ダイエットコーチング

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喘息とリウマチと逆流性食道炎とアトピーの方は梅干しを食べよう。

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。医療マフィアの嘘を見抜いて記事にしてくれる中村篤史医師の記事をシェアしました。なんと、喘息と、リウマチと、アトピーの方は胃酸が少ないのが原因だから、しっかり酸っぱい物を食べようという話。また逆流性食道炎の方も、実は胃酸が多すぎるのではなく、少なすぎるから起きるというパラドックスもびっくり。そして、腸内環境を一番悪化させるのは、これも何と、抗生物質ではなく、胃腸薬だったというから驚き。もちろん、胃腸薬も危険な薬だと認識していましたが、抗生物質よりも危険とは驚きました。中村篤史医師、ありがとうございます。写真は、船田の関連記事にある、柴咲コウさんの漬けた手作り梅干し。彼女の美しさの秘密がここにある！胃酸不足は万病のもと｜中村　篤史/ナカムラクリニックだいたい西洋医学というのは、悪役を設定するものです。 「高血圧を放置しては危険だ」 「コレステロールが高い。そのうち脳梗塞になるよ」 「こんなに高い尿酸値で、痛風発作を起こしても知らないよ」 医者からさまざまな脅しを受けて、薬を飲み始める。しかしこの薬のせいで、本当の病気になっていく。そういうパターンがあまりにも多い。 僕の仕事の半分は、薬害の治療です。 …note.com胃酸不足は万病のもと中村　篤史/ナカムラクリニック2025年3月29日だいたい西洋医学というのは、悪役を設定するものです。「高血圧を放置しては危険だ」「コレステロールが高い。そのうち脳梗塞になるよ」「こんなに高い尿酸値で、痛風発作を起こしても知らないよ」医者からさまざまな脅しを受けて、薬を飲み始める。しかしこの薬のせいで、本当の病気になっていく。そういうパターンがあまりにも多い。僕の仕事の半分は、薬害の治療です。ワクチンを含め医薬品がこの世に存在しなかったら、現代の病気の半分は存在しない。それぐらいに言っても過言ではないと思います。西洋医学的には、胃酸は「悪党の一味」です。「胃酸のせいで胸焼けになる。胃薬を飲めば楽になるよ」なるほど、処方された胃酸抑制薬で、確かに逆流性食道炎が楽になる。しかし今回、僕が言いたいのは「胃酸不足は万病のもと」ということです。たとえば、胃薬(胃酸抑制薬)を飲むと胃癌になりやすいし、認知症のリスクも上がるし、リウマチにもかかりやすくなります。胃酸を抑える薬のせいでさまざまな病気になるのはもちろん、たとえ胃薬を飲んでいなくても、多くの病気の背景には胃酸不足があります。たとえば、喘息。西洋医学的には、喘息とは「気道の慢性炎症」であり、対処法としてステロイドなどの気管支拡張薬が使われますが、これは間違っています。あるいは少なくとも、この考え方では根本的な治癒には至りません。正しくは、喘息とは、胃酸欠乏による未消化物の毒性が、(たまたま)呼吸器に現れた状態のことを言います。だから、毒性が皮膚に出ればアトピーになるし、関節に生じればリウマチになります。精神に来ればうつ病などになります。これは最新の知見ではなく、大昔から言われていたことです。未消化物はインドのアーユルヴェーダ医学ではアーマと呼ばれて、これが万病のもとになります。実際、小児喘息の子供たちの胃酸分泌量を調べると、8割の小児で胃酸分泌量が少なかった。ひょっとしたら、みなさんも経験があるかもしれません。子供のときに喘息でも、大人になるにつれて勝手に治っていった人はいませんか？そう、喘息は自然治癒します（ただしステロイドなどの薬で症状を抑え込むと治りません。これはアトピーなど他の病気も同じです）。なぜ治るのかというと、成長するにつれて胃酸分泌が正常化し、アーマ(未消化物)が減少するからです。実際のところ、喘息を治すのに子供の成長を待つ必要はありません。介入的に、子供の胃酸分泌を高めてやればいい。食直前あるいは食事中に、塩酸とペプシンを投与してやる。いわば、人工的な胃酸を投与した格好です。これを3か月続けると、喘鳴(「ぜーぜー」)が減少し食事量が増え体重も増えた。喘息が軽快したわけです。「ああ、よかった！これはすごい」ということで、塩酸とペプシンをやめると、また症状をぶり返す子供がいる。そこで、しっかりと食事制限をする。「小麦はダメ。牛乳もやめときな」と。すると、今度こそしっかり治っていく。塩酸とペプシンをやめても、喘息は再発しなかった。喘息だけではありません。リウマチでも同じことです。リウマチ患者で胃酸分泌量が少ないことは、大昔から分かっていましたし、胃酸を補うと関節炎が治ることも分かっていました。同様の研究は山ほどあります。胃酸の分泌量は罹病機関と逆相関していました。つまり、リウマチを長くわずらっている人ほど、胃酸分泌が少なかったということです。さらに、リウマチがひどい人ほど胃酸分泌が少ないということも言えます。逆に、なぜか胃酸分泌が復活した人では、それに伴ってリウマチ症状も改善していきました。みなさん、リウマチにかかったら、病院の何科を受診しますか？関節の病気だから整形外科？リウマチは関節滑膜に対する自己抗体が原因、つまり免疫の病気だから、膠原病内科？どちらも間違いです。リウマチは胃酸不足に起因する消化器系疾患であり、また同時に、全身性の炎症性疾患でもあります。根本的な考え方が間違っているのだから、整形外科に行っても膠原病内科に行っても治癒することはありません。消化器内科に行くと「うちじゃない」と言われるはずです(笑)メトトレキサートみたいな、免疫抑制剤だか抗癌剤だかよく分からない毒物を延々飲み続けることになる。こんな治療で根本解決するはずがありません。患者に「喘息は(リウマチは)、胃腸の病気だよ」というと、ポカンとした顔をされます。心の声としては、「気管支の病気(関節の病気)に決まってるでしょうが。何を言ってるんだこのヤブ医者は」というところでしょう(笑)でも、上記の説明にあるように、胃腸の病気だという解釈も可能で、僕はその考え方に沿って、食事なり栄養なりの助言をしています。「逆流性食道炎の人は胃酸が出てないからね」などというと、患者はますます不可解な顔をして、「しまった！頭のおかしい医者にかかってしまった！」てなもんです(笑)「胃酸が出過ぎていて、それが食道に逆流して胸焼けがする。それが逆流性食道炎でしょうが。胃酸が出てないせいで逆流性食道炎だなんて、意味が分からない」そうおっしゃりたい気持ちは分かります。しかし、僕が今回言いたいことは、「胃酸不足は万病のもと」ということです。この万病のひとつとして、逆流性食道炎も例外ではありません。食道と胃の境い目、このあたりを噴門というのですが、そのやや上部、食道の下のほうに下部食道括約筋(LES)という筋肉があります。この筋肉の性質として、胃のpHがしっかり低いと(pH 1～3)しっかり収縮するというのがあります。食事をして、胃液がしっかり出ると、LESがしっかり締まる。そのおかげで、胃内容物が食道側に逆流しないんですね。しかし、さまざまな原因で、胃酸がしっかり出ず、胃内pHがアルカリに偏ると(pH 5～6)、LESがゆるゆるで、全然しまらない。そのせいで、胃の内容物が食道側に逆流します。もうひとつ、胃酸分泌が十分ではないせいで、タンパク質の分解ができず、腸内で異常発酵が起こり、ガス産生が亢進する。あるいは、消化力が低いので、胃内容物が長時間胃に滞留する。このガス産生とか胃内容物のせいで腹部膨満感が強くなり、胃内圧が上昇して、ますます胃酸逆流が起きやすくなる。消化酵素のペプシンとか胆汁は、食道の粘膜を強い刺激になる。そのせいで、食道炎が起こるということです。「鉄剤を飲み、タンパク質をしっかり食べてプロテインを飲んで、病気を治そう」という健康法がありました。僕はこの健康法で失敗した人を数多く見てきました。今でもよく見ます。この失敗の原因は、胃酸の分泌量(消化力)に目を向けないことによります。ろくに胃酸が出てないにもかかわらず(消化力が弱いにもかかわらず)、タンパク質の大量摂取を勧めては、体内でアーマ(未消化物)が大量発生し、体はその処理に難渋し、症状は悪化するはずです。根本的な解決は、胃酸をしっかり出すことです。梅干しを食べたり、酢や柑橘類など酸っぱいものをとる。あるいは、ヨモギやゴーヤなど苦いものも胃酸分泌を高めてくれます。これは、逆流性食道炎に対する解決というだけではありません。万病に対する対処法であるとも思っています。下手なサプリよりも梅干しが一番ですよ。https://note.com/nakamuraclinic/n/n6c0716bc61d3梅干しの効用｜中村　篤史/ナカムラクリニック2024年9月に東京でオーソモレキュラー医学会のシンポジウムがあって、そこでサッカー元日本代表の鈴木啓太氏の講演が印象に残った。鈴木氏はこんな話をしていた。 「2004年アテネオリンピックのアジア最終予選のときのことです。ドバイに到着して3日後くらいから、一人また一人と下痢に苦しむ選手が増えていき、最終的には代表メンバーの23人中18人が下痢になりました…note.com梅干しの効用中村　篤史/ナカムラクリニック2025年4月2日 21:452024年9月に東京でオーソモレキュラー医学会のシンポジウムがあって、そこでサッカー元日本代表の鈴木啓太氏の講演が印象に残った。鈴木氏はこんな話をしていた。「2004年アテネオリンピックのアジア最終予選のときのことです。ドバイに到着して3日後くらいから、一人また一人と下痢に苦しむ選手が増えていき、最終的には代表メンバーの23人中18人が下痢になりました。それも単なる下痢ではありません。猛烈にひどい水下痢です。しかも、もうすぐキックオフ。試合開始の5分前にまでトイレに行列ができていたことなんて、サッカー日本代表の歴史上いまだかつてなかったと思います(笑)冗談半分で「もうオムツつけてプレーするしかない！」とか言ってる奴がいて、笑うしかありませんでした(笑)しかし僕は代表23人のメンバーのうちで、下痢をしなかった5人の一人でした。なぜ下痢をしなかったのか。僕はその理由をはっきりと言えます。それは食後にはいつも温かい緑茶を飲み梅干しを食べていたからです。静岡出身だからというわけでもないのですが、海外遠征にはいつも緑茶を持参します。それと、祖母から代々続く手作りの梅干しも持っていきます」僕は初診の患者には、必ず「梅干しを食べていますか」と聞くようにしている。上記の鈴木氏の話は、梅干しの食中毒予防効果の見事な実例になっているが、梅干しの効用はそればかりではない。梅干しを食べると唾液分泌が促進されることは、みなさん経験上ご存知でしょう。しかし促進されるのは唾液分泌だけではなく、胃液分泌も含め消化系全般が活性化します。以前の記事で、喘息、アトピー、リウマチは胃酸が出てないことが原因だと指摘したけれど、梅干しはこれらのアレルギー性疾患(自己免疫疾患)の改善の一助にもなる。「梅干しを食べれば、唾液がわき胃液がわくということは、胃酸逆流の人にとってはかえって症状が悪化するのではないか？」と思う人もいるかもしれないけれど、研究の示すところはむしろ真逆です。梅干しを日常的に摂取している人では胃酸逆流の尺度スコアが低いことが分かっている。そもそも逆流性食道炎になるのは、胃酸過多ではなく、胃酸過少であることがその原因だ。これについては以前の記事で触れたので、ここでは触れない。梅干しの腸内細菌叢に対する影響について、こんな論文がありました。https://kaken.nii.ac.jp/ja/file/KAKENHI-PROJECT-16K09066/16K09066seika.pdf【背景と目的】梅干しを食べると胃内のピロリ菌が丸く変形して動かなくなり凝集して働きを失う効果(ピロリ除菌には抗生剤よりも梅干し！)が確認されているが、梅エキスの投与による腸内細菌叢への影響を検討する。【方法】ピロリ菌陰性かつ胃粘膜に萎縮のない健常者をA群、ピロリ菌陽性かつ胃粘膜に萎縮のある者をD群として、梅エキスを4週間投与した効果を見る。【結果】梅エキス投与により、D群でバクテロイデスが有意に増加した。萎縮性胃炎のある人とない人とで、クロストリジウム属の組成に有意差があるとか、梅エキス投与によりバクテロイデスが増えたとか、いくつかの知見が得られたけど、重要なことは、梅エキスの投与により腸内細菌叢が変化したことです。2022年7月日本人の腸内細菌叢を語る上で、重要な研究が発表されました。画像https://www.ncgm.go.jp/pressrelease/2022/20220720.html4200人を対象とした大規模研究で、膨大な生活習慣や臨床情報、腸内細菌叢を統合した世界初の大規模マイクロバイオームデータベースを構築しました。この研究で数多くのことが分かりました。画像たとえば、食事、生活習慣、疾患、薬剤、これらが腸内細菌叢に影響を与えることはもちろんだけれども、これらのうちどれが一番影響が大きいと思いますか？「食事」かと思いきや、なんと、「薬剤」でした。薬が腸内細菌に及ぼす影響は圧倒的で、食習慣、生活習慣、運動よりも3倍以上も強かった。これは驚きです。食事とかライフスタイルの影響がもっと強いと思っていたら、薬がダントツというのだから。では、どのタイプの薬が最も腸内細菌に影響するのか？抗生剤？抗癌剤？違います。なんと、消化器疾患治療薬だった。要するに胃薬です。これも驚きです。抗生剤は、腸内細菌を根こそぎダメにするし抗癌剤は腸内細菌を含め癌も正常細胞も全部ダメにするイメージだったけれど、そんな抗生剤よりも抗癌剤よりも、タケキャブ(胃酸抑制薬)のほうが腸内細菌叢に影響が強いというのだから、ものすごく意外です。さらに、糖尿病の薬(特にαグルコシダーゼ阻害薬)が腸内細菌に影響するなんて、考えたこともなかった。さらに、こういう薬というものは、単剤で投与されるよりは、ちゃんぽんで使われていることが多いものです。つまり、糖尿の薬を飲んでいる人は、それだけを飲んでいるのではなく、コレステロールを下げる薬とか胃薬とか、他の薬も併用していることが多いものです(ポリファーマシー)。そのような多剤併用は腸内細菌叢にどのような影響をするのか。分かったことは、薬剤投与数が増えるにつれて、腸内の日和見感染症を引き起こす病原菌が増えることです。特に、腸球菌、クレブシエラ菌、アシネトバクター、肺炎連鎖球菌などが薬剤投与数とともに腸内で増加していた(正の相関)。では、これらの多剤投与により変化した腸内細菌叢は、もう戻らないのか。それとも、薬をやめればまた回復するのか。幸いにも、薬剤中止により腸内細菌叢への影響が減少することも同時に示されました。上記研究の分析対象にはなっていないけれども、個人的には、ワクチンの腸内細菌叢に対する影響はかなりのものだと思っている。たとえば、コロナワクチンを受けた人では、接種から9か月後に腸内のビフィズス菌が消失していたという報告があるし、授乳育児中の母親がコロナワクチンを接種した場合、その児のビフィドロバクテリアがゼロになっていたという報告もある。コロナワクチンではなく、小児の定期接種ワクチンによっても、腸内細菌は壊滅的なダメージを受けます。これについては以前の記事で触れたことがあります。https://note.com/nakamuraclinic/n/n7001c4a7f5f7とにかく、腸を健康に保つうえで大事なことは、まず、薬を飲まず、ワクチンを打たないことです。病院なんて行くと、すごく軽いテンションでお薬を勧められます。「胸がムッとする？じゃ胃薬出しておきますね～」歯医者いっても、簡単に抗生剤出されますよね。医者から軽く処方される薬を、軽く飲んではいけません。逆に、積極的に行いたいこととして、毎日梅干を食べ、唾液や胃液で消化管を潤す。たとえば、家族や友人たちと外食に行き、牡蠣を食べたとする。何人かが当たって、嘔吐や下痢の症状が出たりしますが、そういう状況であっても、全然おなかを崩さない人っているものです。O-157騒動のときもそうでした。死者が出るほど重篤な症状が出る人がいる一方で、同じものを食べてもケロッとしてる人がいました。上記の鈴木氏の証言もそうです。他の全員がばたばたと下痢で倒れる状況下でも自分だけは倒れない。どうすればそんなタフな胃腸になれるのか。そのヒントのひとつが、梅干しです。除菌や抗菌薬の投与は決して根本解決にはなりません。真理は遠くにではなく、案外足元にあるものです。ちなみに、鈴木氏がアテネ五輪に持参したという緑茶と梅干しは、相性的にも最高であることが実験で示されています。論文を読むと、著者らは、梅干しによる胃酸分泌促進効果と、梅干しによる胃潰瘍治癒効果を、どのように記載すればいいものやら、困惑しているように思われます。というのは、世間一般の認識では「胃酸は胃潰瘍を発生させる悪いやつ」ということになっているのに、実際研究してみると、むしろ胃潰瘍を抑制しているという、世間の認識の逆の結果が出ているからです。これは、結局のところ、世間の認識が間違っているということです。以前の記事で書いたように、「胃酸分泌こそ胃潰瘍の原因」であり、胃酸分泌を促進する梅干しは、胃潰瘍の救世主というのが本当のところです。無添加で天然塩を効かせた梅干し梅ボーイズ【無添加/紀州南高梅】天日塩と赤紫蘇だけで漬けた甘くない梅干し（塩分15%）1000g / 梅と紫蘇/和歌山県/みなべ町/シソ/減塩/天然塩/柔らかい/大粒/おにぎり/お弁当/健康食 (A級品, 1000g)Amazon（アマゾン）三年物梅ぼし 1㎏ 無添加 塩分20％ 3年熟成梅干し 紫蘇梅 塩のみ 大粒 昔ながらの酸っぱい梅干しAmazon（アマゾン）船田の関連記事『★重要★梅干し日の丸弁当と塩にぎりの秘密。ダイエットにも使える未来科学の結晶だよ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。日の丸弁当といえば、もはや昭和の時代はおろか戦前の話に聞こえてきます。白米の入った大きな弁当箱に…ameblo.jp『★重要★体内を弱アルカリ性にすると多くの病気が改善する！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。闇権力が作った現代の栄養学では教えていないこと。それが食品の酸性と…ameblo.jp『梅干しの健康ダイエット効果と感染予防効果！』いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。梅は1500年前に薬として日本に伝わった植物です。そして天日干しと…ameblo.jp『猛暑には梅干しが効く理由。クエン酸の補給で元気アップ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。梅干しはお勧めします。特に夏の体力維持にいいですよ。毎日の味噌汁と梅干。これが元気生活の秘…ameblo.jp梅干しと海苔が大好きな吉川社長『88歳の女社長、吉川幸枝が実践する、中高年女性が行うべき美と若さを磨くコツ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。ええ、この女性が88歳！？料亭の女社長、吉川幸枝さんの、中高年女性の健康美容法のご紹介です。男に…ameblo.jp手作り梅干しを毎日食べる柴咲コウ『柴咲コウの美の秘訣、1日1食生活ができる理由は、健康ダイエット生活のヒントだね！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。興味深い話なので再投稿です。最近、柴咲コウに少し注目しています。以前から映画女優として知っ…ameblo.jp梅干しがだめな方はせめてクエン酸を飲みましょう。『★重要★健康法として重曹クエン酸水を飲んでみませんか。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿します。重曹は弱アルカリ性。クエン酸は弱酸性だけど体内でアルカリ性になる…ameblo.jp梅干しを消滅させようという悪意しか感じない行政。『白菜の浅漬で食中毒があったから梅干しを規制して作らせない政府の陰謀！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。12年前に、白菜の浅漬を食べて食中毒になった人がいるからって、今頃になって漬物全般を食品衛生法で規制…ameblo.jp『手作り梅干が消滅の危機。食品衛生法改正で昔ながらの漬物が消滅！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。食品衛生法改正という、伝統的手作り加工食品の撲滅運動だよ。やることが汚い。つまり梅干を売るなら、衛生…ameblo.jp

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【失礼にも程がある】口を開けば失言する人

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

いつもはほとんど見ない「アッコにおまかせ！」ですが、今日は翔平から「女の子が生まれた」という発表があったので「子供が生まれたこと絶対やるだろうな」と思って見てみたんですが・・・おめでたい話にケチをつける和田アキ子のクソみたいな失言があって本当に心の底からウンザリしました。それは、インスタにアップされた翔平のメッセージ言葉を紹介した時のことです。和田アキ子「いやらしい言い方だけど、こういうのはグラミー賞でもアカデミー賞でも何でも台本があるんですよ。それで大谷さんぐらいになると(本人の代わりに)コメントする人が、やっぱりすごい理解をされている人なんだね」番組出演者たちが一斉に「」という顔をし始める。「ヤバイ。また始まった」という感じで陣内が和田アキ子に反論陣内智則「台本ないんじゃないんですか(もう言うな)」和田アキ子「いや、台本ないとしたらすごいことですけど」陣内智則「多分 本人の言葉やと思いますけどね(黙れ)」和田アキ子「この言葉まで出てきますか？」陣内智則「大谷翔平さんなら出てくるんじゃないですか？(●ね)」和田アキ子「はい、失礼しました！」「いや、でも本当はね、そういう人たちがいるんですけど、それにしても、もう本当に大谷さんの中に入っているというか、よく理解されている方だなと。自然だもの」「絶対に台本」と最後の最後まで言い張る和田アキ子に無言になるしかない『andTEAM』の「K」と「JO」インディアンスきむ「」インディアンス田渕「これはアカンで・・・」つか、話の最初に自分で「いやらしい言い方だけど」って言ってるじゃないですか。「待望の子供が生まれました」っていう、めでたい話なのにいやらしい言い方をする必要がどこにあるんですかね？「いやらしい言い方」＝「この話題に相応しくない」って気づかないとしたらもうヤバイとかそんなレべルではないと思う。多分だけど、「私はこの世界のことを何でも知っている」ということを自慢しかたったんじゃないかと。でも、めでたい話に水を差してまでそんなしょうもないマウントを取ろうとするなんて、どう考えても頭おかしいでしょ。今までに散々失言してその度に謝罪しているのにまだ言うか【謝罪だけならフワでもできる】失言を謝罪する和田アキ子和田アキ子　生放送で痛々しい謝罪【P20倍+特典付き11日9:59マデ】【公式】Yunth 生ビタミンC 美白美容液 1ml×28包 | 美容液 ビタミンC 導入美容液 先行美容液 ブースター 美白 ランキング おすすめ スキンケアセット | ユンス ゆんす楽天市場【今だけP30倍!】【LDKベストバイ受賞シリーズ】アイクリーム シワ改善 × 美白 ナイアシンアミド 目元美容液 目元クリーム 目元ケア 美容液 NALC ナルク ホワイト リンクルクリーム メンズ レディース スキンケア 目の下のたるみ くま シミ ほうれい線 くすみ を防ぐ楽天市場ヒト幹細胞 エクソソーム 美容液 NANOA (ナノア) 皮膚科医が大注目のヒト幹細胞 EGF ほうれい線 エイジングケア セラミド 無添加 母の日 プレゼント 日本製楽天市場プルエスト 美顔器 マルチフェイシャルスパ リフトアップ ems 目元 目の下のたるみ rf led たるみ 鼻 美顔器 超音波 毛穴 小顔 美容家電 ほうれい線 led美顔器 rf美顔器 ウォーター ピーリング シミ しみ イオン導入 保湿 肌荒れ 美白 ハリ 角質 角栓 母の日 プレゼント楽天市場【公式ショップ】ビーグレン(b.glen) QuSomeリフト マッサージ美容液 ほうれい線 毛穴ケア ハリ 肌のゆるみ 乾燥 くすみ 二重アゴ 乳液 ポンプ コスメ スキンケア 化粧品 60g（日本製・正規品・最新ロット・返金保証）楽天市場母の滴 ゴールドジェルパック ( 馬プラセンタ しわ たるみ 馬 ほうれい線 スキンケア スーパープラセンタ 基礎化粧品 パック 顔パック コラーゲン ナイトパック フェイスマスク フェイスパック ジェルパック 夜パック 美容)楽天市場【 ほうれい線 シワ改善 に ナイアシンアミド クリーム 】 色素沈着 シミ くすみ しわ改善 乾燥 対策 ハンドクリーム アイクリーム としても使える 保湿クリーム 医薬部外品 アリッサム 60g 【カプセラ製薬公式】楽天市場27%OFF リフトアップ マスク クリーム シワ改善 ほうれい線 たるみ くすみ 引き上げ 即効 スキンケア フェイスパック リフティングパック 毛穴 パック 毛穴ケア シワ ピーン 韓国コスメ 【 スーパーリフティングプログラム3回 WKクリーム セット 】楽天市場【クーポン利用で4,990円】ANLAN EMS 小顔 美顔器 リフトアップ マスク 表情筋トレーニング フェイスライン 3種類モード 5段階レベル調整 ハンズフリー 顔痩せ 小顔ベルト V顔 Vライン 顔痩せグッズ 小顔マシーン アンラン クリスマス プレゼント ギフト楽天市場【ヒト幹細胞クリーム3個セット】セルメソッド エンリッチプレミアムシカクリーム 30g エクソソーム バクチオール 配合 ヒト幹細胞培養液 コスメ プレゼント ギフト EGF FGF 成長因子 幹細胞コスメ ナイアシンアミド セラミド しみ しわ楽天市場エフェクトクリーム STオイル 復活パック スキンケアセット 紫根オイル スクワラン 敏感肌 乾燥肌 保湿 医薬部外品 しみ しわ たるみ ほうれい線 洗い流すパック 首しわ 肝斑 傷跡クリーム 目元 くすみ 肌荒れ 肌に優しい エイジングケア 40代 50代 60代 サロン専売品楽天市場エフェクトクリーム 65g 保湿 傷跡クリーム 首 しわ クリーム 顔 全身 肝斑 乾燥肌 敏感肌 医薬部外品 しみ しわ たるみ 首イボ ネッククリーム 背中 ニキビ跡 メンズ 肌荒れ ひどい手荒れ ハンドクリーム やけど跡 高齢者 温泉ミネラル スキンケア 40代 50代 サロン専売品楽天市場

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【コルセット最強伝説】あらゆるものから守り守られる無敵の存在だった①

コルセットでダラダラダイエット記録 76kg⇒48kg(MAX) ウエスト86cm⇒49cm

なぜか滅多にやらないガチなコルセットネタです。実はコルセットは特別です。それは越境ECで見れば一目瞭然です。ってことで、コルセットがコルセットたる4要件です。このブログではちょくちょく出てきます。①伸縮しない生地でできている具体的には織物生地を2枚以上を互い違いの向きに重ねるか、今の技術を使って2枚以上の生地を貼り合わせています。②編み上げで締め上げる紐などで締めて閉じることです。「締め上げる」英語では「Lace Up」です。③ボーンがある構造を維持する関係上最低でも10本以上必要です。④肋骨を引き締めるこれまた引いて締めるです。肋骨に限定しているのはこのブログがコルセットダイエットに関するものだからです。骨格であれば首でも脛でもよいです。コルセットというとお腹を締め付けるようなイメージですが、お腹は水分で満たされているせいで骨格を固定できないので、実は引き締めることができません😱）プロクビレイター（のAbooです。世界中のウエストを『くびれ』させることが野望のプロのクビレイターです。クビレイトに欠かせないものといえばコルセットコルセットを締め上げて肋骨を引き締めることでアンダーバストからヒップにかけて整形級のボディラインを作っちゃおうっていう痩身術です。世間ではコルセットダイエットなんて呼ばれています。実はこのセオリーは完全に保護されていて、この条件を満たさないと「コルセット」ではありません。この超絶生活必需品のコルセットですから、明確にまがい物を排除しないといけないですね。何といううわ言を😒じゃないんだな。だって・・・コルセットの定義ってAbooが勝手に決めたものじゃないし・・・😒そんな常識も知らずにむやみにコルセットの名を騙ると知らなかったでは済まされないことになるかもしれないです😏けっこうガチな話です。最長5年間遡って罰せられますからね。本当にテキトーなこと言っている思われるかもしれませんが、本当に本当に本当のことなんですよ。老婆心ながら心配になっちゃいます。サポーターなのにコルセットと言い切っちゃている商品とか、ホックで留める弾力がある腹巻、呼び方としてはウエストシェイパーとかかっこつけてますけど、ヤバいですよ。超生活必需品でガチガチに守られているコルセットを侮るとマジでヤバいですよ。何言ってるのかだんだん気になってきたって❓でもまだ教えてあげないよ。ガチな話なんだよ。大マジで、いきなり一瞬劇場型特殊詐欺のような感じの電話がかかってきたり、書留が送られてくるかもしれないからね。そして放置してしまうと資産差し押さえなんてこともあるかもしれないです。ああ、もう喉元まで上がってきていて言いたいけど・・・。それは次回で😓おすすめコルセット【送料無料】【ご褒美コルセット】究極のコルセットダイエット用コルセット！当店オリジナル！極細41cm～！アンダーバストコルセット20ボーンツイル生地 背中の当て布取り外し可能！コルセットの上からパンストも穿ける！バーヴォーグ(Burvogue)で体型が仕上がったらどうぞ！楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【送料無料】ネットで話題 矯正 コルセット バーヴォーグ Burvogue アンダーバストコルセット レギュラーライン スチールボーン24本+プラスチックボーン2本 くびれ 出現！ 肋骨引き締めコルセット ダイエット用 サテン #23051 コルセットダイエットの定番中の定番アイテム！楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【送料無料】【コルセットダイエットの定番】柄付き バーヴォーグ Burvogue アンダーバストコルセット 体型 補正 ウエスト 矯正 コルセット くびれ 補正 スチールボーン24本+プラスチックボーン2本 レギュラーライン くびれ出現！肋骨引き締めコルセットダイエット用 #22021楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【送料無料】【メッシュ生地】バーヴォーグ Burvogue アンダーバストコルセット レギュラーライン スチールボーン24本+プラスチックボーン2本#21517 緩めに締めても蒸れないかも!コルセットダイエットを始めたい初心者にもやさしい コルセット くびれ シェイプアップインナー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【送料無料】【まるで着けてないみたい】バーヴォーグ(Burvogue)メッシュショートライン アンダーバストコルセット12+4ボーン コルセットダイエットにはまったバーヴォーグ(Burvogue)社員が自ら考えて作ったコルセット #23153 ウェディングダイエットに強者社員まで登場！楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【送料無料】座っても楽 !Burvogue バーヴォーグ ショートライン 体型 補正 ウエスト 矯正 コルセット ウエストニッパー コルセット くびれ 骨盤カバーで痛くない#23123 骨格ウェーブさんや身長低めの骨ストさんにがちはまりまくり!コルセットダイエットがガンガン進みます!楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【送料無料】【欲しかったのはこれ！】バーヴォーグ(Burvogue)ショートラインアンダーバストコルセット 10+4ボーン メッシュ #23160 蒸れない！柔らかい！動きやすい！着けやすい！なのにしっかりくびれる！コルセットダイエットの簡単アイテム！今すぐくびれたい人に！楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}平ひも 靴紐 ロング コルセット 紐 シューレース 平紐 靴ひも コルセット用 レース (コルセット用紐)【全9色】長さ約4.8m(480cm)幅1cm タイプ レースアップ インナー くつひも 靴ヒモ リボン 替え紐 替えレース楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

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神の国日本の食と霊性　の続き

マインドフルイーティングダイエット（食事瞑想のススメ）

こんにちは。さてはて、前回の記事からの続き。『瞑想や食事に興味がある方におすすめの本』おすすめの書籍。瞑想，食事に興味がある方に、めっちゃくちゃおすすめです。神の国日本の食と霊性 神々と繋がり身魂を磨く最高の叡智 [ 森井啓二 ]楽天市場${E…ameblo.jp著者である森井先生の講演会が昨日秋葉原であったんですが、先約がありいけず(Ｔ＿Ｔ)4月27日出版記念講演会 : ひかたま（光の魂たち）4月27日（日曜日）に出版記念講演会をやることになりました。東京・秋葉原です。JR線 秋葉原駅　中央改札口より徒歩2分詳細はこちら■タイムテーブル13：00　開場13：30　開演13：00〜13：25　サイン会（25分）13：30〜13：10　はじまりのご挨拶 山内尚子（10分）13：10〜14shindenforest.blog.jp行きたかったーというわけで、興奮冷めやらぬ午前3時半の今、書籍の続きを書きます(笑)。森井先生は、統合医療も実践される医師でありながら、ヨギーでもあられるので食に関してのご意見や考察が西洋医学的な観点と、東洋医学的な観点の融合がなされています。以下、ヨガ的な観点のところ。P330食事を制限することは五感を制御すること，欲望を制御することにつながります。食事の制限は，神経系を鎮め，脳を明晰にする作用もあります。ヨガでは八支則(はっしそく)という、ヨガを深めるための段階みたいなものがあります。その中で、感覚の制御っていうのがあるんですね。段階としては真ん中より少し上くらいのところです。五感って外に意識が向いてる状態です。深い瞑想状態に入るには内側への意識を強めないといけないので制御する必要があるんですね。森井先生の言う五感の制御っていうのは自分で手綱を引いておくってことです。今の人は五感がオープンすぎる、別の言い方だと放し飼いすぎるので、それは欲望を暴走させることにつながる、と。食事を制限することは、五感を制御する(放し飼いにさせない)ことです。目で食べるという表現もありますが、目で、舌で、鼻で、誘われる食事ってありますよね。うなぎの匂いなんかはまさにそれですね。そうやって五感を放し飼いにすると、どんどん自分を制御できなくなるんです。もぅ一つ↓p351断食は無意識にある食べ物への執着も取り払ってくれます。食べものの執着は、人や物への執着へと繋がってしまうものです執着はブログでも散々書いてきましたが、(さっと見たかったのがこれでした↓)├体重への執着｜マインドフルイーティングダイエット（食事瞑想のススメ）松尾伊津香さんのブログテーマ、「├体重への執着」の記事一覧ページです。ameblo.jp執着ほどメンドクサク、人を悩ませるものってないんじゃないでしょうか。手放せばいいんですが、無意識に働くので、それができないんですよね。ただ、断食をすると、食への執着を取り払ってくれる。それは人や物への執着を手放すことにもつながる、のだそう。食欲は元来、生存本能に直結した非常に強い欲求です。食べないと生きていけないわけですから、生きている以上食への執着は起こってしまうものなんです。ただ、逆説的には、食への執着を手放すことで、他の人や物への執着も自然と手放せると。これは私の実体験としても納得します。正しい断食は、自分を浄化させてくれるので、あらゆることを手放しやすくなる。言い換えると、どーでも良くなる。※これは森井先生の言葉ではなく私の言葉です。笑つるりんとむけたゆで卵みたいな感じで、周りの殻が剥がれていくのが全く気にならない。断食は心の浄化にも役立ちますね。そんな森井先生もがち断食だけではなくプチ断食もお勧めしてます。私もがっつり心身を休ませる時間は取れないので(断食はエネルギーを充電する期間なので、心身が休まる期間，環境で行う必要があります。単純にストレスがあると食べたくなりますしね)、定期的にやってるのはプチ断食です。おすすめの酵素ドリンクはこちら。佐賀の断食道場のものです。完全自然由来のもので、ほんのり優しい大根の甘さがします。マラソン限定10%OFFクーポン配布！【楽天1位】国産 酵素ドリンク ファスティング【ゆうこうせん 優光泉 ハーフボトル 550ml】128種類野菜エキス凝縮 16時間ダイエット 置き換え ドリンク 美味しい スタンダード/梅 保存料人工甘味料不使用 プチ断食 酵素ダイエット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}優光泉 酵素ドリンク 梅 550ml 無添加 国産 ファスティング ダイエット 酵素 置き換えAmazon（アマゾン）私はいつも大容量で頼みます。賞味期限も2年はもつので安心マラソン限定10%OFFクーポン配布！【楽天1位】国産 酵素ドリンク ファスティング【ゆうこうせん 優光泉 レギュラーボトル 1200ml 】128種類野菜エキス凝縮！16時間ダイエット 置き換え ドリンク 美味しい スタンダード/梅味 保存料人工甘味料不使用 プチ断食 1週間楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}※おすすめしますがPR記事ではありません。笑書籍に関してつらつらと書いてきましたが、まとめるとこの本は本当におすすめってことです神々って言葉入ってるのが、大切ではあるのは理解しながらも、もったいなくも感じます。多分このフレーズだけで、手に取る人が減ってしまってると思う。ちゃんと地に足がついた内容です！そんな午前四時。寝ますお読みくださりありがとうございました。今日も皆様の1日が平穏でありますように神の国日本の食と霊性 神々と繋がり身魂を磨く最高の叡智 [ 森井啓二 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}神の国日本の食と霊性　神々と繋がり身魂を磨く最高の叡智Amazon（アマゾン）

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★重要★健康になる方法と、ダイエットする方法は同じですよ！

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。健康になる方法、病気を治す方法と、ダイエットする方法は違うと思われている場合が多いです。特にメディアはそのように伝えることが多いですね。なぜかというと、ダイエットをあおるとメディアが儲かるからです。ある意味で痩せたいというのは、全世界のメディアが協力した人類への洗脳なのですね。痩せるように思考を仕向けて「痩せなきゃ」とあおるのです。ファッション業界からも、医療業界からも、痩せろ痩せろの合唱ですね。もちろん極度に太っている人は痩せた方がいいですが、標準的なBMIの方は無理に痩せる必要なんか全然ないのです。特に中高年の女性の場合、BMIで言えば21.5位がベストではないでしょうか。仮に身長160センチとして、体重が55キロ前後となりますね。身長が160センチなら、体重が48キロから63キロの範囲なら標準的な体形です。まあ、10代20代の若い女性なら、もっと痩せているのが正常と思いますけどね。40代以降の中高年の話です。まあしかし現代的な痩せ志向も考えると、やはりBMI21.5の55キロ前後が健康的な標準だと思います。BMIで18.5の47キロ以下まで痩せると、中高年の場合は代謝が落ちてしまい免疫力が下がります。私のテキストにも少し書きましたが、1990年代に人気があった美白の女王と言われた鈴木その子さん。彼女はオリジナルの食事法を開発して、美白と共にダイエット指導もしている方でしたね。鈴木その子は身長157センチで体重が42キロ。BMIで言えば17であり少しやせすぎの方でした。鈴木その子の遺産は88億！旦那いるけど娘が一人で相続した理由は遺産争いが原因？1990年代後半に「美白の女王」としてテレビで大活躍だった鈴木その子さん。 白塗りにした仮面のようなお顔に、集中的にライトを当てるなどしながらテレビ出演されていたのが印象的でしたね。 鈴木その子さんはダイエットの本を出されたり、美白化粧品をsilver-mi-mi.online現代的には理想的な体重と言われていたのでしょう。そして健康法の指導をしていたのに、68歳の時に肺炎をこじらせてお亡くなりになってしまったのです。彼女は食事から油を抜くという方法が中心でしたが、私の感想を言わせて頂ければ中高年になっても痩せすぎていたのだと思います。しかも油を抜く食事法だったので、必須脂肪酸の摂取も少なく免疫力が下がってしまったのでしょう。痩せる効果はありましたが、闇栄養学的ではなく真実の栄養学的に問題があったと思います。つまりダイエット法は特殊な方法では続かないし、ましてや中高年が無理な方法で痩せるのは害でしかありません。これは若い方も同じですが、健康法というのはダイエット法でもあるのです。つまり実践すれば標準体重内に収まる。それが本当に健康ダイエット法だと思いますね。しかし現代は「普通の食生活をしたら病気になる」時代です。普通の食生活というより、普通の食材が「毒とリスクの塊」になってしまったのです。野菜は農薬の問題だけではなく、化学肥料のやりすぎ問題、F1種の問題、植物の種の毒問題、ゲノム編集問題まで・・。魚介類は養殖による抗生物質や、大型魚による有害ミネラル問題、遺伝子組み換え食品を食べて育つ問題も。お肉はほぼすべてが遺伝子組み換え食品を食べて育つ動物。現代は野生動物のジビエ肉でさえ、農薬と除草剤の影響を強く受けています。そもそも、肉食が多い食生活は病気になりやすいリスクがある。本当に健康になる食生活は多少の動物性食品を食べるベジタリアンだと思います。特にハム・ソーセージの加工肉はヤバイです。また、現代で人気の加工食品は病気の原因です。すべての加工食品は遺伝子組み換え食品が入っていると言っていい。遺伝子組み換え食品は2000年代から急速に増えて、現代に多い癌や自己免疫疾患の病気の大きな原因になっていると思います。さらにパン食は危険という言葉しかありません。小麦粉の品種改良により、グルテンが劇的に増えてアレルギーも激増です。昭和時代のパンと、令和時代のパンは別物ですよ。もはや現代のパンは食べ物とは言いたくない状態になっています。素材そのものが危険なのに、育て方も、輸送方法も、食品加工も毒まみれで怖くて食べたくない。これは菓子パンはもちろん、食パンも同じです。同じ小麦粉でも、うどん・そば・パスタより、劇的にパンがヤバイです。何度もブログに書きましたが、現代のパンは「毒を食べているのか？」と思うくらいです。このようなリスクを避けて健康になるには、栄養学ではなく、現代の食品事情を知る知恵が必要です。そして健康法を実践すれば、普通体形に痩せてゆくのですね。もちろん、現代人は何かしらの不調を抱えています。それは加齢によるものではなく、変な現代的な食材を食べているからです。現代人に増えている癌は「毒の蓄積でできる」のです。食材からの毒、薬品からの毒、そして自分の想念による毒の蓄積です。癌は「毒素の浄化装置」です。しかし、毒を入れながら浄化するのはできないので癌が進行する。つまりハッピーダイエットの方法とは、健康法であり、病気の改善であり、ダイエットでもあります。つまりダイエットはよい生活習慣なのですね。そのような方法をお教えしたいと思っています。詳しく学びたいい方は、ダイエットライフコーチかテキストをお勧めします。この感想は良くわかる事例なのでご紹介します。↓↓↓【生活習慣アンケートのアドバイスから嬉しい感想が届きました】私のダイエットライフコーチでは、30項目ほどの生活習慣アンケートをお送りして返信してもらいます。また食事の記録をノートに数日分書いて頂き、食事の写真も1～2日分をメールで送って頂いて最初のアドバイスをします。これらの聞き取りをしないと個別対応のアドバイスはできません。アンケートや記録や写真がないと一般的なアドバイスしかできないのです。今回は先日届いた感想をご本人の許可を頂いて紹介することにします。返信頂いた生活習慣アンケートもご紹介します。今回感想を紹介するのはHSさんという女性で41歳。身長170センチで体重が62キロですが、体重52キロの時に体脂肪率が30％以上とのことで現在の体脂肪率は40％を超えている。身体の方は便秘と生理前症候群のイライラが酷く、足腰の関節痛と頭痛と花粉症などが辛いという状況でした。体脂肪率が多くて筋肉が少なく、身体がぶよぶよしており、自分としては健康で引き締まった体になりたいというご希望でした。そして船田はアンケートと記録から最初のアドバイスをメールしました。そのアドバイスを見たあとの感想と、実践して1週間後の感想をご紹介します。＜HSさん、アドバイス直後の感想＞お忙しい中、回答下さりありがとうございます。なんとお礼を言って良いのか。これまで長い間、悩んでいたことの答えを頂きとても感謝しております。知識量も多く強く感銘を受けました！！！栄養不足で太りブヨブヨした身体になるのですね。これまでは、ただの筋肉不足かと思っておりました。教えて頂いた事を早速、実践します♪栄養不足で太っていたことには、正直、びっくりでした。これまで写真の食事は普通の食事量だと思っていました。ちなみに、写真は、普段の食事量より多めです。不思議と玄米に変えてからたくさん食べても太らないです。生理前以外、お菓子は普段はあまり食べないです。写真より3倍の食事はなかなか入らないと思うので今後は回数を増やして食べます。＜そして1週間後の感想＞船田様、お世話になっております。約1週間の経過の感想を加筆致します。船田さんに教えて頂いた事を実践してから、体調が劇的に良くなってきました。こんなに早く効果あるのだぁとビックリでした。普段の食事（船田さんにこれまでの食事の写真や食事記録を見て頂いたもの）は普通の量と思っていましたが、量が少ないとの事で量を増やしました。そこで、これまでの食事に玄米ご飯とみそ汁を多めにしました。開始して間もないのと生理前のむくみで体重の変化はないのですが、食事の量を増やしても体重の増加はありません。生理前には1キロほど、浮腫みで体重が増加するのですが、変わらないという事は1キロ程痩せたという事なのだと思います。実践してから数日しか経っていないのに、これにはビックリです。そして、これまで便秘でしたが、船田さんから「量が少ないので便秘になる」という事も教えて頂き食事の量を増やしてから毎日快便です。1回の量も多く、2回ある時も。実践してから出ない日はないです。その他、サプリも飲み始めましたが、顔の色がだんだん白くなってきたような感じがします。そして、お肌のキメも細かくなってきました。続けるとまだまだお肌の調子も良くなると思います。元々、冷え性なのですが、体もポカポカして身体が軽くなってきました。又、PMSの症状も今回は出ません。身体は食べ物から出来ているとよく聞きますが、体感できました。嬉しいです♪船田さんには感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございます。＜ここまで＞私はこの女性の食事記録から栄養失調で太っていると思い、お手頃価格のサプリをお教えし、食事量を3倍にするようにアドバイスしたのです。基本は玄米と味噌汁を多くするようにお教えしたのですが、たった1週間で、だいぶ身体が楽になったということで嬉しいですね。船田のダイエットライフコーチは、このように具体的なアンケートと食事記録から個別にアドバイスをします。だからアドバイスは一人一人違うし、まったく逆になるような方針が出たりします。それだけ、現代の闇権力による情報社会で健康情報も混乱しているのです。栄養学も、医療の方針も、現代では役に立たないどころか、有害で洗脳と思えるほど。だから、現代の食品の問題は、栄養士に聞いても解決しないのです。そして船田のテキストはもちろん参考になりますが、意外と肝心なところを読み飛ばしていたり勘違いしていることがあります。今回紹介したHSさんもテキストを購入済でしたが、やはり自分の考えとは全く違うところに解決方法があったのです。だからテキストをお持ちの方でも、ダイエットコーチを受講する意義は大きいのですよ。もちろん、実践の報告する人がいるということで、やる気が持続するということも続けるうえで非常に大事です。現代の健康ダイエット法は隠されています。闇権力が崩壊しないと、体系的に教えてくれる専門家はいませんよ。だから、私のような仕事があるのですね。船田のダイエットコーチは、ただ痩せるだけではなく、健康になりたい方、原因不明の病を改善したい方、健康に体重を増やしたい方も歓迎です。詳しくは、以下の紹介ページをご覧くださいね。「船田和成のダイエットライフコーチ」ご紹介ページ船田和成のダイエットコーチご飯を主食にして行うダイエット。特別な運動は必要ありません。痩せるだけではなく、本当の健康とアンチエイジングも目的にしたダイエット法です。www.funada-kazunari.com【船田が作成したお勧めテキスト】医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇権力の存在が明らかになった今、封印されていた「最高に免疫力を上げる方法」を知る必要がある。そう考えて1年かけて作ったテキスト、「最高に免疫力を上げるダイエット法」テキストを紹介します。ただ体重を減らすダイエットだけではなく、これからの時代を生き抜く必須の「健康法テキスト」だと自負しています。◆「最高に免疫力を上げるダイエット法」5点セット紹介ページ『★闇権力に封印された「最高に免疫力を上げるダイエット法」のテキストご紹介ページ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇…ameblo.jp上のテキストを購入された方には「補足情報」として、個別対応メールにて「超古代日本文明の健康法さわりの部分」をお送りします。これは作成中の「自然の力で健康になる方法」テキストの導入部分です。詳しくはこの記事でどうぞ。「超古代日本文明の健康法がすごすぎて感動しています！」『★重要★闇権力に葬られた古代日本の超健康法がすごすぎて感動です！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。ただいま薬草の健康効果と、ある種の治療法を書いた「自然の力で健康に…ameblo.jp只今予約中でお得な価格で販売中。『★重要★特典メール付き「危機の時代を健康に生きる方法」テキスト予約を販売中！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。コロナのパンデミック詐欺の前と、それ以降の現代では、ハッキリ言って健康法が変わりました。コロナワ…ameblo.jp◆「自然の力で健康になる方法」テキスト紹介ページ『★重要★「自然の力で健康になる方法」テキストの予約販売ページご紹介！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。新しいテキストを作成中です。タイトルは「自然の力で健康になる方法」の予定です。闇権力の作っ…ameblo.jp★インフォメーション★船田の作成した無料のテキストとダイエットのメール講座30日をプレゼント！※アップルのiCloud.comのアドレスはメールが配信されにくいので、違うアドレスで登録して頂けるとありがたいです。↓↓↓ハッピーダイエットの無料メール講座ハッピーダイエットのサービス一覧とお問合せ■質問、感想、いいね！は歓迎です。■下にあるFBやツイッターのボタンを押すと、　 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政府の方針が変わるから、コメは増産出来ませんと現場の声。

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。CBCテレビの取材をシェア。石破首相はコメを増産したいと国会で発言していたのですね。でもメディアがいっさい報じないので知りませんでした。新聞もテレビも意図的に輸入米の話しかしないんだね。米の増産は無視している。しかし石破首相が一声「米増産」と言った所で現場では、今ごろ増産と言われても無理だと政府に苦情を言っている。つまり政府の方針がさっぱり分からないので、経済的リスクのある増産の計画は作れないということらしい。米不足は2024年の8月からあったのに、その時は新米が出れば大丈夫だと言っていた。つまり政府は意図的に米の増産はさせない方針だったんだね。やはり米不足は政府の意図的な悪政だと思う。「国の政策がコロコロ変わって本当に困る」 コメ価格高騰で異変 増産は難しく輸入米を売るしかない…アメリカ米の味は?【大石邦彦が現場取材】（CBCテレビ） - Yahoo!ニュース高値が続いているコメは今、田植えの時期を迎えています。国はコメの増産を打ち出していますが、現場の農家は「急に言われても無理だ」と困惑しています。こうした中、アメリカ米が市場にも入ってきています。コnews.yahoo.co.jp名古屋市内のスーパーの店頭にもようやく備蓄米が並び始める中、大手スーパーにはこんなコメも登場しています。カリフォルニア米8割と国産米2割のブレンド米「二穂の匠」。価格は4kgで約3000円です。（大石邦彦アンカーマン　以下:大石）「ここの部分、見てください。『米国産・国産ブレンド』、これを“べいこくさん”と読めるかですね。すぐにはアメリカ産が入っていると気づかない」元々1kg190円程度と、前は460円程度だった国産より、大幅に安いアメリカ米。国はこれにkgあたり341円の関税をかけることで国産米を保護してきました。ところが今回の記録的なコメの高騰で、今や国産米は1kg900円を超え、関税を含めてもアメリカ米の方が大幅に安いのです。■「在庫では全然足りない…」輸入米販売の決断一方、国産米にこだわってきた街の小売店も、輸入米の販売に踏み切らざるを得ません。（大石）「ここには備蓄米はあるんですか」（渡辺米穀店 渡邊正明 店主）「もともと自分たちのルートには（備蓄米は）下りてこないと言われていたので、ずっと業界内で言われていたので、その通り入らない」「まだ新米までは半年弱ある。それまでこの在庫では全然足りない」そんな中で販売を決めたのが…（渡辺米穀店 渡邊正明 店主）「アメリカ産カルローズです」約30年前の記録的なコメ不足以来という、カリフォルニア米の販売。国産米と比べ粒が少し大きく、細長い形をしていますが、見た目にはほとんどわかりません。では、肝心の味はどうなのか。産地を伏せて食べ比べてみると…■カリフォルニア米のお味は…比べたのはカリフォルニア米100％と、カリフォルニア米70％と国産米30％のブレンドです。（大石）「私は山形県出身、コメどころです。おコメが大好きだから、絶対に間違えたくないです!」「（食べてみて…）普通においしいですね。甘味があっておいしいな…。…わからない」（大石）「整いました。これ（赤シール）がカリフォルニア米100％、これ（緑）が愛知のかおりとのブレンド米、これ（黄）がコシヒカリとのブレンドではないかなと思います」正解は…。（大石）「赤はアメリカ産、当たった!緑がコシヒカリか…」（渡辺米穀店 渡邊正明 店主）「（赤のおコメは）一番淡泊ですよね」（大石）「淡泊なのと、ちょっとパラパラしている感じはしました」（渡辺米穀店 渡邊正明 店主）「そうですね、水もだいぶ増やして炊いてはいますが」（大石）「正直もっと（国産米と）味が違うのかと思いました」■輸入米を売るしかない 台湾産米も…カリフォルニア米は国産より1000円ほど安い、5kg3400円程度で販売予定。このほかにも台湾産米の入荷を決めています。いま、輸入米でも入れなければ売るものがないという現実も。（渡辺米穀店 渡邊正明 店主）「多少なりとも（外国産米を）使わないといけないと思っている。だけども本当はそんなことをせずに、やっぱりおコメはせめて国産をずっと使ってほしいと思います」一方、国はコメ不足の中、基本政策の転換を図ろうとしています。（3月19日 参議院予算委員会・石破茂 総理大臣）「これからギリギリでいくのではなく、コメの生産を増やしていく。あるいは輸出を視野に入れて、食料の安全保障を考えていく。コメ政策全体について、もう一度議論が必要」総理大臣も明言したコメの増産。では今年のコメ作りはどうなるのか。田植えはすでに始まっています。■「ここまでの増産は聞いたことがない」早くも田植えが始まった弥富市のこちらの農家。国の方針を受け、主食米の作付面積を拡大しました。（鍋八農産 八木輝治 代表）「うちの面積で換算すると、8ヘクタールだけですね」（大石）「8ヘクタール主食米が増えて、加工米が減った」（鍋八農産 八木輝治 代表）「そうですね」国は毎年、コメの生産量の目安を立てて農家向けに提示していますが、それによると愛知県のことしの作付面積は2万6532ヘクタール。去年に比べ約1260ヘクタール拡大し、コメの量にして5300トンの増産となります。国はコメの生産を抑えることで、価格の下落を防ぐ「減反政策」を長年行ってきました。制度としては2018年に廃止されましたが、その後も国は毎年生産量の目安を提示したり、小麦などへの転作を奨励したりすることで、コメ作りを抑制してきました。（鍋八農産 八木輝治 代表）「増産は初めてですね。ここまでの増産は聞いたことない」政策の180度転換ともいえますが、突然の増産には問題も。■「コロコロ変わって本当に困る」（鍋八農産 八木輝治 代表）「これから使うやつですね。これが稲の種です」（大石）「これが種なんですね」（鍋八農産 八木輝治 代表）「（作付）面積を増やすということは、増やした分だけの種が要ります。今、種がないという話も出ている」苗にする種もみの量は、前の年の収穫後まもなく決めてしまうため、後から急にコメを増産しろと言われても増やせないのです。日本の稲作はこのままで大丈夫なのか?農家の本音を聞きました。（大石）「国の政策がコロコロ変わって本当に困るんだよ、という方手を挙げてください。あ、これは全員ですね」（4月16日 JAあいち海部・農家ら）「大事なのは国が必要な（コメの）量をしっかり把握して、それ以上に作って価格も安定させながら、多い分だけ輸出する枠組みを作る。やっぱり足りないのに減反をして、足りないから輸入するという考えがそもそもおかしい」「（アメリカ米は）1キロ341円の関税がかかっても安いので。僕らが首を絞められる」主食米の増産については…■「増やせ、急にまた減らせ」は困る（農家）「（正確な生産の）目標が定められないので、とりあえず安定した去年の数字で勝負をかける。増やせと言われても、急にまた減らせと言われても困るので、だから皆さん困って増やしもできないし、減らしもできない」こちらの男性は最大限、増産の努力はしているとしたうえで。（農家）「半年前から種やいろんな物が注文されて、このコメも主食・加工・飼料なのか契約も終わっているので。ことし『増産してくれ』と言われてもできない」（石破茂 総理大臣）「コメの生産を増やしていく。コメ政策全体についてもう一度議論が必要」長年続いた減反と、価格の自由競争に任せてきた中で起きたコメ不足と価格の高止まり。単に増産を呼びかけるのではなく、主食であるコメをどう保護するのかなど政策の根本的な転換も必要といえます。CBCテレビ

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｢地球温暖化の被害者｣…ホッキョクグマは実は増えている？

忙しいあなたを健康サポート　いつでも簡単に免疫力をアップする方法

こんにちは。忙しいあなたを健康サポートいつでも簡単に免疫力をアップする方法をお伝えする濱西です。GWの平日、じつは濱西のような一時父子家庭にとっては、とっても重要な日だったりします。幼稚園に子供を送ったあとに、お迎えまで仕事に集中できますし、奥さんのお見舞いや荷物運搬にも行けますね。病院は12歳以下が感染症予防のためお見舞い禁止なので、土日祝日は絶望的…ですので平日がチャンスなのです。しかもGW期間中の仕事って、特に大きな会議もないから自分のペースで作業に集中できますし、病院へ中抜け中断／再開ができたりします。まさに平日こそが私にとって最高のGWなのです笑それでGW期間中にどんな記事を紹介しようかと悩みますが、今までの健康志向や医学、政治とは少し距離を置いてみました。最近、地球温暖化対策でEVカー推奨とか、太陽光パネル設置とか、サステナブルがどうたらとかって実際に言われてピンときますかね。結局うたい文句に買い文句ですよね。いわゆるセールストークで毎日ニュースやテレビ、新聞、雑誌で飛び交っているだけですよね。EVカー乗って俺って地球温暖化防止に貢献しているぜって方はEVを捨てるときの産業廃棄物をもう少し勉強した方がいいかもしれません。あるいは太陽光パネルで地球温暖化防止に貢献しているぜって方も太陽光パネル製造にどれだけCO2を排出しているか勉強した方がいいかもしれません。本当に地球って温暖化しているのでしょうか。氷は解けてホッキョクグマは住む場所がなくなって減ってしまっていると考えるのが普通でしょうね。子供の図書館の本でもそういう本を読んでいて思いました。でも本当なのかな？と。ああいう溺れているホッキョクグマの映像を見せて、可哀想ビジネスをしてお金儲けをしているとしたらあなたはどう思いますか？｢地球温暖化の被害者｣…ホッキョクグマは実は増えている、という大変興味深い記事がありましたので、ここでみなさんの固定概念を壊しておきたいなと思います笑今日も物事をふかんしてみましょう。キヤノングローバル戦略研究所研究主幹　杉山大志　さんより参考になれば幸いです。以下引用：■環境運動家「ホッキョクグマが絶滅する」環境運動家たちは、何十年もの間、ホッキョクグマ（北極圏に住むシロクマのこと。日本にも住むツキノワグマのアルビノも「シロクマ」と呼ぶことがあるので、区別のために以下では「ホッキョクグマ」と呼ぶ）を地球温暖化による生態系破壊の象徴として利用してきた。「地球温暖化が起きると、北極の氷が解けてホッキョクグマの生息域が脅かされ、ホッキョクグマが絶滅する」と言った具合である。しかし、最も信頼できるデータによると、絶滅の危機に瀕しているどころか、その数は増加していることがわかる。動物学者たちによる公式評価（国際自然保護連合ホッキョクグマ専門家グループ、IUCN PBSG）では、現在の世界全体での生息数を2万2000頭から3万1000頭の間と推定している。これに対し、1960年代には5000頭から1万9000頭しか生息していなかったと推定されていた。つまり、ホッキョクグマは増えている（図表1）。■狩猟制限が奏功し、頭数は右肩上がりこのように、ホッキョクグマは、地球温暖化による生態系破壊の象徴的なキャラクターとされ、絶滅の危機にあるとされてきたけれども、実は、ホッキョクグマの頭数は減っておらず、むしろ増えている。頭数が変化した理由は、気候とは関係がない。1976年に制定された国際協定によって、ホッキョクグマの狩猟が制限されるようになったことが、大きな効果をもたらした。動物学者のスーザン・クロックフォードは、ホッキョクグマの頭数の増加は「動物保護の大成功事例だ」と述べている。■メディアは真実を「誤情報」と切り捨てた地球温暖化の影響が見られなかったことは、別に驚くに値しない。なぜなら、ホッキョクグマは、現在よりもはるかに温暖だった13万～11万5000年前の最終間氷期や、やはり現在よりも温暖で北極圏の氷も少なかった8000年前ごろから4000年前ごろ（日本で縄文時代にあたる時期）にも生き延びてきたからだ。北極圏の氷が減ると絶滅するということは起きないのだ。なお、図表1は、デンマーク出身の研究者であるビョルン・ロンボルグがSNSのX（旧Twitter）に投稿したものである。ところが、フランス通信社のAFPは「ファクトチェック」と称し、この記事は「信頼できないデータを使用した」として「誤情報」というタグを付けた。他のメディアもこれに追随し、例えば、Facebookは、ロンボルグが同様の主張を行った投稿や新聞コラムを「一部虚偽」ないし「誤解を招く可能性がある」とタグ付けした。これについてロンボルグは、米国のウォールストリート・ジャーナル誌上で詳しく説得力のある反論をしている。AFPは、代替となる推定値を提示することもなく、単にホッキョクグマが絶滅の危機にあるという自分たちの政治的な主張に合わないという理由から、入手可能な最良の公式データの利用を否定したのだ。■海面は100年間で20cm上昇している地球温暖化が進行すると、海面が上昇して砂浜が消失したり、都市が水没したりするという報道もよく見かける。環境運動団体であるクライメート・セントラルは、2300年には英国の国会議事堂が水没するというコラージュ写真をウェブ上で公開している。それでは、過去の地球温暖化によって、どの程度そのような水没が起きたのだろうか？海面上昇については、は国連の科学諮問機関である気候変動に関する政府間パネル（Intergovernmental Panel on Climate Change、略称：IPCC）が図表2のようにデータをまとめている。過去100年間の世界平均の海面上昇は、累計で20cm程度となっていることがわかる。だが、この程度の海面上昇であれば、他の理由による海面変動によってかき消されてしまう。■東京・江東区では50年間で4m沈下海面の高さは、毎日の潮汐ちょうせきによる満潮時と干潮時に2mぐらい高さが変わることはごく普通で、東京でもそうだ。海外では、フランスのノルマンディー地方など10m以上の潮汐差があるところもたくさんある。また、低気圧が来ると高潮になり、地震が起きると津波がある。1912年に発生した高潮は、東京湾で3mにも達したという。津波は、東日本大震災のときのように、広範囲にわたって15mを超えることもある。以上は、短い時間幅における変動であるが、数十年という時間幅でも、地球温暖化による海面上昇をかき消してしまう大きな変動が2つある。まずは地盤沈下だ。昭和年間には、日本各地で地盤沈下が観測された。東京都の江東区では、50年間の間に4mも沈下した（図表3）。■人為的に「地盤沈下＝海面上昇」は起きる地盤沈下が急速に進んだ最大の理由は、工業用水などのために地下水を汲み上げたことだった。もうひとつの理由は、そもそも関東平野のような河川が砂を運んで形成されている沖積平野では、地面が固まってゆっくりと地盤沈下をすることだ。人間が居住する以前であれば、河川が上流から常に土砂を運んで堆積したので、地盤沈下してもすぐ埋め合わせていた。だが、人が住むようになり、ダムを造ったりして河川が土砂を運ばなくなると、地盤沈下が観測されるようになった。地盤沈下への対策としては、堤防を築いたり、あるいはポンプを設置して人間の活動する土地から河川へと排水できるようにした。このような地盤沈下は、いわば「人為的な事実上の海面上昇」であったが、日本では「自然変動による事実上の海面上昇」も頻繁に起きる。それは地震による土地の沈降だ。■温暖化による上昇はわずかでゆっくり日本では、地震のたびに広範囲にわたって土地が隆起したり、沈降したりする。2011年3月に発生した東日本大震災でも、宮城県の海岸沿いでは1m近く沈降した場所があった。つまり、1mもの「事実上の海面上昇」が一瞬にして起きたことになる。1923年に起きた関東大震災においても、房総半島の南部や神奈川県の海岸沿いでは1m以上も地盤が隆起した。このときを含めて千葉県の房総半島先端の館山市あたりでは地震のたびに地盤が隆起しており、現地に行くと、その跡を観察することができる。このように、海面の高さは日々大きく変動するのみならず、地盤沈下によって急速に変動することもあり、また地震によって急速に自然変動することもある。これと比較し、地球温暖化による平均的な海面上昇は、100年で20cm程度と、ゆっくりわずかなものだった。人類は、これに気づくことすらなく成り行きで対応してきた。何か不都合が起きたということはない。以下で詳しく見ていこう。■「南の島が水没の危機」という報道太平洋の諸島で地球温暖化によって海面が上昇することで「水没の危機」にさらされているという報道がある。本当だろうか？サンゴ礁の砂浜にある白い砂は、サンゴの骨格や殻の破片でできている。貝が動物であり貝殻を作るのと同じように、サンゴも動物であり骨格や殻を作る。海面が上昇すれば、その分、海面に合わせて生息する場所も上に移動するので、水没などしない。そもそも、海抜の低い平べったい島々が存在するのも、そのようなサンゴの性質によるものだ。海面上昇に追随できないようでは、平べったい島が存在することもない。■島面積が減ったのはたったの14％観測データははっきりしている。Webb & Kench 2010の研究では、対象とした27の環礁島のうち86％で面積は増大ないし安定していた。減少したのは14％にとどまった。環礁島では、海岸線の自然変化が大きく、よく島の形が変わるが、全体として面積は増えていた。その後のDuvat 2019やHoldaway et al. 2021などの大規模な調査でも、島々の面積は減らなかったという結論が確認された。むしろ島の面積が増えた例を図表4に示す。水没が懸念されていたのは海抜が数mしかない環礁島だった。だが、サンゴは動物であり、海面が上昇するとその分成長するので、水没はしない。水質汚染などでサンゴが死ぬと、もちろん成長はしなくなるが、そのときは土地を造成し盛り土をすれば水没などしない。それは、多くの島で日常的にやっている土木事業の延長だ。■土木工事で現状維持は十分可能筆者が2017年に訪れたキリバスでも、近隣から砂を取ってきて、埋め立てて、住宅地や道路用地を造成するという工事が盛んに行われていた。ツバルの空港近くでは、かつて米軍が滑走路を建設したときに砂を採取したために大きな穴が開いて池になっていたが、今では、そこも埋め立てられて塞がっている。地球温暖化で海面が上昇するといっても、100年かけて数十cmという話なので、サンゴが成長したり、土木工事で土地を造成する時間はたっぷりある。南沙諸島では中国が人工島を数年で造成したぐらいだから、もともと島があるところを維持するのは技術的にはまったく難しくない。いま盛んに行われている土木工事の延長上で十分に対応可能である。

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★重要★呼吸法であらゆる病気が改善する秘密は医師もメディアも言わない＆知らない！

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。健康というのは「○○を食べれば健康になる」という物ではありません。健康ダイエットは「食材を選ぶ」「考え方を学ぶ」「自律神経を整える」のが基本です。現代社会の健康法は医師と栄養士が決めていますが、どちらも闇権力の学問であり、意図的に狂った内容が多く含まれています。現代医学の始まりは闇権力ロックフェラー財団であり、どうやって病気を治すふりして健康を害してもらえるかという学問です。更に言えば、どうやって石油カスを使ってぼろ儲けするかという仕組みです。薬も洗剤も化粧品も原料が石油ですよ。そして病院の治療でより健康を害して、治すふりをしながら、いかにタダ同然の石油の搾りカスで作られた薬を患者に売りつけて一生の間飲み続けて貰うかというのが現代西洋医学ですね。現代栄養学の始まりはフォイトであり、肉食中心のレプタリアン的な栄養学といっていいです。つまり政府やメディアが伝える健康法というのは、嘘と真実が混じったフェイク栄養学と、人間機械説に基づく医学です。「食材を選ぶ」ことについてはメディアも言いますが、嘘を交えながら紹介していて、現状は糖尿病を増やす方法だと思っていいです。しかし「考え方を学ぶ」ことや「自律神経を整える」ことについては、政府も医師も栄養士もテレビも何もいいませんし、知らないから言えるはずがない。「考え方」には健康になる力と病気になる力があります。現代人は考え方を学校でも家庭でも就職先でも学ぶことが出来ません。「自律神経」にも健康になる力と病気になる力があります。自律神経についても、現代人は学校でも家庭でも就職先でも学ぶことが出来ません。一部の健康オタク的な方が自主的に学ぶことはあっても、多くの方に知られることは、ほとんど無いという恐ろしい現実なのです。つまり現代人は健康になる方法について、まったく何も教えられていないという現状なのですね。もともと各国の法律や日本の六法は、仏教やキリスト教やユダヤ教の戒律から生まれています。ユダヤ教の「モーセの十戒」や、仏教の「戒律」という考え方から現代的な法律が生まれてきたのです。特にお釈迦様が在家の信者に与えた、五戒を守れば幸せの一歩になるという教えが大事です。1、生き物をみだりに殺生してはいけない2、盗みをしてはいけない3、夫婦の不倫や男女間の不貞行為をしてはいけない4、嘘をついてはいけない5、お酒を飲んではいけない※古代のお酒は悪酔いして暴れる方が多かったので五戒に入りましたが、現代的に言えば「飲み過ぎ禁止」と「麻薬を使ってはいけない」という戒めでしょう。これは、まさに法律の原型ですね。簡単ないましめなのですが、幸せになるための大事な「考え方」の教えです。同じように健康法というのも宗教的な戒律から始まり、日本でも仏教や儒教や道教から始まった物が多いと思います。光明皇后の施薬院などは仏教伝来とともに、ビワの木をはじめとする薬草を使った病気を治す医院でした。そして仏教は「教え」や「座禅」や「瞑想」を重視しますが、これこそが「考え方を整える」「自律神経を整える」方法そのものになります。実は仏教というのは「昔の総合大学」だったんです。だから貴族もお武家さんも引退後は出家して仏の教えを学んだのです。どれだけ体によい食事を続けても、考え方と自律神経を無視した人は絶対に健康にはなれませんよ。これは私のテキスト「最高に免疫力を上げるダイエット法」にも書きましたが、すべての病気は「考え方の偏り」から始まって「自律神経が狂う」ことで発病します。仏教は「人間として正しい考え方」を学び、座禅や瞑想修行により自律神経を整えていたのです、結果として。自律神経については闇権力に暗デスされてしまった、安保徹先生が生前に詳しく書籍に書いていましたが「健康の基本」です。交感神経と副交感神経のバランスが健康な体を作るのです。でも自律神経は自分の自由にならない心臓や胃腸の不随意筋と同じで自由になりません。だから交感神経と副交感神経のバランスといっても、自分の自由にならない神経をどうやってバランスをとるのかわかりません。しかし、これは先ほどの仏教の座禅に秘密があるのです。じつは、座禅の基本は「呼吸法」なのですが、身体の機能で唯一「呼吸法」によって自律神経をコントロールできるのです。現代人は「忙しく」「騒がしく」「怒って」「イライラして」いて、はっきり言って「交感神経優位」になりすぎてリラックスが出来なくなっています。この呼吸法にはいろんな流派があると思いますが、簡単に結論を言えば、どれだけ深い深呼吸ができるかに尽きます。そして付け加えれば、どれだけ長く細く息を吐くことが出来るかにかかっています。健康に問題がある方は深呼吸ができません。もし、あなたが吐く息を10秒以上保てないなら病気の問屋じゃありませんか？私はタバコはお勧めしませんが、タバコの唯一の良いところは「長く息を吐く」ことです。タバコの煙を「フゥ――――――ッ」と吐けば、なんだかリラックスするので、タバコが副交感神経のバランスを整えているのです。これが喫煙における一種の健康法になっているところですね。この長く息を吐くという呼吸法を意図的に続けると自律神経が整ってきます。そして座禅よろしく朝日を浴びながら座って呼吸法をしばし続け、心が落ち着いたら、自分の理想像をイメージし、アファメーションで積極的宣言をする。これが健康の基本となります。お寺の修行僧はアファメーションではなく仏様をイメージしてお経を読みますね。このように心を落ち着けて副交感神経を優位にすると、こんどは頑張らないといけないときに交感神経がグワッと高まるのです。夜に眠れない方は自律神経のバランスが狂っているのです。夜に眠れなければ、健康になれるはずもありませんから大事なことです。そして、気持ちが整うだけではなくて、この自律神経のバランスを整えるだけで多くの病気が改善するんです。だって、呼吸って酸素を体の隅々に届ける行為ですよ。はっきり言って、食品の栄養よりも、水よりも、大事なことじゃないですか？どんなに良い栄養素を食べても、どんなに良い水を飲んで健康になろうとしても、呼吸をおろそかにしたら、栄養も水も細胞で使われません。呼吸法で自律神経を整えれば、体中のひとつひとつの細胞に酸素と栄養を届けることができる。人間が生きていくのに酸素が必要でしょう？呼吸が止まったら普通の方は２～３分であの世行きですよ。でも普通の人が普通に無意識で呼吸しているだけだと、はっきり言って、肺の能力の1/10位しか使っていないのだそう。つまり本来の体の治癒力の1/10しか使えていなかった。それが、呼吸が浅い無意識呼吸を続けた方の残念な真実なのです。つまり1/10の酸素量しかない身体で、死にそうになりながらフラフラと、かろうじて生きている状態なのです。どれだけ呼吸法が大事なのか分かりますか？だから、闇権力の政府もメディアも呼吸法の真実を隠しているのです。でも呼吸法は１日10分行うだけで効果があります。呼吸法の気持ちよさを知った方は、止めることは出来なくなりますね。このような呼吸の健康法も「自然の力で健康になる方法」テキストに書いています。初めは「野草の健康法」のテキストの予定で3千円で予約販売を開始しましたが、タイトルの「自然の力で健康になる方法」は考えてみれば薬草だけではありません。そこで、もう少し広く自然の力を使って健康になるテキストに変更しました。自然の力は大きく分けると以下の5つです。「太陽光」「空気」「水」「植物」「大地」この5つの自然の恵みを、7つの方法で健康に生かす内容としてまとめています。・太陽の健康法・空気の健康法・飲料水の健康法・野草の健康法・鉱石の健康法・毒素の排出法・ハッピーダイエット的食事法船田の関連記事「医療マフィアの作った医療と金儲けの歴史を解説する」『★必見★闇権力が作った医療マフィアの歴史と金儲けの全貌を説明している内容！こりゃすごい！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。凄い内容なので再投稿。医療マフィアの告発本の解説です。世界の医療がどのように悪魔的になったか…ameblo.jp「仏典に伝わるビワの木の聖なる効能を紹介する」『★重要★仏典に伝わるビワの木に宿る聖なる効能を紹介します！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。ただいま「自然の力で健康になる方法」を作成していますが、すでに民間…ameblo.jp船田のお勧めテキスト「最高に免疫力を上げるダイエット法」5冊セットと「自然の力で健康になる方法」テキストのご案内はこちら。【船田が作成したお勧めテキスト】医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇権力の存在が明らかになった今、封印されていた「最高に免疫力を上げる方法」を知る必要がある。そう考えて1年かけて作ったテキスト、「最高に免疫力を上げるダイエット法」テキストを紹介します。ただ体重を減らすダイエットだけではなく、これからの時代を生き抜く必須の「健康法テキスト」だと自負しています。◆「最高に免疫力を上げるダイエット法」5点セット紹介ページ『★闇権力に封印された「最高に免疫力を上げるダイエット法」のテキストご紹介ページ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇…ameblo.jp上のテキストを購入された方には「補足情報」として、個別対応メールにて「超古代日本文明の健康法さわりの部分」をお送りします。これは作成中の「自然の力で健康になる方法」テキストの導入部分です。詳しくはこの記事でどうぞ。「超古代日本文明の健康法がすごすぎて感動しています！」『★重要★闇権力に葬られた古代日本の超健康法がすごすぎて感動です！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。ただいま薬草の健康効果と、ある種の治療法を書いた「自然の力で健康に…ameblo.jp只今予約中でお得な価格で販売中。『★重要★特典メール付き「危機の時代を健康に生きる方法」テキスト予約を販売中！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。コロナのパンデミック詐欺の前と、それ以降の現代では、ハッキリ言って健康法が変わりました。コロナワ…ameblo.jp◆「自然の力で健康になる方法」テキスト紹介ページ『★重要★「自然の力で健康になる方法」テキストの予約販売ページご紹介！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。新しいテキストを作成中です。タイトルは「自然の力で健康になる方法」の予定です。闇権力の作っ…ameblo.jp★これからの時代、船田のお勧め商品の一覧記事『★お勧め一覧★調味料・玄米・健康飲料・電磁波防止・サプリ・薬草茶・缶詰など。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。船田のお勧め商品を一覧にして集めました。時々商品を追加したり変更しますね。お勧め薬草茶『★お勧め商品…ameblo.jp★インフォメーション★船田の作成した無料のテキストとダイエットのメール講座30日をプレゼント！※アップルのiCloud.comやdocomoのアドレスはメールが配信されにくいので、違うアドレスで登録して頂けるとありがたいです。↓↓↓ハッピーダイエットの無料メール講座ハッピーダイエットのサービス一覧とお問合せ■質問、感想、いいね！は歓迎です。■下にあるFBやツイッターのボタンを押すと、　 この記事があなたのタイムラインに自動投稿されます。■リブログも歓迎です。記事をあなたのブログで紹介したい場合、　私も多くの方に読んで欲しいので船田の承認は不要です。ハッピーダイエットブログTOP

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【食べすぎてる自分に気づいてる？】

宮城県気仙沼市体を整えながら体質改善ダイエット

ファスティングが人生を整える10の理由——そして最後に伝えたい、“病気になる本当の理由”食べて痩せるを伝えている熊谷ですが、、、！！ファスティングカウンセラーでもあるので、その方にあったご提案ができるのです「食べないなんてムリ！」そう思ってたあなたへ。私もそうでした。疲れたら甘いもの、寝る前のアイスやお酒が日常。ストレス発散は“食べること”で気づけばそれが当たり前に。でもあるとき、ふと思ったんです。「こんなに食べてるのに、なんでずっと不調なんだろう？」（当たり前ですよね、、、）肌荒れ、むくみ、イライラ、だるさ。何をしてもリセットされない。それは“食べすぎていた”ことが原因かもしれません。よくあるファスティングの誤解 「我慢してるだけでしょ？」 「不健康そう」 「空腹でイライラしそう」 「一時的に痩せるだけじゃない？」 「宗教っぽくて怖い」…って、思ってませんか？私も最初はそうでしただけど実際は、180度違ったんです。✅ファスティングで得られる【本当のメリット10選】 内臓が休まり、細胞の修復スイッチが入る 　→ 代謝が上がり、老廃物がデトックス！ むくみがスッキリ、体が軽くなる 　→ パンパンだった顔・脚がスラッと整う 腸が整って、肌がきれいに 　→「何使ってるの？」と聞かれる美肌に 血糖値の安定で、イライラ・眠気が激減 　→ 情緒も安定、午後もシャキッと過ごせる 食への執着が自然に消える 　→ 我慢じゃなく「欲しくなくなる」 痩せ体質にリセットされる 　→ 食べても太りにくくなる サーチュイン遺伝子活性化＝若返り効果 　→ 細胞レベルでアンチエイジングが進む 空腹への恐怖が消えて、人生の自由度UP 　→ 旅先や忙しい日も“食べられない”がストレスじゃなくなる “食べること”と向き合えるようになる 　→ 本当に必要なものがわかってくる 心と体、そして人生全体が整いはじめる 　→ 本来の自分の感覚を取り戻せる「整った自分」想像してみて？朝、目覚めが軽い鏡に映る肌がうるっとしてる食べ過ぎた…って後悔がない洋服を選ぶのが楽しいなんか最近、機嫌がいいそれ全部、“食べない時間”が教えてくれたものです。🔥そして最後に、　これだけは伝えたい。人は、「食べない」で病気になるんじゃない「食べすぎ」で病気になるんです。現代人の不調のほとんどは、“食べすぎ”が原因。休ませてあげるだけで、体は自分で整う力を持っています。🌿「整うきっかけ」今つくりませんか？私が実際に体感して変わったからこそ、伝えたい。迷っているあなたにこそ、体験してほしい。🔸ファスティング無料カウンセリングのご予約は⬇️ ⬇️⬇️▶︎ 公式LINEはこちら

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★重要★サプリも、スピリチュアルも、健康ダイエットもアドバイスする「人生の大逆転コーチ」販売中

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。ただいま「人生の大逆転コーチ2年」を、ＧＷ特別企画で値引き販売していますが、今までの受講者の経験からいうとスピリチュアルの問題を抱えている方が多いです。本人は、体調の悩み将来の悩み仕事の悩み家族関係の悩み等を解決したい場合が多いのですが、意外なことに「すべてスピリチュアル的な問題」が原因のことが多いです。この人生の大逆転コーチはあらゆるお悩みや希望を、船田の視点でアドバイスする物ですから、スピリチュアル問題も含めて、健康ダイエットも、お勧めサプリも、お金や仕事の問題も、総合的にアドバイスできるのが特徴です。私たちの悩みは複合的な悩みであり、またその悩みや希望に「意外な盲点」があることが多いです。すなわち、体調の悩みは、体が悪いんじゃない。将来の悩みは、将来が怖いんじゃない。仕事の悩みは、仕事そのものの問題じゃない。家族関係の悩みは、家族が悪いんじゃない・・・。みたいなことが多いのですね。ＧＷも仕事をしていますので、連休中にスタートダッシュで始めることも可能です。この「人生の大逆転コーチ2年」で、貴方の人生に大きな好機をもたらしてくれると思います。私のアドバイスを受けたい方は、ぜひ以下の紹介をお読みくださいね。【ＧＷに人生を変える「人生の大逆転コーチ」を期間限定で値引き販売します！】人生のあらゆる問題に対して、的確なアドバイスをしてラインコーチにより劇的な改善を目指す。健康、仕事、将来、結婚生活、病気改善、人間関係などの悩みを解決する、それが今年から始めた「人生の大逆転コーチ2年」です。例えば体調不良を改善するために、病院に行っても治らないことが多いです。というか、基本的に治りません。病院で治るのは怪我だけだと思っています。病院は外科的な治療と救急医療は、とりあえず命を助けるために必要なことです。でも感染症の場合は本人の免疫力が治すので、医師は症状を抑える薬を処方して治るのを「遅くする」だけです。なぜ病気が治らないかといえば、体調不良の原因は、医学の知識ではまったく分からないことばかりだからです。体調不良や病気の改善方法といっても、栄養の問題なのか、心の問題なのか、人間関係の問題なのか、環境の問題なのか、生活習慣の問題なのか、霊的な悪影響の問題なのか、または本人の魂のカルマの問題なのか？いろいろあります。医師に聞いても何の薬を出すかの判断しかありません。栄養士に聞いても肉食優先の闇栄養学では病気は増えるばかりです。だから病院に行くと薬を出されて、「とりあえず様子をみましょう」といわれるのです。つまり「治し方は分かりません」と言っているのです。本当のことを言えば、「病気の原因は8割が心の問題」なのです。なぜなら「糖尿病」ひとつとっても、栄養学の無知と、精神的なトラウマと、経済的な問題が重なり合っている。栄養学を知らないのは「関心がない」という心の問題。精神的なトラウマで糖尿病になるのは「やけ食い」という心の問題。経済的な問題は、現代で安い食事を続けると必ず糖尿病になるのを知らない心の問題。また「自己免疫疾患」の場合は、もはや医師としてはお手上げ状態ですが、免疫抑制剤という「免疫を落とす薬がある」のでそれを処方します。本当にその対応と薬でいいの・・・と、言いたくなります。だって免疫を無くす薬ですよ。ヤバいでしょ？しかし医師に自己免疫疾患の治し方を聞いても分かるわけがありません。医師は「どの症状にはどの薬を出すか」という「症状を抑える専門家」ですからね。現代は健康的な食事をしているつもりでも、知らずに体調を悪化させる食材が多いので注意が必要です。健康に良いと思っている食材が、実は病気を作り体調を悪化させているんですからね。ヨーグルトなんかその典型です。一般的には健康に良いといわれますが、実際には「癌の促成食材」といっていいからね。あと糖質制限ダイエットなんかもそうだね。遺伝子組み換え食材を食べて育つ家畜がどれだけ危険か、絶対に隠しているでしょ？というか、日本政府と厚生労働省の場合は、国民を健康にするんじゃなくて、病気になってもらいたいみたいだから始末が悪い。病気だけじゃないよ。日本の教育は「会社員を作るための教育」だから、会社員に向かない人は、すべて落ちこぼれの発達障害になってしまう。日本の教育というのは「奴隷になる洗脳」ですから、優秀な学生であればあるほど性格が偏って異常になる傾向が強い。つまり学校で上手く勉強できない生徒は、すべて「精神病」「発達障害」「不良」「病弱」で人生が上手くゆかなくなる。日本の学校教育は普通の人間を勉強で追い詰めて、精神的に苦しくなって病気になるような方針だと思う。これは大手メディアも同じでしょう。基本的に「病人や体調不良を作って儲ける」方法です。たとえば中高年女性であれば、「疲れやすい」とか「将来のこと」とか心配ですよね。これ、テレビの健康バラエティー番組見ても解決しません。テレビ番組はスポンサー企業の悪口は絶対に言えないですからね。だから、加工食品の会社が悪いと言えないのです。「疲れやすい」のが「ある食品」のせいだと教えてくれない。または「花粉症」さえ、その食品のせいだと絶対に教えてくれない。「将来の心配」とか「お金の心配」とかありますが、こんなのファイナンシャルプランナーに相談しても貧乏くさくなるだけです。ファイナンシャルプランナーは「今のお金をどう配分するか」のプロなので、どうやってお金を増やせばいいのかを教えてくれません。これは学校教育でも、会社員教育でも教えてくれません。なぜなら学校で大企業の奴隷になるように教育されるからです。「お金の心配」をすると、余計に貧乏になることなんて、絶対に教えてくれない。これは「潜在意識の働き」ですから、誰にも教わらなければ、死ぬまで分からないのです。つまり、体調不良とか、疲れやすいとか、将来の不安とか、お金の問題とか、だれも教えてくれないのです。専門家があてにならない時代です。そして、そもそも専門家はひとつの分野の専門家なので「統合的に考えられない」のです。だから、何も解決しないのですね。それぞれの問題を解決するには、すべての角度から総合的な判断とアドバイスが必要なのです。不思議なことに船田の人生は、多くの方に総合的なアドバイスを出来るように組み立てられていました。いま、その知恵を活用して、多くの方を助けたいと思っています。それで企画したのが、「人生の大逆転コーチ2年」なのです。私は2007年にダイエットコーチで仕事を始め、やがてスピリチュアルとアメブロ起業のコーチも始めましたが、4回目のイノベーションをかけようと思っています。それが「人生の大逆転コーチ」です。あなたの人生を大逆転勝利に導くコーチをしたいのです。私はダイエットの専門家ですが、さらに一歩踏み出して健康法の専門家になっています。私は医師ではありませんが、現代では医師が嘘をついて患者をだます時代ですからね。だから正しい食事や生活習慣によって、人生が大逆転するのは間違いないのです。またスピリチュアル系の理解も深いです。人生が上手くゆかない原因はすべてスピリチュアル的な問題なのです。私はスピリチュアルダイエットと、スピリチュアル起業のテキストも書いていますからね。現代人は潜在意識について学ぶ機会がありません。これは宗教や神学とは関係なく学ぶことが出来るのに学校で教えてくれません。だから潜在意識の働きを学ばないと、普通にスッと成功することは絶対にないのです。成功者はみな意識的に、無意識的に、潜在意識の力を使って成功していくからです。そして「人間関係」の調整方法も知らないと、この社会では絶対に成功することはないのです。仕事も、恋愛も、結婚も、一番大事なのは人間関係の調整方法ですよ。私も会社員時代にしみじみ感じましたが、会社の仕事って、仕事そのものより「人間関係の方がずっと難しい」です。また、人間関係といえば職場だけではなく、恋愛や夫婦の男女関係も幸福に深くかかわっていますね。この男女関係の問題も学校では教えてくれません。だいたいの人は「親を見本」にして生きていくしかないのです。何もしなければ、あなたの将来は「親と似ている状態になる」ことになる。これ、ドラマや映画でもよく描かれています。自分の親がひどくて憎んでいた子供が、成長して自分も子供を持つと「自分の親と同じことをする」のです。これも潜在意識のコントロール法と重なりますが、人間関係の調整方法を知らないと成功者には絶対になれない。私がダイエットコーチをしたら、今まで男性に縁がなかった女性に彼氏ができたこともあります。ダイエットも潜在意識が重要なので、潜在意識を改善したら彼氏ができたのです。夫婦関係についても私は苦しみましたので、学びも経験も深めていますので、あらゆる悩みに答えることができます。さらに、ブログ起業のコーチもしていますが、もともと「職業訓練校」でビジネス基礎を教えていました。一般常識から、仕事の方法から、パソコンの使い方まで教える、ハローワーク関係の学校です。さらに生協のスーパーマーケット店舗で、管理職として副店長やフロア長を長く経験しています。自分の職業としても会社員は長く経験しましたが、アルバイト、期間社員、契約社員、日雇い派遣、自営業までしています。仕事論、起業の方法、就職や転職、あらゆる仕事の相談に乗ることが出来ます。そもそもダイエットブログと別の秘密ブログにて、私は今まで400件以上の「人生悩み相談」の回答をしています。本当の多種多様な悩みに答えていますよ。生きがいの悩み人間関係の悩み夫婦関係の悩み恋人に関する悩み仕事に関する悩み就職や転職の悩み性に関する悩み霊的や魂的な悩み容姿の悩み未来への不安過去の苦しみお金の悩み健康問題の悩み病気の悩み宇宙についての疑問神様についての疑問子供や親についての悩み発達障害についての悩みなどなど。人間には複数の悩みがあると思いますが、その悩みというのは「重複している」ことが多いのです。そのため専門家に相談しても、なんだかよくわからないことになるのです。医師は医療マフィアに洗脳されています。栄養士は嘘の栄養学に基づいています。精神科医は患者を薬漬けにすることが仕事です。ファイナンシャルプランナーに相談してもケチになるだけです。お祓いや心理カウンセラーでは霊的な問題は解決しません。つまり、私たちの悩みには総合的な判断が必要なのです。いろいろある悩みの中で、どこが中心の問題なのか見抜かないとダメです。だから、総合的な問題に対応できるコーチが必要なのです。人はなぜ悩むのか？それは幸福になりたいからでしょう？どうしたら幸せになれるのか？これに答えられない専門家は要らないのです。様々な悩みがあるように見えても、解決する順番というのがあるのですね。人間は健康な体を持ち、必要なお金があって、人間関係が良好なら幸せになれます。特に病気でもないし、そこまで金欠ではないけれど、なんだか幸せな感じがしないなら、ぜひ船田に相談してみてください。それが「人生の大逆転コーチ」なのです。お申込みの方には、ラインのコーチが2年対応で、1時間の電話相談も5回できる企画です。お申込み頂いて、ご入金を確認しましたら、まず「人生大逆転用の問題解決アンケート」をメールでお送りします。40項目以上の質問があるアンケートです。そこにご記入頂いてメールでご返信ください。詳しいアンケートになるので、初めから、かなり深いアドバイスが出来ると思います。電話相談は期間中に任意の時期で実施します。詳しく相談したいときなどに電話で直接話すと理解しやすいです。また、ラインの相談は毎日可能です。何回質問してもいいし、なにを質問しても大丈夫です。質問ではなくて、取り組みの報告なども送って頂いて大丈夫です。私は必ず返信するので、報告するんだと思えば実践のモチベーションが上がりますよね。テキスト等は必要な物をすべてお送りします。有料のテキストを無料でお送りするので、後から追加費用はありません。健康法のテキストも、ブログ起業法のテキストも、スピリチュアル系のテキストも、悩み解決に必要なテキストは、船田の物はすべてお送りしますので安心です。この企画はブログ起業個別スクールと価格を合わせて通常は税込149,000円で販売しています。今回はGW期間の特別企画ということで、通常価格より4万円値引きして税込109,000円で販売します。期間は4月26日から5月7日まで。連休中も休みなしで対応するので、お申込み後に悩み解決スタートダッシュも可能です。そして受講期間が2年ある理由は複数の悩みを解決するためです。今までの経験から半年や1年では時間が足りません。始めに体調不良の問題を中心に解決しながら、同時にブログ起業を行いつつ、または転職や就職をしつつ、後半は人間関係とスピリチュアル的な悩みを解決する・・・みたいな感じです。複数の悩みについて聞き取りをして、相談の上で優先順位を決めて悩み解決の対応をします。＜よくある質問にお答えします＞Ｑ　分割払いはできますか？Ａ　分割払いは可能な限り対応します。　　　2回払い⇒54,500円×2回　　　4回払い⇒27,250円×4回　　そのほか、均等払いでない分割などにも、　　なるべく相談に乗りますので事前に「無料カウンセリング」等でお知らせください。　　（無料カウンセリングのリンクは一番下にあります）　Ｑ　海外に住んでいますが受講できますか？Ａ　はい、通信講座なので、世界中で受講できます。　　ただ、日本語のみの対応となります。　　ご入金は、ペイパル決済かご自分のネットバンキング経由となります。Ｑ　受講料以外に費用は発生しますか？Ａ　その方のお悩み相談の内容によります。　　市販の本やサプリなどの商品購入をお勧めすることはありますが、　　購入は自由意志で大丈夫です。Ｑ　期間はいつからいつまででしょうか？　　基本的には入金確認後「問題解決アンケート」の返信を受け取ってから2年です。　　しかし、都合により開始の時期はあなたの都合に合わせることも可能です。Ｑ　途中で講座が進められなくなったら？　　ご都合で、受講が難しくなるようならご連絡ください。　　受講できない時期は、期間を延長して対応します。Q　返品・返金は可能でしょうか？A　アドバイスとテキスト中心ですので返品・返金はできません。　　また情報提供のサービスなので成果が出なくてもやはり返金はできません。Ｑ　2年以降も契約することは可能ですか？Ａ　はい、リピート購入の方には値引きで契約致します。　　連絡して頂ければ、ご案内いたします。Ｑ　領収書は発行されますか？Ａ　領収書は現金の受け取りの時に記録として発行するものです。　　銀行振り込みとカード決済の場合、記録が残るので法律上領収書は不要ですが、　　必要であれば、ＰＤＦで作成し、メールでお送りします。　　※収入印紙は添付していません。　　　領収書を印刷して確定申告などで経費として処理することが可能です。以上＜お申込みは早めにどうぞ＞人間というのは究極で考えれば、「食べた物」と「考え方」と「行動」で出来ています。だから食べ物を変えて、考え方を変えて、行動を変える。そうすると、人生が大逆転勝利になるのです。あなたの人生も大逆転しませんか？船田が2年間つきそってコーチしますよ。この企画はブログ起業個別スクールと価格を合わせて通常は税込149,000円で販売しています。今回はGW期間の特別企画ということで、通常価格より4万円値引きして税込109,000円で販売します。期間は4月26日から5月7日まで。連休中も休みなしで対応するので、お申込み後に悩み解決スタートダッシュも可能です。5月7日まで10名限定の特別企画です。ご希望の方はお早めにどうぞ。「人生の大逆転コーチ」お申込みフォーム船田和成のダイエットライフコーチお申し込みssl.form-mailer.jp分割回数の相談や、自分の場合は出来るのかなど、お申込み前に知りたいことがある方は「無料カウンセリング」からお問い合わせください。通常はメールで対応しますが、詳しく聞きたい方は30分目安の電話でも対応しています。「無料カウンセリング」「無料カウンセリング」お申込みフォームssl.form-mailer.jp

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消費税の本質を知ると怒りしかない。ただのザイム省ぼったくり制度。

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。これは分かりやすい。消費税や他の税金までも無意味であることがわかってくる！ 国民のとる行動は一つ これは分かりやすい 消費税や他の税金までも無意味であることがわかってくる！ 国民のとる行動は一つ🔥#庶民一揆 pic.twitter.com/7s36IwPEvu— みやざき秀幸 (@reiwarokumonsen) November 24, 2024船田の関連記事『財務省解体がトレンド入り10万件以上！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。日本のがん細胞、財務省の悪行に多くの方が気づき始めました！財務省解体がトレンド入りして10万件以上と…ameblo.jp『怒！103万円の壁撤廃で税収が減るという財源論の前に国民の生存権を優先しろ！国民民主党の主張！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。玉木代表がザイム省のハニトラ攻撃を受けたせいもあると思うけど、国民民主党のブチ切れ方は胸がすく思いだ…ameblo.jp『消費税は価格が10%上がるだけじゃないって知ってますよね？』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。消費税には大反対というか、こんな税金必要ない。もともとグローバル大企業にどうやって給付金を出すか考え…ameblo.jp『消費税をゼロにすると会社員の給与が37万円増えるのを知っていますか！？』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。まさにザイム真理教。いや財務増税省といった方が分かりやすい。国民がどれだけ苦しもうと絶対に増税しか考…ameblo.jp『30年前から転落し続ける日本。昔は良かったの思い出じゃない。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。三十年前と現代の比較平均年収は下がった。年収の中央値も下がった。退職金も劇的に減った。銀行預金…ameblo.jp『国の借金が過去最高の1297兆円という大嘘。国民の借金と騙す「ザイムをダマシま省」の洗脳と手口。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。国の借金が過去最高の1297兆円になったらしい。そして、相変わらず「国の借金」と言い「国民…ameblo.jp

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【7ｰ6】翔平1安打4出塁＆盗塁成功！エドマンの逆転サヨナラヒットで勝利！

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

2025シーズン29日目2025年4月28日（日本時間4月29日）ドジャース対マーリンズ本拠地：ドジャースタジアム≪スタメン≫「1番DH」で出場した大谷翔平は2打数1安打3四球日本の伝統文化をたたえるジャパニーズ・ヘリテージナイトの一戦で勝利に貢献しました。5-1とドジャースが4点リードで迎えた6回表、2番手左腕バンダが満塁ホームランを浴びて5-5の同点に。延長タイブレークの10回表、マーリンズの攻撃で1点を失い、5－6で迎えたその裏、1アウト一塁・二塁から9番エドマンが、エンリケスの初球135キロスライダーをライト前にはじき返し逆転サヨナラタイムリー！ドジャースが逆転サヨナラ勝ちで3連勝を飾りました！ TOMMY CALLED GAME! pic.twitter.com/jswxa2d7sI— Los Angeles Dodgers (@Dodgers) April 29, 2025 Tommy delivers. 😤 pic.twitter.com/EepHEp2oiZ— Los Angeles Dodgers (@Dodgers) April 29, 2025≪試合結果≫ チーム １ ２ ３ ４ ５ ６ ７ ８ ９ 10 計 マ ０ ０ ０ ０ ０ ５ ０ ０ ０ １ ６ ド １ ０ １ １ ２ ０ ０ ０ ０ 2X ７ 第8号ホームランを放ったテオスカー・ヘルナンデス Back-to-back-to-back games with a homer from Teoscar! pic.twitter.com/eKvicyK96s— Los Angeles Dodgers (@Dodgers) April 29, 2025 #WALKOFF! FINAL(10): #Dodgers 7, Marlins 6 pic.twitter.com/P4u5Z5Z3fN— Los Angeles Dodgers (@Dodgers) April 29, 2025≪オマケ情報≫昨年までドジャースの1塁コーチだったマッカロー監督と再会 Shohei Ohtani made it outside to come out and visit with Clayton McCullough. Ohtani rarely comes on the field this early before a game. #Dodgers #Marlins pic.twitter.com/ZIXJ7tCjVC— David Vassegh (@THEREAL_DV) April 29, 2025 何度か、ご挨拶のタイミングを見計らっていた、#大谷翔平 選手、マッカロー監督にお会いできた時は、めちゃくちゃ嬉しそうでしたね！ pic.twitter.com/nIxMSlC31m— Hiroko Akagi / 赤木ひろこ (@HirokoAkagi_) April 29, 2025マッカロー監督にジャンプして抱きつくベッツ第1打席でマッカロー監督に挨拶マッカロー監督メッチャうれしそう(笑)https://video.twimg.com/amplify_video/1917042276997734401/vid/avc1/1280x720/QSA05337JbaR2sf6.mp4マッカロー監督に昨年度ワールドシリーズ優勝の記念日を手渡すドジャースの面々 Congratulations, Clayton! pic.twitter.com/tOXQFGi088— Los Angeles Dodgers (@Dodgers) April 29, 2025 Clayton McCullough😀 ©mlb pic.twitter.com/VxOGZQW8QS— yu-1linda (@yu_1_linda99) April 29, 2025 The Dodgers presenting Clayton McCullough his World Series ring💙💍 ©️SportsNetLA pic.twitter.com/r5mwZKd4Go— James¹⁷¹⁸🎌 (@ShotimeLAD) April 29, 2025ここ最近全く打てず、ファンからも「やめちまえ」とか「クビにしろ！」と中傷されていたパへスが先週大爆発！何と「週間MVP」を受賞しました！いい時だけじゃなくてスランプの時も応援するのが本当のファンです！≪試合前≫今日は「ジャパニーズ・ヘリテージナイト」始球式を務めるポップアーティストの村上隆どうしても派手なホームレスにしか見えない(笑)国歌斉唱ロバーツ監督とジャンプしながらタッチをする大谷山本由伸となぜか深々と頭を下げ合う≪試合中≫見返り谷笑い谷ま〜ね〜谷チョトマテ谷真顔谷独り言を呟いていた大谷「早く赤たんに会いたい・・・」かな？(笑)≪翔平の結果≫第1打席1回無死マーリンズ投手は右腕カブレラ。2－1から4球目143キロのスライダーを右前打その後今季7盗塁目ベッツの中犠飛で三塁に行くと、フリーマンの適時打で生還。今季27得点目すかさずニ盗を決める大谷フリーマンのタイムリーでホームイン 💪🏃💨 ©mlb pic.twitter.com/TMbx9VhxNF— yu-1linda (@yu_1_linda99) April 29, 2025 大谷さん、今日も盗塁成功💨#LetsGoDodgers #shohei#ohtani#大谷翔平#Dodgers pic.twitter.com/ukjAJoIzEx— mochiko🇺🇸🐕‍🦺🐈‍⬛🐾もち子 (@mochiko_dayo17) April 29, 2025第2打席3回無死一、二塁マーリンズ投手は右腕カブレラ。3－1から5球目の外角に外れるチェンジアップを見送り四球で出塁。無死満塁とチャンスをお膳立てされたベッツが左前適時打で2－0とリードを広げた第3打席4回2死二塁マーリンズ投手は右腕カブレラ。3－2からカーブを見極め2打席連続四球ドジャース対マーリンズ　4回裏ドジャース2死二塁、四球を選び、一塁走塁コーチ（左）とヘッドバンプをする大谷（撮影・菅敏）第4打席6回無死一塁マーリンズ投手は左腕ベネジアーノ。3打席連続四球。5球目の低めのスイーパーを見極めたドジャース対マーリンズ　6回裏ドジャース無死一塁、四球を選び、ヘッドバンプをする大谷第5打席8回1死一塁マーリンズ投手は右腕ティノコ。2－2から内角低め136キロのスライダーに空振り三振を喫した≪試合終了≫エドマンのサヨナラタイムリーで大騒ぎ！ Victory formation! Dodgers x @Yaamava pic.twitter.com/sH6t7xLqev— Los Angeles Dodgers (@Dodgers) April 29, 2025 Yoshinobu Yamamoto🌊🥴 ©dodgers pic.twitter.com/9BdOYeVDos— yu-1linda (@yu_1_linda99) April 29, 2025 決勝打を打ったのはエドマンなのに、ネクストからずっと大谷さんばかりキャプチャーしてた私を、神様お許しください…📸🙏🏻😅 pic.twitter.com/R0B7TbKfZd— ⚾️🦄RONI🦄⚾️ (@missumymom) April 29, 2025≪試合終了後≫ヒーローインタビュー今日のヒーローはもちろんエドマンなのにインタビュアーに水をかけるテオへル(笑) Tommy Edman speaks with @THEREAL_DV after his walk-off RBI single to beat the Marlins! pic.twitter.com/twDnk92R7J— SportsNet LA (@SportsNetLA) April 29, 2025クラブハウス・インタビューロバーツ監督が5点のリードを失ったこと、トミー・エドマンのサヨナラ、ダスティン・メイの登板について語っています。 Dave Roberts discusses giving up a 5-run lead, Tommy Edman's walk-off, and Dustin May's outing. pic.twitter.com/aCvtnzQyfE— SportsNet LA (@SportsNetLA) April 29, 2025≪翔平・公式戦成績≫ 月日 相手 順 打 安 点 本 盗 １ ２ ３ ４ ５ ６ 率 3・18 CHC 1 ５ ２ ０ ０ ０ 二ゴ 二直 右安 三振 右２ … 400 3・19 CHC 1 ３ １ １ １ ０ 左飛 一ゴ 右本 敬遠 四球 … 375 3・27 DET 1 ４ ２ １ １ ０ 一ゴ 右安 二ゴ 右本 … … 417 3・28 DET 1 ４ １ ０ ０ ０ 四球 中飛 二ゴ 三振 右安 … 375 3・29 DET 1 ２ ０ ０ ０ １ 三振 左飛 敬遠 四球 … … 333 3・31 ATL 1 ３ ０ ０ ０ １ 四球 三振 三振 四球 三振 … 286 4・1 ATL 1 ４ １ ０ ０ ０ 二ゴ 遊ゴ 右安 二ゴ … … 280 4・2 ATL 1 ５ ３ １ １ ０ 一ゴ 右飛 右安 左安 中本 … 333 4・4 PHI 1 ４ １ ０ ０ ０ 左飛 中飛 三振 右安 … … 324 4・5 PHI 1 ３ ０ ０ ０ ０ 三振 四球 二ゴ 中飛 … … 297 4・6 PHI 1 ３ ０ ０ ０ ０ 三振 三振 三振 四球 一ゴ … 268 4・7 WSH 1 ４ ３ ２ １ ０ 二安 右本 中３ 三振 四球 … 311 4・8 WSH 1 ５ １ ０ ０ ０ 三振 三振 二ゴ 左飛 右安 … 300 4・9 WSH 1 ４ ２ ０ ０ １ 右安 四球 三振 二安 投ゴ … 315 4・11 CHC 1 ４ ０ ０ ０ ０ 一ゴ 三振 左飛 三振 … … 293 4・12 CHC 1 ３ １ ０ ０ １ 右安 二ゴ 右飛 … … … 295 4・13 CHC 1 ３ １ ０ ０ ０ 三振 左飛 二ゴ 右直 一ゴ … 273 4・14 COL 1 ５ ３ １ １ ０ 右安 中本 右飛 二安 左飛 … 296 4・15 COL 1 ４ ０ ０ ０ １ 三振 四球 二ゴ 三振 投ゴ … 280 4・16 COL 1 ５ ２ ２ １ ０ 右本 右安 三振 三振 一ゴ … 288 4・18 TEX 欠 場 … … … … 288 4・19 TEX 欠 場 … … … … 288 4・20 TEX 1 ３ ０ ０ ０ ０ ニゴ 三振 一ゴ 四球 … … 277 4・22 CHC 1 ４ １ ０ ０ ０ 三安 三振 三振 四球 三振 … 276 4・23 CHC 1 ５ １ ０ ０ ０ 左飛 右安 左飛 遊飛 三振 … 272 4・25 PIT 1 ４ ０ ０ ０ ０ 中飛 投ゴ 三振 中飛 … … 260 4・26 PIT 1 ５ ３ １ ０ １ 右２ 三振 右３ 左２ 二直 … 277 4・27 PIT 1 ５ ２ ０ ０ ０ 四球 右２ 三振 三振 右安 … 286 4・28 MIA 1 ２ １ ０ ０ ０ 右安 四球 四球 四球 三振 … 290

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ガン保険という情報弱者ビジネスに騙されていませんか？

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いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。癌治療と癌保険。これぞ、見事な命の詐欺。病気を治すためじゃない。葬式代を積み立てていると思った方がいい。医療マフィアに、基本的に治らないで免疫力を破壊する標準的ガン治療をしてもらわないと、保険金がおりないガン保険。癌の自然療法とか、民間療法で保険金は出ません。しっかりメスで切り刻んでもらい、しっかり放射線で被爆してもらい、トドメの抗がん剤を打ってもらわないと保険金がでない。しかも、治療費が超高額なガン治療。検査するだけで、保険証を使っても数万円かかる。ましてや手術・抗がん剤・放射線と3点セットで受ければ治療費は数百万円はかかる。癌保険はいざというときのため？いや、これは普通に騙されているでしょう！？癌保険は情報弱者をカモにする命の詐欺。いや、カモじゃなくてアヒルの会社だったな。このアヒルは日本に放たれた刺客ですよ。【調査】がんの治療の平均的な費用は？ がんの医療事情を徹底検証！ – 保険の見直し・無料相談なら保険見直し本舗〈公式〉がんになったら治療費は高額になりそう・・・。そんなイメージを持っている方も意外に多いのでは？ でも、本当にそうなのでしょうか？ ここでは多くのデータをもとに、様々な角度から「がんの平均的な治療費」を徹底検証！ そこから明らかになった驚きの事実とは!?www.hokepon.com がん保険は日本人しか入っていない？！ ↘️保険屋やってた（今はやめてる）友人が、アフ●ックは黒い鳥だよ、と。　　なるほどね…🙄#がん保険の闇https://t.co/MxYIzTk6bT pic.twitter.com/wErJOd914w— ルパン小僧🍑💍kuu331108 (@kuu331108) 2023年6月1日

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ワクチン接種の断り方。これからもきっと来る！

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。コロナパンデミックの時は大変だったと思いますが、これからも同じようなことが起きるかもしれません。そんなときのために、「ワクチン接種の断り方」を学んでおくことは大事だと思います。今回は内海聡氏の記事をシェアしました。大人も、赤ちゃんも、ワクチンを打つ義務はありません。↓↓↓ワクチンの断り方　まず最もシンプルに理解しておくべきことは、あなたにワクチン接種を拒否する権利があるということです。すべてのワクチンは任意接種であり、昔効かないことがわかったので任意接種になったのです。公立学校の通学にも修学旅行にも幼稚園の入園にも、ワクチン接種は必須ではありません。ワクチン接種によって何が起きるか、あなたにはコントロールできません。自然療法師、小児向けカイロプラクター、東洋医学師、ホメオパシー医にかかることも考えてみましょう。　予防接種は強制ではなく、強制的に勧めている人は違法行為であり、もっといえば憲法違反であることを知りましょう。ワクチンは多くの毒物が詰め込まれていて、効果も全くないどころか有害であることを知りましょう。子どもを感染症にかけたくなければ、ワクチンではなく、体温を上げて、免疫力を高めて、運動させて体力をつけ、適切な栄養、良質な水、十分な睡眠、運動の習慣と心の充足こそが重要です。　さて、それでもこの世界では小児科医や保健士や教師などという、狂った人々がワクチンを強要してきます。まずは健診に行くのをやめるべきですが、虐待しているという疑いをかけられることもありますので、もし理解のある医師が近くにいれば、そこに受診するのが一番です。決して普通の小児科にかかって議論してはいけません。彼らは結論ありきなので科学的データや歴史や法律など守りませんし、そんな小児科医にかかっている親のあなたが悪いのです。　ワクチンを打って非常に体調が悪くなりアレルギーがあったと主張するのも一法です。これは常にあることですから嘘でも何でもありません。理解がある医師が近くにいるなら診断書を書いてもらう方法もありますし、当院でも書いています。しかし診断書に頼ることなく、保健士や教師など論理と科学的根拠で蹴散らせるようにならなければ、結局口車に負けて虐待扱いされてしまうかもしれません。要は親の本気度次第です。　当然ワクチンが危険であるという資料を一式そろえましょう。理解のある医師にかかったうえで「医師の指導の下に選んでいるのだ、あなたは専門家の意見を専門家でもないのに否定するのか！」と権威を逆利用しましょう。保健士や教師や自治体の職員を相手にするときは必ず録音し、ワクチンを強制してきたときは何かあった時の全責任を取らせる書類を書かせるようにしましょう。ワクチンに反対する団体や近くのセラピストに、場合によっては一緒に行ってもらうのも一法です。　全ては親の本気度次第です。誰かに何とかしてもらおうと思っている段階で、子どもを守ることなど不可能であり、体裁など捨てる覚悟がなければ今の時代生き残れません。そして最も重要なのはワクチンを否定する人々がまだ少数派だということです。その人たちは単なる情報弱者のアホかもしれませんが、知っている人が増えない限りどんな逃げ口上を考えてもジリ貧なのです。あなたが周りにひたすら伝えることが、ワクチンを打たなくてすむ最も重要な方法なのです。　内海 聡 (Satoru Utsumi) ワクチンの断り方 　 まず最もシンプルに理解しておくべきことは、あなたにワクチン接種を拒否する権利があるということです。 すべてのワクチンは任意接種であり、昔効かないことがわかったので任意接種になったのです。…— 内海 聡 (@touyoui) April 15, 2025 絶対観てくださいね。 自然って制御できないのに、できると思ってる人間。 「インフルエンザワクチンを打たないで」とずっと訴えていた【医学博士 母里啓子さん】 ・インフルワクチンは社会防衛のために健康な子どもに打たせた。… pic.twitter.com/knFGDGH9mE— himuro (@himuro398) May 27, 2023

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スレンダー総選挙（20）

痩せ姫の光と影

その後もその女性はいろいろと話しかけてきて、愛美はテキトーに合わせていたが、やがて向こうが「お先に」と言って、ジャグジーを出た。その全身はやはり、なかなかのぽっちゃり体型。特に、でっぷりした腰やだらんとした太ももの肉、というより脂肪のつき方は、目をふさぎたくなるレベルだ。一緒にされたくないとさっき思ったけど、私も同じ女なんだし、将来、いや今だって、油断したらこんな体になっちゃうかも。学校には、これくらい太ってる子もいるもんね。ダイエット、頑張らなきゃ。この人を反面教師にするつもりで。愛美は初日にこういう経験ができたことを、むしろよかったと思うことにする。そして、計画通り、スポーツドリンクだけ飲んで、学校へ。週３回、食事を抜くというのがもくろみだ。しかも、あわせて運動もするのだから、痩せることにちょっとはつながるはず。心配なのは、反動で給食を食べ過ぎることだったが、意外なことが起きた。午前中の授業で激しい空腹に襲われ、嵐の予感がしたほどなのに、給食が始まるころには、台風一過のように穏やかな気分。これなら、昼も抜けるくらいだわ。もちろん、そこまでするつもりはなく、ほどほどにつまんでみたが、結果として、いつも以上に少ない量で済ますことができた。隣りでは女子ふたりがこんな会話を。「最近、暑いから食欲落ちるかなって期待してるんだけど、全然落ちないんだよね」「しょうがないよ。食べなきゃ動けないし、体力もたないもん」食欲を抑え、かつ、動ける自分、がすごい気がして、愛美は別のステージにいるような優越感を覚える。

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メディアが沈黙する財務省解体デモが最大規模に、そして厚労省、農水省、外務省解体に飛び火！

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。4月29日も財務省解体デモがありました。今までの最大規模になったんじゃないかな？これは、まったくメディアで報道されていません。30日現在、「財務省　デモ　4月29日」で検索しても、2週間前のニュースが出るだけ。メディアが黙秘しているから、SNSで拡散しよう！ 財務省解体デモ！ ざっと現在2000人以上 財務省前の歩道はいっぱいでお向かいの農水省へ移動するように言われます すごい熱気！#財務省解体デモ pic.twitter.com/MBjahT4syb— 後藤　専（たかし）どや顔社長 (@biasfree1) April 29, 2025 財務省解体デモ！メディアは扱わないから、こんなに集まった事みんな広めて！pic.twitter.com/2YU2rIfuja— ひで2022真実を追求 (@hide_Q_) April 30, 2025 昨日（4/29）の国民大集会 これが全く報道されないって、おかしくないですか!? https://t.co/OGQKzelQzS pic.twitter.com/kp3JgAkyMq— 藤江成光@4月22日発売「おかしくないですか!?日本人･謎の大量死」 (@JINKOUZOUKA_jp) April 30, 2025 深田萌絵氏「財務省が本当にアメリカのディープステートと繋がっているという証拠を持っています」pic.twitter.com/yUCNJCLI82— ひで2022真実を追求 (@hide_Q_) April 30, 2025

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最近なんにでも首突っ込んでくるおじさん

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

こちらの記事に関する情報です。【文春砲】田中圭 永野芽郁に不倫報道GACKT永野芽郁と田中圭の不倫疑惑で事務所の対応に疑問「誰に対して謝っているのか…」ミュージシャンのGACKTが26日、X（旧ツイッター）を更新。女優の永野芽郁と俳優の田中圭の不倫疑惑をめぐる事務所のコメントに言及した。GACKTは一連の騒動に関するネットニュースを引用し「こういう内容が週刊誌に出るのはいつものこと。そしてほとんどの第三者には関係のないどうでもいい話」と一喝。続けて「あと、事実を完全否定した事務所側が出したコメントの括り方。『多大なるご心配とご迷惑をおかけすることを深くお詫び申し上げます』って。。。いやいや、事実でないなら不当に迷惑をかけてるのは週刊誌側であって、なぜ、被害を受けた事務所が謝るのかが全く理解できない。必要なのか？この謝罪の定型文」と疑問を呈した。また「『とりあえず謝っておこう』の流れでの謝罪。誰に対して謝っているのかよくわからん。日本の世論に謝罪を強要されているならマジでキモい」とキッパリ。「当事者以外の人間になんの迷惑をかけた？本当にどうでもいい」とし「めげずに2人にはこれからも活躍して欲しい」とメッセージを送った。お泊りしたことがバレた上に、こういう写真とか出てしまったんだから、色々言われてもしょうがないんじゃない？今のこの状況じゃ会見とか開くわけにいかないし本人たちに余計なこと言われても困るから、取り敢えず事務所が謝ってるんでしょ？「事務所は被害者なのに」って言うけど、自社の所属タレントが問題を起こしたら会社として謝罪するのが当たり前なんですけど？「誰に対して」って、そりゃスポンサーやTV局やファンに対してに決まってるじゃん。この人たちのおかげで大金を稼いでいる芸能人なんだから。つか｢部外者は黙ってろ｣っていうけどそう言うアナタも部外者なんだからアナタも黙ってれば？なんかこの人って最近やたら芸能人の話題に首突っ込んでいるけどいつから芸能評論家になったのかな？

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ダイエット成功とはどこをさす？

ずぼらポンコツのまま愛されて痩せる＊マインドシフトダイエット

いつもご覧いただきありがとうございます(^o^)丿生きづらさ解消とダイエット成功を同時に叶えるオカルト系ダイエットアドバイザーごとうです(｀・ω・´)最近見たSNS産後ダイエットを成功させた方のリバウンドからのダイエット再スタートのリールをみました。ダイエット成功させたあとここ数カ月好きに揚げ物やファストフードお菓子など自由に食べてしまっていてリバウンドしたのでまたダイエットがんばります！みたいな内容でした。ここで私は思うんですよ。ダイエットというのはいかに太らない食べ方を習慣化させて継続していくのか？というものであってこのダイエットのやり方だとモチベだよりの短期的成功しか生まないのではないかと。目標を立ててコツコツやる。その目標が「体重」だとこうなっちまうんだと思いませんか。私はそうなっちまってましてキープするのに結構時間がかかりました。紆余曲折ありました。いかに、太ることをデメリットだと思うのか。いかに、太るような食べ方を習慣から抜かすのか。いかに、痩せてる方をメリットだと思うのか。いかに、健康てきで体重をキープする方を習慣化できるのかと考える。痩せようとしたときに向かう先を誤るとリバウンドします。彼女にとっておいしいものがジャンクや油やお菓子だったときダイエットしてもその嗜好がかわらなかったときダイエットしてもそういうものを食べてとまらなくなる状態の自分でいる限りダイエット地獄は終わらないです。いかに自分を変える努力をするか？かなと。私が私を変えたこと食欲をコントロールすることを第一目標としたので食欲がすっとんでいく食品を「超デメリット食品」として何度も何度も潜在意識に刷り込みました。おかげで当時好きでやめられなかったあれやこれやを今全く食べたいと思わなくなりました。我慢して食べない、のではなく「食べるメリットないわ」と自ら拒否る。そこにストレスはありません。むしろ食べるメリットないものに取り込まれる方がストレス。私がおもうダイエットの成功は行動や思考や嗜好を変えることです。自分を”変化”させていくことです。麻薬的食品に囚われてる限りダイエット地獄は終わりません。ストレス食いから脱却しない限りダイエット地獄は終わりません。痩せるという状態を心の底から求めて不足からくる恐怖を手放し自己洗脳を繰り返しながら自分を変えようと努力する。まずは求めるって大事です。自分は変わりますし変えられますお菓子を食べたいと思わない自分になるにはどうしたらいいのか？またはコントロールできるようになるにはどうしたらいいのか？痩せている自分が最高に心地いいと思えるようになるにはどうしたらいいか？そういう思考を展開していくところからはじまります。こういう質問をすると「できません」「むりです」ととっさにでる人は結構ダイエットがハードモードです。思考に柔軟性がなくガチガチの状態なのでまずはストレッチからやっていく…と。生きづらい方やマインドレベルが低い方は可能性すらシャットアウトするような思考の堅さがあります。もっと自由に考えていいんですよ。何をやるにしても思考が先になります。頭の中を変えていかないと身体は変わっていかないです。あなたにとってにダイエットの成功はどこにありますか。そのために何ができそうですか。どういう状態を求めていますか。今日から何かひとつするとしたら、何からやりますか。ダイエットサポートに興味がある方は登録どうぞ～案内がいきます。インスタのリールと同じものをyoutubeショートにもあげてますマインドシフトダイエット２０２４年１２月中旬【あなたが瘦せられないのは脳の癖を知らないから】をkindleで発売します。 よろしくお願いします！ ーーーーーー 生きることがしんどくて 食べることしか楽しみがない人が 自分責めをやめて罪悪感を減らし 生きやすく楽しく痩せる方法を伝える オカルト系ダイエットアドバイザー ごとうです。 あらゆるダイエット法を試し 脳の仕組…www.youtube.comあなたが瘦せられないのは脳の癖を知らないから: マインドシフトダイエットで成功脳に書き換える！Amazon（アマゾン）自由に食べて太る人　自由に食べて太らない人: 40代の私がたどり着いた止まらない食欲を止めるダイエットとはAmazon（アマゾン）真の便秘解消法Amazon（アマゾン）