ダイエットコーチング

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【今日の一言】今度は出前館「レジ袋に異物混入」

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

レジ袋への異物混入に関するお知らせとお詫び平素より、当社が運営するデリバリーサービス「出前館」をご利用いただき、誠にありがとうございます。2025年3月29日（土）お客さまへお届けした商品を入れたレジ袋内に異物（害獣）が混入する事案が発生いたしました。当社といたしましては、本件を重大な事案と受け止め、加盟店さまのご協力もいただきながら、お客さまへの謝罪及び害獣の捕獲等、専門家も含め対応をしております。現在混入経路については判明しておりませんが、引き続き専門家の協力を仰ぎながら対応を進めて参ります。お客さま、加盟店さまには多大なるご迷惑とご心配をおかけいたしますことを深くお詫び申し上げます。商品を入れたレジ袋内に異物（害獣）が混入する事案が発生いたしましたちょっ!!!害獣って何!?[3,000円OFFクーポン★1日0時～23時59分]【LOABI / ロアビ公式】 美顔器 リフトアップ ems rf 目元 たるみ ほうれい線 しわ 目元ケア ウォーターピーリング ピーリング 毛穴ケア 光エステ LED美顔器 小顔 美容家電 誕生日 プレゼント ギフトラッピング 【Nitena ニテナ】楽天市場ほうれい線 ハリ ツヤ 保湿クリーム たるみ くすみ 潤い リンクルクリーム シワ改善 エイジングケア リフトアップ スキンケア チューブタイプ 顔 毛穴 シワ ピーン 韓国コスメ ＜ WKクリーム ＞楽天市場プルエスト 美顔器 マルチフェイシャルスパ リフトアップ ems 目元 目の下のたるみ rf led たるみ 鼻 美顔器 超音波 毛穴 小顔 美容家電 ほうれい線 led美顔器 rf美顔器 ウォーター ピーリング シミ しみ イオン導入 保湿 肌荒れ 美白 ハリ 角質 角栓 母の日 プレゼント楽天市場【LDKベストバイ受賞シリーズ】アイクリーム シワ改善 × 美白 ナイアシンアミド 目元美容液 目元クリーム 目元ケア 美容液 NALC ナルク ホワイト リンクルクリーム メンズ レディース スキンケア 目の下のたるみ くま シミ ほうれい線 くすみ を防ぐ楽天市場ヒト幹細胞 エクソソーム 美容液 NANOA (ナノア) 皮膚科医が大注目のヒト幹細胞 EGF ほうれい線 エイジングケア セラミド 無添加 母の日 プレゼント 日本製楽天市場【公式ショップ】ビーグレン(b.glen) QuSomeリフト マッサージ美容液 ほうれい線 毛穴ケア ハリ 肌のゆるみ 乾燥 くすみ 二重アゴ 乳液 ポンプ コスメ スキンケア 化粧品 60g（日本製・正規品・最新ロット・返金保証）楽天市場母の滴 ゴールドジェルパック ( 馬プラセンタ しわ たるみ 馬 ほうれい線 スキンケア スーパープラセンタ 基礎化粧品 パック 顔パック コラーゲン ナイトパック フェイスマスク フェイスパック ジェルパック 夜パック 美容)楽天市場＼ 特別セール 30％OFF！! ／ シワ改善 しわ改善 クリーム しわ 取り しわ取り ハリ ツヤ キメ エイジングケア ほうれい線 毛穴ケア コラーゲン 潤い 保湿 化粧品 アメリカ StriVectin ストリベクチン AW SD アドバンスドプラス モイスチャライジング クリーム 60ml楽天市場リフトアップ マスク クリーム シワ改善 ほうれい線 たるみ くすみ 引き上げ 即効 スキンケア フェイスパック リフティングパック 毛穴 パック 毛穴ケア シワ ピーン 韓国コスメ 【 スーパーリフティングプログラム3回 WKクリーム セット 】楽天市場

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イーロン・マスク氏、トランプ政権を離脱するとトランプ大統領が表明!

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。トランプ大統領が、イーロンマスクは数か月で政権を離れるだろうと発表した。もともと政治家ではなく、特別対応でトラン政権に入っていたので、いずれ事業家に戻るだろうと思っていましたが、意外とはやかったね。私の想像ですが、マスク氏への風当たりが相当強いんだと思う。あれだけのことをしたんだから仕方ないね。トランプ政権で良い仕事をしてきたとトランプ大統領も発言しているけど、私もそう思う。しかし、首を切られた人の恨みは消えないだろうし、闇側の人間からも恨まれているだろう。この想念の戦いは非常に厳しいものがあると思うので、あまり長く続けない方がいいんだろうね。マスク氏、数カ月で政権離脱へ　トランプ氏表明、あつれき否定（共同通信） - Yahoo!ニュース　【ワシントン共同】トランプ米大統領は3日、「政府効率化省」を事実上率いる実業家イーロン・マスク氏が数カ月ほどで政権の要職から退くとの見通しを示した。「素晴らしい仕事をしてきた」と述べ、強引な改革でnews.yahoo.co.jpトランプ氏は、マスク氏が政府の組織や人員の大幅削減を推進し、膨大な政府予算を節約してきたとたたえた。マスク氏が今の役職に一定の期間とどまった後、自身が経営する企業に本格復帰したいとの意向を示していると説明した。ニュースサイト、ポリティコは2日、トランプ氏がマスク氏を間もなく退かせる考えを側近らに示し、マスク氏も離脱に同意したと報じていた。5月下旬から6月上旬に任期が終わるとの見通しも伝えたが、マスク氏は「フェイクニュースだ」と否定していた。マスク氏は期間限定の「特別政府職員」の立場。選挙を経ずに強大な権限を行使していると批判され、支持回復を狙う民主党の格好の攻撃材料になってきた。船田の関連記事『イーロン・マスク氏の危うさについて。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。トランプ大統領とイーロン・マスクのコンビで、アメリカのディープステート壊滅作戦が行われています。とて…ameblo.jp『Xで大規模障害！テスラ店舗襲撃、株価暴落の裏でイーロン・マスクが命がけ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。先日Xで大規模障害がありましたが、他にもテスラの販売店が襲撃にあい、テスラの株が大暴落しています。イ…ameblo.jp『トランプ大統領の革命には光と影がある！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。今トランプ大統領がDSの壊滅政策を強力に進めていますが、これで世界が良くなると思うのは早計です。トラ…ameblo.jp『イーロン・マスク、アメリカ政府機関全体の廃止が必要と思い切った案を切り出す！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。政府機関全体を廃止するとは思い切った話。しかし、それだけ腐敗していて改善不可能ということなの…ameblo.jp

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発ガンを促す生き方を変える

呉市の 薬屋さん 三宅やすらぎ堂 の ダイエット アトピー について研鑽してたら ペットまで対応できた　漢方食養療法

v(ﾟ∇^*）こんにんは！呉市のおくすりやさん三宅やすらぎ堂のダイエットアトピーについて研鑽してたらペットまで対応できた漢方食養家　三宅です♪発ガンを促す生き方を変えるガンの患者様のお話をくわしく聞くと、やはり血流が途絶えるような生き方をして発ガンしていることが強く感じられます。たとえば、ある患者さんの場合は、毎日毎日夜更かしして仕事をしていたのですが、遅くまで起きていると頭が痛くなるので、頭痛薬をのんで治していました。そういうことを十年ぐらい続けた後に脳腫瘍が見つかりました。心配事があると 「胸がふさぐ」といいますが、肺ガンや乳ガンの患者さんは、大きな悩み事や心配事をかかえている人が多いのです。それから、偉い社長さんが御馳走を食べて運動しないと、お腹のまわりに肉、脂肪がたくさんついてきますが、その果てに前立腺ガンとか、膀胱ガンが見つかったりします。卵巣ガンや子宮ガンの患者さんは、しょっちゅうおなかが痛いといって痛み止めをのんでいたといっていました。慣用表現というのは真実をついていて、「悲しみで胸がふさぐ」というような状況にあると、そこの血流がふさがれて血流障害がでています。そして、その血流障害を治そうとして血流がおしかけるときに痛みがでている。それを痛み止めで常に止めていたりするから、発ガンのサイクルへとはまってしまうのです。それに、胸がふさいでいる人は、いつもうなだれて、呼吸が浅くなっています。うなだれると胸郭を圧迫するから血流障害が起こります。呼吸が浅いと肺のまわりに血流障害が起こります。血流障害がくると、やはり弱い場所からダメージを受けます。すると顆粒球増多が起こって、発ガンが促されるのです。こうした発ガンを起こさないために、そしてガンが起こってしまった人にも、できることがあります。血流障害が起こっている場所の血流をよくすることです。肺ガンだったら胸を大きく広げて深呼吸します。すると、たっぷり酸素が入って血流がおしかけます。脳腫瘍だったら首の体操をしましょう。さすがに頭の中は体操できませんが、首の体操をすると脳の血流を増やすことができます。ほかには、口を開ける運動もおすすめです。首を動かすと必ずまきぞえの反応で頭全体の血流が上がります。ガンが見つかってしまったら、発ガンした場所に血流が増えるような体操をするべきだと思います。【ホームページできました】心と体を整える専門相談薬店｜三宅やすらぎ堂専門相談薬店の三宅やすらぎ堂では、医薬品登録販売者が漢方を取り入れた「ダイエットサポート」「生活改善サポート」「カウンセリング」を行っています。一人ひとりの体質や生活習慣に合わせたプランをご提案いたしますので、広島県呉市の三宅やすらぎ堂へご相談ください！miyakeyasuragidou.com【ダイエット専門の絶対ヤセるぞWEBページできました】チェックしてみて下さい。👇👇👇👇"三宅やすらぎ堂-トップ-"トップ-miyake-yasuragidou.com機能性食品及び漢方薬店頭にて問診が必要となります。ご相談のご予約をお願いいたします。（約６０分程度）初回のご相談料は「ブログ見た」で無料です。しかもサンプルがあるものはサンプルのおまけつき（２回目以降、ご相談のみの場合、　ご相談料１時間10,000円　とさせていただいています。）好調♬やすらぎふとん店当店が考える物理的療法の押し売りしてでも使って欲しいご提案記事内容です！詳細は下記から（下記クリックで記事にジャンプします）人生の～3分の1は～睡眠です♪　や♪す♪ら♪ぎ♪ふとん店 『今までの健康法はなんだったのか…』２４時間、無休で受付している メールでのご予約、お問い合わせはコチラから（メールソフトが起動します） 日曜日はつながりませんがお電話でのご予約、お問い合わせは0823-72-3406（上記の電話番号を↑クリックで、そのまま電話がかけられます）三宅やすらぎ堂のオフィシャルＬＩＮＥ＠を配信しています。お得なキャンペーン情報、元氣美容創造情報配信中♪ぜひ、下記から友だち追加お願いいたします！コレ👇を元に追加お願いいたします♪👈のようにツイッターでガンガンお役に立てる情報をつぶやき中♬フォローよろしくお願いいたします。スマホでご覧の場合は上記画像クリックでツイッターにジャンプします。同じく👈のように三宅兵衛個人のフェイスブックも投稿中！いいねお願いいたします♪スマホでご覧の場合は上記画像クリックでフェイスブックにジャンプします。三宅やすらぎ堂の公式フェイスブックページでチェックインいいね　お願い♬スマホでご覧の場合は上記画像クリックで三宅やすらぎ堂公式フェイスブックページにジャンプします。インスタも公開中です♬こちらもフォローしていただけると嬉しいです！！スマホでご覧の場合は上記画像クリックで三宅兵衛のインスタにジャンプします。・ダイエット、アトピー 　ペットについて　相談してみたい（こんなやつでもいいから⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒）・ちょっと話を　聞いてみたいから ・お店に来られる　途中で道に迷った・ガラケーやスマホで　ページを読んでいる　うちに　そのまま　ご相談の　ご予約してみようと思ったら0823-72-3406 上記の電話番号を↑クリックで、そのまま電話がかけられますhttp://ameclip.com/?fcode=26123297aa8d4cd36dcf98d9b1e9c31410757 ちくのう　鼻炎　アレルギー　鼻　悪い　痔　ぢ　花粉症　副鼻腔炎　後鼻漏　いぼ痔　切れ痔　はしり痔　内痔核　外痔核　出血　肛門　裂肛　痔瘻　肛門周囲膿瘍　ダイエット　アトピー　掌蹠膿疱症　尋常性乾癬　シミ　シワ　やせる　ライザップ　漢方　がん　代替療法　アメブロ　まつ毛　エステ　化粧品　ペット　犬　猫　くすみ　黒ずみ　認知症　呉市　呉　広島　阿賀　脂肪　脱ステ　レオピン　キヨーレオピン　レオピンファイブ　レオピンロイヤル　ネオ　レオピンファイブＮＥＯ　キヨーレオピンＮＥＯ　ニンニクエキス　牛黄　霊芝　青パパイヤ　糖鎖　活性水素　波動　ケイ素　シリカ　牡蠣肉エキス　カキ肉エキス　紅豆杉　田七人参　代替療法 C型肝炎　糖尿病　高血圧　脳血管障害　脳卒中　脳梗塞　脳出血　コレステロール　自律神経失調　うつ　低血圧　ぜんそく　喘息　前立腺肥大　治療　肝臓　肩こり　黄斑変性　緑内障　眼圧　不整脈　動悸　息切れ　便秘　潰瘍性大腸炎　クローン　胃潰瘍　冷え　低体温　更年期　ヘバーテン結節　バドガシュタイン　ホルミシス　ステッキーホワイトダウングース　ポーランド　最高級品　癒し　リラックス　痛い　かゆい　不眠　寝れない　テラクリスタル　三朝温泉　ラジウム　玉川温泉　布団　枕　ラドン

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【老害】高齢男性　強風の中、野焼きをした結果・・・

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山火事に野焼きをしていた高齢男性「風が強く火の粉が…」田んぼ脇の枯れ草が燃え山林にも延焼 約8千平方メートル焼損三重県伊賀市で2025年3月27日、枯れ草から山林にも延焼する火事があり、およそ8000平方メートルが焼けました。枯れ草を燃やしていた70代男性がやけどをしました。警察と消防によりますと、27日午前11時20分ごろ、三重県伊賀市喰代で「林で火災が起きている」と消防に通報がありました。 　消防が出て、火は2時間半ほどで消し止められましたが、田んぼの「のり面」の枯れ草が燃えたほか、隣接する山林にも延焼し、あわせておよそ8000平方メートルが焼けたということです。 　この火事で、枯れ草を燃やしていた70代の男性が顔に軽いやけどをしました。枯れ草を燃やしていた男性： 「風は強かったですね。風が舞って、火の粉が左右に広がった」 　警察は、野焼きの火が燃え広がったとみて調べています。「風は強かったですね。風が舞って火の粉が左右に広がった」「風は強かったですね」じゃねえんだよクソジジイ今年の1月にはロサンゼルスで超大規模な山火事が起こっています。そしてその後、日本各地でも次から次へと山火事が発生していて、その原因の中には「野焼き」や「ゴミ焼き」が含まれているじゃないですか。なのにどうして風の強い日に野焼きすんだよジジイホント、いつも思うんだけど、こういう奴は即逮捕できる様にして欲しい。「風向きが自分の家とは反対方向の時に火をつける」とか悪質すぎるただの放火魔じゃん[Point20倍キャンペーン中！29日まで]【LOABI / ロアビ公式】 美顔器 リフトアップ ems rf 目元 たるみ ほうれい線 しわ 目元ケア ウォーターピーリング ピーリング 毛穴ケア 光エステ LED美顔器 小顔 美容家電 誕生日 プレゼント ギフトラッピング 【Nitena ニテナ】楽天市場【LDKベストバイ受賞シリーズ】アイクリーム シワ改善 × 美白 ナイアシンアミド 目元美容液 目元クリーム 目元ケア 美容液 NALC ナルク ホワイト リンクルクリーム メンズ レディース スキンケア 目の下のたるみ くま シミ ほうれい線 くすみ を防ぐ楽天市場【公式】北の快適工房 ヒアロディープパッチ 売上世界一 マイクロニードルパッチ 目元 ほうれい線 ヒアルロン酸 パッチ ニードルパッチ マイクロニードル 目の下 4回分 針 貼るヒアルロン酸 刺す楽天市場ヒト幹細胞 エクソソーム 美容液 NANOA (ナノア) 皮膚科医が大注目のヒト幹細胞 EGF ほうれい線 エイジングケア セラミド 無添加 母の日 プレゼント 日本製楽天市場【公式ショップ】ビーグレン(b.glen) QuSomeリフト マッサージ美容液 ほうれい線 毛穴ケア ハリ 肌のゆるみ 乾燥 くすみ 二重アゴ 乳液 ポンプ コスメ スキンケア 化粧品 60g（日本製・正規品・最新ロット・返金保証）楽天市場ほうれい線 ハリ ツヤ 保湿クリーム たるみ くすみ 潤い リンクルクリーム シワ改善 エイジングケア リフトアップ スキンケア チューブタイプ 顔 毛穴 シワ ピーン 韓国コスメ ＜ WKクリーム ＞楽天市場プルエスト 美顔器 マルチフェイシャルスパ リフトアップ ems 目元 目の下のたるみ rf led たるみ 鼻 美顔器 超音波 毛穴 小顔 美容家電 ほうれい線 led美顔器 rf美顔器 ウォーター ピーリング シミ しみ イオン導入 保湿 肌荒れ 美白 ハリ 角質 角栓 母の日 プレゼント楽天市場【容器リニューアル】idio エクソソーム ヒト幹細胞 レチノール シカ NMN EGF ナイアシンアミド 美容液 シミ 30ml ほうれい線 ヒアルロン酸 セラミド アルコールフリー 無添加 保湿 スキンケア 化粧品 敏感肌 ニキビ 肌荒れ 毛穴ケア 日本製楽天市場【50%OFF】レチノール アイクリーム 目元美容液 アイセラム 目元クリーム リンクルセラム スティック シワ しわ まぶた 目の下 コラーゲン ヒアルロン酸 振動 保湿 乾燥 涙袋 くま クマ ほうれい線 ハリ ハリだし 30代 40代 50代 AGARISM アガリズム アイキュット楽天市場母の滴 ゴールドジェルパック ( 馬プラセンタ しわ たるみ 馬 ほうれい線 スキンケア スーパープラセンタ 基礎化粧品 パック 顔パック コラーゲン ナイトパック フェイスマスク フェイスパック ジェルパック 夜パック 美容)楽天市場【期間限定クーポン！】LINKA リンカ マルチフェイシャルトリートメント 軽量 145g リフトアップ 美顔器 赤/青/黄 LED EMS RF イオン導入 超音波 ラジオ波 ポレーション 温熱 美肌ケア スキンケア リンクルケア トーンアップ 表情筋 保湿 ハリ 弾力 引締め楽天市場リフトアップ マスク クリーム シワ改善 ほうれい線 たるみ くすみ 引き上げ 即効 スキンケア フェイスパック リフティングパック 毛穴 パック 毛穴ケア シワ ピーン 韓国コスメ 【 スーパーリフティングプログラム2回 ( パックのみ ) 】楽天市場＼ 特別セール 30％OFF！! ／ シワ改善 しわ改善 クリーム しわ 取り しわ取り ハリ ツヤ キメ エイジングケア ほうれい線 毛穴ケア コラーゲン 潤い 保湿 化粧品 アメリカ StriVectin ストリベクチン AW SD アドバンスドプラス モイスチャライジング クリーム 60ml楽天市場

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【バンコク】建設中のビルが倒壊した原因が「やっぱりな」

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ミャンマー中部で発生した地震により、タイの首都バンコクで建設中の高層ビルが倒壊したについて大きなニュースになっていますが「ミャンマーから1000キロ以上離れたバンコクのビルがどうして倒壊するの？」「いくら建設中だったとしても普通倒壊しないでしょ」と不思議で仕方がなかったんです。でも、その原因がわかりました。それがこちら！ バンコクで倒れた建設中のビルは中国の国有企業「中鉄十局」が建てたものです pic.twitter.com/O8SLQvHgfh— 大翻訳運動 (@daihonyaku) March 28, 2025ミャンマー地震　バンコクで倒壊の高層ビルは中国企業が施工と報道安定の中国もしくはお約束の中国もしくは通常運転の中国中国の建設会社に高層ビルとかタワマンとか任せたらダメよね。怖すぎるでしょ。でも不幸中の幸いだったのは建設中だったこと。もし完成していて大勢の人がビルの中にいたら一体どうなっていたことか。【期間限定】500円OFFクーポン有！3/21 20:00 ~ 3/27 01:59まで！女性に嬉しい成分 贅沢配合 エクオルピュア イソフラボン 42mg エクオール 国内製造 ビタミンB6 サプリ 大豆イソフラボン 美容 α-リポ酸 女性ホルモン サプリ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【期間限定】500円OFFクーポン有！3/21 20:00 ~ 3/27 01:59まで！カロリンピュア 肥満気味の方の体重 体脂肪の減少を助ける 血中中性脂肪 内臓脂肪 ウエスト周囲径 の減少をサポート 高めの BMI値 の改善に役立つ ダイエット 痩せる サプリ 脂肪燃焼 内臓脂肪楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}＼期間限定☆クーポンで半額！50%OFF／ 【美味しいベーグル焼き上がりました。】全17種類から4種類選べるこんにゃくベーグル12個セット（4種類×各3個）送料無料 [ ダイエット食品 ローファット 手作り 国産 低糖質 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【1000円クーポンあり】 EMSベルト 【楽天1位獲得】 RELX リラクス 腹筋ベルト ジェルシート不要 ジェル不要 usb充電 腹筋 マシン ems 腹筋ベルト マシーン 腹筋マシーン ベルト ぽっこりお腹 お腹 ダイエット トレーニング グッズ 男性 女性 人気 おすすめ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}＼最大10%OFF&P45.5倍★限定クーポン配布中／ダイエットサプリ スリムマネージ《機能性表示食品》【リゲイン公式】[ ダイエット サプリメント 90粒 健康食品 糖質 サプリ BMI改善 男性 女性 血中中性脂肪 第一三共 ヘルスケア 糖 吸収 抑える ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}スリリン ファイア ( 1袋 90粒 ) 温活 脂肪燃焼 ダイエットサプリ ダイエット サプリ 皮下脂肪 ブラックジンジャー サプリ エラグ酸 基礎代謝 サポート 生姜 日本製 国産 減らす サプリメント楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}＼SALE開催！3/21 20:00〜3/30 23:59／【機能性表示食品】 内臓脂肪を減らす 脂肪燃焼を高める 燃焼革命Premium 90日分(30日分×3個セット) ダイエット サポート 機能性表示食品 ブラックジンジャー HCA ガルシニア リポ酸 カルニチン カプサイシン楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}NEW スライドボード 180cm スライダーボード バランスボード スライディングボード スライドボードトレーニング レッグスライダー スライドハンドカバー付 自宅でスケートトレーニング 効率よく有酸素運動楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}機能性食品 脂肪を減らす 新谷酵素 葛の花 サプリ 90粒 / 脂肪燃焼 燃焼系 強力 即効性 脂肪 下腹 腹筋 内臓脂肪 皮下脂肪 減らす 脇腹 くびれ 食事 肝 運動前 人気 サプリメント 即効性 男性 女性 燃焼 30代 40代 顔 脂肪肝 お腹 肥満 減らす ダイエット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【100枚限定 1000円OFFクーポン♪ 3/27 1:59まで】【コスパ最強】ステッパー 静音 ダイエット サイドステッパー 踏み台昇降 室内運動 器具 有酸素運動 室内 コンパクト 高齢者 ステッパー 健康 運動 器具 室内トレーニング 脂肪燃焼 フィットネス ステッパー creer楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ポイント10倍&金額別クーポン配布中】【3/27 1:59まで】ONKATU オンカツ 痩身 ダイエット ボディ マッサージ クリーム オンツー ON-2F スリム くびれ ボディ リンパマッサージ 美脚 保湿 乾燥肌 お腹 引き締め 減量 人気 ボディメイク やせる インナーマッスル 新陳代謝楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}10P+40%OFF!EMSダイエット器具 FIIL キャビテーション ダイエット シェイプアップ 痩身 ボディ美容器 セルライト除去 マッサージ器 筋トレ 脂肪 彼女へプレゼント ギフト ジェル ローラー お腹周り マシン 家庭用 安全 便利 ホワイト ブルー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

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マグネシウムが不足すると太りやすい

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いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。マグネシウムを知っていますか？これは金属として知られていますが人体にも必須の元素です。女性に鉄が不足するのはよく知られていますが、他にもマグネシウムや銅など金属元素も人体に必要なのです。健康やダイエットの情報をみても、あまりマグネシウムのことを取り上げた物は無いように思います。それほど忘れられたようなミネラルですね。あまり考えたことが無いかもしれませんが現代人はこれが減り続けています。そして太る原因にもなっているのですね。じつは終戦直後の食糧事情が悪い昭和20年頃、たんぱく質や脂質は絶対的に不足しているのにマグネシウムだけは十分だったようです。その頃はお米さえ手に入りにくい時代でしたが、平均的な食生活をしている方でマグネシウムが1日300ｍｇ程食べていたようです。これは現代の栄養学的にも十分な量で問題ありません。しかし、現代は男女とも平均で100ｍｇ程少なくなっているようです。一般的には食の洋風化がもたらした弊害と言われています。食が洋風化するとたんぱく質と脂質の量は増えますがマグネシウムは減る運命です。食事から摂取するマグネシウムが不足すると、なんとメタボリックシンドロームが促進されて糖尿病の方が増える法則があるようです。マグネシウムなどのミネラルは別名補助酵素とも言われていて体内で作られる酵素を助ける働きがあります。特にマグネシウムはカルシウムと対になって体の運営をしているのです。ちなみに体内で一番マグネシウムが多いのは骨の中で骨粗鬆症とも関係があるのです。メタボと関係が深いのは、マグネシウムがインシュリンの働きを助けているからです。つまりマグネシウムが不足すると、インシュリンが上手く働かずにエネルギーの代謝が悪化するのですね。インシュリンは血液中にあるブドウ糖を細胞の中に届けてエネルギーとして消費してもらうために働いています。インシュリンが効かないといつまでも血液中のブドウ糖が使われずに血糖値が高いままになります。それが糖尿病ですね。血液中のブドウ糖が使われないのでエネルギー不足で疲れやすくなります。ブドウ糖がエネルギーとして使われないので太りやすいのも当然ですね。マグネシウムが不足すると太りやすくて疲れやすくて生活習慣病になるわけです・・泣マルチビタミンミネラルのサプリを見ると、必ず入っているのがカルシウムとマグネシウム、そしてビタミンB群とビタミンCでしょうか。メーカーによって様々な成分が配合されていますが、必ずマグネシウムが入っているのにあまり知られていないミネラルなのです。もちろんサプリよりも食事から食べるのが望ましいのは言うまでもありません。終戦直後の食糧事情で十分というのは不思議ですが、意外とマグネシウムは「今風の粗食」のような料理に多く含まれています。よくある食材に含まれるマグネシウムをご紹介しますね。第一位は、「海苔」です。特に青のりがよいようですが、ワカメや昆布やヒジキ等、上位は海藻が独占しています。意外な物が「お米」です。じつはマグネシウムは穀物にも多いのですが、そのほとんどが胚芽の中にあります。つまり玄米ならマグネシウムが多いのに白米にすると84％が失われます。これは小麦も同じで、精白するとダメで「小麦のふすま」や「米ぬか」に多く含まれるのです。あと多いのが大豆など豆類やアサリや牡蠣等でしょうか。他にもわりと多く含まれるのが、蕎麦、ゴマ、アーモンド、椎茸、イモ類、野菜全般や果物全般。簡単にいうと、植物性の物に多く含まれています。基本的に玄米を食べながら、大豆製品や海藻や野菜を意識すればマグネシウムに関しては不足することは無いのです。現代人がマグネシウム不足なのは、こういう物をほとんど食べないからですね。野菜は少し意識していると思いますが、現代は土壌が痩せていて野菜に入っているミネラルも少なくなっています。普通に「野菜不足だわ・・」と思っている方は、絶対に不足しています。ちなみに、ダイエットウォーターともいわれるコントレックス等の硬水はカルシウムとマグネシウムの補給に最適です。日本の水は軟水なのでマグネシウムは殆ど入っていないのですね。ややこしくしないためにインシュリンの事だけ書きましたが、本来は250種類を超える酵素の働きをサポートするのがマグネシウムです。筋肉の収縮さえマグネシウムとカルシウムの仕事です。そのため、マグネシウムが不足するとこむら返りのように筋肉が「つる」ことが多いです。筋肉がマグネシウムの支配下にあるわけですから、とうぜん運動能力をはじめ、心臓の脈拍などにも大きな影響があるのです。お肌のトラブルにも大きく関係しています。カルシウムは硬くする栄養素ですが、マグネシウムは柔らかくする栄養素です。このバランスが大事なのですが、骨と同様にお肌も硬すぎるのは困りますよね（笑）お肌の栄養でセラミドという成分をよく聞きますが、セラミドの合成にはマグネシウムが必須だったりするんです。だから、玄米のようにマグネシウムが多い物を食べるとお肌がいい感じになるのです。当然、水虫とかアトピーとか口内炎とか、皮膚や粘膜に関係する物はみんなそうです。さらに、痛みやイライラ等の精神的な辛さも改善します。カルシウムとマグネシウムは神経回路も運営を任されているからですね。マグネシウムは「抗ストレスミネラル」と言われている位です。ちなみに、便秘とも深～い関係がありますよ。マグネシウムが不足すると便秘になるのは法則といっていいです。まあ、あらゆる問題にマグネシウムが関わっています。簡単な記事にするつもりが、また長くなってしまいました（笑）マスコミには取り上げてもらえない地味なミネラル「マグネシウム」しかし、その効能は健康に生きてゆくために、まさに「必須ミネラル」です。ぜひ、ミネラルについても学んでくださいね。★インフォメーション★船田の作成した無料のテキストとダイエットのメール講座30日をプレゼント！↓↓↓ハッピーダイエットの無料メール講座ハッピーダイエットのサービス一覧とお問合せ■質問、感想、いいね！は歓迎です。■下にあるFBやツイッターのボタンを押すと、　 この記事があなたのタイムラインに自動投稿されます。■リブログも歓迎です。記事をあなたのブログで紹介したい場合、　私も多くの方に読んで欲しいので船田の承認は不要です。ハッピーダイエットブログTOP

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すき家を応援しよう。国産米にこだわった牛丼チェーンに攻撃か！？

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いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。すき家の味噌汁にネズミが入っていた記事は驚きましたが、間髪入れずにゴキブリ混入は怪しい。こんなに続けてあるわけない。国産米を大量消費する牛丼チェーンへの攻撃じゃないのか。だいたいネズミが入っていたのだって怪しいよね。作業工程からして、ネズミは客のふりした工作員が入れた可能性もあるからね。すき家の牛丼は普通に美味しいです。ヘタなラーメンやパン食より、よほど健康にいいですよ。430円の価格で、あの品質と味は日本人の味方です。こんな攻撃で負けるな、すき家応援しよう！光源氏さんの記事↓↓↓すき家のネズミの次はゴキブリが入っていたそうです。すき家は外国産米を拒否し、日本米にこだわって、お客様に提供していました。これDS勢力が、外国産米を使わない、すき家を潰そうとしているようにしか見えません。私は牛丼の中で、すき家しか食べていませんでした。これはきな臭い匂いがします。すき家を応援しましょう。《ネズミ混入みそ汁騒動》公表までに2か月　杜撰な対応で「すき家」が失ったもの（NEWSポストセブン） - Yahoo!ニュース　不祥事が発覚したとき、いつ、どのような対応をするかによって、その企業に対する世間の印象が大きく変わる。店舗で提供した「みそ汁」に「ねずみ」が混入していた件について「すき家」が公表したプレスリリースnews.yahoo.co.jp「すき家」でゴキブリ混入一部店舗を除く全店で一時閉店へ | TBS NEWS DIGまた「すき家」で異物混入です。大手牛丼チェーン「すき家」は東京都内の店舗で提供した商品にゴキブリの一部が混入していたことを発表しました。これを受け、一部店舗を除く全店を一時閉店します。「すき家」によ…newsdig.tbs.co.jp以下、省略吉野家も国産米吉野家がコメを「100％国産」に切り替え　背景に輸入米価格の高騰も「うまい、やすい、はやい。」を掲げ、ビジネスマンのファストフードの1つに「牛丼」を定着させた吉野家が、使用しているコメを100％国産米に切り替えたことがわかった。それまで一部にアメリ…www.news-postseven.com光源氏さんの記事リンクhttps://x.com/hikaruganji/status/1905963939328114826?t=Wn84npZtI9BxNlYbRekn3A&s=19

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日本の政治的中心は、永田町でも国会議事堂でもない。

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。想定の範囲内の情報というか、内容的には知っていたけど、以下、情報公開の一部をシェアしました。つまり日本の中枢は永田町ではなく、沖縄の米軍基地と、東京の横田基地にあるってことだ。まあ横田空域というのがあるから日本は占領されたまま。↓↓↓これ、めちゃくちゃ大事なデクラス！もちろん予想通りだけど、 要は、日本のCIAは米軍基地内にあり、 日米合同委員会も米軍基地内CIAから 指令を受けた軍人が日本の官僚に 内政干渉の命令をして日本を支配する 構造が浮き彫りになったってこと。彼らは何をしても捕まらない米軍基地 を利用して官僚や政治家を脅したり 飴を与えたりしているってこと。つまり、 CIAが日本国家を支配しているのは 間違いなく、特に財務省官僚を操って 特別会計をスイス銀行に横流しし、 日本国家どころか西側世界を支配する。しかも、CIAは米国ワシントン政府の 命令ではなく、ユダヤからの命令を 受けており、トランプ政権は敵側。 彼らはユダヤ国際金融マフィアの 利益のためにゴイムを奴隷化して 搾取し、間引きしているってことで 合ってるかな？ これ、めちゃくちゃ大事なデクラス！ もちろん予想通りだけど、 要は、日本のCIAは米軍基地内にあり、 日米合同委員会も米軍基地内CIAから 指令を受けた軍人が日本の官僚に 内政干渉の命令をして日本を支配する 構造が浮き彫りになったってこと。 彼らは何をしても捕まらない米軍基地… https://t.co/x8eNWduu7Z— Poppin Coco (@PoppinCoco) March 19, 2025himuro@himuro398【JFK ファイル】CIA のグローバル ウェブが暴露される日本には沖縄と東京に支局がある。船田の横田空域関連記事『東京上空は「日本の領土ではない！？」国会議員も知らない秘密の掟があります！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。「横田空域」これを知っているのは、一部のマニアックな人たちだけで、国会議員も、中央官庁の官…ameblo.jp『日本が法治国家ではない理由、じつは米軍が日本を支配している陰の黒幕！東京裁判から日米合同●●●！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。日本の政治的な方針は、国会で決まる物ではありません。当然、国会議員が決めているのでもありませ…ameblo.jp『関東上空の飛行禁止区域を知ってる？米軍しか飛べない横田空域の闇！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。政府もメディアも航空会社も黙秘してるから、知っている人は少ないです。関東地方西部から長野県にかけて、…ameblo.jp

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しんぱいごとひきうけ人形

マインドフルイーティングダイエット（食事瞑想のススメ）

ウォーリードールってご存知ですか。日本語ではしんぱいごとひきうけ人形と呼びます。ウォーリードール6個入り　　※ 魔術用品 儀式用品 おまじないグッズ 占いなど 【クーポン対象】【39ショップ】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}グアテマラという国に昔から伝わる人形だそうで、娘に絵本を読んでいる時に知りました。心配性なビリーが眠れなくて困るというお話↓グアテマラの子供たちは心配事があるとこの「しんぱいひきうけ人形」に心配事を打ち明けて、心配事を引き受けてもらうそう。そうすることで、不安が無くなりぐっすり眠れるのだとか。ネットで買えたので試しに購入してみました。比較として爪楊枝を置いてますが、めちゃめちゃ小さいです。親指の第一関節くらい。そして、アップで見るとわかりやすいんですが、ユルい。ユルすぎるだろ。このユルさ、最高です。寝る前に心配事を打ち明けて枕の下に置いて寝るとぐっすり眠れるとのことでやってみたのですが確かに心が軽くなります。マインドフルネスで不安や恐怖に関しての対処法をお話ししたりしますが、この「しんぱいひきうけ人形」に引き受けてもらう方が合う方もいそうだなと感じた今日この頃。なぜか12体届いたので、欲しい方はメッセージ下さい。（笑）ちなみに私の心配事を引き受けてくれたのは真ん中の一番小さい子↓ウォーリードール6個入り　　※ 魔術用品 儀式用品 おまじないグッズ 占いなど 【クーポン対象】【39ショップ】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}グアテマラ手作りミニ ウォーリー人形 72 個入りソーネス バスケット |女の子用ウォーリー人形 |男の子用の心配人形 |不安人形 |ウォーリードール |グアテマラ人形楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}Thorness グアテマラ手作りウォーリー人形 9 個セット、カラフルな細工された収納バッグ付き |女の子のための心配人形 |男の子用の心配人形 |不安人形 |ウォーリードール |グアタマラン人形楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

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フリーエネルギーの発明者全員が不審な亡くなりかたをする件。

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。闇権力は全ての大発明を闇に葬って、地球の科学的発展を妨害してきた。これは異次元の世界を隠して、人間を3次元の世界に閉じ込めるためです。簡単に言えば、霊界を秘密にしているのです。霊界が理解できなければUFOは作れないし科学技術も進歩しません。だからフリーエネルギーも隠蔽するんですね。中村篤史医師の記事をシェアしました。↓↓↓フリーエネルギー開発者の高藤先生と講演会をするので、いろいろ調べてるんだけど、、、フリーエネルギーの発見者、死にすぎでしょ。【フリーエネルギーとは？】「燃料を使わずに、ずっと電気や動力を生み出せる夢のエネルギー」石油に頼らずとも「何も消費せずにエネルギーを生み出せる技術」 のこと。もしこれが普及すれば私たちは電気代、ガス代、ガソリン代も支払う必要が無くなるかもしれない。石油は必要なくなる。しかしそういった世界がひっくり返るような素晴らしい革新的開発者たちはことごとく亡くなっている事実…① ザカリー・ウォーフィールド (Zachary Warfield)•開発: トリウムプラズマ電池•概要: 放射性元素「トリウム」を使った新しいタイプの電池を開発。従来の電池よりも長寿命で高効率なエネルギー供給が可能とされる。② ユージン・マロブ (Eugene Mallove)•開発: 常温核融合 (Cold Fusion)•概要: 通常、核融合には超高温が必要だが、低温でエネルギーを発生させる技術を研究。これが成功すれば、クリーンで無限に近いエネルギー源になり得る。③ アリー・デゲウス (Arie DeGeus)•開発: ゼロポイントエネルギー技術•概要: 「宇宙空間には見えないエネルギーが存在し、それを取り出せる」という理論を基にしたフリーエネルギー装置を開発。石油不要のエネルギーを生み出す技術。④ ステファン・マリノフ (Stefan Marinov)•開発: 自動で動き続ける装置（永久運動機械）•概要: 一度動き出すと、外部からエネルギーを加えなくても止まらない装置を開発。これは「エネルギーを無限に作り出せる夢の技術」として注目されたが、物理学的に不可能とされている。⑤ ジョン・マレン (John Mullen)•開発: 原子物理学関連の研究•概要: 軍事兵器会社で働いていた科学者で、具体的な発明は不明だが、核技術や原子力に関わる研究をしていた可能性が高い。⑥ ドミトリ・ペトロノフ (Dmitri Petronov)•開発: トリウムプラズマ電池•概要: 家庭の電気を長期間供給できる超小型の発電装置を開発。石油やガスを使わずに、持続可能なエネルギーを生み出す技術。⑦ ロリー・ジョンソン (Rory Johnson)•開発: 燃料がほぼ不要なモーター•概要: 通常のエンジンはガソリンを消費するが、彼の開発したモーターは少量の水素や金属を使って大出力を発生させ、車を長距離走らせることができる。⑧ マーク・トミオン (Mark Tomion)•開発: 宇宙エネルギーを利用する新型エンジン（スター・ドライブ）•概要: 物理学の「ゼロポイントエネルギー（宇宙に存在するエネルギー）」を使って動くエンジンを開発。もし実用化されれば、宇宙船を燃料なしで動かせる可能性がある。⑨ スタンリー・マイヤー (Stanley Meyer)•開発: 水で動くエンジン•概要: 水を燃料として分解し、その水素をエネルギー源として車を走らせる技術を開発。ガソリン不要で、環境に優しい夢の技術だった。 フリーエネルギー開発者の高藤先生と講演会をするので、いろいろ調べてるんだけど、、、 フリーエネルギーの発見者、死にすぎでしょ。 pic.twitter.com/CZQi0AMk7j— ナカムラクリニック (@nakamuraclinic8) March 18, 2025こちらから↓https://x.com/nakamuraclinic8/status/1902015027353448545?t=tC-cRj9iQFk44x3PE9MvTg&s=19船田の関連記事『フリーエネルギーを開発すると命を狙われる。ひとつの事例を紹介。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。今日は闇の権力を知る中村篤史医師の記事をシェアしました。今回は水を燃やす発明をした方の話で、…ameblo.jp『虎さん情報開示する予定のフリーエネルギーは100年以上前に発明されている！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。虎さん革命において情報革命の目玉ともいえる「特許の公開」があります。その中でも注目されるの…ameblo.jp『水と二酸化炭素で走るエンジンを作ったホンダの技術者魂！闇権力のイジメを跳ね返せ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。日本政府が日本車を潰そうとしているので応援する意味で再投稿します！凄いぞ！本田技研工業！二酸化炭素と…ameblo.jp

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第三者委員会の調査結果公表 19時から清水社長が会見

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

フジテレビ問題 きょう第三者委員会の調査結果公表 その後フジ清水社長が再発防止策など説明一連のフジテレビの問題できょう午後、第三者委員会の調査結果が公表され、その後フジテレビの清水社長が再発防止策などについて説明します。本社前から中継です。長年グループを率いてきた日枝氏が取締役相談役を退任したフジテレビ。第三者委員会からの報告を受け、「信頼回復の足がかり」とできるか、正念場を迎えています。中居正広氏と女性のトラブルをめぐっては、フジテレビが事案を把握した後もコンプライアンス部門への報告が遅れ、1年半にわたって中居氏の番組を続けたことが判明しています。また、フジテレビ社員の関与があったかどうかが注目されていて、第三者委員会はきょう午後5時から調査結果を説明し、その後、午後7時からフジテレビの清水社長が記者会見を行います。けさ、清水社長は「内容次第では改めて関係者の処分を検討したい」とも話していて、効果的な再発防止策や企業風土の改革に向けた対応策などを打ち出し、スポンサーや視聴者の信頼回復につなげられるかが最大の焦点です。いよいよ今日の午後5時第三者委員会による調査結果が公表されます。もちろん私も大注目しているんですが、まず何といっても気になるのは「本当に適切な調査が行われたのか」「本当に適正な結果が得られたのか」というこの2点です。今回フジテレビの問題が噴出したきっかけは元SMAPのリーダー中居正広が起こした女性トラブル。そのトラブルが発端となって、今までフジテレビが行ってきた悪行がボロボロと露見することになったりフジテレビの悪しき伝統(体質・体制)が猛批判を食らうことになったわけですが第三者委員会が今日ハッキリ公表しなくてはいけない事のひとつに「フジテレビには女性アナウンサーを上納するシステムがあったのか」「そこにフジテレビの社員が関わっていたのか」という事があります。とにかく今回大騒ぎとなった大元の大問題なんですからまずはこの点に関して「納得のいく調査結果が出てくるのか」ということに注目したいと思っています。『もしも』ですが「フジテレビの社員及び関係者に聞き取りをしたところそういった事実はなかった」みたいな発表になった場合、第三者委員会が行った調査には何の意味もなかったというに等しいと思います。ただ、第三者委員会を請け負った弁護士さんたちも、自分の地位や名誉信頼がかかっているわけなので、そんな「子供の使い」みたいな事は絶対言わないだろうと信じていますが。そして今日午後7時から行われるフジテレビ清水社長がどういった発言をするのかということも大注目です。前回行われたフジテレビの会見は日本のメディア史上に残る最悪のおバカ会見になりましたが今回社長になった清水社長は、あの能無しポンコツおバカ4人衆に比べたら全然まともな人の様なので、前回の様な醜態を晒すことはないのではないでしょうか。フジ会見でやらかしまくる　会場に響き渡る大怒号フジテレビの会見をみて思ったことKimairay目元美顔器 目元ケア アイケア美容器 温熱ケア 口元ケア シワ・シミ・クマ等のお肌のお悩みをいつでもどこでもながらケア 2段階モード 2種類 LED光エステ 超音波振動 知能センサーUSB充電式 ...楽天市場公式 ドクターケイ ビタミン乳液 薬用Cリンクルホワイトミルク＜医薬部外品＞ ビタミンC 誘導体 レチノール 保湿 敏感肌 スキンケア 毛穴ケア 皮脂 肌荒れ シワ改善 美白 美容 化粧品 肌ケア エイジングケア ドクターk 乳液 Dr.K 70mL楽天市場楽天1位！シミ対策する美容ゲル【薬用プリエネージュ プラセリッチゲル(50g/お試し約1ヶ月分)】国産プラセンタ10倍 美白オールインワンゲル オールインワンジェル しみ くすみ 美白 無添加 保湿 シワ 時短 買い回り 白くま化粧品楽天市場【ベスコス受賞3点セット】公式ドクターケイ むきたまご肌集中ケアセット ビタミンC 誘導体 レチノール 敏感肌 スキンケア 毛穴ケア 美白 角質ケア シワ改善 美容 化粧品 ドクターk 化粧水 美容液 乳液 Dr.K ギフト プレゼント楽天市場【公式】【医薬部外品 ゆらぎ敏感肌ケア*1】 CANADEL プレミアバリアフィックス※ オールインワン 58g 美容液 シワ改善 敏感肌 肌荒れ ナイアシンアミド カナデル楽天市場【公式】アイクリーム 目の下のたるみ シワ改善 クマ 【医薬部外品 アイクリーム ヴィオテラスNアイセラム】 シワ 目元 目の下 クマ クリーム まぶた ナイアシンアミド 目元美容液 目元ケア 目元クリーム楽天市場【公式】【医薬部外品 ゆらぎ敏感肌ケア*1】 CANADEL プレミアバリアフィックス※ オールインワン 58g×3個セット 美容液 シワ改善 敏感肌 肌荒れ ナイアシンアミド カナデル楽天市場【LDKベストバイ受賞シリーズ】アイクリーム シワ改善 × 美白 ナイアシンアミド 目元美容液 目元クリーム 目元ケア 美容液 NALC ナルク ホワイト リンクルクリーム メンズ レディース スキンケア 目の下のたるみ くま シミ ほうれい線 くすみ を防ぐ楽天市場【半額クーポン！買い回りでポイント最大20倍！1日限定】【薬用】 ナイアシンアミド シワ シミ クリーム オールインワン しわ リンクルクリーム リンクル オールインワン 化粧品 シワ改善 クリーム 美容液 乳液 パック 化粧下地 しわ予防 初雪の雫 美白リンクルクリーム 30g楽天市場イースペシャル トリプルメソカクテル＜ドクターピールボディ＞ ボディクリーム 引き締め エイジング 角質 たるみ 保湿 乾燥 毛穴 くすみ 敏感肌 低刺激 妊娠線 肉割れ 公式 ギフト楽天市場【期間限定10%OFF】LINKA リンカ スノー フラッシュ DPL NIR 光美容器 1秒間で10回連続照射 美白 ブライトケア ハリ 弾力 潤い トーンアップ メイクもち持続 美肌 白玉肌 美顔器 フォトフェイシャル 光フェイシャル ギフト プレゼント楽天市場マベルベベ フェイスクリーム 首クリーム 美容クリーム 日本製 リンクルクリーム 医薬部外品 美容 首 シワ シミ ナイアシンアミド 保湿 クリーム シカクリーム あすなろわかさ マベルべべ楽天市場イースペシャル モイスチャーローション V 化粧水 累計45万本実績 保湿 乾燥 角質 毛穴 くすみ しわ 弾力 バリア機能 透明感 敏感肌 回復力 エイジング 日本製 無香料 ドクターズコスメ 公式 ギフト楽天市場【公式】RF28 Wエフェクト アイクリーム 15g 3ヵ月分 医薬部外品 シワ改善 シミ対策 目の下のたるみ まぶた たるみ クマ しわ ほうれい線 乾燥 乾燥小じわを目立たなくする ナイアシンアミド 目元 目もと 目袋 目尻 目元ケア クリーム 桃谷順天館楽天市場

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もう限界、そんなあなたへダイエット地獄から抜け出すヒント

食欲コントロールダイエット講座～食と体重の支配から解放されるダイエット～

ダイエットに苦しむのはもうやめましょう富永です自分自身を苦しめている人へ一番伝えたかったのは、「痩せれば幸せになれる」という幻想に縛られて、自分自身を苦しめてしまっている人たちへのメッセージです。痩せたいと思うこと、それ自体は悪くない。でも、そこに「執着」が加わると話は変わってきます。・食べることに罪悪感がある・体重計の数字で一喜一憂する・ご飯の量を常に気にしている・自分だけ食べすぎてる気がして人とご飯を楽しめないこんな日々を「普通」だと思っていませんか？この投稿は、「もうこんな生活しんどい」「でもどうしたらいいかわからない」そんなあなたにこそ届けたいです。この発信は苦しんでいる人に届け「せっかく頑張ってるのに、そんなこと言わないで」とDMをもらうことがあります。でも、僕が届けたいのは「頑張ってうまくいってる人」ではなく、「頑張りすぎて壊れそうになっている人」です。実際に届いたDMから・毎日カロリーを記録し体重を測って、でも痩せなくてそれが苦しくてたまりません」・痩せたいのに食べてしまう。自己嫌悪で泣きたくなりますこういう人たちに、「それ、もうやめてもいいんだよ」と伝えたい。私の発信は、あなたが「生きやすくなる」ためのものであって、「責める」ためのものではありません。SNSの情報は誰に向けたものなのかを見極めようダイエット情報は山のようにあります。でも、それが「今のあなた」に本当に必要なものなのか、慎重に判断しないといけません。糖質制限で調子がいい人は、それでいい。 でも…・糖質制限してから過食が止まらない・食事のたびに不安になる・体調がどんどん悪くなったという人も実際に多く、僕のもとにはそういった声が日々届いています。だから僕は、そういう「合わないやり方で苦しんでいる人」に向けて情報を届けています。自分は苦しんでいるか持って気づくのが第一歩「ダイエットしてる」つもりが、実は「体と心を壊してる」ということも。・生理が止まった・疲れやすくなった・食への執着が止まらないこんな症状が出ていても、「まだ頑張りが足りない」と思ってしまうのは、危険信号。我慢すれば理想の体になれると思い込んで、自分の本当の状態に気づけなくなっていませんか？SNSの情報は「取捨選択」が必要「これを飲めば痩せる」「○○を入れたら脂肪が落ちる」こういう情報、流れてきますよね。でも、これらに振り回されて苦しくなるくらいなら、スルーする勇気も必要です。SNSは誰でも発信できるぶん、「誰に向けた言葉か」がとても重要。あなたに刺さらない情報は、今のあなたに必要ない。やめるは諦めじゃない、新しい自分の始まりダイエットをやめることは、「甘え」でも「逃げ」でもありません。むしろ、・自分の身体をちゃんと見てあげる・本当の望みに気づく・新しい選択肢を持つそんな「本当の意味で自分を大切にする」スタートです。「今の方法でうまくいかない」なら、やり方を変えることは前向きな行動。あなたの人生は、誰かの理想の体型を叶えるためのものじゃない。自分で自分の幸せを選び取っていきましょう。最後に：十分あなたは頑張っているここまで読んでくださったあなたへ。きっとこれまで、誰にも見えないところでたくさん頑張ってきたんだと思います。涙をこらえながら体重計に乗った日、 食べたい気持ちを必死に押し込めた夜、「自分なんか」と心の中でつぶやいた朝。でも、もう一度だけ思い出してほしいんです。あなたの価値は、体重でも、見た目でも、誰かの評価でも決まらない。「痩せなきゃ幸せになれない」なんて嘘。ほんとうの幸せは、「ありのままの自分を大切にできたとき」にやってきます。少しずつでもいい。 その一歩が、自分を取り戻すスタートです。これからは、あなたが“あなたの味方”でいられますように。ダイエットの終わらせ方講座無料メルマガSNSで話せない内容を無料メルマガで配信してるので、まだ登録してないならぜひ登録して読んでください！無料メルマガに登録する

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イメトレ・モグラ叩きのモグラ「あ、やっぱりこっちにしよ！」

YURUKU®︎考案者ノリコ＊背骨のねじれを生む日常動作のクセを紐解く姿勢と歩き方改善トレーニング

根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方コンサルタントYURUKUウォーク考案者ノリコです。イメージトレーニング今日は、レッスンを長く続けておられる方にイメージトレーニングに取り組んで頂きました。今回お伝えしたイメージトレーニングは3Dのイメージだったので感覚的に掴んで頂けるか心配しました。でも皆さん、すぐにできるようになられました！今回取り組んで頂いた方々はもともと色んな不調で悩まれていた方々でレッスンを始められたばかりの頃はお体の緊張が強く良いバランスがうまく取れずにいて生活に支障があった方もおられます。今では、常に不調があるということが無くなりスムーズに動けるようになられているので今回のイメージトレーニングで全身のバランスが変わっても、そのバランスにお体がスーッと馴染んでいくのが見て取れました。受講生のお一人が「これ、最初の頃だったらきっとできませんでした💦」と、おっしゃいました。頭で考えすぎないことイメージトレーニングを行うときは頭で考えすぎないことが大切です。頭で考えすぎて正しさを求めようとすることが動けない体を作ってしまうと私は思っています。正しさを求めることが悪いことだという意味ではありません。「これが正しい！」と、思った動きが正しくなかったり思った動きは正しくても再現できなかったりするからです。今日レッスンした受講生全員に肘の曲げ伸ばしの感覚のズレをお伝えして修正していただきましたが修正した動きに対して皆さん「えっ？！これ？！」という反応でした。今まで続けてこられた動きが体を歪ませてしまう動きだったから修正して頂いたのですがご本人にとっては、それが正しかったわけです。そのため、肘の曲げ伸ばしの修正も受講生のクセに合わせてイメージトレーニングで行っているのです。また、体は立体なので、全身を空間で捉える必要があり、頭で考えて動くということが難しいです。なので、私自身イメージトレーニングをたくさんしてきました。イメージトレーニングだけで体作りをしたと言っても過言ではありません。モグラ叩きのモグラ今回のイメージトレーニングは3Dのイメージだったとお話ししましたがそれは、背骨がねじれていかないようにするためのものだったからです。こんなイメージをして頂いた方がおられます。お伝えしたイメージは‥モグラ叩きのモグラが頭を穴から出す前に、「あ、やっぱりこっちにしよ！」と穴を変えて頭を出すイメージ。こんなのでわかってくださったんです！！もちろん、ご自身のねじれの方向を知って頂いていますし私がどういう動きか再現しお見せしていますがあっさり動いてくださったことにビックリ！そして、レッスン後に以下のメッセージをくださいました。レッスンありがとうございました！手首、肘の曲げ伸ばしの癖がわかったおかげでまた少し肩の力が抜けました。『首ニョッキ」との相乗効果で、さっきあくびをしたら口がめちゃくちゃ開きました。歩く時も腕を大きく振れるようになって脚も前に出やすくなったように思います！ほんの少しの動作の違いで全身が変わることに毎回驚かされます。またこのひと月も日常動作を大切にしていきます♥他にも、レッスン後にお嬢さんに「ママ！背が高くなってるー！」と言われた方も✨レッスンを始められたばかりの頃のお体の状態を知っているだけにこんな感覚練習にお付き合い頂けるようになったことが本当に嬉しいです！information6月生の募集を開始しました。知る→気づく→修正することを大切に一生涯の体づくりのサポートを行うパーソナルレッスンコース【6月生について】パーソナルレッスンコース（姿勢改善パーソナルトレーニング） | YURUKU®️ウォーク 姿勢改善・歩き方矯正教室体のねじれ方と日常動作のクセをご存知ですか？それら不調・体型悪化の根本原因を紐解き姿勢改善に導くパーソナルトレーニングwww.yuruku.co.jp4/13(日)大阪でウォーキングレッスンを開講します。4月３ステップ復習会ウォーキングレッスン開講 | YURUKU®️ウォーク 姿勢改善・歩き方矯正教室ウォーキング練習会を東京または大阪で開催 次回は、大阪 2025年4月13日(日)10:30～12:00です。 詳細・お申込み 2025年3月の東京で開講するトータルバランス姿勢・歩き方講座は、広くて土足可のスタジオで開講しますので、講座のwww.yuruku.co.jpYURUKU公式LINEご登録が4000名さまを超えました歩き方がおかしい・歩くと疲れる・つまずく・泥はね…歩き方がわからない歩き方がおかしい、歩くと疲れる、何も無い所でつまずく、膝が曲がる、歩いている時グラつく、足を外側から振り回してしまう…など、歩き方がわからないとお嘆きの方へ。www.yuruku.co.jp『臼蓋形成不全で足の長さが左右で違うYさんその後』根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方コンサルタントNorikoです。半年前にもご紹介させて頂いたパーソナルレッスン受講生Yさんのその後のお話です。Yさ…ameblo.jp『足の内側の骨が出っ張っているのは生まれつきじゃなかった！』根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方コンサルタントYURUKUウォーク考案者ノリコです。幼少の頃から足の内側の骨が出っ張っていて生まれつきだから治…ameblo.jp姿勢と歩き方を改善させるには、脳のプログラムの書き換えが必要 | YURUKU®️ウォーク 姿勢改善・歩き方矯正教室運動プログラムと小脳 今まで経験したことがない動きが無意識でもできるようになっていくのは、小脳がプログラムの制御をしているからです。 まずは、その動きを繰り返し行うことで、大脳と小脳との連携でその運動プログラムが作られ、小脳に保www.yuruku.co.jp

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スレンダー総選挙（12）

痩せ姫の光と影

それから時々、その先輩を見かけるようになった愛美。そのたび、呼吸が苦しくなるような気分になり、頭の中がちらかった子供部屋みたいにごちゃごちゃになった。それでも、ダイエットを強化しようとしなかったのは、拒食症になるのが怖いから。スポーツテストや部活で、体力の衰えを実感したり、食欲的にも家庭環境的にも、これ以上の無理はできない、と判断して、現状に満足する日々が続いている。そんななか、立て続けに男子から告白されるという出来事も。ひとりは同学年、もうひとりは３年の先輩だ。どちらも断ったという結果も含めて佐知に打ち明けると、「いいなぁ。男子ってやっぱり、細い子が好きなんだよね」何かにつけて「細い」と言われることが増え、十分に快感と自信が得られるのだった。かと思えば、見た目だけではいけないという気持ちも芽生え、勉強なども頑張るように。クラスの面倒な仕事も積極的にこなしたりして、前より目立つ存在になった。ただ、そういう愛美をわざとらしく感じて、よく思わない女子もいる。もちろん、その手の女子は世慣れているから、あくまで悪口は陰で言い合うなどして、巧妙に振る舞っていたのだけど。５月末に行なわれた定期テストで、愛美は初めて、学年ベストテンに入った。細くて賢くて、クラスでも目立つ女の子、という理想に、もしかしたら近づけてるのかも。体型維持のため、カロリー不足の生活を続けていても、愛美の心はそれなりに満ち足りている。

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麹調味料を使うと 冷蔵庫だけでなく ○○までスッキリ！

人生はおなかで決まる。３ヶ月で思いっきり仕事も家庭も楽しむママになる「腸から始める心と体の体質改善」麹ライフコーチ／もとむらりえ

麹ライフコーチのもとむらりえ　です！腸をととのえて、仕事も家族も楽しむママになるための麹料理教室を主宰しています。子育ての壁に葛藤している今こそが自分を変えるチャンス！初めましての方はこちら麹調味料を使うと冷蔵庫だけでなく○○までスッキリ！麹調味料を使い始めると他の調味料がいらなくなる！という方が受講生さまにも多いですこの理由は麹調味料だけで味が決まるから！なぜ味が決まるのかというと麹調味料の中に旨味や甘味など数種類の味わいがすでに含まれているからです。（塩の代わりに「ア○シオ」使うような感じですね）だから、○○の素や顆粒ダシのような基本の塩にプラス味が複合されている調味料がいらなくなるので調味料が減るというわけなんです我が家は・塩麹・醤油麹・玉ねぎ麹・甘酒・酢・みりん・酒・オイル類だけで、ほとんどのお料理を完成させています。（無理にラインナップを減らしたというより自然といらなくなっていきました＾＾）そして、私の経験談では冷蔵庫の調味料が減ることで調味料棚や冷蔵庫がスッキリとするだけでなく思考もスッキリシンプル化されます・献立を考える時も・それをもとに買い物をする時も・もちろん、お料理をする時も・なんなら、味わう時も基本の調味料だけなら組み合わせは限られているので複雑に考えることがないのです。キッチンに立つことがおっくうお料理が苦手そんな方はお料理だけでなく、実は色々なことを複雑に考えてしまう癖があったりしませんか？毎日のお料理を通して限られた調味料でお料理をする訓練が実は思考をシンプルに考える訓練にもなったりするんですそんなことも感じて欲しくて、私のレッスンでは４種類の麹調味料の仕込み方しか教えていません（塩麹/醤油麹/玉ねぎ麹/甘酒）先日は基本の麹調味料もそろっていない中でしたが、・塩麹・醤油麹だけで「酸辣湯風スープ」を作りましたざっくりレシピ↓｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜・お好きなお野菜・お豆腐・かき卵・塩麹をベースに味をととのえ・醤油麹、酢、ごま油をちょい足し♪｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜大事なことは、「完璧な酸辣湯」ではなく「自分で工夫して作ったスープ」であることにお料理の愉しさ、思考のシンプルさが創られるのです＼麹で腸をととのえたら／子育ても自分も好転する秘密をいち早くお届けしています▼　▼　▼無料メルマガご登録はこちら人気記事偏食っ子もバクバク食べる、最強メニュー♪絶対おいしいと言われるみそ汁の作り方！麹調味料はどれくらい使うと効果が出ますか？☆DMは公式LINEよりお気軽にチャットください☆　@720fmmbz

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【6-1】試合後 由伸を殴る大谷翔平は無安打3三振(笑) ドジャースは開幕6連勝

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

2025シーズン6日目2025年3月31日（日本時間4月1日）ドジャース対ブレーブス本拠地：ドジャースタジアム≪スタメン≫大谷翔平は「1番DH」で先発出場3打数無安打3三振2四球と残念ながらヒットはなかったものの6回に二盗を決め「6試合連続出塁」「2試合連続盗塁成功」となっています。ドジャースはフリーマンがシャワー中に滑って右足首を痛め欠場というアクシデントがあったものの6－1で快勝し44年ぶりの開幕6連勝。先発のグラスノーが5回無失点と好投し勝利投手に。まだ投げたくて仕方がないグラスノーを「お疲れ様！今日はもうOK！」とヨシヨシするロバーツ監督 pic.twitter.com/MmfH15tZCe— James¹⁷¹⁸🎌 (@ShotimeLAD) April 1, 2025 Tyler Glasnow (5.0 IP, 2 H, 0 ER, 8 Ks) speaks to the media after his regular season debut against Atlanta. pic.twitter.com/bvyuNduO8H— SportsNet LA (@SportsNetLA) April 1, 2025≪試合結果≫ チーム １ ２ ３ ４ ５ ６ ７ ８ ９ 計 ブ ０ ０ ０ ０ ０ ０ ０ １ ０ １ ド ２ ０ ２ ０ １ １ ０ ０ Ｘ ６ 【本】Tヘルナンデス2号、Kヘルナンデス2号（ド）ハリス1号（ブ）Tヘルナンデス2号 Teoscar absolutely crushed this. pic.twitter.com/uxQGdNbRBm— Los Angeles Dodgers (@Dodgers) April 1, 2025Kヘルナンデス2号 Kiké with a no-doubter! pic.twitter.com/R8T3Z5P7eb— Los Angeles Dodgers (@Dodgers) April 1, 2025 #DodgersWin! FINAL: #Dodgers 6, Braves 1 pic.twitter.com/vWCgtDHGSd— Los Angeles Dodgers (@Dodgers) April 1, 2025≪オマケ情報≫ニューバランスの広告？無安打3三振でモヤモヤしていたのか試合後、由伸を殴るクソ谷ガキ平(笑) ひでぇwww pic.twitter.com/0WRlHo5FmT— 耀 (@Frontier_18No1) April 1, 2025笑う翔平マン 大谷さんの笑い方😆 相変わらず豪快😂ww#Dodgers #ドジャース#LetsGoDodgers #shohei#ohtani#大谷翔平 pic.twitter.com/cRSIA7hwtJ— mochiko🇺🇸🐕‍🦺🐈‍⬛🐾 (@mochiko_dayo17) April 1, 2025 Q: Would you ever get a mullet? Shohei A: I don't know. Ok, this year. I try.😂 https://t.co/mYxyVKwu5i— James¹⁷¹⁸🎌 (@ShotimeLAD) April 1, 2025『MLBで最も人気のある選手のユニフォームTOP20』この中にドジャースの選手が6人も入りました。ナ・リーグ西地区順位表ドジャース開幕6連勝 パドレス開幕5連勝2チームが負け無し！≪試合前≫グラスノー、カッコイイ～ Tyler Glasnow🤴👑 ©dodgers pic.twitter.com/yZNA05DpN7— yu-1linda (@yu_1_linda99) April 1, 2025≪試合中≫ 隙あらば塁上の大谷さんに話しかけるオルソンさん🥰 pic.twitter.com/fHTOMnDlxo— ⚾️🦄RONI🦄⚾️ (@missumymom) April 1, 2025キケにカメハメハをされる大谷翔平 pic.twitter.com/7ppIRoAwwM— James¹⁷¹⁸🎌 (@ShotimeLAD) April 1, 20256回、二盗を決めベンチに戻り驚いた表情を見せるちょっとしたことでもビビる「びっくりしい」の大谷翔平(笑)寒くなったのか9回ベンチでパーカーを着る青頭巾ちゃんも可愛い大谷翔平こちらが伝説の「うたた寝する可愛い赤ずきんちゃん」≪翔平の結果≫第1打席1回先頭打者ブレーブス投手は右腕ホームズフルカウントから低めのカーブ見極め四球。ベッツは左飛に倒れたがTヘルナンデスがバックスクリーンへ先制2号2ラン。大谷生還打席を前にブレーブスのベンチに向かってあいさつ四球を選んで出塁2点本塁打を放ったTヘルナンデスを迎える第2打席3回先頭打者ブレーブス投手は右腕ホームズ初球カーブ見逃しストライク。2球目カーブ空振り。3球目134キロのワンバウンドのカーブを振って三振。捕手がはじいたのを見て振り逃げを狙ったが一塁アウト空振り三振で振り逃げを試みる振り逃げを試みるもアウトとなり、ファウルラインを飛び越えベンチに戻る第3打席4回2死ブレーブス投手は右腕ホームズカウント1－2から132キロのカーブ空振り三振第4打席6回1死ブレーブス投手は右腕チャベスカウント3－1から131キロの低めチェンジアップ見極め四球。ベッツの時に二盗成功。手は着かずにスライディング。2試合連続2個目ベッツの内野ゴロで三進もTヘルナンデスは中飛に倒れ残塁。ドジャースはこの回、Kヘルナンデスの2号ソロで1点を追加ソロ本塁打を放ちポーズをとるKヘルナンデスを迎える大谷四球を選ぶ四球で出塁し仲良しのオルソンと笑顔で話す大谷二塁盗塁を決める一塁走者大谷今回は左手を地面につけずに盗塁成功 Shohei Ohtani gets a great jump for his second stolen base on the year 💨 pic.twitter.com/tr2hja8Ox7— MLB (@MLB) April 1, 2025第5打席8回1死ブレーブス投手はエンゼルス時代の同僚右腕イグレシアスフルカウンから151・9キロの真ん中やや内寄りの直球に手が出ず見逃し三振見逃しの三振に倒れ、厳しい表情でベンチに戻るべンチで悔しそうな表情≪試合終了≫ Dodgers win. 6-0 start! Shohei 🫸🫷 Teoscar ©️SportsNetLA pic.twitter.com/pvvNz0b3AV— James¹⁷¹⁸🎌 (@ShotimeLAD) April 1, 2025 Victory formation! Dodgers x @Yaamava pic.twitter.com/PL3K1voHQ1— Los Angeles Dodgers (@Dodgers) April 1, 2025≪翔平の公式戦成績≫ 月日 相手 順 打 安 点 本 盗 １ ２ ３ ４ ５ ６ 率 3・18 CHC 1 ５ ２ ０ ０ ０ 二ゴ 二直 右安 三振 右２ … 400 3・19 CHC 1 ３ １ １ １ ０ 左飛 一ゴ 右本 敬遠 四球 … 375 3・27 DET 1 ４ ２ １ １ ０ 一ゴ 右安 二ゴ 右本 … … 417 3・28 DET 1 ４ １ ０ ０ ０ 四球 中飛 二ゴ 三振 右安 … 375 3・29 DET 1 ２ ０ ０ ０ １ 三振 左飛 敬遠 四球 … … 333 3・31 ATL 1 ３ ０ ０ ０ １ 四球 三振 三振 四球 三振 … 286

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心臓上の胸腺に翡翠を当てると免疫力が上がる。姫川薬石や御影石でもいいよ！

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。今回は澤江さんの投稿が気になりシェアしました。日本の古代人は翡翠（ヒスイ）の勾玉をネックレスにして心臓近くの胸腺を守って健康を維持していたという話。じつはこれ、私も同じようなことをしているんです。私は翡翠ではなく、御影石や姫川薬石や北投石を使っている。北投石の粉をプレートにしたものを、心臓の上あたりの下着に紙テープで張り付けていると調子がいいので続けています。じつは御影石（花こう岩）や姫川薬石や北投石は、弱い自然な放射線を出していて、とても健康効果が高いのです。放射線が有害というのは、人工放射線のことです。原子力発電所や、原子爆弾や、レントゲンや、ＣＴスキャン、そして癌の放射線治療は、体にとても悪いです。しかし、鉱石からでるα線という弱い放射線は、健康に非常によい効果があるのです。放射線が体に悪いというのは闇権力の洗脳であり、逆に弱い放射線が体に良いというホルミシス効果というのも意味が分かっていないのです。人工の放射線は、弱くても体に悪いです。ホルミシス効果というのは、人工の放射線ではなく、天然石から出るα線のことです。一般的に知られていませんが。古代の人って、イメージとして、勾玉をネックレスにしたり、宝石を額につくように頭の周りにつけたりしているよね。これは、西洋の王様なんかもそうだよね。やはり石には健康効果と共に人間の思いを増幅する効果があるのでしょう。石により、得手不得手はあると思うけど、なんかの効果がある。ただ、大きな宝石を身に着けるには、現在では非常に高価なので、なかなかそうもいきません。翡翠も海外産は比較的安いけど、糸魚川産の翡翠など、本当に高額で、もう宝石と同じですよね。私が使っている北投石も、基本的には特別天然記念物で採掘禁止だから、市場には偽物が多く出回っています。つかうなら、御影石や姫川薬石の加工品がいいと思います。姫川薬石は勾玉やネックレスも売っているから使いやすいですね。私は、姫川薬石など、飲料水の中にも入れています。残念なのは、御影石も効果が高くて、比較的安いのに、加工してある商品はほどんど無いね。御影石は墓石で有名ですが、ほかにも建材やガーデニング用として売っていますが、手軽に小さく加工されているものがありません。唯一、ダイソーの「ストーンアイスキューブ」が飲み物用として御影石が小さく加工されていていいですね。私は浄水器にも、水筒にも、お風呂にも御影石を入れています。このような石の効果については、「自然の力で健康になる方法」テキストに書いています。記事下のリンクをご覧くださいね。胸腺はここ↓澤江昌範さんの記事より「 胸腺 」と「 硅素 」について、調べてみました😃「 胸腺 」。心臓の上前方にある免疫機構で、重要なT細胞というリンパ球を成熟している、免疫力に大きな影響を与えている臓器だそうです。この「 胸腺 」が萎縮するとガンなどの病気への抵抗力が落ちるんだそうです。なんと驚いたのは、古代の人は「 勾玉 」を常に「 胸腺 」に当たるようにしていた。つまり、「 胸腺 」を活性化させることの大切さを知っていたんだとか…🤗💕（ 勾玉 ＝ 翡翠 ＝ 硅素 ）ところがその「 胸腺 」、大学の医学部ではつい20数年前まで、『 子供のときにだけ役目を果たして、大人になると無用のもの 』と、教えられていたそうです。ウィキペディアで調べてて、ビックリ‼️😵、な発見でした🤗以下、船田のお勧め記事に書いたストーンアイスキューブはダイソーにて110円で売っているけど、通販だと少し高い。ストーン アイスキューブ 飲み物を薄めず、冷たさをキープ キューブ４個入りAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}たぶん海外産の翡翠だと思います。比較的安価。[OMAMORI-DO] 翡翠 長さを選べるドロップ型ネックレス 60cm 天然石 パワーストーンAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}糸魚川産の翡翠は、もはや宝石。古代勾玉（まがたま）ペンダント 糸魚川産ヒスイ［翡翠輝石 Jadeite］ラベンダー/編み紐（ねじり結び）【桐箱入】Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}こちらは、糸魚川産の翡翠にゴールドルチルのネックレス。theory xyz 糸魚川翡翠 (ひすい) 勾玉ネックレス ゴールドルチル (針水晶)108珠 仕様 日本製 シルバー金具Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}姫川薬石なら、手ごろな価格でネックレスになる。[GOLD STONE] 姫川薬石 ネックレス 6mm 新潟県 糸魚川産 日本銘石 証明書付き 天然石 パワーストーン MADE IN JAPAN （フック 50cm）Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}姫川薬石の勾玉もあるね。[GOLD STONE] 姫川薬石 勾玉 ネックレス 新潟県 糸魚川産 日本製 天然石 パワーストーン 癒し ヒーリング プレゼント 健康 おしゃれ made in JapanAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}[石街] ひすいネックレス本翡翠ジェダイト約6mm強天然石五徳御守Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}船田の石に関する関連記事『★重要★自然の火成岩に宿る神秘のスピリチュアルパワーがあるんです！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。火成岩とは地球のマグマから生まれた岩石。その火成岩に秘められたスピリチュアルパワーがあるんで…ameblo.jp『自然の石に身体細胞を修復する効果がある！姫川薬石の秘密。』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。石は医師である。言葉の発音が同じなのは偶然じゃない。しかも持つ人の状況に合わせて効果が違う。何しろ石…ameblo.jp『★重要★頭痛持ちの私を救った方法を紹介します！鎮痛剤は危険ですよ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。私は昔から頭痛持ちで、痛みが強いときは鎮痛剤を使うしかありませんでした。仕事があるから、寝ている…ameblo.jp『地球マントルのマグマからできた火成岩に宿る神秘のパワーで健康になる方法！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。今回シェアした記事は火成岩の中でも、玄武岩とペリドットの話ですが、これらの石は地球マントルの…ameblo.jp『★重要★ミネラル補給に花こう岩（御影石）を使うという方法を知っていますか！？』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。健康のために食事に気を遣うのは当然ですが、最近は野菜の栄養素が減少しているからミネラル補給が難しい…ameblo.jp『★重要★必見！水の健康法「○○の水」はどうなの？古代日本の健康法を一部紹介！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。大事な話なので再投稿です。船田のテキスト「最高に免疫力を上げるダイエット法」を購入して頂いた方には…ameblo.jp『ロシア原産のシュンガイト鉱石で電磁波防御と水の浄化に、漆黒のアクセサリーとしても秀逸！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。ただ今、「自然の力で健康になる方法」テキストにて、薬草や天然石についての健康法を書いています…ameblo.jp【船田が作成したお勧めテキスト】医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇権力の存在が明らかになった今、封印されていた「最高に免疫力を上げる方法」を知る必要がある。そう考えて1年かけて作ったテキスト、「最高に免疫力を上げるダイエット法」テキストを紹介します。ただ体重を減らすダイエットだけではなく、これからの時代を生き抜く必須の「健康法テキスト」だと自負しています。◆「最高に免疫力を上げるダイエット法」5点セット紹介ページ『★闇権力に封印された「最高に免疫力を上げるダイエット法」のテキストご紹介ページ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇…ameblo.jp上のテキストを購入された方には「補足情報」として、個別対応メールにて「超古代日本文明の健康法さわりの部分」をお送りします。これは作成中の「自然の力で健康になる方法」テキストの導入部分です。詳しくはこの記事でどうぞ。「超古代日本文明の健康法がすごすぎて感動しています！」『★重要★闇権力に葬られた古代日本の超健康法がすごすぎて感動です！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。ただいま薬草の健康効果と、ある種の治療法を書いた「自然の力で健康に…ameblo.jp姫川薬石や御影石などの健康に良い石の話はこちらのテキストに書きました。◆「自然の力で健康になる方法」テキスト紹介ページ『★重要★「自然の力で健康になる方法」テキストの予約販売ページご紹介！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。新しいテキストを作成中です。タイトルは「自然の力で健康になる方法」の予定です。闇権力の作っ…ameblo.jpただいまお得な価格でご予約販売中です↓『★重要★特典メール付き「危機の時代を健康に生きる方法」テキスト予約を販売中！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。コロナのパンデミック詐欺の前と、それ以降の現代では、ハッキリ言って健康法が変わりました。コロナワ…ameblo.jp

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【これはアウト】「月曜から夜ふかし」やらかす

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

「月曜から夜ふかし」お詫び2025年3月24日放送「月曜から夜ふかし」の『この春上京する人へのアドバイスを聞いてみた件』企画の街頭インタビューで、中国出身の女性のエピソードを放送しました。放送では「あんまり中国にカラス飛んでるのがいないですね」という話の後、「みんな食べてるから少ないです」「とにかく煮込んで食べて終わり」といった女性の発言がありましたが、実際には女性が「中国ではカラスを食べる」という趣旨の発言をした事実は一切なく、別の話題について話した内容を制作スタッフが意図的に編集し、女性の発言の趣旨とは全く異なる内容になっていました。月曜から夜ふかし｜日本テレビどうしてこんな事した？こうした方が面白いと思ったから？視聴者にウケると思ったから？でもこれってメディアとして一番やったらいけない事でしょ？やらかしては謝罪してるけどまた同じやらかしを平気でやるよね？なのに「愛で地球を救おう！」とか身の程知らずすぎてこっちの方が恥ずかしくなるわ。【無知は罪】信じられない大失態をかました日テレ【今日の一言】日本テレビ 不謹慎ダジャレ再び【理解不能】こんな奴しかいねえのか[Point20倍キャンペーン中！29日まで]【LOABI / ロアビ公式】 美顔器 リフトアップ ems rf 目元 たるみ ほうれい線 しわ 目元ケア ウォーターピーリング ピーリング 毛穴ケア 光エステ LED美顔器 小顔 美容家電 誕生日 プレゼント ギフトラッピング 【Nitena ニテナ】楽天市場【LDKベストバイ受賞シリーズ】アイクリーム シワ改善 × 美白 ナイアシンアミド 目元美容液 目元クリーム 目元ケア 美容液 NALC ナルク ホワイト リンクルクリーム メンズ レディース スキンケア 目の下のたるみ くま シミ ほうれい線 くすみ を防ぐ楽天市場【公式】北の快適工房 ヒアロディープパッチ 売上世界一 マイクロニードルパッチ 目元 ほうれい線 ヒアルロン酸 パッチ ニードルパッチ マイクロニードル 目の下 4回分 針 貼るヒアルロン酸 刺す楽天市場ヒト幹細胞 エクソソーム 美容液 NANOA (ナノア) 皮膚科医が大注目のヒト幹細胞 EGF ほうれい線 エイジングケア セラミド 無添加 母の日 プレゼント 日本製楽天市場【公式ショップ】ビーグレン(b.glen) QuSomeリフト マッサージ美容液 ほうれい線 毛穴ケア ハリ 肌のゆるみ 乾燥 くすみ 二重アゴ 乳液 ポンプ コスメ スキンケア 化粧品 60g（日本製・正規品・最新ロット・返金保証）楽天市場ほうれい線 ハリ ツヤ 保湿クリーム たるみ くすみ 潤い リンクルクリーム シワ改善 エイジングケア リフトアップ スキンケア チューブタイプ 顔 毛穴 シワ ピーン 韓国コスメ ＜ WKクリーム ＞楽天市場プルエスト 美顔器 マルチフェイシャルスパ リフトアップ ems 目元 目の下のたるみ rf led たるみ 鼻 美顔器 超音波 毛穴 小顔 美容家電 ほうれい線 led美顔器 rf美顔器 ウォーター ピーリング シミ しみ イオン導入 保湿 肌荒れ 美白 ハリ 角質 角栓 母の日 プレゼント楽天市場【容器リニューアル】idio エクソソーム ヒト幹細胞 レチノール シカ NMN EGF ナイアシンアミド 美容液 シミ 30ml ほうれい線 ヒアルロン酸 セラミド アルコールフリー 無添加 保湿 スキンケア 化粧品 敏感肌 ニキビ 肌荒れ 毛穴ケア 日本製楽天市場【50%OFF】レチノール アイクリーム 目元美容液 アイセラム 目元クリーム リンクルセラム スティック シワ しわ まぶた 目の下 コラーゲン ヒアルロン酸 振動 保湿 乾燥 涙袋 くま クマ ほうれい線 ハリ ハリだし 30代 40代 50代 AGARISM アガリズム アイキュット楽天市場母の滴 ゴールドジェルパック ( 馬プラセンタ しわ たるみ 馬 ほうれい線 スキンケア スーパープラセンタ 基礎化粧品 パック 顔パック コラーゲン ナイトパック フェイスマスク フェイスパック ジェルパック 夜パック 美容)楽天市場【期間限定クーポン！】LINKA リンカ マルチフェイシャルトリートメント 軽量 145g リフトアップ 美顔器 赤/青/黄 LED EMS RF イオン導入 超音波 ラジオ波 ポレーション 温熱 美肌ケア スキンケア リンクルケア トーンアップ 表情筋 保湿 ハリ 弾力 引締め楽天市場リフトアップ マスク クリーム シワ改善 ほうれい線 たるみ くすみ 引き上げ 即効 スキンケア フェイスパック リフティングパック 毛穴 パック 毛穴ケア シワ ピーン 韓国コスメ 【 スーパーリフティングプログラム2回 ( パックのみ ) 】楽天市場＼ 特別セール 30％OFF！! ／ シワ改善 しわ改善 クリーム しわ 取り しわ取り ハリ ツヤ キメ エイジングケア ほうれい線 毛穴ケア コラーゲン 潤い 保湿 化粧品 アメリカ StriVectin ストリベクチン AW SD アドバンスドプラス モイスチャライジング クリーム 60ml楽天市場

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【養成講座】心と体を癒やすセラピストになれる～Yuki式チネイザンマスターコース

【お腹を揉むと人生が廻りだす✨】Yuki式チネイザンで人生＆体質改善！

お腹に触れるとその人の感情、性格、人生が分かります。なぜなら、それほどまでに内臓と感情は深く繋がっているからです。押すと痛みのある箇所があります。そこには必ずと言っていいほど抑圧（我慢）してきてしまった感情が溜まっているのです。だからこそ、本来なら人は、内側から癒されることが必要なのです。心とカラダを同時に癒す、そんなお腹のマッサージYuki式チネイザンを学び、Yuki式チネイザンセラピストとして、多くの方を癒し、元気にするお仕事をしてみませんか？Yuki式チネイザンセラピストの養成講座では◎腸活（便秘改善etc）◎フェムケア（子宮卵巣ケア）◎感情のデトックス◎お腹痩せが一度に学べます。◎子宮筋腫があるけれど大丈夫？◎子宮を摘出しているけれど・・・◎更年期症状がとてもひどくて・・・◎赤ちゃんを授かりたい！◎産後のケアをしっかりしたい◎痩せて綺麗になりたい！このようなお客様へのご対応もしっかりと学べる内容になっています♪ちなみに・・・初心者でも、もちろん大歓迎！です！どんな方でも、３日間でチネイザンのセラピストになれるのです。そして、養成講座後は内臓マッサージ協会の中で、しっかりとしたフォローアップ体制を整えゆっくりと時間をかけて学んで頂けるようになっているのでご安心くださいね🧡そして2025年からはさらにアップデート！今までリクエストが超多かった✅内臓と感情の関係✅陰陽五行・入門編✅カウンセリング実習✅ケーススタディのご紹介（症例による対応策）が一緒に学べる内容に！こちらは、お申し込み後に、アーカイブで自宅学習していただき、マスターコースに進んでいただく流れになります。また、Yuki式チネイザンの特徴について詳しく学ばれたい方はこちらをご覧ください。【内臓の声を聞くセラピスト】2025年大幅アップデート✨チネイザンマスターコース詳細日時2025年①土曜日コース4月12日、19日、5月10日（全て土曜日）10時半～16時（予定）募集スタート🧡↓4月12,19,5月10日（土）チネイザンマスターコースお申し込み日時：4月12,19,5月10日（土）10：30〜16：00 場所：東京都豊島区巣鴨　たまよろ庵サロン 料金：165,000円（税込） ＊上記に加えて事前の動画教材で 陰陽五行とカウンセリング実習の講座をご自宅で学習してください。そちらは、お振り込みをご確認後、お客様のメールアドレスに送らせて頂きます。 詳細はこちら キャンセルポリシーを必ず確認の上、お…forms.gle②通信コース開講決定！2025年4月14、21、28日（全て月曜日）時間調整中→気になる方はメールまたはラインにてご相談ください。＋オンデマンド講座（オンライン学習）多くの方々にリクエストいただきあらかじめ◎陰陽五行◎内臓と感情の関係◎内臓心理学的カウンセリング手法◎ケーススタディ（症例）のご紹介を学び、よりチネイザンの手技を深めお客様の不調に寄り添える内容にアップデート！＊現在、2025年5月以降からの土曜日コースや平日の連続コースも準備中です！ご希望の方はぜひご連絡くださいね。＊お悩みや質問がございましたらいつでも公式ラインからお問い合わせ下さいまた、お泊まりの際のホテルの場所などのご相談などもお気軽にいただけたらと思います。急なお子様の体調不良や天候不良などによる振り替えなどにもご対応させて頂いております。公式ラインはこちら❣️たまよろ庵 | LINE Official Accountたまよろ庵's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.eeもし、この日程より先に少しでも！と思っていただけましたらセブンビューティアカデミーにて初級バージョンやスペシャルバージョンもございます。毎月開催しております。☆セブンビューティでのチネイザン入門編は3日間のマスターコースの分量の3分の1くらいになりますが、マスターコースの予習にもなりますので合わせてご検討いただけましたら幸いです。（2025年未定）詳細はこちら。セブンビューティー講座Yuki式内臓ケア チネイザン ～入門～ | セブンビューティーアカデミー「チネイザン（氣内臓デトックス）」 初級編の講座をご案内しています。東京で開催します。7beauty-academy.com2025年5月以降も順次、マスター講座は開催を予定いたします。一番早いご連絡はこちらのブログと公式ラインになると思いますのでぜひご覧ください。※お申込み時のご注意AU,docomo,icloud,hotmailにおきましてこちらからの返信メールが届かないケースが多々ございます。出来る限り他のメールアドレスからのご連絡を頂けましたら幸いです。また、合わせて携帯電話をご明記いただけましたらメールでのご連絡が取れない際にSMSを送らせていただきます。どうぞよろしくお願い致します。場所：東京都豊島区巣鴨の新サロン。＊ご予約いただいた方に場所をお知らせいたします。 各11人までの人数制限をさせていただきます。 最小催行人数2人以上での開催とさせていただきます。 スペースを十分確保できる人数での開催となります。 十分な換気をさせていただきます。 当日に体調不良、37.5度以上の熱があるときはお断りさせていただきます。 その他、セラピスト向けガイドラインに沿って講座を開催させていただきます。 「風俗営業等の規制及び業務の適正化等に関する法律」に抵触する行為は、当スクールでは禁止となります。 性的マッサージ、手技施術への活用を禁じます。 講習で知り得た技術・情報を同僚含む他者に伝え教えること、教材の転載・転用は固くお断りさせていただいております。受講後に見つかった場合にはしかるべき対応をさせていただきます。 講座内でのご自身の営業活動、ネットワークビジネス商品の紹介・勧誘などはご遠慮ください。なお、座学を中心に学びたい方には、陰陽五行と内臓心理学・カウンセリング講座をおススメしております。（2025年5月20日に開講予定）『【オンライン】内臓と感情の関係を学ぶ～陰陽五行と内臓心理学カウンセリング養成講座』『身心一如』心と身体は一体として存在している、機能している。そういう考え方が、私はかれこれ20年以上好きで、その中で出会った『チネイザン』チネイザンとい…ameblo.jp・内臓と感情の関係について学びたい・クライアントの感情について知りたい・カラダに表れる変調について知りたいそんな方はぜひこちらの講座にご参加ください♪（現役のセラピスト以外もご参加いただけます！）また、より本格的に施術の後のセルフケアの方法を教えたい。陰陽五行やセルフチネイザンを伝えていきたい。そんな方には、セルフチネイザンムーンスタイリスト養成講座をおススメしております。『陰陽五行×内臓ケアを教えられる人に「セルフチネイザンインストラクター養成講座12期生」開催予定！』「セルフチネイザン」この言葉に初めて触れる方もいらっしゃると思います。セルフ＝自分でチネイザン＝気内臓デトックスマッサージを施すという意味です。自分を癒…ameblo.jpセラピストの傍ら、レッスンを開催してみたい！Zoomなどでもお客様にお腹のマッサージをお伝えしてサロンに継続的に通っていただける関係を築きたい。そんな方にもおすすめです！お申込み後に場所のご連絡をさせていただきます。＊養成講座後のフォローアップとして復習用動画をご準備しております。ご安心してご受講ください。その後の協会の認定試験を受験される方は、毎月開催している内臓マッサージ協会の練習会などで何度でも練習を積むことができます。TOP - 一般社団法人内臓マッサージ協会日本人女性の内臓や身体の不調に特化しその改善法を学ぶチネイザンのスクールです。東京都豊島区にあります。チネイザンセラピストを目指す方、セルフチネイザンの習得を目指す方、陰陽五行を学びたい方、カッサを学びたい方、初心者の方も大歓迎です。チネイザンで内臓から美しく健康な心身を取り戻しましょう。chineitsang.or.jp認定セラピストになられるまで、丁寧にご指導させていただきます☆マスターコースの詳細はこちらをご覧ください。チネイザンを習得した後は、セラピスト検定試験や、毎月のフォローの勉強会もご用意しております。詳しくは、講座の時などにご質問くださいね。遂に、マスターコース卒業生は、450名を超えました！まずは、「自分癒し」から…がたまよろ庵の掲げるコンセプトです。チネイザンで自分を癒すことから始め、そして、周りにいる大切な方々を、癒せる自分に変われる。そんなチネイザンマスターコースです。自分には無理！なんて思わずに、やりたい気持ちを大切に、前に進めるお手伝いができたら嬉しいです。チネイザンマスターコース、自分も3日間チネイザンをたくさん受けるわけで何よりも自分が一番変わるのを実感できます。私がここまで来る道のりで出会った、数々の経験とそのノウハウを、全部、全力でお伝えしたいと思います。また、遠方でたまよろ庵（東京都豊島区）まで通えない、なかなか仕事が休めない、育児や介護で通えそうにない・・・そんな方向けにチネイザンマスターコース完全版動画を製作いたしました。ご希望の方はこちらをご確認の上、『【大好評】チネイザンマスターコース完全版DVD販売中＆通信で認定資格も授与！』おうち時間の間に、スキルアップ！この期間にスキルアップしようと思っていらっしゃるセラピストさんや会社員の方々からのお問合せが増えていてとてもありがたく思いま…ameblo.jpお気軽にお問い合わせください💓・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■キャンセルポリシー・お客様のご都合によりキャンセルされる場合、お申し込み後3日以内のキャンセルは全額返金いたします。（振込手数料を差し引いた金額）・開催日30日前までのキャンセルは開催費用の10%を事務手数料として頂戴し、残りの90%を返金いたします。（振込手数料を差し引いた金額）・開催日の10日前までのキャンセルは、開催費用の30%を事務手数料として頂戴し、残りの70%を返金いたします。（振込手数料を差し引いた金額）・開催日の前々日・前日のキャンセルは、開催費用の75%を事務手数料として頂戴し、残りの25%を返金いたします。（振込手数料を差し引いた金額）・開催当日のキャンセルは、キャンセル料として100%頂戴いたします。・お申込みメールをいただいた後、ご入金が確認後に、正式なお申込みとなります。・未入金の場合も上記規定によりキャンセル料が発生いたしますのでご注意ください。・以上に関してご同意の上、お申し込みをお願いいたします。Information施術体験・養成講座・ワークショップのご案内ご提供中のサービス一覧たまよろ庵オリジナルグッズを販売中オンラインストア講演会等承ります！お気軽にご相談ください！お問合せフォーム講座募集のお知らせをいち早くお届けします！LINE公式アカウントたまよろ庵 公式Webサイトたまよろ庵SNS各種│ お気軽にフォローお願いしますFacebook ｜Twitter ｜Instagram｜YouTube著書｜Amazonにて販売中です！ 夜、お腹をもむといいことが起こりだす 氣内臓(チネイザン)お腹をもむと人生がまわりだす チネイザン療法 キレイを呼ぶ 氣内臓(チネイザン)デトックスマッサージ

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え！スッキリお腹だけじゃなくて…プリン！とヒップも♡

・・・骨盤底からのボディメイクレッスンで創る美しい身体・・・

昨日は桜も満開！だというのにまだまだ寒い水曜日でした。…皆さまのお住まいのエリアはいかがですか？でも　恵比寿レッスンに行く道中入学式かな？なんて想われるドキドキわくわくの親子さん達が居て心の中でそっとエールを送ったり。一番記憶の新しいお式は一人娘Ｒの大学卒業式♡２０２３年　３月　＠御茶ノ水…この日も冷たい雨でしたっけ。国立大学なので質実剛健な感じでした！/////////////////////////…子育ての期間ってホント　あ！っという間なんですよね。渦中はヒーヒーしちゃうけれど(笑)終わってみたら二度と味わえない素晴らしい経験。第１水曜クラスのＡちゃんがご子息の入学式、なんてお話をお聴きして　↑　本当におめでとうございます！　　　いろいろ、色々、ありましたよね♡思わず　自分の人生を振り返ったり。そして　子育てを卒業した世代の私たちはガッツリ自分のカラダに向き合っていました。そう…美姿勢トーニング®応用レッスン第１水曜日クラスです。レッスン前にはこちらも恒例！ベテラン婦人科看護師さんでもいらっしゃる野田尚子ちゃんとランチデートも。女性美について本音で語り合える大切な御方です。さてさて卯月　４月の応用ワークも皆さまに気に入って頂けたようです。//////////////////////////お尻に効くワーク！ワクワクしました💗お尻と太ももの境目！ここにしっかり効くワークもありましたね。年齢を重ねると、お尻のほっぺが無くなってしまうという残念なことになります💦美姿勢講師、お腹だけで無くお尻も特徴持てますね！！丁寧に復習して参ります。/////////////////////////////今月は　股関節の「外旋」を練習しているのですがこれは間違いなく！お尻を使うワークなんですよね。…だから、お尻のカタチが変わります。以前　美姿勢講師さん達は漢方の先生にお腹を診て頂いて「こちらは　何の団体なのですか？　お腹のお顔がみんな同じ…」と　沢山の腹診をしてらっしゃるベテラン漢方の先生に驚かれたのです。美姿勢トーニング®ワークを続けているとホント　お腹周りがスッキリしてきます。そして　応用ワークに入ってくるとお尻もプリンと高くなっちゃう！お伝えしているのは骨盤底筋や腹横筋などのインナーマッスルの筋トレと股関節などの主要な関節の上手な(正しい)使い方、なんですけれど、ね。今月の課題の「小指側のラインをすくい上げる」ぜひ　コツコツ続けてみてくださいね。腕だったら肩甲骨に脚だったら股関節にしっかりと繋がって参りますので。手を着く位置は首を長く脇を締めてできるだけ「下」です♡////////////////////それにしてもカラダの「感覚」が変わる！って自分自身の進化成長が感じられてなんて楽しいこと！でしょう。自分って　＝　カラダでもありますね。軽やかなカラダになると思考も軽やかになってきますよ。「反る」のも上手になってきました！…これは「ビフォー」ね♡/////////////////それでは本日もお胸をすっと高く開いて凜とエレガントにお過ごしください。「丸まる」時は脱力は使いませんよ♡//////////////////どうぞ優しい木曜日になりますよう。美姿勢基礎ワークはぜひ　こちらから♡体も心も整う! すごい座り方: 美姿勢トーニングで、骨盤底筋を鍛える! (王様文庫 B 257-1)Amazon（アマゾン）美姿勢トーニング®HP美姿勢トーニング®の詳細は　こちら　からご覧ください。美姿勢講師さんの養成講座も開催しています！美姿勢トーニング®アンバサダー講座２０２３年からの新しい講座。美姿勢トーニング®習得のコツがしっかり学べます。講師養成講座の前半部分にもあたりますのでご希望の方は、後半部分を受講して頂けたら美姿勢トーニング®講師さんになって頂けます。詳細は　こちら　になります。いくつになっても美しくエレガントな身体で在りたい方へ。ご一緒に美姿勢ワールドを邁進して参りましょう。informationFacebook　　お友達申請お待ちしています♡インスタグラム　 フォロー大歓迎です！clubhouse　 月曜・火曜・木曜・金曜　毎朝６時４５分～　　　　　　　 　【サスティナモーニング】　　　　　　　　　金曜を担当しています♡　　　　　　　　　　　　　　　　　土曜日は【サスティナ美姿勢モーニング】　　　　　　　　　和気あいあいと美姿勢トークをしています♡