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公式ジャンル「フィットネス・トレーニング」のページです。
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島田真理 Mary original life
ひとおおは、人、多です朝から香里園へ行くのにまず梅田のど真ん中を阪急からJRまで歩くわけで。環状線はまだのんびりしてたけど京橋で京阪に乗り換えたらもうっそして帰り道ももうっすごいなみんな。しっかりお出掛けやな私は普段の月曜と変わらないレッスンを遂行して今日からモバイルオーダー先行で販売されているこちらのお方でHiカロリー補給まるで大学芋そのものを味わっているようなフラペチーノ®が登場！「大学芋」をまるごとブレンド!秋の味覚さつまいもの素材感まで存分に楽しめる『大学芋 フラペチーノ®』を9月23日（水）より発売｜スターバックス コーヒー ジャパンスターバックス コーヒー ジャパンからの「プレスリリース（2020/09/16)」です。www.starbucks.co.jp毎年この季節になるといつもお芋のフラペチーノが出るスタバ。今年は大学芋らしいけど、去年と何が違うのかまったくわからないおいしさでしたお昼ごはんの代わりになり得るエネルギー量みなさん摂取される際は必ず運動してくださいね夕方不意に玄関のチャイムが鳴った。モニターに映るシルエットがどう見ても母ちゃんやなはいはいドアを開けるとすかさず渡されたこれ。ゴーヤにピーマンに万願寺あーんど底に入っていたのはこちらでしたもはや定期便いただきまーすついでにこっちもいただきまーすおや。今日って敬老の日…やったような。笑あれ。なんかちょっとだけおかしくはないだろうかま、気にしない気にしない来月のオンラインレッスン参加者を募りますちょこちょこイレギュラーがありますので継続予定の方はご留意くださいませもちろん新規の方もいつでもウェルカム画面越しでも続けてくださっている方の股関節の柔軟性の向上や肩甲骨の安定が目に見えます30分あればひとつ完結するので手軽なおうちワークとしておすすめですお申し込みはこちらまでメールフォームMary online clubへのお申し込みありがとうございます。ご希望の内容をこちらにご入力ください。ws.formzu.net既存メンバーのみなさまはLINEやメールでご連絡いただいても大丈夫です
ななさんのﾌﾞﾛｸﾞ
敬老の日の2本目当然、この後の若ニャンステップの当日枠など残ってるわけもなく、、、なので、せめてエアロだけでも、、、ということで、苦手なエアロに参戦整理券ではないこの枠ローカルルールに従い、リストに名前を記入結局🈵だったのかな、、、よかった、、、入れてさて、、、最初からテンション高めな猫部長🐱確かこのレッスン45分だよなぁ〜なのに、濃厚すぎる‼️前後ろ、そして右へ、左へ、、、独特のリズム、独特のターンステップ同様細かなタッチから、部長らしい大きな動きまで、、、ハイ、ちーーーんですオフラインサークルなどでは、何度もお世話になってますが、レギュラーレッスンのこのレベルのエアロは無理無理クラッシュしなくてよかったって、周りが避けてくれたのかなw冷や汗は1L以上かけたので、少しはピョンピョンできたのかな、、、またサークルで出直してきますでも、上がるんですよねー
わかにゃん☆blog✨フィットネスインストラクター✨二児の母✨レイキマスター✨
この度は10月『猫部練習会』（オフラインイベント）に沢山のお申し込みありがとうございました当選の方のみ、メール送信完了しております❶10月4日（日）はちょいあげだったせいか笑…エアロ、ステップ共にあと少しだけ空きがあります→水夜23:59過ぎましたらお申し込みしていない方でもストアーズよりご購入頂けます（先着順）❷10月11日（日）の①②初級、③マルチはとてもお申し込みが多かったのでギリギリまで定員増やしましたが抽選にさせていただきましたお入り頂けない方も多くいらっしゃいました申し訳ありません…また宜しくお願い致しますそれぞれの会場のアクセスはメールの方に記載しましたが、何かありましたら送りましたメールよりお問い合わせください。※それぞれの施設内、換気を行い、レッスンソーシャルディスタンスを十分保てる定員数にてレッスンさせて頂きますが、体調に無理のない範囲でのマスク着用をお願いしたいと思っています。楽しいイベントになるように頑張りますご参加予定の皆様…宜しくお願い致します猫部長☆wakanyanko(=^ェ^=)
柊秋のこまごまブログ
美容師かアパレルの人なの？ってよく言われる柊です、こんばんは。連投、失礼いたします。（普段は法務スタッフの、地味ーな人間です）柊、素直な人間なので、身につけているものがかわいい～と言われると喜ぶタイプです。サークルの際にお気づき頂いて、喜んでました笑こちらは、友人曰く、巣鴨で売ってそうなイヤリングです。（これからは、巣鴨系インストラクターで売っていこうと思います）この花はコデマリ（花言葉は、優雅、友情）です。柊の花のように、白くて綺麗だなーと思って買ってみました。（巣鴨じゃなくて、戸塚でお買い上げ）今年のテーマは、「逆襲」でした。今後どうしていきたいのか？等と、自問自答を繰り返していましたが…やっぱり、「やりたいことをやろう」に行き着き、このテーマとしました。皆様とお会いする際に、イヤリングを付けたり、アイメイクをしていたり…今までにない要素をお見せしてしまっています。お客様は、IRのことをよく見ていらっしゃいますから、色々ご想像されたりすると存じます。しかしながら、我が儘に、やってみたいことにチャレンジしている柊でございます。皆様気付いたとしても、敢えて触れないでくださったり、また触れて頂けることも、皆様のお心遣いであり、そこには感謝しておる次第です。（ちなみに、オネェではないですよ笑そういう要素も節々見せてますけどね(´･ω･`)）柊は、あくまで柊です。本名の時の自分とはちょっと違うキャラクターです。色々驚かせてしまうと存じますが、引き続き柊のエアロとステップをご愛顧頂ければ何よりでございます。という感じで、IRなって約2年を終えました。あっという間でしたね～色々ありました。少し前ですが、家族に癌が見つかり、いつも仕事ばかりしてたけどそれで良かったのかなとか色々考えていた時期がありました。良い悪いではなく、結局、今を全力で生きていくしかない！！と吹っ切れたので、IRとして、改めて気を引き締め、精進して参ります。逆襲の年もそろそろ終わりを迎えます。次のテーマを考えつつ、10月を迎えたいと思います。（10月より、新たな取り組みを開始したいと思います。また別件で記載いたします）この取り組みについては、できれば、柊の主観だけでなく、客観が欲しい、また協力頂ける方を探したいと思っています。IR3年目を迎える柊と引き続き楽しく舞って頂ければ幸甚です。よろしくお願いします！！！ひいらぎしゅう
miyu-miyu★WORLD
2020.9.21月曜日♬祝日的㊗️渋谷レッスン👣レッスン前からお久しぶりの方と会えて(//∇//)無事に入れて良かった‼︎当日キャンセルも結構出るので…´д` ;キャン待ちでも時間があればお待ち頂けたら嬉しいです🙏↑今日整理券36番でポイってしていたらしい2○○君笑入れて良かったです‼︎探しに行ってくれた方有難うございました^ ^STEPⅢはレイヤリング的に作ったりアドオンしたりしつつ進め^ ^天使解説も入れつつたっぷり動きましたね👣マルチは『H』置けなそうだったら半固定的にお願いしようかと思っていたら😏←これも楽しかったかもと(//∇//)固定で置けて良かった♫64.32の3B分で移動たっぷり(=´∀｀)人(´∀｀=)来週はアシンメトリーの『Z』やる予定です✨ご参加の皆様有難うございました♡夜はBBQ🍖何故か豆苗炒め笑チキンの皮がパリパリで美味しい(๑˃̵ᴗ˂̵)明日で４連休ラスト‼︎あっという間ですね😓レッスンはメガロス町田で13:40〜アドバンスエアロ14:50〜アドバンスステップ2本とも先週とはコリオが全て変わるので単発参加の方も是非ご参加下さい^ ^夜は19:30〜ステップのオンラインがあります👣久々の方や初めての方のご参加も随時受け付けておりますのでhangoutstep2016@yahoo.co.jpまでご連絡ください^ ^連休の〆にたっぷり動きましょうーーー(//∇//)
