教育

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⚫️重要 ⚫️ ケイ素について まとめてみました！

アメブロ教育部門第一位 美容食育アドバイザー 一般社団法人分子整合医学美容食育協会 　プレミカ品川支部長

毎日素敵な出会いが続いております。今日はなぜケイ素=シリカが良いのか！をまとめてみました！要保存ですよっ💓↓↓↓【美容に】コラーゲンの研究が進んでいるアメリカでは、コラーゲンそのものを摂るよりも、コラーゲンを体内で生成するうえで効率のよい成分を摂るという考えが主流です。また、コラーゲンが弾力を失って密度が低下するとシワやたるみの原因になるため、コラーゲンの密度を上げることも、コラーゲンの生成と同じぐらい重要視されています。【アレルギー対策に】細胞組織や血管に多く含まれ、細胞間の結合組織を強化する働きのあるケイ素（＝シリカ）によって、細胞や血管を強化し、肝臓など有害物質を処理する臓器や器官の機能を強化することはアレルギー発生を抑制すると働きがあると考えられています。【生活習慣病対策に】糖尿病の中には、すい臓からインスリンが分泌されているにもかかわらず、インスリンと糖を取り込む扉の役割をしている細胞のレセプターが合わず、細胞に糖が取り込まれないために、血糖値が高くなっている人がいます。ケイ素（＝シリカ）はインスリンとレセプターが合いやすいようにすることで、糖が細胞に取り込まれやすくなり、血糖対策に役立つとされています。長寿の秘訣？世界の長寿村の水を調べてみると、平均してシリカが１リットルに20mg 以上含まれていることがわかりました。日本のミネラルウォーターには、その半分の約10mg 程度のシリカが含まれています。水中のミネラル成分としては、カルシウム、マグネシウム、ナトリウム、カリウムなどの重要性が認識されていますが、シリカについてはほとんどご議論されてこなかったのが現状です。【シワやたるみの原因に】シリカは肌の保湿に関わり、肌のハリや弾力の元であるコラーゲンの再生・構築・補強・維持を助けています。シリカが減少することによって正常なコラーゲンも減少し、肌の弾力がなくなってシワやたるみが生じ、乾燥しやすくなります。【免疫力が低下する】アメリカの生化学者が行った研究では、動物の食料や環境からシリカを完全に取り除くと、成長が通常より30 ～ 35％遅くなって免疫力が低下し、その後シリカを投与すると正常に戻ったという報告もあります。【鬱っぽくなる】ケイ素（＝シリカ）が不足すると、脳を活性化させるセロトニン、ドーパミン、ベータエンドルフィンの分泌が減少し、心の病、鬱病や精神不安が起こることがわかっています。【関節が弱くなる】シリカは、関節をスムーズに動かすために機能している軟骨の生成や修復に関わっています。また、軟骨や関節液に含まれるコンドロイチン硫酸などのムコ多糖体は、シリカとの結びつきが非常に強いため、シリカが減少するとムコ多糖も減少して関節が弱くなり、痛みや炎症につながります。【骨粗しょう症が進行】骨折した部位ではシリカの含有率が50 倍近くまで高まることからも、骨の形成においてシリカがいかに重要な役割を果たしているかがわかります。骨組織中のシリカは年齢とともに大幅に減少していくため、シリカの減少が骨粗しょう症にも深く関わっていると考えられます。気になる副作用は？大学や医療機関の研究所において医薬品試験などの結果安全性が認められており副作用の心配はありません。また厚生労働省の告示でも食品衛生法によって「人の健康を損なおうおそれのない物質」の66項目に選定されています。シリカは水で摂るのが効果的？！体内のシリカは年齢とともに減っていき、0 ～ 1 歳を100 とすると、30 ～ 40 代では半分以下になります。成人の場合、1 日に10 ～ 40mg のシリカを消耗しますが、体内で生成することはできないため、シリカを含む食品や、シリカを含む植物などから作られたサプリメント、シリカが溶け込んだ水などから補うことが必要です。食品では、昆布やハマグリ、玄米、大豆、小麦などにも含まれてますが、食物から吸収する量は少量。水晶を粉にして飲んだところで体の外に排出されてしまうだけです。今後の日本はいろんな意味で今までにない変化が起きてしまいます！時間がありません！気がついてる人はまだ、救われますが、準備をしなければ知らなかった人と同じことです。

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武将に興味を持たせるきっかけ…我が家の場合。

３８の育児日記＊４歳からの目指せ医学部！手作り知育教材で2026年中学受験！

「合格したらゲームがしたい！買っていい？」と何年も言っていたたぁさん。合格したらね〜とずっと言っていて…去年無事、国家試験に合格して、最近言い出したのが、「任天堂スイッチ買おう！」いやだ！それは困る！！(絶対ハマるやん！)家にあるのはWiiだからWiiで楽しんで！「仕方ないからWiiでいいか。じゃあ、これお願いしまーす！涼星は？これにする？」えっ？！…涼星もかいとも思ったのですが、ゲームをする約束事もしっかり決めて買うことになりました。★平日はしない★時間を決めてする★そろばんが終わった後★部屋を片付けてから★パパがいる時にすること買ったソフトはこれ↓戦国無双３ ￥980【中古】 戦国無双3 ／Wii 【中古】afb498円楽天ポケパーク２ ￥1480【中古】Wiiソフト ポケパーク2〜Beyond the World〜970円楽天送料考えると楽天と同じくらいかな？Wii ソフト…安い！！！初めてのテレビゲーム。ピカチュウが歩いてお友達を増やしこのパークをどうにかする？？ようなゲーム？←よく分かっていない一生懸命、文字を読んでいました(笑)カタカナで読める文字が増えました！いいね！スティックを倒しながら地図を頼りに進むのも初めて体験。そういうのも経験。パパに教えてもらいながら頑張っていました。大学の時、たぁさんがやっていたゲームは・ウィニングイレブン(↓こんなの)ウイニングイレブン2019 - PS45,620円Amazon・戦国無双(↓こんなの)コーエーテクモ the Best 戦国無双 4 - PS43,980円Amazonこの系ばかりでした。で、今回はそのうちの戦国無双を。このブログを読んでいるたぁさん。私に向かって、「武将の名前覚えられて歴史の勉強になるよ」ですって！ならいーか！笑。ちなみにウイニングイレブン(サッカー)の場合「国名が覚えられるよ」とのことです(笑)物は考えよう…なのです(笑)勉強になるって、ホンマかいな！？ホンマでした「桶狭間の戦い織田家の家督を継いだ信長は・・・」と解説してくれます。画面上には地図と『尾張』の文字が。「尾張ってそこなんや！で、この説明はあってるの？」「うん。読んでくれるからいいやろ。涼星とやる時は解説を飛ばさず聞くようにするわ！」織田信長を使ってプレイ。『服部半蔵を撃破せよ！』と書かれています。歴史大嫌いで無知な私が武将の名前を覚え始めています。合戦の名前を覚え始めています。伊達政宗の兜の形に興味を持ち始めています。これは驚き！！２人プレイができるようで涼星とパパでやっていました。上下に画面が分かれます。仲間なので涼星が下手でも大丈夫平日の真夜中、「さ、食後の運動でもするか！」と毎晩武将たちを動かしています(人を動かさず自分が動けーーーーい！)週末に向けてレベルアップさせて色んな武将を出現させ使えるようにして涼星と週末楽しむようです(^ ^)ちなみにまだ涼星は２日間しかポケモンも戦国無双もしていないのですが「ポケモンより戦国無双の方が楽しいわ！！！ポケモン返していいよ！」(※ゲームは借りていることにしています)とまさかまさかのポケモンに勝利した戦国無双。これを利用して歴史学習に繋げたいものです。いい案がないか…考えます。涼星 ５歳 ☆ ひなちゃん １歳お知らせインスタ始めました♡コチラ＠sayaaaan.38アメブロ版『３８の育児日記』とは少し異なる世界『３８の育児日記 番外編』よろしければこちらも併せてどうぞ♡手作り教材をminneにて出品していますminneギャラリーへ/レビュー　　　 ３８の育児日記 まとめ◆このブログのまとめページコチラ これを見ればこのブログが分かります♡◆我が家の知育玩具や教材 楽天ROOMにてまとめましたコチラ 使用した感想も載せています！◆手作り作品一覧コチラ 手作りが好きなんです！色々作っています。◆関西の親子おでかけ情報by38コチラ 京都、大阪、兵庫、滋賀など… 楽しそうな施設は色々行っています◆子どもが行なった体験記事コチラ 子供には色々な体験をさせたいので これからも体験記事は増えていく予定◆涼星の時に力を入れていたことたくさんの手作り教材←継続中ホワイトボード学習おむつなし育児一歳からの漢字ピックアップ記事涼星 (年中の男の子)ポケモンと深海生物、危険生物が大好き！現在のブームは暗算と地理です。◆大好きなポケモン関連記事◆そろばん１年経過！◆創造性豊かなLEGO作品関連記事◆公立幼稚園で楽しんでいます♡◆やってきました！地理ブーム(^ ^)◆都道府県、県庁所在地名覚えました！◆高速県名当て(動画)ひなちゃん (１歳の女の子)１歳０ヶ月で１２kg超えのビッグベビー。好奇心旺盛で食欲旺盛です(^ ^)◆ひなちゃんへの悩みごと(７ヶ月)◆育メンの寝かしつけと発語(１0ヶ月)◆ひなちゃんの成長！(11ヶ月)◆１歳になりました♡◆ポンポコお腹ちゃんの運動(１歳２ヶ月)

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おそらく多くの日本人が誤解している英語：“th”の発音

Tricolor Language

おはようございます、Jayです。みなさんは苦手な英語の発音はありますか？“th”の発音が苦手な方に朗報です。今朝は苦手意識をもっている方の多くが誤解しているであろう“th”の発音です。“th”うんぬんは置いておいて、とりあえず以下の事をやってみてください。1. 少し口を開けて長く息を吐きだす2. 息を吐きながら舌の先端を上の歯にゆっ～くり近づけてくっつける舌が上の歯に触れてしまうと空気の通り道がなくなるので息を吐きだす事が出来ませんね。上の歯に舌が触れるか触れないかギリギリの所で空気を出すのが“th”の出だしです。“えっ、それだけでいいの!?”と感じた方、そうです英語の発音って皆様が思っているよりも簡単に出来ます。ではいったん上記を忘れて、口の形を母音の「ア」、「イ」、「ウ」、「エ」、「オ」にしてみてください。いかがでしょうか、この時に舌は上の歯の近くにありましたか？答えは“No”ですね。ここが多くの日本人が誤解している箇所です。「舌を上の歯に近づけるのは出だしのみで、母音を発する時には舌は上の歯から離れた所にあります」例えば「考える・思う」を意味する“think”の発音。（出だし部分：thi）カタカナで表すと出だしは「シ」ですね。日本語で「シ」と言う時の口の形は（シの母音の）最初から「イ」の形になっているかと思います。この「イ」の形のする前に先ほどやった“th”の出だしの音を加えてみてください。つまり、“th”と息を吐きだしながら口（と舌）を「イ」の形に変える最初は難しいと思うので“th”、「イ」とそれぞれを別々に発音してかまいません。慣れてきたら“th”で息を吐きながら口を「イ」の形に変えてください。（“th”⇒「イ」）そして徐々に“th”と「イ」の間隔を短くしてください。この“th”から「イ」までの間が極力なくなったのが“think”の「シ」となります。“‘th’から「イ」への口の変化が大きすぎて大変！”ですよね(^-^;ここまで“「イ」の口の形”と書いていましたが、実際にネイティブは日本語の「イ」ほど口を開けません ｍ(｡≧Д≦｡)ｍｽ･ｽｲﾏｾｰﾝおそらく日本人も話の流れで「インド」と言う時の「イ」はあまり口が開いていないと思います。なので“thindo”（“th”＋「インド」）と練習するのもありかもしれません。これで“th”発音が少しでも楽に出来る事を願います。英語の発音は皆様が思っているほど難しくないですよ(^O^)／↑イヤミとかでは全くなく本当にそう感じます関連記事：“‘th’の発音”、“その2”“‘Thank you’の発音”“‘Free’（フリー・無料）と‘Three’（3）の発音の違いとコツ”“英語の発音に役立つ：「ん」の発音は‘N’ではなくて‘M’!?”“‘正しい英語の発音’ってどんなの？”Have a wonderful morning

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親子デートが糧になる。

ママがしてあげられること　～　知育取組・音楽・英語･･･沢山の経験でこどももママも幸せ子育てブログ♡in札幌

先日友人から、｢夏休みが苦痛でたまらない人がいる｣という話を聞いて驚きました毎日３食用意して、自分の時間も無く大変なのはわかりますが、一日中我が子と向き合っているのが苦痛な人がいるだなんて･･･私は娘とめいっぱい一緒に過ごせる時間が大好きですそして、そんな時間が私の頑張れる糧になっています。昨日も、平日(娘は幼稚園、私は仕事)にも関わらず、夕方から夜にかけて娘と２人でデートをしてきました行き先は藻岩山朝起きたら、この上ない秋晴れで、藻岩山の稜線がいつも以上にハッキリ見えたのです｢こんな晴れの日に 山の上から街を見下ろしたら どれほど綺麗に見えるかな～｣という話になり、お互いの帰宅後に山へ行ってみようということになりました前回ロープウェイに乗ったのは娘が１歳の頃。娘にとっては初めてのようなもので、とても新鮮な驚き様を見せてくれました山頂からの眺めは絶景望遠鏡では、自宅マンションの中まで見えて２人で驚き太陽の沈みゆく方向を見て、東西南北の確認をしたりもしました。藻岩山山頂にはプラネタリウムの施設もあり、たまたま貸切で、観客は私と娘だけだったため、２人で歓声を上げたり、娘に説明してあげながら鑑賞したり･･･と大満足でした下りは札幌の夜景を観ながら残念ながら『日本新３大夜景』である札幌の夜景の一番綺麗な姿は見せられませんでしたがたまたま居合わせたおじさんから、ラミネート加工した藻岩山からの夜景写真をプレゼントして頂きました｢いつか彼氏と観れたら良いね｣と会話(笑)そんな娘とのガールズトークも楽しいです私にとって、娘と過ごす時間、娘との会話はかけがえのないものです｢ひなちゃんがいるからママは頑張れるし、ひなちゃんがいてくれるからママはとっても幸せだよ｣毎日のようにそう話しています。ママにとってのパワーの素、頑張れる糧はわが子です藻岩山山頂で、逆立ちをして写真を撮っている外国人カップルがいました。娘も、逆立ち歩きが出来るようになったら、また藻岩山に上って逆立ち写真を撮りたいと思っていますInstagramもやっていますURLhttps://www.instagram.com/withmama_sapporo/ID withmama_sapporo【娘 年中 ５歳４ヶ月】

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【秋】乾燥肌のホントの原因は？？秋の食べ方《胃・肺をいやす》

・。*☆【正食美学】芳恵ママの♡ナチュラル育児と命の光り☆*。•

『　揺りかごを動かす手は　世界を動かす　』偉大な人物の陰には必ず偉大な母があるという意味。１日１日毎瞬、毎瞬『　ひと手間、ひと手間　』のごはんづくりのなかに静かな確かな家族の健康こどもたちの　「　いま　」も　「　未来　」もすべてがそこに在ることをそっと感じる。種を立派な木（ひと）に育ててすばらしい森（社会）をつくっていくのはたしかに女性の力であること小さな日々のここからはじまるということ。先人の父、母たちが残してくれた美しい土、水、木・・・作物たち。命の土台にたつ今このときの台所へとつながっていて―。この秋口も湯気の立ち上る朝の台所でふとそんな命のめぐりを想いいま私も家族も健康に過ごさせていただいていることに感謝の気持ちがあふれてくる秋の食材たちと向き合う、このごろでした。ことしも一度も病気にならずに毎日笑顔いっぱいで過ごせた子どもたち（　ママもパパも、いちども病気をせずに過ごせてこれてほんとうにありがたい。　）こどもたちの元氣がなによりうれしい♡ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ秋の旬このごろはそばの実がたくさん食卓に登場する我が家♪ オーサワ 実そば 250g 609円 Amazon ★食医ママサロンでは、陰陽の解説とともに　　　　　　　そばの実をつかったレシピＭＯＶＩＥをお伝えしております★この季節はお米も旬。秋口のいまは土用の『　胃・すい臓・脾臓　』（黄色）と秋の『　肺・大腸　』（白）のコラボを意識しての調理。ごはんをメインにしつつときどきの残暑に負けないようにやや陰性にししつつも来る晩秋に備えて血液をどんどん陽性化していくようなバランスのいま。陽性さのエネルギーもいただきながら消化良く調理するのがいまのシーズンのポイント☆そんなわけで栗ご飯、おいもごはんなどの炊き込みごはんを『　胃腸・すい臓・脾臓　』をたすける旬の黄色い食材といっしょに炊き込みます。炊きこみごはんには妊婦さんにも赤ちゃんにも安心安全な基本的にＮＯ砂糖、ＮＯ日本酒、ＮＯ化学調味料で♡（　動物性は、陰性体質の方（貧血）は適宜使います。）★市販のものや、一般的な作り方とは違う、陰陽調和のポイントを解説しています★３分搗き米にひえ 岩手県産 稗(ひえ) 白ひえ 250g 799円 Amazon あわ オーサワの有機もちあわ 950円 Amazon 昆布と海の精の天然塩（こさじ３） 海の精 あらしお(赤ラベル) 500g 1,173円 Amazon のみで炊き込みます。。・＊★【　実践　】食医ママたちからのお声　★＊・。Ｓ．Ｋママさん栗ご飯作りました❣️とても美味しかったです。栗の甘み、昆布の旨み成分とお塩でどこか高級なお料理を食べに行ったようでした。贅沢です。美味しかったです。幸せです(^^)Ｋ．Ｍママさんうちも作ってみました☺️日本酒なしなので子供も妊婦も安心して食べられました。優しい甘さに家族皆大喜びでした。レシピありがとうございます✨━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─おいもごはんも然り。紫色というだいぶ陰性のサツマイモを穀物のなかではいちばん陽性のそばの実をコラボしてつくった炊き込みごはん。こちらも同じくＮＯ砂糖、ＮＯ日本酒、ＮＯ化学調味料♡。・＊★【　実践　】　食医ママたちからのお声　★＊・。Ｙ．Ｍママさん昨晩、今シーズン初のおいもご飯しました～♪これまた大好評でお代り！の声が❤蕎麦の実がなかったので、家にあったひえを入れてみました。お塩がいつもより多かったのですが、しょっぱい訳ではなかったのが発見でした！昆布もちょうど余っていた根昆布を入れてみて、これはより陽性になるんだろな？などと思いをめぐらせながら...楽しかったです😊ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟさてこの秋からの体調を元氣に保つためにも今シーズンとくに気をつけたいことは？？？普段から私が意識を向けているものというのが（　肌も唇も、乾燥知らずになる方法　）油脂　植物性でも動物性でも油や、脂肪の摂取量に、気を付けています。実は油脂の過剰が乾燥肌をひきおこします。ナゼか？？油脂というのは水に浮くので水よりも陰性の強いもの。油脂を摂り過ぎると　　油脂の拡散性のエネルギーが皮膚の下に蓄積されてくる。これが油分と水分のコントロールバランスを崩して（　水分代謝を阻害して　）乾燥肌を招くんですね。体質そのものが陰性に寄っていって陰性の影響のゆるみ、拡散する、溶けるというエネルギーが体のあちこちに起きてきやすい。油脂をとりすぎるとカラダがゆるみすぎるんですね。季節がどんどん陰性の強い秋に入っていくのに体のほうも陰性に寄るもの（油脂）を過剰に摂っていってしまうと陰の過剰による病気や症状がでてくる。実感としてはおしものゆるみ⇒頻尿（１日に５回以上は頻尿です。）（　これがまた体液が酸化していたら、排尿時の熱感がある。放置すると膀胱炎。　）抜け毛左の頭部の頭痛恐怖心が強くなる乳腺が詰まる体のダルさボケ物忘れがはげしくなるぞくぞくするような悪寒からはじまる風邪こういった症状が起きてくる。ここにさらに動物性タンパク質とともに▼極陰性の食材たち砂糖、果物、アルコール、乳製品（ヨーグルト）それから化学薬品をはじめ薬物が体に過剰に入ってくると油脂や動物性タンパク質そのものが体内で固形化して（代謝されなくて）尿結石腎結石胆石などなど石になったり筋腫になったりして体のあちこちに詰まっていくんですね。そのほか軽い状態なら、嚢胞。この現代において油脂は意識しなくてもなににでも使われています。現代人は往々にして油脂の過剰さによる症状が多い。スーパーの和食風なお惣菜にも油脂はたっぷり。（　添加物も　）家庭の料理のなかでも現代食は油脂がとっても多く使われます。（　それも質も問題。　）　油脂の過剰は肝臓に負担がかかるだけでなくすい臓にも負担がかかるのでこのすい臓が疲労すると消化力そのものも弱くなります。（　気分がウツっぽくなって元氣もでなくなっちゃう　）まずはこの秋口に早々に癒したいのはこのすい臓。消化力を高めて秋の味覚を堪能していける代謝の良いカラダにととのえていきたい♪そして秋の味覚は滋養もカロリーもたっぷり。しっかりとキレイで健康的な血と肉をつくるシーズンでもあるのでそうして来る晩秋　来る冬に適応してく体づくりをする大事なとき。【　中庸から陽性よりの血液　】へと移行していきたい♡そんなわけでひごろは通常は油脂を使わないようにしてそのときどきの自分の体にとって必要を満たす質・量の油脂を適宜つかっていく。。・＊★わが家で使っている油たち★＊・。圧搾法のゴマ油。（　ゴマ油がいちばん抗酸化作用が高いので、ゴマ油をメインに使っています。）お手当にも使える。 〔オーサワジャパン〕オーサワごま油（缶） 930g【品番1688】ゴマ油 2,851円 楽天 小瓶ではこちら。 オーサワ オーサワの圧搾ごま油 140g｜調味料 油 ギフト 内祝 おしゃれ 内祝い オイル ... 399円 楽天 ゴマの香りをなくして使いたいときは太白のゴマ油。 九鬼 太白純正胡麻油 340g 瓶 ［九鬼産業］【太白 ゴマ油 ごま油 胡麻油】《あす楽》 600円 楽天 このあたりを常備。さて食医ママサロンでは土用夏からの移行期のタイミングで胃腸をやすめつつ消化力をあげていく助走シーズンとしてノンオイルの玄米炒飯の調理ＭＯＶＩＥを公開。（　美肌になるポイントなども解説中。化粧水、リップクリームいらずになる芳恵ママの方法と理論をサロン内のコメント欄にて解説しています。　 ）秋からの『　肺・大腸　』のシーズンにはいっていくにあたりこの時期からも肺を強くするレンコンも多用していきます。油を使わなくてもいいウォーターソテーの方法。自分に合う油脂の質・量を体で実感していく実践。。・＊★【　つくれぽ★食医ママたちからのお声　】★＊・。Ｓ．Ｋママさん私も作ってみました❣️美味しかったです。主人に薬膳料理みたいだねと言われました。(^^)肌が乾燥してカサカサになるのは、油脂が多いからだとは知りませんでした‼️驚いています。確かに先週脂っぽい魚を連日食べ、お野菜が少なかったら、目の周りの皮膚がポロポロ落ちてくるし、鼻に赤いできものと鼻の下に白い膿が溜まった吹き出物ができました。昨日、炒飯と甘いお野菜のお味噌汁を食べたところ、すごい勢いで治ろうとしています。油脂が多い食べ物を減らしてみます‼︎リップクリームなし生活に入りたいです❗️魚の油脂が乾燥肌と関係があったとは考えていなかったので、気をつけていきます。本当に勉強になります。Ｍ．Ｎママさんお昼に前日の残り物の野菜で作ってみました！レンコンの煮物があったのでそれを入れましたがレンコン、チャーハンに合いますね❤️子供もパクパク食べてくれました！本当に嬉しい瞬間です😆Ｉ．Ｓママさん息子のお弁当用に作りました🎵冷えると固まっちゃうかなとも心配しましたが、帰ってきた息子に感想を聞いてみたところ「美味しかった!」とのこと❤本などで目にするマクロビのレシピには油を多用するものが多かったので、何も考えずに油を結構使用してしまっていました💦冬場はリップクリーム&ハンドクリームが必須アイテムだったのですが、油の摂取を控えてこの冬か次の冬にはクリームから卒業したいです✨Ｋ．Ｔママさんウォーターソテーでチャーハン出来るなら、何でも作れそう💕ということで、お弁当の炒め物をウォーターソテーで作ってみました^ ^そして自分のお昼用に芳恵ママのチャーハンも❣️簡単で美味しくて素敵なレシピありがとうございます！Ｋ．Ｉママさん昨日作ってみました^ ^最近朝、なかなかごはんが進まないこどもたちでしたが、、シンプルに玉ねぎとにんじんのみじん切りで、海苔をパラパラかけると、朝からもりもり食べてくれました。何となくピラフにも近いような感じで、野菜の甘みが美味しかったです。油なしだったけど、主人にも好評でした^ ^炒飯までノンオイルで作れるとなると、他の料理も何でもウォーターソテーで出来る気がしますね☆焼きそばとか？（　　やきそばも油なしで作れます＾＾ｖ　）Ｔ．Ａママさんノンオイルの炒飯✨昨日作ってみました♡旦那さんにも好評で、ノンオイルで卵もなしの炒飯だけど、おいしい！！と言ってもらえました😊ウォーターソテーの料理をこれからいろいろ作ってみたくなりました💖ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ油脂の過剰で見落としがちなのは実は×乳製品。乳製品（　牛乳、ヨーグルトなど　）にも、たっぷりの動物性の油脂が入ってる。これらの油脂が皮膚の下に蓄積してそれが乾燥肌の原因に。そしてその陰性さと血液を酸化させるので骨のもろさ、虫歯、胃腸炎、胃炎、便秘・・・あらゆる影響があります。油脂を分解する酵素をとりつつ良質な油を適宜使うというバランスをとれるようになるとＮＯ化粧水、ＮＯリップクリームでいい本来の自分の肌が戻ってきます♡この秋口も『　そばの実　』『　炊き込みごはん　』『　ウォーターソテー　』『　良質な油を適量　』をポイントにすべてのママと子ども達が元氣いっぱい笑顔いっぱいでありますようにー♡。・＊★命の本質を尊重する医学★＊・。　。・＊♡食医ママサロン♡＊・。

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龍神様のお祭り

魂が綺麗になる巫女の授業

9月14日、無事に魂の解放を果たした巫女の愛葵(あおい)と申します(*^^*)１日１回、無料の御祈祷をお受け下さい『本日の御祈祷』クリック↓スピリチュアルランキング ✨祓え給え、清め給え、守り給え、幸え給え✨朝の４時。ひとしきり寝た私は、一人起きていました。ストレッチをして、瞑想でもしようかと思っていると、龍神様がいらっしゃいました。普段はあまり来られない、緑色の龍神様。しかし、その後ろには300柱ほどいらっしゃるのではないかと思われるほどの、大群でいらっしゃいました！以前の私だったら、もうビビりまくってとてもじゃないけど耐えられなかっただろうけど、さすが今は違うんですね。でもすぐに、過去世から一緒に活動してきた龍神様方だと分かりました。…。……。………。『姫巫女様、こちらへ。』と、珍しく何かのお誘いのご様子。普段なら、呼ばれるといえば、何か仕事のようなものとして、緊急出動してください！！みたいな事ばかりだから、何だか不思議な感じ。魂の巫女として、行ってみました。すると…お、お祭り？？♪そこはまるで、竜宮城✨♪と言っても、タイやヒラメの舞い踊りではなく(笑)、ひたすらに龍神様がいらっしゃる場所であるという感じ。何だか、大好物である『喜び、楽しい、ありがとう』のエネルギーを食しながら？笑、楽しんでおられるようでした。会話を少し聞いてみると、『うちのはこんな面白い事をしてるんだ』『うちのはこんな面白いやつなんだ』と、どうやら自分がついて応援している人間の自慢話をしているようでした☆(⌒-⌒ )それはそれは楽しそうに、喜び楽しみのエネルギーをつまみに、楽しい会話を楽しまれていました(*^^*)人間と違って、自慢したらどう思われるだろうとかの心配が、一切ない世界それはそれは楽しかったです(*^^*)お呼び頂き、ありがとうございましたまだまだ伝えたい事が山ほどあります(*^^*)毎朝7時、12時、19時に更新予定☆今日も読んで下さってありがとうございます(*^^*)たくさんの方に読んでもらいたいと思い、ランキングに参加しています。✨１日１回、クリック応援お願い致します↓✨スピリチュアルランキング魂の解放って何！？『過去世の巫女、壮大なシナリオ』『魂の巫女、解放日が決まりました』『スタートラインに立った』『魂の巫女、ついに解放！』愛葵ってどんな人？『動物や植物、石と話せる』『友達の過去世が見える』『ついに未来世の巫女☆登場』『私は何者か』✨ 🌈 ✨ 🌈 ✨ 🌈 ✨

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病は気から、片づけは心から。

片づけ心理研究家・伊藤勇司オフィシャルブログ

●　病は気から、片づけは心から。おはようございます。片づけ心理研究家・伊藤勇司です。今日金曜日は「健康・生活習慣の片づけ心理」というカテゴリで執筆します。その中で今週は病は気から、片づけは心から。というテーマで見ていきます。ちなみに先週は誰も気づいていない「人生がスッキリ片づく」最強健康法。というテーマで見ていました。昨日は和歌山県の龍神温泉に行ってきましたがおめでたいことに大雨でした。※道の駅・龍神のテラスより龍神様が、歓迎してくれたのかもしれません。一昨日は愛知県で仕事をしていたのですがプロカウンセラーを目指されている約７０名くらいの皆様に向けての講演を行ってきました。そこでお話ししたことの一つが今日のテーマになっています。実は部屋が片づかなくなる人に多い職業が【カウンセラー】です。それ以外にも・セラピスト・占い師・スピリチュアル系の方・霊能者・ホテルマン（どちらかというと高級な）・教師などなど。人の人生に関わるような仕事をしている方ほど部屋が片づかないようになり心身ともに疲弊している方は意外と多い事実を見てきました。片づかない人は部屋という状態だけで捉えると汚くてダメな自分に思えるかもしれませんがその背景には人のために尽くすような美しい自分がいたりもします。でも、人のために尽くしたり人に配慮しようと思いすぎて自分を犠牲にするようになるとそれが部屋の状態しかり心身の健康を崩してしまう要因にもなってしまいます。昔から【病は気から】という言葉がありますがこれと同じように【片づけも心から】だと、ぼくは感じています。物理的な片づけが苦手な方は心に溜め込んでいるものを外に出せていない可能性が高いので「まずは、素直に心で感じていることを外に出す。」ことからはじめて見るのがオススメです。人に尽くすような仕事をしている人ほど素直な自分の心を外に吐き出せないケースが多いもの。特にカウンセラーなど人の悩みを聞く仕事をしている人はなおさら弱音や本音を職業柄出せずにいることが多くなっているかもしれません。自分が悩んでいる場合じゃない自分に問題があってはいけない。そんな風に自分を捉えてしまうと自分に完璧を求めるようになってしまいます。でも、どんな職業であれどんな人であっても同じ人間には変わりないこと。だから弱い自分が見えることもあれば情けない自分がいてもいい。人のために何かをしたいと願う美しい心を持った人ほど自分の心のリフレッシュこそを最優先で意識したほうが長い目で見て仕事が続くようにもなります。セルフメンテナンスとして毎日の中で意識できればベストですが週に１回だけでもいいので定期的に自分の心をほぐすための何かをする。ちなみにぼくにとっての心のケアの一つが温泉地にいくことです。日帰りで行けて気分転換にリフレッシュできるところは結構ありますからね＾＾そして仕事以外に何か一つでも趣味を持つこともオススメ。ぼくも幾つか趣味を持っていますがその一つが「一筆書きで龍を描く」という趣味です。昨日も自分が描いた黄金龍と一緒に龍神温泉へ旅をしていました＾＾道の駅・龍神という場所がありそばに川が流れていて外にテラス席があったのでそこに黄金龍を飾りながらゆっくりしていたら。外国人観光客の方に声をかけられましたね。「これは、なんだ？」という形で。「Youが書いたのか？」というやり取りにもなり。「これは、尻尾を踏まれて飛び上がっている様を描いた龍か？」という、アメリカンジョークも飛び交い・・・笑数分の出来事でしたが楽しい会話のやり取りも生まれることに。そうした予定しないことが起きるのも旅の醍醐味ですね＾＾何気なく生まれる面白いコミュニケーションが心の栄養にもなっていきます。病は気から、片づけは心から。心がリフレッシュすることを意識して心の健康を大切に＾＾★毎日朝５時５５分〜３分３３秒間で放送中！空間心理カウンセラーの「いいこと」が次々起こるラジオ＞＞２０１８年９月２１日（金）第２１回放送はこちらから●心の片づけをする質問「自分がリフレッシュできることは何ですか？」ーーー●９月１５日（土）宝島社より発売！「21日間で部屋がきれいになって人生が変わる! 実践式片づけノート BOOK」●９月２７日（土）KADOKAWAより発売！「毒舌フェニックスが教える 家族を救う片づけ」ーーー●記事がお役に立てそうなら身近な人にもお気軽にシェアしてください＾＾転記・転載の許可は必要ありません。知ることによって心が楽になり幸せな日常を過ごすヒントになれば何よりです。ーーー●「片づけ心理研究家」空間心理カウンセラー・伊藤勇司公式Twitte伊藤勇司@片づけ心理・空間心理カウンセラー@heyakokoro アメブロを更新しました。 『感情を解放すると、魅力的になる。「日本三大美人の湯・和歌山県龍神温泉より』 #龍神温泉 #龍とのご縁 https://t.co/fRpPwPFcoc2018年09月20日 11:04●「片づけ心理研究家」空間心理カウンセラー・伊藤勇司公式Facebookーーー●再生回数７０００回突破！『座敷わらしに好かれる部屋、貧乏神が取りつく部屋/WAVE出版』ムービー●無料メールで情報配信中・３分で頭がスッキリ！ココロのお片付けメルマガ●伊藤勇司著書一覧

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センターで8割を突破するには

お受験ブルーズ

　センター試験で８割くらいが壁になる方が多いようです。僕のこれまでの生徒でも、進学校で真面目な子でもこの辺りが限界の子が多かったです。　僕が現役のころは、９割（当時の東大志望生では８００点満点で７００くらい）を基準にしていて、模試でもそれに近い点数もしくは、少し超えるくらいの点数は、高３の今くらいの模試から取れていました。東大志望生にとっては、８割は低すぎてかなり失敗しないととらない点数だったといってよいと思います。　駆け出しの頃、なぜ自分の教え子たちが一向に８割の壁を突破してこないのかが不思議ではありました。真面目な生徒でもそうなのです。　センター試験はどうみても簡単に思えるし、難しい問題はほぼありません。時折炎上するような変な問題もありますが、おおむねよく練られていて、よい問題、しかも標準的な問題が多いと感じます。　この標準的というのは、高校生が教科書などを読んで当然身に着けておくべき標準、ということができます。８割行かない生徒は、大体この「一般的標準」にまず達していないことが原因です。　８割まで行くには、以下の点が大事です。・その教科を全範囲、一通り身に着けていること。・時間配分がしっかりなされていて、最後の問題までたどりつけること。　この２点が突破されていれば、まず８割は行きます。８割に行かない方は、その教科の全範囲の勉強ができていません。やっていない分野や手薄な分野があれば点数が稼げないのは当然のことです。センター試験は見事なくらいにまんべんなく、範囲を限定せずに出るものです。　次に、時間配分で最後まで行きつくだけの読解力（読む速さ含む）と計算力、判断力などが伴っていない場合、やはり実力がいくらあってもそれが点数に反映されきらず、８割にいかないことになってしまいます。　　過去問などを時間を測ってやってみて、冷静に今のやり方でよいのか、の方策を練っておいた方がよいです。　それでも時間が足りないようであれば、基礎学力（大体が読解力）の方に問題があり、長期間の養成を要します。現高３の方はこの時期であれば、時間的に間に合わないことも想定した方が良いです。そのうえで、伸ばせるものを伸ばす、苦手でもなんとか７割はとる、など作戦の再考が必要でしょう。　　物事を達成するには、その物事（この場合はセンター試験）が「どういうもの」であるかを知り、現状の自分がどれくらいの実力を持ち、何が足りないか、を推測して最短で解決する方法を取らねばなりません。その推測、思考、の作業をやっていない生徒が多いようです。　その昔、メジャーリーガーのダルビッシュ有選手が「練習は嘘をつかないというけど、頭を使わないと普通に嘘をつく」と言っていました。厳しい最前線で戦っている者らしい、示唆に富んだ言葉だと思います。（参照https://twitter.com/faridyu/status/15897716977）　このような姿勢が受験生にも必要だと思います。僕の受験生時代も（というより中高６年間）、頭をフル回転させて、如何にいろんなやりたいことをすべてやり切るかを考えていました。（それが正しかったかはさておき、笑）　そのうえでの結論として、「受験を制するには、受験を目標にしてはいけない」というのがあります。そこがセンター試験で８割を平然と突破している人間とそうでない人間の差なのかなと思います。　上記のような８割条件を満たした人間ならば、もう少し上があることに気づくはずです。世の中にはもっと難しい問題や高校内容でありながら学問の本質に切り込んでいく問題や見解が存在します。　東大志望生がセンター試験を楽に感じるのは、「とりあえず売っている問題集で一番難しいのをやればいい」んだろうという推測があり、どの問題集でも一番難しいものに挑戦する癖がついています。解けないまでも挑戦するのです。　東大生の才覚であれば、その最難関のものも解けてしまったりするものですが、彼らとて最初から解けるわけではありません。高１や中３のころは当然に解けなかったはずなのです。そこを、学校の強制もあったりしますが難問に挑戦したり、論理を組み立てる訓練をしていくことで、次第にできるようになります。すると、それ以下の問題はすべて「簡単に」思えるという仕組みがあります。　つまり、センター試験で９割をとるには、センター試験以上の難易度のものをいくつかこなしておくことが必要なのです。　卑近な例としては、数学ですと「大学への数学　1対1の対応と演習」程度のレベルをこなしておけば、9割近くは行くことでしょう。ただこれも、「全範囲」をやらないと効果が薄いことを追記しておきます。　各教科にこのような適度に難しいものも載った問題集があるはずで、それを二次対策用にやっていると、実はセンター試験で高得点をとる力も養成していることにもなり、まさに一石二鳥となります。　センター試験のためにセンターレベルのものを解く、これは当たり前で必要なことなのですが、これでは8割でとどまることを覚えておきましょう。　目標とするレベルのさらに少し上をケチケチせずに狙っていくことが、何事も勝利の要諦だと僕は思っています。しんどいですが、いろんな見解を与えてくれます。　いつも読んでくださってありがとうございます。夏のスーパーコンサル２０１８、今年も始めました。夏は終わりましたが、引き続きコンサルをお受けしております。究極の受験セカンドオピニオンを体験してみませんか。ご希望の方はメールをください。hasetomo2009☆yahoo.co.jp（☆を＠に変えてください）お問い合わせいただいたメールに返信はできていますでしょうか？　迷惑メールとして処理されてしまって届いていないということがたまにあります。僕はどんな内容でも、1週間の間に必ず返信は行いますので、1週間経ってもこない方はお手数ですがもう一度しっかりタイトルなどもいれて送っていただければと思います。問題集に載っているアドレスの方にだしていただいても構いません。また、現在、かつてないほどの多忙につき、やや返信が遅れ気味になっております。同時に複数のメールをやり取りしている場合もありますので、返信が滞っている場合は、かまいませんので催促してください。５年生や受験学年でない方のコンサルも受け付けております。また、遠方の方も交通費さえ頂ければどこにでもいきます。（九州や群馬、栃木、大阪、奈良、兵庫、京都などもありました）教え子の医学部留学生がブログをはじめました。医学部にご興味のある方はどうぞご覧になってください。医学部生のきつさや海外生活なんかの赤裸々なところがわかるかもですよ、むふふ。こちらです。 http://ameblo.jp/harryhawk-bp/entry-11385618245.html (閉鎖中のようです)お勉強BLOGЯanK 　 ←たまにクリックしてもらえるとうれしいです。

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午後３時からの体験レッスン。

岐阜県多治見市 着付け教室 日本の伝統文化を伝える 着付け教室　川合美津子きもの学院

岐阜県多治見市 着付け教室川合美津子きもの学院美容師 ＆ 着付講師川合美津子です。秋のクラスお申し込みいただいております。●お一人15時からのレッスンをご希望なさっていますこの時間帯は、現在初心者さんの方で、ご希望の方がいらっしゃらなくて。。もし、15時～のレッスンが可能な方が いらっしゃると嬉しいなあと思います。着付、初めてさん🔰の着物レッスン友だちを募集いたします。午後3時初心者さんの為の「着付け教室」始まります。10月スタート。15時～の生徒さんを募集しています。まずは、体験レッスンから始めましょう。●10月3日(水)15時30分～17時(15時～もOK)●体験レッスン募集定員／３名様あと２名様体験レッスン詳細(お一人でもモチロン開講致します。楽しみデス)月２回午後 ３時～ ／ ９０分ご自分で 着物が着られるようになれます＼(^^)／ぜひお気軽に、お問い合わせくださいませ。お待ちしております。秋の生徒さん募集詳細☆女性限定のお教室です。new→川合美津子ご紹介／体験レッスン／ホームページお問い合わせこちらです

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笑顔が尊いわけ

魂が綺麗になる巫女の授業

9月14日、過去世の巫女の魂を解放した巫女の愛葵(あおい)と申します(*^^*)１日１回、無料の御祈祷をお受け下さい『本日の御祈祷』クリック↓スピリチュアルランキング ✨祓え給え、清め給え、守り給え、幸え給え✨この世は楽しい事もたくさんあるけれど、魂を磨く為に、色々な経験が必要になるときがある。つらくて悲しくて消えてしまいたいときもあるかもしれない。…だから、笑顔は尊い。その笑顔で、元気づけることができる愛を伝える事ができる。仏教で『和顔愛語』という言葉がある。和やかな顔で愛の言葉を話すことそれが、お金や食べ物と同様に立派なお布施になる。私はイマイチ、一番簡単にできると言われている笑顔の素晴らしさを分かっていなかった。…だけど、今なら分かる笑顔で人は元気になるし、嬉しくなるし、救われる時があるだから、笑顔がお布施になるし、徳を積む事になるんだ。その意味を知った今、笑顔のパワーを信じて歩んでいこうと思う(*^^*)❤️✨まだまだ伝えたい事が山ほどあります(*^^*)毎朝7時、12時、19時に更新予定☆今日も読んで下さってありがとうございます(*^^*)たくさんの方に読んでもらいたいと思い、ランキングに参加しています。✨１日１回、クリック応援お願い致します↓✨スピリチュアルランキング魂の解放って何！？『過去世の巫女、壮大なシナリオ』『魂の巫女、解放日が決まりました』『スタートラインに立った』『魂の巫女、ついに解放！』愛葵ってどんな人？『動物や植物、石と話せる』『友達の過去世が見える』『ついに未来世の巫女☆登場』『私は何者か』✨ 🌈 ✨ 🌈 ✨ 🌈 ✨

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【本】『IQがみるみる伸びる0歳から6歳までの遊び方・育て方』

絆を深める国語学習〜親子で地頭力育成

･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･生徒の満足度90%超！大学受験の予備校で、現代文の指導をしているaikoです。「大学の、その先」を考えた教育を提案します。はじめましての方はこちらもどうぞ。･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･私は今まで、育児本は読んできませんでした。読んでも 模擬試験は作れませんし。笑特に一人目の時は、この上なく授業を担当していたので そんな余裕もなく。仕事を通じて賢い子のお母様達に様々なリサーチはしてきたけれど、自分の子どものためというよりは 興味本位でした。でも、二人いるとさすがに朝から晩まで授業を担当するのは体力的にきついので、今年は予備校の仕事も大幅に減らし 育児本なんか読んじゃってます。先日読んだのは、徳島にある「祖川幼児教育センター」の、祖川泰治先生の著書。IQがみるみる伸びる0歳から6歳までの遊び方・育て方1,404円楽天祖川先生のことは以前から知っていたので、一冊は読んでみたくて。タイトルのとおり、６歳までの知育が具体的に羅列されています。とても実践的で、これを読めば初心者でもすぐに幼児教室の先生になれそう！これ一冊で６歳までの成長過程が分かる点も とても参考になります。こちらを読んで少し嬉しかった？のが、この本に出てきた玩具を、ほぼ全部持っていたことです。非常にオーソドックスな玩具が紹介されているので当たり前かもしれませんが・・・。話は逸れますが、藤井四段で有名になる前からキュポロも持っていましたし(子どもに与えてはいなかったけど)、我が家は玩具に関しては 感度が高いかも。クボロ(キュボロ)社 トリッキーウェイ/cuboro trickey ways27,000円楽天キュポロが対戦ゲームだと知ったのは 最近ですが。そんな我が家が 本書に紹介されているなかで唯一持っていなかった玩具が、こちら。小さな大工さん デュシマ/DUSYMA 工作 モザイク 知育玩具 木のおもちゃ 誕生日 男の子7,344円楽天デュシマ社の玩具はいくつか持っているのですが、「小さな大工さん」はノーチェックでした。トンカチを振り回しそうだし、０歳娘を考えると小さなパーツがある玩具は怖いのですがさっそく ポチッとな、です。(ポケモン世代)しかし。玩具自体は持っていましたが、与えるのに適切な時期は分かっていなかった。例えば、この玩具。どうぶつぴったりキューブパズル[本/雑誌] (児童書) / わらべきみか1,296円楽天開けてびっくり、紙製でかなりちゃちい簡単な作りです。自分でも作れそう。１歳になる前から遊ばせています。でもねぇ、待てど暮らせど 全然できるようにならない。２歳８ヶ月の今もまだできなくて 大丈夫かしらと思っていたのですが、この本では３歳〜４歳の項にあるので まだ出来なくても大丈夫なんだな と安心できました。すぐにマネができるし子どもを相対化することができる、幼児教育の入門書として、シンプルな良書だと思います。

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スマホのご利用は計画的に…？？

GMARCHに行こうよ！　ぴよタンクの受験日記

こんにちは。ぴよタンクです。(◉⊖◉)今回の話なんですが…ちょっとデリケートな問題で、本やネットを見ても賛否がわかれていることです。このブログもスマホでご覧になっているみなさんも多いワケで非常にビミョーな話題だな、と思います。今回は、大学受験生のスマホ利用についてどう感じているか…みたいな感じで書いてみたいと思います。大学受験に限らず、高校、中学受験でも同じだと思いますが受験期のスマホでのゲームや通信アプリの使用はやめましょう！ということを良く見聞きします。スマホに限らず、PCやテレビゲームも同じかも知れませんが。逆に、スマホやPCの利用を推奨する方もいます。ぴよタンクの思いとして、受験期のスマホゲームや通信アプリの利用は、やっても大丈夫な受験生と、絶対に手を出したらいけない受験生にハッキリ分かれると思っています。そのボーダーラインは何かと言うと、自制心を持って利用できて決めた時間内、そして、目的内でおさめられるか。だと思っています。言い方を変えるといつでも、勉強をスマホやゲームより優先させられるか。と言った感じです。当たり前って言えば、当たり前なんですけどね。勉強を優先してスマホから離れられる受験生であれば、スマホの利用は息抜きとして、もしくは連絡の便利な道具として利用できると思います。でも、ゲームや通信アプリには常習性があると思っていますので、勉強を優先する意識がしっかりしている受験生以外は手を出さない、もしくは封印した方が良いと思うんです。TwitterやFacebook、Instagram…そしてLINEなどのSNSだと受けなくてもいい精神的ダメージを受けるケースもあります。繰り返しになりますけど、節度を持って利用する、その自信がない受験生のみなさんは、合格するまで、離れておくこと、ぴよタンクはお勧めしておきます。ここでちょっと興味深いデータがあるのでご紹介します…。大人の脳トレで有名な東北大学の川島教授がスマホの使用時間と成績の相関関係を7万人の小中学生を対象に5年間追跡調査したそうです。その分析結果の一つに、ちょっとビックリな結果があります。1日2時間以上勉強して、4時間スマホを使う小中学生は全くスマホを使わないけど、勉強もほとんどしない小中学生と成績が同じであった…という結果です。特に、LINEの様な通信アプリを使っている小中学生にはこの傾向が顕著に表れたそうです。これ、2時間勉強しても4時間のスマホでリセットされる…とも、受け取れます。勉強中にLINEの着信音が鳴れば、どんなメッセージが来たのか、と気になったり、早く返信しないと！とかアセったりして、勉強への集中力は維持できないな、とぴよタンクも思います。ちなみに、一番成績が良かったのは、1日のスマホの利用時間が1時間未満の小中学生だったそうです。アンケートの中では、スマホの利用時間が1時間未満で止められる小中学生の割合は10%～20%くらいだそうですから、残り80%～90%の１時間以上スマホを使う小中学生の中にせっかく塾や自宅で学習した内容もチャラになってしまう…そんな小中学生がいる、ってことです。なんともコワい調査結果です。小中学生と大学受験生を一緒にして良いものか、という考えもあると思います。それでも、無関係とは言えないかな…そんな風に思うのです。2019年受験生のみなさん、保護者のみなさん、応援しています！ にほんブログ村に参加しています。よろしかったらクリック/タップをお願いします。にほんブログ村いつもありがとうございます。ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★今日は何の日？ブログスタンプを入れています。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今週は各地の空港でイベントがある様です。

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イギリス ロンドンの土産話よりも 先に書いておきたいこと。

katsu「姿を世界に置く人生の学び」

先日 イギリスはロンドンへ旅行に行ってました。とても良い 空気感と世界観のある街並み。心地よく歩いた。イギリスは雨が多いとのことだっだが雨にはあうことは無かった。運は いつも味方してくれると有難く思う。今回は弟子であり可愛い女プロジェクトの岩村優子さん（ゆうこみん）弟子でありM&M glamorous fashionプロデューサーの益山真衣さん（真衣ちゃん）うちの事務局でありフリーMCとアロマリーディングの松本りょうこさん（りょう）の3名との旅。旅行のきっかけは岩村優子さん（ゆうこみん）からの声かけ。katsuさん イギリス 行きませんか？のメッセージだった。すぐ 行くと返答した。こちら 下記画像が ゆうこみん。ロンドンのホテルThe Dorchesterでアフタヌーンティを4人でした時の一コマ。ゆうこみんは昔ロンドンの大英博物館近くに住んでいて今回は10年ぶりに来たそうだ。一緒に旅行に行き英語の喋れる ゆうこみんに助けられたな。彼女は弟子の一人で僕の元で学び始め弟子になった。更に 質の良い高い意識を自分とすること更に 情報と常識に捉われず本質と誠で生きること更に 自己が生まれ兼ね備えた個性を活かすこと更に 縦に流れる高い精神を自分とすること更に 人の心の在り方を自分とすること更に 向上する人格を自分とすること更に 力を抜き余裕で自然な自分であること更に 可能性を追求し現実を動かし実を生むこと更に 真心と良心で仕事と経済を作り幸せを分かち合うこと更に 時代の声を聞くこと更に 世界を味方とし流れと循環に身を置き止めぬこと更に 一度の人生 魂を燃やし切ること多くを学び 更に尚も学び進めながら自己成長し続け過去の自分とは大きく変化した１人だ。これからも更に日々精進し岩村優子という人間はらしく大きな存在になるだろうと思う。弟子には礎となる為にも弟子セッションを定期的に行う。本質的に自他共の可能性を思考し働きかけ実行し実を生み更に向上した人と人生を追求する。弟子は基本そう考えているが精神力が弱くなれば長くマイナスに陥いる者や他人軸や軸ズレする者が まだいるのも否めない。そんな時こそ思考ばかりでなく心で感じるだけでなく個性を活かし行動と実行を行い流れと循環を自分の所で止めてはならない。余裕を持って力まずに現実を作る行動が必要だ。イギリス滞在中ゆうこみんから弟子セッションをお願いされた。ゆうこみんの偉いところは自己の成長ばかりでなく周りの成長も考えている所だろう。セッションの中では今の ゆうこみんの状況と状態を元に更に必要な自己の意識と行動を伝える。弟子セッションの中の話で今回 イギリスに来て昔の友達に会ったらしくその時のことを少し話してくれた。詳しくはここでは話さないが その友達は普段の日常で 行うこと 向き合うこと に無理に力が入っていて必要以上に頑張っていることに気づかずそうせねばならない と思い込んでいるらしい。話を聞いた時日本でも世界でも 何処でも同じだな と思った。情報があり過ぎるが故の思い込みと誤認。視野と捉える世界が狭過ぎるが故の思い込みと誤認。どんな人間でも誰でも気づかずいつの間にか 自分の理解出来る事以外は自分には無いものとして受け入れ難くなる先進国や情報化社会では多い生き方だ。自己の理解できる範疇外はありえない となったその思考で自己の常識の上で生きてしまう。弟子や塾生の皆んなにも言うがありえないことは ありえない。でなければ昔はありえなかったパソコンや車などが溢れる今は幻となってしまう。ゆうこみんの友達のことを良いとか悪いとか どうこう言う 話ではなく人間は無意識に自己人生観を元に自己世界観の枠組みを作る生き物なのだということだ。久しぶりの再会だがお互い少し熱くなったらしい。少し腹を割ったのだろうと思う。僕は 人間学 ビジネスを含む人生学 を伝えている。そしてこれまでの歴史上の人物にも伝えている人物も多い。腹を割って話すという人間の大切なことを嫌い無くそうと働きかけ曖昧に進む社会だからこそそういう人間は貴重で誇らしくある。小説 映画 本 テレビ 家族 歴史の中 など現実と事実の中にも腹を割って話すシーンは幾らでもある。人は そんなシーンを観た時感動し 共感し 涙し 心動き 素晴らしいなどと言う。そして 腹割って話したが人が出来ておらずその時は決別することもある。だが 必ず振り返った時 腹を割って話した分自分の何かの力にはなっている。人と人の間でお互いを認め受け入れあう大切な行動にも関わらず人は自分の現実になると曖昧のままに避ける。その矛盾が 不安や悩みなどを誘発している１つとしてもあるのだ。親子しかり 夫婦しかり 家族しかり上司と部下しかり 先生と生徒しかり友達と友達しかり 仲間と仲間しかり。色々な人と人生を観てきて思うがどのくらいの人々が腹を割った本当の話が出来てるのだろうかと思う。「そんなの必要ない」と言う者もいるだろう。だが そういう者ほど人生の壁に多くぶち当たっているのもよくみる。人生でのご縁は運命を拓く糧になるものだ。だから ちゃんと伝えあい受け入れあえる人が多く増えるよう努めねばならない。ゆうこみんが友達と話をした時「それは理想論だよ」と言われたらしい。確かに そう捉える人も多いだろう。だが事実 理想側で生きてる人達がここにいる。社会や世界を見ても 理想側の人間は多くいる。例えば子供が居るからと多くの人々が理想だと捉える。子供がいるから色々と出来ないとなってしまうならシングルマザーで 3人の子供を連れて物価の高いオーストリアで あてもなく1ヶ月間過ごしている岡部有希さんは幻になってしまう。例えば大人になって海外で勉強なんて無理と多くの人々が理想だと捉える。女一人で単独で ベトナムの学校へ行き生徒達に授業を行った中井ななさんは幻になってしまう。それ以外でも 理想にいる歴史上の人物や社会的に格言を残す人物は皆 幻になってしまう。僕は弟子や塾生には理想側に向かうこと 非現実側に向かうことと言う。その行為を実現することを夢を叶える や 成功する というのだ。自分の解釈を解き知らないことがある方へ向かわねば人が越えてきた可能性の歴史の上にある今はなかった。iPhoneも 飛行機も ロケットも人の理想と非現実に向かった人間達が成し遂げた知恵の集約だ。人類はそうやって未知なるものを現実とし理想論を人の現実にしてきたのだ。もし ここまで読んで理想はない 理想はいらないなど 寂しいことは言わず 理想を持って欲しい。もし 要らないのなら今に何一つ不満はなく口にしてない人間だと思う。僕等が行ってる事業は人間の可能性の追求。夢や希望や憧れだけでは終わらせない人足らしめる姿と生き方が出来る人物が多くいる社会。だから僕は馬鹿だ と言われる方へ向かう。iPhoneを作った人がいるように飛行機を作った人がいるようにロケットを作った人がいるようにまだ そんなものがこの世に存在しなかった時代に不可能と 理想と 非現実を 追求した人々のように人間とは 人生とは を これからも追求する。弟子セッション中 ゆうこみん からもう一つ申し出が。エジソンやその当時の大統領などがこぞって読んだ武士道という本。新渡戸稲造という人物が外国人に「海外では宗教が 道徳心や人の心作る。子供達も小さい時から学び道徳心や心を養う。だか 日本に何もない。何もないのに どうして日本人は食事の時も手を合わせる。礼儀正しく 心がある。日本人は何から学び何故 何もないのに 心が育つのですか？」と言うようなことを聞かれたらしい。世界で一番長い歴史を持つ日本という国で日本人の生きた先人達が魂と共に長い年月をかけ育てて来た僕等が宿していく日本人の精神だろう。その後 世界まれに見る日本人の精神と心は何から来るのかと 新渡戸稲造という人物は調べ武士道に辿り着いた。人の生き方 姿の部分 の形ないものを文書化し英文化するということはとても思考し知恵もいった事だろうと思う。新渡戸稲造という人物のお陰で今でも世界中で読み継がれる本になっている。こんな 話を弟子の中か塾なのかで話したのをゆうこみんは 覚えてくれてて「私もkatsuさんの学びを英文化させて下さい。そして世界に広めたいです。」という。有難たいことだ。こんな 小さな炎の精神でよければ宜しく頼むと想いながら ゆうこみんの言葉を受けたとった。今の時代だからこそ僕の仕事は 僕達の仕事はバカと言われようが 不可能と言われようが自分達で 理想や綺麗事 を実践し姿を残していく仕事だと 強く思っている。世界中で悩みや不安を抱き生きる人が多くいることを また 改めて知った。まだまだ やること は沢山あるな。ゆうこみんの英語も必要だな。世界中の日本人の方々ご相談を頂ければ 講座や講演を行いにいつでも飛んで行きます。それに zoomやSkype ということもできるな。明日 一人でも多くの力の入った生き方をしてる人がふっと力を抜いて生きれることを知れるように。明日 一人でも多くの不自然な人に自然な笑顔か増えるように。明日 一人でも多くの理想を現実にした人が増えるように。道は命の最後まで続いてく。人生を輝かせる学び場katsu男塾生5期・katsu塾生7期 募集！◆katsu男塾お申込◆katsu塾お申込katsu 輝く人生LINE特別情報発信ですunearth core高い志 精神 意識を持った人次世代のリーダーを育成する人を大きく育てる会社ですhttp://www.unearth-core.com/ライフクリエイトセッション講座・イベントスケジュールご感想・ご紹介記事プレミアム会員ご質問・お問い合わせ

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スポーツを初めて観る人が本当に楽しめるか会議　後編①

北原亘official blog Evangelista 〜スポーツ×教育 今とこれから〜

皆さん、こんばんは。元フットサル日本代表キャプテン　北原亘です。このブログでは、■スポーツ　■教育という観点で自由きままに記事を更新しております。初めまして方はこちらの記事をご覧ください→こちら今回は【スポーツを初めて観る人が本当に楽しめるか会議】の後編を書きます。前編はこちらからこのプロジェクトの区切りは一旦9/9（日）で付いております。本来は後編を一区切りする前に掲載したかったのですが、思いの外バタバタしてしまい、記事を書く時間を確保する事が出来ませんでした。プロジェクト後になってしまった事をまずはお詫びいたします。このプロジェクト自体全く理解されていない方はこちらの記事を是非読んでみて下さい→こちら今回は前回提示した様に、★なぜ「スポーツを初めて観る人が本当に楽しめるか会議」というタイトルになったのか？★どうやって多くの方を巻き込んだのか？という事に触れたいと思います。とその前に、まずは御礼を言わせて下さい。このプロジェクトに携わって下さった方々にインセンティブはなく、皆さん想いだけで動いて下さいました。普通ならば有り得ない事です。ただ、その中で想いだけで皆さんが動いて下さり、本当に素晴らしい活動になったと思っております。本当にありがとうございました。では、本題に入ります。★なぜ「スポーツを初めて観る人が本当に楽しめるか会議」というタイトルになったのか？これは本プロジェクトの裏テーマにも起因します。フットサルは後発スポーツであり、まだまだメジャーなスポーツではありません（むしろマイナースポーツ）。ただ、「Do（やる）スポーツ」としてはある程度、社会的影響力を保持しており（競技人口は150万人とも言われている）、その潜在層をどう「Watch（観る）スポーツ」に繋げていくかが課題のスポーツと私は捉えています。現状はその潜在層を活かしきれているとは言えない市場となっています。逆を言えば、その接合点さえ設ける事が出来れば、非常に可能性のある市場だとも思っております。ではどうすれば「Do」→「Do」＋「Watch」に変えられるのか。その議論はＦリーグが立ち上がってからずっと各処で議論されておりました。その中で毎回の様に関係者が口を揃えていう事があります。「一回観てもらえれば面白さが伝わるから」私はこの言葉はずっと本質を捉えていない言葉だと思っておりました。何故なら、誰もそれを定量的に図った事がないからです。だったら調べてしまおうと思ったのが、始まりです。「面白いと思う方が多い」→では何故観客動員数に繋げられていないのか？「面白くないと思う人が多い」→そもそもコンテンツ自体に問題があるのではないのか？アンケートを取って定量的データを基に仮説を打たなければ、ある種幻想をずっと追いかける事になると思っておりました。そこで考えたのは、AbemaTVのアンケート機能を活用させて頂いてデータを抽出すること。ただこの際、現状Fリーグは多くのコアファンに支えられており、そのコアファンが現地に足を運べない際にAbemaTVをご活用頂いているケースが多いです。その状態でアンケートを行ったとしても、結果は目に見えていると思います。何故ならコアファンの方々は元々Fリーグが好きで観ている方が多いからです。だったら、フットサルを観たことがない、むしろスポーツに興味を持っていなかった層にもアプローチをかけ、多くの方に【Fリーグ】というコンテンツを俯瞰的に面白いか判断して頂こうという結論に至りました。そちらの方が少しでもリアルなデータに繋がるのではないかと思った為です。それでもまだまだ正確な数値とは言えませんが。そこで、このプロジェクトの名前が決定します。スポーツを始めて観る初めて観る人が本当に楽しめるか会議なぜ【フットサル】ではなく【スポーツ】という大局をテーマにしたのか。それは、2020年に東京でオリンピックが開催される中で、初めてスポーツ観戦に触れる機会を得る方も大勢いらっしゃると思います。その中には普段メディアを通じて触れている競技だけではなく、きっと今まで観た事が無いマイナー競技に触れる機会もあるとは思います。では、ルールも知らず選手も分からない中で、対象競技が初めて観る方にとってどの様に映るのか。そしてどの様に魅せる事が、スポーツ観戦において重要なのか。それをフットサルのモデルケースにして考える。その材料の一端を担えるのではないかと思い、このプロジェクトの正式名称が決まりました。非常に難しい事ではありますが、究極論今回抽出したデータ（提示出来るデータに限る）を他競技でも活かせればと思い、活動させて頂きました。実はこのプロジェクト名が決まるまで、何度も話合い、何がプロジェクト名としていいのかを議論したこともお伝えさせて頂きます。では、次にどうやって多くの方を巻き込んだか？について触れて行きます。それは後半②で！！続く→フットサル技術本を学研より発刊させて頂いております。この本は個人にフォーカスを当てて、プレーの選択肢の幅を拡げる為の方法を細部に分けてご紹介させて頂いております。フットサルをこれらか始めたい方、もっと上手くなりたい方、フットサルの技術をサッカーに活かしたい方に是非読んで頂きたいです。ご購入はこちらから→こちら過去ブログスポーツを初めて観る人が本当に楽しめるか会議　前編→こちら

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早期英語教育と思考力

がんばらないバイリンガル育児

先週、smile0922さんが、早期英語教育をすると思考力は育たない？という記事を書かれていました。smile0922さんがおっしゃるように、最近「早期英語教育をすると思考力が育たない」と主張する記事が多くなってきたなぁと感じます。ちょうど今週、私が好きな教育ジャーナリストの方が、英語教育と思考力についての記事を書かれていました。その記事は、★１２歳以降に「論理的に」外国語を「学ぶ」ことで思考力が発達する★ 英語を「習得」することに重きをおくと、「思考力」も「日本語力」も低下するという内容でした。第二言語を獲得する際には、「習得」と「学習」という方法がありますが、早期英語教育の場合は、「習得」になります。（クラッシェンの習得学習仮説より）なので、はっきりと「早期英語教育をすると思考力が低下する」とは書かれていませんでしたが、そういう意図で書かれている記事だと思います。記事自体は、納得のいく内容でした。私が思ったのは、「思考力」の定義が人によって違うかもしれないということ。このテーマで記事を書く場合は、「思考力とは何か」を定義することが必要だなぁと感じました。私は、二人のバイリンガルの子供を育てていて、確かに「日本語力」は低下すると感じます。英語に触れる時間が多い分、どうしても日本語に触れる時間は減ってしまいます。そうなると日本語の語彙のインプットが減り、モノリンガルの子に比べると語彙力は落ちるわけです。もちろん、そうならない子もいるとは思いますが、これは一般的な傾向です。バイリンガルは認知面では、モノリンガルよりも高くなる場合もあるが、語彙力に関しては、モノリンガルよりも低くなるケースが多いと言われています。関連記事：バイリンガルの語彙力はモノリンガルよりも低い。認知力は？でも、「思考力」に関しては、バイリンガル育児をしたことで低下したとは思いません。むしろ、バイリンガル育児をしているおかげで「思考力」は上がったのではないかと思っています。ここで、私にとっての思考力の定義をします。このテーマで話すとき、私は「思考力」を論理的思考抽象的思考批判的思考問題解決能力推論力etc・・・・などの思考のためのスキルや能力だと捉えて話しています。だけど、記事によっては、思考力を違う意味で捉えている場合もあるなぁと思いました。例えば、今回私が読んだ記事は、思考を「考え (thought）」として捉えていました。私たちは言語を通して考えるので、言語が違うと、モノの見方が変わってきます。母国語が日本語の人と英語の人では、認識の仕方や「考え方」が違ってくるのです。これを言語的相対論と言います。そういう意味では、うちの子供達は、英語的な考え方をすることが多く、「日本語的思考力」が低いと言えるのかもしれません。また、英語を論理的に勉強として学んでいないので、英語を学ぶことで、思考が深まるということがないのかもしれません。（だけど、我が家の場合、英語と日本語を比較することで、「思考が深まっている」と感じます。）前提条件（言葉の定義）が違えば、同じテーマであっても、違う結論になってしまうなぁと今回改めて思いました。クリティカルに読むことって、やはり大切ですね。今回の記事は、考えを深めることなく、さらりと書いてしまったので、あとでもっと勉強して書き加えたり、修正したりするかもしれません。今回、私が読んだ記事はこちらです。　思考力を高める方法としての英語学習バイリンガルの思考（日本語的考え方、英語的考え方）についてはこちらの記事が参考になりました。日本語と英語、どちらが強いか。 「言葉を生きる」を読んで。ご提供中のメニュー◆ 個別コンサルお問い合わせはこちらから。プロフィール

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「自分の人生に大切なものは、そんなに多くはない」０にするからこそ、見えるもの

Re Born / 自分への愛に目覚めた時、愛する人と１つになり、世界が変わる/ 自分、他者、社会と相思相愛の人生を

今月のグループセッションはまだ、終わっていないのだけれど今回、何度も聞いた言葉今回、何度も言った言葉　がありました。今の星の流れ的に見てもとっても大切なことだと思うのでまだ、今月の講座が終わっていないチームには「ネタバレ　ごめん！」的なところも、あるのだけれどちょっと、お先に一部をブログで綴りたいと思いますーPhoto byKanako Nakamura　４月から、ここまでの半年間「自分とは、何者か？」　と様々な、人生のテーマから自分を見つめ続け自分への問いに、答えていく中でメンバーの中には「自分が、０になりました」そんな方々も、現れました。それは、自分の心と深く対話する星とコーチングのワークをおこなってきて向き合えば、向き合うほど「本当の自分とは、何者か？」が見えてきたときに「今、私の手元にあるものは　＜本来の私＞で、生きていくときに　　本当に、私がやりたいこと　本当に、必要なものだったのだろうか？」と、いう疑問や、思いがとめどもなく溢れてきたからなのです。それは、どうしてかというと「今まで、生きてきた自分が　ほんとの自分では、なかったのかもしれない」みんなここまで、一生懸命に誰かに望まれる私、誰かの役に立つ私と　「自分は、こうあらねばならない」と自分に条件をつけて、生きてきた　けれど見つめてきたからこそ、気づいた＜ほんとの自分との乖離＞　にだから、生きることに苦しくなったり人生を生きることが、うまくいかなかったのだと。でもね「もう、今までの生き方は　本来の自分とは違うのかもしれない」とそう、心のどこかでわかっていたとしてもそれでも、本来の自分に還るこの先の一歩が、踏み出せないのはみんなが、講座でぽつりと言うように「もし、今、自分にあるものを　手放してしまったとしたら　そこにある人や、　居場所を、失ってしまったり　　今までかけた、時間やお金、労力が　無駄になってしまうのではないか」　という先の見えない、未来への不安や失うものへの、執着もそこにはあった。これは、私自身が同じような道を辿ってきたからこそ本当に、その気持ちはよくわかるんですでも、あの時、どうして私自身がいろんなものを手放すと、決意したんだろう？と自分を振り返って見たんです。そうすると、思い出されるのはその自分で、この先もずっと、生きていったとしたらこの世で、一番大切な自分を嫌いになってしまうかもしれないそう、思ったのだと。自分の心に、嘘をつき続けこの先を、生きていくとしたら　何よりも大切な自分への愛や、信頼を失ってしまうもう、それは先がどうなるかわからない、未来への不安より＜生きることへの苦しさ＞になると思ったから。Photo byKanako Nakamura　自分の人生に大切なものは、そんなに多くはないそんな、私が今、一つ言えるのは＜０にしたからこそ、見えるものがある＞自分にとって大切なものが何だったのか、わかることがある一度、自分を０にして「自分の人生に、　本当に、必要なものはなんなのか？」　と人生の断捨離をして見たときにその時、私が手放してきたものはそれがあるからこそ誰かに必要とされる、価値ある自分になれる損得勘定や、人としての欲望や純粋な思いから離れた、執着だったりもした。そして、自分を守るため、大きく見せるための、鎧や飾りだった　ってことにも、気がついたんだ。でも、様々なものを手放してきた今心から感じていることは「本当に、大切で　必要なものは、失うことはない」失ったものもあるけれど手放したからこそ自分に必要なものが、何かに気が付いた。またありのまま自分をお互いに認め合える関係性だけがちゃんと、そこには残ったんだ。そして「自分の人生に　大切なものは、そんなに多くはない」と、言うことが、身にしみてわかった。一度、０になってフラットになって、もう一度選び直したものは自分にはかけがえないものばかり。この先も、手放すことはないだろうと心から思えるものだけが今、この手の中にある。私たちは、一度、０にするから＜自分の人生＞という家を、自分の手で自分の自由に、好きなものを選んでデザインすることができるのだからところで、そんなある日目に飛び込んできた、この動画を見たときにもう、この胸が震えるようだったんです。１１月８日まで私たちに幸せのありかを伝える木星はハートの真実を表す＜蠍座＞にいます。そして、蠍座のシンボルは実は、昔、ワシでもあったそうなのです。この動画はね、実は、タカの話なんだけど（苦笑）蠍座の話と共通しているので『ワシ』だと思って見てくださいな　♡＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ーー変化には＜不安＞や、＜苦痛＞が待っているかもしれませんけれど『勇気』と『初めの一歩』があなたを、未来へと導いてくれる恐れずに変化を望んで、手放したものだけが大空を高く飛べる、世界が待っている＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ー変容の星であり蠍座的な生き方を伝えてくれる支配星である冥王星が＜破壊と再生＞を表すとも言われるように私たちが、人生のある時点で本当にありたい姿で、成長を遂げるためにこの先の未来に輝くために、変容するには今、自分が手にしている自分の心を、重くしているものもう自分には合わなくなった、古くなったものは一度、破壊して、捨てなければならない。家を立て直す時のは一度、全部を壊して、更地にして自分の理想を詰め込んだ夢を形にして、設計した地図を元に＜新しい自分の居場所＞のお気に入りの家を創ることができるようにその新しい家には自分の　お気に入りのものだけを自分が　本当に好きなものだけでデザインしていくように私たちは、一度、０にするから＜自分の人生＞という新たな家を、自分の手で自分の自由に好きなものだけを選んでデザインすることができるのだから今、ここで、自分のハートの真実にしたがって自分への条件や、欲望から手にしていたものを手放しておくからこの先の未来で自分の理想の世界へと、高く飛べるんだ今、私たちに幸せのありかを伝える木星は蠍座で、最後の力を振り絞って私たちに、＜ハートの真実＞を突きつけ１１月９日から始まる射手座木星期への準備をしています。蠍座は、私たちに地の底を這うように、私たちの心の底暗闇の中を彷徨うようにドロドロとした欲望や、手放せない思い一番、見たくないものを突きつけてくる。そして、断腸の思いで愛着のあるもの、私の一部だったものなくてはならないと、思い込んでいたもの我が身を剥ぐような思いで私の一部を、痛みがあっても剥ぎ取ってこの身から、魂が離れたときにも持っていきたいと思う、ハートの真実だけを持って１１月９日から魂の進化の次の順番になる理想を目指し、天高く舞い上がる射手座へと幸運の在処を知らせる、木星と共にもう、私たちも進んでいくタイミングなんだ。Photo by: Kanako Nakamuraもし、あなたが地面に立ってリュック１つをその身に、背負っている時とスーツケースを両手に６つを、持っている時空高くジャンプしたときにどっちが高くまで、飛べるだろうか？私たちの人生に、本当に大切なもの命と同じぐらいに、大切なものって本当は、そんなには多くないのかもしれない。タカが、成長するにつれいつの間にか、大きく重くなっていた口ばしを叩き落とし、重くなった羽を抜き身軽になったからこそ大空高く、舞い飛ぶことができたように私たちも、大人になるにつれ気が付いたら、身につけてしまっていた＜本来の自分と　乖離させるものを分離していく＞長年、愛し続けた私の鎧とは、もうサヨナラをする　　勇気をだして、一歩を踏み出すから透き通った瞳を、キラキラと耀しこの先の未来を、輝いて生きるんだ。毎月、魂の癒しになる無料のシャーマニックヒーリングを受けたい方や「勇気づけの占星学」「自分を愛する心理学」「望んだ人生を創る宇宙真理」からなる「Astro- Philosophy」宇宙の哲学を知りたい方へ新しい無料のメルマガからお届けいたします。■現在、募集中のプログラム大きな変容期の心をサポートする感謝をこめて　＜『奇跡のメダイユ』プレゼント♡＞＊お申し込み日９月２５日　日本時間２３：５９まで＊人数６名さまご応募があった方の中から公正に、抽選とさせていただきます。また、どのメダイユを送らせていただくかについては私の方で、その方にピンと来た必要なものを選ばせてくださいね♪お申し込みはこちら詳しくは、こちらの記事をどうぞ♡

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中学受験の上位生から学ぶ

お受験ブルーズ

　僕は指導の中で、超がつく優秀な子から新たな見解を学ぶことが多いです。特に中学受験は、模試での点数や入試結果がそれまでのその子の振る舞いとリンクしやすく、因果関係を見ることができます。最初はささいな差が、2年もたてば大きな差として存在します。　サピックスの方針が最近またすこし変わってきたかな、というのを感じますが、やはりまだまだ厳しい塾です。上位に君臨しようと思うならば、特に共働き家庭は、注意と根気と情熱が必要です。　さて、サピックスではαクラスという上位クラスがあります。内部のマンスリーテストや組分けテストで平均点が５割くらいの時に、６から７割取れていると入れます。（もちろん、校舎にもよる）　αクラスは授業の内容が濃く、高度です。さらに優秀な子ばかりが集まっているので、授業も落ち着いて受けることができます。同じ月謝を払うなら一度はαクラスを体験しておきたいものです。その子の人生にとっても学びをもたらしてくれるでしょう。　その中でも最上のα１クラスには、常連の子が結構います。どんなに頭のいい子でも一度や二度はクラス落ちするものなのですが、そういうレベルになく、当たり前のように最上クラスにいます。　そういう子たちの特徴としましては、、・小5後半まで1日の勉強時間は2時間から3時間。小6からやや増える・授業でだいたいすべてを理解して帰ってくる・勉強に抵抗感が少なく、すっと勉強に入れる・好奇心旺盛・他人の意見をすぐに取り入れることができる・継続力があり、習い事などが長続きする　などでしょうか。このうち3つくらいの性質を持っている子が、「自動的に」上位クラスになり、質のよい授業を受け、さらに頭がよくなり、というよいサイクルを形成して勝っていくことができます。　これは、勉強以外のことでも適用できることでもあろうかと思います。このうち、真似できそうなものを真似してみることをおススメします。　いくつか補足説明いたします。・勉強時間が２から3時間　……これは圧倒的にαクラスの多数を締めます。サピの子の3割くらいの方は、夜中12時までやったりしていることが多い一方で、真にできる子は3時間もすれば毎日の勉強が終わってしまい、早く寝て、よいコンディションで毎日を送ります。（さすがに小6になるともう少し増えます）　こういうことができる背景には、小4までのつまずきがないこと、計算・読解力が一定のレベルに達していること（勉強の基礎力がある）、他人の話に注意をむけて聞くことができ、その理解力が高いこと、などがあげられます。　これは、巡りといいますか流れといいますか、そのようなものを僕はよく感じます。本人の才能どうこうというよりは、親御さんとお子さんが一体となって、基礎力をつけ、前向きに塾に通っていればそのような「よい流れ」ができると感じます。　勉強の内容、ではなく、そのような流れをつくることに意識を置いた方が、親御さんは良いと思います。　小4の間は、まだ学習内容が少ないので、毎回の授業の内容を授業だけで理解して宿題をさっさと終わらせることができると思います。これが最初から無理なようですと、集団授業には向いていないこともあり得ます。もしくはよい習慣でやれていません。　小4の間に良い習慣をしっかりつけていくことが大事です。　また、小4までは、けっこう時間があまるので、いろいろとさせたがるのですが、プラスの学習はできれば読書などに限定して、自由な時間は自由にさせておけば良いと思います。やるなら百ます計算くらいでしょうか。計算力と読解力を、中学受験生として高い水準に持っていくことがいろいろと近道なのです。・勉強への抵抗感が少ない　……普段、点数ばかりを気にして生きるようになっていると、子供と言えど、そのストレスは計り知れないものがあります。特に男児は繊細な子が多く、女性とは精神構造が違います。母親の普通に発した一言をずっと覚えていて、だんだん勉強が嫌になってくる、というようなことが多いです。（まあ女児もだと思いますが）　中学受験生は、曲がりなりにも親の意思をくみ、右も左もわからないまま塾に通い、どこに向かうかも理解できぬまま、膨大な宿題・テストをしています。大人であれば、理不尽すぎて怒りだすところです。それでもやっているのです。　そこへの敬意は持つようしていただきたいです。それが「当たり前」ではないです。そこが大学受験とは違います。　とにかく、よい流れを作るには「点数を気にさせない」ことが肝要なのです。上位生はもちろん、ある程度は素点を気にするのですが、中下位生に比べるとはるかに点数には無頓着です。　良い点でも喜ばない反面、悪い点でも落ち込んだりはしにくいです。それより、そのテストで満足いくほどできたか、を重視しています。解けたのに解答できなかった、○○に弱点がある、などに注目して、淡々と直していきます。　また、親御さんから悪い点をとっても、素点で責められることがないので、テスト自体に嫌な印象がないのも大きいです。すると、良い点をとってさらに印象がよくなる、テストが好きになるというサイクルができます。　テストで妙なケアレスミスを連発する子は、テスト自体がプレッシャーになってたり、気負ったりして、重荷に感じている子が多いです。　・習い事をやめようとしない　……これも特徴の一つです。αクラスの常連は本当に習い事をそのまま継続する子が多いです。過去には少年野球・サッカーをずっとやっていた子や、バレエ・音楽系の習い事を続けていたりします。もちろん、成績が良いからできる精神的余裕があるからなのですが、それがまた良いリラックスとなって切り替えに役立っていたりもするという、どう転んでもうまくいくサイクルができているのです。　また、少々辛くても辞めないという性質もあると思います。何事もつらいことの少し向こう側に達成感があることを幼くして知っていれば、いろいろとプラスに働きます。　　以上あげたような流れを作るには、やはり少なくとも小4くらいまでは親御さんがある程度監督して宿題などの管理をしないといけないと思います。どんないい子も、親がいないと、すべきことでも細かいところでサボってしまうものです。　監督すると、今度は距離が近すぎて、あれもこれもと手を出してしまいがちになることもあると思います。感情移入しすぎて、小言も多くなりましょう。　それはそれで無用なストレスを生むことになりますので、近づぎないようにするのも大事です。　家事でもしながら、リビングで勉強する我が子を見ている、くらいがちょうど良いと思います。東大生にリビング勉強派の子は多いのは、そのようなところにもあると思います。　愛情というベールで自主的に勉強する我が子を包んでおく、というくらいがちょうどよいのかもしれません。　いつも読んでくださってありがとうございます。夏のスーパーコンサル２０１８、今年も始めました。夏は終わりましたが、引き続きコンサルをお受けしております。究極の受験セカンドオピニオンを体験してみませんか。ご希望の方はメールをください。hasetomo2009☆yahoo.co.jp（☆を＠に変えてください）お問い合わせいただいたメールに返信はできていますでしょうか？　迷惑メールとして処理されてしまって届いていないということがたまにあります。僕はどんな内容でも、1週間の間に必ず返信は行いますので、1週間経ってもこない方はお手数ですがもう一度しっかりタイトルなどもいれて送っていただければと思います。問題集に載っているアドレスの方にだしていただいても構いません。また、現在、かつてないほどの多忙につき、やや返信が遅れ気味になっております。同時に複数のメールをやり取りしている場合もありますので、返信が滞っている場合は、かまいませんので催促してください。５年生や受験学年でない方のコンサルも受け付けております。また、遠方の方も交通費さえ頂ければどこにでもいきます。（九州や群馬、栃木、大阪、奈良、兵庫、京都などもありました）教え子の医学部留学生がブログをはじめました。医学部にご興味のある方はどうぞご覧になってください。医学部生のきつさや海外生活なんかの赤裸々なところがわかるかもですよ、むふふ。こちらです。 http://ameblo.jp/harryhawk-bp/entry-11385618245.html (閉鎖中のようです)お勉強BLOGЯanK 　 ←たまにクリックしてもらえるとうれしいです。

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過去記事～食器についての考え【数と扱い方】

CONCERTO大人の自習室®️～シンデレラの時間割®～　

モノの持ち方は、その人そのもの。「道具」というテーマでわたしのモノのもちかたについてまとめています。→★久しぶりに。これは3月くらいの記事のリライトです。いつも自分の「基準」を意識すること。それにつきます。基準が曖昧なかぎり、いつまでたっても、解決しません。本など読んでも、身につくことは無いです。基準が曖昧は、最悪です。曖昧さの良さを発揮するのは「基準がある」のが前提。ごまかさないこと。自分を、です。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・食器について。数は、イスと同じが基本です。100均、ニトリ、IKEAです。高級食器と圧倒的に違うのは●厚さ●裏側●彩度、明度セミナーの前に全てを必ず洗います。こうして並べると食器の弱点がわかります。コップ、グラス類は応用がきくので30個ずつあります。繊細さや、明度、彩度は劣りますが清潔である事、これは同じにできます。これはとある年末。セミナー前夜に人数分ならべてみます。冷蔵庫のスペースを体感するため。汚れや、指紋が大丈夫かを見たり。デザート類は前夜に。食事は当日朝。並べるだけですから。前夜にカウンターに使う予定の食器だけ伏せておきます。ペーパータオルを敷いています。ふきんのときもあり。いろいろ。朝、レパートリー以前ですが並べるだけ。一つ一つラップして、冷蔵庫へ。冷蔵庫が満タンになりますからそれを見越して日常の食材を食べるコントロールします。

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「さくら学院」公開授業風景 ＆ 温かいメッセージに感謝

　諏内えみ.com 　　　　　　　　　　　　　　　 極上オーラのメンテナンス

さくら学院さんのマナー公開授業の風景をお届いたします。第一印象を上げる！挨拶のマナー授業職員室やオーディション会場への入り方と退室マナー授業アフタヌーンティーのいただき方マナー授業私の元にファンの方々から温かいメッセージがたくさん届いております。感無量です。すべて原文のまま。抜粋してご紹介させていただきます♡（さくら学院さんでは、ファンの方々を父兄と位置付けています）　　↓「近年の中でも素晴らしい公開授業でした。 内容は勿論、先生の淀みない進行に生徒さん達の適度な緊張感、父兄達も参加させて頂き、非常に楽しめた１時間半でした。」「マナーを瞬時にエンターテインメントにまで昇華させる事が出来る先生の手腕に脱帽でした。 是非とも次回がある事を願っております。」「ドSなえみ先生のおかげでいろんな意味で？楽しめた公開授業でした。第2回がある事を切に願います」「メンバー、父兄共に緊張感を持って楽しませて頂きました！！　勉強になる事も多く、マナーの授業２がある事を願っております。」「愛に溢れた厳しい授業、震えながら参観させて頂きました」「幼い生徒たちにも甘やかすこと無く指導される先生の御姿、感服致しました。 生徒たちだけでなく、見守る我らも襟を正された思いでした。 」「我々大人でも知らなかったマナーについて学ばせて頂き、ありがとうございました。メンバーにもいい勉強になったと思います。 」「厳しいキャラで進行されてましたがキツい感じでは無く、父兄としても安心していつもと違った生徒たちの表情を楽しませて頂きました！ありがとうございます。」「私たち父兄の背中も伸びました( ´ ▽ ` )」「参加させて頂きましたが緊張感のある とてもよい授業でした そして、とても勉強になりました メンバーは大変だったかもしれませんが きちんと教えるには厳しさも必要ですから とても楽しい授業をありがとうございました」「私達父兄も彼女達の成長を伺いつつ先生の授業でマナーを改めて学ばせて頂きました。 」「父兄にもためになる公開授業。 いい勉強になりました！」素直。真摯。一生懸命。かわいい可愛い生徒のみなさん♡森先生。ファンのみなさま。スタッフのみなさま。ありがとうございました。――――――――――――――――諏内えみ 著書「世界一美しい ふるまいとマナー」 /高橋書店ご購入　→Amazon――――――――――――――――――――――――――――――――諏内えみ 最新著書「感じのいい大人が使っている 人づきあいの絶妙フレーズ」/PHP研究所ご購入　→PHP研究所ホームページから！※生協 co-op会員様はそちらからもお求め頂けます。※書店、Amazonでの販売は致しておりませんのでご注意下さい。――――――――――――――――――――――――――――――――公開前の講座やメディア出演情報、会員様だけのお得なお知らせをお届け！↓メルマガ登録――――――――――――――――

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自然法則とは論理性のこと

裏宇宙からの遺言 －悟りと覚醒のプログラム－

太陽は毎日、東の空から昇っている。規則正しく毎日毎日…。気まぐれで、西から昇る日などあり得ない。もし毎日、太陽が昇る位置がころころ変わってしまったら、人間は自然環境に適応できないだろう。あっという間に人類滅亡である。自然界は規則正しく動いている。今ここ的な即興性ではなく、整然とした規則性に基づいている。だから 「法則」 と呼ばれるわけだ。日本人は、一を聞いて十を知る能力に長けている…と言われている。その豊かな洞察力、感性はどこから来ているのだろう？直感力か？それも大事だろう。そして、論理的な思考力も必要である。論理とは、物事の一つ一つの要素をつなげる因果関係のことだ。筋道が通っているか。故に論理的な思考力・推理力を鍛えることが、一を聞いて十を知る能力を伸ばすことになる。もちろん過去の記憶に頼っているため、間接的なものに過ぎない。直接知るには、直観力も必要である。（厳密に言うなら、直観も過去のデータを活用している）今すぐ世捨て人になることを選ぶなら、論理性を捨てても良い。思考を捨てて、頭を空っぽにするのも良いだろう。真理を直接知るだけで事足りるからだ。人が自然界と調和すればするほど、法則に真っ直ぐな生き方に入る。我々のマインドの能力も、元々はその自然界の法則を理解し、活用するために授かったのだ。では、自然界の法則とは何だろう？人間がいかに自然な生き方に近づいても、論理的マインドを完全に放棄することは出来ない。縄文時代や弥生時代の遺跡の分析結果を見てもそれが分かる。土器や石器ひとつひとつは、科学的に理にかなった構造をしている。どうすれば食料の保存性を高められるか…、どうすれば調理の効率が良くなるか…、理にかなった知恵が随所に取り入れられている。つまり太古の人々は、直感だけで生きていたわけではない。たとえ直感に頼るときも、物事の因果関係は無視していなかったのだ。「法則」 とはそもそも、その次元に属するものだ。因果がはっきりしないものは実用に適さない。法則には論理性があることが分かる。人の直観力も本来は、因果を破るためではなく、因果を正しく洞察し、活用する為のものである。一つ一つの要素のつながり方……因果関係を明確に把握するわけだ。現代における私達の生活には、電気が欠かせない。では何故、電気を利用できるようになったのだろう？電気が発生するメカニズムを解明し、その法則を利用しているからだ。法則を把握したから、技術化も可能になった。むろん、スピリチュアル的には、通常の因果律が当てはまらない次元もある。根源まで遡ったら全ては幻だし、時間も空間も無い。つまり因果律そのものが消滅する。だから悟り系スピでは「因果律はない」と強調しているのである。だがそんな根源論は、現実的な生活に何の関係も無いことだ。たとえ関係があったとしても、気に留める必要はない。部屋の灯りのスイッチを押す。するとパッと灯りがつく。このような明確な因果律の世界を放棄してしまったら、まともな生活さえ成り立たない。悟ればよい、解脱すればよい…という世捨て人ならまだしも、普通の人は現実世界で生きることを選択している。当然、現実世界の法則が前提になるし、その能力を総合的に活用することが大切なのだ。過去のパターンに縛られない「今ここ的な直観力」…。それ自体はとても大切である。スピ次元の理 （ことわり） を悟るためにも必要だといえる。だがその前に、我々は現実生活を送っている。だから同じ直観でも、生活の知恵に結び付くかどうかが大事なのだ。皆さんは学生時代、どんな勉強をしていただろう？自分なりのノウハウを持っていたのかな？最近、ゆとり教育の弊害をよく聞くようになった。元々ゆとり教育は、詰め込み式の教育に対する反省から生まれた。個性や創造性は、偏差値では割り切れない。硬直化した過去のパターンに囚われず、柔軟な創造性を育てる。数字には現われないものを尊重する。真の個性を伸ばす。それが、ゆとり教育の目的であった。だが基礎的な学力が無ければ応用問題も解けない。創造性も育たない。基礎・土台が無ければ砂上の楼閣である。歴史的な偉人の中には、学生時代に落ちこぼれだった人もいるが、私の話はそのような一握りの天才のことではない。また、中学生・高校生に限ってもいない。基礎的な知識・または技術をしっかり習得し、血肉にすることにより、自由自在に応用できるベースが出来上がるのだ。MLBのイチロー選手は、毎日スケジュール通りに、同じ練習メニューをこなすらしい。土台があってこそ、直観や即興性も生きてくる。それが私の言う 「現実的なスピリチュアル」 である。代理人の美雨より。この記事は2014年1月4日に前代理人さくら様が当時のブログに発表した記事をベースに、エンライトが全面的にリライトをかけ、補足説明を充実させた合作バージョンです。このバージョンは2017年にエンライトの第二ブログで発表されました。兄・エンライトは 「論理が全て」 とは述べておりません。理論的に可能性がなくても、それを打ち破る事例があった時は、兄はその事例の重さを尊重し、真実を探究する人です。

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