ダイエットコーチング

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Verticalステップ 縦置きの楽しみ方その① レギュラーステップ

横瀬弘樹のブログ

皆さん、おはようございます本日のレギュラーステップは、予告通り縦置きステップ、ロングシンメトリー、アシメで床を台に変化させていくちょっと珍しいタイプについて楽しんでいきたいと思います→足技はそこそこなので久々に縦置きチャレンジの方も是非♩＊短いシンメ・1ブロック目にちょうど良い台の奥行きを楽しんだり、シンプルに台上で向きを変えていくヤツ・すぐ使うから忘れないで♩＊短いシンメ・ステッピングがちょっと独特なので、うまくキューイングに合わせて楽しみましょう＊長いシンメトリーへ・1ブロック目なのでシンプルに繋がっていきます♩・面替えありますよ＊フロアから台への変化を楽しむアシメ・イメージが大切なアシメ、カウントはそのまま使って台に変化・2つに分けて作っていきます。＊アシメの中にシンメを左足から差し込み＊短いシンメ・台上を楽しむシンメ＊お時間によって、更に短いシンメの中に全てを差し込みなどなどを予定しております縦置きステップ楽しみ方 その②に続くとか続かないとか宜しくお願いいたします！

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【苫米地英人】知性をAIに明け渡す人たちの行く末

ダイエットの学校

おはようございます！たわしです♪空っぽだとよく響きますからねえ気が小さい犬ほどよく吠えるとも言いますからねえ( ◠‿◠ )騒ぐなやwそうなんです。最近の若者(10〜20代)、Z世代というのは騒がしいのを嫌います。実に静かなんですよねえ。暑苦しい主張をしてこない、大人や社会に期待してない、自分の手の届く範囲の仲間内で楽しくやってるから自由にさせてくれという感じ。学生運動の反動でその後に台頭した、何のポリシーもない脱力系、ノンポリ世代に通ずるものがあります。たわしの子ども二人も20代半ばなのでこのZ世代にあたりますが、この動画のカナダ人の女の子そのものです笑Z世代の脱力感は諦め？それとも適応？- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.comよーし！世の中を変えていくぞ！そんな熱さのないZ世代が世の中を牽引していくこれからの時代はこの先どうなっていくのでしょうか。今回苫米地英人氏がこれから来るであろう『AI社会」の姿を具体的に話していますので、どうなるのか不安で仕方ないとか、想定もつかないとか、そんな生徒さんはなおさら、この苫米地氏の動画を見ておきましょう。良くも悪くも下記のことがはっきりと認識できるかと思います。苫米地氏がたびたび口にしているようにこの「認知」、ここが支配の檻から私たちが抜け出るのに非常に重要になのですから。もはや情報戦は古い手口認知戦が本格化しているAI社会で人間が奪われるものは何かAI支配はもう始まっている- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.beこれから子を産み育てていく適齢期であるZ世代。彼らが脱力しているのは、もしかしたら薄々この感覚が降りてきているからではないのかなと。悲観ではなく事実なのだろうという気持ちで、たわしは我が子二人を眺めています。しかしながら、人数が多く子どもの頃から競争に慣れてきた団塊ジュニア世代のたわし、引き続き、彼ら若者により良い世界を遺すために、今日も暑苦しくがんばりますよ〜〜〜！！笑それでは！今日も素晴らしい一日を！！戦時下を生き抜く戦法！周波数コントロールをマスターせよ！陰陽道 ☯️ の教科書【2025年版】眠りの「調律の間」｜眠りはじめに 眠りです。 私を初めて知る方、初めまして。 いつもブログやXでお会いしている方、こんにちは。 眠りの「調律の間」へようこそ。 およそ一年ぶりに書きあげた久々の「人生ガイドブック」になります。 今回タイトルを「調律の間」としたのは「周波数」を扱っていることからなのと、弦を調律するように狂っているところを正しく直すということを意図し…note.com理論の次に學ぶ指南書！教科書📕の実践編『【補習授業(Vol.1)】生き残るための授業「2025年最新版」、始まりました！』おはようございます！たわしです♪兼ねてから予告しておりました教科書「調律の間」の補習授業リリース致しました！📕補習授業開始！ロジスピ（調律補習Vol.1)眠…ameblo.jp

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被害者の元女子アナAさん　代理人を通じてコメント

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

昨日行われた第三者委員会の調査報告を受けて被害者である元フジテレビ女性アナウンサーAさんが代理人を通じてコメントを出しました。昨年12月に本事案が週刊誌等で報道されてから、ネット上などで事実でないことを言われたりひどい誹謗中傷をされたりすることが続いていたので、昨日第三者委員会の調査報告書が公表されてその見解が示され、ほっとしたというのが正直な気持ちです。非常に短い期間で、また、守秘義務のために当事者からの情報収集が制約される中で、本事案の経緯を含む事実関係の把握や原因分析を行おうと尽力された第三者委員会の皆さまには敬意を表します。他方で、本事案後の中居氏と編成部長であったＢ氏とのやりとりやフジテレビの当時の港社長らの対応など、この調査報告書で初めて知った事実も多く、改めてやり切れない気持ちにもなっています。私が受けた被害は一生消えることはなく失ったものが戻ってくることはありません。このようなことがメディア・エンターテインメント業界だけでなく、社会全体から無くなることを心から望みます。おそらく、相当ホッとしたと思います。私もまさか第三者委員会があそこまで細かく詳しく調査していると思わなかったので調査内容に対して驚愕すると共に「正しい事実がここまでハッキリ公表されて本当に良かった」と思いました。というのも、今現在まだ「中居ヅラ」なる頭のおかしい信者らによるAさんへの誹謗中傷が続いているからです。「中居ヅラ」のほんの一部の人達は「まだ中居くんのファン」と言いつつも、中居正広がやった事を真摯に受け止め落胆する様子を見せていますが、ネットへの書き込みを見ている分には、未だに「中居くんは悪くない！」「男の家に一人で行ったあの女が悪い！」「中居くんはあの女にハメられただけ！」とわめき倒すバカで溢れかえっています。どうやら日本語が全く理解できないオツムの様ですが、さすがにここまでくるともうここら辺でちょっと痛い目にあわせた方がいいのではないでしょうか。一番執念深く陰湿で悪質な誹謗中傷を繰り返している「中居ヅラ」を数人ピックアップして「名誉毀損罪」「侮辱罪」として刑事告訴した方がいいと思います。Kimairay目元美顔器 目元ケア アイケア美容器 温熱ケア 口元ケア シワ・シミ・クマ等のお肌のお悩みをいつでもどこでもながらケア 2段階モード 2種類 LED光エステ 超音波振動 知能センサーUSB充電式 ...楽天市場【ポイント5倍｜4/1(火)限定】公式 ドクターケイ ビタミン乳液 薬用Cリンクルホワイトミルク＜医薬部外品＞ ビタミンC 誘導体 レチノール 敏感肌 スキンケア シワ改善 美白 美容 化粧品 エイジングケア ドクターk 乳液 Dr.K 70mL 母の日 ギフト プレゼント 花以外楽天市場【大人気！上がる！上がりマス】ほうれい線 アイロン 美顔器 目元ちりめんじわ 肌のアイロン リフトアップ 顔ヨガ【楽天1位8回】肌 美顔器007 ほうれい線 ems 神戸製薬 正規 首 シワ シミ取り 目の下 たるみ 毛穴ケア シミ レーザー まぶた メンズ 頭皮 表情筋 ヤーマン楽天市場【ポイント5倍｜4/1(火)限定】【ベスコス受賞3点セット】公式ドクターケイ むきたまご肌集中ケアセット ビタミンC 誘導体 レチノール 敏感肌 スキンケア 美白 角質ケア シワ改善 美容 化粧品 ドクターk 化粧水 美容液 乳液 Dr.K ギフト プレゼント 母の日 花以外楽天市場［ショップ記念日★ポイント15倍1日10:00〜2日9:59マデ］【公式】アイクリーム 目の下のたるみ シワ改善 クマ 【医薬部外品 アイクリーム ヴィオテラスNアイセラム】 シワ 目元 目の下 クマ クリーム まぶた ナイアシンアミド 目元美容液 目元ケア 目元クリーム楽天市場《ポイント20倍★4/1 00:00〜4/1 23:59》【公式】【医薬部外品 ゆらぎ敏感肌ケア*1】 CANADEL プレミアバリアフィックス※ オールインワン 58g×3個セット 美容液 シワ改善 敏感肌 肌荒れ ナイアシンアミド カナデル楽天市場【LDKベストバイ受賞シリーズ】アイクリーム シワ改善 × 美白 ナイアシンアミド 目元美容液 目元クリーム 目元ケア 美容液 NALC ナルク ホワイト リンクルクリーム メンズ レディース スキンケア 目の下のたるみ くま シミ ほうれい線 くすみ を防ぐ楽天市場【半額クーポン！買い回りでポイント最大20倍！1日限定】【薬用】 ナイアシンアミド シワ シミ クリーム オールインワン しわ リンクルクリーム リンクル オールインワン 化粧品 シワ改善 クリーム 美容液 乳液 パック 化粧下地 しわ予防 初雪の雫 美白リンクルクリーム 30g楽天市場【期間限定10%OFF】LINKA リンカ スノー フラッシュ DPL NIR 光美容器 1秒間で10回連続照射 美白 ブライトケア ハリ 弾力 潤い トーンアップ メイクもち持続 美肌 白玉肌 美顔器 フォトフェイシャル 光フェイシャル ギフト プレゼント楽天市場イースペシャル モイスチャーローション V 化粧水 累計45万本実績 保湿 乾燥 角質 毛穴 くすみ しわ 弾力 バリア機能 透明感 敏感肌 回復力 エイジング 日本製 無香料 ドクターズコスメ 公式 ギフト楽天市場

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【浮気された娘へ】父が贈る厳しくも慈愛に満ちた言葉

ダイエットの学校

おはようございます！たわしです♪なぜ病気になったのか。その理由は何だろうか？遺伝？体質？いいえ。　あなたの習慣です。あなた自身が、引き起こしているのです。だから忘れてはいけない。その病、( ◠‿◠ )あなた自身で治せるしあなたにしか治せない誰ですか？いつもいつもこんなふうに考えてるのは。政治が悪い、石破が悪い、親が悪い、上司が悪い、学校が悪い、先生が悪い。環境が悪い、時期が悪い、運命が悪い…常に誰かが悪いもっと正確に言いましょうか。常に自分以外が悪いそしてもう一つ。　誰かが助けてくれるいつか白馬の王子様が颯爽とやってきて私をお姫様にしてくれる。今はパッとしない私、パッとしない人間だけどある日突然キラキラ女子になるのよ。あるいは。ある日突然宝くじが当たって私は億万長者になるの。これまでの借金が帳消しになって、会社だって辞めてやる。あのイヤな上司にふんぞり返って辞表を額にお札のように貼り付けてやるわ…誰かがきっときっと誰かが上記の２つとも、人生の軸をここに置いている人と言えますね。自分以外…いいんでしょうかそれで笑自分ではないもの、自分以外のどこか・誰かにべったりと人生の舵取りを任せている限り、その人は「理想とする港」に辿り着くことはできません。大海をゆらゆらと、あっちに行き、こっちに揺られ…そんな葉っぱのように心許ない人生を送ることになるだけです。もはや舟でさえありません笑さて、果たしてその葉っぱはどこにいくのでしょう。港どころか、沈まずにいられたならそれだけでもう御の字…なんじゃないでしょうか。ここまで読んで、「あ…その葉っぱって…私のことだ」そう思った生徒さんがいたならば、今日の授業で一歩進んで舟になれるかもしれません。居眠り厳禁でお願いしますね〜♬取り上げるのは『婚約者に浮気された女性』のお話です。彼女が実家でご両親にそのことを打ち明けた際の動画になるのですが、そこで返された父親の言葉は心に響くものがあります。どんな言葉だったのでしょうか。では早速、観ていきましょう！娘に掛けた父の言葉- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.comいかがでしたか。厳しくも温かい言葉ってこういうものなんだなあと、反省の多い子育てをしてきた親の一人として、たわしはより一層深く感じ入りました。周りの大人がこうして含蓄のある、甘えは許さないが温かく見守ってくれている、こんな言葉掛けを子どもたちを始め、若者たちにしていけたなら、大人がみんな一人一人これを心がけたなら、そんな環境下で育つ若者たちも、もっともっと、自分の足で歩くこと、チャレンジすることができるのではないでしょうか。今日から大人の皆さんは全員、このお父さんのような大人として、この社会の中で若者を眺めてあげましょうね。これは政治がどうの、というものではないのです。私たちで社会を変えていくのです。たわしはこうした草の根運動こそが素晴らしい社会を作るのだと思います。政治家ではなくてね。それでは！今日も素晴らしい一日を！！戦時下を生き抜く戦法！周波数コントロールをマスターせよ！陰陽道 ☯️ の教科書【2025年版】眠りの「調律の間」｜眠りはじめに 眠りです。 私を初めて知る方、初めまして。 いつもブログやXでお会いしている方、こんにちは。 眠りの「調律の間」へようこそ。 およそ一年ぶりに書きあげた久々の「人生ガイドブック」になります。 今回タイトルを「調律の間」としたのは「周波数」を扱っていることからなのと、弦を調律するように狂っているところを正しく直すということを意図し…note.com理論の次に學ぶ指南書！教科書📕の実践編『【補習授業(Vol.1)】生き残るための授業「2025年最新版」、始まりました！』おはようございます！たわしです♪兼ねてから予告しておりました教科書「調律の間」の補習授業リリース致しました！📕補習授業開始！ロジスピ（調律補習Vol.1)眠…ameblo.jp

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宮内庁ユーチューブ配信を開始、天皇陛下ユーチューバーとなる！

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。皇室の情報発信は良いと思いますが、闇権力メディアで情報公開するところに危機感を感じます。天皇陛下がユーチューバーか・・・やはり皇室は終わりが近いと思わざるえない。船田の皇室関連記事もどうぞ。【全文公開】天皇陛下65歳誕生日　記者会見（後半）ネット上の書き込みなどに「異なる考えを持つ人々にも配慮し、尊重し合える寛容な社会を」｜日テレNEWS NNN天皇陛下は23日、65歳の誕生日を迎えられました。誕生日にあたっての記者会見は20日、皇居・宮殿、石橋の間で40分間、行われました。全5問のうち後半の4問目、5問目と関連質問についての記者会見の全文を紹介します。news.ntv.co.jp今日の記事宮内庁 YouTubeに公式チャンネル開設 4月から情報発信へ | NHK【NHK】宮内庁は、動画投稿サイトYouTubeに公式チャンネルを開設し、4月から皇室の活動に関する情報発信を始めると発表しました…www3.nhk.or.jp宮内庁は、民間からも人材を登用しておととし広報室を新設し、SNSを活用した発信や公式ホームページの刷新など情報発信強化の取り組みを進めています。宮内庁は、去年4月にインスタグラムの公式アカウントを開設したのに続いて、新たにYouTubeに宮内庁公式チャンネルを開設し、4月1日から天皇皇后両陛下をはじめ皇室の活動に関する情報発信を始めると発表しました。インスタグラムに投稿している両陛下の活動や皇居の自然、文化などに関する映像をこちらでも発信するほか、天皇陛下の記者会見など比較的長時間の動画も投稿していくということです。インスタグラムと同様にコメント欄は利用せず、意見や感想は宮内庁のホームページで受け付けるということです。若者を含む幅広い世代に利用されていることからYouTubeでの発信を選んだということで、宮内庁は「皇室に関する情報をより多くの人に届けるため、情報発信の場を増やしていきたい」としています。船田の皇室関連記事『日本の歴史書は捏造だった！？「日本書紀」は地方の豪族から税金を集める仕組みのために編集！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。日本の歴史は封印されています。一般的な日本の歴史書である、日本書紀や古事記は「権力によって…ameblo.jp女性天皇は皇室の意味がなくなる蛮行です。『国連が内政干渉、夫婦別姓と女性天皇をさっさと実現させろと勧告している！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。国連の女性差別撤廃委員会は日本政府に対する勧告をしている。その勧告では、夫婦が希望すれば結婚前の…ameblo.jp『日本の最大の秘密！これは知らないとダメだよ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。日本の秘密、皇室の秘密について、聖書研究者の宇野正美先生がお話する動画をシェアしました。なぜ聖書研究…ameblo.jp北朝鮮と皇室の関係。そして皇室の終わりを予言する記事『北朝鮮、金恩正の一族最大の秘密は、日本最大のタブーと表裏一体の衝撃だよ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。時々紹介している、聖書研究家の宇野正美先生が、北朝鮮最大の秘密と、日本最大の秘密をシンプルに…ameblo.jp

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クエン酸効果をおさらいしてみよう。すごい効果だよ！

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。私はいつも重曹クエン酸水をおすすめしていますが、今回はクエン酸の効果を紹介する動画をシェアしました。改めて学ぶとクエン酸を飲まずにはいられません。すごいよね、クエン酸って。動画↓- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.beクエン酸は幸福ホルモンを活性化するミネラルの吸収がよくなるクエン酸回路で脳と体にエネルギーがあふれて元気に腎臓の負担を減らし結石を防ぐ肩こりや冷え性にも効果的クエン酸と一緒にほうれん草とダークチョコお菓子感覚でクエン酸を補給できるタブレット【薬剤師監修】クエン酸 サプリ 420粒 錠剤〔６０日分〕健やかセレクト〔歯を痛めない酸味軽減コーティング付き〕〔噛まずに水で飲む錠剤タイプ〕Amazon（アマゾン）船田の使っているクエン酸↓NICHIGA(ニチガ) 無水 クエン酸 (オーストリア産) 900ｇ 食品添加物 食用 Non-GMO 遺伝子組換えでない由来原料使用 Citric acid [05]Amazon（アマゾン）クエン酸で医者いらず―新健康法Amazon（アマゾン）増補改訂版　重曹＆クエン酸の活用知恵袋 (ブティック・ムック)Amazon（アマゾン）船田の関連記事『サジージュースにクエン酸を入れて飲むと超健康飲料になる！これ病気予防ドリンクになるね！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。以前からミネラル豊富なサジージュースをお勧めしていますが、普通に水で割るだけで、わりと美味し…ameblo.jp『★重要★ペーハーのダイエットで免疫力を上げて健康ダイエット！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。アルカライズとは,体をアルカリ性に近づけること。別名phバランスダイエットともいわれます。私た…ameblo.jp『★重要★健康法として重曹クエン酸水を飲んでみませんか。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿します。重曹は弱アルカリ性。クエン酸は弱酸性だけど体内でアルカリ性になる…ameblo.jp『重曹クエン酸水で洗顔すると年間100万円の化粧品より美肌効果がある！？重曹の美肌効果！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。私も重曹クエン酸水を飲んでいますし、お風呂にも重曹とクエン酸と塩化マグネシウムを入れて、さらに御影…ameblo.jp『★重要★体調の悪い方は、まずこの方法を実践してみてください！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。大事な話なので時々再投稿します。現代は体調の悪い方が多いですが、意外と何の対策もせずに苦しんでい…ameblo.jp『クエン酸と重曹を混ぜて重曹クエン酸水にしたらペーハーが中性になり効果が無くなるのか？』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。良い質問があったので、記事にして解答したいと思います。＜ここから＞すいません質問です。（船…ameblo.jp『★重要★「重曹水」を使って体内をアルカリ性にすればコロリも風邪もインフルも防げるよ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。2922年の7月に書いたのですが、最近、感染症状を示す方が多いので再投稿します。今回は重…ameblo.jp

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変化するにはコンフォートゾーンからの脱出！？

40年間ダイエットに失敗し続けた私でも3ヶ月で成功した【50歳からのラストダイエット】好きな服が選べる幸せをあなたに/なおみん

訪問ありがとうございます♪なおみんことさかがみ　なおみです♪40年間ダイエットをしてきて総額100万円超えでも1キロもやせることができなかった５４歳が黄金バランスダイエット®️で半年で−12キロ減今までやせられなかった方を全力でサポートしますコンフォートゾーンって知ってますか？コンフォートゾーンとは​人が普段やり慣れていて、自分にとって安心で快適な状態のこと人は変化を嫌う生き物なんです。やせたいけど新しいことを始めるのはめっちゃ大変だし　勇気もいるし嫌ですよね…太ってるのは嫌だけどできれば変化なくこのままコンフォートゾーンの中にいたいんです…でもこの安全なコンフォートゾーンから思い切って1歩を踏み出すとものすごい変化が待っているんですよ♪　わたしは黄金バランスの本は知ってて本を読んでダイエットをやってはみたものの勝手な解釈と自己流も取り入れてしまって3ヶ月も1人で頑張ったのに1キロも痩せずじまいこのダイエットはわたしに向いてなかったんだと放り投げて色んな回り道をしてみたけどやっぱりわたしにはこのダイエットしかないのかも？と思い直し2年前の春に🌸清水の舞台から飛び降りる覚悟でモデル体型ダイエット塾に入塾することを決めましたそれからのわたしはお金もかけたし夫にも打ち明けての入塾だったので必死で3ヶ月頑張ったら8キロもやせられてその後の3ヶ月でトータルで12キロもやせることが叶いましたその当時のグラフです！我ながらめっちゃ頑張りましたやせてからこの夏で丸3年経ちますがなんとキープしててリバウンドはしてませんあの時思い切ってやると決めてよかった！怖かったけど入塾して頑張ってよかった！やせたい！と思っている50代のあなたもコンフォートゾーンから思い切って抜けて頑張りませんか？素敵な未来が待っていますよ♪やせるコツって意外とシンプル太ってた時は全然意識出来なかったけどコレをコツコツ続けていったらやせることができたよ〜　という５つの方法をプレゼントしていま〜す🎁気になる方は公式LINEに登録してプレゼントを受け取ってね↓【人気記事】やめられなかったお菓子の買い食い…スルッとやめられた理由焼き芋は食べても太らない！？むしろ食べるべき理由お菓子がやめられなかった理由わたしがダイエットを成功させた最大の理由【辛口】体重減った！に隠されたヤバい現実

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スレンダー総選挙（１）

痩せ姫の光と影

保健委員から配られた紙の一ヶ所を指さしながら、佐知が小声で聞いてきた。「ねぇ、ここの『１』ってエミ（愛美）のことじゃない？」「えっ、うん……、だと思うよ」それは保健委員会の会報で、身体測定の結果を表にしたもの。佐知が指さしたのは、体重の分布をクラスごとの人数で示したなかの、「30キロ未満」「１年Ｃ組」「女子」というマスだ。ほかでもない体重の話だから、愛美も小声で答えたのだけど、「いいなぁ、軽くて。私なんて、40超えちゃったのにぃ」佐知の声が大きくなったから、ほかの子たちの耳にも届いてしまった。「えっ、なになに？」　「ふーん、そうなんだ」「たしかに、エミちゃんってすっごく細いよね！」自分のことみたいになぜか得意げな佐知の説明を、興味シンシンで聞くクラスメイトたち。そのなかには、この中学で出会ってまだ半月なのに愛美が苦手に感じている蘭もいて、ちょっといやな予感がした。「でもさ、エミくらいの身長なら20キロ台でもおかしくはないよね。ほら、こっちのＢＭＩっていう表。細いかどうかはこれで見たほうがいいんじゃない？ＢＭＩがいちばん低い12.5未満の人、うちのクラスはゼロだけど、Ａ組とＢ組には、ひとりずついるもん」いやな予感、的中。でも、蘭の言い分は間違ってない。佐知たちの反応に、まんざらでもない気分だった自分が恥ずかしくなる。それはそうと……私のＢＭＩって、どれくらいなんだろ。

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石破首相、絶対に辞めないで！　　　その心は！？

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。経済評論家の三橋貴明氏が、石破首相に7月の参議院選挙まで、絶対に辞めないでと記事を書いています。あらゆる面でサイテーな石破首相ですが、それゆえに自民党政権を終らせる可能性があるキャラクターです。ウン、石破首相はいい仕事していますね〜（笑）質問を聞く石破首相：時事ドットコム参院予算委員会で質問を聞く石破茂首相＝１４日午後、国会内www.jiji.com■□━━━━━━━━━━━━━━━━□■『三橋貴明の「新」経世済民新聞』　2025年3月17日　辞めるな石破！　From 三橋貴明 @ブログ■□━━━━━━━━━━━━━━━━□■石破茂伝説https://ameblo.jp/takaakimitsuhashi/entry-12889751050.html十万円の「ポンッ」https://ameblo.jp/takaakimitsuhashi/entry-12889988919.html三橋は、心の底からこのまま石破総理に続けて欲しいと思っています。天皇陛下に、「国民に信を問いたい」とお願いし、衆議院を解散していただき、「自公で過半数」という勝敗ラインを自ら設定し、自公が過半数割れをしたにもかかわらず、辞めなかった。凄い！　この時点で伝説というか、国賊ですが、できればこの先、七月の参議院選挙でも敗北し、衆議院選挙、参議院選挙と連続で完敗した総理大臣として伝説となって欲しい。やがて、石破茂という総理大臣を輩出したことで、自民党自体が汚濁まみれの印象になる。もっとも、衆院完敗にもかかわらず辞めなかった時点で、君は伝説だけどな、石破茂。国会では、高額療養費制度をめぐる混乱で、二転三転。しかも、夏の参院選前に決定すると、高齢者の反発を受け、選挙が不利になる。と、考えているのが、あまりにも見え見え。これは、３月末（もう二週間後！）までに予算が通らないだろ。暫定予算になるのでは？と、思い始めていたところに、新人議員への「十万円商品券」プレゼント問題。石破がポケットマネーで、自民党国会議員に、一人十万円の商品券を渡した。これが「裏金だ！」と言われると、疑問。確かに、慰労、つまりは私的なプレゼントだったのかもしれない。というか、田中角栄以来、この種の伝統が自民党にはある。とはいえ、「商品券」だと、かなりグレーです。というか、グレーだから面白い。石破は、政治資金規正法の第三条を持ち出し、「政治上の主義や政策を推進する、特定の公職の候補者を推薦する、こういう意図があると、政治活動に該当する」と説明し、商品券を慰労として配ったことは政治活動にはあたらないと主張しています。詭弁？　まあ、詭弁なのだけど、結構グレー。というか、問題はそこではない。国民が困窮しているにもかかわらず、十万円の商品券を「ポンッ」と私費で配ってしまう、その感性がヤバい。反対側で、国民に年数万円の減税すら「許さん！」と、減税推進に抵抗しておきながら、十万円は「ポンッ」。これは、政治家としてアウトだよ。もの凄いコントラスト。アウトなのだけど、突っぱねることもできる。法律的にはグレーだから。そして、グレーを理由に総理大臣を続けることもできる。というか、続けてくれ。グレー故に、もめ続ける。もめろ。国民の反発を買うだけだ。石破に対する国民の反発が、自民党の支持率を引き下げていく。それが絶底にたどり着いた時点で、参議院選挙といこうじゃないか。逆に、面白くない展開は、石破が辞めてしまうことです。いや、皮肉でなく、マジで「日本国のため」に、石破総理、辞めてはならない。船田の石破首相関連記事『石破首相、1年生議員に手土産を渡して叱られる、時代の空気が読めない人なのは間違いない。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。石破首相が自民党の1年生議員と会食した時にお土産として10万円相当の商品券を渡したところ、1年生議…ameblo.jp『石破首相をトランプ大統領が嫌っていることが分かりやすい。そりゃそうだよね。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。石破首相との会談の成果を発表したあと、石破首相には目もくれず退出するトランプ大統領。とても…ameblo.jp『石破、米兵を弔い、日本兵を無視する朝貢外交に英霊が泣いて怒るだろう！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。大東亜戦争で命をかけた英霊を侮辱する石破。靖国神社は参拝しないのに、アメリカのアーリントン墓地で慰霊…ameblo.jp『石破首相の箸と茶碗の持ち方が日本人じゃないと思える件。K国？』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。石破首相の食べ方が異常だ。若い人なら、箸やペンの持ち方が変な人は多いけど、さすがに茶碗をこ…ameblo.jp『石破首相、おにぎりの食べ方が汚すぎて衝撃！海外の首相と座ったまま握手とか、おいおい。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。石破首相、もう外に出さない方がいい。私も60年生きて来て、こんなに汚いおにぎりの食べ方をする大人は始…ameblo.jp『石破首相、国民にケンカを売る！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。日本人には食品や生活必需品まで消費税10%もボッタクリしているのに、日本へ海外旅行に来れる裕福な外国…ameblo.jp『石破首相、女性の幸せを踏みにじるウソをついてまで夫婦別姓を推進したいのか！？』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。なになに、結婚した女性は夫の姓を名乗ることに悲しみと苦しみを感じているって！？本当ですか？それ、捏造…ameblo.jpいやー、石破内閣の閣僚の皆さまも頑張ってるね〜（笑）『岩屋外務大臣、訪米して日本をしゃぶりつくす男と面会してトランプ大統領に喧嘩を売る！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。開き直っているのか？それとも脳が足りないのか？わざわざトランプ大統領就任お祝いの時に訪米し…ameblo.jp『外務大臣の悪業を日本人の敵として共有したい。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。日本の敵を覚えておこう。岩屋外務大臣の年末外交は最悪だったね。わざわざトランプ政権が出来る直前にC国…ameblo.jp『元おニャン子クラブの生稲晃子が外務政務官って、トランプ政権にハニートラップでも仕掛けるのか？』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。これは驚いた。石破内閣は何考えているんだ？なんで外務政務官というポストに生稲晃子とか英利アルフィ…ameblo.jp『たとえフジテレビが重大なコンプラ違反でも放送免許は守りますと総務大臣が決意の答弁。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。フジテレビがどんなにあくどいことをしていても、放送免許の取り消しはありませんと総務大臣が答え…ameblo.jpオラ知らね！という顔。

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なぜ薬草などの健康効果が殆ど知られていないのか？

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。昨年、薬草茶や雑草（笑）や自然の石の力を使った健康法のテキストを作りました。これは現代特有の問題としてパンデミック詐欺の対処法でもありますが、そんな雑草に何の健康効果があるのかと思う方も多いでしょう。実際にそんな薬草の病気改善効果など、ほとんどの人が知らないと思いますが、なぜ皆知らないのでしょうか？たしかに野草も健康にはよさそうですが、別に野菜食べてればいいんじゃないのと思いますよね？じつは「薬草の効能は闇権力が必死に隠している」のです。当然ながら隠す理由は「効果がありすぎるので病院と製薬会社が倒産する」からです。特に利権の塊である製薬会社が困りますね。医薬品という毒薬を売りつけて金儲けができなくなってしまいますから。そして自然の力の「隠し方が怖い」です。なぜなら「野草に病気を治す力がある」と、医師が公式に発表して治療を始めると「薬事法違反で逮捕」されるのです。そして医師ではない方が病気治療をすると、やはり「医師法違反で逮捕」されるのが日本の現状です。でも実際は本当に薬効があるのです。さらに私のような人間が「○○で病気が治る」みたいなことをブログに書くと「強制削除」される可能性があります。私は以前、ココナツオイルのことを書いてブログが消えたことがあります。YouTube動画も消されます。動画が消されるのは「政治関係」だけではないのです。本当に恐ろしい程に情報操作されているし、真実を黙殺して、なかったことにする権力者の利権は凄まじいのです。実際に私は過去に少しヤバいことを書いて、アメブロが完全消滅したことが2回あるのですね・・・。そのうちのひとつが首相の批判で消滅。もうひとつがココナツの薬効を書いたら消滅。びっくりしまして、「えっ、この程度の記事でブログのアカウントが消されるんだ！」と驚愕しました。記事が非表示になったのではありません。ブログ全体がある日突然消滅してログインできなくなるのです。記事にブックマークをつけていたとしても、ひらくと「申し訳ありません。このURLは存在しません」と表示されるだけ。だから私は今でもヤバいことを書くときは、○○とかコロリとかワクワクとか虎さんとか・・・とか、分かりにくく書いているのです。言葉を正確に書くと消される可能性があるからですね。日本はそんな国だし闇権力はそれをずっとやっているのです。インターネットが出来る前からそうです。だから、日本では薬草と言えば、お年寄りが習慣で採集する趣味の領域と考えられています。これは薬草だけではないです。以前からよく書いている「塩」の話も同じです。塩の効能は黙殺されて公表されません。テレビの健康バラエティー番組は、とっても役立ちそうなふりをして「真実を巧みに隠蔽」するのが得意です。私はいままで妻が録画してくれた健康番組を、これでもかというほど25年以上見続けていますが・・・。私がテキストに書く内容について、見たことも聞いたことも、いちどもありません。地上波のありとあらゆる健康番組を見ていますよ。まあ、一種のマーケティングであり市場調査ですね。塩のことも、薬草のことも、テキストに書いている現代社会特有の問題も・・・。徹底的に隠して黙殺しています。これはテレビも新聞も「絶対のタブー」なのです。主要メディアは完全に黙秘。医師が実践しようとしたら逮捕される。医師以外の方が実践しようとしても逮捕される。私のようなブロガーが書くとブログが消される。恐ろしいですね・・・。だからテキストにして販売するしかないのです。そして病人を薬漬けにして利益をむさぼる医師と製薬会社。さらに病人ではない人まで健康診断で嘘の診断をして薬漬けにする。最近はPC○検査詐欺もあります。※ご注意医師や看護士の皆さんは、みな善良な方だと信じています。医師が悪いのではなく「医学の闇」を批判しています。そして一度、血圧などの薬を始めたら、二度とやめられなくなるように医師が脅す・・・。そして最後は寝たきりか認知症か、または両方になって最後の最後まで計画的に薬を増やしてゆく。おじいさん、おばあさんの傍らにはいつも薬がある日本の現状。ハッキリ言えば、血圧とコレステロールの薬は、じわじわと認知症と寝たきりを増やす毒薬ですよ。世界人口のうち日本人の割合は1.6%しかいないのに、世界中の薬の40%を消費する日本。そして社会福祉費が足りないと政府が悲鳴を上げて洗脳し、さらに国民から搾り取るべく「消費税」と「社会保険料」を上げ続ける。年金や税金のお金の問題も全部が嘘ですから。近年になって75歳以上の医療費が2倍になりましたよね。いきなり2倍ですから、驚きます。そして抗がん剤等の薬害で天国に旅立たれたら、生きていた罰金として相続税をがっぽりと国家に納付する。そしてまた赤ちゃんが生まれたら、すぐに法律で決められた毒薬を注射して病気の種を仕込む。母親が赤ちゃんの毒薬（ワクチン）を病院で拒否すると、育児放棄として扱われ法律的に子供と会えなくなる可能性があります。赤ちゃんのワクチンは打たない選択肢もあります。病院に行かなければいいんです。いやいやいや・・・、日本は恐ろしい程の病気搾取システムができています。医療マフィアですよ。他にもメディアの絶対タブーはあります。電磁波の危険性は放送してはいけないのです。新しいテキストには、薬草や自然の力以外にメディアが絶対タブーにしている内容を書きました。だから「秘法」とか「秘密の」と紹介するのです。これは個人的なメールでお届けしないと私もヤバいからです。ちなみに正式なネット通販でテキストを売るところもありますが、そういう所に出品しても「審査に落ちる」ので販売できませんから。これは書店の本も同じです。曖昧に書かれた本はありますが、これは○○に効果がありますなんて書いたら販売できません。だから個人的にブログで「秘密の」とか書いて、こっそり売らないと法律違反になってしまうのですね・・・。秘密の・・・という意味が分かったでしょうか？個人的にお教えしないと「法律違反」になってしまうのです。そのテキストは「自然の力で健康になる方法」です。ヨモギやスギナなど身近な野草を使った方法となりますが、身近にコロナワクチン接種してしまった方がいる方向けに「ある薬草」もご紹介します。ヨモギでも、スギナでも、ドクダミでもありませんよ。それらも効果がありますが、昔から仙人が食べていたと言われる不老長寿の薬草です。日本中、どこにでも生えています（笑）身近に存在する植物の葉っぱに、ワクチンの悪影響を防ぐ効果が確認されたなんてすごいですね。また本人がワクワク接種してしまった方向けに、最高に免疫力を上げる秘法をご紹介しようと思っています。薬草などで健康になる方法を知ると共に、コロナワクチン接種者対策にもなる秘法だと確信しています。なお、今でも販売している「最高に免疫力を上げるダイエット」こちらの方が販売価格が1万2千円と少し高いですが、深い内容のテキストが5点セットなので非常にお得だと思います。あなたの健康寿命を20年延ばす！そのつもりでテキストを作りましたのでご期待くださいね。【船田が作成したお勧めテキスト】以下のテキストを購入された方には「補足情報」として、個別対応メールにて「超古代日本文明の健康法さわりの部分」をお送りします。詳しくはこの記事でどうぞ。「超古代日本文明の健康法がすごすぎて感動しています！」『★重要★闇権力に葬られた古代日本の超健康法がすごすぎて感動です！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。ただいま薬草の健康効果と、ある種の治療法を書いた「自然の力で健康に…ameblo.jp医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇権力の存在が明らかになった今、封印されていた「最高に免疫力を上げる方法」を知る必要がある。そう考えて1年かけて作ったテキスト、「最高に免疫力を上げるダイエット法」テキストを紹介します。ただ体重を減らすダイエットだけではなく、これからの時代を生き抜く必須の「健康法テキスト」だと自負しています。◆「最高に免疫力を上げるダイエット法」5点セット紹介ページ『★闇権力に封印された「最高に免疫力を上げるダイエット法」のテキストご紹介ページ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇…ameblo.jp只今予約中でお得な価格で販売中。『★重要★特典メール付き「危機の時代を健康に生きる方法」テキスト予約を販売中！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。コロナのパンデミック詐欺の前と、それ以降の現代では、ハッキリ言って健康法が変わりました。コロナワ…ameblo.jp◆「自然の力で健康になる方法」テキスト紹介ページ『★重要★「自然の力で健康になる方法」テキストの予約販売ページご紹介！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。新しいテキストを作成中です。タイトルは「自然の力で健康になる方法」の予定です。闇権力の作っ…ameblo.jp発行：ハッピー☆ダイエットライフ代表：船田和成★インフォメーション★船田の作成した無料のテキストとダイエットのメール講座30日をプレゼント！↓↓↓ハッピーダイエットの無料メール講座ハッピーダイエットのサービス一覧とお問合せ■質問、感想、いいね！は歓迎です。■下にあるFBやツイッターのボタンを押すと、　 この記事があなたのタイムラインに自動投稿されます。■リブログも歓迎です。記事をあなたのブログで紹介したい場合、　私も多くの方に読んで欲しいので船田の承認は不要です。ハッピーダイエットブログTOP

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【注意】鉄剤や鉄サプリの摂り過ぎは要注意！細胞が錆びてしまいますよ

忙しいあなたを健康サポート　いつでも簡単に免疫力をアップする方法

こんにちは。忙しいあなたを健康サポートいつでも簡単に免疫力をアップする方法をお伝えする濱西です。鉄分が不足するからとせっせと鉄分を摂りまくっていると、「身体に鉄分がどんどん蓄積されていき、しまいには細胞自体が錆びて老化を加速してしまう」、という見過ごしできない記事がありましたので、シェアしたいと思います。いま特に鉄サプリを摂っていない方にも、ネットやマスコミに洗脳されないように正しい知識を持っておくというのが大切ですね。参考になれば幸いです。stnv 基礎医学研究室　清水隆文さん fbより以下引用：「ミネラル」と呼ばれる元素のなかで、〝鉄〟を主テーマとして採り上げるのは、この記事が初めてとなります。即ち、栄養素の一つとしての鉄の話になります。栄養素なのであれば、それを充分量摂ることが良いのであろうと思うのが普通なのでしょうが、鉄には〝過剰症〟が存在しますので、要注意のミネラルの一つだということになります。そのため、サプリメントの一覧には挙げていません。近年では、何か分からないことがあればネット検索するのが当たり前になっていますから、鉄についても調べれば、沢山の情報が次々と表示されてきます。例えばキーワードとして「鉄分」「不足」などと入れると、それこそ際限なく様々な情報が出てきます。まぁ、概ね正しそうなものが多いのですが、例えれば、「釣った魚をやるが、釣り方は教えない」という感じの情報ばかりで、根本的な学習にならないため、応用が利かない情報であることが殆どです。そこで、このブログでは、ネット上で得られそうな情報は割愛し、考え方などの応用が効く情報を提供することを目指します。さて、鉄なのですが、このような元素を生物が使うようになった理由の一つは、酸素と結合しやすいからです。言い換えるならば、錆びやすいからです。酸素と結合しやすいということは、生物進化の歴史において大気中に酸素が増え始めたため、その酸素を有効利用しようとしたときに鉄が非常に役に立つことになります。そのため、ヒトになってからも、酸素を体の隅々まで運ぶために、ヘモグロビンというタンパク質に鉄を埋め込み、その部分に酸素をくっ付けて運ぶという、今や鉄無しでは生きていけない体になってしまいました。因みに、酸素をくっ付けたヘモグロビンが、高濃度の二酸化炭素が存在する部分に行くと、酸素を離して二酸化炭素（これも酸素原子が2個ある）をくっ付けます。私たちの祖先が誕生した海水中における鉄の濃度は非常に低いものでした。従いまして、鉄以外の元素では代用が効かないという部分にだけ鉄を使うことになりました。また、鉄は錆びやすいですから、こんなものを細胞内や体内に多く摂り込んでしまうと、すぐに細胞が錆びだらけになってしまいますので、本当に必要な部分だけに使うことになりました。「必要最小限だとしても、酸素を使う生物だと、やはり錆びますよね！？」はい、その通りで、体内の鉄の殆どはタンパク質に包んだ状態で、輸送および貯蔵されています。そのタンパク質とは、ヘモグロビン、ミオグロビン、フェリチン、トランスフェリンなどです。掲載した図の左上に、それらのタンパク質に包まれた鉄の存在割合を示しました。その内訳としましては、 赤血球のヘモグロビンの内部に60～70％ 肝臓や脾臓や骨髄中のフェリチンの内部に30～35％ 筋肉中のミオグロビンの内部に3～5％その他にも図中に示したタンパク質に結合した状態で少量が存在しています。さて、その貴重な鉄の、体内における充足度合についてなのですが、中央上段のグラフに示されていますように、50歳未満の女性では、その45～50％の人に不足が見られています。要するに〝鉄不足〟なのです。そしてその多くは〝鉄欠乏性貧血〟を伴っています。その場合の主な自覚症状は、疲れやすい、だるい、めまい、立ちくらみ、動悸、息切れ、頭痛、顔色が悪い（青白い、唇の色が悪い）、舌炎、口角炎、異食症（氷を食べたがるなど）、乾燥肌、しもやけ、アトピー性皮膚炎、爪が薄く平坦になる（スプーンネイル）、爪の先端が薄くはがれる（二枚爪）、集中力や学習能力の低下、耳鳴り、筋力低下、抜け毛などが現れてくるとされています。このような症状の場合、他の疾患との見極めをするために、血液検査をしてもらったほうが確実でしょう。鉄不足になる原因につきましては、図の右上に挙げておいたのですが、一つは、出血です。これは、月経が最大の原因ですが、他には婦人科の病気による出血、消化管からの出血、痔による出血などの場合もあります。出血することによって、ヘモグロビン中の鉄が失われることになります。二つ目は、不適切な食餌です。これは、偏食や、いわゆるダイエットと呼ばれる目的の少食によって、鉄の摂取量が不足していることが原因です。併せて、タンパク質不足やビタミンC不足が、鉄の体内動態を不満足なものにしていることがあります。また、鉄不足が氷やアイスなどの冷たいものの摂食欲を増して、それらの摂取が胃酸不足と鉄吸収の不足を起こす、という悪循環を生じていることがあります。三つ目は、鉄の需要増大です。これは、成長期、激しいスポーツ、妊娠や授乳、強いストレスがある場合などは、通常よりも多くの鉄が必要になることによるものです。四つ目は、病的な原因によるものです。IBS（過敏性腸症候群）、SIBO（小腸内細菌異常増殖症）、リーキーガット症候群、歯周病、副鼻腔炎、ピロリ菌感染、カンジダ症、その他の感染症、先天性トランスフェリン欠乏症、甲状腺機能低下症などが該当します。血液検査などをしてもらい、鉄欠乏が確実になれば、適切な鉄剤が処方されるでしょうから、併せてビタミンCの補給やタンパク質の摂取量を増やせば結構でしょう。そして注意事項は、上記の原因で解決可能なものは解決し、必要以上の鉄剤の長期間服用を継続しないことです。それは、次に述べる過剰症のリスクが高まるからです。次に、〝鉄過剰症〟の話に移りますが、たとえば男性の場合、鉄欠乏または鉄欠乏性貧血になるのはごく一部の人です。もし、それ以外の大部分の男性が鉄配合のマルチミネラル製剤を摂り続けると、鉄過剰症のリスクが高まることになります。もちろん、生体側でも鉄吸収の率を、少しはコントロールしていますので、健康状態が良くて遺伝的にも問題が無いのであれば、過剰症のリスクは低いと思われます。ただし、怖いのは、症状としては現れてこないだけで、体内に〝ヘモジデリン〟として蓄積されつつある可能性が出てくるわけです。掲載した図の右下に、「肝臓に蓄積したヘモジデリン」と「肺に蓄積したヘモジデリン」の組織切片像を挙げておきました。何らかの自覚症状が現れる時には、ヘモジデリンの蓄積量が相当増えた段階であると考えられます。濱西より→※ヘモジデリンとは簡単言えば、錆びたような茶色の色素が細胞に沢山付着し蓄積してしまうことです。何故そんなに容易に過剰になってしまうのでしょうか…？例えば、ナトリウムを過剰摂取した場合、その多くは尿中に排泄されてしまうわけですが、鉄にはそのような排泄機構が備わっていないことが原因です。上述しましたように、生物が誕生した海水には鉄分が少なく、上陸した後の食べ物にも鉄分が少なかったわけです。だからこそ、鉄が多量に体内に入って来ることが無かったため、特別な排泄の仕組みを設ける必要性がなかったのです。このことが、容易に鉄過剰を生じる原因です。そして、尿中への排泄が出来ないため、組織内で過剰になった鉄は、くっ付いた物質と共にマクロファージなどの貪食細胞によって貪食されます。もちろん、元素を消化することは出来ませんので、マクロファージの細胞内（リソソーム内）に溜まっていき、やがてマクロファージが死んだあとには、鉄を含んだ残骸が残ることになります。〝ヘモジデリン〟という語は、マクロファージが古くなったヘモグロビンを食べたことによる残骸だろうとの考えによって命名されたもので、特定の物質名ではありません。鉄が、ヘモグロビンやフェリチンなどの所定の鉄含有タンパク質に包まれていれば問題は起こらないのですが、それ以外のタンパク質にくっ付いたり遊離状態であったりすると、いとも簡単に酸化されてしまい、錆びた鉄の微細粉が細胞内や組織内に増えていくことになります。そうなった場合、細胞や組織の機能低下が必ず起こるわけで、老化が促進されることにもなります。従いまして、よくある例ですが、日頃飲んでいるマルチミネラル・マルチビタミン製剤に鉄が6mg程度含まれている場合、その吸収を少しでも抑えるためには、タンニンが含まれている緑茶、紅茶、コーヒーなどを飲んだり、フィチン酸が含まれている玄米食にしたり、食物繊維やシュウ酸塩を含む野菜、豆類、穀類などを多めに食べたりすることで、バランスが取れると考えられます。濱西より→※鉄吸収を抑制する食べ物を摂ることで吸収率を調節し、過剰摂取を防ぐという手法ですね。一方、サプリメントなどで鉄が補われていないのであれば、ヘム鉄が含まれている動物性食品を適度に加えて食べていれば、少なくとも男性や、閉経期を過ぎた女性であれば、鉄不足も鉄過剰も生じないのが普通です。記事が少々長くなりましたが、鉄は、性別や年齢、食事内容、サプリに含まれているか否かで、状況に応じて細かに調節していかなければならない、いわば、注意を注ぎ続けなければならないミネラルだということになります。

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【春の豪華プレゼント企画実施スタート】10年前の素肌が甦る！春のスキンケア☆彡　

40代から愛され美人になる！楽ちん若返りダイエット

◇愛されエイジレス美人になる秘訣◇ビューティーセラピストのTOMIKO姫こと竹下登美子です。‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∴最近、「たるみ」「シミ」「くすみ」や「シワ」「毛穴」が気になることはありませんか？冬の乾燥や寒さで肌は水分を奪われ、バリア機能が低下しがちです。くすみやゴワつき、小じわが目立つことも...。さらに、血行不良によるターンオーバーの乱れでハリや弾力も失われやすくなります。透明感やハリ、ツヤのある美しい肌を望むなら、肌を元気にするプラセンタ原液エキスが有効です。プラセンタ原液エキスが主成分のフィルモイスト美容液なら、潤いを補給しながら肌の生まれ変わりをサポートします。乾燥やくすみ、ごわついた肌をケアし、ふっくら透明感のある素肌へ導きます。春の訪れとともに、若々しい肌を手に入れていきませんか。私は40歳までは、肌トラブルが絶えませんでした。40歳を過ぎてから、プロの美容家や酵素ファスティングと出会い、内側からのケアとは肌改善が可能なスキンケアを取り入れるようになりました。その結果、ダメージを受けた肌がみるみるうちに健やかに整っていきました。いつまでもツヤやハリのある美しい肌をキープするには、目的にあった高品質な成分でケアすることがとても大事です＾＾中でもプラセンタ原液エキスは、その美容効果の高さから「美容の横綱」と高く評価され、下記の特質から、美肌を目指す多くの方々に選ばれ支持されきました。プラセンタ原液エキスの効能1. 肌の再生力をサポートプラセンタには、細胞の新陳代謝を促進する成分（成長因子やアミノ酸）が豊富に含まれており、ダメージを受けた肌の回復を助け、「シミ」や「くすみ」の軽減、肌のトーンを明るくする働きがあります。2. ハリと弾力の向上コラーゲン生成作用があるため、「たるみ」や「小じわ」が気になる肌にもアプローチ。ふっくらとした弾力のある肌に導きます。3. 高い保湿効果ヒアルロン酸や多糖類を含むため、乾燥しがちな肌をしっかり潤します。特に冬場の乾燥対策として効果的です。4. 抗酸化作用でエイジングケア活性酸素を抑える抗酸化作用があり、肌の老化を予防するサポートをしてくれます。これにより、長期的に若々しい肌を保つことが期待できます。5. 美白効果メラニンの生成を抑制する働きがあり、「シミ」や「そばかす」の予防にも効果的です。「横綱級」といえるほど高い効果を持っていますが、効果を実感するには個人差があるため、継続して使用することが重要です。また、純度の高い原液エキスを選ぶことが重要です。さらに、プラセンタ原液エキスをサイタイエキスや発酵プラセンタエキスと組み合わせることで、相乗効果が期待できます。フィルモイストエッセンスは、主成分のプラセンタ原液エキスに加えて、サイタイエキスや発酵プラセンタエキスが加わり、保湿効果が高まりました。春は、乾燥による「シワ」や「肌あれ」、「毛穴の開き」「たるみ」などが気になる季節ですので、「横綱級」のプラセンタ原液をふだんのお手入れに組み込んでみてはいかがでしょうか。本日より4月9日迄、【春の豪華プレゼント企画】を実施いたします。このお得な企画を利用いただき、輝く素肌を手に入れていただければ幸いです。合計 15,400円→12,100円（3,300円お得）合計28,600円→21,780円（6,820円お得）合計 33,000円→27,500円（5,500円お得）合計 38,360円→30,800円（7,650円お得）合計 43,860円→30,855円（13,005円お得）詳細＆お求めはこちら↓https://hbi-salon.com/shopping/item/pura1.htmlあなたの輝く美肌を応援しています。TOMIKO姫より愛と感謝をこめて。━━━━━━━━━━━━━━★ＴＯＭＩＫＯ姫からのお知らせ★↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　◆明るい未来を創るオーラセッションオーラ視の坂田由里子とセラピストの竹下登美子のコラボセッションあなたのオーラから過去・現在・未来を読み取り、メンタルブロックを解消して明るい未来を創造していきませんか？　　　　　　2025月4月5日（土）13：45～http://hbi-salon.com/o-ra/

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パワースポットからは一体何が放射されているのか…

忙しいあなたを健康サポート　いつでも簡単に免疫力をアップする方法

こんにちは。忙しいあなたを健康サポートいつでも簡単に免疫力をアップする方法をお伝えする濱西です。「春分の日」を過ぎますと、いよいよ本格的な陽の季節になりますね。ご存知と思いますが「春分の日」と「秋分の日」は昼と夜の長さが同じ時間なのですね。しかも真東に日が昇り、真西に日が沈むことから、太古の昔の人は季節の節目を祝福していたので、この日を国民の休日としていたわけですね。実際に天皇も皇室の行事「春季皇霊祭（しゅんきこうりょうさい）」という祭日があり、これが名前の由来であるといわれています。そこに信仰的なものあり、真西は極楽浄土を表し、ご先祖様につながりやすい日といわれ春分の日と秋分の日を中日として前後3日を合わせた7日間のことを「彼岸」といい、お墓参りをする習慣ができたといわれています。おはぎがよく店頭に並んでいますね。「春分の日」を過ぎると、太陽の出ている時間の方が長くなり、夜の時間は短くなるので必然的に気温は高くなりますし、「秋分の日」を境に夜の時間が長くなるので段々と涼しくなるということですね。「暑さ寒さも彼岸まで」という言葉があるように、春分の日・秋分の日を中心としたお彼岸を境に季節が変わり、寒さや暑さが和らぎ過ごしやすくなります。昔は祭日と呼ばれていたのですが、これはまさしく皇室の行事から由来しています。それを執り行う日は国民全員が１つになって神様に祝福したりして祈ってきたわけですが、第二次大戦後、例のG〇Qによって祭日は全て祝日という名前に変えられ、祭日の日も由来も忘れさせて日本古来の信仰心をなくし、国民全員が１つにならないように政策として徹底し今に至っています。少し話が逸れてしまいましたね。これから暖かくなってきますと、いろいろと出かけやすい気候になりますので活動的になりますね。休日はどこかパワースポット巡りでもという方もいらっしゃるかなと思い、今回は「パワースポットからは一体何が放射されているのか…」という研究に迫ったおもしろい記事を見つけましたので、シェアしたいと思います。stnv 基礎医学研究室　清水隆文さん fbより以下引用：「パワースポット」という言葉の由来はさておき、そのスポットが大きな神社であることが多いですので、そのスポットと大きな神社の関係について探ってみたいと思います。まず、掲載した図の真ん中付近を見て頂きたいと思います。日本列島の地図上に幾つかの色で印が打たれていますが、これは一宮（いちのみや）、即ち、ある地域の中で最も社格の高いとされる神社の、存在位置が示されています。なお、印の色は地域別または系列別に色分けされているだけですので、色の違いを気にせずに見て頂きたいと思います。なお、北海道や東北の一地域のものは白色で示されていて目立ちにくいですが、しっかりとそこに存在していますのでご確認ください。次に、右側の日本列島の地図に目を移して頂きたいと思います。赤色の帯が幾つも示されていますが、これは主要な活断層を示しています。断層の特徴に応じて色の濃さや太さが変えられて表示されていますが、とりあえず場所だけを確認して頂きたいと思います。次に、左右の地図を見比べて頂きたいと思います。すると、一宮が存在している場所の多くは活断層が走っている地域であることに気付かれることと思います。一宮は、歴史的にも古くから（12世紀以前から）存在している神社で、古代の人たちが必要性を感じて建立したものと考えられます。そして、活断層の上に建てられていることが多いという事実は、活断層の存在が、古代の人たちに神社を造らせたのだと考えられます。では、活断層の何が神社の建立を推し進めたのでしょうか…。掲載した図の左上に、地震に伴う各種の物理現象、即ち、活断層の活動に伴う各種の物理現象が示されています。それは、活断層の部分から発せられるもので、地電流や、その変化（高周波地電流変動）、電磁波、地面の揺れ、それに伴う低周波音などです。地電流や電磁波が発生する原因は、圧電効果（ピエゾ効果）と呼ばれる現象によるものです。これは地面が圧迫されることによって生じるものですので、耐えきれなくなって断層の部分が動く前、即ち、地震が起こる前から発生します。現代人にとっては非常に微弱なものですが、例えばナマズをはじめとした多くの動物は、それを感じ取ることができます。そして、地震が起こる何日も前から異常を察知し、逃避行動を開始します。古代の人たちは、現代人のようにクルマが通ると揺れたり、様々な電波が飛び交っていたリすることはありませんでしたから、種々の異変をナマズのように鋭敏に感じ取っていたのだと思われます。もちろん、地震が起こってしまえば誰もが気づくことになります。では、地震や、活断層の活動によって生じる種々の現象を、古代の人たちはどのように思っていたのでしょうか…。地震や断層に関する物理学的な知識は無かったはずです。そのため、地中に魔物とか、大きな龍（竜）が棲んでいて、それが暴れるのが原因であると思っていたに違いありません。では、どうすれば魔物や龍を鎮められるのか…。それは、神にお願いするしか他に方法はありませんでした。そして、その場所に大きな社を建て、皆が集まって日々お祈りを捧げることにしたのだと思われます。また、実際に地震が起こった時には、神社内にいた人のほうが助かる確率が高かったことでしょう。以上のように、「パワースポット」とは、地中に魔物や龍が済む地点です。現代風に言えば、地中のエネルギーが多く発散される活断層の部分です。そして、そこに建てられている神社には、今では大木が立ち並んでいます。今で言うパワースポットの効果は、この大木群によるものが大きいと考えられます。境内に何本も立ち並んでいる大木が、乱れた地電流や電磁波を吸収したり整流したりしてくれています。また、大木とその根が地面を重くしたり補強したりしてくれています。合わせて大木からは多量のフィトンチッドが発散されています。濱西より→※フィトンチッドとはいわゆる森林浴と言われる木々から発せられた成分で、私たちにとってはリラックス効果、自律神経の安定やストレス解消に効果があると言われています。その結果として、大木が並んだ境内は鎮まり返った空間であることを感じ、精神的にも非常に清々しい気分になるのだと考えられます。言い換えらならば、パワースポットというのはパワーが得られる地点というよりも、地中からの乱れたパワーによる心身の乱れが解消され、心身が研ぎ澄まされる地点だということが出来ます。ここまで。宗教観は興味をもっていなくとも、中には紀元前からそこにパワースポットを感じ神社があったこと自体に驚きますね。やはり日本人のご先祖様の研ぎ澄まされた感性は素晴らしい。パワースポットは神様がどうのこうのではなくて、いまここで地中から溢れた地球のパワーを感じる場所だと思えば、また違った感覚で散策にいくのも楽しいかもかもしれませんね。そして足腰に適度な刺激を与えますから健康にダイエットに最適ですね。

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”【本当のA級戦犯は誰だ】GHQが最も恐れた日本人”

ダイエットの学校

おはようございます！たわしです♬売国奴、三人衆政治に組み込まれ宗教と繋がっている口にするのは無難な天気の話にしとこか？( ◠‿◠ )いーや！話題にして叩き潰す一択！さて。生徒の皆さんの思う、本当の日本人て誰でしょうか。一体、日本人らしい日本人てどんななんでしょう。パッと思い浮かぶ人はいますか？たわしにはまず、親の顔が浮かびます。父はとうの昔に仕事を引退(退職)していますが、退職時にその業界全体が斜陽気味だったために、退職金の一切を受け取らなかったんですよ。それを使って会社(業界)を盛り返してくれという理由で。当時話を事後報告で聞いた娘として、たわしは叫びました。「バッカじゃないの？一人の退職金で何が変わるよ？自分が損するだけじゃん！」たわしは母から聞いたので父にはこんな物言いはしていませんが、母にそうしてぶちまけたのでした。母も父からの事後報告だったようなのですが特に反対はせず「それでいいんじゃない」だけ言ったそうで、たわし、心の底からこの夫婦アタマおかしいだろと思ったものでした。けれどもコロナが来て世の中のいろんなことの見方がぐるっと変わってからそんな両親の生き様を見ますと、この親を選んで産まれてきてよかったなあ。いいもん見させてもらってきたなあと、有り難く思うわけです。だって、なかなかできませんよね？退職金を断るだなんて。まあ父の場合気持ちだけで動く人なので、先々の心配は会計担当の母だけがしている状態なんですけども笑日本人らしさとはお金や損得を越えたところにあるもの、目に見えないが確かにあるもの。そういったものを本人が自覚せずとも持っているのが、たわしの思う「日本人らしい日本人」です。その意味でたわしの両親は日本人らしいと思いますし、たわしもそんな人たちに育ててもらって、これまで良いも悪いもいろんな思い出がありますけども、総じてそれらは自分が日本人らしく生きることにおいての礎(いしずえ)になっているなと感じるわけです。そんな「日本人らしさ」で忘れてはいけないのはこちら。過去授業で取り上げましたが改めて復習しておきましょう。GHQさえ恐れたあの人GHQさえも恐れた石原、そしてそんな骨のある石原にとって鼻につくほどのライバルだった東條英機。人の感情として、嫌いになるのも好きになるのも基本は同じ感情の発露です。つまり「相手を認めている」ということです。自分と同じ土俵に立つ者として相手を認識しているのです。相手にもならないような人はハナからその存在ごと無視しますからね。そんな石原のライバル、東條の遺言、気になりますねえ。こちらです。💁‍♀️東條英機の遺言東條英機の遺書。今後彼は世間から大きく評価されるだろう。pic.twitter.com/6OVRTQYJPh— ひで2022真実を追求 (@hide_Q_) 2025年3月28日東條英機がなぜ、国内には詫び、国外においては無罪を主張したのか。ここに日本人として日本の人々にかけた役職としての力不足、日本を負けさせてしまった責任感を感じるのと、単に力づくで平伏させた米英に対しては徹底して納得していない、負けを認めない日本人の丹力を感じます。今はきな臭い世の中ではありますが、個々に生徒の皆さんはあまり気にせず、日本人らしさ・自分らしさを淡々とこうして軸からブレずに表現していったらいいのではないでしょうか。たわしの父のように退職金を全て返納しろとは言いませんが、自分の思うことを損得感情抜きで行動に移すことは、目に見えない世界にいる自身の魂が喜ぶことになるので、明らかにその行動後の世界線が変わります。まあここでどんなに説明してもやってみないとわからないと思いますので一度ご自身で経験してみるのをオススメします。え⁉️たわしですか⁉️たわしなら退職金は絶対に返納しません笑もうちっと私らしいやり方で自己表現します。さすがに退職金全額返納は無理があるしアホすぎます笑それでは！今日も産んでくれた両親への感謝と共に生徒の皆さん自身、素晴らしい一日をお過ごしください♪☆

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体調の悪い方必見！霊視の方法、生霊の撃退、修行の方法について、霊視ナターシャさんが解説。

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。時々紹介している霊視ナターシャさんの動画をシェア。今回はリーディングではなく、生霊の件をお話ししていて興味深いです。平安時代だけでなく、現代でも生霊が飛び交うのが真実の世界です。幸せに生きるためには霊や生霊の知識は不可欠ですよ。やっぱり「人を呪わば穴二つ」だね。そして意識の波長を同通させることが大事です。短い動画なのでご視聴をおすすめします。霊視の方法part1- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be霊視の方法part2- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be生霊、生念で嘘がバレる！？- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be生念、生霊のチェックと外し方- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be生き念の外し方。生霊はどこにでもいます。この世の中生き念だらけです。- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be船田の関連記事『光るジュエリーと、いい香りの香水は悪霊対策になるらしい。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。私もスピリチュアルなことを信じていますので、当然、あの世や霊の存在を信じています。私は見えま…ameblo.jp『フジテレビの未来を霊視すると・・・。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。私がわりと波長があうので信頼している霊視ナターシャさん、フジテレビの未来を霊視してみたようで…ameblo.jp『八潮市の道路陥没、霊視ナターシャさんの意見。そして7月5日は！？』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。埼玉県八潮市の道路陥没事故。闇権力の工事かと思っていましたが、霊視すると地殻変動だそうです。このナタ…ameblo.jp『市川猿之助を霊視したら、やっぱり。byナターシャ。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。ナターシャさんの霊視鑑定で、市川猿之助の事件はどう写ったか！？市川猿之介のセクハラは、なんと男に対し…ameblo.jp『瀬戸内寂静さん、あの世の行き先は天国じゃない。byナターシャ。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。時々紹介するナターシャさん。この方のリーディングは船田の価値観とほぼ一致しています。だから…ameblo.jp『ジャニー喜多川を霊視すると、やつの正体が浮き彫りに！？ナターシャリーディング』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。ナターシャさんによる、世間を騒がせたジャニー喜多川の霊視。芸能界は現代の遊郭。ジャニーズは男が女の気…ameblo.jp生霊とは呪いのことでもある。この映画でも学べますよ。『映画「呪い返し師−塩子誕生」を観た感想。ネタバレ無し！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。人の不幸を願う気持ち。それが呪いの正体で、平安時代の陰陽師の頃だけではなく、現代でも世界は呪いに…ameblo.jp

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パスタと玄米ではパスタの方がダイエット向き？！GL値に関して

マインドフルイーティングダイエット（食事瞑想のススメ）

ご覧いただきありがとうございます(o^^o)ヨガや瞑想を利用した食欲コントロールのお手伝いや、疲労回復のためのプログラムを提供しています。🧘‍♀️代表理事を務めるライフメディテーション協会HPは⇒こちら🧘‍♀️プログラムディレクターを務める疲労回復専用ジムZEROGYMは⇒こちら＜おススメ記事＞🏋️‍♀️自分に合う運動がわからない方はこちら⇒理想の体を作るための運動🧘‍♀️ヨガのダイエット効果を知りたい方は⇒ヨガで本当に痩せるのか？🥣脂肪が減るメカニズムを知りたい方は⇒ダイエットに有酸素は必要なのかこんにちは。ジャケット買っていそいそを着て行ったのに1日目で汚しました。みなさま、こういう場合どうしていますか？私結構そういうことあります。。。(ﾉ_-｡)お気に入りだからクリーニングに出したいけどクリーニングはある意味しっかり洗濯するから生地を痛めることになるし。。。でも自分で洗っても取れないし。。。しょぼりーぬです。さて、先日からGI値GL値に関して綴っております。前回の記事はこちら『白米100ｇと玄米１５０ｇではどっちがダイエット向き？GL値に関して。』ご覧いただきありがとうございます(o^^o)ヨガや瞑想を利用した食欲コントロールのお手伝いや、疲労回復のためのプログラムを提供しています。🧘‍♀️代表理事を…ameblo.jp最初から読む場合はこちら『スイカはダイエットにいいのか？　GL値に関して』ご覧いただきありがとうございます(o^^o)ヨガや瞑想を利用した食欲コントロールのお手伝いや、疲労回復のためのプログラムを提供しています。🧘‍♀️代表理事を…ameblo.jpGL値に関して反響が大きかったのでもう少しほりさげてみようかな、と思っております。今日の議題は「パスタと玄米はどちらがダイエット向き？」です。パスタと玄米はどちらがダイエットに向いている？ここで一つパスタって比較的、低GIって知っていましたか？パスタはハイカロリーという印象が強いですがGI値は６５で低GI食品の分類なんです。白米の８１や食パンの９０に比べるとずっとダイエット向きですよね。これは、パスタの原料として使われる「デュラムセモリナ」という小麦がポイントです。デュラム小麦という品種は非常に硬く、粉にしたものも粒子が荒いために、一般的な小麦粉よりもゆっくりと消化吸収されます。そのため、パスタのＧＩ値は低めなのです。同じイタリアンでも、ピザよりパスタの方がダイエットにはオススメです。では本題へ。パスタと玄米ではどちらがダイエット向きか？なんとなく、パスタはダイエットの敵、ダイエットと言ったら玄米でしょ！というイメージがあります。これをGL値の観点も踏まえて考えてみましょう。まず、それぞれのGI値は以下です。パスタ　６５玄米　　５５なので、玄米の方が吸収は穏やかでダイエット向きです。ではここからGL値を出していきたいと思います。なんども言いますがGL値は実際の炭水化物の量に基づいて計算します。それぞれの一食分の糖質を見てみましょう。パスタは　１００g（乾麺で）玄米　は　１５０g（お茶碗一杯分）を一食分だとします。パスタ　１００g中　炭水化物３１．０g玄米　　１５０g中　炭水化物５３．４gです。これをGI値の公式に当てはめると？パスタのＧＬ値＝３１．０× ６５÷ １００ ＝２０．１５玄米　のＧＬ値＝５３．４ × ５５ ÷ １００ ＝２９．３７GL値の数字が低ければ低いほど血糖値を上げにくいということを意味しています。パスタ（20.15）＜玄米（29.37）つまり、実際に一食分食べる場合、GL値の観点からするとパスタの方がダイエット向きなのです。あくまでGL値の観点からのみですが数字で示される食品のある面からするとそういうことも言える、というわけです。数字って奥深い。食べる量によって血糖値の上がり具合は変わる前回：白米　１００g VS 玄米１５０g→白米の方がダイエット向き今回： パスタ１００g VS 玄米１５０g→パスタの方がダイエット向きの結果から分かることは①食べる量によって血糖値の上がり具合が変わる②食べる量によって高GI食品の方がダイエット向きになることもあるということです。これ、当たり前のことです。多分感覚で誰でもわかること。でも、私も経験していますが、情報が出ているものでしか判断できなくなると、低GI食品しかたべてはダメだと思ってしまいやすいです。もしそれで苦しんでいる方がいらっしゃったら一つの心緩める指標としてGL値の概念が広まって欲しいなと思いました。GL値の新しい情報が入りましたらまた書きにきます(o^^o)お読みくださりありがとうございました。【監修本】姿勢改善に悩む方は読んでみてください♪超「姿勢」力 Business LifeAmazon（アマゾン）【監修枕】寝る時の姿勢改善におすすめです♪寝る時の姿勢を整えて呼吸を楽にする脱力まくら枕難民の皆様へ！ 「なんだ、この解放感」最高の睡眠が手に入る脱力まくら ZEROGYM監修　安眠枕　肩こり　気持ち良い　心地よい　仰向け　全身リラックス　疲労回復系GYM　巻肩 首コリ　肩コリ楽天市場※仰向け専用の枕ですが、横向きでも使えます。人気記事ランキング第一位　首の前に出てしまう姿勢第二位　パスタと玄米ではパスタの方がダイエット向き？！第三位　ヨガで痩せる？ヨガでダイエット効果はあるのか第四位　理想の体を作る為の運動第五位　足上げで腹筋は鍛えられるのか

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毎日飲み会でもダイエットが99%成功する３つのコツ

ダイエット・美肌・健康のサポート！堺市ハッピー薬店の悩み解決ブログ

1.グラフ化体重日記2.思考3.良きメンターアロ〜ハ(^o^)丿ハッピー薬店の「ハッピー思考家®」ハッピー橋本です(^o^)丿。ダイエットの成功についてお話しします。僕の体験です。ただ、ダイエットに限ったことではないです。今日のお話しをしっかり理解し実践すれば、きっと人生も成功するでしょう。僕の失敗経験から生まれた３つコツです。22年前、僕はあるダイエットサプリのメーカーさんの商品を試すために３ヶ月間飲用しました。結果11kg痩せました。画像の丸の顔から真ん中の上半身裸写真が当時の僕。この商品はすごいと思って、お客様にDMで紹介してたくさん、買っていただけました。売上も上がったし、とっても嬉しかったです。だけど、想定外のことが起きました。買ってもらった人が僕と同じように痩せないのです。なんで？なんで？「ちゃんと飲用してますか？」「もちろん飲用してますよ！」問答が続きます。なんで？なんで？ま、結論から言うと、サプリの効果以上に食べてたのです。いやいや、いくらサプリが良くてもその効果以上に食べてたら痩せないよ！さて、どうしたものか？「あなた食べ過ぎてるんです！だから痩せなないよ」「そんな食べてません」の問答が続きます。僕自身、悩みました。どうしたら解決できるかな？悩み解決のアンテナを張っていると神様が教えてくれました。「グラフ化体重日記」ってやり方です。肥満外来のドクターが考案したものです。詳細については下記のブログを見てね！これをお客様に書いてもらうことで、自分自身がどんだけ、食べてるのかが一目瞭然になりました。自分自身の代謝量に対してどんだけ食べると食べ過ぎなのか？食べ過ぎない限り代謝もUPもしてどんどん、結果が出るようになりました。そして、99％以上の確率で痩せるようになったのです。でもね、まだ完全ではありません。その理由は、どんだけ食べたらサプリの効果もなくなるか、痩せないかわかっていても、食べてしまう！って人なんです。「えーーーーーーーーーーー！本気で痩せたいの？サプリ代もバカにならないし、ちゃんとやろう！って言ったところで、「食べてしまうんです(T . T)」このままではダメ。なんとかしたい！わかっちゃいるけど、食べてしまう！って人を解決する方法はないものかとまた、アンテナを張っていました。神様はやっぱり、優しい！教えてくれました。たまたま、見ていたTVに出演していたのが心屋仁之助さんでした。「わぁ〜！このカウンセリングすごい！」って思いました。運良く、その月のセミナーにも参加でき、その流れでマスターコースってカウンセラーの養成講座のようなものにも参加できました。その人のセルフイメージをひっくり返す、性格をリセットする「魔法の言葉」ってのを駆使するのです。それで、思考が変わります。結果的にわかっているけど、「ついつい食べ過ぎてしまうんです」ってのがなくなりました。みなさんが口を揃えて、無意識に食べてしまうことがなくなったと！喜んでいます。これで、ほぼほぼ、ダイエットなんて簡単なんです。が、まだまだ、100％にはなりません。それは途中で止めてしまうから。誘惑や極度のストレスに負けてしますのです。それは、店に通わない人に多いのです。店に通っている人はほぼほぼ、成功できます。それは、一人でダイエットをやっているのか？いつも、一緒に見守り、時には優しくアドバイス、時には厳しく叱咤激励してくれるメンター的な存在を持っているかどうかの違いなんです。考えれば、僕自身、ダイエットではないですが、常に、メンターと一緒にいます。今では、藤村正宏さんです。最近、事務局までさせてもらって深いおつきあいをさせていただけます。セミナーでは得られない日頃のあり方とかめっちゃ、勉強になります。明日も終日、企業コンサルに同席します。メンターの好みまでわかります。ということは、僕自身がメンターの思考が身についてきたってことです。これで、99％の人はダイエットに成功できるようになったわけです。僕もほぼ、毎日外食で飲み会です。SNSのストリーズやLINEのオープンチャットを見てもらったら、毎日載せますのでわかってもらえていると思います。外食ばかりでも全然リバウンドしません。毎日、体重を計っているから。ついつい食べ過ぎることがないから。そして、常にメンターと会うようにしているから。また、食べすぎてもすぐに落とせるから。これが僕が今思う毎日飲み会でもダイエットが99%成功する３つのコツです人生に置き換えても同じです。1.やり方を知る2.思考を変える3.いつでもアドバイスがもらえる良きメンターを持つってことですね。さて、あなたのいつでも良きアドバイスがもらえるメンターは誰ですか？＊メンターとは師匠みたいなものです。追伸：ダイエットに関して、近くで通えないと今まではダメだったのですが、LINEを使って毎週カウンセリングしようと思っています。また、今はX活用モニターも募集しています。大盛況です。こんな感じで↓↓↓↓↓★サプリメントを使わず、思考習慣、生活習慣だけでやせるサポートコースをモニター募集しています。半額です。4月10日（月）まで！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今日も最後まで読んでくれて感謝です。僕になにか聞きたい事や相談があれば、メッセージくださいね。以下はこれからの僕のイベントや商品・サービス情報です★僕が世界一だと思ってる化粧品使った瞬間に「違う」ってわかります。一週間で「化粧品変えた」「急にキレイになったね」と言われます女優のように自信持って毎日を過ごせます！価格帯が4,000円〜6,000円のブランドね。本当に素晴らしい化粧品だからね！自信満々です！購入や商品紹介は↓↓↓↓↓ハッピー薬店の化粧品の詳細・購入ページ★現在募集中のダイエットサポート【募集】ドカ食いどころかストレスもなくなり体型も性格もよくなるハッピーダイエットサポートコース★【随時受付中】薬屋の心の悩み・メンタル相談◆個人相談、随時受付中★安心で気楽！一気にツヤツヤ潤い色白美人に！！ハッピー薬店のフェイシャルエステ★僕の会社で扱っている美容と健康の商品紹介◆ダイエットサプリ、化粧品の販売店募集しています。★【募集】化粧品販売スタッフ募集します★美容、健康、ダイエットの情報満載のLINEオープンチャット作りました。「ハッピー薬店の美容健康ダイエットチャット」匿名なんで、ジャンジャン入ってくださいね！僕が運営しているLINEオープンチャット。完全プライベートな雑談の場★LINEオープンチャット「もっと元気！スリム！キレイ！自由に楽しく生きたいハッピー会」無料で参加。出入り自由。僕や仲間との雑談の場。オープンチャットは日頃のLINEアカウントがわからない。匿名で参加できます。食事、映画などの趣味の会話中心。★ダイエットの電子書籍も出しています。一度読んでみて！ハッピー思考式ダイエットの教科書の絶賛発売中（kindle版）★ハッピー薬店の各種サービスメニュー★ハッピー思考で悩み解決動画（約2分）を毎日のように更新していますので面白い話だと思ったらチャンネル登録よろしく！ハッピー薬店のYouTubeチャンネル★幸せにあるハッピーブレンドコーヒーハッピー薬店ストアーズ★僕がプロデュースした便秘対策のサプリメントが発売になりました。サンプルも差し上げています！詳細はコチラ★僕の奥さんと娘のニャンコイラストのTシャツなどのショップ★3月30日のお誕生日の人、おめでとう!!勝手に誕生数秘学占いをお届けします（笑）(信じなくていいですよ〜）いくつになっても笑顔が輝く永遠の子どもののあなたあなたの使命は「天真爛漫な無邪気さを活かして、すべてのヒトに無償の愛を注いでいくこと」ですハッピー薬店へのアクセスご予約、場所のお問い合わせなど、お気軽に下記までお願いします。0120-84-7004フリーダイヤルはよーなおれよって覚えてくださいね

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【モニター募集！】サプリに頼らない食事や思考習慣改善ダイエットサポート

ダイエット・美肌・健康のサポート！堺市ハッピー薬店の悩み解決ブログ

「サプリに頼るのはちょっと不安…」「今度こそ、リバウンドしたくない…」そんなあなたに向けた、新しいダイエットサポートコースを開始します！何よりも楽しく、ダイエットを面白がって趣味なるようなコース！アロ〜ハ( ^o^)ﾉハッピー薬店の「ハッピー思考家®」ハッピー橋本です(^o^)丿。今まで、薬屋なので、ダイエットのサプリメントや漢方薬、栄養剤に頼っていました。この4月は新しい挑戦をします。サプリや漢方薬に頼らず、食事と思考習慣を根本から見直すことで、長期的に健康で美しい体づくりをサポートします。完全にチャレンジです。そして、今回は僕の参加者さんと一緒にダイエットします。2ヶ月で5kg目標です。年末から試しに糖質を食べたいだけ食べてたら、流石に体重が増えたんですよ！だから、いっしよにダイエットしますよ！でふと思ったんです。一切、商品を販売しないでダイエット成功はないのか？試したい！と。ただし、4月に僕が開発を進めていたプロテインジュースが発売されるので、それは試すかもしれません。（僕だけね）もちろん、参加者さんもサプリメントや漢方薬、トレーニングジム利用してもいいですよ！新しいチャレンジなので、今回のモニター募集になります。________________________________☞サポート内容🟠 週一回Zoomセッション（相談やアドバイスを直接受けられる）🟠 LINEオープンチャットで24時間サポート（どんな小さな疑問もOK！）LINEオープンチャットを活用することで仲間でできる情報が沢山はいるしかも、匿名制なので安心です。LINEオープンチャットを使って「今日のランチは白飯なしにしたよ！」「今日は1万歩歩いたよ！」「今日はマンションの7階まで階段使ったよ！」などなど、体重を落とすために意識したことを報告し合う！そして、お互いに励まし合う！また、匿名なので、実際の体重の増減も安心して報告しあえます。当然、僕も一緒にダイエットをしていますので報告をします。そして、ダイエットに必要な知識も僕から発信します。ダイエットが趣味のように楽しくをモットーに運営します。さらには、個別で週に1回のZoomセッションもします。________________________________☞満足保証1ヶ月ダイエットして、全くやせなければ＊ダイエットサプリ3万円相当を無料で提供するか？＊1ヶ月分の参加費を半額にします！どちらかを選んでください。________________________________☞このサポートで学べること✅ 自分に合った食事スタイル✅ 体質に合わせた習慣改善法✅ ストレスを負わずに続けられる思考の持ち方ただやみくもに食事を制限したり、一時的に疲れるダイエットは終わりです。大切なのは、体に悪いサイクルを脱し、無理なく健康で自分の体を保つことなのです。知識と習慣が大事！________________________________☞こんな方に参加してほしい！✅ サプリやダイエットサプリに頼らずに体質改善をしたい方✅ 続かないダイエットで失敗したことがある方✅ リバウンドなしの健康的な減重を目指している方✅ 食事のことや思考習慣を見直したいと思っている方✅ 一人でやるとくじけそうだから、仲間と一緒に頑張りたい方✅ 僕と仲良くなりたい方________________________________☞ 特別モニター募集中！（4月10日まで）ただし、10名限定4月のスタートを記念して、特別にモニター価格を提供します！【1ヶ月分普通価格 30,000円】→ 【1ヶ月分今回限定15,000円】（税込）半額です！いつでも、参加できます。参加した日から30日間の費用です。申込みは下記申込みフォームからサプリに頼らない食事や思考習慣改善ダイエットサポートこちらからメッセージをお送りください。ws.formzu.netまずは、詳細をZoomでお話してからスタートしましょう！そのほうが安心で納得して始められますよね。追伸：もちろん、通常のサプリメントなどを活用したダイエットもやっています。ハッピー薬店勤続30年のベテランの田辺店長が担当しますので、通常を希望される人はまずは、ハッピー薬店まで電話ください。お気軽に下記までお願いします。0120-84-7004＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今日も最後まで読んでくれて感謝です。僕になにか聞きたい事や相談があれば、メッセージくださいね。以下はこれからの僕のイベントや商品・サービス情報です★僕が世界一だと思ってる化粧品使った瞬間に「違う」ってわかります。一週間で「化粧品変えた」「急にキレイになったね」と言われます女優のように自信持って毎日を過ごせます！価格帯が4,000円〜6,000円のブランドね。本当に素晴らしい化粧品だからね！自信満々です！購入や商品紹介は↓↓↓↓↓ハッピー薬店の化粧品の詳細・購入ページ★【随時受付中】薬屋の心の悩み・メンタル相談◆個人相談、随時受付中★安心で気楽！一気にツヤツヤ潤い色白美人に！！ハッピー薬店のフェイシャルエステ★僕の会社で扱っている美容と健康の商品紹介◆ダイエットサプリ、化粧品の販売店募集しています。★【募集】化粧品販売スタッフ募集します★美容、健康、ダイエットの情報満載のLINEオープンチャット作りました。「ハッピー薬店の美容健康ダイエットチャット」匿名なんで、ジャンジャン入ってくださいね！僕が運営しているLINEオープンチャット。完全プライベートな雑談の場★LINEオープンチャット「もっと元気！スリム！キレイ！自由に楽しく生きたいハッピー会」無料で参加。出入り自由。僕や仲間との雑談の場。オープンチャットは日頃のLINEアカウントがわからない。匿名で参加できます。食事、映画などの趣味の会話中心。★ダイエットの電子書籍も出しています。一度読んでみて！ハッピー思考式ダイエットの教科書の絶賛発売中（kindle版）★ハッピー薬店の各種サービスメニュー★ハッピー思考で悩み解決動画（約2分）を毎日のように更新していますので面白い話だと思ったらチャンネル登録よろしく！ハッピー薬店のYouTubeチャンネル★幸せにあるハッピーブレンドコーヒーハッピー薬店ストアーズ★僕がプロデュースした便秘対策のサプリメントが発売になりました。サンプルも差し上げています！詳細はコチラ★僕の奥さんと娘のニャンコイラストのTシャツなどのショップ★3月28日のお誕生日の人、おめでとう!!勝手に誕生数秘学占いをお届けします（笑）(信じなくていいですよ〜）仲間と一緒に熱く盛り上がるチームリーダーのあなたあなたの使命は「リーダーとして人の上に立ちながら、真面目に正しく生き、自分がして来たことをきちんと形に残すこと」ですハッピー薬店へのアクセスご予約、場所のお問い合わせなど、お気軽に下記までお願いします。0120-84-7004フリーダイヤルはよーなおれよって覚えてくださいね

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★重要★あなたはもう牛肉が食べられない！この記事を読んだらね！

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。今日はかなり強烈なことを書きます。これからも牛肉を食べたい人は読まない方がいいですよ。しかし、真実を知りたい方はよくお読みになり、これからの食生活の参考にして頂ければ幸いです。この記事では畜産におけるレンダリング事業を書きます。畜産のレンダリングとは簡単に言えば食べられない肉を処理して有効活用するって話。ご存じのとおり食用のお肉というのは、牛・豚・鶏・羊などの家畜をとさつして流通します。しかし、意外と可食部は少なく、牛でも鶏でも、動物の全体重の50％ほどしか食べられません。食べられない部位は、頭・骨・内臓・皮膚・爪・角などです。例えば、牛一頭で700キロ以上あります。その中から、食べられない部位が350キロもあるのです。これって普通にもったいないと思いますよね。まあ中には脳を食べるとか、骨からスープを取るとかあります。あまり使われないけど、牛のしっぽや舌や腸や心臓も料理に出ることがあります。内臓は通常、肝臓はレバーとして流通しますが、それ以外の腎臓・精巣・卵巣・睾丸など食べません。しかしこれらの部位もたんぱく質が多いので、もちろん食べようと思えば食べられるのですが劣化が早くて流通に向きません。さらには皮膚や体毛やつめや角など食べません。しかし、捨てたらもったいないなと思いますよね・・・。そのためこれらの使わない部位をミキサーにかけて、脂肪やたんぱく質組織に分けて再利用するのを畜産レンダリングといいます。一例として「日本ハムのレンダリング事業紹介ページ」レンダリング事業 | 牛の事業について | 日本ハム 国内生産・処理グループ日本ハム国内生産・処理グループは、日本ホワイトファーム株式会社、インターファーム株式会社、ニッポンフードパッカーグループ、ニッポン フィード株式会社で成り立ち、日本ハムグループの牛、豚、鶏の生産・処理を担っています。www.nhg-seisan4.jpこちらの日本ハムの事業は、当たり障りなく、食べない部位を有効活用していると書いています。これは、建前ですよ・・。本当はもっとえげつないことが行われています。この食べられない部位をかくはんして、野菜の肥料やペットフードが作られる。さらに、牛に食べさせているのです。本当に怖い話です。日本でも以前流行った小説で、ドラマになった「震える牛」というのがあります。2001年ごろ世界を震撼させた「狂牛病」をテーマに、推理小説として描かれた作品ですが、これはほぼ実話ですよ。会社名は違いますが、当時私は生協のお店で働いていて、このドラマと同じようなことが「イオン」であった事件であることを知っています。あの全国のイオンモールで有名なイオンです。これも闇が深い問題で、おそらく暗デスされた人が何人もいるでしょう。イオンは民主党とつながりが深くて、おそらくもみ消してもらった案件だと思います。では、あらすじをウェキペディアから紹介します。ミートボックスは八田富之が社長を務める精肉卸会社であり、加工肉をスーパー（イオン系列）や居酒屋などに卸していた。どこよりも安い加工肉を販売することで業績を伸ばしていたが、それは驚愕の食品偽装によって実現されていたものであった。牛100%を謳っておきながら、実態は豚鳥ウサギ馬食用ネズミ果ては何の肉かもわからないものまで混ぜており、それも腐った冷凍肉を安く仕入れて腐った部分を削り取りって入れていたもので、臭いをとるために化学薬品で洗浄したものをひき肉にしていたのである。以上、おぞましいでしょう・・・。しかし、こんなのはまだ「やさしく」書いたにすぎません。特にアメリカのレンダリング事業は最悪でもっとすごい物が混入しています。震える牛の食品偽装もすごいですが、アメリカのレンダリング事業ではこんなのも入っています。・内臓が入るので当然、牛の〇ンも入っている。・内臓に入っているフ〇だけではなく、肛門から出た後の物も集めて入る。　つまり鶏舎や牛舎の床から集めたフ〇。・頭丸ごと、骨、皮膚、角、爪ももちろん入れる。・病気の家畜も入れる（震える牛でも入っていたけどね）・野良猫、野良犬、野生動物の処分・豚や鶏の食べない部分つまりあらゆる不要な動物が集められ、ミキサーにてかくはんされ、脂肪とたんぱく質部分に分ける。脂肪は油脂として使われ、たんぱく質部位は肥料やペットフードになる。そしてそれだけでなく、牛にも食べさせている！草食動物に動物の体を食べさせているのですね！こんなことをしているから狂牛病がはじまったと思いますが、これは内部告発によれば、狂牛病さわぎの後も、やっぱりやっているらしい。日本はフ〇を使うほどひどくないかもしれないけど、しかし、あらゆる動物の処理場としてレンダリング事業があります。つまりあなたが食べる牛は、あらゆる動物の処理場からできた肉骨粉を食べているのです。アメリカの牛を食べる人は、はっきり言って牛や鶏のフ〇を食べて育った牛かもしれません。おぞましく、汚い話で申し訳ありませんが、畜産の世界というのは、それほどヤバいという話です。だからこそ、今後はゆるいベジタリアンがお勧めなのです。船田のダイエット法は、ゆるいベジタリアン向けになるよう設計されています。「小説・震える牛」震える牛 (小学館文庫)Amazon（アマゾン）781円連続ドラマW 震える牛 全3枚 レンタル落ち 全巻セット 中古 DVD テレビドラマAmazon（アマゾン）9,999円「震える牛」予告動画https://youtu.be/iWr8lnhyD3k「震える牛」WOWOW連続ドラマ予告企業の嘘を喰わされるなーー。食の安全と日本の都市構造に切り込む危険極まりない問題作、ついにドラマ化！日本を震撼させた大ヒットミステリー（原作）の文庫化情報はこちら⇒ http://www.shogakukan.co.jp/books/detail/_isbn_9784094088212youtu.beぜひ、ハッピーダイエット的な食事法で地球の未来を健全化し、自分の健康もよりよく改善して、幸せな未来を作りましょう。船田のテキスト「最高に免疫力を上げるダイエット法」5冊セットは、闇権力に封印された健康法を「闇権力の正体をばらす」と同時に紹介しています。玄米を中心として、肉など食べずに健康的に免疫力を上げる方法を紹介しています。それが、今後の地球の基本的な食生活になると確信しています。【船田が作成したお勧めテキスト】以下のテキストを購入された方には「補足情報」として、個別対応メールにて「超古代日本文明の健康法さわりの部分」をお送りします。詳しくはこの記事でどうぞ。「超古代日本文明の健康法がすごすぎて感動しています！」『★重要★闇権力に葬られた古代日本の超健康法がすごすぎて感動です！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。ただいま薬草の健康効果と、ある種の治療法を書いた「自然の力で健康に…ameblo.jp医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇権力の存在が明らかになった今、封印されていた「最高に免疫力を上げる方法」を知る必要がある。そう考えて1年かけて作ったテキスト、「最高に免疫力を上げるダイエット法」テキストを紹介します。ただ体重を減らすダイエットだけではなく、これからの時代を生き抜く必須の「健康法テキスト」だと自負しています。◆「最高に免疫力を上げるダイエット法」5点セット紹介ページ『★闇権力に封印された「最高に免疫力を上げるダイエット法」のテキストご紹介ページ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇…ameblo.jp只今予約中でお得な価格で販売中。『★重要★特典メール付き「危機の時代を健康に生きる方法」テキスト予約を販売中！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。コロナのパンデミック詐欺の前と、それ以降の現代では、ハッキリ言って健康法が変わりました。コロナワ…ameblo.jp◆「自然の力で健康になる方法」テキスト紹介ページ『★重要★「自然の力で健康になる方法」テキストの予約販売ページご紹介！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。新しいテキストを作成中です。タイトルは「自然の力で健康になる方法」の予定です。闇権力の作っ…ameblo.jp今後の健康と幸福を守るのに必須な食材や器具をまとめて紹介するページを作ります。ぜひお買い物の参考にしてくださいね。「飲料で健康推進する便利な食品の一覧を作りました」『★重要★健康飲料の船田お勧め商品一覧を作りました！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。私がいろんな記事でお勧めしている商品の一覧を作りました。時々再投稿して更新してゆきますので、…ameblo.jp「手軽に重要な栄養補給ができるサプリの一覧を作りました」『★重要★手軽な栄養補給に最適な船田のお勧めサプリ一覧を作りました！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。船田が日ごろよく使っているサプリの一覧を作りました。健康管理にお役立て頂ければ幸いです。…ameblo.jp「電磁波と波動に関する健康推進ツールを一覧にしました」『★重要★電磁波測定器と磁場や波動に関する船田のお勧め商品一覧を作りました。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。見えない電波や電磁波は、健康生活に大事なツールになります。船田の使っている測定器やその周辺…ameblo.jp「健康ダイエット生活にあると便利な調理器具などの一覧を作りました」『★重要★ダイエット生活にあると便利な船田お勧めの器具一覧を作りました。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。この一覧では健康ダイエット生活にあると便利なツールを一覧にして集めてみました。ジューサーや…ameblo.jp以上の商品はすべて船田のハッピーダイエットの方法に対応しています。

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「休む」も「寝る」も行動です

名古屋の潜在数秘術鑑定・講師〜日日是美日～行動が変わる潜在数秘術

【喘息で死にそうでした】この後のことですなんか胸が痛苦しい。。。呼吸が苦しいし咳がひどくなってきて、アレルギー今年はひどいな。。。眠れないな・・・いつもの循環器では「咳の薬、アレルギーの治療も受けていきましょう！」って激推しされ院長先生から「。。。今日、13日だね。もっと早く来れたよねぇ」としょんぼりされるくらいでええ、気管支拡張剤とともに、アレルギーと喘息の治療となりましたその後なかなか声が回復せずスタエフもままらなず※スンタンドエフエムという、声の発信ができるアプリです毎日数秘カレンダーを声で録音してお届けしておりましたやっと眠れるようになったのが3月25日過ぎ・・・いや〜現在も名残は残っていて疲労が消しきれていないところですダイエットも運動も一旦棚上げですね３の月は私にとっては慈愛の６の月でした自分にももっと優しく手を当てようよと言われているのがよくわかりましたそうなんです６って情の数字なんですが「バランス」の数字でもあるんですつまり私が私を「もっと大事にしてバランスとってね」というメッセージだったんですね頑張らせて、補うことが大事な行動ではなくしっかり大事にすることが今の大事な行動だよ。。。。と反省です行動は「休む」「寝る」も選択できます頑張るだけが行動のベスト選択ではないわけですあなたにとって大事な行動は自分の数字からわかります▶︎行動できるようになるあなたにとって叶う努力と行動とは？潜在数秘術でカンタンに手に入れるてみませんか？鑑定メニューはこちらですメルマガでは各お知らせと潜在数秘術の「使いかた」を書いています日常に行かせることが潜在数秘術の強みです体のメルマガLovely❤︎うるるんBodyの育て方人間関係とコミュニケーションのメルマガ周りがみんないい人になる毎日の開運、運気をお届けしているのはこちらです日々の開運と運気 upにぜひお役立てください藤野宝徠ふじのたからFacebook藤野宝徠Instagramtakara6866スタンドFM『日日是数秘』