ダイエットコーチング

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3:11、福島原発事故の真相は小型核兵器で原発を爆破し50兆円強奪し地下基地を作るためのテロ！

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。3:11、大事な話なので再投稿です。↓↓↓電力危機の昨今、原発の再稼働に向けて、福島原発は事故を起こしたのではなく、テロリストに破壊されたことを再確認したいと思います。本当は証拠をたくさん盛り込んだ、詳しい動画があったのですが、YouTubeはもちろん、ニコニコでも削除されていて、いまは探し出すことが困難です。しかし、東日本大震災直後の、福島原発事故は、事故ではなくテロであったという証拠の文章を紹介します。つまり、結論を言うと3.11は人工の地震であり、日本から東北地方を奪い去り、関東以西は電気エネルギーを衰退させ、福島に闇権力の地下基地を作るためでした。その件で更に詳しい記事があったので、シェアして共有したいと思います。なんと日本政府は50兆円も強奪されたのですね。まさに疫病神民主党・・・。こちらからシェア！『３１１テロは小型核兵器テロであって実際はメルトダウンは起きていない。津波を起こして証拠隠滅した』福島原発事故は、事故直後から、ジム・ストーン氏の証言により、イスラエルのマグナＢＰＳ社のコンピュータウィルスによるものであるという情報が出ていました。最近、福…ameblo.jp３１１テロは小型核兵器テロであって実際はメルトダウンは起きていない。津波を起こして証拠隠滅した。2021年10月04日福島原発事故は、事故直後から、ジム・ストーン氏の証言により、イスラエルのマグナＢＰＳ社のコンピュータウィルスによるものであるという情報が出ていました。最近、福島原発の放射能汚染は、メルトダウンによるものではないという理解が広まりつつあるようです。確かに、ジム・ストーン氏の証言動画とそれを解説した笹原シュン氏の記事によるとそのように判断できます。少々前の情報で、すでにご存知の方も多々いるでしょうが、皆様と共有しその真偽について考えたいと思います。９１１～３１１～コロリ詐欺の共通点は、「存在しない恐怖」をつくり出して支配すること。ＤＳの常套手段を理解すれば、マスク・ワクワク洗脳が解けます。元ＮＳＡ（アメリカ国家安全保障局）職員、ジム・ストーン氏の告発動画です。削除されています内部告発！（元アメリカ国家安全保障局） 『３１１大震災はアメリカとイスラエルの裏権力が核兵器を使った！』※亡くなった方たちのためにも追及しなければいけない・・・このジム・ストーン氏の内部告発動画の内容は、３１１大震災はアメリカとイスラエルが核兵器を使って起こしたということです。テレビがメインの人は信じられないかもしれませんが、状況証拠から納得できます。許すことはできない。９１１テロや戦争をカネのためにでっちあげ、大...youtu.be《　動画内容　》●日本では、絶対に９．０の地震は起きていない。仙台では建物が倒れていない。もしも津波がなかったならば、建物は無傷だった。●設置されていた核兵器で津波を起こすという、新しい形のテロだった。●ストゥクスネット（コンピュータ・ウィルスプログラム）はイスラエルに起因する。このウィルスが産業用システムに入り込んでシステムを攻撃するように設定されている。ストゥクスネットは、システムに入り込んで学ぶ。福島では、４ヶ月間アイドルモードで設置され、燃料棒の温度制御等、その施設でオペレーターがする全てのことを学んだ上で故障させた。●ストゥクスネットを福島原発に植え付けた会社は、イスラエルのマグナＢＰ社。この会社が、福島原発の安全管理を担当していた。彼らは、イスラエルにいて、津波を引き起こし、津波が原発を襲うのを待っていた。●地震に襲われるとすぐに原子炉は自動的に緊急停止を始める。津波が起きて４０分後に起きたことは、彼ら（マグナＢＰ社）は、発電機を停止させたということ。彼らは、原子炉へのインターネットリンクを得ていたとエルサレム・ポストで報告された。●マグナＢＰ社は、非現実的に巨大な核用カメラを福島原発施設内部に持っていて、インターネットリンクによって、災害の様子をずっと撮影していた。そして、全てを爆破されるまでストゥクスネット管理のために使用していた。●原発の爆発も実は小型核兵器によるもの。●３１１は、イスラエルの偽旗作戦で、米国も関わっている。米国海軍が核爆発の起きた日本海域にいた。●この地震の本当の震源地は６０マイル内陸にあり、メディアが報告した震源地は、日本海溝にある半島近い沖２４マイルの所。これは全部つくられたもの。●原子炉３号機の爆発は核による。４号機原子炉には、２つの核が仕込まれていた。（最新の小型核兵器は放射線があまり出ないので、核兵器であると気づかれない。）●４号機では、核爆発があったときに、圧力下ではなかった。なぜなら、これはサンプルだったから。しかし、３号機で核が爆発した時には、少なくとも、３０００ＰＳＩおそらく５０００ＰＳＩの圧力が出ていた。●私の意見では、この国では、本当は何も危険なことは起きてはいない。●９１１テロの時に、ツインタワーを崩壊させたければ、飛行機が突っ込まなければならない。同様に、原子力工場を爆破させたければ、津波がなければならない。津波は、あらかじめ仕込まれていた小型核兵器を爆破させることを隠すためのカバーであった。津波は、９１１テロの時の飛行機と同じ。このことについて、笹原シュン氏が解説しています。地震兵器4　福島第一原子力発電所事故の謎　メルトダウンは起きていなかった！？ - 笹原シュン☆これ今、旬！！事件の概要 東日本大震災の直後、福島第一原子力発電所の事故が発生しました。事件の概要は、ウィキペディアによると、 各原子炉の配置 福島第一原子力発電所事故は、2011年3月11日に発生した、東北地方太平洋沖地震による地震・津波の影響により、東京電力の福島第一原子力発電所で発生した原子力事故。 地震発生当時、福島第一原発では1 - 3号機が運転中で、4 - …shunsasahara.com以下、抜粋添付ストゥクスネット（コンピュータ・ウィルスプログラム）は、少なくとも４か月前から福島第一原発の制御コンピューターシステムに仕込まれていました。このウィルスは、オペレーターの機能を学習し、実際の原子炉の状況にかかわりなく、コントロールルームに対して、偽の情報を送り続けるというウィルスです。約１か月の学習期間のあと、スタックネットは、福島第一原発のコンピューターシステムを完全に把握しました。その後、マグナ社の社員たちが、１～３号機の燃料棒を取り出し、原発を停止させ、１・２号機に水素発生装置を取り付け、３号機に２つの小型核爆弾を設置します。事故の１か月前にはこの作業は終了していました。この時点で１～３号機は完全に停止していたのですが、スタックネットが制御コンピューターにうその情報を流し続け、原発職員たちは、原発が正常に稼働していると思いこまされていたわけです。《　事件当日の流れ　》そして３月１１日がやってきました。地震発生直後、揺れを感じた制御コンピューターは、原子炉を自動停止させます。もっとも原子炉はとっくの昔に止まっていたのですが、スタックネットが自動停止したという情報を送っただけです。その後、津波が来て、予備電源が浸水し、ポンプ、燃料タンク、非常用バッテリーなど多数の設備が損傷するか、または流出で失うなどの偶然が重なり、原発は全電源喪失に陥ったとされています。もちろん、これは偶然ではなく、安全（？）管理を行っているマグナ社が、そうなるように仕組んだわけです。管理会社自身の犯行ですので、どうにもなりません。その後、１号炉がメルトダウンし、２号炉も圧力が高まり・・・なんていうのは、映像も含めて、すべてスタックネットから送られた偽情報です。偽情報を信じ込んだ所長は、ベントを指示します。この時放出されたのは、もちろん水蒸気と水素だけです。放射性物質は含まれていません。さらに１号機と２号機で水素爆発を発生させ、映像を世界に配信します。これは爆発のタイミングに合わせて映像が撮影されており、日本人にショックを与えるために、わざと映像を撮って流したものと思われます。さて、本番は３号機の爆発です。これはDSとしては映像を撮らせないでひそかに行う予定だったようです。メジャーなマスコミはどこも映像を持っていません。しかし、幸運なことに、またDSにとっては不運なことに、地元の福島中央テレビがこの瞬間の映像をとらえ、しっかり残して放送してくれました。《　３号機で核爆発　》見事な黒煙が上がっていますね。黒煙は上空高く上っており、まるでキノコ雲のようです。１・２号機の水素爆発は、白い煙が横に広がっていましたので、明らかに異なった性質の爆発であることがわかります。これはもちろん核爆発です。３号機に取り付けられた２個の小型核爆弾が爆発したのです。DSは、この核爆発によって、すべての原子炉を吹き飛ばし、証拠を隠滅しようとしていたのです。また、現場で全く放射線が観測されないのも問題なので、一応つじつま合わせに、放射線が観測されるように、核爆発を起こしたものと思われます。《　トモダチ作戦、ロナルド・レーガン乗組員、太平洋上で被爆　》この時、太平洋上では、アメリカ海軍の空母ロナルド・レーガンを中心とする、空母機動部隊が展開していました。トモダチ作戦を、行った部隊ですね。作戦終了後、このロナルド・レーガンの乗組員が大量に被爆していたことがわかり、乗組員による東京電力などに対する、大規模な訴訟に発展します。ロナルド・レーガンの乗組員４８４３人中、じつに、１７３４人、全体の３５．８％が被爆しています。しかも、ロナルド・レーガンは、期間中ずっと、海岸から１００海里、１８５ｋｍ以上の距離を保っていたのです。しかし、福島第一原発の職員に被爆者は出ていません。実際に事件直後の放射能汚染の地図を見てみましょう。汚染の範囲は太平洋上に集中しているのがわかります。これはつまり、東日本大震災を引き起こすのに用いられた、５発の水爆による核汚染です。福島の赤い点は、３号機爆破の核爆発によるものですね。ロナルド・レーガンは、まさに太平洋上の、水爆起爆地点の真上に停泊していたために、多数の乗組員が被爆したと思われます。このように見てくると、福島第一原発事故の、真の目的が見えてきます。つまり、東日本大震災を引き起こした核爆発による、放射線をごまかすために、原発事故が必要だったのです。《　内閣官房参与、平田オリザ氏のリーク　》これは、当時菅内閣の内閣官房参与を務めていた、劇作家の平田オリザ氏の発言によって裏付けられます。平田氏は、２０１１年５月１７日に、ソウルで行われた講演会において、「福島第一原発事故の冷却水を海洋に放出したのは、アメリカ政府からの強い要請によるものだった」と述べています。福島第一原発の職員たちが、一生懸命、冷却水をプールにためて、海洋を汚染しないようにしていたにもかかわらず、アメリカ政府からの強い要請によって、海洋放出することになったというわけです。このとき、もし汚染水が海洋放出されなかったとすると、太平洋の核汚染が、福島第一原発の事故によるものだった、という言い訳が成立しません。地震を発生させるための、太平洋における、核爆発をごまかすことができなくなってしまうというわけです。もっともこの冷却水も、もちろん核汚染などされていない、きれいな水だったのですが・・・。ちなみに、現在において、日本各地から放射線が観測され、福島第一原発事故のせいだとされていますが、福島からは放射性物質は放出されていません。これは後の記事で述べる、ケムトレイルが原因です。ケムトレイルの中に、放射性物質が混入されており、それをまくことによって、日本全土に放射性物質が降り注いでいるのです。これによって、DSは、福島のウソをごまかすことができるとともに、日本国民の健康を損なうという目的をも達成できるというわけです。《　イスラエルのネタニヤフ首相の脅迫　》さらには、この大災害に乗じて、マグナBP社の所属国であるイスラエルが、日本に脅しをかけてきます。３号機爆破の直後、イスラエルのネタニヤフ首相が、菅直人首相に電話をかけてきました。その内容は、「日本が持つアメリカ国債５０兆円分を、イスラエルに名義変更しろ。さもないと、日本中の原発を爆破するぞ」というものでした。なんと、ネタニヤフ首相は、日本国民が失意のどん底にあるのをいいことに、５０兆円を脅し取ろうとしたわけですね。もっともこの時すでに日本中の原発は、マグナBP 社の管理下にありましたので、ネタニヤフ首相がやろうと思えば、いつでも原発の爆破が実行可能だったわけです。菅首相は、この脅しに屈し、５０兆円分のアメリカ国債をイスラエルに献上しました。まさに火事場泥棒というところですね。《　ディープステートの真の目的　》その後、日本政府は、福島第一原子力発電所周辺の住民を避難させました。ウィキペディアの記述をもう一度読み直してみると、「日本国政府は、福島第一原発から半径 20 km圏内を「警戒区域」、20 km以遠の放射線量の高い地域を「計画的避難区域」として避難対象地域に指定し、10万人以上の住民が避難した。」となっていますね。実はこれこそが、この事件におけるDSの最終目的です。この避難地域には、もちろん放射能汚染はありません。日本国民を原発の２０Km圏内から避難させ、そこを立ち入り禁止にすることで、DSは、日本国の中に、半径２０Kmに及ぶ、自らの「領土」を手に入れたのです。実は東京地下要塞が手狭になっており、DSは、首都圏に近い大規模な増築先を探していたのです。その後、福島の地下に大規模な児童売買基地が建設され、東京地下要塞と連結されて、DSのために多大な利益をもたらすことになります。さらには、福島の地上に、大規模な強制収容所を建設し、そこで、さらってきた日本人を強制労働させようという計画もあったようです。もちろん、福島地下要塞はすでに破壊され、強制収容所も撤去されて、現在では日本国内で捕らえられたDSの収容施設に替わっていますが・・・。マグナBSP社は、日本の原発＝地下基地とアド○○クロムと密接な関わりがある。東京オリンピックにかこつけて、日本の中枢支配を旧勢力が目論んでいたと考えられる。しかし、新勢力による世界的な旧勢力(DS)の掃討を経て、東京にも何らかの変化があるかもしれない。こちらは動画による説明、約１時間。詳しい動画だったのですが、今はすべて削除されています。311地震の真実 - ニコニコ動画311地震の真実 [社会・政治・時事] ※動画を見る順番は非常に大切です！「911テロ→123便墜落→311地震、そして567へ」・『911テロの真実』htt...sp.nicovideo.jpこちらも参考になります。2011/3/11　東日本大震災　人工地震・津波　ベンジャミンフルフォード2011/3/11　東日本大震災　人工地震・津波　ベンジャミンフルフォード [社会・政治・時事] 本動画は8年前のものになります動画元https://youtu.be/eLaKa1FHaBc♣️ワクチン情報の配布用チラシは...nico.ms船田の参考記事『人工・地震の年表！国際条約で禁止されてるのに日本では陰謀論扱いだ(笑)』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。3:11に、大事な話なので再投稿です。人工・地震の詳しい記事を見つけたのでシェア。人工・地震は日本で…ameblo.jp

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春のおススメの一品は「鯛の中華風サラダ」　

40代から愛され美人になる！楽ちん若返りダイエット

◇愛されエイジレス美人になる秘訣◇ビューティーセラピストのTOMIKO姫こと竹下登美子です。‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∴3月は、寒暖差が激しく、昨日は夕方から雨からみぞれに変わり、寒い一日でした。今日は、久しぶりに快晴！！春らしい陽気になったので、「鯛の中華風サラダ」を夕食のメニューにリクエスト☆彡家庭菜園で育てたパクチー（香菜、コリアンダー）をふんだん使ってダイコンやニンジン、カイワレなどの味野菜と特製ソースで和えた、上品で洗練された味わいの料理になりました。このサラダは、一般的にはお祝いの席などで食べられることが多いようです。かつて、私が銀座のOLだった頃、ランチで出てきて、その美味しさにとても感動したものでした。退職後も、その味が忘れられなくて、パートナーの清和さんと食べに行き、変わらない美味しさに感動！！そして、研究熱心な彼は、材料や味付けを真似て、自宅でも作るようになったのです。特性ソースには、ナンプラーにレモン汁を加えます。パクチーの香りは、さわやかで独特なスパイシーさがあり、華やかな気分になります。また、本来はワンタンの皮を挙げたものが添えられますが、代わりに茹でたフィトチーネを揚げたものやピーナッツも揚げて添えてあります。日々、毎食いただく素材に感謝の気持ちを捧げ、一口一口味わっています。野菜を千切りにしたり、揚げ物を添えるのは手間ですが、「鯛の中華風サラダ」はお勧めの一品です＾＾良かったらトライしてみてくださいね＾＾材料は、色々アレンジを楽しんでいただくと良いと思います☆彡TOMIKOより愛と感謝を込めて。━━━━━━━━━━━━━━★ＴＯＭＩＫＯ姫からのお知らせ★↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　◆明るい未来を創るオーラセッションオーラ視の坂田由里子とセラピストの竹下登美子のコラボセッションあなたのオーラから過去・現在・未来を読み取り、メンタルブロックを解消して明るい未来を創造していきませんか？　　　　　　2025月4月5日（土）13：45～http://hbi-salon.com/o-ra/──────────────◆無料診断受けていない方はどうぞ♪①美肌＆美容診断を受けてくださいませ。↓https://hbi-salon.com/bihadasindan/②ダイエット診断を受けてくださいませ。↓https://hbi-salon.com/diet/sindan/──────────────◆若さ・健康美・幸運体質を作る酵素やアミノ酸46はセットがお得♪↓http://hbi-salon.com/diet/──────────────◆爪、肌、毛髪を丈夫にしたい方はキレイになる栄養素配合のアミノ酸46をオススメします。↓http://hbi-salon.com/shopping/item/amino46.html──────────────◆おうちエステでスッピン美人に～♪素肌がキレイになる肌改善コスメはこちらから↓https://hbi-salon.com/cosme/

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【早割あり本日迄】3ヶ月限定ピラティスグループレッスンのお知らせ

エステサロンオーナー/セラピスト/ピラティストレーナー北島りえのブログ

こんにちは。リュイール　北島りえです。今年1番の開運日、3月10日よりビューティーピラティススタートします❗️体験レッスン、インスタからもたくさんご予約頂き、もうすでに、ピラティスレッスンはしていましたが、この度本格的にスタートとなります。さて、本格的にとは、地元の方々の健康習慣のために、地域のウェルネスイベントを企画して、美だけでなく、健康寿命を伸ばす取組みをしていきたいと思ってます。そこで今回、期間限定で「ピラティスで、粋な身体づくり」3ヶ月限定グループレッスンを開催します。1年前に立ち上げた「ウェルネスライフコミュニティ」を形を変えて、リスタートとなります。粋な身体づくりとは、①洗練された身なりや振る舞いができる、キレイな姿勢をつくっていきます。②丸くなった背中、突き出てる首、四角いお尻、曲がった膝などの歪みを改善し、人を惹きつける美しい身体をつくっていきます。③自分の体重で、自分の身体をしっかり支え腰痛や肩凝りなど、痛みのない身体をつくっていきます。粋とは、江戸時代に生まれた美意識を表す際に多く用いられた言葉で、洗練された振る舞い、人情に通じる様子などを意味します。粋ライフスタイルアンバサダーピラティストレーナーとして、これから、皆様の健康美をナビゲートしていきます。このピラティスグループレッスンを受けると✔︎腰痛が緩和し、立ち姿勢がキレイになります。✔︎気力が湧いて、疲れにくい身体に変わります。✔︎柔軟性が良くなり、動きがスムーズになります。✔︎食べても太りにくくなります。✔︎仲間ができて、新しい交流する場が増えます。室蘭きらん生涯学習センターにて4月から3ヶ月限定で第1、第3木曜日、ピラティスグループレッスン。1部18:30〜19:30 2部20:00〜21:00(※1部、2部、どちらかご都合よい時間にご参加下さい)4月3日　4月17日5月8日　5月22日6月5日　6月19日月2回×3ヶ月　18000円(＠3000円)単発都度払いは、3500円となります。定員 10名受付募集3月10日〜3月31日早割価格ご用意しました！3月10日朝8:00〜3月17日21:00までのお申込みで、15000円(@2500円)になります。※3月分まとめてのお支払いとなり、1ヶ月毎のお支払い受付不可となります。※銀行振込または、カード1回払いとなります。※日にちにご参加できない方は、動画をお渡しします。なお、期間限定で集まったメンバーで、ピラティス習慣をきっかけに、身体の改善の他、ワクワク楽しい毎日を送って頂けたらということで、強制ではないですが、グループチャットをつくり、みんなで交流できる場を設ける予定です。私からも美肌ケアやダイエットアドバイス、皆さんからの美容と健康に関する質問などシェアしたり、自分磨きや心と身体を整えていく習慣の場を皆さんと一緒に楽しめたらなと思います。年齢問わず、皆さんのレベルに合わせて、ピラティスを楽しみながら、自身の健康管理、美容習慣、ダイエットにお役に立てて頂けたら嬉しいです。お申込み、お問い合わせは、リュイール公式アカウントに登録してから、メッセージ下さい。↓【登別エステ リュイール】リュイールのお客様も初めてお会いする方も、お友達同士でも、もちろんお一人でも、ぜひ、ピラティスグループレッスンで粋な身体づくりしていきましょう！ご参加お待ちしてます。

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筋肉のように心を使う

マインドフルイーティングダイエット（食事瞑想のススメ）

ご覧いただきありがとうございます(o^^o)食事瞑想、マインドフルイーティングを使って、食欲コントロールのお手伝いをしています。🧘‍♀️代表理事を務めるライフメディテーション協会HPは⇒こちら🧘‍♀️プログラムディレクターを務める疲労回復専用ジムZEROGYMは⇒こちら＜おススメ記事＞🥣食事瞑想が知りたい方は⇒食事瞑想の行い方🥣食べちゃいけない！に悩む方は⇒食べ物ルールに囚われてしまう🥣甘いものがやめられない、に悩む方は⇒甘いものや止められないというご相談前回の続きです。前回は、大いなる努力と手放すに関してお話ししました。ミモモさんの長年の食欲の悩み、葛藤、苦しみを簡単に語ることはできませんが、ただ、言えるのは大いなる努力の先に手放すという段階があり自由になれる未来が訪れるということ。私はこれはどんな食欲の方にも言えると思っています。前の記事はこちら『摂食とは心の病』ご覧いただきありがとうございます(o^^o)食事瞑想、マインドフルイーティングを使って、食欲コントロールのお手伝いをしています。🧘‍♀️代表理事を務めるラ…ameblo.jp最初から読む方はこちら『長年の摂食障害からの回復』ご覧いただきありがとうございます(o^^o)食事瞑想、マインドフルイーティングを使って、食欲コントロールのお手伝いをしています。🧘‍♀️代表理事を務めるラ…ameblo.jp悩んでいることに、悩んでいるさて、具体的な問題に入りましょう。色んな糸が絡み合い、ミモモさん自身何が悪くて、どうしたらいいのか、分からなくなっているところがありました。こんな状態。・家の棚にあるお菓子が我慢できない・食事は1人だけ砂糖使わない別料理を食べている・パン屋さんの店員さんの目が気になるなどなど、いろんな問題がありました。プライベートに関わるのでここでは書きませんが、一見食欲となんの関係もないこともミモモさんの心を苦しめていました。そして、そんなお話をしてる時に私、気づいたんです。ミモモさん圧倒的に「考えすぎ」ていると。え？いや、悩んでるんだから考えすぎるのは当たり前でしょ！！受講生代表ヒヨコくん、いい質問だね！(↑先生代表、ライフメディテーションのロゴくん)うん、そう、悩んでるから、それについて考えるんですよね。悩んでるから、考える。悩んでるから、考える。悩んでるから、、、本当にそうでしょうか。筋肉のように心を働かせる出ました、ここでまたヨガスートラ。ちゃらららっらら〜人の心や意識に関して、つらつらと書かれた書物です。ヨガスートラの冒頭にこんな記述があります。自然主義の時代、大半の人々は心(マインド)を筋肉のように用いていた。つまり、必要な時のみ心を動かしていたのである。心を働かせる必要のない時は、心の働きは停止していたのである。人は大昔、心の使い方が今とは違いました。必要な時には働かせて、そうではない時には働かせない。それはまるで筋肉のように、使わない時には動かさないということをしていた。忙しく知能ばかりが求められる現代、心が働かないという事象が想像すらできないかもしれません。今を生きる私たちは、心が働かないどころか、心の働きを作り出している頭は人間の歴史史上、かつてないほど高速で動いています。そして、ミモモさんも同じく脳は常に動いていて、しかも、同じことをずっと考える反芻思考でした。周りの目を気にする性格もあり、・こんなふうに思われてないかな・こんな自分じゃダメだ・また食べてしまった気になることを悶々と考えてはその思考にダメージを食らってしまっている状態でした。もちろん、思考の内容を解決することも大切です。・食べないにはどうしたらいいか・食べた時にはどんな対処をしたらいいか・周りの人との関係をどうしたらいいかなどなど、実際悩んでいるそれらを解決しない限りまたその悩みは思考となりニョキニョキと生えてきます。ただ、悩む癖というか、頭の働きモードを変えていくことも同時に行わないとたとえ今の悩みの種が解決したとしても結局悩むんです、また別の何かに。悩みがあるから悩んでいるのではなく、悩んでいることに悩んでいる。これに陥ってる方は意外に多いです。そして、私がプログラムディレクターを務めている疲労回復専用ジムZEROGYMでは、その脳の働きを止めるということを行っています。ZEROGYMにご興味がある方はこちら疲労回復専用ジムZERO GYMストレッチと自重トレーニングで血流を改善して身体の疲れをとり、瞑想・マインドフルネスで脳の疲労を取り除くオリジナルのプログラムを行なっています。疲労回復をテーマにしたヨガクラスなど様々なクラスをご受講いただけます。zerogym.jp長くなりましたので次回に続きます。お読みくださりありがとうございました。食欲に悩む方は読んでみてください。一生太らない魔法の食欲鎮静術 （Business　Life） [ 松尾伊津香 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}食欲コントロールのご相談・セッションのご希望はこちらからご連絡ください。まずは１on１の面談（無料）にてお話をお伺いします。今のお悩みや食欲の状態をしっかりお聞きして、解決方法をお話しさせていただきます。（ご状況によっては専門機関を紹介する場合がございますのでご了承ください。）人気記事ランキング第1位　首が前に出てしまう姿勢第2位　理想の体を作るための運動第3位　ヨガで痩せる？ヨガにダイエット効果はあるのか第4位　炭水化物の吸収を抑える方法第5位　足あげでお腹は鍛えられるのか。綺麗なくびれの作り方第6位　ストレスの対処方法。wix-winの関係第7位　足を組むと体が歪むということの前に知っておくべきこと第8位　カロリー計算のダイエットの欠点第9位　運動嫌いはどうすればいい？過食と運動脅迫観念第10位　パスタと玄米ではパスタの方がダイエット向き？！GL値に関して惜しいで賞　メロンパンは果たして高カロリーなのかどうでもいいで賞　ときめく豆腐圧倒的にオススメだけど単なる他人の記事の引用で賞　五感の質屋

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春の寒暖差に負けない！お米生活で体温UP＆免疫力を高めるコツ

頑張らなくても大丈夫！結果が出る更年期からの健康ダイエット術講師⭐︎食育×エステティック　ローズフルール　服部カオリ

【春の寒暖差に負けない！お米生活で体温UP＆免疫力を高めるコツ】こんばんは！更年期をハッピーに過ごすための食習慣をお伝えしている服部カオリです。季節の変わり目は、気温の寒暖差が激しく、体調を崩しやすい時期ですね。特に春先は、朝晩は冷え込むのに日中は暖かい…と体温調整が難しくなります。こんな時期にこそ、お米を中心とした食生活で体温を安定させ、免疫力を高めることが大切！今日は、お米生活で寒暖差に負けない体づくりをするためのコツをご紹介します。なぜお米生活が体温アップ＆免疫力アップにつながるの？✔ お米は体を温めるエネルギー源！　糖質＝悪と思われがちですが、実はお米の糖質はエネルギーになりやすく、体温を上げやすいんです。特に、朝ごはんでお米を食べると、1日を通して体がポカポカしやすくなります。✔ 腸内環境を整え、免疫力を高める！　お米に含まれるレジスタントスターチ（難消化性でんぷん）は腸内の善玉菌を増やし、腸の働きを活発に。腸は免疫細胞の70％が集まる場所なので、腸が元気だと免疫力もUP！✔ 代謝を上げ、冷えにくい体を作る！　低体温の人は代謝が低く、体がエネルギーをうまく作れない状態。お米＋たんぱく質をしっかりとることで、筋肉の材料になり、熱を生み出しやすい体になります。お米生活で体温＆免疫力を上げるコツ① 朝ごはんにお米を食べる！　→ 朝はエネルギーを補給する時間。おにぎり＋味噌汁＋卵など、シンプルな朝ごはんでもOK！② 雑穀やもち麦をプラスする！　→ 雑穀やもち麦を混ぜると、食物繊維が増えて腸内環境がさらに整いやすく♪③ たんぱく質も一緒にとる！　→ お米だけでなく、卵・納豆・味噌・魚・肉などを組み合わせると、筋肉が増えて冷えにくい体に。④ 発酵食品を取り入れる！　→ 味噌や漬物、納豆などを食べると腸の調子が整い、免疫力がUP！⑤ よく噛んで食べる！　→ 咀嚼回数が増えると、消化がスムーズになり、体が温まりやすくなります。春に向けて、今から整えておこう！春の寒暖差に負けず、体調を崩さないためには、日々の食事がカギ。お米をしっかり食べながら、腸と代謝を整えて、免疫力を高めていきましょう！次回のブログでは、**「朝ごはんの具体的なメニュー例」**をご紹介します♪✔ 忙しくても簡単に食べられる✔ 体温を上げやすい組み合わせ✔ 免疫力UPに効果的な食材などをお伝えするので、ぜひお楽しみに！最後までお読みいただき、ありがとうございました♪

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★27日まで★「人生の大逆転コーチ」テスト販売は27日まで延長します！

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。新企画の「人生の大逆転コーチ」テスト販売として、17日から20日まで、4日だけ販売したところ、複数のお申込みがあり需要があることが分かりました。そこで、さすがに4日だけでは短すぎたと思うので27日まで同じ価格で延長します。↓↓↓幸せな人生を生きるには？いろんな要素がありますが、まずは健康であることが重要です。例えば体調不良を改善するために、病院に行っても治らないことが多いです。というか、基本的に治りません。病院で治るのは怪我だけだと思っています。病院は外科的な治療と救急医療は、とりあえず命を助けるために必要なことでしょうね。でも感染症の場合は本人の免疫力が治すので、医師は症状を抑える薬を処方して治るのを「遅くする」だけです。なぜ病気が治らないかといえば、体調不良の原因は、医学の知識ではまったく分からないことばかりだからです。そもそも医学の知識も元から間違っていますけどね。普通の病院は薬を出して症状を抑えることしかできないのです。しかも、免疫力を落とす薬ね・・。体調不良や病気の改善方法といっても、栄養の問題なのか、心の問題なのか、人間関係の問題なのか、環境の問題なのか、生活習慣の問題なのか、霊的な悪影響の問題なのか、または本人の魂のカルマの問題なのか？いろいろあります。医師に聞いても何の薬を出すかしか分かりません。栄養士に聞いても肉食優先の闇栄養学では病気は増えるばかりです。だから病院に行くと薬を出されて、「とりあえず様子をみましょう」といわれるのです。「治し方は分かりません」と言っているわけ。本当は「病気の原因は8割が心の問題」なのです。なぜなら「糖尿病」ひとつとっても、栄養学の無知と、精神的なトラウマと、経済的な問題が重なり合っている。栄養学を知らないのは「関心がない」という心の問題。精神的なトラウマで糖尿病になるのは「やけ食い」という心の問題。経済的な問題は、現代で安い食事を続けると必ず糖尿病になるのを知らない心の問題。また「自己免疫疾患」の場合は、もはや医師としてはお手上げ状態ですが、免疫抑制剤という「免疫を落とす薬がある」のでそれを処方します。本当にその対応と薬でいいの・・・と、言いたくなります。だって免疫を無くす薬ですよ。ヤバいでしょ？しかし医師に自己免疫疾患の治し方を聞いても分かるわけがありません。医師は「どの症状にはどの薬を出すか」という専門家ですからね。現代は健康的な食事をしているつもりでも、知らずに体調を悪化させることが多いので注意が必要です。健康に良いと思っている食材が、実は病気を作り体調を悪化させているんですからね。ヨーグルトなんかその典型です。一般的には健康に良いといわれますが、実際には「癌の促成食材」といっていいからね。あと糖質制限ダイエットなんかもそうだね。遺伝子組み換え食材がどれだけ危険か、絶対に隠しているでしょ？というか、日本政府と厚生労働省の場合は、国民を健康にするんじゃなくて、病気になってもらいたいみたいだから始末が悪い。病気だけじゃないよ。日本の教育は「会社員を作るための教育」だから、会社員に向かない人は、すべて落ちこぼれの発達障害になってしまう。日本の教育というのは「奴隷になる洗脳」ですから、優秀な学生であればあるほど性格が偏って異常になる。だから財務省解体が必要なんです。（笑）これは大手メディアも同じでしょう。基本的に「病人や体調不良を作って儲ける」方法です。たとえば中高年女性であれば、「疲れやすい」とか「将来のこと」とか心配ですよね。これ、テレビの健康バラエティー番組見ても解決しません。テレビ番組はスポンサー企業の悪口は絶対に言えないですからね。だから、食品会社が悪いとか言えないのです。「疲れやすい」のがある食品のせいだと教えてくれない。または「花粉症」さえ、その食品のせいだと絶対に教えてくれない。「将来の心配」とか「お金の心配」とかありますが、こんなのファイナンシャルプランナーに相談しても貧乏くさくなるだけです。ファイナンシャルプランナーは「今のお金をどう配分するか」のプロなので、どうやってお金を増やせばいいのかを教えてくれません。これは学校教育でも、会社員教育でも教えてくれません。なぜなら学校で大企業の奴隷になるように教育されるからです。「お金の心配」をすると、余計に貧乏になることなんて、絶対に教えてくれない。これは「潜在意識の働き」ですから、誰にも教わらなければ、死ぬまで分からないのです。つまり、体調不良とか、疲れやすいとか、将来の不安とか、お金の問題とか、だれも教えてくれないのです。専門家があてにならない時代です。そして、そもそも専門家は専門家なので「統合的に考えられない」のです。だから、何も解決しないのですね。それぞれの問題を解決するには、すべての角度から総合的な判断とアドバイスが必要なのです。不思議なことに船田の人生は、多くの方に総合的なアドバイスを出来るように組み立てられていました。いま、その知恵を活用して、多くの方を助けたいと思っています。以下、いまテスト販売している、「人生の大逆転コーチ」の紹介文です。↓↓↓私はダイエットコーチで仕事を始め、やがてスピリチュアルとアメブロ起業のコーチも始めましたが、4回目のイノベーションをかけようと思っています。それが「人生の大逆転コーチ」です。あなたの人生を大逆転勝利に導くコーチをしたいのです。私はダイエットの専門家ですが、さらに一歩踏み出して健康法の専門家になっています。私は医師ではありませんが、現代では医師が嘘をついて患者をだます時代ですからね。だから正しい食事や生活習慣によって、人生が大逆転するのは間違いないのです。またスピリチュアル系の理解も深いです。人生が上手くゆかない原因はすべてスピリチュアル的な問題なのです。私はスピリチュアルダイエットと、スピリチュアル起業のテキストも書いていますからね。現代人は潜在意識について学ぶ機会がありません。これは宗教や神学とは関係なく学ぶことが出来るのに学校で教えてくれません。だから潜在意識の働きを学ばないと、普通にスッと成功することは絶対にないのです。成功者はみな意識的に、無意識的に、潜在意識の力を使って成功していくからです。そして「人間関係」の調整方法も知らないと、この社会では絶対に成功することはないのです。仕事も、恋愛も、結婚も、一番大事なのは人間関係の調整方法ですよ。私も会社員時代にしみじみ感じましたが、会社の仕事って、仕事そのものより「人間関係の方がずっと難しい」です。また、人間関係といえば職場だけではなく、恋愛や夫婦の男女関係も幸福に深くかかわっていますね。この男女関係の問題も学校では教えてくれません。だいたいの人は「親を見本」にして生きていくしかないのです。何もしなければ、あなたの将来は「親と似ている状態になる」ことになる。これ、ドラマや映画でもよく描かれています。自分の親が酷くて憎んでいた子供が、成長して自分も子供を持つと「自分の親と同じことをする」のです。これも潜在意識のコントロール法と重なりますが、人間関係の調整方法を知らないと成功者には絶対になれない。私がダイエットコーチをしたら、今まで男性に縁がなかった女性に彼氏ができたこともあります。ダイエットも潜在意識が重要なので、潜在意識を改善したら彼氏ができたのです。夫婦関係についても私は苦しみましたので、学びも経験も深めていますので、あらゆる悩みに答えることができます。さらに、ブログ起業のコーチもしていますが、もともと「職業訓練校」でビジネス基礎を教えていました。一般常識から、仕事の方法から、パソコンの使い方まで教える、ハローワーク関係の学校です。さらに生協のスーパーマーケット店舗で、管理職として副店長やフロア長を長く経験しています。自分の職業としても会社員は長く経験しましたが、アルバイト、期間社員、契約社員、日雇い派遣、自営業までしています。仕事論、起業の方法、就職や転職、あらゆる仕事の相談に乗ることが出来ます。そもそもダイエットブログと別の秘密ブログにて、私は今まで400件以上の「人生悩み相談」の回答をしています。本当の多種多様な悩みに答えていますよ。生きがいの悩み人間関係の悩み夫婦関係の悩み恋人に関する悩み仕事に関する悩み就職や転職の悩み性に関する悩み霊的や魂的な悩み容姿の悩み未来への不安過去の苦しみお金の悩み健康問題の悩み病気の悩み宇宙についての疑問神様についての疑問子供や親についての悩み発達障害についての悩みなどなど。人間には複数の悩みがあると思いますが、その悩みというのは「重複している」ことが多いのです。そのため専門家に相談しても、なんだかよくわからないことになるのです。医師は医療マフィアに洗脳されています。栄養士は嘘の栄養学に基づいています。精神科医は患者を薬漬けにすることが仕事です。ファイナンシャルプランナーに相談してもケチになるだけです。お祓いや心理カウンセラーでは霊的な問題は解決しません。つまり、私たちの悩みには総合的な判断が必要なのです。いろいろある悩みの中で、どこが中心の問題なのか見抜かないとダメです。だから、総合的な問題に対応できるコーチが必要なのです。人はなぜ悩むのか？それは幸福になりたいからでしょう？どうしたら幸せになれるのか？これに答えられない専門家は要らないのです。様々な悩みがあるように見えても、解決する順番というのがあるのですね。人間は健康な体を持ち、必要なお金があって、人間関係が良好なら幸せになれます。特に病気でもないし、そこまで金欠ではないけれど、なんだか幸せな感じがしないなら、ぜひ船田に相談してみてください。それが「人生の大逆転コーチ」なのです。お申込みの方には、ラインのコーチが2年対応で、1時間の電話相談も5回できる企画です。お申込み頂いて、ご入金を確認しましたら、まず「人生大逆転用の問題解決アンケート」をメールでお送りします。40項目以上の質問があるアンケートです。そこにご記入頂いてメールでご返信ください。詳しいアンケートになるので、初めから、かなり深いアドバイスが出来ると思います。電話相談は期間中に任意の時期で実施します。詳しく相談したいときなどに電話で直接話すと理解しやすいです。また、ラインの相談は毎日可能です。何回質問してもいいし、なにを質問しても大丈夫です。質問ではなくて、取り組みの報告なども送って頂いて大丈夫です。私は必ず返信するので、報告するんだと思えば実践のモチベーションが上がりますよね。テキスト等は必要な物をすべてお送りします。有料のテキストを無料でお送りするので、後から追加費用はありません。健康法のテキストも、ブログ起業法のテキストも、スピリチュアル系のテキストも、悩み解決に必要なテキストは、船田の物はすべてお送りしますので安心です。今回はテスト販売ですので、短期間で販売状況を確認しようと思います。そのため短期間限定で人数限定です。この企画はブログ起業個別スクールと価格を合わせて税込149,000円で販売する予定ですが・・・、今回テスト販売ですので、値引きして、2年のコーチが税込み99,000円で4人まで受付します。2年ある理由は複数の悩みを解決するためです。今までの経験から半年や1年では時間が足りません。始めに体調不良の問題を中心に解決しながら、同時にブログ起業を行いつつ、または転職や就職をしつつ、後半は人間関係とスピリチュアル的な悩みを解決する・・・みたいな感じです。または初めにダイエットをして体重を減らしつつ、同時にスピリチュアル系のワークをして「豊かな心」を学び、後半は人間関係の改善をしつつ、未来の自分を輝かせる方法を探す・・・でもいいですね。さらに不定愁訴を改善しながらいわゆるアセンションに向けて意識のレベルを上げるのも素晴らしいと思います。私は意識のレベルを上げる方法を知っています。他の方のブログなどを読んでも「意識を上げよう」とは書いてあっても、具体的にどうすればいいか書いていないでしょう（笑）下の写真はイメージです。必ずしも公園で合掌する必要はありませんが、意識を覚醒させるイメージです（笑）意識に関しても私の得意分野です。私の仕事ができるのは意識を上げる方法を知っているからですよ。だから意識を上げることについても、船田が総合的にアドバイスが出来ます！つまり複数の悩みについて聞き取りをして、相談の上で優先順位を決めて悩み解決の対応をします。安心してお申込みください。＜よくある質問にお答えします＞Ｑ　分割払いはできますか？Ａ　分割払いは可能な限り対応します。　　　2回払い⇒49,500円×2回　　　3回払い⇒33,000円×3回　　　4回払い⇒25,000円×4回　　均等払いでない分割などにも、　　なるべく相談に乗りますので事前に「無料カウンセリング」等でお知らせください。　　（無料カウンセリングのリンクは一番下にあります）　Ｑ　海外に住んでいますが受講できますか？Ａ　はい、通信講座なので、世界中で受講できます。　　ただ、日本語のみの対応となります。　　ご入金は、ペイパル決済かご自分のネットバンキング経由となります。Ｑ　受講料以外に費用は発生しますか？Ａ　その方のお悩み相談の内容によります。　　市販の本やサプリなどの商品購入をお勧めすることはありますが、　　購入は自由意志で大丈夫です。Ｑ　期間はいつからいつまででしょうか？　　基本的には入金確認後「問題解決アンケート」の返信を受け取ってから2年です。　　しかし、都合により開始の時期はあなたの都合に合わせることも可能です。Ｑ　途中で講座が進められなくなったら？　　ご都合で、受講が難しくなるようならご連絡ください。　　受講できない時期は、期間を延長して対応します。Q　返品・返金は可能でしょうか？A　アドバイスとテキスト中心ですので返品・返金はできません。　　また情報提供のサービスなので成果が出なくてもやはり返金はできません。Q　ラインを登録していないと申込みできないでしょうか？A　ラインを使ってのコーチがお勧めですが、都合でラインを使いたくない方は、　　メールでの対応も可能です。Ｑ　2年以降も契約することは可能ですか？Ａ　はい、リピート購入の方には値引きで契約致します。　　連絡して頂ければ、ご案内いたします。Ｑ　領収書は発行されますか？Ａ　領収書は現金の受け取りの時に記録として発行するものです。　　銀行振り込みとカード決済の場合、記録が残るので法律上領収書は不要ですが、　　必要であれば、ＰＤＦで作成し、メールでお送りします。　　※収入印紙は添付していません。　　　領収書を印刷して確定申告などで経費として処理することが可能です。以上＜お申込みは早めにどうぞ＞人間というのは究極で考えれば、「食べた物」と「考え方」と「行動」で出来ています。だから食べ物を変えて、考え方を変えて、行動を変える。そうすると、人生が大逆転勝利になるのです。あなたの人生も大逆転しませんか？船田が2年間つきそってコーチしますよ。3月27日まで10名限定のテスト販売です。ご希望の方はお早めにどうぞ。「人生の大逆転コーチ」お申込フォーム船田和成のダイエットライフコーチお申し込みssl.form-mailer.jp分割回数の相談や、自分の場合は出来るのかなど、お申込み前に知りたいことがある方は「無料カウンセリング」からお問い合わせください。通常はメールで対応しますが、詳しく聞きたい方は30分目安の電話でも対応しています。「無料カウンセリング」「無料カウンセリング」お申込みフォームssl.form-mailer.jp

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低体重は低ストレス（清流（さやる）さんへ）

痩せ姫の光と影

お久しぶりです。僕の地元ではまだ今年、見かけてない気がします。北国なので春が遅いですし、寒い時期は、週に一度くらいしか、人の多い場所に行かないので、そのせいでしょうね。低体重は低ストレス、そんなことを感じます。そう感じて、そこに向かえる人ほど、痩せ姫としての感性の持ち主なのではと。生きることって、経済的にも人間関係的にも、いろいろ気をつかう必要があるので、面倒ですが、同時に突き詰めてしまえば、死ぬまでの暇つぶし、でしかなく、なるべく好きな生き方を貫きたい、僕はそう願ってやみません。ご自愛を、とのお言葉もありがとうございます。清流さんも、くれぐれもご自愛ください。

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昨日の敗因を考えてみた

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

いえ、ドジャースじゃなくて私のね(笑)よりによってドジャースの試合という、一世一代の貴重な試合を見に行って「その最中に太ももの裏が攣る」なんて絶対あってはならないことじゃないですか。なのでもう二度とこういうことが起こらないためにも「どうしてこんな緊急事態が起こったのか」を自分なりに考えてみました。≪考察≫2月の下旬頃から忙しくなって3月に入ってからは毎日がバタバタになってしまうぐらい多忙だった(疲れていた)　　↓忙しくてバタバタだったのに、どうしても出かけないといけない用事がいくつかできて結構遠方まで出かけたりした(更に疲れた) ↓3月2日は22℃だったのに翌日は雪が降って2°cまで下がってしまい、くしゃみ鼻水鼻づまりが急にひどくなった(体調が悪くなった)「ぽっかぽかの春」からの〜〜雪(笑)　　↓なかなか寝付けなくなりやっと寝ても鼻が詰まって目が覚めてしまい睡眠時間が極端に短くなった(疲労がさらに大きくなった) ↓ドジャースが日本にやってきて浮き足だってしまい毎日「どうしようどうしよう」とプチパニックになり自分で何をしているのかわからなくなる(生活が乱れる)　　↓生活が乱れ、いつもは十分注意していたはずの水分摂取を怠るようになる(体内の水分量が急激に減る)　　↓プレステージゲーム1日目がナイトゲームで2日目がデイゲームだったため、体をゆっくり休ませる暇がなく疲労困憊していた上に、あまりにバタバタしていたため水分をほとんど摂っていない状態で2日目のドジャース対阪神戦に出かけた(疲労がMAXだった上に軽い脱水症状になっていた)　　↓2日目は雪混じりの雨が降る凍えそうな寒い日だった(体が冷えてしまった)≪結論≫疲労・寝不足・体調不良・水分不足・冷え、この5つが重なって突然右足の太もも裏が攣った間違いないただ不幸中の幸いだったのは、いつもみたいな超激痛ではなかった点です。太ももの裏が攣った時ってこんな風に大絶叫するほどの超激痛になるんですが今回はそこまで酷くはなく「激痛」っていうぐらいだったのでブログでお知らせする事ができたわけです(笑)緊急事態気分は『九死に一生』もしこれから先、一世一代の貴重なイベントを見に行くチャンスがまたあった時は、絶対こういうことのないようにしたいと 思います！とりあえず今回もいい勉強になりました(笑)【公式】北の快適工房 ヒアロディープパッチ 売上世界一 マイクロニードルパッチ 目元 ほうれい線 ヒアルロン酸 パッチ ニードルパッチ マイクロニードル 目の下 4回分 針 貼るヒアルロン酸 刺す楽天市場プルエスト 美顔器 マルチフェイシャルスパ リフトアップ ems 目元 目の下のたるみ rf led たるみ 鼻 美顔器 超音波 毛穴 小顔 美容家電 ほうれい線 led美顔器 rf美顔器 ウォーター ピーリング シミ しみ イオン導入 保湿 肌荒れ 美白 ハリ 角質 角栓 母の日 プレゼント楽天市場ヒト幹細胞 エクソソーム 美容液 NANOA (ナノア) 皮膚科医が大注目のヒト幹細胞 EGF ほうれい線 エイジングケア セラミド 無添加 母の日 プレゼント 日本製楽天市場ほうれい線 ハリ ツヤ 保湿クリーム たるみ くすみ 潤い リンクルクリーム シワ改善 エイジングケア リフトアップ スキンケア チューブタイプ 顔 毛穴 シワ ピーン 韓国コスメ ＜ WKクリーム ＞楽天市場【公式ショップ】ビーグレン(b.glen) QuSomeリフト マッサージ美容液 ほうれい線 毛穴ケア ハリ 肌のゆるみ 乾燥 くすみ 二重アゴ 乳液 ポンプ コスメ スキンケア 化粧品 60g（日本製・正規品・最新ロット・返金保証）楽天市場【LDKベストバイ受賞シリーズ】アイクリーム シワ改善 × 美白 ナイアシンアミド 目元美容液 目元クリーム 目元ケア 美容液 NALC ナルク ホワイト リンクルクリーム メンズ レディース スキンケア 目の下のたるみ くま シミ ほうれい線 くすみ を防ぐ楽天市場母の滴 ゴールドジェルパック ( 馬プラセンタ しわ たるみ 馬 ほうれい線 スキンケア スーパープラセンタ 基礎化粧品 パック 顔パック コラーゲン ナイトパック フェイスマスク フェイスパック ジェルパック 夜パック 美容)楽天市場レチノール アイクリーム 目元美容液 アイセラム 目元クリーム リンクルセラム スティック シワ しわ まぶた 目の下 コラーゲン ヒアルロン酸 振動 保湿 乾燥 涙袋 くま クマ ほうれい線 ハリ ハリだし 30代 40代 50代 AGARISM アガリズム アイキュット楽天市場【容器リニューアル】idio エクソソーム ヒト幹細胞 レチノール シカ NMN EGF ナイアシンアミド 美容液 シミ 30ml ほうれい線 ヒアルロン酸 セラミド アルコールフリー 無添加 保湿 スキンケア 化粧品 敏感肌 ニキビ 肌荒れ 毛穴ケア 日本製楽天市場＼ 特別セール 30％OFF！! ／ シワ改善 しわ改善 クリーム しわ 取り しわ取り ハリ ツヤ キメ エイジングケア ほうれい線 毛穴ケア コラーゲン 潤い 保湿 化粧品 アメリカ StriVectin ストリベクチン AW SD アドバンスドプラス モイスチャライジング クリーム 60ml楽天市場リフトアップ マスク クリーム シワ改善 ほうれい線 たるみ くすみ 引き上げ 即効 スキンケア フェイスパック リフティングパック 毛穴 パック 毛穴ケア シワ ピーン 韓国コスメ 【 スーパーリフティングプログラム2回 WKクリーム セット 】楽天市場

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【ノーカット】大谷翔平 山本由伸・佐々木朗希　記者会見 　

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

自分のための記録用ですので興味のない方はスルーしてください(笑)本日3月14日、東京ドームで行われる開幕シリーズを前に都内で記者会見に臨んだドジャースの日本人3人衆大谷翔平・山本由伸・佐々木朗希用意されてあった「お～いお茶」をしっかり飲む翔平さすが新手の詐欺師隙がありません。そして大喜びの伊藤園社長新手の詐欺師 改めジジイ殺し大谷翔平「僕自身も最初のプロ野球観戦は東京ドーム。まずは時差ボケ直すことに専念」／一問一答大谷翔平、英語質問に通訳いらずの理解力「プラン通り。打者を優先的に仕上げる期間」／一問一答スリリン ファイア ( 1袋 90粒 ) 温活 脂肪燃焼 ダイエットサプリ ダイエット サプリ 皮下脂肪 ブラックジンジャー サプリ エラグ酸 基礎代謝 サポート 生姜 日本製 国産 減らす サプリメント楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}40%OFFクーポン☆3/4 20:00-3/5 23:59｜【機能性表示食品】 内臓脂肪を減らす 脂肪燃焼を高める 燃焼革命Premium 60日分(30日分×2個セット) ダイエット サポート 機能性表示食品 ブラックジンジャー 脂肪燃焼 HCA ガルシニア リポ酸 カルニチン カプサイシン楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}NEW スライドボード 180cm スライダーボード バランスボード スライディングボード スライドボードトレーニング レッグスライダー スライドハンドカバー付 自宅でスケートトレーニング 効率よく有酸素運動楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}機能性食品 脂肪を減らす 新谷酵素 葛の花 サプリ 90粒 / 脂肪燃焼 燃焼系 強力 即効性 脂肪 下腹 腹筋 内臓脂肪 皮下脂肪 減らす 脇腹 くびれ 食事 肝 運動前 人気 サプリメント 即効性 男性 女性 燃焼 30代 40代 顔 脂肪肝 お腹 肥満 減らす ダイエット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【コスパ最強】ステッパー 静音 ダイエット サイドステッパー 踏み台昇降 室内運動 器具 有酸素運動 室内 コンパクト 高齢者 ステッパー 健康 運動 器具 室内トレーニング 脂肪燃焼 フィットネス ステッパー creer楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}サウナスーツ レディース 上下セットス セットアップ 発汗 産後 スポーツウエア おしゃれ 運動着 減量用 脂肪燃焼 トレーニング ジム サウナ効果 フィットネスウェア レディース おしゃれ 上下セット 発汗 サウナパンツ ヨガ トレーニング ブラック S M L XL 2XL 3XL楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}＼楽天モバイル会員様限定！先行セールで28％OFF／【スクラブ・ウォッシュの特典付】TBC公式 ヒートキャビシェイプ PRO | ボディケア RF EMS LED キャビテーション エステ ヒップケア 防水 ダイエット フェイスケア ラジオ波 家庭用キャビテーション 女性 美顔器 ボディ用楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ONKATU オンカツ 痩身 ダイエット ボディ マッサージ クリーム オンツー ON-2F スリム くびれ ボディ リンパマッサージ 美脚 保湿 乾燥肌 お腹 引き締め 減量 人気 ボディメイク やせる インナーマッスル 新陳代謝楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}10P+40%OFF!EMSダイエット器具 FIIL キャビテーション ダイエット シェイプアップ 痩身 ボディ美容器 セルライト除去 マッサージ器 筋トレ 脂肪 彼女へプレゼント ギフト ジェル ローラー お腹周り マシン 家庭用 安全 便利 ホワイト ブルー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ダイエットサプリ スリムマネージ《機能性表示食品》【リゲイン公式】[ ダイエット サプリメント 90粒 健康食品 糖質 サプリ BMI改善 男性 女性 血中中性脂肪 第一三共 ヘルスケア 糖 吸収 抑える ]楽天市場新登場！【 WAVEWAVE EMS SLIM ESTHE】EMS LED LIPO 赤LED 赤色LED 筋肉 顔 腹 腹部 腕 脚 二の腕 背中 腰 お尻 お腹 太もも ふくらはぎ 太腿 太股 脹脛 フェイスケア ダイエット 腕ケア 引き締め 吸引 美容 充電式 コンパクト ギフト プレゼント 誕生日 妻 彼女 実用的楽天市場

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【3月新規】スリミング効果絶大！お腹カッピング×チネイザン体験会開催！

【お腹を揉むと人生が廻りだす✨】Yuki式チネイザンで人生＆体質改善！

こんな症状ありませんか？・お腹のつまりがなかなか取れない・便は出るけれどなかなかスッキリ出ていない・お腹ばかりはなかなか痩せない・いつもお腹が固い・寝つきが悪いし夜中に起きてしまうなどなど・・・。数えればきりがないほどのお腹＆体の悩み。年齢を重ねるごとに段々とその悩みは増えていきます。女性の場合は、特に、 35歳～42歳 42歳～49歳 49歳～56歳　と、7の倍数で成長と老化を刻むので、この年齢が近づくごとに、ワンステージ上の対策を取らなくてはなりません。私は、40歳を機に、今までのセルフケア法をがらっと変えました。きたる49歳を迎えるまでに、しっかりと自分をケアして、より健康で幸せに生きていかれるようにセルフケア法もリセット＆バージョンアップ、するように常に心掛けるようにしました。そこで今回、皆さんにご紹介するのが・・・講座でも大人気の、『お腹カッピング×チネイザン』こちらの超すごい効果につきましては・・・詳しくはこちらをご覧ください。『チネイザン×お腹カッピング！オリジナルの手法が学べる養成講座・限定開催！』「お腹の詰まりを何とかしたい！！！」産後しばらくしてから、すんごいお腹の詰まりを感じていた時、いつの日か自然とやるようになっていた、お腹カッピング。私の…ameblo.jpこちらの講座、なかなか開けないこともあり体験してみたいお客様がたーくさん！本当にありがたいです！リクエストを頂いているので、この機会に体験会を開催することにしてみましたぁ！このカッピングのスッキリ感、溜まりません！先日、私もお腹カッピングをしましたが、その日になんと、3回もトイレに駆け込みました♪ｗ慢性的に便秘がちな方にすごくお勧めです！そのほかおススメなのは、◎お腹がいつもスッキリ過ごせない方◎寝つきが悪い方◎夜に途中覚醒してしまう方◎更年期のお悩みを抱えている方◎お腹周りを集中的に痩せたい方このように内臓の疲れが一目で見えるのが特徴です。この気持ちよい爽快なカッピングチネイザンが受けられる体験会、ぜひ、ご自身の癒しに、ご活用ください～《日時》1日限定３枠です。９０分の中でハーフのチネイザン＆お腹カッピングの施術をお受けいただきます♪*この日に他の施術コースをご希望の場合もお受け致しております。お気軽にお問い合わせください。＊たまよろ庵のサロンは東京都豊島区！JR山手線巣鴨駅から徒歩7分にございます。ここから担当セラピスト：純子枠です。3月29日（土）①10時半～12時②13時～14時半③15時～16時半④17時〜18時半＊担当セラピスト典子です。3月20日（木祝日）①10時半～12時②13時～14時半③15時～16時半④17時～18時半＊典子の施術の際、①ゆったりタイ古式マッサージ②お腹カッピング③チネイザンの120分コースも可能です。ご希望の方は、ご連絡くださいませ♪＊担当セラピスト友子です。3月25日（火）①11～12時半②13時～14時半③15時～16時半＊ホットストーンチネイザンも選択頂けます。体験会：1枠90分　12,000円（税込）＜担当セラピスト：純子＞現役看護師で、さらには内視鏡検査技師を持つ協会認定セラピスト純子（Junko）が腸をはじめとする消化器のお悩みにお応えしつつ…劇的にお腹がほっそりするお腹カッピング体験をご紹介いたします(土日祝・担当)＜担当セラピスト：典子＞大ベテランのセラピストがたまよろ庵に加わってくださりました🧡Yuki式チネイザン始め◎タイ古式◎バリニーズ◎フェイシャル◎台湾式足つぼと、複数の技術に長けているセラピストで3人の息子さん＆お孫ちゃんの孫育てにも奮闘している彼女。施術はもちろんとても優しいお人柄！皆様の心と身体をじんわりと内側からほぐさせて頂けたら幸いです。典子の施術の際には、ヘッドと台湾式足つぼを合わせて受けて頂けます♪＜担当セラピスト：友子（Tomoko）＞（火曜日担当）たまよろ庵ではいつも裏方として活躍してくれている友子さん。今回は、体験会にて、セラピストとして皆様の幸腹作りのお役に立てたら♪と。友子さん自体、慢性的な疲れや原因不明の不調を、セルフチネイザン、そして、チネイザンで改善したことを機に、日頃はウェブ系のお仕事で活躍しつつ、セラピストを目指すことに。日々、たまよろ庵を裏で支えてくれている頼もしい存在です♪お腹のコリがとれると体はこんなに変わる！そんな体験を楽しみにしていてくださ～い♡《ご予約方法》①お名前②携帯番号③メールアドレス④ご希望のお日にちとお時間（番号でももちろんOKです）をご明記の上、tamayoroyoyaku@gmail.comまたは、公式ラインよりお申込みいただけたらと思います。＊gmail, icloud, au(ezweb)メール宛にメールが届かないことが頻繁にありましてよろしければ、公式ライン、または、他のメールアドレスからご予約いただけましたら幸いです。たまよろ庵 | LINE Official Accountたまよろ庵's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.ee皆様からのご連絡を心よりお待ちしております。先日も、ご来店いただいたお客様から、嬉しいご感想を頂きました♡リピートしていただき、ありがとうございます♡とっても暑い日が続いていますのでいつも以上にご自愛くださいませ🧡Information施術体験・養成講座・ワークショップのご案内ご提供中のサービス一覧たまよろ庵オリジナルグッズを販売中オンラインストア講演会等承ります！お気軽にご相談ください！お問合せフォーム講座募集のお知らせをいち早くお届けします！LINE公式アカウントたまよろ庵 公式Webサイトたまよろ庵SNS各種│ お気軽にフォローお願いしますFacebook ｜Twitter ｜Instagram｜YouTube著書｜Amazonにて販売中です！ 夜、お腹をもむといいことが起こりだす 氣内臓(チネイザン)お腹をもむと人生がまわりだす チネイザン療法 キレイを呼ぶ 氣内臓(チネイザン)デトックスマッサージ

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ちょっと待ってよ！ウソでしょ！？

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

第2打席を終えた後、ベンチ裏に引っ込んだまま、ずっと姿を見せなくなった翔平「でも第３打席には立つよね」と思っていたら６回表ドジャースの攻撃「翔平の第３打席が回ってくる！」と思いきや翔平の代打が出てしまい、ドーム内から大きな溜め息が。翔平は第1打席が三振、第2打席がセンターフライとノーヒットだったので今日来たファンは相当ガッカリだと思う。そりゃ強化試合だから手を抜くのはわかるけど２打席ってちょっと悲しいよね💦💦

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あまりに寂しい終わり方

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

志村けんさん、空き家になっていた自宅の解体工事が始まる　大量の遺品について長兄は「できることなら残しておきたかったけれど、現実的に無理だった」と苦渋の決断日本中が悲しみに暮れた突然の別れから、もうすぐ5年。自宅の解体工事は始まったが、志村さんの膨大な遺品はどうなったのか。「業者にすべて処分してもらった」遺品の行方について、5年間弟の自宅を守ってきた知之さん夫婦に聞くと、ふたりは悲しい表情を見せた。知之さんが言う。「ちゃんと整理できなかったんですよ。体の自由が年々きかなくなって、物を運ぶことができなかった。写真なんかは（個人）事務所に移すことができたけど、あとは全然……何も残せなかったんです」志村さんが住んでいた家はすでにもぬけの殻で、いままさに解体工事が進んでいる。現地の様子を伝えると、一瞬言葉を詰まらせてこう続けた。「そうですか。もう解体が始まったんですね……。実は……あの家に残っていた荷物は、業者に依頼してすべて処分してもらったんです。しっかりと、“外部に漏らさずに処分する”という契約書にサインをしてもらって、お任せしました。できることなら残しておきたかったけれど、現実的にそれは無理だったんです。寂しい限りです……」言葉少なに苦渋の決断を明かした知之さん。確かに、大量の遺品を持ち出し、管理していくのは、高齢の知之さんにとって簡単なことではない。そんな状況のなか唯一持ち帰った弟の形見がある──「Shimura」のロゴが入った、デニム地のキャップだ。わかるんですよ。「遺品整理がどれだけ大変か」って。しかも、物持ちだった人になると身内が整理するのは不可能に近いほど困難なので専門業者に任せる人も多いです。まして、ここまでの大物芸能人ともなれば素人ではどうすることも出来ないほどの遺品があったはずです。中には、売ればかなりの金額になるお宝も数え切れないほどあったと思いますが仮に全部まとめて遺品整理業者に買い取ってもらったとしてもそれを売り出すことになれば、転売目的の輩に買い漁られる可能性が高いですしそうなると故人の名誉というか尊厳に傷がついてしまう気がして凄く嫌ですよね。おそらく、そういったことも全部含めて考えた結果「全部処分してもらう」ということになったのではないかと。でも「だったら千鳥の大悟あたりに丸ごと引き渡してあげたら良かったのに」と、どうしても考えてしまいます。だってこんな終わり方じゃ、あまりに寂しすぎます。引退することになった荒井注の後釜として『8時だよ全員集合』に出演することなったのが当時ドリフターズの見習いで新人だった志村けんでした。コント中、いかりや長介に「おい！見習い！」と呼ばれては、大汗かきながらステージの上を走り回っていた姿が今でも忘れられません。【期間限定P30％還元+特典付き9日23:59マデ】【公式】Yunth 生ビタミンC 美白美容液 1ml×28包 | 美容液 ビタミンC 導入美容液 先行美容液 ブースター 美白 ランキング おすすめ スキンケアセット | ユンス ゆんす楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【54％OFF！11000円→4980円】楽天スーパーSALE■ ヒト幹細胞 エクソソーム 美容液 NANOA (ナノア) 皮膚科医が大注目のヒト幹細胞 EGF ほうれい線 エイジングケア セラミド 無添加 日本製楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}プルエスト 美顔器 マルチフェイシャルスパ リフトアップ ems 目元 目の下のたるみ rf led たるみ 鼻 美顔器 超音波 毛穴 小顔 美容家電 ほうれい線 led美顔器 rf美顔器 ウォーター ピーリング シミ しみ イオン導入 保湿 肌荒れ 美白 ハリ 角質 角栓 母の日 プレゼント楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【スーパーSALE！20%OFFクーポン】 idio CICA 化粧水 150ml 無添加 国産 日本製 北海道シカ ローション 保湿 しっとり 美肌 ヒト幹細胞 エクソソーム レチノール NMN ナイアシンアミド ツボクサ 敏感肌 乾燥肌 肌荒れ ニキビ しみ くすみ 毛穴楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【50%OFF】レチノール アイクリーム 目元美容液 アイセラム 目元クリーム リンクルセラム スティック シワ しわ まぶた 目の下 コラーゲン ヒアルロン酸 振動 保湿 乾燥 涙袋 くま クマ ほうれい線 ハリ ハリだし 30代 40代 50代 AGARISM アガリズム アイキュット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【20％オフ】3/4 20:00～3/11 01:59【公式ショップ】ビーグレン(b.glen) QuSomeリフト マッサージ美容液 ほうれい線 毛穴ケア ハリ 肌のゆるみ 乾燥 くすみ 二重アゴ 乳液 ポンプ コスメ スキンケア 化粧品 60g（日本製・正規品・最新ロット・返金保証）楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}27%OFF リフトアップ マスク クリーム シワ改善 ほうれい線 たるみ くすみ 引き上げ 即効 スキンケア フェイスパック リフティングパック 毛穴 パック 毛穴ケア シワ ピーン 韓国コスメ 【 スーパーリフティングプログラム3回 WKクリーム セット 】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}スリリン ファイア ( 1袋 90粒 ) 温活 脂肪燃焼 ダイエットサプリ ダイエット サプリ 皮下脂肪 ブラックジンジャー サプリ エラグ酸 基礎代謝 サポート 生姜 日本製 国産 減らす サプリメント楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}40%OFFクーポン☆3/4 20:00-3/5 23:59｜【機能性表示食品】 内臓脂肪を減らす 脂肪燃焼を高める 燃焼革命Premium 60日分(30日分×2個セット) ダイエット サポート 機能性表示食品 ブラックジンジャー 脂肪燃焼 HCA ガルシニア リポ酸 カルニチン カプサイシン楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}機能性食品 脂肪を減らす 新谷酵素 葛の花 サプリ 90粒 / 脂肪燃焼 燃焼系 強力 即効性 脂肪 下腹 腹筋 内臓脂肪 皮下脂肪 減らす 脇腹 くびれ 食事 肝 運動前 人気 サプリメント 即効性 男性 女性 燃焼 30代 40代 顔 脂肪肝 お腹 肥満 減らす ダイエット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【コスパ最強】ステッパー 静音 ダイエット サイドステッパー 踏み台昇降 室内運動 器具 有酸素運動 室内 コンパクト 高齢者 ステッパー 健康 運動 器具 室内トレーニング 脂肪燃焼 フィットネス ステッパー creer楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}＼楽天モバイル会員様限定！先行セールで28％OFF／【スクラブ・ウォッシュの特典付】TBC公式 ヒートキャビシェイプ PRO | ボディケア RF EMS LED キャビテーション エステ ヒップケア 防水 ダイエット フェイスケア ラジオ波 家庭用キャビテーション 女性 美顔器 ボディ用楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ONKATU オンカツ 痩身 ダイエット ボディ マッサージ クリーム オンツー ON-2F スリム くびれ ボディ リンパマッサージ 美脚 保湿 乾燥肌 お腹 引き締め 減量 人気 ボディメイク やせる インナーマッスル 新陳代謝楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

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70代でも妊娠するほどの若返りの秘訣があった！

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。非常に興味深いので中村篤史医師の記事をシェア。なんと、高齢でも妊娠する秘密に「飲み水」が深く関係していた。その飲み水とは「雪解け水」です。これは船田も昔記事にしたことがあって、雪解け水は健康と美肌に良いという記事で、驚いたことに、普通の水と雪解け水は分子構造が違うのですね。その雪解け水を飲むようになると、60代70代の女性が、とつぜん妊娠するような秘密があったという話です。もちろん若い女性の妊娠率も上がります。ところが、残念なことに、今ではそのような水道水を提供している水道局がなく、まぼろしの健康法なのです。まさか山奥の家に谷川の水を引くわけにもいきません。幻の理由は、雪解け水の分子構造が数日で変わってしまうから、ボトル詰めして販売することができませんし、そもそも日本のミネラルウォーターは過熱しないと法律違反です。ところが、幻じゃありません。実は、私が以前書いた記事は、雪解け水が手に入らなくても、自分で凍らせた氷を溶かして飲むという「氷結水」という方法を紹介していたのです。この方法、私も実験していた時期があるのですが、非常に腸内環境が良くなった実感があり、気に入っていました。この今回シェアした話を知ったら、またやってみたくなりましたね。今回は、ただの氷結水じゃありません。いまは、石を使った健康法を知っていますからね。氷結水に石を入れたらどうなるか、これは実験してみたいと思います。この石を使った健康法は「自然の力で健康になる方法」テキストにもっと詳しく書きました。記事下の紹介記事にて販売中です。また、船田の関連記事としてリンクを貼っておきますので、ぜひ、氷結水の記事も読んでみてくださいね。中村篤史医師の記事70代でも妊娠します｜中村　篤史/ナカムラクリニック以前の記事で、「パキスタンのフンザ渓谷では100歳越えの老人はざらにいて、しかも60代や70代で妊娠する女性も珍しくない」と書いた。 https://note.com/nakamuraclinic/n/n8a3a1c7d19f1 この記述に対して、特に反発も同意もなかった。それはこの記事の主眼が、「健康にとってきれいな水は極めて重要だ」ということであって、…note.com船田の関連記事「氷結水の記事」『若返りの水を自宅で作る方法！』いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。今日はアンチエイジングのお話です。若返りの水とは？水素水？ケイ素水？それとも炭酸水？はたまた…ameblo.jp『★重要★必見！水の健康法「○○の水」はどうなの？古代日本の健康法を一部紹介！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。大事な話なので再投稿です。船田のテキスト「最高に免疫力を上げるダイエット法」を購入して頂いた方には…ameblo.jp『★重要★自然の火成岩に宿る神秘のスピリチュアルパワーがあるんです！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。火成岩とは地球のマグマから生まれた岩石。その火成岩に秘められたスピリチュアルパワーがあるんで…ameblo.jpここからシェアした記事↓↓↓以前の記事で、「パキスタンのフンザ渓谷では100歳越えの老人はざらにいて、しかも60代や70代で妊娠する女性も珍しくない」と書いた。https://note.com/nakamuraclinic/n/n8a3a1c7d19f1この記述に対して、特に反発も同意もなかった。それはこの記事の主眼が、「健康にとってきれいな水は極めて重要だ」ということであって、「女性は60代でも70代でも妊娠するんだ」ということがメインの主張ではなかったからだろう。しかし今回の記事では、これにフォーカスしたい。つまり、女性は通常考えられているよりかなり高齢でも出産できる可能性があることを紹介しよう。保江邦夫先生の話。「『置かれた場所で咲きなさい』の著書で有名なシスター渡辺和子さん(1927～2016)は、お母さんがかなり高齢になってから生まれたんです。シスターのお父さんは陸軍中将の渡辺錠太郎で、二・二六事件で暗殺されました。シスターが9歳のとき、自宅の居間にいるお父さんが青年将校に襲撃され、44発の銃弾を打ちこまれた。それをシスターは、わずか1mの距離で目の当たりにしました。どれほどショックだったことか。その話をシスターから直接聞きました。いや、今はその話がしたいのではありません。高齢出産の話です。シスターのお父さんは陸軍の連隊長ですから、全国あちこちに赴任します。あるとき、家族連れで北海道の旭川に転勤になった。奥さんもそれなりに高齢ですから、もう妊娠することはないと思っていた。しかし、ごく普通に夫婦の営みをしていると、妊娠してしまった。奥さんは「年甲斐もない」と恥ずかしがったといいます。これ、僕は旭川の水が影響したと見ています。旭川を横断する石狩川の水には春先には大量の雪解け水が含まれている。それが高齢のお母さんに「春」をもたらした。同様の経験を僕もしています。僕は大学の博士課程のときに結婚したけれども、数年経っても子供がなかなかできなかった。それで、岡山にある実家の僕の親戚が「子供はまだか。なぜできないんだ」みたいなことを妻本人に露骨に言うわけです。今ならハラスメントということになるだろうけどね。僕らも努力しなかったわけじゃない。病院に行っていろいろ調べた。すると、妻の排卵がうまくいってないことが分かった。それで排卵誘発剤を飲んだりして、妻はその副作用でつらい思いをしていた。そんなとき、スイスのジュネーブ大学物理学科に講師として招かれた。妻とともに渡欧して、ジュネーブに住むことになった。すると、妻はすぐに妊娠した。そのとき僕は喜ぶだけで、なぜ妊娠できたのか深く考えてもいなかった。あるとき、産婦人科の定期検査に僕が付き添っていくと、待合室に日本人女性がいた。年のころ60代後半くらいの上品な女性だった。ジュネーブに日本人がいると、ただそれだけで声をかけたくなるものなんです。それは向こうも同じだったと見えて、話しかけられた。「おめでたですか？」「ええ、妻が今、診てもらっています。あなたは、娘さんが？」するとそのご婦人は頬を赤らめて「いえ、私が。お恥ずかしい話ですが」驚いたのはもちろんだけど、続けて聞いたこの女性の話で、僕はもっと驚いてしまった。この人は在ジュネーブ国連全権大使の夫人だった。日本から国連のそういう機関に派遣される人というのは、どこかの省庁を一度退職して、その後のセカンドキャリアとして派遣されているものだから、60代とか70代であることが多い。だからその奥さんも同じような年齢ということになる。で、ジュネーブに赴任するにあたって、大使およびその夫人には外務省からレクチャーがある。「子供ができるので気を付けてください」と。こういうレクチャーというのは、先任者の経験であり教訓なんです。つまり、ジュネーブに派遣される大使は、先代の夫人も先々代の夫人も、ことごとく妊娠してしまった。「もう閉経しているし妊娠なんてありえない」と皆真剣に取り合わないで、話半分に笑って聞くんですが、しかし実際妊娠してから驚くことになる。レクチャーは本当だったと。この秘密は、ジュネーブの水にあります。僕はスイス市の水道局に行って、職員にどのように水を作っているのか聞いてみた。普通、一アジア人がこんなところに行って質問しても相手にされないだろうけど、こういうときにはジュネーブ大学物理学科講師という肩書が役に立った。ちゃんと資料を見せて答えてくれた。モンブランの雪解け水が川になって流れてきて、それが地下水として染み出て、その伏流水をそのままポンプでくみ上げて、水道水として供してると。濾過も塩素添加もフッ素添加もない。川床の砂地を濾過された雪解け水がポンプでもう一度くみ上げられて、そのまま各家庭に届く。ほぼ雪解け水そのものです。もちろん水質の検査をしていて、何も問題ない。では、なぜ雪解け水を飲むと子供が生まれるのか。これは、なぜ種が春先に発芽するのに秋には発芽しないのか、という問題と相似形をなしています。春と秋、気温や水温などの条件はほとんど同じなんです。でも春には発芽して秋には発芽しない。一体何が違うのか。雪解けの水だから発芽するんです。春先には山で雪解けの水が溶けて、それが種子に到達して初めて発芽する。水といえば、単なるH2Oということになっているけど、そうじゃない。雪解け水は、H2Oという単なる1分子ではなくて、複数のH2Oが10個くらいつらなってクラスターを形成している。しかしこのクラスター連結は、夏になって強い紫外線を受けるようになると切断される。だから秋は水の分子が細かい。これが春先の水と秋の水の違いです。ということは、雪解けの水を卵子や種子に与えることは”命の息吹”そのものということになります」今、日本の水道水は危機に瀕している。以前、イーテックの小野さんと主催した水の講演会でも話したけど、従来の緩速濾過方式の水道局はどんどん減っていて、急速濾過に切り替える自治体が増えている。急速濾過でアルミ添加し、さらに塩素消毒した液体は、もはや飲み水ではなく、死んだ水です。こんな水に発芽を促したり女性の妊孕性を高めたりする効果はない。しかしかつての日本はそうではなかった。現在、雪解け水の伏流水をそのまま水道水として供するのはスイスのジュネーブだけだが、かつての日本には同じことをしている水道局がかなりあった。だから実際100年前の日本は、月別出生率で大きな違いがあった。雪解け水が山から溶け出てくるのは何月ですか？だんだん温かくなる3月、4月、5月頃ですね。で、その水が川になって流れてきて、僕らの口に入ります。そのタイミングで、男と女が行為をする。行為で妊娠したとして、それから出産までは10か月。するとどうなりますか？1月、2月、3月頃に出産が多いはずですね。そう、以下のグラフをみてください。敗戦までは、1月、2月、3月の出生数が明らかに多かった。しかし、戦後になって明らかにそういう月別の違いがなくなった。死んだ水を飲むようになったからです。少しでも水質をよくしようという努力があるのは好ましいことだ。でも、そんなの付け焼刃だよ。急速濾過をやめて緩速濾過に戻すとか、当局がもっと根本的なことをしないといけない。それどころか、水道局がどんどん外資に買われているのが現状なのだから、もうこの国はダメかもしれない。【参考】『路傍の奇跡』(保江邦夫著)路傍の奇跡―何かの間違いで歩んだ物理と合気の人生Amazon（アマゾン）船田の関連記事『若返りの水を自宅で作る方法！』いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。今日はアンチエイジングのお話です。若返りの水とは？水素水？ケイ素水？それとも炭酸水？はたまた…ameblo.jp【船田が作成したお勧めテキスト】医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇権力の存在が明らかになった今、封印されていた「最高に免疫力を上げる方法」を知る必要がある。そう考えて1年かけて作ったテキスト、「最高に免疫力を上げるダイエット法」テキストを紹介します。ただ体重を減らすダイエットだけではなく、これからの時代を生き抜く必須の「健康法テキスト」だと自負しています。◆「最高に免疫力を上げるダイエット法」5点セット紹介ページ『★闇権力に封印された「最高に免疫力を上げるダイエット法」のテキストご紹介ページ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇…ameblo.jp上のテキストを購入された方には「補足情報」として、個別対応メールにて「超古代日本文明の健康法さわりの部分」をお送りします。これは作成中の「自然の力で健康になる方法」テキストの導入部分です。詳しくはこの記事でどうぞ。「超古代日本文明の健康法がすごすぎて感動しています！」『★重要★闇権力に葬られた古代日本の超健康法がすごすぎて感動です！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。ただいま薬草の健康効果と、ある種の治療法を書いた「自然の力で健康に…ameblo.jp◆「自然の力で健康になる方法」テキスト紹介ページ『★重要★「自然の力で健康になる方法」テキストの予約販売ページご紹介！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。新しいテキストを作成中です。タイトルは「自然の力で健康になる方法」の予定です。闇権力の作っ…ameblo.jp

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学校教育は国民を奴隷にする為にロックフェラーが作ったという！？

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。Tomokoさんの記事をシェアしましたが、現代の学校教育は医療と同じくロックフェラーが作ったという話。しかし、実際に学校は奴隷育成所に思えますよね。私は日本の公立学校しか行ってないけど、日本の教育は、会社員になることが前提ですよ。その中で成績の良い人は高級官僚になるけど、成績の悪い人は落ちこぼれてしまう。みなグローバル大企業の奴隷社員を目指す。そうでなければ闇権力日本政府の公務員になる。まるで、それしか生き方がないかのような教育。まあ、国語と算数は必要だと思うけど、理科は嘘ばかりだし、歴史は大ウソだよね。いまだに進化論だし、世界の4大文明とか、あり得ない大ウソだよ。船田の人生を100回生きる時間で世界に文明が誕生とか、教えてて恥ずかしくないのかな？英語は必要かもしれないけど、わざと覚えられないように教えてないか！？壮大な時間の無駄だよね。特に日本の大学は、社会人になっても絶対に必要無い事ばかり教えて、まるで実用性がないのに、奨学金制度という借金を背負わせる。本当に奴隷だと思うよ。Tomoko Hoevenさんの記事Public education (学校教育)は scam (詐欺)です。知っての通り、現在の学校教育は、その昔、JD ロックフェラーと言う名の男性によって作られました。農耕時代と呼ばれた時代がありました。その頃は、皆が自分のビジネスを持っていたり、自分の農地を所有しており、学校に行くのは、毎週1日か2日でした。学校は教会を兼ねており、そこから、日曜学校と呼ばれていました。週のうちの数時間だけ学校に行き、読み書きを習う。それで全部でした。ロックフェラーは、国民を洗脳（教化）するのにどれくらい時間が掛かるかを調べました。そして12年と言う結論に至りました。自分の身に起きたことを正常のこととして捉えるようになるまでに、人々が要する時間は、週５日の計算で、12年が必要だとされました。それで彼らは、週５日の12年制学校教育を確立しました。そして、私達に対し、休み時間やランチの時間、授業や仕事に戻る時はベルに従うのだとの条件付けを行いました。評点方式は、将来の雇用主への情報で、Aを取れば良い労働者となり、Fを取ると悪い労働者となることを示唆するものです。カリキュラムについて言わせてもらえば、彼らは子供に何を教えようとしたのでしょう。1日５時間、週に5日を12年間と言う、子供の人生の時間を使って。子供は、数年もあれば読み書きを覚えると言うのに。答えは簡単です。Everything about Nothing (無駄なこと全て)です。私達は、SOHCAHTOA(サイン、コサイン、タンジェント)や、Aの２乗＋Bの２乗はCの２乗や、周期表を習って学校を卒業しますが、自分達の政府の仕組みや、税の申告の仕方、問題解決能力の基本、予算の境界を決めるなどと言った、人生で本当に役立つことには疎いままです。「思想家で構成される国は要らない。私が欲しいのは労働者で構成される国だ」- ジョン D ロックフェラーこれが学校教育の実態なのです。※オリジナルの動画はMeWeの私のtimelineでシェアしています。船田の関連記事『★必見★闇権力が作った医療マフィアの歴史と金儲けの全貌を説明している内容！こりゃすごい！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。凄い内容なので再投稿。医療マフィアの告発本の解説です。世界の医療がどのように悪魔的になったか…ameblo.jp

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鯖のパスタとカップタワー

滋賀　野洲　心も身体も健康で美しく生きる リンパケア

昨日も娘の所へ行ってきましたご訪問いただきありがとうございます一生やりたい事が出来る身体作りのお手伝い、美と健康と心のアドバイザー、さとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事フジモトヒトミです　　💕メニューはこちら💕昨日はパートナーが休みになり私も仕事がなくなり🤔なのでパートナーと一緒に娘のところへ😅昨日は娘の旦那さんも休みだったのでシェフの彼がお昼に鯖のパスタ作ってくれました鯖の臭みをとって小松菜とあえたパスタちょこっとピリ辛で美味しい😋娘がサラダとフォカッチャを作ってくれて可愛い孫を見ながらのランチランチの後には孫に買ってきたカップタワーで孫と遊びキャッキャキャッキャとすごく気に入ってくれて🤣ついてる私は今日もラッキー💕すべては最善という事実感しながら日々起こる事に向き合う私は幸せだ💗楽しい1日をありがとう感謝感謝🙏⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️お申し込み、ご質問などはライン@が便利です👍プチ情報や割引特典など発信しますので、ご登録いただきましたらコメントかスタンプしていただけるとうれしいです💕最後までお読みいただきありがとうございます美と健康と心のアドバイザー フジモト ヒトミでした

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翔平･由伸・朗希が主催のドジャース食事会

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

ドジャースが宿泊しているのはコンラッド東京だという事が一般人からのタレ込みでバレてしまった『翔平ひとりぼっちだった(笑) そしてドジャースの宿泊先バレる』デコピン！？　↑こちらの記事の中で「翔平だけ都内のタワマンに滞在するという噂がある」と言ったんですが「混乱を避ける」という理由から翔平だけ別のホテルに宿泊…ameblo.jpと思ったら、選手自身や選手の奥さんたちもコンラッド東京内での写真をアップしていたのでバレバレだったようです(笑)そしてそのコンラッド東京で今日の試合後に大谷翔平･山本由伸・佐々木朗希が主催の食事会が行われました。みんないい笑顔。お料理は「やま幸」「鮨さいとう」「鳥しき」の3店が担当した様です。ドジャースって本当にみんな仲がいいですよね。メジャーリーグでは考えられないぐらい(笑)でもこのチームワークの良さがあるからこそ昨年、世界一になれたのかも。 Shohei just happily taking photos pic.twitter.com/OHhgNsfz8E— shobae 大谷翔平 ¹⁷ Ohtani Shohei ¹⁷ 🐶 (@shoheisaveus) March 16, 2025Shohei Ohtani | 大谷翔平 on Instagram381K likes, 1,223 comments - shoheiohtani on March 16, 2025www.instagram.comもしかして、今日翔平が東京ドームからすぐいなくなってしまったのは、この準備があったからとか？(笑)ありえそ～～～(笑)

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【緊急】今日22時にライブやります

くびれ脚クリエイター

こんにちは！くびれ脚プロデューサーの藤井かおりです。脚やせしながら爆睡できる？！「脚やせのプロのセルフケア」LIVEというテーマで本日22:00〜インスタLIVEやります！しかも、今日から3/31まで毎日やる予定（22,23,24日は台湾旅行のためお休みです）気になる方は私の『インスタをフォロー』して,あと、１０分お待ちください！↓　↓　↓　↓藤井のインスタアカウントhttps://www.instagram.com/fujii_kaori_kubireashi/本日は脚やせしたい人のための寝る前に一緒にできるセルフケアをインスタLIVEで行います。脚やせのためにはその緊張した硬い筋肉は敵です。寝る前に一度リセットしてあげれば身体はポカポカに！副交感神経が働き幸せホルモンに溢れ爆睡しちゃうこと間違いなしです^^私が寝る前にいつもやっている脚やせのためのセルフケアを大公開しちゃいます！そのまま本当に私は寝ちゃうのでノーメイクにパジャマです^^;皆さんもぜひあとは寝るだけ〜でお会いできたらと思います！では、LIVEでお会いできるのを楽しみにしてますねー！↓↓↓藤井のインスタアカウントhttps://www.instagram.com/fujii_kaori_kubireashi/

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洗顔は何を使えばいいか＆肌老化防止の洗顔法

キレイは自分で創る　セルフケア美容家　藤田千春オフィシャルブログ

こんばんは、藤田千春です前回、潤肌石鹸の販売停止のお知らせをさせて頂いてから、たくさんの方から、「これから洗顔料は何を使えばいいのか、代用品を教えてください」という内容のお問い合わせを頂きました。そうですよねほんとに急だったので、皆さん困って御連絡をくださったと思うのですが、なんだか、ちょっとうれしかったです。ずっと私が販売していた石鹸を使ってくださっていたんだな信用して聞いてくださってるのかなと思って、ちょっとうれしくなりながら返信していました。本当にありがとうございます。全てのお問い合わせに返信が出来ていない状況なので記事に書かせて頂きます。遅くなってしまい申し訳ありませんでした。現在新しい洗顔料を開発していますが、完成するまでの代用品については、潤肌石鹸はコールドプロセス製法という低温で、成分を酸化させない方法で作られていたのでコールドプロセス製法の石鹸がいいと思います。「コールドプロセス製法　洗顔石鹸」で検索して頂くと色々出てきます。私も長らく潤肌石鹸を使ってきたので、使ってみて、これがよかった！と言える商品がないのですが成分や製造方法など見てみて以下の物はよさそうだと思います↓使ったことはないので、参考にして頂ければと思います。阿原YUAN 月桃（げっとう）ソープ 115g【ユアン 洗顔石鹸 固形 無添加 ハーブ 手作り 石けん せっけん 台湾コスメ コールドプロセス製法 使い心地 リピ 泡立ち 香り つっぱらない しっとり もちもち つやつや 潤い 角質 アボガド オリーブ】楽天市場【最大12%OFFクーポン！】amritara（アムリターラ） インディゴバランシングソープ 60g / 洗顔石鹸 洗顔ソープ 石鹸 固形石鹸 オーガニック 藍 肌荒れ ニキビ 洗顔 夏 オイリー 脂性肌 さっぱり オリーブオイル楽天市場せっかくなので、久々に洗顔で、肌のバリア機能を守ってしっとり洗いあげるコツを久々にお話ししようと思います。肌のバリア機能を守ることは肌老化防止になりますし、若い肌を保つ為にはウルトラ重要なことになります。肌のバリアは肌のごくごく表面の角質層のことで、この部分が、肌の内側の水分が蒸発しないように、外部から細菌やばい菌が入らないように守ってくれています。コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸といったお肌の若さとハリを司るものたちを作っている、大元の「繊維芽細胞」の働きもバリア機能が弱ると衰えます。この大事なバリア機能を壊すのがファンデーション、日焼け止め、洗顔料、シャンプー、ボディソープなどに含まれる合成界面活性剤です。（乳化剤、汚れを落とす力が強いゆえにバリア機能も落とす）私が避けたいと思う代表的な合成界面活性剤はラウリル硫酸～ラウレス硫酸～ステアリン酸～とかTEA、PEG、DEAとかアルファベットが入っているものは合成界面活性剤です。合成界面活性剤のリストがあったので載せておきますファンデーションや日焼け止めなどチェックできます。合成界面活性剤一覧 | オーガニックスキンケア 株式会社トリニティ合成界面活性剤とは、水と油のように本来は混ざることのない成分を混ぜるために、人工的に合成された物質のこと。乳化、洗浄、保湿を主な目的として、基礎化粧品、日焼け止め、シャンプー、コンディショナー、食器洗剤などに使われます。aromatrinity.co.jpファンデーションや下地は使っていないのでおすすめのものはないのですが、シルクパウダーとか化粧品用の葛粉を日焼け止めを塗ってメイクしてから、仕上げに使ってます。意外とカバー力がありますし、肌の保湿にも働きます。微粒子シルク・ベースパウダー／10g【天然パウダー ミネラル ファンデーション 手作りコスメ 手作り化粧品 手作り石鹸 石けん 原料 材料 素材 メイク 天然パウダー】楽天市場クズウコン・ベースパウダー／20g【天然パウダー ミネラル ファンデーション 手作り コスメ 化粧品 粉 Arrowroot 原料 材料 素材 メイク ヘアケア ベビーパウダー おしろい 手づくり ナチュラル ハンドメイド ボディパウダー ルースパウダー】楽天市場日焼け止めは、結構選ぶの難しいですが私みたいにＴゾーンが脂っぽくなりがちで毛穴が気になる場合、日焼け止めに必ず含まれる酸化亜鉛が毛穴の開きに影響がある場合があります。これは色々な見解がある話で、酸化亜鉛がよくないとか毒性がとかでは一切ないのですし、酸化亜鉛は紫外線を反射させてカット効果があるいい成分だとは思うのですが、合う合わないは肌質によると思います。私はTゾーンが皮脂が過剰で、毛穴目立ちが気になる肌なので、酸化亜鉛なしの方を選んで毛穴目立ちが改善されたのでそちらを選んでいるという感じです。こちらの日焼け止め使ってますキュレル SPF30 潤浸保湿 ＵＶエッセンス クリーム ５０ｇAmazon（アマゾン）皮脂が少なく乾燥肌で、毛穴は特に気にならない場合はダントツにこの日焼け止めおすすめです。肌を乾燥させず、しっかり保湿しつつ白浮きせずブルーライトやPM2.5からも肌を守る超優秀な日焼け止めですブルークレール UVラグジュアリー デイクリームII 化粧下地 無添加 オーガニック UVケア SPF23 PA++ 35g ブルーライト PM2.5楽天市場あと、超大事なのが洗濯洗剤です。というのは、洗濯洗剤は、汚れをしっかり落とすために合成界面活性剤が主成分なものが多いのですが、繊維の奥に合成界面活性剤が入り込んでいることがあって、洗顔時にそのタオルで顔を拭くとか、タオルを枕の上に敷いて寝るとかするといくらスキンケアで気を付けてもバリア機能が衰えます。なので、洗顔時はペーパータオルとかティッシュで顔の水分をそっと押さえるようにとるようにしています。身体の肌の乾燥がすごい場合も、洗剤を見直してもいいかもです。実際に、アトピーや乾燥敏感肌の方で洗剤を変えて症状が改善した方もいらっしゃいました。洗濯洗剤もスキンケアの一環です。洗剤もよく聞かれるので載せておきます。これ使ってます。ちゃんと汚れ落ちますし、すすぎで繊維に残らなくて肌に触れても安心です地の塩社　アルカリウォッシュ 1kg楽天市場あとは、シャボン玉石鹼さんの酸素系漂白剤を時々入れる感じです。こちらも安心して使えます。シャボン玉 酸素系 漂白剤 750g【塩素不使用！酸素系の漂白剤】Amazon（アマゾン）あと、洗剤でいうと食器洗い用洗剤も要注意です。合成界面活性剤はツルツルのお皿でも10秒以上水で流さないと落ちないので食器に残っていることがあります。そうすると、微量ですけど食べていてこれが重なると、腸の粘膜が溶けて腸壁に穴が開くリーキーガットの原因にもなります。以前に海外の論文で、食器用洗い洗剤がリーキーガットの原因の一つであるというのを見たんですけど、URL探せませんでしたが、リーキーガットは、アトピー、花粉症、喘息、偏頭痛、便秘、下痢、アレルギー、リウマチ、関節炎、潰瘍性大腸炎、クローン病などの腸の症状、鬱、慢性疲労など様々の不調の原因でもあります。日本人の7割以上がリーキーガットと言われているので他人ごとではないと思ってます。本来は身体の外に排出される体内の毒素やら老化遺物やらが腸の穴から血液中に流れてしまうのでリーキーガットがあると確実に酸化します。酸化＝老化ですし、肌老化の原因にもなります。なので、食器洗い洗剤も大事なポイントだと思ってます。原材料が石鹸なものとか、固形石鹸なんかはコスパいいです。よくドラックストアさんで売ってるこれをボトルに入れて使ったり、ミヨシ 無添加 食器洗いせっけん 詰替用 350ml楽天市場固形の石鹸も長持ちで好きです。シャボン玉EM台所用石けんとか長持ちです。スキンケアに繋がる大事なことだと思ってます。こういったことを知っておくと選ぶときに選びやすいと思います。あと、メイクを落とす時なのですが、私は必ず、洗顔前にオイルで下落としをしてます。下落としというのは、洗顔前にオイルを顔全体になじませて、ティッシュオフするのを2回やってから洗顔するというもので、これをやってあげることで、クレンジング代わりになるのでW洗顔をしなくてよくなります。洗顔のし過ぎは肌老化の原因の一つだと思うので、肌のバリアを守りながら落とすひと手間です。肌の溝に入り込んだ汚れを浮かせて、オイルによって、バリア機能を保護する働きもあります。オイルも色々試しましたが、私の場合はミネラルオイルがすごくよかったです。身近なミネラルオイルはベビーオイルです。毛穴が気になる肌の場合は結構いいと思います。で、大事なもうひと手間は、下落としが終わったら洗顔前に目の下とほうれい線の辺りに、オイルかワセリンを薄ーくつけてから洗顔します。これは、皮膚が保護して洗う事でシワ予防になるからです。あと、洗顔してスキンケアしてメイクが終わってから、もう一回目の下に薄ーく、ワセリンとかプロペトとか硬めのクリームとかを延ばしてあげています。外気と表情ジワからの保護になります。これもシワ予防です。これに関しては20代の頃からやってますが私は先月55歳になったのですが、目の下のシワはそんなに気になってないです。良かったら参考にしてみてください新しい洗顔のアイテムは試作を重ねていまして、始めは今まで通り、コールドプロセスの石鹸で開発をしようと思ったのですが、どうせ作るなら、潤肌石鹸を超えるもので日々使う事で老化防止が出来て肌を育てていくものと作ろうと思い、色々な会社さんの研究者の方にお話を伺わせて頂く中で、石鹸の弱点をカバーして、肌のNMF（肌の角質層にある天然保湿因子）を流さず、汚れを落とすことで、日々の肌老化防止になってくれる成分配合のものや、通常の洗顔料では落とすのが難しかった毛穴の深部の汚れを、もちろん合成界面活性剤なしで優しく落として肌のくすみをクリアにして肌の酸化を抑えるそんな、潤肌石鹸を超える洗顔アイテムが試作で出来てきていて、静かに興奮しております。完成まで今しばらくお待ち頂ければと思います。前回の記事で、3月中に販売させて頂く新商品の「化粧水+美容液」になるアイテムを使って私の息子君の膝裏のアトピーの掻きむしった跡と色素沈着が改善した写真を載せたのですが、写真並べてのも見たいというご意見を頂いたので並べた物載せておきます。長年アトピーで汗をかくとかゆくなっていて元々はカサカサやかさぶたが剥けた跡などがありました。左足の膝裏です↓今もっときれいです写真は一切加工なしです。こちらは右足の膝裏こちらは色素沈着がひどくて、何年も掻きむしった箇所が茶色く色素沈着していました。茶色の色素沈着がかなり薄くなりました。もちろん写真は加工していません。前回もお話ししましたが、色々エビデンスがある成分で、特に、酸化を抑える力が強いので肌の老化防止に力強い味方になってくれると思います。3月中に販売できるように準備をしていますので今しばらくお待ち頂ければと思いますまたブログでお知らせをさせて下さい最後までご覧頂いてありがとうございます藤田千春

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★重要★天然塩の重要性を再確認して驚愕して欲しいのです！！

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。現代人は水分と塩分が不足しています。メディアは水分不足は言うけれど塩分不足はぜったに言わないですね。減塩、減塩と、塩を減らすことが美徳になり、せっせと精製塩を食べながら、減塩しなきゃと、本末転倒な食生活をしています。これは精製塩ではなく天然の塩を食べていないから問題なのです。精製塩と天然の塩では、まるで別物の調味料と言っていいですよ。つまり現代人は塩抜きされて体力が落ち、気力も落ちて、まさに江戸時代の塩抜き拷問の刑を受けているのと同じです。これは記事下の参考記事に入れてあるので合わせてお読みください。人間は塩が少ないと体力が落ち、気分は落ち込み、気力がなくなり自白するのだとか。どこか現代の人間性に似ているのが怖いです。現代人はみな体力がなくなり、うつ病などが多くなり、向上心を無くした方が多いです。逆に言えば、体に天然の塩を常に補給していると、本来なら数日で死んでしまうような放射線の被ばくでも健康でいられるのです。これも記事下の関連記事に書きましたが、長崎で原爆を被ばくした秋月医師の証言として記録が残っています。原爆で放射線を大量に浴びても生き残るためには、天然の塩と玄米と味噌とワカメがあればいいという話です。精製塩は食べる量を減らさないと健康被害があります。逆に健康被害を避けるには天然の塩をしっかり補給することが大事。このあたりが微妙にすり替わって陰謀と化していますね。だから私は天然の塩をお勧めすると同時に、日常的な飲料水に天然の塩を入れる「塩水療法」を推奨しているのです。そしてここにもうひとつ、天然の塩にまつわるエピソードを発見したのでご紹介します。現代人が見たら信じられないことが書いてあります。あまりこんなことを書くと逮捕される可能性があるくらいです。なお、文章の中で紹介されている「正食と人体」というのは、名経営コンサルタントとして有名だった一倉定氏が書いた本です。私が読んだのは第一章、数十ページの薄い小冊子ですが、アマゾンでもプレミアがついて2万円ほどで取引されています。私も以前購入して読んだのですが、何しろ薄い本なので、いまどこにあるのかわかりません・・・涙多量の本のどこかの隙間にあるか、どこかの引き出しにあるか、いらないと思って捨てたか・・・涙基本的に桜沢如一氏の正食理論を参考に書かれた本です。1930年代に作られたマクロビオティックと現代のマクロビはちょっと違う。当時のマクロビ本などを読むと「ゴマ塩と玄米」中心です。しかし現代のマクロビは日本ではなく西洋から逆輸入したものと思えます。桜沢如一氏の弟子であった久司道夫（クシミチオ）氏が渡米し、アメリカで人気が出たマクロビオティックのスタイルを日本で逆輸入した感じです。だから現代のマクロビオティックでは古風なマクロビオティックと違い、生野菜や果物なども使い、現代人の目からみてもおしゃれな感じに変化しています。しかしおしゃれなベジタリアン風になったマクロビオティックでは、現代の問題に逆にこたえられなくなっているようだし、私もそれで離れました。でも、現代こそ、古風なマクロビオティックの重要性がわかりますね。関連書籍なども記事下にリンクさせておきますね。まずは現代人が忘れ去って久しい、天然塩の驚愕な効果について学んでください。記事はトモノアキラ氏のFacebookからシェアしました。↓↓↓ほとんどの人が知らない、とても大切なこと。塩不足は、全身の細胞が衰弱し、新陳代謝障害や生理機能障害を起こします。血液をつくる元となる塩が足りないと、あらゆる不調がおこります。もちろん、精製塩は一切摂るべきではありません。ミネラルの種類が豊富な自然海塩をしっかりとってください。自ずと間食や外食も減り、添加物を摂る量が減ります。体温と免疫力が上がり、高血圧は正常値に戻ります。自然海塩は、みなさんが思うよりもはるかに健康に影響があります。ほとんどの体調不良は自然海塩や卵醤で解決するのではないかと思えるほどです。高血圧、花粉症、がん、糖尿病、アトピー、白血病、低体温、過労、痛風、腰痛、白内障、認知症などなど。塩だけで驚くほど改善した例が多数あります。花粉症は30分、糖尿病は2週間で治った例もあります。価格が「高い」ということはありません。毒を体内に入れて病院通いと薬漬けになるのと、自然海塩をたっぷり摂って医者要らずになるのと、どちらがよいでしょう。我が家では、水で溶かして持ち歩いたり、そのまま舐めたり、料理に使ったり、多めに摂っています。そのおかげか、先日、血管年齢を測定したら、実年齢48歳からマイナス26歳でした。相方はマイナス19歳です。また、「塩分をとり過ぎる」ということは不可能です。自然に排出されるため、問題ありません。少し体調が改善したら止めるのではなく、長く摂り続けてください。一時的に不調が出ても、それは好転反応です。ひるまずに摂り続けてください。もう、国や医者やNHKの健康番組による洗脳から解放されましょう。塩は、みんなが思うよりもずっと大切です。塩が足りないとこれだけの不調がおこります。⓵ 冷える② 疲れる 怠い③ 顔色が悪い④ 痛む⑤ 胃が弱い⑥ ドライアイ⑦ 胸焼け⑧ 目が疲れる 視力が落ちる 老眼など⑨ 凝る こわばる 肩こり 五十肩 膝痛 こむら返り 手指が曲がらない⑩ 浮腫む⑪ 神経痛 リウマチ⑫ うつ⑬ 水虫⑭ 下痢⑮ 便秘⑯ 出血 下血 鼻血 歯茎の出血 血が止まりにくい⑰ 皮膚が弱い すぐかぶれる 湿疹 しもやけ あかぎれ 化膿しやすい⑱ 臭い 足が臭い ワキガ 口臭⑲ 虫歯⑳ めまい 立ちくらみ㉑ 貧血 血が薄い㉒ 食欲不振㉓ 動悸、息切れ㉔ 手足のしびれ マヒ㉕ 円形脱毛 抜け毛 枝毛 ネコ毛㉖ 手の平、足の裏が湿っている㉗ 乗り物酔い㉘ 不眠症 寝付き寝起きが悪い 眠りが浅い㉙ 小便の回数が多い㉚ 目が覚めても暫くはボーっとしている㉛ 低体温㉜ 痛風㉝ 心臓肥大㉞ 花粉症㉟ アトピー性皮膚炎㊱ 白内障㊲ 中耳炎㊳ 蓄膿症㊴ 糖尿病㊵ 痔㊶ 低血圧 不整脈㊷ 高血圧㊸ 不登校 非行㊹ 尿もれ㊺ 認知症㊻ 寝たきりこのリストは、「正食と人体」から漢宝塩(コトノハ工房)の酒井京子さんがまとめてくださいました。＜以下転載＞お塩が生命に関わったエピソード赤血球を増やしてくれる食べ物として、味噌、醤油、梅干、塩は最高のものです。ここで、ひとつの体験例をお話しします。ある若いお母さんは、医師から白血病の末期的症状で、余命1カ月余りと宣告されました。すでに現代の医学では、手のほどこしようのない状態でありました。この若い母親は、毎日点滴をうけ、身体は水ぶくれになり、まさに死をまつのみというありさまでした。この母親に、私は食べ物の中で、塩というものの大切さをお話ししました。「あなたの病気は白血病で、赤血球がだんだん少なくなって、白い血液になってしまっています。白血球が増えるのではなく、未完成の赤血球が増えていくのが、白血病なのです」私は、この若い母親に、玄米・菜食はもちろんのんこと、緑の野菜はわずかにして、陽性の食べ物である根菜類を流動食のように煮込んで食べさせました。もちろん、味噌、醤油、梅干の味を加えました。そして、普通の健康な人が食べても、しょっぱいというような味のものを、どんどん食べてもらいました。もちろん、病院の中でです。1週間ほど、このような事を続けましたら、お母さんは自力で歩いて、トイレにいけるぐらいに、元気をとりもどしたのです。さらに、1ヶ月の命といわれた母親が、1ヶ月後には、医師から退院してもよいといわれるほどに回復したのです。本当に、奇跡をみるような思いで、自宅にもどられた若い母親は、子どもさんに添い寝ができるほどの体力にまで回復していきました。この事例からもわかりますように、白血病が根菜類を中心に、自然塩の熟成した味噌、醤油、梅干を増やして、塩分バランスをとることによって、確実に赤血球が増え、回復していったのです。ところが、この母親には、ひとつの落し穴が待っていました。退院して4カ月を過ぎる頃、母親から、私に電話がかかってきました。歯ぐきから血がでるということでした。私は、わが耳を疑いました。常日頃、私は多くの人たちに、塩分は赤血球をつくるものと伝えてきました。塩分をしっかり摂っている以上、赤血球が薄くなるはずがない、白血病が再発するはずがない、と信じていましたから。さらに、1週間がたち、再び電話で、出血が、止まらない旨を伝えられました。私は本人のもとにかけつけ、本人の食べている食べ物を、自分の口で食べてみました。その時、私は、はっきりと答を得ることができました。血液をつくる塩の味を、私は感じることができませんでした。元気になってきた母親は、完全に治りきっていないにもかかわらず、しょっぱい味の食事が気になりだし、だんだんと塩味を薄くしていたのです。確かに、本人は根菜類と緑の野菜をよく煮たものを食べていました。また、海藻類も食べていました。それだけ充分煮たものを食べていても、この塩というものを減らしたために、赤血球をつくりえなかったという答を、私は見い出しました。減塩によって、造血作用が激減し、白血病が再発したのです。私は、このことから、塩が血液をつくるもとであるということを再碓認しました。血が薄くて貧血をおこしている人は、梅干や味噂や醤油の最を増やすことで、立派に解決しますので、造血剤を飲むよりも自然のものを摂ることが大切です。(一倉定)転載終わり船田の関連記事「日本の天然塩開発物語がすごい！海の精はこうして生まれた！」『日本の天日海塩開発の執念が凄い！海の精開発物語！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。私が使っている塩は、すべて伝統的な製法で作られた塩です。よく紹介している海の精のサイトに、開発物語が…ameblo.jp「塩水療法は闇権力が握りつぶした健康法、減塩思想は罠ですよ」『★重要★塩水療法は闇権力が隠した素晴らしい健康法なのでご紹介！減塩の思想は罠ですよ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。今日は塩水療法について解説します。この方法は闇権力が隠した素晴らしい健康法なのです。日本政府はい…ameblo.jp「江戸時代の塩抜き拷問の刑で罪人は自白した！現代は？」『江戸時代、塩抜き拷問の刑！塩を抜くと気力が無くなるので犯行を自白って、現代はどうなってる！？』つもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。人間は塩がないと生きてゆけません。「敵に塩を送る」ということわざがあるように、塩を送ることは美談なの…ameblo.jp「原爆を被災しても健康維持ができる食材の秘密は玄米と塩と味噌だった！」『★重要★原爆被災しても健康を保つ食材の秘密を見つけた医師の話！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。自身が長崎で原爆を被災してなお、健康を保ち被災者の手当をし続けた医師をご存じでしょうか？そ…ameblo.jp古いマクロビオティック関連書籍「無双原理・易新編集版マクロビオティックの原点」無双原理・易新編集版 「マクロビオティック」の原点 [ 桜沢如一 ]楽天市場1,760円東洋医学の哲学 最高判断力の書【電子書籍】[ 桜沢如一 ]楽天市場2,200円何しろ1966年に亡くなった方なので、「桜沢如一」で検索して探せば古本であるかもしれません。また電子書籍で復活している本もありますね。私は1986年から古いマクロビオティックを学び、健康法に目覚めた経緯があるので、船田の原点ともいうべき内容です。その内容は今のテキストにも引き継がれています。船田のテキスト「最高に免疫力を上げるダイエット法」5冊セットは、闇権力に封印された健康法を「闇権力の正体をばらす」と同時に紹介しています。玄米を中心として、肉など食べずに健康的に免疫力を上げる方法を紹介しています。それが、今後の地球の基本的な食生活になると確信しています。【船田が作成したお勧めテキスト】以下のテキストを購入された方には「補足情報」として、個別対応メールにて「超古代日本文明の健康法さわりの部分」をお送りします。詳しくはこの記事でどうぞ。「超古代日本文明の健康法がすごすぎて感動しています！」『★重要★闇権力に葬られた古代日本の超健康法がすごすぎて感動です！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。ただいま薬草の健康効果と、ある種の治療法を書いた「自然の力で健康に…ameblo.jp医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇権力の存在が明らかになった今、封印されていた「最高に免疫力を上げる方法」を知る必要がある。そう考えて1年かけて作ったテキスト、「最高に免疫力を上げるダイエット法」テキストを紹介します。ただ体重を減らすダイエットだけではなく、これからの時代を生き抜く必須の「健康法テキスト」だと自負しています。◆「最高に免疫力を上げるダイエット法」5点セット紹介ページ『★闇権力に封印された「最高に免疫力を上げるダイエット法」のテキストご紹介ページ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇…ameblo.jp只今予約中でお得な価格で販売中。『★重要★特典メール付き「危機の時代を健康に生きる方法」テキスト予約を販売中！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。コロナのパンデミック詐欺の前と、それ以降の現代では、ハッキリ言って健康法が変わりました。コロナワ…ameblo.jp◆「自然の力で健康になる方法」テキスト紹介ページ『★重要★「自然の力で健康になる方法」テキストの予約販売ページご紹介！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。新しいテキストを作成中です。タイトルは「自然の力で健康になる方法」の予定です。闇権力の作っ…ameblo.jp★インフォメーション★船田の作成した無料のテキストとダイエットのメール講座30日をプレゼント！※アップルのiCloud.comのアドレスはメールが配信されにくいので、違うアドレスで登録して頂けるとありがたいです。↓↓↓ハッピーダイエットの無料メール講座ハッピーダイエットのサービス一覧とお問合せ■質問、感想、いいね！は歓迎です。■下にあるFBやツイッターのボタンを押すと、　 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摂食障害は壮絶な親子関係物語り❷

摂食障害克服＆健康美ダイエットカウンセラー

１か月で摂食障害を克服しもうダイエットに縛られない生き方へ摂食障害克服＆健康美ダイエットカウンセラー白河利予です(プロフィールはこちら)✧摂食障害・過食症✧ダイエットなどお悩みの方に向けた過食克服ダイエット講座ではたくさんの受講生が結果を出しつづけています！過食克服ダイエットカウンセラーの実績【摂食障害・過食症克服】■７年の過食症を１か月で克服した女性✨１年で　６７㎏→５３㎏　－１４㎏✨２か月で６０㎏→５５㎏　－５㎏✨３ヶ月で６０㎏→５２㎏　－８㎏■強烈な痩せ願望が無くなった女性✨勉強成績UP・仕事昇格✨パートナーが出来た✨健康的になり痩せ体質に変わった■過食嘔吐代200万から0円になった女性✨お金を貯金に回せる✨好きなことにお金が使える■太る恐怖心から解放された女性✨人との外食が楽しめる✨外食をしても太らなくなった■長年の便秘が治らなかった女性✨4日に１回の便→毎日快便✨1日３回便が出る✨便秘薬を一切使用しなくなった■体質改善が出来た女性✨溜め込み体質→デトックス体質■過食暴食で太り続けた女性✨ストレス・過食と無縁になり－10㎏【肌荒れ】■思考改善で肌荒れが治った女性✨ニキビ肌が３日で改善✨肌荒れ、赤みの消失【他】■自分のことが嫌いだった女性✨上向き思考・挑戦・行動力UP、自信がつき自分を大好きになれた✨どんな体型でも自分を認め愛せる摂食障害は壮絶な親子関係物語り❷❶はこちらから『摂食障害は壮絶な親子関係物語り❶』１か月で摂食障害を克服しもうダイエットに縛られない生き方へ摂食障害克服＆健康美ダイエットカウンセラー白河利予です(プロフィールはこちら)✧摂食障害・…ameblo.jp過去のトラウマや心理などを学んでる今母自身も傷だらけだったことが分かります。そんな母にとっての子育てとは、子供を大切にしない方法か子供を捨てる方法の２択しかなかったんだ　と思ってしまうくらい子供を育てることや子供とのコミュケーションが絶望的に下手すぎた。。。でも、本当はわかっています。私にとっての不可解な行動も母の愛情そのものだしなぜそうしたか？そうすることしかできなかったのか？ということも今なら理由も、その背景も含め全て分かる。だから感謝しかないけれど子供時代にそんな母のわかりにくすぎる愛情が愛情なんだと気づけるわけもなく…お母さんの愛情とは何でしょうか？😊❶子供の気持ちを全無視しコミュニケーションをとらないこと❷子供に寄り添い、安心感を与えること❸子供をただ愛して、信じること正解は…❶でしたーーーー！！😊どう？難しかった？💦というような難問（笑）にあの時の私が気づけていたらそっかーそれが愛情だっんだね！私、ままに好かれてないと思ってたけど私の勘違いだったんだね！ままごめんねー💦だいすき！と、心満たされて健全に生きていけたでしょう。私の場合はとくに家族の在り方の模範解答みたいな存在が常に、横にいました。私たちを預かってくれていたいとこ家です。いとこ家は、うちとは真逆でお母さんが子供に関心を持っていて子供思いで、愛情深いのが他人の私から見ても伝わるほど。料理をしてくれること。いつも家族の中に会話があってにぎやかな家庭だったこと。そんな家庭をいつもいつも間近で見ていたからこそ余計に母の不思議　について理解ができなかったのです…前置きが長くなりすぎたのですが💦これを　みなさんにも当てはめるとみなさんも母の愛情はわかっていたはず。だけど、いろいろなことが複雑すぎた。母を愛してるからこそどうにもできない家庭状況だったからこそ母への不満や自分の思いは押し殺していた。きっと本音では自分でもびっくりしてしまうほど母に対しての愛と恨みを抱えている。　そんな複雑な思いを抱えながら今も皆さんは傷だらけの状態で必死に生きています。包帯ぐるぐる巻きで生きているようなものですからね今を幸せそうに生きてる人たちよりもよっぽど強い心を持っている。だけどもう、そんなに強くならなくてもいいのかも？大人になった今、大人になった目線でその時の事実をよーく見たら愛されてしかいないということに気づけます。　母がどれだけ自分を不甲斐ないと思っていたかどれだけ愛してくれていたか母のどうしようもない本音にも気づき…　そんな難関な問題をクリアしたあなたは今よりもきっと器の大きい素敵な女性になっています＾＾摂食障害を克服したい過食やめて痩せたいそんな方へ超絶お得なお知らせです＾＾ＬＩＮＥ公式から下記からサクッとわかりやすいこちらをどどどーーーんとプレゼント👑特典１👑特典２無料診断でわかるあなたのお悩み別8つの解決策👑特典３過食症・ダイエットのお悩みを一気に解決！３DAYSマガジン講座特典受け取りは↓　↓　↓　こちらをタップ　↓　↓　↓タップしても表示されない方はID検索　@764zmbsl👶お役立ち記事🪽💎摂食障害克服キーポイントは母親にあり💎１度克服できた過食症をまたぶり返す理由💎過食症克服は想像より遥かに簡単です💎ストレス過食をスパッとやめられる方法💎過食嘔吐する人の正しいダイエット法

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