ブログジャンル
公式ジャンル「フィットネス・トレーニング」のページです。
最新記事
選ばれるトレーナーは体験前の不安を減らしている
2026年05月01日 12:13
株主優待 5301東海カーボン
昨日 16:00
18
1月は脂肪を溜め込みやすい月！
2026年01月05日 13:12
20
『みどりの日』で祝日の明日もジムは営業致しま…
昨日 22:21
【9割の人が知らない】目標達成力が上がる方法
2026年05月01日 06:30
85
ななさんのﾌﾞﾛｸﾞ
GW的なテレワークの金曜日早めに仕事を切り上げ、車でお出かけ月2のお楽しみめめサークル@港北SCゆるめめステップと＋αの二本立て先ずは、ゆるめめステップから前回のゆるめめステップは、なかなか忙しく、ホントにゆるめめと思わせる内容でしたが、今回はいつものゆるめめレベルとは言え、確実に以前より難度上がってますからね相変わらずの展開の面白さベースから最終形までの、完成プロセスを存分に楽しめますただただ感心、、、ですね続いて、＋αこちらは、もう一段レベルアップ1本目との差を感じるのも楽しさの一つ1B目はご新規パーツから背面から繋がる二つ目のパーツを忘れてしまって、焦る焦るまず、跨ぐからだったんだよなぁ2B目は出だしの動きから、とても面白い足捌き比較的スーッとアタマに入ってくれたので、1B目に注力できました3B目は、一本めの貯金フル活用こちらはこんな感じの＋α最初、ブロック練では1B目が怪しかったのですが、通し前までに修正でき、セーフおかげで、通しでは迷わずガッツリ動けましたなかなか忙しい動きも多く、さすが＋αめめさんらしい足捌き満載で楽しかった前日に続くめめステップ貴重なサークルに感謝です
岐阜ヨコゼキボクシングジムブログ
週末に入った土曜日。今日は五月晴れの好天気☀️自分は東京ドームに来ているので今日のジムは選手兼任トレーナーのハンマータクと久保田トレーナーが皆さんのミットを持ちました♪トレーニング🏋️日和になった今日もオープンから賑やかな時間が続いたようです。が、しかし後半からは久保田トレーナーが入りましたが、やはりというべきか後半は早い時間から誰もいなくなったので少し早く終了となりました…タクに久保田トレーナーをはじめ今日も皆さんお疲れ様でした❗️そして明日の日曜日もジムは日曜時間になりますが、１３時から１６時まで営業致します。日曜時間で時短営業になりますが、明日は自分がトレーナーで入り１３時より皆さまのお越しをお待ちしております♪
ASIAN TYPHOON ver.4 - KOJI's BLOG
今新幹線で帰ってます。水曜日という日もあって、なかなか予定が合わせられなかった方もいたかと思うんですが…たくさんの方と一緒にステップ出来て楽しかった新幹線は帰省以来…こう見るとやっぱりかっこいい駅弁買おうと思ったんだけど、フードロス対策って思い冷蔵庫の中を見てハムレタストマトサンド自作。カバンの中で傾いてて少し汚くなったあんまり時間がなかったので、吹田に着いてからたこ焼き買いました。前回も買った粉武士タコが極小でびっくりしたけどw生地が素晴らしく美味しかったので良き（笑）シングルはどうでしたでしょうか？楽しめていただけたら幸いですいつもの新城さん。隠れてるけど鏡で隠れてないw私はステラボーテのスティックでリフトアップしました（笑）続く…（ここまで4/29の話）【追記】新城さんとは逆Tでジョイントしました。前回新城さんのコリオ完璧にできなかったので、今回は！と気合い入れてやったら完璧にできたんですけど、そのおかげで自分のコリオ忘れました何度か止めちゃってごめんなさいでも皆さんちゃんとキャッチしてくれてマジ天使でした新城さんさすがの安定感で頼りまくりですみません（笑）楽しかったりなちゃんとはバーティカル。ツーショット撮り忘れた1時間お休みしたので、通しのリードは僕がしました。楽しかったーって言われて良かったりなちゃんとは初めてジョイントしたけど、すごく楽しかったです！スリーショット頂きました。新城さんは安定のポジション（笑）このあとプチ打ち上げもできて、お話も沢山できて嬉しかったです。今回は直行直帰だったので、また今度はゆっくりできたらなーと思ってます。ありがとうございました
きよみん☆わーるど
4/29(水)㊗️今年に入ってから、土曜や水曜のお休みの日はほぼ毎回雪山に行ってたので久々に何もないお休み。今シーズンは雪が少なすぎて、ホームの神立は4/4(土)で終了その後GALAと奥只見に一回ずつ行ったけど4/18(土)で私はシーズンアウト。雪友さん達はまだ行ってるみたいだけど。今シーズンはちょいと上達したかも〜実りあるシーズンでした話は戻って、昭和の日は久々の栃木お出かけ。まずは元旦以来の氷活🍧 雪月華さん生メロンショート紅茶と桃のコンポートホイップどちらも相変わらずの美味しさ😋いつ来ても大満足です😊続いて、温泉♨️今回はこれまた久々の【与一温泉】大好きな高アルカリ トロトロのお湯です祝日なのに昼間だったからか、ちょっとだけ独泉タイムお風呂のあとは、やっぱり餃子🥟宇都宮 来らっせ本店いつ行っても激混みなんだけど、毎度行ってるので、LINEの予約受付のコードがを知ってるのです。到着30分くらい前に予約入れたら50組60分待ち😂ゆっくり行って、現地到着であと12組待ち。ちょうどいい感じです。めんめんとみんみん🥟5つの店舗からちょっとずつ買えて、食べ比べできるのが魅力的✨️このあと龍門とさつきも堪能😋栃木満喫ルーティンでした🥰
Ｕ君のブログ
なんかアキレス腱が痛いけどティップネスへ。3日連続でレッスンは参加していないのにアキレス腱が 3日連続でかなり歩き回ったし立ちっぱなしだったけどそーいえば、足が攣った夢を見たんだけど、もしかして本当に攣ってた ちょっとしばらく要注意だ。ベリーダンスフィットネス / ジャスミナクィーンは9週目の2回目。混雑気味。連休だからね。アンジュ＆シミー＆両手を下すを同時にやるのは相変わらずできない。難しい。でもそこ以外は大丈夫そうだ。とはいえ、来週は1回参加できない見込みなので油断できない。しっかり覚えておかないと。今日はこれ1本で終了。1階に新規オープンしたお店でご飯しようと思ったんだけど予約で満席。インスタなどのインフルエンサーを活用して宣伝しまくりであちこちでオープン情報を目にしていたので、しばらくはこんな感じかもしれない。予約して行こうかなということで今日のコーヒー上島珈琲店でネルドリップのアイス。今日は暑いし。ここのアイスは初めて飲んだけど、アイスも美味しいVisa割だけど1人2000円ではなく、クレカ1枚につき2000円なのね。びっくり。よくある質問全国どこでも、1日何度でも、必ずキャッシュバック！ルーレットを回すと、1,000円以上ご利用ごとに最大500円が返ってくる！www.visa.co.jp5枚まで登録できるからマックス1万円まで対象。今ちょうど定期券が切れる人は、更新する前にクレカで乗車券しておく方がお得だったりするね。お出かけもなるべく私鉄で。まぁ、Visaを5枚持っていればだけど。
