ダイエットコーチング

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スレンダー総選挙（４）

痩せ姫の光と影

そうはいっても、母親がダイエットを許してくれるとは思えない。次の身体測定まではまだ３ヶ月あることだし、愛美はできることから始めることにする。お菓子やジュースをやめたり、夕食も腹八分目を心がけたり。母親は娘の変化にすぐ気づいたが、愛美は今回、「ダイエット」ではなく「ヘルシー」という言葉を使ったし、実際、不健康な変化には見えなかったから、止められはしなかった。ただ、その効果は微々たるもの。２ヶ月たっても、体重はほとんど減らず、身長の伸びを考えれば、それは痩せたことを意味しているものの、身体測定から身長を計っていない愛美にとっては、不満でしかない。そこで、春休みにダイエットを強化することにした。部活や塾を口実に、日中なるべく家にいないようにして、その日は昼を抜く。母親には「コンビニで買って食べる」と言ったり、友達には「いったん家に帰って食べる」と言ったりしながら、なんとかやり過ごす。その効果は、テキメン。春休みのあいだに２キロ近く減らすことができ、愛美は幸せな気持ちで始業式を迎えた。しかし、学校に行くと、不安な出来事も。仲良しの佐知とは別のクラスなのに、苦手な蘭とは同じクラスだ。おまけに、１月と違い、蘭は愛美の体型の変化について、何も言ってこない。私、本当に痩せることができたのかな。まさかとは思うけど、家の体重計が間違ってるのでは。春休みが終わったことで、昼抜き作戦ができなくなったというのもあり、愛美は不安を抱えながら、身体測定までの数日をすごした。

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【7ｰ1】翔平 四球と二ゴロ　べッツ激痩せ「食べると吐く」11kg減

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

スプリングトレーニングOP戦2025年3月23日（日本時間3月24日）ドジャース対エンゼルス本拠地：ドジャースタジアム≪スタメン≫※べッツは急遽スタメンを外れました。日本時間3月18日に東京ドームでカブスとの開幕戦を行ったドジャースですが、実はまだスプリングトレーニングは終わっていません。今日を含めてあと3回、エンゼルスとのオープン戦が残っている状態で、3月28日のタイガース戦が本拠地での開幕戦となっています。そして今日はエンゼルスとのオープン戦3連戦の1日目大谷翔平は「1番DH」で帰国後初のオープン戦に出場第1打席は四球、第2打席は二ゴロ第3打席で代打を送られ早々にベンチに下がってしまいました。もしかしたらまだ完全に体調(時差ボケ)が戻っていないのかもしれません。そして体調不良で東京での開幕戦を前に急遽帰国したベッツですが「今朝体調が良かった」という事でスタメン入りしていたものの試合直前になって体調が急変したためスタメンを外れたベッツ食事をすると全て吐いてしまうため11キロも痩せてしまったそうです。そんな状態でどうして試合に出そうとしたのか大きな疑問です。原因がわからないならわかるまでもっとしっかり調べて貰って体を十分休ませて回復させてからにして欲しいです。 ベッツの状況 ・体重79キロ→68キロまで減少していた ・本日の試合前に嘔吐したため欠場 ・原因は不明 ・医師の診察、血液検査は問題無し ・食べても全て嘔吐してしまう ・胃がすごく荒れているため、新しい薬を飲み始めた ・東京では点滴を受けた ・吐いてしまうので食事をするのが怖い#ムーキー https://t.co/DimiTjTU0H— 【ＳＳ】大谷速報＆スポーツ速報 (@30R9gmaMUy3guDJ) March 24, 2025≪試合結果≫ チーム １ ２ ３ ４ ５ ６ ７ ８ ９ 計 エ ０ ０ １ ０ ０ ０ ０ ０ ０ １ ド ０ ０ ０ ０ １ ０ ２ ４ Ｘ ７ ≪試合前≫元チームメイトであるトラウトとハグ試合後インスタにアップ Adell, Trout and Ohtani 🤗 ©️SportsNetLA pic.twitter.com/els8iZuQSF— James¹⁷¹⁸🎌 (@ShotimeLAD) March 24, 2025 Shohei Ohtani and Mike Trout met in center field before their spring training game.@SportingTrib | #Dodgers pic.twitter.com/PxL5e89ikY— Fredo Cervantes (@FredoCervantes) March 23, 2025べンチに出てきた大谷翔平≪試合中≫楽しそうで何より(笑)Tヘルナンデスに変顔で話す大谷翔平「卵1パック2000円って！」「もぉ～家計が火の車だわよ～！」一塁でシャヌエルと再会し笑顔≪翔平の結果≫第1打席1回先頭打者エンゼルス投手は右腕ソリアーノフルカウントから内角低め直球見極め四球で出塁打席に入り、元相棒のオホッピーに笑顔で挨拶四球を選んで出塁投手からけん制され右足で帰塁第2打席4回先頭打者エンゼルス投手は右腕ソリアーノカウント1－2から157キロ直球打って二ゴロ二ゴロに倒れベンチに戻る第3打席は代打を送られてお役御免明日、明後日もエンゼルス戦その後、ホームでの開幕戦です！【期間限定】500円OFFクーポン有！3/21 20:00 ~ 3/27 01:59まで！カロリンピュア 肥満気味の方の体重 体脂肪の減少を助ける 血中中性脂肪 内臓脂肪 ウエスト周囲径 の減少をサポート 高めの BMI値 の改善に役立つ ダイエット 痩せる サプリ 脂肪燃焼 内臓脂肪楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【1000円クーポンあり】 EMSベルト 【楽天1位獲得】 RELX リラクス 腹筋ベルト ジェルシート不要 ジェル不要 usb充電 腹筋 マシン ems 腹筋ベルト マシーン 腹筋マシーン ベルト ぽっこりお腹 お腹 ダイエット トレーニング グッズ 男性 女性 人気 おすすめ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}＼最大10%OFF&P45.5倍★限定クーポン配布中／ダイエットサプリ スリムマネージ《機能性表示食品》【リゲイン公式】[ ダイエット サプリメント 90粒 健康食品 糖質 サプリ BMI改善 男性 女性 血中中性脂肪 第一三共 ヘルスケア 糖 吸収 抑える ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}スリリン ファイア ( 1袋 90粒 ) 温活 脂肪燃焼 ダイエットサプリ ダイエット サプリ 皮下脂肪 ブラックジンジャー サプリ エラグ酸 基礎代謝 サポート 生姜 日本製 国産 減らす サプリメント楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}＼SALE開催！3/21 20:00〜3/30 23:59／【機能性表示食品】 内臓脂肪を減らす 脂肪燃焼を高める 燃焼革命Premium 90日分(30日分×3個セット) ダイエット サポート 機能性表示食品 ブラックジンジャー HCA ガルシニア リポ酸 カルニチン カプサイシン楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}NEW スライドボード 180cm スライダーボード バランスボード スライディングボード スライドボードトレーニング レッグスライダー スライドハンドカバー付 自宅でスケートトレーニング 効率よく有酸素運動楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【100枚限定 1000円OFFクーポン♪ 3/27 1:59まで】【コスパ最強】ステッパー 静音 ダイエット サイドステッパー 踏み台昇降 室内運動 器具 有酸素運動 室内 コンパクト 高齢者 ステッパー 健康 運動 器具 室内トレーニング 脂肪燃焼 フィットネス ステッパー creer楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ポイント10倍&金額別クーポン配布中】【3/27 1:59まで】ONKATU オンカツ 痩身 ダイエット ボディ マッサージ クリーム オンツー ON-2F スリム くびれ ボディ リンパマッサージ 美脚 保湿 乾燥肌 お腹 引き締め 減量 人気 ボディメイク やせる インナーマッスル 新陳代謝楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}10P+40%OFF!EMSダイエット器具 FIIL キャビテーション ダイエット シェイプアップ 痩身 ボディ美容器 セルライト除去 マッサージ器 筋トレ 脂肪 彼女へプレゼント ギフト ジェル ローラー お腹周り マシン 家庭用 安全 便利 ホワイト ブルー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

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【浮気された娘へ】父が贈る厳しくも慈愛に満ちた言葉

ダイエットの学校

おはようございます！たわしです♪なぜ病気になったのか。その理由は何だろうか？遺伝？体質？いいえ。　あなたの習慣です。あなた自身が、引き起こしているのです。だから忘れてはいけない。その病、( ◠‿◠ )あなた自身で治せるしあなたにしか治せない誰ですか？いつもいつもこんなふうに考えてるのは。政治が悪い、石破が悪い、親が悪い、上司が悪い、学校が悪い、先生が悪い。環境が悪い、時期が悪い、運命が悪い…常に誰かが悪いもっと正確に言いましょうか。常に自分以外が悪いそしてもう一つ。　誰かが助けてくれるいつか白馬の王子様が颯爽とやってきて私をお姫様にしてくれる。今はパッとしない私、パッとしない人間だけどある日突然キラキラ女子になるのよ。あるいは。ある日突然宝くじが当たって私は億万長者になるの。これまでの借金が帳消しになって、会社だって辞めてやる。あのイヤな上司にふんぞり返って辞表を額にお札のように貼り付けてやるわ…誰かがきっときっと誰かが上記の２つとも、人生の軸をここに置いている人と言えますね。自分以外…いいんでしょうかそれで笑自分ではないもの、自分以外のどこか・誰かにべったりと人生の舵取りを任せている限り、その人は「理想とする港」に辿り着くことはできません。大海をゆらゆらと、あっちに行き、こっちに揺られ…そんな葉っぱのように心許ない人生を送ることになるだけです。もはや舟でさえありません笑さて、果たしてその葉っぱはどこにいくのでしょう。港どころか、沈まずにいられたならそれだけでもう御の字…なんじゃないでしょうか。ここまで読んで、「あ…その葉っぱって…私のことだ」そう思った生徒さんがいたならば、今日の授業で一歩進んで舟になれるかもしれません。居眠り厳禁でお願いしますね〜♬取り上げるのは『婚約者に浮気された女性』のお話です。彼女が実家でご両親にそのことを打ち明けた際の動画になるのですが、そこで返された父親の言葉は心に響くものがあります。どんな言葉だったのでしょうか。では早速、観ていきましょう！娘に掛けた父の言葉- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.comいかがでしたか。厳しくも温かい言葉ってこういうものなんだなあと、反省の多い子育てをしてきた親の一人として、たわしはより一層深く感じ入りました。周りの大人がこうして含蓄のある、甘えは許さないが温かく見守ってくれている、こんな言葉掛けを子どもたちを始め、若者たちにしていけたなら、大人がみんな一人一人これを心がけたなら、そんな環境下で育つ若者たちも、もっともっと、自分の足で歩くこと、チャレンジすることができるのではないでしょうか。今日から大人の皆さんは全員、このお父さんのような大人として、この社会の中で若者を眺めてあげましょうね。これは政治がどうの、というものではないのです。私たちで社会を変えていくのです。たわしはこうした草の根運動こそが素晴らしい社会を作るのだと思います。政治家ではなくてね。それでは！今日も素晴らしい一日を！！戦時下を生き抜く戦法！周波数コントロールをマスターせよ！陰陽道 ☯️ の教科書【2025年版】眠りの「調律の間」｜眠りはじめに 眠りです。 私を初めて知る方、初めまして。 いつもブログやXでお会いしている方、こんにちは。 眠りの「調律の間」へようこそ。 およそ一年ぶりに書きあげた久々の「人生ガイドブック」になります。 今回タイトルを「調律の間」としたのは「周波数」を扱っていることからなのと、弦を調律するように狂っているところを正しく直すということを意図し…note.com理論の次に學ぶ指南書！教科書📕の実践編『【補習授業(Vol.1)】生き残るための授業「2025年最新版」、始まりました！』おはようございます！たわしです♪兼ねてから予告しておりました教科書「調律の間」の補習授業リリース致しました！📕補習授業開始！ロジスピ（調律補習Vol.1)眠…ameblo.jp

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日本の機密情報がC国に漏洩する理由はスケベ管理職のせいだ！

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。日本から重要機密文書が漏れるのは夜の街で遊ぶエロじじいの責任だという元市会議員の木村正治さんの記事をシェア。そうだと思います。だいたいお酒を飲むと理性が麻痺するので秘密を話やすくなるし、そこにスケベ心と利己心が加わると何でもありでしょう。責任ある管理職が夜の街で遊ぶのは愚かとしか言いようがない。自民党政治も同じだよ。人間関係の繋がりにはよいと思っているかもしれないが、どんな人間関係になるんだと思う。私は若い頃からこんな場所には縁がないし、仕事で付き合いもないから、クラブとかスナックとか、キャバクラとか、一度も行ったことがない。そもそもお酒が弱いから行きたいとも思わない。20歳の時、アルバイトの仲間と居酒屋に行って、コークハイを2杯飲んだら、自分もスケベ兄ちゃんになり、道端でゲロはいて、電車の床に座って帰った。それ以来、アホらしいので一切飲みに行ってない。お陰で読書がはかどった。記事下の船田の関連記事もどうぞ。木村 正治木村 正治さんはFacebookを利用しています。Facebookに登録して、木村 正治さんや他の知り合いと交流しましょう。Facebookは、人々が簡単に情報をシェアできる、オープンでつながりのある世界の構築をお手伝いします。www.facebook.comチャイナ共産党が虎視眈々と日本の分割支配を狙っている事はかねてより様々な関係者が指摘していました。この図は今は２０５０年となっていますが数年前までは２０２０年を目標としていたものです。私は２０１３年から様々な勉強会にて２０２０年を目標とするこの図を配ったり使いながら伝えてきました。当初の目標である２０２０年は頓挫したかのように見えますがチャイナ共産党は諦めていません。２０５０年という中長期な目標に切り替え、未来世代に対象を絞り日本侵略に乗り出すつもりでしょう。移民、留学生などを様々に手段として日本に送り込ませて侵食していきます。当初２０２０年に日本分割支配を完成させるとした理由は東京オリンピックに合わせて照準を絞っていたのでしょう。２０２１年のクリスマス・イブには国防動員法が発動寸前まで行きました。油断大敵です。またこの図のような分割支配のために大阪都構想が背乗りされて利用されようとしていました。否決した大阪市民は日本を救いました。今の日本の政治家や官僚、司法は媚中ですから完全に籠絡されています。加えて彼ら彼女らは日本人ではなく半島帰化人が多いですからマインドやメンタルがチャイナに媚びて従う小中華マインドです。日本人が日本を護るという強い意志で対峙するしかありません。司法、行政、立法がチャイナ共産党に侵食され媚中派は皆、北京の指示命令で動きます。加えて軍事機密や企業秘密も中に侵食しているチャイニーズにより盗まれています。機密保持、企業秘密、情報漏洩対策はしっかりしている筈なのに何故チャイナに盗まれているのか。それはハイテクやＩＴ、ＡＩというツールからではなく人間的な要素から漏れていくのです。先ずはスナック。企業の幹部や自衛隊管理職も時々スナックに行きます。酒の席でも男同士なら絶対に口を割らない内容でも男はつい女性には喋ってしまいます。そういう習性ですからそこを巧みに突いてきます。何度かスナックに通ううちにママさん達と仲良くなる。勿論向こうは仕事で優しく接するだけなのですが堅い仕事の管理職ほどメロメロになります。つい気を許して、つい気が大きくなります。勿論、ママさん達の中に必ずチャイナ共産党のスパイや通じているママさんがいます。例えば何かの仕事の話になって男性から聞かれても「いや、これは話せません。」と断ります。それでも質問してくると警戒し不信を抱きます。何故そんなに聞いてくるのか。君はスパイではないのか、と。ところが何回か通ううちに日本一とか世界一と持ち上げられるうちに男は何故かママさんや女性には気を許してしまいます。いつしかタケシとかケンイチとか下の名前で流し目で呼ばれだすとすっかり虜にされます。ある日、いつものように通い慣れたスナックで「今度さ、俺、新しいプロジェクトの責任者に抜擢されたんだ。」と意気揚々と語ります。ママさんが「あらタケシったら凄いわね〜。出世だわ〜。」と持ち上げると気を許していきます。「で、何のプロジェクトなの？教えて〜。」と甘い声で言われたら何故か喋ってしまう。「いやあ、ここだけの話だぞ。実はさ・・・。」「わあ〜凄い凄い〜。タケシったら凄いじゃない！」「まあな。」「タケシったらそんな凄い人だとは知らなかったわ。上手くいったら何かプレゼントしてね。」「当たり前だよ。家でも買ってあげるよ。」「わあ〜、嬉しい〜、本当に？ねえ本当に？」「まあな。君だけ特別。」「で、どんな技術なの？教えて〜。」「企業秘密なんだ。俺が１０年かけて開発した秘密の技術さ。」「え〜凄〜い。凄いわタケシ〜。ねえ、来週来る時にそれ見せて〜。図面か何かあるの〜？」「ははは、完璧な図面だよ。じゃあ今度さ、君にだけ見せてあげる。」「わあ〜ありがとう〜。タケシ最高〜。」そして翌週にスナックに現れた企業管理職は本当に図面を持参する。持ち上げられて得意そうに図面をママさんに見せる。さり気なくママさんはスマホでカシャカシャと図面や資料を撮影する。さり気なく酒を注ぎながらスマホから送信。送信先は人民解放軍関係者である。こうして簡単に企業秘密や自衛隊の内部情報がチャイナ共産党や人民解放軍に漏れています。スパイだとも知らずについ気を許してペラペラ喋ってしまう管理職や責任者、技術者が多い。これをチャイナは巧みに突いてきます。何故かスナック等ではペラペラと機密や秘密を喋ってしまう男の習性はチャイナ共産党の格好のカモにされます。例えば京都の有名な神社の近くにあるテナントの一角にスナックがあります。京都の自衛隊管理職や企業管理職が通うそうです。このスナックのママさんはチャイナ共産党のスパイ。何度か通ううちに打ち解けてママさんに喋る。様々な内部情報がチャイナ共産党に筒抜けになっていると指摘されています。海上保安庁の中で９０００人以上の職員が妻をチャイニーズにしています。異常ですね。海上の仕事だから出会いが少ないからだと言う方々もいますが出会いが少ないからチャイニーズと結婚するのだろうか？自衛隊も妻がチャイニーズという事例が少なくありません。機密や国防は大丈夫なのだろうか？様々に侵食する事は長けているチャイナの手法には油断大敵です。船田の関連記事『C国の国際結婚詐欺にご注意、そして日本人が国際結婚することの意味を知っていますか？』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。最近はセーラー服を来た白人や黒人の女子学生は珍しくない。というより、恐らく白人や黒人のハーフが増え…ameblo.jp『自衛隊員の外国人妻800人がC国人やK国人であり機密情報を扱う幹部妻も！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。自衛隊の外国人妻の微妙な問題。自衛隊員がどんな妻と結婚してもとやかく言えないと思いますが、あのC国は…ameblo.jp『このままではC国に占領されます！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。木村正治さんの記事をシェア。日本で増え続けるC国人ですが、岩屋外務大臣の悪政で、今後はもっと爆発的に…ameblo.jp『日本の危機はお花畑の日本人が作り出している。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。日本政府は日本を切り売りしている悪政ですが、悪いのは政治家だけではなく、お花畑の一般人も問題です。こ…ameblo.jp『外国人起業家は無条件で融資するけど、日本人起業家には融資しないわ！小池都知事の売国政策！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。小池都知事の売国政策すごいな！外国人起業家には、無担保で1500万円の融資。日本人起業家…ameblo.jp『あなたの娘さん、お孫さん、姪っ子さんに伝えてください。外国人が犯罪目的でナンパして来ます！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。日本の若い女性は外国人に狙われています。特に最近は、若い女性の決婚相手として外国人を希望する…ameblo.jp『C国が日本を紹介するとこうなる！ヤバすぎる実態。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。いまの自公政権の政策を見ていると、日本人は奴隷のATMで、外国人は優遇制度や補助金を与えて、日本に…ameblo.jp

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ファスティング後に、リバウンドをする原因と対処法

アラフィフ女性がスラッと痩せる美姿勢ダイエット教室

●ファスティング後に、リバウンドをする原因と対処法こんにちは、古庄光祐です。「ファスティングしても、リバウンドを繰り返して、何が正解か分からない…」というダイエットのお悩みをよく聞きます。実は、リバウンドしてしまう理由に、「ある量」を知らないだけの可能性があるんです！でも大丈夫♪知ってしまえば、とても楽に痩せれるかもしれませんよ。それが、「自分が健康的に痩せるための３大栄養素の摂取の量を知らない」だけ。体質や年齢のせいでも、意志の弱さでもありません。健康的に痩せるとは、筋肉を極力減らさず、代謝を落とさずに痩せる意味です。そのための、３大栄養素の食べる量を知らないとリバウンドします。例えば、糖質制限を毎日続けていませんか？糖質制限を行うと、最初は体重は落ちますが、これは脂肪が落ちていない数字。糖質制限を続けると、身体のカソリンというエネルギーが不足します。不足すると、筋肉を削ってエネルギーを作るので筋肉は減ります。筋肉が減れば、代謝下がるので、リバウンドしてしまいます。そこで、栄養素を極端に減らすのは控えましょう。そして、３大栄養素をバランスよく食べましょう。例えば、和定食。和定食には、米、みそ汁、焼き魚があります。これだけで、代謝は落ちない分の栄養はとれちゃいます。実は、リバウンド対策に意識したいのは 「減らす」よりも「バランス」！なぜなら…人の体の代謝は、バランスのとれた栄養量によって行える仕組みだからです。そして、脂肪は食べないと減るのではなく、代謝がいいから減るものだからです。だから、糖質制限ではなく、バランスのいい食事が大事！このちょっとした工夫で、わき腹のお肉もスッキリ！こうなると自然と無理なく習慣化でき痩せるのでリバウンドも起きません、なので、ちゃんと痩せたいならバランスのいい食事法は知っておくといいですよ。リバウンドしないで、あなたが痩せるための1日に摂取する総カロリー量の目安Step１：あなたの基礎代謝量は？ ➡体重×22＝（今、何もしなくても消費するカロリー）Step2：あなたの体の1日の消費カロリー量は？ ➡基礎代謝×1.5＝Step3：基礎代謝×1.5から－200キロカロリー引いてみて➡「」（↑でた数字は、あなたが痩せるための1日に摂取する総カロリー量の目安）Step４：あなたが痩せる「1日に摂る三大栄養素」の割合を計算してね（痩せるための1日の総摂取カロリーの割合から計算してね）P：タンパク質＝★の15％～20％カロリーF：脂質＝★の20％～30％カロリーC：炭水化物＝★の50％～60％カロリー計算の例：痩せるための1日の摂取カロリーが1600キロカロリーの場合Ｐ：タンパク質：15％→240キロカロリー＝60g（1日の量）→20g（1食の量）Ｆ：脂質：25％→400キロカロリー＝44（1日の量）→14ｇ（1食の量）Ｃ：炭水化物：60％→960キロカロリー＝240g（1日の量）→80g（1食の量）つまり、リバウンドしない1食の量はたんぱく質：20g（1食の量）脂質：14ｇ（1食の量）炭水化物：80g（1食の量）イメージはこの食事↓↓↓ということで、体重が減っても、何度もリバウンドを繰り返す原因と対策でした。もちろん、ダイエットのときは、睡眠、姿勢改善などやることはありますが食事調整は必須です。是非、できる範囲で、バランスのいい食事を心がけてみてください。痩せる食べ方に関しては、メルマガ登録特典の「食事法動画」で詳しく解説しています。3食食べて、ウエスト－8㎝痩せ！スラッと痩せる美姿勢ダイエット食事法この食事法の動画は、メルマガにご登録された方に無料でプレゼントしています。そして「ダイエットのNG食材とOK食材」の資料つき！保存すれば、いつでも見返せます。是非受けとって、ダイエットにお役立てくださいね。今すぐご動画を見る！スラッと美姿勢になるダイエットレッスン：古庄光祐　・スラッと痩せる美姿勢ダイエット情報・スラッと痩せる美姿勢ダイエットレッスン・お客様の声■講演や取材受付中！質問、お問い合わせもこちら➠お問い合わせフォーム■この記事を書いた人はどんな人？➠プロフィールへ

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マエケン画伯の『大谷翔平とデコピン』イラストTシャツ

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

翔平が記者会見に向かう時に着ていたTシャツを見て大爆笑！！ pic.twitter.com/9FGA8HZFGZ— peco (@Lv19940705) March 14, 2025「アメトーク・絵心ない芸人」で前田健太ことマエケン画伯が描いた『大谷翔平とデコピン』だったからw「どうやって手に入れたんだろう」って爆笑してたらまたまた翔平からインスタ更新のお知らせが。急いで覗きに行ったらコレw「サインください」じゃねえわwつか、デコ！踏んでる踏んでる！w絶対ワザとwww翔平がワザと踏ませたに違いないデコに踏ませておいて「サインください」ってどういうクソガキだよwもうこの顔が「してやったり」のニヤニヤ顔w【公式】北の快適工房 ヒアロディープパッチ 売上世界一 マイクロニードルパッチ 目元 ほうれい線 ヒアルロン酸 パッチ ニードルパッチ マイクロニードル 目の下 4回分 針 貼るヒアルロン酸 刺す楽天市場ヒト幹細胞 エクソソーム 美容液 NANOA (ナノア) 皮膚科医が大注目のヒト幹細胞 EGF ほうれい線 エイジングケア セラミド 無添加 母の日 プレゼント 日本製楽天市場【公式ショップ】ビーグレン(b.glen) QuSomeリフト マッサージ美容液 ほうれい線 毛穴ケア ハリ 肌のゆるみ 乾燥 くすみ 二重アゴ 乳液 ポンプ コスメ スキンケア 化粧品 60g（日本製・正規品・最新ロット・返金保証）楽天市場ほうれい線 ハリ ツヤ 保湿クリーム たるみ くすみ 潤い リンクルクリーム シワ改善 エイジングケア リフトアップ スキンケア チューブタイプ 顔 毛穴 シワ ピーン 韓国コスメ ＜ WKクリーム ＞楽天市場プルエスト 美顔器 マルチフェイシャルスパ リフトアップ ems 目元 目の下のたるみ rf led たるみ 鼻 美顔器 超音波 毛穴 小顔 美容家電 ほうれい線 led美顔器 rf美顔器 ウォーター ピーリング シミ しみ イオン導入 保湿 肌荒れ 美白 ハリ 角質 角栓 母の日 プレゼント楽天市場【容器リニューアル】idio エクソソーム ヒト幹細胞 レチノール シカ NMN EGF ナイアシンアミド 美容液 シミ 30ml ほうれい線 ヒアルロン酸 セラミド アルコールフリー 無添加 保湿 スキンケア 化粧品 敏感肌 ニキビ 肌荒れ 毛穴ケア 日本製楽天市場【50%OFF】レチノール アイクリーム 目元美容液 アイセラム 目元クリーム リンクルセラム スティック シワ しわ まぶた 目の下 コラーゲン ヒアルロン酸 振動 保湿 乾燥 涙袋 くま クマ ほうれい線 ハリ ハリだし 30代 40代 50代 AGARISM アガリズム アイキュット楽天市場【今だけP30倍!】【LDKベストバイ受賞シリーズ】アイクリーム シワ改善 × 美白 ナイアシンアミド 目元美容液 目元クリーム 目元ケア 美容液 NALC ナルク ホワイト リンクルクリーム メンズ レディース スキンケア 目の下のたるみ くま シミ ほうれい線 くすみ を防ぐ楽天市場母の滴 ゴールドジェルパック ( 馬プラセンタ しわ たるみ 馬 ほうれい線 スキンケア スーパープラセンタ 基礎化粧品 パック 顔パック コラーゲン ナイトパック フェイスマスク フェイスパック ジェルパック 夜パック 美容)楽天市場【期間限定クーポン！】LINKA リンカ マルチフェイシャルトリートメント 軽量 145g リフトアップ 美顔器 赤/青/黄 LED EMS RF イオン導入 超音波 ラジオ波 ポレーション 温熱 美肌ケア スキンケア リンクルケア トーンアップ 表情筋 保湿 ハリ 弾力 引締め楽天市場リフトアップ マスク クリーム シワ改善 ほうれい線 たるみ くすみ 引き上げ 即効 スキンケア フェイスパック リフティングパック 毛穴 パック 毛穴ケア シワ ピーン 韓国コスメ 【 スーパーリフティングプログラム2回 ( パックのみ ) 】楽天市場＼ 特別セール 30％OFF！! ／ シワ改善 しわ改善 クリーム しわ 取り しわ取り ハリ ツヤ キメ エイジングケア ほうれい線 毛穴ケア コラーゲン 潤い 保湿 化粧品 アメリカ StriVectin ストリベクチン AW SD アドバンスドプラス モイスチャライジング クリーム 60ml楽天市場

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【最恐の脅し文句】それは老化です❗これ言われると人生のデグレードに感じるけどマジなのか❓

コルセットでダラダラダイエット記録 76kg⇒48kg(MAX) ウエスト86cm⇒49cm

「二十歳はお肌の曲がり角」上手いこと言ってスキンケア用品を買わせることに大成功した化粧品メーカーがありますね。「お肌は入れるところではなく出すところだったのです。お肌は排せつ器官。」なんて当たり前のことを言っておいてからの「そんな年齢を重ねた方に・・・」ってのもありますね。メーカーの大小にかかわらず、この商品を使わないとお肌ガサガサみたいなことを言います。まあ確かに昔と比べれば化粧品の進化で肌の潤いやテクスチャーを守れるようにはなってきているような気もしますが、年を取ると水分を失い肌のハリが失くなって・・・そこ行くか・・・お肌が痩せてしまってとも言いますね。あと皮が余った😱ダイエット成功者おなじみに顎の下の皮がトカゲの喉みたくなっちゃうやつですね😭ダイエット成功者は余った皮をつまんで勲章のように語りますが、一般的にはネガティブワードで攻めてきますよね。）プロクビレイター（のAbooです。世界中のウエストを『くびれ』させることが野望のプロのクビレイターです。クビレイトに欠かせないものといえばコルセットコルセットを締め上げて肋骨を引き締めることでアンダーバストからヒップにかけて整形級のボディラインを作っちゃおうっていう痩身術です。世間ではコルセットダイエットなんて呼ばれています。ダイエットがらみでも年齢を理由にされるものがありますね。代謝の低下です😒老化が始まると・・・代謝が下がり肌がガサガサになり骨がスカスカになり食欲が減るのに太りやすくなり　：なんか碌なことがなさそうな言われようです😭そこで「美しく年を取る」とかいうなんとも悲壮感しか漂ってこないような言葉があたかも美徳のように語られます。そうかなあ🤔なんか違うなぁ。まず、誰しもが肌がガサガサになるわけでもないですよね。それと誰しもが太るわけでもないですよね。大体、太っているせいで肌のハリ艶だけはばっちりとかありえるし、逆もまた真なりですよね。皮余りはダイエット成功者と同様に、一度はパンパンになるほど太かったことがあるからこそですよね。代謝が下がるのは老化というより、成人なのですから当たり前ですよね。もう身長を伸ばす必要ないです。そうじゃないと街中進撃の巨人状態になっちゃいますよね🤣っていうか、人間の外郭を形作るタンパク質の強度を体重が上回って瓦解するな😱ちょっとホラーすぎますね。いずれにしても未完成な状態の体と比較して、代謝が下がるって当たり前ですよね。完成した体を長く使うためにはどうしたらよいかといえば、なるべく身体を使わない。これにかなうものはなくないですか❓使わなければ傷まないですよね。特に、筋肉とか瞬間的に燃料を馬鹿食いする奴は使いたくないです。筋肉を使わないですむようにするには❓ずっとゴロゴロすること😍じゃないですね。体重を落とすことです。老化で太ると見せかけてまさかの痩せるです。そして、皮が余ります。ガサガサ肌の登場です。とは言っても、30過ぎたあたりから太る人が多いって❓若いころと変わらぬ食事だからだって❓う～ん🤔これもどうなんでしょうね。昔ほど食えなくなったのに太るって話もよく聞きますよね。これって・・・単純に、もう維持期に入ったからから必要なエネルギーだけ取り込めればいいやってなっているのに、年の功で美味いものを知りすぎてしまっていて、食いまくるからですね。それで、消化・吸収・廃棄の速度よりも、入ってくる栄養が多すぎるということになって、処理できないままお腹周りにとりあえず一時貯蔵しちゃうからですよね。ってことで本来は完成度が高まっているだけで、老化して衰えていくというのとは話が違うはずです。こう考えれば、別に「老化です」って脅されるのも筋違いだし、「美しく年を取る」に至っては何言っているのか意味が分からないレベルです。悩ましいものですねおすすめコルセット【送料無料】【ご褒美コルセット】究極のコルセットダイエット用コルセット！当店オリジナル！極細41cm～！アンダーバストコルセット20ボーンツイル生地 背中の当て布取り外し可能！コルセットの上からパンストも穿ける！バーヴォーグ(Burvogue)で体型が仕上がったらどうぞ！楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【送料無料】ネットで話題 矯正 コルセット バーヴォーグ Burvogue アンダーバストコルセット レギュラーライン スチールボーン24本+プラスチックボーン2本 くびれ 出現！ 肋骨引き締めコルセット ダイエット用 サテン #23051 コルセットダイエットの定番中の定番アイテム！楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【送料無料】【コルセットダイエットの定番】柄付き バーヴォーグ Burvogue アンダーバストコルセット 体型 補正 ウエスト 矯正 コルセット くびれ 補正 スチールボーン24本+プラスチックボーン2本 レギュラーライン くびれ出現！肋骨引き締めコルセットダイエット用 #22021楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【送料無料】【メッシュ生地】バーヴォーグ Burvogue アンダーバストコルセット レギュラーライン スチールボーン24本+プラスチックボーン2本#21517 緩めに締めても蒸れないかも!コルセットダイエットを始めたい初心者にもやさしい コルセット くびれ シェイプアップインナー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【送料無料】【まるで着けてないみたい】バーヴォーグ(Burvogue)メッシュショートライン アンダーバストコルセット12+4ボーン コルセットダイエットにはまったバーヴォーグ(Burvogue)社員が自ら考えて作ったコルセット #23153 ウェディングダイエットに強者社員まで登場！楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【送料無料】座っても楽 !Burvogue バーヴォーグ ショートライン 体型 補正 ウエスト 矯正 コルセット ウエストニッパー コルセット くびれ 骨盤カバーで痛くない#23123 骨格ウェーブさんや身長低めの骨ストさんにがちはまりまくり!コルセットダイエットがガンガン進みます!楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【送料無料】【欲しかったのはこれ！】バーヴォーグ(Burvogue)ショートラインアンダーバストコルセット 10+4ボーン メッシュ #23160 蒸れない！柔らかい！動きやすい！着けやすい！なのにしっかりくびれる！コルセットダイエットの簡単アイテム！今すぐくびれたい人に！楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}平ひも 靴紐 ロング コルセット 紐 シューレース 平紐 靴ひも コルセット用 レース (コルセット用紐)【全9色】長さ約4.8m(480cm)幅1cm タイプ レースアップ インナー くつひも 靴ヒモ リボン 替え紐 替えレース楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

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もうどうにも止まらない

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

ドジャースとカブスが来日して行われたメジャーリーグ東京シリーズ開幕戦この間は気温差がかなり激しくて、初夏のような暖かい日の翌日雪まじりの雨が降ったりする中ほぼ毎日東京ドームに通い続けたわけですがその頃からくしゃみ鼻水鼻づまりが酷くなった私「あ～あ、また寒暖差アレルギーになっちゃったよ」と思っていたんです。ところがしばらくすると、くしゃみ鼻水鼻づまりに目のかゆみが加わってきて「あれ？もしかして寒暖差アレルギーじゃなくて花粉症？？」そんな日が続く中、気がつけばいつの間にか喉が痛くなってきて咳が出るようになってしまいました。なんだか胸もちょっと苦しい感じ・・・「これって結局急性アレルギー性鼻炎の薬を飲めばいいの？それとも花粉症の薬を飲めばいいの？もしくは風邪薬を飲めばいいの？」何が何だかもう分からなくなってしまいましたがくしゃみ鼻水鼻づまり・喉の痛み・咳がもうどうにも止まりません。夜もちゃんと眠れないし1日中ヘロヘロ「実は私も体調悪いです」っていう方は是非「いいね」でご同調ください【公式】北の快適工房 ヒアロディープパッチ 売上世界一 マイクロニードルパッチ 目元 ほうれい線 ヒアルロン酸 パッチ ニードルパッチ マイクロニードル 目の下 4回分 針 貼るヒアルロン酸 刺す楽天市場ヒト幹細胞 エクソソーム 美容液 NANOA (ナノア) 皮膚科医が大注目のヒト幹細胞 EGF ほうれい線 エイジングケア セラミド 無添加 母の日 プレゼント 日本製楽天市場【公式ショップ】ビーグレン(b.glen) QuSomeリフト マッサージ美容液 ほうれい線 毛穴ケア ハリ 肌のゆるみ 乾燥 くすみ 二重アゴ 乳液 ポンプ コスメ スキンケア 化粧品 60g（日本製・正規品・最新ロット・返金保証）楽天市場ほうれい線 ハリ ツヤ 保湿クリーム たるみ くすみ 潤い リンクルクリーム シワ改善 エイジングケア リフトアップ スキンケア チューブタイプ 顔 毛穴 シワ ピーン 韓国コスメ ＜ WKクリーム ＞楽天市場プルエスト 美顔器 マルチフェイシャルスパ リフトアップ ems 目元 目の下のたるみ rf led たるみ 鼻 美顔器 超音波 毛穴 小顔 美容家電 ほうれい線 led美顔器 rf美顔器 ウォーター ピーリング シミ しみ イオン導入 保湿 肌荒れ 美白 ハリ 角質 角栓 母の日 プレゼント楽天市場【容器リニューアル】idio エクソソーム ヒト幹細胞 レチノール シカ NMN EGF ナイアシンアミド 美容液 シミ 30ml ほうれい線 ヒアルロン酸 セラミド アルコールフリー 無添加 保湿 スキンケア 化粧品 敏感肌 ニキビ 肌荒れ 毛穴ケア 日本製楽天市場【50%OFF】レチノール アイクリーム 目元美容液 アイセラム 目元クリーム リンクルセラム スティック シワ しわ まぶた 目の下 コラーゲン ヒアルロン酸 振動 保湿 乾燥 涙袋 くま クマ ほうれい線 ハリ ハリだし 30代 40代 50代 AGARISM アガリズム アイキュット楽天市場【今だけP30倍!】【LDKベストバイ受賞シリーズ】アイクリーム シワ改善 × 美白 ナイアシンアミド 目元美容液 目元クリーム 目元ケア 美容液 NALC ナルク ホワイト リンクルクリーム メンズ レディース スキンケア 目の下のたるみ くま シミ ほうれい線 くすみ を防ぐ楽天市場【期間限定クーポン！】LINKA リンカ マルチフェイシャルトリートメント 軽量 145g リフトアップ 美顔器 赤/青/黄 LED EMS RF イオン導入 超音波 ラジオ波 ポレーション 温熱 美肌ケア スキンケア リンクルケア トーンアップ 表情筋 保湿 ハリ 弾力 引締め楽天市場リフトアップ マスク クリーム シワ改善 ほうれい線 たるみ くすみ 引き上げ 即効 スキンケア フェイスパック リフティングパック 毛穴 パック 毛穴ケア シワ ピーン 韓国コスメ 【 スーパーリフティングプログラム2回 ( パックのみ ) 】楽天市場＼ 特別セール 30％OFF！! ／ シワ改善 しわ改善 クリーム しわ 取り しわ取り ハリ ツヤ キメ エイジングケア ほうれい線 毛穴ケア コラーゲン 潤い 保湿 化粧品 アメリカ StriVectin ストリベクチン AW SD アドバンスドプラス モイスチャライジング クリーム 60ml楽天市場

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刺殺された女性 200万以上の金を借りて無視していた模様

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

こちらの記事に関する情報です。生配信中に刺された女性死亡　40代男を現行犯逮捕《女性ライバー“最上あい”刺殺》「200万円を超える額を貸している」「消費者金融から借金した」高野健一容疑者が供述する被害者・佐藤愛里さんとの金銭トラブル「金を貸したが返してもらえないから刺した」──3月11日午前、人気ライバーの「最上あい」こと佐藤愛里さん（22）が、路上で刺殺された事件。犯行中もリアルタイムで配信されていた動画からは、警察官と思われる男性が、犯人から聞いた“動機”を別の警察官にそう報告するような声が聞こえたという──。計画的に佐藤さんを付け狙った高野容疑者。その動機については“金銭トラブル”があったと主張している。「男は警察の調べに対して『女性に200万円を超える額を貸しているが、返してもらえないため犯行する決心をした』と話しているようです。昨年の1月には栃木県警に金銭トラブルについて相談していた記録も残っているといいます。また、いわゆるライブ動画配信サービスの“投げ銭”ではなくて、銀行振り込みで佐藤さんに金を貸していたことや『消費者金融から借金をした』などとも供述しているようです。警察はふたりの間に何らかの金銭トラブルがあったとみて捜査を進めています」（同前）「あくまで容疑者の供述ですが、2022年に入ってから『携帯電話の料金や生活費が払えない』『姉の生活費を貸してほしい』などと助けを求める佐藤さんに対し、複数回にわたって金を貸していたようです。また同年8月には、佐藤さんが当時働いていた飲食店に男が通うようになり、動画配信を介してだけでなく、直接会うようになったとみられています」（前出・大手紙社会部記者）『殺されて当然』とまでは言わないけれど「なるようになった」としか思えません。「こんな悪質なことやってたらこういうことになるかも」っていう風には一度も考えなかったのでしょうか 。昨日のニュースを聞いた時点では「この女性ライバーを本気で好きになってしまって投げ銭をしすぎてしまったのかな」と思っていたんです。もし投げ銭だったらこの男が悪いって言うか「あまりにのめり込みすぎて身の丈に合わない投げ銭をしてしまったこの男に責任がある」と思っていたんですが今日入ってきたニュースを見たところ『投げ銭ではなくお金を貸していた』と知ってビックリ。なんだかんだと理由をつけてはこの男からお金をむしり取って、しかも消費者金融にまで手を出してまでこの女性にお金を 貸していたことを考えると、やっぱりこの女性もかなり悪質だと思います。十分な資産がある人ならまだしも「お金は持ってないけど何でも言いなりになる」という人を標的にしたのが凄くイヤ。それに、いきなり刺殺したのではなく、こんな最悪な結果になる前から貸したお金を返すように何度も何度も伝えていて それでも一向に返してくれる様子がなかったから裁判まで起こしてるんですよね。そして裁判の結果「借りたお金を返すように」という裁判所命令が出ていたのにもかかわらず、この女性は所在地を不明にして逃げていたって言うじゃないですか。その上、借りたお金を返さない自分が悪いくせに、動画のコメントに「貸したお金を返してください」と書き込まれてブロックしていたっていうのを知って何だかもう呆れ果ててしまいました。あまりに非常識だし、あまりに図々しいし相手の男にしてみたら「自分にはもう失うものは何もないんだしここまで来たらもうやって殺るしかない」という決心をしてしまったのもわかるような気がします。「他人に金の無心をする」「 他人から気軽に借金をする」「他人を騙してまでお金をむしり取ろうとする」こういった行為によって今までどれだけの事件が起きて、どれだけの人が殺されていることか。今は動画配信で簡単にお金が稼げる時代です。今回殺された女性ライバーも月に100万以上の収入があったそうですが、その裏にはこういった危険が常に潜んでいるということを知っておくべきだったと思います。【公式】北の快適工房 ヒアロディープパッチ 売上世界一 マイクロニードルパッチ 目元 ほうれい線 ヒアルロン酸 パッチ ニードルパッチ マイクロニードル 目の下 4回分 針 貼るヒアルロン酸 刺す楽天市場ヒト幹細胞 エクソソーム 美容液 NANOA (ナノア) 皮膚科医が大注目のヒト幹細胞 EGF ほうれい線 エイジングケア セラミド 無添加 母の日 プレゼント 日本製楽天市場【公式ショップ】ビーグレン(b.glen) QuSomeリフト マッサージ美容液 ほうれい線 毛穴ケア ハリ 肌のゆるみ 乾燥 くすみ 二重アゴ 乳液 ポンプ コスメ スキンケア 化粧品 60g（日本製・正規品・最新ロット・返金保証）楽天市場ほうれい線 ハリ ツヤ 保湿クリーム たるみ くすみ 潤い リンクルクリーム シワ改善 エイジングケア リフトアップ スキンケア チューブタイプ 顔 毛穴 シワ ピーン 韓国コスメ ＜ WKクリーム ＞楽天市場プルエスト 美顔器 マルチフェイシャルスパ リフトアップ ems 目元 目の下のたるみ rf led たるみ 鼻 美顔器 超音波 毛穴 小顔 美容家電 ほうれい線 led美顔器 rf美顔器 ウォーター ピーリング シミ しみ イオン導入 保湿 肌荒れ 美白 ハリ 角質 角栓 母の日 プレゼント楽天市場【容器リニューアル】idio エクソソーム ヒト幹細胞 レチノール シカ NMN EGF ナイアシンアミド 美容液 シミ 30ml ほうれい線 ヒアルロン酸 セラミド アルコールフリー 無添加 保湿 スキンケア 化粧品 敏感肌 ニキビ 肌荒れ 毛穴ケア 日本製楽天市場【50%OFF】レチノール アイクリーム 目元美容液 アイセラム 目元クリーム リンクルセラム スティック シワ しわ まぶた 目の下 コラーゲン ヒアルロン酸 振動 保湿 乾燥 涙袋 くま クマ ほうれい線 ハリ ハリだし 30代 40代 50代 AGARISM アガリズム アイキュット楽天市場【今だけP30倍!】【LDKベストバイ受賞シリーズ】アイクリーム シワ改善 × 美白 ナイアシンアミド 目元美容液 目元クリーム 目元ケア 美容液 NALC ナルク ホワイト リンクルクリーム メンズ レディース スキンケア 目の下のたるみ くま シミ ほうれい線 くすみ を防ぐ楽天市場母の滴 ゴールドジェルパック ( 馬プラセンタ しわ たるみ 馬 ほうれい線 スキンケア スーパープラセンタ 基礎化粧品 パック 顔パック コラーゲン ナイトパック フェイスマスク フェイスパック ジェルパック 夜パック 美容)楽天市場【期間限定クーポン！】LINKA リンカ マルチフェイシャルトリートメント 軽量 145g リフトアップ 美顔器 赤/青/黄 LED EMS RF イオン導入 超音波 ラジオ波 ポレーション 温熱 美肌ケア スキンケア リンクルケア トーンアップ 表情筋 保湿 ハリ 弾力 引締め楽天市場リフトアップ マスク クリーム シワ改善 ほうれい線 たるみ くすみ 引き上げ 即効 スキンケア フェイスパック リフティングパック 毛穴 パック 毛穴ケア シワ ピーン 韓国コスメ 【 スーパーリフティングプログラム2回 ( パックのみ ) 】楽天市場＼ 特別セール 30％OFF！! ／ シワ改善 しわ改善 クリーム しわ 取り しわ取り ハリ ツヤ キメ エイジングケア ほうれい線 毛穴ケア コラーゲン 潤い 保湿 化粧品 アメリカ StriVectin ストリベクチン AW SD アドバンスドプラス モイスチャライジング クリーム 60ml楽天市場

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【松山】52歳の男(無職) 殺人未遂容疑で逮捕

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松山の女性切りつけ事件　殺人未遂容疑で逮捕の５２歳の無職男は「黙秘」【愛媛】愛媛県松山市の路上で２０日未明、女性が男に切りつけられけがをした事件で、警察は２２日、市内の無職の男（５２）を殺人未遂の疑いで逮捕しました。 逮捕されたのは、松山市中村の無職鈴木秀一容疑者（５２）です。警察によりますと、鈴木容疑者は今月２０日の午前０時半頃、市内三番町７丁目の路上で３０代の女性の口を後ろから手でふさぎ、「殺すぞ」などと言いながら首に刃物のようなものを突き刺した殺人未遂の疑いです。女性は右耳の後ろにおよそ２センチの切り傷を負いましたが、大声を出し抵抗したため鈴木容疑者は現場から走って逃走していました。女性は警察に対し面識のない男に襲われたと説明。警察は現場付近の防犯カメラの映像などから逃げた男が鈴木容疑者と特定し、２２日市内で逮捕しました。 これまでの調べに対し、鈴木容疑者は黙秘しているということです。また、警察はすでに凶器の刃物を押収しているということで、今後、犯行の動機などを厳しく追及する方針です。まただよ無敵の無職何の関係もない赤の他人をいきなり殺そうとする奴がたった数年 刑務所に服役しただけで世間に放出させてしまうこの国をどう思いますか？そしてもし、世間に放出された殺人鬼によってアナタ自身やアナタの大事な家族の命が奪われたらどうしますか？どうしても死刑にできないのであればせめて死ぬまで刑務所の中にブチ込んでおいて欲しいです。犯罪を犯すことなく、真面目に一生懸命生きている国民の人権と命を守ることを最優先にするのは当たり前なんじゃないの？【公式】北の快適工房 ヒアロディープパッチ 売上世界一 マイクロニードルパッチ 目元 ほうれい線 ヒアルロン酸 パッチ ニードルパッチ マイクロニードル 目の下 4回分 針 貼るヒアルロン酸 刺す楽天市場ヒト幹細胞 エクソソーム 美容液 NANOA (ナノア) 皮膚科医が大注目のヒト幹細胞 EGF ほうれい線 エイジングケア セラミド 無添加 母の日 プレゼント 日本製楽天市場【公式ショップ】ビーグレン(b.glen) QuSomeリフト マッサージ美容液 ほうれい線 毛穴ケア ハリ 肌のゆるみ 乾燥 くすみ 二重アゴ 乳液 ポンプ コスメ スキンケア 化粧品 60g（日本製・正規品・最新ロット・返金保証）楽天市場ほうれい線 ハリ ツヤ 保湿クリーム たるみ くすみ 潤い リンクルクリーム シワ改善 エイジングケア リフトアップ スキンケア チューブタイプ 顔 毛穴 シワ ピーン 韓国コスメ ＜ WKクリーム ＞楽天市場プルエスト 美顔器 マルチフェイシャルスパ リフトアップ ems 目元 目の下のたるみ rf led たるみ 鼻 美顔器 超音波 毛穴 小顔 美容家電 ほうれい線 led美顔器 rf美顔器 ウォーター ピーリング シミ しみ イオン導入 保湿 肌荒れ 美白 ハリ 角質 角栓 母の日 プレゼント楽天市場【容器リニューアル】idio エクソソーム ヒト幹細胞 レチノール シカ NMN EGF ナイアシンアミド 美容液 シミ 30ml ほうれい線 ヒアルロン酸 セラミド アルコールフリー 無添加 保湿 スキンケア 化粧品 敏感肌 ニキビ 肌荒れ 毛穴ケア 日本製楽天市場【今だけP30倍!】【LDKベストバイ受賞シリーズ】アイクリーム シワ改善 × 美白 ナイアシンアミド 目元美容液 目元クリーム 目元ケア 美容液 NALC ナルク ホワイト リンクルクリーム メンズ レディース スキンケア 目の下のたるみ くま シミ ほうれい線 くすみ を防ぐ楽天市場母の滴 ゴールドジェルパック ( 馬プラセンタ しわ たるみ 馬 ほうれい線 スキンケア スーパープラセンタ 基礎化粧品 パック 顔パック コラーゲン ナイトパック フェイスマスク フェイスパック ジェルパック 夜パック 美容)楽天市場【期間限定クーポン！】LINKA リンカ マルチフェイシャルトリートメント 軽量 145g リフトアップ 美顔器 赤/青/黄 LED EMS RF イオン導入 超音波 ラジオ波 ポレーション 温熱 美肌ケア スキンケア リンクルケア トーンアップ 表情筋 保湿 ハリ 弾力 引締め楽天市場リフトアップ マスク クリーム シワ改善 ほうれい線 たるみ くすみ 引き上げ 即効 スキンケア フェイスパック リフティングパック 毛穴 パック 毛穴ケア シワ ピーン 韓国コスメ 【 スーパーリフティングプログラム2回 ( パックのみ ) 】楽天市場＼ 特別セール 30％OFF！! ／ シワ改善 しわ改善 クリーム しわ 取り しわ取り ハリ ツヤ キメ エイジングケア ほうれい線 毛穴ケア コラーゲン 潤い 保湿 化粧品 アメリカ StriVectin ストリベクチン AW SD アドバンスドプラス モイスチャライジング クリーム 60ml楽天市場[Point20倍★27日1時59分まで]【LOABI / ロアビ公式】 美顔器 リフトアップ ems rf 目元 たるみ ほうれい線 しわ 目元ケア ウォーターピーリング ピーリング 毛穴ケア 光エステ LED美顔器 小顔 美容家電 誕生日 プレゼント ギフトラッピング 【Nitena ニテナ】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

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日本の天日海塩開発の執念が凄い！「海の精」開発物語！

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。大事な話なので再投稿です。私が使っている塩は、すべて伝統的な製法で作られた塩です。よく紹介している海の精のサイトに、開発物語があったので引用して紹介しますね！本当にご苦労様されたのですね！これは本当に読む価値がありますよ！海の精公式サイトよりシェア！https://www.uminosei.com/塩田全廃と塩運動1972（昭和47）年、前年に施行された塩業近代化臨時措置法によって日本伝統の塩田は全廃されました。それ以降、海水を原料に国内でつくられる塩は、イオン交換膜によって海水を濃縮し、真空蒸発缶を使用した近代工業的な製塩法に切り替わり、消費者は食用を含めて、伝統海塩に含まれていたカルシウムやマグネシウム、カリウムといった成分が不純物として取り除かれた、ほぼ純粋な塩化ナトリウムしか入手できなくなりました。この出来事をきっかけに、日本人の健康を心配する学者や、食に関心の高い消費者グループによって、「食用塩調査会」が結成され、自然塩復活運動（塩運動）が始まりました。「海の精 ほししお（青ラベル）」の誕生当時の日本は明治時代に施行された塩専売法によって、塩の製造や販売を行うことは厳しく規制されていました。食用塩調査会は日本伝統の塩田を残して欲しいという請願を、署名集めや講演会などの活動を通じて国に訴えましたが、認められませんでした。そこで、当時の法律に抵触しないよう、主に工業用として輸入されていた原塩に、やはり輸入のニガリを加えて焚きなおした「にがり補足再製塩」を考案して、次第に広く認知されるようになりました。にがり補足再製塩の普及に一定の成果を得た後、伝統製法による塩づくり復活のステップとして、もともと日本に存在しなかった、火力を使わず自然エネルギーのみで海水を結晶させる“天日海塩”の生産研究に取り組みました。具体的な塩づくりの活動を「塩づくりワークキャンプ」と称して、伊豆下田で1回、沖縄で2回、伊豆大島で毎夏のように行い、塩づくりの基礎実験を繰り返しました。そして、1976（昭和51）年に製塩研究所を伊豆大島・間伏地区に開設（現「海の精 大島製塩場 間伏工場」）。原野の開墾から始まった研究は困難の連続でしたが、試行錯誤の末、翌1977（昭和52）年に日本で最初の天日海塩（現「海の精 ほししお（青ラベル）」）の開発に成功しました。塩運動の広がり天日海塩の誕生を機に、1979（昭和54）年に食用塩調査会を発展的に解消し、新たに「日本食用塩研究会」を設立。従来から行っていた国への働きかけをさら粘り強く重ねながら、塩運動で生まれたネットワークを積極的に活用し、多方面からの知恵と協力を得て、国から特別に試験研究目的としての塩製造許可を取得しました。しかし、製造した試験塩は、販売はおろか、その後わずかに認められた自家消費用以外のすべてを廃棄しなければならない条件付きでした。そこで、“販売”ではなく“研究用の試料としての会員配付”の許可を国に上申し、その後ようやく承認され、ついに自主流通の道が開かれました。この一連の活動は、テレビや全国紙、ラジオ、雑誌などさまざまなメディアでたびたび取り上げられました。その反響は大きく、全国から入会と試験塩の配付を求める便りが続々と寄せられるようになり、会員数が劇的に増加しました。「海の精 あらしお（赤ラベル）」の誕生塩の試験製造と会員配付の認可は得ましたが、生産量は厳しく制限され、塩運動の原点である“伝統海塩の復活”を謳えるだけの年間生産量の増量許可が下りる見通しはありませんでした。しかし、あきらめることなく日々の研究と国との折衝を重ね、1984（昭和59）年、天日海塩に続く新たな試験生産塩として、海水を塩田で濃縮して平釜で焚く、海水100％、天日と平釜で作る伝統海塩（現「海の精 あらしお（赤ラベル）」）の復活に成功。単に廃止された塩田の塩を復活させただけでなく、天日海塩の研究成果を存分に活かし、さまざまな塩類をバランスよく含んだ塩を創出しました。また、若干ながら年間生産量の増量許可も下りました。当時は「タワー式」と名付けられた立体的な製塩装置を採用していたことから、試験塩は通称「タワー塩」とも呼ばれました。一般名としては「自然海塩」という造語で表現していましたが、伝統海塩の復活を機に「海の精」と命名。そして、伝統の平釜塩を「赤ラベル」、従来から研究をしてきた天日海塩を「青ラベル」と呼ぶことにしました。塩専売法の改正・廃止1985（昭和60）年には塩専売法が改正され、試験塩を利用した加工食品の販売が可能になり、味噌や醤油、梅干や漬物といった日本伝統の高含塩食品の開発を開始しました。1989（平成元）年、日本食用塩研究会の事業部門を法人化し、「自然海塩流通本部株式会社」を設立。そしてついに、1997（平成9）年、塩田全廃から四半世紀を経て塩専売法が廃止され(*)、国内での塩の製造と販売が自由化されました。同年、社名を現在の「海の精株式会社」に改新。2002（平成14）年、塩専売法は完全に廃止され、塩の輸入も自由化され、多種多様な塩が店頭に並ぶ塩ブームが起きました。*完全な廃止までは5年の経過措置期間がありました。「海の精 やきしお」の誕生ニガリ成分を含む伝統海塩はしっとりとした湿り気があり、炒って乾かしてもまた湿気る性質があります。そのため、お客様から「卓上でも使える、さらさらの“海の精”が欲しい」という声が多く寄せられるようになりました。要望の実現に向けて研究を開始し、試行錯誤を重ねました。そして「海の精 あらしお（赤ラベル）」の完成から15年の時を経て、1999（平成11）年、伊勢神宮・御塩殿神社に伝わる製法を参考に、伝統壺焼塩「海の精 やきしお」が誕生しました。こんなにおいしい塩があるなんて！現在、「海の精」は製法の違いによって4種類に分けられます。自然エネルギーを最大限活かすよう独自に開発した“ネット架流下式塩田”で海水を濃縮し、ガラス温室内の結晶皿で、太陽熱のみで結晶させる天日塩「海の精 ほししお（青ラベル）」。ネット架流下式塩田で海水を濃縮し、蒸気式の平釜で焚く伝統海塩「海の精 あらしお（赤ラベル）」。「海の精 あらしお（赤ラベル）」を低温乾燥する、ぱらぱらと振れる乾燥塩「海の精 あらしおドライ」（業務用は「海の精 さらしお」）、そして、「海の精 あらしお（赤ラベル）」を独自の製法で高温焼成する、さらさらと振れる伝統壺焼塩「海の精 やきしお」です。海の精 あらしお(赤ラベル) 500gAmazon（アマゾン）1,173〜1,550円海の精 海の精ほししお 240gAmazon（アマゾン）744〜1,130円海の精 やきしお(スタンドパック)540gAmazon（アマゾン）1,681〜2,300円海の精 ほししお 120gAmazon（アマゾン）426〜784円海の精 やきしお 食卓瓶 60g ×2セットAmazon（アマゾン）897〜1,470円以下も天然の塩です。どれもお勧めしますよ！天日海塩 750g　2個セットAmazon（アマゾン）2,095〜2,220円クーポン配布中｜ぬちまーす 塩 150g クッキングボトル 沖縄の海塩 ぬちマース 熱中症対策 むくまない塩楽天市場1,280円無添加天日海塩　カンホアの塩（石臼挽き）500g ★ネコポス★海水の成分を“全体的に"取り込む「カンホアの塩」ならではの製法による、海のような深く豊かな味わいが特徴です。Amazon（アマゾン）984円船田のテキスト「最高に免疫力を上げるダイエット法」5冊セットは、闇権力に封印された健康法を「闇権力の正体をばらす」と同時に紹介しています。玄米を中心として、肉など食べずに健康的に免疫力を上げる方法を紹介しています。それが、今後の地球の基本的な食生活になると確信しています。【船田が作成したお勧めテキスト】以下のテキストを購入された方には「補足情報」として、個別対応メールにて「超古代日本文明の健康法さわりの部分」をお送りします。詳しくはこの記事でどうぞ。「超古代日本文明の健康法がすごすぎて感動しています！」https://ameblo.jp/diet-joy/entry-12692864747.html『★重要★闇権力に葬られた古代日本の超健康法がすごすぎて感動です！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。ただいま薬草の健康効果と、ある種の治療法を書いた「自然の力で健康に…ameblo.jp医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇権力の存在が明らかになった今、封印されていた「最高に免疫力を上げる方法」を知る必要がある。そう考えて1年かけて作ったテキスト、「最高に免疫力を上げるダイエット法」テキストを紹介します。ただ体重を減らすダイエットだけではなく、これからの時代を生き抜く必須の「健康法テキスト」だと自負しています。◆「最高に免疫力を上げるダイエット法」5点セット紹介ページhttps://ameblo.jp/diet-joy/entry-12687695667.html『★闇権力に封印された「最高に免疫力を上げるダイエット法」のテキストご紹介ページ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇…ameblo.jp只今予約中でお得な価格で販売中。『★重要★新テキスト「危機の時代を健康に生きる方法」の予約販売を開始します！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。コロナのパンデミック詐欺の前と、それ以降の現代では、ハッキリ言って健康法が変わりました。だから新…ameblo.jp◆「自然の力で健康になる方法」テキスト紹介ページhttps://ameblo.jp/diet-joy/entry-12671692254.html『★重要★「自然の力で健康になる方法」テキストの予約販売ページご紹介！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。新しいテキストを作成中です。タイトルは「自然の力で健康になる方法」の予定です。闇権力の作っ…ameblo.jp

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甘い物中毒をすぐ改善する方法がある！

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。2018年頃の記事ですが、大事なことなので再投稿です。↓↓↓ダイエットに甘い物はダメですよね？でも美味しいし止められないという方も多いでしょう。ダイエットしたいでも甘い物が食べたいこのジレンマは永遠の課題かもしれませんが、意外なことにあっけなく解決する可能性が高いです。なぜなら私の作成した「究極の楽なダイエット法」「ハッピーダイエット習慣の方法」テキストを実践すると依存症状が消えます。女性に多い依存性の食品はこんな感じでしょうか？お酒依存甘い物依存お菓子依存小麦粉依存カフェイン依存（依存ではないけれど）病院で処方される薬いずれも止めたいけどやめられない。もしくは「止めたら何の楽しみがあるの・・」ということもあるでしょう。これらの食材は「中毒症状」なので止めることは難しいです。1日でも食べないと禁断症状が出ます。麻薬ほど激しくは無いですがイライラや不安が襲ってくることも多いでしょう。ダイエット的にはよくないです。というよりも健康に悪いといった方がいいですね。これらの依存性食品は「依存性」と同時に、もうひとつ副作用があって「ビタミンＢ１を浪費」するのです。ビタミンＢ１が不足するとだるさ・疲れ・食欲不振などになります。そもそも体内でエネルギーが作れなくなるので、甘い物やお酒などを数時間おきに食べないといられなくなります。しかもビタミンＢ１は糖質の代謝に関わるので、ビタミンＢ１が不足すると太り続けるのは避けることができません。ものすごく悪循環です。できれば依存性のある食事は止めたいですよね？しかしなかなか上手くゆかないというのが現実だと思います。ところが「究極の楽なダイエット法」テキストを実践すると・・・。お菓子はべつに食べたくない。お酒を飲みたいとも思わなくなった。１日何杯も飲んでいたコーヒーが要らなくなった。このような声が続出しています。それも２～３日とか非常に短期間で変化が現れます。これは「栄養補給」によって「嗜好品」が要らなくなったのでしょう。皮肉な話ですがいろんな食材を食べない「除去食」で「よい栄養補給」になっています。もともとサプリメントはお勧めしていましたが、「究極の楽なダイエット法」テキストでは秘密の健康法を入れました。それが天然塩を使った健康法です。じつはこれ、「中毒状態を改善する」方法なのです。つまり塩を補給しようという方法ですが、これは現代の常識とまるで逆なので誤解されそうです。でも甘い物中毒やお酒が止められない方のために簡単にご紹介します。「１００年前に葬り去られた健康法がスゴイ」『葬り去られた100年前の健康法がスゴイ！』いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。現代医学から消された医療法であり、伝統的に健康法として存在していた方法・・。究極の楽なダ…ameblo.jp「よい塩は天然のサプリメントになる」『よい塩は天然のミネラルサプリメントになる』いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。さりげない調味料の塩。じつはこれが健康を決めているといっていいです。健康とダイエットには…ameblo.jp人間には水の補給が大事ですし、特に夏場は「水分と共に塩分」を補給しましょうといいますよね？人間は汗でミネラルが流出してしまうのですが、水だけ補給すると体内のミネラルバランスが崩れて大変なことになります。だから水と塩とミネラルが必要なのです。よくあるスポーツドリンクは、水に砂糖と塩とその他ミネラルを混ぜた液体です。果糖ブドウ糖液糖が多いので、たくさん飲むと太るしかない「アスリート用」飲料ですが・・。最近は「経口補水液」というのも売っています。所ジョージがＣＭに出ていますが、あれは早い話がスポーツドリンクから砂糖を減らした液体です。さらに病気やケガなどで入院すると病院で点滴を受けることも多いですよね？医者は二言目には「減塩しましょう」といいますが、不思議なことに入院すると点滴で「塩分を血液に注入」しています。なぜでしょうね（笑）点滴の塩分は0.6％～0.9の塩水なので、かなりしょっぱいですよ。ある点滴用リンゲル液500mlの成分を見ると塩化ナトリウム（NaCl）　4.3g塩化カリウム（KCl）　0.15g塩化カルシウム水和物（CaCl2・2H2O）　0.165gこのように書いてあります。つまり「塩水」を血管から直接補給して療養するのが「入院治療」なのですね。ここに現代医学の矛盾があります。人間はミネラルが不足すると病気になるようになっているのです。私がテキストで書いた秘密の方法は、つまり自宅の天然塩を使って「砂糖抜きスポーツドリンク」を作る方法（笑）「経口補給液」よりもっと微量ミネラルを増やし「点滴リンゲル液」よりも優秀な「飲む点滴」を作りましょうという提案です。間違っても「精製塩」で作らないでくださいね。お医者さんのいうとおり、精製塩は「減塩」しないと血圧が上がります。リンゲル液の濃度では塩分が多すぎるので、飲む点滴のコツとしては「0.1％濃度」の天然塩の塩水を作ることです。たとえば１リットルの水に対して、製法が「天日」か「平釜」の天然塩か岩塩を「1ｇ」入れるだけです。これで0.1％濃度の「飲む点滴」が出来ます。汗をかく季節でなくても「飲む点滴は」はとても重宝しますよ。じつは水とミネラルを一緒に飲むと吸収しやすいのです。もちろんテキストには他の方法も書いてあります。食事やサプリと合わせて「飲む点滴」を加えたら数日で甘い物とかカフェインとかお酒がいらない体になったようです。これでダイエットが一気に加速しますね！中毒症状を無くすには「栄養補給」が一番です。それも「ミネラル」の補給がとても大事のようですね。私のテキスト「究極の楽なダイエット法」はまさにその方法をお教えしています。「最高に免疫力を上げるダイエット法」五冊セットには、上記二つのテキストがセットになっています。単品販売もありますよ。『★闇権力に封印された「最高に免疫力を上げるダイエット法」のテキストご紹介ページ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇…ameblo.jp【ハッピーダイエット体験談】2か月で7キロ痩せた究極の楽なダイエット！素晴らしい体験談を頂きました。2か月で7キロ痩せた報告をご紹介します。新しいダイエット法として販売開始した「究極の楽なダイエット法」の体験談を頂きました。このテキストは販売開始が7月15日でしたが、5月下旬位からダイエットコーチ受講生には方法を伝えていたのです。その頃からダイエットコーチを開始したＮ・Ｔさんから素晴らしい報告があったのでご紹介します。Ｎ・Ｔさんはお子さんが2人いる46歳の女性です。身長164センチで体脂肪率が36％、6月1日の体重が72.7キロからスタートしました。目標は2年後の2021年3月までに60キロを下回ること。目標が遠い2年後なのですが、それだけ「痩せにくい」という気持ちがあったのでしょう。それが、開始たった2か月でこのような感想を頂きました！＜ここから＞報告です7/1の体重が６８．６キロでした今朝（7/27）の体重が６５．７キロで65キロ代になりました今月だけでも約3キロ落ちています6月1日は72.7キロだったのでもう7キロも痩せたことになります玄米ご飯を沢山食べてと言われてから、こんなに食べていいのかな？と思うほど食べています、そのお陰でお通じは結構順調になりました船田さんの言われるように、お腹いっぱい食べて空腹感は全くなく、尚且つ痩せていく！夢のようなダイエットです本当にありがとうございます＜ここまで＞私にとっても嬉しい報告です！わずか2か月で7キロというのは素晴らしいですね！しかも46歳ですし、お仕事が月の半分は夜勤がある介護のお仕事ですよ。夜勤があると生活リズムが乱れやすく、食事や睡眠の時間が不規則になるので痩せにくいのです。とても素晴らしい成果なので匿名で紹介してもよいという許可を頂ました！そして、いろいろ聞いたら「もっとスゴイ」ことを教えて頂きましたよ。Ｎ・Ｔさんは「甘い物」と「お酒」がどうしても止められなかったのです。焼酎やビールやワインや日本酒など。甘くないお酒なら何でも大好きだったそうです。ダイエットによくないと思いつつ、毎晩お酒を飲んで酔っ払いながら食べ続けていたのです。お菓子も毎日食べていて、あんことアイスクリームなど何でも食べていたとか・・。6月2日に頂いた生活習慣のアンケートにはそのように書かれています。そして6月10日に始めて電話でお話をして「市販サプリの購入」と「究極の楽なダイエット法の除去食」をお教えしました。その後、正確には47日で7キロ痩せたことになります。しかも！お話によると「お菓子を食べたい気持ちがまったく無くなった！」とのこと。そして「お酒も飲みたくないし、飲み会の日にビールを飲んだら美味しくない・・」さらに別の日にワインを飲んだら気持ち悪くなったとか・・。そんな経験をしたので、もうお酒を飲みたい気持ちも消えたそうです。わずか2か月でどうしても止められなかったお菓子とお酒を止めることが出来た！また今までは時々蕁麻疹に悩んでいたそうです。それが除去食を始めてからまったく出なくなったとか！すごい別人のような変化ですね！さらに面白い副作用として、酔っぱらわないのでお部屋が整理整頓されてキレイになったそうです。しかも！今まで太るからと食べなかったご飯を毎日2食お腹いっぱい食べているのに痩せたと報告頂いています。1日2食は介護の夜勤があるため、もともとそのような食事スタイルで「食事内容だけ変えた」のです。話によると1食で玄米を200ｇは食べているそうです。そして除去食を実践して主菜にはお肉を避けて天然魚を食べているとのこと。しかもお魚は圧力なべで骨まで柔らかくして食べているそうです。1食200ｇのご飯は小さめのお茶碗で2杯くらいになります。1日400ｇのご飯を食べて、47日で7キロのダイエットに成功！しかも「生活習慣はそのまま」です。筋トレやウォーキングは何もしていません。Ｎ・Ｔさんもこれならずっと続けられるとお喜びです！つまり！ご飯が主食のダイエット。避ける食材はあるけれどお腹いっぱい食べていい。生活習慣はそのままでいい。特別な運動は（お勧めはしますが）必要ない。これが「究極の楽なダイエット法」です。新しいテキスト「究極の楽なダイエット法」にはそのような方法を書いています。ハッピーダイエット10年のノウハウと、体内で炎症と代謝低下を起こす食材を一時的にやめて胃腸を修復する方法です。現代の食品事情は「目に見えない肥満食材」であふれています。痩せる為に開発された食品さえ、太る原因になっているので根っこは深いです。この時代にダイエットをするなら、この「肥満と体調不良を起こす食材」を避けないと絶対できないと思います。ぜひ、その事実を理解して、その対策としての「究極の楽なダイエット法」なのです。この「究極の楽なダイエット法」を使って、ダイエットコーチを新しくリニューアルしています。お申込みはこちらから。詳しくはメールでお問合せくださいね。『★27日まで★「人生の大逆転コーチ」テスト販売は27日まで延長します！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。新企画の「人生の大逆転コーチ」テスト販売として、17日から20日まで、4日だけ販売したところ、複数…ameblo.jpにほんブログ村★インフォメーション★船田の作成した無料のテキストとダイエットのメール講座30日をプレゼント！↓↓↓ハッピーダイエットの無料メール講座ハッピーダイエットのサービス一覧とお問合せ■質問、感想、いいね！は歓迎です。■下にあるFBやツイッターのボタンを押すと、　 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★重要★船田のダイエットコーチは3月末で募集〆切で終了です。

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。3月7日船田のダイエットコーチを終了しますと告知していましたが、終了後に複数のお問い合わせがあるので3月中は受付することにしました。現在のダイエットコーチ企画を改変するため最終募集です。以前にテキスト購入した方には値引きもありますよ！私は元々ダイエットコーチなので、昔はよく「ダイエットコーチ募集」をしていました。しかし、最近はあまり紹介していません。なぜなら、あまり需要が無くなってきているからです。まあ世間一般ではダイエット需要は多いでしょう。しかし、私のブログを読んでいる方には「いまさら・・」でしょう（笑）私は食料危機が来ると言っているし、読者さんの平均年齢が50代後半になっていますからね。50代後半になると、いまさらダイエットを頑張る理由もあまりないです。ダイエットで体を細くするよりも、健康で長生きすることの方が大事になるからでしょう。実際に60歳を超えた方は、体重を減らすよりも維持することが重要です。しかし社会の動きを見れば、昔よりも健康ダイエットは難しいと思います。なぜなら「食材がヤバイ」から、普通の栄養士では出来ないヤバさが増えたのですね。そのため良く食べる人は「普通にしていたら太る」し、あまり食べない人は「変な病気になる」という中高年事情でしょう・・。これからコメそのものが遺伝子操作された物が流通するし、肉も魚も遺伝子組み換え作物を食べて育つ時代に「栄養学」は無力です。昔は体に良いといわれたお魚が、私にとっては「食べたらヤバイ魚」が多すぎるんです。野菜は体にいいといっても、それは昔の話で、今の野菜は健康に悪いかもよ。日本ではベトナム戦争で使われたヤバイ除草剤である、ラウンドアップ（グリホサート）が普通にホームセンターで買えます。なんならマツキヨでも買える異常な国です。世界中の国が危険だから使用禁止している除草剤ですよ。当然、野菜を育てる時にも使うでしょうね。テレビCMをやっているくらいだから闇が深いです。それに、日本の場合は農薬だけではなく、肥料の方もヤバくて、硝酸態窒素の問題を知っている人は少ない。これは食の問題を追求したマンガ、「美味しんぼ」にも出ていた問題で知られていないのです。これは肥料のやりすぎによって合成される発がん性物質です。日本の野菜は化学肥料であれ、有機肥料であれ多すぎて硝酸態窒素が多くなる。船田のブログを検索すれば出てくるけど、欧州の国では「日本の野菜は汚物扱い」されているんです。日本はC国の野菜を「ヤバい」と認識しているけど、欧米から見れば、日本もC国も「ヤバイ野菜を作っている」と思われている。そもそも日本の消費者は野菜を選ぶ基準として、「虫食いの無い」「緑色の濃い」野菜を選ぶでしょう？それ「ブー！」ですよ。虫食いが無いということは「農薬をたっぷり使った証拠」ですし、緑色の濃い葉物野菜は「硝酸態窒素」問題で、発がん性物質がありますよ。野菜を選ぶには「適度な虫食いは歓迎」と思い、あまり緑色が濃くない、自然な緑色の野菜を選ぶといいです。あとは鮮度が大事です。そもそもスーパーで売っている野菜は、みなF1品種といって、流通に向いている栄養価の少ない野菜です。昔ながらの野菜である「固定種」「在来種」「伝統野菜」などは、普通のスーパーでは扱っていません。昔の野菜は形が不ぞろいだったり生育がまちまちで、画一的な大量生産、大量輸送に向かないので、大手スーパーに無いのです。固定種が欲しければ、農家から直接購入するか、自分で育てるしかありません。固定種の種は検索すれば通販で売っていますが、あとは、スーパーの地場野菜コーナーや、道の駅などにあるかもしれません。もちろん、ダイエットコーチで「在来種」を買おうとはいいません。手間がかかる方法はパスしながら対策をお教えします。まあ、こんな状態だから健康ダイエットをするには、食品の裏側を知っている人でないと「体に毒が蓄積」するよ。でも、食品の裏側を知っている人で、なおかつダイエットのコーチが出来る人なんかほぼいません。私は食品の裏側を知っているし、普通のダイエット法も知っているしコーチもしていた。それに、食事と心の問題は深い関係があり、スピリチュアルなダイエット法も指導することが出来ます。私のようなダイエットコーチは希少でしょうね。こんな状態だから健康ダイエットをするには、食品の裏側を知っている人でないと「体に毒が蓄積」するよ。でも、食品の裏側を知っている人で、なおかつダイエットのコーチが出来る人なんかほぼいません。私は食品の裏側を知っているし、普通のダイエット法も知っているしコーチもしていた。それに、食事と心の問題は深い関係があり、スピリチュアルなダイエット法も指導することが出来ます。私のようなダイエットコーチは希少でしょうね。まあ読者が中高年の方が多いので、ダイエットというよりも「健康になって長生きできるコーチ」の需要があるでしょう。そこで、ただ痩せるダイエットということではなく、「健康で長生きできるダイエットコーチ」紹介ページへのリニューアルが必要です。あまりニーズが無いのでほったらかしにしていたので、「ダイエットコーチ紹介ページ」の情報が古くなって改変しないと使えない。そして、同時に価格の方もお得すぎていて、「アメーバブログ起業塾」が1年受講298,000円で売っていたのに、「ダイエットコーチ」が1年受講77,000円だと、バランスが悪いのでね・・。内容をリニューアルすると同時に、価格の方も改訂しないといけない時期が来たと思います。ただ、突然値上げして売るのはどうかと思うので、期間限定で「今の価格のまま」販売してから改変しようと思います。もちろん、昔のままの紹介ページとはいえ、受講者さんには最新情報をもとにしてコーチしますから安心してください。また、ダイエットコーチの需要が減った理由に、私のテキストが多く売れたからというのもあるでしょう。私のテキストにはダイエット法が書いてあるので、テキストを買って健康ダイエットをやればいいと思うのは当然です。ところが、そうでもないんです。やはりテキストを参考にしているダイエットと、私から直接ダイエットコーチを受けている人には違いがあります。今まで何度も経験しましたが、私のテキストを読んでも、ヤバイことをしている人が多いのです。これは本当なんですよ。理由は２つあるのではないかと思います。・情報量が多くて読み飛ばしてしまったので知らなかった。・潜在意識が拒否しているので読み飛ばすか、読んでも反発してしまう。このパターンが多いでしょう。意外と私のテキストを読んでいても「知らなかった」ことが多いのです。まあ学校の教科書と同じですよ。1回読んで全部理解できたらテストは100点でしょう？なかなか100点は取れなかったと思うので、やはりダイエットのテキストも読んでも理解できていない所が多いのです。それに潜在意識が拒否しているというのも多くて、これも意外なんですが「ダイエットしたいのにダイエットを拒否する」のです。ダイエットコーチにお金を払って参加しているのに、心の奥では「ダイエットをしたくない」と思っている人がすごく多い。心の奥でダイエットを拒否している人は、私のテキストを読んでも実践することは無いのです。ここが「スピリチュアルダイエット」の部分ですね。心の問題を解決しないと、ダイエットが不可能の人たちは凄く多いです。なぜダイエットをしたいのに、心の奥がダイエットを拒否しているのか？よくあるのが、・ダイエットに成功したらパンやお菓子が食べられなくなる。お菓子が食べられないと、私は耐えられないのよ・・・と考えている。・ダイエットに成功したら幸せになりそうで怖い。私が太っているから何をしても不幸の原因になるんだ・・と、言い訳をしている。・ダイエットに成功しても魅力的になれなかったらどうしよう。ダイエットに成功してスリムになっても魅力が無かったら自分を受け入れられない。・自分の母親や夫に「不幸な私を見せつける」ために太っている。あなたたちのせいで私は肥満になり辛い人生を生きているのだと証明したい。だからダイエットなんかしたらダメなの。このようなパターンが多いです。信じられないようなことを心の奥で考えているのです。つまり、自分が不幸になっている原因を「肥満のせい」にしたいのです。だから肥満が解消されたら、自分が不幸な原因が無くなってしまうので怖いのですね。不幸な原因を無くしたくないから、ダイエットに成功してスリムになったらダメなのです。まあ「ダイエット恐怖症」でしょう。このような考え方をしていると、絶対に健康的にスリムになれないし幸福にもなれません。不幸な状態を願っているので、必ず不幸を引き寄せてしまう怖さがあります。だからスピリチュアルダイエットが必要なのです。これが「船田のテキストを購入」しても、ダイエットコーチを受講する理由と言っていいでしょう。テキストが全部理解できない。心の奥でダイエットを拒否している。というわけですね。スピリチュアルダイエットで船田とやり取りすることで、あなたの心の奥に潜む「ダイエットしたくない」原因を見つけることができます。ダイエット拒否の原因を見つけると、食事療法も上手くいくし、人間関係も改善できますよ。そこで今までのダイエットコーチの企画を変更する前に、期間限定で「ダイエットコーチ」を募集することにしました。今回の特典として、すでに船田の健康ダイエットを購入している方は、その分を値引きします。「最高に免疫力を上げるダイエット法」5冊セット「自然の力で健康になる方法」このテキストを購入されている方は、その購入代金分を値引きしてダイエットコーチが受講できます。テキストの購入履歴は船田の方で記録してあるので購入の記憶があいまいでもお調べしますよ。ご希望の方はダイエットコーチのお申込み後に、船田の「テキスト購入履歴の値引き対応」返信が来てからお振込みください。特典付きのお申込み期間は、2月28日から3月31日までとします。なお、紹介ページは2種類あります。どちらからお申込みしても大丈夫です。両方とも参考になる紹介ページですよ。価格は、どちらも1年受講で税込77,000円です。「ダイエットライフコーチング」紹介ページ船田和成のダイエットコーチご飯を主食にして行うダイエット。特別な運動は必要ありません。痩せるだけではなく、本当の健康とアンチエイジングも目的にしたダイエット法です。www.funada-kazunari.comどちらも価格は同じです。どちらからお申し込みでも同じ内容のコーチをします。「スピリチュアルダイエットコーチ」紹介ページ船田和成のスピリチュアルダイエットコーチ通常のダイエットと合わせて、精神的なトラウマを癒してダイエットを進めるスピリチュアルダイエットコーチのご案内です。www.funada-kazunari.com船田の関連記事↓『何をしても痩せない理由はなぜ？』いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。何をしても痩せない！この事実ほど困ることはないですよね？糖質を制限しても痩せないカロリー…ameblo.jp『★重要★あなたが小太りで体調が悪いのは闇権力の罠にかかっているから！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。現代人は太るのが普通です。そして生活習慣病になるのも普通です。普通に生活しているとかならず肥満して…ameblo.jp『ダイエットは気持ちいいを習慣化する技術と方法論です』いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。ダイエットは辛い？ダイエットは続かない？ダイエットは面倒くさい？3日坊主というのがありま…ameblo.jp『★重要★船田が作成した健康テキストの特徴には、仕事人生をかけた生々しいストーリーがある！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。私の作成したテキストは、かなりの数になるので「どれがどれだか・・」という方も多いと思いま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お金を引き寄せる体質改善 心屋仁之助著（44冊目）

ダイエット・美肌・健康のサポート！堺市ハッピー薬店の悩み解決ブログ

心配するようなことは起きない！大丈夫！お金もある！って思えるかどうかだけの違いです。アロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店の「ハッピー思考家®」ハッピー橋本です(^o^)丿。今日のブログはお金の悩みについて書きます。お金に関して、斎藤一人さんから、そして、心屋仁之助さんから教えてもらい、さらに本が出版されています。しかも有難いことに、ぢんさんの著書「お金を引き寄せる体質改善」ってマンガ本に僕が登場しています。マンガで学ぶ　心屋仁之助の　お金を引き寄せる体質改善！ (ダ・ヴィンチブックス)Amazon（アマゾン）黄色いジープサングラスの友人ゴルフ日焼けお金持ち！って感じで<(｀^´)>。全然お金は持ってないですけど（汗）嬉しい限りです。そのページに心屋仁之助さんに直接サインまで頂きました。ただ、あえてこの本の漫画家さんにいいたいのは、僕が乗ってる黄色いジープはジープラングラーです。マンガのはグランドチェロキーになってます。それがちょっと残念（笑）左のポルシェは心屋仁之助さんの。さて、前置きは置いといて本題に入っていきましょう！その前に一つ質問です。あなたのお金持ちって定義はなんですか？年収ですか？貯金ですか？ほとんどの人が具体的な数字でお金持ちとかって判断してると思います。でも、違うんです。心の豊かです。余裕です。心に余裕がない人はケチです。昔の僕がそうでした。高校生時代、親方もらったお昼ご飯代の500円を100円のパンだけで済ませて400円貯め込むというケチっぷり（笑）毎日、ランチはこのパンだけで過ごしていました。サラリーマン時代もお昼はできるだけ、取引先さんのヨーカ堂とかに行って食堂でランチを済ませました。当時210円とかでした。しかも、美容部員におごってもらうという手段ですサイテーなケチ（笑）あ、サイコーなケチってことか？（笑）いつも余裕ある人は太っ腹だし、気前がいいです。ハッピー薬店の田辺店長はめっちゃ気前がいいです。だから、僕よりも田辺店長のほうはお金持ちってことです。これが心屋的なお金持ちって定義です。あくまで僕の感覚ですけどね。で、この心の余裕ができたときに、本当に自分の想定以上にお金が入ってくるって話です。それも、必死でがんばらなくても！必死で売り込まなくても！僕の昔は完全に必死でがんばってたタイプ。おかげで、実績もあがって薬屋業界でもチヤホヤされ、講演なんかも多数オファーを頂いていました。でも、この状態は限界があるし、疲れるし、何よりも楽しくないし、だれもハッピーにならない。あなたは心の思い込みをリセットするだけで、お金が回りだすのと必死でがんばって売り込んで、それなりのお金が回りだすのとどっちがいいですか？ぢんさんの教えは前者。そして、僕も前者に切り替えたんです。まだまだ、後者がニョキニョキ出てくるけど（汗）楽しくない組織を離れたり、社長を辞職したりしました。実際に収入は減りました。でも、心はウキウキワクワク楽しいです。お金がない！前に進めない！など心配している人には罪悪感が満タンです。財布の中に罪悪感がいっぱいなんです。だから、もう諭吉（渋沢栄一よりもまだ、諭吉のほうが印象深い）が入る余地がないのです。この罪悪感を捨てて、財布に諭吉が入れる余地を作りましょう。ってのが心屋流です。それには、自分にはすべてが「ある」と思う！思えなくても思う！ただ、思う！そして、なにがあっても大丈夫だと信じる！自分を信じる！なにがあっても困ったことでも乗り切れるのです。大丈夫なんです。大丈夫だから好きなことをしてイヤなことをやめよう！ってのがオチです。伝わりましたでしょうか？さて、あなやには今、なにが「あり」ますか？＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今日も最後まで読んでくれて感謝です。僕になにか聞きたい事や相談があれば、メッセージくださいね。以下はこれからの僕のイベントや商品・サービス情報です★僕が世界一だと思ってる化粧品使った瞬間に「違う」ってわかります。一週間で「化粧品変えた」「急にキレイになったね」と言われます女優のように自信持って毎日を過ごせます！価格帯が4,000円〜6,000円のブランドね。本当に素晴らしい化粧品だからね！自信満々です！購入や商品紹介は↓↓↓↓↓ハッピー薬店の化粧品の詳細・購入ページ★現在募集中のダイエットサポート【募集】ドカ食いどころかストレスもなくなり体型も性格もよくなるハッピーダイエットサポートコース★【随時受付中】薬屋の心の悩み・メンタル相談◆個人相談、随時受付中★安心で気楽！一気にツヤツヤ潤い色白美人に！！ハッピー薬店のフェイシャルエステ★僕の会社で扱っている美容と健康の商品紹介◆ダイエットサプリ、化粧品の販売店募集しています。★【募集】化粧品販売スタッフ募集します★美容、健康、ダイエットの情報満載のLINEオープンチャット作りました。「ハッピー薬店の美容健康ダイエットチャット」匿名なんで、ジャンジャン入ってくださいね！僕が運営しているLINEオープンチャット。完全プライベートな雑談の場★LINEオープンチャット「もっと元気！スリム！キレイ！自由に楽しく生きたいハッピー会」無料で参加。出入り自由。僕や仲間との雑談の場。オープンチャットは日頃のLINEアカウントがわからない。匿名で参加できます。食事、映画などの趣味の会話中心。★ダイエットの電子書籍も出しています。一度読んでみて！ハッピー思考式ダイエットの教科書の絶賛発売中（kindle版）★ハッピー薬店の各種サービスメニュー★ハッピー思考で悩み解決動画（約2分）を毎日のように更新していますので面白い話だと思ったらチャンネル登録よろしく！ハッピー薬店のYouTubeチャンネル★幸せにあるハッピーブレンドコーヒーハッピー薬店ストアーズ★僕がプロデュースした便秘対策のサプリメントが発売になりました。サンプルも差し上げています！詳細はコチラ★僕の奥さんと娘のニャンコイラストのTシャツなどのショップ★3月24日のお誕生日の人、おめでとう!!勝手に誕生数秘学占いをお届けします（笑）(信じなくていいですよ〜）正しさにこだわる屈託のない博愛主義者のあなたあなたの使命は「無邪気な博愛主義者の資質を活かしながら、世界平和の実現を目指して、よのため人のために役立つこと」です。ハッピー薬店へのアクセスご予約、場所のお問い合わせなど、お気軽に下記までお願いします。0120-84-7004フリーダイヤルはよーなおれよって覚えてくださいね

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弾むカラダの為の「張力」エクササイズ～♡

・・・骨盤底からのボディメイクレッスンで創る美しい身体・・・

昨日は　１ヵ月に一度の田邊大吾トレーナーによる美姿勢向けグループセッションでした。…もうね、今月も大感動！でしたよ。まずね月曜に鎌倉ＦＭにゲストで出演させて頂いたでしょう？その時に「すごい座り方」　って骨盤を立てて座骨で座ると良いのですがそれが本当に簡単に！無意識でも出来ちゃうのですよ～なんて雑談の中でパーソナリティのなみちゃん(月乃南さん)が「あぐらでも骨盤って立つの？」…なんて質問を下さったのですね。確かに　腹圧が抜けちゃっているとあぐらの際には骨盤が後傾 (腰が丸まってしまう…) んですよね。なんて話の切り口から『股関節の外旋が大切』というテーマになりました。例えば、一般的に「開脚」というと上の画像を連想するかと思いますがこれは　「外旋」ではなくて「外転」。　↑　興味のある方はググってみてね！股関節を「外旋」させる為には外旋六筋と呼ばれる臀部 (＝お尻) のインナーマッスルが働く必要があるのですね。…逆に言えば「外旋」を上手に出来るようになるとお尻が働いて　＝　ヒップアップ！するようになるのです。これは　是非　体得したい所！です。こちらは「外転」外旋は出来ていませんね涙。股関節の手術前ですし…ね。股関節「外旋」ワーク①　上向きで寝て　　片足を伸展(伸ばします)。　　小指側のラインでしっかりと床を押し　　外くるぶしが上がる所までキープ。　　反対側の脚を曲げたまま、上に上げていきます。…これは動画が無いと無理ですね(笑)。４月の美姿勢レッスンからガッツリ入れていきますのでどうぞお愉しみに。②　椅子に座って　　足裏の前の部分(＝前足部)でボールを持ちます。　　踵は動かさず　小指側のラインを持ち上げながら　　ゆっくりと足を引き付けていきます。…これも　文章だと「なんのことやら？」ですね(苦笑)。でも　これをやってから今までの「外旋六筋」ワークを行うと股関節が開く感覚が全く違ってくるのです。そうすると　次に「歩く感覚」も変わってきますのであぁ、ホント未来のカラダが変わってきちゃいますよね。ん～本当に２０２５年もワクワクしかない！です。最初は「脛ワーク」から始まりましたっけ…２０２３年５月////////////////////////////後は　足底の感覚がやっぱり大切ですよね！という事で　↑　足裏の「感覚」が　　　カラダスイッチなので…足裏の感覚を磨くワークも教えて頂きました。これは　めっちゃ簡単(笑)。　↑　足裏トントン新バージョンです！ラストは　ダウンドッグ進化系。これは　立位から繋げて１連のワークになりますのでこちらもどうぞお楽しみに！です。大吾トレーナー今月も　しっかり＆たっぷり本当にありがとうございました。美姿勢ワークに活かさせて頂きますね。さて、今朝もまずは復習ワークから。　↑　カラダ探求が　　　三度のご飯よりも好き♡それでは本日もお胸をすっと高く開いて凜とエレガントにお過ごしください。２０２３年　５月♡////////////////////どうぞ優しい木曜日になりますよう。股関節を折り立たんで座る！を体得されたい方はこちら♡体も心も整う! すごい座り方: 美姿勢トーニングで、骨盤底筋を鍛える! (王様文庫 B 257-1)Amazon（アマゾン）美姿勢トーニング®HP美姿勢トーニング®の詳細は　こちら　からご覧ください。美姿勢講師さんの養成講座も開催しています！美姿勢トーニング®アンバサダー講座２０２３年からの新しい講座。美姿勢トーニング®習得のコツがしっかり学べます。講師養成講座の前半部分にもあたりますのでご希望の方は、後半部分を受講して頂けたら美姿勢トーニング®講師さんになって頂けます。詳細は　こちら　になります。いくつになっても美しくエレガントな身体で在りたい方へ。ご一緒に美姿勢ワールドを邁進して参りましょう。informationFacebook　　お友達申請お待ちしています♡インスタグラム　 フォロー大歓迎です！clubhouse　 月曜・火曜・木曜・金曜　毎朝６時４５分～　　　　　　　 　【サスティナモーニング】　　　　　　　　　金曜を担当しています♡　　　　　　　　　　　　　　　　　土曜日は【サスティナ美姿勢モーニング】　　　　　　　　　和気あいあいと美姿勢トークをしています♡

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食欲コントロールのとりかた

ずぼらポンコツのまま愛されて痩せる＊マインドシフトダイエット

いつもご覧いただきありがとうございます(^o^)丿生きづらさ解消とダイエット成功を同時に叶えるオカルト系ダイエットアドバイザーごとうです(｀・ω・´)今日もやってきました。最高のランチ会場へ。家から15分の河川敷。さいこうじゃねえか。張り切って買ったハイバックチェアとはりきってかったスノーピークのミニテーブル。はっきりいってミニテーブルは、なくてもよかったが地面が土のときは活躍するでしょう…いつか…河川敷でスタックするのが怖いので全部ザックに詰められるようミニテーブルにしたわけだが今回は車で入場。読書をするかノートを書くか。ノート、やってみたけど、グラサンがいりますね。つぎからサングラスもってこよう。ちなみに食べたものは味噌汁とツナオカカ醤油ご飯。景色は最高のスパイスだ。もしここにおいしいチーズケーキと豆からいれたコーヒーを用意したとする。そうすると私はチーズケーキとコーヒーに心を奪われて景色に意識が向かないでしょう。花よりだんごの人だから。だからこそこういう場所で食べるものはふっつーでいい。痩せてる人は体験を楽しみにして景色で幸福ホルモンを出し安心安全リラックスを食べ物ではなく別のことで与えられる人である。天気のいい日にいつものごはんをおいしく食べるためにわざわざ河原に出向いたりするように例えば部屋を小ぎれいにしてお花を飾って愛でながら食べたり痩せてキープできてる人はなにかしら食べること以外で自分をいい気分にさせるやり方を知っています。私は一生懸命それに寄せていっているだけです。（もとはただのひきこもり）食欲のコントロールのとりかた食欲コントロールについて語るとものすごく長くなってしまうのでざっくりいいます。とりあえず和食食っとけ。ですかね。和食だと抽象的で？あいまいすぎますがとんかつではないことは確かだがしかしピザとパスタ食うくらいならとんかつです。私のいう和食はお米＋タンパク質＋味噌汁とかですかね。微量栄養素をとるという意味でお米とお味噌汁は最強のタッグですしタンパク質はダイエットに必須なので色々ひっくるめて和食です。で、ずーーーーーーーーーーーーーーっとダイエットやっとんのになかなか痩せられない人はヨーグルトだのオートミールだのパスタだの豆パスタだの全粒粉パンだのお菓子だのおやつだの外食だのなんだの食べてる限り痩せません。お米を抜いてる限り痩せません。なぜそう言えるのか？いやだって、それを一生懸命やってきた結果、痩せられてないからです。洋のものを食べて痩せられる人はいます。が、洋のものを食べて痩せられる人は基本マインドが整っている人やかなりセルフイメージが高く食欲の自制ができる人です。私は洋のものを食べて痩せられるほどセルフイメージが高くありません。食べる＞痩せるという人間です。だから、そういうものを食べて痩せるということをあきらめました。あきらめましたというかできないということを自覚しました。洋のものを食べている限り食欲のコントロールがとれないんですよ。自分の能力をくもりなきまなこで見つめた結果「あ、わしはほかの人より食欲のコントロールがとれないうえに痩せたいより食べたいが勝つ人だから普通にやっとったらやせんのやった」と、自分のぽんこつさを自覚しました。だからようのものを食べている限りカロリーオーバーするしようのものを食べている限り食欲が安定しないしようのものを食べている限り食べ物に依存してしまって炎症起こしてまた食べたくなってやせることなど一生ないんだ。ということを悟りました。だから「ようのものを食べたいと思えない人間になってお米をおいしいって思う人間になろう」とコツコツとセルフイメージを変えてきました。私の他のルートとしたらお酒を完全に断って洋のものはあきらめない…というのもあったと思うのですが洋のものを食べてる限りお酒依存からも抜けられなかったので完全に和食にふりきりました。何をやっても痩せられない場合確実に自分が避けてきたダイエット法を取り入れるしか手がないし自分がいいと思っていたやり方より苦手だけどやったほうがいい別のことをする必要があります。本気で痩せたかったらね。ダイエットの初期って自分のできそうなやれそうなことをひたすらコツコツやっていくのですがそれでうまくいかなかった場合一歩やりたくないことをやる必要がでてきます。（それは軍曹でやるのではなく自発的にやれるようになるのが味噌です）じゃないと食欲のコントロールが取れないです。もし、カロリー制限しすぎて早急に体重を落とそうとする癖があるならそこを改めない限り痩せてキープすることはできないしなにやってもうまくいかない人の場合一番地味で地味で地味でできたらやりたくない本当に地味なことを（根性は全くいらないが一番継続が難しいし小さな手間）やり続けるしかうまくいく方法はないなと理解してどうしたらそういうのが余裕でできる人間になれるのかと模索していかないかぎりはうまくいかないと思った方がいいと思います。※ほとんどのうまくいかないなって人は地味な小さなコツコツをさけてなんとか避けてなんとか避けて大きくなんとかしようとするから※私調べでするっとうまくいく人は地味で地味で地味でめんどくさいことをかなりコツコツ取り組む人ですで、和食がいいといったとしてそれをやったとしてもマインドが整ってないのに快楽物質をカットすることは難しく和食を食っとけばいいという簡単なものではない…という話に突入するのですがとにかく脳内麻薬が出にくい滋味深いものをチョイスすればするほど食欲のコントロールがとれてくるのは間違いがないです。麻薬にふりまわされなくなるのでいつでも自制ができるようになります。そうすると苦労なくアンダーカロリーで食べることができるようになります。あとはマインドからのアプローチもいります。自分責めが強い人は構造上快楽物質を食べる以外に逃げ道がないのでそこも解決するしかないです。自分責めの量と気持ちにふたをした量が脂肪の量になります。この辺は間違いがないですね。自分の体にあった、体が喜ぶ食べ方をしていたら食欲のコントロールはとれます。それが日本人だったら和食です。でも生きづらい人は脳が喜ぶものばかり食べて、カロリーオーバーしてしまう。じゃあどうしたらいいと思いますか。どっから対策していったらうまく痩せられると思いますか。全然情報発信してない公式ラインはこちらインスタのリールと同じものをyoutubeショートにもあげてますマインドシフトダイエット２０２４年１２月中旬【あなたが瘦せられないのは脳の癖を知らないから】をkindleで発売します。 よろしくお願いします！ ーーーーーー 生きることがしんどくて 食べることしか楽しみがない人が 自分責めをやめて罪悪感を減らし 生きやすく楽しく痩せる方法を伝える オカルト系ダイエットアドバイザー ごとうです。 あらゆるダイエット法を試し 脳の仕組…www.youtube.comあなたが瘦せられないのは脳の癖を知らないから: マインドシフトダイエットで成功脳に書き換える！Amazon（アマゾン）自由に食べて太る人　自由に食べて太らない人: 40代の私がたどり着いた止まらない食欲を止めるダイエットとはAmazon（アマゾン）真の便秘解消法Amazon（アマゾン）

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【今日の一枚】毎年春先になると現れる妖精

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

明日もいい日になりますように【公式】北の快適工房 ヒアロディープパッチ 売上世界一 マイクロニードルパッチ 目元 ほうれい線 ヒアルロン酸 パッチ ニードルパッチ マイクロニードル 目の下 4回分 針 貼るヒアルロン酸 刺す楽天市場ヒト幹細胞 エクソソーム 美容液 NANOA (ナノア) 皮膚科医が大注目のヒト幹細胞 EGF ほうれい線 エイジングケア セラミド 無添加 母の日 プレゼント 日本製楽天市場【公式ショップ】ビーグレン(b.glen) QuSomeリフト マッサージ美容液 ほうれい線 毛穴ケア ハリ 肌のゆるみ 乾燥 くすみ 二重アゴ 乳液 ポンプ コスメ スキンケア 化粧品 60g（日本製・正規品・最新ロット・返金保証）楽天市場ほうれい線 ハリ ツヤ 保湿クリーム たるみ くすみ 潤い リンクルクリーム シワ改善 エイジングケア リフトアップ スキンケア チューブタイプ 顔 毛穴 シワ ピーン 韓国コスメ ＜ WKクリーム ＞楽天市場プルエスト 美顔器 マルチフェイシャルスパ リフトアップ ems 目元 目の下のたるみ rf led たるみ 鼻 美顔器 超音波 毛穴 小顔 美容家電 ほうれい線 led美顔器 rf美顔器 ウォーター ピーリング シミ しみ イオン導入 保湿 肌荒れ 美白 ハリ 角質 角栓 母の日 プレゼント楽天市場【容器リニューアル】idio エクソソーム ヒト幹細胞 レチノール シカ NMN EGF ナイアシンアミド 美容液 シミ 30ml ほうれい線 ヒアルロン酸 セラミド アルコールフリー 無添加 保湿 スキンケア 化粧品 敏感肌 ニキビ 肌荒れ 毛穴ケア 日本製楽天市場【50%OFF】レチノール アイクリーム 目元美容液 アイセラム 目元クリーム リンクルセラム スティック シワ しわ まぶた 目の下 コラーゲン ヒアルロン酸 振動 保湿 乾燥 涙袋 くま クマ ほうれい線 ハリ ハリだし 30代 40代 50代 AGARISM アガリズム アイキュット楽天市場【今だけP30倍!】【LDKベストバイ受賞シリーズ】アイクリーム シワ改善 × 美白 ナイアシンアミド 目元美容液 目元クリーム 目元ケア 美容液 NALC ナルク ホワイト リンクルクリーム メンズ レディース スキンケア 目の下のたるみ くま シミ ほうれい線 くすみ を防ぐ楽天市場【期間限定クーポン！】LINKA リンカ マルチフェイシャルトリートメント 軽量 145g リフトアップ 美顔器 赤/青/黄 LED EMS RF イオン導入 超音波 ラジオ波 ポレーション 温熱 美肌ケア スキンケア リンクルケア トーンアップ 表情筋 保湿 ハリ 弾力 引締め楽天市場リフトアップ マスク クリーム シワ改善 ほうれい線 たるみ くすみ 引き上げ 即効 スキンケア フェイスパック リフティングパック 毛穴 パック 毛穴ケア シワ ピーン 韓国コスメ 【 スーパーリフティングプログラム2回 ( パックのみ ) 】楽天市場＼ 特別セール 30％OFF！! ／ シワ改善 しわ改善 クリーム しわ 取り しわ取り ハリ ツヤ キメ エイジングケア ほうれい線 毛穴ケア コラーゲン 潤い 保湿 化粧品 アメリカ StriVectin ストリベクチン AW SD アドバンスドプラス モイスチャライジング クリーム 60ml楽天市場

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西舘さをりと桐谷美玲～「めざましテレビ」の郷愁

痩せ姫の光と影

「めざましテレビ」のイマドキガールが、新メンバー加入ということで、ネットニュースになってた。早耳ムスメの頃から、時々チェックしてきたけど、最近は疎い。原理恵子とか、佐藤ありさとか、けっこう録画したっけ。15年前には、こんな画像つき記事も書いてた。・・・西舘さをり167センチ、42.7キロ。「めざましテレビ」に出てた頃は、彼女の回が待ち遠しかったっけ。上の体重は、彼女がダイエット＆シェイプアップグッズを紹介した際、実際に計って画面に映った数値なので、かなり正確です。東宝シンデレラで長澤まさみに負け、ホリプロタレントスカウトキャラバンで綾瀬はるかに負けるという、悲運の持ち主。顔立ち同様、この体型も、メジャーな視点からは淋しげに見えちゃうのかな…・・・あと、桐谷美玲初登場回なども懐かしい。大塚範一キャスターが、体型のバランスに驚いてたのを思い出す。

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ワクチンのシェディングは家電製品から電磁波で伝播する驚き！

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。コロナワクチンのシェディングは、打った本人からではなく、家電製品の電磁波から伝わると言う話をシェアしました。このワクチンは得体のしれない技術と波動を持っています。関連記事にありますが、黒魔術まで使われているとか。そもそもコロナの正式名称コビット19をヘブライ語でひっくり返すと「人工知能による悪霊の憑依」なんだとか。家電製品と電磁波と、関係が深そうですね。以下、石井一弘さんの記事をシェア↓↓↓シェディングの本を書こうかなと思って情報を集めていたら新たなことに気がついた。ワクチン接種者からシェディングの特定の低い波動（周波数）が出ている（全員ではない）↓その低い波動（周波数）がモジュレーション（変調）という技術によってスマート家電によって運ばれる↓低い波動の未接種者がそのシェディングの低い波動（周波数）と共鳴するとシェディングの被害を受ける↓高い波動を持つ人は、シェディングの低い波動と共鳴しないためシェディングを受けにくい意味分かる？要するに、シェディングに対して不安や心配や恐怖があって波動（周波数）が低い人はシェディングを受けやすい。頻繁にシェディングの被害を受けている人のツイートを見ていると必ずシェディングに対していつも怯えている。（波動が低い）逆に、シェディングっぽいことがあってもいつも陽気で気にしていない人はシェディングがひどくならない。（波動が高い）このシェディングの波動（周波数）は、ワクチン接種者から未接種者に直に伝播しているのではなくスマート家電から発生している電磁波によって伝播している。スマート家電が家にあるとか職場にあるとか外出先にあるとか普段使っているとかそういう環境で過ごしていて、さらに波動が低い人はシェディングを受けやすい。だから、普段の食事に気をつかっていたりイベルメクチンを飲んでいても本人の波動が低いと共鳴しやすいからシェディングを受けやすくなる。シェディングを受けたくなければ自分自身の波動（周波数）を上げることが最優先。こちらからシェアhttps://x.com/kazu_uracorona/status/1897837483544780919?t=29BEjGi992hjdjKjGrf3PA&s=19船田のシェディング関連記事『シャボン玉石鹸の洗浄力が凄いらしい。シェディングにも効果的。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。数万年の歴史がある「石鹸で洗濯」　　　VS70年の歴史しかない「合成洗剤」あなたはどちら？私も生協時…ameblo.jp『コロナワクチンの酷いシェディング症状と改善方法の例。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。困っている方が多いようなので時々再投稿しますね。中村篤史医師の記事をシェアしました。シェディングで苦…ameblo.jp『ウールの洋服でコロナワクチンのシェディング被害を減らす、防止できる！？』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。ウールがワクチンのシェディング被害を減らしたり防止できる可能性についての記事をシェアしました…ameblo.jp『シェディングに効果があった体験談、竹炭、EM菌、フルボ酸、二酸化塩素の効果。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。大事な事なので再投稿です。コロワクのシェディングについて、効果的な体験談を見つけたのでシェアしました…ameblo.jp『★重要★コロワクには黒魔術が使われている！打ったらデスするだけじゃない！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。非常に重要な動画です。そのため再投稿します。なんとエクソシストの最中に、悪魔がコロナワクチンについて…ameblo.jp『★超重要★コロナのすべてを暴露！いま船田が知っている全部を書きます！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。レプのワクチンも出始め、新しいパンデミックも予感させる今、大事な話なので2022年の記事を再…ameblo.jp

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すっぴんでも美肌に見える最強日焼け止めを紹介

ダイエット・美肌・健康のサポート！堺市ハッピー薬店の悩み解決ブログ

ただの日焼け止めではありません。1本で6役①紫外線カット②ブルーライトカット③環境浮遊物からのバリア④化粧下地⑤美容効果⑥ブライトニング効果アロ〜ハ( ^o^)ﾉハッピー薬店の「ハッピー思考家®」ハッピー橋本です(^o^)丿。日差しが強くなってきて、最近は日焼け止めの注文が増えています。今日は最強の日焼け止めを紹介します。毎朝、使った瞬間から気分アゲアゲ！女性として自信がついて、毎日ハッピーになります。すごいです。つけるだけでどれくらいすごいか？メーカーの美容部の社員がInstagramで自分のすっぴんで使ってみた動画を拝借したのでここで、紹介します。どうですか？左右で全然違うでしょ！毎日使って３〜４ヶ月分で4,400円（税込）今なら、さらに、基礎4品2回分のおまけ付き（なくなり次第終了）買いたくなった人は下記のハッピー薬店のLINE公式アカウントLINE Add Friendlin.eeから「日焼け止めほしい！」と連絡くださいね。さて、あなたはどんな日焼け止めが欲しいですか？＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今日も最後まで読んでくれて感謝です。僕になにか聞きたい事や相談があれば、メッセージくださいね。以下はこれからの僕のイベントや商品・サービス情報です★僕が世界一だと思ってる化粧品使った瞬間に「違う」ってわかります。一週間で「化粧品変えた」「急にキレイになったね」と言われます女優のように自信持って毎日を過ごせます！価格帯が4,000円〜6,000円のブランドね。本当に素晴らしい化粧品だからね！自信満々です！購入や商品紹介は↓↓↓↓↓ハッピー薬店の化粧品の詳細・購入ページ★現在募集中のダイエットサポート【募集】ドカ食いどころかストレスもなくなり体型も性格もよくなるハッピーダイエットサポートコース★【随時受付中】薬屋の心の悩み・メンタル相談◆個人相談、随時受付中★安心で気楽！一気にツヤツヤ潤い色白美人に！！ハッピー薬店のフェイシャルエステ★僕の会社で扱っている美容と健康の商品紹介◆ダイエットサプリ、化粧品の販売店募集しています。★【募集】化粧品販売スタッフ募集します★美容、健康、ダイエットの情報満載のLINEオープンチャット作りました。「ハッピー薬店の美容健康ダイエットチャット」匿名なんで、ジャンジャン入ってくださいね！僕が運営しているLINEオープンチャット。完全プライベートな雑談の場★LINEオープンチャット「もっと元気！スリム！キレイ！自由に楽しく生きたいハッピー会」無料で参加。出入り自由。僕や仲間との雑談の場。オープンチャットは日頃のLINEアカウントがわからない。匿名で参加できます。食事、映画などの趣味の会話中心。★ダイエットの電子書籍も出しています。一度読んでみて！ハッピー思考式ダイエットの教科書の絶賛発売中（kindle版）★ハッピー薬店の各種サービスメニュー★ハッピー思考で悩み解決動画（約2分）を毎日のように更新していますので面白い話だと思ったらチャンネル登録よろしく！ハッピー薬店のYouTubeチャンネル★幸せにあるハッピーブレンドコーヒーハッピー薬店ストアーズ★僕がプロデュースした便秘対策のサプリメントが発売になりました。サンプルも差し上げています！詳細はコチラ★僕の奥さんと娘のニャンコイラストのTシャツなどのショップ★3月27日のお誕生日の人、おめでとう!!勝手に誕生数秘学占いをお届けします（笑）(信じなくていいですよ〜）素直になることに抵抗がある純粋な知恵者のあなたあなたの使命は「人の役に立ちながらも、子どものような無邪気さで自らの人生を楽しむこと」です。ハッピー薬店へのアクセスご予約、場所のお問い合わせなど、お気軽に下記までお願いします。0120-84-7004フリーダイヤルはよーなおれよって覚えてくださいね