ダイエットコーチング

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【運の良い人の特徴】「運は伝染る」富豪が守る絶対則、教えます。

ダイエットの学校

おはようございます！たわしです♪(Xより拾い画)このご家族は父母娘と同じ待ち受けだそうな笑ねえ、知ってる？巷でウワサになってるあの画面…アレン様を待ち受けにするといいこと起こるって！( ◠‿◠ )やってみそ！損ないし…タダやで？笑貼るの忘れてました！これ使って笑↓運。偶然に手に入るもの持ってる人と持ってない人がいるこんな風に世間では言われていますが実際のところはどうなんでしょうか？運って何？例えば。シンガポール在住のドン・キホーテ創業者の安田孝夫会長はご自身でも運にまつわる本を今年6月に上梓していますがそこでは「運は偶然ではなくコントロール出来る」とおっしゃいます。脳科学者の中野信子氏もまた運について非常に興味深いことを話しておられます。動画はこちら💁‍♀️- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.com中野信子氏が動画内で話しているのは２つ。運は伝染る運の良い人の特徴その①運は伝染る運は伝染るので周りに運の悪い人を置かない・近づかないようにすること運の良い悪い以前に人は周囲にいる人と似てきます。昔から『朱に交われば赤くなる』と言いますよね。これです。人はいつも一緒にいる人と行動パターンが似てくるんです。長年連れ添った夫婦などは、性別が違うのにも関わらずなんとなく顔や仕草が似通っていませんか？行動パターンが似てくるからこそ起こる現象ですね。その②運の良い人の特徴２つ①社交的、外のことに興味が高いこれ、例えばタクシーで運転手と話す人なんかはこの典型ですね。知らない人とも気軽によく話す人は情報のアップデートが早い。当たり前ですよね。自分が普段付き合っている範囲外の人から情報を得られるわけですから知識がぐんぐん増えていく。そして外への興味が高いということはつまり「知りたがり」なので「質問力がある」。次から次へと質問する。。そして情報を吸収していく。たわしの周りにもこんな人、たくさんいます。というか、こういう人ばかりです笑②経験への開放性これは自分が持っている知識や経験、技術を他者に教えたり共有したり配ったりと、「分け与える」ことですね。わかりやすく言えば「独り占めしない」ということでしょうか。独り占めすることで利権が守られる、自分の手にする分が守られる、と考える人よりも「みんなで共有しようぜ！」という人の方が結果として人がたくさん集まりますし、「自分1人分＝24時間が限界」ですが人数が増えることで「自分1人以上」のエネルギーが集まるのですごい勢いで発展していくわけなんですね〜なるほどなるほど〜シンガポールにごろごろしている富裕層の方々を見ていて思うのはこれ皆んなわかってて、しかも実践してるよなあということなんですね〜ホントついてない…ツキに見放された…こんなことを口にしていたら？周りは同情してくれるでしょうか？「大丈夫？」だなんて優しく声をかけてくれるでしょうか？たわしの周りにいる富裕層の皆さんほぼ全員が、こういうマイナス言葉・地獄言葉を話していたりするとスーッと距離を置かれてしまいます笑薄情に見えますか？見えますよね笑たわしは最初薄情に思いました笑でも違うんです。運の良い人は皆こうするんです。そして必ずこう言います。「なんとかなるよ」「キミなら大丈夫だ」気休めでしょうか？いいえ、それが違うんです。たわしはこれもまた最初のうちは「気休めなんか言いやがって〜〜〜」などと思ってました笑でもこれも違うんです。気休めではなく本気でそう思ってるからそう言ってるんです。運の良い人たちは「自分の力でなんとかしようとする人には必ず運がついてくる」と信じているからそう言う言い方をする、本当に「なんとかなる」「大丈夫」と信じているのですね。逆に「誰か助けて」「なんとかして」と言う自分の力を信じず他人任せな人には運なんて来ないよということです。どうでしょう？なんとなく運の良し悪しの違い、わかりましたでしょうか。安田氏の本は非常に細かく論理的に書かれていますが基本、ビジネス書なので少し難しいかもしれませんが、中野氏の「運の悪い人を周りに置かない」「社交的で持ってるものを共有するオープンマインド」はなるほどと感じていただけましたでしょうかね。とはいえ、たわしはさらにここでもっとシンプルな、誰でも瞬時にできる『たわし理論』をぶちかまして終わりたいと思います笑それは…それは…私は運がいい毎度ついてる常についてるって思うことですハイ。以上。脳は単純です。中でも潜在意識、RAS(ラス)とも呼ばれる普段私たちが意識できない脳の深層部分は4才児くらいの判断しかできないとも言われています。その証拠に、いいですか皆さん。「赤いりんごを想像しないでください」…あ！想像しちゃいましたね？？赤いりんごを！！つまりそういうことなんです笑想像しちゃうんです笑否定形を理解しない、そんな4才児。可愛らしいですよね。だから見たくないものを考えてないであなたが見たいものを脳内で再生してあげてください。脳は単純なのですから。その一つが、私は運がいい毎度ついてる常についてるだから！これなんですよ。人は見たものに近づいていくんです。脳内でこれを見てください。私は運がいい毎度ついてる常についてる4才児はすっかり信じきってくれることでしょう。そしてその4才児は見たものをそのままあなたの現実に落とし込んでくれますから。お楽しみに🎶それでは！この授業に出会えた自分めっちゃ運いい！！っていう素晴らしい一日を！！生きづらさのある人へ3次元と5次元の両建てで生きる！桜咲く🌸３５組ご参加はこちら『"【第二弾「兆塾」】ただいまリリースしました"』おはようございます！たわしです♪今度は3ヶ月かけながら動画授業配信で質問もリアルタイムで返信春には卒業第二弾「兆塾」参加はこちらから💁‍♀️眠りから覚めた |…ameblo.jpカルマ抱えすぎてる人向け🌟◆第一弾はこちら「思考の書き換え」で現実がスムーズに思考を変えるエネルギーワーク『【眠りが贈る渾身のエネルギーワーク『兆イン5』】限定100部。覚悟を決めた方だけに大公開』おはようございます！たわしです♪たわしのX・眠り( ◠‿◠ )お初です！9/20から日本では、世界で類を見ない「異次元の」7回目が始まりました。そしてなんと…ameblo.jp

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【６回速報】ヤンキース ホームランで１点追加！４対６！

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ポストシーズンワールドシリーズドジャース対ヤンキース第4戦2024年10月29日(日本時間30日)NYヤンキースタジアム※先に4勝したチームがワールドチャンピオン≪ゲ―ムカウント≫ドジャース 3勝0敗ヤンキース 0勝3敗４対５で迎えた６回表ドジャースの攻撃●マンシー空振り三振１アウト、ランナーなし●キケヘルナンデス空振り三振２アウト、ランナーなし●ラックスセカンドゴロで３アウト攻撃終了４対５で迎えた６回裏ヤンキースの攻撃●ウェルズソロホームランで１点追加４対６でヤンキースが２点リードノーアウト、ランナーなし●バードゥーゴレフトフライ１アウト、ランナーなし●トーレスセンターフライ２アウト、ランナーなし●ソト空振り三振で３アウト攻撃終了現在６回終わって４対６ヤンキースが２点リード！いいよ、いいよ～～！😆💦💦💦

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年内日程追加｜ララアップマスター養成講座｜さとう式リンパケア理論のアクセサリー

さとう式リンパケア 大阪｜体と心が整うやさしいお手当てサロン まゆる美｜ララアップ クリップアップ ゴッドクリーナー

🍀大切なお知らせ2024年11月より受講料金が改定となります。（10月までのお申込みおよびお手続き完了いただければ、年内開催は改定前の料金で受付可能です）改定前：78,000円（さとう式有資格者30,000円）↓改訂後：一律120,000円『価格改定のお知らせ』いつもご愛顧いただきありがとうございます。この度、原油価格や材料の高騰によりイヤーアクセサリーの販売価格を見直す運びとなりました。🔷イヤーアクセサリー本体価格…ameblo.jpララアップマスター輩出No.1関西を中心にフックマスターさんが多数活躍しております！（全国300人のうち、1割強は当サロンでの受講者さんです）身につけた人はその魅力に次から次へと勝手に広まる魔法のアクセサリーララアップ（旧：キレイフック・イヤーフック）▶ララアップの詳細はこちら2018年ララアップ（旧：キレイフック）誕生から、のべ1,500名以上、フック作製は1,200種以上の実績を積んでおります。今では口コミで予約が絶えない状況です（▶ララアップの詳細はこちら）。ララアップはこんな方にオススメ（お仕事にオススメ）☑アクセサリー作りが好き☑なにか手に職をつけたい☑好きなことをして稼ぎたい☑わたしらしく稼ぎたい☑女性が喜ぶことをしたい☑楽しく心と身体が喜ぶ仕事をしたい☑仕事をしながら綺麗になりたい（ご自身の美容健康にオススメ）☑家事・仕事・育児で自分のケアの時間がない☑元気に過ごしたい☑いつまでも綺麗でいたい☑イヤリングが痛くてつけられない☑なんだか重い☑鏡を見るのが嫌になっている☑筋トレや運動が嫌い☑とにかくめんどくさがり☑マウスピースをすすめられた☑口の中に線があるフックマスターができる4つのこと★受講後はフックマスターとして、次の日から講座や販売ができるようになります！1️⃣ワークショップ2️⃣対面販売3️⃣ララアップ代理店登録4️⃣フックマスター養成講座の開講（※諸条件あり） ララアップマスター養成講座の内容①ララアップの理論について　ララアップの元となっている「さとう式リンパケアの理論」を説明いたします。②ララアップ作製実践　ララアップの作り方と、さらにワークショップや販売会開催のコツもお伝えいたします。ここだけ！のフォローアップ体制マスター養成講座はたった1日。アクセサリー作りの基本はもちろんのこと、自分発信でビジネスをするためにはこの講座だけではお伝えしきれないことがたくさんあります。そのため、はじめの一歩を踏み出せるようにフォローアップ体制も整えております。●SNSでの発信や集客のコツ●アクセサリー作り初心者のための基礎講座●マスターさん同士の情報シェア会（※フォローアップはやまもとまゆ独自のものです）（※こちらの内容は本講座とは別になります）わたしたちと一緒にキレイを広げていきましょう！（マスターさんとのランチ会の様子） ❓よくあるご質問 🤔銀行振込以外の支払いも可能ですか？ネット決済・カード払いも可能です。🤔アクセサリー作り初心者ですができますか？ララアップ本体の作製自体はそれほど難しくありませんのでご安心ください。（飾りチャームは技量が問われるものもあります。） ララアップマスター養成講座　リクエスト受付中　（※関西圏問わず出張可能、ご相談ください。）■日時：▷11/13(水)10:00〜17:00　🈵▷11/18(月)10:00〜17:00　🈵▷12/2(月)10:00〜17:00　残席あり▷12/14(土)10:00〜17:00 🈵※12月で日程追加は可能です◾️場所：プライベートサロンまゆる美（大阪府四條畷市／JR学研都市線「忍ヶ丘」徒歩5分）(※2日間に分けることも可能です。※出張も可能）■受講料：78,000円（※11月より一律120,000円に値上げしますが、10月中にお支払い完了の条件で年内開催は改定前の金額で開催します）(出張費・講座料・教材・協会登録費）※お支払いは銀行振込、ほかネット決済可能※さとう式リンパケアインストラクター、セルフケアマスターは¥30,000■持ち物・昼食・筆記用具・置き鏡・ベルト・ラジオペンチ、ヤットコ（お持ちの方はご持参ください）※おすすめの工具セット→https://www.kiwaseisakujo.jp/shop/g/g61971103/※細かな作業をするので、拡大鏡など必要な方はお持ちください。■定員：4名■受講までにすることFacebookのご登録および、山本麻由までご申請をお願いいたします↓(登録方法がわからない方はご相談ください)。https://www.facebook.com/mayu.yamamoto.7739■講師：やまもとまゆさとう式公認インストラクター・セルフケアマスターたった2ヶ月で劇的な変化を体感。その変化にはさとう式リンパケア創始者の佐藤青児先生も驚きの声をいただいています。■お申込み・お問合せ以下フォームよりお申込み・お問合せください。https://ws.formzu.net/fgen/S53510496/◾️キャンセルポリシー事前手配等がございますので、ご入金後のキャンセルは10%のキャンセル料をいただきます。◆その他のおすすめ講座‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾▶︎ララアップ、クリップアップ販売会・WS▶︎クリップアップ基礎講座▶︎クリップアップマスター養成講座▶︎イヤーフープ講座

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選挙の投票に身分証が必要ない日本は不正選挙の温床そのもの。

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。信じられない日本の選挙方法。普通に投票するのでも整理券があれば身分証は不要。受付で整理券を渡して「船田和成さんですね？」「はい」これだけで投票出来るって、不正選挙の温床だよね。しかも今回は神奈川県で外国籍の人に選挙の整理券を配って、投票できたという事件まで発生。日本はいつから外国人参政権が認められたんだ！？報道では外国籍市民に整理券を送付したのは行政ミスと言っているけど、そんなの嘘に決まっている。さらに、期日前投票は整理券も要らないという信じられない事実が発覚した。その記事の後で橋本琴絵さんの不正選挙関連記事をご紹介します。ただ、記事中で書かれているマイナカードには反対です。日本の選挙は真っ黒だよね。だいたい、なんでデマ太郎がプー太郎にならないのか不思議だよ。こちらからシェア↓x.comx.com以下、橋本琴絵さんの記事↓↓↓2013年、香川県高松市の選挙管理委員会が組織的に特定の政党への票を集計せず不正操作した罪で起訴される事件があった。2017年、滋賀県甲賀市ではやはり選挙管理委員会が組織的に票を盗み出し焼却した罪で起訴された。これら不正選挙は氷山の一角であり、スパイは地元にいる！そして今回の選挙でも、神奈川県綾瀬市で外国人が日本人だと偽り「宣誓書」を出して投票する事件が発覚した。また、1人が2回投票する事件も別の場所で起きた。日本の選挙では、投票時に身分証の確認が必要ない。だから、他人の住所氏名と生年月日がわかれば、外国の軍隊が組織的に投票することも制度上可能になっている。恐ろしいことだ！また、老人ホームや障害者施設に外国の軍隊の軍人たちが沢山きて、意思をもたない人々の投票権を「代筆」していたことも過去起きている。投票犯罪は日本の国の在り方を変えてしまう凶悪犯罪だが、いまだ何ら厳罰化の法改正はされていない。未投票の白紙投票用紙は毎回沢山余っているわけだから、スパイがいればそこに書き込んで集計箱に放り込むことさえできる。ソ連共産党のスターリンの秘書をしていた、ボリス・バジャーノフの回想録には、「人々が誰に投票するかはあまり重要でない、しかし誰が開票するかは極めて重要だ」と書かれている。敵は選挙という「誰が権力者か）を決める行為の重要性をよく理解している。アメリカでも今月、ペンシルベニア州ランカスター郡の検察当局が、今回の大統領選挙有権者登録で不正な申請が約2500件あった疑いがあり、捜査を始めたと発表した。選挙犯罪は国を壊す。私が大学生のとき、2009年に衆議院選挙があり、2010年に参議院選挙があった。九州大学近くのカフェで友達をお茶をしていたら、小汚いおばさんが「あなたたち図書券あげるから代わりに投票させて。住民票は実家でしょ？名前とか生年月日教えて」と声かけされたことがあった。しかも、衆院選、参院選、2回ともだ！日本人の約半数が選挙にいかず投票権を放棄する中、敵は着実に軍事行動を日本国内で仕掛けている。変な議員が落選せず、政治が腐敗しているのは、政治資金だけの問題ではない！不正投票に対する厳罰も防止策もないからだ！！！日本はもっとも古くから選挙をしてきた。江戸時代でさえ入札といい、選挙で村長ポジションを決めていた例もあったほどだ。そして、1910年に朝鮮半島を併合すると、内務省はハングル文字を使った投票を有効にする決定をした。この決定は、朝鮮半島が日本の統治から分離されたあともなぜか有効で、外国語でかかれた投票用紙が現在も有効票となる。そんなふざけた国が日本以外にあるか！必ず、マイナンバーカードを提示して暗証番号を入力しないと投票できないようにせねばならん。暗証番号を入力できない人はそもそも候補者の名前さえ書けん。意思がない人々を車椅子で押してきて、謎の外国人が投票代筆する異様な光景は日本にしかない。これは、賄賂や買収より危険なんじゃ！単純な話、投票所受付係が敵のスパイなら、同じ人がぐるぐる回るだけで何十回も投票できてしまうし、そもそも選挙管理委員会が敵の軍隊の諜報員ならば、余った投票用紙に記入しまくって集計できる。選挙集計をしたことがある人はみんな知っていると思うが、「全く同じ筆跡の票」が毎回何百票もあるよな！このままじゃダメだ！不正投票に無期懲役の刑罰の法改正と、投票用紙交付時の公的身分証確認が必要だ！日本が壊されるぞ！みんなの意見を聞かせてね！ところで私が書いた『われ、正気か！』という本は、選挙とはそもそも何か、何故発生したのか、その歴史的背景をわかりやすく、地元の言葉、広島弁で解説した。不正投票の蔓延は後進国の特徴じゃぞ！読んで深く知り一緒に日本を守ろう！amzn.to/3Non9Kv写真は、投票前に撮ったわたし！本を既に読んで人も電子書籍版をスマホに入れて応援してね！　お出かけ時も常に橋本琴絵と一緒じゃ！amzn.to/3Non9Kvこちらからシェア↓x.comx.com船田の関連記事これはヤバいでしょう？『外国籍の市民に衆議院の投票用紙を交付して有効票にしているって大問題。責任を追及なければわざとだ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。神奈川県で外国籍の市民に衆議院選挙の投票用紙を交付して、期日前投票させてしまい、有効票になるって？…ameblo.jp船田が開票立会人として開票現場で見た衝撃！『★重要★超ヤバい参院選の裏側を開票立会人として観察し感じたこと！やはり真っ黒だよ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。大事な話なので再投稿です。2022年の超ヤバい参議院選挙が終わりました。結果は、ほぼ大手メディアの…ameblo.jp選挙制度そのものが不正選挙っぽい。『選挙の供託金は政府のぼったくり。候補者を平等に扱わない不正選挙だよ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。大事なことなので再投稿です。↓↓↓日本の選挙って、思いっきり憲法違反だと思う。2024年の東京都知事…ameblo.jp伝統ある日本の不正選挙『日本の闇は選挙制度にある、コロリもワクも選挙も同じ、闇政府とメディアの仕業！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。東京都知事選挙も出来レースで終わったので、再投稿しますね。コロナもコロワクもウクライナ侵攻の報道も…ameblo.jp不正選挙を法的に守る司法の闇『トランプ氏有罪判決から見る、司法制度が政治の道具になり果てている現状について。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。日本の報道を見ると、いかにもトランプ氏が重大な犯罪を犯しているように語られていますので、非常…ameblo.jp『日本と世界の政治の伝統、不正選挙の歴史を語る！人間の弱さと保身で不正が起きる！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。今日は東京都知事選挙も近いということで、与国秀行氏の作った不正選挙の動画を紹介します。↓↓…ameblo.jp

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【画像】世界中のファンがみんな心配してるのに

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

今日の試合中、盗塁した際に左肩を亜脱臼してしまった翔平『【速報】翔平の左肩は亜脱臼』心配すぎるこちらの続報が入ってきました。『【速報】盗塁で負傷した翔平 「多分肩が外れた」と言っていた』こちらの続報です。【緊急事態】翔平、左手負傷！！…ameblo.jp世界中の大谷ファンが「悲願のワールドシリーズだったのにどうなるんだろう」と心配する中翔平のインスタに突然アップされた4枚の画像すごいぞヨチノブ♥えらいぞヨチノブ♥ヨチノブ ガオーー！子ライオンさんもガオー！じゃねえわお元気そうで何より(笑)負傷の大谷翔平、試合終了後3時間後のインスタ投稿で『由伸イジり』　「なんか元気そう笑」フォロワーも反応（中日スポーツ） - Yahoo!ニュース◇26日（日本時間27日）　MLBワールドシリーズ第2戦　ドジャース4―2ヤンキース（ロサンゼルス） 　ドジャースの大谷翔平選手が26日、試合終了約3時間後に自身のインスタグラムのストーリーを更新news.yahoo.co.jp

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★重要★コレステロールの薬はあなたの細胞を傷つけ肥満と生活習慣病に追い込むヤバい薬です！

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。過去記事に加筆修正して再配信。血圧とコレステロールの洗脳は奥が深いですからね！私の記事を読み続けている方もまだ薬を飲んでいる方が多いです。私が記事で「血圧の薬は健康に悪いです」「コレステロールの薬も健康に悪いです」「だから飲むのはやめた方がいいです！」このように何度書いてもやっぱり飲んでいる方は多いのです。記事にて血圧とコレステロールの薬は「詐欺商法だからゴミ箱に捨てて」と書いても、やはり医者からもらった薬を大事に飲んでいる方は多いのです。そこまで書いても、やっぱり捨てられない方が多いようです。血圧とコレステロール薬の洗脳は、海よりも深く日本人を貶め苦しめていますね・・・。私が捨ててくださいと言っても、どうも信用がないみたいなので、今回は権威の力を借ります。普通の医者や医学博士じゃないですよ。すでに故人ですが生前に医学の間違いを徹底的に批判していた博士です。そのため医学界から執拗な攻撃を受けていて、彼は、私が急死したら「KO・RO・SA・RE・TA」と思ってくださいと講演で言っていました。実際にまだお若いのに突然2016年に亡くなってしまいました・・。有名な「安保徹」先生です。医学博士で免疫細胞の働きを研究し続けた方ですね。安保博士の著書から引用しましょう。血圧の方は以前書きました。この記事も安保徹博士の著書を参考にして書いたものです。「血圧は低ければよいという物ではない！」安保徹先生「血圧は低ければ良いってものじゃない！減塩梅干し食べてる場合じゃないです。」ワールドフォーラム「統合医学を結ぶ！」公開講演会追悼・安保徹先生【訃報】 安保徹先生が2016年12月6日に急逝されました。安保徹先生のご冥福を心よりお祈り申し上げます。【動画詳細】http://worldforum.jp/information/2014/08.html2014年8月ワールドフォーラム「統合医学を結ぶ！」公開講演会「生命エネルギーＵＰ」がもた...youtu.beしかしコレステロールの方はあまり詳しく書いていないので今日はコラムから引用して書きます。安保徹のやさしい解体新書Amazon（アマゾン）1,577〜6,061円安保徹のやさしい解体新書より「コレステロール降下薬と寝たきり」107ページ＜ここから。＞コレステロールの合成を抑える薬はとても危険です。コレステロールを薬で無理やり下げようとするとコレステロールの代謝や悪玉コレステロールの生産を行っているミトコンドリアの機能障害が起こります。ミトコンドリアに多い横紋筋が壊れてしまいまうのです。筋肉の炎症、痛みなどの症状と、ダメージによる筋力の低下、脱力、麻痺、赤い色の尿など横紋筋融解症が起こります。赤い色の尿は筋肉が壊れた時に出てくる。ミオグロビンが尿中に出るため赤くなっています。この赤い尿が腎不全の原因となります。実際スタチン系の薬剤を使って横紋筋融解症になり車椅子が必要な状態になったことで裁判になったケースがあります。筋肉が発達して活躍しているスポーツマンほどミトコンドリアの働きが要求され、コレステロール値は高いのですが、スタチン系の薬で無理やり下げるとその落差が大きくなり、横紋筋が解けて壊れミオグロビンが放出されて、さまざまな臓器に悪影響を与えてしまいます。横紋筋が発達していない人や筋肉量が少ないお年寄りは薬でコレステロールを下げても落差がそれほどなくゆっくりと薬の副作用が出ます。年をとってから薬を使うと徐々に横紋筋が弱くなり副作用で足が衰え10年～15年かけて歩けなくなっていきます。お年寄りが使った場合はじわじわ副作用が出るので自分は年寄りになったから動けなくなってきたと思うわけです。スタチン系の薬は世界で6～7割は日本で消費されています。日本にだけ寝たきり老人が多い理由はコレステロール降下剤にあると思います。老化による寝たきりとは区別できません。足腰が弱って頭がボケるのは、コレステロールを下げる薬のせいだとお医者さんが知らないのです。つまり病院嫌いのお年寄りが生き延びていくことになるでしょう。次に動脈硬化についてです。お医者さんは高血圧や高コレステロールの患者さんには、「このまま放置しておくと動脈硬化になります」と必ず動脈硬化の話を持ち出して脅します。動脈硬化の原因は高血圧や高コレステロールではありません。本当の原因は血流障害による新陳代謝の低下です。いつも新陳代謝が起こっている血管でも冠動脈でも、あまりに過酷な生き方をすると血流障害が起きて代謝抑制が起こります。忙しさで無理に心臓を動かして相対的に血流不足が続くと、血管の代謝が充分でなくなり動脈硬化や石灰化が起こります。石灰化は血管壁の柔軟性と弾力を減少させ、最終的には血管脆弱性を招きやすい状態になります。動脈硬化も石灰化も繊維化もまじめに働きすぎないで、ゆったり構えて新陳代謝が盛んになればゆっくりと時間を掛けて治っていきます。だんだん悪くなる人は生きざまが過酷すぎて代謝が追い付かないためです。動脈硬化は年齢と共に進みますが、体は基本的に90歳から100歳までは生きられるようになっています。特に女性の血管は男性よりはるかに若く保たれて、女性ホルモンが減少してくる50歳前後になっても動脈硬化にすぐには進みません。女性ホルモンには悪玉コレステロール値を下げる働きや、血管を保護する効果などがあるからです。血流が良ければ血管内皮細胞の新陳代謝は常に繰り返され硬化することはありません。不活発な寝たきりのお年寄りほど動脈硬化になりやすいのです。大事なことは顔色です。顔色には血流の良し悪しが現れます。顔色が良ければ動脈硬化の心配はありません。＜ここまで。＞つまり医学界から執拗に攻撃されていた安保先生によると、コレステロール低下薬は活動エネルギーを生み出すミトコンドリアを破壊する。だからだんだん筋肉が弱くなり歩けなくなって寝たきりになり認知症になってしまう。これは「スタチン系のコレステロール低下薬が原因です」ということ。日本人に寝たきりと認知症が多いのはコレステロール低下薬のせいですよ！ちなみに血圧を下げる薬を飲む方も多いのですが、血圧は気合を入れて動くときや寒いとき等に上がるものです。だから薬で血圧を無理に下げると、体に血液が回らなくなり、元気が無くなり、脳が働かなくなる。つまりコレステロールの薬と同じです。どちらも中高年から体力と知能を奪い「寝たきり」を促進する。そして薬を断ると「動脈硬化ですよ！」と脅される。しかし医学界から攻撃を受けていた安保徹先生によると、動脈硬化の原因は頑張りすぎによる血流障害だから生き方を変えると改善する。そもそも血圧の薬もコレステロールの薬も、どちらも血流障害を起こすための薬じゃないですか！！！これを詐欺商法と言わずして、なんと言えばいいですか？しかもお金を騙す詐欺よりもっとたちが悪い「命の詐欺」です。マスコミは選挙もコロリも嘘ばかりですが、じつは血圧もコレステロールも洗脳を繰り返し繰り返し続けていますよ！これ、許しておいていいんですか？日本人は高血圧と診断される方が4300万人もいるんですよ。おかしいと思いませんか？ついでにダイエット的なことを言えば、ミトコンドリアを破壊するのだから「太るに決まっている」のです。ミトコンドリアは体に蓄えた脂肪を、分解してエネルギー源として抽出する各細胞にある小さな臓器です。ミトコンドリアが破壊されたら、体脂肪を燃焼させることはできなくなりますよ。ダイエットしたい方にも薬は禁物です。それに最近は「少々コレステロール値が高い方が長生きする」と発言する医者も増えました。まあ、こんなことを言っていたから、安保徹博士は命を狙われていたのでしょうね。医学界というのはそういう所ですよ。私の妻が以前通っていた歯医者さんも同じことを言っていた。歯槽膿漏（歯周病）の原因は歯周病菌ではなく、食生活の乱れによる栄養バランスの悪化だと本を書いていました。歯科医院なのに食事指導をしていたのです。そしたら歯科医師会から脅迫状がカミソリの刃と共に大量に送られてきた。その先生は恐ろしくなって日本を脱出し、数年間は世界の民族の歯を観察する旅に出たのです。医学界の闇というのはそれほど恐ろしいのです。そもそも闇権力のイルミ○ティが作った組織ですからね。日本でも「白い巨塔」や「Doctor-X」等、人気ドラマで医学会や司法や警察の悪事を楽しく紹介していますよね・・・。真実はドラマよりも酷いですよ！テレビを見ていると「あらゆる番組とCMが全部洗脳」だと気づきます。ただ、病院の存在価値はあると思っています。救急医療に関してはとても素晴らしい物があると思うからです。しかし生活習慣病や慢性的な病気については、はっきり言って考え方から間違っているし役に立たない。役に立たないどころか、通院する人間の人生を破壊してお金を巻き上げているんです。今まではやんわりと書いていましたが、もうコロリワクワク接種が終盤なのではっきり言います。「いつまで悪魔の作った薬を愛用しているんですか！？」もうこの一言に尽きます。性格の良い医師や看護師も多いと思いますが、大学で学ぶ医学と、現場の病院が「悪魔に支配されている」からダメなのです！正しい医療を仕様としてもできない仕組みがあります。総合病院や大学病院から追放されて職を失いますし、個人病院でも正しい医療を行おうとすれば保険制度に潰されて経営破綻します。そういう仕組みだからです。私の記事でも米大統領選の不正から順番に説明してきました。現代の西洋医学は人類を77億から5億人まで減らそうとしているんですよ！もう現実に大量虐〇が始まっているんですよ！今までは血圧やコレステロールや抗がん剤で、ゆっくりと人類を苦しめていましたが、コロリでトドメです。今度はサルだか天然痘だか知らないけど、コロワク後遺症に別の名前付けているし、現実に菌もばら撒くでしょう。さらに出血熱のパンデミックも予想されていましたが、いずれにしても、ヤバい感染症はまだまだばら撒くと思います。いまだに洗脳が分からずに騙されている方は多いですが、少なくとも私の記事を読み続けている人は「コロリは嘘」だと分かっていますよね？闇権力の作った感染症と戦争で人口を減らそうとしているのです。その製薬会社が作っているのが血圧やコレステロールの薬ですからね。もういい加減に「薬は毒だ」と気が付きましょう。ちなみに、すぐに捨ててはいけない薬は、精神科で処方される薬とステロイド系の薬です。精神科の薬は麻薬と同じですし、ステロイド系の薬も体の反応が強すぎるので、少しずつ減らすことです。ちなみに申し上げると、精神病の原因は栄養の過不足と偏り、そして悪霊の憑依です。あと自己免疫疾患におなじみのステロイド薬ですが、自己免疫疾患の原因は、やはり闇権力開発の遺伝子組み換え食品だと思う。これら精神病の薬とステロイド系の薬は、一度に止めると大変ですから、少しずつ、少しずつ、それこそ錠剤を1/3にカットしたり、溶かして数分の一を飲むとか工夫が必要。しかし、血圧やコレステロールの薬はすぐ止めても問題ないですよ。そもそもコレステロールの問題は、中高年になると人間の体は必ず上がるように出来ているのです。必ず上がるコレステロール値の基準をわざと低く設定して「正常な人間を病人にする」のが健康診断です。これは私の私見ですが、中高年でコレステロール値が上がるのは「生き方、食べ方を変える年齢」だからでしょう。若いときは糖質からエネルギーを直接取り出して、とても瞬発力の高い強いエネルギーを生み出しています。しかし中高年になると糖質からエネルギーを取り出し続けると糖尿病になるんです。そのため各細胞のミトコンドリアを使って、コレステロールから活動エネルギーを抽出しているのです。だから活動的な中高年こそ、コレステロール値が高くなるのです。それだけエネルギーが必要だから。つまり、若いときは糖質を使う解糖系のエネルギーを使う。中高年は脂質からミトコンドリア系のエネルギーを使う。人間の体はそのようにできていて、その理由は「精神性に目覚めよ」ということだと思う。若いときは瞬発力を使ってがむしゃらに働きます。しかし中高年からは精神性の高い生活が大事なのだと思います。それは自分中心の生き方を改めて、もっと自分の周りを見るゆとりを持ちなさいということでしょう。自分が生かされている環境や、自分を愛してくれる人たちのことを少しでも考えようということ。そのためにはゆっくりと生きる必要があります。だからこそ、体は徐々に老化して「早く動けなくなる」のです。体の老化は悲しいことかもしれませんが、実は精神性に気が付くことで「幸福になる」チャンスなのです。これが神様が作った人間の秘密だと思います。そして来世に移行するための準備が徐々に始まってゆくのですね。私見ですが私はそのように思います。だから、もう新型コロリ詐欺と同様に、血圧詐欺、コレステロール詐欺、癌治療詐欺に気づいてください。だからこそ私は「最高に免疫力を上げるダイエット5点セット」を作りました。あなたにもお勧めします。詳しくは以下のテキスト紹介ページに書いています。【船田が作成したお勧めテキスト】以下のテキストを購入された方には「補足情報」として、個別対応メールにて「超古代日本文明の健康法さわりの部分」をお送りします。詳しくはこの記事でどうぞ。「超古代日本文明の健康法がすごすぎて感動しています！」『★重要★闇権力に葬られた古代日本の超健康法がすごすぎて感動です！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。ただいま薬草の健康効果と、ある種の治療法を書いた「自然の力で健康になる方法」テキストを作成中…ameblo.jp医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇権力の存在が明らかになった今、封印されていた「最高に免疫力を上げる方法」を知る必要がある。そう考えて1年かけて作ったテキスト、「最高に免疫力を上げるダイエット法」テキストを紹介します。ただ体重を減らすダイエットだけではなく、これからの時代を生き抜く必須の「健康法テキスト」だと自負しています。◆「最高に免疫力を上げるダイエット法」5点セット紹介ページ『★闇権力に封印された「最高に免疫力を上げるダイエット法」のテキストご紹介ページ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇…ameblo.jp只今予約中でお得な価格で販売中。◆「自然の力で健康になる方法」テキスト予約中紹介ページ『★重要★「自然の力で健康になる方法」テキストの予約販売ページご紹介！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。新しいテキストを作成中です。タイトルは「自然の力で健康になる方法」の予定です。闇権力の作っ…ameblo.jp健康は食事から！奇跡のリンゴ 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本日のいただきもの:ナッツandドライフルーツ

管理栄養士ゆめかんの夢叶道

こんばんはいただきものシリーズが続いてありまして驚いております。こんばんは管理栄養士ゆめかんの夢叶道blogへようこそ〜本日のいただきものです。ドライフルーツとナッツが小袋になっておりとても食べ応えがありそうです。実際に食べてみますと甘さも自然な感じで噛むほど、風味や味が引き立っていく美味しさです♪ありがたいですね♡大好きです。ありがとうございます！＊＊＊ダイエットで間食をしてはいけないルールはありませんが食べる量、質、タイミング、食べ方などなど方があります。食べたくないお菓子とかノンカロリーのものとかナッツとかドライフルーツとか本当に食べたいものですか？自分に、問いましょう。＊＊＊ゆめかんは、若き頃に菓子パンやジャンクなお菓子を食べて生きておりましたのであの頃の食べ方には戻らないと思いますが間食は、食べたい物を食べると決めています。間食は食べて後悔するくらいなら食べない方が良い後悔するつもりなくても食べてしまう方は必要栄養量がご自身に足りているか自分に問いでみましょう。食べて満足後悔しない食べ方が目安です。自分の心に嘘つかない食べ方をするとダイエットに成功します♡＊＊＊今日もありがとうございます。

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食欲の秋！あなたのお肌にも３つごちそうパック

ダイエット・美肌・健康のサポート！堺市ハッピー薬店の悩み解決ブログ

猛暑！猛暑の夏がやっと終わって10月ももう終わり！肌のダメージが残ります。焼け野原の様に。肌にごちそうパックで潤しましょう！３つのうち、あなたはどのパックアロ〜ハ( ^o^)ﾉハッピー薬店の「ハッピー思考家®」ハッピー橋本です(^o^)丿もうすぐ11月。早いですね。今年は暑かった！日差しもハンパなく肌にダメージが残ります。いつものスキンケアではなかなか、肌の回復が遅い！最近、化粧ノリが悪い！とかかゆみや赤みなど、潤いを感じなくなっているあなたに！お腹だけでなくお肌にも、ごちそうを！僕はお勧めする３つのごちそうパック。ドラッグストアとかでシートパックとか売っています。が、僕はお勧めしません。なぜなら、食べものでいうと栄養成分も化学添加物もいっぱいの加工食品と同じだからです。さらに言うと、体内のデトックス作用は強いですけど、肌のデトックス作用は誰もが弱いのです。特別に肌のデトックスが強くなったら、アトピーさんとかみたいにかなりの状態になってしまいます。なので、食事以上に添加物は気をつけたい。添加物のない栄養成分だけの化粧品。それも、しっかり浸透するのが理想。ようは肌結果がでることです。僕の顔はあなたと違って、思いっきり夏の紫外線を浴びて、ボロボロになる状況です。今年は4月から10月で18回海に行きました。だけど、色は黒く焼けても、肌はツヤツヤ。自他ともに認めてる肌ツヤです。8月31日(火)の海での自撮りがこんな感じ！それは、化粧品のおかげです。化粧品業界に携わって39年目。地球歴史史上最高の化粧品やと思っています（かなり大げさ？）そのおかげでガンガンに日焼けしても皮もめくれません。さすがに沖縄やハワイで日焼けした夜はヒリヒリしますので、今日、紹介する特別なパックは必須です。第一のパックは実は毎日、やっています。★【泥パック】クレイウォッシュ & パックで簡単1分間パッククレイ（粘土）の力で普段なかなか落とせない毛穴の奥の汚れもスッキリオフ！イオンの効果で吸着します。ずっと触っていたくなるようなツルスベ肌へってのがメーカーの言葉ですが、実は泥は沈静作用があるんですよ！これが大事。僕は頭洗って、顔をクレイをつけて、そのまま、ボディを洗っている間、泥パックしてるのです。この泥パックの詳細は過去のこのブログ記事を！クレイウォッシュ＆パック！泥で洗顔？画期的化粧品『クレイウォッシュ＆パック！泥で洗顔？画期的化粧品』界面活性剤を未使用！地球上で最も古くナチュラル！象やカバから学んだ！アロ〜ハ(^o^)丿有限会社ええねんプランニングのハッピー橋本です(^o^)丿…ameblo.jp次からは毎日はしていません。日焼けの度合いによって使い分けます。★【泡パック】ブライト ムース セラム　お肌に透明感や明るさを与える美容成分が　ムース状の美容液をパックすることによって　角層のすみずみにくまなく入っていきますってのがメーカーの言葉ですが、実は、新陳代謝がめちゃくちゃUPするんです。なので、自らの回復力がグングン上がります。焼け野原になった、街を復興支援してくれる土木作業員の皆さん、総動員って感じです。コレは、週に2回から3回の使用でOKなんですが、日焼けのダメージがあるときは収まるまで毎日使います。この泡パックの使用方法は僕のYouTube動画を見てね！透明感、モチモチ肌、シミ予防！ブライトムースセラムの使い方透明感、モチモチ肌、シミ予防！ブライトムースセラムの使い方とにかく肌改善がスゴい！ブライトムースセラム一気に肌結果を望むなら朝晩毎日1週間使ってて！通常は週に２〜3回使用で十分です。お手入れの最後、モイスチャージェルの後に使います。朝はその後に日焼け止めね。1本6,600円（税込）#ブライトムースセラム#肌改善#肌あれ9月15日(火)スタートの起業支援塾6期です。（残り...youtu.be最後も日焼けのダメージを受けた時にします。★【水分パック】化粧水で贅沢ローションパックフェースゼラチンコラーゲン*をはじめとする浸透力の高い保湿成分がローションパックによって角層のすみずみへ入る！パック後はお肌がふわふわになるほど柔らかくなり、まさに「生き返った～🤤✨」となります。ってのがメーカーの言葉ですが、まさしく、そうなんです。焼け野原になった、街を復興支援してくれる土木作業員が必要ですが、重機など、基剤が必要です。いろんな道具や材料が必要です。それがこの化粧水にいっぱいなんです。ローションパックの方法は僕のYouTube動画を見てね！日焼け後のケア方法！ローションパック法日焼け後のケア方法！ローションパック法これはこれからの夏、しっかり防いだつもりでも浴びてしまった紫外線。そして、赤み、ひりつき、炎症などが起きたときはこのローションパック法です。僕も沖縄やハワイではいつも寝る前のやっているのです。真っ赤っかでひりひりしだしても翌日には収まります。だから、日焼けしている僕が汚く焼けていない。肌が潤った状態で日焼けできる...youtu.beパック後のお肌は、今までにないほどのつや肌こちらは1度ためさないと損です(笑)特に日焼けのダメージの後は、一刻も早く回復を！　お肌悩み別で、やりたい時にできる３つの簡単パック術です！毎日、朝晩2回の泥パック週に2回の泡パック非常時のローションパック家事や仕事で忙しいあなたへのご褒美に肌にもごちそうを！さてあなやのお肌へのごちそうはなんですか？肌に必要な食事に関しては僕のYouTube動画を見てね！【健康のコツ！若さのコツ！食事編】- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be★僕が世界一だと思ってる化粧品使った瞬間に「違う」ってわかります。一週間で「化粧品変えた」「急にキレイになったね」と言われます女優のように自信持って毎日を過ごせます！価格帯が4,000円〜6,000円のブランドね。本当に素晴らしい化粧品だからね！自信満々です！購入や商品紹介は↓↓↓↓↓ハッピー薬店の化粧品の詳細・購入ページ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今日も最後まで読んでくれて感謝です。僕になにか聞きたい事や相談があれば、メッセージくださいね。又、下記のように対面できるイベントやセミナーがありますので、興味あればご参加くださいね。私の町に来て欲しい！などリクエストも遠慮なくどうぞ！以下はこれからの僕のイベントや商品・サービス情報です★11月14日(木)20時半〜募集中悩み相談会★現在募集中のダイエットサポート【募集】ドカ食いどころかストレスもなくなり体型も性格もよくなるハッピーダイエットサポートコース★【随時受付中】薬屋の心の悩み・メンタル相談◆個人相談、随時受付中★僕が世界一だと思ってる化粧品使った瞬間に「違う」ってわかります。一週間で「化粧品変えた」「急にキレイになったね」と言われます女優のように自信持って毎日を過ごせます！価格帯が4,000円〜6,000円のブランドね。本当に素晴らしい化粧品だからね！自信満々です！購入や商品紹介は↓↓↓↓↓ハッピー薬店の化粧品の詳細・購入ページ★安心で気楽！一気にツヤツヤ潤い色白美人に！！ハッピー薬店のフェイシャルエステ★僕の会社で扱っている美容と健康の商品紹介◆ダイエットサプリ、化粧品の販売店募集しています。★【募集】化粧品販売スタッフ募集します★美容、健康、ダイエットの情報満載のLINEオープンチャット作りました。「ハッピー薬店の美容健康ダイエットチャット」匿名なんで、ジャンジャン入ってくださいね！僕が運営しているLINEオープンチャット。完全プライベートな雑談の場★LINEオープンチャット「もっと元気！スリム！キレイ！自由に楽しく生きたいハッピー会」無料で参加。出入り自由。僕や仲間との雑談の場。オープンチャットは日頃のLINEアカウントがわからない。匿名で参加できます。食事、映画などの趣味の会話中心。★ダイエットの電子書籍も出しています。一度読んでみて！ハッピー思考式ダイエットの教科書の絶賛発売中（kindle版）★ハッピー薬店の各種サービスメニュー★ハッピー思考で悩み解決動画（約2分）を毎日のように更新していますので面白い話だと思ったらチャンネル登録よろしく！ハッピー薬店のYouTubeチャンネル★幸せにあるハッピーブレンドコーヒーハッピー薬店ストアーズ★僕がプロデュースした便秘対策のサプリメントが発売になりました。サンプルも差し上げています！詳細はコチラ★僕の奥さんと娘のニャンコイラストのTシャツなどのショップ★10月28日のお誕生日の人、おめでとう!!勝手に誕生数秘学占いをお届けします（笑）(信じなくていいですよ〜）広げる力と巻き込み力に優れた楽天的なリーダーのあなたあなたの使命は「直感やひらめきといった目に見えない世界を探究し、不思議な力や情報を、現実的な成功のために活かしていくこと」ですハッピー薬店へのアクセスご予約、場所のお問い合わせなど、お気軽に下記までお願いします。0120-84-7004フリーダイヤルはよーなおれよって覚えてくださいね

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美しくなる魔法～♡

・・・骨盤底からのボディメイクレッスンで創る美しい身体・・・

昨日も半袖で過ごせる暖かい初秋の月曜日でした。そんな中　吉祥寺ソルシエ　の笠木ルミ子さんの元へ。私は　いまだロングヘアなので↑　長めのセミロング？１ヵ月に２回のペースで伺って艶髪キープをして頂いています。前髪にも慣れてきました♡//////////////////話も優しく聴いて下さるので昨日も私はちょっと感受性が強すぎるのかな？と凹みがちな所を励まして頂きました。…ホントですね。深く感じるのは(きっと)むしろ魅力で影響を受け過ぎない！が大切ですね。あとは　家事や雑事に追われていましたが今日は、日々のルーティンも綴ってみようと想います。まずは　５時半ころ起床。まずうがいをして、常温のお水を飲んでブログを書いちゃいます。　↑　前日に下書きをしているので　　　仕上げる！感じです♡その後は　朝食をいただいてclubhouseがある日は、６時４５分からお仲間たちと和気あいあいのお喋り。７時４５分には終わるのでその後、お風呂掃除をしながらシャワーを浴びます。ここで裸で身体チェックです！笑バスルームから出た後は全身にホルミシスクリームをたっぷりと塗ってリンパを流しつつ、美姿勢ワーク。サクッと１連の流れを行うので５分もかからないと想います。肩甲骨の位置も正しく！///////////////////////またここ数年で大きく変わったのはたぶん　食生活です。２年前に美姿勢トーニング®講師養成講座も受講して下さった葉月ようかさんと沖縄研修をご一緒していて…私の食事は炭水化物が多いな～と気づきその後、ゆっくりとタンパク質＆お野菜中心に変えてきました。お食事の際にはようかさんの「タンパク質食べたい～！」と言う声が聴こえます♡///////////////////////////また　やさしいごはん教室　の尾山真紀ちゃんから発酵調味料を学ばせて頂いたので我が家の調味料は　ほぼ手作りです。　↑　お醤油麹、玉ねぎ塩麴　　　砂糖は使わず甘麹に～♡そして　いまだに定期的に家庭料理(お惣菜！)を学んでいるので心身に佳い食事を頂けていると想います。５８歳の現在、１６２センチ　４８キロキープはもちろん　美姿勢ワークの賜物だと思ってもいますが　↑　日々のカラダ探求！食のことも大きいでしょう。以前の私を知っている方ならビックリ！のスイーツの習慣もほぼ無くなりましたし、ね。　↑　外出先では「楽しみ」ますが　　　以前の常食の習慣は無くなり　　　時折り！の嗜好品です♡真紀ちゃん手作りのお砂糖を使わないデザート♡////////////////日中の移動は　エスカレーター、エレベーターは使わず階段を目指します。…それでも　車使用が多いのでホント、身体使っていませんけれど(涙)ね。さっと水着にはなれますよ！笑２０２４年　９月　＠　大洗海岸///////////////////////////自分が２０代、３０代の頃は５０代後半からビキニを着たりしている！なんて想像もしていませんでしたっけ。私はランジェリーが大好き！なので水着は　大好きなランジェリーと同じ感覚です。　↑　イタリア製やフランス製の水着は　　　本当にエレガントで美しい！ので　　　そんなものを着たいのですね。。今日のブログのタイトルは「美しくなる魔法」でしたがやっぱり　日々のコツコツ(食、運動習慣、暮らし方) をが大切なのかな？なんて感じます。そうそう、夜も美姿勢ワークで身体を整えていますよ。ただ　美姿勢ワーク ＝ 暮らしの中での動作　なので　特別に行う時間はお風呂の後の５分くらい。そして　お水をしっかりと飲む。早寝早起きを崩さない。食事は腹八分まで。…そんな所でしょうか。本日　火曜日は横浜へ。身体への学びの時間は欠かせません。カラダを感じながら心地好く一緒に生きていく。そんな日々がルーティンです。それでは本日もお胸をすっと高く開いて凜とエレガントにお過ごしください。どうぞ優しい火曜日になりますよう。美姿勢トーニング®HP美姿勢トーニング®の詳細は　こちら　からご覧ください。美姿勢講師さんの養成講座も開催しています！美姿勢トーニング®アンバサダー講座２０２３年からの新しい講座。美姿勢トーニング®習得のコツがしっかり学べます。講師養成講座の前半部分にもあたりますのでご希望の方は、後半部分を受講して頂けたら美姿勢トーニング®講師さんになって頂けます。詳細は　こちら　になります。いくつになっても美しくエレガントな身体で在りたい方へ。ご一緒に美姿勢ワールドを邁進して参りましょう。美しくなるノート術心理学と脳科学を活用した思考整理術【美しくなるノート術】はオンラインでの開催になります。ご興味のある方は　こちら　をご覧ください。ボディメイクも加速します♡informationFacebook　　お友達申請お待ちしています♡インスタグラム　 フォロー大歓迎です！clubhouse　 月曜から金曜まで　毎朝６時４５分～　　　　　　　 　【サスティナモーニング】　　　　　　　　　　　　　　　　　土曜日は【サスティナ美姿勢モーニング】　　　　　　　　　和気あいあいと美姿勢トークをしています♡

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【４回速報】両チームとも追加点なし！２対５のまま！

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

ポストシーズンワールドシリーズドジャース対ヤンキース第4戦2024年10月29日(日本時間30日)NYヤンキースタジアム※先に4勝したチームがワールドチャンピオン≪ゲ―ムカウント≫ドジャース 3勝0敗ヤンキース 0勝3敗２対５で迎えた４回表ドジャースの攻撃●テオスカー・ヘルナンデスファーストファールフライ１アウト、ランナーなし●マンシーフルカウントから四球で出塁１アウト、ランナー１塁●キケヘルナンデスショートゴロでゲッツー　３アウトで攻撃終了２対５で迎えた４回裏ヤンキースの攻撃●バードゥーゴライトへのヒットノーアウト、ランナー１塁●トーレスフルカウントからセカンドゴロでゲッツー２アウト、ランナーなし●ソトショートゴロで３アウト攻撃終了現在４回終わって２対５ヤンキースが３点リードのまま！面白くなってきましたっ！！😆💦💦💦

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★重要★新テキスト「危機の時代を健康に生きる方法」の予約販売を開始します！

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。コロナのパンデミック詐欺の前と、それ以降の現代では、ハッキリ言って健康法が変わりました。だから新しいテキストを作らないといけません。健康やダイエットの基本は食事だと思いますが、もはや食材そのものが、以前の物とは違ってきています。例えば2020年以前なら鮭とサーモンは健康食品でした。ところが現代は鮭とサーモンは危険な食材といっても過言ではありません。実際に私は回転寿司のサーモンが好きで、行くと必ず何度か注文していましたが、いまはダメです。これは知識的に危険性を知ったということもありますが、食べてみるとマズすぎて食べるのが苦痛になるネタに当たるときがある。それはそうでしょう。銀鮭もトラウトサーモンもアトランティックサーモンも、すべて「遺伝子組み換え穀物の飼料」を食べて育つんですから。昔の鮭は栄養価が高く、抗酸化作用の強いアスタキサンチンを含み、さらに健康に良い油とされるDHAのオメガ3が入っていた。いまはどうでしょう？遺伝子組み換え穀物を食べて育つ鮭に、オメガ３の健康に良い油など入っているのでしょうか？オメガ３の油は食物連鎖で増えるのです。海の藻類に含まれた油が、小魚が食べ、鮭が食べて油として蓄積された。天然の鮭は健康に良いです。しかし、養殖の鮭やサーモンは食べたくないマズイ食材になってしまった。そもそも、密集して飼育するので、鮭にもワクチンを打つし、病気で2割は出荷できない。さらに、ゲノム編集サーモンも流通していて、吐き出したいほど不味いサーモンはきっとゲノム編集だろう。回転寿司の大手チェーン各社は、ゲノム編集魚を使っていないとは言わず沈黙している。ゲノム編集のサーモンやタイは奇形を持っていて、不自然に筋肉が大きくなるので骨格が異常になって奇形になる。それが、もう流通しているんですよ。もともと最近の回転寿司は景品表示法違反のグレーな店。表示と違う魚を提供している「ゲテモノ食い」の店になってしまった。アナゴを注文したら実はウミヘビだとか、タイを注文したら、ティラピアとかアメリカナマズが出てくる・・。これ、詐欺じゃないの？それにトマトだって健康に良いと思っているでしょう。しかしトマトもゲノム編集の食材がすでに流通していますからね。小麦粉食品のパンだって、以前から食べない方がいいとは思っていましたが・・・、最近のパンは毒物だと思っていいです。パンの小麦粉は基本的にアメリカから輸入しています。アメリカではベトナム戦争で使われた枯葉剤と同じ除草剤を使って小麦を育てる。1970年代に奇形児が大量に生まれてしまったベトナム。そんな危険な除草剤を使って育てる小麦と遺伝子組み換え穀物の数々。あのね、除草剤で雑草を枯らすんじゃないですよ。もちろん除草にも使っているけど「収穫時に穂の水分を飛ばすために使う」んです。除草剤を小麦の穂にぶっかけているんです。ラウンドアップ除草剤を使って育て、ラウンドアップ除草剤を収穫直前に穂にぶっかけて収穫。船便で腐らないように防腐剤をぶっかけ、船便で虫がつかないように防虫剤をぶっかけ、日本国内で製粉したから「国内製造」と表示して嘘をつき、世界で規制されている「トランス脂肪酸」入りのマーガリンやショートニングを使う。さらに遺伝子組み換え穀物からできた、果糖ブドウ糖液糖を入れて、イーストフードを始めとして各種添加物を投入。それが日本の食パンです。そもそも小麦自体が昭和の時代とは品種が違う。ここ数十年でグルテンの量が40倍に増えた危険な食材。それが「食パン」です。私には「毒パン」に見えるんですが、あなたはこんな毒薬と化学薬品まみれの食品を食べたいですか？グルテンも多すぎるから被害が大きい。運動神経が落ちる、思考能力が落ちる、消化しにくい異物。それがパンです。こんな感じで昔は大丈夫だったものでも、昔は健康食品だったものが、今では健康を害する食材になってしまった。もう、医学も栄養学も言っていることがめちゃくちゃ。だから、今の時代の健康法をまとめないといけないのです。すでに5年前の健康常識は、2024年の非常識になりつつあるからです。健康の基本は同じなのに、全面変更しないと通用しなくなってしまった。それに、日本政府が日本人を滅ぼそうとしています。2020年までは意図的に異常な食材を増やして病人を増やしていました。ところが2021年以降、意図的に食材を減らしにきている恐ろしい時代です。農家の廃業を促進させ、米農家を減らし続けて主食を減らしている。また畜産業も意図的に壊滅させようとしているようです。鳥インフルエンザと鶏舎・牛舎・豚舎の火災が連続して起きたりしている。だから危機の時代なのです。現代を生き残るには知識が必要なのですね。だから新しいテキストを作ることを決めました。写真の下に続く↓「危機の時代を健康に生きる方法」テキスト（電子本）です。まだ案の段階ですが、だいたいこのようなことを書く予定です。＜目次＞第一章：現代の毒食材を避ける・遺伝子組み換え食品・ゲノム編集食材・小麦のグルテン・人工甘味料と保存料・IH調理器と電子レンジの害・緑すぎる葉物野菜・ペーハーの低い食材・ナス科とウリ科の野菜・牛乳と乳製品・危ない加工食品第二章：ハッピーダイエットの基本食事法・基本的な食事法・外食と中食の注意点・サプリメントの活用法・食事の美容法・お勧めの飲み物・オートファジー理論の食事法・体質別の食事法運動法・有酸素運動・筋肉トレーニング・柔軟体操・中高年の運動・痛みを取る運動・便秘対策のエクササイズ・おすすめエクササイズ休息法・交感神経と副交感神経・呼吸法と睡眠・太陽光を活用する・体温の変化を意識する・サプリメントの活用・スマホと読書の違い第三章：コロナワクチンの解毒法・薬品を使わない解毒の方法・シェディング対策・解毒の食事法・解毒のサプリメント・鉱物と植物を使う・黒魔術と戦う・サナトリウム活用第四章：病気と癌の改善法・生活習慣病の対策・自己免疫疾患の対策・癌の改善法第五章：食料危機時代の食事法・備蓄する物・食料不足時の食事法・大事なのはアミノ酸バランス・野草の活用法・生産者との繋がりを持つ・未来の健康法以上これは案なので変更したり加筆する可能性があります。ただ、だいたいこの方向性のテキストを書くということです。前回の「自然の力で健康になる方法」テキストは、船田の都合が悪くなってしまい、3年もの時間を費やしてしまいました。しかし、その問題も解決しましたので、今回のテキストは2024年の12月には完成させます。それまでの期間は3千円でご予約販売をします。テキストが完成しましたら、値上げをして継続販売をします。「危機の時代を健康に生きる方法」テキストに興味のある方は、早めのご予約販売がお勧めになります。「危機の時代を健康に生きる方法」テキストご予約フォーム「ハッピーダイエットの健康法テキスト」お申し込みフォームssl.form-mailer.jp以前から販売している「最高に免疫力を上げるダイエット法」5冊セットもお勧めです。【船田が作成したお勧めテキスト】医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇権力の存在が明らかになった今、封印されていた「最高に免疫力を上げる方法」を知る必要がある。そう考えて1年かけて作ったテキスト、「最高に免疫力を上げるダイエット法」テキストを紹介します。ただ体重を減らすダイエットだけではなく、これからの時代を生き抜く必須の「健康法テキスト」だと自負しています。◆「最高に免疫力を上げるダイエット法」5点セット紹介ページ『★闇権力に封印された「最高に免疫力を上げるダイエット法」のテキストご紹介ページ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇…ameblo.jp上のテキストを購入された方には「補足情報」として、個別対応メールにて「超古代日本文明の健康法さわりの部分」をお送りします。これは「自然の力で健康になる方法」テキストの導入部分です。詳しくはこの記事でどうぞ。「超古代日本文明の健康法がすごすぎて感動しています！」『★重要★闇権力に葬られた古代日本の超健康法がすごすぎて感動です！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。ただいま薬草の健康効果と、ある種の治療法を書いた「自然の力で健康に…ameblo.jp最新版のテキスト「自然の力で健康になる方法」テキストは、植物や鉱物や太陽光や水分補給の方法で健康になる方法をお伝えしています。◆「自然の力で健康になる方法」テキスト紹介ページ『★重要★「自然の力で健康になる方法」テキスト販売ページご紹介！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。闇権力の作った医学で病気は治りません。そして闇権力の食品会社が作る食材は病気を作る物が多いで…ameblo.jp★これからの時代、船田のお勧め商品の一覧記事『★お勧め一覧★調味料・玄米・健康飲料・電磁波防止・サプリ・薬草茶・缶詰など。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。船田のお勧め商品を一覧にして集めました。時々商品を追加したり変更しますね。お勧め薬草茶『★お勧め商品…ameblo.jp

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高血圧や高コレステロール、ましてや癌が雑草で治ったら困るのです、病院と製薬会社が！

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。現代社会の嘘は新型コロリとウク侵攻だけじゃありません。今まで数十年にわたって、医療の分野に限っても人類は苦しめられてきたのです。よく言えば、治療という名の金儲け。はっきり言えば、治らない治療で薬漬けにする悪徳商法！！その最も醜い利権構造が、医療の分野で言えば「高血圧」「高コレステロール」そして「癌」と「精神科」でしょう。この4つに対する医者の対応は、はっきり言って「万引き」や「空き巣」等の犯罪の方がまだ可愛い。血圧・コレステロール・癌の治療は、治療以前に検査の段階から悪意に満ちている。これは検査という名の詐欺商法です。なにしろ健康な人を検査して、何も問題ないのに病人に仕立てるのです。血圧高いですね・・・。コレステロール高いですね・・・。小さい癌が見つかりました・・・。全部「嘘」ですよ。忘れないでください。血圧とコレステロール値は、意図的に「誰でも異常値になる数値を基準にしている」のです。明らかな詐欺です。政府もメディアも追及しないのは大統領選挙の不正と同じ構図です。癌も健康な人は毎日癌細胞ができます。しかし免疫細胞が食べているから発病しないのです。それを「小さい癌が見つかりました」と医者に言われて、抗がん剤や放射線治療をすると「免疫力が壊滅」して本物の癌になるのです。放射線治療なんて、治療ではなく「癌細胞転移装置」と言った方がいいです。血圧とコレステロールのことは、過去記事でも書いたので参考にしてください。「健康診断を受けると病気にされる日本の医療とダイエット」『健康診断を受けると病気にされる日本の医療とダイエットの関係』いつもありがとうございます。きょうは少し過激な内容かも？でも本当のことをいうとこうなってしまうのです。私のダイエット記事は１０代から６０代位まで読者がいま…ameblo.jp上の記事で血圧とコレステロールはけっこう詳しく書きましたが、違う論点もある。だいたい、コレステロール値の指標として、「悪玉コレステロール」「善玉コレステロール」という。これはもう気が狂ったとしか思えない名称です。悪玉と書かれたら「下げないといけない」と誤解しますよね。悪玉コレステロールは毒じゃありません。悪玉コレステロールは「体中に栄養素を運ぶ」役割です。人間の体はコレステロールを使ってホルモンを作り、活動エネルギーを作っているのです。エネルギーを運ぶことが「悪玉」と言われているんです。もう「詐欺商法」そのものです。つまり悪玉コレステロールを減らすと、体中でホルモンが作れなくなり活動エネルギーが減る。つまり「やる気のない無気力な体」を作るのです。そもそも中高年になると性ホルモンの活動が弱くなる。だからコレステロールの薬なんか飲んだら、一気に体調がおかしくなって太ると思いますよ！こんな薬は必要ありません。ただ「止めればいい」だけですから。まだ在庫があるならゴミ箱に入れるだけです。でも、そうすると「動脈硬化になる」と言って医者に脅されると思いますが、これも嘘ですから。血流が弱くなると動脈硬化がすすむのです。つまり血圧の薬を飲むことで、より動脈硬化をすすめているのです。これは業務上過失致死罪だと思いますが！このカラクリに気づいてなお、血圧やコレステロールの薬を出す医者は心の葛藤で苦しんでいるでしょう。自分のしている罪を知っているからですね。その方の人生を奪い、その方の金銭を奪い、自由を奪っているんです。そんな石油から作った薬なんか捨てて、道端や河川敷に生えている雑草の方がよほど役に立ちます。というか、雑草の方が効果ありますから！日本は「薬草王国」なので2000年前から使われています。この過激な記事を読んでくれたお礼に、動脈硬化に効果的な薬草をお教えします。料理して食べてもいいし薬草を干してお茶にしてもいい。市販されている物もありますよ。たとえば、動脈硬化に効く植物です。明日葉、イチョウ葉、松葉、ヨモギ、昆布など。どれもお茶は市販されているし、その辺の道端や公園にいくらでも生えています。採集しても草むしりのボランティアにしか見えませんよ。日本人は灯台下暗しです。雑草で病気が治るのに、わざわざ時間とお金と体力をかけて「毒を買っている」のです。そして毒を飲むことで治療といい、一生が薬漬けになるなんて「人生終わり」ですよ。もう新型コロリ詐欺と同時にぜひ、血圧詐欺、コレステロール詐欺、癌治療詐欺に気づいてください。だからこそ私は「最高に免疫力を上げるダイエット5点セット」を作りました。もちろん今後のコロリ禍で中心的なテキストになる物です。「最高に免疫力を上げるダイエット5点セット」は今後も販売します。『「最高に免疫力を上げるダイエット5点セット」は5月以降も販売を続けます。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。コロナ禍でも最高の健康を守る方法。そして病気の予防と改善に効果があるダイエット法。コロナパンデ…ameblo.jpそしてこのテキストを補うものとして、新しく「自然の力で健康になる方法」テキストを作成中です。今後、病院が無くなっても健康でいられるように、薬やサプリを使わない「自然の力で健康になる方法」テキストです。内容としては特殊な「薬草」ではなく、身近に生えているヨモギやスギナ等「野草」を使った健康法が中心です。野草はもちろん食べられますが、薬草茶として利用するのが最もお勧めです。自分でも作れますが、市販されている物も多いので「お手軽」に健康管理ができます。道端や田んぼのあぜ道や河川敷など、どこにでも生えている野草に「人間を健康にする力」があるんです。これは神様のご慈悲ですね。もともと民間療法として昔から伝わってきた先人の知恵ですが、これも闇権力に封印された知恵です。そんな方法は迷信だとして病院と石油から作った薬を処方されていたのです。闇権力は本当に効果がある健康法や、誰にでもできる健康法は「偽物」として人類を洗脳して排除してきました。病院が無くなりそうな現代こそ、伝統的な民間療法を復活させる必要があると思います。これこそコロリから身を守り、様々な生活習慣病の改善と予防に使える方法です。私は今までサプリメントをお勧めしてきましたが、今後の社会情勢では何が作れなくなるか予想ができません。サプリメントが手に入らなくなる可能性も十分考えられます。栄養のある野菜や果物が手に入らなくなることも考えられます。現代の食糧事情を考えてみると、やはり「野草や自然の力を使った健康法」が絶対に必要です。野菜を作るには農家の努力が必要ですが、そのへんに生えている野草は生命力が強いので採取し放題です。近所に生えていない方は、市販の薬草茶などを備蓄しておいてもいいと思います。本当に様々な薬効がありますので、それを詳しくご紹介したいと思っています。さらに以前のテキストにも書きましたが、やはり封印された健康法として「塩水療法」もお勧めです。そして私が感動した健康法である、「砂療法」や「アーシング」も大事ですね。他にも効果的な民間療法をご紹介します。今はこのような知識が分散していて見つけにくい状態ですからね。「自然の力で健康になる方法」テキストは、今後のコロリ禍で絶対に必要になる知恵だと思います。【お知らせ】「自然の力で健康になる方法」テキスト販売中です！どこにでも生えている野草。実は健康ダイエットにとても効果的です。よもぎ団子のヨモギ。ツクシの葉であるスギナ。コーヒーも作れるタンポポ。どこにでも生えているけど、素晴らしい薬効を持つ野草があります。また薬効ではなく、味と風味で好まれる野草も多いです。ノビル、フキ、ミツバ、セリ等、スーパーでも売っていますが栄養価が違います。野草は下手な野菜より栄養価が高く、昔は薬として使う物がけっこうあります。病院で処方される薬は、石油から作られた化学製品で病気を治しません。症状は抑えますが、慢性的な病気には無力です。しかし薬草は強い栄養素で、体内のバランスを整える効果があります。そもそも野外で野草を採集するだけで、あらゆる面で健康によいし、市販された薬草も使えます。そのような自然の力を使って病気改善と健康増進してダイエットするのは現代では贅沢な行いです。しかも採集するならお金はかかりません。神様は健康になる薬をなんと道端や空き地に沢山育てています。そのような神様がくれた健康法。それを実践しやすくシンプルな方法で紹介するテキストを作ります。タイトルの予定は「自然の力で健康になる方法」です。闇権力の作った医学で病気は治りません。そして闇権力の組織が作る食材は病気を作る物が多いです。野菜やお魚が健康にいいのは常識ですが、現代はその「野菜や魚」が病的に変わってしまいました。虎さんが言っていた病気が治るベッドもありますが、実用化されるのはまだまだ先のことになりそうですね・・。そこで「自然の力」を使って健康になる。そしてダイエットやデトックスにも有効な方法を紹介します。私自身が20代の時、とても強烈な体験をしていますからね。20代の私は病気がちで体調が悪かったのです。だからいろんな健康法を試しましたが、今のダイエットコーチに繋がったのが玄米の力でした。そして自然の力として、「ヨモギ」と「砂療法」の圧倒的な力を感じたのです。現代の食料事情が悪くなりすぎているので、これからの健康ダイエットを考えると「自然の力」が重要です。そもそも無料で使えるのも魅力です。私が玄米のすごさを感じたのは、始めて玄米食をした時ですが「3日で治った」のです。夜勤が続くファミレスで働いていましたが、体がダル重くて風邪ではない咳が止まりませんでした。それが玄米食を始めてたった3日で治ってしまったのです。1日め、少し咳が減ったかな？2日め、あまり咳でなくなったな・・。3日め、全然咳が出なくなった！この体験が強烈で、玄米を中心にした健康ダイエットの先生になったのです。そして「ヨモギ」ですね。これはよもぎ餅で有名な食べられる野草です。20代に断食道場で3週間の断食をしました。健康法のつもりだったのですが、便が出なくなってしまって・・。私は便秘もちでは無かったのですが、断食中の3週間は何もでないし、そのあと食べ始めてちょっとしか出なくてね・・・。そんな時に「よもぎの青汁」を飲んだのです。自分で野原で自生していたよもぎを摘んできて、すり鉢ですって、それをガーゼに包んで絞った青汁。茶色と深緑を合わせたような色。そして超苦い味でしたが薬だと思って30ｃｃ程飲みました。そしたら・・・。次の日に驚くような大便が出てきたのです。当時は和便器でしたが端から端までスリコギ状の物が・・・笑汚い話ですいません。ヨモギのスーパーパワーですね。あと砂療法も感動しました。20代中ごろに乾癬という寄生虫が原因のかゆみに悩む日々でした。医者に行っても治らず、1年以上は痒い痒いとやっていたのです。その時に「砂療法」を試しました。本当は海の砂浜がいいのですが、海なし県の埼玉ですから、利根川の中州にあった砂浜で実践。午前中から夕方くらいまで、半日ほど水着で砂にもぐってうとうとしていました。そしたらですね、痒くて眠れないほどの状態だったのですが・・・、ほぼ痒みがとれたのです。これには感動しましたね！さらにスギナという野草を取ってきて、お茶にしたり、風呂に入れたりして治療しました。自然の力というのはすごい物があります。これは今までテキストで書いてこなかったんです。でも、おそらくこれからの健康法は、そのような大自然の力を使った物が最先端だと思います。そこで今度は、自然の力を使った健康ダイエットのテキストを作りました。医学は悪魔的だし、食材は怪しい物が増えている現在。昔ながらの自然な素材を使って、健康とダイエットをしてゆきたいですね。◆「自然の力で健康になる方法」テキストご予約フォーム新テキストご予約中。『★重要★新テキスト「危機の時代を健康に生きる方法」の予約販売を開始します！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。コロナのパンデミック詐欺の前と、それ以降の現代では、ハッキリ言って健康法が変わりました。だから新…ameblo.jp★インフォメーション★船田の作成した無料のテキストとダイエットのメール講座30日をプレゼント！↓↓↓ハッピーダイエットの無料メール講座ハッピーダイエットのサービス一覧とお問合せ■質問、感想、いいね！は歓迎です。■下にあるFBやツイッターのボタンを押すと、　 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女性の生理が辛くなった理由をよしりん先生が語る！

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。女性の生理が辛くなり、出産に病院が必要になったのは、やはり食生活の問題が深いでしょうね。小学生の時から、日本人の体質に合わない、さらに毒でしかない給食を強制されてきたんですから、当然でしょう。昭和の時代も給食はリスクがありましたが、特に現代は危険だといえるレベルです。すっかり食生活が洗脳されてしまいましたね。あなたが日常的に食べているものが、あなたの苦しみを作っているとは悲しい現実です。まず、小麦粉食品を止める。そして、牛乳と乳製品を止める。さらに、加工食品を止めて、野菜や海藻を毎日食べる。これだけで、体調も体重も、ずいぶん変わると思いますよ。現代の小麦粉と、乳製品と、加工食品は、食べられる毒薬と言った方がいいのではないかという状態です。 戦後、婦人科系疾患が激増している理由pic.twitter.com/YcWpZ8RZjO— ひで2022真実を追求 (@hide_Q_) 2024年4月11日関連動画【女優の熊谷真美さんとの対談を終えて...】甘いものと癌の関係から小池知事の学歴詐称問題まで▼熊谷真実のまみちゃんねるhttps://www.youtube.com/@user-fk3mz1qo4j▼吉野敏明オンラインサロン詳細はこちらhttps://one-stream.io/lp/z8VydKIyLxbtzOfisoEqYuCY1RB2▼吉野敏明の政経医チャンネルはこちらhttps://www.yo...www.youtube.com☠️消去覚悟☠️日本人の誰もが毎日食べる【病気になる食品】「意図的に習慣化」されている！【吉野敏明】大好評✨の吉野先生対談です✨✅【目次】00:00 ダイジェスト00:15 正義･倫理観･道徳観を貫くには"鬼になれ"04:42 給食の被害者✅今公式LINEに登録すると毎日無料コンテンツ大公開！まずはお試しで【よしりんとチョーさんの人生健康サロン】を体験してみたい方はコチラ↓https://lstep.app/b...youtu.be巷で広がる間違った常識...真のアンチエイジングとは？▼吉野敏明オンラインサロン詳細はこちらhttps://one-stream.io/lp/z8VydKIyLxbtzOfisoEqYuCY1RB2【吉野敏明 プロフィール】銀座エルディアクリニック院長歯科医師・歯周病専門医指導医、歯学博士、鍼灸漢方医の家系11代目Asia-panpacific Clinical L...youtu.be【船田が作成したお勧めテキスト】医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇権力の存在が明らかになった今、封印されていた「最高に免疫力を上げる方法」を知る必要がある。そう考えて1年かけて作ったテキスト、「最高に免疫力を上げるダイエット法」テキストを紹介します。ただ体重を減らすダイエットだけではなく、これからの時代を生き抜く必須の「健康法テキスト」だと自負しています。◆「最高に免疫力を上げるダイエット法」5点セット紹介ページ『★闇権力に封印された「最高に免疫力を上げるダイエット法」のテキストご紹介ページ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇…ameblo.jp上のテキストを購入された方には「補足情報」として、個別対応メールにて「超古代日本文明の健康法さわりの部分」をお送りします。これは作成中の「自然の力で健康になる方法」テキストの導入部分です。詳しくはこの記事でどうぞ。「超古代日本文明の健康法がすごすぎて感動しています！」『★重要★闇権力に葬られた古代日本の超健康法がすごすぎて感動です！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。ただいま薬草の健康効果と、ある種の治療法を書いた「自然の力で健康に…ameblo.jp只今予約中でお得な価格で販売中。『★重要★新テキスト「危機の時代を健康に生きる方法」の予約販売を開始します！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。コロナのパンデミック詐欺の前と、それ以降の現代では、ハッキリ言って健康法が変わりました。だから新…ameblo.jp◆「自然の力で健康になる方法」テキスト紹介ページ『★重要★「自然の力で健康になる方法」テキストの予約販売ページご紹介！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。新しいテキストを作成中です。タイトルは「自然の力で健康になる方法」の予定です。闇権力の作っ…ameblo.jp★これからの時代、船田のお勧め商品の一覧記事『★お勧め一覧★調味料・玄米・健康飲料・電磁波防止・サプリ・薬草茶・缶詰など。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。船田のお勧め商品を一覧にして集めました。時々商品を追加したり変更しますね。お勧め薬草茶『★お勧め商品…ameblo.jp

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【動画】ヤンキースタジアム入りする翔平

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

こちらの記事の続報です。『【速報】翔平の左肩は亜脱臼』心配すぎるこちらの続報が入ってきました。『【速報】盗塁で負傷した翔平 「多分肩が外れた」と言っていた』こちらの続報です。【緊急事態】翔平、左手負傷！！…ameblo.jp昨日からネットやテレビなどのメディアで翔平の怪我に関する情報がずっと流れています。チームのみんなは先にニューヨークに出発した翔平はロスで検査を受けてからニューヨークに向かった翔平の荷物だけは先にロスに運ばれていた翔平が今日ニューヨーク入りしたもうすでにヤンキースタジアムで素振りやバッティング練習をしていると言った事が次から次へと公表されています。ドジャース大谷翔平、チーム本隊に遅れてヤンキースタジアム入り…前日練習終了間際にドジャース大谷翔平、チーム本隊に遅れてヤンキースタジアム入り…前日練習終了間際に（スポーツ報知） - Yahoo!ニュース　ドジャース・大谷翔平投手（３０）が２７日（日本時間２８日）、ヤンキースタジアムでの前日練習に参加するため、チーム本隊に遅れて、前日練習終了間際の現地時間午後７時３３分（日本時間２８日午前８時３３分news.yahoo.co.jp大谷翔平がヤンキースタジアム到着　WS第3戦出場へ練習のチームに合流　ロバーツ監督「興奮している」大谷翔平がヤンキースタジアム到着　WS第3戦出場へ打撃練習で状態確認　ロバーツ監督「興奮している」（スポニチアネックス） - Yahoo!ニュース　左肩亜脱臼と診断されたドジャースの大谷翔平投手（30）が27日（日本時間28日）、チームに合流した。米国東部時間午後7時半（同28日午前8時半）頃、ニューヨークのヤンキースタジアムに到着。ヤンキーnews.yahoo.co.jp大谷翔平があす出場見通し、ロバーツ監督「状態いい」…ベンチに「１７」のヘルメット大谷翔平があす出場見通し、ロバーツ監督「状態いい」…ベンチに「１７」のヘルメット（読売新聞オンライン） - Yahoo!ニュース　米大リーグのワールドシリーズ第２戦で左肩を亜脱臼した大谷翔平について、ドジャースのロバーツ監督は２７日（日本時間２８日）の記者会見で、ニューヨークで行われる２８日（同２９日）の第３戦に出場する見通news.yahoo.co.jpそんな中、ヤンキースタジアム入した際の翔平の姿がNHKで放送されました。手に持っていたリュックを割とスムーズに背負ったので本当に軽傷だったのかもしれません。リュックを背負う場合、肩を大きく回さないといけないのでちょっとでも痛みがあったら怖くてリュックなんか背負えないですよね。動画をアップしていた人がいましたのでこちらを見るとよくわかると思います。 今日ヤンキースタジアムに着いた大谷翔平選手の映像 普通にリュックを背負う姿が見られます 肩の動きはスムーズなので一安心かなと思います#大谷翔平 #ドジャースpic.twitter.com/ofRUMrhV0m— 【MLB】放送地区 (@MLB_comment) October 28, 2024ただ、肩の精密検査をしたのは昨日のことでロバーツ監督も 「検査の結果が分かるまでまだ数日かかる」と言っていたのに、その後のインタビューでは「軽傷だったので大丈夫」とか「明日行われる第3戦に出場できるんじゃないか」とか「出場できる事を期待している」って言ってるんですよ。「そこら辺どうなってるの？」ってすごく疑問に思います。検査の結果はまだ出てないけど本人が「全然大丈夫」って言ってるし周りから見てても全然普通に動けてるから「じゃあ出られるね」っていう話になってるんでしょうか。なんかここら辺の曖昧さってエンゼルスにいた頃から全然変わってない気がするんですがよくよく考えてみたら仕方がないのかもしれません。翔平の場合、半端ではないスーパースターなのでもし出られないとしても早い段階で「出られません」って言ってしまうのはとにかく興業的にまずいですよね。試合前から「次の試合に翔平は出ません」っていうことになってしまうと、放映権を持っている局とか、チケットを販売した球団とか、この大イベントに大金をかけている様々な会社とかが、とんでもない事になってしまうので、もし完全に出られないとわかっている場合でもギリギリまで「出られるかどうかわからない」とか 「多分出られるんじゃないか」とか「出られる事を願っている」そういう言い方をするしかないのかも。ただ今回はどうやら本当に軽傷だった様なので、残り試合が全部 出られなくなるということはないと思いますが、明日の第3戦ぐらいは安全策を取って欠場する可能性があるじゃないですか。でもその場合は「昨日は大丈夫そうって言ったけどやっぱり今日は無理をさせずに休ませることにした」と言って翔平をベンチにだけ置いておけば『見せ谷』としての価値はあるし最低限の役目は果たせるんだと思います。翔平が一応ベンチにいてくれれば、それだけでもチケットを買った人は「まあしょうがないかな」と思って納得してくれるだろうし、放送権を持っている局も「残念だけど翔平が映せるし仕方がない」っていう風になりますよね。やっぱり大きなお金が絡んでくるとケガひとつ取っても簡単に発表できないし簡単に決定できないんだろうなぁ。スーパースターって本人も大変だし、周りの人も大変だねさて、明日の第3戦はどうなる事やら。

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実は日本人に合わない健康法、赤ワイン、オリーブオイル、牛乳、食物繊維とか。

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。日本人は欧米のマネをしがちですが、実は欧米人と日本人は体質がぜんぜん違います。そもそも伝統的に食べている物がぜんぜん違いますからね。民族による違いを考慮した健康法の紹介された本の一部をご紹介します。参考にしてください。ヨーグルトを食べて体調が悪化…じつは「日本人」にとっては「意味がない8つの健康法」（現代ビジネス） - Yahoo!ニュース---------- 日本人には、日本人のための病気予防法がある！　 同じ人間でも外見や言語が違うように、人種によって「体質」も異なります。そして、体質が違えば、病気のなりやすさや発症のしかたも変わnews.yahoo.co.jpヨーグルトを食べて体調が悪化…じつは「日本人」にとっては「意味がない8つの健康法」8/28(月)6:04配信日本人には、日本人のための病気予防法がある！　 同じ人間でも外見や言語が違うように、人種によって「体質」も異なります。そして、体質が違えば、病気のなりやすさや発症のしかたも変わることがわかってきています。欧米人と同じ健康法を取り入れても意味がなく、むしろ逆効果ということさえあるのです。見落とされがちだった「体の人種差」の視点から、日本人が病気にならないための方法を徹底解説！　*本記事は『欧米人とはこんなに違った 日本人の「体質」 科学的事実が教える正しいがん・生活習慣病予防』(講談社ブルーバックス)を抜粋・再編集したものです。 ----------欧米人とはこんなに違った 日本人の「体質」 科学的事実が教える正しいがん・生活習慣病予防 (ブルーバックス)Amazon（アマゾン）日本人、こんな健康法は意味がない　「ヨーグルトで腸をきれいに」「牛乳でカルシウムをしっかり補給」「心臓病予防に赤ワイン」「筋肉をつけて脂肪を燃やしましょう」「酵素が不足しています」「美肌の決め手はコラーゲン」……。　いつまでも健康で若々しくありたいという人々の願いにこたえるかのように、次々に登場する新しい健康法。たいてい、もっともらしい説明がなされ、テレビや雑誌が盛んに取り上げます。店頭で見かけて、つい買ってしまったという人もいるでしょう。　ある食品や習慣に健康効果があるかどうか判断するのは難しいものです。簡単な体操を続けている90歳の高齢者が元気いっぱいだとしても、その運動のおかげで寿命が延びたとは限りません。もともと健康で体力があるから運動を続けていられる可能性もあります。また、実験室で素晴らしい効果が確認されても、それが生きた人間の体内で同じように起きるかどうかは別の話です。　健康効果を医学的に証明するには、第1章で見たコホート研究のように数万人規模の参加者を長期にわたって厳密に観察し、その結果を判定する必要があります。 　しかし現実には、少数の参加者を対象に、ごく短期間おこなった簡単な調査結果をもとに健康効果をうたったり、データの一部を都合よく切り取ってセンセーショナルに報じたりする例があとをたちません。それどころか健康効果と呼べないものさえあります。たとえば、先にあげた酵素は体内で不足するようなものではありませんし、摂取したコラーゲンは小腸でアミノ酸に分解されるので、そのままの形で皮膚のコラーゲンに変わることは期待できません。　そして健康法にも人種差の問題があります。メディアは欧米で流行している健康法をきそって紹介しますが、日本人は欧米人とは異なる遺伝子を受け継ぎ、異なる環境要因のもとで生きてきました。こうして作られた日本人の体質は、当然ながら、欧米人の体質とは多くの点で異なります。欧米人に有効な健康法が日本人にも効果があるとは限らず、それどころか有害なことすらあるのです。そんな健康法にはどんなものがあるのか、日本人と欧米人の体質の違いに注意しながら見ていきましょう。１　日本人は頑張って筋トレしても“やせ体質”にはならない　無酸素運動は、大きな負荷をかけて瞬間的に力を入れるダンベル体操やスクワット、腕立て伏せなどの運動を繰りかえすトレーニングで、筋肉がつくと基礎代謝量が増えることがわかっています。基礎代謝とは、心も体も安静にしているときに消費する必要最小限のエネルギーのこと。無酸素運動をしっかりおこなうと、その後、約48時間にわたって基礎代謝が高い状態が続くことから、「筋力トレーニングで“やせ体質”になれる！」と言われるようになりました。　しかし、理屈どおりにはいかないものです。問題は、日本人は欧米人と違って簡単に筋肉がつかないことです。　人の筋肉は筋線維という細い線維が集まってできています。この筋線維に赤と白の2種類があると聞いたことはありませんか？　赤い筋線維は「赤筋」または「遅筋」といい、ゆっくりと長い時間にわたって働くことができます。そして白い筋線維は「白筋」または「速筋」と呼ばれ、瞬間的に大きな力を発揮できるのが特徴です。　この赤筋と白筋がはっきりわかるのが、魚です。赤身の魚は筋肉の大部分が赤筋でできていて、その代表がマグロです。マグロはこのおかげで広大な太平洋を回遊しながら成長を続けます。それに対して白身の魚の代表がヒラメ。ふだんは海底でじっと横たわっていますが、獲物となる小魚を見つけると、すばやく追いかけてつかまえます。人間の筋肉は赤筋と白筋がいろいろな割合で混じりあっているので、魚と違って、肉眼で赤か白か見分けることはできません。　赤白どちらの筋線維が多いかは個人差もあるものの、それ以上に大きいのが人種による違いです。たとえば白筋の合成に関連する遺伝子に変異があると、白筋を作りにくくなります。白筋の合成が少ない人はアフリカ系では3～10％しかいませんが、欧米白人は20％、アジア系では30％以上にのぼります。この結果、人種ごとに平均すると、アフリカ系の人が筋肉全体の約70％が白筋であるのに対し、欧米白人は50～60％が白筋、日本人を含む黄色人種は逆に70％が赤筋と言われ、アフリカ系の人がオリンピックの短距離走で活躍するのはこのためと考えられています。　ただし、一口にアフリカと言っても広大で、暮らす人の体質もさまざまです。同じアフリカ系でも、エチオピア、ケニアなどの東アフリカは、白筋ができにくい遺伝子変異を持つ人が40％を占めるというデータがあるそうです。白筋が弱い分、赤筋が発達していることが、東アフリカ勢のマラソンの強さを支えている可能性があります。 　この赤筋と白筋の割合はトレーニングによってある程度変化しますが、大きく変わることはありません。鍛えることで太くなるのは大部分が白筋なので、日本人が筋肉をつけようと思ったら、もともと少ない白筋を集中的に鍛えることになります。これは効率が悪いうえに、苦労して筋肉を1kg増やしても基礎代謝量の増加は1日あたりせいぜい20kcal、わずかキャラメル1粒分のカロリーです。これによる体重の減少は年に1～2kgとされています。体力があって、プロなみのトレーニングを続けられる人であっても、筋力トレーニングだけで基礎代謝を十分高めるのは難しいでしょう。 　そして、基礎代謝には意外な側面があります。じつは筋肉だけでなく脂肪組織もエネルギーを消費しているので、脂肪がkg減ると基礎代謝量が1日あたり5kcal下がります。つまり、激しいトレーニングを通じて筋肉を1kg増やし、脂肪を2kg減らしたとすると、基礎代謝量の増加は差し引き10kcalになってしまうのです。 　これでは話になりません。筋力をつけるのは大切ですが、筋力トレーニングをしても”やせ体質”にはなれないということです。やせたければ、カロリーの総摂取量を減らすとともに、日常生活のなかで体をこまめに動かしてカロリー消費を積み重ねるほうが確実です。２　日本人はオリーブ油を使い過ぎると生活習慣病に　7ヵ国が参加した大規模なコホート研究から、地中海沿岸地域は心臓病による死亡率が低いことが明らかになりました。この研究をきっかけに、この地域で暮らす人々が伝統的に摂取してきたオリーブ油の健康効果に注目が集まっています。　オリーブ油には、動脈硬化を促すリノール酸がごく少量しか入っておらず、代わりにオレイン酸が豊富です。その後おこなわれた研究で、このオレイン酸が心臓病の発生をおさえるらしいとわかり、この説を裏づけるデータが次々に発表されました。また、オリーブ油には、コレステロールの合成を高めない不飽和脂肪酸が多く含まれています。脂肪には飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸がさまざまな割合で入っており、オリーブ油やサフラワー(紅花)油などの植物性油は不飽和脂肪酸が90％近くを占めます。マーガリンは77％、バターは逆にコレステロールの合成を高める飽和脂肪酸が70％です。こうしてオリーブ油はヘルシーというイメージが生まれ、いまやダイエットや便秘解消に効くとしてオリーブ油を飲むようすすめる人がいるほどです。　しかしながら、これらの成分も、すでに体内にある悪玉コレステロール(LDL)や中性脂肪を減らすほどの効果はありません。また、いくらオリーブ油でも、大量に使えば、かえって心臓病の発症率が上がります。なぜかわかりますか？　それは、油が脂肪そのものだからです。オリーブ油であろうが、ゴマ油であろうが、大豆油、コーン油、アマニ油、なんであれ、油はすべて大さじ1杯で約110kcalあります。日本人は欧米人とくらべて内臓脂肪がつきやすいので、脂肪を摂取すれば、すぐ体について、血糖値が上がり、血圧が上がり、動脈硬化が進みます。心臓病も増えるでしょう。　オリーブ油の健康効果を示す文献はいくつも出ていますが、摂取すればするほど良いわけではないので気をつけてください。動脈硬化を防ぐには油そのものの使用をひかえるのが第一です。さらに言うと、オレイン酸は肝臓で合成できるので、意識して摂取しなくても健康がそこなわれることはありません。　そもそも、地中海沿岸地域の食事に注目が集まるきっかけになった論文は、心臓病の発症率が低い国として日本と地中海諸国をあげていました。研究者らは論文の中で、「日本は(心筋梗塞などによる)冠動脈死が少なすぎて、患者の発症年齢、コレステロール値、血圧、喫煙歴について評価することができなかった」と述べています。 　しかし、和食は一般的な欧米の食事とまったく異なることから参考にするのが難しく、欧米ではもっぱら地中海食について研究が進められたという経緯があります。日本人が心臓病を防ぐために、わざわざ地中海食を取り入れるのは見当はずれということです。３　牛乳って必要？　日本人の骨粗鬆症発症率は米国白人の半分写真：現代ビジネス　骨粗鬆症を原因とする高齢者の骨折は、長期臥床、いわゆる寝たきりを招くことから、骨を強くするためにカルシウムを十分摂取すべきと考えられています。しかし、骨粗鬆症の原因はカルシウム不足だけではありません。 　じつは、骨粗鬆症は遺伝的素因が大きく、カルシウムとビタミンDの作用、女性ホルモンの作用、骨の合成、動脈硬化などに関連する数多くの遺伝子が、骨粗鬆症の発生と関連することがわかっています。これらの遺伝子に変異が起きると骨粗鬆症の発症率が上がり、最大で80％の確率で骨粗鬆症になると推定されています。　そしてカルシウムの効果についても、世の中の常識が正しいとは必ずしも言えないようです。日本人のカルシウム摂取量は米国人の約半分ですが、骨粗鬆症の発症率は米国白人のほうが2倍高いのです。手足の骨を骨折する人の割合で見ても、日本人を含むアジア人は、欧米白人の2分の1～3分の2であることが明らかになっています。　このうち、足のつけ根部分で骨が折れる大腿骨頸部骨折は、寝たきりの原因で非常に多く、骨が弱くなった高齢者が転倒することで起こります。この大腿骨頸部骨折の発生率と、カルシウムの摂取量を国・地域ごとに比較したところ、信じられないような結果が得られました。それが図2─1です。米国、ニュージーランド、スウェーデンなど、1日あたりのカルシウム摂取量が多い国ほど、大腿骨頸部骨折を起こす人の割合が高い傾向が見られます。アジア代表として入っている香港、シンガポールとくらべてください。この報告は「カルシウム・パラドックス」として世界を驚かせました。　さらに2015年には、カルシウム摂取と骨折しやすさの関連について調べた46件の研究を総合的に分析した論文が公表され、食事からのカルシウムの摂取量と骨折の発生率には関連がないと結論づけています。　欧米でおこなわれる研究は、カルシウムを乳製品もしくはサプリメントから摂取することを前提にしていますが、日本は事情が異なります。　日本人は欧米人と違って、海藻と緑黄色野菜、大豆や小魚などからカルシウムを取ってきました。また、日本で実施された大規模なコホート研究からは、大豆と大豆製品に含まれるイソフラボンという成分が、骨からのカルシウムの流出をおさえることが示されています。日本で骨粗鬆症が少ない背景には、遺伝的素因に加えて食生活の違いがあるのかもしれません。　牛乳に関しては乳糖不耐症の問題もあります。牛乳を飲むとおなかがゴロゴロする人がいますね。これは、牛乳に含まれる乳糖という成分を分解できないことで起こります。こういう人も赤ちゃんの頃は母乳を消化できていたはずですが、成長するにつれて乳糖を分解できなくなったのです。　この現象は哺乳類で広く認められます。それが不思議なことに、人間では人種差があるのです。日本人を含む大部分の黄色人種とアフリカ系、そして白人でも地中海沿岸地域の人々は7～9割が乳糖不耐症とされているのに対し、北欧や西欧出身の白人は例外で、乳糖不耐症は1割ちょっとしかいません。　牛乳を飲む習慣は欧米から日本に伝わりました。しかし、こう見てくると、日本人の体質に牛乳が合っているかは疑問です。さらに、日本人男性4万3000人を対象に実施された調査からは、乳製品の摂取量が増えるほど前立腺がんの発症率が上がるという結果が得られました。カルシウム源として牛乳にこだわる必要はなさそうです。４　日本人が赤ワインを飲んでも害のほうが多い？　以前、赤ワインが動脈硬化を防ぐと話題になりました。フランス人は肉やバターなど動物性脂肪を多く取っているのに、狭心症や心筋梗塞などの心臓病による死亡率が欧州で一番低い。それは赤ワインに含まれるポリフェノールという物質が悪玉LDLの酸化をさまたげ、動脈硬化を起きにくくするからだというのです。これを聞いて、日本でも、ちょっとした赤ワインブームが起こりました。 　じつは、日本は心臓病の発症率が世界で最も低い国の一つで、死亡率もフランスより下なのです。心臓病の予防を目的にわざわざ赤ワインを飲むのは、「隣の芝生は青い」そのものです。 　それにポリフェノールは赤ワインにだけ含まれているわけではありません。果物で言うと、ブドウよりブルーベリー、スモモ、イチゴに多く含まれ、コーヒーにも赤ワインと同じくらい入っています。これ以外にも、ニンジン、ホウレンソウなどの緑黄色野菜、大豆、ゴマ、ニンニク、ナッツ類、海藻、魚、緑茶など、身近な食物にいくらでも入っており、好き嫌いなく食べていれば十分摂取できるはずなのです。 　それより問題なのはアルコールの害です。世界保健機関(WHO)の2014年の統計によると、純粋なアルコールに換算した1人あたりのアルコール消費量は、フランスを1とすると米国が0・77、日本は0・66です。飲酒は肝臓の負担になるだけでなく、アルコールそのものに発がん性があるからか、フランスは肝臓がんの死亡率が他の欧米諸国の2～3倍高く、男性に限ると米国の5倍にのぼります。 　しかし、アルコールによる発がんの問題は欧米人より日本人のほうが深刻です。日本人の約半数はアルコールを肝臓で分解する酵素の働きが生まれつき弱く、こういう人は飲酒によって、食道や大腸、肝臓などのがんを発症しやすいことが知られています。たとえば、食道と、のど(咽頭、喉頭)のがんを合わせると、日本酒にして1日1・5合以上飲む人は、まったく飲まない人とくらべて発症率が8倍になり、1日2合以上飲む人は50倍以上高くなります。日本酒1合は、ビールなら中びん1本、焼酎なら0・6合、ワイン4分の1本、缶チューハイ1・5缶に相当します。これに対して、欧米白人には、この酵素の働きが弱い人はいません。日本人はアルコールに弱い民族なのです。５　日本人がヨーグルトを毎日食べると食物アレルギーを発症することも　食物アレルギーにはいくつか種類があり、そのうち最も多い即時型と言われるタイプでは、卵、牛乳、小麦、エビ、カニ、そばなどを食べた直後に蕁麻疹や呼吸困難、腹痛などがあらわれます。そのため診断がつきやすく、原因食物もすぐわかります。　これとは別に遅延型と呼ばれるタイプがあり、こちらは免疫細胞が活性化するのに時間がかかるので、原因食物を食べて数時間から数日たってから症状が出現します。その症状も、頭痛、発疹、疲労感、めまい、抑うつ、下痢、肌荒れなど多彩なことから、診断が難しく、疲れやストレスのせいと勘違いしたまま、症状に苦しむ人が少なくありません。　ヨーグルトなどの乳製品が原因になりやすいとされ、頻繁に食べると発症率が上がりますが、皮肉なことに、食べている人は体に良いと信じているので、ヨーグルトのせいで体調が悪くなっていることになかなか気づきません。　では、そこまでして腸内環境の改善につとめる必要はあるのでしょうか？　日本の研究グループが、日本を含む世界12ヵ国の人の腸内細菌を比較しました。すると、細菌の種類が国ごとに大きく異なり、日本人の腸内細菌は体に有益な機能を持つものが多いことがわかりました。外国人とくらべてビフィズス菌をはじめとする善玉菌が多く、悪玉菌が少なかったのです。　先ほどの牛乳にしろ、ヨーグルトにしろ、乳製品は健康に良いという考え方は欧米から入ってきたものです。体調の変化に気を配ることで、合う、合わないを自分で判断したいものです。６　日本人が夏バテをおそれてしっかり食べれば太るだけ写真：現代ビジネス　日本人の基礎代謝には大きな特徴があります。基礎代謝量が季節によって変わり、それにつれて食欲が変動するのです。　図2─2のグラフに日本人の基礎代謝量の1年間の変化を示しました。春から夏にかけて下がり、秋から冬に向けて上がっています。「天高く馬肥ゆる秋」の言葉どおり、冬になると日本人の基礎代謝量は夏より8％ほど上がり、食欲も高まります。寒い中で体温を維持するには、体内でエネルギーを大量に燃やす必要があるからです。　逆に、夏は暑いのでエネルギーを燃やす必要がありません。そのため基礎代謝が1年で最も低くなり、これにともなって食欲が減って、活動量も自然に下がります。夏になると「夏バテを防ぐために、しっかり栄養を取りましょう」とよく耳にしますが、基礎代謝が下がっているのにカロリーの高いものを食べたら太るだけです。 　それに夏バテになるのは、暑さで食が進まず、体力が落ちるからではありません。暑い屋外と冷房が効いた屋内の温度差による自律神経の乱れや、寝苦しさによる睡眠不足、高温多湿による発汗の異常などが重なって起きてくるので、食べて防げるものではないのです。 　夏は食が細くなるのが自然です。体にたくわえられないビタミンやミネラルの摂取にさえ気をつけていれば、神経質になって無理に食べる必要はないでしょう。　欧米人など肉食中心の人種は、肉に含まれる蛋白質が起こす「DIT反応」、別名「食事誘発性熱産生」により、体内で活発に熱を産生しています。そのため夏でも基礎代謝があまり下がらず、非常に暑がります。 　欧米の夏が日本の夏のように蒸し暑かったら、彼らはとても耐えられないでしょう。体温も違い、日本では体温が37℃以上になると熱があると言いますが、米国では38℃以上。人の体は、暮らす環境に適応しながらできてきたということです。７　日本人の便秘予防、食物繊維を摂取するだけでは不十分写真：現代ビジネス　便秘は不快な症状を起こすだけでなく、便に含まれる有害な物質が腸に長くとどまることで大腸がんの発症率が上がると言われてきました。しかし、日本で7年にわたって実施されたコホート研究から得られた結果をもとに、厚生労働省が、「お通じが毎日ある人も、週に2～3回しかない人も、大腸がんの発症率は変わらない」と発表しています。　排便のリズムは個人差が大きいので、はっきりした便秘の定義は存在しません。日本内科学会は、「3日以上排便がない状態、または毎日排便があっても残便感がある状態」を便秘と呼んでいますが、このうち、とくに大切なのが残便感があるかないかです。たとえ週に1回しかお通じがなくても、すっきり出るのであれば心配ないことが多いものです。 　それでも便秘が気になるなら、どうすればよいでしょう。食物繊維の摂取不足が便秘を招くのは事実で、米国疾病予防管理センター(CDC)も、便秘に関するガイドラインで食物繊維と水分を十分摂取するようすすめています。　図2─3に示すように、日本人1人1日あたりの食物繊維摂取量は、60年前の3分の2まで減りました。食物繊維を多く含む穀物、たとえば玄米や雑穀をあまり食べなくなったのがおもな原因です。　食物繊維の摂取を少しでも増やす努力が必要なのは言うまでもありませんが、日本人の便秘には、もう一つ、隠れた原因があります。脂肪の取り過ぎです。　食べた物が便になるまでの時間は、日本人は平均1日半と言われています。といっても、消化に良いものを食べれば1日もかからずに体内を通過しますし、逆に消化に悪いものを食べると3～4日かかることもあります。食事の内容によって大きく変わるのです。　日本人は伝統的に炭水化物中心の食生活を送ってきたので、脂肪や蛋白質が豊富な動物性食品を消化、吸収する能力が低く、たとえば胃酸の分泌量は欧米人の半分程度しかありません。そのため、肉、肉製品、揚げ物、乳脂肪を多く含むケーキやクリーム、ナッツ類、チョコレート、スナック菓子などは消化に時間がかかり、便通が遅れる原因になります。便秘が気になる人は動物性食品の摂取をひかえてください。水分をしっかり取り、規則正しく食事をすることも大切です。８　日本人はお茶やコーヒーで情緒不安定になる？　緑茶、ウーロン茶、プーアル茶、さらには紅茶まで、お茶の仲間には、カテキン、カフェイン、ビタミンC、ポリフェノールなど、健康に役立つさまざまな成分が含まれています。ダイエットに効くと聞いて、積極的に飲んでいる人もいるでしょう。　ただし、入っている有効成分はごく微量なうえに、飲むだけでコレステロールの数値や血糖値が改善するとは、ちょっと考えられません。カフェインには利尿作用があるので、水分の排泄が増えて体重は減りますが、減るのは水分だけです。脂肪が落ちるわけではありません。　このカフェインも日本人とは相性が良くないのです。大事な仕事の前に栄養ドリンクをぐっと飲む。仕事が終われば「やれやれ、ようやく終わったな」と温かい湯吞みに手を伸ばす。カフェインは日常生活にすっかり溶けこんでいます。脳の神経を興奮させることで集中力が高まり、疲労を消す効果があるからです。　その一方で、摂取し過ぎると、頭痛、不安、抑うつ、不眠、嘔吐、下痢などを起こすことも知られており、欧州食品安全機関(EFSA)など、いくつかの国と地域が、カフェインを安全に摂取できる1日あたりの最大量を定めています。しかし、カフェインが体に与える影響は個人差が大きく、基準以内の量であっても症状が出る人もいます。 　近年になって、この個人差に関連する遺伝子が見つかり始めました。そのなかの一つにはいくつかタイプがあって、どのタイプの遺伝子を持つかで、カフェインで頭がすっきりして気分が良くなるか、逆に不安が高まるかが決まります。日本人を含むアジア人は、カフェインで不快な症状が起きやすいタイプの遺伝子を持つ人が半数にのぼり、とくに日本人の4人に1人は、カフェインを150mg摂取するだけで不安定な気持ちになるという報告があります。　カフェイン150mgというと、玉露1杯、コーヒー1杯に含まれる量です。缶コーヒー1本にもほぼ同じ量が入っていますし、紅茶やウーロン茶も500mlのペットボトルで飲むと、同じくらい摂取することになります。　これに対して、欧米白人やアフリカ系の人、そして同じアジア人でも中国人は、カフェインが合わない人は少数派です。欧米人がコーヒーを、中国人がお茶をおいしそうに飲む映像は、映画やドラマ、広告でよく使われますが、日本人とは体が違うのです。　カフェインは強い作用を持ち、かつては薬として用いられていました。あくまでも嗜好品なのですから、合わないと思ったら、ひかえるのが賢明です。　さて、ここまで読んで、体質が違えば、同じ健康法が毒にも薬にもなることがおわかりいただけたと思います。しかし、問題は健康法にとどまりません。高齢化が進む中で、さらに増えると予測されている生活習慣病、そして日本人の死因第1位を占める、がん。これらの重要な病気についても、欧米で確立された予防法と治療法が日本人には必ずしもあてはまらないことがわかってきました。 　さらに連載記事＜「日本人」が「糖尿病」にならないために「日常生活でできること」＞では、日本人の体質とがんの関係について、詳しく解説しています。奥田 昌子（医学博士）ただいま予約販売中。『★重要★新テキスト「危機の時代を健康に生きる方法」の予約販売を開始します！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。コロナのパンデミック詐欺の前と、それ以降の現代では、ハッキリ言って健康法が変わりました。だから新…ameblo.jp

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衆議院選挙で最高裁判所裁判官国民審査、対象者が2人います。

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。衆議院選挙の時に、最高裁判所の裁判官にも鉄槌を。前回は今崎を許すなと記事にしましたが、尾島も悪党のようです。以下、シェアした記事と、船田の関連記事をお読みください。こちらからシェアFacebookにログインFacebookにログインして、友達や家族と写真や近況をシェアしましょう。www.facebook.com【国民審査で罷免させるべき筆頭「尾島明」判事】今回の国民審査（最高裁判所裁判官国民審査）で罷免させるべき筆頭『尾島明』判事に関する、戦後日本の裁判史上、あり得ないほど最悪な司法上の大問題を引き起こし、司法の信用を著しく失墜させた事について、可能な限りの事実を以下に述べさせて頂きます。　これは『新型コロナワクチン💉の接種が違法行為であり、接種費用が違法または不当な公金支出であるかの住民監査請求から始まり、最高裁まで争った事件』（※以下「本事件」と言う）において、『最高裁第二小法廷』で裁判長として本事件の判決に最も深く関わり、またその前までに行われてきている数々の福島第一原発関連裁判のうち、『令和4年6月17日に最高裁第二小法廷の当時の裁判長であった菅野博之(※)判事により下した判決が有斐閣の重要判例解説でも酷評され直ちに判例変更されるべきと指摘』された、ある意味では曰く付きとも呼ばれる『最高裁第二小法廷』において、本年4月に先の令和4年6月17日の菅野判決と匹敵するほど酷い棄却判決をしたのが裁判長の『尾島明』判事です。　※）菅野博之判事は当該判決の半月後7月2日に最高裁判事を退任し、同年8月3日に巨大法律事務所「長野・大野・常松法律事務所」の顧問に就任しましたが、この巨大法律事務所が東電の代理人を務めている事は良く知られており、さらに菅野博之"元"最高裁判事かつ"現”巨大法律事務所の弁護士は、今年2024年4月の春の叙勲で「旭日大綬章」すなわち嘗ての『勲一等旭日大綬章』を受章した人物です。そしてこの菅野博之"元”最高裁判事の後任が『尾島明』判事になります。　この『尾島明』判事に関して、マスメディアが若干流しているプロフィールや主な裁判での判断には記されておりませんが、各家庭に届けられている『最高裁判所裁判官国民審査・審査公報📰（※画像ご参照）』またはネットでも少し調べると分かるように、『尾島明』判事の場合は、合計13年半という長期に渡って「最高裁調査官」を務め、「最高裁首席調査官」も歴任した、特に行政裁判など国や自治体及びそれら行政の長相手の訴訟案件に対する「上告棄却のプロ中のプロ」であり、最高裁判事に任命される前から知る人ぞ知る存在です。　特に直近では『尾島明』裁判長は本事件に対して本年４月に上告棄却、それも所謂『三行決定』で棄却しましたが、先述の通り、元々この案件は、ある地方自治体に対する住民監査請求から始まった事件であり、当該地方自治体による新型コロナワクチンの接種が薬機法第66条をはじめとした違法を確認すべく監査請求したところ棄却されたため、地方自治法第242条の2第1項3号に基づき監査請求の棄却の違法性確認を求めた住民訴訟(３号請求)でした。　そして「非の打ち所がない訴状及び様々な証拠説明書」を基に、当該地方自治体を相手に訴訟した第一審の東京地裁及び控訴審の東京高裁共に棄却判決が下されたものの、控訴審では東京高裁の棄却判決に裁判長を含む裁判官３名の署名はあっても『裁判長だけが押印をしていなかったこと』から、東京高裁で裁判長を務めた裁判官による、原告側へのある種の暗黙のメッセージと思料されたため、最高裁への上告の際に行う「上告理由書」と「上告受理申立理由書」に記す通常の内容以外に、「上告理由書」には『重要な上告理由』として、東京高裁の判決書に裁判長裁判官の押印が無かったため、「民事訴訟法」第３条に基づき最高裁が定めた「民事訴訟規則」第157条第1項及び第2項に違反していることから、東京高裁の棄却判決が無効であり、且つ、民事訴訟の事務手続きにおいても違法状態であることを強調しましたが、本件を担当した『最高裁第二小法廷』の裁判長『尾島明』判事は、裁判所の明らかな違法行為に関して全く触れることなく、先述の通り『三行決定』で棄却したという、判事と呼ぶより最早「犯事」と呼ぶ方が相応しい裁判長裁判官です。　従って、他の国民審査対象の判事全てが罷免条件に達しなくとも『尾島明』だけは罷免させるべき判事と重ねて申し上げます。　◎民事訴訟規則第百五十七条 判決書には、判決をした裁判官が署名押印しなければならない。2 合議体の裁判官が判決書に署名押印することに支障があるときは、他の裁判官が判決 書にその事由を付記して署名押印しなければならない。https://www.courts.go.jp/vc-files/courts/file2/20160104minsokisoku.pdf船田の関連記事今崎裁判官を許すな。↓『総選挙は最高裁判所の裁判官を辞めさせる国民審査がある！対象者ありだよ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。今回の総選挙は最高裁判所の裁判官を国民が審査するという一面があります。つまり、この裁判官は辞職した方…ameblo.jp『日本は移民が激増中。裁判所では外国人犯罪は無罪になる。崩壊したスウェーデンに学べ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。自民党は移民政策をどんどん進めています。日本でも、一歩家を出れば、外国人に会わない日は無い。…ameblo.jp

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【お客様の声：栄養カウンセリング】小麦断ちで、鼻詰まり解消‼︎‼︎

心と栄養の専門家　～隠れ繊細さんのための思考ダイエット～

管理栄養士の川目ゆかですblogをご覧いただき、ありがとうございます！　栄養カウンセリングを受けられた方からの嬉しいご報告です小麦断ち(小麦を食べる事をやめる)を、してから３週間ほど経ちました。そうすると、鼻詰まりが解消されたとの事でしたこのお方は、いつも【どちらかの鼻が詰まっていた】とのことでしたが小麦断ちをすることで【両方の鼻が通ること】に、気づいたそうです小麦が身体に合わない...となると身体の中では、小麦を異物と認識して排除しようと攻撃しアレルギー反応が起きます（程度は様々です）かゆみ・じんましん・嘔吐・下痢・腹痛呼吸器の症状としては鼻水・くしゃみ・鼻詰まり・咳などですちなみに川目は、小麦を食べる日にちが続くと頭皮が痒くなります今回、鼻詰まりが解消されたとのことでよかったです　　ちょっとした身体の不調が解消されるだけでとても過ごしやすくなりますね！今後も＼小麦断ち／を継続していかれるそうです栄養カウンセリングを受けてから大切なことはただ、お話を聞いてギクッ！！ドキッ！！として、／明日から、気をつけま〜す！！＼だけではなく・・・⚪︎ 何をどう気をつけていくのか⚪︎ そのためにする事は何か⚪︎ それは無理なく続けられるものなのかまで考え、【毎日継続していく】ことが大切ですこの毎日継続していく事が大変だったりするのですよねだから、そんな時管理栄養士である川目が最近、調子はどうですか⁈など、お声がけさせていただいていますみんなで一緒に健康美人！心も身体もいつだって、良い状態をめざしましょう♬⁡❂❂❂ color the table! color your life! ❂❂❂⁡▶︎川目ゆか公式LINEご登録で⁡✨✨🎁２大特典無料プレゼント🎁✨✨⁡❶代謝アップ⑦つのポイント(スライド10p)⁡❷食習慣チェック診断(zoomで30分程)　zoomが難しいとい方はチェックシート　お渡しします。それを元に返信します。⁡ご登録は、@yuka_diet.stylingよりプロフィールのURLから⁡❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂⁡⁡⁡■こんなお悩みありませんか⁇⁇⁡✔︎ 年齢と共に体重が増加してきた✔︎ 体型が気になる✔︎ 減量は我慢しないといけないと思っている✔︎ いろいろ試しても効果がない✔︎ 痩せにくくなってきた✔︎ 痩せてもリバウンドしてしまう✔︎ 自分にあう減量法が分からない✔︎ 若い頃より運動量が減っているのに、食事量・　内容量ともに変えられない✔︎よい食事の習慣がわからない✔︎コロナで生活が一変して、健康が気になる✔︎ 毎日家族のために頑張っているが、肝心な自分　のことが疎かになっていて辛い✔︎ 大切な家族やパートナーの好き嫌いが多くて、　好きなものばかり作ってしまい、栄養が足りて　いるか心配✔︎ 大切な家族やパートナーが凄く太ってるわけで　はないけど肥満傾向にありどうにかしたい⁡etc...⁡⁡そんな方には是非！！！まずは遺伝子検査を通して、ご自身(ご家族)の体質を知ることをオススメします^_^その他、鉄ミネラルお話・栄養講座開講などなど＾＾⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡

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２０２４年　秋の沖縄研修の学び！

・・・骨盤底からのボディメイクレッスンで創る美しい身体・・・

今季の沖縄研修での学びがじわじわと心身に沁み渡っています。初日の　美姿勢トーニング®ブラッシュアップ講座のレジメはこんな感じ。●基本の骨盤底トレーニング●基本の呼吸(胸式、腹式、胴体)　息を吸い上げる、吸い下げるって？　ベテランさんは筒状呼吸まで●関節の使い方　確認編　股関節をメインとして　足首、膝、股関節のラインを揃える●押すワーク　まずは膝立ちからすっと押す感覚を磨く　肩が下がる感覚を味わう　上向きチェアポジションから、カエル脚での外旋　小指側のラインを丁寧に押し合う●上半身と下半身を繋ぐ　腸腰筋ワーク(両脚編、片脚編)　股関節の屈曲＆伸展●体幹の使い方　キャット＆カウ　美姿勢アレンジ●肩の位置を美しく　前鋸筋ワーク　手が腰から派生する感覚を磨く　美姿勢ダウンドック(足裏の感覚)●椅子を使っての四股　股関節が外旋する際には　関節に隙間ができる感覚でしたね！美姿勢沖縄のゆりちゃん♡今季も本当にありがとうございました！/////////////////////そして　２日目　日曜日のＺＡＴ(心体義塾)の内田先生によるポリヴェーガル理論から読み解くカラダも改めて素晴らしかったです。もう　何度も受講しているのですが毎回　違う気づきと学びがあるのですね。　↑　私自身の進化成長なのでしょう…以前　先生が仰っていた「一生　病気は在るんだよね」が　今季はかなり腑に落ちました。よく　直感とか第六感って言うでしょう？英語で言うと「ガッツフィーリング＝gut feeling」gut　というのは「腸」「はらわた」ですので直感って　腸感覚なんですよね。そして　ヴェーガルブレーキが一番効いているのが「心臓」とのことで自律神経の反応は　やっぱり心拍に出るのだそう。改めて　カラダを鍛えよう！と思えました。今季も素晴らしい講座をありがとうございました！先生のお話は耳が痛いことも多いですが(苦笑)丁寧に心身と向き合おうと想います。//////////////////////////帰京してからもしばらくは　ちょっと放心状態でした。自然がいっぱい！の環境でカラダのことだけを学ぶ…そんな贅沢な時間に感謝しつつ。素晴らしい光景がそこここに在りましたがもう　なんだかスマホを出すのが勿体無かったです。　↑　心の眼に留めておこうと想いました♡さてさて新生ちあき(笑)で今日も恵比寿へ。美姿勢トーニング®第４金曜クラスです。今月もしっかりと復習をしながら丁寧に「その先」に進んで参りましょう。カラダを使ってこそ！動物としての良さを味わえますので、ね。それでは本日もお胸をすっと高く開いて凜とエレガントにお過ごしください。どうぞ優しい金曜日になりますよう。美姿勢トーニング®HP美姿勢トーニング®の詳細は　こちら　からご覧ください。美姿勢講師さんの養成講座も開催しています！美姿勢トーニング®アンバサダー講座２０２３年からの新しい講座。美姿勢トーニング®習得のコツがしっかり学べます。講師養成講座の前半部分にもあたりますのでご希望の方は、後半部分を受講して頂けたら美姿勢トーニング®講師さんになって頂けます。詳細は　こちら　になります。いくつになっても美しくエレガントな身体で在りたい方へ。ご一緒に美姿勢ワールドを邁進して参りましょう。美しくなるノート術心理学と脳科学を活用した思考整理術【美しくなるノート術】はオンラインでの開催になります。ご興味のある方は　こちら　をご覧ください。ボディメイクも加速します♡informationFacebook　　お友達申請お待ちしています♡インスタグラム　 フォロー大歓迎です！clubhouse　 月曜から金曜まで　毎朝６時４５分～　　　　　　　 　【サスティナモーニング】　　　　　　　　　　　　　　　　　土曜日は【サスティナ美姿勢モーニング】　　　　　　　　　和気あいあいと美姿勢トークをしています♡

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【どの口が言う】狛江事件などの実行役「死刑じゃないと償えない」

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

狛江事件などの実行役「死刑じゃないと償えない」指示役「ルフィ」らによる一連の強盗事件のうち、東京都狛江市で90歳の女性が死亡した事件など6つの事件で起訴された実行役の男の裁判で被告人質問が行われ、男は「死刑じゃないと償えない」などと述べました。永田陸人被告は去年1月、仲間と共に、狛江市の住宅に押し入り、住人の女性をバールで殴って死亡させた上、高級腕時計などを奪った強盗致死の罪など、6つの事件に関わったとして起訴されています。23日、東京地裁立川支部で被告人質問が行われ、永田被告は「指示役から『一発喝を入れてきてください』と言われ、被害者の胸ぐらを掴みあごを殴った」などと現場での状況を説明したうえ「指示役からの指示であっても、それを聞いたうえで自分でどうするか判断している。事件の全ての責任は私にある」と話しました。また、自らの量刑について、「遺族の苦しみは一生続く。被害者は未来を奪われていて死刑じゃないと償えないと思う」と話し、被害者や遺族に対し、「正直言葉が出てこない。本当にごめんなさいとしか言えない」と涙ながらに語りました。狛江事件などの実行役「死刑じゃないと償えない」（日テレNEWS NNN） - Yahoo!ニュース指示役「ルフィ」らによる一連の強盗事件のうち、東京都狛江市で90歳の女性が死亡した事件など6つの事件で起訴された実行役の男の裁判で被告人質問が行われ、男は「死刑じゃないと償えない」などと述べました。news.yahoo.co.jp逮捕されてからず～～っとニヤニヤしてた奴「 おそらく無期懲役になるだろうけど死刑になる確率は0ではないから“死刑でないと罪を償えない”と言って裁判官の心証を良くしておけ」って弁護士に入れ知恵されたんでしょ？だってもし本当にそんなまともな心を持っている奴だったら90歳のおばあさんをバールで滅多打ちにして殺すようなこと 絶対できないしね。しかも殺されたおばあさん、人違いだったって言うじゃないですか。「金のありかを言え！」って言われたって、お金ないんだから答えられるわけないでしょ？なのにそのおばあさんをバールで殴り殺したんだよ。コイツは。こんな奴生きてる意味がどこにあるの？こんな奴のどこに生きる権利があるの？しかも私らの税金でのうのうと生きながらえるわけだよね？それって一体何の意味があるの？本人が「死刑にして欲しい。死刑じゃないと償えない」って言うんだから「じゃあ死刑で」って言ってればいいのに。そしたらどうせ「一人しか殺してないのに死刑はおかしい」って控訴するんでしょ？死刑がどうしても無理で無期懲役にしかできないならそれでもいいからコイツが90になった時、バールで滅多打ちにしてやってください。『【闇バイト】20万円のためにおじちゃんを殴り殺した22歳の男』22歳男「闇バイト応募初めて」 SNSで「ホワイト案件」―横浜緊縛強殺横浜市青葉区の住宅で住人の後藤寛治さん（75）が手足を縛られ死亡した事件で、強盗殺人…ameblo.jp

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