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公式ジャンル「フィットネス・トレーニング」記事ランキングの160位〜179位です。フィットネス・トレーニングジャンルのこの順位のなかで一番人気の記事は「株式のお勉強会」です。
うららはいつも春うらら
先日栄のナディアパークへ名証・木村証券共催セミナー若い頃 勤めていた証券会社開催で株式の勉強会があると勧められたので参加させていただいた正直ちんぷんかんぷん現役時代から何年も離れてしまっているから株の種類や銘柄も専門用語も変わってしまってわからない用語を何気に携帯で調べながらやっとついていく感じ参加した意味があったのだろうかなによりも私が勤めていた頃の同僚だった男性社員さんが立派な重役さんになってズラリと並んでいて✨かれこれ35年以上前に5年程度しか勤めていなかった私を覚えてくれていた✨嬉しかったーてか新人類の典型的な子が入って来た当初はかなり言われたからそういう意味で覚えられてたかもそしてお勉強の後は美味しいもの食べなきゃねむしろこっちがメイン釜焼きピザと牡蠣 マリナーラ美味しかった💖帰りにアットドーナツ🍩💕お土産に買って帰宅してすぐ食べたそうそう栄は 既に桜が咲いていた🌸🌸🌸おかめ桜🌸🌸🌸河津桜のような濃いピンク色の桜🌸一足早く春を感じることができたし大満足な1日💖
Ｕ君のブログ
なぜか左肩がすごく痛いけどティップネスへ。筋トレで捻ったような痛みだけど、昨日は肩を使う動きは何もしてない。なんだろう。寝違えかな。。。。。ベリーダンスフィットネス / ファラファッラは4週目。珍しくお初参加の人が複数人いる。すでに4週目なのでかなり苦戦するね。それにめげずに来週も来てくれるかな いいともぉ～肩のせいでいつも以上に腕を上げているのがツライ。そんな時に限ってスネークアームの練習が多い。痛い今週の動きは記憶力的には楽勝ただ、動き方はちょっと悩んだ。右のピザターン風のやつはなぜかバランスを崩しやすい。ただのターンなんだけどなぜだろう4週目にして早くも若干の罠があるけどね。すでに登場した動きと似ているけどちょっと違うやつ。気を付けないとね。もっとも、チェストロールかアンジュかの違いだから、間違えても目立たないしあまり問題ないけれど。アンジュしてからのスネークアーム右左は、普通にやるとアンジュ4カウント、スネークアーム4カウントだけど、、、、、、ここは違うね。アンジュ3カウント、スネークアーム4カウント、最後の1カウントがプレパレーションか。なので、1-3アンジュ、4,5スネーク右、6,7スネーク左、8プレパ、とちょっと気持ち悪いカウント表記になるようだ。まぁ、慣れれば平気かな。ということで、今週もまずまず順調。多分あと1回参加すればスンナリ動けるようになると思うし姿勢メンテナンステーブルトップの体勢で脛の上に物を乗せて「30秒キープ」と言っていたのに、、、、、、2分以上やったね。心の中で数えてたからね。120以上まで数えたからね。結構キツかったよ。2分やるなら最初から2分って言って 終わりが見えないと「まだぁ、ねぇ、まだだの」って精神的に疲れるから、ほんとにもぉ。珍しく熱めの温度になっていたお風呂に浸かって本日終了。今日のコーヒーいつものただ今、無印良品週間で10%オフ。さらにジョイナス横浜ではポイント5倍期間。ということで、ジョイナス横浜の無印良品でお買い物。さすがに大混雑。お仕事用のパンツ、壊れかけだったので折りたたみ傘、洗顔後用のオールインワンクリーム、を購入。周りの人のカゴをチラっと覗くとカレーが人気ね。無印のレトルトカレー美味しいからねぇ。最近はご無沙汰だけど、以前はよく買ってた。つい最近知ったんだけど、無印良品のオンラインショップって楽天リーベイツ経由で購入すると4%のポイントがもらえるのね。無印良品週間を併用するとかなりお得。オンラインで購入して問題がないものは楽天経済圏の人ならその方がお得ね。肩に湿布貼っておこう。。。。。。
目指せにゃんこ！！おバカで気ままでわがままなぼびログ☆ミ
さてさて間が空きましたが〜まだまだ続くよ出雲旅行ようやっと2日目に入りました朝はゆっくり7：00の起床部屋の窓からの景色です～最上階といえども7階程度なので特段良いわけじゃないのですが～一畑電車の駅舎JRの線路がガッツリ見えて悪くないなと自社参拝を主とする旅行をするようになって、早朝の参拝が当たり前のようになり、だいたい5時前起床の、5時過ぎ参拝が基本に善光寺や伊勢神宮への参拝等名うての寺社はあさじや護摩焚きなど、5時から参拝できるところが多く、何より、朝の静けさがその場所の神聖さを一層際立たせる、とても良い体験ができると思っておりますなのでこの日の7：00はだいぶスローなのだ朝ご飯を食べに下に降りるもロビーに誰もいなくてちょっとびっくりみんなスタート遅くない(笑今回の旅は朝ビュッフェ付きなかなかの種類があり、デザートも数種あったのですが、ブリュレしたプリンがあり朝カレーもいただきました特段出雲らしい食べ物はなく、それだけが残念である～今日、この後はいつ食事ができるか分からないのでしっかりと補給8時前には出立～朝のJR出雲駅と一畑電車の駅舎1時間に2本しかない電車…逃すと30分以上待たなければまぁ目的地の最寄り駅は大津町駅で2駅、2kmの距離なので充分歩ける距離なんだけど、さらに最寄駅から目的の神社までさらに2km超端折れるものであれば道中楽したいもので下車後ワィのiPadの地図アプリの方向が何故か死んでいて､正しい向きが常にわからないのよね…自分の向いている方向の逆に認識されていてとっても不便、未だに直せなくてずっとそのままなんだけどネットで解決調べても分からず～でちょっと方向手こずった訳です大きな橋を渡り始め、立派な砂州向こう側に見えるのが線路用の橋アプリによると26分の道のりこの川『斐伊川』以外に特段見るものがなくｗひたすら歩いていると､後ちょいだ～ムムッなんかそれっぽいものが見えてきたということで到着～こじんまりしてるようにも見えるけど､丁度､神職の方が通りかかった鳥居をくぐりすぐの手水舎には立派な龍神様からの涎(笑この時はまだ辰年だったし縁起が良きそして狛犬『阿吽』鳥居の内側から外側を撮ってみたら向こうにもまっすぐ参道のように道が伸びていたさて、この万九千神社出雲エリアでもけっこう離れた場所にあるけども出雲大社参拝の締めには欠かすことのできない社様とのことご由緒神在祭（毎年の神在月、旧暦10月）に際し、全国から出雲へと参集された八百万神が最後にお立ち寄りになるとの神話が伝わっている出雲路における神議り（かみはかり）を締め括り、神宴（直会＝なおらい）を催したのち、神在月26日から翌未明にかけて諸国へとお旅立ち（神等去出＝からさで）なさると言われているんだそうだ万九千神社の御祭神は、櫛御気野命(くしみけぬのみこと)食物の神､農業をはじめとする生産を司られる。大穴牟遅命(おおなむちのみこと)出雲国をはじめとする国土を開拓され、葦原中津国の国造り、国譲りを果たされた神農耕、漁業の諸産業、医薬、縁結びを司られる神。またの名を大国主大神、所造天下大神、杵築大神などと称し、出雲大社の主祭神少彦名命(すくなびこなのみこと)大穴牟遅神と協力して国土を開拓され、葦原中津国の国造りを果たされた神。農耕をはじめ、諸産業、医薬の道を司られる神。そして特筆すべきは国内すべての神々八百萬神（やおよろずのかみ）毎年の神在月に、日本中の天神地祇（あまつかみくにつかみ）が神霊祭祀の施設である磐境(いわさか)、神籬(ひもろぎ)に参集され、神議(かみはか)りや直会(なおらい)をなさることにちなみ、国内全ての神々を祀る…なんという最強のお社じゃないかッッ上の写真は立虫神社拝殿で裏側に本殿があります御祭神は素戔嗚尊（すさのおのみこと）の子で､３兄妹である五十猛命（いそたけるのみこと）大屋津姫命（おおやつひめ）抓津姫命（つまつひめ）の三神が祀られている木材、植林、建築などを司り、それらを広く普及し、耕地の開発に霊験あらたかな神々であるとのことこちらが万九千神社の神殿神社のHPより分かりやすい掲題のご案内拝借この神殿の南側に次回4月に訪問予定の金毘羅社がありましたこの方角になるのか～と思いを馳せたここから反時計回りに稲荷社和田津見社ワダツミ様って海の神様ですよね～変換でもワダツミ⇒海神と出るし、おいら的にはこちらの方がしっくりそして神殿の丁度裏側にあたるコチラが万九千神社の御神体万九千神社には本殿はなく、この玉垣の内側に神霊祭祀の施設である磐境神籬(いわさかひもろぎ)がありその中に御霊代(御神体)が祀られています凄く近くで観察できてありがたやー案内板にzoomさらに奥に進み北側へ才の上社旅伏社西側に差し掛かるとこでなんともカワイイネズ公の石像が～実はこの万九千神社のいたるところにネズミの石像が設置されていますネズミの由来は、古事記によると大国主大神(おおくにぬしのおおかみ) は須佐之男命(すさのおのみこと) に野原で火難の試練を与えられました。その火難試練の大国主大神は際にネズミに命を救われたと記されるお話から万九千神社では「ネズミの石像」出雲大社は因幡の白兎と大黒様のお話から「ウサギの石像」でしたね大黒様＝大国主大神＝大穴牟遲神だそうだ～『またの名を』というのが多くてこんがらがってきてしまうわ～出雲大社の遙拝所、ここから出雲大社までは10kmとのこと、どうやらこの万九千神社は出雲大社と伊勢神宮を結ぶ直線上にあるのだとか超パワースポットじゃないかぁなんともトキメク話だなぁ～一通りお詣りして、いざ社務所へ～ふと目をやると…『神在月限定授与』の文字がでもこの判定は旧暦…ということは現在の十一月という事だよねむおおおおおぉおお、ホント何故ワィは友人との予定を蹴って迄早まって十月にきてしまったのか…と後悔先に立たず…なんだけども、ちょっと交渉してみるかなと神職さんお一人しかいらっしゃらなかったので声をかけてみたら…『祈祷は済んでいて用意はあるのですが…』との回答ん、出せなくはない感じもう一押しかと思い少しお話…やり取りは割愛させていただきますが結果的に授与頂きました〜戦利品は出雲旅最後のブログで公開したいと思います本当にありがとう〜万九千神社の皆さんさて、ここからの移動…次はコロナ禍からとあるきっかけでやり取りしているお寺の住職さんに会いたいと思っていて、それが安来市にある『雲樹寺』さんと云うお寺ここから50キロ以上離れていて、まぁ時間のないこの旅では歩ける距離じゃないのよねひとまず松江まで行かないとなんですが、それにはJR線を利用せねばならぬ…来た道を戻って電車を乗り継ぐよりは先に進んで最寄りのJRの駅に向かった方がムダがないと思いまして万九千神社〜直江を検索徒歩31分…非常に大きな幹線道路につき景色に何一つ面白みもなく…外人ランナーが休み休み走っていたので､その差が詰まっては離されるを繰り返してましたあと少しで抜けそうだったのにようやく到着特急八雲号が通過するところだった後で松江から安来まで行くのに乗る予定この駅は鈍行しか止まらないのである…ここから約40分ゆったり電車の旅宍道湖畔を通るも､今後の乗り換えやプランを立てていたら全然外見る余裕なくてあっという間に松江着めっちゃ残念である～この時ほぼお昼～ここから雲樹寺さん安来までは最短15分で行けるのに、そこからがバスと徒歩…合計1時間以上かかる～滞在時間1時間を考慮して帰りも検索…こいつが妥当かとすると出発までゆっくりランチしてる暇もないエキナカ散策したら､お洒落なドーナツやさんを発見単品で抹茶、イチゴ食べたいなと思ったけど、セットでしか買えないとか抜かしやがるしかも抹茶は5個セットじゃないと入らない…イチゴは3個セットで組み込まれるのか…セコイ商売してやがる(ナイショ結局3個セットを購入し堪能まぁ美味しかった歩きながら頬張り切符を購入さぁ次は雲樹寺さんだつづくぼび
ウイングボクシングジムの奮闘日記
大阪市内は暖かいですね。私は和泉市に住んでますが、試合に出てくるとかなり暑いので上着も要りませんね。大阪市内は２０度を越えて、明日は天気は悪くなりそうですが気温は２５度まで上がるようです。３月にして夏日になるんですね。皆さんたくさんの汗を流してスッキリしましょう。昨日のジムは１３時前から会社員の方々が来られました。少し時間が経つと今年から高校生になる女の子や６０代の方々も練習に来られました。早い時間からジムはかなりの混雑になりました。１５時くらいも会社員の方たちや興国高校ボクシング部に進学する選手も練習。この時間からまたさらに練習生も増えてきました。昨日は１７時から雑誌の取材が来るということで練習生もかなり増えてきました。１７時になるころにはジムは大混雑に。練習生が多すぎて、昨日は練習生同士でミットの取り合いもやってもらいました。それでも追い付かないほどの大混雑に。龍大ボクシング部のアツキや東大大学院出身の教授、選手を目指す高校生たちが交代しながらマスボクシング。また大学院生や会社員の方たち次々にジムに来てくれて、本当に忙しくなりました。１９時過ぎまではジムは大混雑になりました。しかし２０時くらいは女性の方たちだけに。夜は寂しいジムになりました。２１時を過ぎると誰もいなくなったために、昨日はそこで終了となりました。そこからジム内の掃除と除菌消臭を。毎日きちんと掃除やってます。
ワインエキスパート こうのブログ・・・STEP & AERO & WINE
ノージムでお休みです
カフェで読書してからティップネスへ。珍しく紅茶を飲みながら。最近また読書が楽しいまだ肩がちょっと痛いので筋トレはお休み。肩が痛くても足やお腹は問題なく鍛えられるような気もするけどお休み。別にサボったわけではないけど この感じだと明日か明後日には完全に痛みがひきそうだ。ジャズダンスは「I still」の4週目。今週は4カウントくらい追加。そして完成。通常クラスは毎月このくらいの量みたいね。有料クラスはもっと沢山やっているみたいだけど。前半は練習回数が多いしもう4週目だしでかなり体に馴染んできてスムーズに動ける 苦手な独特のリズムや、片足ルルベな動きとか、足の外旋もできている。凄いぞ ちょっとずつ進歩。ただ、後半がねぇ。先週のちょっとの動きがどうも苦手だし、今日の動きも頭で分かっていてもスムーズに動けないし。最後は後ろ向きでフィニッシュだし。でもまぁこれくらい動ければ踊ってて楽しい今月は5週目もあるけど振りの追加なしで躍り込むらしいので、どこまでちゃんと踊れるようになるかな外に出たら雨が降っていた。今日降る予報だったのか。。。。。ここ数日、花粉のせいで鼻がよく出るし、目が痒くて仕方がない。雨が降ったのなら明日は少しは和らぐかな。会社で非常に不快なことがあって精神状態が不安定。食事があまり喉を通らなかったし胃も痛い。しばらくこんな体調が続くかもしれない。宝くじで3億円当選したらすぐに会社辞めるのになぁ もしくは逆玉に乗りたい
『Harmony』 ～ 自分Style を奏でよう〜 acco
2025年3月20日昨日は春分の前日で自分自身を整えて・・・『四季に寄り添った生活』2025年3月19日3月14日～17日の4日間で旅行に行きました長距離の旅行が続いていたので、今回はショートでしたが大満足の旅となりましたいろいろ写真の整理…ameblo.jp今日、春分を向かえました二十四節気 春 ～春分～ | Harmony二十四節気 『春分』 2025年3月20日 ・・・日、天の中ちゅうを行きて、昼夜ひるよる等分とうぶんの時なり・・・ 太陽が真東から昇って真西に沈み、昼夜がほぼ等しくなる（国立天文台 こよみ用語解説） 春を6つに分けたうちの4番目の節気（太陽視黄経 0度 4/24番目） 七十二候 初侯・・・雀始巣（すずめ はじめてすをくう）3/20〜 3/24 雀が巣を構…yoga.harmony-fukuoka.com昨日、次男は大学の卒業式でしたが、チームの大事な試合が週末にあるので、練習に参加してほしいとのことで・・・卒業式には参加できませんでした練習後に宮崎から戻り、昨夜は友達と3時まで一緒にお店で語り合い、その後、友達のお家に泊まらせてもらったそうです（試合前だから、お酒は控えたそうです）今日は昼過ぎに戻ってきて、一緒に買いだしに行きました結婚してから、私は母からたくさんの食材を買ってもらいました私も1人暮らしの次男に、たくさんのお肉やお米、野菜、そして昨夜はハンバーグを作り、冷凍して次男にもたせました夕方からは、長男とお嫁ちゃん、乙葉ちゃんも合流して一緒にうちで次男の卒業のお祝いを兼ねてご飯を食べました手巻き寿司は、人数が多い方が楽しいですこれもまた偶然にも春分という大事な日に、全員集合する・・・本当にすごいですね一通りの子育てが終了しました大変な事もありましたが、息子たちから学ばせてもらい、たくさんの経験を通して、母親として、人間として私が成長させてもらいましたそして長男からは孫との時間次男からはまだサッカーを応援させてもらう時間と、楽しみの時間を貰っています私はもう叶えたいことがほぼ完了してしまったので・・・『『PERFECT DAYS』』2024年12月31日私にとっての2024年・・・漢字1文字で表すなら『叶』でしたプライベートでは、行きたい所へ行く！を現実にしました1月 エジプト…ameblo.jp自然の流れに逆らわず、自分の素直な声に忠実に過ごしていきたいと思います2025年3月のスケジュールこちらをクリック2025年3月のレッスンスケジュール | Harmony2025年3月のレッスンスケジュール ☆2025年2月5日から 四季に寄り添う中医学養生講座 ～中医学でカラダとココロをととのえる～ 1年間、12回の講座がスタートしました Zoomでの講座となります(参加者には1カ月間視聴可能な録画データを講座終了後に送ります) 詳細はこちらをクリック↓ e4%b8%ad%e5%8c%bb%e5%ad%a6/ 2025年3…yoga.harmony-fukuoka.com2025年4月のスケジュールこちらをクリック2025年4月のレッスンスケジュール | Harmony2025年4月のレッスンスケジュール ☆2025年2月5日から 四季に寄り添う中医学養生講座 ～中医学でカラダとココロをととのえる～ 1年間、12回の講座がスタートしました Zoomでの講座となります(参加者には1カ月間視聴可能な録画データを講座終了後に送ります) 詳細はこちらをクリック↓ e4%b8%ad%e5%8c%bb%e5%ad%a6/ 2025年4…yoga.harmony-fukuoka.com『四季に寄り添う中医学養生講座』～中医学でカラダとココロをととのえる～こちらをクリック中医学 | Harmony...yoga.harmony-fukuoka.comOfficial Accountお友達追加はこちらからこちらをクリック @zyh9701dメール harmony.fukuoka.0502@gmail.comHP HARMONY～自分Styleを奏でよう～yoga.harmony-fukuoka.comテラヨガグループレッスンオンラインレッスンマンスリー会員プライベートレッスン出張イベントレッスン
Happy☆Smile de 大人可愛い 心と身体を動かしてキラキラワクワクな毎日を！フィットネスインストラクター和田節子のブログ
こんばんは！フィットネスインストラクター『Happy♡Smile de 大人可愛い』カラーde Happy伝道師♡大人可愛い永遠追求中♡和田節子です和田節子って何してる人？？はこちらです公式LINEのご登録はこちらをポチッと今日は暖かくて気持ち良い1日でしたねーどの時間のレッスンも皆さまワイワイ笑顔で踊ってくださりわたしもめちゃくちゃ楽しかったですありがとうございました昨日の大阪では6/21に行なわれる夢叶イベントの会場を視察してきちゃいました！すごーーく素敵な会場でしたよぉ朝の小顔会を一緒にしている髙橋ともちゃんがリーダーをされていますここにこうして、ここはこんなブースで、、と二人でワクワクしてミーティングしました。やっぱり現地に行くって大事ですねそして今回の1番の目的の場所へ移動目指すは帝国ホテルアフタヌーンティーパーティー栄紀先生のイベントに3/9お伺いできなかったので行ってまいりました！この方が待っていてくれました栄紀先生がわたしがスヌーピー大好きなのを知っていたので隣に隣に可愛すぎてそしてこれ1人分ですよーめちゃくちゃどれも美味しいし可愛いしめっちゃテンション上がりましたつづく笑ミーティング行ってきまーすcoco&k.のご紹介はこちら和田節子和田節子 - リザストフィットネス|大人可愛い|ダンス|笑顔あふれる毎日|カラー 和田節子 @心と身体を整える専門家 和田節子resast.jp個性診断はこちら自分のカラーを知りもっと自分を愛してあげたい自分の個性、カラーは何色かな？ご興味のある方はこちらにて無料診断配信予定です！心の中の声をお届け中ブログよりちょいとDEEPなお部屋ですぜひ読者登録をお願いします和田節子応援の大切さを実感中なり Happy ☆Smile！ 和田節子公式メルマガ - リザストフィットネス|大人可愛い|ダンス|笑顔あふれる毎日|カラー 和田節子 カラーとフィットネス❤︎ Happy伝道師 和田節子resast.jp
健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合
難しいエアロUPしました(・∀・)✨️やれるかな？できるかな？難しかったら練習して何度もやってみてね、やれると全身くまなく動かしてるので、ただ難しいだけでなく体スッキリだよん(・∀・)✨️どんたけ難しいのかはhttps://youtube.com/shorts/neNSUQwBA8w?si=iaDZT_o7YNI_j4wS- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.comこちらのYouTubeショートで全コリオ見てちょんまげ(・∀・)スッキリといえば事務作業細かい、資格更新の登録者できてるか、とか、介護保健の住所変更の申請とか、資料とか 後は銀行に行って、お母さんの税金の支払いと、ライセンス取得の為のお振込みだけ、てことで細かいことをやっている本日やらなきゃならなかったことほぼ全部終了し、あースッキリ✨️こーんな感じで、いろいろ細かいことしてると、なーんか、カレーが食べたくなる、スカッと辛いやつが食べたくなる、てなわけで↓ねー、奥様、このカレーかなり本格的な辛さよっ、豆のカレーだからタンパク質とれて良しよ、オススメよ♥てなわけでガッと辛いカレー食べたらいざ銀行へでわでわ、皆様良い１日を(・∀・)
TAMAN工房 “甘く切なくほろ苦く”
シンガーソングライターでギタリストの「MAKOTOSAN」と金沢市の「TAWARA STUDIO 」での合同稽古。X JAPANの「RUSTY NAIL」「THE LAST SONG」、そしてオリジナルの「SEXY ZONE」を演奏しました。ピアノの旋律とギターのアレンジを活かす方向で仕上げて、また「SEXY ZONE」は、疾走感のあるハードなギターと、激情的な展開が映えるピアノ、そして妖艶なボーカルとコンテンポラリーダンスの動きが活きる感じ、まさしくエロスとエモーショナルの濃厚な世界観を表現しております。MAKOTOSANとも息が合って、お互い向上心を持っているのでストレスなく楽しくやれるので最高の時間です。間違いなくいいものが生まれそうです。音楽は心の常備薬。
社交ダンサー西村センセのひとり言
こんばんは！✨✨ーーーーーーーーーーーーランキングに参加しています励みになるので1日1回、押してくれたら嬉しいです！⬇︎ 社交ダンスランキングーーーーー『筋トレをしたらダメ説』こんばんは！✨✨ーーーーーーーーーーーーランキングに参加しています励みになるので1日1回、押してくれたら嬉しいです！⬇︎ 社交ダンスランキングーーー…ameblo.jpぜんかいそもそも文章で、これはこうしたほうがいいっていう知識や技術を語るのには無理がある。受け取り手の段階があるから。だから、SNSで書くことをやめた。Twitterで筋トレしたらダメっていう意見を書くと、反論が出てだるい。笑いや、それはそう。段階による。始めたばっかりの人やもともとあんまり運動していなかった人なら、そもそもボディを動かせとか不可能だから、高負荷のトレーニングすべき。それはそう。もうすでに結果が出てる選手が、ダンスの技術の成長というよりは、自身のルックスをカッコよくするためにだったら、そら筋トレした方がいい。それはそう。段階がある。それを見極めるのが先生の仕事のひとつ。将棋を始めたばかりの人に、竜王戦見せてもしょうがない。まず、コマの動き覚えるところから。(みたいな？わからんけど。)棒銀覚えたって意味ないよ。って、そもそも知らないなら知った方がいいよ。それはそう。つづく。では！ランキングに参加しています励みになるので押してくれたら嬉しいです！⬇︎ 社交ダンスランキング以下、直近の予定です！ランキングに参加しています励みになるので押してくれたら嬉しいです！⬇︎ 社交ダンスランキングレジェンダに関してはこちらをチェック！！👉レジェンダ公式HP
なべ吉日記
おはようございますもう先週の話になりますが、今年も、篠山マラソン走ってきました制限時間が伸びたということで、スタートがいつもより1時間くらい速くなって、9時半スタート。いつも車で余裕を持って到着しているので今年もいつも通り、家を5時半出発スムーズに到着したけど、いつもより明らかに会場に向かう車が多いなんだか焦るいつもの駐車場に到着したときには、結構車はいっぱいで空きが少なかった危なかったスタート前にバタバタするのは嫌ですからね早速受付へ！これでも昨年よりも、人が多い気がします。無事に、篠Tをゲット今年はアミノサウルスがやってるので、いつものシブ目の篠Tも、めちゃアミノサウルスっぽいデザインで…なんだか篠山が、乗っ取られた気がするこのあと荷物預けに行ったところで、あん吉とはぐれる整列時間まであと少しやから、仕方ないので別々でスタート地点へ。トイレも空いてて良いし、なんてったって整列がスタート10分前までとなっている都市型マラソンなら考えられんほど、のんびりスタート地点であん吉と再会なんとはぐれてる間に、酷道ランナーさんとバッタリ会って喋ったらしいよこの日のために、酷道Tシャツも買って着用してた甲斐があったねテンション上がってるあん吉は、もうマラソンを走り終えたような満足感溢れる顔してました花火が上がっていよいよスタート！天気はちょこちょこ雨がパラパラと。気温は少し高めかな？！やっぱり汗だくー15kmくらいまでいい感じでしたが、農道ゾーンでなんか気持ちが…そしてメンバーさんからの応援立ち止まって写真撮って、あれ食べる？これ食べる？雨と汗でびしょびしょです💦これもらって良いですか？なんて。もう気持ちがのんびりしてきたぞ笑笑あん吉、先行きやーと言いながら、2人して、あ！黒豆おにぎり来ましたよやったー！篠山和菓子ゾーンや(種類がたくさんありすぎて、ポケットにいっぱい詰める😅)私設エイドの、ブラックサンダーもゲットちょっと…食べ過ぎてますハーフあたりからあん吉とは別々に1回目のしし汁で温まり、ランナースライドゾーンへ突入。折り返しのとこまで連なってるランナーが見えます。折り返し遠いなー折り返しまで行けば30kmやな。がんばろ！ランサーの監督とN西さん、応援来てくれてるやん食べ過ぎですよーって、めっちゃ笑われましたキムキムがもう折り返してきたー👏そして194もきたー腰がめっちゃ痛くてペース落としたら、内腿攣ってきたわーと声をかけると、俺も電池切れやー2回目しし汁のとこで遊んどくわ笑無理せんときやーとそら2週連続のフルマラソンは、しんどいわな私もぼちぼちー食べたり走ったり歩いたり。でもまぁ一度歩くと、なかなかゴールが遠いわそやそや、ポケットに…栗饅頭を頬張りながら、進むまたまたランナーの監督とN西さんの応援がよしがんばろ長い長い私の篠山マラソンは、過去ワーストタイムでゴール194がゴールで待ってたなんと私の6分前くらいにゴールしたばっかりとかあん吉もおったーこんなことをしてる時に、キムキムはすでにゴールして車で、足、攣りまくってたらしい笑帰りは、こんだ温もりの郷で温泉ランナーさん、沢山来てました露天風呂で、しんどかったけど、おもろかったなぁーあーーー筋肉はブチ切れてるけど、ビール飲もうかなぁと大きい声で言うと、少し離れたところから二人組のお母さんランナーこっちを向いてニコニコしながら、されました笑その後、話が聞こえてきて、どうも 水都ウルトラ100の話をしてるようで、つい出るんですか？と聞くと、いやいや私毎年、ボランティアしてるのよえーーー！世間は狭い。今年もお世話になります私は、とりがいエイドに今年もおるのでねー頑張って！となんだかーつながるものですねぇというわけで、頂きました🍺また、来年も走るんでしょうねー、篠山おわり
トレーニングクリエーター西山 尚吾 ダイエットと身体のあーだこーだ
こんにちは西山尚吾です。普段は埼玉県小手指にあるダイエットジムの経営をしてます。アメブロガーになって1週間٩( ᐛ )وあめぶろがー？っていう？そろそろ以前から私のブログを読んでくれていた方を招待しようと思っています。普通にアメブロ書きやすいから続けられそうなんで！機能もすごく使いやすいです。٩( ᐛ )وあんけんじゃないよで、他のアメブロの方達を見ると私のようなジャンルのブログを書いている人は実物の写真を載せてる事が多い。わからない時は人に習うという事で私も写真を載せようと撮ってはみたのだけどはぁ⤵︎写真撮るのって本当に嫌い写真って残酷じゃないですか昔勤めていた会社でカメラマンの人に話を聞いた事があって写真って時間を1/1000とかでカットするから人間の目で見たその人の姿とは別物1/1000で切り取っても綺麗に映る人は本当に顔立ちの良い人らしいゴフッ_(´ཀ`」∠)ちなみに一見素敵な人なのに写真写り悪いみたいな人は表情が素敵な人なのだそうだチラシに載せたりプログラム動画を撮る関係で他の人よりは写真を撮る機会が多い私ですがショウゴさん写真映り悪いよねってよく言われますよって少なくとも顔立ちは良くないようであるあれ？でも、ふと思ったんですよね逆に顔立ちが悪くても1000枚くらい撮ったら1枚くらい良いの撮れたりしないだろうかキレイな人がそう映らない事があるんだから逆があっても良いよねパシャパシャ↓パシャパシャパシャパシャ↓パシャパシャパシャパシャパシャパシャ・・・。そんなことなかったわゴフッ_(´ཀ`」∠)くそがもうこれで良いやがトップに載せてる写真です。乙
SHIN-SHINのブログ
みなさん、こんにちは！！本日のブログは、南が担当いたします。冬が終わり、暖かい春がやってきましたね！こないだまで、極寒だったのに、もう20度を超える日があります。すぐに夏がやってきそうな感じですね。今回は、タイトルにも書きましたが、日本最長のものが最近、出来たのはご存じでしょうか？それは、『つり橋』です！！大阪の茨木市に、新しくダムが建設され、ダムの上につり橋ができました。歩行用つり橋では、日本最長、世界3番目の長さ！距離は、420mです。湖面とつり橋の間は、55mです。僕はまだ行けてないのですが、子供たちは、行ってきたようなので、写真載せます。5歳の娘は、号泣していたそうです。笑めちゃめちゃ、橋が揺れるみたいで、怖かったと､､､。興味がある方は、ぜひ行ってみてください！僕も今度、行こうと思います。それでは、シンシンでお待ちしております。
岐阜ヨコゼキボクシングジムブログ
黄砂の影響で霞んだ天気になった今日も日暮れの時刻になりました。夕日🌇も霞んでいます…。そして今日のジムは後半に突入❗️今日もこの後２１時３０分まで営業致します。引き続きこの後も皆さまのお越しをお待ちしております♪
おはようございますなべ吉です↓大阪城の桃です久々の投稿。もぅ来週には4月突入各店、4月からのスケジュールも出揃ってますねなべ吉の4月からのスケジュールです2025.4〜火曜日ルネサンス伊丹☆11:15〜12:00ベーシックエアロコスパ箕面☆14:30〜15:15エアロ2☆15:35〜16:20ボディメイキング☆16:45〜17:30ペナルティボックス(有料大人スクール)木曜日新金岡公民館☆10:30〜11:30かんたんエアロコスパ住道☆13:35〜14:05エアロビクス入門☆14:20〜14:40ストレッチ20金曜日コスパ塚本☆11:10〜11:30爽快棒☆11:45〜12:30エアロ1☆12:45〜13:30肩こり腰痛改善ストレッチ教室(有料大人スクール)☆13:45〜14:30ボディメイキング土曜日コスパ塚本☆11:45〜12:30エアロ2ルネサンス住之江☆15:20〜16:00ベーシックエアロ40☆16:15〜17:00チャレンジエアロ45です少しだけ変更あります。お間違いのない様4月からも、よろしくお願いします
Stay Fit #tkg
今日はまた北風で寒そうです午後のピラティスは数年ぶりに復帰の方もいらっしゃるので基本を再確認…深い呼吸で身体の芯から温まりましょう毎週木曜午前開催のZUMBA®レッスン、20日は残席1名ご予約お待ちしていま～す名東ZUMBA®レッスン(JWI My Classes に登録済み)日時：3月20日(木・祭) 午前11:15から60分会場：Blue Monkey Studio(名古屋市名東区貴船1-349)(定員16名)レッスン代：900円連絡先：nmwh_showmust5on@yahoo.co.jp服装：動きやすいスポーツウェアと運動できるシューズ(紐靴おすすめ)土足厳禁必要な物：(補給用)水分・(汗拭き)タオル・やる気皆様のご参加を心よりお待ち申し上げておりますお申込み・空き状況確認はhttp://form1.fc2.com/form/?id=920284からどうぞ※上記フォームは随時更新中※上記フォーム・LINEやインスタDM・Messenger・メールからのお申込み締切：定員に達していない限り受講希望日当日9時まで無料駐車場完備更衣室あり／シャワー設備なし／託児施設なしインストラクター修得資格：AFAA プライマリー・フィットネス認定インストラクターZUMBA® Basic 1ZUMBA® Rhythms 2ZUMBA® Pro SkillsZUMBA® Virtual ProZUMBA® StepZUMBA® ToningZUMBA® GoldSTRONG Nation™DISCO WORLD ベーシックトレーニングDISCO WORLD VIP インストラクターDISCO WORLD (旧AFAA DISCO) Let's Groove Vol.1～3DISCO WORLD 80's DeluxeVol.1～3DISCO WORLD Night Fever 70'sDISCO WORLD Best ChoiceVol.1～6DISCO WORLD Disco Freak Vol.1～8DISCO WORLD Disco Ecstasy Vol.1・2・3DISCO WORLD Publish 24-4・8・124D PRO®TRX®STCTRX®SMSTCピラティスから学ぶ基礎知識AFAA PilatesボディFIT超整(骨盤超整エクササイズ)Stretch-eze®マット(基礎編)Q-ren太極舞イントロダクション太極舞バリエーション2・3・4・5・6・7・8・9・10・11・13・14ウェーブストレッチ ベーシック1・2ウェーブリング 筋膜リリースウェーブリング 足膝機能改善ウェーブリング 高齢者チェアウェーブアトラス体幹呼吸JDAC 認定ダンス指導員初級普通救命講習 I応急処置と心肺蘇生法---------------------------------Masala Bhangra® Level 1～3
本望ボクシングジムブログ
3月程です。ご確認宜しくお願い致します。プロ選手試合情報です。皆さまの応援宜しくお願い致しますm(_ _)mスタッフ募集中です。気になる方はお気軽にお問い合わせ下さい。NunberWebの渋谷 淳さんの記事に私の事も載せて頂きました。https://news.yahoo.co.jp/articles/5b3e07d26c3a1e4c1bbdf5ed069affb6e685fc64「28歳で死去…破滅した天才ボクサー」“27戦27勝27KO”エドウィン・バレロとは何者だったのか？「映像と全然違う」対戦者が語る“本当の実力”（Number Web） - Yahoo!ニュースエドウィン・バレロが28歳にしてこの世を去ってから間もなく15年がたつ。デビュー戦から18連続初回KO勝ちをマークし、生涯戦績は27戦27勝(27KO)。2005年から08年にかけて日本のリングにnews.yahoo.co.jphttps://news.yahoo.co.jp/articles/7184a0d87ae866a0a3d5bef95c7182140d9f3917ゴング後にまさかの“不意打ち”…それでも怪物バレロが“倒せなかったボクサー”本望信人の執念「1ラウンドでKOされるとか…オレの何を見てきたんだ」（Number Web） - Yahoo!ニュース2007年5月3日、本望信人が怪物王者エドウィン・バレロに挑戦したWBA世界スーパーフェザー級タイトルマッチ。当時のバレロの戦績は21戦21勝(21KO)、試合前には「1ラウンドでKOされる」とまnews.yahoo.co.jpエドウィン バレロと対戦したボクサーという事で嶋田 雄大さんの記事もあります。https://news.yahoo.co.jp/articles/8bb4f0969515960255a132249ec58db6d266874c「背中がぶち破れそうな衝撃」豪腕バレロのボディで「水を吐き出しました」…“異次元の怪物”に挑んだ嶋田雄大の証言「パッキャオ戦を見てみたかった」（Number Web） - Yahoo!ニュース27戦全勝27KOのパーフェクトレコードを残し、2010年にこの世を去ったエドウィン・バレロ。WBAスーパーフェザー級王座に挑んだ本望信人が8回TKOで敗れたあと、もう一人の日本人が怪物にチャレンnews.yahoo.co.jpとても興味深い内容になっていると思います❗️是非、ご覧になってください。
AMAKINGのブログ
消費税アップやら配送料の値上げ、そもそもの物価高騰の波にも逆らって・・・・・・・・・いつの間にか送料もほぼ無料（1枚以上オーダーの方以外は）スタイル・・・・・・・・・だったのですが、まさかの新年度より更なる値上げ勧告制作当初より、20年近く？ずーーーーーーっ価格据え置きだったのですが・・・・・・・・・今回のオーダー（3/27まで、もし間に合わない場合は到着は遅れますが3月中）以降は・・・・・・・・・もしかしたらもしかするかも⁉︎と、以降の制作予定は未定ではありますが、個別対応としてのオーダーを受けることはあるので・・・・・・・・・2025年4月以降分の料金に関しては波に乗ってしまった場合は申し訳ありません（荒波には抗っていきたいとは思うのですが）と、鍼灸マッサージ院も開業して間もなく丸4年半こちらも鍼灸の道具や諸々の経費の値上がりがありますが・・・・・・・・・こちら「は」負けじと頑張ってまいります！（今のところは。笑）
おはようございます！フィットネスインストラクター『Happy♡Smile de 大人可愛い』カラーde Happy伝道師♡大人可愛い永遠追求中♡和田節子です和田節子って何してる人？？はこちらです公式LINEのご登録はこちらをポチッと朝からヒヤヒヤーーー今ここにいますひょえーーーーこの黒い子に会うまでがちょーーーーーーーいろいろありましたーーーー乗る予定の飛行機の3時間前に自宅出発！えーーーっと蒲田で乗り換えと？？？？？？アナウンス「成田、、、、」ん？？？？今成田って言ったーーーー？？？扉が閉まる前に「こちらは羽田空港にはまいりません」ひょえーーーーーと飛び降りたあっぶなーーーーホーム違い〜と乗り込んで無事に羽田空港に！そして早く出た理由それはオープンチャットが私担当の日なので早く来たわけですここ？いやこっちいや？？？？こっちかとなんとか良い場所見つけて無事話せましたご飯もたべちゃって余裕食べ終わりさーてと(めっちゃ余裕のわたし)今日はブルーのお話しをする目の前にはANAブルーだらけですーーーっなんて話してましたがん？？？？わたしの乗る場所なくない？？？？お兄さんに聞くと「こちらはターミナルが違いまして、、！」ひょえーーーーーーーまたやってしまったで急いでターミナル間走る走る走るあーーーーホッとしたぁー一人で珍道中が始まりましたなんとか慣れました！いってきまーす！coco&k.のご紹介はこちら和田節子和田節子 - リザストフィットネス|大人可愛い|ダンス|笑顔あふれる毎日|カラー 和田節子 @心と身体を整える専門家 和田節子resast.jp個性診断はこちら自分のカラーを知りもっと自分を愛してあげたい自分の個性、カラーは何色かな？ご興味のある方はこちらにて無料診断配信予定です！心の中の声をお届け中ブログよりちょいとDEEPなお部屋ですぜひ読者登録をお願いします和田節子応援の大切さを実感中なり Happy ☆Smile！ 和田節子公式メルマガ - リザストフィットネス|大人可愛い|ダンス|笑顔あふれる毎日|カラー 和田節子 カラーとフィットネス❤︎ Happy伝道師 和田節子resast.jp
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