ダイエットコーチング

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★超重要★ワク○ンの正体はすべて○○兵器！全てのワクワクの罠を解説！

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。2020年の記事ですが、大事な話なので再投稿です。↓↓↓ワク○ン全般の話で非常に大事な話があったのでシェアします。内容はこの本の解説になります。あなたと家族のためにぜひ驚愕しながら読んでください！こちらから引用しました。『ワクチンは人を殺すための生物兵器…今回のワクチンは生物兵器か。』ワクチンは人を殺すための生物兵器…今回のワクチンは生物兵器か。↓タミースタークス氏がFBでシェアされていました❗--------------------命はひ…ameblo.jp以下、『ラミーコのブログ3』のブログより引用させて頂きました。ワクチンは人を殺す為の生物兵器だった！！|https://ameblo.jp/64152966/entry-12663895255.html『【船瀬俊介】罠 - YouTube』消されていますが、この下に文字起こしがあります。↓【船瀬俊介】罠〇船瀬俊介環境問題を専門とするジャーナリスト、評論家。2009年6月6日に著書『知ってはいけない!?』が第18回日本トンデモ本大賞を受賞した。 生年月日： 1950年4月27日 生まれ： 福岡県 添田町テレビ・ラジオ多数出演著書多数youtu.behttps://m.youtube.com/watch?v=eLk7HzZSs3Y&feature=youtu.be#dialog以下、動画の文字起こしこんにちは、船瀬俊介です今日は私(船瀬)の最新の本を紹介させていただきたいと思います。『ワクチンの罠』、イースト・プレスから発売になったばかりですが。この本はですね、ぜひまず、若いお母さんがたに、読んでいただきたい。そしてまた、可愛いお孫さんがいる方にも、ぜひ読んでいただきたい。なぜ私がこの本を書いたかと言いますと、私自身が、取材する過程で、体が何度も、恐怖で震えたからです。ワクチンというのは、私の想像をはるかに超えておそろしい存在なんだ。この本の中で私はワクチンは時限爆弾である、体の中に埋め込まれた時限爆弾。ですから予防接種は、打ってはいけないということを、なんども繰り返してます。あるお母さんから聞かれたんですね。なぜうちの0歳の子供に、ワクチン打つんでしょう。それも、10回、20回、生まれたばかりの赤ちゃんに。あんなちっちゃな、まだ、本当にいたいけな赤ちゃんに。なんで打つんでしょう。その答えはここに書かれてます。ワクチンを赤ちゃんに打つ理由はただ一つ。その子を将来デスするためなんです。だからワクチンの正体は、実は生物兵器だったんです。これを言ってもほとんどの人は首を振ると思います。私自身が、ワクチンが生物兵器だなんてことは信じられなかった。ところが1972年に、実は、WHO、世界保健機構の、極秘文書が一人のジャーナリストによって明らかにされたんですね。そのWHOの極秘文書には、驚愕する内容が書かれてました。すなわちWHOは、ワクの形態をした生物兵器を開発する、それが、WHOの、背筋の凍る、秘密プロジェクトだったんです。皆さんはWHOといえばですね世界保健機構という名前からもおわかりのように、世界の人々の健康を守る国際機関だと皆さん思ってると思いますが大間違いですね。WHOを作ったのは1921年、ロックフェラー財閥が、まずですね、外交問題評議会という国際機関を作りました。その外交問題評議会というものは、実は、国連を作り、その国連の中に、WHOを作ったんです。もう言うまでもなく、ロックフェラー財閥、彼らは世界の医療を根底から支配している、まさにその、医療マフィアの、頂点に立ってる。これが闇の力です、闇の権力ですね。彼らがすなわち、国連を作り、そしてWHOを作った。ということは国際医療マフィアが、実はWHOを思いのままに、道具として今も使ってるということなんです。そのWHOが、世界の人々の命を救うどころじゃない。世界の人々の命を奪うための、ワクという生物兵器、バイオウェポンを、密かに開発して、そし全世界に普及させてる。1972年の話です。私は、非常に驚きました。その時に、0歳児に、なぜワクを、10種類、20種類、アメリカでは35種類、あんないたいけな赤ちゃんの腕に、打つのかはっきりわかりました。このWHOの、生物兵器、ワクという名前の生物兵器がどう作動するか、そのメカニズムは3ステップあるわけです。まず最初に、全く体の免疫機構がまだできていない赤ちゃんに、まずそのウイルスの種を仕込むんです。何十種類も。二番目は、思春期になった時に、この体の、ワクのバイオウェポン、生物兵器が作動するトリガーを仕込むんです。引き金を仕込むんです。子宮頸がんワクとか、いろんな方法で打つ。そして3番目は、まさにデスする段階です。なにをやるかっていいますと、3番目には鳥インフルエンザとか、WHOに、嘘のパンデミック、大流行を宣伝させて、世界が大変な、要するに鳥インフルエンザが流行った、大変だっていうデマをばら撒いて、そして各国政府は、第3番目のワクの接種を国民に強制してくるわけです。すなわちトリガーの引き金を引くんです。（今はコロワクでトドメを刺してます）その3番目のワクに何が入ってるかといいますとアジバンドという、これは免疫増強剤と言われてますけどその正体は、生物兵器の引き金です。それを打つことによって、体の中に仕組まれた時限爆弾のスイッチがオンになって、体には何が起こるんですか、免疫の暴走。免疫の爆発。免疫の嵐が起こって、ひとりでに、あっという間に亡くなっていくわけなんですね。これを、サイトカイン・ストームという。まさに、自らの中の免疫システムの暴走によって自らが死んでいくんです。だから原因が不明なんです。何で死んだかわからない。これはかつて1918年の1億人が死んだと言われてるスペイン風邪で彼らは学んだんですね。この免疫の大暴走、免疫のパニック。これで、わずか、症状が出て2日か3日で、あっという間に亡くなる。しかし何が原因かわからない。だからこのワン・ツー・スリーのステップ、生物兵器、この引き金を引くのが最終仕上げのワクですね。だからこの生物兵器を体の中に埋め込むという、だから、それで私は全ての謎が解けたんです。さらにもう一つ謎が解けたのは、1992年、ブラジル環境サミットというのが行われました。これは、地球環境問題は人類にとっての大変な危機だから、世界各国の閣僚たちが、ブラジルのリオデジャネイロに、集まって、地球環境問題を解決するための、サミットを開いた。私は当時は非常に素晴らしい試みだと勘違いしてたんです。しかしその地球環境サミット、そこで、実は、21世紀に向けての行動計画というのが採択されたんだよ、それがAGENDA21です。このアジェンダ21、私は、この取材で調べて、はっきり言って腰を抜かしましたね。なんて書いてますか。要するに、人類にとっての最大の環境問題は、人口問題だった。はっきり言ってます。さらに、地球は人口が増えすぎた、適正人口は十億人であると。だから、85%の人口、すなわち60億の人口をデス、削減すると。はっきり明記してるんです。アジェンダ21。私はもう、背筋が震えましたね。これが出されたのは、WHOが、72年に、これは内部告発ですっぱ抜かれた、そのスリーステップの、ワクの、生物兵器の製造するという極秘文書が暴かれて、その20年後に、なんと、世界の人口85%、すなわち60億を抹デスする、処分する。そういう文書がスタートしたんです。そこで私は全ての謎が解けたんです。すなわちどういうことか。ワクの目的は人口削減である。それも、人類削減デス、です。そのために彼らはワクを発明した。それだけじゃない。戦争も、それから環境ホルモンも、医療も、抗がん剤も、環境汚染も、農業も、さらにその、食品添加物。あるいは遺伝子組換え。みんな何のためにやるんですか。全ての目的はただ一つ、人口削減です。そして、最終的な仕上げは、おそらく戦争でしょう。そして彼らは莫大な軍事産業で富を得て、ワクワクでは莫大な製薬利権で富を得て。そして命を奪う。金を取る、命を取る。このダブルインカム。これがすなわち闇の勢力、この地球を支配している連中の、最終的な目的であることがはっきりわかりました。だからあなたの、若いお母さんがた。いいですか。だからワクは病気を防ぐなんて。ワクがですね、病気を予防したという科学的・医学的証拠はこの地球上に存在しないんです。一つの論文すら存在しない。なぜならばワクは病気を防ぐためではない、病気を作るためである。その人の命を奪うためにワクがあるんだ。そのことを私はね、デスされたって何があったって私は訴えたい。そこでですね、ぜひこの本を読んでいただきたいんです。それはあなたのかわいいお子さん、あるいはかわいいお孫さん。愛らしいお嬢さん。その子たちの命を守るためにも、ぜひ読んでもらいたい。ワクがいかにバカバカしい存在かということを、一つ例挙げますと、例えば日本脳炎のワクというのがあります。あるお母さんは、嫌がる10歳の男の子の手を引きずっていって、押さえつけて、打った。5分で意識不明、あっという間に亡くなりました。なぜか。皆さんワクを打つんだったら少しは勉強しなさい。医薬品添付文書っていうのを読んでください。医薬品添付文書になんて書いてありますか。あらゆるワクは劇薬って書いてありますよ。劇薬ってのは、辞書を引いてごらんなさいよ。デスすることもある毒薬。それを子供に打ったらデスするに決まってるじゃないですか。さあ、それを押さえつけて、我が子に打ったお母さんは、嘆きはもう、デスするまでそのお母さんは、おそらくデスするまで自分のやったことを苛むでしょう。苦しむでしょう。だから私は冒頭に書いたんですね。要するに無知は罪である。そして知ろうとしないことはさらに深い罪なんです。お子さんの命をね、守ってあげてほしい。子供を、命を奪う場に引きずっていく、こんな悲しい間違いがありますか。ですから私は、本当に、無知ほど悲しい罪はない、それを何度も繰り返してきました。そこでその日本脳炎、そのお母さんがなぜ10歳の子の手を引きずって行って、嫌がるの、バタくるって嫌がるのを引きずって行ったかって、日本脳炎にかかって欲しくないからです。日本脳炎にかかって欲しくないから、小さな坊や引きずって行ったんです。ところが、皆さん、年間にですね、この日本で日本脳炎の患者が何人いると思います。私も調べてね、あきれ返りました。わずか3人ですよ。1億3000万の日本で日本脳炎の患者が年に3人。それも亡くなったわけじゃない。それを知ったらね、誰が我が子の手、引きずってってね、ワクを打たせますか。ジフテリア、未だに予防接種やられてる。1000億、2000億単位の予算で。ところがジフテリアの患者も私、調べてあきれ返りました。わずか2人です、年に。1億3000万人の中で患者が2人。なんでこんなに大量の、何千億単位の金で。まさにワク利権だよ。彼らはもう病気を防ぐなんてこと、単なる言い逃れなんです。単なるでっち上げなんです、防がなくたって構わない、単なるデス人兵器を子供に打つための方便ですよ。もっとひどいのはポリオです、小児まひですね。ポリオの患者、とにかく私調べて、未だにポリオの予防接種を、政府は1000億単位だなんだてさ、毎年ポリオの予防注射、ポリオの予防注射。私もポリオがまだ流行ってんのかと思いましたよ。ところが調べて私、唖然としましたね。日本で最後のポリオの患者が出たのは、1981年ですよ。それ以降32年間、一人の患者も出てない。患者が32年間存在しないのに毎年毎年何百億だなんだって、税金を投与して薬、病気が存在しないのに薬を強制するってもう完全に狂ってますよ。脳が狂ってます。脳が腐ってんだよ。それに唯々諾々と手を差し出す親ももうはっきり言って脳が狂ってる。無知を通り越してる。そして悲劇は続発してます。バタバタ死んでます。インフルエンザのワク、悲劇書いてます。バタバタ亡くなってる。当然のことです。劇薬。おまけに、中に、我々が知らない、わからない、いろんな毒物が、いろんな有害物が、そんなものが80種類から100種類、その、いろんな有害な毒薬からなにから、得体のしれない毒物が配合されてるんだよ。有害物配合されてる。それがワクの正体。一切明らかにされてません。一部、サロメチール、水銀、これもう完全に神経毒物じゃないですか。ホルマリン、これ発がん物質じゃないですか。そういうものが、わかってるだけでも、さらに、アジバンドって言われる、これ、免疫増強剤、冗談ではない、これ、動物の不妊薬でしょ。子宮頸がんワク、少女たちに、打ちまくってる。なぜですか。人口削減、人口抑制。癌腫政策。こういうことが、平然と行われてる。それをマスメディアは一言も言えないし、行政も言わない。政府は言わない。だから今の安倍内閣も、全部、アメリカの属国ですよ。アメリカを支配してるのはロックフェラーです。フリーメーソンです、イルミ○ティです。そいつらに支配されてるのが安倍内閣じゃない。その安倍内閣に動かされてるのが厚生労働省、全部、医師会、マスメディア。全部デス人システムの中に組み込まれてるよ。そのデス人システムの中で、かわいいお子さんの腕を差し出す。それは無知の罪ですよ。自分の子供が生贄に、羊を生贄の祭壇に差し出すようなことを、みんな知らないでやってるわけです。それがまさにワクの罠なんですよ。私は、この悲劇はワクだけには留まらない。『抗ガン剤でデスされる』という本も書きました。抗がん剤も猛毒。打ってますよ、毒ガス兵器。第一次第二次大戦の毒ガス兵器が、そのまま、がん患者に打つ。そしたら50倍。40倍、50倍、がんで死ぬ、猛毒を打つ。白血病の治療、すさまじい。打ったら10人のうち9人死ぬ、毒薬です。そんなのを平然と打たれてる。それをおかしいと思わない。だから私は最後に申し上げたいけど、アジェンダ21の、人類奴隷化、家畜化計画は、ほぼ完了しているんです。この地球、我々人類はもう、彼らにとっては人間ではないです。明らかに家畜ですよ。だから地球は人間牧場と化してしまった。彼らは、家畜には真実を教えない。なぜ家畜を飼うんですか。いざという時デスして、いざという時命を奪って、利益を上げる。それが家畜の運命です。我々は牛や馬のような家畜の存在になってはいけない。私はその怒り、それから祈りを込めて、この『ワクの罠』を書いたんです。これを読んでいただきたい。繰り返しますけど、あなたのかわいいお子さんと、かわいいお孫さんを救うために、テレビを信じるな、新聞を信じるな。これらはあんたがたを洗脳する道具だ。悪魔のメッセージ。あとは、目覚めるか目覚めないかで決まるんです。目覚めてほしい。目覚めない人は我が子をデスし、家族をデスし、自らをデスすることになります。そういう悲しい悲劇を繰り返さないでほしい。その祈りを込めて、まとめた一冊。これが、あなたの愛する人の命と健康と未来を、そしてあなた自身の未来も救うことになります。ですからぜひ、お手にとってもらいたいし、お知り合いに、勧めていただきたい。これはもう命を守る戦いです。戦わない人はデスされますよ。それを最後に、強く訴えたいと思います。ありがとうございました。ーーー転載終了ーーー-----------------------------------------【船田が作成したお勧めテキスト】以下のテキストを購入された方には「補足情報」として、個別対応メールにて「超古代日本文明の健康法さわりの部分」をお送りします。詳しくはこの記事でどうぞ。「超古代日本文明の健康法がすごすぎて感動しています！」『★重要★闇権力に葬られた古代日本の超健康法がすごすぎて感動です！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。ただいま薬草の健康効果と、ある種の治療法を書いた「自然の力で健康になる方法」テキストを作成中…ameblo.jp医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇権力の存在が明らかになった今、封印されていた「最高に免疫力を上げる方法」を知る必要がある。そう考えて1年かけて作ったテキスト、「最高に免疫力を上げるダイエット法」テキストを紹介します。ただ体重を減らすダイエットだけではなく、これからの時代を生き抜く必須の「健康法テキスト」だと自負しています。◆「最高に免疫力を上げるダイエット法」5点セット紹介ページ『★闇権力に封印された「最高に免疫力を上げるダイエット法」のテキストご紹介ページ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇…ameblo.jp只今予約中でお得な価格で販売中。『★重要★特典メール付き「危機の時代を健康に生きる方法」テキスト予約を販売中！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。コロナのパンデミック詐欺の前と、それ以降の現代では、ハッキリ言って健康法が変わりました。コロナワ…ameblo.jp◆「自然の力で健康になる方法」テキスト紹介ページ『★重要★「自然の力で健康になる方法」テキストの予約販売

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★重要★4月も免疫力アップの4060円のサジーがお試し500円で数量限定販売中！

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。お勧めなので再投稿です。免疫力アップと抗ストレスに最適な、人気のサジージュースは2025年4月も数量限定で販売します。しかし数量限定なので、品切れする可能性もあります。ご希望の方はお早めにご注文下さいね。↓↓↓サジージュースは以前から紹介していますが、このたび新パッケージで増量しているんです！900ｍｌだったのが、なんと1000ｍｌに増量。しかも、お試しフルボトルが500円は価格据え置き！嬉しいですね。ただ、数量限定なので、品切れ御免でお願いします。すごいお得な企画です。通常4,060円1000ｍｌのサジージュースがお試し価格500円です！！以前より100ｍｌ増量して、なんとサジージュース1000ｍｌがお試し500円です！！これは超お買い得ですよ！しかし数量限定なので「すぐ売り切れ」の可能性も！興味のある方は、無くなる前に今すぐお申込み下さいね！なにせ1000ｍｌが500円ですよ！2回目以降のお届けもいま申し込めば25％引きの3,040円で割とお得です。でも2回目でキャンセルも可能ですし、それに2回目のお届前にメールでお知らせが入るから安心ですよ。いまは免疫力に気を付けないといけないので、ぜひ「サジージュース」で免疫力をアップしてくださいね。サジージュースって何？という方のために説明を続けます。お申し込みは最下部のリンクよりお願いします！免疫力アップにはバランスの良い栄養補給と、運動と睡眠のバランスと、もうひとつストレス解消があります。栄養補給だけでもダメ。ストレス解消だけでもダメ。両方必要なのですね。じつは両方を兼ね備えているのが、今回ご紹介した豊潤サジージュースです。このサジージュースは普通の果実100％ジュースと違い「200種類の栄養素」を含んでいます。人間が必要な各種ビタミンとミネラル、さらに植物性の果実なのに必須アミノ酸（タンパク質）もすべて含んでいます。それだけでも免疫力アップに最適ですが、もうひとつ、特筆すべき特徴が「ストレス解消効果」なのです。じつはサジージュースは中央アジア周辺の砂漠地帯の厳しい気候に耐えて育つ不思議な植物です。この果実に目を付けた当時のソビエト連邦政府は、サジージュースを国家機密として「宇宙飛行士の保健食品」に指定していました。このサジーが西欧諸国に知られたのは、ソビエト連邦が崩壊してロシアとなり情報公開した後なのです。それほど宇宙開発と関係が深く、国家機密にするほど優れた果実だったのです。宇宙飛行には強いストレスがかかりますし、精神的に弱くなると地球に帰還できなくなってしまいます。まさに命がけの宇宙飛行なのですが、このストレスを軽減する効果があると認定されたのですね。サジーに含まれるオイルが免疫細胞であるNK細胞を増やす効果があるのです。さらにサジーには放射線から身を守る効果も認められています。（共に日本サジー協会サイトから引用）新型コロナをはじめ感染症や癌など、病気になる原因はNK細胞などの免疫細胞が少なくなるからです。栄養不足でも、ストレスを感じても免疫細胞は少なくなるのです。そのため栄養失調で病気になり、ストレスでも病気になるのですね。だからこそサジージュースは、いまのコロナ禍には最適な栄養補給ジュースなのです。もちろん疲労回復にも効果があるし、食生活が乱れがちの方にもお勧めできるジュースです。詳しくは以下のサイトで確認してみてください。通常税込み4,060円のところ、初回限定でなんと「税込み500円」！「送料無料」なので気楽にお試しできます。お試しに飲んで味見しよう！という方にはとてもいいと思いますよ。注文すると30日分の1000ｍｌボトルが送られてきます。続けて飲みたい方は定期コースで一か月分が25％オフの3,040円です。この「豊潤サジー」はサジー99.9％、そして残り0.1％が天然甘味料のステビアが入っています。ほとんど、サジー100％と言っていいですね。保存料や香料や着色料などの添加物は使っていません。ちなみに私も飲んでみましたが、味は「あんず」に近い味がしますので、まずくはないです。苦いとか酸っぱいとかはありません。あんずジュースと思っておけば味が近いです。栄養不足の方コロナに感染したくない方、総合的に免疫力を高めたい方は、毎日これを適量飲むことをお勧めします。食品なので量は決まっていませんが、1日に10～30ｍｌ位でいいと思います。なお、この豊潤サジーはお試しモニターですが、2回目以降も購入する義務はありませんので安心してお試しください。気になる方は、お早めにお試しくださいね！原料には限りがあるので、通年販売はしていないようです。今回は「数量限定品」なので売り切れ御免です！◆「芳醇サジー」500円お試しモニターお申込みサジー｜Elegirlelegirl.jpPR

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今でも堂々とトランス脂肪酸を食べさせる日本政府と食品メーカーの闇。

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。今日はごぼうの党たかし氏の動画をシェア。トランス脂肪酸といえばマーガリンに入っている発がん性があり、心臓病になりやすい油脂です。今ではマーガリンと表示したらマズいので「植物性油」という名称になっている。ハッキリ言って、すべての加工食品に入っていると思った方がいい。お菓子はもちろん、パンとかカップ麺も入っている。たかし氏はコンビニに行って、植物性油脂が入っていないのは、塩おにぎりと水だけだという。たかし氏は世界中でトランス脂肪酸を食べているのは日本だけだといっていますが、厳密に言うとちょっと食べています。海外はトランス脂肪酸を含む食品には規制があり、なるべく食べないようにしようと政府が方針を決めていますが、日本には規制がありません。どうどうとマーガリンを売っています。売っているどころか、学校給食で毎日児童に食べさせていますからね。私の小学生時代にもマーガリンが給食で毎日でました。ところが、私はマーガリンが嫌いで基本的に食べなかったです。当時の自分をほめてやりたい。まあ、食パンと牛乳は飲みましたけどね。たかし氏によれば、以前タイでトランス脂肪酸が禁止になったら、日本のカップ麺がすべて消えたといっています。ちなみにコメントにあったけど、海外で普通にカップ麺が売られているという意見もある。これは秘密があると思います。実は、日本のメーカーは販売先によって成分を変えることが出来るのです。つまり、輸出する国の法律に合わせて、添加物や成分を変えて製造するから、国によって成分が微妙に違います。私は以前、生協に勤めていましたが、生協は危険な添加物を使わないので、各メーカーに「特別仕様」の食品を作ってもらっていました。たとえば、ヤバイ添加物「臭素酸カリウム」を使ってふわふわの食パンを作っていますが、他のメーカーは危険性があるので使っていません。しかし、ヤマザキパンの言い分は、製造段階で分解されるから使っていないという恐ろしい論法で使っています。しかし、生協はそんなヤバイ添加物のパンは売れませんから、「臭素酸カリウム」抜きのヤマザキパン製品を納品してもらっていたのです。（私が勤めていたときね）つまり、コンビニで売っているヤマザキパンと、生協で売っているヤマザキパンは、同じ袋に入って売っているけど、中身が違うということもあるのですね。話がそれましたが、そんなトランス脂肪酸が入っている物を食べたくなければ、パンやカップ麺やお菓子を食べてはいけないのです。ちなみに、菓子パンは食べないけど、マクドナルドでポテトを食べている人はいませんか？マクドナルドの揚げ物はトランス脂肪酸入りのショートニングを使って揚げているんですよ。ちなみにマーガリンよりショートニングの方がトランス脂肪酸の割合が多いです（涙）マクドナルドのポテトがサクサクで美味しいのは、ショートニングで揚げているからです。パンにマーガリン塗って食べるよりも危険だと思います。マクドナルドで食べられるのは、紅茶とえだまめコーンだけです（笑）下のアンケートの結果、バター派51％、マーガリン派49％まだまだ、騙されている女子が多いのが悲しい！女子に聞く！　パンに塗るなら「バター」派？　「マーガリン」派？ 朝食は絶対にパンを食べる！　という人も多いですよね。定番なのは食パンかと思いますが、普段どうやって食べることが多いですか？　今回は、パンに塗るとき「バター」と「マーガリン」ならどちらのほうが人気な（1ページ目）woman.mynavi.jp船田のトランス脂肪酸関連記事『WHOでさえ健康に悪いと認めるマーガリンが日本で売られている理由』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。マーガリンは体に悪いトランス脂肪酸を多く含むのに、なぜ日本で盛大に売っているのかという記事をシェアし…ameblo.jp『あのWHOが全廃を目指すトランス脂肪酸を使い続ける大手製パンメーカーの思惑。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。国連のSDGSには従順に従うのに、何故かWHOのトランス脂肪酸全廃には抵抗する日本の製パンメーカーの…ameblo.jp『「キムチ鍋の素」にはキムチが入っていない、ヤバい調味料って知ってました？』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。現代人は鍋にさえ「加工食品」を入れる。鍋はよい料理法なので、せめて加工食品を使わないで作りた…ameblo.jp『高級食パンに潜む危険な成分を知っていますか？パンはヤバいけど、高級食パンはもっとヤバい！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。パン好きの方すいません。悲しい、厳しい現実をお教えしないといけません。高級食パンは、普通の食パ…ameblo.jp『とりあえず小麦を食べるのを止めたくなる十分な理由をよしりんが解説。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。医師の吉野氏のお話のツイートをシェア。このツイートのコメントには賛否あるんだけど、はっきり言っておく…ameblo.jp

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スレンダー総選挙（９）

痩せ姫の光と影

その翌週、愛美はその３年生と遭遇した。図書室で本を探していると、視界の左上ににょきっと伸びてきた腕。その手首や指の細さ、そして異様に骨張った感じにギョッとして、伸びてきた先を見ると、思わず目が合ってしまう。気まずさから小さく会釈して、ぎこちない笑みを作ると、その人も会釈と笑みを返した。愛美はホッとしたものの、本を探すどころではなくなり、近くの机に移動して、着席。３メートルくらいの距離で、本棚を見るその人の姿を確かめようとする。なんて細い、そして薄いんだろう。制服のブレザーはぶかぶかだし、膝は隠れてるけど、ふくらはぎが私の腕くらいだ。蘭が言っていたのは、きっとこの人。身長はかなりありそうなのに、それでも20キロ台なのかな。次に蘭に会ったとき、愛美がすかさずその人のことを話すと、「うんうん、怖いくらい痩せてるよね。顔つきも病的だし。あそこまで行くと、もうやばいだけだよね」「え、うん、そうだね」当然のように同意を求めてきた蘭に合わせてはみたものの、愛美の印象は少し違った。目が合った瞬間、彼女が見せた顔。透き通るように白くて、頬までが薄くて、目ばかり大きな顔は、その痩せ方同様、少し病的に思えたが……儚げで綺麗だったな。体型も、あの人に比べたら私なんてまだまだだ。憧れや嫉妬もかきたてられるものだったのだから。

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え！？開脚ってこんなに楽なの？ 【カラダの感覚が変わるコツ】

・・・骨盤底からのボディメイクレッスンで創る美しい身体・・・

今朝は冷たい雨の降る東京多摩です。…季節がちょっと戻りましたね。お互いに体調管理気をつけましょうね。そんな中昨日は　ポカポカ陽気の中、恵比寿へ。朝　雨が降っていたので↑　昨日は暖かい雨…久しぶりにしっとりとした金曜日でした。また　朝６時４５分からのclubhouse【サスティナモーニング】でウォーキングの小野寺麻理子さんと飛騨高山の虎井美侑季さんと爆笑トークを繰り広げていた後だったので気持ちも軽やか(笑)。笑う！って　ホント大切ですよね。Мちゃん、今月もお写真撮って下さってありがとう！///////////////////////////そして　この集合写真のあと着替えの際にもまたまた爆笑案件があり(笑)なんだか笑いっぱなしの金曜日。先日の道後温泉の話をしたり台湾旅行のお話をお聴きしたり。あ…肝心の美姿勢応用レッスンもガッツリお伝えしました。改めてカラダって面白いでしょう？えー、こんな風に使うとこんな「感覚」になって超楽に動くんですけど！…それが　美姿勢応用レッスンの醍醐味。それを感じる為にあんなこと、そんなこと基礎ワークから始めていくのですね。これは「外転」ね！///////////////昨日のレッスンの後半には「開脚が苦手じゃなくなりました！」…なんていう声も多し、でしたよ。あとは「四股が上手にできたような気がします」など等カラダの使い方を理解すると　↑　そして体得すると！それ以前の「感覚」には戻れなくなっちゃうんですよね。でも　やっぱりすぐに「元の感覚」には戻っていきますから「習慣」になるまで、コツコツと続ける。↑　だって「新しい感覚」気持ち良くて楽しいでしょう？それがカラダを変える　＝　体型を整える！為のシンプルな法則、一番の近道！なんですよね。美姿勢の基礎ワークは例えば　こんなこと、です。TikTok - Make Your Daywww.tiktok.com椅子に座る際には丁寧に股関節を折りたたんでいく。股関節の基本の動き３種類の中の一つ、です。恵比寿カルフールカフェではお菓子も全て手作りです♡////////////////////////私は　ぼんやりしているとついつい　糖質過多になっちゃう(笑)。はい、またちょっと気を引き締めてお砂糖をやめようとは想っておりまする。さてさて　寒い週末に戻っていますが第５週末は　基本的にオフ。３月は華やかで楽しい１ヵ月でもありましたので久しぶりにゆっくりのんびり…皆さまもどうぞ暖かくお過ごしください。３月は初日から大爆笑！//////////////////それでは今日もお胸をすっと高く開いて凜とエレガントにいらしてね。優しい土曜日になりますよう。ハマネ店長も居ます♡皆さまの温かいお気持ち忘れません！！！来月はお世話になりますね！チームМ♡///////////////////////美しい姿勢を簡単に創るコツが載っています♡体も心も整う! すごい座り方: 美姿勢トーニングで、骨盤底筋を鍛える! (王様文庫 B 257-1)Amazon（アマゾン）美姿勢トーニング®HP美姿勢トーニング®の詳細は　こちら　からご覧ください。美姿勢講師さんの養成講座も開催しています！美姿勢トーニング®アンバサダー講座２０２３年からの新しい講座。美姿勢トーニング®習得のコツがしっかり学べます。講師養成講座の前半部分にもあたりますのでご希望の方は、後半部分を受講して頂けたら美姿勢トーニング®講師さんになって頂けます。詳細は　こちら　になります。いくつになっても美しくエレガントな身体で在りたい方へ。ご一緒に美姿勢ワールドを邁進して参りましょう。informationFacebook　　お友達申請お待ちしています♡インスタグラム　 フォロー大歓迎です！clubhouse　 月曜・火曜・木曜・金曜　毎朝６時４５分～　　　　　　　 　【サスティナモーニング】　　　　　　　　　金曜を担当しています♡　　　　　　　　　　　　　　　　　土曜日は【サスティナ美姿勢モーニング】　　　　　　　　　和気あいあいと美姿勢トークをしています♡

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NO1キャバ嬢 改めローランド　ご出勤

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

本日3月14日15時30分から東京ドームでの公式練習を公開したドジャース今日のこの公開練習を見るためだけにお金を払って1万人以上の人が東京ドームに来たんだそうです。でも試合のチケットを取れなかった人にしたら翔平の姿を見られる最初で最後のチャンスなので練習だろうが何だろうが「お金を払ってでも見たい！」と思うのは当然ですよね。ドジャースの公式も「こんなに多くのファンが」と動画をアップ So much love. 💙 pic.twitter.com/88974qjrzM— Los Angeles Dodgers (@Dodgers) March 14, 2025駄菓子菓子！なかなか姿を見せない翔平「出て来た！」と思ったら、ダグアウトからグラウンドの様子を覗いてすぐ戻っていってしまったんです。Diamante23 Béisbol en Español ⚾️💎 on Instagram: "Apareció el hombre 🇯🇵 El fenómeno está en casa. Su primer “asome” al dugout. #MLB"552 likes, 2 comments - diamante23oficial on March 13, 2025: "Apareció el hombre 🇯🇵 El fenómeno está en casa. Su primer “asome” al dugout. #MLB". www.instagram.comその後、待てどくらせど全く姿を見せない翔平そして16時25分頃です。他の選手たちから大幅に遅れてやっと登場した大谷翔平 Shohei's back! pic.twitter.com/YkJwgR2BJ0— Los Angeles Dodgers (@Dodgers) March 14, 2025重役出勤のNO1キャバ嬢かしかもバッティングは室内練習場で行ったので、見せてくれたのはベースランニングだけ。客に高い酒を入れさせておいて自分は飲まないローランドかそして平民のみなさんにお手ふりしてお終い多分、新手の詐欺師だと思います。 😆https://t.co/b9FX5NIne3— yu-1linda (@yu_1_linda99) March 14, 2025 大谷さんとベッツきた！！ pic.twitter.com/rP2InIJg07— あろ@MLB専 (@mlb_yochi) March 14, 2025 東京ドームのドジャースの公式練習に、大谷翔平選手登場しました！ もう登場しないんじゃないかと心配してましたが、16時25分にようやく登場しました！ 生の大谷さん見れて感激です🥹#東京ドーム#ドジャース公式練習 pic.twitter.com/i3KPMTYJ2e— muramasa6622 (@muramasa6622) March 14, 2025私は明日から東京ドーム三昧の日々です。15日16日18日19日と4回も通わないといけないのでもはや自分の体力との戦いになりますが、新手の詐欺師をしっかり応援したいと思います！【公式】北の快適工房 ヒアロディープパッチ 売上世界一 マイクロニードルパッチ 目元 ほうれい線 ヒアルロン酸 パッチ ニードルパッチ マイクロニードル 目の下 4回分 針 貼るヒアルロン酸 刺す楽天市場ヒト幹細胞 エクソソーム 美容液 NANOA (ナノア) 皮膚科医が大注目のヒト幹細胞 EGF ほうれい線 エイジングケア セラミド 無添加 母の日 プレゼント 日本製楽天市場【公式ショップ】ビーグレン(b.glen) QuSomeリフト マッサージ美容液 ほうれい線 毛穴ケア ハリ 肌のゆるみ 乾燥 くすみ 二重アゴ 乳液 ポンプ コスメ スキンケア 化粧品 60g（日本製・正規品・最新ロット・返金保証）楽天市場ほうれい線 ハリ ツヤ 保湿クリーム たるみ くすみ 潤い リンクルクリーム シワ改善 エイジングケア リフトアップ スキンケア チューブタイプ 顔 毛穴 シワ ピーン 韓国コスメ ＜ WKクリーム ＞楽天市場プルエスト 美顔器 マルチフェイシャルスパ リフトアップ ems 目元 目の下のたるみ rf led たるみ 鼻 美顔器 超音波 毛穴 小顔 美容家電 ほうれい線 led美顔器 rf美顔器 ウォーター ピーリング シミ しみ イオン導入 保湿 肌荒れ 美白 ハリ 角質 角栓 母の日 プレゼント楽天市場【容器リニューアル】idio エクソソーム ヒト幹細胞 レチノール シカ NMN EGF ナイアシンアミド 美容液 シミ 30ml ほうれい線 ヒアルロン酸 セラミド アルコールフリー 無添加 保湿 スキンケア 化粧品 敏感肌 ニキビ 肌荒れ 毛穴ケア 日本製楽天市場【50%OFF】レチノール アイクリーム 目元美容液 アイセラム 目元クリーム リンクルセラム スティック シワ しわ まぶた 目の下 コラーゲン ヒアルロン酸 振動 保湿 乾燥 涙袋 くま クマ ほうれい線 ハリ ハリだし 30代 40代 50代 AGARISM アガリズム アイキュット楽天市場【今だけP30倍!】【LDKベストバイ受賞シリーズ】アイクリーム シワ改善 × 美白 ナイアシンアミド 目元美容液 目元クリーム 目元ケア 美容液 NALC ナルク ホワイト リンクルクリーム メンズ レディース スキンケア 目の下のたるみ くま シミ ほうれい線 くすみ を防ぐ楽天市場母の滴 ゴールドジェルパック ( 馬プラセンタ しわ たるみ 馬 ほうれい線 スキンケア スーパープラセンタ 基礎化粧品 パック 顔パック コラーゲン ナイトパック フェイスマスク フェイスパック ジェルパック 夜パック 美容)楽天市場【期間限定クーポン！】LINKA リンカ マルチフェイシャルトリートメント 軽量 145g リフトアップ 美顔器 赤/青/黄 LED EMS RF イオン導入 超音波 ラジオ波 ポレーション 温熱 美肌ケア スキンケア リンクルケア トーンアップ 表情筋 保湿 ハリ 弾力 引締め楽天市場リフトアップ マスク クリーム シワ改善 ほうれい線 たるみ くすみ 引き上げ 即効 スキンケア フェイスパック リフティングパック 毛穴 パック 毛穴ケア シワ ピーン 韓国コスメ 【 スーパーリフティングプログラム2回 ( パックのみ ) 】楽天市場＼ 特別セール 30％OFF！! ／ シワ改善 しわ改善 クリーム しわ 取り しわ取り ハリ ツヤ キメ エイジングケア ほうれい線 毛穴ケア コラーゲン 潤い 保湿 化粧品 アメリカ StriVectin ストリベクチン AW SD アドバンスドプラス モイスチャライジング クリーム 60ml楽天市場

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来週はラジオ生出演です～♡

・・・骨盤底からのボディメイクレッスンで創る美しい身体・・・

３月１日に初の美姿勢本の出版をしまして…本当に、沢山の応援を頂いています。…毎日　優しい気持ちに包まれています。そんな中明後日　月曜日には鎌倉ＦＭ　に伺って「体も心も整う！すごい座り方」のご紹介をさせて頂けることになりました。１７時～１９時の間で１８時台にお話をさせて頂けるとのこと…全国どこからでも聴けますので是非　応援に聴きにいらしてくださいね。２０２１年　９月　＠　大磯//////////////////////担当のパーソナリティさんは月乃南(つきのなみ)さん。↑　上のお写真の私の左となり♡…もう知り合ってどの位になるでしょうか。ただ　一気に距離が近づいたのは２０２１年スタートのclubhouse【サスティナモーニング】のモデレーターをご一緒させて頂いた頃から。本が大好き！で　↑　お家の床が抜けそうな量だそう…聡明で博学な佳人です。絵本の朗読も上手だった為朗読ルームをされていたご経験から地元　鎌倉ＦＭのラジオパーソナリティになられたのです。初のなみちゃん　朗読会　＠　北鎌倉葉祥明美術館にて////////////////…何を隠そう私は鎌倉生まれ＆育ちで３歳くらいまで腰越という海の側で暮らしていました。…だからかな。美姿勢トーニング®の研修では海沿いの場所を選ぶことが多いようです。もう　１６回以上の開催になる沖縄を筆頭に、大磯だったり糸島だったり。先日　秋田のラジオパーソナリティの明代ちゃんが「体も心も整う！すごい座り方」をご自分の番組で読んで下さり感動をしていたばかり！の中今度は　私自身がラジオの生放送にゲスト出演をさせて頂くことに相成りました。初のサスティナ懇親会♡/////////////不特定多数の方々が聴いて下さっている公共の電波なので失言？には気をつけなくちゃ！ですね。さて　本日　第４土曜日はclubhouse【美姿勢モーニング】の開催日でもあります。今週も５人のモデレーターで和気あいあい楽しくカラダ談義をして参りますので良かったら　是非　遊びにいらしてみてください。よさの陽子さんがメインスピーカーで春の養生もお話くださいます。clubhouse【美姿勢モーニング】は２０２３年　８月スタート♡///////////////それでは本日もお胸をすっと高く開いて凜とエレガントにお過ごしください。どうぞ優しい土曜日になりますよう。忘れちゃったら是非　また開いてみてください♡体も心も整う! すごい座り方: 美姿勢トーニングで、骨盤底筋を鍛える! (王様文庫 B 257-1)Amazon（アマゾン）美姿勢トーニング®HP美姿勢トーニング®の詳細は　こちら　からご覧ください。美姿勢講師さんの養成講座も開催しています！美姿勢トーニング®アンバサダー講座２０２３年からの新しい講座。美姿勢トーニング®習得のコツがしっかり学べます。講師養成講座の前半部分にもあたりますのでご希望の方は、後半部分を受講して頂けたら美姿勢トーニング®講師さんになって頂けます。詳細は　こちら　になります。いくつになっても美しくエレガントな身体で在りたい方へ。ご一緒に美姿勢ワールドを邁進して参りましょう。informationFacebook　　お友達申請お待ちしています♡インスタグラム　 フォロー大歓迎です！clubhouse　 月曜・火曜・木曜・金曜　毎朝６時４５分～　　　　　　　 　【サスティナモーニング】　　　　　　　　　金曜を担当しています♡　　　　　　　　　　　　　　　　　土曜日は【サスティナ美姿勢モーニング】　　　　　　　　　和気あいあいと美姿勢トークをしています♡

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【50代でも痩せたい】今度こそダイエット成功！大分痩身エステ

大分ダイエット 痩身エステ・50代でもマイナス10キロ／二宮こばと

体験者の声トレントでダイエットされたお客様は☑️今までは体型を隠すお洋服ばかりを　選んでいたけど着たいお洋服を　選べるようになった。☑️自分に自信が持てるようになった。☑️痩せて動けるようになったら　仕事を任されるようになった。☑️膝が痛くて億劫だった旅行が　楽しめるようになった。☑️夫の友人に「奥さんスタイルいいね」　と褒められた。このように痩せて毎日が楽しくなりました！こんなお悩みありませんか？何をしても体重が減らない着れる服がないスーツ、制服、喪服、の買い替えはしたくない将来の健康が不安エステやジムに行っても痩せなかったそんなに食べてないのに痩せない体型のせいで自分に自信が持てない60歳、70歳になっても元気に楽しく過ごしたいこのまま諦めたくないメニューと料金はこちらご予約はこちらダイエットのお悩みはトレントにお任せください！整体やジムでダイエットサポートを受けても痩せなかった。ファスティングで体調不良になった。流行の脂肪冷却をしようか迷ってる。。ダイエット器具が家に沢山眠っている。けれど、全く痩せない・・「〇〇さんは私より若いから・・」「私は根性ないから・・」「時間がないから」「めんどくさがりだから」そう言い訳して諦めていませんか？トレントのお客様は40代〜50代のお客様が多く通い、そして痩せていっています。ダイエット専門痩身エステサロン トレントで痩せる理由01.正しい食事バランスとあなたにカスタマイズした量、栄養学を用いたアドバイスで結果を出します。体重が落ちればいい。そのような食べないダイエットはトレントでは行っておりません。身体の中で栄養の働き方、正しい食事量とバランスを身に付けることで、50代でも確実に結果を出していただけるプログラムになっております。02.特別な運動はしなくてOK痩せる為に嫌いな運動はしなくてOK。きつい運動よりも基礎代謝を上げるために優先的に取り組んでほしい事があります。これを知らずに40代以降、リバウンドなしで痩せるのは正直難しいです。03.リンパマッサージとホームケアで見た目からサイズダウン歳を重ねると若いころに比べ、リンパの流れが悪く体内のむくみや老廃物が溜まりやすくなります。痩身マシンとリンパマッサージで流すことによって、その日からスッキリすることを実感いただけます。お申込み後の流れ　1　　カウンセリングお客様の現状のお悩みをお伺いし、ダイエットプランをご提案いたします。目標体重や病歴、生活リズム、ダイエット歴などをお聞きします。　2　　計測ご自身の現状を把握することが大事です。この数字を踏まえて目標設定していきます。　３　　施術痩身マシンで脂肪の溶解、筋膜リリースとリンパマッサージで余分な老廃物を流しだします。ガチガチ、パンパンのセルライトやむくみを柔らかくしてボディメイクしやすい身体を作ります。　4　　お着替え・お会計ホットタオルでお身体のオイルを拭き取り、お着替えしていただきます。今後の取り組みをお話しし、お会計となります。メニューと料金はこちらご予約はこちらスタッフ紹介トレントの二宮こばとです。私自身ダイエットとリバウンドを繰り返して体調を崩した経験者です。SNSや流行りの間違ったダイエットで様々な不調を引き起こす可能性がある事、健康な身体、筋肉量はこれからの人生を楽しく過ごすために本当に大切にして欲しいもの。10年後、20年後も元気に過ごせるように1人でも多くの方に正しいダイエット方法をお伝えする事を使命としています。正しいダイエットをお伝えする為これまで、・ダイエットカウンセリング・ダイエットサポート・ダイエット施術・栄養学　　など数百万の投資をして勉強してまいりました。魔法のように痩せる方法はありませんが代謝の落ちた50代でも大幅に痩せる事は可能です。この半年間、本気でダイエットしませんか？当然ですが全力でサポートしてまいります。『１２０分×１５回　４ヵ月集中プログラム｜大分エステ』■何年も前から痩せたいと言っていませんか？・通販番組で買ったダイエット機器がいくつもある・流行りのダイエットを試しては挫折する・ジムやヨガをしても痩せなかった…ameblo.jp大分・由布市挾間 ダイエット専門サロン トレント ♦︎営業時間　9：30～19：00♦︎定休日　不定休♦︎TEL 090-7292-4194完全予約制・女性専用サロンメニュー・料金表最新のご予約可能日サロンまでのアクセスお客様の声ご予約フォーム（24時間OK)初めてのお客様へよくある質問

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【今日の一言】元ジャンポケ斉藤 不同意性交罪で在宅起訴

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斉藤慎二元メンバーを在宅起訴 ジャンポケ、不同意性交罪東京地検は26日、ロケバス内で20代の女性に性的暴行を加えたとして、不同意性交と不同意わいせつの罪で、お笑いトリオ「ジャングルポケット」の斉藤慎二元メンバー（42）を在宅起訴した。認否を明らかにしていない。斉藤慎二容疑者でしょ？｢元メンバー｣って何？[Point20倍キャンペーン中！29日まで]【LOABI / ロアビ公式】 美顔器 リフトアップ ems rf 目元 たるみ ほうれい線 しわ 目元ケア ウォーターピーリング ピーリング 毛穴ケア 光エステ LED美顔器 小顔 美容家電 誕生日 プレゼント ギフトラッピング 【Nitena ニテナ】楽天市場【LDKベストバイ受賞シリーズ】アイクリーム シワ改善 × 美白 ナイアシンアミド 目元美容液 目元クリーム 目元ケア 美容液 NALC ナルク ホワイト リンクルクリーム メンズ レディース スキンケア 目の下のたるみ くま シミ ほうれい線 くすみ を防ぐ楽天市場【公式】北の快適工房 ヒアロディープパッチ 売上世界一 マイクロニードルパッチ 目元 ほうれい線 ヒアルロン酸 パッチ ニードルパッチ マイクロニードル 目の下 4回分 針 貼るヒアルロン酸 刺す楽天市場ヒト幹細胞 エクソソーム 美容液 NANOA (ナノア) 皮膚科医が大注目のヒト幹細胞 EGF ほうれい線 エイジングケア セラミド 無添加 母の日 プレゼント 日本製楽天市場【公式ショップ】ビーグレン(b.glen) QuSomeリフト マッサージ美容液 ほうれい線 毛穴ケア ハリ 肌のゆるみ 乾燥 くすみ 二重アゴ 乳液 ポンプ コスメ スキンケア 化粧品 60g（日本製・正規品・最新ロット・返金保証）楽天市場ほうれい線 ハリ ツヤ 保湿クリーム たるみ くすみ 潤い リンクルクリーム シワ改善 エイジングケア リフトアップ スキンケア チューブタイプ 顔 毛穴 シワ ピーン 韓国コスメ ＜ WKクリーム ＞楽天市場プルエスト 美顔器 マルチフェイシャルスパ リフトアップ ems 目元 目の下のたるみ rf led たるみ 鼻 美顔器 超音波 毛穴 小顔 美容家電 ほうれい線 led美顔器 rf美顔器 ウォーター ピーリング シミ しみ イオン導入 保湿 肌荒れ 美白 ハリ 角質 角栓 母の日 プレゼント楽天市場【容器リニューアル】idio エクソソーム ヒト幹細胞 レチノール シカ NMN EGF ナイアシンアミド 美容液 シミ 30ml ほうれい線 ヒアルロン酸 セラミド アルコールフリー 無添加 保湿 スキンケア 化粧品 敏感肌 ニキビ 肌荒れ 毛穴ケア 日本製楽天市場【50%OFF】レチノール アイクリーム 目元美容液 アイセラム 目元クリーム リンクルセラム スティック シワ しわ まぶた 目の下 コラーゲン ヒアルロン酸 振動 保湿 乾燥 涙袋 くま クマ ほうれい線 ハリ ハリだし 30代 40代 50代 AGARISM アガリズム アイキュット楽天市場母の滴 ゴールドジェルパック ( 馬プラセンタ しわ たるみ 馬 ほうれい線 スキンケア スーパープラセンタ 基礎化粧品 パック 顔パック コラーゲン ナイトパック フェイスマスク フェイスパック ジェルパック 夜パック 美容)楽天市場【期間限定クーポン！】LINKA リンカ マルチフェイシャルトリートメント 軽量 145g リフトアップ 美顔器 赤/青/黄 LED EMS RF イオン導入 超音波 ラジオ波 ポレーション 温熱 美肌ケア スキンケア リンクルケア トーンアップ 表情筋 保湿 ハリ 弾力 引締め楽天市場リフトアップ マスク クリーム シワ改善 ほうれい線 たるみ くすみ 引き上げ 即効 スキンケア フェイスパック リフティングパック 毛穴 パック 毛穴ケア シワ ピーン 韓国コスメ 【 スーパーリフティングプログラム2回 ( パックのみ ) 】楽天市場＼ 特別セール 30％OFF！! ／ シワ改善 しわ改善 クリーム しわ 取り しわ取り ハリ ツヤ キメ エイジングケア ほうれい線 毛穴ケア コラーゲン 潤い 保湿 化粧品 アメリカ StriVectin ストリベクチン AW SD アドバンスドプラス モイスチャライジング クリーム 60ml楽天市場

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怪しい預金口座付番付制度、親の死にめに財産没収かよ。

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。みなさんご存知だと思いますが、例えば父親が亡くなった時に届けを出すと、父親の銀行口座はしばらく凍結されて使えなくなります。いろいろ面倒な相続の手続きが、マイナカードで簡単になるって記事をシェアしたけど、何とも怪しい感じしかない。つまりマイナカードで、家族の資産を全部国に公表するってことで、その後に強制的に徴収する仕組みになるんでしょう。本当にこの国は優しいふりした悪政だね。https://www.moneypost.jp/1251526/2《面倒な手続きを“最短”で終わらせる》故人が保有していた預貯金口座を速やかに把握する「預貯金口座付番制度」 4月スタートの新制度の使い方 | マネーポストWEB - Part 2　家族が亡くなった後、悲しみに包まれながらやらなくてはいけないのが煩雑な死後の手続き。昨年父親を亡くし、その後の手続きに苦労したという都内在住の60代男性・Aさん。最も手間がかかって大変だったのは、多...www.moneypost.jp2025.03.25 16:00週刊ポスト《面倒な手続きを“最短”で終わらせる》故人が保有していた預貯金口座を速やかに把握する「預貯金口座付番制度」　4月スタートの新制度の使い方口座「凍結」には要注意子など相続人が照会する際に必要な手続きはどういうものか。「被相続人が登録を申し出た金融機関に限らず、どの金融機関からでも問い合わせ可能です。続柄確認は、相続手続きにおいて一般的な方法で行ないます。例えば認証文付き法定相続情報一覧図の写しの提出などが求められます」（同前）　運用が始まれば便利な制度ではあるが、一方で前出・鈴木氏は「使い方には注意が必要」とも付け加える。「預貯金者の死後、銀行に死亡が通知されると口座が凍結されますが、マイナンバー情報が紐付けば一斉に全銀行口座が凍結される可能性があります。口座をすぐに凍結せず、公共料金の引き落としなどのために1か月程度口座を維持したほうがスムーズに手続きが進むこともある」　制度の中身を理解したうえで、必要に応じてどう活用していくかが「最短」で手続きを終わらせるうえでカギとなるのだ。

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【今日の一言】多分 世間の皆さんの多くもこう思ったはず

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

松丸亮吾、東大中退を報告「悩みましたが…中途半端な状態を続けるのも違う」今後は会社経営に専念謎解きクリエイターとして活躍中のタレントの松丸亮吾（29）が20日、自身のX（旧ツイッター）を通じ、東京大学を中退することを報告した。松丸は「かなり悩みましたが、決めました」と切り出し、「僕・松丸亮吾は、今月をもって東大を中退し、RIDDLER(株) 代表取締役として起業の道で人生を懸けることに決めました」と報告した。卒業してなかったんだ!?【公式】北の快適工房 ヒアロディープパッチ 売上世界一 マイクロニードルパッチ 目元 ほうれい線 ヒアルロン酸 パッチ ニードルパッチ マイクロニードル 目の下 4回分 針 貼るヒアルロン酸 刺す楽天市場ヒト幹細胞 エクソソーム 美容液 NANOA (ナノア) 皮膚科医が大注目のヒト幹細胞 EGF ほうれい線 エイジングケア セラミド 無添加 母の日 プレゼント 日本製楽天市場【公式ショップ】ビーグレン(b.glen) QuSomeリフト マッサージ美容液 ほうれい線 毛穴ケア ハリ 肌のゆるみ 乾燥 くすみ 二重アゴ 乳液 ポンプ コスメ スキンケア 化粧品 60g（日本製・正規品・最新ロット・返金保証）楽天市場ほうれい線 ハリ ツヤ 保湿クリーム たるみ くすみ 潤い リンクルクリーム シワ改善 エイジングケア リフトアップ スキンケア チューブタイプ 顔 毛穴 シワ ピーン 韓国コスメ ＜ WKクリーム ＞楽天市場プルエスト 美顔器 マルチフェイシャルスパ リフトアップ ems 目元 目の下のたるみ rf led たるみ 鼻 美顔器 超音波 毛穴 小顔 美容家電 ほうれい線 led美顔器 rf美顔器 ウォーター ピーリング シミ しみ イオン導入 保湿 肌荒れ 美白 ハリ 角質 角栓 母の日 プレゼント楽天市場【容器リニューアル】idio エクソソーム ヒト幹細胞 レチノール シカ NMN EGF ナイアシンアミド 美容液 シミ 30ml ほうれい線 ヒアルロン酸 セラミド アルコールフリー 無添加 保湿 スキンケア 化粧品 敏感肌 ニキビ 肌荒れ 毛穴ケア 日本製楽天市場【50%OFF】レチノール アイクリーム 目元美容液 アイセラム 目元クリーム リンクルセラム スティック シワ しわ まぶた 目の下 コラーゲン ヒアルロン酸 振動 保湿 乾燥 涙袋 くま クマ ほうれい線 ハリ ハリだし 30代 40代 50代 AGARISM アガリズム アイキュット楽天市場【今だけP30倍!】【LDKベストバイ受賞シリーズ】アイクリーム シワ改善 × 美白 ナイアシンアミド 目元美容液 目元クリーム 目元ケア 美容液 NALC ナルク ホワイト リンクルクリーム メンズ レディース スキンケア 目の下のたるみ くま シミ ほうれい線 くすみ を防ぐ楽天市場母の滴 ゴールドジェルパック ( 馬プラセンタ しわ たるみ 馬 ほうれい線 スキンケア スーパープラセンタ 基礎化粧品 パック 顔パック コラーゲン ナイトパック フェイスマスク フェイスパック ジェルパック 夜パック 美容)楽天市場【期間限定クーポン！】LINKA リンカ マルチフェイシャルトリートメント 軽量 145g リフトアップ 美顔器 赤/青/黄 LED EMS RF イオン導入 超音波 ラジオ波 ポレーション 温熱 美肌ケア スキンケア リンクルケア トーンアップ 表情筋 保湿 ハリ 弾力 引締め楽天市場リフトアップ マスク クリーム シワ改善 ほうれい線 たるみ くすみ 引き上げ 即効 スキンケア フェイスパック リフティングパック 毛穴 パック 毛穴ケア シワ ピーン 韓国コスメ 【 スーパーリフティングプログラム2回 ( パックのみ ) 】楽天市場＼ 特別セール 30％OFF！! ／ シワ改善 しわ改善 クリーム しわ 取り しわ取り ハリ ツヤ キメ エイジングケア ほうれい線 毛穴ケア コラーゲン 潤い 保湿 化粧品 アメリカ StriVectin ストリベクチン AW SD アドバンスドプラス モイスチャライジング クリーム 60ml楽天市場

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早食いにブレーキをかける方法

マインドフルイーティングダイエット（食事瞑想のススメ）

ご覧いただきありがとうございます(o^^o)食事瞑想、マインドフルイーティングを使って、食欲コントロールのお手伝いをしています。🧘‍♀️代表理事を務めるライフメディテーション協会HPは⇒こちら🧘‍♀️プログラムディレクターを務める疲労回復専用ジムZEROGYMは⇒こちら＜おススメ記事＞🥣食事瞑想が知りたい方は⇒食事瞑想の行い方🥣食べちゃいけない！に悩む方は⇒食べ物ルールに囚われてしまう🥣甘いものがやめられない、に悩む方は⇒甘いものや止められないというご相談こんにちは。早食いがやめられないという主婦やころ(3歳 ひょうたん)からの質問でした。(しつこい)味覚というのは一定ではなく、同じ食事でも最初の方が強く感じること、だから最初の3口を意識して味わって欲しいとお伝えしました。にゃー最初から読む方はこちら『早食いをやめたい』ご覧いただきありがとうございます(o^^o)食事瞑想、マインドフルイーティングを使って、食欲コントロールのお手伝いをしています。🧘‍♀️代表理事を務めるラ…ameblo.jp前回の記事はこちら『早食い癖を改善する味覚バロメーター』ご覧いただきありがとうございます(o^^o)食事瞑想、マインドフルイーティングを使って、食欲コントロールのお手伝いをしています。🧘‍♀️代表理事を務めるライ…ameblo.jp息、してますか？さて、最初の3口以外にできることを考えてみましょう。また味わえっていうの？そんなにずっと味にばかり集中できないわという声があるのかは不明ですが安心してください。味わうポイントは最初の３口のみです。もう一つのポイント。それは、とてもシンプルで一見食事とは関係がなさそうなことです。息です。味わってる時って、自然と息してるんですよね。食べるに限らず、息してないときって心が疎かになってます。そして、ぜひ自分を観察していただきたいのですが、早食いしてる時っておそらく息してないんです。体の仕組みとしてもみてみましょう。食道と気管って口からの道は一緒で、途中でスイッチングして切り替えてるんです。早食いの時は、高速で食道にに一気に食べ物が流れ込んできますので気管が閉じている、つまり呼吸されていないのが想像できますよね。繰り返しますが息してないときって心が疎かになってます。だから、食べている時に息してないと気づいた時は、一呼吸してみてください、それだけです。それだけでいいです。それだけで、早食いで気づかなかった味に気づいたり、物理的なお腹いっぱいから精神的なお腹いっぱいにかえたりすることができます。全ての食事をそうする必要はありません。最初にお伝えしたようにどうしてもそう(早食い)しなければならない状況の時もあるでしょうし、そもそも根本の問題は早食いを繰り返すことで癖になることなので。1/1000のその食事で、余裕があるときに一呼吸おいてみて下さい。それが、あなたの早食いのブレーキとなることをお約束します。お読みくださりありがとうございました。皆様の食事が満たされたものでありますように。食欲に悩む方は読んでみてください。一生太らない魔法の食欲鎮静術 （Business　Life） [ 松尾伊津香 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}食欲コントロールのご相談・セッションのご希望はこちらからご連絡ください。まずは１on１の面談（無料）にてお話をお伺いします。今のお悩みや食欲の状態をしっかりお聞きして、解決方法をお話しさせていただきます。（ご状況によっては専門機関を紹介する場合がございますのでご了承ください。）人気記事ランキング第1位　首が前に出てしまう姿勢第2位　理想の体を作るための運動第3位　ヨガで痩せる？ヨガにダイエット効果はあるのか第4位　炭水化物の吸収を抑える方法第5位　足あげでお腹は鍛えられるのか。綺麗なくびれの作り方第6位　ストレスの対処方法。wix-winの関係第7位　足を組むと体が歪むということの前に知っておくべきこと第8位　カロリー計算のダイエットの欠点第9位　運動嫌いはどうすればいい？過食と運動脅迫観念第10位　パスタと玄米ではパスタの方がダイエット向き？！GL値に関して惜しいで賞　メロンパンは果たして高カロリーなのかどうでもいいで賞　ときめく豆腐圧倒的にオススメだけど単なる他人の記事の引用で賞　五感の質屋

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今年の桜の開花は例年通り？！

パーソナルトレーニングスタジオDO-1

～　当ジムのご案内はこちらのブログのテーマからもご覧頂けます。または下記ブログからご覧下さい　～　　　　こちらをクリック！『お問い合わせ&アクセス』●　お問い合わせ先 パーソナルトレーニングスタジオDO-1（ドゥーワン）（TEL)09074167155（MAIL）doishinsuke829@yahoo…ameblo.jp❇︎ 下記のブログはジムでの日々の出来事や、トレーナーのプライベートな出来事を綴ったものとなっております。江戸川の河川敷では菜の花が満開ここ最近は卒業式の頃に桜が咲く年が多かったような。。。今年は久々に入学式の頃に桜が咲きそうですね何かを始めるには良い季節です。＊　写真の撮影やブログへの投稿はご了承を得た会員様のみ掲載させて頂いております★ 当ジムは・・・千葉県松戸市三矢小台にて「パーソナルトレーニングを全ての人に！」をコンセプトに自宅に併設したトレーニングジムです。昨今では以前よりもトレーニングをする選択肢がスポーツジムだけではなくヨガスタジオ・トレーニング動画・オンラインレッスンなどなど多種多様に増えました。手軽に運動が始められるようになった一方、正しく効果的にトレーニングを行えていない方も増えたように感じます。運動は正しいフォームで行い、正しく運動を発展させていく。そしてそれを続けることで継続的な効果が得られます。例えるなら歯磨き毎日歯磨きをしていても、チャチャっとざっくりな磨き方では歯垢が残っていたり、逆に丁寧にやり過ぎて歯茎を痛めてしまったり。これではせっかくの歯磨きが無駄に。。。また継続して歯磨きをやらなければ一時的に綺麗になってもすぐに汚くなり将来的に虫歯・歯槽膿漏、入れ歯と大変なことになってしまいます。運動も歯磨きと同じ。・正しいトレーニングフォームで行う・正しくトレーニングを発展させていく・トレーニングの継続を習慣化する当たり前なことで簡単なようですが、一番難しい事。1人で頑張るよりもトレーナーと一緒に二人三脚で行うことが成功率アップの秘訣。また当ジムはパーソナルトレーニングだけでなく月会費制の方もトレーニングされているので、周りで他の方が頑張っている姿にも良い刺激をもらえる事でしょう。" トレーニングの当たり前 " をしっかりと身につけて何歳になっても元気に健康で活力溢れる人生を送る為の財産を築いていきましょう。パーソナルトレーニングスタジオDO-1ではパーソナルトレーニングの会員様はもとより月会費会員様にもプロのパーソナルトレーナーがジムに常駐し指導しています。当ジムは外環からも近い立地なので松戸市・市川市・葛飾区などからも通い易いですよ〜♪

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カロリーより大事なこと、お菓子と自分に優しくなれた日

食欲コントロールダイエット講座～食と体重の支配から解放されるダイエット～

ダイエットに苦しむのはもうやめましょう富永です自分に厳しすぎませんか「今日はちょっとだけ、自分に甘くてもいいよね。」撮影でたまたま並んだお菓子たち。 それを目の前に、ふと思いました。ダイエット、健康、カロリー…気にしてるつもりでも、実は「本当の自分の気持ち」を見落としてること、ありませんか？そんな気づきがありました。今日は少しゆるっと、だけど大切なことを話したいなと思います。みんなの好きなお菓子は？バームロール、アルフォート、チョコパイ…お菓子ってやっぱり人それぞれの思い出が詰まってるんですよね。お酒のお供にする人もいれば、懐かしさで手が伸びる人も。甘い→しょっぱい→甘いとエンドレスループにはまる「味覚の飽き」にも話が広がって、みんなで共感しまくり。お菓子ってやっぱり食欲のスイッチを入れちゃう存在。栄養不足だとサクサクが欲しくなるって本当？「最近スナック菓子ばっかり食べちゃって…」そんなとき、単なる“甘やかし”や“誘惑に負けた”で済ませていませんか？実はそれ、体からの「足りないよ」のサインかもしれません。特に、鉄分や亜鉛、ビタミンB群などの栄養が不足していると、無性に“ガリガリ・サクサク・カリカリしたもの”を求めやすくなるという傾向があります。氷や固いものを噛みたくなる「異食症（ピカ症）」の一種として知られるケースも。さらに、“食感”が脳に与える刺激にも注目です。 サクサク・カリカリした音や噛み応えって、実は脳にとって気持ちよく、ドーパミンなどの快楽ホルモンが分泌されやすい。ストレスが溜まっているときや疲れているときに「つい手が出る」仕組みは、実は脳科学的にも納得の現象なんです。お菓子が止まらないのは甘さだけのせいじゃないよく「甘いものがやめられない」と言う人がいますが、実際には“甘さ”そのものだけが原因じゃない場合も。例えば、お菓子に含まれる脂質×糖質の組み合わせ。 このコンビは、人間の本能レベルで強烈な快楽を感じる黄金コンビ。だから、ポテチもチョコパイも止まらなくなる。そしてここがポイントなのですが、「脳が疲れている」と甘いものを欲しやすくなるんです。脳のエネルギー源はほぼブドウ糖のみ。寝不足・過集中・イライラが続くと、エネルギーを補おうとして「今すぐ糖分ほしい！」と脳が指令を出してしまう。つまり、お菓子がやめられないときって、ただの「意志の弱さ」じゃなくて、脳や体からのSOSのこともあるってこと。じゃあどうしたらいいの？お菓子がやめられなくて困る人は大勢います。でも、抑えることは「可能」です。・ちゃんと寝る→睡眠不足は、甘いものへの欲求を2〜3倍にするという研究も。まず寝よう。・3食しっかり食べる→糖質も脂質もたんぱく質も、ちゃんとバランス良く食べることが結局近道。・果物で満たす→どうしても甘いものが欲しいときは、いちご・りんご・キウイなど、自然な甘さと水分・食物繊維を含んだ果物がおすすめ。血糖値の上がり方も穏やかで、満足感が続きやすい。・手作りおやつにチャレンジ→材料がわかる安心感と、作る手間が“自制心”になる。蒸しパン・焼き芋・豆腐ブラウニーなど、意外と手軽に作れるものもたくさん。頭で食べると感覚がバグる「今日は1,200kcalに抑えたからOK」「あと300kcal残ってるから、このクッキーは食べても大丈夫」こんなふうに“数字”で食事を判断していませんか？一見、理にかなっているようで、実はこの習慣が食欲のセンサーを壊す大きな要因になるんです。人間の食欲って、本来は自律神経とホルモンで自然にコントロールされているもの。お腹がすいたらグレリンが出て、満たされたらレプチンが働く。この「身体の声」を無視して、カロリーという「外の数字」で食べる・食べないを決め続けると、感覚が麻痺していきます。「お腹がすいてるのに我慢する」 「満腹なのにあと○○kcal残ってるから食べる」 こうした積み重ねが、“自分の空腹”がわからない、“食べたいもの”が選べない…という状態を作ってしまう。さらに、カロリー計算そのものがストレスになると、コルチゾールが増えて体脂肪が蓄積しやすくなるという研究も。 頑張ってるつもりが、逆に代謝を下げて太りやすい体をつくってしまっているケースもあるんです。本当に必要なことは感覚を取り戻すことだからこそ大事なのは、「食べてもいいか？」をカロリーで判断するんじゃなくて、「本当に食べたいのか？」を自分の体に聞くこと。お腹がすいてる？疲れてる？寂しい？ただ手持ち無沙汰？そうやって本当のニーズに気づけるようになることが、食べすぎや過食を減らす第一歩。数字じゃなく、“感覚”を信じてみる。 それが長く続けられる健康習慣のコツです。最後に：楽しく食べることを忘れずにストイックになりすぎず、自分の感覚と向き合いながら、ちょっとずつ軌道修正していく。それが長く続けられる健康法。「何を食べるか」だけじゃなく、「どう楽しむか」も忘れずに。ダイエットの終わらせ方講座無料メルマガSNSで話せない内容を無料メルマガで配信してるので、まだ登録してないならぜひ登録して読んでください！無料メルマガに登録する

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４月ご予約空き状況

エステサロンオーナー/セラピスト/ピラティストレーナー北島りえのブログ

４月ご予約空き状況いつも、ご来店ありがとうございます。４月は、15周年迎えます。初回エステ、ピラティス体験の方以外、いつもご来店の皆様に、ほんのお気持ちですが粗品ご用意しております。1回限りとなりますが、たくさんの方にご来店頂けたら、とっても嬉しいです。定休日　４日 ７日 ８日エステ空き１８日(金) １４時○ １８時○１９日(土) １０時○ １４時○２３日(水) １４時○ ２４日(木) １０時○２７日(日) １０時○２８日(月) １０時○ ２９日(火祝) １０時○ １４時○３０日(水) １４時○ピラティス空き１６日(水) １０時○１８日(金) １４時〜○１９日(土) １０時〜１５時○２０日(日) １7時〜○２２日(火) １４時○２３日(水) １４時○２４日(木) １０時○ １２時○２６日(土) １２時○２７日(日) １０時○ １２時○２８日(月) １０時○ １２時○２９日(火祝) １０時〜○３０日(水) １４時〜○皆様のご来店、心よりお待ちしております♡いち早くリュイールのお得な情報得たい方ぜひ、公式アカウントご登録よろしくお願いします。↓【登別エステ リュイール】↓ビューティーピラティス体験受付中！『【登別室蘭】ビューティーピラティス体験受付中』こんにちは。北島りえです。只今、リュイールが提供する『ビューティーピラティス』体験募集中です。美容歴24年、エステティシャンとして美を追求してたどり着いたのが…ameblo.jp初めての方は、一度読んで頂けたら嬉しいです。『【初めての方へ】』北海道登別市栄町にある波の音を聴きながら、エステを堪能できるプライベートサロンダイエット＆ビューティーサロン～リュイール～完全予約制『リュイール』とは、フラン…ameblo.jpＬｕｉｒｅ～リュイール～北海道登別市栄町4丁目14-5 サクラソウD携帯 090-5956-3850メール ＞＞＞ご予約メール定休日 不定休営業時間　 10:00～20:00（最終受付18:00）※クレジットカード分割・PayPayお払い可能です。接客中・施術中は、お電話にでることができません。必ず折り返しご連絡いたしますので、ご了承下さいませ。つながりにくい時は、メールでのご連絡頂けると嬉しいです。

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【6月生募集開始】人生100年時代の体作りパーソナル・コンプリートコース

YURUKU®︎考案者ノリコ＊背骨のねじれを生む日常動作のクセを紐解く姿勢と歩き方改善トレーニング

根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方改善メソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。パーソナル・コンプリートコース6月生(2025年6月レッスンスタート)4月1日(火)募集開始コース詳細は☟こちら【6月生について】パーソナルレッスンコース（姿勢改善パーソナルトレーニング） | YURUKU®️ウォーク 姿勢改善・歩き方矯正教室体のねじれ方と日常動作のクセをご存知ですか？それら不調・体型悪化の根本原因を紐解き姿勢改善に導くパーソナルトレーニングwww.yuruku.co.jp※ご継続の方は新たなお申し込みは不要です。お申し込みはこちら代表Norikoの姿勢・歩き方講座 | YURUKU®️ウォーク 姿勢改善・歩き方矯正教室YURUKU®考案者Norikoが開講している姿勢・歩き方講座のご紹介 パーソナル・コンプリートコース(YURUKU最高峰の個別レッスン) トータルバランス姿勢・歩き方講座(東京・大阪 1day集中グループ講座) 3ステップ復習会(東京・大www.yuruku.co.jp最新記事側弯症 自分で整える 姿勢矯正 歩行矯正YURUKU®️ウォーク 姿勢改善・歩き方矯正教室側弯症の方は、背骨がねじれる動作を日々無意識に繰り返しているため、生活動作を改めていく取り組みが必須です。 オンラインパーソナルレッスン受講生は皆、ご自身でお体を変えていかれています。www.yuruku.co.jpお申し込みについて受講ご希望の方にはお願いが3つ(4つになる方も)あります。1️⃣2️⃣のご確認をさせて頂いてのお席確保となるためお手数をおかけしますがご協力を宜しくお願いいたします。1️⃣無料会員登録がまだの方は、お申し込み前にご登録をお願い致します。(システム変更により旧マイページをお持ちの方も新規ご登録をお願い致します。➡︎無料会員登録※2023年9/1以降に何らかの講座をご受講になられていた場合はマイページがございますので、ログインページにてパスワードの再発行をして頂いた上で、マイページを一度ご確認ください。➡︎ログイン2️⃣お申し込み時、ご希望のコースと、ご希望のお支払い方法をご選択下さい。(月払いまたは年払い)3️⃣受付完了の数日後、弊社から詳細のご案内をご登録のメールアドレス宛にお送りいたします。受け取られた場合は、必ずご返信をお願いいたします。お申し込み後1週間経っても弊社から詳細が届かない場合は、公式LINEにご一報ください。➡︎YURUKU公式LINE4️⃣お体の不調で非常にお困りの方は、どういう状態なのかも『お問い合わせ・その他』の欄にご記入ください。このパーソナル・コンプリートコースには本当に様々なお悩みをお持ちの方がいらしていて色々やり尽くしてここに来たという方もたくさんおられます。私にとって、このコースは、20年に渡る自分自身の体の変化と体の変化に伴う心や感覚の変遷の記憶と約18年ずっと続けてきた講師活動の中で実践的に得た大量な姿勢と歩き方に関する自分なりのデータがここにきて生かせていると感じています。コースをスタートしてまだ1年半ほどですがお悩みをお持ちのご受講生のレッスンを連日させて頂く日々により実践的に得たデータは一気に増えてもう、姿勢改善のために筋肉を鍛えるという概念はもちろん筋肉をゆるめるという概念からも離れてきています。毎レッスンご受講生のお悩みに耳を傾け原因を探ったりどうすれば良いかを考えているので私自身が鍛えられていると感じて止みません。こういうレッスン形態に変わっていくとはコロナ禍前には全く想像していませんでしたが必要とされていることに喜びを感じなからレッスンさせて頂いています。パーソナルコースご受講生の変化ここまで変わった！足の長さが違い臼蓋形成不全のYさんここまで変わった！足の長さが左右で違う、臼蓋形成不全・変形性質関節症も患うYさんのパーソナルレッスンwww.yuruku.co.jp側弯症の痛み・改善せず困り果てている方々に出会ってほしい | YURUKU®️ウォーク 姿勢改善・歩き方教室オンラインパーソナルレッスンコース（パーソナル・コンプリートコース）のご受講生は、YURUKUの他の講座と比べお体の不調に悩まれている方が非常にたくさんおられます。日常生活がままならなくなるほどの不調がある方もいらっしゃいます。どのようなトwww.yuruku.co.jpセルフケアで楽になってもまた元に戻ってしまうのは何故？ | YURUKU®️ウォーク 姿勢改善・歩き方教室セルフケアをしても戻ってしまう理由 セルフケアで体が楽になれることはとても素晴らしいことです。 楽になれるセルフケア法を身につけていると、不調が出ても自分で調整できるので安心です。 でも、楽になれるのに、日常生活を送っていると、また元のしんwww.yuruku.co.jp反対咬合（受け口）ではなくなったご受講生 | YURUKU®️ウォーク 姿勢改善・歩き方教室反対咬合（受け口・しゃくれ）とは 反対咬合（受け口・しゃくれ）とは、下の前歯が上の前歯より前に出ている状態のことを言います。反対咬合になる原因は、遺伝、顎の成長段階や歯の生え変わり時期のクセと言われています。この反対咬合の治療方法には、歯科www.yuruku.co.jp顎の歪み？まさか自分が？！こんなに体が変わるの？！ | YURUKU®️ウォーク 姿勢改善・歩き方教室顎関節の動きと顎関節症 毎日、当たり前のように繰り返している食べること。口を開け、咀嚼（そしゃく）し、飲み込むという動作です。その時に作用している筋肉は、咀嚼筋（そしゃくきん）および舌骨筋群（ぜっこつきんぐん）です。口を開ける動きは矢印のよwww.yuruku.co.jp正しい姿勢・正しい歩き方についての考え方正しい姿勢がわからない・正しい歩き方がわからない | YURUKU®️ウォーク 姿勢改善・歩き方教室正しい姿勢がわからない・正しい歩き方がわからないと、情報過多で何が正しいのかわからず迷走されている方は少なくありません。そんな方に向けて書いた記事です。www.yuruku.co.jp姿勢・歩き方矯正グッズ公式ショップYURUKU (ユルク) | 姿勢・歩き方改善のYURUKU公式オンラインショップ姿勢・歩き方矯正に特化したグッズ(特許理論をもとに開発)を取り揃えております。yuruku.shop-pro.jpご受講者の声・症例はこちらご受講者の声・症例｜YURUKUウォーク考案者ノリコ＊姿勢改善・太もも痩せ・ダイエットYURUKU®ウォーク考案者Noriko☆根本的な改善・日常の姿勢と歩き方さんのブログテーマ、「ご受講者の声・症例」の記事一覧ページです。ameblo.jpYURUKU®︎ウォーク 姿勢改善・歩き方教室YURUKU®️ウォーク 姿勢改善・歩き方教室 | 日常の自然で楽な姿勢と歩き方講座と足用矯正グッズ開発販売ねじれと感覚のズレの修正で根本改善。全身に影響を与え

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ダイエットと免疫力向上は同じ方法になる！

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。ダイエットはスタイル改善。免疫力向上は病気の予防と治療。そう思っていたら間違いですよ。じつはダイエットと免疫力向上は、ハッピーダイエット的には全く同じ方法なのです。ただ、一般的には別だと思われているでしょうね。そしてダイエット法によっては、逆に免疫力を下げることもあります。コロリの時代では、免疫力を下げるダイエットは出来ませんよね。カロリーを極端に減らす方法や、特定の物ばかりを食べるダイエット等はやめた方がいいです。いろんなダイエット法がありますが、「苦しいけどやる！」とか「大変だけどやる！」方法は免疫力を下げます。体を苦しめる、ある意味で「苦行」みたいな方法は免疫を下げるのです。そしてある意味で治療というか、医者に処方してもらう薬も免疫力を下げるのでご注意ください。お医者さんの薬というのは、病気を治す物ではなく「症状を緩和する」物です。病気の症状というのは、じつは免疫力が働いている状態なのですね。その病気の症状を止めるということは、じつは免疫力を下げて症状を緩和しているのです。だから医師の処方薬や、市販薬もそうですが、基本的には免疫力を下げるので気を付けた方がいいのです。では、ダイエットと免疫力向上は、どのように両立していけばいいのか？それは新しいテキスト「最高に免疫力を上げるダイエット」に詳しく書きました。しかし基本的なことはお教えしますね。それが「体温を上げる習慣」と、「N/Cレートの高い栄養補給」と「気持ちいいの追及」です。現代人は体温が低すぎて病気になります。最近は体温が35度台の方も多いのですが低すぎますね。最低でも36度台が必要ですし、できれば36.5度よりも高くなる方がいいです。昔の日本人は37度位あったようです。いまだと37度台は微熱があるとか言われそうですね・・涙体温が低くなる原因は、運動量が足りないことによる筋肉の不足と栄養不足です。疲れやすいということもあると思いますが、その疲れやすさの原因も栄養不足と運動不足の悪循環です。つぎに「N/Cレートの高い栄養補給」ですが、ようするにカロリーあたりの栄養価を上げるような食事です。現代的な食生活は、カロリーばかり高くてビタミンやミネラルが不足しがちです。かといってたくさん食べたら太ります。そのあたりの工夫をすることが大事になりますね。さらに「気持ちいいの追及」ですが、勘違いしてはいけないのが「快楽」ではなく「気持ちいい」ですよ。スイーツを食べまくる等、快楽の追求はもちろんダメです。そうではなく体も心も気持ちいいを追及すること。体が楽になり、心も軽くなる方法を実践することが大事です。体を楽にするには栄養補給も運動も大事ですし、逆に休息やリラックスも大事なので、バランスが必要です。心を軽くするには自分を知る必要があり、私がスピリチュアルダイエットと言っているような内容の探求が必要です。これは幸せになる方法と言ってもいいです。人間は幸せになると免疫力が上がります。ただ体だけ何とかしようとしてもダメなのですね。だから健康とダイエットは一体だし、ダイエットと免疫力も同じ方法の追求と言えるのです。今後は食糧危機が予測されますが、そのような時代でも出来る健康ダイエット法で免疫力を上げましょう。体温と栄養補給と気持ちいいの追及。これは、別々に表現していますが3つとも重なっています。私の様々な記事はその３つを説明していることになるのです。そしてテキストはそれらの個別情報を体系的にまとめている物です。まだ予約価格で販売しております。ぜひ今後のコロリ時代にお役立てくださいね。【船田が作成したお勧めテキスト】以下のテキストを購入された方には「補足情報」として、個別対応メールにて「超古代日本文明の健康法さわりの部分」をお送りします。詳しくはこの記事でどうぞ。「超古代日本文明の健康法がすごすぎて感動しています！」『★重要★闇権力に葬られた古代日本の超健康法がすごすぎて感動です！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。ただいま薬草の健康効果と、ある種の治療法を書いた「自然の力で健康に…ameblo.jp医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇権力の存在が明らかになった今、封印されていた「最高に免疫力を上げる方法」を知る必要がある。そう考えて1年かけて作ったテキスト、「最高に免疫力を上げるダイエット法」テキストを紹介します。ただ体重を減らすダイエットだけではなく、これからの時代を生き抜く必須の「健康法テキスト」だと自負しています。◆「最高に免疫力を上げるダイエット法」5点セット紹介ページ『★闇権力に封印された「最高に免疫力を上げるダイエット法」のテキストご紹介ページ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇…ameblo.jp◆「自然の力で健康になる方法」テキスト紹介ページ『★重要★「自然の力で健康になる方法」テキストの予約販売ページご紹介！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。新しいテキストを作成中です。タイトルは「自然の力で健康になる方法」の予定です。闇権力の作っ…ameblo.jp★インフォメーション★船田の作成した無料のテキストとダイエットのメール講座30日をプレゼント！↓↓↓ハッピーダイエットの無料メール講座ハッピーダイエットのサービス一覧とお問合せサプリ等購入者プレゼントお申込みフォーム■質問、感想、いいね！は歓迎です。■下にあるFBやツイッターのボタンを押すと、　 この記事があなたのタイムラインに自動投稿されます。■リブログも歓迎です。記事をあなたのブログで紹介したい場合、　私も多くの方に読んで欲しいので船田の承認は不要です。ハッピーダイエットブログTOP

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〈最速ふくらはぎ痩せ〉むくみが取れただけでまるで別人級のお客様の脚！

くびれ脚クリエイター

春直前だよ！プレミアム企画！まだ空きがあります。＼あなたのその手がエステマシンに／1日5分モミモミだけでモデル脚を叶える“スピード美脚”実践セミナー▼詳細＆お申込はこちら▼https://kubireashi.com/jizen-yoyaku/限定1２名様のみ通常価格15,000円を１０００円にてご招待！[日　時]各３名様3/26 (水) 10:00~11:003/28 (金) 13:00~14:00 3/30 (日) 10:00~11:00 3/30 (日) 13:00~14:00 [場　所] オンライン（ZOOM）[参加費] 1000円（税込）[プレゼント]有料級プレミアム“動画”『99%の女性が知らない　脚やせの正しい知識』たくさんのお申込みがあり、嬉しいです！・・・・・・・・むくみが取れただけでまるで別人の脚に！・・・・・・・・以前、リアルの体験会をやっていた頃に来てくださったM様の悩みは「むくみ」そして、エステに通ってもその場は効果は出るが結局戻ってしまい解決出来なかったこと。そのようなお話を聞いた後に実際脚を触らせて頂くとむくんでいた脚は触った瞬間からスルスルと細くなっていきました！！１回の変化です！ここまでくるともう別人級の脚！！何が何でもこれをキープしたい！と思いますよね^^しかし、何もしなければ明日には前の状態に戻ってしまいます。では、ずっと細い状態をキープするにはどうしたらいいのか？セルフケアです！どのようなセルフケアなのか？文字で読むより実際やってみませんか？＼あなたのその手がエステマシンに／1日5分モミモミだけでモデル脚を叶える“スピード美脚”実践セミナー▼詳細＆お申込はこちら▼https://kubireashi.com/jizen-yoyaku/・・・・・・・　つぶやき・・・・・・・「次はいつやりますか？」「前回、参加したかったのですが都合がつかなかったので次回も企画してください！」などのお声に答えた形で今回も開催させて頂いてます！嬉しい限りです^^思いっきり盛り上げて、脚の変化に驚いてもらおうと思います^^お申し込み頂いた方、ワクワクしてお待ちくださいね！本日はお読み頂きましてありがとうございました♪◎プライベートプロフィール ◎株式会社KUBIREASHI代表取締役藤井かおり(ふじい かおり)旦那と高校生の娘と成人した大学生の息子の４人家族(^^)意外とアクティブな家族で夏はロングボード冬はスキーをしながら毎月、家族旅行を楽しんでいます。「美と健康を世界一シンプルにして　1億人の日常を”優雅”にする」これが私のビジョンです。これまで、1,000人以上の脚の悩みを抱える女性たちと向き合ってきましたが、「エステに何百万円かけたのに効果がなかった」「脂肪吸引後リバウンドして傷跡が残った」「過度な食事制限で心も体も疲れてしまった」…といった声が多く、心を痛めることもしばしばです。“お金の犠牲”“身体の犠牲”“心の犠牲”現代の美と健康には必ずこの”3つの犠牲”がつきまといます。これら全てをまるっと解決できる究極のセルフケアこそが「くびれ脚メソッド」です。犠牲のない美と健康は日常を”優雅”にします。人生100年時代に向けて歳を重ねることを“老いる絶望”から“青春のような希望”に変えます。くびれ脚アカデミーではそんな未来を一緒に追いかけてくれる100人以上のインストラクターたちと一緒に美容業界にイノベーションを起こしていきます！=★========================★=運営者情報：株式会社KUBIREASHI代表取締役　藤井 かおり公式サイト：https://kubireashi.com・生徒さんの脚やせ事例見れます・インストラクターに興味のある方への　詳細や活躍も見れますアドレス：hayato112112@yahoo.co.jp=★=========================★=

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【7ｰ3】翔平2打数無安打2四球＆初盗塁　朗希は2回で降板 ド軍5連勝

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

2025シーズン5日目2025年3月29日（日本時間3月30日）ドジャース対タイガース本拠地：ドジャースタジアム≪スタメン≫大谷翔平は「1番DH」で先発出場第1打席から空振り三振、左飛、申告敬遠、四球。2打数無安打2四球。今季初盗塁を決めました。ドジャースはは1981年以来、44年ぶりとなる開幕から負けなしの5連勝先発した佐々木朗希はメジャー2戦目の登板制球に苦しみストライクがなかなかとれずヒットや押し出しで2失点。2回途中で降板となりメジャー初勝利とはなりませんでした。降板する際、涙ぐんでしまい、べンチに戻ってからも涙目だったことがニュースになってしまった佐々木朗希佐々木朗希をそっと励ます山本由伸メジャーでやっていくのなら打たれて泣くのは絶対ダメです。「ストレートが100マイル出ない」とか「制球が定まらない」といったテクニカルな部分やフィジカルな部分より私はメンタル部分の弱さが非常に気になります。弱いメンタルを強くするのはかなり至難の業なので、今後どうなっていくのかしっかり見ていきたいと思っています。≪試合結果≫ チーム １ ２ ３ ４ ５ ６ ７ ８ ９ 計 タ ２ ０ ０ ０ ０ ０ １ ０ ０ ３ ド １ １ ０ ０ ２ １ ２ ０ Ｘ ７ 【本】フリーマン2号、スミス1号、エドマン3号（ド） #DodgersSweep! FINAL: #Dodgers 7, Tigers 3 pic.twitter.com/X5VO4iysyE— Los Angeles Dodgers (@Dodgers) March 30, 2025 WOW, FREDDIE. pic.twitter.com/7HNT3YucLv— Los Angeles Dodgers (@Dodgers) March 30, 2025 First homer of the year for Will! pic.twitter.com/iQg5Ui1Ohy— Los Angeles Dodgers (@Dodgers) March 30, 2025 Tommy homers on the first pitch of the inning! pic.twitter.com/X3DVxjAp36— Los Angeles Dodgers (@Dodgers) March 30, 2025≪オマケ情報≫日本の湯呑みを使っているチームメイトにお茶の飲み方を教えてあげる翔平 🍵 pic.twitter.com/N4JFaLwVLo— 🧢 (@ohtaniskidayo) March 29, 2025≪試合前≫タイガースの前田パイセンにご挨拶スタンドから翔平を見つめていたワンコに気づき近づいたと思ったらワンコと握手「もう！あんたって噂通りの犬たらしね！」 大谷さんがキャッチボール後、ブルペン前に球場の犬と一緒に戯れ合う姿はステキです💙‼️#佐々木朗希 #大谷翔平 #山本由伸 #ドジャース #ドジャースタジアム #ドジャスタ #朗希ドジャスタデビュー pic.twitter.com/RShU2plRNg— Ohtanishohei-Tickets-La / kaz(カズ) (@dodger_ticket) March 29, 2025 ブルペン入り前にK9🦮警察犬ワンちゃんと握手する大谷さん🥰 🐾#大谷翔平#ShoheiOhtani pic.twitter.com/oh9DOgek9A— ⚾️🦄RONI🦄⚾️ (@missumymom) March 29, 2025ブルペンで投球練習シルバースラッガー賞表彰試合前セレモニーで、昨季受賞した打撃のベストナインに相当するシルバースラッガー賞の表彰がありました。同賞を受賞した大谷翔平・ベッツ・Tヘルナンデスに銀色のバット形のトロフィーが授与されみんな笑顔。 💙💙💙 ©dodgers pic.twitter.com/aVKvFox4nP— yu-1linda (@yu_1_linda99) March 30, 2025 Congratulations to Mookie, Teoscar and Shohei on receiving their Silver Slugger Awards! The Dodgers also received a Silver Slugger Award for the NL Offensive Team of the Year. pic.twitter.com/zebvPSZCp9— Los Angeles Dodgers (@Dodgers) March 30, 2025≪試合中≫≪翔平の結果≫第1打席1回先頭打者タイガース投手は右腕オルソンカウント2－2から141キロ外角チェンジアップ空振り三振。ドジャースはフリーマンの2号ソロで1点を返す第2打席3回先頭打者タイガース投手は右腕オルソンカウント3－0から153キロ内角高め直球を打ったが左飛第3打席5回2死三塁タイガース投手は右腕オルソン申告敬遠（今季2個目）続くTヘルナンデスが三塁線を破る適時二塁打。コンフォートに続き大谷も生還し4－2と勝ち越し。5回裏ドジャース2死一、三塁、Tヘルナンデスの2点適時二塁打で一塁から疾走し本塁に向かう一塁から疾走し一気に生還 દ=๑๑(੭•̀ᴗ•̀)੭ .¸¸☆ via tottemoko/TikTok pic.twitter.com/M3iKndXG5l— yu-1linda (@yu_1_linda99) March 30, 2025 🙌👏👏 via chrisclutch24/IG pic.twitter.com/2lrVGn25WH— yu-1linda (@yu_1_linda99) March 30, 2025第4打席7回1死タイガース投手は右腕前田健太ストレートの四球で出塁。二盗成功スライディングで一瞬手をついたが楽々セーフ2死後フリーマンの適時二塁打で生還7回裏ドジャース1死一塁、二塁盗塁を決めるVTRで見たところ左手をちょっと強めについてしまっていてドキッとします。 Base robada #1 para Shohei Ohtani en la temporada 2025. ¿Primera de cuántas? pic.twitter.com/oQzq1gKBeL— MLB Español (@mlbespanol) March 30, 2025≪試合終了≫ Victory formation! Dodgers x @Yaamava pic.twitter.com/33pGdFfj2w— Los Angeles Dodgers (@Dodgers) March 30, 2025≪公式戦成績≫ 月日 相手 順 打 安 点 本 盗 １ ２ ３ ４ ５ ６ 率 3・18 CHC 1 ５ ２ ０ ０ ０ 二ゴ 二直 右安 三振 右２ … 400 3・19 CHC 1 ３ １ １ １ ０ 左飛 一ゴ 右本 敬遠 四球 … 375 3・27 DET 1 ４ ２ １ １ ０ 一ゴ 右安 二ゴ 右本 … … 417 3・28 DET 1 ４ １ ０ ０ ０ 四球 中飛 二ゴ 三振 右安 … 375

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１２０分×１５回　４ヵ月集中プログラム｜大分痩身エステ

大分ダイエット 痩身エステ・50代でもマイナス10キロ／二宮こばと

■何年も前から痩せたいと言っていませんか？・通販番組で買ったダイエット機器がいくつもある・流行りのダイエットを試しては挫折する・ジムやヨガをしても痩せなかった・糖質制限をやめた途端リバウンドなかなか結果につながらず気が付いたらこんな体重に…当サロンではそんなお悩みを抱えているお客様が痩せていくプログラムがあるんです。集中プログラムを受けるとこうなります・2サイズ痩せた体を手に入れる事が出来ます・流行りのダイエット情報に惑わされなくなります・周りの人に痩せたねって言われます・着たい洋服を選べるようになります・一生使える太らない食事法・リカバリー方法の知識を身につけることが出来ます。【マイナス7.5キロ】【マイナス7キロ】【お腹周り−27センチ】【昨年よりマイナス10キロ】コース内容・カウンセリングでお客様の悩みをお聞きします・岩盤マットで温まりながら全身に脂肪排出を促すクリームを塗ります。・オイルで全身の脂肪をもみほぐし、潰していきます。・ホットタオルでお身体のオイルや汗をふき取りお着替えとなります。４か月間の集中プログラム(120分×15回・4ヵ月)200,000円《施術時間》最大120分《施術回数》全15回・月に4回ご来店《価格》200,000円（税込）・太らない食事の選び方を具体的にお伝えしていきます。・結果の出る施術とアドバイスを行なっていきます。・脂肪分解のボディークリームが１本付いています。◆お支払いは現金のみとなります。都度払い・分割払い、ご相談ください。採寸、お着換え等、施術時間プラス３０分程余裕をみてご予約くださいませ。大分・由布市挾間 ダイエット専門サロン トレント ♦︎営業時間　9：30～19：00♦︎定休日　不定休♦︎TEL 090-7292-4194完全予約制・女性専用サロンメニュー・料金表最新のご予約可能日サロンまでのアクセスお客様の声ご予約フォーム（24時間OK)初めてのお客様へよくある質問

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