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公式ジャンル「フィットネス・トレーニング」のページです。
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今日のティップネス(2024/4/27)
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なーもにーもー。
2024年04月26日 23:45
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清水愛子 ダイエット エアロビクス ステップ マラソン 子育て 育児 フィットネス
『ＧＷスケジュール』4月27日（土）・我孫子セントラル 通常通り4月28日（日）・南千住セントラル 代行します『代行します【南千住セントラル】』４月２８日（日）南千住セントラ…ameblo.jp・4月28日（日）南千住セントラル［代行］マルチステップ・5月4日（土）我孫子セントラル［周年イベント］マルチステップ・5月6日（土）柏メガロス［祝日イベント］マルチステップお申込みくださりありがとうございました❣️全てキャンセル待ちとなっております。柏メガロス→店頭もしくは電話にてキャンセル待ち受付してます。ＨＰからは入れないそうですご迷惑をおかけします。その他イベント前後レッスン、通常スケジュール等 宜しくお願い致します‼️年末に足を痛めてサポーター隠しのため、👖履いていたら足が出せなくなりまして新たに👖を購入しました。（➕今日着て洗濯した２枚）レッスンウエアには、全くこだわりなく穴が空いてても全然構わない。着れればいい無頓着な自分。同じ👖ばかり、微妙に色違いとか。なので毎回レッスンで同じ👖着てるように見えるけどちゃんと洗濯してます〜そしてＴシャツ、再販希望のお声いただいてるので準備します！
黒潮ジムの今日の、なんの、アレ！
こんな地方のジムで物凄い事が起きてますねー😂7月14日北海道で試合して、終わり次第大阪に飛んで次の日また試合ってどんな状況？都会のジムがやってる事やん😂それだけプロ選手が増えたという事実。15日は大阪堺市で信樹の新人王準決勝なんです！計量は信樹のチーフセコンドであるお父さんに任せるとして、大阪堺に着くのが21時くらいになるかな。俺の身体は持つのか🤣まさかこんな状態になるとは。高橋チーフと倖平と初セコンドに北海道へ来る小松マネージャーは試合後札幌で一泊して次の日最終便で高知に帰るので札幌観光できるのがちょっと羨ましいが、信樹を勝たせて9月には西日本新人王を撮らせる！宇宙を超えると断言する信樹！その先へ導くのも自分の仕事。ジム2人目の全日本新人王へ！歩みを進める為に北海道に留まってはいられない！宇宙同様新しい景色を見せる、そして自分が見届ける為に！7月14日15日黒潮戦士は暴れます！応援宜しくお願い致します‼️
ちばシティ乗馬クラブのブログ
リッカルドバイオエックスセンターミラグロス黒猫1号仔馬母馬ニセドゴミルフィーユジャイアン不在サード不在ミニランテ不在富里キョロキョロ オドオドが止まりません速水さんの公認競技デビュー戦に向けての準備運動いよいよメインアリーナ側へ移動します出番10分前過去最高度の軽快さを感じます入場‼️ミスは1ヶ所のみ会心の演技でした過去最高の満足度😀シャインレッド11時48分帰りの便ミニランテからジャイアンを載せるまで待機するサードケリーズノベル
ななさんのﾌﾞﾛｸﾞ
GW初日の土曜日ホームで２本からスタートです先ずは朝練からGWでもいつもの面々＋火曜メンバーさんが一名WEB争いとは無縁のホームは平和ですさて、レッスン1B目は先週の動きから前半飛び込んで、後半忙しいヤツ結局、全部忙しいですね後半のメチャ忙しい動きも2週目なので、要領掴んでOK2B目はご新規さん床タップターンから始まる動き途中の床タップ台上シャッセ、クロススラでツンツン、、、で、この後が、すこーんと抜けてしまった展開時は問題なかったのにでも、思い出したのでもう大丈夫3B目も、跨いで床タップで始まる動き今回の3つは、いずれも出だしが床から始まるので、ツナギが要注意3週目ですが迷走しそうなOPターンが多いので、頑張って回ると迷子になっちゃいますこんな感じの3B2B目が怪しかったのもありますが、全体的にOP入れると向きはどっちという箇所が何箇所かありますそれで、前後を見失うこと何度か頑張りすぎるとダメですね朝練はネタ無しなので、最後までガッツリ動けるので爽快度が違いますね〜ヘロヘロです
miyu-miyu★WORLD
お待たせしました🙌トートバッグ、エアロの杜さんでアップされました♬大人気で再販もしたこちらのデザイン ちゃんと2024年Ver.になっておりますHang Out!! トートバッグ♬HangOut_2019復刻版 - 【府中市】オリジナルTシャツを作成・販売ができる対面相談可能な店舗＆販売サイト エアロの杜オリジナルプリントTシャツの販売代行をさせていただきます。a-mori.shopこれは内ポケットがついたバックで結構しっかりしてます。こちらは内ポケット無し。お好みのサイズとデザイン色を選んでくださいね✨✨⚪️シルバーまだ直してないけどブラックではなくシルバーになります。早く直します😂😂🟡イエロー🟠オレンジ🟣パープルそして‼︎トートバッグに合わせてシャツも再注文したい方がいれば受け付けます❣️前回と同様のデザイン2024Ver.こちらもまだ2024になってないけど😂デザイン色はトートバッグと同じです。2019年、2023年とかなり沢山の注文があったので今回は買い忘れた方やトートバッグと合わせたい方少人数かな？と思っているので私の方に直接注文して下さい🙏そこからエアロの杜さんにお願いする形になります。前回の業者さんとプリント方法が異なりますのでその点はご了承下さい。トートバッグはエアロの杜さんのサイトから注文できます👜Tシャツはこちら↓ *･゜ﾟ･*:注文方法*･゜ﾟ･*:件名 HangOut2024Tシャツ注文 お名前本文 ⚫︎お名前 ⚫︎Tシャツの種類（エアロの杜さんのサイト参照 何点かサンプル掲載されていますがその他のシャツ、デミムーン等の小さいシャツも可能🉑もちろんパーカーも🙌）⚫︎デザイン色（シルバー イエロー オレンジ パープル）⚫︎サイズ ⚫︎注文が初めての方は住所と電話番号価格も同様で半袖でやタンクは¥2,800 長袖や七分は¥3,200になります。注文アドレスhangoutstep2016@yahoo.co.jpご質問等もこちらへどうぞ❣️宜しくお願い致します✨✨
