ダイエットコーチング

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信じられない理由で怒鳴り込んできたご近所さん

Diet Witch Akiオフィシャルブログ 「この世で一番美しく痩せるダイエット」Powered by Ameba

当ブログにお立ち寄りくださいましてありがとうございます！「はじめまして」の方は是非こちらの自己紹介をご覧ください⇒★今回のお話は、私が結婚したばかりの頃に起きた出来事です。表向きは『セレブな若奥様』でもその実態は『ただで使える家政婦』だった私は朝早くから夜中過ぎまで家事に追われる日々を送っていました。ところがそんなある日のこと・・・アキさんっ！ちょっと来てちょうだいっ！下の階から姑のけたたましい怒号が聞こえてきます。え～～？今度はナニ？アタシなんかしたっけ？？何も身に覚えないんだけどなぁ～？と思いつつ、１階のリビングに行ってみるとワナワナと体を震わせて怒っている姑。何でしょうか何でしょうかじゃないわよ！アナタ！何てことしてくれたの！はい？さっきHさんがウチに来て散々文句言われたわ！全部アナタのせいなんですからね！Hさんというのはすぐ近所に住んでいる大地主さんで元夫の家族とは長年親しくお付き合いしている人なんですがこの時点で私はまだHさんと会ったことも話したこともなかったのでHさんに文句を言われる覚えなど全くありません。私のせいでHさんに文句言われたって何ですか？私Hさんに失礼なことなんか何もしていませんが？と言ってみたところ、姑から信じられない言葉が飛び出してきたんです。失礼なことなんか何もしていないですって！？じゃ今すぐ2階のベランダに行って干してある洗濯物を見てごらんなさい！は？洗濯物？？アナタが干した洗濯物が全部Hさんちに背を向けているのよ！「ウチに対して失礼だ。お宅のお嫁さんは常識がない」って散々文句言われたわ！よくも私に恥をかかせてくれたわね！洗濯物って干しやすいように干したり乾きやすいように干すのが常識だと思ってたけどどうやらここでは世間一般の常識は非常識になるようです（笑）「おいおい今って一体何時代なんだよ」と苦笑するしかありませんでした(笑）Hさんのお宅は江戸時代から続いている名家で元々武家だったらしいので、その頃の習慣というか当時の常識というか、とにかく何でもかんでも自分が気に入らないと「この無礼者めが」と相手を罵倒する風習が色濃く残っているんでしょうね。でもそれをおかしいと思わず「とんだ恥をかかされた」と私を非難する姑も結局同じタイプの人間だということです。そりゃ仲いいはずだよね。だって同じ穴のムジナなんだもん(笑)あなたの知らない世界がここに(笑)　↓昔の話 ( 50 )脚のむくみでお悩みの方に！　↓超ビックリ！こりゃスゴイ！医療用の着圧ソックスを履いてみたら、何と脚が激細に！≪人気記事のご紹介≫お誕生会をぶち壊しに来るママ友「クビはお前だ！」職場にはびこる妖怪どもを成敗！ママ友が被害に！詐欺男を退治した妹究極のおバカだったバイトの女子大生肉のパックに穴をあけていた子供の母親を成敗！嫁に嫌われる姑の共通点ママ友の家に夜中まで子供を預けておいて逆切れした母親遂に逮捕！「犯罪者の匂いがする」と思っていたら本当に逮捕された自称ママ友③元舅姑いわく「平民の娘」の私を嫁として迎え入れた理由『私に仕掛けたワナ⑨』そして天罰が下る！請求額の数倍の慰謝料を払うことになった夫

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ポテトチップス　も　チョコレートも　選択次第・・・・

代替医療師Vanillaのブログ

みなさん　こんにちは　ダイエットコーチング　もしている　代替医療師Vanilla です先ほど　　龍星くんとのコラボ　についての投稿はあげています〜　問い合わせいただいていたので　緊急であげておりますのでのぞいてみてねさて実は弾丸で・・・出張行って来まして　もろもろ　またしてもメールのお返事が遅れております。。。週末かけて、お返事いたしますので、少々お待ちくださいましねふと　疲れたなぁ・・・と、先ほどブログ記事をあげていて目についた、あるダイエットコーチをやっている若い女の子の投稿。うわぁ・・・・・いや、大丈夫かなぁ　と本気で心配になりましたわ。。。若いってすごいなぁ　と　いろんな意味で　自分の過去を振り返りつつ　知らないということは　怖いですわ。。。レトルト　とか　ポテトチップスとか　チョコレートとか　それ　コンビニフードだよ〜　　糖質制限も突き進んでるし　　　ああいう投稿をみて、その通りに本気で頑張っているのかなと思うと　シュールな気分になりますが　うううぅひどい病態に陥らないことを　祈念して。。。涙。冷え生理不順PMS朝から元気が出ないアレルギー不妊炎症肥満（リバウンド）これらが、そういったダイエットで引き起こされていることを、いつかどこかで　知ることがあるといいなぁ　という　おばちゃんのつぶやき。。ちなみに　画像のような　ポテトチップスも　チョコレートも自分で作るなり、きっちり選択しているのなら問題ありませぬ。美味しく作れるよっ明日は　ウェルネスラジオですわ疲れ知らずの体を手に入れるヒント　崎谷医師とお届けします　さて　寝よ〜っと。おやすみなさいまし　Love Vani　ドクター崎谷ヒロ先生との　ラジオトークも　申し込み始まりましたぶっちゃけ話を また　今回も　ナビゲーター挟んで　ツッコミ満載で　お届けいたしま〜す　ウェルネス・ラジオ　Welness Radio　いよいよ　エレメントマトリックスを　電気講義と一緒にして　簡単にしたものを　お届けしますっ全部で１６講座っ　エレメントマトリックス ミニオンライン１６講座代替医療師Vanillaの　FBでのミニオンライン講座☆　『免疫学・基礎』簡単バージョン　１５講座スタート各回のお申し込みは　毎週　随時受けています　ミニオンライン免疫学講座・基礎**********-----------代替医療師Vanillaのオンラインセミナー☆おまたせしました！　『健康と美をメカニズムから理解するシリーズ』を４本追加アップ致しました！●オンラインセミナーメンバーログイン後　上部のホーム｜講座を選ぶの中から　『健康と美をメカニズムから理解するシリーズ』を選んでお入りください。■健康と美をメカニズムから理解するシリーズ01. エネルギー代謝と糖02. PUFA 多価飽和脂肪酸03. 鉄と炎症04. 女性ホルモンと炎症単独でも受講できます。４本セットで視聴されると「セット価格」で提供しています。□オンラインメンバーの方は　　こちら　※パスワードを忘れた場合は「パスワードを忘れた方」から送信してください。□ご登録がまだの方は　　こちらから　【登録は無料です】１４０時間セルフケアをはじめ、これまでに収録済みのセミナーがオンラインで受講可能になりました。講義を視聴購入されなければ、支払いなどは発生は致しませんのでご安心ください。----------Pick up 情報は　こちら　 　代替医療師Vanilla 公式Facebookメルマガ登録は　この記事からですっ 　代替医療師Vanillaのメルマガ登録セミナー、イベント情報日本・ Vanilla講師スケジュール・その他、外部講師やイベントのスケジュールシンガポール・ スケジュールとお申し込みオンライン講座・ Vanillaオンライン講座のためのメンバー登録はこちら・ 受講メンバーの方はこちらからログインオンライン音声サロン　LOVE サバイバル　The 質問道場　アトピーボイスその他・ 代替医療師Vanilla メールマガジンご登録はこちら・ アメンバー申請について・ 症状のアドバイスに関するお願い

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ナイスなお土産♡

ココロもカラダも愛せる自分へ ダイエットからの解放メソッド 美体感ダイエット もりもとさちこ オフィシャルブログ

こんにちは＾＾美体感ダイエットコーチでオタマメソッド®︎マスターのもりもとさちこです。(私ってこんな人、自己紹介はこちらから)先週、主人が韓国へ出張に行ってました〜2泊3日でしたがここまで主人がいない事が初だったのでヒヤヒヤ〜の日々。あまり気が利かない人なのでお土産は全く期待してなかったけど私が大のスタバ好き♡ってことは知っています。だから、韓国限定のタンブラーとマグを買ってきてくれた大理石みたいで可愛い♡私はカラダの為、デトックスボディの為水や白湯をしっかり摂ります！最近、自分のテンションが上がる水筒やマグを探していたからめっちゃ嬉しかった！この、テンション上がる！ものを身の回りに置く、使うってダイエットにも超重要‼︎どうでもいい水筒で水分補給するかお気に入りの水筒で水分補給するかで気持ちが全く違うから。自分を大切にすることはこういうなんてことない水筒、でも毎日常に使うものこそ自分のお気に入りを使うことでエネルギーをもらえて自分の波動も上がりラッキーが舞い込む体質にちょうど欲しいものを探しているときにグッドタイミングで引き寄せられる！これが私がオタマメソッドを使って引き寄せ体質になってからの変化かなあなたも、引き寄せ体質になりながらさらに痩せ体質まで叶えませんか2月スタートのグループクラスでは少人数でガッツリサポートさせて頂きます＾＾グループですが、オタマメソッドのセッションは個別にマンツーマンで行いますよ！本気で変わりたいという女性のあなた新！美体感ダイエットグループクラスにて、お待ちしております＾＾【オタマメソッド®︎伴走コース2月スタート募集！】超実践型！理想の自分を叶えるセッション。1ヶ月、3ヶ月伴走コースでガッツリサポートしてほしいあなた！こちらのメニューでお待ちしております。ではでは。

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嬉しいご報告‼︎やっぱり自分次第でカラダは痩せる！

ココロもカラダも愛せる自分へ ダイエットからの解放メソッド 美体感ダイエット もりもとさちこ オフィシャルブログ

おはようございます＾＾美体感ダイエットコーチでオタマメソッド®︎マスターのもりもとさちこです。(私ってこんな人、自己紹介はこちらから)今日は嬉しいご報告をさせて頂きます＾＾ただ今サポート中の受講生さん。実は最近、お通じがイマイチでなかなかデトックスできていなかったようです。焦ると食事が気になり過ぎになり無意識のうちにストレスがかかります。そのストレスにより甘い物やジャンキーな物を欲しくなりやすくなるんです。彼女も、ちょっと焦りがあったのですがご自分で、初心にかえり今出来ることを見つけ今出来る工夫をし意識しながら過ごされたみたいご自身は体重が増えているのでは？と不安があったようですが、、、なんと、痩せていたんです！ご感想はこちら↓スタート時より体重はマイナス5キロ以上！体脂肪はマイナス3%以上！これは凄すぎ継続クラスではマインドサポートにも力を入れています。自己流でやるとこのマインドを立て直すことがかなり難しいところですがご自分で今何をしたらいいのか？をしっかり見つける力がつくからカラダは応えてくれるのです♡このご報告、めっちゃ嬉しくて「ワオ！」って叫んじゃいました(￣▽￣)あなたも、マインドサポートをガッツリ受けながらダイエットから解放され自分のカラダをスッキリさせ今まで以上に自分のカラダを好きになりませんか？2月スタートのグループクラスでは少人数でガッツリサポートさせて頂きます＾＾グループですが、オタマメソッドのセッションは個別にマンツーマンで行いますよ！本気で変わりたいという女性のあなた新！美体感ダイエットグループクラスにて、お待ちしております＾＾【オタマメソッド®︎伴走コース2月スタート募集！】超実践型！理想の自分を叶えるセッション。1ヶ月、3ヶ月伴走コースでガッツリサポートしてほしいあなた！こちらのメニューでお待ちしております。ではでは。

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【動画で知る】なずさんってどんな人？？

カラダもココロもキレイになる！人生が輝く「美」のしくみ

なずさんと言えば知る人ぞ知る息子に一本背負いをされたというお話。娘、息子さんと二人のお子さんがいるナズさんはお世辞でも子育て上手と言えなかったオニババな母親だったようです。息子さんは引きこもりのゲーマーのオタク高校では学校を中退し、そして、家では殺人ゲームばかり娘さんから、あいつ廃人になったね。と言われ自分の罪悪感をどんどん刺激される毎日そんなことばっかしてて将来どうするの！？？と聞いても息子さんからは生活保護受ける。との回答。心配が心配を重ねて、どんどん不安になる中ある日突然、息子さんから一本背負いをされ・・・・何か知らんけど、彼の本音に気づいたよう。罪悪感がそこでストンと手放されてそこからは、息子は大丈夫だと思うようになったそんな息子さんも去年からは人工知能のプログラムを開発する会社で彼のプログラミング能力をかわれての採用。ゲーム好きが転じて自分でゲームを作るようになってのこの流れ。ほんと人生何があるかわからないなと思います。その、息子さんと数年前に一緒にトークをしたもののダイジェスト映像になります。↓↓そして、こちらはそのフルバージョンの動画になります。そして、こちらの動画では上の動画でも少しでてきた娘さんとの話も出てきます男の子、女の子の2人の母である、なずさん娘の方が同性だからか、葛藤がすごく多かったようです。そんな娘さんは、去年はなずさんのマスターコースを卒業し1年留年したうえ、晴れて去年社会人デビューいたしました(*^-^*)その娘さんとの拗ねの手放し方。のダイジェスト映像となります。↓↓そして、こちらは、拗ねの手放し方のフルバージョンとなります。そして、BeトレのオープニングアクトVOL51でのオープニングアクトの様子↓↓VOL63でのオープニングアクト結婚相手は誰でもいい！と思ったら結婚した話。そして、その結婚した矢先に空き巣にあいご祝儀250万が盗まれなぜか、子供作るなら今しかない!と、子供を作り2人の子供が産まれ上の動画の子たちが産まれました。↓↓VOL81オープニングアクトおととしから、見えない世界の話を解禁しこちらの世界とあちらの世界の統合の話をするようになりました。それは、からくり☆ちゃねるという、有料の動画で紹介してるのですが見えることが素晴らしいわけではなく、あえて、こちらの世界では見えない体験をして、そこで魂の修行をしているというお話。向こうの世界では見えるのは当たり前なので、こちらの世界で見えるのがすごいのではなく見えるようになるために頑張るのではなく見えないからこそ、できることをしよう。そんなお話をしております。↓↓ただ今、マスターコースはBEトレ会員で先行で募集をしております(*^-^*)からくり☆ちゃねるの無料版です

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『なぜあなたはドラッグに手を出すのか？』

パレオドクター・崎谷博征のブログ

心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。北米やオーストラリアなど欧米社会は、みなさんもご存知のように麻薬大国です。大麻はすでにオープンにされていますが、アルコール、コカイン、覚せい剤さらにはガン性疼痛に使用される麻薬性鎮痛剤（オピオイド）の乱用が社会問題になっています。そもそも、なぜ私たちが薬物（ドラッグ）に手を出すのでしょうか？現代医学では、薬物に手を出すのは、それが快感だからとしてきました。そして、その快感物質とはドーパミンという神経伝達物質（ホルモンと同じ）です。私はかねてから、この現代医学の薬物中毒のメカニズムに異を唱えてきました。ドーパミンは糖のエネルギー代謝を高める物質であるのに、コカインやオピオイドはその逆、つまりエネルギー代謝を落とす物質だからです。今回、コカインとドーパミンの関係を調べた研究が報告されました（The Journal of Neuroscience, 2018; 1721-18）。その結果は、私の予測したとおり、コカイン中毒ではドーパミンは低下するということでした。研究者の結論は、コカインに手を出すものは、本当はコカインのことが嫌い、つまりコカインに嫌悪感があるからドーパミンが低下しているのではないかという苦し紛れの説明をしてしました(#^.^#)。たしかに、ドーパミンは創造・活力の泉です。嫌悪感や否定感とはまったく逆の性質をもたらします。しかし、ドーパミンが低下する（＝意欲の低下）のに、嫌悪感のある薬物に手を出すことは道理に合いません。薬物に手を出すのは、とりもなおさずストレスのサインです。コカインをはじめとした薬物は、ストレス反応を強く引き起こします。そのため、一時的にはストレスが緩和できるのです（病気の場の人は、コカインをやるとストレス反応も起きる力もないので、ショックになる）。これはアルコールも同じですね。ストレス反応を引き起こすため、一時的にストレスが紛れるのです。しかし、長期的には逆にストレスを増強してします。このことをジャンキーたちも体で知っているので、手を出さざるを得ないけど、嫌悪感があるのです。ドラッグに手を出すのではなく、ストレスという根本原因にアプローチしないといけません。つまりは、自分と向き合うこと。これがなかなか難しいのですが・・・・・自分で乗り越えていくしかありません。やはり基礎的なサイエンスをしっかり学ぶと、日常的に無意識で行っている行動もきちんとした生命体のメカニズムが働いているということがよく分かります(^_-)-☆。

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もち麦ダイエット　もち麦を美味しく食べるレシピ

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当ブログにお立ち寄りくださいましてありがとうございます！「はじめまして」の方は是非こちらの自己紹介をご覧ください⇒プロフィール2019年1月16日「梅ズバッ！」からです。「もち麦ダイエット」というとすぐに思いつくのが白米にもち麦を混ぜて炊いた『もち麦ご飯』ところが、独特の匂いがありそれが苦手な人も結構多いのがもち麦。「もち麦食べたいんだけどあの匂いがどうしても苦手」という場合茹でるのがベスト！もち麦の美味しい茹で方もち麦100gに対し水が600g1:6の割合。お湯が沸騰したらお鍋にもち麦を入れ茹でている最中にお酢をちょっと加えるのがポイント！お酢に含まれる酸がもち麦の臭みを蒸発させてくれます。約18分茹でたら流水で洗ってぬめりを取ればOK！これで臭みが殆どなくなります。食べる度に茹でるのは大変なので、一度に大量に茹でて冷凍保存しておくのががオススメ。もち麦ダイエットのポイント①食べるだけで体質改善ダイエットする場合、普通は運動したり食生活を大幅に改善しないといけないところ食べるだけで体質が改善できる。＊体重＊復位＊血糖値＊内臓脂肪＊中性脂肪＊皮下脂肪②満腹感・満足感が得られるもち麦はとにかくよく噛まないと食べられないので噛み応え・食べ応えがある。よく噛むことによって満腹感を得られる。③糖や脂質の吸収を抑えるもち麦にはβグルカンという水溶性食物繊維が含まれており体内に入るとゼリー状になって糖質や脂質を包み込んで吸収を抑える働きがある。ふつう食事で糖を摂ると血糖値が急上昇し余分な糖分が脂肪に変わるがそれを抑えてくれる。④便秘解消効果不溶性食物繊維は水に溶けないため、胃や腸の中で大きく膨らむのが特徴。便のかさを増やして腸を刺激してくれる。もち麦に豊富に含まれる水溶性食物繊維が、便のすべりを良くしてくれるためお通じの状態がよくなり便秘が解消される。≪もち麦レシピ≫●もち麦100％チャーハン≪材料※1人分≫茹でもち麦　200g卵　1個ねぎ（みじん切り）　5センチチャーシュー（粗みじん）　50g生姜（みじん切り）　ひとかけごま油　小さじ1塩コショウ　適量≪作り方≫①お皿にもち麦を乗せて広げる。②卵をもち麦の上に割り落とし、　塩コショウを振って混ぜる。③電子レンジ（600w）で3分加熱する。④取り出してダマにならないようによく混ぜる。➄ねぎ、生姜、チャーシューを入れて　混ぜ合わせ、さらに1分加熱する。⑥ゴマ油を回しかけて完成。●もち麦ジャン≪材料≫茹でもち麦　400g刻み生姜味噌ごま七味唐辛子≪作り方≫ボウルに材料を全て入れて混ぜ合わせるだけ。冷蔵庫で2週間保存可能。バンバンジーのタレ代わりにしたり、お豆腐に乗せて冷ややっこのトッピングにしたりと様々な料理に使える。●もち麦ピザのレシピ≪材料※1人分≫ゆでもち麦　200g塩こしょう　適量おからパウダー　大さじ1くらいケチャップ溶けるチーズ＜トッピング＞玉ねぎソーセージピーマン※食べやすく切る≪作り方≫①ゆでもち麦をポリ袋に入れて　袋の上から粒がなくなるまで潰す。②粘り気が出たらボウルに移し、　塩こしょうをしてさらにこねる。③おからパウダーを加えて練り合わせ、　全体が混ざったらラップに挟んで平らに潰す。④フライパンに３の生地を乗せ、　焼き色がつくまで両面焼く。➄一度生地を取り出してライパンにクッキングシートを敷き、　生地を戻し入れる。　ケチャップを塗り、具材を乗せてチーズを散らす。⑥フタをして火にかけチーズが溶けるまで焼いたら完成。●もち麦リゾット①鍋にトマト缶1つ、ツナ缶１つを入れる。②もち麦200ｇを入れて煮込む。③粉チーズをかければ完成！●もち麦コーンフレーク≪作り方≫①茹でたもち麦をジップロックの中で薄く伸ばす。②凍らせると、コンフレークのようにサクサク食感に。③ヨーグルトに混ぜて食べる。●もち麦ムース≪作り方≫①カットしたリンゴと茹でたもち麦50g、　はちみつ小さじ1、牛乳100ccをミキサーに入れる。②粒がなくなりなめらかになったら、　器に移して10分間冷蔵庫で冷やしたら完成。もち麦の粘り気が冷やしたことで固まりムースのような仕上がりになる。●もち麦ぜんざい≪作り方≫①ゆで小豆＆もち麦を鍋で温める。②蜂蜜を入れて甘味をつければ完成。ゆでもち麦パックでダイエットやり方は市販の「ゆでもち麦パック」を普通の料理にかけて食べるだけ。「もち麦入りご飯」ではなく、もち麦が100%使われているパック。その「ゆでもち麦パック」を使ったダイエットに2週間挑戦するのはどんぐりパワーズミナコさん。普段の食事にもち麦をかけるだけ腹持ちがめちゃめちゃ良い！いつもの食事を8分目の量に減らしても、もち麦をかけると時間が経つにつれ満腹感が出てくる今までは3食食べた上にお菓子をたっぷり食べないと気が済まなかったが自然とお菓子など間食の量が減った。お菓子なしでも生きていける体に変化した結果は2週間で－5.7kgお腹まわりは－0.8㎝のみ。「普通は運動したり食生活を大幅に改善しないといけないところ食べるだけで体質が改善できる」ということをかなりアピールしていましたが、でも番組の内容をよく見ていると、結局「食べる量が減った・間食をしなくなった」ということや「お通じが良くなった」ということがダイエット成功につながっていることがよく分かります。つまり、「これさえ食べれば何もしないで痩せるというわけではない」ということですがそれってどの番組の、どのダイエット企画でも同じですよね。もし食べる物も食べる量も一切変えずにもち麦を食べてしまったり「もち麦を食べれば大丈夫」といっていつもよりたくさん食べてしまったら確実に太るだけだと思います。そして本当にやめて欲しいのは「運動しないでいい」ということを推奨すること。運動しないで痩せるより、運動して痩せた方がより健康的に、より美しく痩せられることが出来るに決まっているからです。私はせっかく痩せても肌がシワシワになってしまったり皮膚が余ってビロビロになってしまったら、ダイエットに成功したとは言えないと思っていますのでもち麦ダイエット　漬物をプラスして頑固な便秘が解消＆ダイエット効果アップ！ダイエットの大敵！内臓脂肪を１０日で減らす方法　最強食材“もち麦”「名医の太鼓判」７月９日プチ断食・脳をだます・マインドフルネス・もち麦ダイエット「主治医が見つかる診療所」１月１６日脚のむくみでお悩みの方に！　↓超ビックリ！こりゃスゴイ！医療用の着圧ソックスを履いてみたら、何と脚が激細に！≪人気記事のご紹介≫お誕生会をぶち壊しに来るママ友「クビはお前だ！」職場にはびこる妖怪どもを成敗！ママ友が被害に！詐欺男を退治した妹究極のおバカだったバイトの女子大生肉のパックに穴をあけていた子供の母親を成敗！嫁に嫌われる姑の共通点ママ友の家に夜中まで子供を預けておいて逆切れした母親遂に逮捕！「犯罪者の匂いがする」と思っていたら本当に逮捕された自称ママ友③元舅姑いわく「平民の娘」の私を嫁として迎え入れた理由『私に仕掛けたワナ⑨』そして天罰が下る！請求額の数倍の慰謝料を払うことになった夫

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風水や占いを強要する狂人的な姑『お悩み相談⑭』

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当ブログにお立ち寄りくださいましてありがとうございます！「はじめまして」の方は是非こちらの自己紹介をご覧ください⇒プロフィールお悩み相談にご応募下さった方の中から今回はこちらのご相談についてお話しさせて頂きます。Jさんからのご相談Akiさんお願いします！どうか私を助けてください！本当に困り果てています！私の悩み事は姑のことなんですが、他の方の悩みと違うのは姑が風水や占いに凝っていてそれを私達夫婦に強要してくることです。私と主人はそういったものに全然興味がないし信じてもいません。それなのに姑が「ここにはこれを置きなさい」「この家具はこっちに変えないとだめ！」「ここの壁紙は〇色に塗り替えて！」「水回りの位置が悪いからリフォームしなさい！」といって私達の家の中を滅茶苦茶にしてしまいます。私から言うと角が立ってしまうので主人から言ってもらっているんですが主人がいくら「迷惑だからやめてくれ。もううちの事に口出しするな」と言っても「私はあなた達が幸せになれるためにやってあげてるのに何でそんなことを言うの！」「このままだとあなた達が不幸になってしまうから心配してあげているんじゃない！」と逆切れです。しかも最近はどんどんエスカレートしてきて「水回りの位置が悪いからリフォームしなさい！」とか「ここの壁が運気を遮断しているから壁を取っ払って！」とか言い出す始末です。それ以外にも、家族で遊びに行く日を「行くなら〇日の〇時に〇〇の方角へ行きなさい！」と命令したり子供の誕生日のお祝いをしようと思っていたら「その日は縁起が悪いから〇日に変更して！」と命令してきて私ももう我慢の限界です。一応、自分の両親や兄弟や親友などにも相談したんです。でも全員ドン引きしてしまって「信じられない。有り得ない。怖い」と言うだけで何もアドバイスしてくれません。Akiさんが募集して下さった「お悩み相談」は私にとって唯一の希望の光です。どうかどうか、Akiさんのご意見をお聞かせください！よろしくお願いします！Akiの意見・アドバイスご相談内容はしっかり拝見させて頂きました。Jさんから伺った今回のケースですが、身内の方やご友人が「怖い」と言った通り本当に怖い話で、一筋縄ではいかない事だと思っています。ですので、穏便に済まそうなどという気持ちはスパッと捨てない限り解決することは一生ありません。たかが風水、たかが占いといっても、それを信じ切ってしまって人生の全てを頼ってしまっている人というのは宗教にのめり込んでいる人達と同じです。たとえそれがキリスト教であろうと仏教であろうとイスラム教であろうとオウム真理教(アレフ)のようなカルト教であろうと同じことです。自分達が信じている神だけが世界で唯一の正しい神それ以外の神は全て邪神であってその邪神を信仰する人間は全て邪悪な生き物こういった考えを持っている人達はみんな同じ手がつけられない化け物ですので角を立てずに穏便に済まそうなどという気持ちはキレイさっぱり捨てて頂きたいです。とにかく私がこの世の中で一番嫌で許せないことは自分の自由や権利というものを他人が強引に奪おうとすることですがそれはJさんも他の人も同じではないでしょうか。そして他人の自由や権利を当然のように奪おうとする人や他人のことを何から何まで自分が思った通りにできないと許せないという人はもはや人ではなく狂人であり化け物です。Jさんが戦おうとしている相手は、そういう危険極まりない狂人であり化け物なんですからもし本気で自分たちの生活を守ろうと思っているのでしたらそれなりの覚悟をして頂きたいです。具体的に言うなら、姑に「自分たちの生活に今後一切口出しをするな」「もし口出しするのをやめないなら今後一切家には入れない」「それで納得できないならそっちの家にも行かない」「ここまで言われてまだ何か言ってきたり何かしようとするなら縁を切る」「孫にも一生会わせない」これぐらいのことを言うしかありません。実際の話、家族の誰かが宗教や風水や占いにハマってしまった結果離婚になったり一家離散になったり、親子や兄弟の縁を切った人たちというのはいくらでもいますしね。でももしJさんが「いくら何でもそこまでは言えない」「言う勇気がない」というのであれば狂人であり化け物である姑が亡くなるまで、あと何十年もずっと嫌な思いをしながら悩み続けて生きて行くしかないと思います。もしくは姑が絶対に来られない所へ逃げるかです。Jさんご家族が心穏やかに暮らせる日がくることを心から願っています。≪お断り≫最後にこれだけは絶対に忘れないでいただきたいのですが「私の意見＝正解」とは限りません。お返事する内容はあくまでも私が今まで見聞きしてきたことや経験してきたことを踏まえた上でのものになりますので私の意見が相談者さんにとって最良のものになるという確証もありません。私の意見はあくまでも「こういう考え方もある」というスタンスで捉えるに留めておいて実際にどうするかは自分で考え、自分で決定なさってください。≪相談者さんにお願い≫もし私からのアドバイスを読んだ感想をメッセージしてくださる場合は「ブログで紹介していいか、それともNGか」を書いておいて頂けると助かります。よろしくお願い致します。≪ダイエット魔女Akiのお悩み相談≫痩せたいのにどこから手をつければいいのか分からない『お悩み相談①』男性との浮気をやめてくれない夫『お悩み相談②』自分に甘くダイエットできない『お悩み相談③』変な因縁をつけてくる隣の奥さん『お悩み相談④』美の努力を全力で妨害するママ友『お悩み相談➄』皮膚をたるませずに痩せたい　『お悩み相談⑥』年下の浮気相手が忘れられない『お悩み相談⑦』流産したら大喜びした義母『お悩み相談⑧』痩せにくいタイプのダイエット法『お悩み相談⑨』人付き合いが苦手で友達ができない『お悩み相談⑩』包丁で刺そうとする母と絶縁したい『お悩み相談⑪』交際５ヶ月でセックスレスの彼『お悩み相談⑫』人の夫に次々と手を出すシンママ『お悩み相談⑬』≪人気記事のご紹介≫お誕生会をぶち壊しに来るママ友「クビはお前だ！」職場にはびこる妖怪どもを成敗！ママ友が被害に！詐欺男を退治した妹究極のおバカだったバイトの女子大生肉のパックに穴をあけていた子供の母親を成敗！嫁に嫌われる姑の共通点ママ友の家に夜中まで子供を預けておいて逆切れした母親遂に逮捕！「犯罪者の匂いがする」と思っていたら本当に逮捕された自称ママ友③元舅姑いわく「平民の娘」の私を嫁として迎え入れた理由『私に仕掛けたワナ⑨』そして天罰が下る！請求額の数倍の慰謝料を払うことになった夫

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ダメ女炸裂中

ブスは死ね!!〜誰でも絶対キレイになれる‼︎ブスが勝ち組になるための「そこそこ美人」トレーニング〜

天使の皆様こんばんは♪　そこそこ美人育成コーチ櫻の毒舌美容ブログへようこそ！ブス撲滅＆世界平和を目指し愛と毒を込めて活動中自分の中に潜むブスとお別れして目指せ！強運美女！毒気にヤラれない程度に楽しんで帰ってくださいませ～♪※完全女性向けブログです男性陣は綺麗な画像だけみて帰ってね出典：weheartit.com＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ただいま絶賛ダメ女炸裂中でございます…いつもの事ながらオンナノコデーの私ってばマジ酷いｗｗｗ自分で言うのもなんですけど女性としては勿論の事人間としてサイテーです(ﾄﾞﾔ)自分でもこれだけ自覚してるんだからきっと周りからしちゃ私が思うレベルをはるかに上回るクズ炸裂なんでしょう…でも仕方ないの生理中だけはイイコでいられない※「って普段がど～なのよ？」ってのは別の話ね(笑)もうな～んにもやりたくないすべて「ヤだヤだ！」って二歳児レベルのイヤイヤ病が発動するんだもの女性のＰＭＳ時期のメンタルが酷い…ってよく言われますが私は生理中の方がずず～んと低空飛行ん？？？飛ぶどころか墜落？？？溝にガリガリ頭突っ込んでる状態だわ(笑)結局なんにもしたくないから力の限り「イヤイヤ」を叫びアピールし周りを強引に「ダメ女」を納得させつつ喰っちゃ寝で一日が静かに終わっていきます…出典：weheartit.com身内達よマジごめん…普段の生活や当たり前の事すら無理な状態になりますまともな食事すらイヤになるジャークなモノ胃にぶち込みたいっ※ジャンクではなくジャークねジャーク＝邪悪あきらか身体に悪影響なモノをぶち込んだ挙句身体が更に酷い事になりぐったり…(笑)で、やるべき事一切合切放り出してひたすらアメーバみたいに生息するええサイテーですが何か？出典：weheartit.comそういえばこないだ偶然目にした雑誌の特集記事で日本における美女最高峰に君臨しているであろう我らが北川景子嬢がインタビューで『後悔したくないから自分に対してストイック』…みたいな事をサラリとおっしゃっておりまして例えば二週間に一度はヘアトリートメントに通うとか毎晩のケアは絶対サボらない…みたいなこれを読んで「凄いな～尊敬！」って目がハートになってました♪あれだけの美女が自分の美貌に甘んじず真摯に取り組み更に努力を重ねて自分を制して生きているのに…この私ときたら！ブス(私)はもっと努力しろよ！私ごときがどれだけがんばっても絶世の美女とは格差が開くばかりだけどせめて世間に迷惑をかけぬ様がんばらなくては！…って猛反省していたにもかかわらずこの為体(ﾃｲﾀﾗｸ)よ嗚呼…ブス街道まっしぐら(笑)そんな等身大の自分も真正面から受け入れて生きて行こうと思います「反省せんのかいっ！」ってツッコミ大歓迎♪今日まではぐだぐだでいさせてください～明日から通常運転再開します(多分)お知らせ神様に愛される♪願いをたやすく叶える♪人生にミラクルを起こす！開運テク満載のスペシャルセミナー開催します↓↓↓神様を味方につけて人生にミラクルを起こす！「神社セミナー(仮)」日時　２０１９年２月３日(日)場所　都内某所開催料金　２２８００円※人数限定お申込みフォームＰ．Ｓ．アイハーブレビューブログです（※不定期更新）ズボラ美容に大活躍なアイテム達を多数ご紹介していますので是非～♪↓↓↓アイハーブでそこそこ美人なオーガニックライフ♪このブログの電子書籍も好評発売中♪ブスは死ね！　～誰でも絶対キレイになれる!!ブスが勝ち組になるための「そこそこ美人」トレーニング～※アマゾンのＫｉｎｄｌｅリーダーをお持ちでない方は、無料アプリをダウンロード♪(コチラ)Ｆａｃｅｂｏｏｋ個人ページはコチラ↓↓↓仕事依頼・お問い合わせはコチラから

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前澤社長にお願いしたいこと

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何かと話題に事欠かないZOZO前澤社長。建設中の自宅が100億円美術品などの購入に千数百億円プライベートジェットを新たに購入恋人と月に行く自分のツイッターをフォローした上でリツイートしてくれた人の中から100人に100万円をプレゼントそういったことに対していちいち批判する人達がいるそうですが私は自分で稼いだお金で何を買おうとどう使おうとそれは全く前澤さんの自由で他人が批判することではないと思っています。ですので、これは批判でも何でもなく私からの個人的なお願いというか、私個人としての切望です。それだけの財力があるのでしたら命が消えようとしている動物たちに手を差し伸べて頂くことはできませんか？人間はよほど残忍な殺人事件でも起こさない限り死刑になることはありません。でも犬や猫たちは『ホームレス』というだけで死刑になってしまうんです。前澤さんは結婚について聞かれ「興味がない」と答えたそうですがそれも前澤さんの自由であって誰も口を挟む権利などないと思っています。でも結婚には興味がなくて全然いいので、何の罪もなく殺されてしまう犬や猫たちのことにはほんの少しだけでも興味を持って頂けませんか？私は殺処分されそうだった成猫２頭と動物愛護センターにずっと残っていた子猫２頭を引き取り一緒に暮らしています。そして猫の保護活動をされているボランティア団体に毎月数千円程度の寄付をさせて頂いていますが、一般人である私ができることはこれで精一杯です。例のお年玉企画に賛否両論があったことについて誰も損してないし、楽しいし夢があるから盛り上がったんだと思うけど。自分一人の力で稼いだわけじゃないんだから、お金はケチらず貯金せずどんどん使って社会に回す方がいい。買い物でも寄付でもお年玉でも税金でも。お金持ちの役割。みんなのおかげで儲かったんだから、ガンガン使って社会に還元して、稼いでも稼いでも貯金のたまらない金持ち貧乏で僕はありたい。このようにコメントされたそうですが、もし本当にそう思われているのでしたら今もどこかで殺されるのを待つしかないでいる犬や猫たちの命を救って欲しいです。もしくは自分の人生を、自分の命を、見捨てられた動物たちに捧げている「犬猫みなしご救援隊」の中谷さんのような方の力になって頂きたいです。最後にひとつだけ偉そうなことを言わせてください。楽しいことワクワクすることドキドキすること高揚すること気分が盛り上がること人を幸せにできるのは、そういう事だけではないと思います。世の中には消えかかっている命がひとつでも多く救われることを一番幸せと思う人も大勢いるのではないでしょうか。これはあくまでも私個人による、私個人としてのお願いです。大きな災害によって避難生活をされている方々や大変な事件・事故に巻き込まれ苦しんでいる方々のことをどうでもいいとは思っていません。そういった方々にも個人はもとより国をあげてもっとしっかり救済して頂きたいと思っていますし私も微力ながら支援金という形で協力させて頂いています。でも私は、今この瞬間も何の罪もなく殺されていく動物たちのことが何より心配なんです。どうにかして１頭でも多く救って欲しいと願っているんです。そして、そう思うのも、そう願うのも私の自由ですしこうやって記事をアップするのも私の自由ですしそれら全て私に認められた権利です。ですので「困っている動物より困っている人を助ける方が大事だろう」とかそういう意見はいりません。もし「いや、絶対に動物の命より人を助ける方が大事だ」と思うのであれば私にとやかく言うのではなく、アナタ自身が「困っている人たちを助けてください」と、世間や国にそう訴えてください。「自分は何も発信しない」「自分は何も行動しない」という人の「僭越ながら言わせて頂きます」というご意見やご批判は一切お断りさせて頂きます。

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【長文です！】沖縄に行ってまいりました

YURUKUウォーク考案者Noriko＊姿勢 美脚 歩き方＊

歩くことは生きることYURUKU®ウォーク考案者Norikoです。沖縄に11月末に行ったばかりですがまた行ってまいりました。前回はYURUKUウォーカー®︎1日講座を開講することが目的でした。講座の様子はこちら今回の目的はウォーキングコースの視察です。それと前回 沖縄に滞在中良い発想がポンポン浮かんだため新しいことを始めようとしている今再び沖縄で今後のことを考えたいと思ったからです。沖縄に到着して驚いたのは半袖一枚でも大丈夫なくらい暖かかったことです！ノースリーブで走っている方や裸足にサンダル履きの方がおられることに本当にびっくりしました！ホテル近くの砂浜を散策。海を見ていると落ち着きます。太陽の光をいっぱい浴びている木々はパワフル！翌日2日目は11月の講座をご受講下さった方々の復習のための講座「フォロー講座」を開講しました。フォロー講座は通常はインストラクターたちが開講している講座なのですが沖縄にはインストラクターが居ないのできっと1日講座をご受講下さった方々がお一人で取り組み悶々としておられるだろうと思ったので開講することにしました。予想は的中で皆さん悶々とされていました(^^;;「できていない」「変わっていない」というお話でしたのでまずは今の状態を撮影しました。そして、11月の講座の時の写真と比較すると全員すっごく変わっておられそのビフォーアフター写真に皆さん驚かれていました。悶々とされながらも日々の生活の中でYURUKU®︎バランスを続けて下さっていたから変わられたのです。そのことに気づいて頂けただけでもフォロー講座を開講して良かった！「できていない」「変わっていない」と思われたのはYURUKU®︎は力を込めないので効いている感じがしない上にバランスをとることが習慣になると取り組んでいる気にならなくなることと自分自身の変化には気付きにくいものだからです。写真はアップできませんがたった2ヶ月足らずで変わられていたので皆さんの今後がとても楽しみです！そうそう！『ゆっくり ゆっくり』を沖縄では『ヨンナ〜ヨンナ〜』と言うそうです。この日はとっても夕日が綺麗でした✨3日目はウォーキングコースの視察。沖縄在住のYURUKUウォーカー®︎さんでもある知人にご案内いただきうるま市に行ってきました。(写真はウィキペディアより)この日はあいにくの曇り空。前日の陽気とはうって変わり風も強くて寒かったです。まずは石川の神村酒造さんの泡盛工場見学。上の写真の左上にあるのは樽貯蔵泡盛。戦争で工場が全焼し一から泡盛作りをされる中でウイスキーの熟成法からヒントを得て樽貯蔵泡盛が作られるようになったそうです。下の写真上段 右端のボトルはウイスキーのボトルを再利用されていた頃のものだそうです。試飲もさせて頂いたのですが実は私 泡盛を飲むのは初！美味しかったので色々購入しました^ ^ここでランチタイム。地元の人に人気だという沖縄そば屋さんへ。軟骨ソーキそばと いなり寿司。沖縄のいなり寿司は白いです。そして、中身は酢飯にゴマで具は入っていませんでした。ソーキを食べた後に少し酸味が強めの酢飯でサッパリと。美味しかったです^ ^ランチの後は勝連城跡(かつれんじょうあと)に。階段はありますが急ですし油断していると滑りそう。脚が元気で良かったです。勝連城は沖縄の城の中でも最も古く12世紀頃と言われています。14世紀ごろ現在の規模になり阿麻和利(あまわり)という按司(あじ‥領主)が琉球統一をめざして国王の居城である首里城を攻めましたが落城して滅びたそうです。続いて与勝半島から海中道路で宮城島の果報(かふう)バンタへ。バンタとは沖縄の方言で「崖」という意味だそうです。ここは絶景です！！！「幸せ岬」とも言われているそうですよ。曇っていてもこの美しさ✨✨✨晴れている時にもう一度行きたい！！！写真は撮っていませんが宮城島では『ぬちまーす』というお塩の工場も見学しました。そして浜比嘉島(はまひがじま)へ。浜比嘉島は神の島。琉球の起源の地と言われています。ここには琉球を作ったとされる祖神アマミキヨとシネリキヨが生活したと言い伝えがある『シルミチュー』という洞窟があります。鳥居をくぐり長い階段を上って行くと洞窟があります。ここはパワースポットでもあります。次にアマミキヨとシネリキヨのお墓と言われている『アマミチュー』ここの景色も美しいです。最後に 浜比嘉島名物カニもずく天ぷらをいただきました。げんこつサイズの天ぷらが2個で400円。お腹いっぱいになりました！今回は海中道路を車で渡りましたが片道5キロ弱なのでお天気が良ければ歩いて渡るときっと楽しいなと思いました^ ^沖縄リトリート※ツアーを実現させたい！！※リトリート日常のストレスがない環境でゆっくり過ごし自分自身を見つめ直すこと♡YURUKUの様々な講座について書きました。https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12413613319.html---------------------------【お知らせ】LINE@はじめました。認証アカウント@yuruku を取得。フォロー歓迎です❣️ Pinterest(ピンタレスト)はじめました。特に知って頂きたい情報をまとめました。フォロー歓迎です❣️Kindle電子書籍を出版しました。iPhone android『歩くことは生きること〜前に進む体は 前に進む心を作る』↓↓↓KindleストアTV「にじいろジーン」で紹介されました。------------------■お問合せhttps://www.yuruku.co.jp/contact.html【人気記事まとめ】http://s.ameblo.jp/bjwalking/entry-12213292092.html◆information◆YURUKU®無料会員登録YURUKU®セミナーについてNorikoセミナー一覧YURUKU®公式セミナー◾︎ご受講者の声◾︎Noriko取材履歴◾︎Norikoの身体機能について◾︎Norikoの変化◾︎YURUKU®の歴史◾︎YURUKU®って何？

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１ヶ月トランス脂肪酸＆植物油を抜いた結果・・

虫歯予防はフッ素よりチョコで！（歯科医ともりんの不食日記♪）

1ヶ月トランス脂肪酸や植物油を抜いた結果・・・💕血液像はどう変化した？昨日の血液観察よりもう一つケースのご紹介をしますね。このケースでは、１日２食野菜もお好きで結構食べていらっしゃると言うことでしが、血液中にブリザードのようにカイロミクロン（脂質）が沢山舞っていました。お話を伺った所、市販のマヨネーズやドレッシングよく摂取しているとのことでしたが、そうした製品には体内で分解されにくいトランス脂肪酸や長鎖脂肪酸の植物オイルが沢山含まれているためこのように消化吸収が追いつかず、血液が汚れてしまいます。◆術前写真１また、この血液像だと腸内で炎症を起こしている可能性もあり小麦などの未消化のタンパク質を血液中にが出てきてしまう、リーキーガットと呼ばれる状態もありました。◆術前写真２大型のタンパク質がごろごしていました。この状態だとゴミを処理する白血球も萎縮して小さくなってしまいます。Q、さて、白血球はどこでしょうか？（笑）A、画面下方の左から1/3くらいの所に写っている赤血球と同じくらいの大きさの少し白っぽい細胞です♪そして以下は、トランスファット脂肪酸等が入ったマヨネーズ、ドレッシング、その他チーズ、牛乳などの乳製品を１ヶ月間、摂取しなかった時の血液像です。ブリザードが収まり、晴れやかな状態になっています♪また、腸の状態も落ち着いたのか、若干はリーキーガットも残っていますが、大量にタンパク質は出てきていませんでした。また白血球（核が一つでまだ分化していません）も新しく生まれ変わり、大きさも大きくなり、赤血球の３倍以上もありそうです。白血球の大きさと新しさは免疫力の指標の一つと言えると思います💖Q、さて白血球はどこかな？また画面中央部の塊は何かな？因みにどんな製品にどの位トランスファット脂肪酸が含まれているのかについては、こちらの記事にまとめました♪参考にしてね💖◆本日は断食１５日目です。なんだか、水分も取らないこの空っぽの状態がとても心地よくなってきたし、額の真ん中のうずく感覚が強くなってきたので、今日はまた１日（明日は仕事なの）だけですが、ドライファスティングに挑戦しています💕実験データはまた後程アップしますね♪ヴィーガン＆オーガニック・グルテンフリーのにゃん娘のお菓子屋を手伝いながら、不食実験をするともりんでした✨お知らせ次回の血液観察会の日程決まりました♪〜開け松果体！血液観察ワークショップ〜■■フッ素のデトックスで松果体を開く■■松果体デトックスに役立つケイ素入ココアパウダー(市価約２万円相当分）お申し込みはこちらから↓💕ヴィーガン＆オーガニック・グルテンフリーのにゃん娘のお菓子屋はこちらからお客様のお声はこちらから♪ご注文はこちらから↓

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”日常に幸せを感じられることが幸せ”

カラダもココロもキレイになる！人生が輝く「美」のしくみ

マスターコースを卒業して起業支援コースに申し込んでそして、今月卒業したえりちゃんマスターに65万近くのお金を払って起業支援で、また更にお金払うの？？どんだけお金がかかるの？？って、思う気持ちはすげーわかる。でも、なずさんもちかさんも俺も来てもらった限りは全力で力は注ぐそこに対してアンテナを張ってくれてる人にはすごい、変化があるなぁと思う。そして、来てもらった人と来てない人の違いもだんだん出てきてるなって。えりちゃんには、ひどいことを言いまくってるけどそれでもついてきてくれる、えりちゃんの力もすごいなぁって思う。↓↓申し込みはこちら↓↓ナズルワン起業支援

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人の夫に次々と手を出すシンママ『お悩み相談⑬』

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当ブログにお立ち寄りくださいましてありがとうございます！「はじめまして」の方は是非こちらの自己紹介をご覧ください⇒プロフィールお悩み相談にご応募下さった方の中から今回はこちらのご相談についてお話しさせて頂きます。Mさんからのご相談Akiさん、はじめまして。よろしくお願いします。私・34歳　パート　夫・36歳　サラリーマン(正社員)子供・3歳（男の子）私が今悩んでいるのは同じ保育園にいるシンママ（22歳・子供4歳）のことです。隣のクラスの子供の母親でお付き合いは全くありません。知っていたのはとても若いシンママということぐらいでした。でも女のカンとでも言うんでしょうか。最近夫の態度に何となく違和感というか不信感を持っていたので気になって夫のスマホを見てしまったんですが夫がそのシンママとLINEのやり取りをしていることを知りました。(そのやり取りは証拠として取っておきました)夫は育児にあまり協力的ではなく子供を保育園に送っていくのもよほどのことがない限りしてくれなかったのに数か月前から突然「今日は俺が連れていく」と自分から言うようになって何だか妙にうきうきしている感じでそれがとても気になっていたんですがその不安が当たってしまいました。LINEのやり取りを見た限りでは体の関係があるという証拠はありませんでしたが確実に食事などのデートをしていることが分かる内容でした。あまりにショックで仲良くしているママ友(一番信用できる人です)に打ち明けてみたところそのママ友が「あの人はそういう噂がずっとある」と教えてくれました。保育園の送り迎えの時はもちろん、保育参観や運動会といった保育園の行事の時に来たカッコいい父親を見つけると自分から親し気に声をかけて相手を褒めちぎりデレデレにさせるんだそうです。そして相手が完全にいい気分になったところを見計らって「もーやだー！〇〇さんたらー！」といって腕にしがみつきながら自分の胸を押し付ける、ということを園内で平然とやっていて一部のお母さんたちの間で大ひんしゅくを買っていたということも教えてもらいました。（その現場を実際に見た人が何人もいて、誰の父親に対してそういう行為をしていたのか具体的な名前も出ています）でも私のママ友が言うには「M子さんのご主人を誘惑していたっていう話は誰からも聞いていなかった」というんですがでも逆に考えるとお互いに本気だから保育園ではデレデレしない（バレないようにしている）ということも考えられないでしょうか。それを考えると怖くて夫に直接聞くことができずにいます。私はどうしたらいいんでしょうか。こんな面倒くさい相談で申し訳ありませんが、Akiさんのご意見をぜひ聞かせて頂きたいです。よろしくお願いします。Akiの意見・アドバイス私に寄せられた相談の中には聞いているだけでムカついてくるような内容のものが多いですが、Mさんのご相談も腹が立って仕方がない内容でした。他人の私がこんなに腹立たしく思っているのですから当事者のMさんは本当にどれだけショックで、それだけ嫌な思いをされているのかと思わずにいられません。私が今悩んでいるのは同じ保育園にいるシンママ（22歳・子供4歳）のことです。22歳で4歳の子供がいるということは18歳前後で子供を産んだことになりますよね？となると、妊娠したのはもしかしたら17歳だった可能性もあると思うんですが、まともな家庭でちゃんとした躾を受けて育った人なんだろうか？と思ってしまいます。もちろん若くして子供を産んだ人が全てそうだというわけではありませんが、もしかしたらそのシンママは常識やモラルやマナーといったものとは無関係の生活をしてきた可能性もあるのではないでしょうか。そうでないと、自分の子供と同じ保育園に通う子供の父親を狙うなんていう恥知らずな真似はできないように思います。夫がそのシンママとLINEのやり取りをしていることを知りました。(そのやり取りは証拠として取っておきました)離婚するしない関係なく、証拠を取っておくことは一番大切なことです。証拠がなければ万が一何かがあった時、相手が「浮気なんかしていない」と完全否定すれば自分の負けになってしまうからです。切り札というのは完全で圧倒的な効力がなければ持っていても意味がありません。よほどのことがない限りしてくれなかったのに数か月前から突然「今日は俺が連れていく」と自分から言うようになって何だか妙にうきうきしている感じでMさんには申し訳ありませんが、分かりやす過ぎるというかアホみたいに単純な人ですよね。でもこういう人って決して「イケイケ」な人ではなく実は「奥手な小心者」が多いのでうまく話を持っていけば案外スムーズに解決するかもしれません。カッコいい父親を見つけると自分から親し気に声をかけて相手を褒めちぎりデレデレにさせるんだそうです。そして相手が完全にいい気分になったところを見計らって「もーやだー！〇〇さんたらー！」といって腕にしがみつきながら自分の胸を押し付ける、ということを園内で平然とやっていてお話を聞く限りですが、やはりどう考えてもビッチ臭がします。どうしてシンママになったのかは知りませんが、夫がいなくて寂しかったり心細かったり不安になるのは分かりますし、まだ22歳ということですから男性が恋しくなるのも分かりますがだからといって公の場でよその子供の父親を平気で誘惑するというのは普通ではないですね。そんなに男が欲しいなら他で探して好きにやってくれって思います。逆に考えるとお互いに本気だから保育園ではデレデレしない（バレないようにしている）ということも考えられないでしょうか。もしかしたらMさんのご主人とシンママがデレデレしているところをたまたま発見されなかっただけかもしれませんし、その点については何とも言えません。今Mさんの心の中は不安と不信感と怒りでいっぱいなのでどうしても悪い方に悪い方に考えてしまうのだと思いますがそういう風に悪い方へドンドン考えてしまうと、解決できることも出来なくなってしまいますので今はあまり余計な詮索をしたりしない方がいいと思います。それを考えると怖くて夫に直接聞くことができずにいます。私はどうしたらいいんでしょうか。Mさんのお話を伺った限りでは「肉体関係がある」という証拠はないようですのでまずはそれを信じてみましょう。※男って女のことになるとみんなおバカさんなので関係があった場合「〇〇のオッパイが好き」とか何かしら書いてしまうものです。Mさんのご主人は36歳ということですから22歳の若い女性にチヤホヤされて思わず舞い上がってしまったんだと思います。普通に考えてみてください。お金を払ってキャバクラなどに行けば別ですが、アラフォーのおじさんが22歳の女の子にチヤホヤされるなんてあり得ませんから。それで「どうしたらいいのか」ということですが、Mさんにはご主人と離婚する気は全くなく、とにかくシンママと怪しい交際をするのをキッパリやめて欲しいだけなんですよね？でしたら「あなたが〇〇さん(シンママ)と付き合っているのは分かっている」とか「どうしてそんな事をするのか」とか「もう付き合うのはやめて」というような事を言い出すのはやめた方がいいと思います。そんなことを言ったらそれこそ「何でそんなことを知ってるんだ」「俺のスマホを勝手に見たんだな」「お前こそ最低の女じゃないか」など逆切れされてしまう可能性もありです。ですので、ご主人にこんな風に話してみてはどうでしょうか。ちょっと聞いて！〇〇さん（Mさんと仲のいいママ友の実名を挙げてください）から聞いたんだけど、隣のクラスの〇〇さん(シンママ)ってよそのお父さんたちのこと次から次へと誘惑して大変なことになっているんだって！中には離婚騒ぎになって旦那とシンママに慰謝料を請求するなんていうところまでいっている人もいるらしいの！信じられないよね～！同じ保育園の保護者の中でそんなことが起こるなんて！怖いし気持ち悪すぎる！私だったら絶対に離婚するし膨大な慰謝料を請求するな～！もしMさんのご主人が私が思った通り「浮かれやすい奥手の小心者」だとしたら泡食ってそのシンママとの関係を絶つのではないかと思います。子供さんもいることですし、肉体関係も確認できていないのですからそこはもう「無かった」と信じて、できるだけ穏便に解決できることを願っています。気持ちを強く持って頑張ってくださいね！≪お断り≫最後にこれだけは絶対に忘れないでいただきたいのですが「私の意見＝正解」とは限りません。お返事する内容はあくまでも私が今まで見聞きしてきたことや経験してきたことを踏まえた上でのものになりますので私の意見が相談者さんにとって最良のものになるという確証もありません。私の意見はあくまでも「こういう考え方もある」というスタンスで捉えるに留めておいて実際にどうするかは自分で考え、自分で決定なさってください。≪相談者さんにお願い≫もし私からのアドバイスを読んだ感想をメッセージしてくださる場合は「ブログで紹介していいか、それともNGか」を書いておいて頂けると助かります。よろしくお願い致します。≪ダイエット魔女Akiのお悩み相談≫痩せたいのにどこから手をつければいいのか分からない『お悩み相談①』男性との浮気をやめてくれない夫『お悩み相談②』自分に甘くダイエットできない『お悩み相談③』変な因縁をつけてくる隣の奥さん『お悩み相談④』美の努力を全力で妨害するママ友『お悩み相談➄』皮膚をたるませずに痩せたい　『お悩み相談⑥』年下の浮気相手が忘れられない『お悩み相談⑦』流産したら大喜びした義母『お悩み相談⑧』痩せにくいタイプのダイエット法『お悩み相談⑨』人付き合いが苦手で友達ができない『お悩み相談⑩』包丁で刺そうとする母と絶縁したい『お悩み相談⑪』交際５ヶ月でセックスレスの彼『お悩み相談⑫』

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みんな美しく変わっちゃう♡　＆　やっと腑に落ちたこと

・・・骨盤底からのボディメイクレッスンで創る美しい身体・・・

東京エリアは空気こそキーンと冷え込んでいますがその甲斐あって？朝焼け　そして　夕焼けが　とても見事です。昨日の夕焼けも美しかったなぁ・・我が家の西には　富士山がくっきり。霊峰と呼ばれるに相応しい美しさですね。さて　ここ数日このブログでもセンター試験へのカウントダウンが始まっていて・・いよいよ　明日　あと１日になりました。ただ　ここにきてようやく　はたと気付いたのですがこれが　「始まり」だということ。感覚的には　中学受験しか　したことがないので　↑　短期決戦ですよね。長い気もしたけれど・・センター試験が始まったら　なんとなく？終わりが見えるような気がしていたのだけれど。やーん　ここからが　「始まり」！笑。「センター試験が始まってからが　長いんです」先輩お母さまの言葉が　ここにきてようやく腑に落ちた？感覚です。昨日は　今年初！の多摩レッスンでした♡こちらは　先月のレッスン後のランチにてとはいえ・・私にできることは　もう　ほぼ何も無くて体調管理　とは言っても寝る時間起きる時間　そしてどこに行ってどの位勉強するかなど等全て本人が決めていますので気晴らしに話を聞くくらい　なんですよね。国立大学は　チャレンジ校です。　↑　まぁ　皆さん　　　　希望校はチャレンジですよね、きっと。努力が　やがて実りになる　ということをただただ　祈るばかり　の日々です。でも　どんな結果になるにしろ受験というものが本当に大きな経験になることは間違いなく私自身は　付属校から　するっと大学に行ってしまっているので自分の人生を振替ってもみても今のりりかほど　がんばったことあるかな？・・・なんて感じています。こちらは　一昨年の１２月みんな変わってないなー♡・・・って想うのは　私だけ？笑そんな中　昨日　木曜日は地元パルテノン多摩での美姿勢トーニングレッスンでもあって。こちらも　息の長い生徒さんばかり。講師さんになって下さっている方もいらっしゃるし長いからこそ　のコアな内容で(笑)レッスン後半には　背脇呼吸の感覚体得されてお帰りになったように　想います。　　↑　もちろんね　ヴィーナス呼吸から始まります♡年齢は　後ろ姿に出ると　しみじみ感じていますけれど・・あの感覚で呼吸をしていたらさぞかし　美しい５０代　６０代　そして　７０代になっていかれるのではないかなぁ　と願いも込めて。そしてね昨年の夏から始まり・・具体的には１０月の沖縄　１１月の松本にてガッツリご指南頂いているヒールワーク(ＺＡＴ式)により私自身　歩く感覚は　以前とは全く違う感覚　になっています。股関節が痛い方は　よくご存じ左右にバランスを逃がすような？ヨチヨチ歩きとは真逆の中心線しか歩けない　ような感覚。１本の線の上を！というよりは　１本の線の上しか歩けない(笑)まぁ　そんな感覚になっています。カラダって使い方次第でこんなにも　「その先の動き」が変わってくるのだなぁ　としみじみ　感動するような想い　なんですね。２０１８年　７月　＠　大礒ワークの写真がなくて残念！この続きは　３月の横浜でね♡そして・・そこに　肩の力を抜くワークも入れるようになりましたよ！これ、最強♡　↑　自分で言ってちゃ　世話がない(笑)ですね以前は　なんだか　意気込み強く？日本の　いえ　全国の女性たちのカラダを美しく変えていくぞ！なんて想いで活動をしていましたけれど・・ここ最近ではあぁ　これをやっていくと　↑　定期的にレッスンに来て　続けていくと！みんな　美しく変わっちゃうんだよな♡なんて想いなんですね。それでいて私自身のレッスンには　空きが無い、という(笑)・・徹底的に　講師さん達に伝えていきますね。そして　私自身も春からは　もう少し門戸を広げる？何かにチャレンジしていきたいな　とも。１７歳の娘りりかがあんなにがんばっているんですものね。私がぐーたらしている訳には参りません(笑)。こんなだったのにね・・春からは大学生(予定！)です♡さてさて明日(センター試験♡)のお弁当はどんなのにしようかな？「ママ　大学って上履きいるの？」「ママの時代は要らなかったけどな・・」・・・こんな感じで大学受験超初心者の我が家です。ここにきて湧き上がるのはやっぱり不安ばかりではありますが・・それを見せない２ヵ月　がんばれるかな？親としても踏ん張りどころでしょうか。全国の受験生のお母さま方互いにがんばりましょうね。春を思い描いて。どうぞ優しい金曜日になりますよう。　♡～　２０１９年も骨盤をすっと立てて　美しくお過ごしください　～♡日本エレガンス・トーニング協会のＨＰ　 ←　美姿勢トーニングへのお問合せはこちらへ。■美姿勢トーニング ブラッシュアップＤＶＤ■ご購入は　専用のお申込みフォーム 　から。認定講師による美姿勢トーニングセミナーもしくはレッスンを受講された方でしたら、どなたでもご購入いただけます。

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老婆心ながら♪玄米の覚書再び

虫歯予防はフッ素よりチョコで！（歯科医ともりんの不食日記♪）

老婆心ながら♪玄米の覚書再び💕昨日血液観察会にいらして下さった素敵なお嬢様から、玄米を2年くらい１日３食たべていたら、月に６キロ痩せて体調が悪くなりげっそりして、病的になったと言うお話を聞きました。同じ食事をしていたご主人も似たような状態になったそうです。こちらのブログでも玄米については度々話題にさせて頂いていますが、玄米は長期に食べるとミネラルが欠乏して皮膚がカサカサになり、顔色が土色になり痩せてきます。（るい痩）そして、玄米は体内の良いミネラルも悪いミネラルも区別がつかないので一緒くたにして根こそぎ体外に排出します。例えば玄米菜食を数年単位で実践していてミネラル塩などを積極的に取るなどの工夫をしていないケースでは凝固血液観察では、血液を固めた時に白い「ス」が入ったようになります。人体はフラクタル構造なので、これは本当に不思議ですが、骨粗鬆症の人の骨がスカスカになって「ス」が入った時と同じようになるのです。◆以下の血液像は玄米を長期に渡って食べてらっしゃる方の血液観察像です。(ジャンクフードの食べ過ぎでもなるよん）もちろんね💕悪いミネラルなどを根こそぎ体外に追い出してくれる玄米でガンが治ったとか、そう言う話はよく聞きますし本当のことだと思います。でもね病気が治った後も玄米食をずっと続けるとこうした弊害が出てくる可能性があることを覚えていてもらえるととっても嬉しいです♪と言うのもね、それを知らずに体に良さそうだからって、妊婦さんになってから突然玄米菜食を始めると赤ちゃんに全部血流を介して毒が排出されて大変なことになるケースがあるからね。。。出産は最大のデトックスなのです。。誰だってお肌ツルツルたまご肌の赤ちゃんを産みたいですよね💕くれぐれも出産前のデトックスは早めにね♪これからも誰かから玄米の話を聞く度にこうして懲りずに記事にしていきます。（にゃはは！もう良いって、分かってるってっか？笑）参考記事：今日も言わせて 〜玄米菜食を出産♪◆崎谷先生が玄米の毒性についての論文を紹介されていました。↓（一部引用します）それは玄米のふすま（bran）に含まれるプーファ（リノール酸）がテストステロン、アンドロジェンといったタンパク質を体内に合成する保護ホルモンがブロックされるからです。ふすまには、プーファの他にもフィチン酸、フェノール化合物（ファイトケミカル）などの毒性物質が入っています。玄米は諸刃の剣なので取り扱い注意です💕毒を持って毒を制するみたいな感じで短期間食べるくらいがちょうど良いのかな？と、個人的には思っています。お知らせ次回の血液観察会の日程決まりました♪〜開け松果体！血液観察ワークショップ〜■■フッ素のデトックスで松果体を開く■■松果体デトックスに役立つケイ素入ココアパウダー(市価約２万円相当分）お申し込みはこちらから↓💕ヴィーガン＆オーガニック・グルテンフリーのにゃん娘のお菓子屋はこちらからお客様のお声はこちらから♪ご注文はこちらから↓家族の食事の支度をしながら不食実験をするともりんでした♪

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”何のために腹筋するの？”

滋賀　野洲　健康で美しく生きる リンパケア

２年前のブログを初めて18日目の今日の日にこんな記事を書いていましたご訪問いただきありがとうございます一生やりたい事が出来る身体作りのお手伝い、美と健康のアドバイザー、さとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事 フジモト ヒトミです　　　　　　💕メニューはこちら💕腹筋には４つの筋肉がありお腹を引き締めるにはその４つがどう使えているかで変わってきますただ、がむしゃらに足を持ってもらってロールアップする腹筋を頑張ってもお腹はへこまない😱へこまないどころか今では海外のトップトレーナーからは中の圧に負けてお腹が押し出されてしまうためお腹がぽっこり出てくるなんて言われています😭しかし確かに正しく腹筋やればお腹は引き締まるかも知れませんでもお腹にくびれが欲しい、ぽっこりお腹解消したいなら腹筋よりまず身体の形を変える☝️形を変える？どういう事👀⁉️そう思った貴女、実は身体を形作っている骨は簡単に動きます👍あんな固いもんそんなに簡単に動かないよ😒そう思っている方が多いですが骨を形作っているのは筋肉なんです❗筋肉が身体中の骨について動かしたり身体の形を作っていますだから筋肉の状態が変われば形は変わります😤筋肉のバランスが悪いため姿勢が悪くなるのがわかりやすい例ですそうだね筋肉は緩ませると正しい状態に変わっていきます筋肉を緩めるには頑張る必要はなく呼吸するだけ👌呼吸して筋肉を緩め肋骨を動かすとウエストはくびれる💗先日のやったレッスンでも呼吸をしただけでウエストがくびれてきましたこれを維持してぽっこりお腹解消には腹筋も必要になりますが腹筋も呼吸を使いやっていきます２年前とは指導の仕方も変わってきましたいろんな事が進化、進歩して医療やトレーニング方法も変わっています私達トレーナーもそれを勉強して新しい正しい情報、指導方法をお伝えしないとと思っています進化したレッスンを今年はまたお伝え出来ると思いますので皆様楽しみにお待ちください😄💕明日１月19日(土)願いが叶う4次元の世界、すべて有る5次元の世界へいける方法『夢叶っ茶いました♡』お茶会開催　詳しくはこちら♡突然隣に座った人から10万円貰った話お伝えしますよ💕ひーちゃんとお話してみたいって貴女コメントお待ちしています🙋ライン@始めました😊お申し込み、質問などはライン@が便利です💕ライン@だけのプチ情報や割引などもあります。登録いただきましたらコメントかスタンプいただけるとうれしいです💗⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️つけるだけで健康で美しくなれるイヤーフックについてはこちら♡1月26日(土)イヤーフックWS開催詳しくはこちら♡耳にかけるだけで簡単にセルフケア出来る イヤーアクセサリーを作るイヤーフープワークショップリクエスト開催受講者募集中💕(受講料10000円)今なら金属アレルギーの方もイヤーフープアクセサリー作れますよ☝️野洲市総合体育館での姿勢改善レッスンも参加者体験募集中 体験 １回 500円🌟さとう式の施術は6000円からFacebookかメッセージもしくはsoftsen64hit@gmail.com まで一度コメントください最後までお読みいただきありがとうございます美と健康アドバイザー フジモト ヒトミでした

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自分と向き合える時間

美はマナー、ダイエットで輝ける自分へ

こんにちは、フラクタル心理学ダイエット講師の杉山陽子です。今日は、フラクタル心理学を学んで知った私について書きます。思考は現実化する。100%例外なく。自分の思考が周りに映し出されています。これが、フラクタル心理学です（大雑把すぎですが）自分を変えたくて、よりよい人生にしたくて、学び始めたフラクタル心理学特に一番身近な家族に映し出されます。『相手を変えようとするな！』がフラクタルです。周りを変えたければ、自分が変われです！一人っ子に近い末子の私。親を悲しませることをしていたなんて思いもしないし私は何をやってもゆるされると思ってた。私が存在するだけで、周りはハッピーくらいに思っていたかも（恐るべし自分）これが、本音でした（無意識なので自覚はありません。あったら恐いですね）口ばかりで、覚悟した・・・つもりできている・・・つもりものすごい傲慢、怠慢今日も実感できた日でした。実感すると、変化していくのです！周りが！！方法があるのですが、魔法ではありません（笑）何事もコツコツです。私にとって、人としての生き方を取り戻せる心理学と思ってます！長くなりましたが、今日は、学びに大先輩の宇敷美貴先生主催の勉強会で、高崎のセッションルーム『infini』にお伺いしました。認めたくないけれど、納得だわ・・・爆笑や溜息の連発上記に書いたような会話が飛び交いました。2時間以上でしたが、もっともっと濃かった！！普段の勉強会に行く何倍もした電車賃が、とってもお得に感じた快適な新幹線最高のランチと・・・本当に最近の私は素晴らしい時間を過させていただいています。宇敷先生、ご一緒したみなさまありがとうございました何十年ぶりの新幹線！？いやぁ~最高でしたわ。やっぱりこうでなくっちゃ！！俄然働きたくなりました！！素敵なマダムに囲まれてのランチ会宇敷先生の受講生さんでもある、志村さんの旦那さまのレストランShimura　身体が喜ぶお料理で！最高でした！わざわざ行きたくなるレストランです。いつもとは違った職業をお持ちの方々と学べたことで、より仕事への意識が高まりました。チャレンジ！覚悟！必死になれ！自分に言い聞かせます。さて！ご馳走いただいたので、調整しま~す！ダイエットしたい方！！方法を考えて迷っているなら、食べる以外で、やりたいことに夢中になりましょう！食べる量減らして、少し動きましょう~今すぐ！から始められることです！！今すぐです！！ご質問等お待ちしています！

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そこ謝るとこ？謝り過ぎの日本人

Diet Witch Akiオフィシャルブログ 「この世で一番美しく痩せるダイエット」Powered by Ameba

当ブログにお立ち寄りくださいましてありがとうございます！「はじめまして」の方は是非こちらの自己紹介をご覧ください⇒★ある日、スーパーに行った時の出来事です。その日は休日だったせいか小さい子供を連れた人が大勢いました。そして「小さい男の子」というと、お決まりなのが＊ジッとしていない(ジッとできない)＊騒ぎまわる＊走り回る＊奇声をあげる＊兄弟と悪ふざけする＊兄弟と大喧嘩する＊「これ買って」と大騒ぎする＊「買って買って」と号泣＊「疲れた抱っこ」と号泣＊「もう帰りたい」と号泣こんなところでしょうか（笑）もちろんその日もそういった子供がウジャウジャいて「うわぁ～お母さんたち大変だな～」なんて思いつつ買い物をしていたのですが中でもひときわ派手に走り回っていた３歳ぐらいの男の子が目につきました。もうグッタリ顔でその子を叱るお母さん。「も～いい加減にしなさい！」「お母さん全然買い物できないでしょ！」「少しジッとしてて！！」と必死に叫びますが、ガン無視の男の子。でも、お母さんの横を走り抜けようとした時お母さんに腕を「ガッ！」っと掴まれ確保されてしまいました。「これで少しは大人しくなるかな？」と思ってみていた私。ところが次の瞬間、お母さんの手を振り切ったかと思うとクルッと後ろを向いて猛ダッシュ！！・・・と、そこにあったのは他のお客さんのショッピングカート。つまりショッピングカートに顔から思い切り突っ込んでしまったんです。「ギャーッ！！」っと、けたたましい泣き声をあげてお母さんにしがみつく男の子。さて、ここでアナタに質問します。もしこのショッピングカートを押していたのがアナタだったらアナタはこの親子に何と声をかけますか？10秒あげますのでちょっと考えてみてください。笑10９８７６５４３２１はい！答えをどうぞ！(笑)もしこのショッピングカートを押していたのが私だったとしたら間違いなくこんな風に声をかけると思います。（お母さんに）大丈夫ですか？（子供に）危ないから走り回るのやめようねでも、この時実際にショッピングカートを押していた50代くらいの女性の対応は全く違うものだったんです。ごめんなさい！！ケガしませんでしたか！？すいませんあの・・・本当にすみませんどうしよう・・・「100％自分が悪い」ぐらいの感じで頭をペコペコさげて平謝りしているのを見て、心の中で思わずは！？ちょ、待てよっ！そこそんな謝るとこ！？と絶叫していた私。「自分もよそ見していた」とか「カートを押して小走りしていた」とかなら「お互い様」ということで謝るのが常識だと思いますが普通に買い物をしていた自分のカートに向こうがいきなり突っ込んできたんです。もちろんだからといって「知らん顔しろ」とは言いません。ケガがなかったかどうか気にしてあげることぐらいは必要かと思いますがペコペコと必死に謝る必要なんか全くないと思うんです。ホント、これってまさに『ここが変だよ日本人』ただ、「ああ、良かった」とホッとしたのは男の子のお母さんが極めて常識的な人だったことです。いえいえそんなウチの子が悪いんですから謝らないでくださいこちらこそご迷惑をおかけして申し訳ありませんそういって、相手の女性に何度も頭を下げて謝っていました。でもこのお母さんがたまたま常識的ないい人だったから良かったですけどもしこれが女ヤ〇ザみたいなDQNだったら、「コイツちょっと脅せば簡単に金取れそう」とかって思われてウチの子に何してくれてんねん！顔にケガしとるやないかい！！お前これどないすんねんな！ええ！？治療費払ってもらおか！？みたいなインネンつけられていた可能性もあるのではないかと。※関西の皆さんすみません。　特に悪意はございません女性でも男性でも「何でもかんでもすぐに謝ってしまう人」「取りあえず謝ってしまった方がいいと思っている人」っていますが、これってホント～～～に、日本人の凄くいけないところだと思うんです。「謝る必要がないこと」や「謝ってはいけないこと」に対しては毅然とした態度を取るべきです。それが出来ないから日本は「言いなり大国」であり「泣き寝入り大国」であり「事故死より自殺者の方が多い国、世界第１位」なんです。もっと強い心を持って、自分の権利を死守して確固たる態度でしっかり自己主張していきましょう！あくまでも「いい意味で」です≪人気記事のご紹介≫人の夫に次々と手を出すシンママ『お悩み相談⑫』流産したら大喜びした義母『お悩み相談⑧』お誕生会をぶち壊しに来るママ友「クビはお前だ！」職場にはびこる妖怪どもを成敗！ママ友が被害に！詐欺男を退治した妹究極のおバカだったバイトの女子大生肉のパックに穴をあけていた子供の母親を成敗！嫁に嫌われる姑の共通点ママ友の家に夜中まで子供を預けておいて逆切れした母親遂に逮捕！「犯罪者の匂いがする」と思っていたら本当に逮捕された自称ママ友③元舅姑いわく「平民の娘」の私を嫁として迎え入れた理由『私に仕掛けたワナ⑨』そして天罰が下る！請求額の数倍の慰謝料を払うことになった夫

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酵素ドリンク！？　アミノ酸の補給。

代替医療師Vanillaのブログ

みなさん　こんにちは　ダイエットコーチング　もしている　代替医療師Vanilla です週末・・・あまりに忙しくてダウン。。。。日曜になってやーっとひと息。さて最近　食べ物のことで　本当に色々な質問がきます。糖や油のことは、ここ数年の健康情報の転換期におけるトップテーマですので、繰り返しお伝えしておりますよ　アミノ酸についても、もちろん　お話ししたいことはたーくさんあります。これまた誤解が多い分野ですから　汗肉はダメとか　魚はいいとか　タンパク質を、つまりはアミノ酸をなにでとりますか？　とか。地道に　一つずつ勉強して　参りましょう〜てことで、昨年の同じ頃に書きました　『酵素』のこと酵素とは　を説明しつつアミノ酸のことを　今一度シェアしておきます。はい、なんどもお伝えしておりますが「酵素」は体の外から入れることでは補えません今日は生サラダから始まる、食物酵素の話。そもそも、生の食べ物を食べれば、体の中で活躍する代謝酵素が増える、と思うことは、間違いです。食べ物から取り入れた酵素が、粘膜のしっかりした消化管の壁を通り抜けてそのまま血管内をあちこち駆け巡ることもありません。「酵素」はまずは胃のつよーい強酸でドロドロにされて、自分の「消化酵素」によってバラバラに分解されます。なぜって、「酵素」はタンパク質のようなものだからよ。タンパク質は食事でとった場合、自分の「タンパク質分解酵素」によって代謝分解され、アミノ酸の形で腸から吸収されます。これと同じことが、「生サラダー」とか、「酵素なんとかー」といったものの「酵素」の摂取にも、食べれば普通に生体反応としての消化代謝が起こるだけです。腸から吸収される時には　もう元の酵素ではないのです。これはコラーゲン摂取と同じなのだけど、アミノ酸に分解されてバラバラになって、それがまた体内で同じように復元されることもないのですー　つまり、食べた酵素は　肉などと同様に消化されて体の細胞を作る材料になるアミノ酸の原料になるだけなのよ何に　使われるのかは　その人の体によって　優先順位が決まるだけエネルギーの無駄使いという点で見れば、体に慢性疾患を抱えていて、基礎代謝が、炎症に使われてエネルギー消耗が激しい場合、食物酵素を活用して、食べるもの自体を代謝分解する力をセーブする、という意味での酵素の利用の仕方はありだと思いますよ。難しいかなぁ・・・パイナップルとか　玉ねぎとかすりおろして　お肉につけたりするってことよ。これは　喋った方がイメージしやすいかもしれませんね。。そもそも植物の「酵素」は、彼らのための「酵素」ですから人間の体内のどこでうまく力を発揮するというのでしょうか。。。体の代謝機能や修復、　脂質の代謝、　タンパク質やビタミン・ミネラルの合成や変換プロセス、毒素の排出といった生命活動や生命維持に欠かせない役割を果たす、本当に数え切れないほどの「酵素」が体内の　それらが必要な場のために　作られるのです。こうした人間の体の中の様々な「酵素」は、人のための設計図に基づいて、体の中でしか作られない、人間独自のものなんだけどなぁ・・・・最初に書いたけれど、もし外来の「酵素」が分解されることが無いまま腸から直接入ってしまうようなことがあれば、（　　これがリーキーガット持っている場合は起こるよね）腸から異物が入る、ということになるので、免疫細胞やらが反応して速やかに排除されるか（ここでも炎症でエネルギーの無駄使い）、食物アレルギーのようにショック反応が起こりここでもまた症状を起こしてしまいますわ。「生の野菜を食べないのなら、どうやって酵素を取り入れるんでしょうか？」もう、わかりますよね、外から酵素を取り入れる必要性はありません。入ってくれば分解する（そこにはエネルギー消耗あり）、そして、自分で必要な酵素は自分で作る（ここに、もちろん酵素の作られやすい環境が必要です・材料・環境温度・エネルギーなどね）生の野菜を食べるときは、他の目的で食べますけど・・・酵素のためじゃない。それに、甲状腺機能低下を起こしてて、そもそもエネルギーが足りないって人には、生サラダは足かせになるからねー涙　外から安易に取り入れようという考え方がはびこるのは、そうしなければ自分の体はダメになっちゃうと刷り込まれているからです。。。だって、買ってもらわなくちゃだもの。。それはホルモンしかり、オイルしかり、サプリしかり、諸々なんでもそうですー外から取り入れなくちゃならないような緊急事態なのかどうか　は考慮した方がいいけれど、永遠に取り入れることが必要なものなんか存在しないという事実に気がつくことです。長くなってきたなぁ・・・ここに発酵食品の話や微生物の話がまた絡んでもくるのですちなみに、「じゃぁ酵素ドリンクは必要ないのですか？」という質問があるとしたら、そこにも　はっきり答えがありましてですね　例えばファスティングするのなら、そこで蜂蜜だとか黒糖もとらないっていうなら絶対に使った方が良いと思うよ　それは酵素のためというより、アミノ酸と糖のため。もちろん、材料やらその質にもよりますが・・・これこそ、「糖」の講義に絡むお話しです。あぁぁぁ・・・話せば話すほど、繋がって繋がってどこまでも、のいつもの脱線授業じゃの　滝汗この辺の健康であるための食べ物に関するトークは、また投稿でもオンラインでもお話ししま〜す　さて　もう日曜も終わりだね。明日からまた頑張りましょっLove Vani　ドクター崎谷ヒロ先生との　ラジオトークも　申し込み始まりましたぶっちゃけ話を また　今回も　ナビゲーター挟んで　ツッコミ満載で　お届けいたしま〜す　ウェルネス・ラジオ　Welness Radio　いよいよ　エレメントマトリックスを　電気講義と一緒にして　簡単にしたものを　お届けしますっ全部で１６講座っ　エレメントマトリックス ミニオンライン１６講座　代替医療師Vanillaの　FBでのミニオンライン講座☆　『免疫学・基礎』簡単バージョン　１５講座スタート各回のお申し込みは　毎週　随時受けています　ミニオンライン免疫学講座・基礎**********-----------代替医療師Vanillaのオンラインセミナー☆おまたせしました！　『健康と美をメカニズムから理解するシリーズ』を４本追加アップ致しました！●オンラインセミナーメンバーログイン後　上部のホーム｜講座を選ぶの中から　『健康と美をメカニズムから理解するシリーズ』を選んでお入りください。■健康と美をメカニズムから理解するシリーズ01. エネルギー代謝と糖02. PUFA 多価飽和脂肪酸03. 鉄と炎症04. 女性ホルモンと炎症単独でも受講できます。４本セットで視聴されると「セット価格」で提供しています。□オンラインメンバーの方は　　こちら　※パスワードを忘れた場合は「パスワードを忘れた方」から送信してください。□ご登録がまだの方は　　こちらから　【登録は無料です】１４０時間セルフケアをはじめ、これまでに収録済みのセミナーがオンラインで受講可能になりました。講義を視聴購入されなければ、支払いなどは発生は致しませんのでご安心ください。----------Pick up 情報は　こちら　 　代替医療師Vanilla 公式Facebookメルマガ登録は　この記事からですっ 　代替医療師Vanillaのメルマガ登録セミナー、イベント情報日本・ Vanilla講師スケジュール・その他、外部講師やイベントのスケジュールシンガポール・ スケジュールとお申し込みオンライン講座・ Vanillaオンライン講座のためのメンバー登録はこちら・ 受講メンバーの方はこちらからログインオンライン音声サロン　LOVE サバイバル　The 質問道場　アトピーボイスその他・ 代替医療師Vanilla メールマガジンご登録はこちら・ アメンバー申請について・ 症状のアドバイスに関するお願い

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