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公式ジャンル「フィットネス・トレーニング」のページです。
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明日11月26日（木）は休診日となります。
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身体が柔らかいと下半身にデブになる！？
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心とカラダに効くノンストレスヨガ®️クラス開…
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社交ダンサー西村センセのひとり言
こんにちは！ーーーーーーーーーーーーランキングに参加しています励みになるので押してくれたら嬉しいです！⬇︎ 社交ダンスランキングーーーーーーーーーーー知らない方がよかった！ってことってありますよね…すごい尊敬してた人がものすごい嫌な人だったりとか…笑西村家は、食卓での飲み物は麦茶一択でした。冷たい麦茶しか、選択肢はなかった。これ以外は知らないという勢い。今思うと、ジュースを飲ませたくなかったのだろう。そんな、麦茶しかしらない、かわいいかわいい７歳の僕に(笑)、従兄弟がコーラという危険な毒物を渡してきた。炭酸というだけでも初めてなのに、こんなコーラの甘さに驚いたのは今でも覚えている。そして、ハマる。コーラばっかり飲む。太る。信じられないかもしれないが、8歳〜13歳まで西村は誰が見ても口を揃えてデブというようなデブだった。笑デブだけど、足は速かった笑コーラをあのとき知らないでいれば、もっとキラキラした青春を過ごせたかもしれない…笑さ、レジェンダいってきまーす。笑…本日のレジェンダはすでに満員ですので、飛び込み参加はご遠慮ください。では！ランキングに参加しています励みになるので押してくれたら嬉しいです！⬇︎ 社交ダンスランキング申し込み受付中‼️セミナーホールのダウンロードがまだの方はこちらから！！SEMINARHALL開発元:HiroPro無料posted withアプリーチコロナで自粛中も社交ダンスが学べる動画学習アプリ『セミナーホール』にてレッスン動画を配信中❣️無料レッスンも配信中です！アプリはダウンロード無料❣️アプリのダウンロードはApple Storeでセミナーホールと検索ください(^^)…コロナが第２波、第３波と続くことが予想されます…この『耐える』状況、我慢して待つというのはあまりにも危険ですので連日書いておりますが今僕がやっているアプリでのレッスン動画販売を同じようにやってくれる先生を募集することになりました。（プロアマ、ジャンル問いません）ただ、アプリ自体にも制作にも多くの方々や会社が関わっていることなので、さまざまな条件がございます…もし、やってみたい！と強く思ってくださる方がいらっしゃいましたら僕に直接連絡いただければなと思います。ちなみに僕のメールアドレスはnishimura.y.mac@gmail.comです。もちろん、僕を通す理由も無いので直接問い合わせていただいても良いかと思います！！！連絡の手段はホームページからでもLINEでもTwitterでもなんでも構いません。ぼくでも良ければなんでも聞いてください🙇♂️（一人勝ちと言われるのも なんかモヤモヤするので）それなりに多くの先生が参入してくれれば、TVや雑誌のメディア等に取り上げてもらおうと考えているらしいです(^^)詳しくはこちらの記事をお読みください⬇︎ランキングに参加しています励みになるので押してくれたら嬉しいです！⬇︎ 社交ダンスランキングレジェンダに関してアプリに関してはこちらをチェック！！！👉レジェンダ公式HPSEMINARHALL開発元:HiroPro無料posted withアプリーチ
⭐️自称グローバルインストラクター⭐️高田巖Men's fitness優勝✈️JALダイヤモンドメンバー
久々のエアロビクスイベントにモチベーションあがるぅblogのつづき久々のスポーツクラブでのエアロビクスイベントレッスンポップまで用意していただきスタッフの皆さんありがとうございますいよいよレッスンスタート久しぶりのノリノリな音楽久しぶりのダイナミックな動き久しぶりのエンターテイメントあの頃の感覚が蘇る皆さんと踊る一体感やっぱりエアロビクスは楽しい大変な状況ではありますがこうやってイベントが開催できたとこに感謝ご参加された皆様スタッフの皆様ありがとうございますまた次回も…ちなみに年末にエアロビクスサークル開催します『2020.12.30(wed)エアロビクスサークル開催のお知らせ』今年最後エアロビクス納め12.30エアロビクスサークルのご案内エアロビクスサークルやりますよ久々の感覚爽快感と達成感やっぱりフィットネスは愉しいと思う瞬間私と…ameblo.jp
やすきちのダンス・ダンス・ダンス
イケジュンに会いに東陽町に行ってきました７０人以上の集客人気者の彼女だからこそ出来たことだと思うブログで最近の様子を知るだけだったけどレッスン受けるのは数年ぶり？（少なくても令和になってからはないような）今日はリアル池じゅんに会えただけで行った価値ありでした昨夜はこのイベントのために深夜３時まで準備したらしい相変わらず頑張り屋さんのイケジュン全く変わってませんでした写真はありません体育館に並べられた沢山の台は壮観でしたよ
インストラクター 番場 久美子のZUMBA LA BAMBA
先週から喉が痛い…この時期は毎年、海外に行っていたけど今年は行けないから、気を抜いたのか…オッシュマンズ二子玉川勤務中に同僚のお友達に喉が痛いと話したら「コロナじゃないといいですね！最初喉から来るみたいですよ！」とで、ちょいとびびりながら、誰かが事務所に置いていった「柚子飴」🍬をなめるも「柚子の味しないじゃん…」味覚異常はコロナの初期症状…で、その同僚に報告したら同僚が、慌てて私に「ミントタブレット」を食べさせて…ちゃんとミントの味がしたセーフ‼️柚子飴のダメっぷりで、昨日から本格的に声がダメになりましたオカマバーのママ→八百屋のおやじさん→カスカスで音程調節不可⇒裏声のみのミッキーマウス今はミッキーマウス一本手前今日と明日はたまたまお休みなので、大人しくしていないとだわ…12月は、サークルがまた4週目はやらないので27日日曜日コナミスポーツクラブ青葉台でお昼から代行を引き受けました。ZUMBAと自重トレーニングクラスまた、近くなりましたらこちらにてご連絡いたします。今年は27日日曜日の代行レッスンが最後になり、年始は5日のグランチャ東雲からスタート空手は昨年同様、納めてわ1000本突きと1000本蹴りに行きたいなオッシュマンズ二子玉川は年末29.30日勤務して年始はまだ予定未定とりあえず、今年まで湯けむり綱島で元旦からレッスンしていましたが、湯けむり綱島は今レッスンしていないので、ありません。久々にゆっくりとお正月🎍でも、エニタイムのジムは元旦もやってるもんね💪💪💪初詣⛩もきちんと行きたいな！レイ君、いろんな所をかじるもんだから、家の木製の机や椅子の足がボロボロになってますま、2歳過ぎまではしょうがないから、あきらめてソファーも新品を購入予定がやめて正解！かじり木を買ってあげたけど、ゴミ祭り
ななさんのﾌﾞﾛｸﾞ
続いてマルチ凸撃予約で18番今回は20オーバーで大盛況さて、今回のお題は、逆Ｖ苦手なナナメ置き迷走感満載、、、そして、アゲアゲを予感させる参加者群たしか、このクラス、、、入門編の有料クラスだったのに、今や、、、笑集中集中、、、さてレッスンインターン、チョンチャチャのり、台間ボールチェンジ、ボックス、、、と始まる出だしこんな出だしで始まるマルチって、他にないよなぁ〜全体的に激し目、忙し目正面、背面、左右、中、、、全ての方向からのアプローチそして、フロアーあり全て出て来た感じwパーツ理解度は、結構いけてた感じ、、、でも、繋ぎと記憶力がイマイチ特に中盤が繋がらなかったでも、今回は苦手なナナメ置き少しずつ克服の兆しあり今回のマルチは、ぷーさんらしさが濃縮され、ワタシ的にカナリ面白かった頑張れば届きそうなレベル、、、と、心に言い聞かせて、、、w手応えは少しだけあったので、、、だから頑張らねば、、、コチラも学び多き1本でした
