ダイエットコーチング

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★超重要★これから食生活がどれだけ酷くなるか知っていますか！食料品の未来予測の記事です！

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。現代は食糧危機前夜といっていいですが、その危機も２つあります。それは、食糧の量が減る危機。そして、食糧の質が悪化する危機。両方の危機が迫ってきています。そこで、現在分かっている食糧危機について、簡単に解説してみようと思いました。加工食品と生鮮食品が異常になる危機と、量そのものが減る危機と、分けて解説しました。＜加工食品＞まずは加工食品ですが、すでに現代の加工食品の85％に遺伝子組み換え食品が使われています。なぜ遺伝子組み換え食品が危険なのかといえば、危険な除草剤ラウンドアップに耐性を持たせた遺伝子が組み込まれているから。そして、害虫が食べたら腸内が破壊されて死にいたるという遺伝子も入っている。それを人間が食べるなんて、考えただけでも恐ろしいと思います。だから、遺伝子組み換え食品を食べ続けると、腸内環境が破壊され、精神的な被害を受け、アレルギーと肥満になる。さらには癌が発病しやすくなり、原因不明の自己免疫疾患になるのです。遺伝子組み換え作物で多いのが「コーン・大豆・菜種」です。コーンは甘味の果糖ブドウ糖液糖になる。また、でんぷんのスターチになり、油にもなります。大豆はタンパク質のたん白加水分解物や、大豆パウダーや油にもなるし、プロテインにもなります。菜種はサラダ油の原料といってもいいです。ちなみに、これらの油は石油系の有機溶剤で抽出するのでヤバイです。すでに欧米では使用が制限されたり禁止になっているトランス脂肪酸が含まれます。これは普通のおかず系の加工食品はもちろんのこと、「油を使う食品」「甘味がある食品」「うまみがある食品」全部入っています。油を使わない料理ってありますか？甘味やうまみがない料理ってありますか？ありませんよね・・・。つまり、すべての加工力品に入っているのです。飲料から、お酒から、お菓子から、パンから、調味料まで、ぜんぶ。加工食品の85％に入っているというのはそのためです。逆に入っていないのは、伝統的な加工食品ということですね。たとえば、かつお節、塩昆布、煮干し、納豆、梅干しなど。遺伝子組み換えが入っていない加工食品を探す方が難しいと思いますね。果糖ブドウ糖液糖・異性化糖・ブドウ糖液糖、コーンスターチ、たん白加水分解物、植物性の油、みな原料は遺伝子組み換えです。ちなみに食パンや菓子パンにも遺伝子組み換えが多いのですが、小麦が原料のパンには、ベトナム戦争で奇形児をたくさん作った枯葉剤由来の除草剤が。商品名はラウンドアップ、成分はグリホサートです。世界中で販売禁止になっている除草剤ですが、日本ではホームセンターで売っています。テレビCMもやっていたので恐ろしい国ですね、日本は。ワクチンも、薬も、除草剤も、世界の廃棄物処理ができる便利な日本。ちなみに、ラウンドアップだけではなく、違う名前でも売っているのでご注意ください。もし除草剤を買うなら、原料ラベルでグリホサートが書いてあるか見て下さい。その世界中で使ってはいけないグリホサートを、日本向けの小麦には「雑草ではなく、小麦の穂に直接噴霧して収穫」する実態がある。その実態を知ったら、もう恐ろしくて食パンも菓子パンも食べられません。同じ小麦粉でも、麺類やパスタは比較的大丈夫ですが、特にパンがヤバイです。北米産の小麦粉にはご注意ください。癌を作りたくなかったら、避けた方がいいですよ。これだけでも十分危険な加工食品ですが、もうひとつ忘れてはいけないのが「食品添加物」です。特に危険なのが、保存料と人工甘味料です。保存料は弁当や総菜にはだいたい入っています。つまりは細菌が増えないように使っているので、腸内環境の善玉菌も殺してしまうので、腸内環境が悪化します。人工甘味料は甘いお菓子はもちろん、食パンにも、おかず系加工食品にも全部入っていますよ。人工甘味料も肥満を促進させてアレルギーと自己免疫疾患の身体を作ります。なぜ人工甘味料を使うか知っていますか？砂糖は原価が高すぎて使えないから、安い薬品で甘味を付けているのです。しかし言い訳として、カロリーゼロだからいいでしょうみたいな使われ方ですね。ちなみに醤油も味噌もケチャップもマヨネーズもソースも、すべて安物は遺伝子組み換え作物が入っていると思って間違いないです。調味料は伝統的な製法の物を買うしかないです。普通の調味料より高いですが、安物の危険性を知ったら使う気がしません。ちなみに「塩」は遺伝子組み換え食品は使われていませんが、通常は精製塩か、再生加工塩なので、これも体内のミネラルバランスを狂わせます。比較的安心な加工食品は缶詰です。これも缶のコーティング剤の問題がありますけどね・・・。原料ラベルをみてお考え下さい。＜生鮮食品＞生鮮食品にもいろいろあるので分類しましょう。農産物野菜や果物はゲノム編集食品が始まっています。すでにトマトはゲノム編集された物がイオン系のスーパーで売られていますよ。レタスは研究中ですし、ミカンはもうすぐ市場に出てきます。あと野菜の問題は肥料をやりすぎて毒性の物質ができることもある。海外で日本の野菜が汚物扱いなのは、そのためです。日本は昔より農薬の規制も劇的に甘くなったので、もはや、C国と変わらない位、農薬が多くて、国産だから安全とは言えないです。日本では葉っぱに虫食いが１つでもあったらダメだから、過剰に農薬を散布して、過剰に化学肥料を与えて、見た目だけきれいな野菜を作っている。見た目のきれいな野菜は農薬を大量に使っています。そしてやたらと葉っぱの緑が濃くてきれいなのは肥料のやりすぎです。絶対に人気がないけど、葉の色が薄くて、虫食いがある野菜が安全なのです。色の濃い葉っぱは化学肥料のやりすぎです。野菜もF1野菜の問題があるのですが、さらに種子法が廃止されたことも大きくて、もはや野菜は種が外国産です。野菜を日本で作っていたとしても、種子法の問題で「日本産の野菜の種」が絶滅の危機なのです。海外のグローバル大企業から種を買わないとできない野菜なら、それは国産と言えないのではないかと思いますけどね・・。もし、種を売ってくれなかったら、もう野菜は作れません。これは大問題なんですけど、日本の政治家は何もしないのです。日本のカロリーベース自給率は37％といいますが、種の輸入問題を考えると、すでに自給率は10％ほどしかないとか。野菜と果物はヤバすぎます。水産物水産物はやはり養殖魚の問題ですね。人気がある鮭とサーモン、タイやヒラメ、マグロなど養殖魚ばかりです。この養殖魚の問題は、ひとつは病気と抗生物質の投与、そして、魚の餌が遺伝子組み換え穀物が使われていることです。魚の養殖に小魚のミンチや魚粉を与えていたのは昔の話。いまの養殖魚は遺伝子組み換え作物のペレットを食べています。そして魚もゲノム編集が始まっていますよ。サーモン、タイ、フグなどは、すでにゲノム編集が出回っています。魚はオメガ３が入っていて健康だって？いやいや、遺伝子組み換え作物を食べている養殖魚にそんなの期待できません。もはや養殖魚は健康な食材ではないのです。健康的な魚を食べたいなら大衆魚しかないです。アジ、サバ、イワシ、サンマ、シシャモ等がお勧めですよ。畜産物畜産物の問題は「遺伝子組み換え作物を食べて育つ」ことです。そして、成長を早め、身体を大きくするために、成長ホルモン、女性ホルモンを投与する。さらに、密集して飼育しても病気にならないように、抗生物質を食べさせて、より肥満するようにしています。抗生物質を食べると肥満するんです。人間もそうだけど、現在の家畜はみな病的ですよ。そして畜産物にはレンダリング事業の問題もある。例えば牛１頭で700キロはありますが、そのうち350キロは廃棄物です。それではもったいないので廃棄部分をミキサーにかけ、さらに、病気の牛も、床に落ちた糞も、ネズミもカラスも処分のペットもミキサーへ。当然、牛だけではなく、豚も鶏もそうですよ。そうやって、ぜんぶミキサーにかけて、肥料やペットフードに使う骨肉粉ができる。そしてできた骨肉粉を牛にも食べさせている。その方が成長が早いから、草食動物の牛に骨肉粉を食べさせているんです。それで狂牛病が発生したといわれているけど、狂牛病騒ぎの後も、現実的には、まだ骨肉粉を食べさせているらしい。これは本当ですよ。船瀬俊介さんがアメリカの畜産農家の告発本を翻訳しています。アメリカ産の肉類は食べたくありません。さらには人工肉です。これには、大豆から作る肉、クローンで培養する肉に分けられます。当然、大豆から作る肉は遺伝子組み換え大豆を使うでしょう。家畜の細胞をクローン技術で培養する肉は、早い話が「癌化した細胞」ですよ。ついでに言えば最近よく言われるコオロギ粉ですが、すでにコオロギの細胞からゲノム編集でクローン人工肉を作ることが可能です。コオロギ培養クローン癌化人工肉です。絶対に食べたくないですが、すでに実用化のレベルになっています。しかもこの肉類は3Dプリンターで作るらしい。プリンターから出力される肉を食べるのが近未来ですよ。そして「人工卵」と「人工母乳」が実用化されています。もはや、食べたくない物ばかりになりつつあるのが現代です。すでにセブンイレブンやローソンで、しれっと人工肉を混ぜたおにぎりや総菜を売っています・・・涙穀物お米もゲノム編集が始まっています。すでに種もみは買うしかない状況なので、いつゲノム編集にすり替わるか分からない。見分けるポイントは知らない銘柄のコメを買わないこと。コシヒカリやササニシキや秋田こまちなど、知っているコメのブランドを買いましょう。さらにコメの場合はコメ農家を廃業させる政策がとられています。肥料の価格も上がってしまい、95％のコメ農家は黒字にならず廃業の危機です。そして穀物でいえば小麦粉はヤバイです。ゲノム編集ではない物の、ラウンドアップを使っている小麦だからヤバいです。さらに小麦は品種を改悪しているのでグルテンが非常に多い。それでフワフワのパンができるのですが、グルテンが多いと体内で悪さをします。グルテンフリーダイエットというのがありましたが、逆に言うと、グルテンをたくさん食べるパン食で肥満と病気になります。あと穀物ではありませんが、ジャガイモもゲノム編集が始まっています。みんなに人気のフライドポテトやポテトチップスは、ゲノム編集のポテトを、遺伝子組み換えのサラダ油か、ショートニングで揚げる。ショートニングはマーガリンの親せきです。しっかりトランス脂肪酸が入っているのでご注意ください。まあ、これほど体に悪いおやつは無いでしょうね。＜食糧危機＞食料危機はわざと政府が推進しています。戦争で穀物の価格が上がっていますが、卵や乳製品の価格も上がっているけどこれは酷い。日本各地で鳥インフルエンザと言って鶏を生き埋めにして、さらに鶏舎の火災がいったい何件あるのかいうほど多発しています。工作員でしょうね。さらには畜産農家を廃業に追いやる一方、海外からは乳製品を輸入していて、やることがすごい矛盾している。そして、今年は牛舎も随分と放火されて燃えてしまいましたよね。そんな状態なのに「コメ農家廃業政策」が推進されていて、海外の国が「小麦売らない」「野菜の種売らない」「ひよこ売らない」と言ったら？野菜や鶏肉は、そういう意味では輸入食品です。それを入れると、日本の食料自給率はわずか10％ほどです。これはわざと食料危機を推進しているんですよ。なぜなら、上に書いた「ゲノム編集」とか「人工肉」を推進するためです。普通の食べ物が無くなったら、ゲノム編集も癌化した人工肉も大歓迎されるでしょうね。そもそも、人工肉などは地球環境に良いという詐欺が付いている。人工肉があれば、牛や豚を殺さなくて済むし、牛がゲップをしないから二酸化炭素も増えないという笑い話。だから人工肉は「クリーンミート」と言うんです。名称のイメージと、地球温暖化と、動物愛護の３つぞろえで食卓に上ります。何がクリーンミートだよ。コオロギから作った癌化したクローン細胞じゃないか。しかし、確実にそのような未来が来ると思います。なにしろ、闇権力の命令として日本政府は忠実に実行しますからね。こう見てみると「もはや食べる物がない」でしょう。穀物はダメ、野菜もダメ、魚もダメ、肉類もダメ、加工食品はもっとダメ。でも、選びようによっては避けられるんです。それが「最高に免疫力を上げるダイエット法」5冊セットに書かれています。実は病気を避けるための食事法を追求したら、なんと食糧危機にも、未来の下劣な食料事情にも対応できる方法だった。だから、ダイエットしたい方、病気を予防したい方、改善したい方だけじゃない。未来の下劣な食料事情でも、健康を維持できる安心な食生活は可能です。そのような方法も学ぶことができるので、未来の食料事情に不安がある方は今から学んで実践しましょう。詳しくは、以下のテキストの紹介記事へどうぞ。【船田が作成したお勧めテキスト】医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇権力の存在が明らかになった今、封印されていた「最高に免疫力を上げる方法」を知る必要がある。そう考えて1年かけて作ったテキスト、「最高に免疫力を上げるダイエット法」テキストを紹介します。ただ体重を減らすダイエットだけではなく、これからの時代を生き抜く必須の「健康法テキスト」だと自負しています。◆「最高に免疫力を上げるダイエット法」5点セット紹介ページ『★闇権力に封印された「最高に免疫力を上げるダイエット法」のテキストご紹介ページ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇…ameblo.jp上のテキストを購入された方には「補足情報」として、個別対応メールにて「超古代日本文明の健康法さわりの部分」をお送りします。これは作成中の「自然の力で健康になる方法」テキストの導入部分です。詳しくはこの記事でどうぞ。「超古代日本文明の健康法がすごすぎて感動しています！」『★重要★闇権力に葬られた古代日本の超健康法がすごすぎて感動です！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。ただいま薬草の健康効果と、ある種の治療法を書いた「自然の力で健康に…ameblo.jp只今予約中でお得な価格で販売中。◆「自然の力で健康になる方法」テキスト予約中紹介ページ『★重要★「自然の力で健康になる方法」テキストの予約販売ページご紹介！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。新しいテキストを作成中です。タイトルは「自然の力で健康になる方法」の予定です。闇権力の作っ…ameblo.jp★これからの時代、船田のお勧め商品の一覧記事『★お勧め一覧★調味料・玄米・健康飲料・電磁波防止・サプリ・薬草茶・缶詰など。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。船田のお勧め商品を一覧にして集めました。時々商品を追加したり変更しますね。お勧め薬草茶『★お勧め商品…ameblo.jp★インフォメーション★船田の作成した無料のテキストとダイエットのメール講座30日をプレゼント！※アップルのiCloud.comのアドレスはメールが配信されにくいので、違うアドレスで登録して頂けるとありがたいです。↓↓↓ハッピーダイエットの無料メール講座ハッピーダイエットのサービス一覧とお問合せ■質問、感想、いいね！は歓迎です。■下にあるFBやツイッターのボタンを押すと、　 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腕を大きく振って歩く。これって良いこと？

YURUKU®︎考案者ノリコ＊背骨のねじれを生む日常動作のクセを紐解く姿勢と歩き方改善トレーニング

根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方改善コンサルタントYURUKUウォーク考案者ノリコです。腕を大きく振って歩く。これって良いこと？『正しい歩き方』とされる動きの中に、『腕を後ろに大きく振る』という項目をよく見かけますね。果たして、これは良いことでしょうか？私も腕を後ろに振ると良いとお伝えしていますが、実は、この動きを意識的に頑張ることで、かえって体を歪ませてしまう方がおられます。それは、背骨にねじれがある方です。体をアンバランスに動かしているつもりは無いのに、背骨のねじれがそうさせてしまうのです。理論的には正しい動きをしても、体が間違えてしまうということです。背骨にねじれがある方は、『動けなさをごまかすような動作』を無意識で左右非対称に日々繰り返しています。背骨のねじれを解消させるには、動きのイメージと実際の体の動きとが合うように刷り込んでいき、動けなさをごまかす動作の繰り返しを断つ必要があります。私はこの取り組みを、『脳トレ』と呼んでいます。こんな受講生がおられます。今から１年前、腰痛が酷くて手術を受けようとされていた方です。その方Nさんは、腰に良いと言われるありとあらゆる方法を試したけれど、良くなることはなかったそうです。そんな中、私の記事を見つけてくださいました。「このレッスンでダメだったら諦めて手術を受けようと思っていました。」と、後から教えて頂きました。現在は、痛くなることがほとんど無くなったそうです。この一年レッスンで行ってきたことは、腰の痛みを取る調整法ではなく、まさしく『脳トレ』なのです。詳細記事はこちら腕を大きく振って歩く。これって良いこと？ | YURUKU®️ウォーク 姿勢改善・歩き方矯正教室『正しい歩き方』とされる動きの中に、『腕を後ろに大きく振る』という項目をよく見かけますね。果たして、これは良いことでしょうか？ 腕をのびのび振るほどに体が歪む人 私も腕を後ろに振ると良いとお伝えしていますが、実は、この動きを意識的に頑張るこwww.yuruku.co.jp公式サイトはこちらYURUKU®️ウォーク 姿勢改善・歩き方矯正教室 | 日常動作を見直し根本改善を目指すウォーキングスクール不調や体型悪化の原因"ねじれ"を日常で修正し根本改善に導く講座・パーソナルトレーニングを行うウォーキングスクールwww.yuruku.co.jp✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎パーソナルレッスンコースについて【11月生について】パーソナルレッスンコース（姿勢・歩き方パーソナルトレーニング） | YURUKU®️ウォーク 姿勢改善・歩き方矯正教室代表Norikoによる、1年間全てオンライン・パーソナルレッスンで継続的に姿勢と歩き方改善のサポートをさせて頂き、一般的なトレーニングとは異なる感覚のズレの修正による根本改善で、大きなステップアップを目指すコース『パーソナル・コンプリートコwww.yuruku.co.jp東京・大阪ともにキャンセル待ち受付中9月開講☆トータルバランス姿勢・歩き方講座（東京・大阪リアル） | YURUKU®️ウォーク 姿勢改善・歩き方矯正教室代表Norikoによる新講座、『トータルバランス姿勢・歩き方講座』を東京と大阪で開講します。次回は東京9/16(月祝)午後・大阪9/23(月祝)午後 代表Noriko講座予定一覧 「代表Noriko講座予定一覧」には各講座の日程・会場アクセwww.yuruku.co.jp『背骨のねじれを侮ってはいけない』根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善・歩き方矯正メソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。現在、パーソナルで不調にお困りの方々のレッスンを多数行って…ameblo.jp『隠れ背骨ねじれ？！隠れ反り腰？！』根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方コンサルタントYURUKUウォーク考案者ノリコです。一見、反り腰には見えない反り腰の方がおられます。受講生Aさん…ameblo.jp歩くと疲れる・つまずく・泥はね…歩き方がわからない歩くと疲れる、何も無い所でつまずく、膝が曲がる、歩いている時グラつく、足を外側から振り回してしまう…など、歩き方がわからないとお嘆きの方へ。www.yuruku.co.jp筋肉をゆるめることと、ねじれを取ることは同じ？ゆるめ過ぎるとダメ？筋肉をゆるめることと、ねじれを取ることの違い・ゆるめ過ぎるとダメな理由www.yuruku.co.jp『臼蓋形成不全で足の長さが左右で違うYさんその後』根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方コンサルタントNorikoです。半年前にもご紹介させて頂いたパーソナルレッスン受講生Yさんのその後のお話です。Yさ…ameblo.jp『足の内側の骨が出っ張っているのは生まれつきじゃなかった！』根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方コンサルタントYURUKUウォーク考案者ノリコです。幼少の頃から足の内側の骨が出っ張っていて生まれつきだから治…ameblo.jpおでこにシワ寄せないと目が開けられない(眼瞼下垂)パーソナル | YURUKU®️ウォーク 姿勢改善・歩き方教室オンライン・パーソナルレッスンコース『パーソナル・コンプリートコース』受講生Aさんは、初回レッスン時に「眼瞼下垂でおでこにシワを寄せなければ目が開けられない」と、おっしゃっていました。Aさんによると、以前www.yuruku.co.jpYURUKU公式LINEご登録が4000名さまを超えました

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女子高生ターボ.癌の一例。闇を知る医師の事例が、なんらかの参考になれば幸いです。

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。中村篤史医師の記事をシェアしました。闇権力の存在を知っている中村篤史医師の所にきたターボ癌の女子高生のお話です。記事の後に、船田のコメントも書きました。ちなみにメディアでは「ターボ癌」という状態は無いと告知していますが、船田も現実的にあると思っています。私の父もターボ癌で亡くなりました。謎の造語「ターボ癌」がツイッターで拡散　コロナワクチン”後遺症”と流布　根拠ない情報に注意ツイッターで新型コロナワクチンの接種後にがんの進行が加速する「ターボ癌（がん）」という医学的根拠のない造語が拡散され、物議を醸している。www.sankei.comターボ癌の一例｜中村　篤史/ナカムラクリニック【患者】19歳女性 【主訴】ユーイング肉腫 【現病歴】 2021年高校2年生時にコロナワクチンを2回接種した。 2022年8月部活(バレー部)のときに左わき腹に激痛を感じたため、整形外科受診したところ、血液検査で炎症を示す数値が異常に高かった。その後、かかりつけ医のところで再検査すると、数値が多少落ち着いていたため、「部活で新しいポジションについたことで痛め…note.com中村　篤史/ナカムラクリニック2024年8月9日 23:16ターボ癌の一例【患者】19歳女性【主訴】ユーイング肉腫【現病歴】2021年高校2年生時にコロナワクチンを2回接種した。2022年8月部活(バレー部)のときに左わき腹に激痛を感じたため、整形外科受診したところ、血液検査で炎症を示す数値が異常に高かった。その後、かかりつけ医のところで再検査すると、数値が多少落ち着いていたため、「部活で新しいポジションについたことで痛めたんだろう」ということで経過観察となった。同年11月月経不順があるため婦人科を受診した際、エコー検査で腹水がたまっていると指摘された。採取した腹水を検査すると炎症値が高いことから、別の病院を紹介されたが、その後複数の病院を転々とした。最終的にはユーイング肉腫と診断された。増殖速度が極めて速いことから、同年12月緊急手術となった。癌の原発巣は軟部組織(左わき腹中心)だったが、そこから脾臓、さらには膵臓の一部にも浸潤していたため、それら浸潤箇所すべてを切除する大手術であった。術後、抗癌剤治療(シクロフォスファミド、ノギテカン、テモゾロミド、イリノテカン)が開始された。最初14クール行い、寛解状態になったが、最後のクールを行う前に腹水の貯留がひどく、また、子宮底への転移が見つかったため、また別の抗癌剤(ヴォトリエント)で第2クールをスタートし、ちょうど8クールが終わったところで、2024年2月6日当院を受診した。お母さんが言う。「食欲がなくて、元気がありません。ずっと体が疲れていて倦怠感がひどくて、うつ病のようです。病院に入院して1年以上にわたって抗癌剤を使い、苦しい治療に耐えてきました。抗癌剤治療がひと段落したものの、体がまったくダメで、医者からは去年12月の段階で「再発すれば残り3か月」と余命を言われました。今は腹水がひどくて息も苦しいので、抗癌剤治療よりは浮腫の対策を優先しています。アサイゲルマはここ3週間ほど、病院には内緒で飲んでいます。もともとは活発で、元気な子でした。勉強も部活もどっちも頑張っていました。健康的で、食べることも大好きでしたが、今、食事はほぼとれません。ちょっと食べると、戻してしまいます。水を飲んでも戻すことがあります。精神的に落ち込んでいて、睡眠もよくないので、アタラックスPとか不安を抑える薬を飲んでいます。腹水を抜いてから、少し歩けるようになりましたが、最近はほぼ歩いていません。数か月前はリハビリがてら、病院の廊下を1kmくらいは歩いていたのですが。ゲルマは朝昼夕と3錠ずつ飲みたいけど、吐くときもあります。1錠なら飲めそうとか、飲む量は本人に決めさせています。きのうは4錠しか飲めなくて、でもその前は9錠飲めたり、ばらばらです。ゲルマの効果としては、尿の出がよくなりました。腹水がたまってて、利尿薬を2種類飲んでも全然出なかったのが、ゲルマを飲むとおしっこが大量に出た。あと、輸血したほうがいいと言われているけど、白血球と血小板が下がっているわりに、赤血球が比較的保たれていて、それで輸血はぎりぎりせずに済んでいるけど、これはゲルマのおかげじゃないかと思っています」＜ここから中村篤史医師のコメント＞話を聞きながら、僕は苦しかった。胸が痛かった。そもそも、あのワクチンを打つべきではなかった。打ったとして、また、ターボ癌になったとして、抗癌剤治療をするべきではなかった。1から10まで、やっていることすべてが間違っている。それらが間違いであることを、1から10まで、ズバリと言ってあげるべきだろうか。ワクチンの危険性、抗癌剤の危険性、薬の危険性。問題を指摘して、一度しっかり後悔してもらい、そのうえで、治療を進めていくべきだろうか。そもそも、お母さんはどれぐらい「気付いて」いるのだろうか。理解力を測る意味で、いきなり聞いてみた。「ターボ癌って言葉、知っていますか」「ええ。主治医にワクチンのせいで癌になったのかと聞くと、「それは何とも言えない。わかりません」と言われました。実は、私の叔母がここの患者で、叔母はワクチンが始まったときから、打っちゃダメだと言っていました。娘が癌になったときも、抗癌剤治療には反対していました」言葉少なだけれども、もう分かっているだろう。感情を出さない話し方だけれども、打たせた後悔が言葉の端々ににじみ出ている。だとすれば、僕のほうから重ねて言う必要はない。それに、実際のところ、ここまで病期が進んでしまっては、僕にできることはあまり多くはない。ただ、やれることをやっていくのみである。さきほど(2024年3月18日)、妻から連絡を受けた。患者が亡くなったと。19歳。人生はこれからで、まだ何も始まっていない。若い命が、またひとつ消えた。しかし、感傷にひたっていても仕方がない。こういう場合最も必要なのは、具体的な行動である。行動へと駆り立てる感情は、悲しみなのか怒りなのか、その呼び名はわからないが、僕は黙々と電話の受話器を手に取り、電子カルテに記載の患者家族の番号に電話をかけた。叔母さんの話「3月12日に亡くなって、すでに葬式なども終わっています。亡くなったAちゃんは私の姉の孫にあたりますが、うちにもよく来ていたので、私にとっては孫のような存在でした。Aちゃんの両親はものすごい傷心で、深い悲しみに沈んでいます。Aちゃんは沖縄が好きで、「治ったら沖縄に行こうね」という話をしていた。そこで両親は沖縄に散骨に行って、生前本人の夢を代わりに叶えました。本人は抗癌剤で治ると思って頑張っていましたが、でも途中で副作用で疲れ果てて、「しんどい。もういい」と言い出しました。ワクチンのせいで癌になったんじゃないか、ということは、本人が治療中だったこともあって、あまりはっきりとは言わなかったけど、「そうかもね」ぐらいのゆるい認識はみんなのなかにありました。実際、ワクチンのロット番号を調べると、複数の死者が出ていました。私の姉も姪(本人の母)も本人も、本人の父も、みんなワクチン打っています。でもあの子だけが癌になった。みんな抗癌剤を信じていて、私があまり口を出す感じでもなかった。関係性を損ねてもいいから、もっと強く止めるべきだったかもしれない。19年の人生。本当に頑張り屋でした。友だちも多くて、家族葬で見送ったのですが、どこで聞いたのか、学校の同級生や先生方もたくさん来て、家族葬の雰囲気ではなくなって、でも家族も知らないAちゃんの一面が見れました」悲しいときに、こう言ってはなんですが、怒る気持ちも持ってくださいね。Aさんは、ワクチンを打たなければ、こんなことにはならなかった。はっきり言って、いわば、ワクチンで殺された。怒らないといけません。コロナワクチンの遺族会があります。よかったら、そこに連絡してください。接種と発癌、あるいは死亡とのあいだに因果関係が認められれば、4000万円ほどの給付金が出ます。決してお金の問題ではありませんが、国に言われるがままに打ったせいで、こんなデタラメを食わされたんだと、きちんと怒りの声をあげることも大事です。電話ではそんなふうに、感傷的になるよりは、気を強くするよう励ますような口調になったけれども、さて、電話を切って、ぼんやりしていると、胸に浮かんでくるのは、やはり感傷である。19歳の若い女の子が、ワクチン接種により人生の終了を余儀なくされる。こんなこと、絶対に起こってはいけないんだ。以上ここから船田のコメントとても悲しいお話でしたが、死者に鞭打つようですが、さらに無知なことがあるので加筆しておきます。人間は死んだ後も魂があります。最近は樹木葬とか散骨ということが流行っているけど、これは天国に行けない行為ですよ。地縛霊を育成しているようなことですからご注意ください。人間はあの世のことなど分かりませんから、死んだ後に、ちゃんとお葬式をして、その宗派のあの世のお坊さんに来てもらって、天国または地獄に導かれるのです。それなのに、その辺の海や森に散骨すると、だれも導きの霊は来ません。つまり地縛霊になります。何百年でも何千年でも、孤独で幽霊を続けるしかなくなるのです。ワクチン接種で不幸な亡くなり方をしたのに、死んだ後も本人がどこかで天使や菩薩に魂を見つけてもらって救済されるまで、何百年も幽霊を続けるのは可哀そうでしょう。ちゃんと、お葬式はするべきです。詳しくは船田の関連記事をご覧ください。船田の関連記事『樹木葬と散骨が流行する危険性は日本が滅びる所まで行くだろうか！？』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。今日はお墓の記事をシェアしました。最近は家族葬が増えたので、お寺は廃業の危機だろう。さらに樹木…ameblo.jp『警告！流行りのペッパー君IT葬儀は地獄行き100％なので、絶対に避けてください。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。大事な話なので再投稿です。これから亡くなる方が急増します。そこで注意点がありますのでお教えしておきま…ameblo.jp

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★お勧め商品★薬草茶があらゆる病気の予防と改善に効くのを知っていますか？

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。これからの時代は医者の薬ではなく、大自然の用意してくれた薬草が病気の予防と改善に効果的です。そこで通販で買いやすい薬草茶と、その効能をお教えしましょう。まずは、ブログテーマである健康ダイエットに使える薬草として「蓮の葉茶」を紹介します。「痩せる健康茶をひとつご紹介します。蓮の葉茶の記事」『美しく痩せる健康茶をひとつご紹介！作成中テキストのチラ見せ企画～！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。いま薬草など自然の力で健康になる方法のテキストを作成しています。テキスト目次は記事の下を参照↓…ameblo.jp今回はわりと有名な薬草茶で通販で買いやすい物で、さらに「こんな効能がある」という話をしたいと思います。これはテキスト「自然の力で健康になる方法」の、ほんの一部です。たとえば、緑茶ウーロン茶ビワの葉茶スギナ茶ヨモギ茶ドクダミ茶ウーロン茶や緑茶など普通にスーパーで売っていますし、ビワ・スギナ・ヨモギ・ドクダミのお茶は通販で買いやすいです。それぞれの効能が驚愕ですよ！これは検索しても出てこない情報です！こんなのが知れたら医療マフィアが困るから隠された秘密なのです！では簡単に説明しましょう（テキストにはもっと詳しく書きます）・緑茶の効能（抹茶や番茶も含む）癌の発生を抑制する効果があるエイズの発生を抑える虫歯予防に最適感染症を予防するすごいでしょ？コロワクで後遺症を心配する方は必ず飲んだ方がいいです。ただし、緑茶は農薬の心配もあるので、品質の良い茶葉を選びましょう。＜ 農薬も肥料も使わない自然なお茶 ＞ 杉本園 無農薬 有機 深蒸し煎茶「 極上 」 ８０g ×２個 ★ ネコポス ★ 有機JAS（ 無農薬 ・ 無添加 ）自然栽培で育てた今年収穫のお茶です。Amazon（アマゾン）5,602円無農薬べにふうき 緑茶(煎茶) 100g x 2 袋…Amazon（アマゾン）1,980円・ウーロン茶ウーロン茶も緑茶と原料同じなので当然ですね。そういう意味では紅茶も同じです。紅茶は緑茶を発酵させたお茶で、ウーロン茶は半分発酵させたお茶です。本当にダイエット効果がある癌の発生を抑制する効果がある虫歯予防に最適ウーロン茶も健康ダイエットにいいですね。ただ、緑茶と同じで品質に注意して、品質の良い茶葉を選ぶ必要があります。Zenique 小茶栽堂 台湾 黒烏龍茶 茶葉 100%台湾人気茶葉 高級 ウーロン茶 110g 缶入り 無添加 無農薬Amazon（アマゾン）6,899円・ビワの葉茶癌細胞を小さくする効果がある癌の発生を予防するのではなく、治す効果がある。お釈迦様が教えに説かれたほどの健康茶です。「ビワの葉に含まれるアミグダリンが癌をやっつける」『★重要★ビワ葉のビタミンB17がG・A・N細胞をやっつける仕組み！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。前回、ビワの木はお釈迦様から伝わる物で、日本でも西暦700年代の奈良時代から伝わる聖なる木で…ameblo.jp国産 びわの葉茶 ティーバッグ1Kg (約300包) 遠赤焙煎 枇杷茶Amazon（アマゾン）6,100円・スギナ茶癌をはじめあらゆる病気に効果がある糖尿病の改善に効果がある高血圧の改善に効果がある膀胱炎や肝硬変にも効果がある腎臓結石や尿路結石に効果があるお茶だけではなく、煎じた汁にも強い薬効がある。スギナは万能薬といっていいです。飲んでよし、煮出してよし、酒に入れてよしの守り神ですね。[Amazon限定ブランド] 温活農園 国産 スギナ茶 2g×40包 ティーバッグ 無添加 ノンカフェインAmazon（アマゾン）1,350円徳島産スギナ茶ティーバッグ 3gx40pAmazon（アマゾン）1,512円・ヨモギ茶痩せる効果がある冷え性改善効果がある神経痛に効果がある高血圧に効果がある整腸作用が強い癌細胞を小さくする効果がある狭心症など動脈硬化が改善するヨモギも万能薬といっていいです。お茶にして飲んでよし、食べてよし、お風呂に入れてよし！[Amazon限定ブランド] 温活農園 国産 よもぎ茶 3g×30包 ティーバッグ 無添加 ノンカフェインAmazon（アマゾン）1,296円よもぎ茶 (ヨモギ茶 ) 200g Mugwort tea 【ヨモギ 100％ 国産 yomogi cha 】健康茶ギャラリーAmazon（アマゾン）1,620〜3,046円・ドクダミ茶275種の病気に効果があり漢方薬の王様といえる書ききれないほどの効能があるので「とりあえず飲んどけば？」という薬草。漢方のサイトを参考にしてください。「ドクダミに期待できる効果と効能」漢方サイトよりドクダミに期待できる効能・効果と利用法【まとめ】 | 国産オーガニック健康茶専門 山下薬草店ドクダミの葉や茎を乾燥させたものは「十薬（じゅうやく）」という生薬として知られているおり、煎じて飲むと利尿作用、動脈硬化の予防、解熱や解毒などの効果があると言われています。このページではドクダミについて詳しく紹介しています。www.yakusou-ten.comドクダミも、飲んでよし、煎じてよし、お風呂に入れてよしです。オリヒロ 徳用どくだみ茶 ６０包【３袋セット】Amazon（アマゾン）1,902〜2,150円兵庫県産 どくだみ茶 3g×30pc 無農薬 国産 ドクダミ茶 ティーバッグ ヘルシーカンパニーAmazon（アマゾン）1,000円 タンポポ茶は根の部分を使ったタンポポコーヒーが多いのですが、こちらは葉の部分を使ったお茶です。ダンディライオンリーフ 50g タンポポ茶 たんぽぽ茶 たんぽぽの葉茶 タンポポ 葉 ダンデライオン ダンデリオンAmazon（アマゾン）1,620円${SHOP_LINKS}以上、簡単にご紹介しましたが、これらの情報は検索してもはっきり書いていないのでわからないようになっています。そもそも、薬草で病気が治ったら医療マフィアが困るので、この薬草はこの病気に効果があるとはっきり書いたら法律違反です。だから、漢方のサイトであっても、やんわりと、こんな症状に効果があるかもよ～、という感じで書いてあるだけ。しかし、本当ははっきりと効果があるのです。下手な現代医学の薬に手を出す前に、自然の恵みに注目するべきでしょう。「自然の力で健康になる方法」テキストには、もっと詳しく、もっと多くの種類の薬草茶をご紹介します。また薬草茶だけではなく、驚異的な石の力や、葉っぱの力も書いています。ぜひ、お楽しみに。【船田が作成したお勧めテキスト】以下のテキストを購入された方には「補足情報」として、個別対応メールにて「超古代日本文明の健康法さわりの部分」をお送りします。詳しくはこの記事でどうぞ。「超古代日本文明の健康法がすごすぎて感動しています！」『★重要★闇権力に葬られた古代日本の超健康法がすごすぎて感動です！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。ただいま薬草の健康効果と、ある種の治療法を書いた「自然の力で健康に…ameblo.jp医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇権力の存在が明らかになった今、封印されていた「最高に免疫力を上げる方法」を知る必要がある。そう考えて1年かけて作ったテキスト、「最高に免疫力を上げるダイエット法」テキストを紹介します。ただ体重を減らすダイエットだけではなく、これからの時代を生き抜く必須の「健康法テキスト」だと自負しています。◆「最高に免疫力を上げるダイエット法」5点セット紹介ページ『★闇権力に封印された「最高に免疫力を上げるダイエット法」のテキストご紹介ページ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇…ameblo.jp只今予約中でお得な価格で販売中。◆「自然の力で健康になる方法」テキスト予約中紹介ページ『★重要★「自然の力で健康になる方法」テキストの予約販売ページご紹介！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。新しいテキストを作成中です。タイトルは「自然の力で健康になる方法」の予定です。闇権力の作っ…ameblo.jp

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⭐【ダイエットコンテンツ】差し上げます♪

⭐日本一周歩きながらコトバを発して、生きていきたい。

読むだけでモチベーションｕｐするダイエットコンテンツ差し上げます♪（無料）追記⭐️多数ご希望いただきありがとうございます♪ダイエットのモチベーションアップや知識をまとめた日めくりカレンダーみたいなデジタルコンテンツ。うつ病を治し、４８kg痩せた過程で得たメンタル・思考法をまとめたものです♪こーゆーの↓過去にブログ用に自作してきたやつのまとめです♪以前、サブアカウントで配布したのですが好評いただいたのでこちらでも、正式に配布します♪（無料です♪条件もないです）◇30枚くらいペラペラとめくっていくとちょっと元気になってきたりダイエットに必要な知識を吸収できたり。いま第２弾、第３弾を制作中でそっちは有料販売予定なのですが第１弾は、アメブロ読者さん限定で欲しい方には、無料配布します♪※無料だと遠慮される方がいるのですが今回は、皆さんの反応がいちばん欲しいので遠慮なくもらってくれる方が助かりますー👍笑✨▼一応、600円でダウンロード購入できますが、アメブロ読者さんには無料配布してるので、どうぞDIET SUPPORT M powered by BASE４８kg減量／１０ヶ月健康習慣化コンサルタントMのダイエットサポートのノウハウをまとめたデジタルコンテンツを販売するショップです♪heartcard.thebase.in◇公式LINEで「コンテンツ希望」て、声かけてもらえたら添付で、差し上げます〜♪M【コンテンツは、こちら】公式LINEから声かけてください▼▼友だち追加なしでもOK▼公式ラインＩＤ　→　@457dkobo↑自動で挨拶文が流れるけど無視してください笑「コンテンツ希望」て言ってくれたら添付（PDF）します❢あ、営業活動も一切しないからご心配なく笑Ｍ▼サブアカウント毎日更新中▼https://ameblo.jp/mm-diet-mm/entry-12855296463.html『欲とは闘うな。必ず負けるから。』薬物中毒ならまず薬物に近づかないこと。連想させるものに触れないこと。ギャンブル中毒ならその対象に近づかないこと。使えるお金も持たないこと。恋愛依存症、セックス…ameblo.jphttps://ameblo.jp/mm-diet-mm/entry-12802292228.html『【有料級】⭐体内に糖質があるうちは、脂肪を燃やしません。増えるだけ。』※分かりやすくするため、仕組みを簡略化して説明しているので、ご了承ください。体内に糖質があるうちは脂肪を燃やしません。━━━━━━━━━━━━人間の活動に必要…ameblo.jphttps://ameblo.jp/mm-diet-mm/entry-12847005001.html『【７０代美魔女】❤３０年間、砂糖・小麦断ちした成果❤』１年前の記事なのにいまだにランキングに上がる人気記事なので、再編集しました彼女（キャロライン・ハーツ）は４１歳の時に糖尿病の診断をきっかけに砂糖断ちを決意した…ameblo.jp⭐ここから【宣伝】⭐⭕アメブロ読者さま限定⭕２週間、お試しで無料サポート受付中毎日のLINEでの食事管理とメンタルケア２週間だけでも必要な思考ノウハウ身につく♪僕自身のデータ収集メリットもあるから有料サポート（月２万）に移行しなくても全然OK♪公式LINEか、DM、個別メッセージください♪⭐【僕の指導スタイル】⭐あれ駄目〜これ駄目〜とか殆ど言わないです。努力我慢させず、楽〜に習慣化させます。寄り添い型のメンタルケアが中心♪対面カウンセリング〜LINEで毎日の食事管理・指導メンタルケア〜習慣化までサポート✨卒業目安２〜３か月✨２か月４万円で５〜７キロ痩せて卒業♪て人けっこういます♪毎日のやりとりの中で、健康ダイエットに限らず仕事、家庭、病気、精神疾患、人生、借金、恋愛、不倫・・・こんな悩みを聞いたりしてるほうが多いかも笑【Ａ】通常サポート（対面カウンセリング含）　月額３万円【Ｂ】毎日のLINEサポートのみコース 月額２万円　　　全国対応♪　顔合わせなくても痩せます❢　　　新設につき今だけ15,000円✨（アメブロ読者限定）⭐新設⭐【Ｃ】１ヶ月限定、LINEでいつでも相談プラン　　　（毎日の食事管理は除く）　　　5000円のみ✨　〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜🔴アメブロの個別メッセージ、LINE、Twitter　どこからでもお気軽にお声がけください♪　アメブロから来ました♪　とりあえず無料でお試ししたい　　とか※追加しても、僕には通知も表示もされなくて　話しかけない限り、こっちからもメッセージできないから　まあ、おそれずに押してみて笑https://ameblo.jp/m2creation/entry-12818508722.html『【Mのダイエット指導】❤世界で１番、あなたの力になる❢⭐【寄り添い型メンタルケア】』たまには自分を超絶アピールして宣伝してもいーですか？笑初めてだからいーよね笑世界で１番あなたの力になる。痩せたい綺麗になりたい若返りたいメンタル元気になりたい…ameblo.jphttps://ameblo.jp/mm-diet-mm/entry-12844203047.html『⭐ダイエットの問題の本質／僕ができること』ダイエットは手法そのものは簡単。もし、毎日これを食べてください。って僕が指定したメニューにしたら毎週１キロ以上、確実に落ちていく。でもダイエットの問題はそこじ…ameblo.jp

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恋人を死なせておいてどの口が言う？

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

こちらの記事で書いた通りです。『サッサと韓国に行ったらどうですか？』今年になってからシレッとインスタを再開したこの人前山 剛久(@takahisa_maeyama0207) • Instagram写真と動画人ひと…ameblo.jp神田沙也加に「死ね」「早く死ね」「「死ねばみんな喜ぶ」と罵倒し自殺に追い込んだ前山剛久が韓国ではなく日本の芸能界復帰を希望し「勇気を与えられるような役者になりたい」と言っているそうです。神田沙也加さんの元恋人・前山剛久、2年半ぶりメディア登場で役者復帰を切望2021年12月18日に急逝した神田沙也加さん（享年35）の元交際相手で元俳優の前山剛久さん（33）が27日にインスタグラムを更新。同日発売の『週刊女性』（主婦と生活社）で独占インタビューに応じたことを報告した。《今後、日本の芸能界で受入れてもらえるならば……》と前置きした上で、《勇気を与えられるような役者になりたい》として芸能界復帰を望む前山さんの切実な言葉などもつづられている。「おかえり」の声も…神田沙也加さんの元恋人・前山剛久、2年半ぶりメディア登場で役者復帰を切望（ピンズバNEWS） - Yahoo!ニュース　2021年12月18日に急逝した神田沙也加さん（享年35）の元交際相手で元俳優の前山剛久さん（33）が27日にインスタグラムを更新。同日発売の『週刊女性』（主婦と生活社）で独占インタビューに応じたnews.yahoo.co.jpフワちゃんはやす子に「死んでくださーい」で芸能界追放の危機に陥っているんですけどアナタは神田沙也加に何て言ったんでしたっけ？人ひとり死なせておいて、自分が復帰できるのを「今か今か」って狙っていたわけでしょ？ってゆ～か、どのツラさげてまたテレビに出ようと思っているのか私にはその神経が信じられません。こんな人に比べたら東出がやってる事なんてまだまだ全然可愛いもんだと思う。『【緊急募集】２名様限定 『ダイエット＆ビューティー講座』』【こちらの記事は8月31日まで連日アップさせて頂きます】2024年度『ダイエット＆ビューティー講座』の生徒募集にたくさんのご応募をありがとうございました。…ameblo.jp

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私が『これだけで！』や『短期間で！』という表現をしない理由

YURUKU®︎考案者ノリコ＊背骨のねじれを生む日常動作のクセを紐解く姿勢と歩き方改善トレーニング

根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方コンサルタントYURUKUウォーク考案者ノリコです。最近、ある習い事(体作りではありません)を始めたのですが、講師の方が「上達するかしないかはご本人次第」というようなお話をされ、私は大きく頷きました。講師の方は方法やコツをいつも丁寧に教えて下さいますが、当然のことながら、数回練習しただけでは講師の方のようには上手くいきません(^^;;上手くできるようになるには、何度も繰り返して頭でも体でも覚えていくという、脳と体を繋げていく時間が必要だと痛感しています。体作り(姿勢や歩き方をより良くすること)も同じことなので、私は「これだけで！」とか「短期間で！」という表現をしません。私たちは、脳に書き込まれたデータをもとに体を動かしているので、できないことをできるようにするにも、良く無い動きを良い動きに変えるにも、脳のプログラムの書き換えが必要なのです。【姿勢と歩き方を改善させるには、脳のプログラムの書き換えが必要 】姿勢と歩き方を改善させるには、脳のプログラムの書き換えが必要 | YURUKU®️ウォーク 姿勢改善・歩き方矯正教室YURUKU®とは？解説アニメーション 運動プログラムと小脳 今まで経験したことがない動きが無意識でもできるようになっていくのは、小脳がプログラムの制御をしているからです。 まずは、その動きを繰り返し行うことで、大脳と小脳との連www.yuruku.co.jp✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎パーソナルレッスンコースについて【11月生について】パーソナルレッスンコース（姿勢・歩き方パーソナルトレーニング） | YURUKU®️ウォーク 姿勢改善・歩き方矯正教室代表Norikoによる、1年間全てオンライン・パーソナルレッスンで継続的に姿勢と歩き方改善のサポートをさせて頂き、一般的なトレーニングとは異なる感覚のズレの修正による根本改善で、大きなステップアップを目指すコース『パーソナル・コンプリートコwww.yuruku.co.jp東京・大阪ともにキャンセル待ち受付中9月開講☆トータルバランス姿勢・歩き方講座（東京・大阪リアル） | YURUKU®️ウォーク 姿勢改善・歩き方矯正教室代表Norikoによる新講座、『トータルバランス姿勢・歩き方講座』を東京と大阪で開講します。次回は東京9/16(月祝)午後・大阪9/23(月祝)午後 代表Noriko講座予定一覧 「代表Noriko講座予定一覧」には各講座の日程・会場アクセwww.yuruku.co.jp『背骨のねじれを侮ってはいけない』根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善・歩き方矯正メソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。現在、パーソナルで不調にお困りの方々のレッスンを多数行って…ameblo.jp『隠れ背骨ねじれ？！隠れ反り腰？！』根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方コンサルタントYURUKUウォーク考案者ノリコです。一見、反り腰には見えない反り腰の方がおられます。受講生Aさん…ameblo.jp歩くと疲れる・つまずく・泥はね…歩き方がわからない歩くと疲れる、何も無い所でつまずく、膝が曲がる、歩いている時グラつく、足を外側から振り回してしまう…など、歩き方がわからないとお嘆きの方へ。www.yuruku.co.jp筋肉をゆるめることと、ねじれを取ることは同じ？ゆるめ過ぎるとダメ？筋肉をゆるめることと、ねじれを取ることの違い・ゆるめ過ぎるとダメな理由www.yuruku.co.jp『臼蓋形成不全で足の長さが左右で違うYさんその後』根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方コンサルタントNorikoです。半年前にもご紹介させて頂いたパーソナルレッスン受講生Yさんのその後のお話です。Yさ…ameblo.jp『足の内側の骨が出っ張っているのは生まれつきじゃなかった！』根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方コンサルタントYURUKUウォーク考案者ノリコです。幼少の頃から足の内側の骨が出っ張っていて生まれつきだから治…ameblo.jpおでこにシワ寄せないと目が開けられない(眼瞼下垂)パーソナル | YURUKU®️ウォーク 姿勢改善・歩き方教室オンライン・パーソナルレッスンコース『パーソナル・コンプリートコース』受講生Aさんは、初回レッスン時に「眼瞼下垂でおでこにシワを寄せなければ目が開けられない」と、おっしゃっていました。Aさんによると、以前www.yuruku.co.jpYURUKU公式LINEご登録が4000名さまを超えました

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辞めれば済むのか、岸田内閣の悪業と霞ヶ関の官僚の正体を森永卓郎氏が語る。

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。岸田首相は辞めるのでほっとしていると思うけど、この人のした悪業は辞めて済むものじゃない。森永卓郎氏は岸田首相に最低でも「新NISAは詐欺でした」と謝罪してから辞めろよと語る。経済評論家はまだ投資を勧めているけど、なぜ森永卓郎氏は今すぐ投資から手を引けと言っているのか！その秘密がある。経済評論家は投資を勧めないと仕事が無くなり食べて行けなくなるから保身で真実が言えない。森永卓郎氏はもうすぐあの世だから本当のことを言って仕事が無くなっても良いと思っているから。それに郊外に畑も作っているから、月10万円で暮らせることがわかった。だから公演と著作で食べて行けるのでしょう。森永卓郎氏の解説は真実だから言葉に力がありますね。ポイントだけ切り取ってある動画なので、ぜひお聞きください。そして公憤に燃えてください。- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be続き↓- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be

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★重要★日本人の体力が食生活で劇的に悪化した話！

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。大事な話なので再投稿です。以前から時々書いていましたが、江戸時代の日本人は驚異的な体力をもっていたようです。信じられない程の体力について、外国人の手記や調査から興味深い記事があったので紹介します。その後、船田のコメントを入れますね。ぜひ、驚愕してください！ベルツ氏の写真アグリコ日記から転載　明治期までの日本人が、今と比べればとてつもない体力を持っていたということは、当時日本を訪れた外国人の残した多くの文献に記されている。今回はその中の幾つかを紹介してみたい。　まずは、ドイツ帝国の医師・ベルツの手による「ベルツの日記」から。　エルヴィン・フォン・ベルツ（1849～1913）はドイツ生まれ。ライプツィヒ大学で内科を修めた後、27の歳に明治政府によって招聘され、以後29年間日本に滞在する。幕末から明治にかけて日本が「殖産興業」を目的に先進技術や学問・制度を輸入するために雇用した、いわゆる「お雇い外国人」の一人だった。東京医学校（後の東京大学医学部）において医学や栄養学を教授し、滞在中日本人女性（花子）を妻に娶っている。　そのベルツが、ある日東京から110ｋｍ離れた日光に旅行をした。当時のこととて道中馬を6回乗り替え、14時間かけやっと辿り着いたという。しかし二度目に行った際は人力車を使ったのだが、なんと前回よりたった30分余分にかかった（14時間半）だけで着いてしまった。しかもその間は一人の車夫が交替なしに車を引き続けたのだった。　普通に考えれば、人間より馬の方が体力があるし格段に速いはずなのだが、これではまるで逆である。この体力はいったいどこから来るのだろう。ベルツは驚いて車夫にその食事を確認したところ、「玄米のおにぎりと梅干し、味噌大根の千切りと沢庵」という答えだった。聞けば平素の食事も、米・麦・粟・ジャガイモなどの典型的な低タンパク・低脂肪食。もちろん肉など食べない。彼からみれば相当の粗食だった。　そこでベルツは、この車夫にドイツの進んだ栄養学を適用すればきっとより一層の力が出るだろう、ついでながらその成果を比較検証してみたいと、次のような実験を試みた。「ベルツの実験」である。　22歳と25歳の車夫を2人雇い、1人に従来どおりのおにぎりの食事、他の1人に肉の食事を摂らせて、毎日80ｋｇの荷物を積み、40ｋｍの道のりを走らせた。　然るところ肉料理を与えた車夫は疲労が次第に募って走れなくなり、３日で「どうか普段の食事に戻してほしい」と懇願してきた。そこで仕方なく元の食事に戻したところ、また走れるようになった。一方、おにぎりの方はそのまま3週間も走り続けることができた。　当時の人力車夫は、一日に50km走るのは普通だったという。ベルツの思惑は見事に外れたのだった。彼はドイツの栄養学が日本人にはまったくあてはまらず、日本人には日本食がよいという事を確信せざるをえなかった。また彼は日本人女性についても「女性においては、こんなに母乳が出る民族は見たことがない」とももらしている。それらの結果、帰国後はかえってドイツ国民に菜食を訴えたほどだったという。　　西欧人から見れば粗食と見える日本の伝統食が、実は身体壮健な日本人を育てる源泉だったという証左は枚挙にいとまがない。例えばフランシスコ・ザビエルは1549年（天文18年）に、「彼らは時々魚を食膳に供し米や麦も食べるが少量である。ただし野菜や山菜は豊富だ。それでいてこの国の人達は不思議なほど達者であり、まれに高齢に達するものも多数いる」と書き残している。　また、ダーウィンの「進化論」の紹介や、大森貝塚の発見者として有名なエドワード・S・モース（1837～1925）も1877年（明治10年）から都合３度来日しており、次は彼の記録「日本その日その日」からの引用である。「ホテルに所属する日本風の小舟が我々の乗船に横づけにされ、これに乗客の数名が乗り移った。この舟というのは、細長い、不細工な代物で、褌だけを身につけた三人の日本人ー小さな、背の低い人たちだが、おそろしく強く、重いトランクその他の荷物を赤裸の背中にのせて、やすやすと小舟におろしたが、その側面から櫓をあやつるのであった。」「七台の人力車を一列につらねて景気よく出立した。車夫の半数は裸体で、半数はペラペラした上衣を背中にひっかけただけである。確かに寒い日であったが、彼等は湯気を出して走った。ときどき雨がやむと幌をおろさせる。車夫たちは長休みもしないで、三十哩（今でいうおよそ50km）を殆ど継続的に走った。」　モースはこの他に、利根川を船でおよそ100km下った時に一人がずっと櫓を操っていたことなどを記している。　そして、「ジャポン1867年」（1867年は慶応３年）を書いたL・ド・ボーヴォワール彼は世界一周の途中1867年に日本に立ち寄り35日間滞在したフランス人である。彼はその際に日本国内を馬を借りて旅をしている。初日には64kmの道のりをギャロップで走ったのだが、その際に馬に付き添った別当（馬丁）についてこう書き記している。「その間中私は別当を見て飽きることがなかった。彼はその友である私の馬に、困難な箇所のたびごとに、咳き込んだ小さな掛け声で予告しながら、私の前をまるでかもしかのように敏捷に走った。日本では馬に乗る者は、馬の好敵手となるこの筋骨たくましくも優雅な肢体の、忠実で疲れを知らぬ走者が絶対に必要であり、これなくしては決して冒険を冒さないようである。「アラマド」（これが私の新しい従者の名前である）は、実際この長い一日の間、四六時中我々の速い走行の伴をした。ある茶屋で馬からおりると、彼は直ちにその場にいて馬の世話をし、冷たい水を鼻面にかけ、いんげん豆の飼料を少し与える。この男の軽い足が地面にほとんど触れるか触れないかといった様をどんなにお見せしたいことか。」　開国の頃、日本人は西欧人が、そして今の私たちが驚くほどに健康で頑強な体をしていた。なりは小さいながらも実力では西欧先進国の水準を遥かに超えていた。これがやがては日清・日露、そして二度に亙る世界大戦で、人的能力では実質「世界最強」を示したわが国軍事力の礎ともなるのである。それは白人優越主義時代のただ中にあって、生の日本人の姿を見た欧米人にとっては信じがたい、けれども歴然とした事実だった。　しかし、にもかかわらず明治政府は、ベルツの研究結果よりもドイツの「栄養学理論」を重んじて、フォイトの「欧米人並みに体を大きくする栄養学」の方を選んでしまった。　ドイツの栄養学者・カール・フォン・フォイト（1831～1908年）はミュンヘン大学の教授であり、また栄養学においては当代一流の権威を持つ人物だった。彼は健康そうなドイツ人の食生活調査から、体重64kgのドイツ人は一日当たりタンパク質118g、脂肪56g、糖質500g、およそ3000kcalを摂ることが望ましいと算出していた。　そこで政府はその理論に基づき、当時の日本人は小柄で体重が52kg程度だったことから、これを比例配分して「タンパク質96g、脂肪45g、糖質415g、2450kcal」を日本人の栄養所要量と定めた。これは当時の日本人の食生活「タンパク質56g、脂肪6g、糖質394g、1850kcal」を大幅に超えるものだった。元々「低タンパク・低脂質・高糖質」で健康だった日本人に対して、ドイツ人並みの「高タンパク・高脂質・低糖質・動物食中心」の食事に改めるよう指導したのである。ここから日本の「カロリー・栄養素計算偏重主義」、西洋の栄養学一辺倒の現実離れした健康政策が始まる。　フォイトの理論はもちろん、日本とは気候も風土も人の体質もまったく違うドイツにおいて築かれたものである。例えばドイツは北緯50度という、温暖な日本（北緯35度）に比べれば緯度的には樺太並み。ちなみにベルリン、パリ、ロンドンの年間気温はいずれも10度前後で、日本で言えば青森や盛岡のそれに当たる。そこでは寒さのため当然ながらエネルギー消費量が多いので、どうしても高カロリーの食事を摂らざるをえない。また稲も育たず豆や野菜類も採れにくいので、いきおい肉や乳を食事の中心に据えた食習慣となっている。あまりに日本とはかけ離れている状況なのだ。この時導入された栄養理論を、その著書「伝統食の復権」の中で島田彰夫博士は「北緯50度の栄養学」と呼んでいる。　しかし明治政府は盲目的に「近代栄養学」を推し進めた。政府のこの姿勢は大正・昭和と受け継がれ、あれから100年以上経った現在に至るまで脈々と受け継がれている。先般厚生労働省の定めた「日本人の食事摂取基準」（2010年版）によれば、運動程度が平均的な18～49歳男子のエネルギー摂取基準は2650kcal/日となっている。明治政府の定めた突拍子もない基準を更に「上乗せ」しているのだ。当時と比べて日本人の体位が向上している側面があるにはあるが、それにしてもあまりに多過ぎないだろうか。明治の壮健だった日本人は1850kcal（ただし男女含めた成人の推計値）なのである。「北緯50度の栄養学」は、いまだ日本に生き続けているようなのだった。　最後にベルツ関連として、もうひとつの実験を紹介して終わりとしよう。これは、とあるアメリカの大学において行われた「肉食と耐久力に関する実験結果」である。肉食をしている人と、全く肉を食べない人との体力と耐久力についての比較検証だ。（「大東流霊的食養道」というサイトからの部分転載）　肉常食者と、そうでない人の実験結果から、「腕を支える力」については、肉常食者１５人のうち、１５分以上腕を伸ばしたままでこれに耐えられる人は僅かに２人しかおらず、肉を食べない人の場合は、３２人中、２３人がこれに耐えられたとある。　更に時間を３０分に延長し、これに耐えられた肉常食者は一人もいなかった。一方、肉食をしない人のうち、１５人がこれに成功したばかりでなく、そのうちの９人は一時間を経過し、そのうちの一人は３時間を突破していたのである。　また、スクワット（上半身を伸ばした状態で、膝の屈伸をする運動で、大腿部の強化を目的とする）については、肉常食者では３００回以上できた者は非常に少なく、実験終了後、ろくに歩く事が出来ない者が続出した。　一方、肉を食べない者は、１８００回もやり、この実験が終っても疲れを見せないどころか、その中には、２４００回を越える者が数人居り、その中に一人は５０００回まで達した者がいたと言う。　更に追言としてあげれば、この実験の被験者として選ばれた「肉食をしない人達」は、特別な運動の訓練も、スポーツも何一つ体験した事のない一般の人達であった。　一方、肉常食者は全員が運動やスポーツ体育の専門家であり、こうした専門家でありながら、何もやっていない人に、専門家が負けたのである。　とあるベルツの著作に上記の趣旨が記されているとのことである。しかし、よく読むと「本当かな？」と思える内容もあるにはある。例えばスクワット（フルスクワットまたはヒンズースクワット）を1000回以上できる者など、仮に運動選手であってもそう大勢いるはずはない。菜食をしたからといっていきなりスーパーマンになるわけではないのだ。なのでここでは「こんな事も言われている」程度に受け取ってくれればよいかと思う。　ただひとつだけ言えることは、一つの実践は百千の理屈に勝る。ベルツの実験とフォイトの理論、さてどちらが本当だったのか、疑問があればあなたも自分の体で確かめてみてはどうだろうか。仮に今の食生活を半年でも変えることができたならば、その人はきっと、その先思いがけない可能性を手にすること間違いはない。　＊この記事の内容に関しては、島田彰夫著「伝統食の復権」（東洋経済新報社)と「無意識の不健康」(農文協）、並びに文中一つひとつ断わりませんでしたが、幾つもの他サイトからの転載や引用をさせていただきました。こちらのブログより引用しました。日本人の体力 - アグリコ日記明治期までの日本人が、今と比べればとてつもない体力を持っていたということは、当時日本を訪れた外国人の残した多くの文献に記されている。今回はその中の幾つかを紹介してみたい。まずは、ドイツ帝国の医師・ベルツの手による「ベルツの日記」から。エルヴィン・フォン・ベルツ（1849～1913）はドイツ生まれ。ライプツィヒ大学で内科を修めた後、27の歳に明治政府によって招…blog.goo.ne.jp以下、船田のコメントです。これらの記事から、明治政府の時代から闇権力に影響を受けていたのが分かります。もともと明治維新も闇権力から資金を受けていたというし、明治初期に出来た日本銀行も闇権力のアドバイスで出来たと言われています。さらに日露戦争で戦費調達のために、闇権力に莫大な借金をしたことで政治的経済的な影響力は強固なものとなった。食生活の基本である栄養学もドイツの栄養学を取り入れ、記事の中にあるように国土の気候が全く違うのに同じ食生活は無理があります。まあ欧州から来た人たちはみな寒い地方の人だし、欧州を支配していたのは「肉食レプタリアン種族のハイブリッド」ですからね。それは肉食を推進したくなるでしょう。日本は仏教の影響もあり「四つ足動物を食べない民族」でした。それがドイツ栄養学のせいで肉食が推奨されてきたのです。しかし肉食がぜいたく品であるのは当然で、そう多くは食べてない方が多いと思います。肉食が増えてきたのは1960年代からだと思いますが、時期を同じくして「添加物」「農薬」「自然破壊」の問題が出てきました。つまり「肉食をするということは添加物と農薬と自然破壊がセット」なのです。だからこそ、現代の人口が多すぎるとして闇権力が人工削減に励んでいます。これは「肉食が前提だから」なのですね。ここに一つの可能性があると言っていいです。なにしろ肉を生産するには大量の穀物と水が必要です。肉を生産しなければ、人類はもっと多くの人が住める星です。私は最終的には闇権力は崩壊すると思っています。悪質肉食レプタリアンなど、地球神と神々と協力的宇宙人の手にかかればイチコロ！いままで闇権力を放置していたのは、レプタリアン種族であっても競争の原理により文明の進化に役立つ所があるからです。しかしもう限界でしょうね。地球人の人工削減など地球意識が許すはずありませんから。ただし、神を信じない人、あの世を信じない人は「海の底に沈む」のだと思います。まあ大きな話はともかく今後の文明は肉中心にならないことは確かでしょう。肉食は残ると思いますが量は少なく、やはり穀物と野菜と魚介類などが中心ではないかと思います。始めに江戸時代の日本人の体力を紹介しましたが、だからと言って、現代人が真似をしても、そんなに体力がつくわけないです。当時の日本人が強靭な体力をもっていたのは、生活環境や食生活と共に「腸内環境が優れていた」からです。腸内環境が良いというのは、体力・免疫力・そして栄養学的にも優れています。あまり知られていないことですが、腸内の善玉菌はビタミンやアミノ酸や脂肪酸を出すのです。近年でもオートファジー理論などが紹介され、アミノ酸のリサイクルシステムが体内にあることが証明されています。だから現代人も多少の動物性食品を食べつつ、食生活の中心は穀物と豆類と野菜と海藻とイモ類になると思います。船田が提唱している「最高に免疫力を上げるダイエット法」5冊セットでは、そのような近未来の食生活になると思われる健康ダイエット法を紹介しています。ぜひ金融や政治だけではなく、食生活の方でも闇権力の支配から抜け出してくださいね。【船田が作成したお勧めテキスト】以下のテキストを購入された方には「補足情報」として、個別対応メールにて「超古代日本文明の健康法さわりの部分」をお送りします。詳しくはこの記事でどうぞ。「超古代日本文明の健康法がすごすぎて感動しています！」『★重要★闇権力に葬られた古代日本の超健康法がすごすぎて感動です！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。ただいま薬草の健康効果と、ある種の治療法を書いた「自然の力で健康になる方法」テキストを作成中…ameblo.jp医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇権力の存在が明らかになった今、封印されていた「最高に免疫力を上げる方法」を知る必要がある。そう考えて1年かけて作ったテキスト、「最高に免疫力を上げるダイエット法」テキストを紹介します。ただ体重を減らすダイエットだけではなく、これからの時代を生き抜く必須の「健康法テキスト」だと自負しています。◆「最高に免疫力を上げるダイエット法」5点セット紹介ページ『★闇権力に封印された「最高に免疫力を上げるダイエット法」のテキストご紹介ページ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇…ameblo.jp只今予約中でお得な価格で販売中。◆「自然の力で健康になる方法」テキスト予約中紹介ページ『★重要★「自然の力で健康になる方法」テキストの予約販売ページご紹介！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。新しいテキストを作成中です。タイトルは「自然の力で健康になる方法」の予定です。闇権力の作っ…ameblo.jp★インフォメーション★船田の作成した無料のテキストとダイエットのメール講座30日をプレゼント！↓↓↓ハッピーダイエットの無料メール講座ハッピーダイエットのサービス一覧とお問合せ■質問、感想、いいね！は歓迎です。■下にあるFBやツイッターのボタンを押すと、　 この記事があなたのタイムラインに自動投稿されます。■リブログも歓迎です。記事をあなたのブログで紹介したい場合、　私も多くの方に読んで欲しいので船田の承認は不要です。ハッピーダイエットブログTOP

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【不快なヤフコメ】投稿前にAIが添削してくれる機能を導入

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

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一週間で5キロ痩せる方法は本当か？

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いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。1週間で5キロ痩せる方法みたいな話は、宣伝でよく見かけます。しかし、その実態は脂肪が減っているわけではありません。本当は、水分が排出しているだけです。もちろん、それも健康に良いのですが、やはりそんなうまい話はないのです。水分を排出するには、カリウムが多く含まれる野菜や果物を食べて、運動するといいですよ。広告でよくありますよね。「一週間で５キロ痩せた」とか。とっても魅力的です。だれでも、そうなりたいですよね。これは本当なのか？はっきり言います。たとえ、何も食べなくても無理です。私は三週間の断食したことがあります。やってみるとわかりますが、一週間でそんなに痩せません。でも、意外ですが、ウソではないのです。なぜか？人間の体はその65％が水分です。つまり、体重の決定要因の65％は体内の水分なんですね。人間の体は、そう簡単に変わりません。ただし、水分量はけっこう変わります。たとえば、以前、岩盤浴に行ったとき、わずか１時間で体重が1,700グラム減りました。おそらく、サウナとかエステでも似たような効果があるでしょう。つまり、体から水分を減らせば体重は減るのです。でも、これは痩せたことになりません。だって、喉が渇いて水を飲めば戻ります。体重が50キロとして、1.7キロは体重の3.4％ですね。これが、体重100キロの人ならどうでしょう？割合でいえば、1時間で3.4キロ痩せたことになります。そして、体内水分量に一番影響があるのが「塩分」です。塩は水と結合する性質があります。しょっぱい物を食べると、喉がかわきますよね。これは、体内の塩分と水分のバランスをとるために起きる生理現象です。つまり、塩分の多い食事をしていると「体重が増える」のです。当然、心臓に負担も増えますが・・。だから、血管の弱い方は減塩しないと危険なのです。ある意味、「ダイエットだわ～」と言って、今までの食生活を変えて薄味の食事を始める。そうすると、水分が排出されるのです。特に、カリウムの多い食事をすると排出されます。カリウムは野菜や果物に多い栄養素。ダイエットで野菜を食べると補給できるわけです。つまり・・・。体重が重い人が、ダイエットをはじめる。そして、薄味の食事で軽食になると・・・。劇的に体重が減ります。おそらく、5キロ位はあっという間です。でも、考えてください。これは、脂肪が減ったんじゃないですよね・・。体内の水分が減ることにより、体重が減っただけです。で、そのあと、体重の減少幅が減ります。つまり、なかなか体重が落ちなくなるんです。一般的にいう、「停滞期」というやつ。わかりますか？何が言いたいか・・・笑つまり、停滞期というのは、水分が減っただけの時期なんです。だから、しょっぱい物を食べ始めると、元に戻ります。これを一般的には「リバウンド」とも言います・・笑本当は、まだ全然痩せてないんです。これが停滞期の実態です。もともと50キロ位の人なら２キロや３キロは体重が減ります。100キロ近ければ、５キロや７キロは減るでしょう。でも、それは水分が減っただけ。体内水分が増えれば元に戻りますから（涙）これが、「１週間で５キロ」の実態です。まあ、だまされないようにしましょう。人間の体には、「恒常性」という仕組みがあります。あまり急激に変わらないようにできているんです。やはり、ダイエットはじっくりと習慣を変えることです。＜今日の結論＞すぐ痩せるのは、水分が減るから。水分を排出するには、カリウムの栄養を取る事と運動です。★インフォメーション★ ダイエットの無料のテキストとメール講座プレゼント◆船田作成のダイエット無料テキスト◆◆ハッピーダイエットの教材とサービス一覧◆中高年でも痩せる|ハッピーダイエットライフTOP

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★重要★医者はあらゆる病気の原因を何も知らずに治療している！

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。題名を変更して再投稿です。医者や看護師は尊敬申し上げますが、はっきり言って、やっていることは悪魔の所業といえます。一部の方を除いて。基本的に現代医学の要項にしたがって対応していると思いますが・・・あえて「治療」とは書きたくありません。だって現代の病院も医学も「治療」なんかしていませんから。病院や医師が一生懸命にしていることは、いかにして症状を抑えて患者の生涯を薬漬けにするかという方法です。悪意はないと思いますが、結局そうなってしまうのです。分かりやすい例として被害者が最も多いのが「降圧剤」でしょうね・・。血圧を下げる薬。コレステロールを下げる薬。これはずっと飲み続ける必要があります。そして寝たきりと認知症と脳梗塞を発病する・・。まあ怪我などの外科的な対応は治療と言ってもいいですが、それ以外の医療は「ただ症状を抑える」だけで病気を長引かせています。これは西洋医学が科学と合体して、人間を機械と同じような発想で「肉体を修理」しているからです。機械の修理というのは基本的に、「劣化した部品を交換する」ことしかしません。現代の医療はまさにそうですよ。そもそも「傷口がなぜふさがって治るのか」を知らないのです。なんの生命科学的根拠も知らずに、ただ「経験則」で切ったり貼ったりしているだけ。そして薬で症状を押さえることに成功したら、それで「治った」「完治した」というのが現代医学です。薬は使い続けるけどその状態を、「寛解（かんかい）」と言って「治ってないけど治ったことにする」だけです。根本的な原因を改善する発想がありません。しかも現代医学は人間機械論の無神論・唯物論ですから「精神の働き」を完全に無視しています。昔から病は気からと言いますが、これは本当のことで病気の原因の7～8割は「精神的な苦しみ」なのです。マイナス感情と言ってもいいしネガティブ思考と言ってもいいですが、なにか精神的に偏りがあり、その考え方の偏りが、生活の偏りを生み、体調を崩す。ストレスというと当たり前すぎますが、たとえば女性などは「ストレスで甘い物を食べる」ことが多いですよね？甘い物を食べ続けて病気にならないはずがありません。つまり「苦しみ」「ストレス」から「生活の偏り」が生まれて「体が病気になる」のです。現代では食事の偏りに加えて、「遺伝子組み換え食品」と「医薬品」による副作用で病気になるので深刻ですね・・。そしてその「精神的な苦しみやストレス」や「病気」に、追い打ちをかけるように「霊的な憑依現象」が起きるのです。いわゆる悪霊という存在ですが、病気で亡くなった方で無神論の方は「病気の幽霊」になって地上をさまよいます。もちろん普通の生きている人間には見えません。しかし幽霊には生きている人間が見えるので、普通に話しかけたりしますが無視される生活を続けています。なんで無視されるのだろうと思いながら。さらに幽霊には生きている人間の言葉だけではなく「思ったこと」まで聞こえるのです。幽霊には生きている人間の持つ秘密など通じません。あなたがやったこと、話したこと、思ったことまで、全部お見通しですよ。もちろん天使にもお見通しです。そして魂には「波長同通」の法則があり、生きている人もそうであるように「霊も似たもの同士が近づく」のです。そのため病気の幽霊と同じような苦しみを持つと、生きている人間と波長同通の法則により「病気の幽霊がやってくる」のです。これはネット検索とにていて、それまで知らない者同士なのに「瞬間的につながる」のです。病気の幽霊はあの世でどうしていいか分からず、あちこちさまようのですが「同じ苦しみを持つ方に繋がる」のです。そのため、その生きている方に助けて欲しくて、あなたの近くをうろうろし始めて「憑依」されるのですね。悪霊に憑依されると、自分の持っていた苦しみが倍増するのです。仲間同士の団結と言ったら変ですが、生きていて苦しみを持つ方に「悪霊が苦しみのメッセージを送る」のです。悪霊はあなたの耳元で、「苦しい」「痛い」「助けて」とささやき続けます。ところが生きている人間は幽霊などしらないので、この「苦しい」「痛い」「助けて」を自分の気持ちだと錯覚するのです。こうして苦しみの渦の中に落ち込んでゆきます。そして悪霊の耳元でのささやきと合わせ、肉体の方も悪霊の霊体と生きている肉体が合体することで「苦しみ倍増」なのです。もちろん食事の問題により体調を悪化させることも多いのですが、体調を崩すと精神的にも落ち込みますから、結局同じ「苦しむ霊を呼び込む」ことになる。だから病気の本当の原因は、「食事を含めた生活習慣」と「考え方による病気の創造と憑依現象」なのです。怪我などは違うかもしれませんが、それ以外の一般的な病気は「食事」と「考え方」から始まります。精神病などもそうですよ。食事と生活習慣により体調を崩すと悪霊に憑依されます。悪霊に憑依されると行動が異常になり、そこで精神科を受診したら「薬漬け」になり「悪霊に支配される」人生が始まる。現代の病院は、栄養も霊も、どちらも対応していません。だから「対症療法」しか出来ず、症状を抑える薬と手術しかないのです。普通の医師は「栄養学」など全く学んでいませんよ。よくテレビで人気の医師が「この食べ物には○○が含まれ」なんて栄養学の話をします。あれは個人的に努力して栄養学を学んだ、いわばスーパーDoctorなので、普通の医師は栄養学を知りません。しかし体を検査した数値は理解できるので、栄養士の代わりに医師がテレビで栄養学の解説をしているのです。でも栄養士に聞いてもやっぱりダメなのです。現代の栄養士は「医療マフィアが作った栄養学を学んだ」方だから・・。そのため栄養学も、やはり「無神論・唯物論」だし、日本人にとって最も不足している栄養を「過剰摂取禁止」という人たちです。医師と栄養士に失礼かもしれませんが、やはり医師も栄養士もダイエットに悩む方が多いですよ。私も長いことダイエットコーチをしていますが、意外なことに「栄養士」「看護師」「医師」も痩せなくて悩む方は多いです。もちろん医学や栄養学は役に立つことも多いのですが、根本的な大事なところが抜けている学問体系を学ばされているのですね。なにしろ「医療」も「栄養学」も、闇権力の作った学問と言っていいのです。現代の医療がしていることは、治療ではなくて「病名を診断」して投薬するだけです。患者さんは病院に行って病名を診断してもらって「治らない薬をどっさりもらって」帰ってくるだけ。なにか病名を付けてもらうと安心するんでしょう。だから「なぜ病気になったか」は考えないから「治らない」のです。本当に医療の利権に人生奪われていますね。まあこの状態が150年も続いているのでわからないのでしょう。このあたりのことは「最高に免疫力を上げるダイエット法」5点セットに詳しく書かれています。このテキストは販売価格が1万2千円と少し高いですが、深い内容のテキストが5点セットなので非常にお得だと思います。以下の紹介ページには、5冊セットのそれぞれの目次などもあるのでぜひご覧くださいね。◆「最高に免疫力を上げるダイエット法」5点セットご紹介ページhttps://ameblo.jp/diet-joy/entry-12687695667.html『★闇権力に封印された「最高に免疫力を上げるダイエット法」のテキストご紹介ページ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇…ameblo.jp【「自然の力で健康になる方法」テキストご予約中】コロリワクワク対策を入れた「自然の力で健康になる方法」テキスト予約中。最下部にお申し込みと紹介記事があります。ただいま新しいテキスト、「自然の力で健康になる方法」を作成中です。まだ完成していませんが、どんな症状に効果があるのか興味があると思います。そこで「薬草で改善できる病気の一覧」を作りました。ただ「治る」「治療」と書くと法律違反になるので「改善」という表現で書きます。これから日本のヤブ医者ならぬ、ヤミ医者は全滅すると思うので「自然の薬草」が注目を集めるでしょう。さらに今日は書きませんが、薬草以外に自然な物を使って体調を整える方法もあります。今回のテキスト作成の流れで、とてつもない知識の金鉱を発見したのでお楽しみに！また最近は聞いたことが無いような、チンプンカンプンの病名が多いのですが、その多くが自己免疫疾患です。現代人はその生活習慣により、なるべくして自己免疫疾患になっているのです。以前書いた「究極の楽なダイエット」と、「最高に免疫力を上げるダイエット法」に自己免疫疾患の改善法を書きました。今回のテキストでも、自然に出来る方法での「自己免疫疾患対策」を書きます。また簡単にサプリのことも書きます。これで私たちの悩む症状は、ほとんど当てはまるのではないかと思います。それではどんな効果があるのか一覧をどうぞ。その種類の多さに驚かれると思います♪◆症状別薬草の薬効◆「コロリ」「コロリワクワク」「各種のガン」「動脈硬化」「認知症」「アレルギー」「ダイエット」「アンチエイジング」「風邪とインフルエンザ」「糖尿病」「コレステロール」「高血圧」「更年期障害」「脳梗塞」「心筋梗塞」「肌荒れ」「美肌」「胃潰瘍」「狭心症」「胆石と腎石」「アトピー」「花粉症」「肝臓病」「関節痛」「皮膚の痒み」「膀胱炎」「十二指腸潰瘍」「神経痛」「蓄膿症」「頭痛」「滋養強壮」「発熱」「胃炎」「痔」「皮膚病」「虫歯」「便秘」「下痢」「止血」「口内炎」「精力向上」「不妊対策」「不眠症」「冷え性」そして、天然の万能常備薬も紹介します。ここに紹介した症状対策は、それぞれ特殊な植物ではありません。一部日本に自生していない海外の植物もありますが、ほとんどの植物は日本各地に自生しているので探せば採取できます。さらにそれぞれの植物は改善作用が重複しているのです。だから意外と自分の近所の空き地や、あぜ道や土手や河川敷に自生している草や葉っぱで対策ができます。自然豊かな土地に住む方は採集できるし、都市に住んでいる方も休日に採集旅行してもいいし、ほぼ全てのお茶は市販されています。だから野山に行けない方も購入できると思います。そして大地を使った健康法もお教えします。まだ作成中なので、「自然の力で健康になる方法」テキスト予約中です。完成しましたら、値上げして販売します。価格は予約価格で3,000円でお得です。医学は悪魔的だし、食材は怪しい物が増えている現在。昔ながらの自然な素材を使って、健康とダイエットをしてゆきたいですね。とうぜんコロリとワクワクの対策も入れます。これからの時代、必須のテキストになると思います。◆「自然の力で健康になる方法」テキストご予約フォーム「ハッピーダイエットの健康法テキスト」お申し込みフォームssl.form-mailer.jp写真は重曹★インフォメーション★船田の作成した無料のテキストとダイエットのメール講座30日をプレゼント！↓↓↓ハッピーダイエットの無料メール講座ハッピーダイエットのサービス一覧とお問合せ■質問、感想、いいね！は歓迎です。■下にあるFBやツイッターのボタンを押すと、　 この記事があなたのタイムラインに自動投稿されます。■リブログも歓迎です。記事をあなたのブログで紹介したい場合、　私も多くの方に読んで欲しいので船田の承認は不要です。ハッピーダイエットブログTOP

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ホンマルラジオ南青山に出演したよ！みんな聞いてね

頑張らなくても大丈夫！結果が出る更年期からのダイエットで心も身体も整えよう！食育×エステティック　ローズフルール　服部カオリ

私がなぜお米生活を始めたのか？身体がどんな風に変わったか？楽しくお話ししながら心も身体も変われるんだよ！ってお伝えしてます良かったら聞いてみてくださいね🤗●具体的な現在の活動内容とは…？？●ご自身の体調不良を機に食事の見直しをすることで気づいたこととは？！●特に更年期世代に多いお悩み、ご相談内容とは？！●食事で身体だけでなく◯まで元気になってしまう…？！●過去のご経験から学んだこと、気づいたこと、決めたこととは？！●”お米”って太りやすそう…。「炭水化物」の重要性、必要性とは？！●たった10日間で基礎体温プラス◯℃上昇！？ウエストマイナス◯cm？！●超有料級！！太らないメカニズムとは？！●”10日間のリセットプログラム”を通して伝えたい想いとは？！●芸能人の◯◯◯さんも御用達！？継続に行うことの目的とは？？●ダイエットの先にある最も大切にしている考え方、価値観とは？●溢れ出すエネルギーの全ての源、原動力とは！？●胃腸って筋肉？！咀嚼（噛む）することがインナーマッスルを鍛えている！！●”10日間若玄米リセットプログラム”の魅力とは…？！●今後やりたいこと、夢、ビジョンとは？！　●理想のおばあちゃん像は「ピンピンコロリ」！！ラジオ視聴はこちらをクリック！成幸のレシピ【第34回】エステサロン　ローズフルール代表　服部カオリさん成幸のレシピ【第34回】エステサロン　ローズフルール代表　服部カオリさんhonmaru-radio.com

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健康診断とは病気を捏造するためのワナ。だから無料で受けられる。

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。会社員は健康診断が義務といっていい。自営業であっても自治体で無料の健康診断が受けられる。無料には罠がある。これも医療マフィアの利権ですね。健康診断を受けると健康な人が病気になる仕組みです。特に、血圧、コレステロール、癌は分かりやすい詐欺です。今日は与国秀行さんの動画をシェアしたので、視聴して公憤に燃えてください。動画はこちら↓x.comx.com船田の関連記事『★重要★健康診断は病気捏造検査であり遺伝子個人情報を盗む闇権力の入り口です！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。日本の場合は、健康診断で病気が作られます。作られるというよりも、捏造であり詐欺であり本来の目的に…ameblo.jp『健康診断で病気にさせられる許しがたい日本の医療！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。日本の場合は健康診断で病気が作られます。自治体でも会社でも、無料で検診が受けられるようにな…ameblo.jp『日本は異常！血圧140を超えたら降圧剤を出すと脳梗塞の危険性！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。医療マフィアの恐ろしさがよく分かる記事。私も常々、血圧を下げる薬は危険だと書いていますが、今回の週刊…ameblo.jp『日本のBMI詐欺とメタボ検査詐欺！痩せすぎは免疫力を落して短命になる！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。痩せる＝美しいこれは闇メディアの洗脳でしたね。そして、痩せる＝健康これも医療マフィアの洗脳でした。メ…ameblo.jp『★重要★いつまで血圧とコレステロールの薬に騙され続けるのですか？』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。血圧とコレステロールの洗脳は奥が深いですね！私の記事を読み続けている方もまだ薬を飲んでいる方…ameblo.jp『日本人は癌治療でKO・ROされている現実を直視する！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿します。新型コロワク関係と戦争で、連日ニュースをにぎわしていますが・・・…ameblo.jp

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★重要★お店で買える、お肌が美しく蘇る3種類の「お水」を知っていますか？

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いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。メディアも栄養士も医師も言わない、健康を維持して、お肌の美容に良い水が存在します。なぜ言えないかといえば知らないから。そして、知っていてもメディアは特定の商品の宣伝はできないでしょう。今回は特別に女性も男性も気になる、お肌の若返りにとても効果的で、なおかつ近所の店で買える水をご紹介します。よく若返りの水といって1本1万円とかで売っている商品もありますが、日常的な水だけに、薬じゃあるまいし、そんな高額な物を使い続けられません。しかし、水道の水をそのまま飲むのはお勧めできません。殺菌用の薬が入っているので、水道水をそのまま飲むと腸内環境に悪影響です。かといって市販のミネラルウォーターもお勧めできません。加熱処理した水は分子構造が変わってしまい、若返りの効果はありません。特に市販のミネラルウォーターは弱酸性になっていることもあり、健康効果が無いどころか、微妙に病気の原因になっている可能性もあります。人間の体は体液が酸性に傾くと、免疫力が落ち、抵抗力が落ち、細菌やウイルスが繁殖しやすいのです。そこでスーパーで買える若返りの水が3種類あります。順番にご紹介しましょう。1、ミネラルが豊富な水2、アルカリ性の水3、自宅で作る若返りの水以上、簡単に説明しますね。「ミネラルが豊富な水」人間にとって最も大事な栄養素はミネラルです。今の日本人は、糖質・脂質・タンパク質が過剰摂取です。もっとも不足している栄養素はミネラルですね。カルシウム・マグネシウム・カリウム・鉄・亜鉛、など。ところがミネラルというのは非常に吸収力が弱いのです。また、カルシウムを補給しようとして牛乳を飲むのは最悪の行為ですよ。カルシウムを吸収するには対になるミネラルの、マグネシウムが必要なのですが、牛乳にはほとんど入っていないのです。だから、牛乳を飲めば飲むほど、体内のカルシウムが減ってしまうというカルシウムパラドックスが起きる。牛乳や乳製品を多く食べる北欧の方が、世界で一番骨粗しょう症になるというのがその証拠ですね。現代の食生活でミネラルを補給しようとしたら、まず食べたいのは海藻・野菜・魚介類などでしょうか。ところが、食材に含まれるミネラルは吸収率が悪く、海藻や野菜で約20％、魚介類で30％ほどしか吸収されません。そもそも、野菜も海藻も魚介類も現代人はあまり食べませんしね。よほど健康に気を付けている方は毎日食べると思いますが吸収率が低いのです。ところが、「水に溶けたミネラルはイオン化されて吸収率100％」なのです。そしてミネラル豊富な超硬水であるコントレックス1リットル中に、カルシウム468mg、マグネシウム 74.5mg、 カリウム 2.8mgが含まれています。ちなみにカルシウムが多いと言われる牛乳1リットルには、カルシウム1,135mgが含まれており、なんとコントレックスの2倍ちょっとなのです。つまりコントレックスをコップ1杯200mlほど飲めば、牛乳100mlほど飲んだのと変わらないカルシウム量という驚くべき水なのですね。（※牛乳を飲んでもカルシウムは排出されるので参考数値です）そして重要なポイントは、通販はもとより、近所のスーパーやコンビニで買える可能性が高いのです（売っていない店もある）日本のミネラルウォーターは基本的にミネラルが少ない軟水です。だから、海外産の硬水か超硬水が若返りの水なのです。お勧めは「コントレックス」「ヴィッテル」「エビアン」でしょう。しかし、コントレックスが超硬水なのに対し、ヴィッテルとエビアンは中硬水です。コントレックス1本分のミネラルを補給するには、ヴィッテルで3倍、エビアンで7倍ほどの量を飲む必要があります。しかし超硬水は癖のある味なので、なれない方はエビアンからならしてゆくといいです。欧米ではダイエットウォーターと言われる、超硬水のコントレックスは健康にも美容にもお勧めです。ちなみに欧州製のミネラルウォーターは過熱しておらず、その点でもお勧めの水になりますし、それほど高くないので財布にも優しいです。しかし、円安で昔より高くなりましたね・・・涙コントレックス 1.5L 水 [正規輸入品] ×12本Amazon（アマゾン）伊藤園 evian(エビアン) 硬水 ミネラルウォーター ペットボトル 1.5L×12本 [正規輸入品]Amazon（アマゾン）「アルカリ性の水」次にお勧めする若返りの水はアルカリイオン水です。これも通販はもとより、近所のお店で売っていることが多いです。通常の水道水がペーハー7.0で完全な中性ですが、アルカリイオン水はペーハー9.5程で、本当にアルカリ性の水ですよ。重曹や塩水療法が体に良いと何度も他の記事で説明して来ましたが、塩水のペーハーが8.0程、重曹のペーハーが9.0程です。だからアルカリイオン水は本当にアルカリ性なのです。ペーハーの低い数値の物ほど酸性で、身体が酸性化して病気になるのです。ポイントとして、中性がph7.0、健康な血液はph7.4の弱アルカリ性です。コロナウイルスが最も増殖する血液がph6.0です。肉と白米と炭酸飲料ばかりお腹にいれると、あっというまに酸性血液ですよ。↓飲料のペーハー数値0　　→塩酸（鉄をも溶かす劇薬です）2.0　→胃酸（胃の消化液）2.3　→コカ・コーラをはじめとする炭酸飲料（病気製造の水だね）3.0　→栄養ドリンク4.0　→スポーツドリンク・ビール5.0　→炭酸水・日本酒・牛乳5.5　→エナメル質臨界（これ以下のペーハーで歯が溶ける！）6.0　→ペットボトルのお茶・一般的なお茶（コロナウイルス激増のph）7.0　→水道水はph7.0の中性に調整されている。これより高い数値がアルカリ性。↓7.4　→健康な人の血液（コロナウイルスが増えないph）8.0　→塩水療法9.0　→重曹水9.5　→アルカリイオン水10.0　→胃薬（食べられません）11.0　→石鹸（食べられません）13.0　漂白剤（皮膚をも溶かす劇薬）アルカリイオン水がどれだけすごいかって話です。はっきり言えば、感染症予防や、癌の自然療法にも使えますよ。それに、コントレックスほど癖もなく、何も言わずに出されれば、普通の水として飲めるのがいいですね。キリン アルカリイオンの水 PET (500ml×24本)Amazon（アマゾン）金城の華 純天然のアルカリイオン水 2000ml×8本Amazon（アマゾン）3、自宅で作る若返りの水これは別名「氷結水」といいます。自宅の冷蔵庫で、トレイを使って浄水器を通した水を凍らせます。半分くらい凍ったところで、凍っていない水を捨てます。そして凍った部分の氷を溶かして、すぐに飲むのが氷結水です。半分の水を捨てるのは不純物を捨てるためです。完全に凍った氷は中心に白濁した部分があり、そこに不純物がたまるのです。一度凍った水というのは普通の水と分子構造が違っていて、あらゆる生物の細胞を活性化する作用があり、数日で効果は消えます。だから、市販することが出来ないのですね。そのため氷結水の川が流れる雪国の植物も動物も大きくなります。秋田美人という言葉があるように、世界中で雪国の女性はお肌が美しいのです。これ、私も実験した時期があるのですが、面倒なので製氷機で作られた氷を溶かして毎日飲んでみました。すると非常に腸内環境が良くなった実感があります。大きめのグラスに氷をいっぱいに入れて朝日の当たる窓辺で溶かして飲みました。不純物も入ったままなので微妙に不味かったですが、氷結水の効果は非常に感じることが出来ました。お勧めですよ。ブリタ 浄水器 ポット アルーナ XL ホワイト ろ過水容量1.75L 全容量3.5L マクストラプラス カートリッジ 1個付 【日本正規品】 1) ホワイトAmazon（アマゾン）このような水の話も、予約中の、「自然の力で健康になる方法」テキストに書いています。初めは「野草の健康法」のテキストの予定で3千円で予約販売を開始しましたが、タイトルの「自然の力で健康になる方法」は考えてみれば薬草だけではありません。そこで、もう少し広く自然の力を使って健康になるテキストに変更しました。自然の力は大きく分けると以下の5つです。「太陽光」「空気」「水」「植物」「大地」この5つの自然の恵みを、7つの方法で健康に生かす内容としてまとめています。・太陽の健康法・空気の健康法・飲料水の健康法・野草の健康法・鉱石の健康法・毒素の排出法・ハッピーダイエット的食事法お待たせしておりますが、内容が深くなっており、予約価格の3千円は、お得すぎる感じになってしまいました。船田の関連記事『★重要★アルカライズダイエットで免疫力を上げて健康ダイエット！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。アルカライズとは,体をアルカリ性に近づけること。別名phバランスダイエットともいわれます。私た…ameblo.jp『★重要★体内を弱アルカリ性にすると多くの病気が改善する！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。闇権力が作った現代の栄養学では教えていないこと。それが食品の酸性と…ameblo.jp『若返りの水を自宅で作る方法！』いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。今日はアンチエイジングのお話です。若返りの水とは？水素水？ケイ素水？それとも炭酸水？はたまた…ameblo.jp船田のお勧めテキスト「最高に免疫力を上げるダイエット法」5冊セットと「自然の力で健康になる方法」テキストのご案内はこちら。【船田が作成したお勧めテキスト】医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇権力の存在が明らかになった今、封印されていた「最高に免疫力を上げる方法」を知る必要がある。そう考えて1年かけて作ったテキスト、「最高に免疫力を上げるダイエット法」テキストを紹介します。ただ体重を減らすダイエットだけではなく、これからの時代を生き抜く必須の「健康法テキスト」だと自負しています。◆「最高に免疫力を上げるダイエット法」5点セット紹介ページ『★闇権力に封印された「最高に免疫力を上げるダイエット法」のテキストご紹介ページ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇…ameblo.jp上のテキストを購入された方には「補足情報」として、個別対応メールにて「超古代日本文明の健康法さわりの部分」をお送りします。これは作成中の「自然の力で健康になる方法」テキストの導入部分です。詳しくはこの記事でどうぞ。「超古代日本文明の健康法がすごすぎて感動しています！」『★重要★闇権力に葬られた古代日本の超健康法がすごすぎて感動です！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。ただいま薬草の健康効果と、ある種の治療法を書いた「自然の力で健康に…ameblo.jpこの記事に関連するテキストはこちらです↓↓↓只今予約中でお得な価格で販売中。◆「自然の力で健康になる方法」テキスト予約中紹介ページ『★重要★「自然の力で健康になる方法」テキストの予約販売ページご紹介！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。新しいテキストを作成中です。タイトルは「自然の力で健康になる方法」の予定です。闇権力の作っ…ameblo.jp★これからの時代、船田のお勧め商品の一覧記事『★お勧め一覧★調味料・玄米・健康飲料・電磁波防止・サプリ・薬草茶・缶詰など。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。船田のお勧め商品を一覧にして集めました。時々商品を追加したり変更しますね。お勧め薬草茶『★お勧め商品…ameblo.jp★インフォメーション★船田の作成した無料のテキストとダイエットのメール講座30日をプレゼント！※アップルのiCloud.comやdocomoのアドレスはメールが配信されにくいので、違うアドレスで登録して頂けるとありがたいです。↓↓↓ハッピーダイエットの無料メール講座ハッピーダイエットのサービス一覧とお問合せ■質問、感想、いいね！は歓迎です。■下にあるFBやツイッターのボタンを押すと、　 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違う、そうじゃない！許せないのはそこじゃない！

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こちらの記事の続報です。『「俺は知事だぞ！」の斎藤知事による高度なパワハラ』｢俺は知事だぞ!｣でお馴染みの兵庫県の斎藤元彦知事ですが凡人にはなかなか思いつかない高度なパワハラをご披露されていた事が判明しました。…ameblo.jp『今日の斎藤知事』こちらの続報ｄす。『「俺は知事だぞ！」の斎藤知事による高度なパワハラ』｢俺は知事だぞ!｣でお馴染みの兵庫県の斎藤元彦知事ですが凡人にはなか…ameblo.jp兵庫県議会、全５会派が斎藤元彦知事に辞職を求める見通し…維新・吉村洋文代表の説得に知事応じず兵庫県議会、全５会派が斎藤元彦知事に辞職を求める見通し…維新・吉村洋文代表の説得に知事応じず【読売新聞】　兵庫県の斎藤元彦知事がパワハラなどの疑惑を内部告発された問題で、県議会（定数８６）で第２会派の維新の会（２１人）は、９日午後に知事に対して辞職を要求することを決めた。これで県議会の全５会派が辞職を求める見通しとなった。www.yomiuri.co.jp兵庫 斎藤知事 辞職要求“重く受け止め”も応じない考え兵庫 斎藤知事 辞職要求“重く受け止め”も応じない考え | NHK【NHK】兵庫県の斎藤知事がパワハラの疑いなどで告発された問題をめぐり、日本維新の会は県政運営に支障が生じ始めているなどとして、斎…www3.nhk.or.jp何かさ根本的に間違っていると思うんですよ。確かにパワハラは許されないことだし「乞食みたいに色んな物をもらってばかりいた」「もらうだけでなく“欲しい”“くれ”と要求していた」っていうのも知事としてはあってはならないことだけど一番重要なのはそこじゃないんですよ。この人のパワハラを必死の思いで訴えた人が逆に悪人扱いされて処分され、その後、自ら命を絶っているんですよ。しかも一人じゃなくて二人ここでしょ！？この知事って自分がやってはいけないことをやってたくせにそれを棚に上げて告白しようとした人に逆ギレしました。本来なら守らなければいけないはずの内部告発者を逆に罠にかけたんです。裏から手を回して追い詰めて悪者にして処分してるんですけどこれって完全に犯罪行為で逮捕されるべきケ－スなんですよ。この人がどういったパワハラを行ってきたのかどういったモラハラを行ってきたのか何を懐に入れてきたのかそういったことを明らかにするのは当然必要な事かもしれないけれど一番重要な問題はそこじゃありません。正しいことをしたはずの人が追い詰められて罪をかぶせられて命を絶ったこのことが一番重要な問題んです。それに比べたら誰に何をもらったとか何をもらって家に持って帰って独り占めしたとかそんなことどうでもいいこと。しかも兵庫県議会もこの人を推薦した維新の会もやろうとしているのは同じ。この知事をさっさと首にして今回のことをイチ早く無かった事にしようとしているけどそれだって大間違いです。この人たちは自分が斎藤元彦を兵庫県知事に推薦したことと、斎藤知事の悪事の片棒を担いできたことの責任逃れをしたいだけ。だからこの騒動を長引かせずに斎藤知事を一刻も早く首にして「自分たちは関係ない」っていうことにしたいだけ。斎藤知事が辞職勧告なんかに応じるわけがないことは誰にでもわかりきっているのに兵庫県議会は無駄な時間と無駄な経費をかけ続けていますがその間、議員や知事に支払われている給与は全て税金です。これだけのことをしでかしていた斎藤知事に対しなぜ辞職勧告なのか。なぜ不信任決議案の提出をしないのか。結局この人たちがやっているのは全員同じで『保身』それのみ。自分の地位と名誉よと収入を守りたいだけ。そんなこと絶対に許しちゃいけない。この期に及んでもまだこんな言葉を発している斎藤知事厳しい言い方をしたことはあるがそれは仕事上仕方がないこと。ただ不快に思っていた人がいるならそこは改善していく必要があると思うでも自分は何も悪いことをしていない。知事としてやるべき事をやってきただけなので知事を辞める気はないし、これからも自分の使命をしっかり果たして行きたい亡くなられたことは残念だが亡くなった理由は本人にしか分からない。私としてはこれまでの対応はしっかりやってきたと思う「道義的責任を感じないのか」といわれても道義的責任というものが何か分からないのでコメントできないこんなことを恥ずかしげもなく堂々と答えるような奴を私たちは日本国民として許しちゃいけないんだよ

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幼少期の私はこんな子だった～自己紹介～

40代になって、素敵な女性になれない！って諦めてませんか？考え方を変えるだけでリバウンドなし！ゆるゆるスピ・ダイエット

40歳になって理想の体型になれない！って諦めてませんか？考え方を変えるだけでリバウンドしないゆるゆるスピ・ダイエット日本中のダイエッターを経験とスキルと思考の力で救うスピ管理栄養士の森脇麗心です。プロフィールはこちら潜在意識を変えて楽しみながら痩せつつほしい人生を手に入れよう！本気で痩せたい人の人生をまるごと叶える森脇クリエイトヘルス代表管理栄養士の森脇麗心（れみ）です。40歳を過ぎて自分が憧れる理想の体型になれないって諦めていませんか？管理栄養士である私が科学的根拠を元に生活習慣を変えるだけでなく潜在意識も変えてワクワクしながら痩せていく道のりをサポート。ダイエットで大切なのは習慣にしていくことでもそれが一人だとできないプロスポーツ選手だって必ずコーチがいます。私があなたの伴走者になって理想のカラダになるまで徹底サポート！2ヵ月で-5kgも可能。2500人以上のダイエットサポート実績あり！（日々更新中）諦めるのはまだ早い！3食しっかり食べてこそ素敵な女性になれます痩せることを諦める前にご連絡ください。今なら公式LINEお友達追加で【潜在意識で加速化させる】ダイエット5ステップ完全無料でプレゼント!LINE Add Friendpage.line.me昨日私が大好きなSEVENTEENのコンサートチケット当落発表の日でしたなんとなんとアリーナ席が当選しましたーーーーー嬉しくて泣きましたよ今日は私の生い立ちについてお話しますね。私は3つ歳上の兄がいる妹として生まれてきました。生まれた時から父方の祖母が同居してました。父と母はお見合い結婚。しかも、祖母の力が強かったので祖母が認めた人じゃないと結婚出来なかったそうです。最初に結婚した人は結婚1週間で逃げたそうです。祖母が鬼姑すぎてそして次に祖母に認められて結婚したのが私の母です。母はものすごく気が強い人です。私が大人になって母から聞いたことは、幼い私が言うことを聞かないと押し入れに閉じ込めていたそうです。(押し入れってかなり昔)おかげで、「母の言うことを聞かなければ怖い目にあう」という意識が私の脳には刷り込まれていきました。すごい逸話があって私は幼稚園生の頃沢山虫歯がありました。前歯の表面が虫歯になるくらい。歯科に行った時「表面が虫歯になるってよっぽどですよ。」と歯医者さんが母に言っていたのを覚えています。そして次は大人になってから父から聞いた話です。私が幼稚園生の頃ある歯科に連れていかれた時そこの医師は「子供は泣くから治療はしない。」と言ったそうですが母は「うちの子は泣きませんから。」と言って治療をしてもらったそうです。覚えていることが歯に関わることばかりですねww私はなぜ泣かない子に育っていたのか？これは私の想像ですが泣くと、母にものすごく怒られていたから。押し入れに閉じ込められていたから。私が覚えていることのひとつ。やはり幼稚園生だった頃お正月など親戚が集まった時には私は必ずと言っていいほど大泣きしてました。何が原因だったかは覚えていないけど。理由は親戚がいると母は泣いても怒らないから。普段我慢していた分私は思いっきり泣きました先日私が幼稚園生だった頃の写真が出てきたからと母がくれたのですがものすごく暗い顔をしていたのでビックリしました。こんなに暗い顔をした子供はなかなかいないと思います。だからだと思うんです。私が人の心の痛みに寄り添えるのは。私が10年以上やってきた国の事業である特定保健指導内臓脂肪が溜まっていると推測されて生活習慣病になるリスクのある人に病気を予防してもらおうというもの。この特定保健指導の面談が苦手だという仲間や難しいという仲間がたくさんいますが、私はそんな風に思ったことがありません。痩せたいのに痩せられない困っている人の力になれるとてもやりがいのある仕事だと感じていました。これかも痩せたいのに痩せられない人に心と体両面からサポートしたいと思います。長くなりましたが、まだまだキリがないので私の幼少期の話はこのくらいにしたいと思います。最後までお読みくださった方ありがとうございました今までためてきたネガティブな思考を減らしポジティブ思考を増やすために「今日も頑張ってる私ありがとう。」「これからどんどん素敵になるよ。」って思考を一緒にためていきましょう！なりたい自分の思考の積み重ねが大事忘れずにイベント出展のご案内心と体が喜ぶ癒しフェスティバル次回は10月20日（日）浅草です心と体が喜ぶ癒しフェスティバル：東京 | 心と体が喜ぶ癒しフェスティバル...iyashifes.comそこでは潜在意識を変える勾玉セラピーをやります。勾玉を使ってどんな風に潜在意識を変えるのか？興味ある方はぜひ遊びにいらしてくださいイベント価格でダイエットカウンセリングもおこないます。潜在意識を変えて楽しみながら痩せつつほしい人生を手に入れよう！本気で痩せたい人の人生をまるごと叶える森脇クリエイトヘルス代表管理栄養士の森脇麗心（れみ）です。40歳を過ぎて自分が理想の体型になれないって諦めていませんか？管理栄養士である私が科学的根拠を元に生活習慣を変えるだけでなく潜在意識も変えてワクワクしながら痩せていく道のりをサポート。ダイエットで大切なのは習慣にしていくことでもそれが一人だとできないプロスポーツ選手だって必ずコーチがいます。私があなたの伴走者になって理想のカラダになるまで徹底サポート！2ヵ月で-5kgも可能。2500人以上のダイエットサポート実績あり！（日々更新中）諦めるのはまだ早い！3食しっかり食べてこそ素敵な女性になれます素敵な女性になることを諦める前にご連絡ください今なら公式LINEお友達追加で【潜在意識で加速化させる】ダイエット5ステップ完全無料でプレゼント!LINE Add Friendpage.line.me

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★重要★あなたの体重と健康は腸内細菌が決めている！カロリーなど関係なし！

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。現代では健康やダイエットに「カロリー」という指標が使われます。しかし、これは闇栄養学の洗脳で、本当はカロリーと健康ダイエットに関係はありません。はっきり言えば、カロリーを減らしても痩せませんし、生活習慣病の方がカロリーを減らしても健康になることはできません。カロリー栄養学は完全に闇栄養学です。そもそも、肉食を栄養学の中心にしているので問題外です。現代の一般的なダイエット法は、ある意味で闇権力が現代人を騙すために宣伝しているのだと思う。闇権力推奨ダイエットで痩せると、そのあとで体調を崩して、リバウンドして、病気になる。これが目的でしょうね。私たちは栄養を摂取するために食物を食べますが、真実は食べた物がそのまま吸収されて栄養になるのではない、ということ。これが栄養学の根本的な間違いですよ。食材のカロリーとか、どんな栄養素が入っているか調べても意味がないのです。私たちの体を作る栄養素は「食材から」ではなく、「腸内細菌が消化して出した栄養素」が吸収されているのです。この良い例はウサギや牛や馬などの草食動物です。草食動物は細長いイネ科の牧草が主食で穀物など基本的に食べません。ウサギの主食であるチモシーも、馬の飼葉も、基本的にはイネ科の細長い草ですね。もちろんマメ科の草なども好物ですが、やはり普通は葉っぱを食べてることがすべてです。こんな葉っぱのどこに「タンパク質」や「脂質」があるのでしょう？それなのにウサギの走るスピードは時速40キロから70キロです。よく逃げる時の表現で「脱兎のごとく」といいますが、ウサギは走るのが早い！馬だって牛だって筋肉の塊ですよね。体重は400キロから700キロ位ありますよ。それなのに、草しか食べていないでしょう？筋肉はタンパク質でできていますが、葉っぱのどこにタンパク質があるの？そう、それが腸内細菌なのです。草食動物の腸内細菌は、「食物繊維を食べてアミノ酸（タンパク質）を出す」のです。これは人間にも当てはまるのです。人間の腸内細菌でも善玉菌といわれる菌は食物繊維を食べて栄養素を出します。ビタミンやアミノ酸や脂質も分泌しますよ。戦前の日本人は現代でいえばベジタリアンで食べていました。多少の魚介類やイナゴなども食べましたが、基本的にはコメと麦を含む雑穀と豆と野菜とイモと海藻を食べていた。肉や卵などぜいたく品でめったに食べられるものじゃない。海沿いであれば魚介類は豊富だと思うけど、内陸部では川魚位でしょう。それで健康を保っていたので牛や馬と同じです。つまり人間も穀物や雑穀や野菜の食物繊維を食べて「腸内細菌が栄養を補給」していた。その証拠に現代人は肉食をするようになって、体は大きくなりましたが、体力は劇的に落ちてしまいました。これは歯の構造からも明らかで、人間は葉っぱや穀物を主食にして動物食は少なめにとるよう設計されている。現代の肉類は加熱されているので分かりにくいけれど、生の肉を引きちぎって食べるには「犬歯」しか役に立たないのです。つまり32本ある人間の歯は4本だけ「動物食用」なのです。生の肉は犬歯で引きちぎって飲み込むしかないので、そうなっています。のこりの前歯は「葉っぱや植物をひきちぎる用」であり、奥歯は臼歯といって葉っぱや穀物をすりつぶす為にあります。つまり人間も雑食性ではあるけれど、基本的には草食動物と同じような食生活の方がいいのです。そうして食べた食物繊維は人間の腸では消化できません。この消化できない食物繊維をエサにして食べるのが「善玉菌」なのです。そして食物繊維を食べた善玉菌が、ビタミンやタンパク質や脂質を出してくれるのですね。しかも腸内細菌はホルモンにも関係しており、腸内環境が良いと精神が安定し、腸内環境が悪いと精神が乱れます。だから心を安定させて健康ダイエットをするには、現代的な栄養バランスではなく「腸内細菌が喜ぶ食事」が必要なのです。基本的には食物繊維を食べるのがいいです。玄米はもちろん食物繊維が豊富ですが、白米だってかなり食物繊維が多い。だからお米を食べると玄米はもちろん、白米でも便通が良くなるのです。腸内細菌の喜ぶ食材を食べるのが健康ダイエットの基本です。ところが、現代特有の問題として、腸内細菌を破壊する成分が多くある・・。それが「食品添加物」であり「遺伝子組み換え食材」です。さらには品種改悪された「小麦グルテン」の多量摂取が腸壁を破壊します。現代の加工食品には添加物と遺伝子組み換え食材と、小麦は必ず入っているといってもいいくらいの状況になっています。だから現代的な食事をすると必ず腸内細菌が困ることになり、それによって体調が悪化し、精神状態も悪化し、病気になるしかないのです。つまり本当の健康ダイエットは、現代的闇栄養学ではなく「腸内細菌が喜ぶものを食べる」のが基本です。そして「腸内環境が被害を受けるものを食べない」ことも重要です。病院で処方される抗生物質は腸内環境を完全に破壊します。そして鎮痛剤や胃腸薬や風邪薬なども腸内環境が壊滅的な被害を受けます。さらに人工甘味料も腸内環境を破壊します。だから飲料も食品も「加工食品」は食べない方がいいのです。これを考えない健康ダイエットは失敗します。一時的に成功したように見えても長期的には被害を受けます。ただし、そのような食生活を始めるには少しコツがいります。ただ植物性の物だけ食べればいいというのは間違いで栄養失調を招きかねません。船田の作ったテキスト、「最高に免疫力を上げるダイエット法」5冊セットはそのために作られたのです。これは「未来の栄養学」だと思っています。船田の関連記事「貧乏人は肉を食えという狂った栄養学を考察する」『★重要★貧乏人は肉を食えという現代栄養学の狂気を考察する！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。日本の医療はコロリ対策を見ればわかるように、十分に狂っていますが、栄養学の方も負けてない狂い…ameblo.jp「日本人の体力が肉食で劇的に悪化した話」『★重要★日本人の体力が食生活で劇的に悪化した話！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。大事な話なので再投稿です。以前から時々書いていましたが、江戸時代の日本人は驚異的な体力をもっていた…ameblo.jp詳しくは、以下のテキストご案内ページをご覧くださいね。【船田が作成したお勧めテキスト】医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇権力の存在が明らかになった今、封印されていた「最高に免疫力を上げる方法」を知る必要がある。そう考えて1年かけて作ったテキスト、「最高に免疫力を上げるダイエット法」テキストを紹介します。ただ体重を減らすダイエットだけではなく、これからの時代を生き抜く必須の「健康法テキスト」だと自負しています。◆「最高に免疫力を上げるダイエット法」5点セット紹介ページ『★闇権力に封印された「最高に免疫力を上げるダイエット法」のテキストご紹介ページ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇…ameblo.jp上記のテキストを購入された方には「補足情報」として、個別対応メールにて「超古代日本文明の健康法さわりの部分」をお送りします。詳しくはこの記事でどうぞ。「超古代日本文明の健康法がすごすぎて感動しています！」『★重要★闇権力に葬られた古代日本の超健康法がすごすぎて感動です！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。ただいま薬草の健康効果と、ある種の治療法を書いた「自然の力で健康に…ameblo.jp只今予約中でお得な価格で販売中。◆「自然の力で健康になる方法」テキスト予約中紹介ページ『★重要★「自然の力で健康になる方法」テキストの予約販売ページご紹介！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。新しいテキストを作成中です。タイトルは「自然の力で健康になる方法」の予定です。闇権力の作っ…ameblo.jp◆今後の健康と幸福を守るのに必須な食材や器具を紹介するページを作りました。時々は更新するので、ぜひお買い物の参考にしてくださいね。これらの商品はすべて船田のハッピーダイエットの方法に対応しています。「船田のお勧め商品、調味料・玄米・飲料・電磁波防止・サプリ・薬草茶・缶詰など。『★船田お勧め★調味料・玄米・健康飲料・電磁波防止・サプリ・薬草茶・缶詰など。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。船田のお勧め一覧を集めてまとめました。とりあえずなので、おいおい追加してゆきます。お勧め薬草茶『★お…ameblo.jp

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正しいダイエットで鐘がなる～♪

食事改善で−10kg！健康美を手に入れる

今日はダイエットサポート中の30代ママとパパの計測に！！ママは３週間で1.8㎏パパはなんと２週間で2.15ｋｇ減量に成功！！アジューダのダイエットプログラムではこの体重の減少だけでは鐘は鳴らせません！！（何の鐘かはダイエットクラブに来るとわかります）体脂肪量や筋肉率なども計算体重が落ちても体脂肪量がそのまんまだったり筋肉率が減っていたらそれは…脂肪は減っていない間違ったダイエットだからです筋肉を増やして脂肪をしっかり落とす！！今日もママとパパは…これらもばっちりでしたので鐘がなりま～～～す(^^)vお食事日記もつけてもらっていますがこれまた素晴らしいお食事内容しっかり食べてらっしゃていますポイントを押さえながら無理なくストレスなくお食事も楽しまれながらダイエット成果も上がっている！！上手に取り組まれていましたまた10日後に計測で伺うので楽しみです♡手作りのおやつも出てきました米粉のパンケーキ手作りの甘味をおさえたあんこでどら焼き美味しかったですこんな風に楽しみを入れながらのダイエット！！もちろんメソッドはありますよでもそれを守れば大丈夫(^^)v

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★17日で最後★「自然の力で健康になる方法」は9月17日まで予約販売を延長して本当に終了します。

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。予約で販売していた、「自然の力で健康になる方法」テキストが完成しております。そのため8月30日をもって、予約販売を終了して値上げ致しますと告知しておりましたが、検討中だった方がかなり多くいるようですので、予約販売を再度9月17日まで延長して終了します。再度の延長に笑われそうですが、まだ申し込みが続いているので、再度再度の延長をします。また大変お待たせしてしまったお詫びとして、「自然の力で健康になる方法」テキストの他に、2つの有料テキストを特典としてプレゼントしています。ご予約で長くお待たせした方はもちろん、予約はしていなかったけれど「待っていた」方も多いので、これから予約購入する方にも特典テキストをプレゼントしています。お送りするのは以下の2点です。・「ハッピーダイエット習慣の方法」単品価格3,000円　　（電子本50頁+音声テキスト60分）・「体質タイプ別ダイエットの方法」単品価格5,000円　　（音声テキスト4本合計3時間22分+レジュメ13ページ）上記の「ハッピーダイエット習慣の方法」は、「最高に免疫力を上げるダイエット法」5冊セットをに入っているため、すでにお持ちの方もいると思いますが、その場合はご容赦頂ければ幸いです。テキストは159頁の電子本となりましたが、時間をかけてしまったので最初の予定より大幅に内容が増えています。ぜひ送付を楽しみにお待ちください。遅くても数日中に送信できると思います。そして、ご予約の方も終了させて頂きます。今回は9月17日をもって、3千円のご予約販売を終了いたします。その後は税込み7,000円に価格変更して、通年販売に移行しますのでご了承下さい。完成版の目次はこのようになっています。「自然の力で健康になる方法」テキスト目次まえがき　　　　　　　　　　　　　　1目次　　　　　　　　　　　　　　　　4第1章「空気の健康法」・なぜ呼吸法が大事なのか？　　　　　7・呼吸で自律神経を整える　　　　　　8・呼吸で体脂肪が減る　　　　　　　　9・口呼吸が免疫力を落とす　　　　　　10・お勧めのイメージ瞑想　　　　　　　11・お勧めの呼吸法　　　　　　　　　　12・呼吸法から瞑想へ　　　　　　　　　13・おすすめ有酸素運動　　　　　　　　14・空気を伝わるソルフェジオ周波数　　16・マイナスイオンを意識する　　　　　18第2章「水の健康法」・ミネラルウォーターの硬度　　　　　22・飲み物のペーハー　　　　　　　　　26・おすすめ塩水療法　　　　　　　　　31・火成岩を入れた水　　　　　　　　　37・若返りの氷結水　　　　　　　　　　39・重曹クエン酸水　　　　　　　　　　51第3章「大地の健康法」・火山岩の秘密　　　　　　　　　　　56・石の力を生活に取り入れる方法　　　60・発芽玄米に利用　　　　　　　　　　61・最高に美味しい飲み物　　　　　　　62・鉱石水の健康効果　　　　　　　　　63・火成岩をお風呂に入れる　　　　　　64・身近な場所に置く　　　　　　　　　64・火成岩を使う注意点　　　　　　　　67・鉱石を手に入れる方法　　　　　　　67・砂療法　　　　　　　　　　　　　　72・砂袋療法　　　　　　　　　　　　　73・アーシング　　　　　　　　　　　　73・電磁波の現状　　　　　　　　　　　74・温泉療法　　　　　　　　　　　　　76　第4章「植物の健康法」・葉っぱ療法　　　　　　　　　　　　82・よもぎの効能　　　　　　　　　　　84・松葉の健康法　　　　　　　　　　　88・イタドリの痛み止め効果　　　　　　91・病状別薬草茶の使い方　　　　　　　92・癌や白血病に効果がある薬草茶　　　93・症状別の50音別薬草茶紹介　　　　 93・代表的な薬草の健康効果　　　　　　101第五章、太陽の健康法・日光浴　　　　　　　　　　　　　　102 　　・太陽光の秘密　　　　　　　　　　　103・月の秘密　　　　　　　　　　　　　104・除菌すると免疫力が落ちる　　　　　105・人間は細菌と共生している　　　　　106・ビタミンDの効果　　　　　　 　　108・自律神経を整える　　　　　　　　　111・睡眠を整える秘訣　　　　　　　　　113　　　　　　・体の生活サイクル　　　　　　　　　116・霊太陽のエネルギーで生きる　　　　116第六章、食事の健康法・未来の食生活　　　　　　　　　　　118・江戸時代ベジタリアンの実力　　　　120・オートファジー理論　　　　　　　　126・1日3食は食べ過ぎです　　　　　 　128・基本的な食事の方針　　　　　　　　129　・ご飯を中心に食べる健康法　　　　　130第七章、毒素を排除する・現代の毒物（化学物質） 　　　 　 　131 ・現代の毒物（危険な食品）　　　　 134・玄米中心の食事　　　　　　　　　　135・肉類を減らすなら塩を増やす　　　　138・魚ばかり食べると短命になる　　　　139　　・生活から毒物を排除する方法　　　　141・葉緑素を意識して食べる　　　　　　143・部屋を片付けると健康になる　　　　144・こんまりさんの片づけと健康法　　　147・デトックス効果のある運動　　　　　149・癌の自然療法まとめ　　　　　　　　153・あとがき　　　　　　　　　　　　　156　　　　　・関連書籍　　　　　　　　　　　　　158・著作権について　　　　　　　　　　159以上、159頁の電子本です。9月17日までお得な予約価格3千円で販売中。◆「自然の力で健康になる方法」テキスト予約中紹介ページ『★重要★「自然の力で健康になる方法」テキストの予約販売ページご紹介！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。新しいテキストを作成中です。タイトルは「自然の力で健康になる方法」の予定です。闇権力の作っ…ameblo.jpなお、予約期間中にメールアドレスが変更になった方は、テキストを送信することが出来ませんので、こちらのフォームからお知らせください。「質問・感想・お問い合わせフォーム」こちらの★「メールアドレスの変更依頼」にチェックをしてください。そして、お名前と電話番号を空欄にご記入ください。感想・質問・お問い合わせフォーマットssl.form-mailer.jp

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