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  1. みんなの好みのタイプってどんなボディですか???え?ボディだけかよwwって思うかもしれないけどボディは意識してるものがそのままうつってる鏡だからさ同じ様な意識をしてるとボディ活性化の仕方がよく似るのです。つまり、何処を意識的に使ってるか同じような意識でいると中のひかりが似るでしょ??そうすると、そのひかりに有機物がくっつくから同じような意識の入ったボディになると思うんですよー。例えば、今テレビで同じような活性化の仕方をして胸のひかりを使ってるなー!と思う人は渡辺直美♡♡好きー♡ブルゾンちえみ♡♡好きです♡ほら、なんかひかりが似てません?w形じゃなくて、形もなんだけどんー、なんてゆーの??形の中の意識がなんか似てません???この語彙力で伝わって!!w胸が開いてると沢山のいのちが見るので「人気」とか「影響力」が爆発的に出ます♡そしてみんなのコンプレックスを刺激するエゴを使ってないので、とにかく愛される♡何してても人気出る気がする♡♡まぁこんな感じでテレビ見たりしてボディがどう活性化してるのか勝手に見て勝手に楽しんでるんですけど(*′☉.̫☉)wちなみに、明石家さんまさんは周りの話を聞くという機能が一切起動していない、、、みたいですw全て彼の予想の範疇で来る答えに対して何を返すか?しか考えてないので周りに気を取られる事も周りに影響を受ける事もないんです♡wwボディの観察すると本当に面白いです♡でねわたしのかっこいいー!!痺れるー!!やばいー!!彼で酔える!!!(;д;)って思える方のひかりの共通点を見つけたよ!!!という誰得な本日のブログです。興味ない人回れ右して。でも最後にちょっと良い事みたいな事書いてあるよ。意識的に光ってるボディは基本何でもすごい素敵だな!!!!!って思うんです♡♡♡でも、爆発的に興味のあるひかりがある♡ボディが震えるひかりがある♡どんなボディかというと…聞く機能が活性化してるボディです♡まだ他にもあるけど1番の特徴は…意識的に喉元(顎関節)を光らせて言葉も、音も《放つ全てをよく聞いてる》という機能が活性化してるボディ♡♡♡例えば…Bruno Mars♡はぁ。かっこよ。とBIGBANGのテヤン♡はぁぁぁ、たまらん。え??そりゃかっこいいだろって??だよね!!!!!!!!!それは百も承知な上で偉そうに彼らの意識を分析してるのです!わたし、こんなに特定のものに惹かれるって今までなかったので興味がありすぎてずっとこの2人のLIVE映像をエンドレスで観ています。のどが活性化してるとねこんな感じで言葉を聞きながら歌ってます↓音を聞くのは実は顎関節から首にかけて。のところにある光です(*′☉.̫☉)ここの意識がすごい強いんです♡♡きっと共通の意識はココだけじゃないと思うんだけどここがずば抜けて反応するのです♡昔っから男の人の顎関節が大好きだったのにはすべての声を聞こうとしてる意識が好きだったのかもーΣ(OωO )!!!と目からうころでしたもう今日はブルーノマーズで2日酔いです♡さっきグラニーあかねたんとハワイに行く計画をラインで立ててたら脱線してBruno Marsがどれほど痺れるかの話ばかりにwヴェルサーチのドレスを脱ぎ捨てたい!!!!!ヴェルサーチのホテル行こう!!!!なんて言ってたわよ。あ、そうそう。それでね。本題に戻りますが (´º👄º)2人とも背が低くて、短足で、なんかゴリラみたい!!じゃない??わたしはそう思うんだけど(*′☉.̫☉)昔、それを堂々と「好みのタイプです!!!」って言えなかった事を思い出しました。なんか昔「えーゴリラじゃん、男の趣味悪い〜」…って言われた事もないのに…!言われた事もないのに!そう言われたらどうしようって気にして素直に言えなかったのを思い出しました!今なら言える、言われてもいいじゃん。と。というか、ゴリラみたいって思ってたのわたしじゃんwわたしだけじゃんwwなんかさスラーっとした人が好みじゃないといけないと頭の何処かで思っていた事におととい気付いてほんとビックリしたんです。男の趣味も無難で、みんなに合わせなきゃ!みたいにしてた過去の記憶よ。そんなに人目を気にしてたなんて…お疲れ様 (´º👄º)思い返すと歴代の彼はほぼみんな見栄を張ってギリ170cmあるよ!!って言ってた人だった。なのに、なんで長身のスラッとした人が好みだと思ってたんだろう!!!失礼!!!元彼にじゃなくて、わたしに失礼!ん?なんか全部に失礼!!もうすごいビックリしました。まだそんな概念を握っていたのだなぁ!!と!!古い概念は見つけたら、ポイわたしはおとといから堂々とこのタイプを掲げはじめましたよ。どうでもいい報告※意識が同じだからといって全く同じボディって意味ではないよ??似てるってだけよ??わかるかw日々過ごす時やパフォーマンスしてる時の意識が似てるってことだよ(*′☉.̫☉)♡背が小さくて足が短いという共通点はどんな意識なのかはわかりませんけど。wそこは今はどうでもいい事♡そこもチャーミングでとても好き♡♡とにかくどんな意識でボディのひかりを意識してるのかハッキリとはわかりませんが、わたしがグラっと来るヒカリは背が低くて、短足の、ゴリラみたいなボディになるのだなと♡これを否定されたら嫌だからと人に言わずにムッツリ味わっていたのだなと♡否定してたのわたしですけどね。だからね好みのタイプってね外見はコレ♡ってのは実は後付けでボディの奥のどんな機能を意識的に活性化させてるかによってボディがグラっと反応したりしなかったりするみたい♡♡♡ほら!!!!ボディの意識が激似!!!!♡1番伝えたい事はね例え外見が全てよ!って言ってても実はみんなそもそも外見ではなく何事も中のひかりを既に見ているんだろうねってこと。ボディが惹かれるって事は外見だけで判断してた訳ではない。もし、周りに「いいなー♡」って言われるためだけに選んだ男の人なら中のひかりは見てないかもしれないけど…あなたが見てないと思っててもボディはやっぱりひかりを見てるんだと思うわよ。そして、ボディが選んだその選択を意識であるわたしは素直に色眼鏡かけずありのまんまのひかりをそのまんま見て、受け止めたらいいよーねー♡短足も脚長も短身も長身も細いのも太いのも全部同じひかり。しかもボディが選んできたヒカリ♡必要に決まってるんだよね♡ボディの選択に対して良い悪いなんて色眼鏡あっても何の特にもならんよ!!!!素直にそうか、それを求めているんだね!と認識すると気持ち良いね♡ってゆうわたしに向けての再確認がしたかったんですなんかすげー取っ散らかってるブログだな!!!でも、今日はこんな感じで♡ではでは♡

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  2. 結果ではなくプロセスを豊かに味わってみてくださいはやくボディの声が聞きたい!ではなくどうしたら聞けるかな?というボディとコミュニケーションを取っている時を♡早く寝なきゃ!ではなく眠りに着くまでの間のボディとのまどろみの時間を♡すぐ開脚したい!ではなくどうしたら心地良くひかりが伸びるのかその探求してる時間を♡はやく料理作らなきゃ!ではなく料理を作っている工程1つ1つにある発見や豊かさを♡はやく仕事(課題)を終わらせなきゃ!ではなくその終わるまでの間の毎瞬毎瞬に仕事(課題)との豊かなコミュニケーションを♡はやく目的地に行かなきゃ!ではなくその向かってる時の自然や乗り物、音楽やボディとのコミュニケーションを♡はやく化粧しなきゃ!ではなくお肌や眉毛、まつ毛、みんなとの毎瞬のコミュニケーションを♡はやく技術を身につけなきゃ!ではなくその技術が身につくまでのあーでもない、こーでもないと悩み、楽しんでいる試している時を♡はやくお金稼がなきゃ!ではなくお金が手元に遊びに来てくれるまでの仲直りできるよーになるプロセスを♡はやく体験したい!ではなくどうやったら体験できるのか試行錯誤するときを♡・・・・結果にこだわるとプロセスにある豊かさを味わい忘れます。見落としがち。結果だけを見ると「味わう事」も「感じる事」も置いてけぼりになりやすいです。そんな事(味わう事)より早くこなさなきゃ!と思うかもしれない。でも、それ、本当かい???味わう事より、はやくこなす事が大切かい??逆ですよ♡こなす事より存分に味わって♡結果はどうでもいいから味わって♡全てのプロセスを結果を手放し、豊かに味わってください♡豊かさは毎瞬毎瞬あなたの目の前にあります。それに気付かないで何に気づこうとしているのだろう??幸せや豊かさに大きいも小さいもないよね。ある豊かさを「ある」と見るかある豊かさを「ない」と見るか。昨日、寝るまでのまどろみの中であー、この時間を味わうって最高だな♡と思ってこーゆーブログを書こう♡と思い付きました´ᴗ`みんな安心してプロセスを味わったらいいよ♡プロセス味わってる間に結果なんてどっちでも良くなるから♡今日も素敵なプロセスを味わってねー♫家から富士山見えた🗻

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  3. こんばんはチャキーラです宮崎県で活動するプロフィットネスインストラクターです明日のレッスンスケジュールと今日の出来事を、毎日綴っています9月21日(木)のレッスンは、カテゴリー:シェイプアップエアロ 時間:10:30~11:20 場所:メディカルフィットスパわくわく(宮崎市)カテゴリー:BODYCOMBAT 時間:13:00~14:00 場所:朝日スポーツクラブBIG-S宮崎(宮崎市)カテゴリー:MEGADANZ 時間:19:00~19:45 場所:Joyfit宮崎大塚(宮崎市)カテゴリー:ZUMBA 時間:20:30~21:30 場所:朝日スポーツクラブBIG-S宮崎(宮崎市)レッスンは以上です今日の出来事毎週水曜は日南でレッスンがありますここに来ると私、白~~~いボディボーダーさんです真っ黒脚の形が羨ましい私もボディボかサーフィン、始めようかなそれこそ正にフィットネスビキニ👙こんな感じでリアルフィットネスビキニな方々が宮崎には居ますのでコンテストを勧めたりしたのですがヒールで歩けない👠って考えてみたら、ヒール履いてキャハハな生活を送ってる女子って宮崎じゃ少ない運転が出来なきゃ何もできないし共働きじゃなきゃキツいしフィットネスビキニのような競技は馬車馬のように働かなくても男性に頼って生きていける都会の女性向きだとこの夏うんざりするぐらい悟ったし宮崎で生きる女性はとてもたくましいから裸足のフィジークが似合うHave a nice dreamレギュラーレッスン一覧はこちらANDTHE CITYグッズはこちら南治療院さんはこちらカレイアサ・ジャパンさんはこちら・チャキーラ割引あります・クーポン番号:2Y13HOZD・クーポン使用で 5%OFF

  4. 先日、膣座りの記事をアップしました。→膣活性化★膣座りで、これを続けてみたところ確かに膣は活性化してきてピカッと光っておりますが、何かが、足りないんです。そんな時何気なく気になった足首の捻れ。。どーにか本来に戻らないかと奮起していましたところ、足の裏の活性化に辿り着きました(*`・ω・´*)ゝするとですね!!!!!なんと!!!!!!!!膣への意識がもっともっと深く強くなったのです!!足に意識を入れたら、こんな感じに♡この大地からスッと上がる矢印が大地からの意識に繋がります。土踏まずがない方足クビが捻れてる方足のスネが痛くなる方ふくらはぎが下に落ちて足が短く感じている方歩く時足の裏や指の意識が全くない方そもそも足の裏や足の指なんて触った事ない方ふくらはぎを細っそりさせたい方屈伸すると膝が内側に入ってしまう方ランナーさん!!!には本当にオススメのケアです。足の裏、足の指、足の甲、足首をケアする事でそこに意識が入ります。意識が入った足で立つと、地面への下の意識の矢印がスーッと無理なく伸びます。※踏みしめる訳でも、足の指で床を掴む訳でもありません。あくまでもリラックスしてただ立ちます。地面への下に伸びる矢印があると言うことは、同じ力で上を向く矢印もかならず存在します。一方方向への力とはあり得ないのです。下に働く力があれば同時に上に働く力が存在します。右に動く力があれば必ず左に動く力が同時に存在するのです。ですから、大地に向かう下の矢印↓の意識が大きければ大きいほど上に向かう矢印の意識は大きくなります!!!これがそのまま受け取り力になるみたいなのです。膣(下腹部)は現実創造を司る機能がついています。あなたのボディの、のどがどんなに活性化し、世界にオーダーをしても現実創造されないのであればそれは世界のせいではありません。用意されてるギフトをあなたが受け取らないだけですよ♡だから、膣の活性化は大切なのです。いつまでも受け取らないでいると膣はどんどん退化し、干からびていきます。受取拒否に悩む方は足の裏・指を愛してあげる事から始めるという別アプローチをしてみては如何ですかではセルフケアご紹介です♡まず1つ目ー!足の関節をしっかり観察してあげましょう♡2つ目ー!!親指側に指を1つはみ出させて足の指と手の指を絡ませます♡♡いつもありがとう♡とにぎにぎ♡指は根元まで入れましょう(*`・ω・´*)ゝ必ず、刺激を求めないように!そして、これも見えない世界を意識して、ひかりをムニューーーっと動かします♡こちらもやることは同じで、ただ、指の位置を変えてみましたよ♡しっかり小指も包み、むにーーーっと♡動画では説明しましたが、写真だとこんな感じ♡これもお約束は同じ!!!必ずボディが出してくれる心地良さの声を感じる事♡↓その心地良さの声を聞くためにどうやって触ったらいいかボディに聞いてね!!!形や物質だけに意識が偏らない事♡↓形の世界は、見えない光の世界で創られてます。意識したところが繁栄するので物質を意識し過ぎると重たく、硬くなりますよー´ᴗ`プロセスが大切です。結果を焦って先取りしない事♡↓結果だけ・達成感だけ欲しい時は、たくさんのボディからの声を聞きそびれます。毎瞬毎瞬「いま」にいて、ボディを触ってあげてくださいね♡触る時、この触ってる場所にぴったり重なって別次元の見えない世界側のひかりを動かす意識でお願いしますそして、1番大切なのが足の裏や指、側面、甲など全ての粒子たちを満遍なく愛してあげたい〜!と触る事です♡意識だけ入ればやり方は本当になんでもいいです!♡あなたのボディと相談して決めてくださいね♡・・・わたしは足の小指の根元を動かした時小指から…あーーーーーー18年ぶりに触ってくれたーと言われました。。。。本当にね!!!!!ごめんよ、足の指たち(`;ω;´)って事は9歳までしか機能してなかったのか!それからずっとこの足を無意識に意識していたんだー。。。思い返すと…色んなところで足の指を動かす事や、刺激を入れる事が大切だと教わっていたけどわたしの場合刺激を入れる事を物質側だけに偏ってしまって、とにかく痛かったんですよ。で、痛いから嫌になっちゃったんですで、触らなくなってたーーこのブログ読んでくれてる方の中にも居るんじゃないかな???足の指の中に手を入れるのが痛いと思ってる人!そんな人には本当に試して欲しい!!!カラダをお肉の塊という物質ではなく、カラダをひかりの粒子の集合体だと捉えてひかりの足にひかりの手を入れてみて♡!わたしや、その時に一緒にやってたトレーナー達は、直ぐに踵がぶわぁぁぁ〜〜っとあったかくなりましたよ♡みんなのボディの反応はどうかしら♡?こんなにボディケアが出来るなんて凄いですねって言われたりしますが…凄いどころか、こんなに浮かぶって事は…こんなにケアが必要なくらい今までボディを疎かにしていたからなんですよね!!!このケアとかさ巷で嫌ってほど出回ってますもんねぇぇぇ!!みんな、知ってる知ってる!!!って感じじゃない???wわたしもそう思ったw知ってるしー♫ってwwwでも「知ってる」のと「やってる」のって本当に別なんですよね。知ってるけどやってないのは、このケアの素晴らしさを「知らない」って事なんだなぁと!!!向き合って、やるかやらないかですね。知ってるだけの知識って本当に邪魔ーみんなもただ知ってる知識を是非やってみて♡・・・・さっそくやったよー♡ってbefore/after 写真送ってくれましたよー♡左足がbefore♡ 右足はafter♡ふくらはぎの浮腫や足首もスッキリしてるーーー♡♡♡!!!お馴染みamicalトレーナー・ふなちゃん♡朝からケアしております♡真剣♡w

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  5. https://blogger.ameba.jp/genres/t_fitness本日のアメブロ公式ブログランキング 7位昨日の筋肉痛を越えろは記事ランキング8位ランキング1桁台は嬉しい去年のシンガポールマラソン年代別順位 364人中8位も1桁台が嬉しかった(^3^)/十何位とかだと喜び薄だが、やっぱり一桁台というのはなんかいいそして7が好きな数字なので見て気分があがります✨バレーボール部アタッカー時代選んでいいと言われ選んだ番号は7今月、9月のアクセス数は既に7万越え7並びどこで誰が見てるのかなぁ~なんていっつも思いつつ自身が見ていて感じること勉強したことの復習発信したいことを習慣で書きつつも誰が見てくれているのかは謎何十年も前にレッスンで会った人から、健康を気にしてたどり着いた人、エアロが好きでこのブログにたどり着いた人 様々このブログを好きで見てくれている人に代行や、レッスンで会え、その時に『いつもブログ見てます』と言われるとコツコツ続けてて良かったな、と、、思う20日あまりで70000アクセスってすごいことですよね(^^;)人の勇気と希望になる記事を疲れて帰る電車の中クスッと笑える内容を筋トレして鍛えてみようかなちゃんとストレッチしなきゃダメだなと、このブログを見てる人のなんとなくが、より良い方向に向かってくれたらと書いている気持ちは本物私のブログの内容のゴールはよくある自身の活動のプロモーションではなくみんなの健全な心と体作りへと向かうエネルギーへと流れていますそしてそれを感じて見てくれていることが嬉しくなります。これを見てチャレンジを決めた人、勉強して資格とることを決めてくれた人、もっと自分を大切にしよう、もっと自分が喜ぶことをしようと動いてくれたことを聞けると励みになります。先々週 今週 中国地方 東海 四国地方 ブログをずっと見ていて、○○さんから聞いてと、驚くほど遠いところからレッスンやワークショップに足を運んでくださいます(( *´艸`)今年は青森 三重 長野 広島 名古屋 岡崎 大阪 福岡 新潟毎回その足代分だけのものが与えられているのかと心配になりますが、ブログまんまの私を皆さん楽しんでいかれます(^.^)そんな人達が大好きなのはこちら考え方がはっきりしていると集まる仲間も気が合う速度がはやいとりあえず悪口言わない人が多いhttps://ameblo.jp/tanakasayuri-tmgaw/entry-10691747097.html?frm=themehttps://ameblo.jp/tanakasayuri-tmgaw/entry-10402020126.html?frm=theme悪口、無意識の意地悪大好きな人は願いさげ、こうい人と付き合うのはせっかく貯めた自分のエネルギーがもったいない、、ということで私は前向きな人が好き本質を理解しようとしてくれる人が多いなのでクラスの雰囲気も心地いいレッスン全体の雰囲気はその先生によってつくられるものですものね☺https://ameblo.jp/tanakasayuri-tmgaw/theme-10017678412.htmlこちら心意気シリーズ⏫真っ直ぐに今と向き合えている人は少数そこに言い訳をして自身の可能性を下げている人は多数自分の弱さを意地悪な形でぶつけてくる人、先に行かれ置いてかれるのがこわくて、そんなのやめ時なよ と、止めてくる人いろんな人がいると思うのですが、どうかどんな人と一緒にいたいのか、どんな自分になりたいのかで判断をわりと後ろ向きな方向で巻いてる渦がほぼ 巻き込まれるとすすめない。自分が変われば環境は変わる先が見えてる人と今の自分を認められない人では考え方は違う人から頼りにされる人と心を開かない人では発想も違うその先の話しは、それをやったことある人にしかわからない壁を越えた人にしかわからないその立場に立ったことがある人にしか見えない世界知らないこと先見の明がある素晴らしき人生の先輩達とまではいかなくても、、今ある人がより自分らしく自分が自分であることが嬉しくなる毎日の為のエールをこのブログで私なりにお伝えできたらと考えています人から見て話しかけたくなる人、印象に残る人ってなんだろう誰といたらどんな仕事をしたら自分は幸せなんだろう健康ってどういう状態のことなんだろう選ぶなら未来を明るくしてくれる選択をあなたを引き止める人より応援してくれる人あなたに嬉しいことがあったら一緒に喜んでくれる人あなたに悔しいこと、苦しいことが起きたら一緒に考えてくれる人あなたに悲しいことがあったら気づいてくれて寄り添ってくれる人あなたが何かチャレンジしようと考えた時に信じて背中をおしてくれる人嬉しい時に心配を装ってその良きことを潰そうとしたり、不幸があった時に大丈夫?といいながらワクワクしていたりする自分に自信がない人は、一緒にいると重荷になるだけ。意外なあるある話し身内や昔からの友人がネックだったりすることも、、側にいすぎるとわからない話し、とくに女友達あるあるの悪友パターンは生徒を通してよく見てきたこと。自分の世界たけだと気付けないいろいろは人望のある人が知っている様々な経験を得て感じた心と体の健康の大切さを、このブログを通してお伝えしたい、というのが私の願い、、いつも見てくれている人ありがとう、このブログ見てレッスン来てくれる人ありがとうあなたのファイト、人を思う気持ち、なりたい自分をあきらめたくない気持ち、心より応援していますそんなことを思った ランキング7位の今日の日です

  6. 朝から厚木。折角ここまで来たので、ついでに遠征することにお初店舗ですそして全てお初IRさん株優を使う予定が何でも16周年ということで、160円体験できちゃいましたルネサンス相模大野エアロ50田部百合恵IRベテランIRさん。動きが大きく、一つ一つの動きにしっかりと指導が入ります。何だかエアロをやり始めた頃を思い出しちゃいましたそう、エアロは一つ一つの動きをきっちり動くと凄い運動量になるんですよねーその証拠に先生汗ダク💦えっ、もちろん私もですよ動きはザ昭和です間にスクワットが入りました〜計2B。強度高かった〜CDの最後にヨガのポーズをやったので、ヨガもやっているIRさんなのかもしれません。続いてエアロ60納多浩子IRこちらもベテランIRさん。うーん、難度が前のレッスンと変わらない、、むしろ低いかもこちらもザ昭和Vステップにスリラーばりのが付いてビックリ先生凄くテンション高いんだけど、皆さんはクール難度が低い上にリピートが多く、3B出来上がり残りが20分もある拷問の様なお通しかっと思いきや4B目をやり始めたお通しは1.2.3.1.2.3.4.4ズンバもやっている様で、この後ズンバのイベントがあります〜と告知していたんだけど、シーンズンバをやる人は居なかったようです続いてステップ50大井貴博IRGGにも入っているIRさん。高山IR、金濱IRの系統らしいですね。私のレッスン初めてですよねと声を掛けられました。なかなかのイケメンIRさんですまず2Bを普通に作り、順番通りにやった後、ブーメラン。殆どが背面いりに。それからアシメのコリオを2B作り、先ほどのブーメランの先頭にくっつけてコリオが完成。細かい足捌きは無いし、エアロステップだったけど、流れて気持ちがよく楽しかった

  7. 当ブログにお越しいただきありがとうございますフリーのヨガインストラクターひまじん友の会会長かんころです今日はまじめ回でwこんな私ですが、もちろん日によって気分が上がり下がりしますウキウキする日もあれば、赤っ恥をかく日もあり、ずーんと落ち込む日もまたあるのです。だからこそ、かんころブログも起承転結が生まれるのだと思います落ち込んでしまったとき・・・なんで自分はこうなんだろう自分はなんでいるのこう思うことがたまーにあるのです。そんなときにいいなぁと思うとても素敵な考え方に出会いましたそれはコチラ「一は全、全は一」こないだの大袈裟かwのくだりでふざけて描いた絵ですが、今回の件にインスパイアされております(笑)【ブログを書くコツ☆虎の巻】これはなんなのかっていうと・・・鋼の錬金術師に出てくる一場面。鋼の錬金術師 FULLMETAL ALCHEMIST 4 [DVD]6,264円Amazon錬金術師になるために、修行を積みたい兄弟エドとアルの2人。この2人は親のいない幼い子供である。師匠に命じられた修行は①無人島で1ヶ月生き延びるということ。②「全は一、一は全」の答えをみつけるということ。渡されたのは一つのナイフだけ。子ども2人に食料は無く、あるのは目の前に広がる大きな自然だけ。最初は罠を作り、兎を捕らえて食べようとしますが・・・さばく直前で可愛い兎を殺すことが怖くなり「いやだよ、兄さんがやってよ」「オレは捕まえるの専門w」的な感じでたらい回しにする隙にその兎はキツネに横取られ捕食されます自然の残酷さを目の当たりにし・・・数日間二人はたいした食べ物にありつけず、ゲッソリ痩せ、ついに幻覚が見えるように目の前にいる蟻がお菓子に見えて・・・思わずその蟻を食べるのですがすっぱいことに気付き、目が覚めます。そこで2人が気付いたこと・・・もし自分が何も食べなくて死んだらキツネや蟻に食べられる。土に還って草になる。それを兎が食べる。「食物連鎖」この島だって、大昔は海の底だったかもしれない。何万年もしたら山のてっぺんになってるかも。全ては目に見えない大きな流れの中にある。それを宇宙というのか、世界というのかは分からない。そんなでっかいものからしたら、自分も蟻のようなもの。流れの中の小さな一つ。全の中の一にしかすぎない。でもその小さな一が集まって、全になる。「全は世界、一は自分」※鋼の錬金術師FULLMETAL ALCHEMIST第12話要約自分も世界の大きな流れの一部。その一部が無くていいなんて、世界は許していない。自分という存在は、どんなカタチであろうとも物質として既に世界に許可されているのだ。そう思うと、なんか気持ちがラクになります例によって深読みかもしれないけど(笑)私が大好きなくだりの紹介でした(ちなみにそれから2人は命さえも繋がっていることを知り、兎を捕まえさばき、生き延びることができたのです)《Information》石崎佳菜子(かんころ・カナコ)yoga instructor福岡市を中心にフリーのヨガインストラクターをしています。【2017年8月~レッスンスケジュールなど】リンクフリー・リブログフリーです2017年10月エコビューティ福岡かんころ出演情報★★★★★

  8. 本日は神ボディ講座、2回目でした♡2回目からはそれぞれのボディと共に見たい世界を聞き、それの為にはボディのどの部分の活性化が必要か。そして、この方法はどうすれば良いか。など、一人一人オーダーメイドしていきました♡それぞれのボディを触りたくて仕方ない様子♡足の解放にわたしがハマってる為、黙々とみんなと解放♡ひかりのストレッチも♡最短距離で膣の矢印を倒します♡よしえちゃん✦ฺかなちゃん✦ฺみねこちゃん✦ฺりえりえ✦ฺくみちゃん✦ฺストレッチ嫌いのみんながこんなにも気持ち良さそうにストレッチしてます♡ストレッチは痛いもの、我慢するもの、頑張るもの、、etc...そんな考え方やめてストレッチは超ボディが喜ぶ気持ち良い方法だとしたらどうかしらね?♡ボディ置いてけぼりにしない♫がコツですよ♡ストレッチ後は座り方もこんな感じ♡かえちゃん✦ฺ座り方もスーッと光が通ってるー♡くみちゃん✦ฺ背面にしっかり意識が移動してます♡わたしの下手くそなイラストでみんな、うんうんって聞いてくれてありがとう!!!w・・・今日講座をやっていて新しく色々伝えたい事が増えたのでシェア✦ฺ足を触って意識を入れるときは…ココはもちろんこっち側も…!あと私は忘れがちだったのですがココもーーー!!!是非是非!触ってあげてーーー♡!光で触るとぐぐぐ~っと奥に入るので足の指が長〜く、元に戻ります。とにかく、触ってない所がないよーに!がポイントです♡そこから色々発展させていたらこんな変化がありました!!これ今日、りえりえに撮ってもらった♡わたしです。同じ位置に立ってるのに…!afterは土踏まずがグッと上がり、足首が落ちていたのが上がり、ふくらはぎも上がり、膝も上がり、太ももも上がり、膣も上がったーーー!!!!wどんだけ落ちてんのー!!!w足首から下の意識ってほんと…スゲーーー( ;∀;) !まだまだ研究します(*`・ω・´*)ゝ✦ฺ

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  9. 皆さんこんにちは!須藤友太郎です。今日は『筋トレ』の必要性についてお話しします。まず皆さんは『筋トレ』についてどのようなイメージをお持ちですか?身体を大きくする、シェイプアップする、健康にする…などの他にも辛い、女性とかは身体がゴリゴリになりそう…などのイメージもあるんじゃないかと思います。僕の持論ではありますが、はっきり言いますね。筋トレは『最大の健康法&美容法』です。大事なのでもう一度言いますね。筋トレは『最大の健康法&美容法』です。覚えておいて下さいとは言いません。ただ、僕はこの持論に自信があります。健康法や美容法は、探せば筋トレ以外でも山ほどあります。ネットを使えば何万件と出てくると思います。でも、思うんです。それって自分の力でやってますか?たぶん、他力ですよね。外から入れるものや加えるものが多いと思うんです。食べ物や、美容法では化粧水?などね。とか…それが悪いとは一言も言ってませんよ!もちろん、健康食品やスーパーフードと言われるものや、肌や体質に合う外的要素を取り入れるのはとても大切だと思います。ただ、僕が言いたいのはいかに自分の身体を自分で駆使し、コントロールできるか。それって、他の誰にもできないですよね?そうです。自分にしかできないんです。だから、筋トレをしてもらいたいんです。もちろん!ハードなトレーニングをして欲しいとは一言も言ってません。軽い運動から、でいいんです。自重でできるトレーニングもできれば理想ですが…そうなってくると億劫になるのは人間です。でも、忘れないでください。あなたの身体は、一つです。これ、何度でも言います。自分の身体を自分で思い通りに動かす為に、筋トレをしていきましょう!それをサポートするのが、僕の仕事です。一緒に、本当に健康な身体を手に入れましょう!

  10. 各種ダイエットサポート詳細はこちらからヨガ、グループトレのご予約はこちらから野洲スタジオスケジュールはこちらお問い合わせはこちらスタジオHPはこちら私の衝撃のビフォーアフターはこちらをご覧下さいね♪こちらからご予約をお願い致します。経営者向けのブログです。自分の店は自分しか守れない。雇われセラピストがお店のお客様とお店以外で個人的に逢うことについてオーナー側からしたら当然のご法度というかそれは絶対にしたらあかん行為のレベルですよね。うちのスタジオ契約時にそれは絶対やめてねって締結してます。経営者ならわかるね。あとは業種によっても違ってくるかな?お客様と仲良くしてくれている分には全く問題ないけどね人と人あとあとトラブルになることがあるんよな。過去の大失敗した私のように・・・はい何を隠そう私のことです自分でケツ拭いてきました✌︎('ω')✌︎スタッフをそしてお客様を守る為にお店以外では個人的に逢わないでねと約束してもらっています。約束してても破ったセラピストが過去いましたが解雇しました。約束です。私、お店守る立場だから。あたり前田のクラッカー。今日届いた重り。自分の為に。#ヨガ #筋肉 #トレーニング #ゴールドジム #守山 #野洲 #託児 #子連れ #ボディメイク #JBBF #ベストボディ #減量 #ボディビルダー #フィジーク#滋賀#トレーニング#断捨離#三重県#岐阜県#草津市#ダイエット#養成講座#インストラクター#片付け小川 ルーシー 美衣|バナーを作成住所 滋賀県野洲市南桜1869-4 地図電話 077-532-1350代表 小川美衣

  11. こんばんは~親友がやってたので、私もやってみました残り100日運勢みくじをひく2017年ラストスパート!これ何度でもやり直しできるみたいだけど(笑)1回目で、この結果が出たから、私は信じたいこの結果通りになるかは、結局は自分次第人生、全て自分次第だなぁ~って本当に思います私は皆さんからどう見られてるか分かりませんが…こう見えて決して器用でもありませんし、すごく小心者だし、色々と気にしいな性格ですでもでももっと自分大事にしていいんだよ~もっと自分の気持ちに素直になっていいんだよ~って言ってもらえることで、すごーく救われます子供の頃は、反抗期も全く経験せず、逆に、いつも親の顔色を伺って、怒らせないように、迷惑かけないように…そんなことばかり考えているような子でした。小さい頃からあまり泣いたりわめいたりもせず、親にも、この子は感情ないのかしら?ってリアルに心配されるぐらい、感情を表に出さない子でした。子供の頃の私を知ってる方が今の私を見ると、すごくビックリするみたいです。こんなに笑える子なんだね。本当によく笑うようになったね。そう言われます。それぐらい、昔は感情を無意識に押し殺して、自分の本当の気持ちを無視してきてしまったところがあります。大人になってから、ここぞと言う大事な時ほど、その癖が無意識に出てしまうんだなって、ここ最近、改めて思うことがありました。でも、これからはちゃんと心の癖を乗り越えて、自分の心に素直に真っ直ぐに、これからは生きていきたいなって思いますなんか、めっちゃ深い話になっちゃった(笑)すみませんそうそうゼクシスで働き始めて、もう1年半になりました今まで本当に色々ありましたが…私には皆さんがいてくれて、本当に良かったと心の底から思っていますいつも盛り上げてくれて、楽しくレッスン受けてくれて、本当にありがとうございますゼクシスの皆さんは、本当にあったかくて、テンション高くて(笑)大好きですちんちくりんな、こんな私ですが…これからも、末永くよろしくお願いします今夜は、良い夢見れそうだゆうこ

  12. エアロビクスの代行続きで水曜日木曜日と毎日エアロ 明日もエアロ食べても太らない全力エアロなので今週はもりもり食べてます☺いつもこうだから、というよりは今日はこういう日だから、で、食べるものは決まる、心のご褒美、体に栄養こちらは地元のバルでの一皿ルッコラパルミジャーノ ポテトサラダ なすのカポナータ 豆とからすみフラッと立ち寄る大好きな大満足セットそして新宿にいくと買う小田急地下にあるクラブハリエのカットバームこのバームクーヘンが適量かつ最高香り、味、食感 今 田中さん的にNo.1そして、池袋に行けばまずはこれシュークリームシュクレのシュークリーム明日はレッスン3本だから大丈夫(^.^)おかげさまで金曜日3レッスンとも混んでおります、金曜日 人が増え入りきれないこともあり、ラフィール恵比寿の朝レッスンは大きいスタジオへ移動。火曜日レッスンは定員変更になります。金曜日の笹塚もバレトン混んでます☺ティップネス明大前も定着してきて良い雰囲気で3時という時間なのにも関わらず混んでいます、ありがたいことです。美味しく食べて 元気に動くエネルギー溢れる 笑顔のステキなみんなと動ける金曜日 レッスン3箇所とも本当に一生懸命かつ朗らかな人達ばかりで、行くとわたしが元気がもらえるような人達ばかりです(*^^*)さてさてあさってはこちらの新宿高島屋さんでのワークショップです。姿勢と歩き方のセミナー素敵な人でも姿勢がわるいと歩き方が変だととても残念な形になってしまうから知ってて損のない知識これから資料作成好きなボウモアを頂きながら話しの流れをイメージ仕事して ご褒美食べて 元気に動いて自分もみんなも健康に土曜日 無料セミナー タイミング合うようでしたらぜひ、動ける服装でいらしてくださいませ🎵

  13. 各種ダイエットサポート詳細はこちらからヨガ、グループトレのご予約はこちらから野洲スタジオスケジュールはこちらお問い合わせはこちらスタジオHPはこちら私の衝撃のビフォーアフターはこちらをご覧下さいね♪こちらからご予約をお願い致します。ああなりたいこうなりたいそんな想いがあったからとにかくやってみることにした。ネチネチ口先だけでグダグダ言ってもそこに成長なし。私には合わないと判断した人間関係は切ってきました。蟻地獄みたいにやっかみやひがみの世界に引きずり込もうとする無意識で厄介な人とは時間の共有は無駄。いつまでも蟻地獄でもがいてな。それが居心地が良いんだろ。外の世界が怖いんだから安心の世界で生きてけば良い。そんな選択もまた素晴らしいはず。なぜなら自分の選択だ。私は、夢があるなら頑張る想いがあるならやる自分に言い聞かせてやり続けるだけ。なんも厳しくない。普通で超シンプルなこと#ヨガ #筋肉 #トレーニング #ゴールドジム #守山 #野洲 #託児 #子連れ #ボディメイク #JBBF #ベストボディ #減量 #ボディビルダー #フィジーク#滋賀#トレーニング#断捨離#三重県#岐阜県#草津市#ダイエット#養成講座#インストラクター#片付け小川 ルーシー 美衣|バナーを作成住所 滋賀県野洲市南桜1869-4 地図電話 077-532-1350代表 小川美衣

  14. 今のままでは肩こり腰痛は治りません!あなたのそのツラい肩こりや腰痛は、整体やマッサージをしてもせいぜいよくなっても3日?それは、永遠に続くの?なんで改善しないの?それはあなたのその姿勢が肩こり腰痛の原因だからです!このままずっと整体、マッサージでお金を使うより自分で、動き・姿勢を身に着けて肩こり、腰痛から解放されましょう!まずは、肩こりなら、月2回 腰痛なら、月4回一緒にやりましょう!長くても、2か月あれば効果が実感していただけます(^O^)/こんにちは NO.225肩こり、腰痛改善 パーソナル スタジオE can G(いーかんじー)MOLAD式パーソナルトレーナー身体ケア☆ピラティストレーナーきたさん です☆衝撃でした(@_@;)まだ若いじゃないですか(^O^)/本当に辞めちゃうんですか~でも、色々あるんでしょうね・・・お子様生んで、育てて、仕事もして・・・・色々ないわけないですね25周年短かった?長かった?どうなんでしょうねもう、彼岸花が咲いています・・・季節が変わっていきますね~(^^)v例えば、どこか痛くてつらい時時間が長~く、感じません?いつまでこの痛みが続くんだろう・・・楽しい事は一瞬なのに原因が分からないととくに長くて辛い・・・腰痛も膝痛も肩こりも原因がよく分からないそれでも、薬は飲むけど良いっていう事は色々やってきたあなた!動きから、紐解いてきませんか?なぜ?が分かるとじゃあどうしたら!が分かります。膝が痛くて水が溜まってなったばかりなのにイントラやれないかも・・・そんな不安から始まったパーソナル、ピラティスの勉強でした(^O^)/今なら自分にちゃんとアドバイスできます(^O^)/もちろんあなたにも(^_-)-☆痛みと不安は時間が長く感じます。そんな時間から抜け出しませんか?動いて、ゆるめて、整える身体の使い方アドバイザー肩こり腰痛改善(^O^)/日本初 ☆//MOLAD式 パーソナルMOLAD モラッド式(move,loose,adjust,dream)動いて、緩めて、整えて、あなたに痛くなくなったら(^O^)/何する?の夢を(^O^)/身体ケア☆ ピラティストレーナーき た さん です。痛みの相談、トレーニングやり方がわからない、その他お困り事がある方このブログへメッセージ お答えします(^O^)/ご希望の方は初回無料体験トレーニングおこなってます。今日も来てくれてありがとうあしたも、きっと素敵な日~~~~~☆ ☆ ☆~~~~~~国道21号線 瑞穂ドンキホーテを南に 書店カルコス のすぐ南パーソナル スタジオE canG (いーかんじー)はじめて読んでくれる方こちらも読んでねはじめての方へトレーニングってどんな事するの?お問い合わせ こちらから お問い合わせフォームホームページTOPトレーニングメニューアクセス予約オンリーなので必ず連絡を下さい。24時間返信の連絡がない場合は、お電話下さい(^_-)-☆℡ 09019828591 きたがわ ゆか