ダイエットコーチング

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3年前の”治療の日”を振り返って

食事改善で−10kg！健康美を手に入れる

みんなの回答を見るもうずいぶん昔のように感じますが…あれからも３カ月に一回は血液検査で病院通いです採血は同じく右手の甲から血管も血液も最悪だった状態から今とってもいい状態です来週は造影剤を入れてのCTになるので…造影剤のルートで採血もします１年半前のCTの時は…このルートが取れず…神の手を持つ師長さんが走って来てくださいました！朝一番の予約の私でしたが終わると人がたくさん待っていらして申し訳なかったです💦来週はきっと大丈夫なはず…食生活を変えたところから色々と変わってきたことの実感の一つです♡

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具沢山味噌汁怪訝点

管理栄養士ゆめかんの夢叶道

具沢山味噌汁って自由すぎるため何を組み合わせたら良いのかわかりません。そうご相談いただくこともあります。おはようございます。管理栄養士ゆめかんの夢叶道blogへようこそ〜＊＊＊冷蔵庫にあるもの冷凍庫にあるもの野菜室にあるもの乾燥食材、缶詰食材視界に入った食材であなたの感覚で入れちゃって良いと思いますよ。正解はなくてあなたが正解なのです。きのこしか無い！そんな時は、きのこだけでも良いと思いますよ。乾燥ワカメ端くれネギありましたので入れました。＊＊＊具沢山味噌汁の怪訝点があるとすれば消化です。消化器官の疾患の方診断が付いていない方でも胃腸が弱い方々の不溶性食物繊維の摂取が身体に負担になる事もあります。そんな方々は具沢山にしなくてもOKですよ。それか、消化に負担のかからない食材や調理法が必要になってきます。具沢山味噌汁は私達が思っているより消化に負担のかかる食材を使用しているためよく噛む事が必須です。私よく噛んでいます。を、さらに超えて噛んで欲しいです。それか、包丁で繊維を切りましょう。効率よく必要栄養量の吸収と痩せやすい身体を作っていく上で食べる内容よりも食べ方が重要な事もありますよ。食べる事をセーブしたりコントロールする事に労力を使用せずよく噛む効果を感じてみて下さいね。＊＊＊今日も1日お元気で♪いつもありがとうございます♡

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★重要★痩せたいのに、お菓子が止められない本当の理由

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。ダイエットに甘い物はよくないです。しかし甘い物が嫌いな女性はほとんどいないでしょう。というより、「大好き」ですよね！？中には大好きを通りこして「甘い物がなければ生きて行けない」方もいるでしょう。甘い物を食べてもいいんです。一生甘い物を食べられないダイエットなんて意味ないですから。やはり美味しいですからたまには楽しみたいですね。しかし毎日のように甘い物を食べていたらダイエットなんかできません。分かっているけど、止められない・・・。それがお菓子やスイーツの問題だと思います。なぜ、甘い物が止められないのか？意志が弱いから？いえいえ、ぜんぜん違いますよ！甘い物が病的に止められないのは「体からの欲求本能」だからです。体の本能は逆らっても無駄でぜったいに意志の力なんてかなわないです。睡眠と呼吸も本能です。止めようとおもっても絶対に止められません。正常な食欲も本能ですね。甘い物ではないちゃんとした栄養のある食事をしないと生きてゆけません。これは理解できますよね。ところが甘い物がどうしても止められない方も本能といっていいのです。ひとつが「栄養不足」で体が糖質を欲しがっている。三大栄養素として糖質、脂質、たんぱく質がありますよね。このなかで脂質とたんぱく質が不足すると人間の体は「手っ取り早いエネルギー源」として糖質を欲しがるのです。糖質というのはご飯やパンもそうですが、もっと手っ取り早いエネルギー源が「甘い物」なのですね。だから、体の本能として甘い物が欲しくなります。もうひとつの栄養不足として、代謝に必要なビタミンとミネラルの不足です。代表的なのが先日も紹介したビタミンＢ群ですね。不足するとエネルギーを作りだせずに枯渇するので、やはり手っ取り早く甘い物に含まれたエネルギー源を欲しがります。ビタミンＢ群不足だと、たんぱく質や脂質の含まれた体に必要なちゃんとした食事をしても「代謝できない」ので使えません。そのためたんぱく質は使われないままトイレで排出されます。脂質も使われないまま、トイレで流されるか体の脂肪として蓄積されるかです。食べ過ぎると下痢する時もあると思いますが、消化も代謝も出来ないまま腐敗を防ぐために出すしかなかった食材です。ビタミンとミネラルが不足すると、ちゃんとした物を食べても消化と代謝がしにくい体になっているのです。だからこそ、最低限の体を動かすために甘い物を病的に欲しくなるのです。甘い物に含まれている砂糖等の甘い物は単糖類・二糖類なのですぐに分解されて活動エネルギーになりますからね。ところが体に必要なたんぱく質や脂質は分子構造が複雑で、それを分解して代謝して組み立てなおして体の原料にするのは大変なのです。分解にも代謝にも組み立てにも、アミノ酸や脂肪酸やビタミンとミネラルが必要なのです。そんなわけで、ダイエットといいながら、食事をおろそかにしていると甘い物しか食べられなくなってしまいます。しかし甘い物は血糖値を急上昇させて一時的に元気になりますが、すぐに血液にたくさん入ったブドウ糖は中性脂肪に変わってしまうのです。つまり、下手にダイエットすればするほど、太るわけです。こうなると悪循環でダイエット地獄といってもいいです・・涙これが栄養不足による甘い物への病的な欲求です。もしかして身に覚えがあるのではないでしょうか・・・。まだありますよ。もうひとつ重要な問題が「脳の報酬系」です。つまり「美味しい～、幸せ～！」と感じる脳内の働きです。脳は気持ちいいことを追及する性質があります。本来は人間の生存と子孫を残すための「食欲」や「体調管理」や「性欲」のためです。食べると美味しい。睡眠やお風呂など体の健康維持には快感が伴います。そして性欲も重要で、気持ちいいから出来るのです。いくら子孫を残すためといっても苦痛な行為ならやらなくなります。つまり人間の本能の仕組みとして、気持ちいいことは繰り返し追及するように脳でプログラムされているのです。原始時代ならそれで問題ないです。ところが文明社会がドラックとかお酒とか「甘い物」を作りだしてしまった。もともと自然界の食材には存在していません。これらはみな素材を精製して特殊な加工をすることによって純度を高めています。お酒やドラックは当然ですが甘い物だって糖質の塊という純度の高い食材ですから同じです。自然界には糖質の塊という食材はありません。糖質が多いイモや穀物や果物だって、大量の食物繊維と共にたんぱく質やミネラルが入っています。だからイモや果物は食べ過ぎができません。精製された白米や小麦粉食材は胃袋の限界まで食べられますけどね・・・。砂糖や果糖ブドウ糖液糖というのは、ヘロインやアルコールなみに純度を高めた麻薬の一種みたいな物です。食べたら脳が強烈なインパクトを受けて興奮するわけです。「この強烈に幸せな食材をまた食べなければいけない！」という指令が出ます。だから、止められるはずないのです。これは脳を中心とした人間の生存に関わる本能ですから逆らえませんよ。意志の力なんて吹っ飛びます。これが甘い物やお菓子を止められない本当の理由です。じゃあ、どうしたらいいか？まずは栄養不足を解決すること。ちゃんとたんぱく質や脂質やビタミンやミネラルを含む食事を始めるのです。はじめはうまく消化できず代謝できなかったとしても、よい食事を続けることによって体は本来の機能をとり戻してゆきます。その時、一時的に体重は増えます。今までガス欠だった体に栄養素を満たすのですから重さは増えます。ところが痩せたい方は体重増加が耐えられません。一時的な体重増加に一喜一憂しているとこの関門は通れないのです。つまり永遠に甘い物中毒に悩まされ続けます。結果として体脂肪率が増え続けて生活習慣病になってしまいます。ご注意くださいね・・。そしてもうひとつが脳の報酬系を再教育することです。これは一種の中毒なので我慢は必要ですが工夫はできます。それが「新しい気持ち良さ」を知ってもらうことです。甘い物を食べる時はストレスを感じている時だと思います。仕事や家事で疲れた時。人間関係の悩みで苦悩している時。そんなストレスがある時だからこそ、脳の報酬系は快感を求めて「精製された糖質の甘い物」を要求します。この繰り返しですよね？ここで大事なことは「脳に学習してもらう」ことです。脳には気持ちいいことを追及する性質があるので「甘い物以外」のストレス解消を経験させればいいのです。いつもは甘い物による「味覚の刺激」です。私がお勧めするのは運動による「体への刺激」です。運動が好きではない方には理解できないかもしれませんが、体を動かすというのはとても良いストレス解消になるのです。むしろ、事務仕事しかしていない方は体を動かさないことによるストレスを体は感じているのです。逆説的ですが「運動してくれないからこそストレスが溜まる」わけですね。人間も動物ですし、筋肉や骨格というのは、本来の機能を発揮することによって快感を得ます。つまり運動しないことがストレスになっています。この運動不足のストレス解消に「甘い物」が使われているのです。あなたの脳は仕方なく甘い物を要求しているんですよ。本当は体を動かすことが「心地よい快感」だと脳を教育すればいいのです。うそだと思ったら運動をしてみるといいですよ。普通に歩く位では弱すぎますから、早歩きとか軽いジョギングや軽い筋トレを組み合わせてみましょう。運動の後にお菓子が食べたいでしょうか？そのような衝動が起きる方は体のメカニズムが異常ですよ。（つまり栄養素の補給が最優先課題ということ）運動の後には絶対にお菓子やスイーツなんか食べたくなりません！もちろん体を動かすのでお腹は減ります。運動の後に食べたくなるのは「お肉」「お魚」「卵や乳製品」「野菜」が最優先です。運動後にたんぱく質の食材を食べたい気持ちは本能ですよ。なぜなら運動によって消耗して傷ついた筋肉を補修するためにたんぱく質が必要だから。体の本能としてたんぱく質を要求するのです。だから体をいっぱい使ったあとはバーベキューが美味しいのです。お肉や野菜を焼いて食べる。これは体の本能としてその通りなのです。運動すると見事に甘い物など欲しくなくなります。これは人間の本能なので、試してみることをお勧めします。運動すると無駄な甘い物欲求は消えます。つまり人間は運動しないことがストレスなので、甘い物を食べて病的なストレス解消をしているのです。これに気づくと人生と体型が変わりますよ～！ダイエット人生観を根本的に変えたい方はご相談くださいね！私のダイエットコーチでは、このような問題のある方が数多くいらっしゃいます。これはダイエットの法則ですが、経験のないことは始めにくいのでサポートが必要でしょう。お役にたてれば幸いです。テキストにもこのような悩みを解決する方法を書いてありますので参考にしてくださいね！【船田が作成したお勧めテキスト】以下のテキストを購入された方には「補足情報」として、個別対応メールにて「超古代日本文明の健康法さわりの部分」をお送りします。詳しくはこの記事でどうぞ。「超古代日本文明の健康法がすごすぎて感動しています！」『★重要★闇権力に葬られた古代日本の超健康法がすごすぎて感動です！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。ただいま薬草の健康効果と、ある種の治療法を書いた「自然の力で健康になる方法」テキストを作成中…ameblo.jp医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇権力の存在が明らかになった今、封印されていた「最高に免疫力を上げる方法」を知る必要がある。そう考えて1年かけて作ったテキスト、「最高に免疫力を上げるダイエット法」テキストを紹介します。ただ体重を減らすダイエットだけではなく、これからの時代を生き抜く必須の「健康法テキスト」だと自負しています。◆「最高に免疫力を上げるダイエット法」5点セット紹介ページ『★闇権力に封印された「最高に免疫力を上げるダイエット法」のテキストご紹介ページ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇…ameblo.jp只今予約中でお得な価格で販売中。◆「自然の力で健康になる方法」テキスト予約中紹介ページ『★重要★「自然の力で健康になる方法」テキストの予約販売ページご紹介！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。新しいテキストを作成中です。タイトルは「自然の力で健康になる方法」の予定です。闇権力の作っ…ameblo.jp◆船田和成のダイエットコーチ★インフォメーション★船田の作成した無料のテキストとダイエットのメール講座30日をプレゼント！↓↓↓ハッピーダイエットの無料メール講座ハッピーダイエットのサービス一覧とお問合せ■質問、感想、いいね！は歓迎です。■下にあるFBやツイッターのボタンを押すと、　 この記事があなたのタイムラインに自動投稿されます。■リブログも歓迎です。記事をあなたのブログで紹介したい場合、　私も多くの方に読んで欲しいので船田の承認は不要です。ハッピーダイエットブログTOP

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【５回速報】ヤンキース得点なし！ドジャース３点リードのまま！

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

ポストシーズンワールドシリーズドジャース対ヤンキース第3戦2024年10月28日(日本時間29日)NYヤンキースタジアム※先に4勝したチームがワールドチャンピオン≪ゲ―ムカウント≫ドジャース 2勝0敗ヤンキース 0勝2敗３対０で迎えた５回表ドジャースの攻撃●フリーマンサードゴロ　※サードのエラーでセーフノーアウト、ランナー１塁●テオスカー・ヘルナンデスセンターライナー１アウト、ランナー１塁●マンシーセカンドゴロ　ダブルプレーで３アウト攻撃終了３対０で迎えた５回裏ヤンキースの攻撃●リゾライトフライ１アウト、ランナーなし●トレビノフルカウントからサードゴロ２アウト、ランナーなし●バードゥーゴライトライナーで３アウト攻撃終了現在５回終わって３対０ドジャース３点リードのまま！！ドジャース先発のビューラーが本当に落ち着いたピッチングを続けていて、ヤンキースに得点を与えません！

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【AI監視社会へ】知らない人だけが取り込まれていく分別の世界

ダイエットの学校

おはようございます！たわしです♪(たわし撮影)シンガポールの駅広告警察の広告です。ホンモノに見えますか？AIです。これがいずれ本物に置き換えられる…( ◠‿◠ )そんな世界がもうそこまで来てますよ♪ご無沙汰です！しばらく授業をお休みしていました。皆さん、学びは進んでますでしょうか？有り難いことに生徒さんの数は減るどころか、増えておりました。ありがとうございます。皆さん、一生懸命勉強してくださってますね。最後まで生き残るのは学ぶ者であるたわしはこのコロナの4〜5年間を費やしてこの解に至りました。ええ、実感とともに、確信しています。そしてそのフェーズには段階があります。初期、中期、と経て今は後期に入っています。最初でつまづいたら次には進めません。しかしこの「ダイエットの学校」の授業を楽しい・興味深いと感じる生徒さんなら、間違いなくそのフェーズに乗っかっていますのでご安心ください。もしそうでない生徒さんがいるならば、他の学校が合っているのかもしれませんのでさっさと退学してご自分に合う学校を見つけてくださいね。とにかく時間はそう多くは残されていません。これは繰り返しお伝えしていますが、本当のことです。時間はそう残されていないのです。これはたわしの心からの親切心でお伝えしています。自分らしくないことをしているならそれをすぐに手放し、合わない場所からはすぐに離れて、あなたらしさを本気で追求してください。生き残る道はそれだけです。もうすぐAIの波がやってきます。※シンガポールの駅広告。警察官。冒頭にも貼り付けたこの画像のように「本物に見える本物ではないもの」に取って代わるのです。その時になって慌ててももう手遅れです。AIに競い負けた人間はAIにポジションを奪われて居場所がなくなるのです。ということで、、合わない生徒さんは別の学校へ今すぐGet out rigit now👋今すぐ出ておゆきなされ✋( ◠‿◠ )🤚ではこの「ダイエットの学校」の生徒さんに話を戻しますね〜まず生徒の皆さんにお聞きします。生き延びたいですか？( ◠‿◠ )( ◠‿◠ )( ◠‿◠ )どうよ？生き延びたいですよね笑え？？諦めてる？？それならこの学校じゃなくて他行った方がいいですね。今すぐ教室を出てってください笑…はい、それでは今残っているのは「生き延びるぞ」という気概のある生徒さんだけですね笑覚悟の決まっていない人間ほどAIに取って代わられる候補No.1なんでね、バリバリの奴隷マインドってことですからねえ。たわし、そういう奴隷にはホント興味ないんです笑それでは！まいりますよー！奴隷マインドから脱した生徒さんだけに贈る🎁🌟宿題🌟集中した一年にせよ今の時期から、おおよそ来年の夏くらいまでの約一年間は、是非とも集中して「生きて」ください。正念場ですよ。あ、もちろんその後に地球がなくなるとかいうわけではありません笑たわしがハタチの頃にしでかしたノストラダムスの大予言のような「1999.7の月に地球が滅びる」系の話はすべて眉唾ですから。その先もあることを信じた上で今を生きてください。そしてこの一年で磨いてほしいのはこちら💁‍♀️情報、知識、そしてそれらを手にしてからの思考力あ、ごめんなさい。これは既に身につけた上でのこちらです💁‍♀️自分らしさもうね、これ。これしかない。てか、これができなかったらアチラ😈側に飲み込まれますよ。ええ、彼らは有言実行型なんで必ずそうなります。書籍にも書いてありますし。これがこの一年で身につきさえすれば、もし皆さんの身の上に何が起きようとも仮に着の身着のままで家を飛び出そうとも生き延びることができるのです。そしてこればっかりはドロボーも盗むことができない、貴重な、揺るぎないあなただけの財産なのですよ。しかしこれはこんなざっくりした数行で終わるものではないので、たわし改めて別のSNSで長い長い教科書を書いているところです。仕上がったらこの授業内でもお知らせしますのでぜひ楽しみにしていてくださいね。この教科書はシンガポールで数年続いたワクチン強制プログラムの中でたわしが何を考え、どう行動したのかを、シンガポール政府の実際の通達とともに記録したものになりますので、歴史的側面からも貴重な記録となるでしょう。それだけでも教科書を越えた価値提供ができると思いますが、さらに深掘りながら皆さんの人生においてそれをきちんと落とし込めるように項目別に、段階を踏んで学べるようにしています。だから教科書なのです笑固有名詞こそ出しませんが、シンガポール在住者なら誰のことを言っているのかすぐにわかるほど具体的に書き綴っていますのでたわし、ますますシンガポールに居づらくなるかもしれませんが…まあいいでしょう！笑一番はここ。個人vs国であっても勝てるここです。たわしが実際にしたことであり、相手(国)から白旗を上げさせた(申請なしで特別免除をもらった)たった一人の日本人としての記録です。　　そしてたわしの目指す皆さんの姿はこちら💁‍♀️強い日本人闘える日本人皆さんにはそんな日本人であってほしい。本来、日本人は誰よりも強い。強いとは優しいことでもあります。強くないと人には優しくできませんから。そしてそれは戦地へ行かずとも成り立ちます。なんせ今の戦争は情報戦争ですから、要するに頭脳戦、なんですよね。情報を誰から取ってくるのか。そしてその情報をどう扱うのか。ここが鍛えられる本です。お子さんにも是非読ませたり聴かせたりして有事に強い人間このように育ててください。たわしからのお願いです。ということで！まだ授業は終わりませんよ！笑教科書の紹介で終わるわけないじゃないですか〜〜〜笑ここからが、いつもの授業です。【米国防総省はAIを使ってディープフェイクのネットユーザーを作ろうとしている】2024年10月17日The Intercept (サム・ビドル)記事サイトThe Pentagon Wants to Use AI to Create Deepfake Internet UsersThe Department of Defense wants technology so it can fabricate online personas that are indistinguishable from real people.theintercept.com記事本文The Interceptが調査した調達文書によると、米国の秘密特殊作戦司令部は、人間にもコンピューターにも偽物だと見破られないほど説得力のあるディープフェイク・ネットユーザーの作成に協力する企業を探しているという。この計画は、国防総省の統合特殊作戦司令部（JSOC）が新たに発表した76ページに及ぶ希望リスト(URL添付)に記載されており、国の最もエリートで秘密裏に行われる軍事活動に必要な先端技術の概要が記されている「特殊作戦部隊（SOF）は、ソーシャルメディア・プラットフォームやソーシャル・ネットワーキング・サイト、その他のオンライン・コンテンツで使用する、説得力のあるオンライン・ペルソナを生成できるテクノロジーに興味を持っている」と、この項目には書かれている。76のリストはこちら💁‍♀️DocumentCloudwww.documentcloud.orgこの文書によると、JSOCは、"人間として認識できるが、現実世界には存在しないユニークな個人であるように見える "オンライン・ユーザー・プロフィールを作成する能力を求めており、それぞれが "複数の表情 "と "政府識別品質の写真 "を特徴としている。この文書には、偽造された人物の静止画像に加えて、「ソリューションには顔と背景の画像、顔と背景の動画、音声レイヤーが含まれるべきである」と記されており、JSOCはこれらの偽造された人間から「自撮り動画」を生成できるようにしたいと考えている。これらのビデオには偽の人間以上のものが登場する： それぞれのディープフェイク自撮り動画には「ソーシャルメディア・アルゴリズムに検出されない仮想環境を作り出す」ためにそれにマッチしたフェイク背景が付属する。米国防総省は近年、ニセのソーシャルメディア・ユーザーを使って利益を追求していることがすでに摘発されている。2022年、メタ社とツイッター社は、米中央軍が運営する偽アカウントを使ったプロパガンダ・ネットワークを削除した。 2024年のロイターの調査では、中国のコロナワクチンに対する外国の信頼を損なうことを目的とした、偽のソーシャルメディアユーザーを使った特殊作戦司令部のキャンペーンが明らかになった。つまりアメリカ軍が本気でAIの実用化に取り組もうとしている軍の中枢部隊として、まるで人間にしか見えなくて、かつ人間もコンピュータも騙せるレベルのニセのAI人間を作ることができる人材を募集中ってことです。すごいことですねえ〜〜〜ここで人間である私たちが気をつけておくべき点、それは『AI(相手)の目的が非常に明確である』ということです。あなたを応援するためなのかあなたを貶めるためなのか「ある目的を遂行するためだけに作られた存在」なのだから人間のように「あら！喋ったら結構ええヤツじゃないの〜〜」みたいな嬉しい意外性などあるはずもないのです。ただただ冷徹に「作られた目的」に沿った対応でもってあなたに近づき、淡々と目的を遂行するのですよ。もちろん、あなたを応援する存在であればそのAIはとてつもなく心強い味方として働いてくれるでしょう。しかし何より忘れてはならないこと、それはこのAIを操っているのは支配層であるということです。　なお、記事内ではMeta社(ザッカーバーグ)とX(イーロンマスク)社が2022年、アメリカ軍が作成した偽アカウントを削除したことも指摘されており、実際は数年前から既に試験的にSNS上で運用されているのがわかります。で、今はそのアメリカの軍事機関がそういうものを作ることのできる企業を募ってるということです…たわしのX眠りより【急募‼️人間として認識できるも現実世界には存在しない "オンライン・ユーザー・プロフィールを作成できる企業求む】byペンタゴン🇺🇸なんともまた恐ろしい記事を目にしてしまった。知らないとAI相手に不毛な会話を続け相手の術中にハマり人生を無駄にするかもしれない笑💩ので共有しとく。… pic.twitter.com/yh8IiFS40e— 🇸🇬眠りから覚めた献者と仲間たち (@mikone_3535) 2024年10月26日さあ〜どうでしょうか。このように、AIがこれからバンバン表舞台に出てくる時代がやってきます。生徒の皆さんは楽しみですか？それとも不安の方が大きいですか？たわしはよく、Xに雲や空の写真を載せます。先日は、口から雲を吹く男性の横顔が見えたので写真に収めて投稿しました。右を向いている男性の横顔に見えませんか？左端にいる西風の神ゼフュロスに似てる！この男性神です別の作品にもいます、ゼフュロスすごく興味深いのは、雲や空の写真投稿をした時に必ず「ネガティブな書き込み」をしてくるフォロワーさんがランダムにいるわけなんですね。これは良いとか悪いとかではなく、単にその人の物事の捉え方の問題なので、たわしからしたら単に興味深いなあ〜で終わりなんですけどもとにかく、何かこう、ご本人が何かしらを心配してるのが伝わってくる書き込みをしてくる人が毎回現れるのです。敢えて言ってませんが基本的に、たわしがXやこちらの授業に載せるものでネガティブな気をまとったものは載せていません。それを受け取った方のために、控えています。その上で、その上でですよ。ネガティブな書き込みがあるわけですからそれはもう、おそらくご本人はそのご自身の物事の捉え方がネガティブに傾いているんですよね。でも本人は気づいてない。普通に心配して書き込んで来ているわけです。話が雲や空の写真へとそれましたがたわしが言いたいのはそこなんですね。生徒の皆さんは今一度ご自分がどちらを見ているのかをよーく意識してみてくださいね。その上でもう一度聞きますよ。生徒の皆さんは楽しみですか？それとも不安の方が大きいですか？それでは！今日もわくわく&楽しみを見て素晴らしい一日を！！生きづらさのある人へ3次元と5次元の両建てで生きる！桜咲く🌸３５組ご参加はこちら『"【第二弾「兆塾」】ただいまリリースしました"』おはようございます！たわしです♪今度は3ヶ月かけながら動画授業配信で質問もリアルタイムで返信春には卒業第二弾「兆塾」参加はこちらから💁‍♀️眠りから覚めた |…ameblo.jpカルマ抱えすぎてる人向け🌟◆第一弾はこちら「思考の書き換え」で現実がスムーズに思考を変えるエネルギーワーク『【眠りが贈る渾身のエネルギーワーク『兆イン5』】限定100部。覚悟を決めた方だけに大公開』おはようございます！たわしです♪たわしのX・眠り( ◠‿◠ )お初です！9/20から日本では、世界で類を見ない「異次元の」7回目が始まりました。そしてなんと…ameblo.jp

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【４回速報】ヤンキース 初のチャンス活かせず３対０のまま！

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

ポストシーズンワールドシリーズドジャース対ヤンキース第3戦2024年10月28日(日本時間29日)NYヤンキースタジアム※先に4勝したチームがワールドチャンピオン≪ゲ―ムカウント≫ドジャース 2勝0敗ヤンキース 0勝2敗３対０で迎えた４回表ドジャースの攻撃●ラックス四球で出塁ノーアウト、ランナー１塁●キケヘルナンデスライト前ヒットノーアウト、１塁３塁●エドマンセーフティスクイズ失敗ホームクロスプレイで１アウト※ドジャースのチャレンジ失敗１アウト、ランナー１塁２塁※ヤンキースピッチャー交代　コルテス●翔平の第３打席フルカウントから空振り三振２アウト、ランナー１塁２塁●ベッツレフトフライで３アウト攻撃終了３対０で迎えた４回裏ヤンキースの攻撃●ジャッジレフトフライ１アウト、ランナーなし●スタントンレフトへのヒット１アウト、ランナー２塁●チザムライトライナー２アウト、ランナー２塁●ボルピーレフト前ヒット２塁ランナーホームでクロスプレイ、アウト３アウトで攻撃終了現在４回終わって３対ドジャースが点のリードのまま！！

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祭りだわっしょい、笑

プリンセス Yukaの流儀～50歳からは主役で輝く～

昨日は久しぶりにお洋服の同行ショッピング。いやぁコロナもあったしなんやかんやでファッション系のお仕事は美しさを加速する未来予想コラージュ以外はお引き受けしていませんでした。今はご希望の方どうぞ❗️❗️❗️ショップリサーチ | プリンセスの流儀ご一緒にウインドウショッピングをしながら、ファッションレッスン。お客様に、どんなお店が適しているか、どんなものが似合うのか、お店を巡りながら解説いたします。またお洋服に限らずアクセサリーや靴、ストッキングなどの小物までアドバイスしています。お客様に合わせて、お店を回り、 アドバイスするとともに、 優雅な時間を過ごすことが出来ます。ご購入の判断は、お客様にお任…salon-50sy.com昨日、お引き受けしたのは来月【美ボディフェスティバル】にエントリーされた方の当日のお洋服選びのため。このフェスティバル❗️は、いわゆるコンテストとは違います。コンテストと言うのは他人との比較でもありますが、ファフティバルだから祭り、まつり💕💕💕💕なんの祭りかは、どれだけダイエットを頑張ってきたか、ご自身の頑張りに対してのご褒美的企画。見事に変身を遂げた（その途上もあり）その姿を美しく装ってみると言うものです。祭りなので参加したものがちですよね、楽しんだものがち、変身できた自分をたくさんの人に見てもらう私も一昨年、ドレスを着て参加させていただきました。その会場はたくさんの喜びと笑顔で溢れていました❗️そしてお一人お一人のSTORY✨✨✨✨まさに【自分を主役に】と、いつも私が提唱させていただいているプリンセスの流儀を体現するイベントです。この時体重減少率部門で五位をいただきました。

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公明党の石井代表、落選と党の敗退の責任をとって辞任する！

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。今回の選挙で最大の成果がこれかもね。自公政権の与党である公明党の党首がまさかの落選。自業自得といっていい。日本人を苦しめる政策を合法的に進める闇党。この政党は跡形もなく消えて欲しいな。【速報】落選の公明・石井代表が辞任示唆「新体制構築含め相談。国会議員でないと困難伴う」（FNNプライムオンライン（フジテレビ系）） - Yahoo!ニュース公明党の石井啓一代表は28日の記者会見で、27日の衆院選で落選したことを受けて党代表を辞任する意向を示唆した。石井代表は「今回の選挙の総括をしっかり行うとともに、党再建に向けて新しい体制構築も含め党news.yahoo.co.jp船田の関連記事『公明党の党首が落選か！石破茂、岸田文雄、小泉進次郎、小池百合子が応援に来ても落選危機！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。私の住む埼玉県越谷市の南となり、草加市と三郷市の埼玉14区が面白くなっている。公明党の党首が落選した…ameblo.jp『埼玉14区で、国民民主党の候補者が公明党の党首を撃ち落とす可能性がある！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。いいぞ、国民民主党の鈴木よしひろ氏、公明党の党首、石井啓一といい勝負だよ！一候補者が公明党の党首を撃…ameblo.jp

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体重28キロの陸上女子

痩せ姫の光と影

４年前にメモってあった文章。医師が書いたものだ。・・・・・・私のクリニックには、月経が長い間ないという思春期の女性がたくさん来ます。その時にいつからなくなったのかと同時に、必ず、月経がなくなったころ、体重が減ったかどうかを尋ねます。さらに「スポーツは?」とも。部活などでの激しいスポーツをしているか否か。やはり多いのは陸上の長距離選手ですね。まだこれから身長も伸び、体重も増え続けて、大人の体になるためにたくさんのエネルギーを必要とするときに、体重を減らすように指導される女性が多いことに、心痛めてきました。私には、今もなおもっとも心痛んでいる少女がいました。中学生の長距離選手の女子生徒。厳しい体重制限で28キロになっても、まだなお体重を減らすようにとコーチに指導されていました。彼女は、表情が暗く、うつ傾向にありました。お母さんも心痛めて、校長室でコーチと対峙しましたが。それなら条件として、おやつを食べないように、それで手を打ちましょうと、そんなことになってしまいました。自殺したいと言っていた彼女がその後どうなったか、分かりません。・・・・・・ちょっと不穏な締めくくられ方だが、医師にとっても、こういう関係は一期一会に近いものなのだろう。その後が気になっても、追いかけて干渉を続ける、というわけにもいかない。28キロでもさらに減らすように、ということは、かなり背の低い子だったのかな。ただ、本人はもういっぱいいっぱいだった、というのが伝わってくる。今日、プリンセス駅伝が開催されていて、駅伝シーズンの始まりを感じたりしたけど、女子スポーツの大変さに改めて思いを馳せた。

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最高裁、裁判官の国民審査、免職はないものの、しかし10％越えの裁判官が4人いた！

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。衆議院選挙と一緒に行われた最高裁判所の裁判官の国民審査の結果をご紹介します。残念ながら、尾島と今崎を撃ち落とすことはできませんでした。しかし驚いたことに全員が10％前後の罷免率であり、全員を落としたい人が投票した人の1/10もいたということ。やはり最高裁も国民に恨まれているということでしょう。そして、許されない裁判官として、尾島と今崎を紹介したのですが、この2人だけ11％を超えていたので、全国的に目覚めている方はこの2人を罷免したかったのでしょう。しかし、罷免率が50％を超えなければクビにならないというのは、衆議院選挙の投票率を考えると実現不可能といえますね。今回も投票率は54％なので、無理でしょう。これも言い訳的なザル法ですね・・。紹介している記事をシェアしたのでご覧ください。最高裁裁判官の国民審査、解職なし　長官ら4人が「×」10%超：朝日新聞デジタル　27日に行われた最高裁裁判官の国民審査について、総務省が28日、結果を発表した。対象の裁判官6人は全員信任され、解職はなかった。　約5572万人の投票があり、投票率は53・64%（前回55・69%）…www.asahi.com最高裁裁判官の国民審査、解職なし　長官ら4人が「×」10%超国民審査遠藤隆史2024年10月28日 20時44分　27日に行われた最高裁裁判官の国民審査について、総務省が28日、結果を発表した。対象の裁判官6人は全員信任され、解職はなかった。　約5572万人の投票があり、投票率は53・64%（前回55・69%）だった。×印が有効票の半数を超えると解職され、何も書かなければ信任と扱われる。×印の割合（罷免（ひめん）率）が最も高かったのは最高裁長官の今崎幸彦氏、最も低かったのは9月に就任した中村慎氏だった。2003年以降の国民審査で罷免率が10%に達した裁判官はいなかったが、今回は4人が超えた。国民審査は今回で26回目。罷免率がこれまで最も高かったのは15・17%で、半数を超えて解職された裁判官はいない。　最高裁裁判官は、任命後初めての総選挙の際に審査を受けると憲法で定められている。今回対象となった6人は、前回衆院選があった21年10月以降に任命された。（遠藤隆史）「×」印がついた票の数※（）内は有効票に占める割合。告示順、敬称略①尾島明（66）　裁判官出身　598万11票（11・00%）②宮川美津子（64）　弁護士出身　571万5535票（10・52%）③今崎幸彦（66）　裁判官出身　622万9691票（11・46%）④平木正洋（63）　裁判官出身　541万9857票（9・97%）⑤石兼公博（66）　行政官出身　543万9056票（10・01%）⑥中村慎（63）　裁判官出身　533万5897票（9・82%）船田の関連記事『衆議院選挙で最高裁判所裁判官国民審査、対象者が2人います。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。衆議院選挙の時に、最高裁判所の裁判官にも鉄槌を。前回は今崎を許すなと記事にしましたが、尾島も悪党のよ…ameblo.jp

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米しか勝たんねん

ずぼらポンコツのまま愛されて痩せる＊マインドシフトダイエット

生きることがしんどい、めんどくさいさらに食欲とまんねえ人が自分責めをやめて罪悪感を減らしずぼらぽんこつのまま愛されて自分に優しく痩せる方法を伝える病み散らかし専門オカルト系ダイエットアドバイザーごとうです(｀・ω・´)夏に高山いったときの写真私は43歳になるまで、旅行というものをしたことがなかった…so, becouse of theHIKIKOMORI!!別に真正のひきこもりではなかったが、家から出るのがストレスだった。知らない場所が怖くて一ミリもリラックスできなかったから。部屋オブマイ天国米しか勝たんねんもう一生言い続けると思います米を減らして痩せんといて欲しい。この辺はプロとしていいたい。米を減らして痩せんといて欲しい。食欲が不安定な方はほぼほぼ米が足りてないから起こってます。米足りない×メンタル不安定×低カロリーで、最強の食欲コントロール外にすっとんでいきます。米を減らしたら痩せますよだからこそ、伝えています。私が今までみてきている太るストーリーは完全に良質な糖質の飢餓から起こっています。１日に使う必要な糖質量が足りないまま生活してると甘いもの、アルコール、脂っこいもの依存になります。そこにメンタル不安定が介入すると食べ物から快楽を得るようになり、まるでアヘンのように、モルヒネのように、完全に脳を乗っ取られ、食依存が完成します。おやつがやめられないのは米が足りないからおやつ依存になっているのはメンタルが崩壊してるせいな方もいますが米が足りてないからです。じゃあ米を足せばいいんだな？って普段の食べ方に米を足すと体重増えてメンタル崩壊する人はちょっとまって朝バナナを食べたら痩せるの！？とか米を増やせば痩せるの！？ではなく。自分の食欲がいったい今の食べ方でどーなってこうなってどうなっとるんか、まずは把握してください。理屈を知ってください。理屈がわかんない場合は調べてください。そしてどういう行動をしていけば痩せるルートを作れるかざっくりと青写真を描いてください。まずはそっからです。※ダイエットっていろんなフェーズの人がいるので米増やせと伝えてはいるが増やし方は人それぞれだ！ただ食えばいいってもんじゃない最近のおすすめyoutuberこの方の動画は全体的におススメです！まともなことしか言っておりません。細かい所は宗教感とか派閥とかありますからいろんな情報を見て自分で決めて食べていってください。※情報は覆りつづけますので※私は今はよしりんブームです！ダイエット公式ラインに登録すると以下の動画が翌日から配信されます食欲安定ダイエット公式ラインhttps://lin.ee/AZBqaxJ登録当日は＼食欲を狂わせず、リバウンドせず、痩せる食べ方／🎁我慢なく食べて痩せる究極の秘訣動画２本🎁🎁食欲の種類とその原因と対策マップ🎁が受け取れます。■■食欲を止めて痩せる方法■■痩せたければ全ての食欲スイッチをオフにすればいいのに①、②、②-2、②-3、②-4、②-5食欲が抑えられないとても怖い炎症①、②、③甘いものを食べないとやってられねえぜ☆の解説①、②荒ぶる心を鎮める方法とか①、②もう体重に振り回されないカロリー管理①、②、③潜在意識から変わる引き寄せダイエットA、①、②、③もうダイエットに振り回されたくない人へ！魂と身体の声を聞いて、なりたい自分を生きよう＼食欲を狂わせず、リバウンドせず、痩せる食べ方／🎁我慢なく食べて痩せる究極の秘訣動画２本🎁🎁食欲の種類とその原因と対策マップ🎁LINE登録してお受け取りください。食欲安定ダイエット公式ラインhttps://lin.ee/AZBqaxJ自由に食べて太る人　自由に食べて太らない人: 40代の私がたどり着いた止まらない食欲を止めるダイエットとはAmazon（アマゾン）100円40歳から極める 心と食欲安定術Amazon（アマゾン）100円真の便秘解消法Amazon（アマゾン）500円

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砂糖は食品じゃない。栄養を盗む化学薬品だよ！

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。砂糖の害はいまさら言うまでもありませんが、視点を変えて、砂糖は食品じゃない、化学薬品だと思うと、驚きますよね。参考になる砂糖に関する記事をシェアしたので、ぜひお読みください。これは、砂糖を減らしたくなる！ちなみに砂糖は薬品だけど、同じく人工甘味料と、遺伝子組み換えコーンから作る加糖ブドウ糖液糖も薬品です。砂糖よりも害がある！永井眞智子さんのフェイスブックより白砂糖は麻薬と一緒だよ…漂白した白い物は食べない様にしよう。社会には甘い物が溢れてるけれど、自分と家族の身体は自分が守るしかないから…一生付き合う身体は自分の食べた物で出来ています斉藤一治氏の投稿をシェア白砂糖（以下、砂糖と表記）は、サトウキビや甜菜などの絞り汁を精製したものです。この精製過程で亜鉛酸ガス・石灰・アンモニアなどの化学物資が使用され、真っ白に「化粧」が施されます。結果、生産された「化学製品」としての砂糖には、素材が含有していたビタミンやミネラルは一切ありません。あるのは糖分（炭水化物）だけ。自然界には、糖・ビタミン・ミネラル・たんぱく質・アミノ酸・乳酸菌などが純粋に、それだけ単体として独立してあるということはありません。ですから、精白された砂糖は、食べものではなく「白い純粋な化学物資」です。さて問題は、砂糖が腸内での「消化・吸収」される過程で、ビタミンＢ群が使用され、焦性ブドウ酸が生じて、酸性状態になります。そこで本来の弱アルカリ性状態に戻るために、骨や血液中のカルシウムを奪い取ってしまいます。つまり、「自然のもの」であるサトウキビや甜菜から、砂糖という「化学物資」になる過程で、剥ぎ取られたしまったビタミンやミネラルを、体内での「消化吸収」の段階で必要となり、それらを私たちの身体から奪い取るのです。まさに、砂糖はビタミンやミネラルを盗み取る「強盗」です。このように、ビタミンやミネラルのバランスが崩れますと、心身が狂います。その必要とする量は、微量でも良いのですが、無いと心身が狂います。過剰になっても、心身が狂います。「砂糖は万病の原因」と言っても過言ではありません。「強盗」砂糖の恐ろしさは、その存在が目に見えないことです。清涼飲料水・菓子パン・缶コーヒーなど、数え上げるとキリがありません。子供たち（大人も？）が食事代わりに食べている食品のすべてに隠れています。化学物質である砂糖が体内に入りますと、化学的処理によって「素っ裸にされた糖」ですから、食べもの全体を分解する工程がないため、急激にぶどう糖に分解され、血管に入ります。その結果、血中のぶどう糖が急増し、血糖値も急速に上昇します。このような「急激な変化」は人間の生理システムとして未体験のことです。人類誕生（ホモ・サピエンス）以来、私たちの先輩は、約２０万年に亘って、木の実や小動物を全体食（食べもの全体を食べる）していました。特定の植物を人間の食べものとして栽培するようになったのは、今から約２万年前であり、それを精白して一般的に食べるようになったのは、高々、１００年ほど前のことです。ですから、私たちの腸様を始めとする生理は、精白などの化学的処理で「裸にされた糖」である部分食(砂糖）を、適正に消化吸収することに適応できないでいます。つまり、どうして良いか分からないまま、慌てて過剰反応した膵臓から大量のインシュリンが分泌されます。結果、今度は血糖値が異常に低くなり、低血糖となります。そうしますと、脳のエネルギー源であるぶどう糖が極度に少ないのですから、脳の機能が麻痺してしまいます。つまり、無気力・イライイラ・気を失う・神経過敏・疲れ・めまい・眠い、などの症状がおきます。まさに、子供たちの「キレる」「ムカつく」状態になります。大人たちも、イライラし、キレやすく、些細なことにムカつきます。更に、低血糖という異常な状態を、正常な血糖値に戻す機能（恒常性維持機能）が働き、アドレナリンというホルモンが分泌されます。このホルモンは、別名「攻撃性ホルモン」と言われているもので、上記の症状に「暴力性」が加わります。その結果、発作的な犯罪を招き易い情況を作り出します。これを証明するかのように、凶悪殺人・無差別殺人の容疑者が、低血糖状態であったという調査がアメリカ合衆国（ＵＳＡ)で報告されています。更には、低血糖状態の夫婦が「言い争い」になり、それが原因で離婚することが多いとの発表もあります。一方、日本では、食事と犯罪・離婚などの関連性を追及することが行われないまま、つまり、真相ではなく、表層の原因追求で終始しています。しかし、日本でも、砂糖の摂取量が異状に多い運転手が、低血糖状態になり、交通事故を多発させていると、いう調査があります。これらの運転手は、砂糖を舐めながら運転しているわけではなく、缶コーヒー・缶ジュースや菓子類を頻繁に摂取していると推測されます。「眠気覚まし」のつもりで、飲んでいる「缶コーヒー」が、逆に「交通事故」の原因となっているのです。さて、砂糖だけではなく、精白された食品である白米や、精白された小麦粉から作られている白パン・うどん・スパゲッティ・ラーメンなどの部分食も低血糖状態を作り出します。パンは「天然酵母使用」と表示してあるだけで「安心」されるかたが多いようです。しかし、パン生地そのものが「精白された小麦粉」を材料としている限り、五十歩百歩で、ビタミンやミネラルが殆ど削ぎ落とされた部分食です。どうしてもパンを食べたいのであれば「小麦やライ麦を精白していない全粒粉」を材料にしました「黒パン」にいたしましょう。刺身は美味しいですよね。これも究極の部分食です。どうしても、魚を食べたいのであれば「頭から尻尾、骨までいただく」ことが出来るシシャモやメザシにいたしましょう。これが生命への礼儀である「全体食」です。更に、どうしても牛肉を食べたいのであれば「角から尻尾、骨までいただいく」ことをお勧めいたします。最近、増えている凶悪犯罪の真犯人が、この「低血糖」である可能性があります。私達は、他の生命をいただいて、自分の生命を健康に維持しています。生命全体をいただく全体食が、他の生命に対する礼儀です。生命は、その全体でバランスがとれた状態にあります。その生命の全体をいただきますと、その「生命エネルギー」「氣」をいただくことができ「バランスのとれた食事」になります。生命である食べものを、化学処理で精白して、ビタミンやミネラルを捨て去った部分食は、他の生命に対する冒涜です。ビタミンやミネラルを捨て去った部分食は「カス」に過ぎません。「塵も積もれば山に」なりますが、「カス」は幾ら積み上げても「カス」であり、「部分」は、３０品目を幾ら食べても「部分」でしかなく、「全体」にはなりません。現在の飽食は、「カス」「部分食」の飽食ですから、必要な栄養素が摂取されていません。つまり、栄養失調です。飽食下の栄養失調です。どこかよその国の「飢餓」や「栄養失調状態」は、マスコミが大きく喧伝しますが、日本国の「栄養失調」は伝えません。「栄養失調状態」を作っている企業から広告代をいただいているからです。日本人は、この「栄養失調」から自然治癒力が低下し、病氣になり、医薬業界が潤うという「悪の連鎖」に嵌り、結果「死の商人たち」の餌食になっています。この連鎖を断ち切らなければなりません。他の生命を精白するなど粗末に扱いますと、結果として自分の命を粗末に扱うことになります。殺人などの犯罪を犯すまでにはいかなくとも、部分食が「適正に消化吸収」されないまま、腸内で滞留して、腐敗していき、有害物質を生み、これが血液に侵入し、血液を汚し、がんを始めとする国策病の原因となります。戦後生まれの斉藤は、「砂糖の消費は、文化のバロメーター」という広告を見たことがあります。これは「占領軍の洗脳」作戦の一環です。「文化」ではなく、「文明」でもない「西洋文迷」です。つまり、「砂糖の消費は、西洋文迷に侵されている度合いのバロメーター」です。　１９７０年代、ＵＳＡでは、摂取エネルギーの約40％が「砂糖」でした。　　　　　　　　　　　　この情況に対して、ＵＳＡ上院のマクガバン・レポートは「砂糖の摂取を約40％減らして、全エネルギーの約15％にする」と提言しています。現在の日本では「 ビタミンやミネラルを盗み取り、国策病の原因となっている砂糖」は野放し状態です。日本人は、砂糖に象徴される「西洋文迷」に、殺されつつあると言って良いでしょう。最低限、家庭の食卓から砂糖を追放しましょう。甘みは、天然の素材が持っているもので充分です。これを引き出させていただくのが「料理」という文化です。ここで「ジャンクフード」の消費を減少させ、より健康な心身のための「健康税」の第一弾として「砂糖入り食品」に、消費税として２０％課税することを提案いたします。【船田が作成したお勧めテキスト】医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇権力の存在が明らかになった今、封印されていた「最高に免疫力を上げる方法」を知る必要がある。そう考えて1年かけて作ったテキスト、「最高に免疫力を上げるダイエット法」テキストを紹介します。ただ体重を減らすダイエットだけではなく、これからの時代を生き抜く必須の「健康法テキスト」だと自負しています。◆「最高に免疫力を上げるダイエット法」5点セット紹介ページ『★闇権力に封印された「最高に免疫力を上げるダイエット法」のテキストご紹介ページ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇…ameblo.jp上のテキストを購入された方には「補足情報」として、個別対応メールにて「超古代日本文明の健康法さわりの部分」をお送りします。これは作成中の「自然の力で健康になる方法」テキストの導入部分です。詳しくはこの記事でどうぞ。「超古代日本文明の健康法がすごすぎて感動しています！」『★重要★闇権力に葬られた古代日本の超健康法がすごすぎて感動です！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。ただいま薬草の健康効果と、ある種の治療法を書いた「自然の力で健康に…ameblo.jp只今予約中でお得な価格で販売中。『★重要★新テキスト「危機の時代を健康に生きる方法」の予約販売を開始します！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。コロナのパンデミック詐欺の前と、それ以降の現代では、ハッキリ言って健康法が変わりました。だから新…ameblo.jp◆「自然の力で健康になる方法」テキスト紹介ページ『★重要★「自然の力で健康になる方法」テキストの予約販売ページご紹介！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。新しいテキストを作成中です。タイトルは「自然の力で健康になる方法」の予定です。闇権力の作っ…ameblo.jp★これからの時代、船田のお勧め商品の一覧記事『★お勧め一覧★調味料・玄米・健康飲料・電磁波防止・サプリ・薬草茶・缶詰など。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。船田のお勧め商品を一覧にして集めました。時々商品を追加したり変更しますね。お勧め薬草茶『★お勧め商品…ameblo.jp★インフォメーション★船田の作成した無料のテキストとダイエットのメール講座30日をプレゼント！※アップルのiCloud.comのアドレスはメールが配信されにくいので、違うアドレスで登録して頂けるとありがたいです。↓↓↓ハッピーダイエットの無料メール講座ハッピーダイエットのサービス一覧とお問合せ■質問、感想、いいね！は歓迎です。■下にあるFBやツイッターのボタンを押すと、　 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娘の職場のファミリーディ　＆　今月のかな文字お稽古「私らしさ」のこと

・・・骨盤底からのボディメイクレッスンで創る美しい身体・・・

昨日は　家族で過ごしたとても優しい一日でした。そう…１年に一度の娘の会社のファミリーディだったのですね。本当に見晴らしの良いオフィスです♡/////////////////////昨年も行っていたので１年前の投稿を懐かしく読み返していました。『娘の職場へ　優しいファミリーディ～♡』昨日も　忘れ難い一日になりました。今春　大学を卒業して社会人になった一人娘の職場へ。なんでも　ファミリーディがあるとのことで夫トオルとに２人で張り切って！笑出…ameblo.jp母親で居る時は(たぶん) 声音も違いますね(笑)。丁度　先週の週末は美姿勢沖縄研修　に出掛けていましたのでまた　全然違う空気感を纏う自分をちょっと微笑ましく想いながら。そうそう！沖縄から帰京した翌日は今月のかな文字お稽古の日で…その際に「自分らしさ」 が話題になったのですね。ご一緒していた平松希久子ちゃんがご自身のブログに素敵に綴って下さっています。『｢私らしい｣｢自分らしい｣ってどういうこと？』こんにちは。さいたま・大宮で骨格診断・パーソナルカラー診断ひらまつ きくこです。最近は17時過ぎるとだいぶ暗くなってきて秋だなあと感じますね。欲を言えば、もう…ameblo.jp記載の中にある通り希久子ちゃんの印象を表すと「聡明」「知的好奇心」なんて言葉が出てきます。会話がウィットに富んでいるし実際　探求心の深さも魅力的なのですね。それでは　私の印象は？というと近しい方々からは「天然(笑)」「無邪気」 なんて言葉を頂くようです。ブログを読んで下さっている方々はどんな印象をお持ちでしょうか？書く文字にも「その人」が表れますね。ご指導いただいて３年目に入りました。金子聖子先生　の書かれる優しくたおやかな字が大好き！です。少し前から　百人一首に一句づつ取り組んでいます。今月の句は奥山に　紅葉踏みわけ鳴く鹿の声きく時ぞ　秋は悲しき秋には、雄の鹿が雌を求めて鳴くとされており、そこに遠く離れた妻や恋人を恋い慕う感情を重ねています。　　　　　　　　　『小倉山荘より』わ…恋の歌だったのですね。私の中のイメージは花札の中「もみじのお札」…鹿が振り返っているヤツです(笑)。次のお稽古が２週間先なので清書はその時にしましょう！と言って頂けて今回は焦らず　ゆっくり臨めました。１年前の１１月３日４日は飛騨高山に美姿勢研修で行っていました。紅葉が見事だったことが忘れられません…今年は　やっぱり暖か過ぎですね(苦笑)。私が想う「自分らしさ」は一心に美姿勢を探求している姿でしょうか。また　優しい方と向かい合えば優しい私に出逢えるしそんな素直な自分で居られるのは本当に幸せなので人生の後半は　更に美しく共振し合える方々と佳き時間を過ごしていきたいものです。２０２４年は　どんな秋をお過ごしですか？どうぞ優しい時間が流れます様に。それでは本日もお胸をすっと高く開いて凜とエレガントにお過ごしください。優しい日曜日になりますよう。美姿勢トーニング®HP美姿勢トーニング®の詳細は　こちら　からご覧ください。美姿勢講師さんの養成講座も開催しています！美姿勢トーニング®アンバサダー講座２０２３年からの新しい講座。美姿勢トーニング®習得のコツがしっかり学べます。講師養成講座の前半部分にもあたりますのでご希望の方は、後半部分を受講して頂けたら美姿勢トーニング®講師さんになって頂けます。詳細は　こちら　になります。いくつになっても美しくエレガントな身体で在りたい方へ。ご一緒に美姿勢ワールドを邁進して参りましょう。美しくなるノート術心理学と脳科学を活用した思考整理術【美しくなるノート術】はオンラインでの開催になります。ご興味のある方は　こちら　をご覧ください。ボディメイクも加速します♡informationFacebook　　お友達申請お待ちしています♡インスタグラム　 フォロー大歓迎です！clubhouse　 月曜から金曜まで　毎朝６時４５分～　　　　　　　 　【サスティナモーニング】　　　　　　　　　　　　　　　　　土曜日は【サスティナ美姿勢モーニング】　　　　　　　　　和気あいあいと美姿勢トークをしています♡

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外国籍の市民に衆議院の投票用紙を交付して有効票にしているって大問題。責任を追及なければわざとだ！

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。神奈川県で外国籍の市民に衆議院選挙の投票用紙を交付して、期日前投票させてしまい、有効票になるって？これ、わざとだろ！？日本は外国人の参政権は認められていないんじゃないの？これは、ミスでしたで済む問題じゃない。これで責任を追及しなければ、「わざとやった」ことで確定でしょう。こうやってなし崩し的に外国人の参政権を認めさせるのか？これじゃあ、移民政策を推進しているのと同じじゃないか。ちゃんとミスの責任追及をして、その結果を報道して頂きたい。神奈川、外国籍市民に衆院選の投票用紙を交付するミス　綾瀬市選管（カナロコ by 神奈川新聞） - Yahoo!ニュース　神奈川県の綾瀬市選挙管理委員会は２６日、衆院選と最高裁判所裁判官国民審査の期日前投票で、投票権のない外国籍の市民に投票用紙を交付するミスがあったと発表した。　市選管によると、外国籍の市民は２４news.yahoo.co.jp投票済みとされた有権者が２６日に期日前投票所を訪れ、ミスが発覚した。この有権者も投票を済ませ、外国籍の市民の投票とともにいずれも有効となるという。神奈川新聞社

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ダイエット合宿2日目【筋肉貯金】のミニセミナー開催しました！

今から変わるよ!なりたい私に「食べやせ」で作ろう!５つの心身のリズムで痩せ体質にスイッチオン!マーチングリズムダイエット/冨田麻由

本日は『動く』を極める時間として姿勢動作分析士の山田さいこ先生にミニセミナーをお願いしました。毎日の生活が【筋肉貯金】につながるというテーマ。「脳が筋肉の使い方を忘れている」とは衝撃でした！脳に意識付けする大切さを学びました！皆様の取り入れたい事、手放したい事宣言をして頂き、また１つ体感してもらえたと思います日中にはクイズも取り入れながら進んでおります！クイズは正解することよりも考えること、なぜそれを選んだのか？を自分の答えを持つ事が大事だと思っています！皆様にもご回答の理由もお尋ねしながら脳みそ使ってもらっています！体も心もつながっている。だから、全てのリズムを１つに合わせていく！それが自分のリズム創りなのだと思っています。明日は『寝る』をテーマに私にはお伝え出来ない部分も藤永先生からお伝えしてもらいます明日もお楽しみに〜3日間のミニセミナーのテーマはこちら！！■28日：食べる～「忙しい人でも押さえてほしい　　気軽に直ぐ簡単にできる痩せごはん」～　終了■29日：動く～「毎日の生活が筋肉貯金につながる」お話し～　終了■30日：寝る～「睡眠改善＆ダイエット　　成功の為に、今日からできる　　睡眠の質アップの秘訣大公開」～＊＊＊＊＊日時：１０月２８日(月)ー３０日(水)参加方法：オンライン（zoom)参加費：感謝企画で無料★（ゲストをお呼びしての初開催）ミニセミナーは２１－２２時です。＊＊＊＊＊ダイエットは楽しい！わくわく♪心地良い♡ぜひ、一緒に楽しみましょう！心と体の5つのリズムを整えて心身共にすっきり痩せるマーチングリズムダイエットは日々のメルマガでコツをお伝えしています。↓ ↓ ↓ぜひ、登録して読んでみて下さいね！↓↓↓最新お客様の声＊まとめ内臓脂肪レベルが下がりましたー！「体重計壊れているかと思ったけど本当なんですね！」「また受けたいと思うセッションをありがとうございます」「すごいすごい！お客様の行動力が日に日に進化中！」1ヶ月の振り返りで「体脂肪率21％台が増えてきた。脚の引き締まりが出てきた」「脳みそ疲れましたが、これが自分と向き合っているということなんですね」【脂質代謝とたんぱく質代謝にフォーカスしてお腹周りの引き締まり・体脂肪率減量】【食べること以外のストレス解消法を手にしてお腹周り腰回り太ももが引き締まった】60日間で体重-3.1kg、体脂肪率-1.7%あなたの根っこの深いところから本来のリズムを取り戻し理想の自分になる！リズムダイエットプログラムリズムダイエットとは＼５キロ痩せるだけじゃない！／【リズムダイエットの３要素★】１．心身を司る大事な　　リズムに合わせた生活２．遺伝子体質に合わせた　　あなただけの食事バランスと　　トレーニング３．心のケアと仕組みを　　学びながら　　心と体を一緒に成長させていく【ダイエットサポートを受けると　どうなれるの？】・心と体の仕組みが分かり、　納得して行動できる。・自分の本当に　大切にしているものが分かる。・心と体のリズムの乱れを取り戻し、　痩せる身体になる。・自分に合った食事バランスが分かるから、　自然と食べるものが変わっていく。・自分の変化を記録していくから、　なぜ痩せたのかが分かるから、　リバウンドが防げる。・この先も使える一生ものの　ダイエット法が手に入る。・何事にも自由にチャレンジできる　自分になれている・人間力が磨かれた　新しい自分になれる

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【女性半額の牛角】男でも半額になる方法

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

牛角が「女性限定半額」というサービスを開始した時「何で女性だけなんだ」「性差別だ」「男も半額にしろ」といった批判が殺到しました。そんな中、この人は男性でありながら堂々と半額にしてもらったそうです。 性自認女と牛角の食べ放題きた 予約の備考に性自認女1名って書いて予約しても普通に半額適用された pic.twitter.com/gMGg2qxRUy— ひびっち (@hibitti) September 4, 2024イマイチよくわからないんだけどこれって、この男性が女装した上で「性自認は女」って申告したからOKだったんですかね？もし男性の格好で行って「アタシ心は女性なんです」って言っても半額にはしてもらえないんでしょうか？でも女装している男性はOKだけど女装してない男性はNGってなると立派な性差別になりません？だって「体が男だけど性自認は女」っていうのは「心が女」なんだから見た目は関係ないわけじゃないですか。だけど、それが通用してしまうと「体も心も男」っていう人が「アタシ心は女なんです。だから半額にしてください」っていうのもOKになっちゃいますよね？もう何がなんだかわからない時代になったもんだよ。つか、色んな意味でめんどくさ！5,000円OFFクーポン★本日23時59分迄【LOABI】 美顔器 リフトアップ ems 目元 たるみ ほうれい線 目元ケア ウォーターピーリング 超音波美顔器 RF美顔器 LED美顔器 人気 小顔 毛穴 毛穴ケア 【Nitena ニテナ】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【公式】Yunth 生ビタミンC 美白美容液 1ml×28包 | 美容液 ビタミンC 導入美容液 先行美容液 ブースター 美白 ランキング おすすめ | ユンス ゆんす 千葉由佳楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【公式ショップ】ビーグレン(b.glen) QuSomeホワイト2.0 ホワイト クリーム ハイドロキノン 美容液 シミ くすみ ホワイトケア 保湿 コスメ スキンケア 化粧品 15g（日本製・正規品・最新ロット・返金保証）楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}母の滴 ゴールドジェルパック ( 馬プラセンタ しわ たるみ 馬 ほうれい線 スキンケア スーパープラセンタ 基礎化粧品 パック 顔パック コラーゲン ナイトパック フェイスマスク フェイスパック ジェルパック 夜パック 美容)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}TX-シミ&ホワイトニングケアセット【Dr.Melaxin】【Koming】韓国 コスメ 化粧品 スキンケア 洗顔 透明感 敏感肌 普通肌 トーンアップ シミ対策 デイリー クレンジング 美肌効果 毛穴 黒ずみ 混合肌楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

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船井電気が破産、給料未払いで全従業員2000人が即時解雇の衝撃！

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。液晶テレビなどで人気のあった船井電機が、１０月24日、とつぜん説明会の後に解雇を言い渡された。これは怖いね・・。しかも、給与は払えず、全従業員が即時解雇は衝撃だ。結局、C国にテレビのシェアを奪われたということなのだろうか。最近、家電量販店に行くと、すでにC国テレビのコーナーがあるし、スマホなんか、ほぼCとKだもんね。日本の製造業と流通業と小売業と全部がヤバイ。船井電機が破産の報道は24日には知っていたけど、全従業員が即時解雇という衝撃に記事にしました。解雇された従業員は、次の仕事は見つかるのかな・・。「破産です。給料は払えません。即時解雇です」　船井電機が破産手続き　突然の知らせに従業員「あと数年、数ヶ月はもつと思ってた」｜FNNプライムオンライン大阪の電機メーカー「船井電機」が、破産手続きの開始決定を受け、全従業員およそ2000人を解雇したことがわかった。【動画】「破産です。給料は払えません。即時解雇です」　船井電機が破産手続き　突然の知らせ突然の知らせに、従業員からは驚きの声が上がっている。「破産です。給料は払えません。即時解雇です」24日、突然の解雇通知を言い渡されたのは、大阪府大東市に本社を…www.fnn.jp大阪の電機メーカー「船井電機」が、破産手続きの開始決定を受け、全従業員およそ2000人を解雇したことがわかった。突然の知らせに、従業員からは驚きの声が上がっている。「破産です。給料は払えません。即時解雇です」24日、突然の解雇通知を言い渡されたのは、大阪府大東市に本社を置く「船井電機」の従業員。25日は給料日でしたが、まだ支払われてないということだ。「FUNAI」ブランドの液晶テレビなどを製造し、北米など海外を中心に展開していた船井電機。液晶テレビの事業では、北米市場でトップシェアを獲得したこともあった。負債は、ことし3月末時点で、およそ460億円に上るということだ。さらに、ことし3月以降、役員の入れ替わりが相次ぎ、経営体制が混乱していた。10月に入ってからは、親会社が買収した、脱毛サロンのネット広告代金の未払いなどが発覚し、信用不安が拡大。立て直しの見通しが立たなくなり、破産手続きの開始が決まった。そんな中、24日、急遽説明会が開かれ、従業員に解雇が伝えられた。労働組合関係者によると、解雇されるのは、全従業員およそ2000人だということだ。突然の決定に従業員は…従業員：突然そうなるとは思わず、驚いた。あっという間に終わってしまった。船井電機に17年勤め、25日朝、私物を取りに来た男性は…従業員の男性：あと数年、数カ月はもつと思ってた。（関西テレビ「newsランナー」 2024年10月25日放送）

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【２回速報】２対０　ドジャース２点リードのまま！

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

ポストシーズンワールドシリーズドジャース対ヤンキース第3戦2024年10月28日(日本時間29日)NYヤンキースタジアム※先に4勝したチームがワールドチャンピオン≪ゲ―ムカウント≫ドジャース 2勝0敗ヤンキース 0勝2敗２対０で迎えた２回表ドジャースの攻撃●スミスライトフライ１アウト、ランナーなし●ラックス空振り三振２アウト、ランナーなし●キケヘルナンデス空振り三振で３アウト攻撃終了２対０で迎えた２回裏ヤンキースの攻撃●チザムセンターフライ１アウト、ランナーなし●ボルピー空振り三振２アウト、ランナーなし●リゾ空振り三振で３アウト攻撃終了現在２回終わって２対０ドジャースが２点リードのまま！！

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遺伝子を破壊した「あきたこまち」放射線米は食べたくありません署名

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。重イオンビームを照射して遺伝子を破壊してカドミウムを吸収しない米の品種が2025年から秋田県の全ての農家で昨付けが始まります。こんな変な米は食べたくないという署名を行っている団体を紹介します。記事下の船田の関連記事もどうぞ。印鑰 智哉印鑰 智哉さんはFacebookを利用しています。Facebookに登録して、印鑰 智哉さんや他の知り合いと交流しましょう。Facebookは、人々が簡単に情報をシェアできる、オープンでつながりのある世界の構築をお手伝いします。www.facebook.com↓↓↓9月30日、「わたしは『あきたこまちR』を食べたくありません！」の署名、第1次集約提出。　その後に行われた農水省・消費者庁との質疑でさまざまな問題が浮かび上がった。　「あきたこまちR」は「あきたこまち」と明らかに異なる品種なのに、なぜ「あきたこまちR」を「あきたこまち」として売ることができるのか？　その問いに対して、消費者庁は、本来、名前のごとく消費者のための庁と思われる庁なのに、全然消費者の立場には一切、立つ意志がないことをうかがわせる答弁に終始した。　さらに有機農業では許してはいけない遺伝子改変による「あきたこまちR」を有機認証で認めるということに対しても、それを認めれば消費者の利益は損なわれること確実なのに、法の規定を明らかに逸脱して、認めるという。しかし、有機認証は誰のもの？　彼らが認めればそれで通るというものではない。　　矛盾する点を指摘してもふんぞり返ったその姿勢、残念ながらオンラインで参加していた方には、省庁からの参加者のプライバシー保護ということで、省庁関係者はカメラで追えなかったので伝わらなかったと思うが、あまりに市民を無視したもので、もう組織毎、解体・再編するしかないのではと思わせるものだった。これは深刻な行政の劣化だろう。　　そんな「あきたこまちR」に全量転換してしまうということはリスクをすべて秋田県の農家に押しつけるものであり、一方的にこのような決定を行ってしまうことは独占禁止法に抵触する可能性も指摘された。　　しかも、内閣府食品安全委員会がカドミウムによる健康被害が起きる可能性は低いと判断していることにもわかる通り、カドミウム低吸収性品種に全量切り替えるようなニーズが国内にはないことは明らかになっている。それを無理強いするのはお米の輸出目的（と重イオンビーム放射線技術のアリバイ作り？）。　来年夏にはまた国内のお米が足りなくなることが想定されているにも関わらず、政府や秋田県は輸出を拡大させるために重イオンビーム放射線育種米の導入をしようというのだ。でも海外市場が受け入れるという保証はない。国内は飢え、海外市場から拒絶されたらどうなるのか？　しかし、政治も行政も劣化しており、市民が声を上げない限り、この動きは止まりそうにない。　　日本有機農業研究会副理事長でOKシードプロジェクト共同代表の久保田裕子さんが9月30日の農水省・消費者庁とのやりとりを7点にまとめた。今後、追及しなければならない論点が浮き彫りになっているので、ぜひ読んでいただきたい。　　そして、まだ署名されていない方はぜひ！オンライン署名：わたしは、遺伝子を改変された「あきたこまちＲ」を食べたくありません！署名のぺージわたしは、遺伝子を改変された「あきたこまちＲ」を食べたくありません！2025年から秋田県から供給される種籾が、すべて「あきたこまちR」へと転換されます。この「あきたこまちR」という品種は、重イオンビーム放射線によってカドミウムを吸う遺伝子の一部を破壊した「コシヒカリ環1号」の遺伝子を受け継ぐもので、マンガンact.okseed.jp【NEWS!!】「あきたこまちＲ」問題院内集会 署名提出と7つの問題を指摘秋田県の代表的なお米の品種「あきたこまち」が2025年から新品種「あきたこまちＲ」に全面的に切り替えられる問題で、2024年9月30日、「『あきたこまちＲ』問題院内集会」を衆議院第2議員会館で開催し、会場とオンラインで約200名が参加しました。ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました。オンライン署名「わたしは『あきたこまちR』を食べたくありません！」（一部紙による署名を含む）の第１次集約分の署名提出が行われ、そして農水省と消費者庁との質疑では、「あきたこまちR」に関する、重要な問題が新たにいくつも指摘されました。ＯＫシードプロジェクト共同代表の久保田裕子さんからの報告、ぜひお読みください。◆詳しくはコチラhttps://v3.okseed.jp/news/5488◆オンライン署名「わたしは、遺伝子を改変された「あきたこまちＲ」を食べたくありません！」第２次集約を拡散中！ わたしは、遺伝子を改変された「あきたこまちＲ」を食べたくありません！2025年から秋田県から供給される種籾が、すべて「あきたこまちR」へと転換されます。この「あきたこまちR」という品種は、重イオンビーム放射線によってカドミウムを吸う遺伝子の一部を破壊した「コシヒカリ環1号」の遺伝子を受け継ぐもので、マンガンact.okseed.jp◆関連情報・プレスリリースhttps://v3.okseed.jp/news/5365・よくある質問 https://v3.okseed.jp/ionbeam/faq#あきたこまちR#重イオンビーム放射線育種米#ＯＫシードプロジェクト船田の関連記事『放射線米あきたこまちＲの話は情報統制されて国民に知らされない！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。主食の米に関わる大問題なのに、一切テレビや新聞で報道されない放射線米の問題。秋田県では2025年から…ameblo.jp『放射線米は食糧危機を起こす為の遺伝子破壊なのだろうか！？』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。日本人の主食であるはずのお米が、放射線で遺伝子を強制変更された放射線米「あきたこまちR」に変…ameblo.jp『放射線米「あきたこまちR」を、秋田県は2025年から全ての農家に強制！日本の主食が危ういぞ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。もうすぐ日本の伝統的なコメが消えます。2025年から、秋田県では、すべての農家が放射線で遺…ameblo.jp

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★重要★感染症予防に最高に免疫力を上げるお勧め飲み物！

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いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。再投稿でご紹介します。免疫力アップにはいろいろな方法がありますが、手軽にできるという意味では「飲み物」は便利だと思います。今日は免疫力アップの飲み物をご紹介します。様々な飲み物があるので全部書くことはできませんが、大事なポイントが「酸とアルカリのペーハー」だと思います。小学生の科学の実験でやることが多い、溶液が酸性かアルカリ性かをみるリトマス試験紙のあれです。健康な人間の体は弱アルカリ性に保たれていて、ペーハーでいうと7.35～7.45位になっているのです。ペーハーの強さはこんな感じです。大雑把に酸性からアルカリ性まで身近な物で並べてみました。ちなみに水は中性位なのですが、産地によって、弱酸性から弱アルカリ性まで様々です。強い酸性塩酸　　　　0胃酸　　　1.0クエン酸　2.3レモン　　2.3お酢　　　2.8ソース　　3.3お酒　　　4.3コーヒー　5.0（中性）ペーハー7.0　水など海水　　8.0重曹　　8.5石鹸　　10.0漂白剤　13.0強いアルカリ性そして、体を酸性に傾ける食材が、主にお肉や甘味のお菓子やデザートです。そして穀物も弱酸性です。野菜も酸っぱい物は弱酸性です。つまり体を弱アルカリ性にする食材が良いのです。ところが、ここでひとつ勘違いしやすいのが果物やお酢の酸性度です。お酢やクエン酸、そして果物などは、比較的強い酸性度なのですが、体内に入って消化されるとアルカリ性になります。酸っぱい物の代表でレモンや梅干しがありますが、これらは、酸性なのに「アルカリ性食品の代表」ということ。だから野菜や果物も弱酸性なのですが、これは食べるとアルカリ性食品に代わるというのが大事なポイントです。つまり体を酸性に傾けるのは、酸っぱい物ではなく、やはり「甘味」「肉や魚」「玄米など穀物や豆類」です。現代人はコメや小麦粉を主食にして、甘い味付けの肉や、甘味そのもののデザートを多く食べています。そして体が酸性に傾くと感染症にかかりやすくなります。ペーハーで6.0位が一番コロナウイルスが活性化するといわれています。つまり現代人の良くある食生活をしていると、体が弱酸性に傾いて病気になりやすくなるのです。それを防ぐには体を弱アルカリ性に保つ必要があります。もともとアルカリ性食品は少ないのですが、海藻などミネラルの多い物が弱アルカリです。海水が弱アルカリなのもミネラルが多いからですし、レモンや梅干しが体内でアルカリ性食品になるのもミネラルが多いからです。簡単に言えばミネラルやビタミンの栄養価が高い物を食べると、体の酸性化を防いで体内を弱アルカリ性に保ちやすいといえるのです。とはいえお魚やお米は弱酸性とはいえ、体を作り、活動エネルギーを作る大事な栄養なので食べないとダメです。だからアルカリ性食品の野菜や果物や海藻が大事なのですね。そこで、お手軽に体質改善できるのが、「弱アルカリ性の飲み物」ということになるでしょう。つまり酸っぱい飲み物と、ミネラルの多い良い塩を使った塩水療法などです。つまりレモンを入れた水や、酢を使ったドリンクなどがいいのです。これはかんきつ類ならみな良いと思います。適度な酸味を持つかんきつ類は健康に良いですからね。ここで活躍するのが「重曹」や「クエン酸」です。重曹はもともと弱アルカリ性ですし、食品添加物なので水に溶かして飲めます。あとクエン酸は酸性なのですが、先ほど書いたように、体内に入るとアルカリ性の働きをします。ただし、クエン酸を水に溶かすと超酸っぱいです。そして、重曹を水に溶かすと、かなり変な味です。ところがクエン酸と重曹を混ぜて水にとかすと、大量の泡と共に、少し甘味を感じる炭酸水に代わります。人によりアルカリ性の重曹と酸性のクエン酸は混ぜない方がいいと主張する方もいます。しかし私は体験的に混ぜた方が続けやすいと思います。実際に重曹クエン酸水を飲み続けて調子がいいと思いますからね。コツとしては、コップに浄水器でろ過した水道水を入れて、クエン酸がスプーン一杯、重曹が0.5杯が良いと思います。重曹クエン酸水はそのままでも飲みやすいですが、栄養価のあるジュース等とまぜても美味しくいただくことができます。私もいままでお勧めしてきましたが、「サジージュース」「プルーン黒酢」はどちらも重曹クエン酸水に混ぜると美味しくなりお勧めです。「プルーン黒酢と重曹クエン酸水の体験記」『★重要★重曹とクエン酸で超炭酸水を作って飲むと健康に良いことを政府は隠蔽してる！？』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。以前から重曹やクエン酸の良さについて、感染予防を兼ねてブログ等で紹介してきました。重曹水を作って…ameblo.jpそして、以前紹介したサジージュースは、もともとミネラルがものすごく多い果実でしたが、その秘密がこれです。サジージュースはクエン酸を入れるとより美味しくなりますよ。サジージュースの原液を、浄水器でろ過した水で約5倍で薄めて、そこにクエン酸を小さじ1杯いれると絶妙に美味しくなります。これも体内を弱アルカリ性にする強い味方です。興味のある方は、ぜひこのままお読みくださいね。↓↓↓＜旧ソ連の宇宙飛行士が飲んでいた最強の免疫力アップが期待できるサジージュース＞すごいお得な企画です。通常4,060円1000ｍｌのサジージュースがお試し価格500円です！！以前より100ｍｌ増量して、なんとサジージュース1000ｍｌがお試し500円です！！これは超お買い得ですよ！しかし数量限定なので「すぐ売り切れ」の可能性も！興味のある方は、無くなる前に今すぐお申込み下さいね！なにせ1000ｍｌが500円ですよ！2回目以降のお届けもいま申し込めば25％引きの3,040円で割とお得です。でも2回目でキャンセルも可能ですし、それに2回目のお届前にメールで配達お知らせが入るから安心ですよ。いまは免疫力に気を付けないといけないので、ぜひ「サジージュース」で免疫力をアップしてくださいね。所でサジージュースって何？という方のために説明を続けます。お申し込みは最下部のリンクよりお願いします！免疫力アップにはバランスの良い栄養補給と、運動と睡眠のバランスと、もうひとつストレス解消があります。栄養補給だけでもダメ。ストレス解消だけでもダメ。両方必要なのですね。じつは両方を兼ね備えているのが、今回ご紹介した豊潤サジージュースです。このサジージュースは普通の果実100％ジュースと違い「200種類の栄養素」を含んでいます。人間が必要な各種ビタミンとミネラル、さらに植物性の果実なのに必須アミノ酸（タンパク質）もすべて含んでいます。それだけでも免疫力アップに最適ですが、もうひとつ、特筆すべき特徴が「ストレス解消効果」なのです。じつはサジージュースは中央アジア周辺の砂漠地帯の厳しい気候に耐えて育つ不思議な植物です。この果実に目を付けた当時のソビエト連邦政府は、サジージュースを国家機密として「宇宙飛行士の保健食品」に指定していました。このサジーが西欧諸国に知られたのは、ソビエト連邦が崩壊してロシアとなり情報公開した後なのです。それほど宇宙開発と関係が深く、国家機密にするほど優れた果実だったのです。宇宙飛行には強いストレスがかかりますし、精神的に弱くなると地球に帰還できなくなってしまいます。まさに命がけの宇宙飛行なのですが、このストレスを軽減する効果があると認定されたのですね。サジーに含まれるオイルが免疫細胞であるNK細胞を増やす効果があるのです。さらにサジーには放射線から身を守る効果も認められています。（共に日本サジー協会サイトから引用）新型コロナをはじめ感染症や癌など、病気になる原因はNK細胞などの免疫細胞が少なくなるからです。栄養不足でも、ストレスを感じても免疫細胞は少なくなるのです。そのため栄養失調で病気になり、ストレスでも病気になるのですね。だからこそサジージュースは、いまのコロナ禍には最適な栄養補給ジュースなのです。もちろん疲労回復にも効果があるし、食生活が乱れがちの方にもお勧めできるジュースです。詳しくは以下のサイトで確認してみてください。通常税込み4,060円のところ、初回限定でなんと「税込み500円」！「送料無料」なので気楽にお試しできます。お試しに飲んで味見しよう！という方にはとてもいいと思いますよ。注文すると30日分の1000ｍｌボトルが送られてきます。続けて飲みたい方は定期コースで一か月分が25％オフの3,040円です。この「豊潤サジー」はサジー99.9％、そして残り0.1％が天然甘味料のステビアが入っています。ほとんど、サジー100％と言っていいですね。保存料や香料や着色料などの添加物は使っていません。ちなみに私も飲んでみましたが、味は「あんず」に近い味がしますので、まずくはないです。苦いとか酸っぱいとかはありません。あんずジュースと思っておけば味が近いです。栄養不足の方コロナに感染したくない方、総合的に免疫力を高めたい方は、毎日これを適量飲むことをお勧めします。食品なので量は決まっていませんが、1日に10～30ｍｌ位でいいと思います。なお、この豊潤サジーはお試しモニターですが、2回目以降も購入する義務はありませんので安心してお試しください。気になる方は、お早めにお試しくださいね！原料には限りがあるので、通年販売はしていないのです。毎月「数量限定品」なので売り切れ御免です！お早めにどうぞ！下のリンクは写真が表示されていませんが、リンク切れではないので、ぜひ開いてくださいね。↓↓↓◆「芳醇サジー」500円お試しモニターサジー｜Elegirlelegirl.jp★インフォメーション★船田の作成した無料のテキストとダイエットのメール講座30日をプレゼント！↓↓↓ハッピーダイエットの無料メール講座ハッピーダイエットのサービス一覧とお問合せ■質問、感想、いいね！は歓迎です。■下にあるFBやツイッターのボタンを押すと、　 この記事があなたのタイムラインに自動投稿されます。■リブログも歓迎です。記事をあなたのブログで紹介したい場合、　私も多くの方に読んで欲しいので船田の承認は不要です。ハッピーダイエットブログTOP

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