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公式ジャンル「フィットネス・トレーニング」記事ランキングの60位〜79位です。フィットネス・トレーニングジャンルのこの順位のなかで一番人気の記事は「小倉北区ヨガ 小倉北区ピラティス レッスン」です。
北九州ヨガ・北九州ピラティス chikayoga
週一開催小倉北区レッスンヨガクラスファンクショナルローラーピラティスクラスどちらのクラスも動きのチェックをしながらお身体の悩みの解決も!すぐには解決しないかもですが毎週あるからこそ繰り返しの練習ができます🤭✨🙌できる、できないを、気にせずに毎日体が快適になりますようにが私の願いです✨❤️❤️❤️この場を通して繋がりができ優しいクラスの輪に毎週、ほっこりしておりますお身体の悩みを、どしどし言ってね少しでも解決できますように頑張ります💪来週も2回ありますよ😊今年は少しずつヨガのギアを上げていきたいです🤭ついてきてね🤭🤭🤭本当はもう少しヨガクラスも増やしたい😆#北九州#小倉北区#frp #ファンクショナルローラーピラティス#北九州ピラティス#小倉北区ピラティス#小倉南区#北九州ピラティス#福岡ピラティス#北九州ヨガ#福岡ヨガ#小倉北区#八幡西区#小倉南区#下関#小倉北区ヨガ#八幡西区ヨガ#yoga#八幡東区ヨガ
ほっぷ!すてっぷ!シバエリズム☆
本日はbatubatuでレッスン!ピラティス2本🙂今日は筋膜リリースでコチラのボールを使用しました。↓↓↓↓COLLOMAGOO マッサージボール 2個 筋膜リリース ボール トリガーポイント 「肩/背中/腰/ふくらはぎ/足裏」全身 ツボ押しグッズ ギフト 贈り物 収納袋付きAmazon(アマゾン)大変好評で、問い合わせ多かったので、レッスン後すぐupしましたよ〜😇まだ汗だくの状態です(笑)耐久性から硬さも大きさもすごく良いですよね〜しかも安いの(笑)😁コスパ最強☆ブログも検索かけてねーって言ったけど、みんなここにたどり着けたかな?!今日もありがとうございました🙂また来週♪ 宜しくお願い致します🙇
ちばシティ乗馬クラブのブログ
朝のジャイアン第3厩舎はジャイアン以外は馬事公苑へ個食を満喫しています回したが、中々収まらず、とりあえず放牧と対応が難しい若いバイオエックス6時30分馬事公苑練習馬場から2列目の厩舎です。土日の応援の方にはリストバンドをお渡しします。厩舎エリアまで入れます❗️セイラと私の代わりに2人分頑張る井上ミルフィーユ久々に騎乗してみました明日出番のサードの下乗りが出来るかの確認やはりまだ無理イタタタタ痛く無い降り方がわからずパラシュートが開きました始末書物です。ご来店お待ちしてます‼️エクイマーケット日本馬事普及土日の応援席はこちらから2階へエレベーターもありますインドア馬場は2面進行です。その頃の平川呑気かバイオエックス再度回してようやく普通の状態に戻ったらしいお疲れ様でした。地主さんの車検整備で立ち寄った車屋のおじさん猫に大人気です♪
向日葵Diary
火曜日はいつも親関係の任務でお昼すぎまで潰れてしまうんだけど、今日は珍しく早く開放されたので、なかなか行けなかった所へ行ってきましたセントラルセンター南店コンビネーションステップ川口さゆりIR半年ぶりの川口先生コロナ前は毎週修行に来てた店舗懐かしーしかーし、スタジオに入ると知り合いほぼゼロ。アウェイだーーーっいると思ってた知り合い、全員お休みレッスンはアドオンで流れるコリオですが、昔はわからなかったけど、川口センセのコリオはかなりのクセアシだったんだなと初めて気づきましたタップのタイミングが独特だし、川口さんといえばヒッチステップ始めたばかりの頃、ヒッチタタンという動きが分からなくてヒッチってって思ってた……(笑)動きに慣れるまでだいぶアタフタして、やっと慣れたら左は裏まさかここでやるとは思わず油断してた……しかもセンター最後列。ヤバいヤツ休憩時間に本気で復習しました通しは楽しく汗だくでここのスタジオはどこの誰のレッスンより平均年齢が低いと思います。今日はワタシが上げたみたいだけど、、、www先生のおかげで若いステップファンが増えるのはほんと素晴らしいですねあと20年はステップ出来るであろう今日のメンバーさんをちょっぴり羨ましくも思った火曜日でした。
たくさん共感されています
Takumaxのステップ修行とエアロ✨
久し振りの世論調査解説タイムを残すか、たくさん動いて覚えるか?目をつぶってどちらかに挙手🙋センセイ👩🔧は、たくさん動く派(解説タイム無くす派)だったようですが、反対多数で否決されましたヨカッタ!40人中、賛成は僅か4人だったようです腕(足?)に自信のあるメンバーさんですね因みに、解説タイムをなくした方がいいと思ったのは、自分がレッスン受ける立場だったら、解説タイムに覚えればいいや!と甘えてしまうからだそうです❤️愛のムチってやつ最後にセンセイがこのスタジオは人数が多くて見えにくいので解説タイム残しますと言っていたのがちょっと気になりますじゃあ、あっちはどうなるんだ?😓😓😓関係があるのか分かりませんが、デモ用のステップ台が2台から4台に増えてました。いろいろと考えてくれてるようです🥰センセイ大忙しそんなこんなで今日も楽しいステップでした
高田巖✨ Men's Fitness優勝2連覇✨踊って動けるリア充51歳インストラクター✨
マラソンにはランニングシューズをトレーニングにはトレーニングシューズをならばフィットネスにはフィットネスシューズを皆さん最適なフィットネスシューズ履いてますか⁉️デザイン重視⁉️価格重視⁉️だけになっていませんか⁉️以前blogでおススメ御用達のフィットネスショップご紹介しました…Chapter1『新作登場✨2024年は最新のフィットネスシューズでスタートしませんか⁉️①』『12/3日曜日⭐️日本橋三越本店カルチャーサロン講座✨昭和歌謡エクササイズやりますよ』いよいよ明日12月3日日曜日懐かしの昭和歌謡で楽しくエクササイズリズ…ameblo.jpChapter2『新作登場✨2024年は最新のフィットネスシューズでスタートしませんか⁉️②』2024年は🆕シューズでスタートしませんか⁉️マラソンにはランニングシューズをトレーニングにはトレーニングシューズをならばフィットネスにはフィットネスシュー…ameblo.jpChapter3『新作登場✨2024年は最新のフィットネスシューズでスタートしませんか⁉️③』アナタはどちら派⁉️メッツDVD☆AQUA EVOLUTION 5【高田 巖】 アクア ☆楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}マラソンにはラン…ameblo.jp🆕モデルが登場したいう事で 再びショップへ…御徒町駅からアメ横を上野駅方面に向かって歩くと⁉️一際存在感のあるビル発見行ってみたいけどアメ横のどこにあるの⁉️行ってみたいけどアメ横のどこにあるの⁉️こちらの地図をチェックフィットネス売り場は🅱️の6階ここに来たらなんでも揃うトップページ | 総合スポーツショップ スポーツジュエン総合スポーツショップ「スポーツジュエン」のページです。スポーツの事なら何でもおまかせ下さい!z-b.co.jpエレベーター乗ってさっそく6階へするとそこには…目移りするほどのアイテムがつづく
ツダジムのブログ 〜生涯現役を目指す湯布院のジム〜
こんにちはメスゴリラです最近まで目標体重まで頑張って頑張ってダイエットに励んでいたFちゃんですが目標を達成したその後。。。。しっかりと米の量とタンパク質の量をとって以前よりも米を食べるようにしたらまたまたしっかり体重が落ちてきましたやっぱりね継続的に整った食事をにすることとおいしいお米を食べてしっかり動くことが大事なのですよ減らすことは簡単だから活動量を増やして血流をよくする(体を冷やさないこと)そして、ストレスをためないことが大事よ(いつまでもピチピチでいる秘訣)だから、短期間じゃなく長い目で体を整えていきましょうねよろしくどーぞ昨日、大分市のほうから数名のベンチプレッサーがわざわざツダジムにベンチプレスしにきてくださいました今度のベンチプレス大会にも出場してくださるのですが、たくさんの選手を誘ってくださり今回の大会にのぞんでくださいます。本当に感謝がとまりませんしっかりベンチプレスをしたあとにはBOSSのために超高級ユンケルを持ってきてくださった方へBOSSによる特別トレーニングをプレゼント最後に「TSUDAジムを大分市にも作ってください!」「僕ら、TSUDAジムが大好きなんですよ!」っと嬉しい嬉しいお言葉をいただきましたどうしてそう思ってくださったのかはわからないのですが素直に嬉しい思いでいっぱいです会員さんじゃない方にまでそういっていただけるなんてますます、ベンチプレス大会、パワーリフティング大会も盛り上げていきたい気持ちが出てきましたし会員さんじゃない方も「いい」と言ってくださるのは会員のみなさんのおかげだなぁと実感みなさんが一生懸命頑張っていて和気藹々とトレーニングをしている姿が普通にあることがとてもすごいこと(世代を超えて分かり合える)施設も綺麗につかっていただきありがとうございます(マシン達が長持ちしております)今後ともよろしくお願いいたします!!さぁ!!あと10日後に大会ですがんばっぞーーー!!!!!
HIRO MARU
本日もご参加いただきありがとーございました今日はvimに朝よるので自転車通勤です約10分でメガロス吉祥寺です 近くて良かったわ🎵レッスン前から音がならなくてバタバタまた新しいお客様もいらしてバタバタあっとゆうまにレッスン終了です🎵帰りは足のメンテナンスです特にケガはしてませんよ✨夜は中野でエアロ参加昨日も今日もずっと自転車移動 明日もそう電車のらないのは楽ですね✨
おどるおどるおどる!
●TUE HULAなんかやる気がダダ下がり;;なので、ヨガはキャンセルしてフラだけ。つうか、いくつかのレッスンはキャンセルした。★HULAHULA2曲。カイノアとBNを。今日は初めてさんが2人いらっしゃったようです。私の真後ろにお一人いまして、ターンするとき「ちかっ」てびっくりするくらい前傾姿勢で^^必死になっておられた様子。いきなり、丸っと2曲踊ったら、びっくりするよねぇ;;曲を聴くと、ここはこうだったと記憶が蘇り、BNもほぼ躍れました。ラスト2週、想いを込めて躍り切りたいです。明日朝のクラスも出ちゃおうかな。+++++新たに通う予定のジムは、2年前にもお試しで2週間、出来た当初に(前の名前で)一度入会し→しばらくして幽霊会員となり、辞める名前が変わり、金ぴかのジムになってからも性懲りもなくまた入会し、しばらくして辞める、を繰り返したGGです;;2年前にお試しで2週間行ったときは、入りたいクラスがたくさんあって、だけどユニバの時間ともろ被りだったりして、行けないダンスのレッスンがいくつもありました。今のスケジュールもなかなかのボリュームです。入会時に必要なものとか電話で問い合わせると、親切丁寧に説明してくれました。で、私としては、月末に入会したらいいか^^と思ってたんだけど月の半分くらいで入会するのが、良い選択なのかもと思ったので、明後日入会することにしました。月末に1回受けられるね^^と思ってたベリーが3回受けられるし、丁度休みのタイミングが合う、ダンスのレッスンも受けられる。ラテンダンス系は、タイミングが合えば一度でてみたいかな。バイラやズンバもあります。ズンバもどこかで出ておきたいかな。交通費が抑えられるので、大阪限定のエリア会員になる予定です。ベリーの先生のクラス、受けられるしね^^ベリーたくさん受けられそうでめっちゃ嬉しいです。調整系も充実♪なのでしばらくは相性調べる意味でも、いろいろお試しする予定。ユニバ終って、爆走したら間に合うダンスがあるのだが人気のクラスらしくて、満員になってるかもしれん;;WEB予約じゃないので、いちかぱちかなのだがw
光希のとてつもなく気ままな日記
今日稽古場で舞台上のセットの大きさを知るためのひもを準備していると後ろの中心に当たるところに『センター』と書いてあるテープがあって、私はそれを見るとどうしてもVS魂のときの『センター勝利』くんを思い出してしまうんだという話になりました😅そこから『そういえばセクゾって新しい名前何になったんだっけ?』という話題になりました。何か思い出せそうで出てこないこの感覚が気持ち悪い!とそんなところへ遅れて到着した子が『確かタイムレスだったと思う』と答えを出してくれてやっとスッキリ😊正式には『timelesz』。う〜ん、それにしてもまだ慣れませんね💦そして3人になっちゃったし…他の改名グループは元の名前を残してるからそのままエイトとかウェストとか呼べるんだけどね。さすがにセクゾの場合はどの部分も残しにくい名前ですよね( ̄∀ ̄)でも3人での再スタート、頑張って欲しいです❗️まあそういう意味では一回グループそして事務所を離脱してからの再結成チーム『Number_i』もなかなか馴染めないですね😓あくまで音楽ユニットという形でいくんですかね。今のところまだ個人的な活動はそんな見られないけど…でも岸くんのあのキャラクターをバラエティで見られないのはもったいないんだけどなあ( ̄▽ ̄)こちらもまた前みたいないろんな世代に慕われるようなところで活躍してほしいものですね🍀
ZUMBAインストラクター今井のブログ
名古屋は栄のセントラルパーク地下街(略してセンパ)に先週オープンしたCOSPOPOコストコの商品を小分けにして販売するお店だそうです我が家は2人家族なのでコストコの商品は量が多くて最近はまったく利用せずでした(もうとっくに会員証も切れてる)なのでお値段はコストコより若干高めですが小分けして販売してくれるお店は助かります置いてる商品も毎日少しづつ違ってたりして会社帰りやお昼休みにとりあえずCOSPOPOを覗くのが日課に今日はこちらがありました〜以前メンバーさんからいただいて美味しかったグレープフルーツお値段は1個270円でした〜コストコ行くといつも冷凍アサイーを買ってたんだけどまだそれは入荷してなくて残念
ゆんゆん♪のゆるゆるブログ
代行させていただきます5月27日(月)ルネサンス春日部クラブ11時25分〜11時55分12時15分〜12時45分リトモスMiho IR → 私よろしくお願いします大好きな❤️オラフと
高田しぴこ【毎週延べ300人デトックス運動指導】キャンセル待ちなインストラクター☆ストアカオンライン・札幌・滝川・新十津川!
【太極舞14早速受けました!】私が大好きな花見先生は今回も美しく面白かったー😍衣装がまた楽しみなのです!14神回!まだの方是非受けてみてください!花見先生、ありがとうございました!AFAAちゃんねるのレッスンでもどれか一つ新しいのやりたいな。もちろんストアカオンラインでも新十津川町の講座でも!難しいのもありましたが、お稽古あるのみ!いつもの如く慣れだし、私の生徒さんたちは最初出来なくてもそれはそれで楽しんでやっていくとやれる喜びも知ってるので一緒に育っていきたい😁👍楽しみにしててくださいっ!!!にしても、オンラインって本当に便利!以前だと必ず東京に行って太極舞ワークショップを受けていた私。それはそれで楽しくて、やはり先生の近くで踊れるのとか良かったのですよ。オンラインだと気軽だし、実は細かい点を見せていただけたりする。今年は私、本当にまともな連休がほとんどなくて道外行くのが難しいのでありがたかったです!いつもだと夢ひろばで一緒に舞ってたみさぁこさんも今回オンラインで一緒なのも嬉しかったし、スキルアップセミナーでよくご一緒するまきさんとも一緒で心穏やかにできたのも良かった!12時から18時まで学んで踊ってでしたが、全てがHAPPY過ぎてあっという間に時間過ぎちゃいました!このあと私はライブ参戦で慌てて移動だったのでした!開演時間までワークショップだったし、急遽出番もちょこっといただいてたから、ウギャア!!!と。でも日頃鍛えた心肺機能と脚力がこういうときにも役に立つのです♬衰えてる気がしない。むしろ私の体はレベルアップしとります、はい。昨日はガチで本当に忙しかったけど、充実しまくりちよこ♥関わってくださる全ての方に感謝感謝!#太極舞 #太極舞ワークショップ #オンライン太極舞 #afaaちゃんねる #高田しぴこ #太極舞インストラクター #新十津川で太極舞
Sante co core
こんばんは。サンテココアの陽介です😊昨日午後、サンテココアのフィットネスデイを担当させていただきました。様々な運動に取り組みました。よく笑い声が聞こえて来ます✨実際、よく動かれて、きつさもあるだろうなぁと感じます。皆様と話していて、「毎週通って、色んな運動するけど、もしこの時間が無くて何もせんやったらと思うと怖いね」と皆さま体を動かすことの重要性や人と話すことの重要性をとても感じられているようです。看護スタッフがお客様のために準備した折り紙です。ティータイムの際、温かいお飲み物とお菓子、そしてこの作品。お客様もスタッフも一緒になって、温かいコミュニティがつくられていることを実感します・・・。さて、各地域で、子どもたちもシニアの方に負けず元気です😊5月末体験会を実施します!こども体育教室の6月入会のための体験会をご案内いたします!(体験無料)ご興味のある方は、LINE@やInstagramのDM、お電話、メールでお気軽にお問い合わせください。5月末までにご入会を決められsantecocore.amebaownd.comご興味がある方、お気軽にお問い合わせくださいね✨P.S.家に帰るなり、だらーとなっている次男。テストが帰ってきました・・・ひらがなをカタカナに変換させる問題・・・・・・笑*サンテココアのホームページhttps://santecocore.com/*サンテココア こども事業部https://santecocore.amebaownd.com*サンテココアInstagramhttp://www.instagram.com/santecocore/
【ふるさと納税】せせらぎサフォーク(国産ホゲット)サフォーク2種 150gセット(バラ・内もも各150g)<計良商事>天塩町 ふるさと納税 北海道ふるさと納税 ふるさと納税 北海道楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】北海道産 新巻鮭半身(約1.5kg)とイクラ(200g)セットふるさと納税 天塩町(ほっかいどう てしおちょう) ふるさと納税 北海道楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】せせらぎサフォーク(国産ホゲット)もも肉 300g×2<計良商事>天塩町 ふるさと納税 北海道ふるさと納税 ふるさと納税 北海道楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}こんにちは自称グローバルなインストラクター高田巖です一度行ってみたかったところ目指すは人生初の日本の最北端北海道稚内へ旭川から250キロの気ままなドライブ旅Chapter0『探さないでください…日本の果ての果てに行ってきます⓪』【マラソン限定!最大2200円OFFクーポン配布中!】《送料無料》JAL ドライなっとう 梅風味 (10g × 20包)200g × 3袋楽天市場${EVEN…ameblo.jp前回のblogのつづき目指せ最北端オロロンライン走行中雄大で爽快な景色に圧巻果てしなくつづく一本道北に進むにつれて信号もすれ違う車も少なるなるふと見渡すと⁉️オトンルイ風力発電…オトンオトンルイ風力発電所はサロベツ原野南部にあり北海道道106号稚内天塩線(日本海オロロンライン)沿いの南北3.1 kmに渡って28基の風車が立ち並んでいる巨大な風車が並ぶ風景は壮観一度訪れて見たかった場所絵になる風景写真の左側よく見ると…利尻富士❗️見渡すと…最果ての北の地まであともう少し…北海道でも短パン生活ラストスパート走り抜けます最北端で夕陽見れるかな⁉️テンション高めの50代つづく
生きてます
昨日撮った虹🌈の写メ今日のレッスン前に施設のスタッフさんやお客様に見ていただきましたニュースでやってたみたいでご存知やった方も多くてInstagramでも多くの方が投稿されてたみたいですが端から端までってなかなか無かったらしくてお世辞かも😅だけど喜んで頂けましたこのロケーションはどこ?って言われてうちの家のベランダからです〜って言ったら凄いとこに住んでるのね〜っていえいえ賃貸ですしでも30階なのでって言ったらそっちにビックリされてましたけど最初だけですよ、、外見るのは🤣朝日☀️とか写メは毎日アップさせて貰ってますけどそれは生きてる証拠を残してるだけで🤣たまたま撮れた大きな虹🌈はいろいろ大変な思いをされてる方や私自身にも少しでも勇気や明るさが届けばって、だけです自己満足ですけどねそれだけです
のどかに、すこやかに。
ウエア契約させていただいておりますスタイルバイク様発のフィットネスウエアブランド「CLAP」5月の新作が届きました。わたしにしては珍しいオレンジ。このお花柄が可愛いです先日、フィットネスウエアセールで散財しましたので。今回はこれだけご注文いただきました方にはお渡しできそうなタイミングでご連絡させていただきます。こちらのシリーズ、WEBストアでは本日5月17日(金)19:00発売となります。直近2、3ヶ月分のカタログ持ち歩いています。気になる方はお声掛けください最近。TikTok Lightでポイ活してます。昨日、ぐっときたやつ。
エアロ入門&ストレッチなほのぼの回でした。レギュラーレッスンのエアロとはだいぶ様子が違う。そんなの当たり前。目的が違うもの。レギュラーでやるようなエアロ。こういうほのぼのエアロも。じぶんはどっちが得意なのかな…?わからないけど。多分どっちも得意ではないと思うどちらも。上手にレッスンできるようになりたいな。わたしも。来てくださっている方も。まだまだ頑張っていきましょう。それにしても。今日のサークル。ほのぼのしすぎてて、何かの婦人会みたいな雰囲気でした。笑そんな楽しい雰囲気に。釣られて。誰かいたのくじ引き、ちゃんと人数分行き渡ってるはずなのに。…なぜか1番が居ない?ストレッチの時。人は居ないのに。マットがひとつ敷いたまま。…誰のマット⁇怖い話にはまだ早いよ
フィットネスインストラクター・パーソナルトレーナー 田崎和子のブログ
こんにちは😃👋和ちゃん式健康体操の田崎和子です😃❤️ヨガのこのポーズ膝が痛いのでちゃんと出来ない私です✨画像作成Facebookお友達 秩父在住浅見文利さまいつもありがとうございます😊5月18日 土曜日北山田地区公民館にて開催する和ちゃん式健康体操プログラム案内です😃❤️テーマ骨盤コンディショニング椅子に座って①呼吸法腹式呼吸法でリラックス骨盤安定性の確認②肩まわりのほぐし③骨盤の後傾と前傾お尻歩き骨盤の左右移動④茶摘みの言葉で骨盤まわりの筋肉を動かす😃マット使用⑤骨盤まわりのほぐし一例骨盤の高さ 傾きの調整は自分が今までにレッスンで取り入れて成功したパターンで入れていきます😃⑥クールダウンリラクゼーションお一人ずつ 骨盤歪みのチェックをします😃🩵椅子に座って⑦呼吸法と骨盤安定性のチェックお疲れ様でした😃
ハニーとジムとドラゴンズ☆
広島2日目は広島城からスタート9時オープンを待って入ったのでまだ空いていて兜被って記念写真も撮れました(笑)天気が良いので天守閣からの景色も良かったです。その後は広島護国神社で参拝御朱印も受けました。そしてルネサンスボールパークマツダスタジアムが目の前にみられるのも良いですね。友兼先生のリトモス楽しく受けられましたあと、熱田から転勤されたスタッフの松村さんにも会えましたまだ忙しくて広島を回れてないとか。元気に頑張っていただきたいですね。それから広島駅に戻って呉に出発窓から海が見えるので必死に撮ってたら、それを山ピーに撮られました呉に到着したらまずランチ蟹さんが呉出身のジム友さんにお勧めのランチを聞いたら「呉龍の冷麺」とのことで並んで入りました。私達の後3人~4人で売り切れになったのでギリギリセーフ。少し甘味のある独特なスープも、平面もすごく美味しかったです山ピーとかにさんワンタン入り大盛り私は普通サイズの冷麺そこから近くのアイス最中もいただきました。レモンあん美味しかった~呉駅に向かう途中のモニュメントそしてメインの大和ミュージアム。戦艦大和の10分の1のレプリカ大きい戦艦大和を作った人、乗った人、亡くなった人、展示を見ながら色々思うミュージアムでした。そして潜水艦てつのくじらに入ることも出来ました。大きいのだけど、潜水艦なので中はとても狭くて、この中に大勢が過ごすのは本当に大変だなぁと思いました。とても充実した広島遠征でした