整体・リラクゼーション

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腰が痛いんです　そりゃあそうでしょうとも　伊豆のかいふく指南処【からはだふくらか】

読む整体【からはだふくらか】@伊豆長岡

お元気さまからだ調律師　荒木悠孝　ですあらゆる力をかいほうしすべてが快く愉しく悦びに溢れる今日をおくり互いに切磋琢磨して成長し続けていく一端を担わせていただいていますこと心より感謝申し上げます世界がぜんたい幸福にならないうちは個人の幸福はあり得ない宮沢賢治農民芸術概論Amazon（アマゾン）からだ調律師が選ぶこの一冊からだ調律師が選ぶこの一冊：楽天ブログ現代社会を健康に健全に生きる為には どれだけ正しい情報を得られるかはとても重要です からだ調律師がお薦めの本をご紹介していきますplaza.rakuten.co.jp『いのちのまつり』いのちのまつりAmazon（アマゾン）国民の権利と義務十七条憲法 - Wikisourceja.wikisource.org五ヶ條ノ御誓文 - Wikisourceja.wikisource.org昭和二十一年憲法日本国憲法第三章　国民の権利及び義務第十二条この憲法が国民に保障する自由及び権利は国民の不断の努力によつてこれを保持しなければならない又国民はこれを濫用してはならないのであつて常に公共の福祉のためにこれを利用する責任を負ふ一票だけで無い政治参加のひとつパブコメ 一票だけで無い政治参加のひとつ｜からだ調律師　荒木悠孝｜note昭和二十一年憲法 日本国憲法 第三章　国民の権利及び義務 第十二条 この憲法が国民に保障する自由及び権利は 国民の不断の努力によつて これを保持しなければならない 又 国民は これを濫用してはならないのであつて 常に公共の福祉のためにこれを利用する責任を負ふ 参政権とは 一票を投じ代表者を選出することで終了ではありません 選んだ代表者の行動を見守…note.com【映画】WHO？｜ワクチンより効く真実の劇薬コロナ禍の光と闇を描いた異色ドキュメンタリー映画www.who-movie.com映画『ヒポクラテスの盲点』公式サイト新型コロナワクチン それは、国が推奨した救世主のはずだった 大手メディアが殆ど報道しない、科学と事実に基づく《驚愕》ドキュメンタリー 10.10（FRI）あなたは、事実を受け入れられるかーhippocrates-movie.jpｺｺｶﾗ☟☟☟☟☟☟☟☟ｺｺｶﾗその方の不調の原因が何処にあるか？の究明はご予約の連絡を承った時点から始まっています声話し方などから推察されいよいよ実際に視ることでさらに情報を上書きし触れながら調整を加えながら捧仕を行っていきますどう考えても糖質過多だなと当たりを付けいざご来院思った以上の糖化その膝の変形じゃ腰も痛かろうに手指も変形してますねバランスを整えれば本来腰の痛みは解消しますがこれだけ糖化が激しいとアッチコッチ癒着してますし術中も頻繁に足が攣りそうと仰るからには水分不足もあります血の状態も当然宜しくないでしょうから私の方で幾ら頑張って血の通りを促してもそこに適わせる力が足りなければ改善は遅くなります膝の変形も多少はマシになりましたし起き上がりなどの動きも速くスタスタ歩けるようになりましたがからだの内から外から温めましょう糖も植物油も温かければ循って悪さをしません冷えるから固まるのです温泉が近いのでいつも通ってますそれは佳いですねサポーターはどうですか？腰痛になる方の共通項はお腹の力が無いんですだから腰に負担が掛かってしまうお腹を手で押してそれをお腹を膨らませて押し返してそうそうそれを維持したいんですけどそれが難しそうなので腰の負担を軽くするためには着けても構いませんけどキツくしてはダメですよ折角循りを改善させようというのに締め付けたら阻害することになりますからねあくまで姿勢の補助として使ってください後お伝えすることは山ほどありますがまた追々じゃないと頭に入りませんからね御身お大事に【からだふくらか】はあなたの「不調」を「成長」に変える場所皆様には呉々もご自愛くださいますようご機嫌好う深い話は部活アプリ『エネルゲイア』でしていきます入部にお金はかかりませんのでお気軽にお越しをお待ちしていますからだ調律師のかいふく指南　読む整体【からはだふくらか】世の中には「どうしたら」良くなるかを教えてくれる情......energeia.app#整体#体質改善#ヘルスケア#健康かいふく指南処【からはだふくらか】TEL070-4385-1014e-mailkarahadahukuraka@rakuten.jp住所〒410-2211静岡県伊豆の国市長岡991-4・P2台温泉場出逢い通り湯らっくす公園近く、長岡湯本バス停そば受付・営業時間:8:30～22:00定休日不定休

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【からはだふらか】は伊豆にある かいふく を指南する場処

読む整体【からはだふくらか】@伊豆長岡

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ぎっくり腰を自力で少しでも早く楽にするための方法のひとつ「ぎっくり腰体操」

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11月のはじめ、立冬を迎える頃にふたたびの、あの痛み。「あ、やってしまった…」と、すぐに分かる。そう、ぎっくり腰。前回は2023年の年始に痛めていました　　　『50代ケガの回復を早める3つのポイント！』50代、またしても腰を痛めてしまいましたそんな状態の過ごし方として気をつけたのは3つ。①無理をしない②温める③腹八分目具体的にどんな風に過ごしたかご…ameblo.jp前回、ブログに書いた、日常で気をつけることを意識しつつ…今回プラスしたのは、「ぎっくり腰体操」炎症が引いたあとは、なるべく普段通りの生活を送る方がいいとのことで。動けない間に検索しまくりYouTubeなども見ましたが。私が取り入れたのは、日本経済新聞のサイトにあったこちらの記事。あっ…「ぎっくり腰」　その直後、激痛でも動ける裏技 - 日本経済新聞ある日突然、激しい痛みに襲われるぎっくり腰。経験者は誰しも「あの痛みは二度と繰り返したくない」と思うものだ。しかし、実際には、ぎっくり腰を二度、三度と繰り返す人や、ぎっくり腰をきっかけに腰痛が慢性化してしまう人も少なくない。「腰痛持ちにならないためには、ぎっくり腰発症直後の対応が大事」と言うのは、東京大学医学部附属病院特任教授・松平浩さんだ。松平さんは腰痛の…www.nikkei.comうつ伏せで行なうのですが最初は、こんな姿勢絶対ムリ！！ですが、何日かして、うつ伏せが可能になり実際に体操してみたら…「おお！背中がまっすぐになる！」めちゃくちゃ感動。ただ、まっすぐな状態は続かず、あっという間に元に戻ります。しかし、無理のない範囲で繰り返し何日か経つと、だいぶ楽になり背中ますっぐで歩けるように。動けるようになってからは体を温める食事やお茶、よもぎ温補やカイロなど自分でできることをして。一度、応急処置で鍼に行き1週間ほどで日常生活に戻りました。今回は、秋の終わりに冷たい風が吹き始めた「寒邪（かんじゃ）」夏の終わりから続いた気付けば1ヶ月が終わる「多忙」そして、いつも、気をつけて！と言っている「寝不足」このあたりが原因かと自分なりに推測しています。「養生を学んでいてよかった」不調やアクシデントが起きるとそう思いますが。本当は、そういったことが起こらないように予防するのが養生の正しい使い方です。「冬の養生とお茶つくり」ワークショップでは、そんな私のぎっくり話しをし、ご参加のみなさんに「体験談ありがとう～」と言われたりして寒邪、腰、温める、など冬に関係する「腎」の養生を私自身に言い聞かせておりました。自分が弱った時には自分のウイークポイントに不調が表れやすいです。腰がウイークポイントの方は温める、予防になる体操など自分でできる養生、取り入れてみてくださいね。■募集中の講座・レッスン■▶薬膳茶ブレンドワークショップ2/12，3/26▶MYブレンド薬膳茶（マンツーマン）▶よもぎ温補（＋体質チェック）▶よもぎ温補セルフケア講座▶よもぎ温補セラピスト養成講座▶初心者さんの薬膳茶ブレンド講座▶初心者さんの漢方養生学・基礎講座▶最新スケジュールお問い合わせはこちらからどうぞ▶お問い合わせフォーム▶ホームページ▶InstagramLINE ID @524ximay

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生まれ生まれ生まれ生まれて生のはじめに暗く、死に死に死に死んで死の終わりに冥し〜空海のT理論

気功師から見たバレエとヒーリングのコツ～「まといのば」ブログ

友人から聞いた話です。 その人はとあるバレエ団に所属していたのですが、ある時期、先輩方が大勢辞められて、興行が打てないのではないかと懸念したのですが、何も関係無いかのようにShow must go onだったそうです。 ブルドーザーのように突進して、若手に次々と役を与え、無茶を押し通し、しっかりと興行を打ったそうです。そのときにバレエの世界というか、興行の世界の凄まじさというものを身を以て体感したと言っていました。 まさに、♫The Show Must Go On♫（ショウ・マスト・ゴー・オン）だなと思いました。 ショウは続けねばいけないのです！幕が開いたら、幕が降りるまで演じ続け、踊り続けるのです。僕らの人生も。 The Show Must Go Onと言うと、ベジャールのBallet for lifeが思い出されます。 フレディー・マーキュリーの歌声とベジャールさんの勇姿が（僕は幸いにもベジャールさんが舞台に立っているところを拝見できました。今はその役をジルが務めています！ジルもかっこいい！）。 ラストシーンだけ切り取っても意味がないので、是非全編で見て欲しい傑作です！ 僕もDVDで何度も見ました（ジル・ロマンと十市さん、クリスティーヌ・ブランの3人での踊りが最高でした）。実際に舞台を拝見したときは感激しました。 （略） 『♫ショウ・マスト・ゴー・オン♫（Queen）からの♫ショウほど素敵な商売はない♫』＊「まといのば」講座のお申し込みはこちら（フォームメーラー復活です！）です！！歌舞伎座では、團十郎と新之助の襲名興行が2年ぶりに行われ、大向こうからの掛け声も…ameblo.jp 先月の歌舞伎も「Show must go on」でした（三谷歌舞伎）。 そして今月は同じく獅童さんで代名詞とも言える「超歌舞伎」です。 「まといのば」も無茶かもしれない速度で前のめりに突っ走っていこうと思います。 場の成長をしっかり見守りながら着実に一緒に成長していくというモデルから脱して、ちょっとスピードアップしようと思いました。 講座もセミナーもスクールもガンガン開催していきます！ おそらくは取りこぼしたところは、メンバーがフォローアップのセミナーを雨後の竹の子のように開催してくれるはず。 というわけで、1月はRayYogaを久々に開催します（1月31日、2月1日）。 Yogaスクールです。「まといのば」PresentsのYogaスクールです（あまり知られていませんが、もともとは「まといのば」がYogaスクールを開催していました。いまは軒を貸して母屋を取られるがごとく、Yogaスクールと言えばRayYogaスクールになっています。それはそれで良いのですが）。 マスタークラスで少し話しましたが、理論的な部分はKamaスートラとYogaスートラというのが対であり、陰陽であるという話です。この構造はエロスとタナトスであり、生（性）と死なのです（Yogaは解脱を目指します）。その写像として、チャイルドポーズとシヴァサーナ（死体のポーズ） があります。 Kamaスートラ　vs　ヨーガ・スートラ エロス　　　　 vs　タナトス 生（性）　　　　vs　死 そしてこれが「空」ということで統合されていきます。この区別自体が無効化される抽象度があります。そしてこれはT理論では離散性ということであっさり説明されます。 『絞りたる乳に乳を注ぎても［乳だけがあり］、火（アグニ）に醍醐［を注ぎても］火だけのあるがごとく』まといのば講座6月第2弾お疲れ様でした！！！ゴーラクシャ・シャタカに関する概論でした。概論だけあって、最初からいきなり結論に飛んでいきます！で、キーワー…ameblo.jp ＊そこでは「解脱」の欲望すらも無効化される（その区別が無意味とされる）と伊藤武先生はおっしゃっていました。これは凄まじいこと。 離散性を考えれば、我々は一瞬一瞬生まれ生まれ、死に死ぬのです。空海ではないですが、「生まれ生まれ生まれ生まれて生のはじめに暗く（死に死に死に死んで死の終わりに冥し）」なのです。 もちろん代謝を考えても日々刻々と我々の身体は変化しています。 遠くから見れば不変に見える川も、近くに行けばその構成要素は一瞬一瞬で変わっています。 ヘラクレイトスは同じ川には二度と入れないと言いました。まさに万物は流転します。諸行無常なのです。 しかしそれだけではありません。 時間はプランク定数時間という時間の最小単位がある以上は離散的です。いつも断層があります。 時間次元の断層です。 時間軸を飛び越えることを我々は生きると言います。 そのときはいつもある時空連続体から次の時空連続体へとワープしています。 古い言葉で言えば輪廻しているということです。 輪廻とは肉体が違っても魂という情報が継続することです。我々も異なる時空連続体にある物理としての肉体が連続的に移動しているので、定義上「輪廻転生」していると言えます。 少なくとも我々は昨日の自分と今日の自分は連続していると考えます。 これは物理学的には連続せず、離散的なコピーですので輪廻転生です。 ちなみに完璧なコピーは完璧な絶望と同じく存在しません。 それは不確定性原理が許さないからです。それゆえ不完全なコピーとなります。しかし自己修復機能が強烈なので、そのエラーがあまり致命的になりません（なる場合を除いて）。この自己修復機能の総体をホメオスタシスと呼びます。 ということは我々は毎瞬毎瞬、生まれ変わっているということです。 ここでふと空海の言葉を思い出します。 三界の狂人は狂せることを知らず 四生の盲者は盲なることを識らず 生まれ生まれ生まれ生まれて生のはじめに暗く 死に死に死に死んで死の終わりに冥し 我々は毎瞬毎瞬、生まれ生まれ生まれ、死に死に死ぬ存在です。 （狂人は狂せることを知らず、盲者は盲なることを識らずというのが良いですね。これは我々の姿です。今日のスクールでも話題に出ましたが、ヒーラーの仕事はただ１つ。自分のスコトーマを外すことです。天才的なヒーラーであったイエスはシンプルに語ります「マタイ7:5　偽善者よ、まず自分の目から梁を取りのけるがよい。そうすれば、はっきり見えるようになって、兄弟の目からちりを取りのけることができるだろう。』） 『旅立つということについて』今日のスクールでも質問がありましたが、いつこの世界を旅立つのか（向こう側の世界があるわけではなく）ということに、我々は大きな関心があります。しかし、リサ・ラン…ameblo.jp というわけで、「まといのば」は今年も（今年も？！）ガンガン進みます！ ダライ・ラマ法王猊下の肉声に（ドキュメンタリーとは言え）触れることができ、我々としてはチベット密教の手触りがうっすらと見えてきました。これを仲間と共有できたのはかなり大きかったです。 『♫世界を癒そう より良い場所にしようあなたと私のために そして人類全体のために♫〜OMS始動！！』まだまだやりたいことはあります！何の話かと言えば、セミナーの話です。今回、ジラール、認知戦の他にマスタークラスでは少なくとも３つの新しいコンテンツを導入しま…ameblo.jp 明日の「セミナーの作り方」に関して、当初は「対話」であり「Echo」によってセミナーコンテンツが無限に作り出せるということを示す予定でした（このカラクリもかなり面白いものです！）。それを第1章として、2章、3章と突っ走っていきたいと思います。お楽しみに！！ というわけで、引き続きお楽しみに！！ 本日はこちら！！ 12月9日（火）16時〜バレエ部、19時〜ダンス部 12月11日（木）19時〜 マスタークラス第1講座 12月13日（土）13時〜まといのば講座「セミナーの作り方」（受講料3万円） 12月16日（火）13時〜マスタークラス第2講座 12月18日（木）19時〜寺子屋「ジラールのミメーシス」（受講料5万円→3万円） 12月21日（日）18時〜OMS初回（リアル受講はプラチナコース以上） 12月23日（火）19時〜寺子屋「認知戦の科学」（受講料5万円→3万円） 12月25日（木）🎅16時バレエ部、19時ダンス部🎄 12月28日（日）13時〜18時 神秘の源流を巡る旅〜MasterMind１Dayスクール（受講料16万円） 12月29日（月）19時〜マスタークラス第3講座 2026年1月10日　古代の叡智！ドーシャスクール3期初回追加開催！ 2026年1月11日、12日（日・月祝）13時〜18時 MATLAS整体師養成スクール 1月13日（火）16時〜バレエ部、19時〜ダンス部 1月20日（火）16時〜バレエ部、19時〜ダンス部 1月31日（土）、2月1日（日）神秘のRayYogaスクール ＊寺子屋お申し込みはこちら！ ＊まといのば講座のお申し込みはこちら ＊スクールとマスタークラス（年間）のお申し込みはこちら！ ＊ダンス部は19時スタートです！！

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ふくらはぎ診断を人生に応用❣️

小田切まあい【脳から美しく】

今のままでも幸せそのうえで！！人生をより楽しく今より素敵な人生にアップデートするのには・自分の在り方×・まわりの人とのコミュニケーションが不可欠。お金のことに関してもお金の設定を変えるより人間関係の設定を見直した方が結果お金が増えたりします。お金は人と共に移動してきますからね❣️極論、コミュニケーションなんてなくても自分1人で幸せでいられますが今後一生、誰とも関わらず生きていくことはできないしそれがしたいわけでもないですよね。1人でも幸せ、というベースの上で人と関わることで1人でも幸せ、な人生が何倍も楽しくなることはすんなりイメージできると思います(^^)楽しい仲間たちとの、時間❤️たとえ人間関係に疲れて山に篭りたい…誰とも関わらず生きていきたい…と思ったとしてもそう思う人ほど人が好きですし自分を取り繕ったり本音でのコミュニケーションができないことに「疲れた」だけで人と関わりたくないというわけではないんですよね。人が嫌い、というときはたいていその人がどうこうではなく自分自身が嫌いで許せない時だったりします。だから他人の言動を逐一見張るよりも自分が何を放って、どう叶っていて何を感じて、どうしたいのか？を自覚する方がずっと本質的なコミュニケーションが取れるようになります。その人間関係が広いのか狭いのか浅いのか深いのかたくさんなのかすこしなのか、は、自分の好みその時々の気分によりますし正解はありません。人間関係で自分の心が辛くなるのは相手の本質ではなく「どうしたら丸く収まるような角の立たない人間関係でいられるのか」と、内側も整ってないのに外側だけを整えようとするからです。中身ハリボテ外見だけどうか立派に、みたいにアンバランスな人間関係になっているから。これは職場、友達家族、親子関係パートナーシップにおいても全て同じです。そして全てにおいて「在り方が大事」よく聞くと思うけれど同時に「在り方を決めるって分かりない」という声も、よく聞きます。でもそりゃそうだ、と思う。自分の素材や自分のカラダがどう感じてるか分からずして捻じ曲がったまま見ていても在り方なんて決められません。決めたつもりでもそれは魂から望むことではなく他人からの刷り込みや「世の中的に正解」なことがあたかも・本当の願い・ありたい「在り方」みたいになっているだけ。すり替わったことにすら、気付けないから簡単に不平不満が言えてしまうの。本来自分の在り方に沿ったそして望みを自覚した上でのコミュニケーションによってどんどん自分の世界は豊かに好み通りに変わっていくので在り方生き方それらを決めるには自分を知ること。知らなければ、知ろうとしなければ自分という存在が近くて遠いものになる。繁栄拡大に続く人間関係は本来自分にしかできないコミュニケーション素材のままでのコミュニケーションが最適解なのにコミュニケーションの本質からずれて必要以上に人の顔色を伺うような態度を取ったり素直になれなくて卑屈になったり。それがしたいわけじゃないのにどんどん中心からズレていく。そして自分が傷つかないように当たり障りなくなんとなーく人から聞いた上手なコミュニケーション法でしか人間関係に対応できていないのは産まなくていい、起きなくてもいい人間関係の摩擦を自ら生み出すことになるのです。人生を底上げしてくれるコミュニケーションとは自分を知ることから始まります。自分を知らないまま「何となく」人を嫌いになり我慢して→自爆→気まずい…で人間関係を壊す人、たくさんいる。この「何となく」が自分で自覚できてないと延々と嫌いな人は現れ続けるし環境を変えても時が経っても、同じことで悩む。もちろん壊れることで大切なものに気付けたりするけど自ら事故を起こして学ぼうとしなくてもいい。笑豊かさや繁栄の種はいくらでも足元に落ちている。ただ、そこに気づけるのは「自分を知っている」「知ろうとしてある」そんな人だけなのです。その「知り方」としてカラダから自分に気づくこと考えも悪癖もそしてあなたの才能も、素晴らしいところも全て脚に出ているからそれを認識するだけ❣️カラダから見ると「そうは思えません！！」なんて言えませんから。笑カラダから自分を知る。自分を知ることは人間を知ること、です。「うまくいく」ノウハウよりも自分という人間に興味を持つだけで妥協、遠慮のないそんな人間関係を築くことができますよ(^^)カラダから見るツールとしてぐうの音も出ないほどあなたを見透かす「ふくらはぎ診断❤️」自分を知る、最適な方法。それらが思考されカラダに現れていたら「受け入れません！」なんて言ってる暇もなく。「今」が現れているカラダをそのまままっすぐ見るだけで今の自分の設定無意識に作用してしまっている設定だけでなくもっとこうしたら、もっと楽しい！という希望の種にも気付けます(^^)脚の骨という素材にどんな「お肉」（思考）が、乗っている？どんなワークより、深く自分と繋がれますよ(^^)ふくらはぎ診断をあらゆる人間関係に活かすと余計なことでイライラしたり人を許せないということが自然となくなってきます。もっと願いが叶っていきます🥰嫌なことがあったとしても、それをどう糧にするかじぶんで使いこなすことができます。波風立てないコミュニケーションをしなければとビクビクする必要もありません。自分の素材相手の素材がわかれば自然と、本質的なコミュニケーションになるからです。本質的なコミュニケーションからは人生の充実度を上げ願いの叶うスピードも加速していきます。脚を見たら素材自体には悪がないってこと誰でもわかる。必要以上に人を嫌いになって自分を傷つけなくて良くなるのです。コミュ力オバケじゃなくても背伸びすることもなく自分を卑下することもなく対等なままで素晴らしい人間関係は築けるんです(^^)ぜひ、ふくらはぎ診断を日常のコミュニケーションに取り入れて人生をより良いものにしていってくださいね！そして自分の在り方をきめた！パートナーシップ、劇的に良くなった！という人は多いと思います。その、パートナーシップそれで終わりじゃないですよ❤️神旦那になったらそれで満足？いやいや、まだまだ伸びしろはあるのです❤️ふくらはぎ🦵から自分を相手を知ってみましょう❣️今だけ❣️ふくらはぎ🦵診断受けられます❣️詳細はこちらから脳美容🧠感謝祭！2026【脳美容🧠感謝祭2026】【セミナーについて】・対面の方1/10(土) 13時開場　14時セミナー開始脳美容は無料で受けられます。・対面、zoomとも、参加方法の詳細はお申込み後に送られる自動返信メールに詳細があります。（場所やズームリンクなど）必ずメールをご確認ください。メールが届いていない場合は・メールアドレスの不備・別フォルダへの振り分けが考えられます…ws.formzu.netふくらはぎ診断講座は1月に募集予定です❣️

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栗原家のレシピを参考に作ったカレー

水島マネージャーのひとり言

ずいぶん前に雑誌に載っていた栗原家のカレー栗原はるみさんのレシピを参考に作ってみました😃豚ロース肉のブロックを大きめに切って、下味を馴染ませている間にバター🧈を熱しみじん切りにした玉ねぎ🧅をあめ色になるまで炒めて取り置きます豚肉は全面に焼き色をつけて水、白ワイン、ニンニク、ローリエを入れて40分ほど煮込みます火を強めて炒めた玉ねぎを入れて一煮立ちしたら火を止めてここに私は、（パウダールウ）栗原はるみ・わたしのカレーを適量入れました😃雑誌のレシピは仕上げに（中濃ソース、カレーパウダー、コリアンパウダー）を入れて、混ぜて完成です↑パウダールウだけでも美味しくできたと思うので次はなくても良いかなと思います😃ごはんはターメリックライスを炊いてみました☆久しぶりのカレーライスお野菜ごろごろカレーも好きですが、こちらはシンプルで、大人のカレーぽいところが好きです😗🥕🥕🥕一袋に3本入ったにんじん2本は酢にんじんにして、カレーに添えましたもう1本は、にんじんのガレットを焼きました😃🥕作るようになってから酢にんじんを切らすことなく、毎日食べるようにしています酢にんじんパワー効果でしょうか元気です✌︎😄＊🍃師走のスタートは季節外れの暖かさになり、黄砂にも注意が必要でしたね😥しかし日に日に気温は下がり、気温の急激な変動もあり精神的にもストレスが重なることがあるかもしれません😥このような時、気をつけなければならないのが免疫力の低下⤵︎しっかりご飯を食べて🍚しっかり寝る💤休むこと、そして温めることを大切に🍵♨︎寒い12月も共に元気に過ごしましょう🤝＊パタパタとしていたら一日があっという間で💨気がつけば、12月に入って一週間が経ちました🗓️😳💦遅くなりましたが、今月もどうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️🍃12月は一年の締めくくりそして師走は寒さと忙しさのW😥仕事の追い込み、年末調整、大掃除、忘年会など1ヶ月の間にギュッと詰め込まれ、気持ちも体も休まる暇はないかもしれませんしかし忙しさに流されず、身体と心にも目を向けることが大切だと思います🙏ちょっとした無理が体調不良につながることもあります生活のリズムを大切にされてください🙇‍♀️＊☘️いつもセッションをご利用いただいておりますお客様まことに有難うございます✨12月の営業は29日（月）までとなりますスケジュールが合いましたら事前ご予約もお待ちしております✨なお22日以降のスケジュールは確定次第の告知となります☘️お疲れになられた心とお身体しっかり優しくほぐされゆくお時間を満喫されてください心を込めてお手入れをさせていただきます🤲本日もどうぞよろしくお願いいたしますご予約はこちらからお時間合いましたらご利用をお待ちしております✨🔸12月のキャンペーン🔸年末年始休業のご案内＊まだ暖かかった日に作ったものを少し😋アボカド🥑キムチ、ちくわ、タコごま油と醤油で和えたもの春雨とキムチ、カニカマときゅうり🥒のサラダこちらもごま油、ガラスープの素少しとごま牛タン焼き前すぎて味を覚えていないけどおいしそう😄食いしん坊記録の最後はある日のランチに牡蠣フライがのったオムライス😗寒さによって体の芯まで冷えると、内臓の動きが鈍くなり、胃腸の調子が乱れやすくなります食欲は体調に左右されることもありますので、体の内から外から、温めるを意識するようにしてみてください🙇‍♀️そして水分を意識的にとられて、免疫力をサポートするためにも　野菜や発酵食品を摂られますよう意識されてみてください😊週末🍃お天気よくてお出かけ日和♪大掃除も進みそうですね🧹お仕事の方は無理をなさらず、お身体一番で🙇‍♀️本日もよろしくお願いいたします素敵な週末となりますように☘️ありがとうございました🫶セッションの人気メニュージャップカサイジャップカサイはタイに伝わる伝統的なマッサージです。股間周辺の血流やリンパの流れを活発にして、元気回復や腰痛の緩和などに効果があるといわれています。ワックス脱毛ムダ毛が気になる箇所に、ワックスを薄く塗り剝がすことで、毛根から一気に毛を抜くことができる脱毛方法です。ロミロミマッサージ血流やリンパの流れを良くし、体内の機能を正常化する効果があります。疲労回復の効果のあるリラクゼーションマッサージなので、ストレス解消やヒーリング効果も期待できます。

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遅ればせながら、年末のお片付け。お掃除始め

神戸 アロマテラピー・ リンパマッサージで女性の気になる冷え・むくみ、肩こり・不眠をすっきり解消！須磨区 妙法寺

アロマリンパケアサロンHeart Therapy[はーとせらぴー]高橋浩子です12月21日神戸元町のマルシェに出店します『12月21日元町のマルシェに出店します』アロマリンパケアサロンHeart Therapy[はーとせらぴー]高橋浩子です12月イベント出店いたします。シェアキッチン　サラレボ『虹がかかるマルシェ』場所…ameblo.jp11月の内に年内の片付けは終わらせて、12月は新年に向けての準備に充てたいと思っていたのだけど、、、この11月はかなり忙しくて余裕がなく。なんとか、実家のカーテンの洗濯、エアコンフィルター掃除、キッチンの換気扇周りのお掃除だけ11月中に。親宅のカーテン洗濯などもしているのは、一番は親の転倒リスクを回避するため。カーテンも洗うのは洗濯機で洗えるけれど、カーテンを外したり取り付けたりするのって、椅子や踏み台に昇らないといけないじゃないですか換気扇やエアコンも然り。高齢者が転倒するのはある意味命取り。。。打ちどころが悪かったり、骨折でもしようものなら、これがきっかけで寝たきりになる可能性が高くなり、あとあと大変になってしまうので、面倒ではあるけれどリスク回避の為と割り切ってやってます。そして自分の家のお片付けは、今週に入ってようやく少し取り掛かることができました。手始めに全部屋のカーテンと窓拭き。まだまだやることはあるけれど、窓拭きとカーテンのお洗濯が片付くと半分くらい片付いた気分になるここがきれいになるとお部屋の空気が清々しくなるのがわかってすごく気分がいいのですよ今回はカーテンにはすすぎの2回目にレモンとペパーミントの精油をドロップインしました。ほのかにさわやかな香りが感じられて、さらに心地よさをプラスしてくれましたラドローム レモン 10ml オーガニック アロマオイル精油 エッセンシャルオイル ladrome楽天市場ラドローム ペパーミント 10ml オーガニック アロマオイル【送料無料】精油 エッセンシャルオイル ladrome楽天市場しかしカーテンってほんとかさばるし、洗いあがりの重いこと自分自身もこれからだんだん年を重ねるとカーテンを洗うって大変な作業になってくるなあと、つくづく思う。（ちなみに親宅の洗濯機は容量が小さい目なので、徒歩5分のコインランドリーに持ち込んで洗ってるから余計にそう感じるのね）頑張った後はひと段落おやつタイム♪先日いただいた長崎のお土産空港限定品と。パッケージも可愛い♡そして、先日健康診断のあと、ご褒美にと買った可愛い缶のお菓子大丸の催事に夙川のエルベランさんが初出店されてた。中身はかなり上等なラムに漬け込んだピーカンナッツのお菓子そう。こういうご褒美的なものを楽しむことは、大事！さあ、来週は冷蔵庫とバルコニー掃除を頑張るぞお菓子もちゃんと用意するよセラピストについて（自己紹介）サロンの施術について【マッサージの特長やコースの選び方など】1：1トークでご予約・オーダーご相談・お仕事のご依頼・お問合せが可能ですLINE公式アカウントhttps://lin.ee/x3hiKUz暦や星読みと併せた美容やヘルスケア情報のお届けや、先行案内・限定特典などもありますので、よろしかったらご登録ください！アロマワークショップ・プチリフレ施術会・オンラインレッスンの予定随時更新していますのでこちらをご覧ください開催予定のアロマワークショップ・プチリフレ施術会・イベント出店等のお知らせ一覧『開催予定のアロマワークショップ・プチリフレ施術会・イベント出店等のお知らせ一覧』神戸・須磨アロマリンパケアサロンHeartTherapy【はーとせらぴー】高橋ひろ子です開催が決まっています、出張アロマワークショップ、プチリフレ施術会、…ameblo.jp好きな香りを暮らしや心のケアに取り入れたい方のご相談・オーダー制作ご依頼はこちらオーダー制作・アロマ香りのご相談『【サロンメニュー】オーダー制作・アロマ香りのご相談』アロマリンパケアサロンHeart Therapy【はーとせらぴー】◆オーダー制作・香りのご相談サロンでは、アロマを手軽にご自宅で楽しんでいただきたい思い…ameblo.jp◆サロンでのワークショップ　1名様より開催可能です。サロンで開催可能なアロマワークショップ一覧『サロンで開催中のアロマワークショップ一覧』◆Heart Therapyのサロンワークショップ◆有機やメディカルグレードの精油を贅沢に使用して作ることができるワークショップです。開催はサロン空…ameblo.jpホームページフォロー歓迎ですインスタグラム　★★★こちらからツイッターも始めました。★★★こちらから【アロマテラピー＆リンパマッサージ】Heart Therapy[はーとせらぴー]はじめての方へサロンメニューアクセスご予約サロンの空き状況お問合せフォーム市営地下鉄妙法寺駅　徒歩７分【神戸市須磨区】駐車場あり《要・事前予約》

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【12/17開催!】The World Artist Festival ＠東京 代々木

心理学から見る現代気功ヒーリング「shura」byシュン

こんにちは！シュンです🕺✨本日は凄まじいイベントのご案内です！なんと、、、世界を舞台に活躍するトップアーティスト達が東京に集う、凄まじいイベントの開催が実現しました！！その名も「The World Artist Festival」です🌎"World Artist”の名前通り、世界で活躍するアーティストが集結し、世界最高のパフォーマンスをお見せします✨世界チャンピオンの称号を持つアーティストや、世界を股にかけてパフォーマンスを披露するアーティスト達が続々と出演します！僕は11月にショービジネスで世界トップを独走するLasVegas、そのど真ん中であるプラネット・ハリウッド「V Theater」で催眠Showをして参りました。世界の舞台にでて実感したのは、僕たちはもっと世界に出て、もっと活躍できるということです。それはみなさんも同じです。僕たちが持っている、『才能』『潜在する能力』『マインドの力』を使いこなすことができれば、日常をもっと楽しく、華々しく、刺激的な日々に変えることが必ずできます。この「The World Artist Festival」では自らの持つポテンシャルを高いレベルで引き出し、世界で活躍することに成功しているアーティスト達の姿を、間近でお見せします！そしてオーディエンスとアーティストが同調し、一体となりお互いの潜在能力を引き出し合っていきます。世界レベルの臨場感を、全身で感じてください！！【🎫チケットはこちらから！！】お申し込みはこちら【12/17開催!】The World Artist Festival ＠東京 代々木こんにちは。シュンです！世界を舞台に活躍するトップアーティスト達が東京に集う、凄まじいイベントの開催が実現しました！！その名も「The World ... powered by Peatix : More than a ticket.peatix.com

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これを超える牛カツに、もう出会えない気がする

りそらのイングルサイト

米沢牛のカツ　全てにおいて勝っていたおはようございます。山形県米沢市に行ってきた『どうしても米沢に行きたかった――上杉家を追いかけた5時間の旅』秋田からの帰りに、なぜか米沢に向かった。アクセスが悪いのは分かっているのに、どうしても行きたかった。その理由はーー。おはようございます。夫の実家、秋…ameblo.jpその日の夕食は、お肉屋さんの2階にあるミートピアへこの日は１７時に行った。すでに満席に近かったので、どうしても食べたい人は予約をしたほうが良いと思う。注文した牛カツ定食　（２４００円）中がほんのりピンク色 分厚いので、噛み切れるかな？と思いながら、口に入れた。その心配は取り越し苦労だった。柔らかい！！ジューシー！肉汁が口の中でほとばしる。「美味しい！」目を剥くほど美味しかった。これを超える牛カツには生涯出会えない気がする。旅先で、美味しいものに出会うのは、幸せでもあり、不幸でもある。米沢・・・また食べたいけれど、遠いな・・・。ミートピアy-ougiya.comご飯を食べた後、立ち寄り湯　平安の湯へ源泉かけ流し、加水なしの温泉に３００円で入浴できる。ちょっと信じられない価格だ。館内の床屋を利用すると、１００円で入浴できるらしい。施設内は、地元の高齢者の集いの場所になっていた。無色透明なお湯だけど、入浴後はいつまでも身体が冷めない！設備はレトロだけど、泉質はとても良かった。米沢温泉 平安の湯 - 米沢｜ニフティ温泉米沢温泉 平安の湯のお得なクーポン・口コミ・料金・営業時間・効能・アメニティ情報が満載。米沢温泉 平安の湯(米沢)の写真やサービス案内から、周辺の日帰り温泉・スーパー銭湯・スパの情報も見つかります。割引クーポンリクエスト受付中。onsen.nifty.com米沢の夜と伊達政宗この日、宿泊したホテルでは、伊達政宗がロビーに展示されていた。※伊達政宗は米沢城で産まれた温泉効果があって、一刻も早く眠りたかったけれど、２１時から宿泊者に米沢らーめんがふるまわれるので、頑張って起きていた。少し大きなお茶碗くらいの大きさのラーメン。煮干しの出汁が効いていて、美味しかった。あぁ。幸せ！そう思って眠りについたら、地震で目が覚めた。来週も、いろいろ書きたいけれど別件になると思う。米沢の食と温泉を、しっかり味わった一日だった。このブログを書いた人はこんな人です『プロフィールと活動実績』プロフィール新潟県上越市在住　京谷奈緒美（きょうやなおみ）です整体師/女性の身体愛好家／著者／メディカルハーブコーディネーター女性の身体のリズム＆メカ…ameblo.jpエルマール２階で営業中新潟県上越市の整体ならりそら整体院新潟県上越市。上越市直江津エルマール2階でお客様が元より持っている元気・若さ・笑顔を引き出す整体院です。risora.jp香りも良くてリラックス上越市にも雪が降っています風が強いようなので積もらないかな？と思いますが凄く冷えますねこんな日はお風呂！身体を温めてリラックスすると気持ち良く入眠出来ますネムリラシリーズの薬用入浴剤は香りが良くてとてもリラックス出来るのでシリーズの中でも大好きな商品です😊温浴効果を高めて血流が良くなるので湯上がりはぽかぽかします乳白色の湯色が特別感がありお風呂時間が益々楽しくなります♫あまり共感はされませんが私は長風呂でいつまでも湯船にいたい派です寒い日は皆さんどんな風に過ごされますか？今日は甘いルイボスチャイの試飲予定です✨️皆様のご予約お待ちしております!それでは、12月15日の7時03分にお逢いしましょう！

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”下半身から巡り整う【ハーブよもぎ蒸し】”START‼️

梅田マタニティマッサージ＆ヒロットサロン【ナナイカマイ】

​サロンドパミリヤからナナイカマイへホットペッパーからもご予約可能な月桃、ハーブ、真菰、よもぎ蒸しがナナイカマイで体験できます😊詳しくはこちらをご覧ください。ちなみにフィリピン式のハーバルスチームはこんな感じ。育った国は違うのに各国の伝統療法には共通点がある。昔から受け継がれているものってやっぱり自然由来で身体が喜びますね。詳しくの記事は⬇️⬇️⬇️

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大切な人、好きな人との関係性をより良くするために♡Primitiveな感覚を育てよう

RaySalonセラピストYukaのブログ

繋がりを感じること今月は3回、セミナーがあります！ぜひお待ちしています♪・12月13日(土)10時〜12時「魅力的なくちびるを手に入れ変化の肝となる離散性を体感する♡リュージュセミナー」・12月14日(日)10時〜12時「大切な人との関係性をよくするための、子宮・骨盤力調整セミナー」・12月28日(日)10時〜12時「気功のベースとなる理論の手触りを身体に落とし込む。生命素粒子理論セミナー」💐お申し込みはこちらから明日はリュージュセミナーです💋「リュージュ」とは唇に特化した美容の気功技術。「リュージュ」のワークは私たちが使っている気功の理論の中にある「離散性」を体感できるワークでもあります。みなさん、もし家にあればココナッツオイルと綿棒をご用意してください💐ない方は他のオイルでの代用でも大丈夫です！口に入れて安全なものを選んでください🕊️ふわふわ、ぷるぷるの唇を気功で作りましょう♪そして💋翌日12月14日の10時〜は「子宮・骨盤力調整セミナー」です。告知が全然できていないので悔しいのですが、私自身が「セクシャリティ」や「生命力」は深めている分野であるので、実はとてもおすすめのセミナーです「心と身体は表裏一体」と、よく言います💡目に見えていない心への負担や負荷が、実は身体に現れている。そういうことはよくあります。「丁寧」に「細やか」に身体を感じること、ケアすることで心や身体の声が聞こえてきます。と書くと少しオカルトチックに感じる方もいるかもしれませんが、身体の緊張やゆるみがよく感じられるようになります。そうすると、自分が本当に求めているものや反応しないものがわかるようになってきます。そうすると、思考よりも身体が先に動くようになります。そのほうが上手くいく感覚がYukaにはあります💐また、私たちは個人として存在しているのではなく「場」を共有して生きています。個人として切り離されて存在していたら「自分を大切にすること」は、ただ「自分を大切にする」だけで円が閉じるかもしれません。でも私たちは「場」を共有してい生きています。人からの影響を受けるし、知らないうちにでも人に影響を与えているし、他者に助けられ生かされています。自分を本当に大切にしている人は、自然と他者を尊重することができます。自己犠牲ではなく隣人愛。その隣人の中には自分も含まれる、という話になってきます。それが端的にあらわされるのが、「『自分を愛するように、あなたの隣り人を愛せよ』」という善きサマリア人の譬え前に出てくる律法の言葉です。『自分を愛するように、あなたの隣り人を愛せよ』であり、自己を犠牲にしてではありません。『むきだしの愛、むきだしの言葉　〜「最も小さい者のひとり」と蜘蛛の糸〜』コリント人への手紙１３章は「愛の讃歌」として知られ、チャペルであげる結婚式で神父や牧師が引用することも多い一節です。しかし、蓮如の御文もそうですし、親鸞の手紙…ameblo.jpまだまだ書きたいのですが、詳しくはセミナーで伝えられたらと思いますそんな話をしながら、解剖学的な解説も導入するようなセミナーになりますので是非お楽しみに♪全身の繋がりを感じること。盲点になりやすく、タブー視されやすい「子宮・骨盤」周りから始めましょう💓男性も大歓迎。子宮がなくても、子宮系の気功技術で身体が変わることはよくあります。Primitiveが美の根源なのです（多分）。平たく言えば、繋がって動くということが、所作や礼の美につながるのです。『全身が繋がっている感覚とは幼い頃には確実に持っていた原初的なもの。それを言葉で分断させず統合する』 昨日のバレエ部、ダンス部において念願であった「Primitive（プリミティブ）」を導入できたのが非常に嬉しかったです。 さすがバレエ部、ダンス部…ameblo.jp大切な人、好きな人との関係性をより良くすることを、自分の身体をケアすることで叶えていきましょう💋💐2025年12月Yukaセミナー【日時】・12月13日(土)10時〜12時魅力的なくちびるを手に入れ変化の肝となる離散性を体感する♡リュージュセミナー・12月14日(日)10時〜12時「大切な人との関係性をよくするための、子宮・骨盤力調整セミナー」・12月28日(日)10時〜12時「気功のベースとなる理論の手触りを身体に落とし込む。生命素粒子理論セミナー」【場所】Zoom、もしくはアーカイブ【受講料】一般受講生ー20,000円YukaSalonゴールド・プラチナ会員ー会員価格お申し込みはこちらからお楽しみに💐✨️

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自分に語りかける習慣

四日市市・菰野町で腰痛・頭痛の駆け込み寺・タカラ整体院長のブログ

おはようございます三重県四日市市・三重郡菰野町にてどこで何をしても改善されなかった腰痛　坐骨神経痛　めまい　頭痛や自律神経不調の改善を専門とするタカラ整体の小垣内です本日もブログを読んで頂き本当にありがとうございます自分に語りかける習慣私は毎朝、鏡の前で言葉を自分に語りかける習慣をしていますこれは西田文郎さんの教えでもあり脳の使い方を変え、心の状態を整え、人生の流れそのものを良くしていくとても大切な習慣ですその中でも私が特にこれはいい！と思った言葉がありますそれは「私は強く、力があり、人を愛しいつも協調的でとても幸せです」という言葉ですこの一言には強さ、優しさ、愛情、調和、そして幸せ全てが詰まっているんですこの言葉を毎日鏡に向かって自分に語りかけることで不思議と気持ちが整い、身体もふっと緩み、周りの人との関係まで良くなっていきます言葉には脳の回路を書き換える力があります強さと自信の言葉は、自分の行動力を引き出し、愛情と優しさの言葉は、人間関係を豊かにし、感謝とツキの言葉は、運の流れを良い方向へ動かします私は施術家という仕事を通じて人と向き合う時間がとても多いですが結局のところ「どんな状態で自分が立っているか」これが一番大切だと感じています自分の心が満ちていると施術も冴え相手の変化も大きくなります逆に心がざわついていると　手の感覚も鈍り良い結果が出にくくなりますだからこそ毎朝のこの言葉は【心の軸】を作ってくれるということなんですねもし気持ちが落ち着かない日が続いていたり自分に自信が持てなかったりなんだかツキに恵まれないと感じているならぜひ鏡の前で一度この言葉を試してみて下さい「私は強く力があり人を愛しいつも協調的でとても幸せです」この言葉は必ず毎日に追い風を吹かせてくれますからねー本日も最後まで読んで頂き本当にありがとうございましたLINEからもご予約お問い合わせ可能ですお気軽にご連絡くださいませ

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京橋駅チカサロン

大阪京橋のオイルマッサージ　アロマストーリーズ

💖ブログを見て頂きありがとうございます。「リンパドレナージュ」でリンパの流れがスムーズになると、リンパ液に含まれる免疫細胞が全身にいきわたるため、免疫力を高める効果があると言われています。アロマストーリーズの「癒しのリンパドレナージュ」でお客様が健やかな毎日を送れるよう、精一杯ご対応させていただきます。ご来店心よりお待ちしています。初めての方もどうぞ…🌱Xで随時出勤状況お知らせしています。https://x.com/aromastorys1よしっ！明日からまた頑張ろうと思える場所『アロマストーリーズ』は駅前にありJR京橋駅『北口』徒歩2分、京阪電鉄京橋駅『中央口』徒歩1分、大阪メトロ京橋駅『4番出口』から上がるとすぐでとても便利です👍！！お身体の隅々までマッサージします🌿　✨13日㈯只今-20:00スタート✨14日㈰12:00-20:00スタート✨15日㈪12:00-20:00スタートご予約ご指名お待ちしています※90分スタート最終受付時間です😌💓当店では、お客様にゆったりと快適にお過ごしいただくため、事前のご予約をおすすめしております。頑張るあなたへ『ご褒美オイルトリートメント』は手から伝わるぬくもりが、あなたを包み込みこみます🌿🌿皆様に安心してご利用頂けますようにコロナウィルス対策をしています。店内は消毒、除菌、換気を行っています。☘️ご新規様割引※ご来店が初めての方リンパオイルマッサージ90分コース11000円→10000円（シャワー、ドリンク付き）☘️お昼割引※13:00までご来店の皆様1000円割引き☘️前割引※前日24:00まで予約の皆様1000円割引き※全てサービスの併用はごさません。JR京橋駅、京阪京橋駅、地下鉄京橋駅すぐコムズガーデン前　aromastory’s（アロマストーリーズ　）https://aroma-stories.shopinfo.jp京橋アロマストーリーズ（aromastory's）プライベートルームでオイルマッサージがご堪能できます　男性もご利用できますaroma-stories.shopinfo.jpご予約 08079548027　予約制MEIL aromastorys@gmail.comLINEID aroma503お名前、予約日時、コース、携帯電話番号、ご希望のセラピスト名を記入して送信してくださいね。メール、ライン予約は営業時間外も受付しています。お電話の受付は朝10:00~しています。直近のご予約はお電話がスムーズです。アロマストーリーズLINEアカウント以下のリンクから友だち追加してください。こちらからご予約ができます。https://line.me/ti/p/qn_czOGxrULINE Add Friendline.me🌿セラピストさん随時募集中🌿勤務時間や休日も原則自由なので自分のペースでお仕事ができます。個人店で女性オーナー店で許可済み物件だから安心です。経験者高歩合で優遇致します✨明るい女性、是非ご応募くださいね！！

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ご予約お待ちしています

大阪梅田オイルマッサージ ちゃちゃ

『リラクゼーションサロンちゃちゃ』のブログを見て頂きありがとうございます。😀「リンパドレナージュ」はリンパを流すマッサージのことで、美容や健康に効果的だと注目されています。「ちゃちゃの本格的リンパドレナージュ」をご堪能くださいね。清楚なセラピストがご案内します。初めての方も是非どうぞ...❤️12/13㈯ご案内北原セラピスト12:00-20:00スタート優衣セラピスト14:00-15:00スタートご予約お待ちしています逢川セラピスト12/14㈰15:00または17:00スタート12/20㈯17:30スタートまたは18:00いつも当サロンをご愛顧いただき、誠にありがとうございます🙇寒さが厳しくなるこの季節、皆様に心ゆくまでリラックスしていただけるよう、当サロンでは温かいおもてなしに一層力を入れております🙋ご来店いただいたお客様が、日頃の疲れを忘れ、ほっと一息つける空間をご用意してお待ちしております❇️お部屋はしっかり暖めて、快適な室温を保っております。施術には温かいヒートマットを使用し、体の芯からじんわりと温めます。肌に優しいホットオイルで、至福のトリートメントをご提供いたします。施術後には、厳選した温かいお飲み物をご用意しております。五感で温かさを感じていただけるよう、細部にまで心を込めて準備いたしました。☺️皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。温かいストーンを背中に置くと、石から放出される遠赤外線効果がじんわりと体の奥深くまで熱を伝えてくれます。この効果は岩盤浴に似ており、皮膚表面だけでなく、筋肉の深い部分まで温めてくれるため、全身の血行やリンパの流れが促進されるのです。是非試してくださいね🙋🌱ちゃちゃでは化粧品製造メーカーの無香料オイル、医薬品メーカーと共同開発された水溶性オイルを使用し安全、安心してご利用できます🌿アフターヌーンキャンペーン㈪〜㈮祝日含む13:30までご来店の皆様110分11000円→9000円とお得です。(リンパマッサージ＋シャワータイム、アフターティ)延長30分3000円で皆様ご利用できます🙆お昼のひとときをゆるりとお過ごしくださいませ💞ご新規様コース110分11000円→9000円とお得です。(リンパマッサージ＋シャワータイム、アフターティ)延長30分4000円ちゃちゃが初めての方も是非どうぞ。🌿お時間のない方の深層リンパコースお疲れの部位施術80分9000円です。(リンパマッサージ＋シャワータイム、アフターティ)※17:00まで受付🌿さらっとパウダーコースパウダーでの施術80分10000円です。(パウダーマッサージ＋シャワータイム、アフターティ)💞メンバー様ポイントカードを集めて頂くと毎回、メンバー様価格1000円割引で提供致します。※1年ご利用のない場合は失効となります。🌿リピーター様お誕生日月割笑顔溢れる一年となりますように✨110分11000円→8000円にて提供させて頂きます。(リンパマッサージ＋シャワータイム、アフターティ)延長30分3000円誕生日月は何回でもご利用できます。ご予約時に誕生日🈹とお話しください。※1年以内にご来店のリピーター様限定免許証等ご証明を提示ください。　⚠全てキャンペーンはサービスの併用はございません【お願い】お待たせする時間を少しでも短くし、スムーズにご案内するため、事前のご予約をおすすめしておりますメール、ラインは早朝から受付しています🙋ご希望のご来店時間まで30分以内に迫っている場合は、メールやLINEでは確認が間に合わない可能性がございます確実なご予約のために、直前のご予約・ご来店希望はお手数ですがお電話にてご連絡をお願い申し上げます💮当店では安らぎのひと時を安心してお過ごしいただけるよう・空気清浄機、加湿器の稼働・定期的な換気と消毒、除菌を実施をしております✨️リラクゼーションサロンちゃちゃhttps://chacha503.comリラクゼーションサロンちゃちゃ梅田茶屋町リラクゼーションサロンちゃちゃはアロマオイルを使用したリンパマッサージ専門店です。男性もご利用でき清潔感ある日本人セラピストが本格的マッサージを丁寧に施術します。chacha503.com【皆様にお願い😅】ちゃちゃは小さなお店の為ご来店はお約束のお時間ちょうどでお願いいたします。変更、前倒し希望の場合は必ずご連絡くださいね。【メール予約】cha503cha@gmail.comお名前、予約日時、コース、携帯電話番号、ご希望のセラピスト名を記入して一度に送信してくださいね。（メール予約は営業時間外も可）※テレビ局、ホテル、新御堂等で受信が遅れる場合がありsmsを推奨致しますhttps://line.me/ti/p/MKTbQ5JCObLINE Add Friendline.meLINEでお気軽に📱ID　chacha503【電話】　06637706229:00~22:00まで電話受付しています当日ご来店のご予約は20:00まで受付【アクセス】梅田茶屋町の毎日放送MBS前大阪メトロ　梅田駅、中崎町駅阪急　大阪梅田駅【メルマガ】https://www2.hp-ez.com/hp/cha/mail-magazineリラクゼーションサロンちゃちゃ大阪梅田のアロママッサージ、リラクゼーションサロンちゃちゃのご予約、お問合せ、メールマガジン等のご紹介www2.hp-ez.com【インスタグラム】よろしければフォローしてくださいねhttps://www.instagram.com/cha503chaLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com【セラピストさん募集中】ちゃちゃでは女性セラピストさんを募集しております。本格的なオイルマッサージでお客様に癒やしの空間を提供する素敵なお仕事です。マッサージの施術が好きな方、もちろん未経験者の方も歓迎致します。安心してお仕事できます。是非ご応募くださいね～🌿　

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全身が一枚の皮膚で覆われているように、Fasciaで連続的に覆われているという感覚を取り戻す♫

四ツ谷のバレリーナ専門気功整体「Rayまといのば」

美しさの源泉。礼や所作の深淵 全身がつながっているというプリミティブ（Primitive）な感覚を取り戻す 、、、というのが、先日のRAyCademyセミナーで伝えたかったことで、ここからセミナーを組み立てました＼(^o^)／ 京都南座での顔見世興行で感じた美しい所作のカラクリも、バレリーナとバレエを知らない人との立ち居振る舞いの違いも、ここに集約されるのではないかと、私は考えます 『全身がつながっているというプリミティブ（Primitive）な感覚を取り戻す！＼(^o^)／』 セラピストの身体の限界が施術の限界☆ 先日、ちょうど時間ができたので、とある「整体」へ行ってきました＼(^o^)／ …ameblo.jp 『所作でいうところの「お辞儀」 Yogaで言うところの「チャイルドポーズ」を綺麗に美しく機能的に♫』 「十（てん）は千になり、千は縁になる。」祝10周年 昨日は京都に行ってきました＼(^o^)／ 京都南座。 八…ameblo.jp 今、本家では『Primitive（プリミティブ）』な感覚を取り戻すべく、Ballet部やDance部において実践編を行っています 理論を身体に落とし込んで、実装させています。 Primitiveな感覚というのは、、、、 『全身が繋がっている感覚とは幼い頃には確実に持っていた原初的なもの。それを言葉で分断させず統合する』 昨日のバレエ部、ダンス部において念願であった「Primitive（プリミティブ）」を導入できたのが非常に嬉しかったです。 さすがバレエ部、ダンス部…ameblo.jp いま、仮にプリミティブと呼んでいるものは、Fasciaの階層性の中でも最も大事な概念の一つです。平たく言えば、全身がつながっている感覚ということです。これは感覚にとどまらず、事実なのですが、僕らはそう思えません。なぜなら、言葉によって分断されているから、という話を以前しました（これを「千曲川ー信濃川」と「まといのば」では呼んでいます）。 〜〜 で、この「千曲川ー信濃川」は本領を発揮するためにも、まずは全体像が必要なのです。それをドイツ語でカタチという意味の「ゲシュタルト」と言いました（ギリシャ語でカタチはイデア）。認知科学ではフレームです。 最大のフレームは（おそらく最も最大なものは「空」）「自我と宇宙は表裏一体」だと思います。この定義と表裏一体なのがおそらくは「空」。 で、その自我の全体性を最初から感じていたように感じるというのが「原初的な」という意味でPrimitive（プリミティブ）と仮に呼んでいます。 　　（本家ブログより） それ（Primitiveな感覚）を「Ray」視点で言うと、美しさの源泉であり礼や所作の深淵なのではないかということが観えてきています(*´艸｀*) 全身が一枚の皮膚で覆われている、、、というのは、私がよくする話。 同じくFasciaで連続的に覆われているというPrimitiveな感覚を、失わなずに持っているのが、美しい所作や立ち居振る舞いをされるバレリーナや歌舞伎役者さんだと思います この「全身が繋がっている感覚」は、導入が難しい🤔😎、と本家主宰には言われています。 それでも、この視点から「バレリーナの身体と美しい所作」を導入するセミナーを開講したいと企画してます✨️ その一環として、フェイシャルも全身のつながりの中から考えたのが今回のRAyCademyセミナー11月講座なのです （…開催日が12月なのですが😅🤭） 今回のセミナーで特に注目したのは『三叉神経』と『眼窩』。 ここが正確に触れてDivideしてGlideできると、表情が一気に変わります 目が開けやすくなり見た目もぱっちりくっきりして、観える景色が物理的にも情報的にも変わります 頭もスッキリ、立ち姿も変わる、、、、 それこそが「全身が繋がっている」感覚でもあります。 この内容は、個人セッションでも伝えますので、ぜひぜひお申し込みください＼(^o^)／ 「Rayまといのば」個人セッションフォーム　新規申し込みの方pro.form-mailer.jp ＊私の個人LINEに繋がっている方は、LINEからでもOK 昨夜、セミナールームに新しい仲間が加わりました＼(^o^)／ この子、、、ちゃんと動きます 「舌骨ちゃん」も付いているのは、骨格模型としては珍しい ぜひ、会いに来て！！！！ 深く濃く、そして長期に渡ってコミットするのが、『RayVisionコンサル』 私が本家主宰に導かれたように、あなたを導きます＼(^o^)／ そしてあなたのゴールにコミットします Rayまといのば「Ray Visionコンサル」申し込みフォームpro.form-mailer.jp 本家主宰のレクチャーにおいて、3000年の叡智とも向き合い、自然と共存し、ご自身のゴールを叶えていきませんか？🤭😘 本家「主催」となりました ✨️ドーシャスクール3期✨️絶賛募集中 ◆ Ayurvedaドーシャスクール3期 〜 情報空間にあるForceを捉える⚔️🌺 〜◆ 【日時】 1️⃣11月9日（日）12時〜17時 1️⃣2026年1月10日（土）12時〜17時 2️⃣ 2026年3月 3️⃣ 2026年7月 ＊zoom／ヴァーチャル受講も可 🗓1年間を通じてのスクールとなります✫ 1期2期が未受講でも3期からスタートできます 【場所】 東京四ツ谷近郊のキッチンスタジオ （受講生に個別に連絡します❤️） 【受講料】※どちらかをお選びください 一括支払い：450,000円 分割支払い：160,000円×3回 （銀行振込、もしくはPayPal決済） 【受講要件】 本家「まといのば」もしくは「Rayまといのば」の 受講生・クライアント 男女問わず 🌟Ballet経験は問いません😁 【お申し込み】 お申し込みはこちらから♪ 【受講特典】 ドーシャに関わる気功技術の遠隔ヒーリング10分 2026年7月石垣島ツアー参加権 お待ちしております＼(^o^)／ セミナーもスクールもRAyCademyも！！ ぜひ、お楽しみに❤️

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素敵な笑顔のために、一年の疲れや憑かれを取り除き、自分の心にも向き合いやすくなるセミナー開催。

半農ヒーラー　〜いちのブログ〜　

メンター養成スクールではフェイシャル、頭蓋骨についても扱っていました。本家ブログよりフェイシャルとも関係し、メンター養成とも深く関係するのですが、顔の秘密について少し深堀りです。『舌でこめかみにある蝶形骨に触る？口腔内の蝶々の足をつかむ。口蓋骨は眼球（眼窩）まで届いている？！』（MATLASについて書こうと思っていたのですが、ブログを書かない日が続くとどうしても難解な冒頭になる傾向があります） MATLASでの加速学習と、…ameblo.jpまず大きく脳と顔に分けます。頭は「脳と顔」でできています。それぞれ脳頭蓋、顔面頭蓋と言います。（あえてこの分類を挟むのは、このあとの脳解剖と表情筋のためです）まずは脳頭蓋から！おでこと後頭骨に触って「前後」頭頂部に両手で触って「頭頂」（1対）、そこから手を広げて側頭骨（前頭骨、後頭骨）（頭頂骨、側頭骨）これで脳頭蓋が終わりです（あとは蝶形骨、篩骨のみ）そして顔面頭蓋はもっとシンプルです。顎（あご、がく）を中心に考えて、上と下上顎骨（じょうがくこつ）、下顎骨（かがくこつ）そして上顎骨に再度触れて、上顎骨、頬骨（ほほぼねと書いてキョウコツと読みます）。上下（じょうげ）上顎、頬骨〜まず解剖学としては（顔面頭蓋）としては、覚え方のアリアドネの糸として、眼球の奥を考えました。目と目の間を（眼球を取り除いて）見てみると、鼻骨（びこつ）ー（上顎骨）ー涙骨（るいこつ）ー篩骨（しこつ）ー蝶形骨というオールスターの惑星直列が見えました。まずは頭の骨についての臨場感をあげましょう。できれば触り、できれば感じながら覚えます。色々な骨に触れることで、普段意識に上げにくい骨が認識されていきます。フェイシャル(顔)は当然、頭蓋骨の一部であり、頭蓋骨に極めて高く影響されています。フェイシャルを扱うということは、頭の前側だけでなく、上も横も後ろもよくしてことで全体が良くなって行きます。垂れていた頬は上がって行き、目はぱっちりと開き輝くようになり、顎はシャープに現れて行きます。そして素敵な笑顔ができるようになります。顔は心の窓口であり、コミュニケーションの中心にあります。相手からの印象を左右し、同時に相手を知る窓口としても機能しています。さらにはそれは自分の心を表す、感じるという機能もあります。骨、そして筋肉を整えていくことで変化は明確になって行きます。微細さは美しさを生み、美しさは機能を証明していきます。さらにそこにシン・ヒーラー養成の要素も足してくことで理解は加速し、大きな絵として見えてきます。年末に一年の疲れや憑かれそして自分の心と向き合うためにもフェイシャルを整えて行きましょう！心と身体の疲れと憑かれをとるフェイシャルの整えセミナー○日程：12月20日(土)13時〜16時○金額：15,000円(気功技術伝授付き)○zoomにて開催後日動画配信します。申し込みされたい方は以下のLINEに登録され「セミナー希望内容」と明記してLINEをください。追ってこちらから調整をさせていただきます。メニューになります。年末年始に向けて清浄な身体をつくり、来年の活躍に備えて行きましょう。遠隔気功○15分×3回10,000円○15分×7回20,000円○セッション+遠隔気功10,000円/1時間遠隔気功の内容については希望のもので構成を毎回作ります。○セッション(1時間)10,000円申し込みされたい方は以下のLINEに登録され「希望内容」を明記してLINEをください。追ってこちらから時間などの調整をさせていただきます。

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癒しのスペシャリストがご案内

大阪京橋のオイルマッサージ　アロマストーリーズ

💖ブログを見て頂きありがとうございます。「リンパドレナージュ」でリンパの流れがスムーズになると、リンパ液に含まれる免疫細胞が全身にいきわたるため、免疫力を高める効果があると言われています。アロマストーリーズの「癒しのリンパドレナージュ」でお客様が健やかな毎日を送れるよう、精一杯ご対応させていただきます。ご来店心よりお待ちしています。初めての方もどうぞ…🌱Xで随時出勤状況お知らせしています。https://x.com/aromastorys1清楚で清潔感ある容姿端麗セラピストがトリートメント技術レベルも高く、安心してご利用いただけます🎀お身体の隅々までマッサージします😊✨14日㈰只今-20:00スタート✨15日㈪12:00-20:00スタート✨16日㈫12:00-20:00スタートご予約ご指名お待ちしています※90分スタート最終受付時間です😌💓当店では、お客様にゆったりと快適にお過ごしいただくため、事前のご予約をおすすめしております。💖ルックスが人気のセラピスト達です。流れるようなリンパドレナージュで心身ともに癒されます🎀笑顔と楽しいトークで時間も忘れる癒しのひとときをお過ごし下さい✨🌿皆様に安心してご利用頂けますようにコロナウィルス対策をしています。店内は消毒、除菌、換気を行っています。☘️ご新規様割引※ご来店が初めての方リンパオイルマッサージ90分コース11000円→10000円（シャワー、ドリンク付き）☘️お昼割引※13:00までご来店の皆様1000円割引き☘️前割引※前日24:00まで予約の皆様1000円割引き※全てサービスの併用はごさません。JR京橋駅、京阪京橋駅、地下鉄京橋駅すぐコムズガーデン前　aromastory’s（アロマストーリーズ　）https://aroma-stories.shopinfo.jp京橋アロマストーリーズ（aromastory's）プライベートルームでオイルマッサージがご堪能できます　男性もご利用できますaroma-stories.shopinfo.jpご予約 08079548027　予約制MEIL aromastorys@gmail.comLINEID aroma503お名前、予約日時、コース、携帯電話番号、ご希望のセラピスト名を記入して送信してくださいね。メール、ライン予約は営業時間外も受付しています。お電話の受付は朝10:00~しています。直近のご予約はお電話がスムーズです。アロマストーリーズLINEアカウント以下のリンクから友だち追加してください。こちらからご予約ができます。https://line.me/ti/p/qn_czOGxrULINE Add Friendline.me🌿セラピストさん随時募集中🌿勤務時間や休日も原則自由なので自分のペースでお仕事ができます。個人店で女性オーナー店で許可済み物件だから安心です。経験者高歩合で優遇致します✨明るい女性、是非ご応募くださいね！！

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今年最後の勉強会を開催しました。

腰痛・坐骨神経痛・自律神経失調症を仙腸関節から整えて健康に！【自然良能・骨盤調整会】

自然良能骨盤調整会ホームページkotsuban-chouseikai.jimdosite.com今年最後の勉強会を開催しました。12月７日（日）今年最後の勉強会を千葉県八千代市で開催しました。今年は90代80代の先生方が旅立たれ大変残念な一年だったのですが、今回の勉強会では柏の水谷治療所の20代のお弟子さんも参加されて骨盤調整法を次世代に引き継がなくてはと身の引き締まる思いでした。

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2025/12/13　受付終了致しましたm(_ _)m

熊本オイルマッサージサロン　М＆Ｒ

(土)出勤日野　9時〜17時(終了)　　増田　9時〜13時(終了)福本　10時〜13時(終了)　　　1時〜2時(終了)松下　12時〜15時(終了)　　宮川　14時〜1時（終了)高崎　18時〜20時(終了)伊藤　18時〜23時(終了)ご来店心よりお待ちしております

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全身が繋がっている感覚とは幼い頃には確実に持っていた原初的なもの。それを言葉で分断させず統合する

気功師から見たバレエとヒーリングのコツ～「まといのば」ブログ

昨日のバレエ部、ダンス部において念願であった「Primitive（プリミティブ）」を導入できたのが非常に嬉しかったです。 さすがバレエ部、ダンス部受講生です。 身体を実際に動かす場において、Primitiveを導入できたのは大きかったです。 どれくらい大きかったかと言えば、畳の上の水練と球磨川での遠泳くらいに違うものでした（←意味不明）。 踊る場において、Primitiveを感じながら、身体を開発し、身体を理解し、そして踊りにつなげていけたのは大きな経験であり、「まといのば」としてもMATLASとしても大きな一歩となりました。 受講生の皆様（そしてAVATAR.先生、Ray先生も）、いつもありがとうございます！！ というわけで、Primitiveです！ （おそらく今日のRAyCademyでもやるのかな？） いま、仮にプリミティブと呼んでいるものは、Fasciaの階層性の中でも最も大事な概念の一つです。平たく言えば、全身がつながっている感覚ということです。これは感覚にとどまらず、事実なのですが、僕らはそう思えません。なぜなら、言葉によって分断されているから、という話を以前しました（これを「千曲川ー信濃川」と「まといのば」では呼んでいます）。 『所変われば品変わる？！言葉に惑わされず、プリミティブな本質をつかめばダンスも整体も次の段階へ！』腱や靭帯、そして筋膜が全身で繋がっているというと、なかなかイメージしにくいものです。アナトミー・トレインのような卓越した考え方があってもなお、我々は言葉によっ…ameblo.jp 『物理はたしかに情報だけど、ランダウアーの言うように「情報って物理的」だよね〜』僕らは手で解剖をしてきました（メスも使いましたが）、僕は解剖というより「腑分け」という言い方が好きです。腑分けの「腑」は文字通り五臓六腑の「腑」です。内臓を分…ameblo.jp 『神経系と血管系を丸暗記するための真に驚くべき方法を見つけたらから、こっそり公開するよ（マジで？）』神経系と血管系を覚えていく真に驚くべき方法を見つけたいと思ってきましたが、最近ようやくそれらしきものにたどり着きました。いや、しっかりと見つけたのですが、…ameblo.jp 『♫もっと違う設定でもっと違う関係で出会える世界線 選べたらよかった♫〜いつでも選べるという強さを』「なぜLINE（線）なのか」という問題意識からスタートしました。(AT-Lineセミナーか、マスタークラスのことです）そのカラクリは次元の上昇です。アセンシ…ameblo.jp 『♫あふれでる なみだ くずれだす おもい ゆめのなか みえた みんなのはじまり♫〜りんごの物語』テイ・トウワさんと言うと、僕らの世代には思いっきり刺さるのですが（Wikipediaによれば中3の頃にYMOに衝撃を受けてシンセサイザーを始めたそうです）、そ…ameblo.jp で、この「千曲川ー信濃川」は本領を発揮するためにも、まずは全体像が必要なのです。それをドイツ語でカタチという意味の「ゲシュタルト」と言いました（ギリシャ語でカタチはイデア）。認知科学ではフレームです。 最大のフレームは（おそらく最も最大なものは「空」）「自我と宇宙は表裏一体」だと思います。この定義と表裏一体なのがおそらくは「空」。 で、その自我の全体性を最初から感じていたように感じるというのが「原初的な」という意味でPrimitive（プリミティブ）と仮に呼んでいます。 たとえば、アキレス腱を眺めながら、アキレス腱から踵骨へ、踵骨から足底腱膜へと眺めて、あれ？これは一連なりかもしれないと考えます。 アキレス腱とは下腿三頭筋の一部であり、それが踵骨腱（アキレス腱）で踵骨に付着していると習うものの、実際はふくらはぎの筋肉（下腿三頭筋：腓腹筋、ヒラメ筋）を包んでいる筋膜が踵骨腱となっています。そしてそれは踵骨の骨膜になり、そして気付いたら足底腱膜になって指骨に停止します。 川の流れのように、Fasciaは途切れることなく連続します。川には上流があり、下流がありますが、Fasciaはエッシャーの絵のように途切れずに回転しています。 SBL（Superficial Back Line）は始まりがあり、終わりが一応ありますが、Fasciaは続くよどこまでも♫です。 そのFasciaのラインを指骨から足底腱膜、足底腱膜から踵骨、踵骨から踵骨腱（アキレス腱）、アキレス腱から下腿三頭筋、下腿三頭筋から膝裏を介して、ハムストリングス、ハムストリングスが坐骨結節に終止して、坐骨結節には仙結節靭帯、仙結節靭帯から仙骨へ行き脊柱起立筋群が首まで伸びていき、後頭筋、そして帽状腱膜を介して前頭筋まで、と考えると、頭の先からつま先まで覆っていることが分かります。 これを単なる知識として机上の空論にするのではなく、体感に落とし込むのが、MATLASのワークの肝です。 それをセラバンドをユニークに使って体感します。一度体感すると、そのわずかながらくっきりした感覚が忘れられなくなります。あとはその感覚をそっと育てていくだけです。 実際に即座に動きが変わり、所作が変わります。 周りの方が気付きます。 この動きの質感が古くて新しい技術である「美肌クリーム・ダイナミック版」（美肌ツボ）の感覚です。 従来の美肌クリームは何よりもまず美容気功であり、美肌を実現するための技術でした。 それをStatic版（静的）とすると、今回公開する新技術は美容の枠を超えて、「動き」そのものを高度に洗練されたものにしようというdynamic（動的）なものです。静的な美肌から、動的な美肌クリームへと進化を遂げます。 これまで「まといのば」ではバレリーナ専門の気功整体として、「動き」を変えるべく様々な技術を開発してきました。それらを統合して1つ抽象度を上げたのが、この美肌クリーム・ダイナミック版です。 圧倒的に高度で優雅な動きの実現に向けて、一緒に実践しましょう！ 『美肌クリーム・ダイナミック版』「美肌クリーム・ダイナミック版」をプレ講座として一般公開します。会場変更につき、若干名募集中！！これまでレベルアップセミナーや上級講座のみで公開されていた最新…ameblo.jp ＊だいぶいまと趣が違うと感じるかもしれませんが、2011年の記事です。 こちらもほぼ同じ内容の記事です↓ 「美肌クリーム・ダイナミック版」を一般公開します。 これまでレベルアップセミナーや上級講座のみで公開され、一度だけ上級者向けに公開した最新の気功技術です。 従来の美肌クリームは何よりもまず美容気功であり、美肌を実現するための技術でした。 それをStatic版（静的）とすると、今回公開する新技術は美容の枠を超えて、「動き」そのものを高度に洗練されたものにしようというdynamic（動的）なものです。静的な美肌から、動的な美肌クリームへと進化を遂げます。 ダンサーやアスリート、武道家には必須の技術です。臨床家にも高度な身体機能が求められる昨今ですので、重要な技術と言えます。 これまで「まといのば」ではバレリーナ専門の気功整体として、「動き」を変えるべく様々な技術を開発してきました。それらを統合して1つ抽象度を上げたのが、この美肌クリーム・ダイナミック版です。 圧倒的に高度で優雅な動きの実現に向けて、一緒に実践しましょう！ 『圧倒的に高度な身体を目指す「美肌クリーム・ダイナミック版」』「美肌クリーム・ダイナミック版」を一般公開します。これまでレベルアップセミナーや上級講座のみで公開され、一度だけ上級者向けに公開した最新の気功技術です。従来の…ameblo.jp このカラクリはどこかで書いているはずですが、主働筋ー拮抗筋というAと¬Aの関係において、¬Aの臨場感を感じるのがダイナミック版です。アクセルとブレーキの、ブレーキを感じて、ブレーキを解除します。 主働筋　ー　拮抗筋 屈筋　　ー　伸筋 「A」　　ー　「¬A」 アクセルーブレーキ で、このときの筋肉をネガティブとか、エキセントリックと言います。いわゆる伸張性収縮です。伸びながら収縮するという語義矛盾のような言葉ですが、実際に筋肉は収縮しながら、筋肉は引き伸ばされます。 美肌クリームの応用技術に美肌クリーム・ダイナミック版というのがあります。 アイソメトリックを利用した身体動作を可能にするものです。 世界的な優秀なバレエ教師が「Resist!!」というのは、まさに主働筋に対する拮抗筋を感じろ、ということです。拮抗筋を感じることで我々は合理的な筋出力を実現できます。 これが美肌クリーム・ダイナミック版のカラクリ（の一つ）であり、その延長にある美肌壺（美肌クリームの充填された壺の中に身体がすっぽり入って動く）です。 合気道における「折れない腕」や合気の基本的なカラクリが「脱力」にあるというのは、主働筋と拮抗筋の総和を減少させるという意味です。力を単純に抜けということではありません。 六本木にいる深夜の酔っぱらいは達人の身体とは成り得ません（酔拳はまた別の話です）。 筋力として認識されるものは２つあります。 筋力を出力している主体が感じる主働筋と拮抗筋の総和としての筋力が一つです。どれだけがんばって力を出したかということです。もう一つが主働筋と拮抗筋の差分です。筋肉の運動の結果として運動エネルギーで現れるのは、主働筋と拮抗筋の差です。すなわち外力としての筋力、もしくは運動エネルギーとしての筋力です。主観の筋力と客観の筋力です。がんばった自分視点か、他者からみた客観的な視点の筋力ということです。 当然ながら意味を持つのは後者の差分としての筋力です。外に現れる運動エネルギーとしての筋力です。 とすると、合気や気を通すときに圧倒的なパフォーマンスが出るカラクリは、脱力にあるのではなく、脱力の結果として差分が拡大するからこそ出るということです。 主働筋を２００出し、拮抗筋を１８０出しているとすると、運動エネルギーとしての筋力は２００－１８０＝２０となります。３８０の力を出して、２０の運動エネルギーを生み出します。コストパホーマンスが悪すぎます。力むことが無駄なのはこれが理由です。 小柄で非力そうな合気道の達人はたとえば主働筋を１００しか出さないとしても、拮抗筋を５０まで落とすとしたら、１００－５０＝５０と２．５倍の力を出せます。半分の筋力で２倍以上のパフォーマンスを産み出すということです。 細身で力が強いというときのカラクリはこれです。 筋力は筋断面積に比例するのは事実ですが、じゃあ太い筋肉が圧倒的な力を産み出すのかと言えば別なのです。そこには主働筋と拮抗筋のバランスもしくは差分というプロセスがあります。 ということは、バレエにおいて「筋肉の抵抗を感じて」というメッセージは、拮抗筋のRをゆらがせてということと同じです。この感触は皮肉にも「力を入れる」ときわめて似ています。厳密には全く違うものですが、初期の段階では力むとこの抵抗を感じるはそっくりです。だからこそ、その違いを見抜くセンスと、その違いを見抜いて、指摘する教師の存在はきわめて重要です。もちろん第一歩は脱力ではあります。しかしセカンドステップがあります。 『マラドーナとジーン・ケリー、フェリのカルメンとボリショイのスクール生たち』最近のセミナーで紹介した動画を紹介しつつ…まずは以前も紹介したマラドーナのゆる体操。圧倒的な脱力、インナーマッスルからの動きを体感できます。音楽はあとからつけ…ameblo.jp ＊上記ブログで紹介されているイレールとフェリのカルメン！最高です！ 上記のいわゆるエキセントリックな議論を踏まえて（伸張性収縮の議論を踏まえて）、我々が気付くのはこれは引き伸ばされているのは筋肉だけではなくFasciaもであるということです。ズルズルと引き伸ばされ、GlideしているのはFasciaです。 とすると、もう「主働筋ー拮抗筋」というパラダイムで考える必要がなくなるのです。 Fasciaで考えるほうがスッキリするのです。伸ばされているのは筋肉だけではなく、腱や靭帯も同様であり、ズレているのは深筋膜も同様です。 RaySalonセラピストのMiharuが今日のブログで、「まといのば」ブログを引用してくれました。 「Fasciaの無い筋肉は存在せず、筋肉の無いFasciaはありふれている」という議論です。 『Miharuのオイルトリートメントでフェイシャルの体験もぜひ！』RaySalon出雲のセラピストMiharuです！昨晩は久しぶりのまといのばダンス部でしたダンス部と言っても一般的なダンススクールと違うのが、本家主宰の講…ameblo.jp ↑Miharuさんの記事！昨日のダンス部での奇跡が赤裸々に紹介されていました！！ ファシャと筋肉の関係は面白く、ファシャの無い筋肉は存在できず（筋肉として機能しません）、しかし筋肉の無いファシャはありふれています（筋肉が溶けてしまった状態を我々は何度も目にしています。でもファシャがあれば問題はありません）。 筋肉が溶けてなくなるというと、ゴムがちぎれるように、筋肉断裂のようになりそうなイメージがあります。でもケースがあれば、中身はいらないのです。僕らが解剖初年度のときに腹筋が溶けている御献体で、衝撃を受けました。しかしハワイ大学の教授たちは「これは普通のこと」と平然とおっしゃっていて驚かされました。ずっと伸ばされてしまい収縮することがないと（遠心性収縮や伸張性収縮はしていますが、短縮性収縮ではないので筋肥大しないので）、廃用性筋萎縮をしてしまうのです。腹筋も同様で、あまりに内臓脂肪が多いと内側から伸ばされてしまい、溶けることはよくあるそうです（じゃあ、どうやって内臓を支えているかと言えば、Fasciaが厚くなることによります）。 「ファシャの無い筋肉」という奇妙な概念の穏健な例が胸腰筋膜や腱や靭帯です。起始と停止の間でかなりの部分が筋肉なしのFasciaです。Fasciaがない筋肉はコンパートメント症候群から、トミー・ジョン手術まで問題となりますが、その逆は問題ありません。 『「喜びと共に、身が引き締まる思いです！」というMATLAS Matrixって何？〜3時間踊って』ハワイ大学医学部解剖実習の2日目のシェア会でMATLAS Matrixについて初めて語りました。というか、この概念については以前からも少しずつは話していたの…ameblo.jp そんなことを考えつつ、考えるよりも身体を動かしましょう。 実践しましょう。 シュンやAVATAR.先生のアラベスクは見事でした。Yukaもさすがでした。荒削りながら、Primitiveを見出した喜びに溢れていました。Primitiveが美の根源なのです（多分）。 平たく言えば、繋がって動くということが、所作や礼の美につながるのです。 Ray先生の開発したアラベスクするためのPrimitiveバンドの使い方をサクッとマスターしたKarenさんはお見事でした。 ここらへんの言語（MATLAS語）が数年後は普通に共通言語になって欲しいと思います。 難しくはありません。ただ、困難は我々の心の奥底にはびこった古い革袋を取り出すことにあります。新しい酒は新しい革袋へ！（というわけで、若い人と精神が若い人に教えたい！）。 『難しいのは、新しいアイデアを開発することより、古いアイデアから逃れることである』「難しいのは、新しいアイディアを開発することより、古いアイディアから逃れることである」というのはケインズの言葉として人口に膾炙しています。僕らはついアイデアを…ameblo.jp 『だから、新しいぶどう酒は新しい皮袋に入れるべきである。そうすれば両方とも長もちがするであろう』ポストコロナ時代のビジネスモデルについてのセミナーを開催します！いま起きている状況をシンプルに見てみましょう。いや、コロナのことではなく、ヒーラーを取り…ameblo.jp あ、タイトルを回収するために一言だけ（いや、一言で終わっていない）。 僕らは解剖学でもMATLASでも学び始めると迷宮に楽しく迷い込み、膨大な言の葉の庭に楽しむようになります（そこで生涯を終える人もたくさん）。でも、このPrimitiveの感覚を持っていると、言葉によって分断されればされるほど統合されるのです。言葉によって切り分ければ切り分けるほど、より統合され、よりつながりを感じられるのです。そして、このDivideと統合（Primitive）の往復こそMATLASに求めれていると思いますし、幸福の源泉の一つかと思います（大風呂敷をまた広げてしまう）。 息を吐いて、吸うように（ここにも弾性があります。横隔膜という膜の弾性が）、言葉で分断し統合することです。 というわけで、明日から怒涛にセミナーが始まりますが、楽しみましょう！！！！ 12月9日（火）16時〜バレエ部、19時〜ダンス部 12月11日（木）19時〜 マスタークラス第1講座 12月13日（土）13時〜まといのば講座「セミナーの作り方」（受講料3万円） 12月16日（火）13時〜マスタークラス第2講座 12月18日（木）19時〜寺子屋「ジラールのミメーシス」（受講料5万円→3万円） 12月21日（日）18時〜OMS初回（リアル受講はプラチナコース以上） 12月23日（火）19時〜寺子屋「認知戦の科学」（受講料5万円→3万円） 12月25日（木）🎅16時バレエ部、19時ダンス部🎄 12月28日（日）13時〜18時 MasterMind１Dayスクール（受講料16万円） 12月29日（月）19時〜マスタークラス第3講座 2026年1月10日　ドーシャスクール3期初回追加開催！ 2026年1月11日、12日（日・月祝）13時〜18時 MATLAS整体師養成スクール 1月13日（火）16時〜バレエ部、19時〜ダンス部 1月20日（火）16時〜バレエ部、19時〜ダンス部 ＊寺子屋お申し込みはこちら！ ＊まといのば講座のお申し込みはこちら ＊ドーシャ・スクールとマスタークラス（年間）のお申し込みはこちら！ ＊ダンス部は19時スタートです！！ 以前は理由が分からなかったこのカラクリも解剖学的に説明できそうですね〜。 『フレックスの改善のために、恥骨をいかにしてゆるめるか？』なぜフレックスが重要なのかは前回の記事で書いたとおりです。フレックスというのは軽視されがちですが、１つ上の踊りをするためには重要です。そして何よりも重要と考え…ameblo.jp 解剖学から、整体、Yoga、バレエとつながり、Yogaからチベット密教や初期大乗仏教とつながり、クンダリーニの源流とつながり、カーマやヨーガ・スートラとつながる大きなCircle of Lifeが見えてきました！！！（以前だったら、「円環の理」と言っていました）。 で、Circle of Lifeと言えば、好きなのはこちら。 Nants ingonyama bagithi Baba （ナンツ・インゴンヤーマ・バギティ・ババ） 父よ、ライオンがやってきました Sithi uhm ingonyama （シティ・ウーム・インゴンヤーマ） ああ、まさしくライオンだ Siyo Nqoba （シヨ・ンコバ） 我々は征服する（打ち勝つ） Ingonyama nengw' enamabala （インゴンヤーマ・ネンウェナマバラ） ライオンとヒョウが（この開けた場所に）いる 『♫Nants ingonyama bagithi Baba〜父よライオンが来ました〜解けていく道』友人がZulu語の授業を見学したときのことを語ってくれました。小学生たちが母国語であるZulu語を学んでいたそうです。その光景を見ていて、ロンドン大学で研究…ameblo.jp そしてクリスマスと言えばこちら（唐突？！） ♫真っ白な粉雪　人は立ち止まり 心が求める場所を 思い出すの 　　（略） 本当は誰もがやさしくなりたい それでも天使には人はなれないから♫ そして、やはりB'z！（エモすぎる！） ♫いつまでも手をつないで いられるような気がしていた 何もかもがきらめいて　 がむしゃらに夢を追いかけた 喜びも悲しみも全部　 分かちあう日がくること 想って微笑みあっている　 色褪せたいつかの メリークリスマス♫ でも、やはりモーツアルトのレクイエムが好き。 そしてラフマニノフも好き（ピアノ協奏曲2番、カラヤン指揮） ラフマニノフと言えば、かてぃんさん！

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