ダイエットコーチング

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健全なダイエット

食べてやせる『主婦って最高！』in Dubai

こんにちは「よりキレイになる今日の魔法」体脂肪コントロールコーチの畑中明子です！ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－【健全なダイエット】▼少ない食事の選択肢の中で少ない量で食べたら太らないか心配しながら生きていくのはカラダにも心にも健全とは言えません ▼ ダイエットで理想の体重になった後もそんな生活を続けていませんか？ ▼ラフに自由に好きなものを選択して食べてもスリムなカラダは余裕で維持していけますカラダにも心にもとても健全です ▼あくまでも体重を減らすのは理想の体型 理想の自分になるための通過点だと思ってみてください ▼そうすると理想の体重までの道のりがぐっと近くなるし意味のない数字にびくびくしながら振り回されることがなくなりますとても健全です♪30代から50代のマダムの必読書よりキレイになる今日の魔法シリーズ日常生活をまるごとエクササイズに！！ジムには行きたくないあなたへお家でエクササイズのご紹介！！　「お家でできる日常エクササイズ」http://www.amazon.co.jp/ebook/dp/B00OTC2UNA「お家でできる素敵エクササイズ」https://www.amazon.co.jp/ebook/dp/B00YP2MV1A「お家で賢くスマートエクササイズ」http://doll-ex.jp/L12149/c550/1701「お家でできる日常エクササイズ」英語版第1弾はこちらhttps://www.amazon.co.jp/dp/B07FQY6S9G「お家でできる日常エクササイズ」英語版第2弾はこちらhttps://www.amazon.co.jp/dp/B07SN41HJ1食べてやせる主婦って最高！！お問い合わせ先fatoffcafe@gmail.comよりキレイなる今日の魔法コーチ畑中明子

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イーロン・マスク「私は悪くない！絶対悪くない！」

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

「何も悪いことはしていない」イーロン・マスク、テスラに対する憎悪と破壊行為にショックを受けたと語る（海外）イーロン・マスク氏は"反テスラ"の破壊行為について、最近のインタビューで語った。 マスク氏は政治的左派を非難し、破壊行為は不正な支出を特定しようとする政府効率化省（DOGE）の取り組みと関連している可能性もあると示唆した。マスク氏は自分やテスラに向けられた憎悪に戸惑いを感じると話し、テスラは「平和的な」企業であり、自分は何も間違ったことはしていないと語った。「テスラは平和的な企業だ」 「我々は何も悪いことはしていない」 その上で、マスク氏は証拠を示すことなく、一連の抗議活動や破壊行為は自分に対するより大きな陰謀の一部である可能性があると話した。「要するに彼らは、わたしが彼らの不正を阻止しているからわたしを殺したい、我々が政府のひどい無駄や腐敗を阻止しているからテスラを傷つけたいのだ」とマスク氏はFox Newsに語った。「わたしは何も悪いことはしていない」悪い事しかしてこなかった結果が今な『自分は何も間違っていない』『自分は絶対悪くない』『謝ったら負け』こういう人って、この世で一番救い様のない哀れなおバカさんだと思う。イーロン・マスクはアスペルガー症候群であることを自ら公表しているけどアスペルガー症候群の人って「拘りが異常に強い分、ある分野で大成功する事がある」っていう反面「相手の気持ちを想像するのが苦手」「人の話を理解することが苦手」「他人とコミュニケーションを円滑に取ることが難しい」「他人への興味が薄く自分さえよければいい」っていう面が突出しているじゃないですか。そういう人が国のトップと組んで言いたい放題やりたい放題なんだから攻撃されるのは寧ろ当たり前だと思うしその内暴動が起きても何の疑問もありません。もしアメリカの各地で暴動とかが起こったら、トランプとイーロン・マスクが顔真っ赤にして「お前のせいだ！」「いや違う！お前のせいだ！」ってギャーギャー怒鳴り合いそう(笑)大嘘つきの友達はやっぱり大嘘つき【公式】北の快適工房 ヒアロディープパッチ 売上世界一 マイクロニードルパッチ 目元 ほうれい線 ヒアルロン酸 パッチ ニードルパッチ マイクロニードル 目の下 4回分 針 貼るヒアルロン酸 刺す楽天市場ヒト幹細胞 エクソソーム 美容液 NANOA (ナノア) 皮膚科医が大注目のヒト幹細胞 EGF ほうれい線 エイジングケア セラミド 無添加 母の日 プレゼント 日本製楽天市場【公式ショップ】ビーグレン(b.glen) QuSomeリフト マッサージ美容液 ほうれい線 毛穴ケア ハリ 肌のゆるみ 乾燥 くすみ 二重アゴ 乳液 ポンプ コスメ スキンケア 化粧品 60g（日本製・正規品・最新ロット・返金保証）楽天市場ほうれい線 ハリ ツヤ 保湿クリーム たるみ くすみ 潤い リンクルクリーム シワ改善 エイジングケア リフトアップ スキンケア チューブタイプ 顔 毛穴 シワ ピーン 韓国コスメ ＜ WKクリーム ＞楽天市場プルエスト 美顔器 マルチフェイシャルスパ リフトアップ ems 目元 目の下のたるみ rf led たるみ 鼻 美顔器 超音波 毛穴 小顔 美容家電 ほうれい線 led美顔器 rf美顔器 ウォーター ピーリング シミ しみ イオン導入 保湿 肌荒れ 美白 ハリ 角質 角栓 母の日 プレゼント楽天市場【容器リニューアル】idio エクソソーム ヒト幹細胞 レチノール シカ NMN EGF ナイアシンアミド 美容液 シミ 30ml ほうれい線 ヒアルロン酸 セラミド アルコールフリー 無添加 保湿 スキンケア 化粧品 敏感肌 ニキビ 肌荒れ 毛穴ケア 日本製楽天市場【50%OFF】レチノール アイクリーム 目元美容液 アイセラム 目元クリーム リンクルセラム スティック シワ しわ まぶた 目の下 コラーゲン ヒアルロン酸 振動 保湿 乾燥 涙袋 くま クマ ほうれい線 ハリ ハリだし 30代 40代 50代 AGARISM アガリズム アイキュット楽天市場【今だけP30倍!】【LDKベストバイ受賞シリーズ】アイクリーム シワ改善 × 美白 ナイアシンアミド 目元美容液 目元クリーム 目元ケア 美容液 NALC ナルク ホワイト リンクルクリーム メンズ レディース スキンケア 目の下のたるみ くま シミ ほうれい線 くすみ を防ぐ楽天市場母の滴 ゴールドジェルパック ( 馬プラセンタ しわ たるみ 馬 ほうれい線 スキンケア スーパープラセンタ 基礎化粧品 パック 顔パック コラーゲン ナイトパック フェイスマスク フェイスパック ジェルパック 夜パック 美容)楽天市場【期間限定クーポン！】LINKA リンカ マルチフェイシャルトリートメント 軽量 145g リフトアップ 美顔器 赤/青/黄 LED EMS RF イオン導入 超音波 ラジオ波 ポレーション 温熱 美肌ケア スキンケア リンクルケア トーンアップ 表情筋 保湿 ハリ 弾力 引締め楽天市場リフトアップ マスク クリーム シワ改善 ほうれい線 たるみ くすみ 引き上げ 即効 スキンケア フェイスパック リフティングパック 毛穴 パック 毛穴ケア シワ ピーン 韓国コスメ 【 スーパーリフティングプログラム2回 ( パックのみ ) 】楽天市場＼ 特別セール 30％OFF！! ／ シワ改善 しわ改善 クリーム しわ 取り しわ取り ハリ ツヤ キメ エイジングケア ほうれい線 毛穴ケア コラーゲン 潤い 保湿 化粧品 アメリカ StriVectin ストリベクチン AW SD アドバンスドプラス モイスチャライジング クリーム 60ml楽天市場

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★重要★これら多数の病気の原因は牛乳と乳製品を疑え！

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。2023年の記事ですが大事な話なので再投稿です。↓↓↓前回の2回の記事は、GA・Nの特効薬と、GA・Nの原因を紹介しました。（記事下にリンクあります）そしてGA・Nの原因は牛乳と乳製品であることをご紹介しました。これは船田の経験としてもそうですし、アメリカが1970年代に国家予算を付けて数年かけて結論付けた話です。しかし、あまりにも闇権力に都合が悪くて葬り去られたのです。さらに、GA・Nの原因としては、農薬や除草剤、食品添加物や欧米風の食生活などと言われることが多いです。実際に、添加物や、肉類や、砂糖の食べすぎもよくないのですが、GA・N細胞を大きくする最もいけない食品が牛乳と乳製品でありカゼインという成分。私も体験的に乳製品が前立腺肥大に関係あると思っていました。会社員時代の一時期、黄な粉ヨーグルトにはまって毎日食べていたのです。そしたら、だんだんおしっこの出が悪くなってきて、ジャーと出なくて、ちょろちょろ・・・というお爺さんぽくなってきたのです。30代後半で、ですよ・・・。その後、ヨーグルトを食べるのを止めたらその症状は無くなったので、やはり男性の前立腺肥大や前立腺癌に乳製品は良くないと思っていました。実は私の父も63歳の時に前立腺の切除手術を受けています。40代の時から尿がちょろちょろになっていたのですが、とどめで「止まった」のです。ある日、友人とカラオケに行っていたときに、トイレに行ったのですが、一切でなくて、救急車で搬送されたのです。その父は「毎日ヨーグルトを食べていた」のです。これ、男性は前立腺を直撃するけど、女性の場合は乳房にくるようですね。今までも女性の乳がんの原因は牛乳と乳製品であるという報告は知っていました。しかし、先日、改めて「葬られた第二のマクガバン報告」という本を読み返して衝撃。実は13年前に読んでいた本ですが、最近コロナワクチン問題で癌が増えると思うので読み返してみたのです。上中下巻で1000ページもある書籍なのですが、その冒頭部分、上巻前書きに「あらゆる癌の原因は牛乳と乳製品」と太字で書かれていた。うわー、忘れていた！発がん物質というのがありますが、これは種です。いくら種を食べても、牛乳と乳製品、そして肉類を食べなければ発芽しないと。そして、さらに続きがあります。牛乳と乳製品の被害は癌だけではなく、以下の病気も主な原因です。あらゆる癌貧血白血病心筋梗塞脳卒中糖尿病骨粗しょう症腎臓結石多発性硬化症筋萎縮硬化症クローン病大腸炎不妊症白内障虫垂炎白内障発達障害うつ病認知症強い疲労肥満現代人の心配する病気すべてと言っていいですね。ところが現代人は、特に女性は、本当に牛乳と乳製品が大好きみたいで、食べない日は無いんじゃないでしょうか？カフェやレストランに行けば、カフェラテ・ヨーグルト・アイスクリーム・生クリーム・練乳・洋菓子全部。家庭でも大活躍する乳製品。粉チーズ・ピザ・ドリア・グラタン・クリームシチュー・カルボナーラ・・・。本当に女性が好きなカタカナ食事。まあ、小学生の時から、毎日給食で牛乳飲まされていますからね。しかしそれが日本人の病気を作っていた原因なのです。さすが、闇権力と医療マフィアと栄養学は「病気を作る専門家」ですね。だから健康になりたかったら、病気を避けたかったら、まず牛乳と乳製品を排除することから始めましょう。砂糖や肉類もよくないですが、被害は牛乳と乳製品の方が大きいようですからご注意ください。どのように食事を変更してゆけばよいのか、個別に詳しく知りたい方は、船田のダイエットコーチをお勧めします。また食事法などは船田のテキスト、「最高に免疫力を上げるダイエット法」5冊セットに書かれています。ぜひ、参考にしてくださいね。船田の関連記事「GA・Nを大きくする成分は50年前からわかっていたけど闇権力に消された！」『★重要★GA・N細胞を大きくする成分は50年前にわかっていたのに闇権力に消された！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。前回に引き続き、GA・Nの話です。この話もヤバいのでローマ字に分割して伏字にします。わかり…ameblo.jp「GA・Nの特効薬は100年前からわかっているけど闇権力に消された！」『★重要★GA・Nの特効薬は100年前からわかっていたけど闇に消された！それはバラ科の！？』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。この話はヤバいのでローマ字に分割して伏字にします。GA・Nの話です。わかりますよね、病気のG…ameblo.jp関連動画「肉と牛乳の罠。船瀬俊介の船瀬塾の一部」「肉と牛乳のワナ」〜「肉食」vs.「菜食」最終決着！船瀬俊介の船瀬塾船瀬俊介の「船瀬塾」DVD船瀬俊介の「船瀬塾」講義をそのままご覧になれるように収録したDVDを販売しています。★送料無料でお届け！★講義で使用したオリジナルのテキストもプレゼント中!（在庫限り）▼ご購入は下記よりhttps://wonder-eyes.shop/?category_id=62f5f0bd2fc88...youtu.be「T・コリン・キャンベル博士の来日講演の一部」「真実があなたの命を救う」T・コリン・キャンベル博士来日記念講演会DVD ダイジェスト日本語字幕版・解説資料付T・コリン・キャンベル博士来日記念講演会2017『正しい栄養学こそ「真の医学」といえるのではないだろうか』 を編集・収録しました。あなたの主治医が「あなたがもっと健康になるために最も必要なこと」を知らないとしたら？…私たちは「真実は何か」を自ら知る必要がある！◯ガン発症の主たる原因は、日本...youtu.be闇権力が本気出して人類を削減しようとするとき、普通に健康的な食生活をするには、普通に栄養学的にやったらダメです。いくつかのポイントがあるので、そこは学ばないと落とし穴に落ちるよ。いまから20年位前までは、普通に栄養学的にダイエットしてもよかった。いまはダメですね。もう、なにを食べても闇権力の落とし穴がある。やはりポイントは遺伝子組み換え食品ですね。これをいかに避けて生活するかというのが大事になります。船田の「最高に免疫力を上げるダイエット法」5冊セットには、そのような知恵が体形的に書かれているので、とても参考になると思います。だからこそ、一人でやるのは難しいと思う方は、ぜひ、ダイエットコーチにお申込みくださいね。特典として船田のテキスト全部（全部で5万円位ある）をお送りします。一度に多くの方は対応できないので、先着3名様にて、いったん募集を終了します。ご希望の方はお早めにどうぞ。「船田和成のダイエットライフコーチ」http://www.funada-kazunari.com/new-diet/index.html船田和成のダイエットコーチご飯を主食にして行うダイエット。特別な運動は必要ありません。痩せるだけではなく、本当の健康とアンチエイジングも目的にしたダイエット法です。www.funada-kazunari.com船田のテキスト「最高に免疫力を上げるダイエット法」5冊セットは、闇権力に封印された健康法を「闇権力の正体をばらす」と同時に紹介しています。玄米を中心として、肉など食べずに健康的に免疫力を上げる方法を紹介しています。それが、今後の地球の基本的な食生活になると確信しています。【船田が作成したお勧めテキスト】以下のテキストを購入された方には「補足情報」として、個別対応メールにて「超古代日本文明の健康法さわりの部分」をお送りします。詳しくはこの記事でどうぞ。「超古代日本文明の健康法がすごすぎて感動しています！」https://ameblo.jp/diet-joy/entry-12692864747.html『★重要★闇権力に葬られた古代日本の超健康法がすごすぎて感動です！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。ただいま薬草の健康効果と、ある種の治療法を書いた「自然の力で健康に…ameblo.jp医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇権力の存在が明らかになった今、封印されていた「最高に免疫力を上げる方法」を知る必要がある。そう考えて1年かけて作ったテキスト、「最高に免疫力を上げるダイエット法」テキストを紹介します。ただ体重を減らすダイエットだけではなく、これからの時代を生き抜く必須の「健康法テキスト」だと自負しています。◆「最高に免疫力を上げるダイエット法」5点セット紹介ページhttps://ameblo.jp/diet-joy/entry-12687695667.html『★闇権力に封印された「最高に免疫力を上げるダイエット法」のテキストご紹介ページ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇…ameblo.jp只今予約中でお得な価格で販売中。『★重要★特典メール付き「危機の時代を健康に生きる方法」テキスト予約を販売中！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。コロナのパンデミック詐欺の前と、それ以降の現代では、ハッキリ言って健康法が変わりました。コロナワ…ameblo.jp◆「自然の力で健康になる方法」テキスト紹介ページhttps://ameblo.jp/diet-joy/entry-12671692254.html『★重要★「自然の力で健康になる方法」テキストの予約販売ページご紹介！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。新しいテキストを作成中です。タイトルは「自然の力で健康になる方法」の予定です。闇権力の作っ…ameblo.jp★インフォメーション★船田の作成した無料のテキストとダイエットのメール講座30日をプレゼント！※アップルのiCloud.comのアドレスはメールが配信されにくいので、違うアドレスで登録して頂けるとありがたいです。↓↓↓ハッピーダイエットの無料メール講座ハッピーダイエットのサービス一覧とお問合せ■質問、感想、いいね！は歓迎です。■下にあるFBやツイッターのボタンを押すと、　 この記事があなたのタイムラインに自動投稿されます。■リブログも歓迎です。記事をあなたのブログで紹介したい場合、　私も多くの方に読んで欲しいので船田の承認は不要です。ハッピーダイエットブログTOP

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【6-1】試合後 由伸を殴る大谷翔平は無安打3三振(笑) ドジャースは開幕6連勝

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

2025シーズン6日目2025年3月31日（日本時間4月1日）ドジャース対ブレーブス本拠地：ドジャースタジアム≪スタメン≫大谷翔平は「1番DH」で先発出場3打数無安打3三振2四球と残念ながらヒットはなかったものの6回に二盗を決め「6試合連続出塁」「2試合連続盗塁成功」となっています。ドジャースはフリーマンがシャワー中に滑って右足首を痛め欠場というアクシデントがあったものの6－1で快勝し44年ぶりの開幕6連勝。先発のグラスノーが5回無失点と好投し勝利投手に。まだ投げたくて仕方がないグラスノーを「お疲れ様！今日はもうOK！」とヨシヨシするロバーツ監督 pic.twitter.com/MmfH15tZCe— James¹⁷¹⁸🎌 (@ShotimeLAD) April 1, 2025 Tyler Glasnow (5.0 IP, 2 H, 0 ER, 8 Ks) speaks to the media after his regular season debut against Atlanta. pic.twitter.com/bvyuNduO8H— SportsNet LA (@SportsNetLA) April 1, 2025≪試合結果≫ チーム １ ２ ３ ４ ５ ６ ７ ８ ９ 計 ブ ０ ０ ０ ０ ０ ０ ０ １ ０ １ ド ２ ０ ２ ０ １ １ ０ ０ Ｘ ６ 【本】Tヘルナンデス2号、Kヘルナンデス2号（ド）ハリス1号（ブ）Tヘルナンデス2号 Teoscar absolutely crushed this. pic.twitter.com/uxQGdNbRBm— Los Angeles Dodgers (@Dodgers) April 1, 2025Kヘルナンデス2号 Kiké with a no-doubter! pic.twitter.com/R8T3Z5P7eb— Los Angeles Dodgers (@Dodgers) April 1, 2025 #DodgersWin! FINAL: #Dodgers 6, Braves 1 pic.twitter.com/vWCgtDHGSd— Los Angeles Dodgers (@Dodgers) April 1, 2025≪オマケ情報≫ニューバランスの広告？無安打3三振でモヤモヤしていたのか試合後、由伸を殴るクソ谷ガキ平(笑) ひでぇwww pic.twitter.com/0WRlHo5FmT— 耀 (@Frontier_18No1) April 1, 2025笑う翔平マン 大谷さんの笑い方😆 相変わらず豪快😂ww#Dodgers #ドジャース#LetsGoDodgers #shohei#ohtani#大谷翔平 pic.twitter.com/cRSIA7hwtJ— mochiko🇺🇸🐕‍🦺🐈‍⬛🐾 (@mochiko_dayo17) April 1, 2025 Q: Would you ever get a mullet? Shohei A: I don't know. Ok, this year. I try.😂 https://t.co/mYxyVKwu5i— James¹⁷¹⁸🎌 (@ShotimeLAD) April 1, 2025『MLBで最も人気のある選手のユニフォームTOP20』この中にドジャースの選手が6人も入りました。ナ・リーグ西地区順位表ドジャース開幕6連勝 パドレス開幕5連勝2チームが負け無し！≪試合前≫グラスノー、カッコイイ～ Tyler Glasnow🤴👑 ©dodgers pic.twitter.com/yZNA05DpN7— yu-1linda (@yu_1_linda99) April 1, 2025≪試合中≫ 隙あらば塁上の大谷さんに話しかけるオルソンさん🥰 pic.twitter.com/fHTOMnDlxo— ⚾️🦄RONI🦄⚾️ (@missumymom) April 1, 2025キケにカメハメハをされる大谷翔平 pic.twitter.com/7ppIRoAwwM— James¹⁷¹⁸🎌 (@ShotimeLAD) April 1, 20256回、二盗を決めベンチに戻り驚いた表情を見せるちょっとしたことでもビビる「びっくりしい」の大谷翔平(笑)寒くなったのか9回ベンチでパーカーを着る青頭巾ちゃんも可愛い大谷翔平こちらが伝説の「うたた寝する可愛い赤ずきんちゃん」≪翔平の結果≫第1打席1回先頭打者ブレーブス投手は右腕ホームズフルカウントから低めのカーブ見極め四球。ベッツは左飛に倒れたがTヘルナンデスがバックスクリーンへ先制2号2ラン。大谷生還打席を前にブレーブスのベンチに向かってあいさつ四球を選んで出塁2点本塁打を放ったTヘルナンデスを迎える第2打席3回先頭打者ブレーブス投手は右腕ホームズ初球カーブ見逃しストライク。2球目カーブ空振り。3球目134キロのワンバウンドのカーブを振って三振。捕手がはじいたのを見て振り逃げを狙ったが一塁アウト空振り三振で振り逃げを試みる振り逃げを試みるもアウトとなり、ファウルラインを飛び越えベンチに戻る第3打席4回2死ブレーブス投手は右腕ホームズカウント1－2から132キロのカーブ空振り三振第4打席6回1死ブレーブス投手は右腕チャベスカウント3－1から131キロの低めチェンジアップ見極め四球。ベッツの時に二盗成功。手は着かずにスライディング。2試合連続2個目ベッツの内野ゴロで三進もTヘルナンデスは中飛に倒れ残塁。ドジャースはこの回、Kヘルナンデスの2号ソロで1点を追加ソロ本塁打を放ちポーズをとるKヘルナンデスを迎える大谷四球を選ぶ四球で出塁し仲良しのオルソンと笑顔で話す大谷二塁盗塁を決める一塁走者大谷今回は左手を地面につけずに盗塁成功 Shohei Ohtani gets a great jump for his second stolen base on the year 💨 pic.twitter.com/tr2hja8Ox7— MLB (@MLB) April 1, 2025第5打席8回1死ブレーブス投手はエンゼルス時代の同僚右腕イグレシアスフルカウンから151・9キロの真ん中やや内寄りの直球に手が出ず見逃し三振見逃しの三振に倒れ、厳しい表情でベンチに戻るべンチで悔しそうな表情≪試合終了≫ Dodgers win. 6-0 start! Shohei 🫸🫷 Teoscar ©️SportsNetLA pic.twitter.com/pvvNz0b3AV— James¹⁷¹⁸🎌 (@ShotimeLAD) April 1, 2025 Victory formation! Dodgers x @Yaamava pic.twitter.com/PL3K1voHQ1— Los Angeles Dodgers (@Dodgers) April 1, 2025≪翔平の公式戦成績≫ 月日 相手 順 打 安 点 本 盗 １ ２ ３ ４ ５ ６ 率 3・18 CHC 1 ５ ２ ０ ０ ０ 二ゴ 二直 右安 三振 右２ … 400 3・19 CHC 1 ３ １ １ １ ０ 左飛 一ゴ 右本 敬遠 四球 … 375 3・27 DET 1 ４ ２ １ １ ０ 一ゴ 右安 二ゴ 右本 … … 417 3・28 DET 1 ４ １ ０ ０ ０ 四球 中飛 二ゴ 三振 右安 … 375 3・29 DET 1 ２ ０ ０ ０ １ 三振 左飛 敬遠 四球 … … 333 3・31 ATL 1 ３ ０ ０ ０ １ 四球 三振 三振 四球 三振 … 286

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4/29.30 京都｜都会でデジタルデトックス　電磁波シールドルーム＆リンパケア施術

さとう式リンパケア 大阪｜体と心が整うやさしいお手当てサロン まゆる美｜ララアップ クリップアップ ゴッドクリーナー

　🦉京都の街中にひっそりとあるちょっと特別な空間…電磁波シールドルーム　一見、ただのワンルームマンションですがここのお部屋はちょっと違います。かんたんに表現するなら、「都会にいながら、アーシングができるお部屋」なのです。　わたしたちの身体は微弱の電流が流れています。電化製品が電気が通らないと動かないのと同じように、わたしたちも電気が流れることで生命活動がなされています。　ただ、現代の暮らしではたくさんの電化製品・電波環境に過ごす中で体内電流にノイズのようなものが少なからず生じています。　このお部屋では、外部からの電磁波の影響を極力低減することでそのノイズを一旦クリアにできる環境になっております。電気や電波は目には見えませんが、このお部屋に居るとなんだか軽くて、スッキリしていつもよりよく眠れて、居心地がいいのです😊　慢性的なお体の不調はもしかしたら…ということもあるかもしれません。　まずは一度体感しにきてみてください🍀　『昭和30年へタイムスリップ？？？』「ほぇーーーこんなにも違うんだー！」　ここにいるだけで深部のコリが溶けてくみたいにゆるまりました◎　ここは【360度電磁波シールド】されたお部屋。　電化製品…ameblo.jp　　「昭和30年代」と表現されるこのような空間は日常ではなかなか再現ができなくなっています。さらに、電気的エネルギーの調整ができるこの空間で施術をさせていただくことでの相乗的な体感も味わえると思います。💬体験会のご感想🌈　徒歩1分圏内に身体に優しい・美味しい系列店もございます。完全無添加のこだわりの食での体感もぜひ味わってみてください☺️🍔Premarché Alternative Dinerhttps://pizzeria.organic🍦Premarche Gelateriahttps://gelato.organic🌈プレマ株式会社の発行誌らくなちゅらる通信にも掲載していただきました✨『冊子に掲載していただきました✨✨✨』過去に社員としても働かせていただいたプレマ株式会社が発行している「らくなちゅらる通信」にインタビューしていただきました！びっくりしたのが4ページにもわたって…ameblo.jp　 電磁波シールドルーム＆リンパケア施術体験会◆日時（※空き時間はお問合せください）4/29(火)🈵4/30(水)（ご希望の開始時間をお知らせください。開始時間は多少の前後は可能です◎）※リクエスト受付中！下記までご連絡ください◆場所オルタナティブアースシールドルーム(京都府京都市中京区御供町309)　◆体験内容電磁波シールドルーム＆リンパケア施術体験（トータルで60分程度の内容です）360度電磁波の影響を極限まで低くしたシールドルームにて、さとう式リンパケアのやさしく撫でて触れる、まるでお手当てのような施術を体験いただきます。　◆料金体験特別価格　8,000円　★ほか、通常メニューも受付可能です▼リンパケア施術・全身＆骨格矯正（90分）16,500円（初回19,500円）・骨格矯正のみ（45分）11,500円（初回13,500円）▼イヤーアクセサリー・本体　7,000円〜・チャーム　1,000円〜▼ゴッドクリーナー・30分　5,000円（初回5,500円）・60分　8,000円（初回8,500円）・90分　11,000円（初回11,500円）・リンパケア施術30分＋ゴッドクリーナー30分　9,500円・リンパケア施術30分＋ゴッドクリーナー60分　12,500円◆注意事項以下、事前に確認させていただきます。内容によってはお断りすることもございますことご了承ください。◎香りの強い日用品（柔軟剤、洗剤、シャンプー）は施術環境や他のお客さまへの影響がありますので、使用しないでください。◎ 妊娠中の方、抗がん剤治療中の方、直前に飲酒された方の施術は控えさせていただいております。◆お申込み申込み時にご希望の時間をお知らせくださいhttps://ws.formzu.net/sfgen/S53510496/まゆる美｜講座・イベントお申込みフォームこの度はご縁をいただきありがとうございます。お申込みにあたって、以下項目のご入力をお願いいたします。ws.formzu.net

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本日も満腹なり、まるで家族の食卓

プリンセス Yukaの流儀～50歳からは主役で輝く～

今日は恒例だけどお久しぶりの愉快な仲間たちのランチ会でした❗️マレーシアから一時帰国の明子さんそして今日がお誕生日の直子さんお誕生日で還暦迎えるきょうちゃん中国に帰国していたティエンちゃんお誕生日お祝いも一気に4人❗️❗️めでたい㊗️㊗️㊗️㊗️愉快な仲間たちが集まるとなんだか田舎に帰省して食卓囲む家族のような気持ちになる。今日も大鍋からのスタート大鍋ぶりが伝わらないのはちょっと残念だけど、この鍋を囲むためのランチ会⁉️なのだ。スペアリブが柔らかく煮てあって野菜もたっぷり今日の料理の注文もティエンちゃんが流暢な中国語でここは異国の世界🌎カリカリにあがった鶏、酢どりと言った感じでうまい😋びっくりしたのはこの蒸しパン熱々ほかほかふわふわこのパンに料理のスープを染み込ませ食べるんだって。大きいけど軽い重くならない蒸しパンでした。茄子がとろとろ油との相性はやはり抜群だよねさっぱりサラダでもないがあえものでおくちさっぱりです。パクチーもきいています。そして〆は大学芋⁉️とは言わないのだろうが大学芋一緒に盛ってあるえびせん甘い辛いの無限ループこんなに食べても1人1400円でおつり。大皿料理は大人数が1番だよねお花も色とりどり皆さんおめでとうございます♪そしていただいたお土産の数々もうれしい💕💕💕

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親のせいにせず摂食障害を乗り越える術

摂食障害克服＆健康美ダイエットカウンセラー

１か月で摂食障害を克服しもうダイエットに縛られない生き方へ摂食障害克服＆健康美ダイエットカウンセラー白河利予です(プロフィールはこちら)✧摂食障害・過食症✧ダイエットなどお悩みの方に向けた過食克服ダイエット講座ではたくさんの受講生が結果を出しつづけています！過食克服ダイエットカウンセラーの実績【摂食障害・過食症克服】■７年の過食症を１か月で克服した女性✨１年で　６７㎏→５３㎏　－１４㎏✨２か月で６０㎏→５５㎏　－５㎏✨３ヶ月で６０㎏→５２㎏　－８㎏■強烈な痩せ願望が無くなった女性✨勉強成績UP・仕事昇格✨パートナーが出来た✨健康的になり痩せ体質に変わった■過食嘔吐代200万から0円になった女性✨お金を貯金に回せる✨好きなことにお金が使える■太る恐怖心から解放された女性✨人との外食が楽しめる✨外食をしても太らなくなった■長年の便秘が治らなかった女性✨4日に１回の便→毎日快便✨1日３回便が出る✨便秘薬を一切使用しなくなった■体質改善が出来た女性✨溜め込み体質→デトックス体質■過食暴食で太り続けた女性✨ストレス・過食と無縁になり－10㎏【肌荒れ】■思考改善で肌荒れが治った女性✨ニキビ肌が３日で改善✨肌荒れ、赤みの消失【他】■自分のことが嫌いだった女性✨上向き思考・挑戦・行動力UP、自信がつき自分を大好きになれた✨どんな体型でも自分を認め愛せる親のせいにせず摂食障害を乗り越える術過去のトラウマが大きければ大きいほどどうしても親を許せなかったり親のせいで私の人生は不幸…そう思ってしまいます。実際に受講生さんもそのように思っていた方は沢山いました。ですが実はそうじゃないのです。親のせいで今、あなたが不幸なのではありません。家系学の観点からお伝えします↓　人はみんな親を選んで生まれてくると言います。人生は修行だとも言いますが修行なのは私たちが成長したいからです。魂が未熟だからこそ生まれてきて今世で修行します。修行の過程には沢山の辛いことや苦しいこと、酸いも甘いも経験するから人は成長できます。私たち人間の魂はドMみたいです（笑）今の人生が嫌だ摂食障害を克服したい　と思っているのも今の不満足な日常から抜け出して幸せになりたい摂食障害を克服して幸せになりたい　そう思っているからです。ですがそう思うのは今のステージからレベルアップしないとそうはなれません。なので、無意識では…このままでは嫌だ変わりたい成長したいと思っているのです。今悩んでいることは　とても健全で幸せになりたい幸せを諦めたくない幸せになれると分かっているだから、悩みます。人は諦めた瞬間に、悩まなくなるしどうでもよくなります。（だってもうむりだもーーーん🤢）成長意欲も失われていきます。今、なにかを願っている時点であなたは、成長したい。成長して幸せになりたいのです。根本は、魂のドMな成長意欲から始まっています。そして私たちはこの欲求を満たせるよう　満たせるような親を選び生まれてきています。親の他にも、兄弟や親戚などの身近な存在も自分が成長するために必要な存在です。何の間違いや偶然もなく完璧に、自分のために家族の一員として存在しています。　なので家系学的に見たら家族が、自分にとって都合の良い存在で優しくて、分かってくれてなんでもしてくれるということのほうがありえないのです😂家庭が複雑なのも当たり前で親を理解できないのも当たり前でそんな環境下で育ったからこそ大きな悩みやコンプレックスが生まれ克服しようと努力します。そうして努力することで成長し自分の望む幸せを見つけることができます。家庭環境が複雑であればあるほど魂の成長意欲は高くて、強い。みなさんは強いのです。なので今を乗り越えられないわけがなくて乗り越えられないのは乗り越え方を知らないだけです。私たちは親のせいで不幸なのではなく親のおかげで成長できて幸せになれる。どこまでも厳しい愛情ですよね（笑）家庭環境が複雑であればあるほど大きな社会的成功を得られます。　乗り越えてもっともっと幸せになろう✨摂食障害を克服したい安心してご飯が食べたいそんな方へ超絶お得なお知らせです＾＾ＬＩＮＥ公式から下記からサクッとわかりやすいこちらをどどどーーーんとプレゼント👑特典１👑特典２無料診断でわかるあなたのお悩み別8つの解決策👑特典３過食症・ダイエットのお悩みを一気に解決！３DAYSマガジン講座特典受け取りは↓　↓　↓　こちらをタップ　↓　↓　↓タップしても表示されない方はID検索　@764zmbsl👶お役立ち記事🪽💎摂食障害克服キーポイントは母親にあり💎１度克服できた過食症をまたぶり返す理由💎過食症克服は想像より遥かに簡単です💎ストレス過食をスパッとやめられる方法💎過食嘔吐する人の正しいダイエット法

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【イジメ】3年間暴言を吐き続けた男 停職処分

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「死んでくれないかなぁ」…3年間にわたり先輩隊員に暴言　22歳の自衛官を停職処分　陸上自衛隊富士駐屯地３年間にわたり先輩隊員に暴言を吐いていたとして、陸上自衛隊富士駐屯地は２２歳の自衛官を停職処分としました。停職１０日の処分を受けたのは、特科教導隊の２２歳の陸士長です。富士駐屯地によりますと、陸士長は２０２１年９月から２４年９月までの３年間にわたり、複数の先輩隊員に「うざい」と言ったり、聞こえるような大きな声で「あいつ死んでくれないかなあ」などと日常的に暴言を吐いた、ということです。｢先輩が後輩を｣じゃなくて後輩が先輩をいじめてたの!?先輩後輩に日本一うるさい所なのに!?もしかしてアレかしら。自衛隊の中で先輩による後輩へのあまりに陰湿ないじめが事件化することが激増して国民からの怒りの声が収まらなくなったから「後輩をいじめるのは絶対禁止」みたいにしたらいじめられなくなった後輩がいい気になって先輩をいじめるようになった・・・・っていう事なのかしら。つか、よく3年間も放置してたもんだ。それを考えると自衛隊ってやっぱまだまだおかしいんじゃない？元陸自隊員の性被害 防衛省が認め謝罪【当たり前だし遅すぎる！】性暴力に関与した隊員4人 直接謝罪へ【公式】女性に嬉しい成分 贅沢配合 エクオルピュア イソフラボン 42mg エクオール 国内製造 ビタミンB6 サプリ 大豆イソフラボン 美容 α-リポ酸 女性ホルモン サプリ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}EMSベルト 【楽天1位獲得】 RELX リラクス 腹筋ベルト ジェルシート不要 ジェル不要 usb充電 腹筋 マシン ems 腹筋ベルト マシーン 腹筋マシーン ベルト ぽっこりお腹 お腹 ダイエット トレーニング グッズ 男性 女性 人気 おすすめ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}本日終了＼P5倍／ 着圧レギンス ダイエット 着圧スパッツ 着圧 レギンス 着圧タイツ スパッツ 加圧 ハイウエスト 美脚 3l 引き締め 補正下着 寝るとき 夜 インナー タイツ 10分丈 フィットネス バンビウォーター楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【即納】【ネコポスのみ】エラグ酸 サプリ 1日3.6mg約半年分3218円 エラグ酸 サプリ たっぷり大容量約半年分エラグ酸サプリメント 540粒 エラグ酸 サプリ エラグ酸 サプリ ダイエッター 栄養補助食品 1日分エラグ酸3.6mg 1袋でエラグ酸648mg楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}シーベリー プロテインバー（バータイプ）3箱 （12本入×3）サジー グルテンフリー 無添加 低糖質 植物性 女性 おすすめ 高タンパク質 コラーゲン配合 プロテイン 置き換えダイエット ソイプロテイン 大豆 だいず たんぱく質 国産 モンゴル産サジー ビーガン楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ソイリーンPlus プロテイン ベリーチョコ 乳酸菌 植物性プロテイン 腸活 低糖質 ソイリーンドリンク乳酸菌Plus タンパク質 ミネラル ダイエット ソイプロテイン楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}マイプロテイン プロテイン ウエハース 10 個入 【Myprotein】【楽天海外通販】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}＼母の日 早割 低糖質ギフト／ 低糖質ガトーショコラ 20個入 個包装 お返し低糖質 チョコ チョコレートお菓子 洋菓子 ギフト スイーツ おやつ プレゼント 糖質オフ ロカボ 糖尿病 予防に 低糖質スイーツ 手土産 贈答品 贈り物 誕生日 父の日楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}デリカーボ 低糖質 ＆ 低カロリー 生パスタ 7食 低糖質パスタ スパゲッティ フェットチーネ 糖尿病 肥満 予防に糖質制限 糖質オフ パン と一緒に 置き換え ダイエット食品 糖質制限食 低糖質麺 健康食品 ロカボ麺 食物繊維 低GI楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}＼条件達成で最大P10倍／ 紀文公式 糖質0ごはん風使用 和風雑炊仕立て 1ケース(12パック)　　　 糖質ゼロごはん風 糖質制限 糖質オフ 食品 糖質 カット 低糖質 ごはん ロカボ ヘルシー 健康 時短 簡単 調理 レンジ 温めるだけ ダイエット 食品楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【低糖質 スープパスタ】ZENB ゼンブ スープ パスタ きのこチャウダー 10食 送料無料｜グルテンフリー 小麦粉不使用 糖質オフ 糖質制限 糖質コントロール プラントベース 乳製品不使用 ダイエット 中の 食物繊維 補給に楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

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恋焦がれて、取得した資格：管理栄養士

夢の管理栄養士ゆめかんの夢叶道

恋い焦がれて、取得した資格１０年の月日を得て実を結んだ職場なのでまだまだ、噛みしめたいと思います。今日も一日お元気で～いつもご訪問ありがとうございます☆2016年こんな風にブログを締めくくっていたんだな。作業ではなく仕事に『作業ではなく仕事に』春休みもたくさんのママさんに支えられて仕事もすべて出勤で来て無事に終えます♪全力で走りきりました～☆娘達も心躍らせ、元気に登校していきました。＊＊＊（通勤道　…ameblo.jp恋焦がれていた資格だったんだ。＊＊＊管理栄養士不合格経験してすごく、大好きな人にフラれたような感覚だった。これから、どうしよう子育てしながら追い求める気力もなくなって管理栄養士合格諦めようって思ってた。好きな人を好きじゃないと思うほど難しいものはないよね（笑）続けても辛いし、辞めるのも辛いなら…『続けても辛いし、辞めるのも辛いなら・・・』独り言です。＊＊＊管理栄養士の受験の時不合格が続き、落ち込み管理栄養士を諦めようとしました。しかし、心の中はモヤモヤ。＊＊＊片思いの恋愛をしました。（若いころ…ameblo.jp自分がやり切るまで向き合ったら良いよね。管理栄養士の良いところって年齢宣言もなく更新試験がある訳でもなく高額会費がある訳でもなく一回合格しちゃえば無くなることもないありがたいよね。自由度が高い分いつでもチャレンジ出来るから自分に甘くなることもある（笑）＊＊＊合格したくてしたくてたまらなかったこと管理栄養士の仕事がしたくてしたくてたまらなかったこと大事な想いを経験しているからこそあなたの想いすごく伝わるよ。本音で生きるって辛いよね。叶わなかったら落ち込むものけど、素直な想いは無くそうと思っても無くならないものだったら、大事に生きようね。好きで良いじゃん！って感じ夢を叶えてきたゆめかんやりたい！なりたい！叶えたい！どんな夢でも応援できるんだろうなむしろやりたい事があるってステキなことだ。＊＊＊夢の管理栄養士と繋がりたい方はこちら↓↓↓

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【動画】翔平 大統領執務室へ呼ばれトランプからメダルを受け取る

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完全に特別扱いトランプから「記念に独立宣言書のところで写真撮っていきなよ」と言われ「ハイ、チーズ」の翔平 Happening now behind the scenes, President Donald Trump welcomes Los Angeles @Dodgers Shohei Ohtani to the Oval Office… POTUS: “It’s a great honor, you’re an amazing athlete and person…” pic.twitter.com/LUUCspxFgu— Dan Scavino (@Scavino47) April 7, 2025名誉なことかもしれないけど政治的に利用されるのが見え見えで何だかな～～

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幸せになるとは

滋賀　野洲　心も身体も健康で美しく生きる リンパケア

幸せは誰かにしてもらう訳では・・・ご訪問いただきありがとうございます一生やりたい事が出来る身体作りのお手伝い、美と健康と心のアドバイザー、さとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事フジモトヒトミです　　💕メニューはこちら💕貴女は幸せですか？『幸せにします』なんてプロポーズの言葉違う違う🙅‍♀️幸せは誰かにしてもらうのではなく自分でなるもの誰かに幸せにしてもらおうなんて思っているなら本当の幸せにはなれないだってそれはいつ崩れるかも知れないから自分の機嫌は自分でとる❗幸せだって自分でだって自分はいつでも貴女のそばにいるから離れていく事はないからだから幸せになるなら自分で自分で幸せになる自分で幸せを探す自己完結させるそのために回りは必要だけどそれは付属🤭パートナーも子どもも親も全て貴女の人生の付属品手放す事も時には必要なもの握りしめたものを手放し軽くなる💕心も身体も軽くなって進もう貴女自身の人生を幸せになる人生を貴女は今幸せですか❓⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️お申し込み、ご質問などはライン@が便利です👍プチ情報や割引特典など発信しますので、ご登録いただきましたらコメントかスタンプしていただけるとうれしいです💕最後までお読みいただきありがとうございます美と健康と心のアドバイザー フジモト ヒトミでした

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【全ての観光客は出禁】長崎・和多都美神社「不敬者は全て出禁」に至る経緯

ダイエットの学校

おはようございます！たわしです♪2024.6月韓国人出禁日本の神社が出禁にしたのはなんと！( ◠‿◠ ) お隣りさんでしたー💩たわしの趣味の一つは神社参拝です。陰謀論者の中には、「神社というのはDSが仕掛けた日本人の魂を縛り付けるものだ」という意見もあるのですが、そうかもね〜と思いつつも「祈るのは自分自身(自神)に対して」なのでその場所を誰が用意したのだとしても大きな問題ではないと考えており、構わずに参拝しています。今日はそんな神社の一つが再び物議を醸しておられるので取り上げてまいりますよー。観光客全員出禁‼️神社参拝をしようと思う時というのは自分の心と向き合う機会として、一人静かに訪問したり、大勢で行くにしても騒ぐ場でないことを、大抵な人は理解していると思います。仮にそれが外国人であろうと観光客であろうと、その場所に赴くには興味が湧いたりなどして理由があって立ち寄っているはずで、事前にその場所がどんな場所なのかはうっすらとでも把握した上で訪れているのだと思います。が、違う人種、いや、民度が猿並みの国がありました。それは韓国。韓国人の民度の低さは国際的にも有名です。例えば竹島。急に自国のものだと言い張ったり(大学教授でこのレベルです)、従軍慰安婦は韓国政府も協力して正規募集をかけてそれに応募した娼婦なのに強制連行を装い、国として日本に賠償金や謝罪を求めてきました。日本政府も中身が帰化人ばかりなので同胞に軽々しく謝罪しちゃってますが。こちらはアメリカの政府公式文書ですが参考までに載せておきます。https://www.pref.shimane.lg.jp/admin/pref/takeshima/web-takeshima/takeshima04/kenkyuukai_houkokusho/takeshima04_01/index.data/houkokusyo-12_-.pdfアメリカは領土紛争の一環として取り上げていますが、国際的にみたら議論にすら上がらないほど馬鹿げた主張なんですけどねえ？笑「アメリカ政府は、竹島は日本の領土であるとして、韓国側の条約修正の意向を拒否 」こんな猿並みオツムの韓国人が昨年2024.6月、日本のある神社で出禁になりました。場所は、長崎は対馬にある和多都美(わだつみ)神社で1000年もの歴史ある場所です。2024.6月、韓国人が出禁に当時の動画もありますので見ていきましょう。こんなこと、神社に来てやりますか？本当に気分が悪くなります。猿は野放しにしてはいけませんね。ポイ捨て、境内で歌って踊る非常識【対馬の神社】「極めて重大かつ許されない不敬行為」で「観光目的での参入を全てお断り」対馬の神社が異例声明それでいいと思う。注意されて逆ギレしたり暴行を働く様なモラルの欠如した韓国人をわざわざ受け入れる必要はない。#和多都美神社 pic.twitter.com/V0mHokMKjo— けん@沖縄宮古島好き (@ken_ken_0315) 2025年3月24日そしてその和多都美神社がついに！2025.3月、全ての観光客を出禁にする決定を下しました。その背景には一体何があったのでしょうか。記事を見ていきましょう。2025.3月全ての観光客を出禁ニュース記事こちら💁‍♀️「極めて重大かつ許されない不敬行為」で「観光目的での参入を全てお断り」　対馬の神社が異例声明（J-CASTニュース） - Yahoo!ニュースたびたび外国人観光客による迷惑行為を訴えてきた長崎県対馬市の神社「和多都美（わたづみ）神社」が2025年3月23日、インスタグラムで「氏子、崇敬者以外の境内への立ち入り」を禁じる方針を明かした。news.yahoo.co.jp⛩️神社側の言い分⛩️日本の文化をインバウンドにより破壊されることを防ぐための措置和多都美(わだつみ)神社苦悩の変遷2020.1月外国人を出禁物議を醸したため取り下げ↓↓↓2024.6月韓国人を出禁↓↓↓2025.3月国籍問わず全ての観光客を出禁※但し尊崇の念ある者はOK↑(今ココ)↑あーよかった。神様に手を合わせる気持ちがある人は引き続き参拝可能のようです。国籍問わずにしたのは、YouTuberなどインフルエンサーなど撮影のために場の空気を乱す層が日本人のなかにもいるからなんでしょうね。残念なことですが。それにしても和多都美(わだつみ)神社の苦悩はこの数年間ずっと続いてきたのでしょう。神様をお守りするための措置たわしはそう思いますし、そのために苦心してこられた経緯を思うと大変だったろうにと思う一方で、非常に有り難く毅然とした態度で日本を守ってくれるその姿勢に、日本人として感謝すると共に、応援したい気持ちでいっぱいになりました。生徒の皆さんも神社参拝の折は出禁の対象になるような行為を見かけたら、日本人として堂々と注意しましょうね。あ、そうだ。最後にこれ貼っておきます。どの議員かは明かされてませんが、そのドライバーが駐車場で支払いせずに停めていたことを一般人の女性が強く糾弾している動画です。たわしは、国民一人一人が草の根でこれを政治家や不届な外国人、また日本人に対してもですが、コツコツと日常の中でやっていけば、日本て政治がバカでも良い国になると思うんですけどね。これは日本国民全員がやるべき草の根運動一般人の女性がパーキングで料金(¥200)を払わない議員付きのドライバーに注意してる動画。これ国民全員で草の根でやったらええんちゃうかな😇https://t.co/BeDmdPrQFA— 🇸🇬眠り@平和を献上する人 (@mikone_3535) 2025年3月24日それでは！今日も日本を良くするための日本国民としてお務め果たしながら素晴らしい一日をお過ごしください！戦時下を生き抜く戦法！周波数コントロールをマスターせよ！陰陽道 ☯️ の教科書【2025年版】眠りの「調律の間」｜眠りはじめに 眠りです。 私を初めて知る方、初めまして。 いつもブログやXでお会いしている方、こんにちは。 眠りの「調律の間」へようこそ。 およそ一年ぶりに書きあげた久々の「人生ガイドブック」になります。 今回タイトルを「調律の間」としたのは「周波数」を扱っていることからなのと、弦を調律するように狂っているところを正しく直すということを意図し…note.com理論の次に學ぶ指南書！教科書📕の実践編『【補習授業(Vol.1)】生き残るための授業「2025年最新版」、始まりました！』おはようございます！たわしです♪兼ねてから予告しておりました教科書「調律の間」の補習授業リリース致しました！📕補習授業開始！ロジスピ（調律補習Vol.1)眠…ameblo.jp

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【昨日のレジュメは？】 ついつい「やりたくなっちゃう！」美姿勢ワーク

・・・骨盤底からのボディメイクレッスンで創る美しい身体・・・

そろそろ桜も散り始めてこれからは萌黄色の山々が本当に美しい季節に入りますね。昨日は　この春で基礎講座から丁度１年！という美姿勢トーニング「Мクラス」でした。前々日くらいから　気合いを入れて(笑)ガッツリレジュメも作っているのですがご参加下さる皆さまの理解度、解釈度に併せて…やっぱり　「その日」の内容が変わってきます。Ｎさん＆Ｈさんまた次回　心からお待ちしています！///////////////////////////それでは　１年経つと一体　どんな内容になるのか？サクサクっと綴ってみますね。今月のこのクラスの課題は…●椅子の座り方確認　(股関節の使い方確認)●足裏・あしゆびの感覚を磨く　親指を使って「長母指屈筋」　小指側を使って「外旋六筋」●椅子での四股練習　股関節の「外旋」●かかと上げによる「ヒップアップ」●「腹圧」をかける練習…さて　昨日は何処までできたでしょうか。①　呼吸練習　　胸式(ボールのイメージ)息を吐きながら下げる　　腹式(骨盤全体を膨らませる)　　これは上からゆっくり「圧」をかけていきましたね。②　股関節＆仙骨ほぐし　　仙骨トントン＆ゆらゆら　　(仙骨についたピーナッツバターをそぎ落とす感じ笑)　　腸骨(腰骨)に手を置いて、踵は固定。　　足のつま先を内外、内外に優しくしっかりと振る③　四つん這いの姿勢で　　股関節をしっかりと奥に折りたたんでいく。　　これは「股関節の屈曲」練習。　　美姿勢本では椅子で練習しますね！　　お尻が使われる感じをしっかりと味わいます。④　手と足の指を「恋人繋ぎ」　　踝を固定して、丁寧に外回し＆内回し　　ほぐした後は、小指側から１本づつ握っていきます。　　その次は、ナント！　　ガッツリ「応用」ワークに進みました。⑤　右脚の踵を左手で固定。　　膝の間から右手を通して小指側から握る　　その右手を押し返すように「小指側からすくい上げ」　　右脚の股関節の「外旋」を感じます。これね…ホント「開脚」が楽に出来るようになっちゃうのです。初めてお会いした時は「椅子の座り方」から練習した皆さま…昨日は　ホント感無量！でした～♡///////////////////////////レッスンの始めに「開脚」をして頂いた時にはここが痛い、あそこが突っ張る！えー無理！！なんて仰っていた皆さまも股関節の「外旋」のやり方を体得すると「脚を開いてみたくなる！」から不思議です(笑)。カラダの本質に沿って「動く」と気持ち良いし、楽に出来る！んですよね。さてさて　レッスンはまだまだ「終了時間」までノンストップ(笑)。⑥　椅子に座って　あしゆびを本来の場所に広げ　　片足の膝を上からちょっと押さえて　　その足の親指をまっすぐ押していきました。　　…そう、長母指屈筋　です。　　そのまま、ゆっくりとかかと上げ。　　次に、それを「立位」で行います。⑦　両方の踵を着けてつま先はちょっとだけ開く。　　母指をしっかりと押しながら、踵を上げていきます。↑　踵同士は離れないようにね！　　その際に、足裏がキューっと収縮したらＯＫ。　　親指を押しながら、またゆっくりと踵を下ろします。私は　巻き爪を改善してからやっとやっと「押せる」ようになりました。股関節と足裏・足首…ここがしっかりと「働く」ようになるとその途中にある「膝」はとにかく楽になりますよ。上手にしゃがめない方は脛トレがんばりましょうね♡///////////////////////⑧　あとは「腸腰筋」トレーニング。　　こちらは、両足ヴァージョンと　　片足ヴァージョンがありますよね。皆さま、とても上手になっていました。それを　日常の暮らしの中で「どうやって応用するか」 が皆さまの腕の見せ所なんですね。直ちゃんを笑わせてしまった…(笑)/////////////////…長くなりましたが美姿勢応用レッスンにいらして下さっている皆さまにも何か「参考」になったのではないかしら？なんて想いつつ　久しぶりのレジュメでした。それでは本日は久しぶり！のclubhouse【サスティナモーニング】月曜日の助っ人に入りますね。　↑　後半から！良かったら是非聴きにいらして下さい。それでは本日もお胸をすっと高く開いて凜とエレガントにお過ごしください。どうぞ優しい月曜日になりますよう。姿勢が変わると人生が変わりますよ♡体も心も整う! すごい座り方: 美姿勢トーニングで、骨盤底筋を鍛える! (王様文庫 B 257-1)Amazon（アマゾン）美姿勢トーニング®HP美姿勢トーニング®の詳細は　こちら　からご覧ください。美姿勢講師さんの養成講座も開催しています！美姿勢トーニング®アンバサダー講座２０２３年からの新しい講座。美姿勢トーニング®習得のコツがしっかり学べます。講師養成講座の前半部分にもあたりますのでご希望の方は、後半部分を受講して頂けたら美姿勢トーニング®講師さんになって頂けます。詳細は　こちら　になります。いくつになっても美しくエレガントな身体で在りたい方へ。ご一緒に美姿勢ワールドを邁進して参りましょう。informationFacebook　　お友達申請お待ちしています♡インスタグラム　 フォロー大歓迎です！clubhouse　 月曜・火曜・木曜・金曜　毎朝６時４５分～　　　　　　　 　【サスティナモーニング】　　　　　　　　　金曜を担当しています♡　　　　　　　　　　　　　　　　　土曜日は【サスティナ美姿勢モーニング】　　　　　　　　　和気あいあいと美姿勢トークをしています♡

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闇号令ですよ。加藤金融担当相、慌てて株を売るなと国民に呼びかけ！

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。自公政権が慌てて株を売るなという。つまり、今が最後の売り時じゃないの！？国民がみんな株を売ったら、俺たちが困るんだよ〜と言いたげですね（笑）ぜひヘリコプターから宙吊りになって怖がらせた後に、海に落とされてサメのエサにでもなってください。それが自公政権大臣の最後です。ああ、それとも新しいパンデミックの餌食がいいですか？志村けん氏みたいに！株価大幅下落で新NISA「損切り民」が続出？　株価が25日も値下がりし、一時は4万1000円を超えていた日経平均ですが、その高値からは3000円以上、値下がりしていて、新NISA（少額投資非課税制度）を始めたことを後悔する投稿も相次いでいます。　25日、日経平均株価は24日より831円余り下げて3万7628円。再び3万8000円台を割り込みました。　異変が起こったのは19日。終値が3年ぶりに…news.tv-asahi.co.jp加藤金融担当相　投資家に「冷静な対応」呼びかけ　株価大幅下落受け（テレビ朝日系（ANN）） - Yahoo!ニューストランプ関税の影響で世界同時株安の様相となっていることを受けて加藤金融担当大臣は7日午後、取材に応じ、個人投資家らに冷静な対応を呼び掛けました。加藤財務大臣「投資家の皆様方におかれましては、まnews.yahoo.co.jpまた、金融機関にも投資家などからの相談に丁寧に対応するように要請するとしています。　日経平均株価は約1年5カ月ぶりに一時、3万1000円を割り込むなど、アメリカの関税政策の影響による混乱が続いています。テレビ朝日船田の関連記事『森永卓郎氏の予言。日経平均株価は3千円まで落ちて今の1/10になる。投資に指一本触れるな！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。岸田首相の置き土産。「国民の資産倍増」を掲げて首相を始めたのに、結局国民の期待を裏切り「国…ameblo.jp『日本は恐慌前夜、今の国民負担率48％は今後80％まで増えると森永卓郎氏が警告！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。最近は、株式の史上最高高値とか、賃上げがされたり、マイナス金利が解除されたりして、政府による意図的…ameblo.jp『NY株式市場、史上3位の下落、わずか2日で3900ドル、日本円で総額970兆円の損失となる！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。トランプ貿易戦争が勃発した感じですね。わずか2日で3900ドル下落といえば、日本円で240…ameblo.jp『新NISA解約はトランプ政権が出来るまでが最期のチャンスと森永卓郎氏が語る！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。重要な話なので再投稿です。↓↓↓私も以前から、新NISAは政府公認の詐欺みたいなものだから撤退した…ameblo.jp『トランプ就任直後に日本の株が暴落すると森永卓郎氏が予言！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。新NISAなど、株式投資が危険だと訴え続けていた森永卓郎氏が、トランプ政権が出来るまでが株を…ameblo.jp

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やっとやっとレミゼ観劇♡

58歳で-10kg成功✨60代も元気に楽しむ健康ダイエット

ずっと観たいと思いながらチケット入手が困難でしたがやっと博多座で観劇できました♡最後は涙がポロポロ…号泣するかと思っていましたが静かに泣きました（笑）推しのみりおちゃんもパチリ今回はこちらは観劇しないのですが大千秋楽がライブ配信決定となったのでそちらで観ることに…観れないと思っていたのでめちゃうれしい♡今日はみりおちゃんのファンクラブ発足５周年の記念ライブ配信ありました(^^)/レミゼの観劇後はショッピング同行へお気に入りの一枚に出会いましたよ好きな服が選べるっていいよね痩せてよかったよね…とつくづく思いました♡イメージコンサルタントの娘と服を探す | 58歳で-10kg成功✨60代も元気に楽しむ健康ダイエットダイエットに成功して嬉しいことで一番に挙げられることは、「好きな洋服を選べること」です。「着れる服」から「着たい服」を選べるようになるんです。素敵だな♡と思う服を、さっと試着室にもっては入れるんですよ～～。「これはちょっと小さ目かな？」と思っていても、すんなり着れると「やった～！」という気持ちになります(^^)vただ年ajuda-wellness.com

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金曜ナンギョウステップ1.5 エアロ2 土曜レギュラーステップ

横瀬弘樹のブログ

皆さん、こんにちは今日も気温が低めですがいかがお過ごしでしょうか？(最近は週替わりエアロ/ステップクラスにいつもと逆の内容のタイミングでお客様が来られることがあり、胸がドキドキしながら楽しくレッスンをさせて頂いております)→今日エアロですけど、ご存知ですか？とお声がけしたりしてます笑→今までエアロ2だけだった方がステップ2に来られたり、ステップ1から少しずつ参加されたり、逆もまた然りで、ステップ2にだけご参加だった方がエアロ2に来られたり1人や2人ではないから、偶然は重なるモノですね新しいことチャレンジするタイミングなんでしょうかね♩さて早めに明日の夜と土曜日のコリオが出来上がりつつあるのでお知らせです♩①4月4日金曜日　ナンギョウ週替わりステップ1.52週ステップが続いておりますので、縦置きと横置きのミックスとスタジオの特性を生かしてレッスンをしていきます。② 4月4日金曜日　ナンギョウ週替わりエアロ2こちらはロングシンメトリーの楽しみ方について考えていこうと思います♩一部アシメありです③土曜　木場レギュラーステップ　縦置き前回が横置きの台多めでしたから、コリオは全取っ替えして、こちらは縦置きのロングシンメに、面替えの楽しみ方、珍しいタイプのフロアを台に変化させるタイプのをいってみたいと思います(カウントはフロアのままでそれを台に当てはめてみましょう♩)④金曜　船橋ステップ2まだまだこれから作成しつつ煮詰めていきます！土曜　木場エアロ1、ステップ1こちらは煮詰め過ぎないようにも気をつけます笑初級も楽しく♩4月からの新生活でお疲れの方も多いかもなので、気をつけながら運動で身体をリフレッシュしてみて下さいね

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【追記】フジ元専務 大多亮　関西テレビ社長を辞任 　

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

フジテレビの元専務だった大多亮が関西テレビ社長を辞任しました。解任ではなく辞任っていうところがさすがウジテレビ(笑)私の意見はこちらに書いた通りです。【速報】フジ元専務　緊急会見【速報】関西テレビ大多亮社長が「辞任」を発表 フジテレビ中居さん問題で当時の編成担当の専務取締役「これ以上、社長を続けるのは不適切」関西テレビの大多亮社長は、4日午後2時半から報道陣の取材に応じ、社長の職を「辞任」すると発表しました。中居正広さんとフジテレビのアナウンサーだった女性とのトラブルをめぐり、大多社長は当時、フジテレビの編成担当の専務取締役で、自身の「進退」について言及するかが注目されていました。■大多社長「彼女の病徴や気持ち汲み取る努力すれば…深く反省」大多社長は、4日午後に開いた臨時取締役会で社長の辞任を申し出たことを明かし、「（フジテレビの第三者委員会で）当時の対応に厳しい指摘を受けた。その指摘を真摯に受け止め、私はこれ以上、関西テレビの社長を続けるのは不適切」と理由を説明しました。さらに、「女性Aさんに対してまず謝りたい。心情に寄り添うことができず、彼女を苦しめたことを本当にお詫びしたい」と述べ「今回の問題の対応にあたっては、中居氏や番組を守ろうという意思は全くなかったが、私に入った情報から『プライベートな問題』と考えてしまった」と振り返りました。その上で「彼女の病状や気持ちを汲み取る努力をすれば、彼女にもっと寄り添った対応ができたの深く反省をしている。視聴者の皆様、ステークホルダーの皆様、関係者の皆様、さらに社員の皆様に大変ご迷惑をおかけしたことを心からお詫び申し上げます」と謝罪しました。■第三者委「業務の延長上の暴力」「（フジ幹部は）中居さんの利益のために動いた」一連の問題を調査していた第三者委員会は3月31日に調査報告書を公表し、中居さんと女性が仕事上の関係にあり、圧倒的な権力格差があったことなどから「業務の延長線上における性暴力であった」と認めました。また、トラブルの把握後、フジテレビ幹部が「中居さんの利益のために動いた」とも指摘し、フジテレビの一連の対応は、「経営判断の体をなしていない」と厳しく批判しました。大多社長は調査結果の公表後、「厳しいご指摘を受けたことを、真摯にそして深く受け止めております。被害に遭われた女性には、寄り添うことができず、心よりお詫び申し上げます。また、視聴者の皆様やすべての取引先の皆様にも深くお詫び申し上げます」と文書にてコメントを発表していました。中居を守ろうという意識しかなかったからこういう事になってるんですけど？Kimairay目元美顔器 目元ケア アイケア美容器 温熱ケア 口元ケア シワ・シミ・クマ等のお肌のお悩みをいつでもどこでもながらケア 2段階モード 2種類 LED光エステ 超音波振動 知能センサーUSB充電式 ...楽天市場【ポイント5倍｜4/1(火)限定】公式 ドクターケイ ビタミン乳液 薬用Cリンクルホワイトミルク＜医薬部外品＞ ビタミンC 誘導体 レチノール 敏感肌 スキンケア シワ改善 美白 美容 化粧品 エイジングケア ドクターk 乳液 Dr.K 70mL 母の日 ギフト プレゼント 花以外楽天市場【大人気！上がる！上がりマス】ほうれい線 アイロン 美顔器 目元ちりめんじわ 肌のアイロン リフトアップ 顔ヨガ【楽天1位8回】肌 美顔器007 ほうれい線 ems 神戸製薬 正規 首 シワ シミ取り 目の下 たるみ 毛穴ケア シミ レーザー まぶた メンズ 頭皮 表情筋 ヤーマン楽天市場【ポイント5倍｜4/1(火)限定】【ベスコス受賞3点セット】公式ドクターケイ むきたまご肌集中ケアセット ビタミンC 誘導体 レチノール 敏感肌 スキンケア 美白 角質ケア シワ改善 美容 化粧品 ドクターk 化粧水 美容液 乳液 Dr.K ギフト プレゼント 母の日 花以外楽天市場［ショップ記念日★ポイント15倍1日10:00〜2日9:59マデ］【公式】アイクリーム 目の下のたるみ シワ改善 クマ 【医薬部外品 アイクリーム ヴィオテラスNアイセラム】 シワ 目元 目の下 クマ クリーム まぶた ナイアシンアミド 目元美容液 目元ケア 目元クリーム楽天市場《ポイント20倍★4/1 00:00〜4/1 23:59》【公式】【医薬部外品 ゆらぎ敏感肌ケア*1】 CANADEL プレミアバリアフィックス※ オールインワン 58g×3個セット 美容液 シワ改善 敏感肌 肌荒れ ナイアシンアミド カナデル楽天市場【LDKベストバイ受賞シリーズ】アイクリーム シワ改善 × 美白 ナイアシンアミド 目元美容液 目元クリーム 目元ケア 美容液 NALC ナルク ホワイト リンクルクリーム メンズ レディース スキンケア 目の下のたるみ くま シミ ほうれい線 くすみ を防ぐ楽天市場【半額クーポン！買い回りでポイント最大20倍！1日限定】【薬用】 ナイアシンアミド シワ シミ クリーム オールインワン しわ リンクルクリーム リンクル オールインワン 化粧品 シワ改善 クリーム 美容液 乳液 パック 化粧下地 しわ予防 初雪の雫 美白リンクルクリーム 30g楽天市場【期間限定10%OFF】LINKA リンカ スノー フラッシュ DPL NIR 光美容器 1秒間で10回連続照射 美白 ブライトケア ハリ 弾力 潤い トーンアップ メイクもち持続 美肌 白玉肌 美顔器 フォトフェイシャル 光フェイシャル ギフト プレゼント楽天市場イースペシャル モイスチャーローション V 化粧水 累計45万本実績 保湿 乾燥 角質 毛穴 くすみ しわ 弾力 バリア機能 透明感 敏感肌 回復力 エイジング 日本製 無香料 ドクターズコスメ 公式 ギフト楽天市場

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おお、これは！トランプ大統領、日本の消費税は非関税障壁と主張！テレ朝がテレビで初めて報じる！

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いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。トランプ大統領が、日本の消費税は非関税障壁だという趣旨の発言をした。つまり、日本の消費税がアメリカから輸入した製品に、さらに税金をかけるという悪い仕組みだから、罰として日本の関税は24％と高い率にしているということだ。少し前から野党や自民党からも「消費税を下げた方が・・」といわれた石破首相は「食品などの減税定率を8％から5％にしてもいいかな」といったら、ふざけんな、なに言っているんだと内外から総攻撃。それで、石破首相はやっぱり「税率を変えるのはよくない」と撤回していたのだが・・・。その状況で、トランプ大統領が、「日本の消費税は非関税障壁」だ。つまりアメリカ製品の敵だと宣告されたのです。さあ、どうする石破首相。このさい、野党だの幹事長だの無視して、バカなふりして消費税減税したら、国民のヒーローになれるぞ。 これ、何気にテレビしか見ていない高齢者には衝撃のニュースだっただろうな。 だって、消費税が“社会保障費”ではなく、大企業優遇ための“輸出還付金”目的の税金だったことが明らかになったわけだよ？？#財務省解体デモ#消費税廃止 https://t.co/2Zf5IHK7ml pic.twitter.com/dwd5rBKcrT— Poppin Coco (@PoppinCoco) April 7, 2025なにが国難なんだよ。自民党が国難だろう！トランプ関税対応　減税案再浮上　報復合戦で株安連鎖（テレビ朝日系（ANN）） - Yahoo!ニュース　物価高に加え、「トランプ関税」への対応策として、野党から消費税を減税すべきだという声が出ています。news.yahoo.co.jpトランプ関税対応　減税案再浮上　報復合戦で株安連鎖4/7(月)11:27配信物価高に加え、「トランプ関税」への対応策として、野党から消費税を減税すべきだという声が出ています。■消費税が一因?　減税案が再浮上　6日午後8時すぎ、総理公邸から出てきたのは加藤勝信財務大臣です。加藤財務大臣 「今、足元、世界の金融資本市場に不安定な動きがみられるので。市場あるいはさらに投資家の動向に関しても、関係閣僚ともよく連携をし注意をし、適切に対応してほしいと指示があった」 　相互関税に中国が報復し、欧米株は大荒れに。週の始め、株安の連鎖が日本を再び直撃します。石破茂総理大臣（4日） 「国難とも称すべき事態」 　予算成立後に打ち出そうとした「強力な物価高対策」は予算審議中だったため反発を受け、いったん立ち消えになりました。石破総理（1日） 「税率を引き下げることは適当ではない」 　食料品の消費税率引き下げに否定的な考えの石破総理でしたが、「トランプ関税」に関連し大きく注目されることになりました。アメリカ　トランプ大統領（2日）「アメリカを不当に扱う国には、あらゆる関税、非関税障壁、さまざまな不正行為を考慮して合計税率を計算します」　トランプ政権が問題視している「非関税障壁」。これは関税以外で外国産品の輸入を実質的に制限する効果のある仕組みのことです。 　現在、日本がアメリカ企業から商品の輸入をした場合、商品価格と関税に加え、国内で消費税が上乗せされます。 　一方で、日本国内で生産した商品をアメリカへ輸出する場合、材料費など製造段階でかかった消費税は国内消費に回るわけではないので、海外輸出分についてはすでに支払った消費税分が日本企業へ還付される仕組みになっています。 　そのため、トランプ大統領は消費税も「非関税障壁」に当たると主張しているとみられます。■「消費税減税を打ち出すべき」自民からも　トランプ関税が飛び出す前から、野党は消費税の減税を訴えてきました。国民民主党　玉木雄一郎代表（4日）「景気対策としての消費税減税、これも求めていきたいと思う」 　日本に24％の相互関税が通告された後には、自民党内からも、公約づくりに向けて全国の政策責任者を集めた会議内で、出席者から「消費税の減税を打ち出すべきだ」という意見が出たということです。 　自民党は、これまで消費税減税には否定的でした。 自民党　森山裕幹事長（1日） 「仮に減税に言及するのであれば、その財源も合わせて言及するべきものではないかと思う」 　高市早苗氏は、石破政権が拙速な対応をすれば、不利益になる可能性を指摘します。 高市前経済安保担当大臣（Xから） 「石破総理が各省庁に『米国が喜ぶ材料』の玉出しをさせたとしても、現段階に至って大きな効果があるとは思えません。差し出し過ぎると、将来にわたって日本の国益を損ね続ける結果になりかねません」（「グッド!モーニング」2025年4月7日放送分より）テレビ朝日関連記事トランプ関税で国民・玉木氏「消費税減税が必要な状況に」　石破首相は「4月の時点で減税言及すべきでない」（FNNプライムオンライン（フジテレビ系）） - Yahoo!ニュースアメリカのトランプ政権の関税措置を受け、国民民主党の玉木代表は7日、自身のSNSへの投稿で、「今のまま日本経済が悪化の傾向を強めるなら、衆院選で掲げた消費税減税とインボイス廃止を行うべきだ」とつづっnews.yahoo.co.jp船田の関連記事『石破首相、消費税5％の減税を口にして幹事長に叱られる！財務省に叱られる！自民党議員に叱られる！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。石破首相が食品などの軽減税率を8％の所、5％でもいいんじゃないかと発言したら、あらゆるところ…ameblo.jp

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半年ぶりの投稿です＾＾；

津島市／朝10分のバランスボールと食事改善で痩せる／ヨガ／骨盤／40代～／全国オンライン／体質改善／

こんばんは＾＾ご無沙汰しております前回のフレイル予防の記事からなんと半年も空いてしまいましたインスタを再開させたらそちらで手一杯になりブログ書けなくなってしまいましたインスタはどれだけやってもやっぱり苦手あっちもこっちも器用に出来るようになりたい私です皆様、お元気でしたでしょうか？ブログの書き方も忘れちゃったかも私はお陰様で毎日レッスンと鍛錬に励んでおります＾＾痩せると女性の悩みが解決する！毎日がワクワクする！バランスボールで骨盤を整え２ヵ月の食事改善で痩せる♡バランスボール＆ヨガインストラクター水口涼子です。運動嫌いの私も続く骨盤運動で痩せるサポートをしています！バランスボールのみのレッスンも開催中！はじめましての方はこちら＞＞＞自己紹介前回の記事でフレイル予防バランスボールレッスンの体験会開催の記事を書いていました『津島市内で体験会開催！！フレイル予防！！』こんばんは先日、津島市の保健センターで震災関連死について話を聞いてきました震災関連死とは災害によるケガや避難所生活の負担によるものだそうで運動や人とのつ…ameblo.jpフレイル予防の体験会を開催します！！フレイルとは、健康な状態と要介護状態の中間の段階を指します。年齢を重ねていくと、心身や社会性などの面でダメージを受けたときに回復できる力が低下し、これによって健康に過ごせていた状態から、生活を送るために支援を受けなければならない要介護状態に変化していきます。身体的・心理的・社会的3つのフレイルフレイルは大きく3つの種類に分かれます。一つ目が「身体的フレイル」です。運動器の障害で移動機能が低下したり（ロコモティブシンドローム）、筋肉が衰えたり（サルコペニア）するなどが代表的な例です。高齢期になると、筋力は自然と低下していきます。二つ目が「精神・心理的フレイル」です。高齢になり、定年退職や、パートナーを失ったりすることで引き起こされる、うつ状態や軽度の認知症の状態などを指します。三つ目が「社会的フレイル」です。加齢に伴って社会とのつながりが希薄化することで生じる、独居や経済的困窮の状態などをいいます。これら3つのフレイルが連鎖していくことで、老い（自立度の低下）は急速に進みます。この連鎖はどこが入り口になるかは、その人次第。老いとは、決して身体の問題だけではないのです。（厚生労働省HPより引用）ドキッとした方、身近であの方大丈夫かな？そんな方いらしたら是非お誘いあわせのうえ体験会にお越しくださいこんな記事を書いて早半年、、、お陰様でフレイル予防レッスンは半年を迎えましたチラシもこんなに素敵に作ってもらってます地元の自治会長さんや議員さんの「地域の方のためになるなら応援します！！」と、有難ーいお声を頂き継続できております！！会長さんは、ほぼほぼ出席してくださって「年齢に合わせて無理なく参加させてもらうね～」と、ご自分のペースでこれ凄く大切！！毎回、弾んでくださっています真ん中の方が、横井会長！！お孫さんが、なんと息子の同級生だと分かり勝手に親近感湧いてますしかも学校祭の合唱の時に、大きな声で堂々と歌っていた、とても好印象な女の子がお孫さんと判明して尚更！流石だなと話は戻り、、、周りに合わせて無理がたたり膝痛が、、、なんてなったら元も子もないですからねどんなスポーツでもそうですが皆さん、運動経験も体力も筋力も人それぞれ違います。周りに合わせてはダメ！！プライドは必要nothing自分の身体と向き合いながら自分の為になる動きをしてきたいですね私が普段行っている激しめに体を動かすレッスンとは違い体力や筋力に自信がない方も安心して参加してもらえるようにゆったりとした構成にしていますバランスボールに座って身体を伸ばしてストレッチリズムに合わせて簡単な有酸素運動をしていきますたまに筋トレもします有酸素運動の後はシャヴァーサナでお休みのポーズ３月までは月に２回、第二水曜日、第四木曜日でしたが４月からは月２回　第２・第４水曜日になります津島市中一色町中一色公民館神島田保育園のお隣の１階建ての建物ですいつまでも自分の脚で歩きたい！！そんな想いのアクティブシニアの方集まれ～！！！一緒に楽しく体力付けましょう最後まで読んでいただきありがとうございます告知前募集募集開始お問い合わせは全て公式LINEからになります。さぁ、今すぐ公式LINEに登録して「体験レッスン希望」とメッセージ下さいね体験会レッスンのお申し込みは公式LINEに登録して「体験希望」とメッセージ送ってくださいクリックしてね♡↓↓↓プレゼントは終了しました過去の人気記事はこちら↓↓アメトピ掲載、公式ハッシュタグランキングなかなか痩せない人の共通点　たぬき腹だった夫が痩せた体重変化【ドカ食い】してしまうとき見直したい５つの基本！！　【つらい冷え】すぐできる対策　　ダイエット挫折しそうな時にやること！！過去人気記事はこちら↓↓痩せるために「癖」にした６つの習慣　結婚後太った夫を劇的に痩せさせた方法痩せると思って食べていたグラノーラ　おやつ断ちし友人に言われた言葉　　よくばりキムチの食べ方しってますか？誤食はこうして起きた！食物アレルギー②公式LINEにてモニター様募集していますLINEからお気軽に質問・ご相談も受付中（1対1でお話しできます）「ダイエットモニター募集中」満席ライン登録はこちらクリックしてね♡

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スレンダー総選挙（16）

痩せ姫の光と影

普通の女子ならともかく、学年でいちばん細い愛美がそれを言うのか、と。そこで蘭が、「たしかに、飲み物のカロリーも侮れないよね。エミはふだん、何飲んでるの？」と聞くと、「基本、水かお茶かな。お味噌汁とかも、全部は飲み干さないようにしてる」じつは４月の身体測定を機に、蘭は愛美と、ダイエットの話をよくするようになった。痩せるコツを知りたいというよりは、愛美が病気になりそうで心配、というところが大きい。そういう話をするたび、こだわりすぎではと思わされ、その言動がますます気にかかるように。それでも、あの３年の拒食症の先輩に比べれば、ひどい痩せ方ではないし、うらやましがる子もいる細さだ。噂では、男子に告白されたりもしているようで、自分が危惧するほど、病的な痩せ方ではないのかもしれない。なんにせよ、給食もあれ以下には減らせないだろうし、今より痩せちゃうようなことはなさそうだわ。蘭は楽観的に考えてみることにする。しかし、蘭が楽観できる状況は、愛美にとって悲観すべき問題。９月に向けてもうちょっと痩せたい、という願望がめばえたものの、どうすればいいのかを考えると、目の前が暗澹としてくる。給食も家での食事も、減らすのは難しいかな。でも、もっと減らしたいよ。