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公式ジャンル「フィットネス・トレーニング」のページです。
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申込みが弱い時は投稿数より見せ方を見直したい
2026年05月14日 10:38
今日のティップネス(2026/5/18)
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1月は脂肪を溜め込みやすい月！
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新コーナー「ＤＫ専用コリオ」 2026/5/…
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発信を頑張っても売れない人とセールス不要で選…
2026年05月15日 21:13
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Ｕ君のブログ
メンタルがやや不安定だけどティップネスへ。スープストックトーキョーでご飯。 緑の野菜のミネストローネ 鶏と玉葱の煮込みスープ バルサミコ風味美味しいフリースペースの所に置いてあるCDを再生するやや大きめの縦型デッキがかなりボロくて音が出ないことも珍しくないんだけど、その足元に古めかしい家庭用の小さいCDプレーヤーが置かれていた。昭和の頃に買ったように見えるくらいに色褪せている。新しいちゃんとしたデッキを買おうよ。。。。。もっとも、スタッフルームにBluetoothスピーカーはあるのでそれを使っているスタッフも多いけれど。今時だとスマホで再生しちゃえばその方が楽だったりするしね。でもやっぱりCD派の人もいるからなぁ。お腹シェイプ参加者2人。いつも通りに頑張った。連休中は筋トレしなかったので腹筋も久々だった。ジャズダンスはアップデートの1回目。今月は三浦大知の「燦燦 (さんさん)」。2022年のNHK連続テレビ小説『ちむどんどん』の主題歌だそうだ。そのドラマもこの曲も全く知らなかったけれど。2:03の「また会えたら」から曲を流して、2エイト待ってから「届いて」から踊る。他の個所にこの歌詞はないので間違いない今回は足をダイナミックに動かす動きが多め。初回なのでワタワタして慌てて動いたりするので、下手すると足首捻ってアキレス腱炎が悪化するやつだ。慌てずに慌てずに。。。。。。。痛みはほぼなくなっているものの、やっぱりアキレス腱の調子がイマイチなんだろうなぁ。外旋した状態で左足体重でのバランスがうまくとれない。うん、今日のところは無理しないでおこう。3エイトと2カウントくらいかな。こんな状態なので全然できなかった来週には足はほぼ治っていると思うので、その時にあらためて頑張ろう。肩まで浸かると長風呂できない陽気になってきたねぇ。暑い＆熱い。アメリカのピックルボールのプロツアー(PPPAツアー)大会で日本人のペアが初優勝。史上初の快挙 ! プロピックルボール・船水雄太が米国プロツアー大会で日本人初優勝「次は世界ランキング1位を目指して」（TBS NEWS DIG Powered by JNN） - Yahoo!ニュースアメリカのプロピックルボールツアー「PPAツアー大会」に参戦中の船水雄太（32、マイアミ・ピックルボール・クラブ）が日本時間11日、カリフォルニア州のサンクレメンテで行われたシーズン最終戦の「PPAnews.yahoo.co.jpティップネス関連の人達ではないけれど、ピックルボールはティップネス一押しのスポーツなので、こうやってメディアに露出して興味を持つ人が増えれば、間接的にはティップネスにも人が来るかもしれない。店舗によっては会員以外にもコートと道具の貸出をしているしね。優勝賞金が気になったんだけど、よく分からなかった。ただ、このPPPAツアーは7月に日本でも開催されるそうでそのページがあった。これだとダブルスの優勝賞金は4500ドル。70万円くらいか。まだまだマイナースポーツなんだろうなぁ。PPA アジア 500 Sansan 東京オープン2026 Produced by TBS｜TBSテレビTBS『PPA アジア 500 Sansan 東京オープン2026 Produced by TBS』の公式ページです。www.tbs.co.jpこんな記事もあった。ナフサ高騰の影響でカルビーのポテトチップスのパッケージが白黒印刷になる。ジャガイモやイラストの表示も消えるようだ。【独自】カルビー「ポテトチップス」 “うすしお”や“コンソメ”などパッケージが白黒に 25日以降出荷分から（FNNプライムオンライン（フジテレビ系）） - Yahoo!ニュースナフサ高騰のなか、ポテトチップスなどのパッケージが白黒のモノトーンになることがFNNの取材でわかりました。 関係者によりますと、カルビーが、小売店などに対し、「ポテトチップス」の「うすしお味」「コnews.yahoo.co.jp保冷剤が高騰していて下手すると保冷剤が入手できずにケーキ屋などが営業できなくなる可能性もあるようだし、ホルムズ海峡の影響がすごく身近なところにかなり出てくるなぁ 色々とシンパイデス。
miyu-miyu★WORLD
2026年5月のTIP.X TOKYO SHIBUYA(月曜日15:45〜16:45)のマルチの置き方です👣全て最後まで固定で踏めるように作っています。希望者のみ裏入りや共有に挑戦🎌🐴2026年5月マルチの置き方🐴■5/4(月) ㊗️みどりの日🎌固定3台『〒』初級よりのコリオになります。変形等は🈚️挑戦する方は対面で楽しんで下さい😊■5/11(月)固定3台『K』アシメです🐾挑戦する方はいきなり左‼︎■5/18(月)固定3台『横矢印⬅️』既にコリオ忘れてそうだけど😂少し同じ内容入れます🐾リベンジで対面すれ違いやってみよーー🙌■5/25(月)固定4台『画像参照』今月の贅沢４台♬挑戦する方は対面で🔄※都合により急遽置き方が変わる事もありますのでご理解ご協力宜しくお願い致します。 渋谷は毎週アットホームに行っています♬初めての方やたまにしか参加出来ない方も1回だけのコリオなので気楽にご参加下さい^ ^※整理券番号順の入場WEBにてご予約をお願い致します♬(¥1,100税込)5月も宜しくお願い致します✨
白豚王(￣▽￣)の極意
[月曜]個別指導したのは…ＧＧ銀座中央で大将STEP＜STEP＞①左被り／１段②新規／2B構成(32*2,)③全B正面終わり、2BLC無④カッティングＧＧ銀座中央に到着して、前枠の大将STEP1を見ると、満４０名に近い人数「大人気じゃん」他メンバに聞くと、平日夜の大将STEP1～1.5は少なく、本枠は時間帯も良いため人気のようですその後、ウェアに着替えて、週末の野球に向けて筋トレ上半身を中心にやってからスタジオポジはこんな感じ本ブログで宣言したとおり、ドラーミィに個別指導するため後ろへポジる１Ｂは、難易度高めのＯＰが複数入る移動系２Ｂは、中盤のカウント詰めが迷いポイントの激しい系２Ｂ冒頭のタップターン後のパートを、ドラーミィがキャッチできずに聞いてくる「何か合わない」「タップの足を台に乗せて、クロスシャッフルだよ」「ＯＫ」その後、２Ｂ終盤にある手前フロア２歩のパートでは「回れる方はどうぞ」「ガニターンの推奨だ」多くのメンバがガニターンを組み入れる「ガニターン」「ガニターン」「ガニターン」「ガニターン」しかし、この日も背後でガニターンをやらないモジャンティ「モジャンティガニターンだよ」「ぼ、僕には無理です」結局、モジャンティは１度もガニターンをやらずその後、難易度高めの全２Ｂの展開が終わり、通しへ１Ｂ＆２Ｂともに、冒頭が跨ぎやタップで忙しく、末尾もチャチャ終わりなので、繋ぎが難しいパターン大将レッスンに毎週出ている白豚王もかなり苦戦「今日、ムズい」そして、前にいるドラーミィも大変な状況「繋がらない・・・」その後、大将が足を痛めた素振りをしながら「足を痛めたので、誰かイントラ台でお願いします」「どうですか」「結構です」「嫌です」「無理ですけど」「それどころじゃない」「(心の声)これはいけない」「(心の声)誰かこのネタに乗らないと」そして「モジャンティ、イントラ台へ行くしかない」「イントラ台でコンプしたら、ヒーローになれるよ」「ぜ、ぜ、ぜ、ぜ、・・・」「絶対に無理ですよぉ」結局、イントラ台で踏むメンバは無し次回は、この３名でイントラ台踏みするのが良いと思うのでした＜イントラ台踏みの案＞さて、通しはバタバタしてしまい、最後に何とかリカバリしての完走レッスン後、余裕が無くてドラーミィへの個別指導ができなかったと反省しかし「あっ」「今日、個別指導したのは、ドラーミィではなく」「モジャンティだったんだ」いつか、モジャンティがガニターンやイントラ台踏みを出来るよう、継続で個別指導していきたいと思います＜イメージ＞[火曜]休足日テレワークだったこともあり、自宅から１歩も出ることなく仕事夜も休足日でマッタリ過ごすのでした
岐阜ヨコゼキボクシングジムブログ
週末の日曜日。好天気☀️に恵まれた今日はまだ５月だというのに真夏日の暑さになりました。今日は三重県津市のメッセウイングみえで市野ジム主催の『REALFIGHT』が開催されました。自分は市野会長からお誘いを受けていたので前日から津市入り。懇親会にも参加させていただきました。普段はゆっくりと話す機会がない会長達とも有意義に話すことも出来ました。市野会長楽しい時間をありがとうございました。また今日のイベントも激しい打撃戦の連続でオープニングカードからメインイベントまで盛り上がりましたね。出場した選手達に関係者の皆さんもお疲れ様でした。また今日のジムは不定期の休館日とさせていただきました。日曜日の練習を楽しみにしている皆さまにはご不便とご迷惑をおかけしましたことをお詫び致します。そして明日からは新しい１週間がスタート❗️週明け月曜日の明日もジムは１４時から２１時３０分まで営業致します。明日も季節外れの暑さが続きそう。広い範囲で真夏日に❗️そんな明日もジムは１４時オープン❗️皆さまのお越しをお待ちしております♪来月７日（日）はＪＲ岐阜駅直結の岐阜市文化産業交流センター（じゅうろくプラザ）で当ジム主催の第５３回岐阜ボクシングカーニバル ヨコゼキソウルファイターズを今年も開催致します❗️観戦チケットは全席SOLDOUTになりましたが、某ジムからある事情でアリーナ席のみ返券がありますので若干枚数ですが販売致します♪アリーナ席 ￥10,000チケットご希望の方は当ジムまでお問い合わせ下さいませ♪皆さまの熱いご声援を宜しくお願い致します❗️当ジムでは新規会員様を随時募集しております♪本気で変わりたい人お待ちしております‼️また男女問わずプロボクサーを目指す方も募集中です❗️当ジムでは未経験者の方でもプロボクサーを目指せる環境を整えています。憧れのプロボクサーを当ジムで目指して下さい。アマチュア経験者の方や他の格闘技経験者の方のプロボクサー転向も全力サポート致します❗️岐阜ヨコゼキボクシングジムでボクシング🥊のある毎日の生活を楽しみましょう♪http://home.owari.ne.jp/~yokob/【公式】岐阜ヨコゼキボクシングジム岐阜ヨコゼキボクシングジムはプロ養成からキッズボクサー、オヤジボクサー、女性選手育成、ダイエットまで全ての方のニーズに合わせて指導致します。home.owari.ne.jp
（１）[月曜]ＧＧ四ツ谷でヨガとSTEPいつも通りに参加予定（２）[火曜]休足日週末の疲れを取るため、休足日の予定（３）[水曜]ＧＧ銀座中央でズンSTEPいつも通りに参加予定（４）①[木曜]STEP＠ＧＧ表参道久々に参加予定（４）②[木曜]ＧＧイーストでディレクターSTEPいつも通りに参加予定（５）[金曜]ＧＧウエストで大将エアロとSTEPいつも通りに参加予定（６）①[土曜]ＧＧ銀座中央でSTEP（６）②[土曜]ＧＧ四ツ谷でSTEP（６）③[土曜]ＧＧ四ツ谷で🌱STEPいつも通りに参加予定（７）①[日曜]ＧＧ渋谷で🌱エアロ（７）②[日曜]ＧＧ表参道でSTEPいつも通りに参加予定
