとなりました。このマクガバンレポートの内容を理解した上で、最近の闇権力に作られたヤバい食材を避けることが重要です。詳しくはこの本を推薦。チャイナ・スタディー 葬られた「第二のマクガバン報告」(合本版)Amazon（アマゾン）2,657〜7,360円C国の奥地で調査したので「チャイナ」の字があります。もともと上中下の3冊セットの読み応えのある本ですが、最近は合板本が手軽です。さらに上記のような食生活でも、意外と食べ方により腸内環境を荒らすことがあります。それも含めて食生活を組み立てる必要があります。それこそが今後のコロリ禍サバイバルでお勧めする食生活になりますね。つまり大事なことは、いかにして闇権力の洗脳を解除して抜け出すか？感染症に負けない健康を維持するにはどうすればいいのか？食糧が買いにくくなる時代に備えて食生活はどうすればいいのか？結論的に言えば、これからの人類に必要なのは、「闇権力仕様の食生活から抜け出す食事法」なんです。それを意識して作ったのが、「最高に免疫力を上げるダイエット法」テキスト5冊セットなんですね。だから船田のテキストを参考にすることは、今後の生き残りをかけた参考書として必需品になると思います。さらに古代日本の知恵として、花崗岩と薬草の秘密をテキスト化する取り組みをしています。それが「自然の力で健康になる方法」テキストです。これからの時代は健康ダイエットと、栄養学関係ありません。医学も関係ありません。闇権力の仕組んだ罠に気づき、ヤバい食品を避けながら「良い食材を探す」ことが最も大事です。そのあたり、いろいろ書いたのが「最高に免疫力を上げるダイエット法」5冊セットです。ぜひ、今後の人生にお役立てくださいね。【船田が作成したお勧めテキスト】以下のテキストを購入された方には「補足情報」として、個別対応メールにて「超古代日本文明の健康法さわりの部分」をお送りします。詳しくはこの記事でどうぞ。「超古代日本文明の健康法がすごすぎて感動しています！」『★重要★闇権力に葬られた古代日本の超健康法がすごすぎて感動です！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。ただいま薬草の健康効果と、ある種の治療法を書いた「自然の力で健康になる方法」テキストを作成中…ameblo.jp医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇権力の存在が明らかになった今、封印されていた「最高に免疫力を上げる方法」を知る必要がある。そう考えて1年かけて作ったテキスト、「最高に免疫力を上げるダイエット法」テキストを紹介します。ただ体重を減らすダイエットだけではなく、これからの時代を生き抜く必須の「健康法テキスト」だと自負しています。紹介ページには目次なども書いてあります。ぜひ、目からウロコを落としつつ、まずは紹介ページからお読みくださいね。◆「最高に免疫力を上げるダイエット法」5点セット紹介ページ『★闇権力に封印された「最高に免疫力を上げるダイエット法」のテキストご紹介ページ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇…ameblo.jp只今予約中でお得な価格で販売中。◆「自然の力で健康になる方法」テキスト予約中紹介ページ『★重要★「自然の力で健康になる方法」テキストの予約販売ページご紹介！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。新しいテキストを作成中です。タイトルは「自然の力で健康になる方法」の予定です。闇権力の作っ…ameblo.jp★インフォメーション★船田の作成した無料のテキストとダイエットのメール講座30日をプレゼント！↓↓↓ハッピーダイエットの無料メール講座ハッピーダイエットのサービス一覧とお問合せ■質問、感想、いいね！は歓迎です。■下にあるFBやツイッターのボタンを押すと、　 この記事があなたのタイムラインに自動投稿されます。■リブログも歓迎です。記事をあなたのブログで紹介したい場合、　私も多くの方に読んで欲しいので船田の承認は不要です。ハッピーダイエットブログTOP

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【朗報】スシローに救世主あらわる

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

初めて大トロを食べた少年の姿に全国民が癒されています。https://www.tiktok.com/@ku_rione/video/7195864898197359873?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=7192819316659815938くりおね【👴🎂】 (@ku_rione) | TikTok見てるこっちの方まで幸せになってしまうぐらい本当に美味しそうに幸せそうに食べているし何と言ってもこの子食べ物に対する感謝が感じられてそこがすごくいい。食事、って言うか外食って本来はこんな風に楽しく気持ちよく過ごすのが当たり前なのにね。こんな子供にできる事ができない大人ばっかりの様で。『2023年度『ダイエット＆ビューティー講座』生徒募集』【こちらの記事は2月17日まで連日アップさせて頂きます】大変お待たせ致しました！お約束した通り、2023年度『ダイエット＆ビューティー講座』の生徒募集をさせ…ameblo.jp

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【カエルも拒否する】コオロギを、なぜ人間に食べさせたいのか？

ダイエットの学校

おはようございます！たわしです♪「アイツらには虫食わせとけ」世界経済フォーラム創始者by クラウス・シュワブ( ◠‿◠ )なるほど！それでいて自分たちは人肉を喰らうのですね！おまいらは虫でも食ってろバーカ！ってか【昆虫食】世界経済フォーラムが提案する「奴隷の食事」【昆虫食】世界経済フォーラムが提案する「奴隷の食事」 [エンターテイメント] 羽だぁいすき♡クラウス・シュワブが可愛く提案！奴隷は虫でも食べてろよ！のメッセージ。nico.ms目的は何だ？目的は何だ？考えろ。考えるんだ。コロオギで奴隷化( ◠‿◠ )ﾁｰﾝハイこんなん出ましたーハイ困難出ましたーなぜ人に食わせるの？カエルも拒否するコオロギ。体に入れてはいけないものです。あなたは食べますか？pic.twitter.com/zYOjvhEJf9— ひで2022真実を追求 (@hide_Q_) 2023年2月2日ひで2022真実を追究さんTwitterよりははあ、なるほど。なぜコオロギなのか。なぜ食糧危機なのか。なぜ一斉に推してくるのか。なぜNTT東日本なのか。なぜドコモなのか。点と点が線で繋がる動画です。必見。なぜ？コオロギなのか？なぜ？コオロギなのか？ [社会・政治・時事] 一昨年から始まった昆虫食キャンペーン。その中でも、コオロギ推しするのはなぜなのか？＜関連資料...nico.msDS企業たちのあのCM、これまで知らなかった生徒さんも合点がいくことでしょう。おいしいことだけ言っていますが、最後のハラリの言葉、忘れないでくださいね。「人をハッキングできる」「その技術を手に入れた」そしてこのことも忘れないでくださいよ。ハラリは世界経済フォーラム、シュワブの広告塔です。(もう少し厳密に言いますと人間でもありません)目ん玉あるやん。分かりやすぅ！ホモデウス？笑デウスは神、ホモは人。ホモ(人)から知恵を取ったら奴隷じゃーん人が神になれるような書き方ですね。ホモ・デウスは神ではありません。そもそも、人＝神、なのですよ？なのにわざわざホモ・デウスと？…彼らはエサを蒔いていますね。あたかも人間の可能性が広がるかのように。あたかも明るい未来が待っているかのように。綾瀬はるか「ピアノが弾ける！」2022.2月 NTTドコモCM彼らは人間を冒涜し、神を冒涜する。それが悪魔である所以です。繰り返しますが、人＝神元来、そうなのです。神は私たちの心の中に、太古からずっと宿ってきました。悪魔にはその心が見えないのです。だからブラックボックスだと言っているのでしょう。しかし遠隔操作ができる還元型グラフェンにより外からの操作が可能になりました。グラフェンはワクチンに入っています。何度も打たせる理由はそこです。そして今度はコオロギでグラフェン摂取。酸化グラフェンは5Gでこう動くよ【酸化グラフェン】磁気を帯びると、貴方の体内でこうなります【酸化グラフェン】磁気を帯びると、貴方の体内でこうなります [エンターテイメント] 最近、突然回り出して倒れる人の画像があちこちで散見される。。そして彼らは皆、このグラフェンの...nico.ms「ハッキングしてブラックボックスだった人間を容易に操作できる世界へ」彼らが人間をどうしたいのか？ここを見通せないと彼らに「食われて」しまいますよ？文字通り、彼らの食糧は「人間」なのですから。還元型グラフェンの恐ろしさはこちら💁‍♀️『【拡散希望；ワクチンにmRNAは入っていなかった？！】恐ろしすぎて校長、吐きました。』おはようございます！校長のMasamiです♪今日はですね、既に３つか４つか、多くの授業をしてきましたので次の授業はまた明日以降にしよう…ameblo.jp知らないと死にます。学びましょう、生き残るために。この学校はそのための授業です。皆さんと共にあります。一緒に学び、考え、そして皆んなで生き残るのです。では授業を終わります。それでは！今日も良い1日を！農薬大国ニッポン。家族の健康は自分が守るBODIK Singapore ウェブサイトオンラインコースは世界中から参加OK！パーソナルトレーニングジム | BO'DI:K [ボディーク]シンガポール店BO'DI:K [ボディーク]シンガポール店のウェブサイトへようこそ。BO’DI:Kでは、一人ひとりに合わせた2ヶ月集中ダイエットプログラムであなたの理想の実現をサポートします。安心の全額返金保証つきですので、まずはお気軽に無料カウンセリングへお問い合わせください。bodik-sg.comおともだち追加でお得な特典ついてます♪検索してみると良いことあるかも！

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【ただの犯罪】コンビニの棚に放火、カラオケ店内で火炎放射

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

ホントに日本どうなってるの？ スシローの次はコンビニかよ。 コンビニで放火未遂はヤバすぎる pic.twitter.com/RFcICBqyMW— 大学生のきしょいストーリー (@kisyo_story) February 2, 2023https://video.twimg.com/ext_tw_video/1620711736335822849/pu/vid/480x852/KrA7ulKa33WDtxn_.mp4日本の法律を知らない様なので教えてあげます。放火は重罪で未成年だとしても即逮捕です。その前に顔や氏名や学校名が晒される事は間違いないでしょうけどね。そしてカラオケ店では火炎放射をしている動画がアップされています。 カラオケ「まねきねこ」の店内で火遊びする少年。 場所　群馬県高崎市 撮影　しょうた 燃やしてるのは　ゆうしん （動画は昨日のもの pic.twitter.com/dIa7NqwUcI— これ (@i_am_ai_chan) February 2, 2023こちらは放火をしようとしているわけではありませんがそもそも店内で火炎放射するというのは法律違反であり犯罪行為です。それにもし人に引火したら大やけどをして最悪死んでしまうかもしれませんし部屋に引火したらカラオケ店自体が全焼したりケガ人や死者が出る可能性もあります。いい年をして、ひとつ間違えたら大惨事になるということが全くわかっていないしおそらく想像すらできないんだと思います。また、カラオケ店ではソフトクリームの注ぎ口から直接食べている中学生がいてその動画もアップされ炎上しています。 【寿司テロに続き…】 寿カラオケのソフトクリームの機会で迷惑行為をする男さん。動画撮影者のLINEと出身中学校(埼玉県久喜市立久喜南中学校)が特定される #迷惑行為 pic.twitter.com/Cmmn0e00KL— 最近話題のNEWS (@JijiNewsNow) February 2, 2023自分たちが「人生詰んだ」ということに気づくまでそう時間はかからないのではないでしょうか。ってゆ～か、次から次へと湧いてくるこういう模倣犯を見て思いません？女より男の方が「幼稚でバカ」っていう奴が圧倒的に多いって。『2023年度『ダイエット＆ビューティー講座』生徒募集』大変お待たせ致しました！お約束した通り、2023年度『ダイエット＆ビューティー講座』の生徒募集をさせて頂きます。2022年度の生徒募集の際には予想を遥かに…ameblo.jp

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【京大福島名誉教授】このままでは国が潰れる…‼️

ダイエットの学校

おはようございます！たわしです♪無断転載ダメ🙅🏻‍♀️ってなってましたけどこの画像だけ貼らせてくださいこの日2/2は、ワクチン茶番を終わらせる「ターニングポイントとなった日」　でしょうね( ◠‿◠ )福島名誉教授の危機感がすごい。いや、それだけ厚労省や政治家が馬鹿げた茶番劇をしてきたということの証明といえます。日本が潰れる…‼︎( ◠‿◠ )国力・民力・知力今まさに日本人が、日本が、試されているYouTubeでは映像を見ることができたのですが、つい今し方、ガイドライン違反のため削除されてしまいました。しかしこちらのTwitterで音声が聞けますので、是非聞いてみてください。日本人が、日本が今、国が潰れるかどうかの瀬戸際であり、このまま安穏としていたら本当にヤバい。福島名誉教授の覚悟が伝わってきます。たわしもこの音声を聞いて改めて、日本のために出来ることをこれまで以上にしていこう。そう強く思いました。必須授業です音声https://youtube.com/shorts/WH9eLlRQFzs?feature=shareたわしは福島名誉教授の話を聞くまで知りませんでしたが、日本でも次々と研究する人たちがいて論文も次々と出てきているのです日本も捨てたもんじゃない日本も頑張ってるそれには頑張ってる人たちがいるこのことを忘れないでそしてこれもまた忘れないであなたも日本人ですよね？( ◠‿◠ )やれるだろそれでは！今日も良い1日を！農薬大国ニッポン。家族の健康は自分が守るBODIK Singapore ウェブサイトオンラインコースは世界中から参加OK！パーソナルトレーニングジム | BO'DI:K [ボディーク]シンガポール店BO'DI:K [ボディーク]シンガポール店のウェブサイトへようこそ。BO’DI:Kでは、一人ひとりに合わせた2ヶ月集中ダイエットプログラムであなたの理想の実現をサポートします。安心の全額返金保証つきですので、まずはお気軽に無料カウンセリングへお問い合わせください。bodik-sg.comおともだち追加でお得な特典ついてます♪検索してみると良いことあるかも！

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日本人は全滅させなければいけない理由と証拠。

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。以前も紹介したこの動画！大事なので再投稿しています。今後の未来を予想する上で、とても重要な動画で、これがテレビで紹介されたのは驚きです。出演者は笑っていますが、果たして今ならどう思うでしょうね。動画ではジョージア・ガイドストーンの話があり、その建設者不明の巨大石碑に「人類は五億人以下が望ましい」と初めに書いてある。しかも八つの言語で書かれているのに、そこに日本語が無いわけです・・・つまり日本語は消滅する、と理解できます。これだけでも証拠のひとつですが、先の大戦を考えても分かります。全ての都市に無差別爆撃を受け、とどめは原子爆弾を実験として人間の上で爆発させる。平成時代もそうですね。なんと東北地方全部を海のそこに沈めるつもりで水爆を海底地下で何発も爆発させた。そして関東地方を全滅させて核の放射線で人も動物も住めないように福島原発を計画的に小型核兵器でテロ攻撃した！でも東北地方は津波だけで沈まない。そして関東地方は電車が止まった位で終わる。この結果に怒り狂った人がいたと言います。ロック○ェラーのトップです。そしてコロワク！なぜ執拗に日本は狙われるのか？いくつも理由がありますが、闇権力者が狙う理由は決まっています。それは日本人の血統は四割の人が、旧約聖書に書かれている「正統的ユダヤの民」だから。誰が正統的ユダヤの血統を持っているのか？すでに日本政府はデータにしていると思います。健康診断の血液検査で！実は東北地方に多いのです。だから東北地方を丸ごと沈めようとしたのです。これは地球最高レベルの秘密です。しかし闇権力が作ったインターネットでバレてます。市民を監禁するアメリカ軍の演習ジェイド・ヘルムyoutu.be日本の埴輪どう見ても西洋人ぽいね。

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大学病院、もっと闇の補助金が欲しいと政府におねだり記者会見！

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。大学病院の院長が、コロリ5類になっても、ゼロコロリ続けるから、闇の補助金を継続して欲しいと懇願しているようにしか見えない。金の亡者だな。【写真】記者会見する横手幸太郎・千葉大医学部付属病院長（左から2人目）ら=2023年2月3日、東京・霞が関、枝松佑樹撮影下はコロナ予算の用途、12兆円が何に使われたかわからないという新聞記事。5類になっても「ゼロコロナ続ける」　大学病院長らが引けない理由（朝日新聞デジタル） - Yahoo!ニュース　新型コロナウイルスの感染症法上の分類が5月8日に「5類」に引き下げられる。コロナ患者の入院を受け入れてきた全国の大学病院長らは3日、コロナの5類移行後も「医療機関では『ゼロコロナ』を継続しなくてはnews.yahoo.co.jp新型コロナウイルスの感染症法上の分類が5月8日に「5類」に引き下げられる。コロナ患者の入院を受け入れてきた全国の大学病院長らは3日、コロナの5類移行後も「医療機関では『ゼロコロナ』を継続しなくてはならない」として、診療報酬加算、病床確保料などの財政支援を続けるよう厚生労働省に求めた。この日、82大学の医学部長や病院長でつくる一般社団法人「全国医学部長病院長会議」の代表らが厚労省に要望書を提出し、記者会見を開いた。要望書はコロナ診療について、通常診療より約3倍の人手がかかるほか、感染者と接する際の完全防護、動線を分けるゾーニングなどを実施するには「とにかく人手、時間、物資、空間を要する」と主張した。重篤度は下がったが、高齢者や基礎疾患がある人は重症化リスクがあり、回復が遅れる懸念もある。特に大学病院には免疫力が落ちた状態の人も多いと指摘。「病院内にウイルスを持ち込ませず、院内で広げないための対策は5類になっても変わらず必要」とした。その上で、診療報酬の加算、病床確保や病棟閉鎖に対する財政支援が「通常診療の維持にも大きく貢献した」として、5類移行後も続けるよう求めた。同会議によると、「第7波」による感染者が増えた昨年8月、15大学病院のコロナ入院の診療報酬請求額は計約9億6600万円だった。これを5類下と仮定して計算すると、請求できる額は約3割の約2億9800万円にまで減るという。また、81大学病院が2021年度に受け取った病床確保料は計約1500億円だったという。会見した横手幸太郎会長（千葉大医学部付属病院長）は「各病院はぎりぎりの収支でやってきた上、今は物価高。赤字のままでは通常診療ができない」と訴えた。同席した瀬戸泰之・東大医学部付属病院長は「入院患者は減ったが、また感染の波が来たら多くの病床が必要になる」「（感染すれば）がんの予後が悪いことも報告され、コロナは季節性インフルエンザと明らかに違う」と述べた。厚労省は5類下の医療提供体制や財政支援のあり方について、3月上旬にも具体的な方針を示す予定だ。（枝松佑樹） 朝日新聞社

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健康に最強の炭水化物食品ベスト13！もう糖質制限の必要なしでダイエットする時代！

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。女性セブンの記事、最強の炭水化物を紹介しています。これは私から見ても良い内容です。ぜひ健康ダイエットに取り入れてください。ただし注意点もあります。この記事に書かれていない注意点を書いておきます。玄米やキヌアも紹介されていますが、種や穀物を食べる時は、130度以上の高熱で処理するか、発芽させる必要があります。これを怠ると長期的には問題がおきます。酵素抑制作用があるので体にトラブルがおきます。またオーツ麦やブランなど食物繊維が多い食材は、腸内で異常発酵することがあるので、合わない人もいます。さらに蕎麦はいいのですが、日本の普通のそばは、そば風味うどんです。小麦粉がほとんどのそばが多いので、健康ダイエットなら十割そばか八割そばにしましょう。あとは賛同出来ますね！「糖質制限」は体と脳に悪影響のリスク 積極的に食べたい「最強の炭水化物」ランキング【専門家20人が回答】＜運動ゼロでみるみるやせる炭水化物抜きダイエット＞ ＜生活習慣病が治る糖質オフレシピ＞ ──かつてテレビや雑誌にこんな文字が躍るほど、空前のムーブメントを起こした糖質制限だが、いまやさまざまな研究や調査により、その危険性が明らかになってきた。適切な炭水化物の摂り方を専門家に聞いた。 糖質制限がかえってやせにくい体を作る なかでも医学界を震撼させたのは、20…www.msn.com「糖質制限」は体と脳に悪影響のリスク 積極的に食べたい「最強の炭水化物」ランキング【専門家20人が回答】2022/05/15 11:00＜運動ゼロでみるみるやせる炭水化物抜きダイエット＞ ＜生活習慣病が治る糖質オフレシピ＞ ──かつてテレビや雑誌にこんな文字が躍るほど、空前のムーブメントを起こした糖質制限だが、いまやさまざまな研究や調査により、その危険性が明らかになってきた。適切な炭水化物の摂り方を専門家に聞いた。糖質制限がかえってやせにくい体を作る　なかでも医学界を震撼させたのは、2021年11月に国立がん研究センターが発表した「低炭水化物食でがん罹患リスクが上昇する」という調査結果。　がん既往歴のない約9万人を対象に17年間にわたる追跡調査を実施したところ、1日のエネルギー摂取量のうち炭水化物が占める割合が低い人ほど、すべての部位のがん罹患リスクが高まることが明らかになったのだ。　ギリシャ・アテネ大学医学部も、糖質摂取量が1日あたり20g減るごとに、心臓病や動脈硬化をはじめとした血管病リスクが4％ずつ上昇することを発表している。秋葉原駅クリニック医師・佐々木欧さんは、低炭水化物食は体と脳の機能を大幅に低下させる可能性があると警鐘を鳴らす。「炭水化物の主成分である糖質は、体内に吸収されてすぐエネルギー源に変わる重要な栄養素であり、筋肉や脳が活発に働くうえで欠かせません。摂取量を減らしすぎて糖質が体中に行き渡らなくなれば、エネルギー源が足りなくなる。そのため脳の働きが制限され、糖質の代わりに筋肉を分解してエネルギーに変換しようとします。結果、認知機能と筋肉量が低下してしまうのです。健康な脳と体を維持するためには、炭水化物をしっかり摂り、適切な量の糖質を体に行き渡らせることが重要です」　また、かつては多くの人に支持された「炭水化物を抜けば体重が減る」という言説も、最新の知見に照らし合わせると“誤った常識”になる。　7000人以上に食事指導を行ってきたダイエットカウンセラーで管理栄養士の伊達友美さんは、糖質制限がかえってやせにくい体を作ると指摘する。「炭水化物を抜き、糖質の摂取量を減らすと、体内で糖に付着していた水分が排泄されるため、短期間で体重を落とすことができます。しかしこれは一時的なもの。体脂肪が減っているわけではなく、水分が戻ればすぐに体重も元に戻ってしまう。リバウンドしないスリムな体を手に入れるためには、体脂肪を減らすことが肝要になります。しかし、炭水化物を制限すると、体は常にエネルギー不足の状態になり、体が冷えやすくなってしまう。体温の低い体では脂肪が燃えづらく、かえって太りやすくなるのです」（伊達さん・以下同）　つまり、適切な量の炭水化物を摂ることは、健康で美しい体を作ることにつながるのだ。「ダイエットに失敗する人は、主食であるご飯を減らした結果、空腹に耐えきれず甘いお菓子をつまんでしまうケースが多い。これでは摂取カロリーが増えてやせにくくなるだけでなく、砂糖の過剰摂取に陥り内臓や血管に負担がかかってしまいます。体にいい炭水化物をいかに選び、摂取するかが大切なのです」　しかし一口に「炭水化物」といっても、お米やパン、麺にいも類など、その種類は多岐にわたる。主食として毎日食卓にのせるべき一品を専門家に聞いた。毎日食べたい「最強の炭水化物」ランキング1～13位　以下、20人の「食と健康の専門家」に「毎日食べたい最強の炭水化物」を挙げてもらい、1位を5点、2位を4点、3位を3点、4位を2点、5位を1点として集計。5点以上を獲得した食品を掲載した。■今回コメントを寄せた「食と健康の専門家」のみなさん浅尾貴子さん（管理栄養士）、石原新菜さん（イシハラクリニック副院長）、磯村優貴恵さん（管理栄養士）、小倉朋子さん（フードプロデューサー）、笠岡誠一さん（文教大学健康栄養学部教授）、金子あきこさん（管理栄養士）、北嶋佳奈さん（管理栄養士）、黒田愛美さん（医師／アスリート）、佐々木欧さん（秋葉原駅クリニック医師）、柴田真希さん（管理栄養士）、清水加奈子さん（管理栄養士）、伊達友美さん（ダイエットカウンセラー／管理栄養士／戸板女子短期大学食物栄養科講師）、田中亜希子さん（あきこクリニック院長）、田中優子さん（田中病院院長）、谷本哲也さん（ナビタスクリニック川崎内科医）、中沢るみさん（管理栄養士）、望月理恵子さん（健康検定協会／管理栄養士）、浜本千恵さん（管理栄養士）、福田千晶さん（医学博士）、藤岡智子さん（フードライター／栄養士）≪順位（点数）／食品名／理由≫1位（39点）：玄米「ミネラルや食物繊維といった重要な栄養素を多く含有する一方で白米に比べて糖質の量は少ないため、食後血糖値の上昇が緩やか。生活習慣病予防にもおすすめ」（谷本さん）、「ポリフェノールの一種『γオリザノール』がたっぷり含まれ、血流の改善や動脈硬化の予防、記憶力向上などさまざまな健康効果が見込まれる」（石原さん）、「特に推奨したいのは『発芽玄米』。『GABA』と呼ばれる抗ストレス作用のあるアミノ酸が通常の玄米よりも多く含まれる」（中沢さん）、「豊富に含有するビタミンB1、B6、マグネシウムには代謝を促し、免疫力を高める効果が期待できる」（小倉さん）、「食物繊維、ビタミン、ミネラルがバランスよく含有される玄米はお米の中でも群を抜いて栄養価が高い。特にビタミン類は糖質を代謝し、スリムで健康な体を作るために欠かせない栄養素」（柴田さん）2位（24点）：雑穀米「ビタミンやミネラル、食物繊維といった豊富な栄養素に加え、抗がん作用のある『ファイトケミカル』も含有している」（伊達さん）、「白米に少し足すだけで栄養価だけでなく風味もよくなる万能食品。できれば毎日、1食は取り入れてみてほしい」（磯村さん）、「食物繊維やビタミンB群、ミネラル類、たんぱく質など体にとって必要な栄養素が多く含まれているうえ、白米に混ぜて炊くだけで得られる手軽さもポイント」（佐々木さん）、「赤米や大豆、ごま、ひえなどは歯と骨を強くする効能を持つ。年を重ねた女性こそ積極的に食べてほしい」（石原さん）3位（22点）：さつまいも「腸内環境を整える食物繊維と細胞の生成を促すビタミンCがたっぷり。アミノ酸の再合成に必要なビタミンB6など重要な栄養素をいくつも含有している点も推奨ポイント」（浅尾さん）、「切ったときに断面に染み出す白い液体の『ヤラピン』には、胃の粘膜を保護し、排便を促す効果が」（小倉さん）、「余分な塩分を体外に排出する『カリウム』も豊富」（磯村さん）4位（21点）：オートミール「食物繊維の含有量は白米の20倍。腸内環境を整えるためにはうってつけの一品」（中沢さん）、「食べるならば朝食がいい。オートミールの食物繊維が血糖値を下げ、ランチ時にもそれが続く『セカンドミール効果』が期待できる」（望月さん）、「免疫力を上げるとされる『βグルカン』も含まれている。白米やパスタの置き換えなど、レシピが豊富なのも推奨ポイント」（石原さん）5位（20点）：そば「カロリーは白米の半分、たんぱく質は1.5倍、食物繊維は5倍。ヘルシーなのに栄養素を効率的に摂取できる優れた炭水化物」（石原さん）、「疲労回復を促し、ストレスを沈静化する効果の高いビタミンBも豊富」（望月さん）、「ポリフェノールの一種で動脈硬化や脳卒中の予防効果を持つ『ルチン』も多く含んでいる。ゆで汁であるそば湯も栄養素が溶け出しているため少量でも飲むべし」（金子さん）6位（13点）：白米「体を冷やしにくく腹持ちもいい。みそ汁やおかずと一緒に食べれば血糖値の急上昇も防ぐことができる」（伊達さん）、「消化しやすくおいしく食べられるところが推奨ポイント。食べるときはしっかりそしゃくして血糖値の上昇を抑えてほしい」（金子さん）、「冷ますことで食物繊維と同様の効能を持つ『レジスタントスターチ』が増加する。3日に1回はあえて＂冷や飯＂を取り入れてみて」（笠岡さん）7位（12点）：しらたき「9割以上が水分で構成されているため、ダイエット中、小腹を満たしたいときに最適。食物繊維やカルシウムなどの栄養素も含んでいるのも推奨ポイント」（黒田さん）、「含有する食物繊維は『グルコマンナン』と呼ばれ、特に血糖値の上昇を抑える強い効能を持つ」（田中優子さん）、「食物繊維と水分をたっぷり含むしらたきは、整腸効果抜群。便秘の解消も期待できる」（北嶋さん）8位（10点）：じゃがいも© 介護ポストセブン 提供…「高カロリーな印象を持つ人が多いが、100gあたり51kcalとヘルシーで腹持ちもいい。食物繊維やカリウム、ビタミンCなど美容にうれしい栄養素も補える。皮ごと食べれば食物繊維量がアップ」（磯村さん）、「冷やすことで食物繊維と同様の働きを持つ『レジスタントスターチ』という成分が増加する。ポテトサラダなど冷えた状態でおいしく食べられるメニューを探してみてほしい」（笠岡さん）9位（8点）：オーツ麦「オーツ麦が含有する食物繊維は『プレバイオティクス』と呼ばれる特殊な成分で構成されており、整腸作用に加えてコレステロール値を下げる効果が」（田中亜希子さん）、「抗がん作用を持つ『βグルカン』も含有。グラノーラやオートミールに加工されているため、取り入れやすいものを選んで」（田中優子さん）10位（7点）：キヌア「南米では古来“完全栄養食”として用いられてきた『キヌア』は食物繊維やミネラル、たんぱく質などさまざまな栄養素がバランスよく含有されている。白米に混ぜて炊くほか、加熱したものをパスタやサラダに加えるのもおすすめ。手軽に調理できる」（佐々木さん）、「炭水化物の中でも特に鉄や亜鉛を多く含んでいるため、貧血の改善にも効果が期待できる」（田中亜希子さん）10位（7点）：長いも「いも類の中では低カロリーなうえ、食物繊維やカルシウム、鉄分やビタミンを豊富に含有する。おかずに一品足したいときにもおすすめ」（谷本さん）、「特有のぬめり成分には、胃腸の粘膜を保護して消化を助ける『ジアスターゼ』という消化酵素が。食欲のないときこそ試してほしい」（小倉さん）12位（6点）：こんにゃく© 介護ポストセブン 提供…「良質な食物繊維『グルコマンナン』を多く含む。整腸作用や便秘解消効果はもちろん、老廃物が体外に排出され、血糖値が下がるため肥満や生活習慣病の予防・改善にもつながる」（小倉さん）13位（5点）：ブラン「小麦の表皮部分である『ブラン』は食物繊維の含有量が穀物の中でトップクラスを誇る。シリアルの材料としても幅広く使われているため、上手に取り入れたい」（藤岡さん）13位（5点）：麦ご飯「大麦と白米を混ぜて炊いた『麦ご飯』は大麦の水溶性食物繊維の効能を得られる優れた一品。特に血糖値上昇の抑制効果が期待できる。白米と大麦の割合は4：1がおすすめ」（浜本さん）やっぱりお米がナンバーワン「最強の炭水化物」1位の玄米、2位の雑穀米とトップ2を飾ったのは私たちが古来、主食としてきたお米だ。白米や麦ご飯も比較的上位にランクインしている。「玄米」に一票を投じたトータルフード代表の小倉朋子さんが解説する。「玄米の魅力は、何といっても食物繊維の量がダントツに多いこと。腸内環境の調整や血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など、さまざまな効果が期待できます。食物繊維と同じくふんだんに含まれる『カリウム』には体内の余分な塩分を排出する効果があり、高血圧の予防や改善にもつながります。さらに代謝を促し免疫力を高めるビタミンB1やB2、マグネシウムも多く含まれており、“スーパーフード”と言って差し支えないでしょう」　1日3食を白米から玄米に置き換えれば、5g多く食物繊維を摂取できる。主食として頻繁に取り入れたい一品だ。ただし、購入時には注意も必要だ。医学博士の福田千晶さんが説明する。「白米に精製される過程で除去されてしまう表面のぬかや胚芽には栄養素が豊富な半面、農薬が残ってしまうことがあります。玄米を選ぶ際は表示をしっかり確認し、農薬残留検査を行っているものを選ぶようにしましょう」　2位の「雑穀米」を選んだイシハラクリニック副院長の石原新菜さんは、年を重ねた女性にこそ推奨したいと主張する。「女性は高齢になるとホルモンの分泌量が減ることで骨や歯がもろくなります。雑穀米に含まれる赤米や大豆、小豆、アマランサス、ごま、ひえといった多様な食材には、骨や歯を強化する働きがあるカルシウムやマグネシウム、リンといった成分が多く含まれており、老化対策につながります。強い抗酸化作用を持つアントシアニンを多く含む黒豆が入っているのもうれしいポイントです」　血糖値を上げやすいとされる「白米」も6位にランクイン。食べ方に注意すれば強い味方になる。「確かに白米は食後血糖値の上昇を招きますが、それはご飯単体で食べた場合です。みそ汁やおかずと一緒に味わえば、急激に上昇することはありません。玄米に比べて食物繊維やミネラルは少ないものの、有害物質を含まないという意味では体への負担は少なく、手軽に手に入るのもいい。実際に私が栄養指導してきた7000人の中で、白米の食べすぎで肥満になった人は3人しかいませんでした」（伊達さん）文教大学健康栄養学部教授で管理栄養士の笠岡誠一さんが推奨する食べ方は、「冷やご飯」だ。「炊きたてのご飯ではなく、あえて少し冷ますことで糖質の一種でありながら食物繊維と同様の働きを持つ『レジスタントスターチ』と呼ばれる成分が増えます。つまり、白米を冷やして食べることで腸内環境が整い、やせやすい体になるということ。食物繊維が不足していると感じたら、ご飯を冷やしてから食べてみて」（笠岡さん）　お米とともに日本人に長く愛されてきた「そば」もベスト5に食い込んだが、その理由は含有する独自の成分にあった。小倉さんが解説する。「穀物の中ではそばだけが含む『ルチン』と呼ばれる成分には、毛細血管に弾力を与えて強化する働きがあります。血流を促し、血圧を下げる効果も期待できるため、脳卒中や動脈硬化の予防にも効果的だといわれています。ビタミンCの吸収を促進する働きもあるので、レモンやすだちを搾って一緒に摂るのもおすすめです」　伊達さんはそばの中でも「天ぷらそば」を推奨する。「ただし、そばはお米と比べると腹持ちが悪いため、魚介やちくわ、鶏の天ぷらなど、動物性たんぱく質と一緒に食べることを推奨します」（伊達さん）“オートミール”は万能食品　糖質の含有量が多くハイカロリーな食品が多いはずのいも類も、さつまいもを筆頭に健闘が光る。管理栄養士の磯村優貴恵さんはさつまいもの汎用性の高さを評価する。「おかずにもスイーツにもなるうえ、皮ごと食べれば食物繊維をしっかり補給できます。その他の栄養素も豊富に含まれており、特にカリウムの量はバナナを上回りますし、ビタミンCもたっぷり含まれている。確かにカロリーは低くありませんが、満足感と腹持ちは炭水化物の中でもトップクラスです」（磯村さん）　管理栄養士の清水加奈子さんは10位の「長いも」に一票を投じた。「『アミラーゼ』と呼ばれる分解酵素がたっぷり入っていることがその理由です。消化しやすく胃もたれしにくいため、食欲のないときにもおすすめです。いも類の中でも特に食物繊維が豊富なところもポイント。血糖値の上昇を緩やかにしてくれます」（清水さん）　量は少ないものの炭水化物を含有し、腹持ちがいい「しらたき」などこんにゃくいもが原料の食品もランクイン。麺と置き換えるなど、主食としても活用したい。いも類と並んで食物繊維の含有量に専門家たちが熱い視線を注いだのは4位の「オートミール」だ。　管理栄養士の中沢るみさんが解説する。「食物繊維の量は白米の20倍といわれており、とにかく量が多い。加えて、食物繊維には水溶性と不溶性の2種類がありますが、オートミールにはその両方が入っている。腸内環境を整えるにはうってつけの食材です」　佐々木さんはその使い勝手のよさに一票を投じた。「お茶漬けや雑炊、チャーハンなどさまざまなアレンジレシピがあるうえ、電子レンジでも調理可能。主食としてはもちろん、シリアル類やフルーツと混ぜてヨーグルトと一緒に食べるのもおすすめです」（佐々木さん）※女性セブン2022年5月26日号以上のような、炭水化物中心の食事により、健康にダイエットする方法をまとめたテキスト販売中です。【船田が作成したお勧めテキスト】医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇権力の存在が明らかになった今、封印されていた「最高に免疫力を上げる方法」を知る必要がある。そう考えて1年かけて作ったテキスト、「最高に免疫力を上げるダイエット法」テキストを紹介します。ただ体重を減らすダイエットだけではなく、これからの時代を生き抜く必須の「健康法テキスト」だと自負しています。◆「最高に免疫力を上げるダイエット法」5点セット紹介ページ『★闇権力に封印された「最高に免疫力を上げるダイエット法」のテキストご紹介ページ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇…ameblo.jp只今予約中でお得な価格で販売中。◆「自然の力で健康になる方法」テキスト予約中紹介ページ『「自然の力で健康になる方法」テキスト予約始めます！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。新しいテキストを作ります。タイトルの予定は「自然の力で健康になる方法」です。闇権力の作った…ameblo.jp

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★重要★糖質制限は闇権力の罠、炭水化物が太るのは精製したから！

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。完璧な糖質制限をすると失明する。これは野菜や果物を食べずにずっと肉・卵・チーズを食べた方に起きた悲劇です。これは果物や野菜に含まれるポリフェノールであるルティン、この栄養素が不足すると網膜剝離を起こして失明するのだそうです。糖質制限ともMEC療法ともいいます。基本的に炭水化物を食べずにたんぱく質と脂肪の食材を食べる方法です。痩せるとか健康に良いとかいう方も多いですが、一時的に痩せますが、こんな方法はもう時代遅れというより危険です。糖質制限やMEC食は闇権力の罠ですよ。このような食事により病人を増やし畜産業界の利権を守っているのです。闇権力は利権を守り推進するために、医学でも栄養学でも捻じ曲げて国民の健康などはなから考えていません。これはもう50年以上前から日本で流行り廃りしています。もともとベジタリアンの日本人に肉・乳製品・小麦を食べさせる作戦です。糖質制限は日本人を滅ぼすのにちょうどいいんですね。だって、初めのうちは痩せるから、これはいいと飛びつくでしょう？ここには巧みな嘘が存在します。いまから20年前はメディアで「糖質」という言葉は無かったです。当時は「炭水化物」と言われていて、これこぞが、糖質制限の罠の核心部分ですよ。「炭水化物」から食物繊維を取り除くと「糖質」になります。逆に言えば、糖質制限をすると、厳密には穀物や野菜や果物が食べられなくなります。そして糖質が太るのは「食物繊維が無い」からです。つまり精製された炭水化物を食べると太りやすいのは事実です。ところが炭水化物を食べても未精製の物なら太りません。玄米もそうですし、サツマイモやバナナなどもいくら食べても太りません。白米をたくさん食べたら太りますよ。しかし、玄米をおなか一杯食べても太りません。おりしも先日「それっていったいどうなの課」というバラエティー番組で、秋の味覚は太るというけど本当か？という趣旨で秋の味覚を3日間、おなか一杯食べた。1日目はサンマを15匹。（たんぱく質と脂肪のみ）2日目はサツマイモの大型を6本。（炭水化物のみ）※未精製の炭水化物3日目は鮭を1匹くらいか？（たんぱく質と脂肪と野菜）結果的に3日間で体重が0.8キロ増えたのですが、じつは2日目のサツマイモの次の日だけ2.2キロ体重が落ちていたのです。どの日もおなか一杯でしたが、サツマイモの次の日は痩せたのですね。もともとサツマイモはGI値が玄米並みに低くて、太りにくいお芋ですよ。つまり未精製の炭水化物なら普通に食べても太らないのです。つまり白米やパンはダメだけど、玄米やサツマイモなら太らないのです。ようするに！精製された炭水化物を食べると太りやすい。未精製の炭水化物を食べると太りにくい。これが現実です。ちなみにたんぱく質として肉や魚を食べる必要はありません。大事なのは、大豆など豆類も食べることで、味噌や醤油や納豆が大事です。コメと大豆のアミノ酸をセットで食べるとアミノ酸構成が良くなり、たんぱく質として有効に使えます。だから肉など食べずに、細マッチョになれるのですね。ちなみに、小麦と大豆ではアミノ酸構成的にダメなんですよ。それに小麦は未精製だと固くて食べられません。精製した小麦として日本でもうどんや素麺がありますが、食べすぎると糖尿病の原因になるのでご注意くださいね。だから、コメというのは、日本人にとっては最高の炭水化物なのです。日本人にコメを食べさせない罠。それが糖質制限という闇権力の栄養学なのです。昔の日本人のように基本的にベジタリアンをしながら、魚介類を適度に食べるのが、今後のお勧めになりますよ。船田のテキスト「最高に免疫力を上げるダイエット法」5冊セットは、闇権力に封印された健康法を「闇権力の正体をばらす」と同時に紹介しています。玄米を中心として、肉など食べずに健康的に免疫力を上げる方法を紹介しています。それが、今後の地球の基本的な食生活になると確信しています。【船田が作成したお勧めテキスト】以下のテキストを購入された方には「補足情報」として、個別対応メールにて「超古代日本文明の健康法さわりの部分」をお送りします。詳しくはこの記事でどうぞ。「超古代日本文明の健康法がすごすぎて感動しています！」『★重要★闇権力に葬られた古代日本の超健康法がすごすぎて感動です！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。ただいま薬草の健康効果と、ある種の治療法を書いた「自然の力で健康に…ameblo.jp医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇権力の存在が明らかになった今、封印されていた「最高に免疫力を上げる方法」を知る必要がある。そう考えて1年かけて作ったテキスト、「最高に免疫力を上げるダイエット法」テキストを紹介します。ただ体重を減らすダイエットだけではなく、これからの時代を生き抜く必須の「健康法テキスト」だと自負しています。◆「最高に免疫力を上げるダイエット法」5点セット紹介ページ『★闇権力に封印された「最高に免疫力を上げるダイエット法」のテキストご紹介ページ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇…ameblo.jp只今予約中でお得な価格で販売中。◆「自然の力で健康になる方法」テキスト予約中紹介ページ『★重要★「自然の力で健康になる方法」テキストの予約販売ページご紹介！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。新しいテキストを作成中です。タイトルは「自然の力で健康になる方法」の予定です。闇権力の作っ…ameblo.jp★インフォメーション★船田の作成した無料のテキストとダイエットのメール講座30日をプレゼント！※アップルのiCloud.comのアドレスはメールが配信されにくいので、違うアドレスで登録して頂けるとありがたいです。↓↓↓ハッピーダイエットの無料メール講座ハッピーダイエットのサービス一覧とお問合せ■質問、感想、いいね！は歓迎です。■下にあるFBやツイッターのボタンを押すと、　 この記事があなたのタイムラインに自動投稿されます。■リブログも歓迎です。記事をあなたのブログで紹介したい場合、　私も多くの方に読んで欲しいので船田の承認は不要です。ハッピーダイエットブログTOP

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今度はいい年したジジイが焼肉屋でテロ

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

現在スシローの連続テロ行為や、うどん屋・カレー屋などでのテロ行為が大騒ぎになっている真っ最中です。しかも「謝っても許されない」「膨大な損害賠償を請求されて人生を棒に振ることになる」ということも連日大きく報道されています。それなのに今度は焼肉屋で、いい年をした大人が使用済みの爪楊枝をケースに戻すという行為を行い、バカ笑いしている動画がアップされました。 【悲報】外食ヤバ客界隈に新キャラ参戦 今度は焼肉屋にて使用済みの爪楊枝をケースに戻す新技『爪楊枝ロシアンルーレット』を考案 ヤバ客だけでそろそろスマブラが作れそうと話題に#SDGs pic.twitter.com/Sx2dXFW02U— 滝沢ガレソ🪚 (@takigare3) February 3, 2023しょんべんちびったくらい笑った飲食店でこんなことをして何がどう面白いのか理解不能です。やはり本当に頭の悪い真性の底辺バカっていうのは一般人とは脳のつくりが違うんでしょうね。普通のおバカさん程度なら「自分もやろうと思ってたけどこれはヤバイ」「いたずらで済まされない」って気づきますから。しかも今回の場合は子供ではなくいい年をしたジジイ２人です。逮捕して氏名と顔を公表して欲しいし賠償金請求をして徹底的に懲らしめて欲しいです。それにしてもバカってどうしてこう揃いも揃って目立ちたがるんでしょうね。逮捕されたり損害賠償請求されたりして一生を棒に振ってもいいから目立ちたいって(笑)脳の病気？(笑)ちなみにテロがあった焼肉店は栃木県那須塩原市の『焼肉レストラン はんがん 西那須野店』だそうです。そして犯人たちの素性ですが栃木県に『達磨建設』という株式会社は存在しないそうです。また、全国に2社存在する『達磨建設』という会社は全国に２社存在するそうですが、この犯人の会社かどうかは不明なので風評被害には注意してください。『2023年度『ダイエット＆ビューティー講座』生徒募集』大変お待たせ致しました！お約束した通り、2023年度『ダイエット＆ビューティー講座』の生徒募集をさせて頂きます。2022年度の生徒募集の際には予想を遥かに…ameblo.jp

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コロワクでギランバレー症候群発症、CBCテレビ！

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。今度はギランバレー症候群。コロワクは時限爆弾です。急性の症状で亡くなる方はイレギュラー。多くは打っても何ともないけど、その後免疫力が低下して、コロリを始め感染症に感染しやすくなり、回復しない。そして、心筋症や血管系の病気リスクの後に、癌か、エイズか、認知症か、自己免疫疾患になる。ギランバレー症候群は自己免疫疾患です。コロワクの後遺症というより、主反応と言っていいです。コロワクとギランバレー症候群について、CBCテレビ、頑張っています。新型コロナワクチン接種後、歩けない、掴めない、書けない…ギラン・バレー症候群になった女性【大石が深掘り解説】「チャント！」アンカーマンの大石邦彦です。新型コロナワクチン接種後に、突然「首」以外全く動かなくなった4人の母親の曽我さん（48）。緊急入院してリハビリに励むも完治せず、自宅療養が続いています。新型コロナワクチンとギラン・バレー症候群の因果関係は？注意深くワクチンの添付文書を見ると…そこに書いてあったのは？youtu.beギラン・バレー症候群について（ジカウイルス感染症の関連を含む）（ファクトシート）厚生労働省検疫所「FORTH」、海外で健康に過ごすために。www.forth.go.jpギラン・バレー症候群の患者は、通常、入院となります。厳重に監視出来るようにするためです。ギラン・バレー症候群に対する治療法はわかっていません。しかし、治療はギラン・バレー症候群の症状を改善し、病期を短縮することはできます。支持療法は呼吸、心拍数、血圧の管理などです。患者の呼吸する力が低下する場合は、通常、人工呼吸器を装着し、不整脈、感染、血栓、高血圧や低血圧などの合併症に対する監視をします。この疾患が自己免疫疾患の特性をもつこと考えて、通常、急性期には血液から抗体を除去する血漿交換や免疫グロブリン点滴療法で治療します。症状の出現後7～14日で（治療を）開始したときには、ほとんどの患者で効果があります。この疾患の急性期を脱した後に筋力低下が持続する場合には、患者は筋肉を強化し動きを回復するためのリ

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”【子どもに打たせたい本当の理由】免責のまま逃げ切りたい製薬会社たち”

ダイエットの学校

おはようございます！たわしです♪お子さんの第一志望、決まりました？ここ、オススメです過去問は少し難しいですが…若い時の貴重な4年間に十分価値のある大学ですよ( ◠‿◠ )柔らかアタマを作りますさて。未来ある子どもたちがダシに使われています。このカラクリに大人である貴方は気づいていますか？彼らは非常に賢く狡猾です。子どもたちのことだって我々大人を騙すためのツールでしかないのです。そこをみすみす騙されてしまうだなんて…悔しくないですか？私たちももう少ししっかりと考えないと。子どもたちに申し訳が立ちませんよ。なぜ子どもを狙うのか必須授業たわしはこの授業をした時のことを今でも覚えています。本当に心から感心してしまったのですよ、アチラ😈側のずる賢さに。そしてそれにいとも簡単に騙されてしまう私たち。非常に悔しく感じました。なぜならそれにより、子どもたちの未来が奪われるからです。大人として子どもたちには明るい未来を受け渡す責任があります。30年間給与は上がらず物価と税金だけがうなぎのぼり、生活は苦しくなる一方。そして四六時中マスク。友だちや彼氏の顔も知らない子どもたち。大人とは比べものにならないほど強く万能な自然免疫を持つ彼らに、治験薬を何度も打たせて…それにより死んだ若者は何人いるのですか？それを是としたのは私たち大人ではないのですか？大人は自分の人生なんて考えないでください。もう手遅れです。子どもの将来、日本の将来を考えてください。それがひいては貴方の人生を輝かせるのですから。

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【回転ずし文化を破壊】スシロー 100億円賠償請求も

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

スシロー〝ナメナメ犯〟に１００億円賠償請求も 回転すし文化を破壊した報い今回の迷惑行為について、回転ずしなど食品業界に詳しい米川伸生氏は「スシローにとってばく大な機会損失になる」と明かす。「動画の内容があまりにひどく、回転ずしにはもう行きたくない人が続出するのは確実です。スシロー規模になると、客が１％減るだけで約１０億の機会損失となるが、今回の影響は１％減どころで済まない。客が数％減ったら単純計算で数十億円、１０％減少したら１００億円規模の損害になる」スシローは昨年「おとり広告」問題が響いて客離れが起き、昨年１２月期の客数は前年同月比で３０％減。それだけに新年を迎えた１月から巻き返しを図ろうとプロモーションに注力していただけに、迷惑動画は最悪のタイミングだった。また、今回の件は回転ずしが客の性善説に基づき、誰でも触れる状態ですしをレーンに流すというビジネスモデルそのものを脅かす事態にもなっている。米川氏は「スシローにとって、ただの迷惑行為で終わらせることができない〝事件〟になった。業績回復を目指す途上を妨害されたことに加え、類似の迷惑行為を抑止するためにも民事上の損害賠償を請求せざるを得ない」と話した。裁判の結果でどうなるかはともかく、男性客は数十億円から１００億円規模の賠償請求をされるかもしれない。スシロー〝ナメナメ犯〟に１００億円賠償請求も 回転すし文化を破壊した報いスシロー〝ナメナメ犯〟に１００億円賠償請求も 回転すし文化を破壊した報いwww.msn.comこちらの記事で書いた通りです。【スシロー】迷惑動画犯人を刑事民事で告訴へスシローは今回のコイツのせいで株価が暴落して150億円の損失が出たっていうし払える払えない別にして150億円請求してやればいいんだよこう書きましたが、株価はこの後も下がり続けています。現在は170億円の損失が出ていて更に損失額が膨大になっています。そこに「客離れ」による売り上げの激減がプラスされたら損失額(損害額)は200億、300億では済まないはずです。というより、回転寿司の存在自体が消えてなくなってしまう可能性だってありです。氏名や顔がすでに全国区になっているので逃げ隠れすることも一生できません。自分のバカさ加減を一生悔やみながら損害賠償金を払うだけの人生を送ってください。

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これがないと肌老化が進む　　身体の中からのスキンケア（見た目年齢を保つ7つのセルフケア：5-2）

キレイは自分で創る　セルフケア美容家　藤田千春オフィシャルブログ

　*コラーゲンを育てる潤肌石鹸の入荷状況のお知らせ*前回入荷分完売いたしました。ありがとうございます。1月28日（土）入荷致します。●入荷後1日～3日以内での発送が可能です。※発送作業はスタッフが不織布マスク、ゴム手袋着用の元、消毒済みの梱包材を使用致しまして、静岡市からお送りしております。ご購入はこちらから↓【c'spring.】藤田千春 / 潤肌石鹸cspring-official.com25種類以上のハーブを3年間、漬け込んで抽出した成分を、生きたまま成分を閉じ込め、石鹸の油を酸化させないコールドプロセス製法で職人さんが一つ一つ作っている数少ない石鹸です。毛穴が小さくなる、くすみがなくなる、吸い付くようなしっとり感が出てくるというお声を頂いております。特典：石鹸のご購入を頂いた方に、キメ細かい透明感のある肌を作る洗顔の仕方とすすぎ方の動画のURLを発送完了時のメールに送らせて頂いております。大量生産ができないので毎回、ご予約いただく分のみで入荷して一週間ほどで完売をさせて頂いております。●現在1日～3日以内での発送が可能です↓【c'spring.】藤田千春 / 潤肌石鹸cspring-official.com●石鹸の全成分や詳しい説明はこちらです↓ハーブ石鹸無添加の本物の和ハーブ石鹸をご提供しております。cspring-official.comこんにちは、藤田千春です1月も　もう終わろうとしている今になって、超ウルトラ今更ながらな、劇遅な遅さになってしまいましたが、今年もよろしくお願い致しますブログ更新が滞っている間に、超うれしいお声を頂きました。お声を届けて頂いてありがとうございます親子で使って頂けて、とってもとっても嬉しいです。「顔が引き締まった」という感想を私の母も、初めて石鹸を使ってから、しばらくしてから、言ってきたことがありまして、不思議なんですけど、70代の母の顔がシュッとしていて、おぉーーとなったことがあります。恐らく、スリミング化粧品に配合される、脂肪を分解する燃焼リパーゼという酵素を活性化し代謝を促進する働きがあるナツメ果実エキスや、収れん作用がある7種類の生薬たちが働いてくれているのかなと想像してます。25種類の生薬を3年間漬け込んで、その生薬たちを活きたまま閉じ込めるコールドプロセス製法で作られています。明日、出来立ての石鹸が入荷致します【c'spring.】藤田千春 / 潤肌石鹸cspring-official.comさて、前回お話した年末年始のケアなにげにアンチエイジングケアの超絶大事なことを書いております。文字数オーバーで詳しく書けない部分があったので、ちょっと補足します。身体をアルカリ性にするための重曹とクエン酸で作る炭酸水ですが、一日に何杯も飲むのではなく、1日一杯～2杯です。一日の摂取量は1ｇから2ｇくらいです。小さじ四分の一くらいでだいたい1ｇです。空腹時に摂るのが良いです。体内が酸性に傾くと、身体は血液のpH7.4を維持するために、筋肉や骨を溶かして弱アルカリを保とうとするという暴挙に出るので、それが続けばたるみますし、自律神経や免疫細胞にも大きな負担がかかります。身体を弱アルカリにしてあげるのは老化防止にはとっても大事なことだと思います。使用する重曹は食品用の天然重曹です。天然じゃないのもあるので、記事をご覧くださいね『年末年始に老けない糖化防止＆身体をアルカリ性にするケア』　*コラーゲンを育てる潤肌石鹸の入荷状況のお知らせ*前回入荷分完売いたしました。ありがとうございます。12月16日（金）入荷致しました。在庫あと30個で…ameblo.jpそして、まだまだ長くなる気満々な見た目年齢を保つ7つのセルフケアシリーズの続きです。よくサプリメントなど、何を摂ればいいかというご質問を頂くのですが、その人の体調や生活習慣による部分はありますが、肌や見た目年齢を保つ為に私が今まで学んできて、自分自身で体感している栄養素達をまとめて前々回から記事にしています。『肌のハリを作る若さを保つ栄養素（見た目年齢を保つ7つのセルフケア・5-1）』　*コラーゲンを育てる潤肌石鹸の入荷状況のお知らせ*前回入荷分完売いたしました。ありがとうございます。次回、12月16日（金）入荷致します。●入荷後1…ameblo.jp↑の続きで、最後の方にマグネシウムのサプリメントをご紹介したんですけど、マグネシウムは、不足すると、他の栄養素がどんなに沢山あっても、それを活かすためのエネルギーが十分に作れないという事があります。そして、マグネシウムは肌のハリや水分量を司る身体の中からのスキンケア的な役割がある栄養素でもあります。まず、見た目年齢が若い人は必ず多く持っているミトコンドリアもマグネシウムがないとATP（生体エネルギー）を作り出せないので、肌もしぼみますそれは、肌のコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸を作り出しているの「線維芽細胞」もミトコンドリアが減ることで減るからです。これ、めちゃくちゃ肌老化が進みますスキンケアじゃできないことです。だからミトコンドリアがATPを作り出せるようにマグネシウムを摂ってあげるのはスキンケアの一つでもあると思います。実際、マグネシウムはセラミドの生成をアップするという論文もあります。皮膚バリアの形成に重要な脂質の産生機構を解明―皮膚バリア関連疾患の治療薬の開発に期待― | 国立研究開発法人日本医療研究開発機構www.amed.go.jp年齢を重ねるごろに減るセラミド、身体の中から作れるなら補いまくりたいですマグネシウムはカフェインの摂りすぎや乳製品や糖質を摂ることや、ストレスでも大量に減っていきますし、ビタミンCのように今日からも排出されるので、しっかり補ってあげたい栄養素なので、サプリメントや食事でも意識してあげたいですが、マグネシウムは経皮吸収は経皮吸収の方が断然吸収がいいので肌からの吸収を利用してあげるのは、とっても効率が良いと思います。経皮吸収で使えるものは色々あります。まず、にがりにがりはお風呂で使っています。マグネシウムと言えば、お風呂で使うエプソムソルト（硫化マグネシウム）もありますが、経皮吸収は、断然塩化マグネシウムの方が良いです。というのは、塩化マグネシウムには、細胞増殖活性の働きがあるからです細胞を増やして元気にしてくれるって最高かと思います。私はにがりや塩化マグネシウムの粉をよく使っています。にがりの場合は、浴槽一杯の水(約180～200L)に対してにがり5～10mlを入れます。にがりはスーパーなどで売ってるやつで大丈夫です。一応、私はこれを使ってます。かなり大容量相当長くもちます。亀山堂 赤いにがり 1L [ にがり ＆ 専用小分けボトル20ml ＆ 説明書付き ］ 豆腐Amazon（アマゾン）2,200円ご飯を炊く時に、にがりを数滴たらしたりもしてます。（にがりを大量に摂るのはよくないので、飲むのはやめましょう。経皮吸収は大丈夫です）塩化マグネシウムの粉はこれ使っています。【フレーク】死海Dead Sea 塩化マグネシウム 食品添加物 3.5ｋｇ にがり ミネラル豊富な天然成分 死海原水由来 [02] NICHIGA(ニチガ)Amazon（アマゾン）2,185円これ使い道多くて、マグネシウム水スプレーを作って全身マッサージにも使えます。今日は、糖質やら甘いものやらたくさん食べたなぁという時や、ストレスがすごかったなぁという時、確実にマグネシウムが減ってるので、そういう時、やってあげるとしっかり吸収できます。作り方水1：マグネシウム1 または、 水2：マグネシウム1の割合で作ってスプレーボトルに入れて使います。（※にがりで作る場合は、にがり20滴ほどに水（精製水か浄水した水）100cc）水1：マグネシウム1だとちょっとべたつく感じがあるかもです。気になる場合は水2：マグネシウム1で作ります。マグネシウムスプレーは肩こりや、ふくらはぎのコリやだるさに効くという感想を言われる方が多いです。優しくなでてあげるようにマッサージしてあげるとより浸透して活性酸素の除去作用も得られるそうです大体、20分くらいで体内に吸収されるそうなので、20〜30分後に洗い流したり拭き取ったりしても大丈夫です。もちろんつけっぱなしでも問題ないです。※マグネシウム不足の場合スプレーすると、ヒリヒリ痛みがでることがあります。また、傷があるところにつくと、もうウルトラ超絶痛くて、悶絶することになるので、注意です（経験者）また、マグネシウムの経皮吸収は白髪のケアにもなります。マグネシウムは体内で700以上の代謝機能を担っていて、その多くが髪の成長サイクルや毛根の成長毛の生成具合に影響を及ぼしています。また、水道水に含まれる、カルシウムイオン、このカルシウムは、頭皮に詰まって蓄積しやすいそうで、頭皮に蓄積すると、頭皮が乾燥して、パサパサになって抜け毛が増えたり、髪の毛が硬くなりゴワついて、トリートメントの吸着・浸透が悪くなるので、ますます髪の毛の状態が悪くなったり、白髪の原因となる頭皮の炎症も進みやすくなります。マグネシウムには、頭皮へのカルシウムの蓄積を防いで、白髪の原因の血流不足も、血行を良くする働きがあります。そして、マグネシウムはタンパク質の合成を助ける働きもある為、毛根はほとんどタンパク質でできているので、タンパク質がきちんと合成されるようになると、成長期と休止期のヘアサイクルが正常に行われて、健康な髪が生えてくるようになりますし、タンパク質が合成されることで、白髪を予防するメラニンの生成にも役立ちます。なので、上記のスプレーをシャンプー前に頭皮につけて、10分～15分ほどしてからシャンプーするというのもやっています。自分比ですけど、ちょっと白髪減ってきた感はあります。上記はスプレーなので、結構垂れてきて目が死ぬ時があるので、（シャレにならないほど痛い）私はマグネシウムオイルをよく使います。これも傷があるとすんごい痛いので、傷を確認してから塗ります。マグネシウムオイルもかなり便利です。これよったです。ここから見れます↓https://jp.iherb.com/pr/life-flo-pure-magnesium-oil-spray-8-fl-oz-237-ml/33840これも塩化マグネシウムです。初めて購入される場合はRMG956と入力すると割引されます。皮膚からの吸収はサプリメントなどを飲んで摂る場合のように過剰に吸収しすぎるということはないので、甘いもの好きなわたくし、あの手この手を使ってたっぷり使っています。で、ですね、ここまで話してきて、マグネシウムつながりでもう一つお伝えしたいのが老化の大きな原因になっている活性酸素どうしても発生するものではありますが、出来るだけ除去していきたいこれも見た目年齢を若く保つために先程のマグネシウムスプレーでもケア出来ますが、もう一つ、マグネシウムを使っためちゃくちゃ簡単で素敵なアンチエイジングケアがあります。それは、マグネシウム粒を使って水素を発生させるというものです。高純度のマグネシウム粒は、水の中に入れると、ただの水道水が弱アルカリイオンの水素水に変化します。水素水は、言わずと知れた、悪玉活性酸素を除去してしかも善玉は残してくれるという素敵な力があります。抗酸化力の強さは、ビタミンCの176倍、ポリフェノールの222倍、ビタミンEの431倍、コエンザイムQ10の863倍と言われています。たるみの原因の糖化も、炎症にも効果があることも言わてます。うん、すごい、好き水素も、経皮吸収が出来ます。なので、マグネシウムの粒を使って水素風呂にして入ってます。毎日入れるし、めちゃくちゃ簡単にできます。用意するものマグネシウムの粒（99.95％のもの）小さな洗濯ネット２枚～4枚この二つだけです。作り方マグネシウムの粒150ｇを小さな洗濯ネットを二重にしたものに入れます。（※二重じゃないと粒が外に出ちゃったりするので）これを2つ作ります。私は、元々二重の作りになっているこのタイプを使ってます↓100均などで、売っている小さい洗濯ネットでも大丈夫です。高純度のマグネシウム粒はこれ使っています。マグネシウム粒 600g 高純度 マグネシウムペレット ピュアマグネシウムペレット 高純度のマグネシウムペレット マグネシウム 600g 水素水 専用設計 5mm楽天市場2,180円使い方1・洗濯ネットに入れたマグネシウムをお風呂に入れるだけです※お風呂に入れてから、お湯を水素に反応させるには少し時間がかかるので、まだお湯を入れていない時から、マグネシウム袋を浴槽に入れておいて、お湯がたまったらそのままお風呂に入るのがいいと思います。湯船に10分以上浸かっています。高純度マグネシウムから生成される水素水には除菌・洗浄・消臭効果もあるので、排水溝や浴槽もきれいになります2・お洗濯にも使えます。お風呂に使い終わったら、水素の発生力を保つために、衣類と一緒に洗濯機に入れて洗って、干してあげることで、洗濯物もきれいになります。マグネシウム粒は除菌・消臭効果があって、洗浄効果が高いので、洗剤半分でよくなりますし、柔軟剤いらずです繰り返し300回ほど使えます。お手入れ1か月くらいすると、マグネシウム粒が汚れてきて、効果が薄くなってくるのでお手入れしてあげると復活します。洗濯した後に干してあげるだけでもキレイにはなってますが、だんだん黒くなってくると効果が落ちるので、その場合は、ネットから粒を洗面器に出して水洗いするとか、1年くらいしたら、交換してあげるのがいいと思います。クエン酸で洗う方法もあります。これ、めちゃくちゃきれいになります。マグネシウムは、不足すると、他の栄養素がどんなに沢山あっても、それを活かすためのエネルギーが十分に作れない身体に栄養とエネルギーをと届ける大事な栄養素、コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸の生成も線維芽細胞もマグネシウムが原動力です。セラミドの生成をアップするのもマグネシウムが必要です。経皮吸収も日々日々しつつ、身体の中からのスキンケアもしていこうと思います。今回も最後までお付き合い頂きましてありがとうございました。藤田千春＊現在ご提供中のサービス＊　●毛穴縮小、透明感UP、コラーゲンを育てる潤肌石鹸​の　　　成分や詳細はこちらから　ハーブ石鹸無添加の本物の和ハーブ石鹸をご提供しております。cspring-official.com●あなたにあった基礎化粧品、サプリメント、セルフケアをアドバイスするzoomカウンセリングはこちらから個別カウンセリングの御案内 | 美容家・藤田千春の公式サイト個別カウンセリングの御案内 - 美容家・藤田千春の公式サイトcspring-official.com

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発電すればするほど電力不足になる発電方法って、な〜んだ！

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。大事な話なので再投稿です。今日も経済評論家の三橋貴明氏のメルマガをシェア！本当にそのとおり。亡国のエネルギー政策こそ太陽光発電パネル。太陽光発電パネルを増やせば増やすほど、電気代は高くなり、電力の安定供給が出来なくなる。本当に魔法のような亡国政策です。このまま太陽光発電を続けたら、日本経済も国民の生活も国土も破壊されます。もういい加減にして欲しい！緊縮派にせよ、構造改革派にせよ、おぞましいのは、「省内での出世のため（財務官僚）」「財務省関連の審議会の委員になるため（御用学者）」「カネ、カネ、カネ（レントシーカー）」　と、個人的な目的のために社会の安定、国民の豊かさをぶち壊し、「ツケ」を後世に押し付け、一切の責任を取らないことです。　典型が、ＦＩＴ（再生可能エネルギー固定価格買い取り制度）の導入。　市場競争を無視し、メガソーラ（太陽光パネル）で発電した電気を電力会社に「固定価格」で買い取らせ、負担は再エネ賦課金として消費者に押し付ける。　電力サービスを不安定化させ、我々の先祖が大事に残してくれた自然や景観をぶち壊し、かつ外資の参入も自由。　日本の電力サービスの需要、安定、および自然環境を、「メガソーラに投資可能な誰か」　に切り売りするのがＦＩＴなのです。『太陽光、電気余り相次ぐ 大手電力4社が出力抑制要請、再生エネ送電網の整備急務　　太陽光発電でつくった電気が　余る事態が各地で頻発している。　4月以降、東北電力など　大手電力4社が　再生可能エネルギーの発電事業者に　太陽光発電の出力を　抑えるよう要請した。　ゴールデンウイークの大型連休中は　多くの企業が休むため　電力需要が減る。　再生エネを無駄にしないためにも　送電網の整備が急務だ。（後略）』　何度か解説しましたが、電力サービスは需要と供給を一致させなければなりません。電気が足りないのはもちろん、余るのも困るのです。　特に、気候が良く、工場が停まるＧＷ期は、メガソーラの電気が「余る」という問題が生じます。　地域的な問題もありまして、電力需要がそれほど大きくない四国、九州、北海道、中国地方などは、特にメガソーラの電気が余ってしまう。「ならば、四国などで発電された電気を、東京電力などに送れば良い」　と、思われたかも知れませんが、電力会社同士を結ぶ連系線は未整備のままです。　そして、送電線の容量を現在の約二倍に増やすには、３兆８千億から４兆８千億円の投資が必要と考えられています。１２兆円強の特別定額給付金を配った実績がある日本「政府」にしてみれば、大した金額ではありませんが、そうは問屋が卸しません。「ＦＩＴ強化税」などと、頭がおかしいことを言い出すのが、現在の日本政府であり、財務省です。「日本の電力サービスを不安定化させ、投資家を儲けさせるために、国民に負担を求める」　というわけですな(笑)。そもそも、ＦＩＴ導入のせいで送電網の強化が必要になった以上、負担するべきはＦＩＴ業者です。とはいえ、「カネ、カネ、カネ」のレントシーカーたちは、負担を何としても国民に押し付けようとするでしょう。　しかも情けないことに、送電網を強化し、ＦＩＴの拡大が進めば進むほど、日本の電力サービスは不安定化していきます。　いったい何をやっているんだ、と、思わない方がおかしいでしょう。　そして、ＦＩＴを導入した政治家、官僚、事業主たちは、「不安定な電力サービス」というツケを将来世代に押し付け、一切、責任を取らないまま、この世を去ることになるでしょう。　ＦＩＴ導入を主導した民主党の菅直人（当時）、自民党の塩崎恭久らは、糾弾されることもなく、政界を引退し、人生を終えることになります。（塩崎恭久はすでに政界を退きました）　このおぞましき現実を、国民が共有しなければなりません。　送電網強化の前にやることは、日本国民に害しかないＦＩＴを廃止することです。幸福実現党の関連動画「脱炭素」の問題点。太陽光パネル爆増、電気代爆上げ、ウイグル・ジェノサイド。（釈量子）【言論チャンネル】「言論チャンネル」では、政治や経済、社会保障、国際関係などの時事問題の中から気になるテーマを取り上げながら、本音の議論を進めます。 2021年7月16日収録 チャンネル登録をお願いします！https://www.youtube.com/channel/UCQct5yygDq1PBbpaePbdFdg?sub_co...youtu.beグレタ教で「失われた30年」が「失われた60年」に延長？太陽光パネルの乱開発で進む国土破壊と経済崩壊（釈量子）【言論チャンネル】「言論チャンネル」では、政治や経済、社会保障、国際関係などの時事問題の中から気になるテーマを取り上げながら、本音の議論を進めます。 2021年10月9日収録 《文字起こし》【前編】http://hrp-newsfile.jp/2021/4170/【後編】http://hrp-newsfile.jp/2021/41...youtu.be選挙で民意を問わずに閣議決定？亡国の「エネルギー基本計画」にNOを！（釈量子）【言論チャンネル】「言論チャンネル」では、政治や経済、社会保障、国際関係などの時事問題の中から気になるテーマを取り上げながら、本音の議論を進めます。 2021年10月23日収録 チャンネル登録をお願いします！https://www.youtube.com/channel/UCQct5yygDq1PBbpaePbdFdg?sub_c...youtu.be『見上げればジェノサイド ー ｢脱炭素」に殺される』MV有志でつくった、今の世相を斬りまくる渾身の一曲！賛同される方は是非、拡散してください！！【歌詞】　（一）ああ　誰もできるなんて思ってないのに反対すれば非国民本当のことが言えない政治家も　役人も　経営者までも一つの色に染まるこの国はいったいどうなるのか「脱炭素」2050 カーボンニュートラルああ　なんという不公平製...youtu.be

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【心は女の子】インスタUPが止まらない翔平(笑)

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

「しょうがない」っていう感じであんなに嫌々やっていたインスタなのに藤浪晋太郎のアスレチックス入団が決定した直後から翔平のインスタ更新が止まりません(笑)『女子になっちゃった翔平 インスタに機内食アップ(笑)』藤浪のニュースの後は翔平ニュース！(笑)「そう言えば翔平いつまで日本にいるんだろう」「去年は1月16日に渡米してたけど」「今年はWBCがあるからと言って…ameblo.jp先月末にはバッティング練習の様子をストーリーにアップ！ この投稿をInstagramで見る MLB Japan(@mlbjapan)がシェアした投稿そして昨日はピッチング練習する様子とジムですんごい重さのバーベルを上げている様子をストーリーにアップしています！🧚‍♀️nao on Instagram: "ぬぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ！！！ 投げてる翔平さん＆パワー翔平さん💪✨ かっこいいぃーーーーーーーーーーー🤍 赤い5本指ソックスさん可愛い❤️ 今日もありがとうございます、翔平さん😭💓‪ 金曜日、頑張れます！！ cr.@shoheiohtani 翔平さんインスタストーリーより。 #大谷翔平 #shoheiohtani"201 Likes, 34 Comments - 🧚‍♀️nao (@sho_hime_0705) on Instagram: "ぬぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ！！！ 投げてる翔平さん＆パワー翔平さん💪✨ かっこいいぃーーーーーーーーーーー🤍 赤い5本指ソックスさん可愛い❤️ 今日もありがとうございます、翔平さん😭💓‪ 金曜日、頑張れます！！ …www.instagram.comわかるわかるよ僕こんなに頑張ってるんだよ？ねえねえ！見てる？見てるよね？凄い？凄いでしょ？凄いって言って～♥だよね(笑)お幸せに『2023年度『ダイエット＆ビューティー講座』生徒募集』【こちらの記事は2月17日まで連日アップさせて頂きます】大変お待たせ致しました！お約束した通り、2023年度『ダイエット＆ビューティー講座』の生徒募集をさせ…ameblo.jp

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2023年度『ダイエット＆ビューティー講座』生徒募集

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

【こちらの記事は2月17日まで連日アップさせて頂きます】大変お待たせ致しました！お約束した通り、2023年度『ダイエット＆ビューティー講座』の生徒募集をさせて頂きます。2022年度の生徒募集の際には予想を遥かに上回るたくさんのご応募を頂いたため当初１ヶ月間を予定していた生徒募集をわずか数日で急遽終了してしまいご迷惑をおかけした方々には本当に申し訳なく思っています。ただ今回もそんなに大勢の方をお引き受けすることはできませんので、落選してしまう方の方が圧倒的に多くなることが予想されます。その点に関しては先にお詫びをさせて頂こうと思います。落選された方から「なぜ自分が落選したのか理由を教えて欲しい」というご質問をよく頂くのですが決して何か問題があったから落選したわけではなく、ただ単に「募集人数に対してお申込み数が圧倒的に多かったから」という理由ですので、ショックを受けないようにお願いします。また、合格するまでご応募は何度でもできますので、申し訳ありませんが挫けずに何度でもチャレンジしてみてください。自分史上最高の自分になりたい方必見！ダイエット＆ビューティー講座2023年度生徒募集≪生徒募集期間≫募集開始:2月3日(金)終了予定:2月17日(金)24時ダイエット＆ビューティー講座とは？私が提案している『この世で一番美しく痩せるダイエット』は「健康的に美しく痩せる」「ただ痩せるだけでなくメリハリのある体になる」「自分史上最高の自分を目指す」ということをテーマとして掲げていて、ダイエットだけでなく美しくなるための方法も色々と指導させて頂いているのですが、現在は美容にも力を入れております。「どういう美容法がいいのかよく分からない」「目尻のシワやほうれい線が気になって仕方がない」「たるんで老けてしまった顔をどうにかしたい」「Akiさんがしている美容法が知りたい」「どうしてAkiさんにはシワやシミがないのか知りたい」「Akiさんがどういうフェイシャルケアやボディケアをしているのか教えて欲しい」こういった有難いお声がとても多い事から、そのニーズにお応えして美容面に関しても充実した内容をご用意させて頂いております。また美容法と同時にご要望の多い「美しく痩せるための料理や太らないスイーツなどを教えて欲しい」といったご要望にも対応させて頂くことにしました。私自身がよく食べている料理やスイーツなどもご紹介させて頂く予定です。こんな方はいませんか？●太っている自分が嫌いで仕方がない●太っている事で自分に自信が持てない・積極的になれない●自分をバカにした人たちを見返してやりたい●太っているせいで着たい服が着られない・オシャレが楽しめない●今までに何度もダイエットに失敗してきた●ダイエットグッズ・ダイエット食品・エステなどにいくら使ったか分からない●自己流のダイエットで痩せる事はできたがリバウンドしてしまった●今までに何度もリバウンドしている●一応痩せる事はできたものの美しく痩せる事ができなかった●情報に振り回されてしまいもうどうしていいのか分からない●一人で行うダイエットに強い不安感がある●ダイエットがストレスになってしまっている●ダイエットをすぐ諦めてしまう●我慢ばかりしなくていいダイエットがしたい●ダイエットを楽しくずっと続けていける方法を知りたい●体重がかなりあるので大幅減量する必要がある●あと数キロがどうしても痩せられない●太ってはいないものの体型が不満だらけ●今よりももっといいスタイルになりたい●肥満だけでなく便秘・肌荒れ・むくみ・冷え性・不眠などでも困っている●空腹を我慢することなく痩せたい●自分に合った正しいダイエット法を身につけたい●一生太らない生活習慣を身につけたい●美しく痩せて今までとは違った人生を歩んで行きたい●ハリがあってシミ・シワのない美しい素肌になりたい●顔も体もスベスベ・つるつる・モチモチの肌になりたい●たるみがなく引き締まった顔と体を手に入れたい●毎日満ち足りた幸せな気持ちで過ごしたい●素敵な彼氏(意中の彼氏)をゲットしたい●結婚したい●子供が欲しい●結婚式で素敵なウエディングドレスを着たい●自分史上最高の自分になって輝きたい毎日クヨクヨして生きるのはもうやめましょう！「美しく痩せて人生を変えたい」「自分らしく生きていきたい」「毎日楽しく気持ちよく暮らしたい」もしそんな風に思っているなら痩せて自分の人生を変えてみませんか？ダイエット研究歴39年自らも－65kgのダイエットに成功した私がそのお手伝いを致します！私もかつては110kgという超肥満体でしたので太っている事の辛さや悲しさだけでなく、痩せられない悔しさなどもよく分ります。※詳しい事はプロフィールをご覧になってみてください→★「絶対に痩せる！絶対キレイになる！」という強い気持ちを持って自分にできる精一杯の努力をすれば、見た目だけでなく中身も大変身する事は可能です。私のダイエット＆ビューティー講座に参加する事は、貴女の人生を変えるための一歩になると信じています。生徒さんになられた方に対しては、お一人お一人に誠心誠意心をこめて、美しく痩せるダイエット法をアドバイスしますので『自分史上最高の自分』を目指して頂きたいと思っています。未だかつて出会った事がない素敵な自分に出会ってくださいね！≪ご注意ください≫＊応募した順に生徒になれるわけではありませんし応募をすれば必ず生徒になれるというわけではありません。応募数が毎回非常に多いため応募内容を元に選考させて頂き、その上で合否決定をしております。＊ご質問などはFC２ブログの応募記事の内容をよく読んだ上でこの記事のコメント欄にお願いします(募集や応募に関係ない質問や関係のないコメントなどはご遠慮ください)質問された方のコメントは公開せずお返事のみ公開しますので安心してご質問ください(質問して下さった方のお名前はイニシャルにさせて頂いています)＊質問や確認しておきたい事などは必ず「応募する前」にお願します。＊申し込み内容に問題があった場合は「落選」ではなく「失格」となり今後応募することは一切できません。＊応募後や生徒に決定してからの非常識な要求や苦情などは一切受け付けません。＊募集は予告なく早期終了する場合があります。詳しい内容はこちらをクリック※講座の詳細と応募フォームが記載されているページに飛びます。　　　応募ページ≪参考画像＆記事≫ダイエット＆ビューティー講座を受講された生徒さんをご紹介させて頂きます。≪参考記事≫３ヶ月で合計－８９㎏！ ダイエットアドバイスを受けて大変身を遂げた第１期生の皆さんです！ウエスト合計－１５０.４㎝！ ダイエットアドバイスを受けて大変身した第２期生の皆さん！６人で体重－99.5kgウエスト－143.5㎝！ダイエットアドバイスで大変身した第３期生です！７人で体重－１２９kgウエスト－１８４.６㎝！ダイエットアドバイスで大変身した第４期生です！１０年付き合った彼と結婚することに！３ヶ月で見た目も心も美しく大変身したNさんを紹介します！【目標達成＆大変身】生徒さんのその後が凄い！「痩せたら男性の対応が全然違います」ブログで紹介したM・Kさんからお礼のメールが届きました「脱コンプレックス！」「自分の可能性に挑戦！」第２期生U・Mさん、W・Aさんからの感想文です ！「美しく痩せた！」「赤ちゃんができた！」第２期生 I・Kさん、O・Cさんから頂いた感想のご紹介「結婚して子供が生まれました！」第１期生だった生徒さんから嬉しいメールが届きました！「私も赤ちゃんが生まれました！」生徒さんから嬉しい報告が続いています！見た目も中身も大変身した第１期生K・Rさんのダイエット結果とアドバイスを受けた感想をご紹介!清楚で知的な美しさを兼ね備えた第１期生A・Mさん(２７歳)のダイエット結果とアドバイスを受けた感想をご紹介!「赤ちゃんが生まれました！」生徒さんから嬉し過ぎる報告

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