ダイエットコーチング

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すきなだけシェア、リブログ、文章コピーしてください！

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。今の日本を含めて世界は戦争状態です。しかも全世界を巻き込んだ「情報戦争」です。新型コロナも情報戦争ですしウイルス戦争とも言える状態です。本当に火器を使う戦争も始まってしまいました。温暖化詐欺に加えて、気象兵器詐欺、医療マフィアに加えて食糧危機も実行され始めました。主要メディアが重要なニュースを隠蔽し闇の権力が作った嘘と洗脳を繰り返して報道しています。しかも日本の場合は数年以内に国家滅亡の危機と言っていいです。SNSに投稿しても、大事な真実の情報ほど削除されてしまいます。しかしそれでも真実を伝えるには、ブログ、Facebook、Twitter、個人のサイトやメルマガが頼りです。私もいろんな記事を書いていますが、ぜひ「好きなだけシェア、リブログ、コピー、拡散して」ください。私にいちいち確認は必要ありません。「これは皆に伝えたい」と思ったらどんどん使ってください。この世界を救う運動はみんなの力が必要です。強い影響力のある方でなければ、そう簡単に削除されることはありません。現に私の記事も消えていません。だからあなたのアカウントも大丈夫です。ヤバいと思う言葉は伏字にするといいです。大事だと思う記事はどんどん拡散して使ってください。よろしくお願いします‼️リブログのやり方https://ameblo.jp/ame-maker/entry-12680741437.html『アメブロでリブログを記事の途中・好きな位置に入れる方法』この記事では、アメブロの「リブログ」を記事の途中や好きな位置に入れる方法を紹介します。「リブログ」をすると、新しい記事がエディタで立ち上がるのですが・・…ameblo.jp

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今日郵便局窓口で驚いた事

東日本量子波動研究所・小原

いつもは集荷にいらしてもらってますがタイムスケジュールが立て込んで待機時間が読めないのはちょっと微妙だったので郵便局窓口でゆうパックをビスカード（一括後払いカードQR)で出荷窓口のお姉さんが受け皿にポンと2回放り投げ？？名前の入った名刺やカードは分身として丁重に扱うのが常識と化石化した爺の感覚が古いのか違和感まあクレームは言いません、黙って出荷して帰りました。そういえば昨日お客様の嫁がおもてなしの品を平気で日常ポンと投げるのに違和感ありと話しててふと道徳の授業を調べたら最近教科化されてますね。これは道徳というよりもおもてなし社会人マナーではありますが世界標準サービスなら不要なのかも１番大切な、人の道を知る、戦前は修身という科目で最重要とされてます私は道徳が１番大好きな教科で読んでて面白かった高校の母校はわざわざ特性の教材まで作成してました。そっか、窓口の女性は年齢から家庭教育の劣化世代？日本人の民度について些末な事とは思いますがちょっと考えされられてしまいました。あ、いつものゆうパック集荷ドライバーさんは若いけどとても丁寧です。

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【ドトール】最近ハマっている豆乳ラテがダイエットにイイ理由5選！

40年間ダイエットに失敗し続けた私でも3ヶ月で成功した【50歳からのラストダイエット】好きな服が選べる幸せをあなたに/なおみん

訪問ありがとうございます♪なおみんことさかがみ　なおみです♪40年間ダイエットをしてきて総額100万円超えでも1キロもやせることができなかった５４歳が黄金バランスダイエット®️で半年で−12キロ減今までやせられなかった方を全力でサポートします最近めっちゃハマっているドトールの豆乳ラテものすごいまろやかで美味しいんです♪牛乳で作るカフェラテとどう違うのかな？と調べてみました豆乳がダイエットにイイ理由5選イソフラボン女性ホルモンに似た働きをするイソフラボンが入っていて肌のハリを保ってくれたり新陳代謝を助けるなどのうれしい効果が！腹持ちがイイ腸の中ですぐに吸収されない性質が入っているので腹持ちがイイ！コレステロールがゼロ牛乳に比べて脂質が少なくてコレステロールがゼロサポニンとレシチン体脂肪燃焼を促進させる効果がある！低カロリー、低脂質牛乳に比べたらカロリーが1/3調べてみたらめっちゃイイことばかり！ぜひドトールに行ったら飲んでみてねやせるコツって意外とシンプル太ってた時は全然意識出来なかったけどコレをコツコツ続けていったらやせることができたよ〜　という５つの方法をプレゼントしていま〜す🎁気になる方は公式LINEに登録してプレゼントを受け取ってね↓【人気記事】やめられなかったお菓子の買い食い…スルッとやめられた理由焼き芋は食べても太らない！？むしろ食べるべき理由お菓子がやめられなかった理由わたしがダイエットを成功させた最大の理由【辛口】体重減った！に隠されたヤバい現実

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★重要★なんと塩は猛毒でもあり、食べ過ぎが絶対にできないのを知っていますか！？

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。意外なことだから再投稿です。塩は健康に欠かせない調味料ですが、実は毒性(？)も意外と高くて30ｇ以上一度に食べるとデスする可能性があるんです。ちょっとびっくりしますよね？健康には欠かせないけど、食べ過ぎると命を落とすのが塩です。ご存じの方もいると思いますが、塩と砂糖とアイスクリームには賞味期限がないのですね。塩や砂糖の袋で確認するといいです。なぜなら「細菌が増殖できない」からです。だから塩漬けというのは保存食なのですね。そして砂糖と塩の違いとして、砂糖はある程度食べ過ぎができるのに対して塩は食べ過ぎが絶対にできません。塩というのはミネラルの塊なのですが、特に多いナトリウムこそが、人体を動かす基本的システムの原動力です。人間の筋肉は細胞内で発電した電気によって動くのです。この電気を作る基本が細胞内と細胞外の浸透圧なのですね。人間の体内はミネラルの浸透圧によって動きます。これはナトリウムとカリウムのバランスによって動くのです。そのため体内には適正なナトリウムが必要とされて、ナトリウムが減ると意識を失い、ナトリウムが増えすぎても内臓が深刻な被害を受けます。だから塩は絶対に食べ過ぎができないのです。塩っ辛い物を食べると喉が渇きますが、これこそナトリウム濃度を調節する本能です。逆にいうと、一度に大量の水を飲むとデスします。これも体内のミネラルバランスが急激に狂ってしまうからです。以前も記事で書いた記憶がありますが、以前アメリカで「水飲みコンテスト」があって、優勝者はその日のうちにデスしたと。たしか10リットル位の水を飲んで意識を失いデスしたと記憶しています。塩の食べ過ぎも、水の飲みすぎも、体内のナトリウム濃度が狂うせいでデスします。だから絶対に塩の食べ過ぎはできません。体が受け付けないから食べ過ぎができないのですね。砂糖はケーキなどにすれば結構食べられますが、やはりそう多く食べられる物ではなく、大食いコンテストは甘い物が一番キツイとか。私は健康法のひとつとして塩水療法をお勧めしていますが、これはろ過した水道水1リットルに対して塩1ｇほどを入れて飲む方法です。もちろん一度に飲むのではなく、1日かけて飲めばいいと思いますし、濃度も「美味しい」と感じる位に調節します。暑い日や多く運動した日は多く塩分を必要とします。汗からナトリウムが流出するので、補給しないと生きてゆけません。梅干しなどでもいいのですが、最近は梅干しもどきの粗悪品が多いのでご注意下さい。本物の梅干しは塩分補給と共にクエン酸も補給でき、さらに梅はお腹の薬でもあります。ぜひ梅干しは塩分農道の濃い昔ながらの製品をお選びください。塩水療法になれると普通の水が物足りないと感じますよ。お勧めした方の多くは「美味しくてつい飲みすぎてしまう」といいます。しかし現代人はみんな体内で水不足なのです。現代の方はほとんど水を飲まずにお茶やお酒ばかり飲んでいます。カフェインもアルコールも利尿作用が強く、水分補給にはならないので、カフェインなしのお茶や水を飲むことが大事です。塩水療法は水とミネラルの補給に最適です。だから、美味しくてたくさん飲めるというわけですね。この塩水というのはすごい力を持っていて、血液の代わりにもなるし、中毒症状を緩和するし、手放せません。輸血というのは闇権力の医療マフィアが仕掛けた物です。それを知って以来、街中でみる献血を見る目が変わってしまいました。しかも体調が悪くて病院に行くと点滴を受けますが、この点滴の主成分は塩なので、本当にあほらしいというか現代の闇は深いです。体調を悪くして点滴を受ける前に、自分で薄い塩水を作って毎日飲むといいですね。船田の書いた関連記事「塩で痩せる健康法」『塩で痩せるダイエット法』いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。塩はダイエットにも大事なミネラル。特に夏場は塩分補給に注意して過ごしましょうね。普通…ameblo.jp海の精 あらしお(赤ラベル) 500gAmazon（アマゾン）992〜1,674円天日海塩 750g　2個セットAmazon（アマゾン）2,468円無添加天日海塩　カンホアの塩（石臼挽き）500g ★ネコポス★海水の成分を“全体的に"取り込む「カンホアの塩」ならではの製法による、海のような深く豊かな味わいが特徴です。Amazon（アマゾン）984円最近は塩水に花崗岩の小石を入れて飲んでいます。水に花崗岩を入れると一瞬で味が劇的に良くなるんです。これを始めたら止められないですね。私はいつも塩水と花崗岩が入った水を持ち歩いて飲んでいます。あなたにもお勧めします。そのあたり、以下のテキストに書いています。【船田が作成したお勧めテキスト】以下のテキストを購入された方には「補足情報」として、個別対応メールにて「超古代日本文明の健康法さわりの部分」をお送りします。詳しくはこの記事でどうぞ。「超古代日本文明の健康法がすごすぎて感動しています！」『★重要★闇権力に葬られた古代日本の超健康法がすごすぎて感動です！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。ただいま薬草の健康効果と、ある種の治療法を書いた「自然の力で健康になる方法」テキストを作成中…ameblo.jp医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇権力の存在が明らかになった今、封印されていた「最高に免疫力を上げる方法」を知る必要がある。そう考えて1年かけて作ったテキスト、「最高に免疫力を上げるダイエット法」テキストを紹介します。ただ体重を減らすダイエットだけではなく、これからの時代を生き抜く必須の「健康法テキスト」だと自負しています。◆「最高に免疫力を上げるダイエット法」5点セット紹介ページ『★闇権力に封印された「最高に免疫力を上げるダイエット法」のテキストご紹介ページ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇…ameblo.jp只今予約中でお得な価格で販売中。◆「自然の力で健康になる方法」テキスト予約中紹介ページ『★重要★「自然の力で健康になる方法」テキストの予約販売ページご紹介！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。新しいテキストを作成中です。タイトルは「自然の力で健康になる方法」の予定です。闇権力の作っ…ameblo.jp★インフォメーション★船田の作成した無料のテキストとダイエットのメール講座30日をプレゼント！↓↓↓ハッピーダイエットの無料メール講座ハッピーダイエットのサービス一覧とお問合せ■質問、感想、いいね！は歓迎です。■下にあるFBやツイッターのボタンを押すと、　 この記事があなたのタイムラインに自動投稿されます。■リブログも歓迎です。記事をあなたのブログで紹介したい場合、　私も多くの方に読んで欲しいので船田の承認は不要です。ハッピーダイエットブログTOP

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ダイエット効果絶大になるコルセットの使い方!

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。お勧めなので再投稿です。ダイエットは形から入ると絶大な効果があるのを知っていますか！？夏でも冬でも使えます。ダイエットはなんとなく初めても続きません。やはり何らかの喜びというか、高揚感があるといいですね。そんなダイエット気分を盛り上げてくれるのがコルセットウエストニッパー着圧レギンス等です。これらのツールは装着するだけでダイエット効果があります。私も自分で使ってみるまで、ただの「瞬間芸だろう」と思っていました。ところが！ただの瞬間芸ではなかったのです。私のウエストが、なんと一瞬で7センチ細くなった！それがウエストニッパーの「プリンセススリム」との出会いでした。私は7センチ細くなりましたがポッチャリ系の女性なら10センチ位は細くなるかもね！※個人差があります。私はコルセットなんて、まったく縁がないと思っていました。太いウエストを隠すためのこざかしい小道具と思っていましたし、ダイエットすればコルセットなんて必要ないからです。しかし自分で装着してみてものすごい衝撃を受けました！本当にダイエットコーチ人生がひっくり返るような驚きでしたね！プリンセススリムは本気のダイエットに使える！ただ一時的にウエストを細くする道具じゃない！装着すると「ダイエット気分最高♪」だからです！すごくいい気分でダイエット生活ができますね！そのあたり詳しく感想を紹介します。ウエストが細くなるだけでも素晴らしいと思いますが、この「プリンセススリム」というコルセットはまず私の常識を根底から変えました！なんと、アンダーバストにも効果的！じつは男なのにコルセットを使ってみた理由がこれでした。私の肋骨は下部の骨が外側に飛び出して「えらのはったアゴみたい」だったのです。かっこ悪い・・。私は以前太っていたこともあるし、男性の場合は内臓脂肪が増えるので「肋骨下部の骨がひらきやすい」のです。肋骨は骨だからダイエットしてもダメ・・。そう思ってあなたも諦めていないでしょうか？これは太った女性や姿勢の悪い女性も同じです。肋骨が出っ張っているとクビレができないですよね？知っていましたか？クビレが出来ない理由は骨格の歪みに原因があるのです。体脂肪の問題ではありません。姿勢が悪い方は肋骨の形が悪くなってクビレが無くなるのです。ところが「肋骨は矯正することが可能」です。考えてみれば、肋骨に包まれているのは呼吸で形が変わる肺でしょう？肺は広がったり収縮したりするので、呼吸に合わせて肋骨も閉じたり開いたりしていることに気づいたのです。それを知っていたので、このプリンセススリムというコルセットに興味を持ったのですね。普通のコルセットは肋骨まで届かないですし、ましてや最近流行の「スパッツ」や「レギンス」や「加圧インナー」とも全然違います。装着しやすいですし、ホックで細さを段階的に調節できるので便利です。スパッツやレギンスは多少の収縮効果がありますし、これはリンパの流れを促進して、むくみを解消する効果があります。しかし肋骨を細くする効果はありませんよね！？私も興味深く装着してみたのですが、いわゆる「アンダーバスト」までコルセットが届きます。つまり肋骨の下の部分に届きます。私の身長は160センチなので、一般的な体格の女性ならぜんぜん問題なく肋骨まで入ると思います。つまりバストの真下まで来ます。そしてなんといっても驚いたのが装着して1日でアンダーバストが細くなったことです！私は男性なのでアンダーバストは太目で装着前は86センチあったのですが、装着後に測ると82センチしかありません。深く呼吸をすれば81～84センチ位に変化しますが、特に何もしていない時は82センチなので、明らかに細くなっています。プリンセススリムを装着して82センチ、外しても83センチ位です。こんなにすぐに効果が出るとは驚きました！(※人によって効果に違いがます)それだけでも驚愕なのに、もっとすごいプリンセススリム効果を感じました。まず「姿勢が悪くできない」です！このプリンセススリムにはワイヤーで出来た4本の薄いスプリングが縦に入っています。そのため猫背になると当たって痛いのですね・・笑姿勢を正して背骨をまっすぐにしていると痛くないのです。だからプリンセススリムを装着していると自然に姿勢が良くなり、女性なら美しく、男性ならかっこよく見えます。猫背になれません。事務仕事の時にも姿勢が良くなるので、プリンセススリムを装着していると自然に背中がシャキッとします！もちろん男性は内臓脂肪が多いので、私の場合は7センチ程しかウエストは細くなりませんでしたが・・。女性の場合は皮下脂肪が多いので、体脂肪率が25％以上ある方ならもっと細くなると思いますよ。まだあります！これはウエスト下部からアンダーバストまで覆いますから、実際に装着すると「腹巻」のような温かさを感じますので冷えにもいいです。これは寒い季節だけではなく、暑い季節にも大事なことです。現代の夏はエアコンで冷えますからね！メッシュ素材なので通気性は確保されています。そして「温かい」感じはしますし、秋から春にかけて寒い時期は重宝します。この「温める」というのはダイエット効果が高いです。体脂肪は温めると溶けやすいので「プリンセススリム腹巻ダイエット」ですね(笑)ただウエストを細くするだけではなく、装着していること自体でダイエット効果があると思います。エステでもお腹を温めてマッサージするでしょう？まだありますよ！当然ながらお腹を締め付けているので、「食べ過ぎ予防」に大変効果を発揮する確信を得ました！女性は和服を着ると帯があるので食べられないといいますね。このプリンセススリムは和服の帯以上に締め付けるので食べる気がしません。しかも下着と同じですから人前で脱げません。だから「食事量を減らす」ことが無意識のうちに出来ますね。食べ過ぎ防止に最適です。そして一番すごいなと思ったのが、やはりウエストを締め付けているので「いつもダイエットを意識」できます。装着していても全然苦しくないのですが、私はダイエットしているという気持ちが続くのです。驚くことに肋骨まで締め付けているのに「ぜんぜん苦しくない」ですが、やはり装着している意識が続きますからね！でも呼吸も苦しくないし、深呼吸だって体操だって普通に出来るので素晴らしいですね。しかし「装着している感じはずっとある」のです。装着していることを忘れることなく、いつも「プリンセススリム装着中」と感じます。これが「ダイエット意識」になるのです。なにか「自分が特別なこと」をしているような感覚があるわけですね。「ああ、私はウエストを細くしたくて頑張っているんだ！」と意識が続きます。不思議なのですがプリンセススリムを付けているだけで「優越感」を覚えますね～！けっこう快感ですよ（笑）なにしろ装着すればいつもよりウエストが細くなります。想像できますか？今のお腹が何センチも減った時のシルエット！体型が「ほんと別人！」になりますよ。当然ながら、入りにくかったパンツやスカートが入ります。それだけでも嬉しいですが、シャツ等上着のウエスト部分が「ゆとりあるシルエット」になります。洋服のウエストラインがパンパンではなく、ゆったりと曲線を描くスリムなシルエットが優越感かもしれません。つまり「痩せた未来を見させてくれる」という、まさに魔法のようなダイエット効果を感じることができるのです。それがプリンセススリムだと思います。普通のコルセットにはここまでの効果はないでしょうね・・。肋骨まで包むプリンセススリムならではの特徴です。いまより何センチかウエストが細くなると、私のボディラインはこんなに美しくなるんだと「毎日確認！」できますよ。これでダイエットのモチベーションはマックスですね！毎日毎日、プリンセススリムを装着したら「痩せた自分に会える」のです。この精神的な高揚感は、ダイエットに絶対に必要だなと確信しました。実際に装着してみて気に入りました。似たようなコルセットはいろいろありますが、やはり品質の問題もあるので、類似品にはご注意くださいね。私はコルセット全般が気に入ったのではなくて「プリンセススリム」という商品が気に入ったのです。ちなみにプリンセススリムはサイズがXSとSとMとLの4種類が用意されています。私はどうしようか迷いましたが、とりあえず「M」を取り寄せて装着してみました。詳しいサイズは紹介ページにあります。また、現在プリンセススリムの色は黒・ベージュ・ピンクと、3色となります。ちなみに私のパンツは日常的に76センチ位を使っています。男性なのでウエストはそんなに細くないですが、自分用にMサイズを取り寄せてみて問題なく装着できます。装着した後にどれだけウエストが細くなるかは、その方のウエストの皮下脂肪の量によって違うでしょう。太さはホックによって4段階ありますが、私もとうぜん、始めは一番ゆるいホックで1日過ごして見ました。普通に日常生活が出来ますし、自転車も体操も問題なくできましたよ。2日目は慣れてきたので、試しにホックを1段きついのにしましたが、普通に入ります。そうするとウエストやアンダーバストがちゃんと1センチ細くなるので面白いですね。このプリンセススリムは楽しくダイエットする必需品だと思います。まさに「プリンセス」の夢を感じさせてもらえますね。その位に気に入りました。これは「ダイエットの意識革命」ですね。・装着するだけでウエストが何センチか細くなる・ウエストだけではなくアンダーバストまで効果的・猫背が矯正されて姿勢が良くなる・腹巻の効果でお腹が温かい・食べ過ぎの防止ができる・ダイエット意識を持ち続けられる・未来の美しいボディラインを予感させる・自分がスリムになった未来経験なので 潜在意識がダイエットを応援するプリンセススリムには、これくらいダイエット効果があると思います。ダイエットのモチベーションを維持して、本当にダイエット成功に導いてくれる最高のツールだと思いますね。詳しくは以下の紹介ページをご覧ください。船田からも一押しのダイエットに使えるコルセットだと思います。この機会に購入して痩せた自分を予感して楽しくダイエットしませんか？◆プリンセススリム紹介ページプリンセススリムDefault Descriptionj-a-x-affiliate.netPR現在、プリンセススリムの色は黒・ベージュとなります。発行：ハッピー☆ダイエットライフ代表：船田和成

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納豆パワーを高める効果的な食べ方を紹介します！

脂肪と不調を脱ぎ捨ててスレンダーな美体型を永久キープ！ 美痩せ専門パーソナルトレーナー前迫大昌

脂肪と不調を脱ぎ捨ててスレンダーな美体型を永久キープ！腸活で美痩せを実現する！体質改善ダイエットコーチ前迫大昌自己紹介↓↓↓⭐️プロフィール腸内環境を整えるために納豆は非常に効果的です！たんぱく質も多く含まれているのでダイエット中の人にもオススメの食材です😊そんな納豆はただ食べるだけでも効果があるのですが腸活ダイエットの効果をより高める方法があります。ポイントは納豆にトッピングすることです！オススメは・お酢・大根おろし・キムチ・オリーブオイルこれらをトッピングすることで腸活効果が高まります！どれをミックスしても美味しく食べれるかと思います。注意点は納豆のタレは少なめにすることです。納豆のタレには糖分や添加物が多く含まれるからです。納豆をそのまま食べるのも良いのですが今回紹介したトッピングをすることで腸活ダイエット効果が高まりますので試してみて下さい😊公式ライン登録でお得な情報を受け取れます！公式LINEを登録してくださった方へ、プレゼントがあります☺️公式LINEを登録してくださった方へプレゼントがあります🎁⁡🔷ダイエット相談1回無料チケット⁡🔷美と健康お悩み別オススメ食材リスト⁡🔷誰でも必ず手に入る【くびれ】る習慣 電子書籍(PDF)⁡🔷モチベーションを上げる9つのやる気スイッチ 〜ダイエットを成功するしかない状態に〜 電子書籍(PDF)⁡🔷いつまでも続く運動習慣 〜三日坊主とはさようなら〜 電子書籍(PDF)⁡🔷食べながらダイエットに成功する方法⁡🔷腸活して健康的に痩せる方法⁡これらのプレゼントを公式LINEを登録してくださった人にお渡ししています😊※公式LINEへの登録、情報を受け取る際、料金は一切発生しません。腸活ダイエットを確実に成功するための方法を無料でお伝えしています☺️かなりお得なので、今すぐに登録してみてください☺️↓↓↓この友達追加ボタンをタップまたはクリックすると、友だち追加できます。※もし追加できない場合@maesako でLINE ID検索♪ (@もお忘れなく!)パーソナルトレーニングスタジオSlen(ｽﾚﾝ)⭐️Slen 公式ホームページ↓【広島市】ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオSlen(ｽﾚﾝ)広島市中区 体幹トレーニングで健康的にダイエットを行うならSlen(ｽﾚﾝ)のパーソナルトレーニングがおすすめ！運動初心者でも安心して行えるダンベル、バーベルを使用しない健康的に引き締めるトレーニング指導です。キレイな姿勢、お腹痩せ、脚痩せなど多彩なコースがあります。maesako-hiromasa.com⭐️ビフォーアフター(お客様の声)↓お客様の声 | 【広島市】ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオSlen(ｽﾚﾝ)コンテスト初出場で全国大会へ！５３歳　女性　I・Yさん※あくまでも個人の感想です。※あくまでも個人の感想です。※あくまでも個人の感想です。※あくまでも個人の感想です。※あくまでも個人の感想です。maesako-hiromasa.com⭐️プロフィール↓プロフィール | 【広島市】ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオSlen(ｽﾚﾝ)プロフィールはじめまして。パーソナルトレーニングスタジオ「Slen」代表美ューティーダイエットトレーナー　前迫大昌（まえさこひろまさ）です。広島県福山市出身。maesako-hiromasa.com⭐️アクセス↓アクセス | 【広島市】ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオSlen(ｽﾚﾝ)パーソナルトレーニングスタジオSlen（スレン）住所：〒730-0049 広島県広島市中区南竹屋町11−4 コーポ綿貫1階電話：070-8417-1364アクセス：広電・日赤病院前電停から徒歩約６分　　　　　広電バス・広電ボ...maesako-hiromasa.com⭐️お問い合わせはこちらから↓お問い合わせ | 【広島市】ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオSlen(ｽﾚﾝ)お問い合わせカウンセリング＆体験トレーニングをご希望の方は、ご希望の曜日、時間帯をお問い合わせ欄に入力し、送信ボタンを押してください。※メールアドレス、電話番号のお間違えにはお気をつけください。maesako-hiromasa.com⭐️公式ラインから、お問い合わせ、予約をされる場合は、下記の【お友達追加】ボタンを押して、お友達追加をお願いします。カウンセリング＆体験トレーニングをご希望の方は、【お名前】【年齢】【ご希望の曜日】【時間帯】を教えてください。

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QRコード読み取り詐欺が増えている。決済に使う時は要注意で！

心と体を健康にするダイエット法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。QRコードの詐欺が増えています。QRコード決済の詐欺もあるし、詐欺サイトにリンクしていることもある。他人にQRコード決済画面を見せてはいけないし、また不用意に見られないように注意する。またQRコードでリンクされたサイトが乗っ取られている可能性もあるし、本当に自分が必要としているサイトに読んだのか慎重に見極める必要がある。最近はレストランでもQRコードを使ってオーダーすることもあってうんざりしているけど、こんな詐欺もあると知り、もはや警戒心を持ってないとダメだね。タピオカを買ったら銀行預金200万円が消えた…世界各地で急増中の「QRコード詐欺」の卑劣な手口（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュース■空港の防犯カメラがとらえたチケット泥棒　QRコードを使った詐欺行為が世界各地で横行している。偽のコードを読み込ませたり、他人のQRコードを盗み取ったりする手口で、海外では200万円を超える預金news.yahoo.co.jp米CNNの記事によると、3月17日、米ユタ州のソルトレイク国際空港で26歳の男がチケットを持たずにデルタ航空便(テキサス州オースティン行き)に搭乗し、逮捕された。男は他人のチケットに記載されたQRコードをスマホで撮影し、その写真を搭乗ゲートにかざす手口で不正に搭乗したという。米ABCニュース・ロサンゼルス局は、犯行の瞬間をとらえた防犯カメラの映像を報じた。空港ロビーのベンチに掛けた男が立ち上がりざま、上体をやや背後に反らし、左隣に座っていた男性の背後を取る。男は被害男性の肩越しに、このチケットをスマホで撮影した。大胆にも去り際、被害男性を含む周囲の男性と笑顔で握手し、何事もなかったかのように搭乗ゲートへ向かった。ニューヨーク・タイムズ紙の3月20日の報道によると、男は機内前後にある化粧室に身を隠していたが、離陸直前に客室乗務員と遭遇。旅客機は搭乗ゲートへ引き返した。家族に会うため家に帰りたかった、と男は述べたという。■イベント会場で、電車の中で…被害は日本でも起こりうる この一件はQRコードについて、容易に写し取られてしまう性質を浮き彫りにした。原理的に複写可能であることは多くの人が漠然と予期していただろうが、実際に飛行機にまで乗れてしまう事件は衝撃的だ。QRコードは1994年の登場から徐々に普及し、社会を便利にした。長いURLを手入力する必要はずいぶんと減ったし、イベントや施設の入場も紙チケットを持たずに、QRコードを会場ゲートでスキャンするだけで済む。しかし、単なる画像であるため、写真を撮影すればかんたんにコピーできてしまう。 飛行機の事件はアメリカの事例だが、用心すべきなのは日本国内も同じと言えるだろう。例えばイベント会場に向かう電車の中で、QRコードの表示された入場案内メールなどを読み返していると、肩越しに背後から他人に撮影されるおそれがある。近年、スカイツリー、ディズニーランド、イマーシブ・フォート東京、チームラボ、渋谷スカイなど、多くの人気施設がQRコードでの入場に対応している。万一他人にQRコードを撮影されると、先に入場されてしまった時点で、手持ちのコードは無効になる。お金を払ったのに入場ができず、当日券が売り切れていれば諦めて自宅に帰るしかない。管理には十分注意したい。■タピオカを買いに行ったら230万円が消えたドリンクを買いに行っただけで230万円をだまし取られた事件も起きている。 シンガポール日刊紙のストレーツ・タイムズの記事によると、シンガポールのタピオカティー専門店を訪れた60歳女性は、店に貼られた「アンケートで1杯無料」のステッカーに惹かれ、印字されていたQRコードをスキャン。アプリをスマートフォンにダウンロードした。ところがこのアプリは、アンケート機能を装ったマルウェア(悪意あるソフト)だった。その晩寝ていると、スマホの通知が光った。スマホが乗っ取られ、銀行口座から2万シンガポールドル(5月2日時点のレートで約230万円)が消えていた。週2回ほどタピオカティーを買うという大学生は、ストレーツ・タイムズ紙に対し、「タピオカティーはよく飲むので、このような詐欺があると聞くと怖いです。正規のQRコードの近くに貼られていたら、見分けるのはかなり難しそうですね」と語る。■本物か、偽物か…見た目で判断することは難しいシンガポールのOCBC銀行グループで詐欺対策責任者を務めるビーバー・チュア氏は、同紙の取材に、飲食店のそばに悪意あるQRコードを貼っておくのは「狡猾な」手口だと述べる。QRコードは、本物かどうかを見た目で判断することが難しく、店頭に貼られてしまうと非常に見抜きにくい、とチュア氏は指摘する。店側も油断できない。英銀行グループのサンタンデールは、「反転QRコードを用いた詐欺も流行している」と注意喚起している。悪意あるユーザーが店を訪れ、支払い用のQRコードをレジ係にスキャンさせるが、このコードは事前に作成した不正なコードとなっている。店がコードをスキャンしてしまうと、所定の操作を経て、店側から利用者に対して送金処理が行われるようになっているという。■254万円をだまし取られた71歳の女性イギリスでは、駐車場の料金支払いのQRコードが上書きされ、不正なサイトでの支払いに誘導される事件が複数起きている。英BBCは昨年11月、71歳女性が駐車料金をQRコードで支払おうとして、1万3000ポンド(約254万円)をだまし取られたと報じている。昨年8月、イギリス北東部・ソーナビー駅の駐車場を利用した女性は、駐車場に貼られていたQRコードをスキャンした。だが、このコードは偽物で、本物のコードに重ねて貼られたものだった模様だ。その後、詐欺師から、銀行員を装った電話がかかってきたという。女性はBBCに「電話の男性はとても説得力がありましたし、私が知っている口座取引にも言及し、安心感を与えました」と語っている。 「ですが、私がそうして電話している間にも、彼は私の口座にログインし、20分で(私を装って銀行から)融資を受けていたのです」■まるでオレオレ詐欺…この件で使われた手口は、正規の銀行員を装って本人認証に必要な情報を聞き出す、ソーシャルエンジニアリングの一種とみられる。手口の詳細は報道で明かされていないが、過去の取引情報をあらかじめある程度知っていたことから、マルウェアをダウンロードさせられスマホが乗っ取られた可能性が考えられる。幸いにも、女性は被害額全額を銀行から補償された。「眠れない夜を何度も過ごし、銀行やカード会社に何時間も何時間も相談しました」「QRコードを使うのは初めてでしたが、もう二度と使いません」と女性は胸中を吐露する。駐車場を運営する鉄道会社・トランスペナイン・エクスプレスは昨年9月、すべての駅の駐車場からQRコードを撤去した。■自宅にいても安心はできないBBCによると、ロンドン市警察が運営する政府の詐欺通報センターには、3年間で約1200件のQRコード詐欺の報告が寄せられた。同センターによると、イギリスのQRコード被害は増加傾向にある。2020年の112件に対し、2023年は9月までに400件以上が報告されているという。 危険なQRコードは、家庭内にも忍び寄る自宅で映画を楽しんでいたアメリカの男性が、巨額を失った。交通事故に遭い手術を受け、やっと自宅で身体を休められると思った矢先のことだった。米フォックス・ニュースのマイアミ局によると、Amazon Primeを自宅で楽しんでいたところ、TVが故障。表示されたQRコードを読み取って“サービス窓口”に電話をかけて必要な情報を申告すると、しばらくして口座から5000ドル(約78万円)が消えた。入院中に自宅に侵入するなどの手口でAmazon Primeの再生デバイスをハッキングし、不正なQRコードを表示させ、偽の窓口へ誘導したとみられる。始終身につけているスマホを直接ハッキングするよりは容易との思惑だろうか。公共の場に貼られているステッカーだけでなく、画面上のQRコードも正しいとは限らない。■不用意に読み取っても、見せてもいけないより安全に利用するため、QRコードを読み取る際に注意できる点がある。サンタンデールは、いくつかの重要なポイントを挙げる。第1に、公共の場やレストランのメニューなどのQRコードを読み取る際には、QRコードの印字部分がシールになっていないか確認する。シールの場合、本来のQRコードの上から第三者が重ね張りした、悪意あるコードのおそれがある。第2に、ウイルス対策ソフトをインストールし、危険なURLにアクセスしようとした際に警告が出るようにする。初期状態でスマホにインストールされているSafariとChromeにも、同様の機能がある。ほか、アクセス先のサイトで個人情報の入力を求められた際には一度冷静になって考えるなど、QRコードで表示されたサイトが偽サイトである前提に立って行動したい。なお、セキュリティ会社・カペルスキーのイェオ・シャン・ティオン氏は、ストレーツ・タイムズ紙に対し、QRコードによるマルウェア被害はAndroid端末で目立つと指摘する一方、アプリ審査の厳しいiOSでも「静かに増加している」と警鐘を鳴らす。■QRコードが詐欺事件の入り口になっているセキュリティ・ニュースサイトのSCメディアは、電子メールで届いたQRコードにも注意を払うよう促している。この種の詐欺の89％に、心理的圧力をかけてターゲットの判断力を奪う「クレデンシャル・フィッシング」の手口が使われているという。著名企業や宅配業者などの信頼できる差出人を名乗り、すぐに対応が必要などと緊急性の高い文面でプレッシャーを与え、QRコードを読み取らせる手口だ。例えばこうして誘導されたサイトで、パスワードあるいは住所・氏名などを入力すると、それがそのまま盗まれる。会社で使っているIDやパスワードを入力した場合、それを突破口として組織全体のシステムが危険にさらされるおそれもある。「至急連絡を」などと急かされたときほど、一段と疑いの目を持ちたい。同メディアは、QRコード自体にはメール本文のような長文の情報が含まれておらず、読み取りもパソコンでなく主にスマホで行われることなどから、従来のフィッシング詐欺よりもセキュリティソフトによる検知が難しくなっていると指摘する。QRコードは他人に見せない、不用意に読み取らない、を鉄則として、大切な個人情報や資産を守りたい。----------青葉 やまと（あおば・やまと）フリーライター・翻訳者関連記事QR決済でカネをだまし取る「ステッカー型」詐欺とは | 週刊エコノミスト・トップストーリー | エコノミスト編集部 | 毎日新聞「経済プレミア」　スマートフォン（スマホ）のアプリを立ち上げるだけで、店頭で決済ができるQRコード決済（スマホ決済）。手軽な決済手段として注目を集める一方、便利さゆえに脆弱（ぜいじゃく）性も併せ持っている。週刊エコノミスト10月1日号の巻頭特集「キャッシュレス大混乱」より、ダイジェストでお届けする。【エコノミスト編mainichi.jp

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買おうと思ったら即完売！南部鉄瓶「みやび 青」

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

翔平が昨日インスタのストーリーに突然アップしたのがコレ南部鉄器工房「及富」の鉄瓶「みやび 青 」そしてこちらは陶芸作家・澤谷由子さんの夫婦湯呑翔平がこんなオサレに撮れるわけがないので絶対、真美子が撮ったはず(笑)この画像を見た時すぐ「及富が結婚祝いのつもりで贈ったんだ」とピン！ときました。というのも「及富」の工房は岩手県奥州市水沢にあって翔平が生まれ育ったところだから。なので、同じ地元として「結婚おめでとうございます」ということと「ドジャースで頑張ってください」という意味を込めて「みやび 青」を贈ったんだろうなと思っていたら実は全然関係ない他のどなたかからのプレゼントだったそうで、いきなり電話が鳴りやまなくなった及富さんはパニックだったらしいです(笑)実は私、南部鉄器が大好きで何点か所有しているんです。以前紹介したコレとか。『醤油を買いに行って全然関係ない物を買ってきました(笑)』自分的には「またやってしまった」な話です。醤油を切らしていたことに気づいた私は「チッ！」っと舌打ちをしながら渋々スーパーへ。「この前来た時忘れずに買っ…ameblo.jp急須は3点持っていますが鉄瓶ではなく全部急須なので内側が琺瑯加工されているんです。でも琺瑯加工されていない鉄瓶で入れたお湯には鉄分が溶け込んでいて口当たりがまったりしている上に鉄分補給もできるため、鉄分が足りない日本女性には打ってつけの一品！それで「手入れが大変だけどいつかは南部鉄瓶を買おう」とずっと思っていたんです。翔平がプレゼントされた「南部鉄瓶 みやび」は八角形のデザイン。日本人なら「八」は「末広がり」ということから「縁起がいい」と言われている事は知っていると思いますが風水からみると「全ての方向から幸運とエネルギーが舞い込む」ということでとても縁起がいいと言われています。贈られた方はそういう事も踏まえて「みやび」にされたんだと思います。しかもドジャースカラーのブルー。何てシャレオツなんだ「これは絶対買わないとダメなやつ！」とばかりに調べてみたらどこも完売ですよねちなみにもっと買えないのが澤谷由子さんの夫婦湯呑だと思います。在庫があるのを見たことがないし仮に見つけたとしても高くて買えません。私はね笑)

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【命を守る方法】こんな奴に絶対殺されたくない

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JR登戸駅で男性2人を線路に突き落とした疑い　「面識なし」殺人未遂で32歳男を逮捕川崎市多摩区のJR南武線登戸駅で、男性2人をホームから線路上に突き落としたとして、多摩署は15日、同区の無職の男（32）を殺人未遂の疑いで現行犯逮捕した。男は「間違いありません」と容疑を認めているという。逮捕容疑は、15日午前7時25分ごろ、登戸駅2番線ホームで、男性2人を線路上に突き落として殺害しようとしたとされる。　同署によると、男はホームにいた男性会社役員に取り押さえられた。当時線路内に電車は入ってきておらず、突き落とされた男性2人は足の打撲や骨折などのけがをしたが、命に別条はない。2人とも容疑者の男と「面識はない」と話しているという。署がトラブルの有無などを調べている。JR登戸駅で男性2人を線路に突き落とした疑い　「面識なし」殺人未遂で32歳男を逮捕：東京新聞 TOKYO Web川崎市多摩区のJR南武線登戸駅で、男性2人をホームから線路上に突き落としたとして、多摩署は15日、同区の無職の男（32）を殺人未遂の疑...www.tokyo-np.co.jpこんな風に面識が全くなく何の関係もない他人を特に理由なく簡単に殺そうとする奴がます。しかも「無職の男性(32歳)」というだけで顔も氏名も公表されていません。精神疾患などがあった場合を考えて迂闊に顔や氏名を出せないんだと思いますが精神疾患があろうとなかろうとこんな理不尽な殺され方をしたらたまったもんじゃありません。そしてこういう人から自分の命を守るには自衛するしかないんです。と思っていたら娘から「おかんの言いつけをちゃんと守ろう！って思った」というLINEがきました。昔から娘には、自分の命を守るための方法を色々と教えているんですがその中に「駅のホームで人に押されて線路に落下しない方法」というのがあって「電車を使う時は必ずやってね」と言い含めていますし、もちろん私自身もやっています。≪電車を待つ時注意すること≫＊ホームドアが無いホームでは先頭に並ばない＊どうしても先頭に並ぶ時はスマホを見ない＊線路に対し真正面を向かない(体を少し斜めにして立つ)＊足を揃えて立たない(足を開いて立つ)＊片方の足先を線路側に向けない＊誰かが後ろに並んだら注意する＊危ない感じの人だったらその場を離れる線路に向かって真正面に向いて足を揃えて立った場合後ろから急に押されたらどんな屈強な男でも簡単に線路に落下してしまいます。それを防ぐためには、線路に向かって真正面に立たず斜めを向いて立ち、足を開くことが大切です。そうすることによって後ろの人の行動の異変にすぐ気付くことが可能になりますし、仮に押されてしまった場合も踏ん張ることができるからです。また「片方の足先を線路側に向けない」というのも、足先が線路側を向いていると押された時、足先が向いている方向に力が入ってしまうので、線路に落ちる確率が上がるから。ダメな立ち方良い立ち方悪いことは言いません。自分の大事な命を守るために、ぜひお試しください。ピンポン♪★5個セット★楽天限定【Snp公式】ゴールドコラーゲンニードルパッチ【栄養+弾力+保湿3重ケア】4回分8枚エスエヌピー　送料無料　韓国コスメ　アイパッチ　目元シート　目元パッチ　目元ケア　目の下のくま　アイシート　ヒアルロン酸パッチ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【公式】 ドクターシーラボ 大人気セット アクアコラーゲンゲルエンリッチリフトEXR 165g VC100エッセンスローションEXR 150mL ポンプタイプ 特別セット 化粧水 オールインワン オールインワンゲル 乳液 美容液 クリーム アイクリーム 化粧下地楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ほうれい線 しわ シワ改善 クリーム 30g シミ ケア 薬用 リンクル Siwanage シワナージュ 口元 の シワ 年齢ジワ 首 目元 アイクリーム に ナイアシンアミドに17種類の美容成分を配合したリッチクリーム 医薬部外品 [1本]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}アイ リンクルセラム [医薬部外品] 【アテニア 公式】[ Attenir 化粧品 アイクリーム 目元美容液 アイセラム シワ ナイアシンアミド 目の下 まぶた 目元クリーム 保湿 30代 40代 50代 60代 スキンケア しわ リンクル アイケア リンクルクリーム リンクルケア シワ改善 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ポイント2倍】 ヒト幹細胞培養液 美容液 シリーズ最高濃度30%配合 【ひめゆりSCプレミアムエッセンス30】 ヒトかん細胞 人幹細胞 egf fgf プロテオグリカン フラーレン レチノール ビタミンc誘導体 ローション シワ シミ 40代 50代 女性 男性 エイジングケア 目元 口元楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

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■整形したの？小顔整顔美顔／豊橋のフェイシャルサロン

豊橋と蒲郡のエステサロン　リラックスタイム

小顔整顔・美白保湿美顔モニター募集します。１時間後！お顔の輪郭が整い、スッキリ。おでこが広がり、目が大きく、頬が上がりました。引き締まった顔立ち、まるで整形！？アメブロご覧の方、モニター価格　3，０００円　募集中です11月15日まで最後までお読みいただきましてありがとうございました。LINE＠にお友達登録していただきますと、サロンと直接お話が出来ます。【サロン情報】リラックスタイムの様子は→こちらRelaxTime（リラックスタイム）◆本店 住所豊橋市東小鷹野4丁目20-17◆℡：PC問合せ先　0532（62）8451　PC：relax.time.k@gmail.com※一週間経ってもサロンからメールが来ない場合は、サロンにお電話お願いします。◆エステ担当:諸橋薫◆営業時間: 9：00〜21:00◆定休日:月曜日カウンセリングはじっくり丁寧に教室も行っています。１からスタートされる方も、エステサロンを開業されておられる先生対象にも。●エステサロンオーナー様へダイエットマスター諸橋薫の瞬間脂肪排泄！サイズダウントリートメント講座エステティシャン養成講座の様子月に一度は健康講座を行っています。

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初夏を感じるテーブルコーディネートレッスン

プリンセス Yukaの流儀～50歳からは主役で輝く～

晴天が続くと一気に初夏の空気を感じますね。ブログ更新、ボヤボヤしていたら週末に。今週も盛りだくさんでした。木曜日はテーブルコーディネートレッスン今月もステキなコーディネートでした。いつも完璧、隙なしのMiki 先生Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com今月は季節の行事から離れた初夏を感じさせる軽やかなテーブルコーディネートでした。いつもより少しカジュアルですがそれでもやっぱりステキです。お料理はフィンガーフードを意識したパンと一緒に食べたいものプチトマトの中にはクスクス揚げたそうめんがパリパリ美味しくサラダのグリーンステーキのピンチョス水切りしたヨーグルトブラッドオレンジとキウイエビ、アボガドのサラダエディブルフラワーがオシャレ〜『お料理教室じゃないのよ』といつもおっしゃるんですけど、お料理も素晴らしいのです。一皿にまとめるとこんなにカラフルあっ、パンの写真が❗️パンも焼きたてふかふかオートミールの入ったパンは罪悪感が薄れる。笑抹茶と小豆のシフォンケーキもフッカフカで美味しかったです。パンもシフォンケーキもパン教室を主宰されていらっしゃる方のもの。さすがでございます✨✨✨パンは購入して帰りました。ラッキー🤞今月もしっかり堪能させていただきました。そしてMiki 先生の作品が本に掲載されています！それも見開きのページほか8ページも❗️❗️❗️素晴らしいですね。私はもちろんポチしましたよ💕明日は届くはず^_^最上のおもてなし6 https://amzn.asia/d/hReO159こちら💁‍♀️です

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【今日は母の日】頑張って実家に行ってきた理由

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時間的にも体力的にもちょっと厳しかったんですが今日は母の日だったので頑張って実家に行ってきました。母と同居している姉夫婦は食道楽で、料理も上手なので実家にいくと必ず手料理でもてなしてくれます。写真の右端に写っているパンももちろん手作り。このパンがメチャクチャ美味しくて今度来た時はお土産用にも作っておいてくれる様にお願いしておきました(笑)今日頑張って実家に行った理由は「母の日だから」＆「母を元気づけるため」今まで大した病気やケガもせず健康でいてくれた母ですがさすがに90近くにもなると体に問題が出てきて実は6月に手術を控えていたんです。でもこれだけ高齢になると「手術日に行けばいい」という事ではなく手術日までに何度も検診を受けないといけません。今年になってから月に一度、術前検診を受けてきて今まで何の問題もなかったのに最後の術前検診の結果が悪く新たな病気が発覚してしまったんです。主治医から「こっちを先に治療して完全に治しておかないと手術はできません」と言われてしまった母はガックリ。というのも、今回手術を受けるにあたって姉にとても大きな負担をかけていたからです。「でも手術を受けてしまえばもう迷惑をかけずに済む」ということで死ぬほど嫌いな手術を受ける覚悟を決めていた母としてはもうショックなんていうもんじゃありません。母がかつて見たことがないほど落ち込んでしまったので少しでも元気になればと思い今日は実家に行くことにしたわけですが頑張って行って良かったです。もう最初から最後まで爆笑の渦！(笑)母と姉と私と3人で腹を抱えて大笑いしてしまいました(笑)そして私も、久しぶりに人の手料理を食べることができた上に涙がでるほど笑うことができて、心も体もリフレッシュすることができました。最近は「忙しいから」「疲れてしまったから」という理由で、あまり実家に行かなくなってしまっていましたがやっぱりそれじゃいけないと思いました。この先も母がずっといてくれると思ってしまっている部分があるのですが母はもう90なんですから、現実的に考えるとあと何回母に会えるかわかりません。「母にもっと会いに行っていれば」なんていう後悔だけは絶対したくないので行ける時に遊びに行こうと心の底から思っています。

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やっと書類送検されるも「顔・氏名」は未公表

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こちらの続報がやっと入ってきました。『職場のハチミツに精液を入れた男 会社を特定される』※再度投稿させて頂きます。ザックリ説明すると・・・会社の女子トイレに侵入し、サニタリーボックスに射精する男が出現↓女性同僚のハチミツに精子を混入して飲…ameblo.jp『東栄住宅のハチミツ精液男　逃走』こちらの続報です。『職場のハチミツに精液を入れた男 会社を特定される』※再度投稿させて頂きます。ザックリ説明すると・・・会社の女子トイレに侵入し、サ…ameblo.jp【独自】同僚女性への嫌がらせ SNSに投稿、拡散　岡山県警 元派遣社員を容疑で書類送検同僚女性の飲み物にみだらな嫌がらせをしたなどとして、岡山県警が器物損壊と建造物侵入の疑いで住宅メーカー岡山営業所（県南部）の派遣社員だった20代男性を書類送検したことが13日、捜査関係者への取材で分かった。交流サイト（SNS）に自らが投稿した嫌がらせ行為の画像が摘発のきっかけになったという。捜査関係者によると昨年夏以降、同僚とみられる女性の飲料入りコップや蜂蜜の容器に自分の体液を入れたり、職場の女性トイレに忍び込んだりする画像がSNSに投稿され、今年に入り一気に拡散。画像の隅に写り込んだ付箋に男性が当時勤務する営業所の住所が記されていたことなどから内部による行為との見方が広がり、県警に通報が寄せられていた。書類送検容疑は昨年8月から今年2月にかけ、みだらな嫌がらせ行為を繰り返すなどした疑い。容疑を認めているという。書類送検は10日付。住宅メーカーはSNS上での指摘を受けて2月中旬、匿名の投稿者が自社営業所の派遣社員だったと認めた上で契約解除した旨をホームページで公表していた。【独自】同僚女性への嫌がらせ SNSに投稿、拡散　岡山県警 元派遣社員を容疑で書類送検（山陽新聞デジタル） - Yahoo!ニュース　同僚女性の飲み物にみだらな嫌がらせをしたなどとして、岡山県警が器物損壊と建造物侵入の疑いで住宅メーカー岡山営業所（県南部）の派遣社員だった20代男性を書類送検したことが13日、捜査関係者への取材でnews.yahoo.co.jp「何でコイツ逮捕されないの？」ってずっと思っていたので、警察が捜査してくれたのは良かったけど逮捕じゃなくて書類送検しかも「20代男性」こういう陰湿な事する奴って絶対また同じことやるんだから顔と氏名を公表しないと何の意味もないと思う。だってネット検索しても名前も顔も出て来なかったら何も知らずに雇ってしまう人がいるだろうし犯罪歴がバレてなかったら同じことやってもわからないじゃないですか。今回はいい気になってSNSにアップしちゃったから事件になったけどSNSにアップしないで黙ってやる分には誰にもバレないでしょ？やっぱどう考えてもキモイ

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太った原因を食べ物のせいにするな！

食欲コントロールダイエット講座～食と体重の支配から解放されるダイエット～

ダイエットに苦しむのはもうやめましょう。富永です。キツイこと言ってすみません　笑けど事実だし、これを理解しないと一生悩まされ続けるので言わせてください。例えば、太ったのを・外食のせい・菓子パンのせい・ラーメンのせい・揚げ物のせい・お菓子のせいなど、食べ物のせいにしていませんか？気持ちはわかりますよ。外食や菓子パン、ラーメン、揚げ物はカロリー高いし、お菓子なんかいかにも太りそうですよね。けどはっきり言います。『太ったのは食べ物ではなくあなたの責任です』冷静に考えてくださいね。・外食が多い人が皆んな太っていますか？・痩せてる人は皆んな揚げ物を食べてませんか？・お菓子食べてて痩せてる人はいませんか？何でもそうですが、食べ物が悪いのではなく「食べ過ぎるあなた」の問題なんです。健康な食欲であれば、揚げ物もラーメンもカロリーオーバーせずに終われるので太りません。食欲が乱れてるから、太るほど食べ過ぎてしまうんです。ちなみに食欲が乱れてれば、揚げ物やラーメンを制限して健康的な物を食べても、その健康的な物を食べ過ぎてカロリーオーバーして太ります。太る人は何を食べても食べ過ぎるから太るんです。もちろん、健康的な物を選ぶと栄養バランスが整って食欲も落ち着きやすくなります。食べ物自体の影響がゼロでないのは事実です。知っておいて欲しいのは「何でも食べ過ぎれば太るし、食べ過ぎなければ太らない」「カロリーオーバーするのは食べ物ではなく食欲の問題」という2点になります。ちなみに私は、揚げ物もラーメンもお菓子も食べるし、外食もめちゃくちゃ多いです。けど食べ過ぎないので太りません。これめっちゃ普通のことなんですが、ダイエット情報に汚染されてると理解できなくなるんです。【絶対NG！太る食べ物TOP5】【私が15kg痩せた時に止めた食べ物10選】【朝に食べたら激太り！血糖値も体脂肪も爆上がりする最悪の朝食3選】など、食べ物を悪者にしている情報を毎日浴びてたら、そう思ってしまうのも仕方ありません。（私も同じようなコンテンツを出してるので申し訳ありません）ただ『太る食べ物なんか存在しない』というのが事実です。超超超超当たり前の事ですが、勘違いされがちな事なのでぜひこの機会に頭の中を再インストールしてください。─━─━─━─━─━─━─━─━─無料のLINEに登録すると、食欲コントロール実践7ステップ動画講座をプレゼントしています！まだ見られてない方は、無料なのでぜひ受講してみてください👍食欲コントロール実践7ステップ動画講座はこちら↓↓↓↓↓食欲ダイエットtwitterLINE友達登録してセミナーを視聴する 食欲コントロールダイエットが学べる7ステップ無料セミナー 7ステップ無…shokuyoku-diet.com

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2084年（４）クレイジーＳを着るために②

痩せ姫の光と影

ソファーに座りながら、少女は自分が呼ばれるのを待った。すると、９時57分が過ぎたころ、玄関とは反対側のドアが開き、20代くらいの女性が出てきた。おそらく自分の前の客だろう、と少女が思ったのは、その体型がやはり細かったからだ。身長は170センチ近いのに、体重は30キロあるかないか。購入品が入っているとおぼしき袋を持つ腕が、長袖を着ていてもわかるほど頼りなく、膝丈のスカートから伸びたふくらはぎもまったく肉がついていない。しかも、顔はそれほどコケてはおらず、10人が10人、美人と認めるレベル。自分が場違いな客なのではという、少女の不安はさらに高まった。が、ここまで来て、そんな不安にわずらわされている場合ではない。10時ぴったりに、少女はさっきの中年女性に呼ばれ、店内へと案内された。そして、店内の光景を見た瞬間、不安はもとより、緊張感もどこかに吹き飛び、これまでに経験したことのないワクワク感につつまれた。サイト上の商品カタログなどから、もっとこじんまりとした空間を想像していたが、意外なほど奥行きがあり、そこに大量の服が置かれている。量だけでなく、飾られている服はどれも可愛くて、少女の好みだ。これだけあるなら、きっと自分が気に入るものが見つかるはず。あ、でも問題は、１時間という限られた時間内でそれを探せるか、だわ。服選び、早く始めなきゃ！しかし、少女の気持ちをよそに、中年女性は店の奥へと進んだ。はやる気持ちを抑えながら、少女がついていくと、いちばん奥のテーブルに女性が座っている。その女性は少女に優しく微笑みかけ、「遠くから、よくいらしたわね。ありがとう。私がここの主人です」と自己紹介したが、少女はワクワク感を一瞬忘れるほど、驚いてしまった。スタッフの中年女性と違って、こちらの中年女性は極度の肥満体だったからだ。椅子に座った状態だから、身長はわからないが、体重はゆうに100キロを超えているだろう。2084年の日本、ましてや東京の「スキニータウン」と呼ばれるこの界隈において、太った女性は滅多にいない。そもそも、この国では、大多数の女性が細さこそ正義だと考え、努力しているし、親は娘が太らないよう、できる限りのサポートをすることが当たり前になっている。おまけに、ここは「クレイジーＳ」という、超細身の女性専用のブランドショップだ。そこでデザインも手がけているという女主人がまったく正反対の体型だということに、少女が驚くのも無理はない。「ごめんなさいね、座ったままで。最近、膝の調子がよくなくて」申し訳なさそうな女主人に、少女はせいいっぱい自然な笑みを作ることで、驚きを悟られまいとした。細さこそ正義の「痩せ大国」だからこそ、太っている女性が生きづらいのは想像しなくてもわかること。それに何より、早く服選びにとりかかりたかった。そんな胸の内を察してか、女主人は、「今は一秒でも早く服を見たい気持ちだと思うけど、先にお願いしておきたいことがあるの。できれば、45分くらいで決めてほしいのね。あなたぐらいの細さだと、うちの服でもお直しが必要になりそうだし。その相談をしたいのと、あと、私のほうで服についてちょっとおせっかいをさせていただきたいことがあって。よろしいかしら」少女は「おせっかい」の意味が気になったものの、女主人が言うように、今は一秒でも早く服を見たい。「はい、そうします。いろいろありがとうございます！」と元気に答え、服選びへと向かった。それからの45分間は、お花畑のなかにいるような夢心地と、時間内に決めなくてはという現実感のせめぎあい。また、試着してみるとたしかにどれもゆるめで、安心と残念が入り混じる気持ちにもなった。私でこれくらいなんだから、私の前のあのお客さんはもっとゆるいはずだよね。服選び、困ったんじゃないかな。どんな服を買っていったんだろ。あ、そんなこと考えてる場合じゃない。早く、決めなきゃ。少女が最終的に選んだのは、ノースリーブのブラウスとミニスカートの夏っぽい組み合わせ。スカートはかなりブカブカだが、お直しの効果に期待してみることにした。そこでふと「おせっかい」の意味が改めて気になり始める。あと、女主人の体型のことも。その点については、失礼のないように振る舞わなくてはと、自分に強く言い聞かせながら、奥のテーブルへと向かった。※つづきます※

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【中国】日本人には想像もつかない、異次元すぎるスリの現状

ダイエットの学校

おはようございます！たわしです♪こいつ、帰化人。いやあ〜わかりやすいですね〜マイナ推ししたデジ大臣なのに不具合は富士通や警察に丸投げワクチン大臣の時はなんだっけ？不妊にならないとか死人ゼロとか( ◠‿◠ )ほざいてましたぁ〜♪今日たわしは中国に行った人の非常に恐ろしい話を聞きましたので早速Xで共有したんですよ。そしたらなかなかの反響でしたので、こちらの「ダイエットの学校」でも共有しておきますね。どんな対策を立てたらいいのかはわからないのですが、知らないよりは知っておいた方がリスクが格段に変わってくると思ってます。え？居眠り厳禁かって？？そうですねえ〜この先自分で自分の身の守りたい生徒さんは、しない方が、いいんじゃないですかねえ〜〜(自己責任で決めましょう)( ◠‿◠ )♪赤い国🇨🇳のお話ですさらっチャイナたわしのX・眠りhttps://x.com/mikone_3535/status/1789490898080027108?s=46&t=31f6Jv2jE3-OsAD5mnNJoA気がついたら手を縛られて監禁されてるとかめちゃくちゃ怖いですよねえ。しかも拉致られた場所はホテルのロビーを出てすぐ、ですよ？今はもう、人という生き物の解析が相当進んでいますから、目的に合わせた武器がこうして開発されていて、普通に世の中に出回っているといえことですからね。防ぐ方法は、たわしもゴルゴ13の東郷じゃありませんから知りませんけども笑、少なくとも、こういう場面で被害に遭うことが知識としてあれば、無防備に知らない婆さんに近づいたりしないと思うんですよ。まあ、日本やシンガポールではお婆さんは優しくしてあげないといけない社会的弱者なわけですが、こうして注意しないといけない国もあるんだよということです。中国、恐ろしいですね。しかし今や、日本の池袋なんかは中国人だらけでしょう？日本も他人事ではありませんよ。国内に既にそんな国の人たちが入り込んでいるのですから。あ、シンガポールもですね笑それでは！今日も素晴らしい一日を！！ご安全に〜！生きづらさのある人へ3次元と5次元の両建てで生きる！桜咲く🌸３５組ご参加はこちら『"【第二弾「兆塾」】ただいまリリースしました"』おはようございます！たわしです♪今度は3ヶ月かけながら動画授業配信で質問もリアルタイムで返信春には卒業第二弾「兆塾」参加はこちらから💁‍♀️眠りから覚めた |…ameblo.jpカルマ抱えすぎてる人向け🌟◆第一弾はこちら「思考の書き換え」で現実がスムーズに思考を変えるエネルギーワーク『【眠りが贈る渾身のエネルギーワーク『兆イン5』】限定100部。覚悟を決めた方だけに大公開』おはようございます！たわしです♪たわしのX・眠り( ◠‿◠ )お初です！9/20から日本では、世界で類を見ない「異次元の」7回目が始まりました。そしてなんと…ameblo.jp

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耳つぼダイエット開始した４２歳Ａさんの経過(10)

豊橋・豊川・田原で耳つぼダイエット(サプリなし) 　　　　　　　　　　　　　　　　　パワーフィットネス

４／６（土）から開始１５７ｃｍ　４９．５５ｋｇ　２７．９％　内臓脂肪レベル（3.5）４／６　　　４９．５５ｋｇ　　２７．９％　内臓脂肪レベル（３．５）４／９　　　４９．４０ｋｇ　　２７．５％　内臓脂肪レベル（３．５）４／１２　　４８．６５ｋｇ　　２６．５％　内臓脂肪レベル（３．５）４／１６　　４９．１０ｋｇ　　２６．３％　内臓脂肪レベル（３．５）４／１９　　４８．２５ｋｇ　　２６．２％　内臓脂肪レベル（３．５）４／２３　　４７．７０ｋｇ　　２６．４％　内臓脂肪レベル（３．０）４／２６　　４８．００ｋｇ　　２６．９％　内臓脂肪レベル（３．５）４／３０　　４７．０ｋｇ　　就寝前　４７．２ｋｇ　２５．５％　内臓脂肪レベル（３．０）５／１　　　４７．０ｋｇ　　就寝前　４６．８ｋｇ５／２　　　４７．１ｋｇ　　就寝前　４７．４ｋｇ５／３　　　４７．８ｋｇ　　就寝前　４７．９ｋｇ　２５．９％　内臓脂肪レベル（３．０）５／４　　　４８．０ｋｇ　　就寝前　４７．８ｋｇ５／８　　　４７．８ｋｇ　　就寝前　４７．９ｋｇ５／９　　　４７．９ｋｇ　　就寝前　４７．８ｋｇ５／１０　　４７．６ｋｇ　　就寝前　４７．５ｋｇ　２６．１％　内臓脂肪レベル（３．０）５／１１　　４７．４ｋｇ　　就寝前　４７．５ｋｇ５／１２　　４７．２ｋｇ　　就寝前　４６．９ｋｇ５／１３　　４６．３ｋｇ　　就寝前　４６．６ｋｇ５／１４　　４７．１ｋｇ　　　　　　　　　　　　　２４．９％　内臓脂肪レベル（３．０）５／１１（土）朝食・昼食　無し夕食　ささみのカリカリ唐揚げ　マカロニサラダ５／１２（日）食欲無し朝食・昼食　無し夕食　ピザ（テリマヨ　小さめ１枚）５／１３（月）朝食　ヨーグルト昼食　無し夕食　カニ鍋　鶏もも肉カレー炒め　サラダ（ブロッコリー、キャベツ、人参）体脂肪率が２４．９％と初めて２４％台でしたでも、今日は仕事中に少し貧血で眩暈がとです鉄タンパク不足ですねしっかり動物性タンパク質を食べるよう指導しました４６．３㌔は日曜日食欲無しで食べれてないのが原因です↓ボチッとお願いしますねにほんブログ村にほんブログ村

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【令和の奇跡】GW中にみた「モーゼの十戒」

Diet Witch Akiのホンネで勝負！

昨日は「母の日」だったので実家に行ってきたんですが　　↓『【今日は母の日】頑張って実家に行ってきた理由』時間的にも体力的にもちょっと厳しかったんですが今日は母の日だったので頑張って実家に行ってきました。母と同居している姉夫婦は食道楽で、料理も上手なので実…ameblo.jp実家に持って行く手土産用のお菓子を買いに都心の百貨店へ行った時のお話です。この時まだGW中だったので物凄い人で人混みが苦手な私はお目当てのお菓子を購入するとすぐ百貨店を出たんです。すると・・・・そこで見たのは「モーゼの十戒」の名シーン『海割れ』数えきれないほど大勢の人たちがなぜか左右に分かれ道をつくっているじゃありませんか。どした？何かあった？と思っていたらその道のど真ん中にいたのは内田裕也そっくりなおばあさん。杖を振り回し「邪魔なんだよぉ～！！」「どけどけどけーーっ！！」っと叫びながら海割れの道を歩いてきます。それを見た私は思いました。★5個セット★楽天限定【Snp公式】ゴールドコラーゲンニードルパッチ【栄養+弾力+保湿3重ケア】4回分8枚エスエヌピー　送料無料　韓国コスメ　アイパッチ　目元シート　目元パッチ　目元ケア　目の下のくま　アイシート　ヒアルロン酸パッチ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

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私の肌がめちゃくちゃ変わった！

頑張らなくても大丈夫！結果が出る更年期からのダイエットで心も身体も整えよう！食育×エステティック　ローズフルール　服部カオリ

ハーブピーリングでメンテナンスをやり続けてもう16年くらい。定期的にハーブピーリングをしています。写真をせいりしていると昔の写真が出てきてあらま！こんなにお肌が汚かったのね😣お米生活を2年前から始めたのもあって皮膚に弾力も出てきています。ハーブピーリング🌿私はこのハーブのおかげで肌のコンプレックスが減り、伝え続けて14年ハーブの持つ力は凄い！！ぜひ、お肌で悩んでいる方はハーブピーリングと食事法で改善してみませんか？一度でもお肌が変わる実感がありますよ！#リセット祭り#雑穀#若玄米#食べる断食#ハーブピーリング#お米生活#お米ダイエット#肩こり#MEGUMI#若玄米デトックス#柏原ゆきよ#太子町エステ#姫路エステ#姫路ヘッドスパ#姫路ダイエット#姫路マッサージローズフルール兵庫県姫路市勝原区朝日谷459-114079-227-8661

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コミュニケーション術

すべてはうまくいくようになっている

メンタリスト吉田よしえです。コミュニケーションにおいて自分の言いたいことだけをいうのではなく相手を理解しコミュニケーションをとることで深い信頼関係が構築されます。そのためには基本の２タイプは必ずおさえます。人は、２つのタイプに分かれます。自己実現を目指す人か協調性を重視する人なのか。どっちがいいとかではなくて、生まれる前からその因子を持ってきて生まれます。そして育つ環境によって、はっきりと分かれます。例えばいつも、同じことをいう親に育てられると子供は考えなくてすむので、協調性を大事にするタイプ。特徴として親分肌で、人と関わるのが好き。などWeタイプまた逆に育つ環境によって、親以外の人がかかわってくる場合はみんながそれぞれ、違うことを言うので、人の顔色を見ながら、自分で自分の出かたを考えないといけない。特徴として、職人肌で個人プレーが得意。論理型思考のMeタイプどっちの傾向性が強いか？ということになる。立場や状況によって、傾向性が違ってくるから、相手のタイプを見極めてコミュニケーションを取るとうまくいきます。またWeタイプであっても、中に潜むMeタイプを引き出すことによって深いところまでリィーディングができます。この２タイプを見極めるのが難しい時はドッペルリィーディングを使います。知性が低いと、相手のことを理解せずに、自己解釈になると関係がないまま終わるか、関係を断ち切ることになります。コミュニケーションはテクニックです！※現在、予約の空き枠がなくセッションの予約を入れない状況です。順次対応しておりますので、ご連絡いただいた方はお待ちください。どうしても急がれる方は、改めてご一報ください。