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公式ジャンル「フィットネス・トレーニング」のページです。
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⭐️自称グローバルインストラクター⭐️高田巖Men's fitness優勝✈️JALダイヤモンドメンバー
アナタのフィットネスライフにダイヤモンドのような輝きをアナタのフィットネスライフにファーストクラスのおもてなしをこんにちは自称グローバルインストラクター高田巖です以前blogで朝を制する者は1日を制するなんていいましたが…ただいまの時間は4時30分朝の4時30分ですよっか早起き過ぎないかい早起きする理由があるのそうそれはアップグレードのキャンセル待ちを取りに空港カウンターへしかもアップグレードの受け付けできるのは当日カウンターのみなので朝一で空港カウンターにまさに修行なんですが早朝にもかかわらずすでに行列とりあえずキャンセル待ちゲット朝一に来たのにキャンセル待ち3番うっ出遅れた感満載微妙キャンセル待ち出るかとりあえず一旦帰宅………そして再び空港にまずはラウンジへ…その前にレッスン後そのまま空港に来てしまったのでシャワータイムそうラウンジにはシャワーも完備それがこちらダイヤモンドラウンジのシャワールーム一挙公開身を清めたところでラウンジにGOおメゾンカイザーのとエナジードリンクをいただく窓の外は飛行機やはりテンションアガるそして空席待ちカウンターに…そしてアナウンスが流れる「空席番号S2番を持ちまして満席となります」…ワタシS3早起きした努力むなしく撃沈まさに決勝戦で負けたくらいの敗北感アルマゲドンこれも修行ですなので今回は普通席とりあえずまったり過ごしますつづく
ななさんのﾌﾞﾛｸﾞ
金曜日暑い、、、そして、この週末も激暑の様で、、、先週の土曜日に帰国し、今週は時差ボケによる睡眠不足と、出張の疲労と、戻ってからの忙しさで、アタマもカラダもボロボロの一週間でした当初、この金曜日に美味しいw、関西方面の出張を見つけ、予定していました金曜だし、その日は泊まって、土曜日は、、、と、妄想していたのですが、あまりに本業が忙しく、急遽代打を頼んで、私の代わりに行ってもらいました涙の断念、、、ここ最近、週末の関西出張って、なかなか調整できなかったので、残念、、、前回は、名古屋からの強引な寄り道だったしwまたリベンジしないと今日は暑くなりそう全然疲れが取れてないので、無理せぬ様にしないと
顔ダンス&美姿勢&手帳術 ◆堤 ちえこ◆
もうね、笑うしかないくらい！鳥肌もんくらい！すごいから！！私は、普段、臨床工学技士として、透析病院で勤務しています。準夜勤が終わり、機械の洗浄を入れようとしたら…入らない…40台余りある機械の一つ一つに、【片付けたよー】のスイッチがあって、それがちゃんと入ってないと、メインの機械の洗浄スイッチが入らないようになっています。その40台あまりのどれかのスイッチが入ってない！えーーーーー(泣)洗浄スイッチ入れないと、帰れんや〜ん(泣)ハイ、見つけて洗浄を入れるまで帰れません！って、やつです…2階、3階とツーフロアに透析室があります。機械室は、4階。行ったり来たりして…2階、3階にある1台ずつを確認するけど、見つからない。帰れません…電車の時間まで、あと10分。駅まで走れば５分。なんとか間に合う！よし！！ダッシュでスイッチの入ってない機械を、もう一度探すけど、見つからない…ダーーーーー(泣)諦めるな、私！！よし！もう一回、全台確認！でも、見つからない。。・°°・(＞_＜)・°°・。今日は帰れないのか？？？いやいや… 帰りたい。(T ^ T)『とりあえず、仕方ないから次の電車にしよう』と諦めて、ゆっくり、もう一度、一台ずつ確認して回る事にしました。すると…すぐに見つけました♪何度も見たとこなのに…？？？？？3周見て回り、４周目ですぐに発見！無事に洗浄スイッチを入れて、てくてくと駅に向かいました。30分後なので、余裕です。そして、駅に着くと…電車が遅延していました！！あ！だからか！！だから、あの時、イライラすることなく落ち着けたんだ！乗り遅れたら、30分待たなきゃだし、夜遅いし、早く帰りたいし…その状況で機械がトラブったら、普通なら焦るけど、落ち着いて探せたもんなぁ♪電車が来ないから、焦らなくて良かったんだ♪走らなくても良かったんだ♪ありがとう脳くん♡スイッチが入らなかった原因も、今後に繋がるトラブルだったし…無駄がないなぁ…脳くん、スゴっ♡結果、30分程度の遅れだったので、いつもの電車に乗り遅れて、1本遅らせたのと、ほぼ同じ。と、言うとは！！！機械がトラブった時に、1本遅れてもいいや！って、思ったし…電車が来ないわけだから、急いで、焦って、走っても同じ事だったし…逆に、時間つぶせたし…なんだコレ！！！っていうくらい、出来すぎじゃない！鳥肌立つわ〜♡そして、どうせ待たなきゃいけないんなら、普通に遅れて待つよりも、こういうイレギュラーな出来事が起こった方が、好奇心欲求の私には、何の負担にもならず…むしろ今日は、何時に着くのかな♪と、楽しくさえなってしまう(^-^)今週、変わった事なくて、平凡だったからなぁ…やってくれたね！脳くん♡楽しかったよ♪そして、無事に帰りました。堤 ちえこ【脳をつかう手帳術】募集中 ！福岡市 天神にて♪☆ 日時：① 6月23日(日) ② 7月14日(日)14時30分〜16時30分 ☆ 場所：福岡市天神定員：5名様参加費用 ：10,800円 (新規の方) 3,000円 (再受講の方)お申込み ⇒ https://goo.gl/forms/ADdr3b6OJRLwl88h1お問合せ ⇒ https://goo.gl/forms/apbemzl2NWc84Aan1⇒ 『脳をつかう手帳術』 メニュー・料金『脳をつかう手帳術』講師になるには★ 考案者 中谷彰子、もしくは、認定講師の 「脳をつかう手帳術」講習会 または、 認定講師の、ビデオ通話 (zoomなど) マンツーマン講習 を、合計２回以上、受講をされた方。★「脳」って、超面白い！！と、 思ってしまった方。 (⬆︎これ、真面目に、大事。)★『脳をつかう手帳術』を、 誰かに、知ってもらいたい…と思う方。『脳をつかう手帳術』講師にお申込みされると…★ 講習会に必要な、カリキュラム、 講師用／受講者様用を、共に、 お渡しします。 自分で、カリキュラムや冊子等、 製作をする必要は、有りません。 ★ 講習会を開催された場合、 受講者様の参加費用の一部、売上から、 中谷彰子が、頂くことはございません。『脳をつかう手帳術』講師になるための料金★ 料金：86,400円★ お申し込み →コチラ★ お問い合せ →コチラ 顔ダンスとは？ こちらをクリック脳をつかう手帳術とは？ こちらをクリック美姿勢トーニングとは？ こちらをクリック各種日程 こちらをクリック顔ダンス・美姿勢 お申込み こちらをクリック脳をつかう手帳術 お申込み こちらをクリックお問い合わせ こちらをクリックfacekbookも更新しています＞＞堤ちえこのfacebookはこちらをクリック＜＜
やすきちのダンス・ダンス・ダンス
大騒ぎになったweb予約キャンセルペナルティ問題結局全面撤回だってキャンセルペナルティ第１号の方には朗報でしたね（爆）そりゃそうだ下手したら消費者庁に訴えられてもおかしくない措置だったからねキャンセルは正統な権利ですから悪い行為じゃありませんからキャンセル出来ない事（ペナルティをつけることも含め）自体時代に逆行してますからそれより不正を取り締まればいいこともっと言えば何故不正が出来てしまうシステム、仕組みまま放置してるのかってことなんであなたそのレッスン出られてるんですか？２４時間前は違うレッスン出たし送信できてないはずじゃありません？（笑）バレバレですでも金ピカジムの人は気付かない苦笑しちゃいます今回の撤回は想定内として今後の改善もあまり期待出来そうにないと僕は思ってる結局は元の木阿弥さんです元の木阿弥の本来の意味はいったん良くなったことが元の状態に戻ってしまうことだから使い方違うけどね問題発言して批判を受け前言を撤回した議員さんみたいいずれにしても脱力系ニュースでした
PUNAのボディブログ〜マシュマロボディメソッドamical®︎ 認定トレーナー
こんにちは🌞気持ちの良い太陽と青空♡お天気がいいと、夏ももうすぐだなぁー♪と嬉しくなる…私です。amical®︎ 個人セッションの感想が届きました。ありがとうございます(*´꒳`*)お腹を緩めている(*´꒳`*)手の置く位置でカラダの繋がりを感じてもらってます。👇ご紹介します♡(掲載許可ありがとうございます)♡脚と太腿のデコボコ感に違いが…触り心地が滑らかで、引っかかりがない！そうなのそうなの。緩めていくと、本来あるべき場所に収まるから歪みが整っていく……勝手に。鼠蹊部リンパのところも柔らかくなるので下半身のお水がぐんぐん通るのが感じられます。♡いつも前かがみ気味で猫背の姿勢が、肩は下がり胸が開いて、首が伸びている。楽だ！そして何より嬉しいのは呼吸がしやすい。私は、パニック症候群を患っていて、発祥すると吸う息がしにくくなる。いつもこの姿勢が保っていられたなら症状は消えていくかも…と、期待が出来るくらい呼吸が楽なのだ！胸周りを緩めていくと…肩が下がるんです。すると自然に首も伸びる！呼吸が楽になったなんて嬉しいです♡しっかり体に酸素が巡る。そんな当たり前のことだけど当たり前じゃないんですよね。カラダの中を感じると酸素が巡るのがわかる。気持ちいいですよねー。実は、お客様…上半身が潰れていたのが気になったので。上半身をメインに施術しました！肋骨部分が薄い。カラダのバランスに違和感を感じて……なので側面をしっかり作っていきました！なるほど…パニック症候群だったんですね。知らずにおカラダ触らせていただきました。ありがとうございます♡私は、過呼吸や気管支肺炎しか経験ないけど……呼吸が苦しいって本当につらいです。空気を吸いたいのに吸えない…どうしようどうしようってめっちゃ気持ちが焦ります。。症状が消える可能性をお客様が見た！ってことは…消えるんだろうな♡その後の経過も連絡頂いていて。。＂焦り＂ってゆうキーワードがきてます。焦ってもいいけど、焦らなくてもいいよね。うんうん。吐いて〜吸って〜ボールに委ねてゆっくり呼吸を。。amical®︎ ボール本当に気持ちいいですよね♡私…抱いて、寝てます。笑笑胸もふっくらとして、背中が落ち、スッキリしてます！肩がハマってます。お顔も後ろになりましたね。上半身の側面が出来てるとのがお写真でも良くわかります！私、写真を撮った後…膝下O脚が気になりまして。脚の意識と、歩き方…新しい脚の使い方のトレーニング方法も伝えしました。。セッションする度に伝えたいことが沢山だ…(*☻-☻*)次回が楽しみです♡PUNA( ´艸｀)頑張らずにボディケア！amical® って？私とamical®①私とamical®②セッションメニューまずは気軽にお試しください♪amical® プチセッション60分前後 ￥8,000※amical ボールなし上半身のみ、下半身のみなど、あなたの気になる部分を中心にゆるめ、ケアしていきます。「amical®︎が気になっている」方におすすめ！！1回でセルフケア方法まで学べる!!amical® 個人セッション120分～150分 ￥16,000※amical ボール1つプレゼントあなたにとってたったひとつの大切なカラダ♡あなたに合わせて全身整えていきます。緩めることでボディラインは一瞬で変わります。身体との向き合い方や、セルフケアの方法まで1回で学べます。♡1回で不安な方は、個人セッションやプチセッションで復習もOK♪★お友達と一緒の場合、ペア割りあり！（1人あたり2,000円OFF）★グループレッスンも予定中！お気軽にお問合せください。PUNA amical®ご予約について【事前予約制】《場所》・静岡県富士市：JR富士駅周辺・静岡県静岡市清水区：JR草薙駅周辺※くわしい場所は、ご予約時にご案内します。《予約可能な日時》月・木 9:30～13:00水・金・土 9:30～18:00上記の中でご希望の日時を添えて、お問合せください。時間外でも対応できます。お問い合わせはLINEから♪LINE
