ダイエットコーチング

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栃木強盗殺人に関する清原弁護士の発言について

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

今日放送されたTBS『ゴゴスマ』の中でのことです。栃木強盗殺人事件について清原弁護士が述べた発言内容について私見を述べさせてください。栃木強盗殺人事件で実行犯として逮捕された16才の少年達について「大人に脅されてパニックになり殺したんだから殺人ではなく傷害致死みたいなものではないか」「人を殺したと言っても脅されて恐怖で仕方なくやったのだから情状酌量の余地がある」「やはり少年法に則って少年院送致が妥当」こういった発言をされていたんですがまず、この少年4人について「脅されたから仕方なく殺した」と言い切ってっている時点で、事件の内容をきちんと把握していないことがわかるし「何がなんでも加害者側を擁護しようとしている」「被害者サイドに寄り添おうとする気が一切ない」ということがよくわかると思います。清原弁護士の発言を聞いた高橋真麻が「人が殺されているのにそんなこと納得できない」と本気でブチキレていましたが、激しく同意します。清原弁護士に今お聞きしたいのはもしこの少年たちに惨殺されたのが自分の母親だったとしても同じことを言うんですか？「脅されて仕方なく殺したんだから殺人じゃなくて傷害致死」「まだ16なんだから少年法通り少年院に送って更生させるべき」って犯罪者を擁護するんですか？っていうこと。参考までにこちらの記事を貼っておきます。『【栃木強盗殺人】被害者の飼い犬も殺害していた』栃木強盗殺人　実行役の少年ら被害者の犬も殺したか　吠えられるのを警戒し侵入直後に　動物愛護法違反容疑でも追及へ栃木県上三川町の住宅で女性が殺害された強…ameblo.jp凶悪犯罪が増える一方で、無くなる気配が全くないのは「こういう弁護士がテレビ番組や法廷で被害者や被害者遺族のことを完全に無視し、100％加害者に寄り添い加害者を擁護するような発言をするから」ということと、「日本の司法が被害者や被害者遺族のことを完全に無視し、100％加害者に寄り添い加害者を擁護するような判決ばかり出すから」ということに尽きると思います。凄惨な殺人事件を起こした犯罪者に対し「まだ未成年者だから」「更生の余地があるから」という理由で「ほぼ無罪」の様な判決を出すのは「日本はリベラルを重んじているから」とかでも何でもなくただただ被害者＆被害者遺族を排除した上の完全な加害者擁護にすぎません。『5/20 本日のおススメ商品いろいろ』私が「いいな」と思う「おススメ商品」「お買い得商品」をご紹介させて頂きます※収益に関してはDIY本の自費出版資金として　及び保護猫活動費として大切…ameblo.jp『地震が多発！人用＆ぺット用の防災避難グッズを常備しましょう！』ここのところ日本中で大きな地震が多発していますが、防災グッズ・避難グッズは準備されていますか？大きな地震が来てからあわてたところでどうにもなりません！特…ameblo.jp

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【栃木強盗殺人】被害者の飼い犬も殺害していた

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栃木強盗殺人　実行役の少年ら被害者の犬も殺したか　吠えられるのを警戒し侵入直後に　動物愛護法違反容疑でも追及へ栃木県上三川町の住宅で女性が殺害された強盗殺人事件で、実行役の少年らが住宅の敷地に侵入した直後、被害者の飼い犬を殺害したとみられることがわかりました。竹前海斗容疑者（28）と妻の美結容疑者（25）、16歳の少年4人らは今月14日、栃木県上三川町の住宅に侵入し、物色中に住人の富山英子さん（69）の胸を刺すなどして殺害した疑いがもたれています。捜査関係者によりますと、現場では、富山さんの飼い犬が死んでいるのが見つかっていて、実行犯の少年らが、犬に吠えられるのを警戒して、富山さん宅の敷地に侵入した直後に殺害したものとみられています。警察は、今後、動物愛護法違反の疑いでも追及する方針です。https://news.yahoo.co.jp/articles/2e725c214accf6b422386ab800978059157279bc犯行の邪魔になるから犬を殺すお婆ちゃんを20か所以上メッタ刺し男性2人を頭蓋骨骨折するほどバールで殴打なのに「指示役に脅迫されて仕方なくやりました」「強盗をすると知ったのは事件当日です」「後悔してます」何が｢仕方なく｣だバールと刃物もって強盗に入って犬を殺したあと、何も抵抗できないお婆ちゃんを20か所以上も殴って刺してなぶり殺しにしてんだろうが何が｢知らなかった｣だ自分で｢闇バイトに応募した｣って供述したくせに嘘つくんじゃないよ「親から許可されているんで」と休憩室でタバコをふかし…栃木強盗殺人事件で逮捕された16歳少年のアルバイト先での評判https://news.yahoo.co.jp/articles/e04eeb19937d69180955e3b362c63a4052b65900栃木強盗殺人事件　16歳少年は「10万円の仕事が入った」と知人に…周囲を愕然とさせた「友達アプリ」に表示されていた位置情報栃木強盗殺人事件　https://news.yahoo.co.jp/articles/f6d2a87363afca294a846fda5bdb5bf5b1b846e8「後悔してます」「反省してます」って言えば許されると思うな！もはや少年法なんか関係ないし情状酌量の余地なんか1ミリも無い！『5/20 本日のおススメ商品いろいろ』私が「いいな」と思う「おススメ商品」「お買い得商品」をご紹介させて頂きます※収益に関してはDIY本の自費出版資金として　及び保護猫活動費として大切…ameblo.jp『地震が多発！人用＆ぺット用の防災避難グッズを常備しましょう！』ここのところ日本中で大きな地震が多発していますが、防災グッズ・避難グッズは準備されていますか？大きな地震が来てからあわてたところでどうにもなりません！特…ameblo.jp

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【強盗殺人】TikTokで赤ちゃんの顔出しをしていた竹前美結

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こちらの記事に関する続報です。『【動画】強盗殺人 竹前海斗(28) 美結(25)のご尊顔がこちら』想像の100倍上をいく極悪人ぶり竹前美結(25)竹前海斗(28)この容疑者夫婦実行役の少年4人に「断ったらお前らの家族を殺…ameblo.jp栃木強盗殺人事件の指示役として逮捕された竹前美結容疑者ですがTikTokで赤ちゃんの顔出し(モザイクなし)をしていたことがわかりました。※この画像のモザイクは私がかけました。赤ちゃんの顔をSNSに晒しまくっていたのによく強盗殺人なんかやろうと思ったもんですよね。どう考えてもまともな人間ではないと思います。しかもこの人、強盗殺人事件を起こす直前自分の動画をTikTokに投稿していたことも判明しています。 【悲報】竹前美結容疑者… 犯行ギリギリまでTikTokで踊ってた… この投稿が5月14日未明… ↓ 5月14日、9時30分ごろ事件発生　 これ高校生に犯行指示してたホテルやろ めちゃ他人事やん…マジか… pic.twitter.com/8eYE9z2lwC— サナエトしんじろう (@24chokemaru) May 20, 2026これで死刑にならなかったら本当にどうかしてると思う。日本の司法が。『5/20 本日のおススメ商品いろいろ』私が「いいな」と思う「おススメ商品」「お買い得商品」をご紹介させて頂きます※収益に関してはDIY本の自費出版資金として　及び保護猫活動費として大切…ameblo.jp『地震が多発！人用＆ぺット用の防災避難グッズを常備しましょう！』ここのところ日本中で大きな地震が多発していますが、防災グッズ・避難グッズは準備されていますか？大きな地震が来てからあわてたところでどうにもなりません！特…ameblo.jp

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【それ犯罪です】盗撮はやめてください

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パンチくんのことがきっかけになって世界的に注目されるようになった市川動植物園ですが、人気になればなるほどマナー違反をする人や非常識な人による蛮行が激増しています。『【炎上商法】サル山に侵入した米国籍男2人逮捕「市川市動植物園」』こちらの記事に関する続報が入ってきました。『【動画】パンチ君の猿山に外国人2人が侵入 逮捕へ 市川動植物園』今や世界的に有名になった市川動植物園ですが…ameblo.jp「サッカーの賭けに負けてやることに」パンチくんのサル山に侵入し業務を妨害か自称アメリカ国籍の男2人逮捕　市川動植物園の公式Xでは日本語と英語で「お願い」や「注意勧告」をしていてその中には「飼育員のことを撮影してSNSにアップしないで」という一文があるにもかかわらずサル山を担当している宮腰さんと鹿野さんのことを撮影しYouTube、X、インスタ、Threads、TikTokなどにアップする人が後を絶ちません。そして今回は完全に「盗撮」と思える動画がアップされました。サルたちのご飯と洗い立てのオランママを車から運び出す鹿野さんの姿を撮影したものですがこれは公開されているエリアではなく「非公開エリアでの作業風景」なので盗撮ではないかと。こんなところに忍び込んでまで盗撮してYouTubeにアップするなんてあまりに度を越した行為ですし、はっきり言って盗撮は犯罪行為です。こういう事をする輩が今後もドンドン増えていくことを考えると、動植物園側もますますルールを厳しくせざるを得ない状況になってしまうんじゃないでしょうか。アットホーム的な雰囲気で親しみやすさがウリだった小さな動植物園この小さな動植物園がパンチくんの存在によって日本のみならず世界的に有名な場所になりました。入場者数が爆発的に増え、たくさんの支援金も集まりました。でもその代償はあまりに大きく僅か3か月半前まで、のどかだったサル山は要塞の様に変わりつつあります。 【侵入事件について①】 昨日のサル山内への侵入事件について、 ご心配をおかけし申し訳ありません。 動物たちに異状は見られません。 昨夜市川警察署に被害届を提出しました。 明日からも動物たちの安全と健康を 第一に考えて対策を進めつつ、 ルール違反には厳しく対処いたします。…— 市川市動植物園（公式） (@ichikawa_zoo) May 18, 2026 【侵入事件について②】 今後の対応について市川市と協議しました。 明日5/19(火)よりサル山において、 ①観覧規制エリアの拡大 ②規制エリアに侵入防止ネットを設置 ③規制エリア内の常駐パトロール などを実施します。 一層のご不便をおかけしますがご理解お願いします。#市川市動植物園— 市川市動植物園（公式） (@ichikawa_zoo) May 18, 2026 【侵入事件について③】 協議ではサル山撮影の全面禁止も議論に。 全面禁止の手法や生じる影響について、 更なる検討を進めます。 なお、これまで多くのYouTuber様などより 撮影に関する相談や企画書をいただきましたが、 かかる事態を踏まえ当面保留とさせていただきます。#市川市動植物園— 市川市動植物園（公式） (@ichikawa_zoo) May 18, 2026市川市在住の女性「私が小さかった時から通い続けてきた大切な場所をメチャクチャにしないで」その気持ち、とてもよくわかります。大切な地元を壊すのはいつだってよそ者です。私の大切な地元・渋谷も今やよそ者たちによって犯罪だらけの汚い町になってしまいました。本当に悔しいの一言です。『5/20 本日のおススメ商品いろいろ』私が「いいな」と思う「おススメ商品」「お買い得商品」をご紹介させて頂きます※収益に関してはDIY本の自費出版資金として　及び保護猫活動費として大切…ameblo.jp『地震が多発！人用＆ぺット用の防災避難グッズを常備しましょう！』ここのところ日本中で大きな地震が多発していますが、防災グッズ・避難グッズは準備されていますか？大きな地震が来てからあわてたところでどうにもなりません！特…ameblo.jp

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【動画】踏切の線路内で遮断機が上がるのを待ってしまうお婆さん

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自分が立っている場所が「線路内」ということがわからず踏切が開くのを待っているお婆さん。目の前にいたおばちゃんが線路から出るように言っているのに理解ができない感じで線路内からなかなか出ようとしません。ずい分時間が経ってからやっと理解できたのか踏切内からヨボヨボと脱出 pic.twitter.com/qnhLcTaY3Y— 淀川コナン (@happyone1601) May 19, 2026この動画を見て思ったんですが、「カンカンカンカン」って警報機が鳴っているじゃないですか。っていうことは電車が迫ってきているということです。「そこは踏切内だから出て！」と言ってもポカ～ンとして動こうとしないのなら腕を無理やり引っ張ってでも踏切内から出すべきではないでしょうか。最後にひと言チャリに乗ってる男お前なんで知らん顔なんや助けんかい!!!!「私もそう思った」という方は「いいね」でご賛同ください『5/19 本日のおススメ商品いろいろ』私が「いいな」と思う「おススメ商品」「お買い得商品」をご紹介させて頂きます※収益に関してはDIY本の自費出版資金として　及び保護猫活動費として大切…ameblo.jp『5/18 本日のおススメ商品いろいろ』私が「いいな」と思うおススメの商品をご紹介させて頂きます※収益に関してはDIY本の自費出版資金として　及び保護猫活動費として大切に使わせて頂いてい…ameblo.jp『地震が多発！人用＆ぺット用の防災避難グッズを常備しましょう！』ここのところ日本中で大きな地震が多発していますが、防災グッズ・避難グッズは準備されていますか？大きな地震が来てからあわてたところでどうにもなりません！特…ameblo.jp

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【今日の一言】東出昌大 不倫離婚仲間の瀬戸大也に「あなたは素敵」

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東出昌大「人は間違うもんだと思うし、あなたは素敵」自身と同時期に不倫騒動のアスリートにエール俳優の東出昌大（38）が18日深夜放送のABCテレビ「東出昌大の野営デトックス」に出演。かつてスキャンダルに見舞われたアスリートにエールを送った。今回は競泳男子で五輪3大会連続代表の瀬戸大也が東出のもとを訪れた。瀬戸は2017年に元飛び込み日本代表の馬淵優佳さんと結婚し、18年に長女、20年に次女が誕生した。20年9月に瀬戸の不倫が週刊誌に報じられ騒動に発展。24年には別居、離婚協議中であることが一部週刊誌で報じられ、今年2月に離婚を発表した。「スキャンダルで反省することがたくさんありました」という瀬戸に、那須川は「失敗しないで成功することなんてできないじゃん。答えってあるようでない。答えにしていくっていうのが（大事）」と進言。東出は「人は間違うもんだと思うし、あなたは素敵だと思うから」とエールを送った。東出は2020年7月、女優の唐田えりかとの不倫が原因で女優の杏と離婚。山奥へ移住した。24年8月には元女優・松本花林さんの妊娠と再婚を発表。25年2月に花林さんの出産を発表している。https://news.yahoo.co.jp/articles/fde59fd07e4bf0003e1b5adbbf1914b0230b3dfa養育費も払わない目クソ鼻クソを褒めちぎる≪ヤフコメ≫一般人の不倫に大した社会的影響はないが、表に出てる人間の不倫は夫婦の問題だけじゃ済まないのを分かってなさすぎる。迷惑かかる人がどれだけいることか間違いや失敗は当然あります。が、その内容にもよりますよ。その間違いや失敗で傷ついた人を置き去りにして加害者側が一方的に前を向いていきましょうと励まし合うのも如何かなとも思いますがちゃんと全うに生きてる方が言うのなら納得もするがどの口が言うとんねん、という事。間違う事はあるだろうが東出の間違い方は酷すぎる間違うことはあるけど、子供がいる以上ある種の責任もあるわけで、それを棚上げして素敵とか、間違えない人はいない、とかいうのは違うと思う間違いですませてほしくないです。むしろ、罪悪感から逃れたくて自分に言い聞かせてるのかもね。子供を3人もつくっておいて、間違い、反省って、自分に甘すぎます。だから、こんなふうに出てこれるんだろうな子供から見たら全然素敵じゃないだろうねえ、気持ち悪い。。 浮気なんてここの家庭の問題だし正直どうでもいいけど、不倫した同士で「人は失敗しなきゃ成功しない」はダサすぎでは『5/19 本日のおススメ商品いろいろ』私が「いいな」と思う「おススメ商品」「お買い得商品」をご紹介させて頂きます※収益に関してはDIY本の自費出版資金として　及び保護猫活動費として大切…ameblo.jp『5/18 本日のおススメ商品いろいろ』私が「いいな」と思うおススメの商品をご紹介させて頂きます※収益に関してはDIY本の自費出版資金として　及び保護猫活動費として大切に使わせて頂いてい…ameblo.jp『地震が多発！人用＆ぺット用の防災避難グッズを常備しましょう！』ここのところ日本中で大きな地震が多発していますが、防災グッズ・避難グッズは準備されていますか？大きな地震が来てからあわてたところでどうにもなりません！特…ameblo.jp

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高血圧は不健康の証じゃない！厚生省を訴えた方がいい！

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。少しくらい血圧が高くても血管は裂けない。ちょっと血圧が高いからって、降圧剤を飲むと、低血圧になって脳に血が回らず、交通事故やお風呂で溺死、そして認知症になりますよ。人間は、頭を使うとき、体を使うときに血圧を上げる。だから、活動的な午後の時間帯に病院で血圧を測って、130とか140で「血圧高いですね。お薬出しておきましょう」は完全に詐欺です。安静にしている時の血圧と、活動的な時の血圧は、40位変わるのが当たり前です。だから、活動的な時間に血圧を測ること自体、わざと薬を出させるための作戦にも思える詐欺的検査。そして、血圧の薬を飲み始めると、将来は寝たきりと認知症がまっている。むしろ高齢者になると、血圧が220位の人の方が、自立して生活することが出来るという統計がある。それなのに、血圧130を超えたら注意を受け、140を超えたら薬を出しましょうというのは、あきらかな高血圧詐欺です。これは個人病院の経営を安定させる為の医療マフィア政策です。そして、健康診断を受けた人が血圧の薬を断ると、市役所から委託された業者から脅迫電話に等しい精密検査詐欺の連絡がきますからね。本当に悪質な詐欺だと思います。これは、コレステロール値の薬も同じです。コレステロールの薬を飲むと、体力が落ち、認知機能の低下により、寝たきり認知症になります。つまり、医学界と病院を潤すための命の詐欺です。中高年5千万人で、厚生労働省を訴えた方がいい！それでも血圧が高いなと思ったら、健康ダイエットをするしかないよ。ぜひ動画をご覧ください。医者が教えない血圧のメカニズム...医療統計学のプロが教える「高血圧＝不健康」のカラクリ【東海大名誉教授　大櫛陽一　Part③】YouTubeでは公開できない、有料番組の内容を特別動画で公開...巷にはびこる健康情報の“ウソ”「病気にまつわる3つの謎」こちらから、無料でご覧いただけます。↓https://in.healthacademy1.jp/opy_mystery_ytgaiyou?cap=ytgaiyou230808今回ご覧いただい...youtu.be血圧の方は、おおむねお勧めのお話ですが、最後の方の食事の話は、ちょっと受け入れがたいね。肉を食べろというのは、もはやお勧めできない。降圧剤をやめてみたらどうなるかという研究の結果▼自分で改善したい▼認知症状改善実践ガイドブックhttps://anshin.jdr-association.jp/guidebook-youtube2▼改善について学びたい▼日本認知症リハビリテーション協会http://www.jdr-a.com/【自己紹介】作業療法士として急性期病院、療養型の病院と勤務するが...youtu.be高血圧の薬を止めたら認知機能が良くなった！船田の関連記事『★重要★いつまで血圧とコレステロールの薬に騙され続けるのですか？』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。血圧とコレステロールの洗脳は奥が深いですね！私の記事を読み続けている方もまだ薬を飲んでいる方…ameblo.jp『★重要★コレステロールの薬はあなたの細胞を傷つけ肥満と生活習慣病に追い込むヤバい薬です！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。過去記事に加筆修正して再配信。血圧とコレステロールの洗脳は奥が深いですからね！私の記事を読み続け…ameblo.jp船田のテキスト「最高に免疫力を上げるダイエット法」5冊セットは、玄米を中心として、肉など食べずに健康的に免疫力を上げる方法を紹介しています。それが、今後の地球の基本的な食生活になると確信しています。【船田が作成したお勧めテキスト】以下のテキストを購入された方には「補足情報」として、個別対応メールにて「超古代日本文明の健康法さわりの部分」をお送りします。詳しくはこの記事でどうぞ。「超古代日本文明の健康法がすごすぎて感動しています！」『★重要★闇権力に葬られた古代日本の超健康法がすごすぎて感動です！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。ただいま薬草の健康効果と、ある種の治療法を書いた「自然の力で健康に…ameblo.jp医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇権力の存在が明らかになった今、封印されていた「最高に免疫力を上げる方法」を知る必要がある。そう考えて1年かけて作ったテキスト、「最高に免疫力を上げるダイエット法」テキストを紹介します。ただ体重を減らすダイエットだけではなく、これからの時代を生き抜く必須の「健康法テキスト」だと自負しています。◆「最高に免疫力を上げるダイエット法」5点セット紹介ページ『★闇権力に封印された「最高に免疫力を上げるダイエット法」のテキストご紹介ページ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇…ameblo.jp『★重要★特典メール付き「危機の時代を健康に生きる方法」テキスト予約を販売中！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。コロナのパンデミック詐欺の前と、それ以降の現代では、ハッキリ言って健康法が変わりました。コロナワ…ameblo.jp◆「自然の力で健康になる方法」テキスト紹介ページ『★重要★「自然の力で健康になる方法」テキストの予約販売ページご紹介！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。新しいテキストを作成中です。タイトルは「自然の力で健康になる方法」の予定です。闇権力の作っ…ameblo.jp

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【動画】強盗殺人 竹前海斗(28) 美結(25)のご尊顔がこちら

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想像の100倍上をいく極悪人ぶり竹前美結(25)竹前海斗(28)この容疑者夫婦実行役の少年4人に「断ったらお前らの家族を殺す」と脅して強盗殺人を行わせたくせに「自分たちは関係ない」という供述をし容疑を否認しているそうですがとにかく最低でもこの夫婦だけは必ず死刑にして頂きたい。《栃木・強盗殺人》「断ったら家族を殺す」と“少年強殺団”に「ゴボウ御殿」を襲撃させたタトゥー夫の妻は乳飲み子を抱えていた「元吹奏楽部で面倒見のいい子」「モラルもあったのに…」（集英社オンライン） - Yahoo!ニュース栃木県上三川町でゴボウ農家として成功し、地元で「ゴボウ御殿」という愛称で呼ばれていた資産家の邸宅にいた母子3人が襲われ、死傷した強盗殺人事件。実行役の少年4人がSNSを使って「闇バイト」に応募し、指news.yahoo.co.jpそしてこの夫婦の赤ちゃんは、まともなご夫婦の元に行けることを願うばかりです。【追記】昨日アップして竹前美結容疑者の写真はAI加工されたものだとわかりましたので削除させて頂きました。ご指摘・ご心配くださったPさん、Kさん、ありがとうございました。今後はこういう事の無いよう、十分注意致します。『5/19 本日のおススメ商品いろいろ』私が「いいな」と思う「おススメ商品」「お買い得商品」をご紹介させて頂きます※収益に関してはDIY本の自費出版資金として　及び保護猫活動費として大切…ameblo.jp『5/18 本日のおススメ商品いろいろ』私が「いいな」と思うおススメの商品をご紹介させて頂きます※収益に関してはDIY本の自費出版資金として　及び保護猫活動費として大切に使わせて頂いてい…ameblo.jp『地震が多発！人用＆ぺット用の防災避難グッズを常備しましょう！』ここのところ日本中で大きな地震が多発していますが、防災グッズ・避難グッズは準備されていますか？大きな地震が来てからあわてたところでどうにもなりません！特…ameblo.jp

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★重要★糖質制限は闇権力が仕掛けた日本人への罠だったと今にして思う！

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。大事な話なので再投稿です。今ではダイエットと言えば、糖質を制限する方法が一般的だと思います。ご飯を抜く、または減らす。ご飯を抜くことが健康ダイエットへの第一歩！そんな風潮がここ10年位は強いと思います。実際に私も5年位前までは糖質制限を支持していました・・・。実際に白米ご飯を食べると太ります。しかし、玄米ならまだいいので「玄米による糖質を減らすダイエット」を推奨していました。でも、さすがに制限はしますが、カットはしませんでした。だから「糖質カット」は完全に間違いだけど「糖質制限」は正しいと・・・。しかし、騙されていましたね。闇権力の存在を明確に知ったいまなら「私も洗脳されていた」のです。今にして思えば闇権力は80年前から、日本の食生活を破壊するための政策を勧めてきました。ポイントは「フライパン運動」と「パン給食」と「減塩」、そして「お米の消費量を減らす」ことだったと、今にして思えば納得できます。フライパン運動とは1960年頃から始まった洋食推進運動です。パン給食はずっと続いていますし、減塩もずっと続いています。そして「お米を止めよう運動」も、昔は「米を食べると馬鹿になる」思想から、最近の「糖質制限」まで続いている。これはみな日本文化を破壊して、日本人の体力を食生活から弱体化させる政策だと思います。いっぽうアメリカでは上院議員のマクガバンレポートでもあるように、健康長寿に最適なのは「室町時代の日本食」と結論をもっていたんです。しかしマクガバンレポートは闇に葬り去られ減塩と「米を食べるな運動」が続いてきたのは明らかに闇権力の政策でしょう。なぜこんな事をしているかと言えば、日本人は米を食べないと生活習慣病になりやすいのだと思います。糖質制限もだいぶ人気でしたが、専門家の間では「効果があるけど長期間は実践しない方がいい」と言われていました。なぜなら半年以上続けると効果が弱くなるし、肝臓や腎臓などに負担があるからです。とうぜん、ご飯を制限するのは不自然なので、自分の本能に逆らって「ご飯はダメ」「ご飯は太る」と強い意志で避けたと思います。しかしライザップみたいな糖質制限とハードな筋トレのジムでは、確かに効果があったけど「瞬間芸」でしかなく、必ずリバウンドしていました。だいたい瞬間的に痩せてスタイルがよくなったあと、盛大に食欲も体型もバウンドして元の体重以上に太ることが多かったようです。ぜんぜん意味ないですよね・・。これは闇権力による洗脳だと今にして思う。「米は太る」の洗脳で「病人を増やしていた」のだと思います。そして「米はダメ」と洗脳を続けて、消費量を増やしたのが「肉類」ですからさらに闇が深い。ご存じのように肉類は抗生物質漬けで、さらに遺伝子組み換えの飼料で育つ「病気未満の家畜」です。病気みたいな家畜の肉を食べた人間が、健康になれるはずもなく、病人は増えるばかりですよね。さらに人工肉というのも出てきて、さらにヤバい物を食べさせられる時代がくると思います。つまり「米を止めて人工肉を食え！」というのが、闇権力に従えた日本人の思想的洗脳なのだと思います。これは食料系闇権力企業を儲けさせて、日本人を弱体化させて病人を増やし製薬会社も大儲け。さらに日本の農地も荒廃させて、日本の食料自給率をますます下げて「闇権力への依存度を高める」政策です。日本人は医療も栄養学も闇権力仕様。やはり「お米」の所にもしっかり洗脳がかかっていたのです。実際は闇に葬られたマクガバンレポートのように、室町時代の日本食が世界人類に推奨される健康食なのだと思います。参考文献は以下の本。※チャイナスタディというのは「食事の実験と調査」で当時のC国の国民に協力して頂いたからです。闇権力とは関係なく、チャイナの人たちに教わった、というような意味です。チャイナ・スタディー 葬られた「第二のマクガバン報告」(合本版)Amazon（アマゾン）1,854〜6,700円葬られた「第二のマクガバン報告」(上巻)Amazon（アマゾン）422〜5,500円葬られた「第二のマクガバン報告」 (中巻)Amazon（アマゾン）479〜3,880円葬られた「第二のマクガバン報告」（下巻）Amazon（アマゾン）1,162〜8,246円やはり基本は玄米食で味噌汁付き、そして野菜や魚介類を少々という内容になります。ご飯は山盛りですね！それに関連して先日テレビの「それって実際どうなの課」という番組で実証していました。（闇権力とは関係なく普通のダイエット法としてのバラエティー番組です）「お腹からやせる食べ方」の著者で、日本健康食育協会代表理事の柏原ゆきよさんによると、大盛りご飯を食べても太らない！「ご飯6：おかず4」の黄金比率を守れば、1日3合までは太らないという。そこで今夜はチャンカワイが3日間ずっと大盛りご飯を食べて太らないか検証する。という番組でした。私も興味深く見ましたが、やはり3日でも少し減量しましたね。本当は1日3合のご飯で検証すればいいのに・・・なんと初日は1日4合の白米とおかず。それも朝トンカツ定食、昼は餃子定食、夜はステーキ定食で1日4合ご飯です。その結果、次の朝は0.5キロ減量。これに気をよくしたチャンカワイさんは2日目は5合食べると宣言。そして実際に5合たべましたが、次の日には体重キープ。さらに3日目は6合食べると宣言し、かなりきつかったようですが、なんとか完食。1日に白米を3キロ以上も食べています。そしてなんと、次の日に計測したら0.1キロ増加。3キロもご飯を食べて0.1キロしか増えなかった！3日トータルでマイナス0.4キロです。さすがに6合とか食べ過ぎですが、普通に3合なら問題ないでしょう。なぜこうなるかというとご飯は消化と代謝がよく、体内のエネルギー効率が良くなって体温が上昇し「カロリーが燃える体」となるから。白米でも効果があるようですね。ポイントはご飯とおかずの量を6：4にすること。番組ではこれを「黄金比率」と言っていました。食べるのは「ご飯」「味噌汁」「おかず（ご飯の重さと6：4にした量）です。野菜の入った味噌汁は必ず3食付けていました。おかずは何でもいいのですが、ご飯とおかずの6：4は必ず守る。当然、お菓子やお酒は無しです。大事なことは「ご飯の量ではなくおかずとの比率」だということ。お腹からやせる食べ方: 日本人の体にピッタリの「食べてやせる」ダイエット法 (知的生きかた文庫)Amazon（アマゾン）748〜4,023円この番組を見て私も納得。ご飯は「クリーンエネルギー」なんですね。非常に体内の代謝がよくなって、食べたお米のカロリーをきれいに使ってくれるようです。江戸時代の武家社会では「白米ご飯大盛」でしたが、副食が少なすぎて脚気などの病気になりました。※江戸時代の食事例（ネットから拝借）人気ドラマ「JIN」での一場面として江戸時代の食事例しかし、現代は肉や魚も多く食べるので、栄養不足にもならず「健康ダイエット効果」が高いようです。これは知っておいた方がいいです。この黄金比率も「闇権力の食生活」から抜け出す一歩になりそうです。しかし肉類にも問題が多いので、詳しくは私の作った「最高に免疫力を上げるダイエット法」を参考にするといいです。私の作った「最高に免疫力を上げるダイエット法」テキストは、まさにこの「闇権力仕様の食事や医療から抜け出す方法」を書いたものです。事実を知らないと免疫力など上がらないからですね。ぜひこれからの時代の必読テキストとしてご活用下さい。【船田が作成したお勧めテキスト】以下のテキストを購入された方には「補足情報」として、個別対応メールにて「超古代日本文明の健康法さわりの部分」をお送りします。詳しくはこの記事でどうぞ。「超古代日本文明の健康法がすごすぎて感動しています！」『★重要★闇権力に葬られた古代日本の超健康法がすごすぎて感動です！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。ただいま薬草の健康効果と、ある種の治療法を書いた「自然の力で健康になる方法」テキストを作成中…ameblo.jp医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇権力の存在が明らかになった今、封印されていた「最高に免疫力を上げる方法」を知る必要がある。そう考えて1年かけて作ったテキスト、「最高に免疫力を上げるダイエット法」テキストを紹介します。ただ体重を減らすダイエットだけではなく、これからの時代を生き抜く必須の「健康法テキスト」だと自負しています。◆「最高に免疫力を上げるダイエット法」5点セット紹介ページ『★闇権力に封印された「最高に免疫力を上げるダイエット法」のテキストご紹介ページ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇…ameblo.jpこちらは内容がコンパクトにまとまっているのでお勧めです。↓『★重要★特典メール付き「危機の時代を健康に生きる方法」テキスト予約を販売中！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。コロナのパンデミック詐欺の前と、それ以降の現代では、ハッキリ言って健康法が変わりました。コロナワ…ameblo.jp◆「自然の力で健康になる方法」テキスト紹介ページ『「自然の力で健康になる方法」テキスト予約始めます！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。新しいテキストを作ります。タイトルの予定は「自然の力で健康になる方法」です。闇権力の作った…ameblo.jp★インフォメーション★船田の作成した無料のテキストとダイエットのメール講座30日をプレゼント！↓↓↓ハッピーダイエットの無料メール講座ハッピーダイエットのサービス一覧とお問合せ■質問、感想、いいね！は歓迎です。■下にあるFBやツイッターのボタンを押すと、　 この記事があなたのタイムラインに自動投稿されます。■リブログも歓迎です。記事をあなたのブログで紹介したい場合、　私も多くの方に読んで欲しいので船田の承認は不要です。ハッピーダイエットブログTOP

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麻は電磁波やウイルスから身を守る衣類、化学繊維はヤバイよ。

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いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。天然素材の麻は電磁波やウイルスを避けることが出来るといいます。化学繊維はホコリや細菌などくっつきやすいのでしょう。しかもマスクも含めて化学繊維にくっついたウイルスは長生きします。まるでウイルス吸着器ですね。さらに電磁波も防ぐというので素晴らしいです。麻にはいろいろ活用法がありますが、稲わらも効果があるということで、天然素材を見直したいです。電磁波はバリアできる世界的科学者の関英男博士は「グラビトン波」と呼ばれる氣のようなものが存在することを提唱していたこの氣のようなものが電磁波から身を守ってくれる♦グラビトン波を放出するもの・麻・藁（わら）・カヤタケ（きのこ）・味噌(麹)・納豆電磁波から身を守るためには麻素材の衣類や寝具を使用したり、味噌汁、納豆などの和食中心の食生活が効果的P.S.化学繊維の衣類は電磁波、スパイクタンパクを吸着するので避けた方が良いです電磁波はバリアできる世界的科学者の関英男博士は「グラビトン波」と呼ばれる氣のようなものが存在することを提唱していたこの氣のようなものが電磁波から身を守ってくれる♦グラビトン波を放出するもの・麻・藁（わら）・カヤタケ・味噌(麹)・納豆電磁波から身を守るためには… pic.twitter.com/5shozvVqva— ひめい (@himeiyy) 2023年10月17日麻のシャツ麻のシャツワンピース　ジャケット　サマージャケット　チュニック　リネン　ブラック　ホワイト　スタンドカラー　parismadam送料無料　大人　上品楽天市場麻パジャマ 二重 ガーゼ ペア 夫婦 ルームウェア メンズ レディース 長袖 上下セット 無地 吸汗 通気 肌に優しい 部屋着 春・夏・秋・冬用-A_MAmazon（アマゾン）掛け布団カバー 麻 100% 日本製 ベージュ 布団カバー シングルサイズ 150×210cm Lino リネン おしゃれ 北欧 抗菌 防臭 エコテックス 洗える シーツ 掛布団カバー スリープテイラー リーノAmazon（アマゾン）船田の関連記事プラスチックで出来ている不織布マスクでウイルスは長生きする。マスク表面には触らない！　新型コロナ7日後も感染力 - 日本経済新聞新型コロナウイルスはさまざまな物質の表面で高い安定性を示し、サージカルマスクの内側に付着した場合は少なくとも4日後、外側（表面）では7日後まで感染力を持つことが、香港大学の研究者が行った実験［注1］で明らかになりました。一方で、一般的な消毒方法はいずれも、感染力を失わせる効果を持っていることも確認されました。どれくらいの期間注意が必要か新型コロナウイルス感…www.nikkei.com船田の関連記事『★お勧め商品★電磁波対策と測定器、磁場や波動に関するお勧め商品一覧！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。見えない電波や電磁波対策は、今後の健康生活に大事なツールになります。スマホの5Gは高周波マイ…ameblo.jp『石油利権、医療利権、建築利権、すべてが崩壊する可能性を秘めた魔法の草、ヘンプの秘密。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。ヘンプを知っていますか？そのヘンプから抽出されるCBDオイルの秘密を書きます。健康に興味の…ameblo.jp『★重要★大麻から抽出した合法のCBDオイル活用でストレス撃退！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。CBDオイルを知っていますか？海外の有名人などはけっこう使っています。日本ではまだ知名度が…ameblo.jp『化学繊維の下着は体を冷やす！免疫力の観点から肌着は天然繊維がお勧め！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。これからの時代は、コロナ対策としても体を冷やしたらアウトです。あまり知られていませんが、化…ameblo.jp『赤松でデトックスせよ！日月神示による健康の秘訣！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。人気のある御神示「月日神示」の一節に、松葉の効用があるそうなのでご紹介します。コロワクにも松葉茶が効…ameblo.jp麻のシャツ麻のシャツワンピース　ジャケット　サマージャケット　チュニック　リネン　ブラック　ホワイト　スタンドカラー　parismadam送料無料　大人　上品楽天市場麻のパジャマレディース パジャマ 麻100 麻 近江ちぢみ 前開き 長袖 軽い ちぢみ 楊柳 無地 夏 涼しい S M L 先染め ピンク ネイビー グレー 送料無料 日本製【受注生産】楽天市場麻の布団カバーもお勧め。本麻100% 掛け布団カバー シングル 150×210cm 掛ふとんカバー 掛布団カバー 掛けふとんカバー 丸洗いOK 麻100% ラミー S楽天市場プラスチックの表面はウイルスが長生きする。つまり、化学繊維の服ですね。

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1年半前に賞味期限が切れたサバの水煮缶詰を食べてみたらどうなったか！？

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いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。面白い話なので再投稿します。この記事は2023年2月18日に書いています。実は昨年のシェア記事で、魚の缶詰は賞味期限が過ぎてからの方が味が馴染んで美味しいという記事を書きました。缶詰写真の下に関連記事でリンクがあります。缶詰は基本的に3年の賞味期限となっていますが、それは建前で、もっと長期間品質を保持しているようです。10年でも問題ないとか。缶詰メーカーの従業員はわざと古い缶詰を好むとまで書いてあります。そこで、自ら実験してみました。ちょうどコロナが始まった頃に備蓄用で買った缶詰の賞味期限が切れていたので、味見してみることに。賞味期限が2021年7月となっています。つまり19ヶ月の賞味期限切れですね(笑)缶詰大手、マルハのサバ缶です。原材料はサバと塩だけで、その塩も天日塩と書いている本物です。ちなみに、他のサバ味噌缶詰もあったのですが、缶の塗装がハゲ初めており、さすがに止めておきました。開けてみると、特に変わった様子もなく、賞味期限切れを知らなければ何事もなく食べると思います。さて、お味見。美味しいですね。サバと塩だけなのに、とても美味しいですよ！全部食べて、缶詰の内側も確認しましたが、特に劣化はありませんでした。マルハの缶詰は内側が劣化しないように工夫されているらしいです。これは、保存食や備蓄用に良いですね！今年から食糧危機が本格的に始まるようなので、玄米や調味料と共に備蓄しておくと良いです。しかも、サバ缶と鮭缶とシーチキン缶は、ありがたいことに天然の魚です。鮭は養殖が多いですが、缶詰はカラフトマスが多いので、すべて天然魚です。シーチキンもキハダマグロが原料なので、これも天然魚です。ハッピーダイエット的にも合格の食材ですね！船田の関連記事『ツナ缶は賞味期限が過ぎてからの方が美味しい！？保存食に最適！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。手軽で美味しいツナ缶。実は保存食、備蓄食糧として最適です。2023年から食糧不足が深刻化します。…ameblo.jp『★船田お勧め★調味料・玄米・健康飲料・電磁波防止・サプリ・薬草茶・缶詰など。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。船田のお勧め一覧を集めてまとめました。とりあえずなので、おいおい追加してゆきます。お勧め薬草茶『★お…ameblo.jpマルハ 月花 さば 水煮 8缶セットAmazon（アマゾン）2,581〜2,980円マルハ さばみそ煮 190g×4個Amazon（アマゾン）1,123〜1,550円マルハ あけぼのさけ 180g×3個Amazon（アマゾン）1,750〜2,480円マルハニチロ 紅鮭水煮 缶詰 90g×6缶 マルハAmazon（アマゾン）4,980円はごろも シーチキン ファンシー 140g (0185)×3個Amazon（アマゾン）1,183円はごろもフーズ　シーチキン ファンシー 140g×12個Amazon（アマゾン）8,087〜9,980円

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ダイエット革命になるノーベル賞のオートファジー理論を食事に応用する！

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いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。過去記事ですが大事なことなので再投稿です。↓↓↓ノーベル生理学賞で発見された研究をあなたのダイエットに生かす方法をご紹介します。ダイエットの極意は、栄養を摂取しながら体脂肪を燃焼すること。これにつきます。しかし矛盾した食生活になりますよね・・。たくさん食べれば十分な栄養を摂れるけれど体脂肪が増える。少ししか食べなければ体脂肪は増えないけれど栄養不足となる。栄養素が不足すると基礎代謝がおちて体脂肪は燃焼しない。だからダイエットは難しい。とくにアミノ酸を十分摂取するのが難しいのです。ビタミンやミネラルはある意味簡単で、野菜や海藻を多く食べるように意識すれば補給できます。ところがアミノ酸は植物だけでは不足します。植物のアミノ酸は少ないうえに種類も足りないのです。植物ではアミノ酸が足りないからこそお肉やお魚を食べて補給しないといけないのです。ところがお肉を食べると栄養補給になるけれど体重は増えやすくなる。これを解決するために糖質制限ダイエットが人気なのですが続けることが難しい・・。振り出しに戻る・・・。これが現代のダイエット事情でしょう。ところが革命的な発見があったのです。恥ずかしながら、私も2018年まで気が付かなかったのですが・・。2016年のノーベル賞で、医学・生理学賞を受賞した大隅教授をご存知でしょうか？大隅教授の研究はオートファジー理論といって、生体内で働く栄養素のリサイクルシステムを証明したのです。とくに細胞内でのアミノ酸の再利用システムを発見しました。つまり体の中で不要になったアミノ酸や小器官を分解して再利用するのです。今までも1960年代ごろから、そのような仕組みがあるに違いないと生物学者は考えていました。しかし証拠がなかったのです。その細胞内リサイクルシステムを実験で証明したのですね。この分野はまだ分からないことばかりですが、細胞は古くなった組織を分解して再利用することを初めて証明したのです。だからノーベル賞を受賞したのですね。これはダイエットや病気治療にとって革命といえる出来事です。この仕組みの研究が進めば、人間の食生活は根本的に変わる可能性があります。そしてこのオートファジー理論によって、現在の栄養学は不完全であることが証明されてしまいました。つまり現代栄養学的に言って、栄養バランスが悪くても健康でいられる仕組みが存在するのです。しかも不要な老廃物や病気の組織をリサイクルする仕組みがあれば病気知らずになれる可能性があります。ポイントは、どうすればオートファジーの仕組みが活発に働くかです。これには条件があって、栄養的に飢餓状態になると活発に動き始めるのです。つまり「小食」や「断食」ですね。しかしただ「食べなければいい」のとは違うようです。昔からダイエットをしたくて野菜やコンニャクのような超低カロリー食品を食べる方法がありました。これは初めだけ少し体重が減りますが、その後が続かないというのが普通で失敗に終わります。やはり必要な栄養素はあるのです。しかし太るほど食べなくても栄養補給は可能ということですね。そして超小食になると、反動でドカ食いすることも多いでしょう。これも必要な栄養素が不足した超小食だったからです。それも現代的な加工食品を食べると余計にひどくなるはずです。小食にしてもダイエットが上手くゆかないのは、・現代的な加工食品を食べるとカロリー過剰で栄養不足になる・野菜や穀物や豆類に胃腸と体調トラブルの元になる物が多い・小麦や砂糖は太りやすいが中毒性により止めることが難しいつまり加工食品の食害を避けながら自分の体にあった野菜や海藻を食べて小食にする。そして中毒症状を治すため、ビタミンやミネラルを意識して取り入れるといいです。これでダイエット効果が得られますが、大事なことは「すべての野菜」ではなく「自分にあった野菜」を探すことです。これは人によって違うので、一概に○○がよくないとは言えないのが辛い所です。そのために「食材制限ダイエット」が必要なのですね。ただ一般的に言うとウリ科とナス科の野菜や果物はリスクが高いようです。ビタミンやポリフェノールは豊富ですが、体内で悪さをする成分が入っているようなのです。そして治療目的の薬や抗生物質、さらに遺伝子組み換え品種の作物で作られた食材はトラブルの元ですね。そのような食材を避けて小食を実践すれば、オートファジー理論の仕組みが働いて栄養素のリサイクルになるでしょう。じっさい腸の細胞をリサイクルして、そこから栄養素を補給しているなんて驚きの仕組みです。お肌のアカや頭皮のフケを再利用して、自分の体を再度作っているのと同じですからスゴイです。以前作ったテキスト「究極の楽なダイエット法」はそんな方法を活用しています。食材制限ダイエットになりますが、自分の体に合わない食材を知るにはこれしかありません。即発性アレルギーや遅発性アレルギーの検査もありますが、けっきょくこれらのアレルギーも食材のトラブルで体調を崩しているのです。すると「よく食べる食材」がアレルギーになります。これを改善するのも「合わない食材を避ける」ことが大事なのです。合わない食材を避けて生活すると、様々なアレルギーは改善してゆくはずですよ。究極の楽なダイエット法のテキストの内容は「最高に免疫力を上げるダイエット法5冊セット」に含まれています。そこで私の一番新しいテキスト、「最高に免疫力を上げるダイエット法」5点セットをご紹介します。読むだけでも参考になると思うので、ぜひごらんくださいね。ここから。医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇権力の存在が明らかになった今、封印されていた「最高に免疫力を上げる方法」を知る必要がある。そう考えて1年かけて作ったテキスト、「最高に免疫力を上げるダイエット法」テキストを紹介します。ただ体重を減らすダイエットだけではなく、これからの時代を生き抜く必須の「健康法テキスト」だと自負しています。◆「最高に免疫力を上げるダイエット法」5点セット紹介ページ『★闇権力に封印された「最高に免疫力を上げるダイエット法」のテキストご紹介ページ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇…ameblo.jp上のテキストをコンパクトにまとめました↓『船田の作った「危機の時代を健康に生きる方法」テキストは現代人が知るべき内容です！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。コロナのパンデミック詐欺の前と、それ以降の現代では、ハッキリ言って健康法が変わりました。コロナワ…ameblo.jpにほんブログ村★インフォメーション★船田の作成した無料のテキストとダイエットのメール講座30日をプレゼント！↓↓↓ハッピーダイエットの無料メール講座ハッピーダイエットのサービス一覧とお問合せ■質問、感想、いいね！は歓迎です。■下にあるFBやツイッターのボタンを押すと、　 この記事があなたのタイムラインに自動投稿されます。■リブログも歓迎です。記事をあなたのブログで紹介したい場合、　私も多くの方に読んで欲しいので船田の承認は不要です。ハッピーダイエットブログTOP

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★重要★指の痛みと甲状腺異常と胃腸の不調に共通する原因が小麦だと疑ってみませんか！？

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いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。疲れが取れないと思いますか？頭に霧がかかったりぼーっとしたりしませんか？頭痛は多いですか？イライラすることが多いですか？指の節が痛みませんか？甲状腺の働きが異常だと言われたことは？胃腸の調子が悪くありませんか？胃酸が口の中に逆流したり腸のトラブルはないですか？関係ない別々の症状のようですが、じつは「すべて小麦粉が原因」かもしれません。私はいろんな記事の中で、小麦に含まれるグルテンが体にいろんな悪さをすると警告しています。しかし、そうなのかな～と思いながらも、いままでの習慣だし、みんな食べているからとパンを食べ続けていませんか？はっきり言いましょう。みんな食べているから、みんな調子が悪いんです！もはや小麦粉は毒薬と思った方がいいですよ。そもそも小麦の品種改悪で、グルテンを含む量が50年前の40倍に増えているって知っていますか？40倍ですよ？ヤバくないですか！？具体的にいいましょう。小麦グルテンに含まれる成分は間接に結着しやすく、免疫系を刺激して間接を攻撃して炎症や痛みを発生させます。特に40代50代ともなればホルモンバランスが崩れ、疲れやすいとか不定愁訴だとか更年期障害などの不調を訴える人が多いです。実は医者に行くと何でも更年期とか老化と言われるのです。医師の逃げであると同時に、無知の証明みたいなものです。なぜそうなるのか？これがグルテンを含む植物性の毒の正体です。特に穀物や豆類に多いのです。植物は食べられて全滅しないように「種にこっそり罠を仕込んだ」のです。捕食者がそれらの種を食べると、その動物の細胞1個分の厚さしかない腸粘膜を突破してしまう成分があるのです。そして免疫機能を刺激して体中に炎症を起こさせる。この炎症が腫れや痛みや痒みやアレルギーや自己免疫疾患の原因になるのです。それならば、そのような罠が仕込まれた種を食べなければいい。そこで人類は長い年月にわたり、種を食べる時はひと手間かけていたのです。コメや小麦は精製して加熱する。豆類は高温で処理するか発酵させて食べる。こうすると被害は起きなくなっていたのですが、小麦の場合は、品種改悪で悪さをするグルテンの量が40倍に増えた。しかも腸粘膜を突破してしまう食品が増えたのです。それが医薬品や食品添加物や遺伝子組み換え作物なんです。抗生物質と解熱鎮痛剤は腸内環境を破壊しますし、遺伝子組み換え作物は害虫が食べると虫の腸を破壊して駆除する仕組みですよ。さらに技術の進歩で昔は捨てていた小麦のふすまを利用し、精製した小麦粉ではなく、全粒粉の小麦粉が開発されてしまった。この３つが相乗効果を発揮して、知られないまま人類に深刻な被害をもたらしているのです。あなたも被害者じゃないですか？ちなみに玄米も普通に炊飯して長期間食べると体調悪化の原因になります。それは酵素抑制物質が含まれているからで、よく玄米の毒と言われます。玄米の毒は発芽させることで解除されます。または、130度以上で加熱すると無効化できます。だから玄米はフライパンで炒るか、圧力釜で炊くか、船田がやっているように1日水に浸して「発芽」させると毒が解除されます。そして発芽させることにより、玄米の持つ栄養素が不思議な原子転換により劇的に増えるのです。豆類にも毒があるので生では食べません。必ず加熱して食べるし、発酵させて味噌や醤油にして食べます。現代の栄養学にそんなことは書いてありません。だから成分を分析して傲慢な食べ方を初めてしまい、現代人は病気になっているのです。もちろん病気の原因はそれだけじゃありませんが、ほとんど知られていないグルテンの被害をご紹介してみました。そして大事なポイントは、種の罠は小麦グルテンが代表ですが、じつはそれ以外の種にも多かれ少なかれ入っているということです。だから「グルテンフリー商品」がありますが、小麦グルテンが入っていないだけで「罠はそのまま」ということが多い。まったく意味がないです。また、玄米も「発芽玄米」を売っていますが、これも危険です。自分で発芽玄米を作るならお勧めですが、買ってきた発芽玄米は危険とか、いろいろあるのですね・・・このような危険性があるので、ただビーガンやベジタリアン的になればいいとも言えないのです。もちろん種の罠を排除したとしても、ビーガンやベジタリアンには「食材の組み合わせ」に気を付けないと栄養失調です。日本であれば「玄米と大豆」はセットです。そうしないとアミノ酸バランスが悪くて栄養価が落ちますからね。これはなかなか一言で表現できないのです。だから、「テキスト化」が必要なのだと思います。しかし闇権力が食事を通して人類を削減しようとしている現代、被害を防ぐためにハッピーダイエット的な食事法を知っておくのは大事ですよ。船田の作ったテキスト「最高に免疫力を上げるダイエット法」5冊セットには、まさに、現代におけるヤバイ食材をさけて、健康に生きる方法がかかれています。詳しくは、以下のテキストご案内ページをご覧くださいね。【船田が作成したお勧めテキスト】医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇権力の存在が明らかになった今、封印されていた「最高に免疫力を上げる方法」を知る必要がある。そう考えて1年かけて作ったテキスト、「最高に免疫力を上げるダイエット法」テキストを紹介します。ただ体重を減らすダイエットだけではなく、これからの時代を生き抜く必須の「健康法テキスト」だと自負しています。◆「最高に免疫力を上げるダイエット法」5点セット紹介ページ『★闇権力に封印された「最高に免疫力を上げるダイエット法」のテキストご紹介ページ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇…ameblo.jp上記のテキストを購入された方には「補足情報」として、個別対応メールにて「超古代日本文明の健康法さわりの部分」をお送りします。詳しくはこの記事でどうぞ。「超古代日本文明の健康法がすごすぎて感動しています！」『★重要★闇権力に葬られた古代日本の超健康法がすごすぎて感動です！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。ただいま薬草の健康効果と、ある種の治療法を書いた「自然の力で健康に…ameblo.jp『★重要★新テキスト「危機の時代を健康に生きる方法」の予約販売を開始します！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。コロナのパンデミック詐欺の前と、それ以降の現代では、ハッキリ言って健康法が変わりました。だから新…ameblo.jp◆「自然の力で健康になる方法」テキスト紹介ページ『★重要★「自然の力で健康になる方法」テキストの予約販売ページご紹介！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。新しいテキストを作成中です。タイトルは「自然の力で健康になる方法」の予定です。闇権力の作っ…ameblo.jp★インフォメーション★船田の作成した無料のテキストとダイエットのメール講座30日をプレゼント！※アップルのiCloud.comのアドレスはメールが配信されにくいので、違うアドレスで登録して頂けるとありがたいです。↓↓↓ハッピーダイエットの無料メール講座ハッピーダイエットのサービス一覧とお問合せ■質問、感想、いいね！は歓迎です。■下にあるFBやツイッターのボタンを押すと、　 この記事があなたのタイムラインに自動投稿されます。■リブログも歓迎です。記事をあなたのブログで紹介したい場合、　私も多くの方に読んで欲しいので船田の承認は不要です。ハッピーダイエットブログTOP

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沖縄野辺地のボート転覆事故の真実をエリザベスさんが語る。

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いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。メディアが報じない自由を駆使して封じた事件。メディアが嘘つきなのでさっぱり分からない事件だけど、エリザベスさんが分かりやすくまとめて動画にしてくれました。この動画は作るのに勇気がいります。命をかけた動画なので、ぜひご覧ください。メディアが腐っているのがよく分かる！テレビ局って、C国だけじゃなく日本共産党にも忖度するんだね。これは拡散するべきだと思います。🌞えりざべす🌝 on Instagram: "2026年3月、沖縄・辺野古沖。修学旅行で訪れた同志社国際高校の生徒を乗せた船が転覆。抗議船の船長と、17歳の女子生徒が転覆で命を落としました。当日は、波浪注意報下で無登録・無保険の船を出し、挙句生徒にまで操船させていた。これは「平和学習」でも教育でもなく、無責任で偏った思想の学校と、左翼活動家たちの無謀な政治活動による明確な人災。子を持つ親として、胸が張り裂ける。笑顔で旅立った娘が、変わり果てた姿で帰ってくる絶望。ご遺族のn…12K likes, 209 comments - elizabeth_amomof4 on May 19, 2026: "2026年3月、沖縄・辺野古沖。修学旅行で訪れた同志社国際高校の生徒を乗せた船が転覆。抗議船の船長と、17歳の女子生徒が転覆で命を落としました。当日は、波浪注意報下で無登録・無保険の船を出し、挙句生徒にまで操船させていた。こ…www.instagram.com船田のエリザベスさん関連記事『戦争反対の意味をエリザベスさんが解説。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。よく共産党が「戦争反対」とか「憲法改正反対」とか街頭演説をしています。いっけん誰も反対出来ない話をし…ameblo.jp『高市首相の財務省攻撃を理解して投票しよう！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。高市首相も所詮は自民党と思っている人も多いと思いますが、今高市首相が狙っているのは財務省を黙らせて日…ameblo.jp『イラン攻撃がよく分かるエリザベスさんの動画。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。エリザベスさんの動画はいつも超分かりやすいのでいつもシェアしていますが、今回のイラン攻撃に関しても秀…ameblo.jp『中道改革党の本質は「偽装結婚」その心は、エリザベスさん動画で！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。エリザベスさんの楽しい「中道改革党」の解説です。もう大笑いですね～。こりゃやはり消滅するな！🌞えり…ameblo.jp『エリザベスさん、終戦記念日と大東亜戦争を動画で語る。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。時々紹介するエリザベスさんの戦争に関する動画解説です。多くの日本人が政府とメディアに騙されて洗脳され…ameblo.jp『高校無償化の闇をエリザベスさんが解説動画！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。高校無償化の闇は分かりにくいんですよね。誰だって、無料になればいいんじゃないと思いますが、…ameblo.jp『エリザベスさん、財務省に喧嘩を売る動画を作る！笑えないけど、大笑いだ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。エリザベスさん、よく勉強しているな。この難しい話を簡単に説明しつつ笑いまでとる。下手な芸人…ameblo.jp

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★重要★ブレスレットの石に残された故人の思いを感じた経験！

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。「水晶と御影石で健康になる方法」テキストの一部をご紹介します。先日メルカリで緑色の美しい石、アベンチュリンでできたブレスレットを購入しました。少し前に買ったアベンチュリンのネックレスが、ものすごい良い波動を出しているので追加購入といった感じです。パワーストーンなどは楽天市場やアマゾンなどで、普通に購入できますが、経験もかねてメルカリ等のサイトも見ています。そこでアベンチュリンのブレスレットを購入したのです。到着したら水晶さざれ石で少し浄化して、ブレスレットに「心の調和に協力してね」とお願いしました。そして、左手首に装着して眠りました。そしたら！！いつもと異質な夢を見たんです。いままで61年生きてきて、明らかに異質な夢です。そこは病気を治す施設で、病院みたいなんですが出られない所。そして抗がん剤を打つところを見たり、「打ちたくない」という思いがわいてきたり。そして逃げようと思っても、どうにも出口がないような不思議な映像が・・・。そして夜明け頃に目を覚ましたら、その瞬間に「ブレスレットに残された故人の思い」と浮かんだ。とつぜんインスピレーションが来たのです。私はそれで深く納得して、ああこのブレスレットに残された故人の想いなんだなと分かりました。実はそのネックレスを購入した人は、祖母からの頂き物をメルカリに出品していたのです。つまり遺品整理としての出品で、それを私が気に入って購入して「故人の残された想いを感じた」のでしょう。これはあると思いますね。石には魂がありますし、人間には分からない信号を出しているのです。御影石等は自然放射線も出していますが、これは健康増進効果と共に細胞分裂を促進する効果がある。じつは放射線も電波も光も波動で、テレビ電波やスマホ電波のもっと高度な信号なのです。まだ人類の幼稚な科学技術では分からない、高度な生命活動を推進するための情報が含まれているのです。そのため、自然な放射線の出る石を身近に持つと、健康が増進され、病気が治ったり、アンチエイジング効果があるのです。しかし原子力発電や核爆弾やレントゲンやCTスキャンなど、人工的に使われた放射線は「信号が壊され」るので細胞の癌化が促進される。自然な放射線は健康に良いけれど、人工的な放射線は健康を破壊する作用がある。アベンチュリンは水晶の仲間ですが、放射線は出ていませんが、魂としての想いは持っているはず。そのブレスレットを使っていた女性が、おそらく晩年は病院で癌の治療をしていたのだろうと思います。そして抗がん剤の治療は嫌だから、逃げ出したいけれど、退院することなく亡くなったのだろうと・・。私は朝の祈りでアベンチュリンのブレスレットに向かって、あなたの前の持ち主の女性の魂に私の想いを伝えてくださいとお願いしました。魂には時間も距離も関係ないので、お祈りや願いというのは時空を超えて届けられるのです。私が伝えたい想いとは、こんな感じ。人間は魂が本質なので死んでも生きていること。そして亡くなったら肉体が無いので痛みも苦しみも消えるということ。どうか神様を信じて自分の至らない所を反省して天国に行ってくださいということ。まだあの世で苦しんでいるかもしれないので、私なりの「供養」をしてあげたという感じです。そして、アベンチュリンのブレスレットに向かって、「私のところに来てくれてありがとう。大事にするからね」「これから私の魂と精神の浄化と精神安定に力を貸してください」と祈りました。じつは前回の記事で書きましたが、やはりアベンチュリンのネックレスを購入した時も不思議だったんです。このネックレスもメルカリで購入したのですが、到着して初めての夜に首に装着して寝たんですが「異質な夢」を見ました。やはり今まで見たこともない面白い夢を見て、知り合いのご夫婦が出てきて、私を助けてくれる不思議な夢でした。そして実際に私の心の精神安定にすごく役立っています。恥ずかしながら私は夫婦喧嘩が多くて、仲はいいのですが心を乱すことが多いのです。ところがこのアベンチュリンのネックレスが来てから、夫婦喧嘩が起きても、なんだか心が乱れないで普通でいられるのです。これは不思議な経験ですね。やはりパワーストーンには不思議な力があると経験させられています。いま「水晶と御影石で健康になる方法」テキストを作成中ですが、わが家の水晶たちに「良いテキストが作れるようにいろんな経験をさせてください」と祈っています。実際にいろんな経験が出来ていますね。実は昨日「アパタイト」という、青い石のブレスレットを通販で購入しました。あまりなじみのない石だと思いますが、なぜかわが家に数年前に購入して原石があったのです。なぜ購入したかといえば、アパタイトは自然な放射線が出ている石だからです。原石なので見た目は薄汚く（失礼）、道端に落ちていても誰も気にしないような石です。ところが放射線測定器で計測すると、なんと3.0μsv/h以上の放射線が出ているのを発見！！実は3年ほど放置して測定していなかったのです。ところが、計測してみたらあまりのすごい数値に驚愕しています。御影石や姫川薬石の10倍以上のパワーが出ている。しかも、アパタイトは青い石なのですが、数値に驚いてアクセサリーあるかと思ったらあるんです。ちゃんとビーズ状に加工されていて、ブレスレットなどがあるようなので購入してみたのです。ちなみに、アパタイトは青いのですが、不透明な物から透明感のある石もあります。それが、なんとも美しいのです。まるで宇宙に浮かぶ地球のような感じですよ。こんな感じ↓[hinryo] g3-2226C アパタイト 8mm A- ブレスレット 内径16cm 燐灰石 ブラジル産 天然石 パワーストーンAmazon（アマゾン）アパタイト ブレスレット 8mm 好きな商品が選べる 燐灰石 ブレス apatite bracelet メンズ レディース パワーストーン 天然石 一点物 メール便可 [M便 1/10]楽天市場透明感が高いと価格も高い。宝石質 ブルーアパタイト AAA カット 4mm 天然石 パワーストーン ブレスレット アパタイト楽天市場原石はただの石ですが、研磨すると超美しいブルーです。写真はアパタイトの原石のフリー素材（私の家のより透明感ある！）私はいま水晶や鉱石に囲まれて生活していますが、もはや、石のない生活は考えられないくらいにハマっています。ぜひあなたにもハマって頂いて、より健康に、より美しくなって頂きたいと願っています。船田のアベンチュリン関連記事「アクセサリー革命になる、翡翠だと思ったらアベンチュリンだった購入体験記」『★重要★アクセサリー革命になるぞ、翡翠かと思ったらアベンチュリンのネックレスだった購入体験記！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。いま「水晶と御影石で健康になる方法」という電子本のテキストを作成していますが・・・・、これは面白…ameblo.jp「水晶と御影石で健康になる方法」テキスト↓↓↓　テキストの目次もご覧ください。『★延長★「水晶と御影石で健康になる方法」テキストは予約価格を4日まで延長します。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。「水晶と御影石で健康になる方法」テキストが完成しました。3千円の予約販売は1月末で終了する予定でし…ameblo.jpこちらはアベンチュリンのブレスレットこちらも青いですがブルージルコンのネックレス

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【糖質制限は調味料でラクになる！】50代から迷わない味つけの整え方

50代からのお腹いっぱい食べて美しく健康的に続ける糖質制限ダイエットアドバイザー・ブローリー

お腹いっぱい食べて美しくダイエット！健康的なスタイルを手に入れて自信と笑顔あふれる毎日を目指しませんか？糖質制限ダイエットアドバイザー・ブローリーです❣️【糖質制限は調味料でラクになる！】50代から迷わない味つけの整え方こんばんは😊糖質制限ダイエットアドバイザー・ブローリーです❣️「糖質制限を始めたけど何で味つけしたらいいの？」「砂糖やみりんを使えないから料理が味気なくなりそう…😱」あなたはそんなふうに感じたことはありませんか？糖質制限は食材選びも大切ですが実際は調味料の選び方でラクさが大きく変わります😊糖質制限で意外と見落としやすいのが「調味料」なんです😳糖質制限というとご飯・パン・麺・お菓子に目がいきやすいですよね？私もそうでした🥹でも、毎日の料理で意外と見落としやすいのが砂糖・みりん・甘いタレ・市販のドレッシングなんです😰私の中では「隠れ糖質」と呼ぶくらい新しい調味料を買う時には必ず裏面の栄養成分表示をチェックしています🤔もちろん絶対に使ってはいけないわけではありません😅ただ、いつもの感覚で「ちょっとだけ」のつもりがせっかく糖質を気にして食材を選んでいるのに調味料やかけるものによって気づかないうちに糖質が増えてしまうこともあるんです😰ここで大事なのは我慢ではなく味付けの "置き換え" を知ることです😊━━━━━━━━━━━━━━NGは「甘い味つけをいつもの感覚で使う」こと━━━━━━━━━━━━━━糖質制限中に少し気をつけたいのは砂糖・みりん・甘いタレをいつもの感覚で使うことです🥹たとえば照り焼きのタレ焼肉のタレすき焼き風の味付け甘めの煮物市販のドレッシング「全部ダメ」ということではありませんが…毎日の味つけにするには少し注意したい調味料ですね😊糖質制限は美味しさを我慢するものではなく味つけを少し整えていくものそう考えるとぐっとラクになります😊━━━━━━━━━━━━━━OKは「さっぱり・うま味・油」で満足を出すこと━━━━━━━━━━━━━━糖質制限中に使いやすい調味料は甘さに頼らなくても満足感が出るものです😉たとえば塩こしょうポン酢味噌白だしオリーブオイルお酢レモンにんにくしょうがこれを上手く使うと甘さに頼らなくてもちゃんと満足感が出ます✨私の場合は甘さで満足させるというよりうま味・酸味・香り・良質な油で整えるという感じです😊━━━━━━━━━━━━━━私がよく使っていたのは「ポン酢」でした😉━━━━━━━━━━━━━━糖質制限を始めたころ私がよく味つけに使っていたのが「ポン酢」です😊焼き魚や豚肉のソテーなどに熱いうちに少量かけるだけで下味をしなくてもこれだけで美味しく食べられます✨そして、今ハマっているのが手作り出汁です✨面倒なことはできない私が心底ハマった手作り出汁これはもう面倒に変えがたい調味料です😆きっかけはよく訪れるご飯屋さんの味つけでした✨シンプルなのにめっちゃおいしいんです🥰お店の前を通るといつもふわっとお出汁のいい香りがしてくるんです😊「こんな味が家でもできたらいいな」そう思ったのがきっかけでしたでも、面倒なことは続くわけなく💦いろいろ調べてみた結果いちばん簡単だったこれ👇✨水に昆布、椎茸、煮干しを入れて一晩冷蔵庫で寝かせるだけこれ、1択でした😅これだけでやさしいうま味のある出汁ができます✨そして、ここからは私も少しだけ頑張りますよ😉出汁を取ったあとの昆布と椎茸に生姜を足して出汁・少量のしょうゆ・お酢で煮込み汁気を飛ばしますこれが私の「生姜香るうま味ダレ」です✨蒸し鶏や、焼いただけの豚肉蒸しただけの野菜と一緒に食べるとやさしいのにちゃんとおいしい味つけになります🥰サラダにかけるドレッシングも簡単に混ぜるだけの手作りです😉✨糖質制限を続けていると素材そのものの味を感じられるようになります✨少しの「生姜香るうま味ダレ」や「混ぜるだけの手作りドレッシング」があるだけで調味料で料理をしなくてもおいしくお腹いっぱいになるそんな幸せをつくづく感じています😊✨━━━━━━━━━━━━━━ブローリー流迷わない味つけの型━━━━━━━━━━━━━━味つけに迷った時は難しく考えなくても大丈夫😊私ならこんな組み合わせで整えます👇✨① ポン酢＋オリーブオイル肉・魚・豆腐・サラダに使いやすい組み合わせです♪さっぱりしているのにオリーブオイルで満足感も出ます😉② 味噌＋お湯＋すりごま蒸し野菜、豆腐、鶏肉に合います♪甘くしなくても味噌とすりごまでコクがでます😊③白だし＋お酢きのこ、わかめ、きゅうり、蒸し鶏に合います♪さっぱり整えたい日に便利です😊④ 塩こしょう＋オリーブオイル＋レモン魚、鶏肉、温野菜に合います♪シンプルだけど、飽きにくい味です😉⑤ しょうが＋ポン酢豚肉、豆腐、蒸し野菜に合います♪体を冷やしたくない日にもぜひ、使ってほしい組み合わせです✨詳しい組み合わせは月末の木曜日に配布予定の今月のまとめPDFに見やすく一覧にしたいと思っています♪ぜひ、受け取ってくださいね😉━━━━━━━━━━━━━━調味料を変えると糖質制限はもっとラクに続く━━━━━━━━━━━━━━糖質制限は味気ない食事を我慢することではありません調味料を少し見直すだけで同じお肉も、同じ魚も、同じ野菜もちゃんとおいしく食べられます😊甘い味つけに頼りすぎずうま味・酸味・香り・油を上手に使う✨これだけでも毎日のごはんはかなりラクに整っていきます😉━━━━━━━━━━━━━━まとめ━━━━━━━━━━━━━━糖質制限をラクに続けるコツは特別な料理を増やすことではなくいつもの味つけを少し整えることです😊砂糖やみりん、甘いタレを使いすぎないその代わりに塩・こしょう・ポン酢・味噌・白だし・お酢・オリーブオイル・レモン・にんにく・しょうがなどを使ってうま味や香りで満足感を出していく✨それだけでも糖質制限はぐっとラクになります😊「何を食べるか」だけでなく「どう味付けするか」も50代からのダイエットには大切な整え方です😉無理に頑張らなくても大丈夫😉まずは今日の一品から味つけを少し整えてさっぱりおいしい味つけに変えてみてくださいね♪一緒に無理なく整えていきましょうね😉❣️💝毎日の食事に糖質制限を無理なく取り入れたい方へ😊💌初めての方へ公式LINEでは、簡単メニューや整え方のヒント続けやすくするコツをお届けしています✨「これならできそう」を少しずつ増やしたい方はぜひご登録くださいね😉❣️🎁 受け取りは【公式LINE】から😊🎁公式LINEで無料PDFプレゼント配布中！📕 【保存版】4月のまとめ「料理が苦手でも続けやすい1週間プランニングシートPDF」🎁公式LINE合言葉「チャレンジ」と送ってください😊📘【保存版】3月の「整える」まとめ続く人のテンプレPDF🎁公式LINE合言葉「テンプレ」📘【保存版】2月の 「むくみの日の整え直し」チェックリスト公式LINE合言葉「むくみ」​📘Kindle本もあわせてどうぞ【50代からの女性へダイエットを成功させる8つのポイント】挫折しない！「８つの壁」の乗り越え方を私の体験とともにまとめています✨3月のまとめとあわせてこちらもよんでいただけるとうれしいです😊👉Amazonリンクはこちらhttps://www.amazon.co.jp/dp/B0FD87C21ZAmazon.co.jp: 50代からの女性へ　ダイエットを成功させる「8つのポイント」: 挫折しない！「8つの壁」を乗り越える方法 ブローリーの糖質制限ライフ eBook : ブローリー: 本Amazon.co.jp: 50代からの女性へ　ダイエットを成功させる「8つのポイント」: 挫折しない！「8つの壁」を乗り越える方法 ブローリーの糖質制限ライフ eBook : ブローリー: 本www.amazon.co.jp今日も最後まで読んでいただきありがとうございました🥰🍀次のブログもどうぞお楽しみに〜😉✨

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カロリー計算をやめたら食欲が落ち着いた話——ダイエット中の「数える習慣」が逆効果な理由

食欲コントロールダイエット講座～食と体重の支配から解放されるダイエット～

断言します。カロリー計算、意味ないです。……って言うと「え、でも管理することが大事でしょ」って思いますよね。笑わかります、その感覚。私もそういう時期があったし、今でも「カロリーが全てです」みたいな発信はめちゃくちゃ多い。でもね、現場でいろんな人の食欲と向き合ってきて、はっきり言えることがあるんです。カロリーを数えるほど、食欲はコントロールできなくなっていく。これ、逆じゃん？って思いますよね。でもこれが体の仕組みなんです。「我慢すれば食欲が増す」という体の反乱まずこれを知ってほしいんですけど、食欲を操っているのって意志力じゃなくてホルモンなんですね。グレリンという食欲増進ホルモンがあるんですが、これ、食べる量を減らすほど増えていくんです。つまり「制限すればするほど食欲が強くなる」仕組みが体の中に最初から組み込まれている。「昼に1200kcalに抑えたのに、夜に倍食べてしまった」ってやつ、あれはまさにこれです。意志力の負けじゃなくて、ホルモンの反乱。体が生存本能として「足りない分を取り戻せ」って指令を出してるんです。これ聞くと、「じゃあ私のせいじゃなかったんだ」ってホッとする人が多くて、そりゃそうだよなと思います。だって誰だって頑張ってたわけだから。こういう相談を本当によく受けるんですが、「ちゃんと計算して守ってたのに、週末に全部崩れる」というパターン。これもまったく同じメカニズムで、体が補正しようとしているだけです。数字を頼りにしすぎると「体の声」が聞こえなくなるもうひとつ、地味に深刻な話をしますね。カロリー計算を長く続けていると、「お腹が空いた」「もう十分食べた」という感覚が麻痺していくんです。体の声を聞くより先に数字を見る習慣がつくから、感覚がどんどん鈍くなっていく。そうなると何が起きるかというと、「カロリー計算をやめたら、何を食べていいかわからなくなった」という状態になる。これ、聞いたことある人いるんじゃないかな。自分の体の感覚より数字の方が信頼できてしまっている状態です。でもそもそも、食品表示のカロリーって±20%の誤差があるんですよ。笑消費カロリーも「おおよその予測」で出している数字だから、「計算は正確だ」という前提が最初から怪しい。それなのに体の感覚を犠牲にして数字を信じ続けるのは、なんかちょっと違くないですか、って思いません？じゃあどうするのかカロリーを気にするのをやめて、食欲の「原因」を見るようにする。これが私の言いたいことです。食欲が暴走するのには必ず理由があります。糖質が足りていない、睡眠が短い、ストレスが慢性化している——こういった生活習慣の乱れが食欲を狂わせているんです。だからカロリーを制限しても食欲が収まらないのは当然で、根本の原因が放置されたままだから。たとえば睡眠を7時間以上とるようにするだけで、「夜の過食が減った」という声はめちゃくちゃよく聞きます。これはグレリンとレプチンのバランスが睡眠で整うからなんですが、難しい話より「寝たら食欲が落ち着いた」という実感の方がリアルですよね。100点の食事を毎日やろうとするより、70点の生活を毎日続けられる方がずっと大切。カロリー計算ってだいたい100点主義になりがちだから、一回崩れると「もういいや」になる。それがまた食欲の乱れを招く悪循環なんです。数字を手放して、体の声を聞く練習を始めることが、ダイエットを卒業するための本当の入り口だと思っています。あなたが弱いんじゃないです。やり方が体の仕組みに逆らっていただけですよ。無料メルマガ配信しています食欲コントロールの具体的な方法や、ダイエットを卒業するための考え方を配信中です。登録はこちらから👇https://rehabilizyoho.com/free-course/

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若者が健康で文化的に暮らすには27万円が必要な時代。

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。岐阜県の労働組合が、若者が健康で文化的な生活をするのに必要な金額は27万円だと試算しました。その上で、労働組合らしい意見として最低時給を1800円に上げる必要があると提言しました。しかし最低時給を政府が決めても、零細業者の経営を圧迫して倒産が増えるだけだろう。日本政府は、海外にばかり投資して、円を海外に持って行っているけど、それを国内に向けないと景気がよくならない。しかし絶対に景気が良くなる政策をさせない財務省の官僚。首相や財務大臣が積極的にお金を国内に投資したくても、させない財務省です。これは日本の民主主義もどきでは変えようがない。国民ひとりひとりが自覚して日本政府の矛盾を追及する必要があるね。すでに、年金や生活保護の支給額では暮らせない時代になったようです。「健康で文化的な生活」とは憲法で保障された内容だけど、国民の多くはそれ以下で生活しています。財務省よ、これは憲法違反じゃないのか！？まずは消費税の廃止でしょう。若者が健康に暮らすには…1人暮らし月27万円必要　岐阜で調査 | 毎日新聞　岐阜県で1人暮らしの若者が「健康で文化的な生活」をするために必要な費用は、男性が月27万6778円、女性が月27万8029円――。県労働組合総連合が、こんな調査結果を公表した。3年前から男女ともに約3万円上昇。時給に換算すると1800円超に相当するとし、県労連は物価高に対応した最低賃金の引き上げをmainichi.jp最低賃金　1800円超に引き上げを　県労連は2022年、加盟する労働組合の労働者らに、県内で暮らすのにかかる最低費用を調査。（1）生活実態（2）生活に必要なもの（3）必要品の価格――を尋ね、1046件の回答を得た。　22年時点では、25歳の若者が1人暮らしをするために必要な費用（税・社会保険料含む）は、男性が月24万7759円、女性が月24万8778円だった。今回は22年調査で得た回答のうち、10～30代の単身者38件の回答に、近年の物価高を反映して費用を再度試算。25年12月時点の消費者物価指数の変動率を加味したほか、岐阜大地域科学部の学生の協力を得て、統計データだけでは捉えきれない若者の生活実感の変化を数値に反映させた。　その結果、生活に必要な費用は、男性が月額27万6778円、女性は同27万8029円とそれぞれ22年調査より約3万円上昇した。　昨年10月の最低賃金改定で、岐阜県は64円引き上げられて時給1065円となった。県労連は「現行の最低賃金では生活費を賄うには不十分だ」とし、男性は1845円、女性は1854円が必要だとして引き上げを求めている。船田の関連記事『40～50代の就職氷河期世代は、年金満額受給しても生活保護レベルに転落すると発表される！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。2025年の記事ですが、大事な話なので再投稿します。↓↓↓いま40歳から50代の、いわゆる「氷河期…ameblo.jp『週刊ポスト、消費税が「輸出大企業の利権」であることを暴いてしまう。よくやった！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。2025年5月の記事ですが、週刊ポストがいい記事を書きました。なんと「消費税減税を阻む輸出大…ameblo.jp『阿川佐和子さん、見直した！ザイム省にたてつく発言が最高！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。胸のすく発言なので再投稿です。高市首相が減税できない原因が財務省。↓↓↓財務省解体。財務省こ…ameblo.jp『日本は民主主義でも国民主権でもない証拠になる！なぜ食品の消費税が無くならない？』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。本当にそのとおり。この短い動画で、日本が民主主義でも、国民主権でもないのが良くわかる。い…ameblo.jp『日本の税収75兆円はごく一部じゃないの？』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。日本の税収は2025年度に75兆円を超えて、史上最高の歳入だったことも知られていないが、それ…ameblo.jp『日本の隠し資産は13京円！国家予算の1300年分ある。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。2025年の記事ですが大事な話なので再投稿します。↓↓↓いつも予算がない財務省、実は隠し資産を13京…ameblo.jp『中央官庁の役人どもよ、あなた悪魔に魂売っているの分かっているよな？』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。日本政府と、霞ヶ関の中央官庁は日本を合法的に破壊することを仕事にしている。一番許せない財務省。増税に…ameblo.jp『重要★日本を貧乏にするラスボスは財務省じゃなかった！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。2025年春の記事ですが、大事な話なので再投稿です。↓↓↓今日は藤井聡氏の対談をシェア。最近は財務省…ameblo.jp

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逮捕された指示役の男女は赤ちゃんがいる夫婦！栃木強盗殺人事件

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

栃木強盗殺人、指示役か夫妻逮捕　横浜の20代無職、計6人に栃木県上三川町の強盗殺人事件で、県警下野署捜査本部は17日、強盗殺人容疑で、指示役とみられる横浜市港北区小机町、無職竹前海斗容疑者（28）と、妻の無職美結容疑者（25）を逮捕した。海斗容疑者は羽田空港から出国しようとしているところを国際線ターミナルで確保した。逮捕者は16歳の少年4人に加え6人となった。捜査本部は、事件当日、現場とは別の栃木県内から指示を出していたとみて少年らとの関係を捜査する。他にも指示役がいる可能性がある。https://news.yahoo.co.jp/articles/e9992a064bd5a604d5e0fe632f2781cf55acbffa逮捕された指示役が年齢の近い男女だったので「まさかね」と思っていたら、その「まさか」でした。しかも生後7か月の赤ちゃんがいるっていう。赤ちゃんがいる身でよく人を殺せたもんだよ。もう「バカ」とか「頭が悪い」とかいうレベルじゃないと思う。だって両親とも、よくて無期懲役ですよ？赤ちゃんどうすんのよ。つか、この赤ちゃん一生「人殺しの子供」って後ろ指さされながら生きていくことになるってわかってんの？？近所の人が「すごく可愛い赤ちゃんだった」って言っていたけど、誰かの養子になって名前(苗字)も変わって、この事件とは何のかかわりもなく生きていって欲しいです。『【ご応募は本日まで！】2026年後期 ダイエット＆ビューティー講座 生徒募集のお知らせ』【こちらの記事は2026年5月17日まで連日アップさせて頂きます】自分史上最高の自分になりたい貴女へダイエット＆ビューティー講座2026年後期生徒募集…ameblo.jp『5/17 おススメの食品いろいろ』私が「いいな」と思うおススメの食品をご紹介させて頂きます※収益に関してはDIY本の自費出版資金として　及び保護猫活動費として大切に使わせて頂いてい…ameblo.jp『地震が多発！人用＆ぺット用の防災避難グッズを常備しましょう！』ここのところ日本中で大きな地震が多発していますが、防災グッズ・避難グッズは準備されていますか？大きな地震が来てからあわてたところでどうにもなりません！特…ameblo.jp

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逮捕された少年の一人はヒッチハイクで逃走「栃木強盗殺人」

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

こちらの記事に関する続報です。『逮捕された指示役の男女は赤ちゃんがいる夫婦！栃木強盗殺人事件』栃木強盗殺人、指示役か夫妻逮捕　横浜の20代無職、計6人に栃木県上三川町の強盗殺人事件で、県警下野署捜査本部は17日、強盗殺人容疑で、指示役とみられる横浜…ameblo.jp栃木強殺、ヒッチハイクで逃走か　少年、帰りに仲間の車乗れず栃木県上三川町の強盗殺人事件で、県警に逮捕された少年4人が、現場の住宅まで同乗してきた白い外車に、逃走時は少なくとも2人が乗ることができず、うち川崎市の1人がヒッチハイクで近くの駅まで向かったことが18日、捜査関係者への取材で分かった。少年は現場近くで通行人に声をかけ、ヒッチハイクで送らせた。車に乗せた人が、県警の調べに川崎市の少年と似ていたと話したという。4人はいずれも16歳で神奈川県の高校生。一部は面識がなかったとみられる。 　外車に乗れなかったもう1人は、事件から約30分後の14日午前10時ごろ、現場近くで警察官に確保された。この少年は「同学年の仲間に誘われた。他の仲間は車で逃げた」と供述したという。https://news.yahoo.co.jp/articles/48e7663279594cfbf32890661a02eacceae530cfちょっと待って。おそらく、モタモタしていてなかなか車に戻って来なかったから「もう置いて行こうぜ」みたいな感じで置き去りにしたんだろうけど置いていくバカがどこにいる？置いていった二人が町中をウロウロしていたら即逮捕されるにきまってるし、この二人が逮捕されたら全て一巻の終わりでしょ？高校生にもなって「誘われたから」という理由で強盗殺人事件を起こすんだから「頭が悪い」っていうより、本当に知能が極端に低いのかもしれません。多分ケーキを三等分できないんじゃないかと。でもこうなってくると、ますます親の責任が問われる気がします。さすがにこういう子を放置してたらダメなのでは？『5/18 本日のおススメ商品いろいろ』私が「いいな」と思うおススメの商品をご紹介させて頂きます※収益に関してはDIY本の自費出版資金として　及び保護猫活動費として大切に使わせて頂いてい…ameblo.jp『地震が多発！人用＆ぺット用の防災避難グッズを常備しましょう！』ここのところ日本中で大きな地震が多発していますが、防災グッズ・避難グッズは準備されていますか？大きな地震が来てからあわてたところでどうにもなりません！特…ameblo.jp

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