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  2. 世界的に著名な自然療法士でオステオパシストのフランク・ラポルト=アダムスキー氏。1992年に発表された「アダムスキー式腸活メソッド」は、Google.itの食事法(ダイエット)部門(2017年)で「最も検索されたキーワードのベスト3」に選出されるほど、本国イタリアのみならず、ドイツ、フランス、スペイン、ポルトガル、ベルギー、トルコなど、世界中で話題になっている。日テレ系列「世界一受けたい授業」(2021年5月22日放映)でも紹介され、「アダムスキー式腸活メソッド」をすべて解説した『腸がすべて:世界中で話題!アダムスキー式「最高の腸活」メソッド』は、日本でも9万部を超えるベストセラーになっており、大きな反響を呼んでいる。訳者の森敦子氏が本書の翻訳を通して感じたのは、「食べ物は『何を食べるか』ではなく、『何と組み合わせて食べるか』が大事」ということ。では、アダムスキー氏の提唱する「最高の腸を手に入れるための組み合わせ」はどうやって食卓に取り入れればいいのだろうか? 今回は、本書の翻訳を手掛けた森氏が「ヨーグルトの腸を汚す意外な食べ方」について解説する。腸をすっきりさせる「ヨーグルト」は、食べ方に要注意 1月も半ばになり、お正月ムードもひと段落。この時期は、年末年始にのんびりしたり、おいしいものを食べすぎたりしたせいで「何となく体が重い」という方もいらっしゃるのではないでしょうか。 ここ数年は、「腸」の調子を整え、お腹に排泄物をため込まず、すっきり軽やかな体を目指す「腸活」がブームです。 腸活をして毎日トイレですっきりする習慣をつけると、お腹がスリムになるだけでなく、自律神経の調子を整えたり、免疫力を高めたりといったうれしい効果も期待できるといわれています。 「腸をすっきりさせる」と聞いて思い浮かぶ食べ物のひとつが「ヨーグルト」ではないでしょうか。 実際、ヨーグルトには「乳酸菌」や「ビフィズス菌」といった、腸内で体にいい働きをする「善玉菌」が含まれているため、腸内で「悪玉菌」の増殖を抑え、腸内フローラを整える役割があるのだそうです。 ところが、今話題の「アダムスキー式腸活法」では、「腸にいいはずの『ヨーグルト』も、食べ方を間違えば、腸にとって負担になりかねない」と考えられています。 私たちが普段の生活でやりがちな「間違った食べ方」にはどういうものがあるのでしょう。今回は、「腸を汚す『ヨーグルト』の食べ方4大NG」を紹介します。 そもそも「アダムスキー式腸活法」というのは、食品を、腸を通過するのが「速い食品(ファスト)」と「遅い食品(スロー)」に分け、この2種類を同時に摂取しないことで「腸のつまりを防ぐ」腸活法です。 このメソッドに従うと、「ヨーグルト=ファストの食品」に分類されます。このほかに「フルーツ」や「はちみつ」「トマト」「唐辛子」などが「ファストの食品」に含まれます。 一方で、「スローの食品」には、「肉」や「魚」、「卵」などの動物性たんぱく質や、「米」や「小麦」といった穀物、「にんじん」や「キャベツ」など多くの野菜が含まれます。 したがって、「『ファストの食品』であるヨーグルト」を食べるときには、こうした「スローの食品」との組み合わせを避けたほうがいいと、「アダムスキー式腸活法」では考えられているのです。 それでは、ヨーグルト(ファストの食品)と「スローの食材」のNG組み合わせには、いったいどんなものがあるのか、具体的に見ていきましょう。朝食でよくある、あの組み合わせもNG?【✕NG例1】パンとヨーグルト(ヨーグルト×小麦) 「ヨーグルト」といえば、「『パン』と一緒に朝食にする」という方も多いと思いますが、じつはこれは「アダムスキー式腸活法」ではNGだと考えられています。「ヨーグルト=ファストの食品」なのに対して、一般的なパンの原料である「小麦=スローの食品」だからです。 ヨーグルトの原料である「牛乳」は、「ニュートラル」といって、「ファスト」「スロー」の両方とも組み合わせることができる食品です。そのため、パンを食べるときは「牛乳」にして、ヨーグルトは別の機会に食べるのがおすすめだと「アダムスキー式腸活法」では考えます。 ちなみに、同じ乳製品であっても「チーズ=スロー」なので、パンとの組み合わせOKになります。 また、「アダムスキー式腸活法」では、「小麦以外の穀物」もすべて「スロー」に分類されます。【✕NG例2】グラノーラとヨーグルト そのため、いま人気の「グラノーラ」も、ヨーグルトに入れるのはNGと「アダムスキー式腸活法」ではなってしまいます。 アダムスキー博士も、最新刊『Digerisco』(未邦訳)のなかで「グラノーラなどのシリアルをヨーグルトと一緒に食べるのは避けたほうがよい」と話しています。 グラノーラには、「オーツ麦」「ライ麦」「玄米」などが使われているからです。グラノーラには、「かぼちゃの種」や「アーモンド」、「カシューナッツ」などの「ナッツ」が入っていることもありますが、これらも「スロー」です。 グラノーラには、「ニュートラルの牛乳」、もしくは「スローの豆乳」をかけて食べるのがおすすめだと「アダムスキー腸活法」では考えます。 一方のドライフルーツは「ファスト」ですので、ヨーグルトにドライフルーツを入れるのはOKです。【✕NG例3】食後のヨーグルト 私たちが食べたものは、しばらくのあいだ胃にとどまり、そのあと腸へと進んでいきます。ほとんどの食事の場合「食後のヨーグルト」はNG そのため、せっかく食事のときに「ファスト」と「スロー」を分けて食べても、「スロー」の食事の直後にデザートとしてヨーグルトを食べてしまえば、お腹のなかで「ファスト」と「スロー」を混ぜることになってしまいます。 先ほどお話ししたように、「米」「パン」「麺」「肉」「魚」など、私たちが食事で摂取する食品の多くは「スロー」ですので、ほとんどの食事の場合「食後のヨーグルト」はNGとなってしまいます。 アダムスキー博士は、「ファスト」のあとは1時間半程度、「スロー」のあとは4~5時間あけると安心だと話しています。ヨーグルトを食べるのは、食事のあと4~5時間あけてから、「おやつ」などのタイミングで食べるのがおすすめです。 もしくは、「フルーツとヨーグルト」など、「ファストの食品」で食事のメニューを組むのもいいでしょう。 また、「スローの食品」には、「小松菜」や「ほうれん草」といった多くの野菜が含まれます。【✕NG例4】ヨーグルトのグリーンスムージー(ヨーグルト×小松菜・ほうれん草) そのため、「アダムスキー式腸活法」では、「ヨーグルト」と「小松菜」や「ほうれん草」が一緒になった「グリーンスムージー」もNGだと考えられています。 スムージーを作るときには、「フルーツ✕ヨーグルト」の組み合わせで「ファストのスムージー」にしたり、「豆乳✕小松菜」で「スローのスムージー」にしたり、工夫をする必要があると思います。「牛乳」は「ニュートラル」でどちらのスムージーにも使えるので、とても便利です。「腸を詰まらせない食べ方」を 冒頭で紹介したとおり、「ヨーグルト」は「乳酸菌」や「ビフィズス菌」を含んだ発酵食品で、腸内環境を整えてくれる優秀食材です。 けれども、アダムスキー博士は「体にいいからといって、健康にいい食べ物を摂取するだけでは不十分」「どんなスーパーフードでも、腸が汚れていると、奇跡を起こせない」と話しています。 腸に汚れがたまっていると、食べ物に含まれる体にいい成分も体内にうまく取り込まれず、そのまま外へ排出されることも多くなるようです。また、あまりに長いあいだ腸内にとどまった食品は腐敗し、それが腸の汚れの一因になると考えられています。 腸が「本来の働き」をし、食べ物がもつ栄養を体に取り込めるようにするために、私たちは「ファスト」と「スロー」を分けて食事をとり、腸に汚れをため込まないことが大切になります。 ぜひ、みなさんも「アダムスキー式腸活法」を参考に、「腸の汚れ」をためず、食べ物に含まれている体にいい成分をきちんと取り込める「健康な腸」を手に入れてみてください。 (医学監修:澤田幸男/医学博士、澤田肝臓・消化器内科クリニック院長)

  3. おはようございます♡美容家Hiromiです♡主人が涙を流しながら千切りにしてくれた大量のオネギ様♡実家の無農薬のオネギはスーパーで買うものより刺激的😂隣で別の事をしていた私でさえ目がしみて涙が〜💦2人で泣きながら🤣この大量のオネギで鴨鍋食べました♡最後の〆の讃岐うどんまでしっかりと!美味しゅうございました♡あっそうそう〜美味しかったと言えば…久しぶりに、私好みの美味しいラーメンに出会いましたよ♡私はワンタン麺♡この透き通るスープも好みでした♡思わず全部飲み干すところでしたよ🤣ワンタンもボリューミー♡ワンタンの皮もトロトロ♡以前、何処かで食べたワンタン麺のワンタンがくっついていて、そのくっついている部分が固くて…ワンタン麺恐怖症になってました😂主人はチャーシュー麺♡とにかく私の好みでした♡メニューはこんな感じ♡あっさり、こってりが選べて麺の太さも選べましたよ!私も主人もあっさり太麺でお願いしました♡麺屋 虎之助さん♡大満足です♡あっそうそうラーメン🍜食べる前に…朝イチで、コンフィデンスマン英雄編を観てきました♡主人のお休みの土日は…基本的に一緒に過ごしたい派です♡なので、私もお仕事は極力入れないようにしておりますコンフィデンスマン面白かった〜♪映画館…夫婦50歳割引が適用されるように笑歳を増すと良い事もあるのね!嬉しいなぁー😆😆😆そしてここ最近ホームページを見たりして施術のご依頼のメッセージや電話をいただくのですが…Beauty Maniaは、開業当時から20年間ずっと既存の会員様からのご紹介の方のみ受付可能な『会員制サロン』になります。つまり、一見さんはお断りしております💦ご連絡下さる皆様…大変申し訳ございませんがどうぞ宜しくお願いします♡何故、長年その様なスタイルで営業をしているかと言いますと…無闇矢鱈にお客様を増やしたく無いと言う方針と、今いる会員様のトリートメント時間を疎かにしたく無いからなのです♡今後もその様なスタイルでのサロン営業になりますので、どうぞ宜しくお願いします♡では今日のビューティーなお話は♡昨日の続きで…老化の原因と言われる『糖化』昨日もお伝えしましたが、老化の原因の中でも『糖化』は生活習慣などでかなり軽減できるのです♡では、糖化度チェックを致しましょう!下の項目の中で、ご自身がいくつチェックが入りますか?皆さん、何個のチェックが入りましたか?私は…皆さんもご存知の5番のアルコールをよく飲む😂と2週間に1回はパンや麺類を食べているので7番のパンや麺類をよく食べるをチェックして…2個のチェックが入ってしまいました💦チェック数が多かった方は是非、生活習慣を改善したり抗糖化生活をスタートする事をお勧めします♡気軽に抗糖化生活ができるVenus Dewもお勧めです♡https://store.shopping.yahoo.co.jp/beautymania2019/venus1.htmlVenus Dew Rich :Venus1:Beauty-Mania - 通販 - Yahoo!ショッピングstore.shopping.yahoo.co.jp6,600円商品を見る1日3錠の抗糖化生活を♡

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    鴨鍋とかラーメンとかコンフィデンスマンとか一見さんお断りとか…
  4. リピータ率90%以上小顔整顔〜ゆったり〜のよしざわさゆりです医者にさじを投げられ人生が好転した私が健康に楽しく綺麗に暮らすアイディアブログですプロフィールはこちらから突然大金持ちになったらどうする?宝くじ買ったので普段考えない妄想 してみた🤔wwwまあ実際なってみないと解らないので妄想ですが多分私は全く変わらないかなwwwはっきり言えるのは夫には内緒にする(笑)あったらあるだけ使う性格なもので宝くじあたると舞い上がって仕事も辞め人生を簡単に持ち崩す性格だって知ってるもんね以前ふいに大金入った時高級車買ったりパッア とあっという間に使った経緯ありそこが彼の良いところでもあり悪い所でもあるのを知っているので私には無いその良い所だけ見て生きていきたい😜何故私が変わらないかって今絶対これが欲しいとか物欲無いし今の生活が単純に楽しい仕事も好きでしている将来の夢も有る何事も現金派なので家も車もキャッシュで購入してるから借金無しだし😃まあ旅行には行くかな以前私に着いてきなさいと誘われた美容系体操の師匠は本当のおひとりさま(シングルで子育てしてる)年商10億でビル2個所有関西入りの時は一泊30万のスイ―トで高級料理に飽きてた(毎日だもんね)何でもない家庭料理でもてなすとめっちゃ喜んでたこの師匠の回りは代々政治家の嫁とか病院経営の妻とかご本人が高級官僚とか世間的に地位も名誉もある大金持ちが沢山いて仲良くさせて貰ってたけど見かけは幸せでも深い悩みもあったよ身内もブランド物に身を包み俳優の様にきらきら一見幸せそうにみえるけど中身と外見が違うのも知ってる🤔ない物ねだりかなあ( ´艸`)負け惜しみともいうかもなんでもそうだけど悩みもそう本人にならないとわからない全部解らないのが正解だと思う大金持ちにならないと本当のところは解らないものねお金は必要でお金は裕福と関連する力にもなり誰かを助けられるでもそれだけじゃあ幸せは買えないお金と幸せは比例しないと思ってる要は生かしかた生き方、考え方でしょうか?老後は贅沢さえしなければ突然仕事辞めても何とか暮らせるだろうなんて根拠の無い自信ある(笑)あっ!あくまで贅沢しなければの限定付きですけどねほんまに根拠ゼロですがでも宝くじ当たりたいなあ❤️当たったら親戚引き連れて豪遊旅行かな❤️🥰先月の12月ランキングが新しく更新されていますよろしかったら覗いてくださいね🎍2021年12月ランキング🌸1位 便秘を防いで美肌なる 方法🎍🌸2位 好きな物が集まってくる!🎍🌸3位 チャンスの前髪は自分で掴む🎍🌸4位 垢ぬけるのに一番効果ある方法🎍🌸5位 アンチなご意見に納得良かった🎍公式ラインでは、不定期ですがお役立ち情報をお知らせいたしますクリックしていただけると嬉しいですビフォーアフターA様   B様 お客様のご感想続きはこちらからサロンゆったりについて女性専用   京阪寝屋川市駅よりバス12分徒歩3分完全予約制 不定休 駐車場1台あり メニューとご予約  アクセス       施術の流れ 小顔整顔とは ホームページはこちらからランキングに参加してます上をクリックして頂けると嬉しいです

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    突然大金持ちになったらどうする?
  5. こんばんはご訪問頂き ありがとうございます風はありますが穏やかな陽射しのさす1日でしたマスクを外されて深呼吸はいかがでしょうか人から嫌われたくない誰もがそう思っていると思います嫌われてもいいのであれば人に気を使わずに生きていけるからストレスなんて感じないのかもしれません世の中には 8 2の法則があると読んだ事があります8割と2割そんな法則があるそうですどんなに善人な人だとしても8割の人にしか賛同を得られないそんな事なのかなぁとも思いますあとの2割の方からは理解されない嫌われないとしても物事全てがそうなのであればこれは仕方ないことなのだとも思いますぐるぅと廻りて巡ってくるもの引き寄せの法則からしたら自分が率先して嫌いにならなければ相手からも嫌われないそうゆうことにもなるのかもしれませんでもそうして生きていたとしても完全に嫌われることはない訳ではない。。。これが 難しいなぁと思うのですあの人は 自分の事を嫌いであろうと感じることは誰にでもあると思います人同士だから分かるのですよねでも過度に 嫌われなくないと思っているとするとどうしてなのか?と自分に聞いてみるそんなことも必要なのかもしれませんもしかしたらそう 自分で勘違いしてしまっている自分の方が 先にその人のことが嫌いきっとそう思っているに違いない相手の態度を見て嫌われていると思う相手の態度を見て多分嫌われているであろうであればそれならば嫌われていても 仲良くしていないといけない関係なのか?改善する方法がないのか?本当は 自分は相手と仲良くしたいと思っているのか?仲良くしたいのであればどうしたらいいのか?と想いを巡らす事で 解決するのかもしれませんが理由もないのに多分嫌われているであろう自分の方が その人の事を嫌いだからそんな風に思ってしまっているとすれば過度にヒトカラ キラワレテイルは自分の考え方次第で改善できるのかもしれませんヒトカラ キラワレテイルをぐるぅと 廻さないように生きることもきっと できるのだと思えるのですこちらも ご参考ください他にも気持ちを切り替えてみるそのような事を書いております『ネガティブポジティブ』こんばんはご訪問頂き ありがとうございます風の冷たい日々が続いています身体を温めるとともに身体優しい 力になるものを召し上がられてくださいませ地震や 豪雨 豪…ameblo.jp『語彙力が』こんばんはご訪問頂き ありがとうございます風の冷たい1日でした雪の降っている地域の方もあります十分にご注意されるとともに暖かくしてお過ごしくださいませこの世で…ameblo.jp『すぎること に ご注意を』こんばんはご訪問頂きありがとうございます雪が溶けて陽射しの柔らかい1日でしたマスクを外して深呼吸は いかがでしょうかふとすぎること が頭をよぎりました過ぎたる…ameblo.jpこちらもご覧くださいませ今日の 気分|Lucyの「綺麗な姿勢への道」Lucyさんのブログテーマ、「今日の 気分」の記事一覧ページです。ameblo.jp色々な気持ちや考え方を改善することで自分にとっての 1番良き未来になるのでは?と色々書いております廻りて巡ってくるものとは引き寄せの法則のこと『廻りて巡ってくる ものとは ㉗』こんばんはご訪問頂きありがとうございます今日は陽射しが少し暖かかったですマスクを外して 深呼吸はいかがでしょうか雪の地域の方は十分にご注意くださいませ暖かくさ…ameblo.jp『廻りて巡ってくる ものとは ⑳』こんばんはご訪問頂き ありがとうございます風が強くて冷たい1日でした身体が冷え切らぬように暖かくしてお過ごしくださいませぐるぅと廻りて巡ってくるものとは引き寄…ameblo.jp『廻りて巡ってくる ものとは ⑮』こんばんはご訪問頂き ありがとうございます風の冷たい1日でした暖かくしてお過ごし下さいませぐるぅと廻りて巡ってくるものとは自分で蒔いたタネを刈り取るようなこと…ameblo.jpこちらからも ご覧ください廻りてめぐること|Lucyの「綺麗な姿勢への道」Lucyさんのブログテーマ、「廻りてめぐること」の記事一覧ページです。ameblo.jp私が聞かせて頂きましたお話実践していくと自分の抱えていた気持ちが軽くなっていくそんな気持ちにもなれます人生に変化が訪れた方をご紹介しています『人生が変わった方のご紹介です ⅤⅩⅠ』私が聞かせて頂いたお話同じようにお話を聞かれて人生に変化が訪れた方をご紹介しておりますどんなお話なのかはこちらから 読み進めてみてくださいませ『人生が変わった…ameblo.jp他にも沢山の方をご紹介していますこちらからも ご覧ください人生が変わった方のご紹介です|Lucyの「綺麗な姿勢への道」Lucyさんのブログテーマ、「人生が変わった方のご紹介です」の記事一覧ページです。ameblo.jp実践されてご活躍中の方もご紹介中です『ご活躍中の方の ご紹介です』私が聞かせて頂いたお話を聞かれて人生が変わった方をご紹介しておりますみなさま様々なご活躍をされていますのでそちらもご紹介させて頂きますどんなご活躍をされている…ameblo.jp他にもご紹介中ですこちらからもご覧くださいご活躍されている方のご紹介です|Lucyの「綺麗な姿勢への道」Lucyさんのブログテーマ、「ご活躍されている方のご紹介です」の記事一覧ページです。ameblo.jpそしてご自身も活躍してみたいそう思われている方はこちらも ご参考くださいませ『活躍してみたい 全てのみなさまへ』私が聞かせて頂きましたお話実践されてご活躍している方も沢山いらっしゃいます美しく輝いてみたいそんな方はこちらをご覧ください『ご活躍中の方のご紹介です ⑤』私が…ameblo.jp『私にも 何か出来ることないかな?と お探しの全てのみなさまへ』私が聞かせて頂きましたお話どんな人生からでも自分の力で輝くことができるそんなお話です詳しくはこちらからご覧ください★あなたの人生を退屈させる すべてのものにサ…ameblo.jp『今年からは 新しい事を始めてみたい 全てのみなさまへ』私が聞かせて頂きましたお話自分には何もなくても輝いた人生を送る事が出来るようになるそんなお話ですどんなお話なのかはこちらからご覧ください★だからあの女性は世界…ameblo.jpいつもお読み頂きありがとうございます必要な方へ 届きますように

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    キラワレ シンドローム
  6. おはようございます😊私のブログをご覧いただき、ありがとうございます!『いつも読んでます』のお声かけ、本当に嬉しいです✨さて、今回は脂肪注入のご紹介です。加齢現象、あるいは元々の目周りの骨格や肉付きによっては、お顔の“ふっくら感”が不足して、× 貧相に見えてしまう× 暗く見えてしまう× 不機嫌そうに見えてしまう× 老けて見えてしまうなど、あまり良いことがありません💧反対にボリュームオーバーでお悩みのこともありますが、特に女性はある程度ふっくらと、シルエットとしては『ニワトリの卵をひっくり返したような形』が美しいと言われています。⬆︎これをひっくり返した感じ⬆︎最もお手軽にボリューム調整が可能なのはヒアルロン酸ですが、定着すればほぼ半永久的効果が期待できる脂肪注入【コンデンスリッチファット】もとても人気があります🌟中でも人気なのは、マスク生活では隠せないオデコやこめかみへの脂肪注入です。丸くてツルンとしたオデコ〜こめかみにすると、やはり印象は優しげで柔らかくなりますね✨今回は、目の下のクマ治療も同時に行っているので、より明るくスッキリとしています✨目の下のクマ治療で、脱脂と共にマイクロCRF(良質な脂肪)注入を行うことが多いですが、『目の下のクマ治療で脂肪を注入するなら、他の部位にも注入したい!』と仰る方も多くいらっしゃいます。組み合わせとしては最高!太ももから脂肪を採取するのは、目の下も他の部位も一緒。ちょっと多めに採取するだけなので、ダウンタイムもまとめられてイイことだらけです😆前述の通り、ボリュームアップの治療としては、ヒアルロン酸注入もとても質感が良く、オススメの治療法ですが、かなりの長期間効果が持続する脂肪注入も人気で、オススメです。それぞれメリットとデメリットが異なりますので、カウンセリングでお話を伺い、ご要望に応じて決めて行きましょう!まずは、お気軽にカウンセリングをご予約ください😊『カウンセリングを受けたからには、手術受けてくださいね!』というゴリ押しは一切ありません!カウンセラーもいないので、施術内容やリスク等は全て私自身で説明しています。どうぞご安心ください☺️🙌🏼今回の施術の概要☑︎施術名経結膜脱脂術+脂肪注入(CRF・マイクロCRF)⁡☑︎ダウンタイムの症状・期間術後数日をピークに痛み・異物感・目ヤニ・腫れ・内出血が生じ、およそ1〜2週間で概ね改善します。脂肪採取部は、痛み・腫れ・内出血が生じますが、こちらもおよそ1〜2週間で概ね改善します。⁡☑︎リスク出血・血腫・感染・結膜炎・結膜下出血・凹凸・左右差など。☑︎料金(税込)495,000円(脂肪注入は、各部位毎に注入料金がございます。HPに明記してありますので、御参照ください。)モニターは20%offで承ります静脈麻酔55,000円ご希望があれば、術後の腫れや内出血を軽減させる効果のあるサプリメント『シンエック』、内出血を軽減するクリーム『ケラスキンクリーム』をご購入いただくことも可能です。🪴あじクリは明瞭な料金設定です🪴当クリニックの料金には、◯局所麻酔薬◯術後内服薬・外用薬◯手術中に使用する機器や針・糸(高周波メス・特殊製造糸etc.)など、全て含まれています。HPなどに記載されている料金が見積もりそのものとなっており、ドクターカウンセリング後にカウンセラーが不必要なオプションを提示し、料金を上乗せさせるようなことは一切しておりません。患者様の体に直接関わる医学的内容を、無資格のカウンセラーが決定し、説明すること自体を違法と捉えており、カウンセラーの雇用自体を行っておりません。ご不明点やご確認されたい点がおありの場合、ドクターカウンセリングと同様の内容を看護師や受付スタッフが補足的に説明させて頂くことはございますが、医学的内容や治療方針につきましては、ドクターが責任を持って決定、説明しております。🌿ご来院のご予約はLINEで🌿あじまビューティークリニックをLINEで友だち登録し、自動メッセージに従ってカルテをお作り頂くと、カウンセリング〜その後のご予約、受診が大変スムーズになります✨⬇︎あじクリ友だち追加はコチラ⬇︎皆さんのご来院をお待ちしております😌

    脂肪注入で丸いオデコとこめかみを形成
  7. 品川のリラグゼーションサロンiRaMオーナー植物療法セラピスト 中川まりこです先日、魔女の調合便のお申し込みを海外からいただいて『【魔女の花療法★調合便】』品川のリラグゼーションサロンiRaMオーナー植物療法セラピスト 中川まりこですフラワーエッセンスの定期便を受けてくださってた方が、8月にリリースしたフラワ…ameblo.jp発送準備をして、郵便局に持って行ったら・・・・これまでも、アメリカ、スペイン、ドイツ、イギリス・・・にワークショップのキットや商品を送ったことがありました。『アロマワークショップ 海外発送したよ⭐️』先日まりこのアロマワークショップ 土曜 夜クラスを開催しました明後日18日は平日クラス開催します   おかげさまで満員御礼です。次回は4月以降の予定です…ameblo.jpここでも書いてるように、包んでた新聞の記事の内容をチェックされるっていう「戦時中か!!」って突っ込みたくなるようなこともあったのだけど「中身を開けて見せてくれ」って言われることはなかったのね。いつもは、封筒や小包くらいの包装で送ってて今回は初めてのダンボール!国際郵便で送る時は ここからスマホで 送るものを入力するのね。(前に、手書きだと届かない!入力してって言われて使うようになった。)国際郵便 | 日本郵便株式会社海外へ郵便物を送るときの流れや国際郵便に関する商品・サービスを紹介しています。国際郵便を利用すれば、世界120カ国・地域に、お荷物をスピーディーにお届けすることができます。www.post.japanpost.jp中身と重さ 値段とかもぜ〜んぶ書かなきゃ(入力)いけなくてあ、もちろん英語でね。アルコールないですよ、とか ガス入ってませんよ!とか そういうのも入力。いざ、郵便局のバーコード読み取るとこで スマホのQRを読み込ませてプリントアウトして、ダンボールとそのラベルを持って窓口に行った。で、今回 ボックスで送るから「Flower Essence Box」って書いてたんだわ。※これまでも1本だけとか発送したこともありました。その時は、めんどくて「化粧水」だか「美容液」(もちろん英語ね)って書いてたw局員さん「えっと・・・フラワーエッセンスって何ですか?」私(あちゃ〜〜〜・・・そこからかやっぱ化粧水にするべきだった。箱だから真面目発動した・・・苦笑)「アロマみたいな瓶に入ってるけどアロマではなくて、お花のエッセンスが入った化粧水みたいなものです。アルコールもガスも入っていません」局員さん「アロマやエッセンシャルオイルは、送る時に飛行機に乗せられないこともあります。フラワーエッセンスは違うんですね?」私「はい。見た目は間違えられることもあるけど、アロマではありません」局員「ちょっとお待ちくださいね。では、美容に使うもの、お肌につけたりする化粧水なんですね。フラワーエッセンスだとわからない可能性があるので化粧水 Face Lotion(Not restricrel)って書いてください」伝票も作り方(記入し直しを命じられた)を、こう書いてくれ、あ〜書いてくれって指示して奥に行った。局員「上席のものに確認したのですが、中身を開けて見せてもらえますか?せっかく綺麗に梱包されてますが・・・よろしいでしょうか?」私「あ〜〜〜はい、いいですよ。」で、開けさせられたわけ。中のプチプチも外して箱オープン局員「1つ、手に取ってみても良いですか?成分が何かを確認します」私「どうぞ。水と植物性グリセリンです。あとはお花のエッセンスということになってますけど、花実物は入ってません。」(花のエネルギー転写してるとか言ったら、余計怪しまれるしな・・・・)と、心の声w局員「なるほど。このグリセリンは火が出ないって保証できますか?」私「えーーーーっと・・・食品添加物って書いてあると思うのですが、口に入れられるものなんですね?だから火は出ませんね」局員「ちょっとお待ちくださいね」しばらく待たされ、もう一人局員さんが出てきた局員2「お届けをしっかりしたいので、こちらの中身が危険物ではないという証明をいただきたいのでSDSをとってもらえますか?」私「え?エスディージーズ??」局員2「いえ、SDSと言って化学物質の危険有害ではないという証明を販売元からいただいてください。それがないと送れません」私「へ?いやいやいや。食品添加物って書いてあるし、中身も見てもらってるし、表記を見て安全ってわかりますよね?w」局員「せっかく全部開けてもらったのですが・・・すみません」 その場で、私の仕入れ元に連絡をし日本正規輸総入代理店に聞いたほうがいいのか?と問い合わせたらすぐに聞いてくださった。SDSは本来、化学物質を含む発送物に添えるものでバッチフラワーレメディ(フラワーエッセンス)は「食品」と説明していただければSDSの発行自体を求められることはないとの連絡をいただいた。う〜〜〜〜〜ん・・・だって元々イギリスから輸入してるのにおかしいよねwwwwもう一度、局員さんに言ったけどSDSがないと!の一点張り。テープを借りて、箱を閉じて郵便局を後にそのまま、ヤマトの国際宅急便で送ろうと思って営業所に歩いて行った。段ボール持ってウロウロ変なおばさんよねwwwwヤマトは・・・・・・突然ベリって何も言わず、開封wwwwwww中身のチェックに入ったwwwwwプレゼントで入れてたキャンディを見つけ「食品は一切送れません」キャンディ抜いた。ってことは、フラワーエッセンスは食品ですってダメなんだ・・・「こちらの小さい入れ物(クリームケース)は何ですか?」私「クリームです。ハンドクリーム」「クリームも、こちらのフラワーエッセンスも、成分を全て書き出していただかないと送れません。」記入する用紙を渡される。「そちらに送るものの名前と成分を全部書いて、箱は開けてお持ちください。全てチェックしてからでないと送れません。封はこちらでします。」まーーーーーーーじーーーーーーーーかーーーーーーーーーーフラワーエッセンス40本分書かないとあかんってか・・・・ほんっとに、色々厳しくなってて凹む・・・でも、ちゃんと送るので待っててくださいね国内は、こんなことなくすぐ送れるので安心してください。あと2名の募集です。中川まりこ 【魔女の花療法★調合便】12回コース - リザストリラグゼーションサロン、品川、ビオスチーム、植物療法 iRaM〜アイラム〜 中川まりこwww.reservestock.jpレンタル便もあります。中川まりこiRaM〜アイラム〜 - リザストリラグゼーションサロン、品川、ビオスチーム、植物療法 iRaM〜アイラム〜 中川まりこwww.reservestock.jp1月、2月は一番寒さと乾燥が身体に来ちゃう季節寒さに負けない身体と春へと移り変わる身体へのサポートにビオスチームはもってこい!!イベント1/29(土)【恒例】まどかちゃんとコラボ  キャンセル出ました!!毎月開催してきましたが、今年は品川での次回開催は未定!中川まりこ 1/29 まどか&まりこの シュガーリングとビオスチームin品川 - リザストリラグゼーションサロン、品川、ビオスチーム、植物療法 iRaM〜アイラム〜 中川まりこwww.reservestock.jp2月11日(祝)に特別コラボがあります 限定4名→あと2名ビオスチームとアロマトリートメント  ¥15000(振込の場合)中川まりこ 2/11 【リクエスト開催】けいちゃんとコラボ iRaMスペシャルトリートメント - リザストリラグゼーションサロン、品川、ビオスチーム、植物療法 iRaM〜アイラム〜 中川まりこwww.reservestock.jpおうちで使えるスチームグラスも販売中https://smart.reservestock.jp/shop_form/article/28872/42445お問い合わせ等は公式LINEから クーポン配布中『2022年2月予約・イベント受付開始』1月、2月はクーポン配布中『2022年もよろしくお願いします。』明けましておめでとうございます品川のリラグゼーションサロンiRaMオーナー植物療法セラピスト…ameblo.jpまりこのおすすめおうちでビオスチームに入りませんか?『ビオスチームの貸出をはじめます』品川のリラグゼーションサロンiRaMオーナー植物療法セラピスト 中川まりこですサロンでご好評いただいているビオスチームですが、この度、専用機器の貸出を始めま…ameblo.jpフラワーエッセンスのセットがもらえちゃう新しい定期便ができました一括払い あと2名中川まりこ 【魔女の花療法★調合便】12回コース - リザストリラグゼーションサロン、品川、ビオスチーム、植物療法 株式会社 iRaM〜アイラム〜 中川まりこwww.reservestock.jpレンタルできる3回コース 6回コースもあります。中川まりこ 【魔女の花療法★レンタル調合便】3回コース - リザストリラグゼーションサロン、品川、ビオスチーム、植物療法 iRaM〜アイラム〜 中川まりこwww.reservestock.jp中川まりこ 【魔女の花療法★レンタル調合便】6回コース - リザストリラグゼーションサロン、品川、ビオスチーム、植物療法 iRaM〜アイラム〜 中川まりこwww.reservestock.jpアロマを使って変化変容をもたらすメッセージを伝えます『アロマ・アルケミーリーディングセッション』アロマセラピー(芳香療法)×錬金術(変容と覚醒)アロマ・アルケミーリーディングとは香りからクライアント様へ変化変容をもたらすメッセージを伝えます。錬金術…ameblo.jpSHOPはこちら中川まりこiRaM〜アイラム〜 - リザストリラグゼーションサロン、品川、ビオスチーム、植物療法 iRaM〜アイラム〜 中川まりこwww.reservestock.jp月額1480円でめちゃお得男性も参加中 エステからコンサル、講座まで盛りだくさんメニュー予約やお問い合わせはLINEオフィシャルからが早いです。Facebookでも繋がってねインスタライブもたまにやってるよ

    海外便発送・・・恐ろしやw
  8. 寒いやんかー!お顔もからだもきれいになれる★小顔矯正・痩身エステサロンmint★京都伏見JR稲荷 ・京阪龍谷大前深草から徒歩7分メニュー・お顔のケア・からだのケア ・メイクアドバイス ・心のケア080-1985-3415web予約お客様ご感想ホームページはこちらHPや公式LINEからお問い合わせやご予約できますお友だちになってください!知って損は無い美容コラムもありますよ♪コラムはコチラ動物さんの気持ちをお届けいたしますアニマルコミュニケーションのご案内ついに、うちの最終兵器を出した。リビングにこたつ、隣のサロン部屋にエアコン。リビング階段なので暖かいのが2階へすぅ~ん。寒い。寒すぎる時はもうこの最終兵器をだす。叔父にもらってわーい!となってぬっくぬくになって使ってたら、びっくり目ん玉飛び出るほどの電気代になったので死にそうな寒さの時にしか出さないやつ。普段から電気代すごいんだけどな…節約し……よ……ぅ私はチーズケーキ大好き!昨夜レアチーズケーキをこしらえました。今日会った友達に食べてもらい、喜んでもらえました✨そして明日来てくれる友達のお客さまのためにおでんを🍢私の今日の晩御飯にもなるのでした🍢(そう、2日続けておでんになる。 残ると3日続けて……)おでんの具、何が1番好き??ランキングつけるとしたら~(誰も聞いてない)1位 こんにゃく2位 だいこん3位 ちくわかなぁ~でもすじ肉も3位に悩む〜平天も好きだし、結果全部好き?笑こんにゃくはその他お料理でも好きなので、こんにゃく1位は変わりない。明日はもっと味がしゅんでて美味しくなってるかな😋この【味がよう しゅんでるわ〜(味がよく染みている)】は関西弁よね?どこの都道府県まで分かってもらえるかな?笑しゅんでるって。よく考えたら、なんなん?しゅんでるってなる笑😂【そら豆くん日記】お花がたくさん咲き始めてます!お豆さんできますように京都伏見 小顔矯正・痩身エステサロンmint@mintyumi 色々聞きたいことをなげちゃってくださいね〜スキンケアやダイエット、小顔や文具やサスペンス…お待ちしております💞 https://t.co/2mYORYU1Fp #マシュマロを投げ合おう2021年06月15日 19:14

    おでん何の具がすき?
  9. \もう老け顔なんて言わせない!/4カ月でオバ肌からツヤ肌へ!アンチエイジングの専門家シミ/シワ/毛穴のたるみくすみ/ほうれい線年齢肌専門 エステサロンシェソワ 高橋奈津美です♡(初めましての方はこちら)シェソワでは横浜でエステサロン、ZOOMによるオンラインプログラムで全国たくさんのお客さまがお肌変化をご実感いただいております!    ≪お客さまの結果≫      【40代 女性 くすみ・シワ】【50代 女性 たるみ・くすみ・シワ】【40代 シミ・毛穴】【40代 女性 シミ・肝斑】【50代 赤み、ごわつき、稗粒腫】【50代 女性 シワ・たるみ改善】【40代 女性 毛穴の開き・乾燥】【30代 女性 オンライン シミ・毛穴】【30代 女性 オンライン ごわつき・黒ずみ・毛穴】それでは、今日もシミ・シワ・たるみ・くすみの年齢肌を解決して、おば肌から自慢の素肌へと生まれ変わりましょう~♡しぼんだお肌に息を吹き返らせるための年齢肌ケア自分がスキンケアがめんどくさいとかすきじゃなかったのは全然お肌を見てなかったからなんだなと、恥ずかしながら気が付きました52歳のわたしでもお肌の変化がわかるなんて本当ありがたいです。スキンケアをたのしめるって楽しいですね♪当サロンのこちらの52歳のお客さまやっと自分にあったケアに出会うことができてきちんとお肌がキレイになってケアを楽しめるようになりました♪とっても嬉しいですよねくすみやハリ艶のないしぼんだようなお肌そしてたるみ・・・年齢とともに出てくるお悩みになんとか抵抗しようとよかれと思っていろんなセルフケアをがんばってこられたお客さまが当サロンにはたくさんいらっしゃいますでも!!やり方や、必要のないケアは逆効果になることもあるので今日は弾力やハリがなくってたるみが気になってきたお肌を改善するための大事なポイントをお伝えしますね~セルフマッサージをやめる油分の多い 保湿クリームを使わないビタミンCをたくさん飲むたるみが気になると自分でマッサージをする方おおいのですがハリや弾力がないお肌で過度なマッサージをしてしまうとさらにたるんでしまいますしぼんだトマトを指で押したら元にもどりませんよね?それと同じで弱ったお肌にはむしろ逆効果なんですよそして!!みなさん保湿と聞くとよさげなオイルが入った保湿クリームを使いたがる方がおおいのですが保湿とはお肌に水分・栄養をたくさんいれてささっとフタをすることそのフタがいくら最高級でもさわった感じはオイルだからモチモチしていてうるおった感じがする・・・とおもっていたらフタととると中はカサカサ砂漠状態・・・ということがおこってしまいます結果、保湿をしているつもりでも中は慢性的な水分・栄養不足なのでお肌がどんどんしぼんでくる・・・ということになります!このポイントに気を付けて正しいケアをコツコツと続けると一度しぼんでしまったお肌もちゃーーんとハリ艶が戻って元気なお肌になりますよ~長年のシミを改善したい!!どうやったらシミが薄くできるの??鏡をみて落ち込む毎日とおさらばしたい!!自分の素肌に自信をもちたい!そんなあなたへ/5つの美肌動画をプレゼント中\美肌になるために大切なことをお伝えしています当サロンではお客さまひとりひとりにさまざまなアドバイスをおこなっておりますこれはほんの一部下記から受け取ってぜひぜひ参考にしてくださいませ♡↓↓動画内容はこちら↓↓↓↓画像をタップして友達追加↓↓タップしても表示されない方は、ID検索@240ypbmgお肌は一生ものです年齢なんて関係ありませんたとえ20歳でもお手入れしなければボロボロになるし、60歳でもきちんとお手入れすればちゃんと輝くんですよすてきなお客さまとの出会いを心からたのしみにしております♡♡▽遠方の方はこちらをご覧ください『オンライン集中美肌ケアレッスン』アラフォーからの年齢肌専門サロンシミ/しわ/たるみ/毛穴くすみ/ハリ/ほうれい線年齢肌のなやみを解決する専門エステティシャン高橋奈津美です♡(初めまして…ameblo.jpChez soi(シェソワ)横浜駅西口 南12番出口 徒歩5分神奈川県横浜市神奈川区台町15-1横浜西口Ksビル4Fグラマラスエイチ内10:00~22:00(最終20:00)☎ 080-5314-3728(施術中は出れないこともあります)定休日:不定休24時間受付【ご来店専用ご予約】■メニュー・料金■最新のご予約状況■アクセス■よくあるご質問■オンラインエステについて◇セルキュア購入希望横浜 横浜市 横浜市エステ シミ シワ くすみ ハリ 弾力 年齢肌老化肌 美白 スキンケア 基礎化粧品企業 個人経営 個人サロン ドライヘッドスパストレス オンラインエステ 主婦 子離れ アラサー アラフォー アラフィフ30代 40代 50代 結果重視うる艶肌 毛穴レス 毛穴美肌 美容 綺麗になりたい 社長 フェースプルソワン セルキュア イオン導入メンズフェイシャル トリートメントスペシャルケア 努力 美は一日にしてならず

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  10. 37年間何をしてもエラ張りから卒業できなかった私がたった3カ月でエラが無くなり輪郭と人生が変わってしまったトライアングルフェイシャル四角い顔をVにする!トライアングルフェイシャリストのなかおかなです!\2022年のハジマリは新しい自分で♡/トライアングルフェイシャル初回体験春🌸までにエラ張り卒業!応援キャンペーン✨📣はコチラから♡オトナになっても心オドルときめく出会いは大切に♡\2022年2月ご新規様枠/限定7枠募集開始しました❗️↓ ↓ ↓⁡先日オンライントライアングルフェイシャルの初回体験に来て下ったお客様さまに⁡”私に会いに来てくださった経緯”を訪ねてみたんです!⁡そしたら、「心ときめいた感情を大切にしたくて会いに来ました♡」⁡とキュン❣️となる答えが返ってきたのです!⁡⁡私とSさんの出会いはアメブロ⁡私の投稿を見つけた瞬間「これだ♡」と心がときめいて⁡その瞬間、全ての投稿を読み漁り半日後にはお申込みボタンをポチっ!☝️自分の行動力に驚いたそうです✨⁡⁡⁡トライアングルフェイシャルに対する私の想いや、説得力のある嘘偽りのないビフォアフター写真を見て、 ⁡「ここでなら自分の悩みがボトックスに頼らず、解決できるかもしれない!」と希望でいっぱいになったそうなんです^ ^⁡⁡大人になってからも心ときめくモノや出会いは大切にしたいんです♡⁡とSさんから紡ぎ出される言葉に嬉しくって心がジーンとなりました^ ^⁡⁡何かを決めたり、行動をするときって⁡自分の直感やときめきが大切だと思うんです。⁡\迷っているなら/心躍る、ときめく方を選びたい✨⁡だって一度きりの人生、誰のものでもなく自分の人生だから♡  ⁡人生は、小さな選択の積み重ね⁡だからこそ心ときめく出会いをこれからも大切にしていきたいな♡今まで出会った人、これから出会うすべての人へ私と出会ってくれてありがとう。四角い顔は遺伝だからと諦めている人へ♡ 美容整形をしなくても!小顔サロンに通い続けなくても!自分の手✋✨で理想のVフェイスを手に入れることはできます♡(みなさん、セルフケアだけでの変化♡) ね、エラ張りって遺伝が全てじゃないでしょ😉✨✔️年々大きくなるエラや左右差をなんとかしたい❗️✔️くいしばり癖⚡︎を根本改善したい❗️✔️ボトックス💉に頼らず、自分の手でエラ張りを解消したい❗️✔️輪郭を気にせず、おもいっきり笑って写真に写りたい❗️そんなあなたへお届けします♡\輪郭を隠さず!/髪型やファッションを楽しめる♡大切な人との思い出を写真に残せる♡堂々とタートルネックが着れる♡とびきりの笑顔に自信が持てる理想のVフェイスに♡あなたを導きます❗️本来生まれ持っているキレイを最大限に引き出し、鏡🪞の中の自分に可愛いね♡って思わず言ってしまうほどの人生史上最高のVフェイスを私と一緒に手に入れませんか?^ ^まずは、初回体験でその第一歩目を体感してくださいね!▼\2022年のハジマリは新しい自分で♡/トライアングルフェイシャルオンライン90分初回体験春🌸までにエラ張り卒業!応援キャンペーン✨📣33,000円▶︎今だけ5,500円Instagramもやってます!\フォロー大歓迎です!/コチラをクリック♡

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  11. いつもありがとうございます。エステルームCocoroです。金のJerryジェリーマスクのコースです。お誕生日おめでとうございます✨✨ごゆっくりとお寛ぎいただけましたでしょうか。コース前、フェイスラインのポツポツのことをお気にしてらしたので、クレンジングをおいた瞬間は、逆にほっぺたとおでこのスベスベにびっくりいたしました。お体やフェイスライン、まぶた付近などを触れるとコリコリ、ゴリゴリするところがございまして、流れて〜と唱えながらケアを進めて参りましたよ〜金のコースの商材変更になりましたクリームには、ゲルマニウムやローズマリーが配合されておりますのでデドックス効果でよりスッキリとしていただけましたらと思います。毎日お忙しいと思いますが、お越しいただきました時はいつもお肌もこころもリフレッシュいただますようにご準備して参りますね。本日もありがとうございました♡~**~*~**~*~**~*~**~*~**~*~**~*~**~Cocoroが初めての方は体験コースがございます。詳しくはホームページをご確認いただくか、お気軽にお問い合わせください。エステルームCocoro |素肌とこころに優しいトリートメントエステルームCocoroは、前橋市の静かな住宅地にあり、お客様の大切なお時間を個室でゆっくりとお過ごしいただけます。フェイシャルケアを通じて、お客さまの素肌と心(Cocoro)の癒しをお手伝いさせてください。美容とお客さまの笑顔が大好きで、施術経験も豊富なエステティシャンがお待ちしております。www.cocororoom.com( ^_^)/~~~

    バースデープレゼントに金のJerryジェリーマスクのコース♡
  12. カッサーラの街にようこそ!(^^)今日の横浜は時々薄陽が差す曇りの天気です<入荷・発送のお知らせ>①レインボウズ(テラヘルツネックレス)20セット入荷しました。予約分10セット、本日発送いたします(残り10セット)レインボウズ*販売価格1セット:¥19,800円(税込)+送料②テラヘルツ108イヤーカフ(14Kゴールドフィルド)20セット入荷しました。予約分12セット、本日発送いたします(残り8セット)テラヘルツ108イヤーカフ(14Kゴールドフィルド)*販売価格1セット:¥13,200円(税込)+送料*5歳~11歳の子ども対象 ワクチン接種 厚労省が正式承認(NHKニュース)さて今回は”子供の副反応、親でも責任取れません”について述べます。子供が接種し万が一、軽度であれ重度の副反応が出ても親(保護者)は責任取れません。現在1億回近く接種が行われました。接種後、体調変化が伴っても、未だ国や医師からは『因果関係不明』で葬られます。メディアが煽る感染数に煽られて打たないと子供が虐められる、試験を受けられない、運動会に参加出来ない、修学旅行に行けないなどなど、子を持つ親または保護者は心配かと思います。接種しないことで様々な差別を受けることは人権侵害行為に抵触する可能性大です。<人権侵害とは:Wikiより>---------------------「公権力」を行使する行政主体)が憲法の保障する基本的人権を侵害することを指す言葉である。また、私人間で、顔役、ボス、雇主、マスコミなどが、弱い立場にある人々の人権を違法に侵す意味にも用いられる。---------------------副反応で確率論を持ち出すことなど論外治験中の新薬であれば、体調変化や受けたダメージのアフターフォロー、サポートが伴いますがそれすら無い今の接種は人体実験そのもの。子供に対して、親や保護者が責任取れることは、損害賠償など金銭的な債務を負うことぐらいです。改めて述べますが”子供の副反応、親でも保護者でも責任は取れません”----------------カッサーラ仲間は健康な身体づくりと笑顔の輪を拡げます!浮き浮きわくわく愉快なカッサーラの旅はまだまだ続きます【カッサーラ工房取り扱い製品はこちら】      ↓カッサーラ製品一覧とお問合せはこちらをクリックして下さい。【問合せ見積はこちらまで】      ↓kennyg1132@yahoo.co.jp【カッサーラ工房携帯番号】      ↓080(8041)9102カッサーラ工房公式ホームページ   ←暫くは工事中のままです・・・m(--)m-----------ほうれい線(左右の変化)

    子の副反応、親でも責任取れません
  13. 2月最新予定!
  14. こんばんは東京都東大和市にエステサロン I youを開業予定のもっちーです皆さんはリフレッシュの仕方ってありますか先日親戚の法事で静岡に行ってきたんです親戚が集まれるなんて珍しいし久しぶりのお出かけでスゴく楽しかったですイイ天気で富士山がキレイでした🏔キレイな景色に癒やされて【たまにはこーゆーの必要だね】って話になって田舎の方だったので自然もいっぱいだし開放感があってリフレッシュできました普段育児もして仕事もしていると1日が慌ただしすぎて全力で走ってる感じになるんですご飯作って食べて準備したら保育園へ行って仕事へ行ってお迎え行って帰ってきてからまたご飯の準備して食べてお風呂入って次の日の支度して寝かしつけて分刻みのスケジュールってぐらいバタバタですよね寝かしつけると子供と一緒に寝てしまって朝までもー起きれないってなるとホッとひと息することなく1日が終わってしまい次の日の朝になっていますこんな毎日が当たり前になっていましたがこーやって過ごしていたら私は何がしたいんだろうってストレスも疲れもどんどんたまっていっぱいいっぱいになって自分に余裕がなくなってキャパオーバー心がギスギスしてイライラして子供へもイライラ夫へもイライラ負の感情ほどマイナスなことってないししんどいですそんな毎日つまらないだからたまにはリフレッシュも必要だなって思うんです自分のこともねぎらって癒やして大切にしたいですね自分のことも大切にして自分を満たすそうすると相手にも優しくできるし笑顔が増える笑いがあふれると自然に明るくなるんですそんな小さな幸せを積み重ねて生きていきたいですね😍今の積み重ねが1年・・・3年・・・10年後につながっていくので子育ても仕事も家庭も自分も大切にしていきたいですね自分時間を大切にしてリフレッシュできるサロンにしていきたいですそんなエステサロンの詳細はコチラです↓↓↓https://page.line.me/656edomwLINE Add Friendpage.line.me行く前はけっこう長時間の車内子供同士でケンカしないかなって思ったりちゃんと静かにしてられるかなって心配してましたが普段遠くに見える富士山が近くで見ると【こんな大きく見えるんだね】とか【あそこの山はまだ雪が残ってるね】などドライブを楽しんでいてチャイルドシートから早くおりたくてグズっていた頃のことをなつかしく思い出しました毎日一緒にいると子供のできてないところばかりに目がいってしまいマイペースなところに「早く準備して」とかついつい口うるさく指摘してしまいますが非日常を過ごしたら成長してる子どもたちに色々気づかされたことが多かったですリフレッシュってたまには必要ですね色んなことが見えた親戚の法事でした今日もお読みいただきありがとうございました

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    やっぱりリフレッシュの時間も必要だな
  15. 2022年年明けてからまだネット予約オープンしてないタカタです常連さんとご紹介のお客様だけでいっぱいいっぱいでご新規のお客様を受付できない状態です。。。なんて言いたいところですが🤣全然ヨユーです😁👍まぁまぁヒマヒマです😁👍パラパラッと仕事して#常連さんばかりなので、もはや仕事という気がしない#お友達が遊びに来てついでにお手入れして帰るって感じあとは家の事と子どもたちとの事#昨日はスライム作りに忙しかった#カチカチスライムを柔らかスライムにする技#もうスライムマスターになれるかもしれん事務仕事とか整理整頓とか心地よく暮らすとか頭の中整理するとか今までやりたかったけどやらなかった事とか#くだらないゲームとか#漫画読んだり#映画観たり魂の動く方カラダが自然に動く方にアタマは緩めに正直、シングルマザー、4人の娘達を立派に育て上げる為に必死に、必死に働かなきゃいかんのでは?って、頭のどこかで言ってるんだけど自分自神(魂)が赴くままに動いてみるをやってみようと思うんだ。遠い未来のビジョンとかやりたい事とかなんかそういうのが一切見えなくなってこの状態はヤバいのではないか?とちょっと焦ったりもしてたのですが今は休みたい。休みたい。休みたい。が第一優先事項だから休むのに飽きるまでもう少し見守ろうと思ってます。#お金が尽きるような事があれば一生懸命働こうと思う#それか欲しいものができたら一生懸命働こうと思う#しかし一生懸命働いていた時よりお金はうまく回っている#お金はなんとかなる思考から#いつも余っている思考に切り替えた#実際財布の中がマイナスになる事はないでしょう?#少なくともいつも数千円は財布に余ってる#数十円でも余ってる#無理矢理ポジティブじゃなくてただの事実#未来にフォーカスしすぎていつも不安#そりゃ疲弊するよ#今にフォーカスしてたら#だいたいうまくいっているでも、お金とかそういうの抜きにして楽しいからやりたい❣️って思ったものがたまたま稼げる事だったりしたら最高やね❣️#今新しい遊びの計画が少しずつたってきてる#お客様とこうなったら最高やねって話から#ちょっとやってみたくなった#小規模でスタートすると思う#女性の幸せな働き方改革#遊ぶように稼ぐ

  16. 宇宙のみなさん、こんにちわバランシングセラピスト、由貴江です夢や目標に向かって頑張っている方々で何故か自分がブレちゃうなって揺らいじゃうなって経験されてる方いますか?特にお仕事されてたり新しい何かにチャレンジする時とかやる!と決めたはずなのに少し進むとやる気が無くなったり少し上手くいかないと足を止めてしまったり考え始めちゃってどうやったら良いんだろうとか悩んじゃって余計にぐるぐるし出すみたいな多分たくさん共感する人いるるんじゃないかな?私も当然ありますそんな時どうしてますか?1)諦めてやめてしまう2)一旦放置して観察してみるw3)ウダウダしながらでも前進し続ける4)上手くいってる人に相談する5)やり方を模索する6)すかさず自分を責める7)周りの責任にする8)その他その他で何か思い当たる人は是非コメントで教えて下さい♪これは小さい時からずっと我々が抱える”課題”の一つですよね?やりたいと自分で始めたお稽古事大人になって始めた趣味やり散らかしてません?生活習慣とかはどうでしょう?毎日歩こうと決めたのに三日坊主毎日やろうと決めたルーティンワーク今回こそはと始めるダイエット今日こそはと思う片付け数え上げたらキリがないだからこそ世の中にはHow To 本が毎年新しく出る少し試して見て上手くいかなければ他に手段はないか新しい先生に学ぶよね長く続けてるけど全然変わらないとか欲しい成果がでないならやり方変えないといけないけど続けられないのであれば他の理由があるはずまぁ、そもそも論として何故目標達成までにやめてしまうのか?その目標は本当に達成したいのか?成し遂げたいものはあるのか?っていう疑問もわきますよね趣味で言えばよほど熱狂的にのめり込んでいなければずっとやり続ける”必要”はないやりたいから続けているだけ好きだからこそやめないまぁ、趣味であれば”ねばならぬ”が無いからある意味お気軽よねでもそれが仕事とか勉強とか売上上げるとか自分を変えるとか負荷が掛かるし評価されたりするとなぜか重くなって嫌が出てきてやりたくなくなったり違う事したくなったりするなんでブレちゃうんだろ?なんで決めた事貫けないんだろ?①ゴールが明確じゃないからこれ漠然と生きてた私には大きかった何となく幸せになりたいとかお金が欲しいとか楽しい事したいと具体的に描けないと辿り着かないよね✈️② そもそもそこまで望んでない現状が嫌だとか、もっとよくなりたいと思いながらも、現状変えたく無い変えない方がメリットが大きい③達成することが怖い成功したり幸せになる事への潜在的な不安があるだって今までの自分と変わっちゃう変化は恐怖なのよね④人は飽きっぽく忘れやすい生き物そーゆー生き物だもの仕方ないささぁ、どうでしょうもし今貴方が目標達成になかなか辿り着かないいやむしろ後退してると感じてるとしたらどれが当てまはります?私の場合消去法で生きてきた時代が長すぎたから4つのフルコンボだったかも高校受験の時から諦め入って絶対行きたい学校じゃなくて入れる学校の中で一番まともな学校に滑り込みセーフだったしアメリカに行ったのも日本が嫌すぎたってだけでしかも日本で舞台女優になる勇気がなかったからだし獣医にもなりたかったけど勉強出来ないし田舎だし諦めた小さな諦めの人生一つ一つの諦めは小さいからそこまで傷ついてる感がない。。。それでもそこには多少の意思はあって英語は話したかった(幼稚園から)しハーフ産みたいっていう強い願望もあったけど産みたい事に対して逆算して幸せな結婚をするための正当な努力をしたかと問われれば成り行きに任せていたしセラピストになったのも成りたくて成りたくてなった訳じゃなく得意だからやってみただけでそれが天職だったじゃあ後悔してるか?と聴かれたら後悔はしてないだって、その時望んでなかったから本当に望んでいたらしてたかもどうしても欲しいものは手に入れてるよね欲しいものに対して情熱があれば自ずと動くし諦めないだからもし達成できないことがあったとしても悔やまなくて良いでも、まぁそもそもこの世に達成しなくてはいけない成功なんてあるのか?そもそも我々のこの世の目的は何だ?毎日幸せだなぁ〜って思えることが命を全うすることが生きる意味なんじゃないかってそう思ったら目の前の数字とか誰かの評価とか必要ないしねで、そもそもブレるってなに?ブレちゃいけないのか?って話だけど結論ブレて良いそうブレてるのが普通だって人間だも〜ん我々は波動で出来てる揺らぎの中にいるんだよやりたい事や欲しい物が変わって当たり前進んでいるうちに修正しながら進めば良いからその度に行動を変えるのもありただ、自分の中に北極星の様な将来に向かいたい方向性成りたい自分像だけはハッキリとあれば良い途中で迷ってもまたそこを目指して歩けるからさぁ!未来のあなたは、どんな在り方で生きていますか?冬の美しさたるや京都、東京、名古屋、福岡でセラピーを受けたい方アロマ、チネイザンなど上質なセラピストの手を育てる個別トレーニングを受けたい方お気軽にDMでお問い合わせください♪ボディセラピスト樋口由貴江の情報はリンクツリー からチェック♪

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    ブレない自分になるとは???
  17. マジョマジョ(マジョリカマジョルカ)ファンのみなさんへこんにちは!はじめまして。たわーはいつでも現金22%OFF。いきなりファーストクラスの20%ポイント(現金値引だと16.7%OFF)よりお求めやすくなっています。でもマジョマジョファンのみなさんにお伝えしたいのはそのことではないんです。ひとつだけお願いがあります。たわーのことを教えてあげてほしいんです。みなさんのおばあちゃん・おかあさんはリバイタル・エリクシール・HAKUを使っていませんか?もし使っていたらおばあちゃん・おかあさんにたわーのことを教えてあげてください。電話で22%引きで買えるよと教えてあげてほしいんです。もしおばあちゃん・おかあさんがたわーで買い物をしてくれたらみなさんにはマジョマジョの欲しい製品をなんでもひとつさしあげます。ただしほかの小さなお店に迷惑をかけたくありません。おばあちゃん・おかあさんがア〇ゾン・〇天などネットで買っている場合以外はマジョマジョはあきらめて下さいね。お願いします。きれいが一番SHISEIDOが一番タワーが一番SHISEIDOファーストショップタワー化粧品はあなたファーストのお店です当店WEBサイトはこちらですhttps://tower.yokohama/

    マジョマジョファンのみなさんへ<たわーからひとつだけお願いがあります>
  18. 昨日の夜、急に右鼠蹊部が痛くてダル重くなり・・・リンパ浮腫の前兆なんじゃないかと気が気じゃなかったしかも右鼠蹊部は、リンパ節転移していたところです朝になってなんともなくなりましたが、いやーーー怖かった予防のために何が効くのかわからないけれど、続けていることとやめたことがあります☆続けていること☆・春ウコン・黒にんにく・飲むビタミン点滴リポC(my pickに入れてます)【 お買い物マラソン セール商品 】 屋久島 春ウコン 粒 300粒 【 屋久島産 送料無料 無農薬 有機栽培 サプリメント 】 [M便 1/3]楽天市場2,140円黒にんにく 送料無料 有機 オーガニック ちこり村 たっぷり8袋 / 黒ニンニク 黒大蒜 にんにく ガーリック 自然食品 メール便 ニンニク 発酵にんにく お取り寄せグルメ 常温 元気グルメ 観光地応援 健康食品 還暦 帰歳暮 帰省暮 ポ歳暮 /楽天市場2,600円・足枕で足を高くして寝てる・朝イチのお白湯(これは便秘予防=腸閉塞予防のためです)・運動、ストレッチ・湯船に浸かる、湯たんぽ(とにかく体を冷やさない)・保湿・加工肉はなるべく食べない・さつまいも、キャベツ、にんじん、ブロッコリーどれかは必ず毎日食べる・野菜スープ・コズミックウォーターを、1日1リットル以上飲む(検索してみてください、効果はナゾですが、切り花が2週間以上枯れないときあるし、ミネラルウォーター買うより安いから続けています)野菜スープっていっても味付け無しは無理なのでほぼお味噌汁にして、大豆摂取も兼ねてます野菜たくさん入れて、ぐつぐつ煮込んでフィトケミカル吸収あと粉のお出汁をやめて、無添加のお出汁に変えましたこだわりはないのでスーパーで買ったりもしますが、やっぱり茅乃舎のはすごく美味しかった〜【送料無料】 茅乃舎 だし 8g×30袋 かやのやだし 出汁 国産原料 化学調味料 保存料無添加 久原本家楽天市場2,468円味噌も無添加ますきち 無添加合わせ味噌 1ケース(450g×6個) 合わせ味噌 味噌 無添加 みそ楽天市場3,222円☆やめた(続かなかったこと)☆・にんじんジュース・リンパドレナージュ(寒くなってから、たまにしかやらなくなってしまった・・)・乳製品制限☆そもそもやっていないこと☆・糖質制限・禁酒昨日足が痛くなったときは、リンパドレナージュサボってるから普通にお酒飲んでるから鼠蹊リンパごっそり切除してるくせに、昨日トレーニングでけっこう負荷かけて下半身やったからと、案の定気が緩んでる自分の行いを責めましたが手術の後に放射線もしていますし、10年経ってもリンパ浮腫や腸閉塞になる可能性はあると言われているのでなるときは何しててもなるんですよね怖いよーーー私が続けていることが効果あるのかもわからないけど、なるべくなら自分を責めなくて済む生活をしていたい気持ちと今病気じゃない(治療がない)んだから、好きに楽しく普通に生きなきゃ損じゃんって思う気持ちの狭間ですどこも痛くなく、食べれて歩けて排泄できて、普通に生きれる尊さを知ったがゆえの葛藤ですね・・・でも結局私は、楽しく笑ってみんなと同じように生活することを毎日選ぶと思う〜笑ayuのbeauty my pick楽天市場【 Lypo-C リポ カプセルビタミンC 1箱 30包入 】 高濃度ビタミンc リポ カプセル ビタミン リポc リポ リポソーム ビタミンc サプリ レシチン 大豆由来 クエン酸 サプリメント ビタミンサプリメント 高濃度ビタミンcサプリ9,380円吸収率が高く、飲むビタミン点滴と呼ばれています🥰飲む日焼け止め効果、美肌、美白、疲労回復、免疫力アップ、ガン予防に😇🧡楽天市場【メール便(ゆうパケット)対応】 クリスチャンディオール ディオール アディクト リップ マキシマイザー #001 【あす楽_土曜営業】3,960円大好きすぎるこちら🙌🧡唇の荒れも整うし、ふっくらして縦じわも目立たなくなります💕楽天市場【レビュー特典】シャネル 石鹸 ギフトセット コスメ 化粧品 サヴォン N°5 ナンバーファイブ 香水 ローオードゥトワレット ソープ バスグッズ スキンケア ローズ【CHANEL レディース ブランド 正規品 新品 プレゼント】 [S] バレンタイン 卒業式 入学式6,280円ちょっとしたお祝いやプレゼントに🎁🧡私はサシェ代わりにクローゼットに入れてます👗楽天市場すっきりフルーツ青汁 30包4,330円美味しいオススメ青汁〜♫美容と健康に欠かせない酵素は、美味しく手っ取り早く摂取しちゃいましょう💕

    再発予防・リンパ浮腫予防
  19. こんにちは☆Jardin de Beauteジャルダンデボーの大浦です小顔はもちろんのこと肩周りデコルテがしっかりと流れて華奢感が現れてきました歪みも整い綺麗に落ち着かれました【小顔】【ハーブピーリング】この2つがとっても人気で当店のメインメニューとなっておりますこの2つの違いを簡単に説明させていただきますと【小顔】土台美容です首周り・肩周り・肩甲骨周りからガッツリ温め・動かし流していきながらお顔の巡りを元気にしていき本来自分自身が持っているお肌の再生力・代謝力つまり自分自身での修復・再生する力をバランスを整えながら最大限に引き出していきます本来の正しい姿に戻していきます【ハーブピーリング】表面美容ですニキビ・ニキビ跡毛穴・シミ・シワ・たるみ赤ら顔・アトピー・法令線くすみ・黒ズミ等の改善さらにハリ・艶アップで小顔・引き締めリフトアップ効果もあり最強のトリートメントですどちらもとっても重要ですもし施術の順番で悩まれましたらまずは【小顔】からスタートされることをおススメいたします土台をしっかり温め・動かし・流して元気にしてからの【ハーブピーリング】はハーブピーリングの効果がより大きく現れてくれますよもちろんそれぞれ単品でも効果は絶大です施術内容ラジオ波付き※背面・デコルテ・お顔と触らせていただく箇所全てに先に当てて温め・緩め・動きやすい状態にしていきます肩甲骨周りからガッツリ温め・緩め・ほぐし動かしていきます小顔180分TRY\17.800円2回目以降\30.000円ラジオ波の効果温熱パワーによってコラーゲン・エラスチン(ハリ・弾力のもと)タンパク質を増やし浮腫みが解消され肌の弾力透明感がアップお顔においては小顔効果シミ予防目の下のクマ対策等々嬉しい効果がいっぱいです歪み・バランスが整うと人は若々しく元気になり身体の内からもパワーが溢れ出すんです当店のメニューは全てにおいて【美肌】はもちろんのこと自律神経のバランスを整え小顔矯正はもちろんのこと姿勢矯正・猫背矯正・巻肩矯正等もしっかりと組み込んでおり鎖骨・肩甲骨・バストも本来の正しい位置に戻していきますTEL  →06-7708-4346Mail  →jardin@yahoo.ne.jpLINE →jardin12クーポン選択(ジャルダンデボー(Jardin de Beaute))|ホットペッパービューティーb.hpr.jp【インスタグラム】もやっておりますカタカナでジャルダンデボーで出てきます

    整いました(^^)/
  20. 京都府城陽市🌿よもぎ蒸しサロン🌿Ri-Starry(リースターリー)のYUKOです✨自宅サロンのため完全プライベートな空間でゆっくりとした時間を過ごしていただけます🍀メニューMENUMENU - ◯よもぎ蒸しよもぎを煎じて下半身を蒸すという、産後ケアとして古くから韓国で行われてきた民間療法です🌿マントを着て穴の空いたイスに座り、イスの下から煎じたよもぎから出る蒸気をダイレクトに下ri-starry-yuko.amebaownd.comYUKOはこんなかんじの人です☺️11月、12月と走り抜けましたYUKOですそして1月8日〜10日は、ご褒美&充電🔋でお一人様で鳥取へ帰ります🚌YUKOは鳥取出身です♡そうです/お一人様ですヒトリキリ\朝から末っ子が、鳥取帰らんといてほしいって泣きました。家事も子ども3人も犬2匹の世話もぜんぶ旦那さんにお願いして自分は泊まりで遊びに行く。わたしってひどい母親やわ子どもを泣かせてまで別に帰らなくてもなぁ。旦那さんも子供3人と犬の世話大変だよなぁ…やっぱり帰るのやめようかなぁ…って、モヤモヤしながらパッキングして←あーほんとどうしよう。わたしがいなかったらみんな寂しいよなぁ…4ヶ月前にも帰ったしなぁ…って悩みながら駅まで歩いて←やっぱり友だちに、今回は帰れないって言って謝るしかないかな…お金も使うし、そのお金他のことに使えるし…また貯めて、4月くらいに帰ろかな…って思いながら電車に乗りました←思考と行動がチグハグですが、そういうところもけっこうオモロいなって思います自分で!wたぶん今息抜きしなかったらあかん。ヤバイよヤバイよーバスの中の時間が好きですずっと前から、定期的にこういう時間を作らせてもらってます山を見て、空気を吸って、懐かしい町並みを歩いて、幼稚園からの友だちと食べて飲んで、しょうもないことで爆笑する。母でも、妻でもない。何にも縛られないありのままの自分の時間。この時間をとることでYUKOはバランスが取れてる気がしますもちろん、母の時間も妻の時間も必要ですでも…どう思われるかなぁ…って、投稿しようか迷ったのですでもね、わたしお客さまにいつも思ってますもっと自分にお金や時間をかけてもいいって許可してほしい。YUKOにもハードル高いです!まずは自分を大事にしてほしい。みんな優しすぎるんです…笑えいっ!っていう勇気が出たらいいな♡大きなことでも小さなことでも!って自分がカラカラだと、誰にも何にも与えることはできないですよねYUKOが先頭切って飛び出し、自分を満たしてきますまだバスの中です🚌みなさんはどうやって自分を充電しているのか気になりますねまた教えてくださいねでは、行ってきます京都府城陽市の自宅サロンです☺️サロンの様子はホームページからみていただけます♡↓↓↓https://ri-starry-yuko.amebaownd.com/よもぎ蒸しサロン Ri-Starryお肌と身体のケアもできるよもぎ蒸しサロン Ri-Starryです🌿心も身体も温まり、リラックスはもちろんスッキリニコニコ笑顔で帰っていただけるサロンをめざしています☺️ri-starry-yuko.amebaownd.com1日2組限定🌿たまに3組営業時間10時〜17時月〜土ご予約確定後に住所詳細お知らせいたします☺️🌿ネット予約からは住所確認していただけます♡ご希望のお日にち、お時間等YUKO直通LINEよりお知らせください😊💛ネット予約ボタンから、ネット予約も可能です✨なんでもお気軽にお問い合わせください😊💛ID→@509nyomy

    たくさん共感されています

    投稿しようか迷ったけど…YUKOの息抜きの仕方。