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  1. インナービューティーコンシェルジュ山縣です父の日昨年の11月に父が亡くなりました2023年9月に癌と診断され約2ケ月後に他界しました嘘のようなあっという間のできごとでした2023年9月末期がんとの診断を受けましたおそらく肺が原発だろうとのことでしたがすてに全身・脳へ転移していて手術も抗ガン剤も難しいと伝えられました父本人も医師から病気の説明を聞き入院は拒否していましたが検査から自宅へ帰ることなくそのまま入院となり放射線治療がはじまりましたコロナが落ち着いてきたとはいえ入院中の面会は許されず今どうしているのか食事はできているのか、眠れているのか痛みはないか、苦しくないか心配が募るばかりでした私は毎日手紙を書いて看護師さんを通じて父に渡してもらい状況を聞く日々でした父に手紙を書いたのは情けないことにこの時が初めてです親不孝な私は自分の家庭環境に不満を持ち一人で生きてきたようなそんな幼い考えでずっとどこかに反発心を抱いていました結婚式で両親に手紙を読むよくあるその場面に私は親友へ手紙を読みました今思い返してもなんてことをしたんだろうと謝っても謝りきれないことをしてしまったと心から後悔しています私は父と一緒に生活をしたことは数年しかありませんふたりでだけで食事をしたことも一度もなく父と二人で車に乗ったことが数回あるくらいでしたお父さんと父を直接呼んだ日もいつが最後なのか思い出せないほどでした息子が上京してからは私ひとりが実家にあがることは年に2.3回で父と言葉を交わすこともあまりありませんでしたですが亡くなる前のお盆に実家へ行き笑って父とお酒を飲みましたそのとき父が急に自分のお葬式の話をしました自分が死んだら誰にも伝えなくていいとそして何も望んでいないと・・・笑いながら話していましたが今思うと父は身体の異変に気が付いていたんだと思いますそれから1ケ月も経たないうちに病気がみつかりました2週間の入院中一度だけ看護師さんの計らいで廊下越しですが父の顔を見て言葉を交わすことができました3メートルくらいは離れていましたが父は母と私に大きな大きな声で「心配するな、大丈夫だ。みんなが良くにしてくれているから」と言いましたその父の声が涙声でそれでも、たった数秒間に使う言葉が人のことで父らしいねと母と涙しました放射線の治療が終わり今後の方針を決めるとのことで主治医の先生と面談がありました余命は1ケ月あるかどうか脳転移があるので明日も分からないと伝えられましたどうするべきなのか不安でいっぱいの母を遮り私は父を連れて帰りますと言いました先生は強い口調でそれでいいのかと本人の意思はどうなのかと私に聞きました私は父も同じ思いですと答えました先生は看護師さんへ父をこの場に連れてくるよう指示し父が連れてこられましたやっとやっと父に会うことができました何度も何度も面会希望を出していたのですが叶うことはなく2週間ぶりにあった父はとてつもなく小さく小さく小さくなっていました私は何をずっとずっと意地になっていたんだろうそのときやっと気が付きました本当は嫌いだと思い込んでいたお父さんが大好きで大好きでお父さんの大きな器の中に甘えて反抗して粋がって・・・強がって・・・そんな無駄な時間を過ごしていたと主治医の先生が過酷な病状を父に事細かく説明をしました先生は父にどうしたいのか問いました父は笑みを浮かべて堂々と大きな声で力強く「私は寿命を全うしました。人生悔いなし!」そして「家へ帰ります」とそう答えました死の宣告にあの場であの言葉を迷いなく言う父に恐ろしいほどの強さを感じ私がどれだけかかっても追いつくことができない潔さだと思いました私はダメすぎる娘ですが父の心中は誰よりも分かっているつもりで父も私なら父の死に向き合いその道のりを迷いなく進めると信じてくれていたと思っています父の最後の日まで私が覚悟と責任をもって一緒にカッコよく貫こうと決め退院を決断しましたそうと決めると病院側はすぐに退院の手続きをするようにと薬もなく在宅の先生も見つからないままの退院となりました正直何の知識もないまま病院を出たので不安だらけでしたがそれよりも父が家に帰れることが嬉しくそしてそれが正しいと確信をしていました間違っていると批判されるかもしれないどんなかたちでも少しでも長く生きるべきだ最善を尽くすべきだという声があるのだと思いますでもこの決断は私達家族にとってそして父にとって最善だと今でも思っています退院の日、私の車の後部座席に乗った父が隣に座っている母に「もうダメだな」と小さな声で言っていました私は聞こえないふりをしていましたが父が唯一甘えられる人は母だけだったのだと思いました家に着いた父はとってもとっても嬉しそうにリビングの窓から庭を見渡し感慨深げにしていました父の好物はお酒にコーヒー鰻に卵焼き、ドーナツです退院前に鰻とドーナツを買いに行き準備していましたが父が食べれらたのはドーナツ一口に鰻も一口ペットボトルは自分の力で持つこともできなくなっていましたでも私は父が死に向かって一歩一歩歩む姿に恐怖に臆することなく一緒に最後の日まで父と歩いていこうとそう決めていました初めて父の隣を歩くのが死への道のりだとは私にしかできない使命だと自分で理解しその役割を制精一杯全うしようと思いました父が言葉をつかえなくなり目が見えなくなり意思を伝えられなくなっていっても私は父がどうしたいのかどう思っているのか聞かずともその答えに揺るぎない自信があったので父の代弁者として強くあらねばと思っていました不謹慎かもしれませんが私にとって父が家に帰って死を迎えるまでの約1ケ月が宝物ですこの1ケ月、毎日父と会い会話をし父のベッドで何も口にできなくなった父にいいでしょ~と冗談をいいながら隣で食事をし、ウトウト眠ったりそんな日々が本当に幸せでしたお父さん、お父さんと何度呼んだことだろう今まで言ったこともなかった愚痴を言ってみたり一緒にテレビを見たり、新聞を読んだり父の手をとり私の頭に持っていきいい子だ!いい子!だとなでなでしてみたり本当は私はずっとそうしたかったんだとそうしてほしかったんだと思い知りました父に優しい言葉をかけてもらった記憶があまりありませんが笑それが私の踏ん張る力になっているのだと思います亡くなる1ケ月間に何度か「寂しくないか?」と聞かれましたずっとずっと寂しかったのに今頃聞くなんて~と悔しかったのですがでも本当は気にかけてくれていたんだと知りそんなこともわからずに意地を張っていた自分を恥じました私にもそして誰よりも自分に厳しい父でしたがその1ケ月は私が仕事の重圧の愚痴をいうと笑って「おれも実はそう思ってたトップはやりたくないよな」と今まででは考えられない返答で父の本当の心が垣間見えましたせん妄がある中でも父が口にした言葉のすべては人の心配や気遣いばかりでした私の親友が会いに来てくれたときもずっと笑って冗談をたくさん言っていましたそんな父を心から尊敬しています在宅の先生と訪問看護師さんとのステキな出会いもあり父も私達も苦しくもあたたかい気持ちで過ごすことができたと思います父は一度も弱音を吐くこともなく痛いや苦しいも言わず当たり散らすこともなく今までで一番穏やかな1ケ月でした昨日できていたことが今日はできなくなり自力でトイレや寝返りもできなくなったとき悔しそうにしていたことはありましたが最後の最後まで本当にかっこよかったです息を引き取った父のベッドのなかで感じた父の最後の温度をずっとずっと忘れません父の瘦せ細ったその体は人にみられるのを嫌がると思い父が人生でいちばん可愛がった孫の瑠ときれいに拭きましたその瑠がジジに似合うと選んで買った服を着て放射線で抜けた髪を気にしていた父に親友が買ってくれたニット帽を身に着け颯爽と旅立っていきましたこの場をお借りして父の生前お世話になった方へ御礼をお伝えさせてください本当にありがとうございましたプライドが高い父の尊厳を最後まで守りたいという私のワガママを快く承諾してくれ尊重してくださった在宅医療の先生、看護師さんありがとうございました弱った姿を誰にも見られたくないとそんな父の遺志を守りたいと私が先生に伝えたとき先生が「それでもね、大切な人に会いたいものなんだよ」と私を諭してくれ私は息子父にとっての最愛の孫に死に向かうその姿をみせるという決断をすることができましたモルヒネは私が責任をもってやりますと言い切りましたが本当は不安で怖くて父を苦しめているんではないか死へ近ずけているのではないか迷ったとき先生が「大丈夫、いつでも24時間連絡をください私があなたを守ります」と言ってくださった言葉が本当に本当に心強く深く感謝していますありがとうございましたおとうさんへお父さん会いたいよお父さんごめんなさい最後の最後までお父さんに結婚式の手紙のことを謝れなかったの入院中にいっぱい書いたハートだらけの手紙で許してねお父さんがいなくなっていろんなことが怖くなってあんなに気が強いキャラだったのに泣いてばっかりだよお父さんに死に迫ってから寝るのが怖くなって今も寝ることが上手にできなくなってしまったよなんとかして~笑お父さん、自分で言ったら怒られるしダサいけどがんばってるよ私ちゃんと笑ってるよお父さん「たまには人に頼れ、甘えろ」って言ってたでしょ自分が傷つくのが怖いからそうできなかったけどそうするからちゃんと信じて頼って甘えて可愛い人になるお父さん、お父さんの生き様も死に様も潔くてカッコよくてそれをお手本としてそのときがきたら私も死に立ち向かっていこうと思うお父さんが死に方を教えてくれたから怖くないでも迎えにきてねまだまだ来ないで(笑)そのときはおんぶして連れて行ってねお母さんが言ってたけど私のことだっこもおんぶもしたことないんでしょひどいな~だから必ず迎えにきてねお父さん、かっこいいとか死に様とか言ったけどさーごめんねお父さんだって怖かったよね不安でたまらなかったよね長男で兄弟親戚みんなを引っ張って会社でもみんなを引っ張ってリラックスする暇なんてなかったねそれなのに潔くいるしかできなくさせてしまったこと本当は家族だったら醜いところとかいっぱい感情をみせてぶつけて泣いて怒って喚いて当たり散らしてそれを受け止め合うはずなのにお父さんにそれをさせてあげられなかったこと本当にごめんなさいお誕生日のケーキも最初で最後死んじゃう2週間前に初めて買ったことごめんなさいきっとすごく苦しかったのにロウソクふうって頑張って消してくれたねありがとうここから反撃~私こんな性格だから言い返す~私のお誕生日だって一度もケーキ買ってくれたことないし何日かも覚えてないでしょ~お父さんは絶対に私のダメを許さなかったでしょ弱音を吐いたり愚痴だって言おうもんなら怒鳴り散らしたでしょ最後の1ケ月一緒に世の愚痴言ってあれ本音だってなんか笑えたよね死ぬ間際に仲良くなってさ~もっと早くダメを言い合いたかったよお父さんはお酒飲むと歌って踊って陽気な人なのにいつしか背負うものが大きくなりすぎてお酒飲んでも笑わなくなったね私が近くで支えるべきだったので逃げたんだ私お父さん、私が男だったらな~って言ってたよねお前は根性があるってでもお父さんにムキになってたから根性出せてた今はもう出せんわ(笑)お父さん、また私のお父さんになってね今度は最強のお父さんの娘でバディーになるよお父さんがグータラできるようにちゃんとするから私お父さん人生サボったことなんかきっと一度もないよね真面目でおっかなくてユーモアもあってカッコイイお父さん退院してから私が人生に欲とかないの?って聞いたら何もない!すべてはただの通過点だと思ってるから欲は必要ないって言ってたけどまだ今の私にはその意味がなんとなくしか理解はできないよ瑠にさ「ジジ先行ってるからな」って言ったとき瑠がジジが先に行ってるってなんか安心だって言ってたよそういわれると私もそう思ったお父さん、私いっぱい笑っていられるように生きるそんな場所つくるこの世のお父さんの心配事は私がちゃんと引き継ぐから心配しないでねお父さん、そっちの世界では「できません、やりたくありません」とかキャラにないこと言ってなんでも引き受けないんだよサボれ~髪の毛が抜けたこと気にしてたけど病気の前から少し薄くなってたよ言わなかったけど(笑)お父さん、仏壇にドナーツあげたよ手続リだからねお母さんにちょっと経ったら食べなネ~って言っておいたから(笑)お父さん、私は結局お父さんをお手本として生きてるんだなってわかったよお父さん、ありがとう大好きだよ♡まこより【一般財団法人 内面美容医学財団】公認ライセンス校上級内面美容指導士内面美容プロフェッショナルインストラクターファスティングカウンセラー上級妊活マイスター【マジュエル】【オンラインショップ】株式会社 maje 代表取締役 山縣真樹子インナービューティーコンシェルジュエステサロン【majewel】内面美容カレッジ【美maje】運営 

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  2. 渡月橋小顔整顔〜ゆったり〜のよしざわさゆりです医者にさじを投げられ人生が好転した私が健康に楽しく綺麗に暮らすアイディアブログですプロフィールはこちら資格の一部小顔整顔資格取得ヘッドマッサ-ジ取得さとう式リンパマッサ-ジ取得自力整体ナビゲ-タ-取得ゆらぎ体操取得操体法取得インド政府公認ヨガアライアンスYAI200取得全米ヨガアライアンスRYT200取得美容系体操、フェイス資格所得ワタナベ薫さんコーチングスク-ルMCCサロンゆったりは6年目講師歴は16年過ぎ先日の記事が1位でした皆様いつもありがとうございます 『真夜中に作る簡単減塩梅干し』小顔整顔〜ゆったり〜のよしざわさゆりです医者にさじを投げられ人生が好転した私が健康に楽しく綺麗に暮らすアイディアブログですプロフィールはこちら…ameblo.jpそうだ京都嵐山へ行こう午前中でお仕事が 終わったら「そうだ!京都嵐山の温泉♨に行こう!」と思いついてぱっぱとタオル持って電車🚃に乗りましたあ〜〜嵐山はいつ来ても風情があるわ特別の空気感が良いのよねえはて 小腹空いたので渡月橋近くのこの景観の良いお店でお値段もお手頃で美味しいよお目当ての温泉は風風の湯京都 嵐山温泉 湯浴み処 風風の湯(ふふのゆ)京都嵐山初の日帰り温泉 野趣溢れる湯浴みをお愉しみいただけますdormy-hotels.com廊下も京都らしく素敵露天風呂で京の山を臨みながらほえ〜まったり癒やされたあ温泉後の生ビ-ルの美味しい事その後しばらく渡月橋あたりでぼ--として帰宅しましたさてとエネルギ-チャ-ジしたので明日からまたがんばろ京阪くずはの体験教室で一度緩みに来てねお申し込みは朝日カルチャ-センタ-072-850-1500までお申込みポチさゆりの身体に良いお薦めアイテムLabre 植物性乳酸菌ラブレ® 45g(180粒・約1ヶ月分) ナノ型ラブレ菌配合 乳酸菌Amazon(アマゾン)すぐき菜からできた植物性乳酸菌2024.6.5記事ご参照擬黒多刺蟻の粉末超有名女流漫画家も絶賛 アリ粉末 新ANT エイエヌティー96カプセルタイプ3個セット キャッツクローに飽きたら レターパックプラス限定発送日本全国送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}リュウマチ2021.3.7記事ご参照マヌカハニーMGO 100+(250g)Amazon(アマゾン)2023/12/13の記事に書いていますもりひさ屋 有機クコの実 500g オーガニック 無農薬 無添加 化学農薬不使用 ゴジベリーAmazon(アマゾン)5月人気記事『ワタナベ薫さんMCC仲間でハワイに行こう計画』小顔整顔〜ゆったり〜のよしざわさゆりです医者にさじを投げられ人生が好転した私が健康に楽しく綺麗に暮らすアイディアブログですプロフィールはこちら…ameblo.jp『珈琲かすの活用法』コ-ヒ-粕の乾燥したもの右上は紅茶のティ-バックの乾燥物小顔整顔〜ゆったり〜のよしざわさゆりです医者にさじを投げられ人生が好転した私が健康に楽しく綺麗に暮ら…ameblo.jp『天職 したい事を仕事にする為に』卒業式でワタナベ薫さんとMCC同期と小顔整顔〜ゆったり〜のよしざわさゆりです医者にさじを投げられ人生が好転した私が健康に楽しく綺麗に暮らすアイディ…ameblo.jp『老けるか若返るかの差が出る日常癖は?』小顔整顔〜ゆったり〜のよしざわさゆりです医者にさじを投げられ人生が好転した私が健康に楽しく綺麗に暮らすアイディアブログですプロフィールはこちら…ameblo.jp『いつまでも若く綺麗でいる為に』画像お借りしました脅威の84歳憧れのデビィ夫人小顔整顔〜ゆったり〜のよしざわさゆりです医者にさじを投げられ人生が好転した私が健康に楽しく綺麗に暮らすアイデ…ameblo.jpサロンや教室で整えたい人はこちら↓お申込みポチ●首から上の整顔の施術を (綺麗に若々しくなりたい方) ご希望の方は下記サロンのお申込みまで (少しお待ち頂きます🙏)●身体と呼吸、心を整えたい方は教室に(股関節痛、ひざ痛、肩痛、腰痛、生理痛不眠症、更年期障害、不妊症、冷えイライラ、落ち込み等でお悩みの方)寝屋川池の里交流会館木曜18時半~20時火曜日、水曜日午前は🈵キャンセル待ちはお問い合わせくださいませ樟葉朝日カルチャー体験会あります月に2回金曜午前中お申込みポチいずれも下記のライン@にご登録しご用件を下さると助かりますm(__)m ご一緒に綺麗に健康に年齢を重ねましょう公式ラインでは、不定期ですがお役立ち情報をお知らせいたしますクリックしていただけると嬉しいですLINE公式登録はこちらに⏬⏬⏬インスタ、フェイスブック始めました下記マークからビフォーアフター   お客様のご感想続きはこちらからサロンゆったりについて女性専用京阪寝屋川市駅よりバス12分徒歩3分完全予約制不定休 駐車場1台あり メニューとご予約 アクセス       施術の流れ 小顔整顔とは ホームページはこちらからランキングに参加してます上をクリックして頂けると嬉しいです

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    そうだ京都嵐山へ行こう
  3. ✨「明るく 笑顔で」これが良いことって私たちは思ってる。でも腸はそれを「元気に見えない」んだそう・・・腸から見ると無理にやってるように見える♥「何が苦しくてそんなに笑顔でいるの?」♥みんなが笑顔を作ったり元気にふるまってる時ってどんな時?考えてみて「何かを忘れようとしている」「なにかをごまかそうとしている」「何かを隠すために」「嫌なことが心にいっぱいあるから」♥人は何かを隠す為にしか笑顔でいれない・・・♥だから何を隠す為だったのか考えなきゃ!♥わたしたちは笑顔でいること明るくいることが良いことだって入れられている。♥でも本当に集中している人やりたいことをやっている人は笑っていない没頭してるから♥これを踏まえ1周 回ってここは地獄なので「嫌なのに笑顔でやったんだ!」「嫌なのに明るくやったんだ!」↓↓これはお金にしなきゃ嫌なのにやった、できた考え方これがお金をもらえるこれを家族、恋人友人、人間関係に使っては・・・お金にならないし意味ない消耗だけするだけだよ・・・愛知県名古屋市星⭐️神社守る女神様かるうちゃんの言葉↓

    「何が苦しくてそんなに笑顔でいるの?」
  4. インナービューティーコンシェルジュ山縣ですダイエットは減らす!という引き算をするイメージですが実は足し算が重要です!なぜか…私たちの身体は食べたものでしかエネルギーをつくることができませんダイエットで食べもの(栄養)が体内に入ってこなければカラダは危険を感じエネルギーを温存代謝力を下げてしまいますカラダが不安を感じ少しずつ少しずつエネルギーを使ってしまう「省エネモード」に切り替わってしまうのですそれが痩せない!痩せにくい!に繋がりますカラダを省エネモードにしないために栄養はたくさん摂取する必要があります食べるものの質を意識して栄養はプラスにすることが大切です♡その為に必要なのが「酵素ドリンク」ムダなものを食べずに栄養をたっぷり補給カラダにとってこんなに嬉しいことはありません♡カラダを苦しめる過剰な糖や油カゼインやグルテン添加物はできる限り減らし栄養はたくさん増やしましょう代謝をアップさせ痩せやすい身体をつくりますハイクラス酵素ドリンク113種類の国産植物のみを使用し添加物などは一切不使用ダイエットに挑まれているお客様も酵素ドリンクを飲んでいる方飲まない方に大きな差があります酵素ドリンクを飲んでいる方は代謝がグングン上がっていますカラダに栄養をたっぷり送り込みながら腸や細胞まで大掃除代謝や免疫力まであげてくれるスペシャル発酵ドリンクです♡【一般財団法人 内面美容医学財団】公認ライセンス校上級内面美容指導士内面美容プロフェッショナルインストラクターファスティングカウンセラー上級妊活マイスター【マジュエル】【オンラインショップ】株式会社 maje 代表取締役 山縣真樹子インナービューティーコンシェルジュエステサロン【majewel】内面美容カレッジ【美maje】運営 

    栄養はたくさん補充