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公式ジャンル「フィットネス・トレーニング」記事ランキングの237位〜256位です。フィットネス・トレーニングジャンルのこの順位のなかで一番人気の記事は「2025GW(2025.4.28.Tue.祝)」です。
ふっかふかのエアロな毎日
R北戸田 レギュラーステップ やまたつ先生日曜のジム友が参加予定っていい機会なので、ご一緒させて頂きました正面で作って移動を入れる初級+αの理想的な初級(初心者ではない)なレッスン。ふかふかは、形で覚えるクセが抜けず、ようやく最近、正面→移動のリードを活用できる様になってきました。そんな ふかふかには、基本をおさえ直す機会にめぐまれるレッスンでした楽しかったジム友の娘さん、エアロもステップ初めてだって言ってたけど、運動神経抜群、とてもできてて素晴らしいGGノース(大塚) ステップ50、シェイプエアロ シバエリ先生ステップ1ブロ前半、スライドで回ってマンボのところ、ひっくり返しと思ったら1回転なので向きはそのまま、ちょっとホッここの流れ、肩の力を抜いて踏むときれい流れて気持ちいい2ブロとっかかり、スライドしてからのヒールジャックへの入り頭で分かっても体がついていかず手こずる5回目くらいでようやくできた通しは裏表へ、1ブロ調子よくやったつもりが、あれふかふかだけ みんなと反対の対角方向にマンボしてる楽しかったエアロ概ね町田と同じ、リベンジチャンスリベンジポイント①1ブロ、ツイスト→くるくる→シザースツイストして出した足を後ろスタートのシザースリベンジポイント②2ブロ、V→回る→ランジ→ニークロスニークロスが逆足になるので強制補正していたとこ、ランジが足抜けしていたことが判明3ブロは町田+2×αピボットの振り向き側が最初のコサック足らしい、もう一回やりたい楽しかった終わってから久しぶりに上野にショッピング激混み、外国人でいっぱいで、ふかふかは、結局、何も買わなかった
社交ダンサー西村センセのひとり言
こんばんは！✨✨ーーーーーーーーーーーーランキングに参加しています励みになるので1日1回、押してくれたら嬉しいです！⬇︎ 社交ダンスランキングーーーーケーキ美味かったなぁ🍰天候に気分がされやすい気がする…逆ということにしたい笑雨だと気分がすぐれないのではなく、気分がすぐれないから雨なの映画でそんなのあった気が…メンインブラックかな…晴れると気分いいよね晴れてる時の方が肩や首周りが楽🥸多分気圧の影響🌤️ミナダン朝起きれるかなぁ〜🤥つづく。では！ランキングに参加しています励みになるので押してくれたら嬉しいです！⬇︎ 社交ダンスランキング以下、直近の予定です！ランキングに参加しています励みになるので押してくれたら嬉しいです！⬇︎ 社交ダンスランキングレジェンダに関してはこちらをチェック！！👉レジェンダ公式HP
うららはいつも春うらら
GWに入った方もいらっしゃれば普通の月曜日の方もいらっしゃるそんな今日月曜日10:00〜うらら❤️SALSATIONご参加ありがとうございます来週5/5(月)もGWになりますが通常通りレッスン行いますぜひぜひご参加くださいねさて昨日朝から何気にTVをつけたらゲゲゲの鬼太郎 が放映されていた絵も現代的な感じになっていたのだけど(ネコ娘が全然別人になってる)オープニング主題歌が以前の男性の歌声じゃないあの歌声は…Ado‼️‼️めっちゃカッコいい👍 独特の歌唱力で怖さもあり雰囲気ピッタリ✨YouTubeで何度も聞いちゃったもん来週の日曜日もゲゲゲの鬼太郎を見てしまいそう
『Harmony』 ～ 自分Style を奏でよう〜 acco
2025年4月12日『気になっていることを解消』2025年4月11日今週、知り合った方が洋服のお直しの仕事をしている方でした実は、ずっと探していたのですその方といろいろ話しをしていたら、私の希望すること…ameblo.jp今週末は「気になっていることを解消」を徹底した金曜日・限られた庭の植物の土を購入して足した・アロマトリートメント・会おうねと言いながらずっと会えなかった友達とのランチ・鍼灸院・生地を買いに行く・お義父さんとお義母の所へ会いに行くフゥ・・・金曜日、一日中フル回転土曜日・あと1着、裾の丈直し・普段しない場所の掃除・乙葉ちゃんと遊ぶ・次男のチームのポスターの額を買う・携帯の機種変更今日もフル回転どれだけ気になっているけど、やらなかったことが多いか・・・行動することで、自分の中に空間が出来た自分の中でも大満足今日は乙葉ちゃんと2週間ぶりに会った可愛すぎて、たまらないお話もとっても上手になってきて、楽しい14時30分にドコモショップに予約して行った私は2020年の3月、コロナの時に次男と一緒にiPhoneに変えた途中、調子が悪くなって、同じ機種での変更をしたけど、それでもだいぶ古くなっていたまだ使用できるから、買い換える必要もなかったけど、自分の中で、そろそろ変え時かも・・・とずっと思っていた今回の気になっている事リストの1案件でもあったから、とりあえず話だけは聴こう・・・くらいのスタンスだったけど、またこのチャンスを逃すと買い替えができなくなるかも！と思い、覚悟を決めたiPhone16を購入ただ、本当に手続きって大変なのと、私はｄカードGoldを使っているのけど、プラチナカードを勧められたり、カードの変更（番号が表面にないカード）をしたり、説明、コーテイングなど・・・なんと14時30分の来店で、18時少し前に店舗を出た・・・長すぎ😅😅😅さすがに疲れたデータ移行は自信がないのでお金を払ってお店の人に頼もうと思っていたら、時間が足りずアウトせっかく購入したけど、まだ前の携帯のまま(笑)お店の人は簡単ですよ！って言うけど、前回も失敗したし、今夜は疲れ過ぎて移行する気力もないので、明日、トライします上手く移行できるか心配しかないけど・・・購入してそのままって訳にはいかないので頑張ります気になっていることそれを持ち続けることは、無駄なエネルギーを使い過ぎていることになるだって、ずっと意識がそこにアクセスしちゃうから明日は満月いろいろな事を手離すタイミング今週末になぜこんなにも解消したくなったのか？これも自然界と繋がっているからと思うと、いつもながら自然界の力で気になっていることを行動させる後押しには感動する今夜はゆっくり寝ます2025年4月のスケジュールこちらをクリック2025年4月のレッスンスケジュール | Harmony2025年4月のレッスンスケジュール ☆2025年2月5日から 四季に寄り添う中医学養生講座 ～中医学でカラダとココロをととのえる～ 1年間、12回の講座がスタートしました Zoomでの講座となります(参加者には1カ月間視聴可能な録画データを講座終了後に送ります) 詳細はこちらをクリック↓ e4%b8%ad%e5%8c%bb%e5%ad%a6/ 2025年4…yoga.harmony-fukuoka.com『四季に寄り添う中医学養生講座』～中医学でカラダとココロをととのえる～こちらをクリック中医学 | Harmony...yoga.harmony-fukuoka.comOfficial Accountお友達追加はこちらからこちらをクリック @zyh9701dメール harmony.fukuoka.0502@gmail.comHP HARMONY～自分Styleを奏でよう～yoga.harmony-fukuoka.comテラヨガグループレッスンオンラインレッスンマンスリー会員プライベートレッスン出張イベントレッスン
岡山県 キックボクシング テツジム滑飛一家 代表 滑飛タイジ絵巻物
本日はNJKF拳之会興行にネクストレベル中四国王座決定戦-25kg三宅力矢-35kg藤澤夢乃-40kg藤澤雄大プロ戦でNKBウェルター級石原尚斗が参戦してきました❗️チョケ顔で計量クリアアップしてーよっしゃ行くぜ❗️念願のネクストレベル中四国チャンピオンになりました❗️苦しい道のりでしたがよく耐えて頑張りました👍続いて女子でチャンピオンなったらすごいぞ夢乃本線1-1ドロー延長3-0判定負けで惜しくも敗退。体格で劣っててもスピードとテクニックでうまく戦いましたが僅差で負けてしまいました😢アマ最後は磐石の強さを誇る藤澤雄大ですが相手選手の計量オーバーで減点からスタートジュニアで減量なんてしたくないけど減量しないと勝てない時代😢どっちが勝っても恨みっこなしだけどルール上の権利は行使させてもらいました。判定は減点がなければドローでしたが堂々と戦った雄大を誉めてやりたいです😄2人がネクストレベル中四国チャンピオンになりました続いてプロ戦地元開催ということもあり気合いが入ってよく練習して自信もついて絶好調のナオト結果はー1RKO負け絶好調にありがち😥序盤に手応え掴んで不用意に攻撃をしかけてカウンターがあっちゃうパターンしかし今日までの努力で積み上げてきた物がなくなったわけじゃないからまた次頑張ろうプロは試合で取り戻すしかない‼️主催の拳之会様対戦相手の皆様応援、サポートしてくれた皆さまありがとうございました！キックボクシングNKB日本キックボクシング連盟テツジム滑飛一家〒709-0704岡山県赤磐市沢原1616-4TEL09076235705テツジム滑飛一家HPhttps://tetsujimu-sanyou.jimdofree.com/滑飛一家ブログhttps://ameblo.jp/sanyou42/オヤジキックオナゴキック中四国HPhttps://sites.google.com/view/oyazikick-chushikoku/オヤジ・オナゴキック中四国ブログhttps://ameblo.jp/oyazikickchushikoku/
★管理栄養士が伝える★ 骨密度アップ術
おはようございます骨密度改善サポーターのうちだです生活習慣から骨密度を上げるお手伝いをしています骨密度が気になるあなた毎日 お仕事 育児 家事お疲れ様です今はなかなか医療機関にも行きづらいですよねそんな時 歯や歯ぐきがいたむととてもつらい・・歯周病と骨粗鬆症って？かく言う私も歯の食いしばりがキツイたちらしくかみ合わせを診てもらうために歯医者さんはマメに通っています歯周病に悩む方も多いですが骨粗鬆症とはどんな関係があるのでしょう？閉経後の骨粗鬆症の方は歯周病が進行しやすいといわれています歯周病と女性ホルモンその主な原因は女性ホルモンエストロゲンの欠乏ですエストロゲンの分泌が少なくなると全身の骨がもろくなります歯を支える歯槽骨（しそうこつ）ももろくなりますあなたも歯ブラシ歯間ブラシ、フロスを使い歯のケアは念入りに行っているでしょうが残念ながら歯槽骨（しそうこつ）は年齢と共に特に閉経後はホルモンの影響もあり少しずつ弱っていくのですね骨粗鬆症から歯周病を広げないためにもこちらから始めていきましょう生活習慣から骨密度をあげる メール講座案内です【無料】もう骨密度なんて怖くない 10日間メール講座ご登録はこちらです私の周囲にも歯は問題がないのに歯周病で歯を失う人が増えてきました実は8割の日本人の口の中で歯周病が確認できるという恐ろしいデータがあります→→歯周病なるほどネットより←←歯周病も痛みなど自覚症状がないため静かに進行してしまうちょっと骨粗鬆症と似ていますね骨粗鬆症には骨密度検診を歯周病には歯の定期検診を当たり前ですが意識の共有が大切ですねお読みいただきありがとうございます
島田真理 Mary original life
今日も朝からJR神戸線は安定の遅延起き抜けにぼんやり見えたiPhone📱のロック画面が知らせてくれる。遅延の原因を見て信号の確認や非常ボタンやお客様救護だった場合はもう気にも留めない。多少遅れてても電車は来る。ちょっとズレるくらいなもんやいつもより2分ぐらい遅く垂水に着いて、いつものようにレッスンやって、いつものようにカレーを掻き込み（このカレー多分ほとんど粉入ってない。サラサラ。飽きない。）、いつもの上り電車に乗ろうと速足でホームに上がった。📱では遅延のお知らせ消えてたのに、7分遅れの掲示が光っているなんや、もっとゆっくり食べられたやん7分の間にホームのひとはどんどん増える。やっと来た快速は6両編成（いつもどおり）で、いつもなかなか満員やけど今日はさらにぎゅうぎゅうです。阪急に乗り換えたい自分はいつも最後尾、車掌さんが目の前にいる場所に乗る。うちの隣、ドア横のコーナーにすっぽり収まっていた高校生っぽい全身ジャージの部活っ子が須磨に着いた瞬間ちょっと呻いた。あっ……えっと…ぅ…あれもしかして降りたいのか須磨は垂水とは逆の山側のドアが開く。彼の視線は完全に開いているドアの方角。少ない隙間でカラダをわずかに揺らして様子を伺っている。これは…降りたいんやろきっと。彼の方を向いて呟いた。がんばって行って！ほら。少しでもキッカケを作ってあげようと精一杯壁に寄る。あ…ん……っと…きっと優しい子なんやろな、ぎゅうぎゅうに詰まったひとを掻き分けて突き進むなんてできませんと顔に書いてある。え、出たいんよね？一応確認。コクリと頷く彼。叫んだら行けるよ、がんばり！おせっかいかと思いつつ、これ降りなかったら兵庫まで四駅も行きすぎてしまう。………こらあかんそろそろドア閉められてまうで降りるひといますぅ〜すみませ〜ん乗客の視線、一気にうちに向くいやちゃうねんちゃうちゃううちやないよ〜お、降りま〜すその瞬間ドアまでの道が開いた車掌さんも気づいて待ってくれてる。飛び出して行く彼はぁよかったきっとあの子家帰るんやろな。自己主張はあまり得意ではないがこういう時どうも放っとけないうちも高校生の時やったらあの子みたいに埋もれたまま次の停車駅まで運ばれてたかもしれんけどさ〜ちなみにこないだびしょ濡れになった鍼の帰り道は途中の🚦からずっと同じペースで隣を歩く女の子に傘入ると声を掛けようかめちゃくちゃ迷ってやめた折りたたみで傘ちっちゃかったし、土砂降りすぎて全然凌げなさそうやったし、なんせ自分が彼女ならきっとこわっ、なんやこのひといらんいらんって思うわなと考え直したからですだってあまりにもずぶ濡れでかわいそすぎたんやもーーん梅田の連絡デッキ、阪急側から阪神を臨む1枚ブログに載せたら画質落ちて読めませんかね万博を意識してこうなってるんやろなすきやねんとかなんでやねんとかしらんけどとかはきっともう標準語おとんおかんめっちゃせやなーなんかも市民権を獲得して来たような。さらぴんてれこひっしのぱっちこのあたりはなかなか濃いですねえ。あめちゃんて大阪弁なんか…飴にちゃん付けするのが大阪人だけってこと
フィットネスインストラクター宇津城久仁子のオフィシャルブログ
4月から養成コースが始まっています！何と今年は20周年🤭今やどこのクラブでも生徒達が活躍してくれています😊継続は力なり！！一緒に頑張ってきてくれた講師達に感謝！！講師達も今や業界、世界、そして業界を越えての活躍で大忙し😊この時期になると今日は誰に会えるのかなー！っと楽しみ💓今日は 悠ちゃんに会えました！どこまで忙しいの？という位引っ張りだこな 悠ちゃん！相変わらず美しいし✨頭ちっちゃ！！今や育成においても超一流！ふむふむ！と勉強になります✨✨生徒達もまだ1ヶ月経ってないのに凄く上手でした！これからが楽しみ🤭表参道、原宿、久しぶりにいきました！
ゆりこスタイル
一昨日、日本メンタルヘルス協会の衛藤先生が面白く・・・YouTubeの中で、こんなお話をされていました。↓と・・・「自分の身体を大事にできる人は、他人にも大事に、他人の体に対しても労われる人なんですよ。いつもご苦労さん、とか、ありがとう！って・・・でも自分の体を大事にできない人は、単なる道具としてあつかう。部下も道具だし、自分の家族も道具でしかないし、そんな風にしかみていないんです」とキッパリ。お話は弊社のお客様になってしまうのですが・・・実に、どなたも、人を大事にされる方ばかりでして・・・ベッタリ、な感じは一切なく、さらりと、でも、どなたに対しても愛を持って接しているのがよ～くわかるんです。 自分を大事にされているって、衛藤先生のおっしゃる通りだわ～と、私にとってはお客様が先生として、学ぶのでした。。。今更ですが、当たり前に動いてくれるわけではないんですよね。言葉にできない体に対し、どれだけ愛を持って労われるか・・・ですよね。さてさて、レッスン開始です！！！
ちばシティ乗馬クラブのブログ
サード4課目デビューに向けて障害飛越踏歩変換が、まだまだなので遠くではレッスン中ミルフィーユ今日も飛んで駈歩のトレーニングスケールを上げていきます新しい厩舎割りに向けての馴致この馬は残念不適合判定合格‼️
犯人のシロゾー旧馬糞置き場の改修工事屋根張り床張り完了しました。馬具庫に再生します。
NKジムブログ
朝活✨キッズ体力トレからの〜ぺちゃくちゃマスでおマス皆で筋トレ居残り練習ジムは続いておりやす…https://www.nk-gym.com/hyogo/NKジム兵庫本部│キックボクシングジム兵庫県三田市のキックボクシングジム「NKジム」兵庫本部。キックボクシング初心者から経験者まで幅広く通えるジムになっております。www.nk-gym.com公式ライン、登録お願いします今日の格言
尼崎市、西宮市でフィットネス&ボクシングを始めるならAce-Boxing-Club
こんにちはご訪問ありがとうございます🙇♂️兵庫県尼崎市大庄西町にありますおやじ達もしっかり輝けるボクシングジム🥊ACE BOXING CLUBです。トレーニング方法や食事方法の指導が独特なのが特徴ですフィットネスも試合もちゃんと実績をあげていますので気になった方は覗いていって下さい今日の様子をお伝えする前に今月はキャンペーン実施中内容の確認は コチラ今日は５月の予定お知らせです1点目GW（３日〜５日）の営業時間ですが12:00〜18:30となっておりますのでお間違えのないよう、ご注意ください※今年のGW代休はOFB試合後の６月の9日、11日、12日で取らせていただきます。2点目5/9〜5/29の期間は以前お伝えした１０周年キャンペーンが実施されております。全ての方の入会金が１０円と超お得な内容となっております3点目5/25は１０周年イベントのためジムは休業となります。4点目土日プランの会員様は、５月中の平日１日で補填させていただきます。フルタイムプランの会員様は、酸素カプセル30分で補填させていただきます。以上‼️５月の予定お知らせでした新スパーリング大会用の公式アカウントを作りました。迅速な対応や確認などのためにも参戦希望、または興味がありましたら、こちらのグループに是非ともご参加ください。これからのスパーリング大会情報などを送っていきたいと思います ※この友だち追加はいつも文末についている友だち追加ボタンとは別のものですコチラからでもACE BOXING CLUBについてはコチラLINEでお気軽にご質問下さいお得情報もいち早く届きます友だち追加よろしくお願いします私と直接やり取りしてご不明な点がございましたらドンドンご質問下さい 公式YouTubeチャンネルはこちらACE BOXING CLUBボクシングと健康に関することを中心にやっていきます。検証やACE BOXING CLUBに関する事も発信していきますyoutube.com チャンネル登録よろしくお願いします🙇♂️🙇♂️LIFESAVER LIBERTY ライフセーバーリバティ 英国軍採用 泥水を飲み水に変える携帯浄水器（TRDX）【送料無料】【海外×】【ポイント12倍】【10／26】【ASU】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
荒尾玉名大牟田柳川JNダンスクラシック 子供バレエ大人バレエスリムストレッチ
成田到着後キャリーケースに異変がなんか真っ直ぐ進まない…なんか音が変…確かめてみると何とキャスターの一つが崩壊してる‼でもちゃんと空港内のカバンやさんにはキャリーケースが並んでいるんですね 想定内人生で初めてのことだったのでそういう事ってあることなんですか？って聞いてみたらそういうことは毎日１件はあります。と店員さん中身を移し替えながら思い出した。確か諒士がロシアへ留学するとき同じ様な事態になったという話を他人事で聞いてたなぁ …なるほど師弟で一日に一人の確率ドンピシャそしてそしてもう一つ思い出したこと熊本の先生方と英国ロイヤルバレエスクールに行ったとき飛行機から降りようとしたら何とサンダルが崩壊→分かりにくいと思いますが甲の部分が靴から剥がれ靴の用途をなさなくなったことがありました。幸いさやか先生が持っていた底の厚いスリッパをお借りして無事ホテルまで到着することができました。 履き心地が良すぎてその後もずっとそのスリッパで過ごしました。大英博物館での写真いずれにしてももしかしたらもっと大きなアクシデントを未然に身代わってくれているのかもしれませんね。そう考えて 感謝して古いキャリーケースにお別れしました世界の旅人に幸アレ
TRASH キックボクシングジムのブログ from広島
ムエタイ本物の強さを手に入れましょう‼️男の自信をリングで磨く🔥男なら一度は「もっと強くなりたい」と思ったことがあるはずです❕ムエタイは、ただの格闘技じゃない。 心・技・体を極限まで鍛え、男としての自信と誇りを手に入れる格闘技です👍ここでは、ムエタイで強くなるための秘訣と、なぜTRASHがあなたを変えるのか？ムエタイが強くなる理由1. 全身を鍛える最強のトレーニングムエタイはキック、パンチ、肘、膝をフル活用。ジムでのミット打ちやサンドバッグは、全身の筋肉をガンガン刺激する💪1時間のセッションで800kcal以上燃焼🔥引き締まった体とタフな精神が同時に手に入る‼️2. 実戦で磨かれるメンタル スパーリングや試合を通じて、恐怖やプレッシャーに打ち勝つ力が育つ。 「あの時、踏み込めた自分」を知れば、日常の挑戦にも無敵の自信が湧く‼️3. 仲間との絆 ムエタイジムは、志を同じくする男たちの集まり。 汗と笑顔を共有する中で、信頼できる仲間ができる。リング外でも背中を押してくれる存在が、人生を豊かにする❶基礎からガッチリ 初心者でも安心。基礎からトレーナーが丁寧に指導。 1ヶ月で「なんか自分、変わってきたな」と実感できる❗️❷生活全てが強さに繋がる ムエタイは栄養管理や休息も重要。高タンパクな食事や十分な睡眠で、体の内側から強さを構築。 食事アドバイスもしますよ🫡「いつか強くなりたい」じゃなく、今、この瞬間がチャンスです‼️ムエタイは、リングの上で自分と向き合い、限界を超える喜びを教えてくれます👍体験＆入会のお問い合わせはこちらまで↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://trash-hiroshima.jp/広島のキックボクシングジム TRASH(トラッシュ)広島市内のキックボクシングジムです。ダイエット・フィットネス・護身、試合をしてみたいなど、1人1人の要望にお応えします。trash-hiroshima.jp※パーソナルトレーニング有«要予約»お問い合わせ👇👇trash.trash.trash.0514@gmail.com月曜日 15:00～23:00火曜日･祝日 休み水曜日 15:00～23:00木曜日 15:00～23:00金曜日 15:00～23:00土曜日 15:00～18:00日曜日 10:00～13:00TRASH kickboxing gym広島市西区天満町6-12 岩崎ビル2F電話問い合わせ082-942-5114メール問い合わせinfo@trash-hiroshima.jpホームページhttp://trash-hiroshima.jp/TRASHキックボクシングジムのFacebookhttps://www.facebook.com/trashkickboxinggym/TRASHキックボクシングジムのInstagramhttps://www.instagram.com/trash.trash.trash.0514TRASHキックボクシングジムのThreadshttps://www.threads.net/@trash.trash.trash.0514ジム＆選手の最新情報や練習風景🥊会長のTwitter第7代 NJKF スーパーフェザー級チャンピオン大輔(TRASH)皆さんのおかげでベルト獲れました。感謝Jr.チャンピオンも多数輩出‼️今まで合計74本ものベルトを獲ってます👑強くなりたい子供たち‼️待ってます🔥WBC王者も誕生‼️Jr日本一がいます👑【IMSAインターナショナル王者】オヤジキックでもチャンピオンを輩出してます‼️強くなりたいオヤジ達もお待ちしております🔥オヤジキック史上初日本統一王者オヤジの日本一もいます👑TRASHとして目標にしてた3つの世代(Jr・プロ・オヤジキック)でチャンピオンを輩出する事が出来ました‼️獲得タイトル95個チャンピオンになりたい方、強くなりたい方お待ちしております🔥もちろんフィットネス、ダイエット、運動不足解消したい方もお待ちしております(*^^*)8〜9割はフィットネス会員さんですので安心してお越しください😊✨
～小平市花小金井、一橋学園ベリーダンス～Munira oriental dance class
4/18夕方現在、Munira枠は満席キャンセル待ちとなっております🥹🙇♀️【6/13(金)】渋谷に現存する唯一の料亭『三長』様の日本家屋と会席料理と、豪華ベリーダンスショーのコラボ『ベリーダンスと料亭会席の宴』のご案内です。普段は一見さんお断りの料亭とのことで、web上でお料理は見られないのですが、今回はベリーダンス観覧のお客様のみ、特別にご案内する会となります。お席はかなり限りがございます。ご興味あります方はお早めにお知らせください❣️素敵な企画にお声かけくださいました、美しくゴージャスな杉谷知香さん😍❤️ありがとうございます😊🙇♀️✨そして、よく共演させていただいています、美しいYURIAさん😍❤️またご一緒できて嬉しいです❤️特別な夜になること間違いなしです✨Muniraへのご予約も喜んで賜りますので、こちらのブログ記事の1番下にございます、ショーご予約フォームをお送りいただくか、お気軽にInstagramやFacebookメッセージをお送りください💐以下、知香さんが掲載くださっています詳細を引用させていただきます😊⬇️🌹6/13（金）『ベリーダンスと料亭会席の宴』http://aalanju.com/blog/chikablog/?p=5621渋谷区に現存する唯一の料亭『三長』様にて、普段とは趣のことなる絢爛なベリーダンスの宴を開催いたします！✨❤️通常は一見さんお断りの厳かな空間。今回はベリーダンス観覧のお客様のみ、特別にご案内する会となります。素晴らしい料亭会席料理をご堪能いただきながら、華やかなショーをお楽しみください！🌹日時：2025年6月13日（金） 開場 18:30（食事は適宜スタートします。開演までにお越しください） 開演 19時 ベリーダンスは二部制（入替なし） 中締め 21時頃🌹場所：料亭三長 渋谷区丸山町6-1🌹会費：15,000円（和食コース、飲み放題、場所代、サービス料、ベリーダンス観覧料、消費税込）🌹ベリーダンス出演：杉谷知香／YURIA／Munira*******老舗料亭の日本家屋でベリーダンスを踊るのは私としても初の試みなのでとても楽しみです！広いホール公演やカジュアルなレストランショーとは異なり、ダンサーの息遣いさえも聞こえるような至近距離空間、しかも和室ですからね…ドキドキです。普段とは違った演目や、日本家屋にふさわしい演出など今から構成を練っています！共演するYURIAさん、Muniraさんもとても美しいベリーダンサーです😍❤️このように間近で観られるのは珍しい機会です！webで『三長』を検索すると「割烹三長」が出てくるのですが、それは別店舗でその2Fの料亭が今回の会場です！割烹よりも格上で料理も美味しく品があり、何より、普段は入れない料亭の雰囲気や和食のコース料理をぜひ楽しんで頂きたいとのことです！アルコール（たいていの物はあるそうです。洋酒・和酒各種）もお気に召すまま飲み放題にてのご提供、エクスクルーシブな空間✨席数に限りがあります。このイベントは座席数が大変少ない特別なイベントとなっております！どうぞお早めにご予約ください！取り急ぎ、ご予約・お席の確保・各種お問合は出演各ダンサーまでお願いいたします！情報リリースされていますMunira出演のショーはこちらからご予約が可能です✨ご予約フォームをお送りいただきましたら、ご予約完了の返信の方をお待ちくださいませ😊✨💐ショー観覧お申し込みフォーム💐https://business.form-mailer.jp/fms/e0f9bc36286640ショー観覧お申し込みbusiness.form-mailer.jp💐ショー観覧お申し込みフォーム💐
こんばんは！✨✨ーーーーーーーーーーーーランキングに参加しています励みになるので1日1回、押してくれたら嬉しいです！⬇︎ 社交ダンスランキングーーーーー『免疫が下がるとあぶない』こんばんは！✨✨ーーーーーーーーーーーーランキングに参加しています励みになるので1日1回、押してくれたら嬉しいです！⬇︎ 社交ダンスランキングーーー…ameblo.jp前回↑体力の回復速度だけは、どうしても年齢と共に落ちてきます。ほとんど回復しないうちにもう一度激しく動いてしまうと怪我になってしまうから、回復速度が速いとたくさん頑張れます。(若さは強みですね)でも逆にいえば、回復したらすぐにチャレンジしないと勿体無いことになります。回復速度が年齢と共にどうしても遅くなるので、栄養補給やマッサージ、ストレッチ等で補助しつつ、回復したらすぐにチャレンジしていかないと、悪化する一方です。ちょっとでいいから、前回よりも無理をして、回復して、また前回よりもちょっと無理の幅を広げて…を繰り返していかないと凄い勢いで右肩下がりになってしまいます。怠けてダメになるのはとっても簡単です。とっても。笑つづく。では！ランキングに参加しています励みになるので押してくれたら嬉しいです！⬇︎ 社交ダンスランキング以下、直近の予定です！ランキングに参加しています励みになるので押してくれたら嬉しいです！⬇︎ 社交ダンスランキングレジェンダに関してはこちらをチェック！！👉レジェンダ公式HP
本望ボクシングジムブログ
4月程です。ご確認宜しくお願い致します。プロ選手試合情報です。皆さまの応援宜しくお願い致しますm(_ _)mスタッフ募集中です。気になる方はお気軽にお問い合わせ下さい。本日18時30分〜親睦会を開催します。参加される方は当日18時30分までに南与野駅「レトロ理論」にお越しください。昨日の土曜日ジムは営業時間変更後、最多となる39名の方にご来館頂きました❗️ジムは前半戦を大槻トレーナー、後半戦を豪とミスターX氏にお手伝い頂きましたm(_ _)m織田さん、大槻トレーナーとミット打ち渡辺さんとタカマサさんでエアボクシングの練習渡辺さんと玉井さんでエアボクシングの練習トトと内田(和)さんでマス西岡くん、大槻トレーナーとミット打ちトト、ミット打ちコウガと西岡くんでシャドーマスマーくん、ミット打ち高見さんと杉村さんでマス高見さん、大槻トレーナーとミット打ちマーくんとシュウでサンドバッグラッシュ昨日は所沢コサカジムから神木選手が出稽古にきてくれました。緑川さんとスパーリングをしました。神木選手どうも有難うございましたm(_ _)m体験練習の方もいたり忙しくなった中盤戦からは豪、ミスターX氏がジムを手伝ってくれましたm(_ _)m成瀬さん、ミスターX氏とマス鷺沢さん、ミスターX氏とミット打ち中山さん、豪とミット打ち山田さん、ミスターX氏とシャドーマス坂さん、豪とミット打ち緑川さん、ミット打ちチャンさんと坂さんでシャドーマスハル、豪とミット打ちソウスケ、豪とミット打ち大熊くんとハルでマス田村くんとソウスケでシャドーマス芝さん、ゴウとミット打ちなどなど昨日も皆様、練習お疲れ様でしたm(_ _)m本日も皆様のご来館お待ちしております。
押忍ッ 熱闘パワーボム！ジム
押忍👊熱闘POWERBOMB！GYMです🔥本日のワークアウトDVDは、伝説のボディビルダーマッスル北村さん💪われ、われと戦かえり 心ゆくまで‼️一緒に限界への挑戦を楽しもう🌈POWERBOMB！GYM ホームページhttps://powerbombgym.amebaownd.com/ ジムの情報満載です😚
・・・イベントのお知らせ・・・はり師/きゅう師の鷲峰基絵とヨガインストラクター/中医アドバイザーの森章子のコラボ講座第7回 ととのうからだ〜中医学で学び、お灸を実践〜今回はスペシャルイベント坐禅と中医学とお灸とわたし詳細はこちらをクリックイベントのお知らせ 第7回『ととのうからだ』 | Harmony・・・イベントのお知らせ・・・ はり師/きゅう師の鷲峰基絵とヨガインストラクター/中医アドバイザーの森章子のコラボ講座 第7回 ととのうからだ 〜中医学で学び、お灸を実践〜 今回はスペシャルイベント ・・・坐禅と中医学とお灸とわたし・・・ 日時：2025年6月21日（土）/6月22日（日） ＊両日とも同じ内容となります 受付：8時30分～ 開始：9時 場所：…yoga.harmony-fukuoka.com日時：2025年6月21日（土）/6月22日（日）＊両日とも同じ内容となります坐禅と中医学とお灸とわたし坐禅と中医学とお灸どれも自分の内面と向き合うものです自分の身体と、私たちを取り巻く社会や風土とうまく付き合うヒントがそこにはたくさん散らばっていますちょうど夏至の日・・・カラダとココロを徹底的にととのえる1日にしませんか？皆さまのご参加、お待ちしております2025年5月のスケジュールこちらをクリック2025年5月のレッスンスケジュール | Harmony2025年5月のレッスンスケジュール ☆2025年2月5日から 四季に寄り添う中医学養生講座 ～中医学でカラダとココロをととのえる～ 1年間、12回の講座がスタートしました Zoomでの講座となります(参加者には1カ月間視聴可能な録画データを講座終了後に送ります) 詳細はこちらをクリック↓ e4%b8%ad%e5%8c%bb%e5%ad%a6/ 2025年5…yoga.harmony-fukuoka.com『四季に寄り添う中医学養生講座』～中医学でカラダとココロをととのえる～こちらをクリック中医学 | Harmony...yoga.harmony-fukuoka.comOfficial Accountお友達追加はこちらからこちらをクリック @zyh9701dメール harmony.fukuoka.0502@gmail.comHP HARMONY～自分Styleを奏でよう～yoga.harmony-fukuoka.comテラヨガグループレッスンオンラインレッスンマンスリー会員プライベートレッスン出張イベントレッスン
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