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アホみたいに楽しく★100%英会話を身につける方法
✶ ✶ ✶✶ ✶ ✶✸ CONTENTS ✸ この記事の内容― ✻ ―英語日記は最強のスピーキング練習──でも続かない。半年間挫折した著者が「続かない5つの原因」と「1行5分で続く正しいやり方」を解説。ChatGPT添削×発音練習×Natural Readerの活用法まで。① 英語日記が続かない5つの理由② 絶対に続けられる英語日記の書き方【基本4ステップ】③ 英語日記の本当の効果はスピーキング力にある④ 英語日記を続けるコツ⑤ まとめこんにちは〜Cozyです。前回の記事で「英語日記が最強のスピーキング練習である」とお伝えしました。『英語日記が最強のスピーキング練習である理由【聞けるのに話せない原因を解説】』✶ ✶ ✶✶ ✶ ✶✸ CONTENTS ✸ この記事の内容― ✻ ―英語日記はスピーキング練習に最も効果的な独学メソッドです。英語を話すために必要な「5つの…ameblo.jp「5つの力」のうち「作る力」だけは他の力と連動しない。だから自分で英文を作る練習を別にやらないと絶対に伸びない。そしてその最強の方法が英語日記である、と。あれは100%本当です。今でもそう思ってます。ただ、、、、一つだけ言わせてください。✶ ✦ ✶✶ ✦ ✶めんどくさいんですそう、英語日記はめんどくさいんです。いや、効果があるのはもちろんです。でもね、めんどくさいもんはめんどくさいんです。実は僕自身、去年半年間英語日記を必死で頑張って続けたんですが途中でやめてしまいました。毎日ちゃんと書いて、ChatGPTで添削して、全部の文を発音練習して、過去の日記も見返して、、、って真面目にやりすぎて疲れました。ただこれは英語日記が悪いんじゃなくて自分のやり方がダメでした。今日はその反省をふまえて【絶対に続けられる英語日記の正しいやり方】をシェアします。はいはい英語日記ね......(遠い目)になってるあなたも、これなら毎日続けられます。半年挫折した僕がたどり着いた"正しいやり方"です。ぜひ最後まで読んでみてください。— ✦ —英語日記が続かない5つの理由【真面目な人ほどハマる罠】まず最初に、なぜ英語日記が続かないのかをはっきりさせておきましょう。結論から言うと、、、ズバリ真面目にやりすぎる。ここに尽きます。僕自身もそうだったんですが、真面目な人ほど以下のようなやり方をしてしまいます。英語日記が続かない人がやりがちな5つのNG行動✶ ✦ ✶✶ ✦ ✶❌ NG行動1：日記を長く書いてしまう「日記だから」としっかり書こうとして5行、10行と長くなる。時間がかかりすぎて、毎日続けるのがめんどくさい。英語日記が続かない原因の大半がこれです。❌ NG行動2：使えそうなフレーズを全部メモするChatGPTに添削してもらうと知らなかった表現がたくさん出てくる。全部メモしなきゃ！ってなるけど、これがめんどくさい。❌ NG行動3：全ての文を発音練習しようとする書いた英語を全部声に出して練習しようとする。しんどいし時間がかかる。本当にめんどくさい。❌ NG行動4：全ての文を暗記しようとする暗記しようとする。これが一番キツい。超めんどくさい。そして実はあんまり意味がない（理由は後で話します）❌ NG行動5：過去の日記を見返して復習しようとする1週間前のやつ、1ヶ月前のやつ、定期的に見返さなきゃ忘れるよな、、、自分の日記見返す時間などない。ワシは忙しいのやぞ？ めんどくせえ。...いかがですか？実際、英語学習系の本やブログを読むとこういう英語日記のやり方を勧めてるものが多いんですよね。でも、はっきり言って99%続きません。真面目な人ほどちゃんと全部やろうとして1週間〜1ヶ月で力尽きます。英語日記が続かないのはあなたの意志が弱いからじゃない。やり方が間違ってるだけなんです。— ✦ —絶対に続けられる英語日記の書き方【1行5分の基本4ステップ】じゃあどうすれば英語日記を毎日続けられるのか。結論はズバリ、、、、、とにかく削ぎ落とす。英語日記の正しいやり方はたったの4ステップです。英語日記を続ける4ステップ11行でいい。5分以内で書くどんなに長くても3文まで。それ以上は禁止。2ChatGPTで添削する「自然な表現に直してください」と投げるだけ3使えそうなフレーズを1-2個だけメモ全部じゃない。1-2個だけをメモるんです4日記を書く前にメモを1分見て思い出す日記自体は見返さない。メモだけを見返すSTEP1：1行でいい。5分以内で書く英語日記の書き方で一番大事なこと。それはハードルをとことん下げることです。まずは1行からはじめるのです。Today I ate curry for lunch and it was so good.これだけでOK。え、、こんなんでいいの？いいんです！大事なのは毎日書くことであって長い文章を書くことではない。5行書いて3日で挫折するより1行を1年続ける方が圧倒的に力がつきます。英語日記の初心者は特にどんなに長くても3文まで。それ以上書くのは禁止です。STEP2：ChatGPTで添削する書いた英語をそのままChatGPTなどAIに投げてください。「この英語を自然な表現に直してください」プロンプトはこれだけでOK。自分では思いつかなかった言い回しや自然な表現を教えてくれます。ここが英語日記をChatGPTで添削する一番の旨味です。自分が本当に言いたかったことと自然な英語表現が結びつく瞬間。これは教科書では絶対に手に入らない、あなたの日常が英語になる瞬間です。STEP3：使えそうなフレーズを1-2個だけメモする添削結果を見ておっ、これは使えそうと思ったフレーズや単語を1個か2個だけメモしてください。全部じゃないですよ。1-2個だけ。メモアプリでもノートでも良いです。単語帳アプリを使えればベターですがまずはスマホのメモ帳で大丈夫です。STEP4：日記を書く前にメモを見て思い出すここで超重要なマインドセットがあるのですが、、、、英語日記は基本的に一生見返さないそう、二度と見返さないものだと思ってください。「は？せっかく書いたのにもったいない」って思いますよね。でも実際、過去の英語日記を見返す暇なんてないし何よりもどんどん膨大な量になっていくわけです。どこから見直していいのかもよくわからんし、見返したところであまり楽しくない。それよりも今日の日記を書く方が100倍大事です。日記自体は使い捨て。でもそこから抜き出した本当に使えると思ったフレーズがメモとして蓄積し続けていきます。それを毎日１分間。日記を書く前にさっとメモを見て思い出します。日記を書く前に見ておくことで、フレーズも思い浮かびやすくなるのです。— ✦ —ここまでが英語日記の基本4ステップです。✶ ✦ ✶✶ ✦ ✶① 1行書く② ChatGPTで添削する③ 1-2個メモする④ 日記を書く前にメモを見て思い出すこれだけ。5分もあれば終わります。というか、、、、5分以内に終わらさなければなりません。そもそも英語日記は時間をかけてダラダラやるものではないんです。それが英語日記を続ける最大のコツです。５分くらいならできるかもしれない、、、、そう思ったあなた。できます。この書き方なら絶対に続けられます。ただし、、、正直に言います。英会話できるようになりたいのであれば、これだけでは英語日記の"本当の効果"は得られません。— ✦ —英語日記の本当の効果はスピーキング力にある【発音練習が鍵】前回の記事をもう一度思い出してください。英語を話すのに必要な3つの力。✶ ✦ ✶✶ ✦ ✶思いつく力 → 作る力 → 発音する力日記を書くだけでは「作る力」止まりです。作った英語を自分の口から出して、ネイティブに近い発音で言えるようにする。作る → 発音するここまでやって初めて英語日記がスピーキング練習として完成します。逆に言うとここをやらないのはめちゃくちゃもったいない。せっかく自分が本当に言いたいことを自然な英語にしたのに、それを口に馴染ませずに終わるなんて。英語日記の効果を最大限に引き出すには発音練習が絶対に必要なんです。Point1 :1文だけ選んで発音しまくるとはいえ、、、、発音練習とかめんどくさいんです。その気持ちは本当によくわかるんです。コツは、たった1文だけ。出来上がった英語日記の1文だけを選んで、その1文を何度も何度も口からスムーズに出るまで練習する。たった1文でええの？….って思うかもしれないけどここが実はポイントです。会話というのは文章を丸暗記してそれを話すということではない。たくさんのフレーズの断片を口に馴染ませて、それをリアルタイムで連結させていくこと。だから毎日1文ずつ口に馴染ませていけばその断片がどんどん増えていって、、、ある日突然「あ、英語出てくる」という瞬間が来るんです。だから全文を暗記する必要はまったくない。NG行動4で「暗記はほとんど意味がない」と言ったのはこれが理由です。会話は暗記テストではなく、フレーズ断片を連結させる技術なのです。Point2 : 感情を込めて練習することが英語脳への最短ルートそしてもう一つ大事なコツ。発音練習するときはできるだけ、その場面をリアルに思い浮かべて感情を込めること。例えば、I'm so excited to go to Disneyland with my family tomorrow.これを練習するなら本当に明日ディズニーに行くことを想像してワクワクした気持ちで言ってください。どこまでリアリティを持てるかどうかが勝負。ここが英語日記でスピーキング練習する最大の利点です。英語日記には自分が本当に感じたこと、本当に体験したことが書いてある。だから感情を込めやすい。教科書の例文で感情を込めるのは難しいけど自分の日記なら自然とリアリティが出るんです。自分の感情と英語が直接結びつく。これが英語脳の正体です。Point3 : Natural Readerを発音練習のプラットフォームにする発音練習が大事なのはわかったけど、、、、正しい発音がわからんそこで使えるのがNatural Readerというアプリです。テキストをAI音声で読み上げてくれるツールですが、僕がおすすめしたいのは単に読み上げに使うんじゃなくて、、、Natural Readerを英語日記のプラットフォームとして使うこと。つまり、英語日記のフレーズをNatural Readerにストックしていく。そうすることで、いつでもネイティブの音声を聞ける状態になる。何度もループ再生すればその1文を何度でも繰り返し聞ける。✶ ✦ ✶✶ ✦ ✶聞く → 真似する → 聞く → 真似するこのサイクルを、風呂の中とかちょっとした隙間時間に回せるようになります。「発音練習がめんどくさい」の最大のハードルは、1. お手本がない 2. 環境を作るのがめんどいなんですが、、、Natural Readerに書き込んでおけばいつでもワンタップで練習環境が整います。さらに、CozyおすすめのループトレーニングもNatural Readerで行うことができます。こちらの記事をぜひ参考にしてみてください。▼ Natural Readerやループトレーニングについて詳しくはこちら『STAGE2-3★やさしいフレーズをコピーして発音する！ループ音声を作る方法』こんにちは〜Cozyです。今日は、英会話のロードマップについてお話します。英会話を身につけるための第１ステップ、STAGE1では基本単語と文法の土台をし…ameblo.jp— ✦ —英語日記を続けるコツ【見られる環境を作れ】最後に、英語日記を続けるためのもう一つのコツです。それは、、、見られる環境を作ること。これはめちゃくちゃ効きます。実は3年前に「英語日記アカデミー」というコミュニティを運営していたことがありますが驚いたことに、、アカデミーが終了してから3年経った今もずっと毎日英語日記を投稿し続けている生徒さんがいらっしゃいます。その方に聞いたら「見られてるから続けられる」とおっしゃってました。1人だとサボれる。でも誰かが見てると思うと今日も1行だけでも書こうってなる。Cozy Academyじゃなくても、XでもインスタでもLINEグループでもなんでもいい。とにかく自分以外の誰かの目がある場所で書く。これだけで英語日記の継続率が劇的に変わるのです。これまで英語日記がなかなか続かなかったというあなたもぜひここまで紹介してきた方法を試してみてください！— ✦ —まとめ：英語日記が続かない原因と正しいやり方✶ ✦ ✶✶ ✦ ✶— ✸ SUMMARY ✸ —まとめ✓ 英語日記が続かない最大の原因は「真面目にやりすぎる」こと✓ 英語日記の正しいやり方は4ステップ：1行書く→ChatGPT添削→1-2個メモ→書く前にメモを見返す✓ 英語日記の本当の効果はスピーキング力にある：1文だけ選んで発音しまくる✓ 会話は暗記ではなく、フレーズの断片を感情と結びつけて連結させる技術✓ Natural Readerをプラットフォームにすれば発音練習のハードルが激減する✓ 「見られる環境」を作ると英語日記の継続率が劇的に上がる✻ ✶ ✻ ✶ ✻ 英語日記はめんどくさい。でもやり方次第で最強の武器になる— ✦ —とはいえ........です。最後の最後にもう一回、正直に言わせてください。それでもめんどくさくないですか？1行書く。ChatGPTで添削する。フレーズをメモする。Natural Readerに書き込む。1文を発音練習する。1つ1つは簡単です。AIがない時代を思い出すと、凄い速度です。だけど、毎日やるにはそれなりに手間がかかる。日記書いて、ChatGPTを開いて添削して、それをメモアプリにコピペして、次にNatural Readerを開いて、お気に入りフレーズをコピペして発音練習して、、、、アプリを行ったり来たりしてると、発音練習する頃には、まあまあ疲れてくる。僕自身、このやり方で英語日記の効果があるのは実感してますしこれがベストだと今でも思ってます。でも同時にもっとシンプルにできないか？とずっと思ってました。書く → 直す → メモする → 発音練習もし、この全部が一つの場所で完結したら？自分で書いた英語が一瞬で添削されて音声になってすぐに練習できたら？毎日の英語日記がもっと楽に、もっと続けやすくなるのでは？.........そんなめんどくさがりやすぎる僕の欲望の全てを叶えてくれるすごいやつを今作っていますまだもう少し時間がかかりそうですが....完成したらここでお知らせします。ぜひ楽しみにしていてくださいThank you very much!!✸ WEEKLY TRAINING ✸記事で学んだメソッドを実践したい方へ― ✻ ―「やり方はわかった、でも何から始めればいい？」Cozyが毎週、海外ドラマや映画の実際のシーンから1フレーズを厳選して無料配信しています。― ✻ ―✓ 実際の映画・ドラマ音声で聞き取りに挑戦✓ スロー再生＋ループ音声＋動画付き✓ 発音のコツ解説＋自分英作文で即アウトプット✓ 毎週水曜日の朝、無料配信※ Cozyアカデミーの最新情報もメルマガで先行案内しています ▶ 無料で毎週フレーズを受け取る▼ 前回の記事『英語日記が最強のスピーキング練習である理由【聞けるのに話せない原因を解説】』英語日記が最強のスピーキング練習である理由ameblo.jp▼ 3ステージの全体像はこちら『英語が伸びない本当の理由は「現在地のズレ」｜独学3ステージ完全ガイド』英語が伸びない本当の理由は現在地のズレameblo.jp▼ ChatGPTで英会話練習する方法『ChatGPTで英会話練習する方法【2026年最新】GPT-5.3の音声会話が神すぎる』ChatGPTの音声モードで英会話練習する方法ameblo.jpCozyの書籍海外ドラマはたった350の単語でできている [英語マスターシリーズ]Amazon（アマゾン）海外ドラマのベスト100英単語でどんどん話せる!Amazon（アマゾン）
武心塾「空手道場」ブログ
2026年3月22日成瀬総合体育館第2武道場(地下1階)9:00 会場準備（約20分）スタッフが試合場を作ってます。廊下でお待ちください。9:20 選手入場9:30 アップ開始9:45 開会式・試合開始試合数46試合11:30 閉会式（予定）試合時間【初級Cクラス・1年生】1分 マスト(延長なし)【一般・シニア・マスター中学生までのA・Bクラス】1分30秒 ✖️1分【高校生】2分 × 2分［注意事項］トイレに行く際は必ず選手係に伝えてください試合が終わっても選手待機場所へ戻ってください［表彰］トロフィー決勝戦終了後に贈呈ワンマッチ勝利賞試合終了後に贈呈武心塾の強化試合は勝ち負け以上に「心」を鍛える場です。試合の中で逃げずに挑戦した最後まで諦めなかった自分の弱さと向き合ったそのような 心の成長が見られた生徒には【武心賞】🎖️を贈呈します。ぜひお父さん、お母さんに挑戦する勇ましい姿を見せてください！また、試合に出場しない武心塾の生徒もぜひ見学に来てください！仲間の挑戦を見ることは、大切な学びです。
仙台五橋・名取市の学習塾ハイパーラーニング
from早坂入試の結果が出ました。総じてどの高校もいかに手堅く点数を取るかだったかという入試でした。二高の受かった子達は最高が468他の子達は450近辺がほとんどでしたが、425点で合格がいたのでその辺がボーダーでしょうか。一高は410～420、三高は390あたりがボーダーかなと。今年から開示しに行かなくても点数が見れるのはありがたいですが、今後掲示がなくなるというのは寂しい気もします。なにより、この仕事は生徒の合否を知らぬままとはいかないので夕方に受験番号が県HPで発表されなくなるというのはもう本当にしんどい。大抵連絡が遅い子、来ない子というのは決まって結果が思わしくなかった子です。昨年までは受験番号さえ分かっていればこちらで確認が出来たから、合否を聞く必要はなかったわけです。確認できないってことは、ダメだったとしても生徒側に言わせなきゃいけない。これが何より辛い。こっちに全責任があるとしたって、「ごめんな」って言ったとしたって、その知らせをさせていることが何より胸が痛い。来年からは対応を考えたいです。合格発表の日、１時間過ぎても全員の合否が出揃わず。むしろ4割くらい知らせが来ない状況。連絡が来ていない面々の偏差値を見てみると…まぁそういうことかと思うしかない。でも待つしかない状況。辛すぎる。そのうちの一人がお母さんと塾に来た。顔を見てもどっちか分からん。あんまり表に出さない子だから。「どうだったの…？」「おかげさまで」とお母さん。「え、ど、どっちですか？」「合格しました」一気に膝が震えた。安心なのかなんなのか。おめでとうの前に「お前電話しろよ！！」が先に出た。これがあと2回続いた。もう俺の十二指腸が限界だった。19時を過ぎてまだ10人弱が合否が分からず。各家庭にメールだけ送った。結果だけお知らせください、連絡しづらい結果かもしれませんが何卒と。続々とくる合格の報告メール。なんでや…だったら早く連絡してほしかった…どういう感情って言われたら喜怒哀楽全部足して４で割った感じ。翌日の朝に来たメールをもって全員の合否が判明しました。毎年、どうしても複雑な気持ちになります。もちろん、合格の報告を聞けることは本当に嬉しい。努力が実った瞬間に立ち会えることはこの仕事の醍醐味である一方、思うような結果にならなかった生徒のことを考えると、こんな辛い仕事他にあるのかと。頑張っていた姿を誰よりも間近で見てきたからこそ、本当に辛い。今はただ、高い壁にチャレンジすることを決め、懸命に努力した彼らの思いを大いに褒めてあげたいです。よく頑張った。3年後、見返してやろうぜ。一言も発さずに合否報告をしようとしたM。おめでとう。入試結果仙台二高 ５名仙台一高 ４名仙台三高 ４名宮城一高 １名宮城一高国際探求・理数探求 １名仙台南 １０名仙台二華 ２名仙台向山 ４名仙台向山理数 １名泉 １名宮城野 １名仙台三桜 5名仙台東 ３名白石看護 １名名取北 ５名仙台高専Ⅱ類 1名仙台高専Ⅲ類 2名その他公立、私立専願春期講習今ならまだ間に合います！是非！名取教室022-381-4333五橋教室022-796-7701
✨ニュース肴にちょっと１杯 とりあえず笑っとけ✨
こんにちわまりりんです本日もロクでもねえニュースをお届けします（良いニュースないんだもん）選挙に行かなかったバカと自民党に投票したバカどものせいでとばっちりを喰らうって本当にやるせない民主主義💀ひとつ目〜国民の再エネ賦課金負担大幅値上げ電気代に上乗せされて払わされている再エネ賦課金年に2万円以上ですって 再エネ賦課金の国民負担が過去最高の3兆2千億円に 8年度、世帯負担は初の年額2万円台https://t.co/3WcFZrQ08Q 再生可能エネルギー普及のため電気料金に上乗せされている「再エネ賦課金」の令和8年度分単価について、経済産業省は19日、1キロワット時当たり4・18円に設定したと発表した。— 産経ニュース (@Sankei_news) March 19, 2026まさか再エネ賦課金ご存知ない人はおらんと思うが念の為ざっくり説明すると2011年の震災の後原発をやめようって動きになり太陽光パネルとか風力など再エネを使うようにしようで太陽光パネルや風力から取ったエネルギーを電力に変える際の費用本来ならメーカーが負担するところをそのメーカーは中の国を使うので中の国様にご負担いただくのは申し訳ねえじゃあ国民負担にしちゃえ！とソフトバンクの孫さんと当時の首相菅直人が決めた国民にとって大迷惑な費用です引き寄せの法則とか✨夢が叶うノートの書き方とか❤️そんなもんに夢中になってる人や政治経済に興味がない人は政府にこういうところでぼったくられるわけですよちなみに日本保守党はずーっと再エネ賦課金の廃止を訴えてます次中東紛争で石油が入らずやばいことになりそうなのに追い打ちをかけて補助金打ち切りで4月から電気代値上がりだそうです 4月 電気料金値上がりへ 補助金打ち切りで 燃料高騰うけ夏にはさらに値上がりかhttps://t.co/q4vXsWixWf— 日テレNEWS NNN (@news24ntv) March 18, 2026夏とかまじで死人が出るんじゃね💀次アメリカに行ってるバカ市総理トランプジジイに気がついたら11兆円から17兆円カツアゲされてた 気付いたら11兆円が17兆円に増えてるじゃん https://t.co/mQvdckPmTz— よもぎ (@sayoyo0801) March 20, 2026これをカバーするためまた増税するんでしょう自民党大好き❤️の日本国民の民意ですから仕方ありませんしかし。。高市総理本当に恥ずかしいなんかトランプ高市の英語がわからなくてせっかく通訳がいるんだから通訳してもらえって言われたとか真珠湾攻撃のことをジジイに持ち出されたのにヘラヘラ He's making fun of you, talk back! https://t.co/CZGQZWERki— 🇯🇵まりりん🌊🗻🇯🇵 (@MarikoSudo) March 20, 2026日本人だから英語ができないのは良いんです！だから通訳がいるんですからしかし高市総理元米連邦議会立法調査官のはずですがなんであんなに英語出来ねえの？経歴詐称じゃねーか？ 高市総理の「サナエングリッシュ」、なんでこんなに変に聞こえるのか問題。 日本語で「ええーと、あの～」などのつなぎ言葉を入れながら話す時と同じテンポでそのまま英語で話そうとしているから、誰が聞いても不自然に感じるのだろう。 https://t.co/zTib8vyzmh pic.twitter.com/zItWHJd52H— ノブ (@nobu_conscience) March 20, 2026アメリカ人から思いっきりバカにされてるし😭 風と共に去った90兆円。。それだけの金を日本国民に使えばどれだけの経済効果があったのだろう😭 https://t.co/FAQr11vOLg— 🇯🇵まりりん🌊🗻🇯🇵 (@MarikoSudo) March 20, 2026バカ一総理とトランプジジイの話読んでると10歳くらい老けそうなのでこの辺にしとこう今日はイスラム教のお正月だそうです素敵ですね〜なんか私が想像するイランと随分違いますが Life goes on in #Tehran, even under the shadow of war. At Tajrish Bazaar, people prepare for #Nowruz — holding on and living life to the fullest. Photo: Fatemeh Bahrami/Anadolu via Getty Images pic.twitter.com/Dg9bb6uenN— Amin Khorami (@aminismyname) March 19, 2026イランの外相で元駐日大使のアラグチ氏3.11の時に放射能を避けて多くの大使が関西に逃げたのに 放射能汚染を避けたいと、多くの大使が関西へ逃げ去って行った頃、アラグチ外相(当時駐日大使)は逃げるどころか、逆に東北の被災地まで駆けつけて下さり、炊き出しをして下さったのです。 お世話になったイランの恩を、仇で返す日本｜出アメリカ～脱・戦後体制（さくら子） https://t.co/7vGHJUFaGZ pic.twitter.com/1UsGzEX45g— Musa spp. (@musa_spp7) March 20, 2026彼は逃げるどころか逆に東北の被災地まで駆けつけてくださり炊き出しを手伝ってくれたのだそうです😭言ってることよりやっていることがその人の正体イランはイランで色々あるでしょうしいろんな見方があると思うんですが私は今回の中東紛争についてアメリカイスラエルのやったことは許せないですイランのことはイラン人が決める日本のことは日本人が決めるアメリカ政府人んちのことに口出しすんじゃねえよてか多分この国いろんな意味で終わりに近づいているのだと思います生きているうちに今の制度がガラッと変わる経験をするかもです
ありすママの東大に行ける子を育てる親学
3月20日は春分の日、「宇宙元旦」と言われます。「ニュースキャン」を受けて、気持ちもリセットされる1日でした。3月20日は春分の日で、「宇宙元旦」とも言われます。その理由は、昼夜の長さがほぼ同じとなり、エネルギーの変わり目となるからです。2026年の春分の日は、前日19日がうお座の新月＝過去1年の総括を行う、21日が魚座で逆行していた水星が順行に戻る、という動きの多いタイミングでした。まさにこれまでを振り返り、新たな1年を踏み出すのに良い時なのです。3月20日は宇宙の元日！ 宇宙のエネルギーが渦巻くこの時期の留意点と天体パワーを取り込むための心得とは新生活が始まる直前の3月末、宇宙では天体の動きが加速。占星術における元旦となる春分の日とその前後の星の動きがもたらす変化を占星術家のグロリアス星子が徹底解説！www.vogue.co.jp今回の春分の日は、そんな事前知識なく、結果的にその通りになりました。昨日はありすママが晩年に仲良くしていたるみ子さんのカフェに父とお邪魔してきました。「ありすママに代わって」母のように温かく接してくださいます。そしてここでは周波数を用いて身体の調子をチェック、整えてくれる「ニュースキャン」を受けさせてもらっています。今回は、エネルギーの出入り口であるチャクラの調子があまりよろしくない結果が出ました。思い当たる節があるような、ないような、と思いながら、昨日は少し内省していました。ふと思い返してみると、3月20日と言えば、昨年はありすママが最後のイベントを行った日でした。もうこの時期にはかなり体調が悪く、中止も考えたほどでしたが、何とかイベントができました。いつも必ずイベントの振り返り投稿をしていた母でしたが、この時はペースを落とします、という告知をするのが精いっぱいでした。また何気なく母のLINEを見ていたら、父と亡くなる間際の生々しいやり取りが出て来たりして、急に寂しい思いやその当時のことが入り込んできたました。そこではたと気付いたのは、母がいなくて寂しい思いなど、あまり感じないように気持ちに蓋をしてここ最近は生きていたな、ということでした。その結果、チャクラも閉じ気味だったのかもと思い、素直に今の気持ちを認めながら生きようと思いを新たにしました。今朝は気持ちがほぐれて、まさに新しい年が始まった思いでした。※そんな素敵な「cafe 森の風」、るみ子さんにも許可をいただいて、場所をお知らせします。オーガニックな素材を使ったメニュー、健康面でも様々なことを教えてくれます。今回もおすすめの健康飲料・グッズを教えてもらったのでシェアしますね。まずはEM菌という乳酸菌、酵母、光合成細菌など、自然界に存在する人や環境に無害な「善玉菌」の集合体の飲料です。「EMX GOLD」というもので、腸内環境を整えてくれるものです。EM生活 EM・X GOLD 500ml×2本セット【EMW1本プレゼント付】Amazon（アマゾン）昔からあるものですが、最近改めて注目を集めているようです。さっそく昨日すぐに買って、今日届きました。ほぼ無味・無臭なので、そのまま飲んだり、料理に入れたりして使えます。もう1つは、「マッスルショット」という健康器具です。マッサージなどで揉む動作はかえって筋肉を固くしてしまう場合があるようです。振動を与えることで、むしろ柔らかくして、コリをほぐしてくれるみたいですね。【ポイント10倍｜3/20 0:00〜3/26 1:59】フジ医療器 マッスルショット FG3800 グリーン シルバー プレゼント 敬老 ギフト パワフル 振動 充電式 コードレス 軽量 コンパクト アタッチメント付き 送料無料楽天市場我が家でも使っている腐らない・発酵する水の素粒水、そして周波数で身体を整えるmanaは、やはりおすすめです。健康第一で新世界を楽しみましょう。（よっしー）※腐らない・発酵する素粒水は飲料・シャワーの2つがあります。↓↓こちらで販売を行っています。↓↓♦️素粒水のお申し込み〈素粒水の特徴〉🔸腐らない水🔸醗酵する水🔸エネルギーの高い水🔸有害電磁波から守れる水🔸環境を良くする水私はこのお水に出会ったことで、生活が素晴らしく一変しました✨️素粒水は、飲料水もお風呂にも使えるので、本当に嬉しい限りです。素粒水は体内水を変えるために作られ、唯一特許を取ったお水です✨またこちらの素粒水は、浄水器と活水器の両方を備えた浄活水器のお水です❗飲むこと、素粒水風呂に入ることで、体の隅々まできれいな水で満たし、さらには地球環境も健康にします❗ピーンときた方は、ぜひお使いくださいませ✨詳細、お申し込みはこちらです。⬇️ ⬇️ありすママの素粒水のお申込みフォーム※ありすママが行っていた素粒水に関する活動は、息子のよっしーが引き継いでおります。ご購入の場合は、このページ下部のフォームにご記入くださいませ。 ご訪問、ありがとうございます。 ♦️素粒水のお申し込み ✨素粒水とは✨ (1)腐らない水 (2)醗酵する水 (3)エネルギーの高い水 (4)有害電磁波から守れる水 (5)環境を良くする水 素粒水は、体内水をキ…docs.google.com周波数で身体を整える健康器具＝mana↓↓まずはmana会員登録がおすすめです。↓↓♦️身体と心を癒すmana 製品和多志がお氣に入りの健康器具です。製品や仕組みの説明は、全てホームページの動画でご覧いただけます😊まずは、サブスクから始めてみてね✨①ご利用の前に会員登録いただくのがおすすめです。（mana製品を紹介すると広告料が受け取れるシステムです）※紹介コードは「3TEZAW」で、ありすママブログからの紹介で始められます。mana会員登録｜mana 健康な自分へmana会員の登録はこちらからお願いいたします。www.mananchu.jp※登録の進め方などが分からない場合、ココロノネット（お問い合わせ分類は「その他」）にお問い合わせいただければ、メールでご説明いたします。②会員登録後、サブスク利用・ご購入はマイページか、こちらのページから行ってください。株式会社manaのサイトです。⬇️ ⬇️mana lit.link波動が上がる・健康・ウェルネスサイト、SNS、画像、音楽、動画、個性とスタイルを１リンクにlit.link♦️目覚めを加速させる個人セッション、カウンセリング「ココロノネット相談室」⬇️ ⬇️目覚めを加速させる個人セッション・カウンセリング「ココロノネット相談室」 | ココロノネット目覚めた人・目覚めかけている人・目覚めているか自信のない人に向けた、新世界を目指す人のお悩み相談・カウンセリングを行っています！ 悩みの答えはすべて自分の中にあります。カウンセリングはその答えを引き出すお手伝いをすることです。仏教の考え方をもとに、心理学の知見も活かしながら解決策を一緒に考えます。www.kocorono-net.com♦️いつもブログをお読みくださり、ありがとうございます❤️ さてここで、私が愛用しているもの、厳選したものの数々をご紹介しますね❤️こちらでお買い物をしていただき、皆さんのお役に立てたら、嬉しい限りです～🎵やはり何はなくとも、体が資本です❗自分の体は自分で守る❤️とにかく良い食材、良い素材、優れた商品を使うことで、食べ物、睡眠、精神の安定によって、心穏やかに快適に過ごせます😃心と体が喜ぶものをご紹介していきますね✨【10%OFF！3/26 1:59まで】＼楽天ランキング1位獲得／ 国産 はちみつ 入り 非加熱 「養蜂場が美味しさにこだわった 純粋はちみつ 1000g」1kg ブルガリア ウクライナ 家庭用 自宅用(蜂蜜 生はちみつ ハチミツ 通販 )楽天市場【楽天ランキング3冠達成】 高級 OPPOMAN クッション 丸型 オットマン スツール 室内トランポリン 【正規品】 オッポマン 家庭用 大人用 ダイエット 子供 室内 エクササイズ ファブリック楽天市場※銀は価格が安いうちに、お守りとしてご準備されると良いです✨あくまでも自己判断で❗※即納・追跡可 【正規販売店】250グラム ポーランド ジャーマニア・ミント製 シルバーバー 99.99% 【5本セット】 ※※ 純銀 シルバーバー SILVER 250g楽天市場★5枚セット★【新品】『ウィーン銀貨 1オンス クリアケース入り 5個セット』純銀 コイン オーストリア造幣局発行 31.1g×5 品位:99.9％ 純銀 純銀 地金型 Silver Coin ハーモニー銀貨 楽器 音楽 コイン《安心の本物保証》【保証書付き】楽天市場ランキング入賞 オーストリア ウィーン金貨 1/10オンス 純金 24金 3.11g 1/10oz 中古美品 送料無料 ギフト楽天市場【新品】徳力本店 純プラチナインゴット30g 選べるキーチェーン/キーホルダー付きペンダントトップ プラチナバー ingot(69702)楽天市場【即日発送 未使用】 イラク 25000ディナール 紙幣 イラク紙幣 イラクディナール イラク紙幣 25,000 1枚 2枚 5枚 10枚 50枚 ピン札 信頼の現地両替紙幣 保証書付 本物紙幣の保証楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}☆楽天ジャンル1位☆ ベトナム ドン 紙幣 ベトナムドン ベトナム紙幣 50万ドン 500000ドン 信頼の両替流通紙幣 保証書付 【本物】紙幣の保証楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
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