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  1. こんにちは!窪田千紘です。運営しているフォトスタイリングアソシエーションの1月トップメンバー東京MTGが行われました。年齢や職種は様々なメンバー。毎月集まることで、それぞれの活動状況をシェアしたりお茶したり・・・10年一緒にいる長いメンバーから新しいメンバーまで ギャハハ、ギャハハと笑いが絶えないMTG写真を通しての交流ですが、もうこうなると人生の同志。ファインダーから覗くワクワクした世界のシャッターを切るたびに美意識がどんどんアップして身も心も爽やかになっていく感じ。今回は初の東京新年会も行なってさらに元気一杯。大人になっても同じ時間を過ごせる仲間の存在は大きい。今年もメンバー一丸となって駆け抜けますーー両手いっぱいの幸せがシャワーのように降り注ぎますようにこちらも合わせてご覧ください。★自己イメージと現実がピタッと合うと幸せを感じる★写真は思考の転写窪田千紘インスタグラムこちらフォロー大歓迎です。あなたも人生や暮らしを自分らしくスタイリングして「お洒落で明るい未来」を一緒に作りませんか?日本フォトスタイリングアソシエイションHP

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    ★思いっきり笑いあえるって嬉しい
  2. こどもとアロマの原亜紀子です空気が乾燥していますねうちの暖房は遠赤外線のパネルヒーターなので乾燥は少ないほうかと思いますがそれでも、空気はカラカラ乾燥での風邪ひきも多いけれど皮膚の乾燥のお悩みも多いです手荒れや肌荒れの原因の1つに水道水に含まれる塩素がありますできれば、家中の水の浄水器を取り付けたいけれどなかなかそうもいきませんよねアトピーのお子さんや乾燥肌、敏感肌で悩んでいるのであればお風呂のシャワーヘッドを浄水機能のあるものにかえてみるだけでも違うと思いますそして、手軽にできる塩素対策ではクレイを入れるという方法がありますカラダに対してクレイの吸着、吸収作用を働かせたいという場合のクレイバスでは一般的なお家のお風呂(180~200リットルくらい)に対して50gのクレイを使いますが塩素対策ではほんの一つまみ程度でOKです水に含まれる塩素などを吸着することでお肌に優しい水にしてくれますクレイを使った入浴剤にはこんなものもあります あらいはまバスエッセンス 400ml 3,240円 楽天 アレルギー対策メールセミナーでも一度取り扱ったことがあります我が家でもかなりお世話になっていますちなみに、クレイを50g使う場合クレイバスは一人用ですが一つまみ程度であれば、家族で入って大丈夫(たしか以前、塩素対策でも一人用とお伝えしたことがあった気がするので、それは訂正します)「クレイバスは一人用」初めてそれを聞いた時には正直、えーーーー?って思いました日本人は、入浴剤を入れて家族で順番にお風呂に入るのが当たり前ですだから、一回クレイを入れてしまったらそのお湯は誰かと一緒に入らないほうがいいし一人が入ったクレイバスのお湯は使わないという話を聞いたときにはとてももったいないように感じましたただ、そもそも欧米ではクレイバスでなくとも、お風呂は一人用なのですよね・・さて、じゃあクレイバスはなぜ一人用なのかそして、一つまみの塩素対策だったら家族で入って大丈夫なのかを考えてみましょうクレイはその層構造の中にマイナスイオンをたくさん持っていますそれに対し、カラダの老廃物などはプラスに帯電していることが多いですプラスは、マイナスに引き付けられるのでプラスに帯電した老廃物は、クレイに吸着しますただ、いったん吸着したものがずっと離れずにいるかといえばそういうわけでもありませんなにかの拍子に離れてしまってほかのものと結びつくこともあるわけですたとえばお母さんとお子さんで入った場合お母さんのカラダの老廃物と結びついたクレイがお子さんのカラダと反応する可能性もあるかもしれないそのため、親子で一緒に入ったり家族で順番に入ったりは避けたほうがいいとお伝えしているのですねただ、これも本当に考え方次第ですいったん結びついたものは離さないと捉えたり離したとしてもカラダへの影響は少ないだろうと考えるのであればクレイバスに一緒に入っても大丈夫となるでしょうそして、ひとつまみ程度のクレイなら大丈夫としているのは水の塩素対策にはなるけれど老廃物を吸着する仕事はそんなにできないはずだからカラダに対する影響も考えなくていいでしょうという解釈です私は反作用の話を知ってからは他の人が入ったあとのクレイバスには入りたくないし自分が入ったあとのクレイバスに入ってほしくないと思うので、クレイバスは一人用にしていますしセミナーでもそうお伝えしていますクレイバスを習慣化して行ったときのリスクを想像したときそうお伝えするのが一番だと思っていますでも、結局のところクレイがカラダにどの程度の影響を与えているかを計測しているわけではなくまた、もし計測できたとしても一人ひとり反応が違うので正解というのはないのですクレイの使い方については構造を理解して、その性質を知りカラダに使ったときにどう働くのかを予測してみることそして、実際に使ってみての実感や効果で検証していくこれを何度も繰り返してみて自分なりの使い方を見つけていしかないのだなぁと感じていますそして、それを20年以上続けているのがアロマフランスのドミニック先生でその結果得たいちばん新しい答えを授業で伝えてくださっているのだなと再受講してみて実感しているところです6年前は、ただ答えが欲しかった正解の方法やレシピを教えてほしいと思っていましたでも、そうじゃないんだなぁ・・・理論を知らずにただやみくもに使ってても理論だけで考えていてもだめなのですねアロマも同じようなことが言えますがクレイに比べると使っている人や研究している人の数これまでの歴史日本語での文献や研究のデータなど比べ物にならないくらいたくさんあるから安心してお伝えできる部分が大きいなと思いますあ、なんか塩素対策とは違う話になっちゃったけどクレイをひとつまみ入れるだけならかなり手軽にできると思うので試してみてくださいねアロマフランスのクレイは楽天やアマゾンでも手軽に買えますよクレイの種類は、私的にはグリーンモンモリオナイトやイエローイライトあたりが使いやすくておすすめだと思いますこんどのアレルギー対策メールセミナーではクレイもいろんな場面で使っていきますなんせ去年1年間クレイのことずっと考えてましたから(笑)アップデートした情報をしっかりお伝えしていきますね!2/8(金)20時募集スタートアレルギー対策メールセミナーメールセミナー受講に関する質問はお問い合わせフォームよりお願いします無料メルマガ・無料メールセミナーメルマガ・無料メールセミナー総登録者数 9,250名●3,000名が受講中:PDFファイルつき無料メールセミナー「ママのための自然療法コンシェルジュ」●2,000名が受講中:PDFファイルつき無料メールセミナー 「アロマの薬箱メールセミナー体験版」●メルマガ 現在4,000名が登録中 「アロマの薬箱からはじめるママとこどものための自然療法」登録はこちらから→★その他、季節に合わせて無料ステップメールなどもお届けしています※登録直後に、「登録完了メール」が届きます。届かない場合は、迷惑メールとして処理されている場合が多いので、メール受信の設定の確認をお願いいたします。↓「メルマガが届かない場合の設定方法」グッズ写真撮影:すずきみさえ

    お風呂の塩素対策とクレイバスは一人用の理由
  3. ブログにご訪問ありがとうございます!「心がつながる♪まどか音楽教室」講師の大野まどかです。最近、携帯📱に電話をかけて下さっている方がいらっしゃるようなのですが、出られない&あえてホームページ業者などのセールストークに応える時間が一切無いから、出ていません。お問い合わせは、メールまたはLINE @からお願いします。◆お問い合わせ◆TEL:090-1776-9303(携帯)MAIL:メールはこちらからhttp://madoka-ongakup.jimdo.com/初めての方へまどか音楽教室てどんな教室?http://s.ameblo.jp/madochin1109/entry-12179301949.html音楽教室お探しの方へ(私の指導方針)http://s.ameblo.jp/madochin1109/entry-12200046149.htmlお久しぶりです。最近、時間の使い方を変えようと努力していて、以前は夜にブログを書き、12時、遅いときは1時過ぎに寝る生活だったのが、前回のブログでも書きましたが、早起き生活をする為に23時台に寝ています。早起きの生活は、自分でもびっくりする程、快適で時間にゆとりのある状態に持っていけているのを感じています。そして、仕事をしながらも練習時間を2時間確保する事が出来るようになったのと、本を読む時間が取れるようになってきました。そして、その本から私は多くの事を知り、学んでいます。実は、何年か前に映画の「ビリギャル」を観て、その後に本を買ったのですが、私の悪い癖で、途中まで読んで放置していました。(買った事に満足していたのですね。)ある時に見返してみると、本当にすごい事が書いてあるな・・と。聖徳太子を「せいとく たこ」と読んでしまうような、学力は当時偏差値30のギャルだった、さやかちゃんが坪田先生の塾で勉強の面白さに目覚めて、慶應義塾大学に現役合格を果たす・・という話ですが、これは本当に凄い事だと思います。何が凄いかというと「不可能と思えるようなものに、自分を信じて最後までやり抜く」さやかちゃんも凄いですが、お母さんがとにかく凄い!「あなたがやりたいなら、やってみたら」「先生や学校の人がどんなに娘について人間のクズ扱いしようが、母親だけは絶対に味方でいる」という信念を貫いた事。学校の先生に「娘は勉強をずっとしていて、寝る時間がないから学校の授業で寝るしかないのです。だから寝る事を許して下さいませんか?」と言える母親、なかなかいないのでは・・と思います。この「ビリギャル」の先生である著者であり、坪田塾の経営者の坪田信貴さんの「才能の正体」に興味深い事が沢山書いてあります。何人もの学年下位の生徒さんを難関大学に送り出した坪田先生は「才能は必ずどの人にもある。」そして、子どもの才能を潰すのも潰さないのも「大人次第」と述べています。子どもが折角やる気になっているのに「才能がないあなたにはどうせ無理。」「頭が悪いから・・・。」と鼻から決めつけている大人達が才能を潰しているという事です。「才能というものは、正しい努力のもと、誰にでも身につけられる。」私もピアノ講師として早くも13年ですが、全くその通りだと思います。スタートはみんな「ドだけを弾いていた。」でも、自宅での練習量の差が1年後、2年後と積み重なり、力の差になっていくのです。諦めずに努力し続ける。人より得意な事を磨き続けた先に誰よりも抜きん出た能力が出来上がる。才能とはそのようなものであると私も心から、そう思います。LINEレッスン始めます!レッスン料金は対面レッスンと同じ、30分2000円です。そして、LINEレッスンには特別に動画アドバイスを1回分サービスしようと思います。(動画アドバイスとは、レッスン終了後に、練習の仕方を私がアドバイス動画で送る、または生徒さんの練習したものに対して、私が採点、アドバイスをする)電波状況さえ良ければ、離れている地域にお住まいの方のレッスンも簡単に出来ます。インターネットレッスンはLINE、またはzoomを使用出来る方を対象としております。LINE@友達登録して下さった方にはお得なクーポン情報などを発信しております。登録だけなら、こちらから誰が登録したかは分かりませんので、是非お気軽にご登録下さいね♫パート1はこちらです。レッスン予約はこちらの予約システムからもして頂けます。LINE@友達登録して下さった方にはお得なクーポン情報などを発信しております。登録だけなら、こちらから誰が登録したかは分かりませんので、是非お気軽にご登録下さいね♫また単発でグレード試験のコツが知りたい方、アドバイスレッスンを受けたい方、お気軽にご連絡下さいね。LINE @からも問い合わせ出来ます。

    才能の正体
  4. 皆さま、こんにちは。月が双子座に入りました。風のサイン、ようやく再び、です(^^)!明日には、月は射手座の金星や木星と180度で向かい合い月の願いを打ち出していく時に牡羊座にいる火星が調停の位置関係になります。火星は実行、行動で示す星。牡羊座ですから最強です。実はこの双子座の月。射手座の金星や木星と共に魚座の海王星からの「迷いやすさ」も受けていてちょっとした刺激に反応して負けてしまうような流れもありそうです。その時に効いてくるのが牡羊座の火星です。決めたことは実践していきましょう。逃げたくなって逃げるのかやりたい!と決めたことをやり遂げて満足するのか。せっかくの火星のこの好位置です。射手座の金星とも相思相愛の関係。月の移ろいやすさに翻弄されずに「好奇心」にしたがっていけば好きなもの・欲しいものを確実に手にしていける配置です。決めたのに迷う・・・単に気が変わったということもありますし途中で怖くなって逃げる・・・ということもあります。もしかしたら、最初からその気が無かったのかもしれません。迷ったらやってみる。未知への挑戦!欲しいものは確実に手にして行きましょう。真昼間から戦いモードですね(笑)1/20(日)「星のダイアログ・星の対話と生きた学び」キャンセルが出ましたので追加で1席ご用意が可能です!資料の配布やホロスコープの使用はありません。占星術の知識の有無も問いません。「星を使うとは、どういうこと?」をテーマに皆さんの考えをシェアしながら自由に星を理解していきます。12サイン(星座)や10天体12ハウスなどの知識があったりご自身のホロスコープを知っている見たことがあるという方はご自身が大切にしたいまたは育てていきたい天体や星座ハウスなどについてご自由にお聞かせください。星の知識がない初めてこのような講座にご参加するけれども占星術の世界に興味がある!という方は、ご自身が日頃から大切にしていること大切にしたいことなどをご自由にお聞かせください。他、占星術やご自身の星についての疑問や知りたいことがあれば、この場でシェアしてくださいね。私からや、皆さんとのお話の中から星の理解を一緒に深めていきましょう!「星のダイアログ・星の対話と生きた学び」1/20(日)10:30〜12:30定員:8名様(1名様の募集です!)参加費:4000円(税込)当日お支払いください。場所:名古屋市東区内お申込後に場所の詳細をお伝えします。お申込・お問合せはraysensemble☆gmail.comへ☆を@に変えてお名前、ご連絡先携帯電話番号と共にお送りください。〜募集中の講座〜新!岐阜 喫茶・星時2/16(土) 13:00〜15:00「自分を超える!〜2019年の星の動きと自分を超えるもの〜」2019年の星の動きを詠みながら自分の中の「超える」領域や境界を検証しシェアしていきます。2019年から2020年にかけてはとても印象的な星の動きが形成されていきます。これまで星時で星を学んでくださっていた方々にはご自身の星の理解の復習や応用的な活用を。初めてお越しくださる方々は星の動きを知る楽しさを知る場にしていきましょう。出生データをお知らせください。【参加費】5000円税込+喫茶ワンオーダーをお願いします。【定員】8名様(残席4名様)【場所】岐阜市神田町3-3カンダマチノート2階共同開催:早川公香さんお問合せ・お申込raysensemble☆gmail.com☆を@に変えてお名前、出生データご連絡先お電話番号をご明記の上、メールにてお送りください。●3/5(火)仙台満員御礼!→増席1名様「星からのパーソナル・エッセンス自分自身のホロスコープから詠み解く対人関係とパートナーシップ」ホロスコープは過去、現在、未来お仕事、家庭環境など様々なものを詠むことができますがその中でも、今回は日常生活を送る上で欠かすことのできない「対人関係」に焦点を当てていきます。友人、恋人、パートナー、同僚など慣れ親しんだ人たちやこれから出会う人たちは自分自身に何を伝えようとしているのか。おひとりおひとりの「ホロスコープ」を用いて掘り下げていきます。「星」の視点から見た対人関係とパートナーシップの作りかた。これを用いることでこれまで慣れ親しんだ人との繋がりや苦手だと思っている人への想いに対しても新たな発見が生まれるはずです。これから出会う人たちと対人関係を結ぶうえでの潤滑油となり「期待し過ぎず、また諦めることもない程よい関係」づくりに役立てることができます。また、ご自身のホロスコープの全体を見ることからパートナーシップの作りかたを考察することもできます。私たちは、誰かと関わることで自分を知りお互いのエネルギーを交換し高め合い引き出し合い、助け合い学び合っています。この人とはどのようなパートナーシップを作ることができる関係なのか。あの人とはどのような目的で関わっているのか。また、関わることでどのようなテーマを伝えてくれているのか。難しいテクニックは用いずにホロスコープをあまりご存知ない方にも、すぐにご活用していただける形でお伝えしてまいります。共同開催:射手座エヌさん「仙台 星からのパーソナル・エッセンス」講座の詳細とお申込はこちらからどうぞ!→満員御礼になりましたので、1名様増席させて頂きます。星の航海図セッション仙台:3/4(月)・13:00〜・16:00〜(ご予約済み)名古屋:随時今後の予定2月「適職・天職占星術」(名古屋)3月〜「春分を詠む〜1年の計は春分にあり〜」名古屋:3/21(祝・木)東京:3/30(土)予定関西:4月企画中星の航海図セッション東京:3/31(日)予定大阪:5/6(祝・月)予定素敵な皆さまとの出逢いがありますように午後からも良い1日を!

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    星のダイアログ追加募集  月は双子座に。
  5. おはようございます!昨日は嬉しい報告があり、気分晴れやか本科生ちゃん、今年は1から体づくりをしましたが、成果が出て来ている様です出したい声、歌いたい表現、するには、技術が無いと自己満足で終わります。その技術を身に付けつつある本科生ちゃん、これから一気に伸びて行くでしょうから、楽しみでなりません昨晩の高3ちゃん、レッスンを見学に来られていたお母様のレッスン後の感想、「筋肉のどこを使うかであんなに声が変わるんですねぇ…」と。そうなんです〜全て同じ所では無いですから、音、音形、フレーズ、強弱、全て、先ずは筋肉です。骨自体は動きませんから、筋肉を使って骨格や膜を動かしていきます。理論的に理解し、意志のままに動かせる様になるのが(これはバレエも同じ!)、コントロール。コントロールできる事によって、表現も出来る。緊張して歌えない、調子が悪い、などの原因も取り除けます。顔の筋肉、口の中も全て、筋肉ですね。正しく使えば、喉を潰す、ポリープできる、声枯れ、は起きないです。と言っても喉は消耗品です。昨日も、一人、レッスン中止発声の時点で声帯が引っ付かない聞くと、既に2時間程歌って来たと…高音を、どうしてもあと一拍長く伸ばしたい!と…気持ちはとっても嬉しいですが、根性だけではダメですから途中で体を使っていない、体が疲れて言う事を聞いていない、状態は大変危険です💦レッスンは中止、今日に変更になりました(笑)そして筋肉と同じく重要なのが息。表現の全ては息で決まると言っても過言ではないと思っています。宝塚は特に、ですね〜劇団生も、今回影ソロを頂いておりまして。まだまだ伸びる子ですが、話題になっている様で、それも嬉しい限り「歌える」タカラジェンヌが、どんどん増えて欲しい花組さんの、「CASANOVA」歌稽古の様子も流れていましたね!明日海さん、既に色香がエライ事になっていませんか?(笑)色気ダダ漏れで凄い事になりそう(笑)楽しみだなぁ〜次期トップ娘役について、舞空瞳ちゃんが良かった!と言う受験生もいます(笑)私個人的に、舞空さんは、マイティ(水美舞斗)と組んで欲しいマイティ主演バウの、二人のタンゴ、素晴らしかった!体格がぴったりやと思うのですよ。マイティの筋肉美に、舞空さんの体系が映える。舞空さんは、音楽学校の文化祭の時に驚愕したダンス力。毎年、首席の子や、舞踊一番の子は十分上手いのですが、かれこれ、あそこまで感動のダンスを魅せてくれたのは、私の中では舞空さんがダントツ。伸びやかさ、身体能力、可動域、表現力、どれを取っても群を抜いていました。同じく素晴らしい身体能力を持つマイティとのダンスは、見ていて清々しい程。もっと組んで欲しいなぁちなつさん(鳳月杏)の組み替えもあり、月組も大きく変わるでしょう…宙組さんで初舞台の105期生も、美人さん揃いですから…毎年、どんどん良い人材が入りますね。さ!レッスン行って来ます!今日は、1/17です。昨年の記事です。

  6. 大田区 プルチーノピアノ・知育教室へようこそ2019年1月18日募集開始プルチーノbrainメソッド・ピアノ講師向け認定講座大脳の仕組みを紐解き幼児の脳発達を効率良く使ってピアノを弾く『素地』作りを幼児前期・後期に渡って学びます。1.幼児前期の講座ではピアノ脳を作る為には脳の仕組みを知ることから。大脳を紐解き、脳発達に応じた指導で伸ばす素地作りの基礎を学びます。幼児前期 ・乳幼児の脳の役割と欲求について・発達期を効率良く利用する指導法・伸びる素地作りとは・早期教育の注意点など、0歳〜2歳までの脳発達とピアノを弾く「土台」作りのメソッドをbrainメモを交え、学びます。2.幼児後期の発達と「弾く」ことに焦点を当て、スムーズに弾く準備をスタートさせるのが幼児後期。幼児期中に養っておきたい素地を脳発達に合わせて進めていきます。幼児後期 ・幼児期に習得しておく「3つの力」とは・適齢期をどのように利用するか・つけた力をパワーアップさせることで伸びる素地作り・遺伝を超える・小学校へ上がる前にクリアしておく事3〜6歳の幼児期の脳発達を適切に一区切りさせ、児童期に入る長い伸び時期に耐える精神力と、「3つの力」をパワーアップさせていくべき理由など学業と両立し、勉強も伸びる「素地」の土台固めの最終期をどう導けるか、などを学びます。この後、「児童期」と「心理学」講座へご希望の方は進むことができます。この講座には、ピアノを教える先生向けの講座と、ピアノを習わせる保護者向けの講座があります。保護者向けの講座はピアノを習う子供達の心理学を合わせて脳発達とピアノの練習の仕方、勉強に生かす方法など幼児期と児童期に分けて用意しています。 このような疑問に答えが出ます  ・ピアノスタートに適齢期はあるのか?・早いスタートにメリットはあるのか?・幼児期にピアノを弾く準備として必要なメソッドとは?21年のピアノ講師経験中、ソルフェージュと知育レッスンを効果測定してきた結果なども合わせてたくさんの経験をお話しできると思います。  この講座は認定スタイルにしますが、認定を受けた先生方と一緒に継続してメソッドの効果と脳の発達を研究していきたい為、単発の講座ではなく認定という形をとりました。ピアノが脳に与える効果を一緒に研究してみませんかピアノも、研究と同じですぐに弾けるようになるわけではありません。ある程度の年月をかけて成果が現れます。 年に2回効果検証勉強会を設け、同じように指導に力を注ぐ先生方と研究をし続けたいと考えています。私たちが生徒だった頃のようなレッスンスタイルとカリキュラムでは確実に不足し、現代の子供達には合わないスピード感がまだまだピアノにはあります。  この講座にピアノの先生用と保護者用があるのは、育てる側が知っておくべきことと視点が両者では違うことから両講座を用意しています。脳発達を生かしてピアノレッスンを取り入れたいと考えている先生、また幼児期に効果のあるレッスンを学びたい先生、有意義に幼児期を育て伸びる素地作りをしておきたい先生がたと一緒に子供達の可能性を追求していきたいと思います。認定講座募集受付開始は2019年1月18日 10時〜◆◆プルチーノBRAINメソッド認定講座◆◆[幼児前期・後期]講座日程:2月21日(木)会場:東京定員:4人詳細はお申込みページにてご確認下さい認定講座募集ご案内はこちら幼児前期のみ・または前期後期と続けて1日で受講も可能です。2月以降の講座開催は4月下旬を予定しています。ピアノを習わせる保護者のための講座も準備中人間の行動人格知能全ては脳次第脳を育てることが素晴らしい人生の始まりでありますように

    プルチーノbrainメソッド・認定講座スタートします
  7. 杉並区浜田山ママが自分の時間を楽しむポーセラーツ・Luxe Timeサロンプリマベラですprimaveraではママ目線で選んだキッズ食器がたくさんあり、どれもご好評頂いております。安心、丈夫、使い易い私も使いたいと思う食器を選んでいます。そんなキッズ食器が新たに2種類仲間入りです。【キッズランチプレート】仕切りがあるので、可愛いだけじゃなく使い易い!くまさんの他うさぎさん、円形、四角などもあります。【キッズプレート】15㎝程のプレート。お食事におやつに色々と使えるサイズです。フチのあるタイプとないタイプをご用意。どちらの食器も全て込みの定額レッスンでのご案内となります。ご予約の際にどのレッスンがご希望かお伝えください。ランチプレート4,500円プレート3,000円子育て応援券利用可能です。レッスン時間は90分となります。どのタイプの白磁も在庫限りですので、新しく入荷の予定はありません。気になる白磁がある方はお早めにお問合せ下さいませ。レッスンスケジュール→2月ポーセラーツレッスン体験レッスン→こちらフリーレッスン→こちらスキルアップレッスン→こちらインストラクターコース→こちら子育て応援券メニュー→こちらLuxe Timeレッスン体験レッスン→こちらデュプロマコース→こちらレッスンポリシーをご一読下さいませサロンへのアクセスはこちらお問い合わせ先「メール」or「LINE」からお願い致します・primavera.porcelarts@gmail.comLINEID→ @qxq9417w

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    新しいキッズ食器が仲間入り
  8. 猫背で胸が落ち首が前に出るような悪い姿勢は老けて見られます私が指導させていただいている(火)14時~「中高年の為の健康づくり体操」いつも最初に、まずを姿勢チェックします良い姿勢を習う・教わる↓気を付ける(脳から発信)筋肉で良い姿勢を維持 ↓出来るだけ長い時間維持出来るようにする筋肉が覚える・筋肉がつく↓体に記憶させるバレエのレッスンも同じですねそしてなんでも新しいことをすると疲れます知らないことをすると疲れます新しいこと・知らないこと=難しいことという、固定観念はありませんか?「○○先生のレッスンは難しい!だって今まで、習ったことがないことをすることがあるから!」正におかしな自分流の考え方知らない言葉や単語を習うのと同じです。学生時代を思い出してください。もともと人間には知らないことを知りたいと思う欲があります。バレエも同じです数少ない「パ」だけで踊るのと「パ」をたくさん習って・教わって踊るのとどちらが楽しいか?英語をたくさん話たいけど、単語がわからない!正にそんな感じ新しいこと・知らないこと=難しいことではありません。そして、最初から出来なくても、恥ずかしいことではありません。そんな姿を見て、笑う人なんていませんし、むしろ一生懸命で応援したくなるもっと貪欲にバレエしてください例えば、1レベル上のレッスンを受けてみるとか出来なくて当たり前です必ず恥ずかしいと思わないでください。少なくともMRBでは迷惑とか・邪魔とかそんなふうに思う人・講師はいません先ほども書いたように、応援したくなるスキルアップバレエのレッスンでもありですトウシューズにチャレンジするとかももちろんあり講師に相談してみましょう「バレエスーパーガラ」カーテンコール自選・多選、色々といただきだいぶキャスト&演目が決まってきました7月28日(日)グランキューブ大阪過去に「眠れる森の美女」よりオーロラのグラン・パ・ド・ドゥをバレエスーパーガラで踊ったことがあります。海賊、くるみ、オーロラ、ドンキ、黒鳥全てそれぞれ10回は踊っています。久々に発表会でオーロラのグラン・パ・ド・ドゥを踊ってみようかと思っています鍛え直します心も体もMRBのホームページは2018年11月25日に引っ越ししました。ブックマークなどに保存していただいている場合はご変更をお願い致します。新しいホームページはhttp://www.mrb-ballet.com/mrb-ballet.com御予約の必要はございません。月のタイムスケジュールをご確認いただきいつでお気軽にお越しください。バレエスーパーガラオーディション随時こちらからお問い合わせください。詳しくはこちらをご参考に!MRB大阪第20回記念発表会出演者募集中!スタジオでお申込みください。いつもMRB松田敏子のブログを読んでいただきありがとうございますにほんブログ村 & バレエブログランキング に参加させていただいております。下の画像2つをポチッと!ご協力よろしくお願いいたします。にほんブログ村

    新しいこと・知らないこと=難しいという固定観念
  9. ビューティースイーツ・クッキングサロンBLOOMについて ビューティースイーツ・クッキングサロンBLOOMは、大阪新町・東京西麻布にあるお料理教室です。年間延べ500人以上がスイーツやお料理を学びに通ってくださっています、身体に優しいグルテンフリーのスイーツや、人生を豊かにし、幸せ感性を高める和食講座など様々な講座を開催しています。気軽にご参加していただける1Dayレッスン、本格的に学んでいただける継続コースがあります。初めましての方・プロフィールはこちら♡  過去講座実績2016年 インナービューティーダイエット協会 ナチュラルスイーツクリエイター講座 監修・主催和食講座第1期(大阪)満員御礼ビューティースイーツ単発講座 即満員御礼2017年 和食講座第2期(大阪)満員御礼和食講座第3期(東京)満員御礼 ビューティースイーツ単発講座 満員御礼最新情報はメルマガからご案内しています!→ メルマガご登録はこちらから♡オンラインサロンのみ随時募集中!→ オンラインサロンとは?BLOOMオリジナルグッズショップ大好評販売中! → お申し込みフォーム♡ ネットショップ BLOOM ♡  各種講座にお申し込みされる方はこちらのお申し込みにおけるルール・キャンセルポリシーを必ずお読みください。→★   お問い合わせ・お仕事お依頼について →こちらからお願いいたします。☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️・・・・・★現在募集中の講座★・・・・・・NEW!!2019年1,2月 バレンタインビューティスイーツレッスンレッスン詳細はこちらより→こちらブログ記事♡すぐにお申し込みされる方は→リザストお申し込みフォーム一覧より♡満席多数 一部空席あり(メニューなどはリンク先からご覧ください♪)1/23【東京】残11/24【東京】残12/1【東京】残22/3【東京】残12/10【大阪】残12/14【大阪】残22/13【大阪】残12/16【東京】残1あとは満席・・・・・★現在販売中のエプロン★・・・・・・Bloomオリジナルエプロンピンク 完売 soldoutブラック 残り4着 売り切りどちらも再販予定なし♡2019年春~夏新作販売予定♡ネット購入はこちら→こちら☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️伊藤けいこです今日はいいお天気で気持ちいい(*^-^*)皆様のいかがお過ごしでしょうか?さて、BLOOMではバレンタインのビューティースイーツレッスンがスタートしています!大阪からスタートです♡ありがたいことに今回もたくさんの方が来て下さり福岡、名古屋(名古屋の方が4名も!)、など遠くから新幹線で来てくれたり・・もう2年以上通ってくださっている生徒さんや・・BLOOMのレシピが本当おいしいよ!って、お友達に勧めてくれて、そのお友達が来てくれたり・・生徒さんからの愛をビシバシ感じた数日間でした。中には、手土産もいただいたりと、本当に感謝の気持ちでいっぱいです!今日はそんな大阪のバレンタインのビューティースイーツレッスン2019年の生徒さんのお声をご紹介しようと思います♡(たくさんあるので分けてご紹介します♡)BLOOMの生徒さんはリピーターさんが多いですが毎回、とくに単発レッスンは初めての方も多くみられます(*^-^*)『私、初めてだけど大丈夫かな・・打ち解けられるかな・・』と不安な方も安心くださいね♡まずはレッスンにお越しいただいた動機から♡<参加動機>・ガトーショコラは昔から大好きなのですが、市販のガトーショコラは小麦粉、バター、白砂糖たっぷりなので、肌が荒れやすい私には食べることにとても抵抗がありました。けいこさんのブログを拝見していて、米と豆で半分以上ができているガトーショコラと書いてあったので、体に優しいガトーショコラを私も作れるようになりたい!!と思い申し込みました。(Y.Yさん)・けいこさんのスイーツが美味しそうで身体に良さそうだったから。けいこさんのブログにつづる生き方にひかれたから。けいこさんが美しいから。料理教室を自分もしてみたい夢があったから。(Y.Yさん)・とにかくけいこさんが大好き♡そしてずっとずっと憧れていた大阪サロンでレッスンを受けたい!!と思い東京からかけつけました♡あと大阪サロンのゆうこさんがとても気になってて(好きで♡)行くしかない!と行動に移しました。(E.Mさん)・去年けいこさんのブログでガトーショコラとサラミのレッスンを拝見したんですが、その時は満席で・・。今年こそあれば絶対参加したいと思いました。けいこさんに1月初めにお会いできてとっても幸せです♡(T.Cさん)・昨年作ったパウンドケーキがとても作りやすく、アレンジもしやすくてとてもおいしかったので参加しました。(I.Cさん)・ブログやインスタでけいこさんを拝見していて一度お会いしてみたいと思っていました^^チョコレートサラミが好きなので、どのように作るのか気になっていました♪サロンの雰囲気も一度味わってみたかったので♡(S.Yさん)<本日のご感想>・ガトーショコラもチョコレートサラミもとっても簡単で感動しました!!これなら私にも作れそうです。ガトーショコラが作れるようになるなんて・・嬉しくて嬉しくてもう最高です。味も本当に美味しくて食べた瞬間「なんじゃこれー!!」とさけびたくなりました。これは本当にすごい味です!!まだレッスンを受けてない方は絶対受けた方がいいです。けいこさんのレシピは神レシピです。他のレッスンも受けてみたいと思いました。今日は本当にありがとうございました。けいこさんの美しさにうっとりでした。(Y.Yさん)・材料が本当に身体に良いものばかりですごかったです♡安心して食べれました♪家に帰って作ってみようと思います⭐お料理以外でもけいこさんのやわらかい雰囲気といやされる空間でした。(Y.Yさん)・あまりに早くできたし、何よりも時間の流れが早すぎです><優雅な時間って時間事体はすごくはやいのに、気持ちはずーっとおだやかで、こんな人生ステキと感じた時間でした。けいこさんだからこそ、こんな時間が提供できるのです♡けいこさんにお会いする度に女性らしさがアップされるけいこさん♡本当に私の憧れの存在です。また大阪サロンに行きます!!早く誰かに作っておくりたい!もうおいしすぎてけいこさんは神です⭐(E.Mさん)・ガトーショコラもチョコレートサラミも作り方が本当に簡単でびっくりしました。しかも具材がとってもナチュラル。チョコレートサラミは中身がアレンジしやすいので、何を入れようかワクワクしながら考えるのが楽しいです。ガトーショコラは濃厚なのに重くなくていくらでも食べれるなぁって思いました。(T.Cさん)・2品ともとても簡単でした。帰りに材料を買って家でもたくさん作ってみようと思います♡家族や友達に作って喜ばしてあげたいです♪今日は1日ありがとうございました♪ガトーショコラが濃厚でサラミは優しい甘さでとってもおいしかったです♡( I.Cさん)・ガトーショコラはとても簡単なのに本格的で驚きました!けいこさんのオーラに癒されました。サラミも濃厚でおいしかったです!ビューティーな食材ばかりで体も喜ぶスイーツでした。けいこさんのお言葉でいつも前向きになれたり、日々の生活もより素敵なものにできるうに少しずつ進んでいます。いつもありがとうございます!これからもブログやインスタ、お教室など楽しみにしています♡(S.Yさん)みなさま、ありがとうございました♡この日は、東京から大阪サロンに来てくれた方も!本当に簡単ですよね!ぜひ作られたら、レポやハッシュタグ#伊藤けいこや#クッキングサロンBLOOMにてお待ちしています♡その②も続きます(*^-^*)けいこ ▶︎伊藤けいこBLOOM料理教室(大阪サロン、東京サロン)専用のアカウントはらこちら♡→@cookingsalon_bloomぜひフォローしてくださいね♡《中京テレビタイアップ講座レポ》 2018年中京テレビタイアップビューティスイーツについて語っている動画はこちら➡★《オンラインサロンとは?》オンラインサロンのみ随時メンバー募集中!みんなで語ったり、スイーツを作ったり♪《メルマガのご登録はこちらから♡》マル秘プライベート話から、ビューティーのこと、各種先行案内はメルマガから!《Facebookもぜひフォローしてくださいね♪》お気軽にフォローください♡約3000人がフォロー中!《更新率トップ!最速情報、キャンセル情報はストーリーにてアップしています!》ファン必見!ストーリー毎日更新中♡約3500人がフォロー中!極秘プライベート写真はインスタのみ!《サロンオリジナルラグジュアリーブランドサイト♡》BLOOMオリジナルブランド誕生!『BLOOM=開花する』をテーマに、女性らしく開花するアイテム好評販売中!★オリジナルエプロンについての詳細はこちらのブログ記事にて♡

    【生徒さんのお声】その①バレンタインのビューティースイーツレッスン
  10. こんにちは。大阪府守口市の、笑いあふれる教室、『ピアノ教室セシリア』の、もりやみつよです。いつも読んで下さって、どうもありがとうございます。インフルエンザ、流行ってますね。地域で差があるみたいなんですけど、(火)の生徒さんのお父さまからお電話を頂きました。「すんません、〇〇です」「……(え~っと…男の人教えてたっけ…誰…)」いつも、子どもたちの下の名前で呼んでるから、名字が連動しなかったりします。「あっ、〇〇さん」「お世話になってます。今、ウチ、親子全員インフルエンザで全滅なんです」「えええっ。ありゃ~っ。タミ〇ルとかみたいなん、飲みはりましたか」「飲んだんですけど、今は嫁さんと下の子が高熱で…」「わかりました。インフル等の外出禁止の病気の場合、振替いたしますので、また、元気になられたら、どこかでレッスンしましょう」「お願いします」「お大事に」すごい、話すのもしんどそうで、お気の毒でした。家族がインフルエンザになったら、エゲツないけど、即隔離ですね。私の知ってるピアノの先生とこで、インフルが発生。おねいちゃんが受験やったか何かで、下の子がインフルにかかって。ほんで、タミ〇ルみたいなんは飲んだから熱は下がって、元気やけど、罹ってるには違いないし、おねいちゃんに移してはアカン。だから5日間程、下の子は軟禁状態だったようです。学校も行けないし、この時はゲームもOKしはったんかな。ドアの前に食事を置いて、食べ終わったら外に出して。ドア越しに「早く出たい~」と言うてたけど、こればっかりはアカンと、心で泣きながら5日間頑張ったそうです。ウチは2人ですけど、どちらかが風邪でも引こうものなら、監禁ですわ。私が気管が弱く、咳が酷いのと咽喉の痛みで唸るらしく、前までは旦那さんが自主的に、別の部屋で隔離されてはりました。防音室(その頃は普通の洋室)と和室なら、和室の方が暖かくて、病人が出たらそこは病人の居城になります。防音室が出来るまでは、病人が和室で隔離、片方はリビングで住んでました。でも、フスマ1つ隔てただけで、罹患率は高かったです。今はどっちにしても、私が防音室。私が罹ったとしても、治るまでは教室もお休みですし。インフルエンザでは、罹ってすぐは検査には出ないらしく、旦那さんがインフルになった時も、検査してもその場では陰性でした。午後、お医者さん閉まる頃に電話かかって来て、検査の色が、陽性に変化してきているから、すぐにタミ〇ル取りに来てと言われました。私は私で、予防接種は受けていません。なぜなら、受けに行って2年連続、その夜から高熱出しましたから。そら、どの菌が、ウイルスが、私の中で繁殖したか知らんけど。名前書いてるワケちゃうし。空気中に飛んでるものから感染の確率より、あきらかに体内に入ったものの方が、可能性高いやろ~。だからもう、受けてません。手洗いうがいも、どうなんかなぁ「それがいい」と聞いた時、よく熱出す私は、手洗いウガイも吸入器もして、毎日過ごしたけど、インフルかかったで。あの、空気中のウイルスをころすとか言うのんもしたけど、かかったで。結局かかる時はかかるねんな。だから、免疫力方面を高めた方が、いいんとちゃうかなと思います。今は、寝る前のルゴール液を喉に塗るのと、よく寝る事かなぁ。睡眠不足になったら、すぐに身体がダルく喉に来るし。外に出て感染するというわけでもないみたいです。部屋の中のウイルスの数に比べたら、そとでフヨフヨしてるウイルスの密度の方がかなり低いです。外に出て、人がいっぱいの密閉空間にいる事が、感染を高めるんかもですね。電車の中、デパートの中、人混みの中、学校、人がいっぱいの教室とかそんなん…。この季節、受験があったり、何かと大変ですが、乗り切りましょう。 ただいま生徒募集中 教室は、守口市大久保町にあります。 無料体験レッスンありますお問い合わせはこちらまで下をクリックお問い合わせフォームのページと、空き時間を書いています。また、大人の男性は、ご紹介の方のみとさせて頂きます。LINEが便利な方は、コチラいちおうここにも、連絡先を書いておきますです。 324.forestvalley☆gmail.com☆を@に変えて下さいねTEL&FAX スマホ06-6902-2051 090-6321-7732 (勧誘・セールス等の電話はご遠慮下さい)レッスン中や留守の場合、留守電にしていますので、 お名前・ご用件を簡単に入れていただいたら、 折り返しお電話いたします。お待ちしていますにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

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    インフルかかって、一家全員寝込んでるってΣ(゚Д゚)。流行り出してんねんなぁ。
  11. こんばんは❤リリープラスです。いつもご訪問ありがとうございます。今日はリリープラス4周年でした。今年は何にもやる気のなかった私に、生徒様方から新年会でもいいのでランチ会を~❤というお話をいただき、4周年記念の新年会をさせていただきました。今年のドレスコードは「アニマル柄」&「ファー」です。皆様きちんとつけてきてくださいました。今年は西梅田にあるリストランテ・ルミディひらまつさんで。20名様までの個室をお借りしました。今年は少人数で和気あいあいとしたものにしたかったのと、おいしいお料理・素敵なインテリアと細やかなおもてなしをしてくださるこちらのレストランに決定しました。座席はくじ引き❤スタッフのSawakoさんが作ってくださいました♪名簿や名札はPCが得意なYurikoさんが❤今年の幹事スタッフさんたち❤(Hanaさんもですが、こちらは写ってなくてすみません)なんだか漫才のようなお写真になってますが、Sawakoさんが司会、私が挨拶してるところ。乾杯❤お料理もおいしかったです❤皆様と楽しくおしゃべりタイム。お花のお話もたくさんしました。各テーブル、それぞれ盛り上がってくれて和気あいあい・ほのぼのした時間でありました。(Kazumiさんがお仕事で帰られた後のお写真)Mikikoさんのヘアアレンジとってもかわいかったです❤おしゃれしてきてくださり嬉しいですね❤みなさんほんといい笑顔❤リリープラスでお花のご縁で知り合った仲ですが、楽しそうにされていたことが一番うれしかったです。お食事の後にはお写真とれてないですが、「USA」をかけながらプレゼント交換したり❤片手で踊って片手でまわしました笑。ところどころ、テンポがおかしく、プレゼントがまわってない人もいて面白かったです。さっそく、Kayoさんが私のプレゼントを開けてくださいました。ふりふりエコバッグです。私はRumiさんのイタリアンセットが当たりました。嬉しいな❤お料理がんばろ❤こちらはじゃんけん大会。アーティフィシャルフラワー詰め合わせ福袋パックを特別にご用意❤勝ち抜いた方から福袋パックを選んでいただきプレゼントさせていただきました。おうちで作られてもいいですし、レッスンにお持ち込みくださってもいいので、ぜひご活用くださいませ。ご好評いただきとっても嬉しかったです。素敵な螺旋階段で皆様と最後に❤楽しくてあっという間に時間がたってしまいました。本日はお忙しい中、リリープラス4周年新年会におこしくださいましてありがとうございました❤5年目に突入しますが、今後も素敵なアレンジメントをご提案し、夢をお持ちの生徒様にはしっかりとサポートしてまいります。どうぞよろしくお願いいたします。(Mihoさん、Chiekoさんが今日ご参加できませんでしたが、またレッスンでお待ちしております。)リリープラスの生徒様・お客様、関係者様。5周年も応援どうぞよろしくお願いいたします。いつもありがとうございます。ブログ村ランキングシルクフラワー部門に参加しております。応援の1クリックよろしくお願いいたします♪にほんブログ村 本日、人気ランキング2位・注目記事ランキング5位・8位です。いつも応援ありがとうございます。ご予約・お問い合わせはコンタクトフォームよりお願いいたします。(2日たってもこちらから連絡がない場合は通信トラブルが考えられますので、お手数ですが再度ご連絡ください。)コンタクトフォームはこちらホームページはこちらレッスンスケジュールはこちら体験レッスン詳細はこちらインスタグラム検索される場合はこちらでお願いします。SAYU_LILYPLUSLily Plus+は(株)東京堂・MAGIQフレンドシップスクールです。こちらも応援よろしくお願いします↓↓↓

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    ★本日はリリープラス4周年★
  12. 【自分がドタキャンの場合はどうする?】パートナーが珍しく熱を出しましてそれも2年ぶりのこと。ようやく元気になり始め一安心ですがホールドするのに胸を広げると咳が出てしまうのでもう少し養生が必要ですね。無意識のうちに心労かけてるんだろうななんて思います。先週風邪気味の時に整体の予約をしていたパートナー。ドタキャンは良くないしお金だけでも払ってきた方がいい。という話になったのでお支払いには行ってきました。あなたはどっち?予約制のお店の場合当日キャンセル(ドタキャン)は支払いますか?それとも払わない?当日キャンセルがどうなるかはいろんな業種やお店によってルールが異なるからそのお店のルールに従えばいいんだけど・・・。僕も昔通っていたストレッチのお店も当日キャンセルは全額頂きますとなっていました。そのお店はとにかくストレッチがキツくてよく熱を出していて辞めたら体調良くなりました。体調崩してドタキャンとなったことが続いて支払うだけで辞めたんですけどね。施術者の時間を買っているという意味では間違いないのでしょう。その状態を繰り返していたのでだいぶ損はしましたがどのくらいやったら体調崩したりしてしまうのかどんな整体師さんがダメなのか基準ができました。ジムのトレーナーの先生は鍼灸師や柔道整復師の資格もありボディビルダーも育てていたりプロ野球選手も教えたりしている先生なのでその経験の上に身体の知識を得られたことは今思えば良かったのかな。ちょっと話はそれましたお教室では当日キャンセルはチケットを頂きます。と掲示しているけど結局は先生の裁量やお客様の判断に。例えばこんな風に予約しても急用ができてしまうことがある。レッスンを受けてないから払わないのが当然であると言う人もいるし決まりだから必ず払います先生の時間をキャンセルさせてすみませんという人もいます。前日までの連絡なら何の問題もないのですが。そこで難しいのが足元を見る人。先生としてはたまたま時間が空いている日だったとする。お客様が当日になり用事ができたからと他の時間も空いてたんだからキャンセルしても問題なかったでしょ?と言う。他の人を受けられなかった場合もあるしそんな時に突きつけられると本当に困りものです。そんな方は2度と予約を受けないという先生もいるしお店によってもありますね。予約制というのは難しいところですがお互いの信用があればスムーズに解決されるのですが悪質にされる人が中にはいるので気をつけたいところです。一番はそういう人と関わらないことですね僕的にはその人の技術を得られるはずだった提供して下さるはずの時間の価値を考えたいので基本的にはお支払いすることが望ましいように思ってますしドタキャンはお支払いしますよ。そこはどうなんでしょうね?素朴な疑問でした。ではポチッとお願いします↓↓↓↓↓社交ダンスランキング

    あなたならどうする?
  13. ☆アラベスク柄ティッシュケース☆
  14. 春日部市 お菓子教室 リーバルカフェ認定講師 Luana cooking SHIHOのSHIHOです。覚悟してきました!!先生は、難しくないよ❗️って言ってたけど、覚悟して来ました。と仰ってた生徒さん。レシピを見てえっ!!文字が少ない。これだけ!と驚いてました^ ^ポイントを押さえれば、簡単❗️作業事態の時間はあっという間なんです。焼き時間の方が遥かに長い笑生徒さんもビックリ‼️ダブルレッスンにすれば良かった〜って仰ってました(≧∇≦)しっかりと冷ましてから型外しをして頂きたく、この状態でお持ち帰りになります。型外しをして写真を送って頂きました(*^^*)しっとり感伝わりますよね❗️生徒さんからメッセージも頂きました! 美味し~い♥️だそうです❗️ショコラのお味が濃ゆくてしっとり口溶けも良くてすーごく美味しいです✨早く旦那さん帰ってこないかな~(笑)今日もレッスンありがとうございました♥️ 旦那も、うん。美味しい。って言ってました👍✨ 旦那さま、辛口コメントなんです❗️リーバルスイーツの中でも美味しいとコメントしてくださったのは2個。ほうじ茶シューとりんごとキャラメルのパウンドケーキなんです。生徒さんも嬉しかったと思うけれど、私もよし❗️とガッツポーズ!!食感が変わる焼き方もお伝えしているので、もうひとパターン是非作ってみて、お好みがどちらかまた次回のレッスンの時に教えてくださいね(*^^*) *1月、2月のお菓子教室のご案内はこちらから 教室からのお知らせ1月、2月のお菓子教室のご案内はこちらからお問い合わせはこちら

    レッスンレポ〜ガトーショコラ 1.15〜
  15. 西之園真弓です。ナチュエットファスティングリニューアル兼ねて卒業記念講座終わりました。ナチュエットファスティングで伝えたいこと食の選択肢は自身が握っているということ。だとするとあなたは何を食べますか?ナチュエットファスティングは予防のための食事私が思う食の提案はまずは知ることそして、選択肢を増やすことナチュエットファスティングのベースは無塩食です。無塩食は病人食になります。病気の人が食べる食事!?いえいえ、予防のために取り入れることもできるのです。ただ、当たり前に私たちにとってお塩は大切なミネラルです。そのお塩との関わりを理解し取り組まないと身体にとっては逆効果になります。そこを落とし込むのがナチュエットファスティング!今日は料理講師たちの卒業記念としてナチュエットファスティングのお料理を試食していただきなぜナチュエットファスティングなのか!?の講義をしました。栄養士の方や料理教室の先生など食の専門家の方にもお越しいただけました。その私のがっつり講義の間に料理講師のみんなはせっせと作業。たーくさんの試食が準備されていきました。この2ヶ月のみんなの成果ですね。水曜チーム木曜チームと二つのクラスの初の合同でしたがチームワーク良く見事に出来上がりました。この講座は始めはカリキュラムに入ってませんでした。でも、一つのことを成し遂げたいチームを育てたいという思いがありみんなに提案しました。奇跡的に皆が揃えれる日がこの16日だったのです。そしてこの日に向けての準備ズーム会議を二回そして、メッセンジャーでのやり取り種まき告知集客準備開催と一つずつやっての今日でした。このプロセスの大切さを伝えるのも私の役割です。みんなを送り出したいそんな想いです。やってみないとわからないそういつも言ってます。だから、言うだけでなく実行!そこから何かを掴み取って今後の教室運営に弾みをつけてほしいと私からのメッセージです。これで静岡、岐阜、愛知、奈良、大阪と各地にプロたちが誕生しました。ぜひ各教室へ足をお運びください。あなたの身体はあなたの食べたものでできてる!!ナチュエット代表西之園真弓

    食の選択肢を増やす食べるファスティング
  16. 1999年創業のボディバランス整骨院が2006年から広島県東広島市で運営するランニングクラブ~ビギナーからシリアスまでのごった煮コミュニティ~BBR(ボディバランス★ランナーズ)のハツカデです。あれこれ起こった新春駅伝が終わった翌日。東広島市では成人式が開催されていました。我が家の娘も晴れて成人の日でした(^^♪家族のそんな日でも、走る院長は関係なくマラソン完走塾なのです(笑)しかも同じ会場で(笑)華やかな会場のそばでジャージ姿の約2回目(ヒトにより前後あり(笑))成人式の皆さんが集まりました。17名の参加者さんの8割以上が駅伝を走った方のセット練習となりました。そういう事情もあり設定タイムは直前に見直しましたが、ほとんどのメンバーの力を把握していたので事前にグループ分けをし、本練習に入りました。アップもかねてコースに移動し動きつくりをしてグループを再確認してスタートです。今年はタイム管理とハンドマイクが活躍しそうです(笑)今回のメニューはビルドアップ走でした。1周900Mのコースを5周+5周+5周+2周5周ごとにラップを上げてゆき最後の2周で弾けるのです(^^♪4段階ロケットみたいなイメージです。タイムの上げ幅や、ロケットの段数に決まりごとはありませんがラストとそれまでの区切りでキッパリと切り替えられたら素晴らしい練習といえます。Aグループだと5分➡4分30➡4分15➡フリーみたいな感じです。ポイントは3つ①3段目までをいかにリラックスしてエネルギーの浪費をしないか?②はやる気持ちを押さえてペース管理ができるか?③切り替えれるか?ついつい気分がよいとペースを上げてしまいがちです。ココを淡々と走れるかどうかがハイレベルでありながらさらにレベルアップを望まれる方のポイントだと思うんです。(これがマラソンは精神性の高い競技。と言われる所以だと思います)というわけでタイム取りとハンドマイクに集中したので写真はこれで全部(笑)Cグル―プBグループAグループそして昨日の駅伝でも活躍した向井君がAを引っ張ってくれました!4月の進学までの期間、マラソン完走塾に誘います。今回のおかわり完走塾では部活チックに設定して行いましたが、ビルドアップ走は自宅で一人の練習でも手軽にできます。基本はゆっくり入って↓最後をしっかり上げる(1~2キロ)というシンプルなものです。個人差はありますが、サブ3.5以上を狙う方ならスピード練習も必要かと思いますのでどうぞお試しください。というわけで17名の勇者をパシャり!来月は2月9日にインターバル走を行います。近日中に募集開始しますので楽しみにお待ち下さい。ではまた!========================【足底筋膜炎】徹底解説メール講座https://peraichi.com/landing_pages/view/sokuteikinmaku新ネタを追加してリニューアルしました(9月1日)========================BBRからのお知らせ<マラソン完走塾2019>★1月27日(日)午前 マラソン完走塾(ロング走)→募集中!https://ameblo.jp/bbr4738/entry-12426424656.html☆1月27日午後 キネシオテーピング講座①→キャンセル出たので1名のみ募集 (足底筋膜炎・アキレス腱炎・ふくらはぎ・シンスプリント、その他)https://ameblo.jp/bbr4738/entry-12426424656.html☆2月9日(土)おかわり完走塾→まもなく一般募集開始▲2月11日(月・祝)はじめて完走塾→募集中!https://ameblo.jp/bbr4738/entry-12432170292.html★2月24日(日)マラソン完走塾☆3月16日(土)おかわり完走塾★3月24日(日)マラソン完走塾☆4月13日(土)おかわり完走塾★4月28日(日)&29(月・祝)マラソン完走塾☆5月11日(土)おかわり完走塾★5月26日(日)マラソン完走塾☆6月8日(土)おかわり完走塾★6月23日(日)マラソン完走塾☆7月10日(土)おかわり完走塾★7月28日(日)マラソン完走塾☆8月10日(土)おかわり完走塾・夕方★8月25日(日)マラソン完走塾・夕方☆9月7日(土)おかわり完走塾★9月22(日)&23(月・祝)マラソン完走塾☆10月5日(土)おかわり完走塾★10月27(日)マラソン完走塾☆11月9日(土)おかわり完走塾★11月24日(日)マラソン完走塾★12月15日(日)マラソン完走塾☆12月28日(土)おかわり完走塾その他にも★キネシオテーピング講座②(膝・太もも周辺編)★キネシオテーピング講座③(腰・股関節・臀部編)★ランニングフォームクリニック5期~★ランナー向け栄養講座・各種講座開催などを予定しております。*募集は各回終了後に次回分の募集を開始します。*会場は順次お知らせします。<廿日出大会スケジュール>★1月20日(日) 宮古島ウルトラ→道連れ3名の旅(笑)★2月3日(日)竹原ロードレース(5キロ)★3月10日(日) 鳥取マラソン★6月 広島マスターズ★7月 中国マスターズ★9月 聖湖マラソン★11月 平和マラソン★12月 松江マラソン=========================BBRを運営する広島県東広島市ボディバランス整骨院のHPです。ケガや故障の際は早めにご相談ください。http://bodybalance4738.com/==========================主宰者情報廿日出庸治・FB(個人)https://www.facebook.com/youji.hatsukade・FB(ランニング)https://www.facebook.com/BodyBalanceRunners/ ・FB(整骨院) https://www.facebook.com/bbc4738/・アメブロ http://ameblo.jp/bbc4738・メール  bbc4738@ybb.ne.jp ・LINE@→@qfv6177c

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    1月14日開催・ビルドアップ走の報告
  17. トレセン・エリートの選考会が近付いてきましたね。日々のトレーニングの成果を発揮できることを期待しています!!選出・プロテクトされたメンバー、おめでとうございます!※ジュニアユースの進路情報は、別途一斉に実施致します。<追記>2019.1.16ナショナルトレセン関西 U12 5名選出セレッソ大阪 U15 2名合格セレッソ和歌山U15 1名合格ヴィッセル神戸 U15 1名合格湘南ベルマーレU15 1名合格セレッソエリート U10 1名合格2018.11.5 セレッソエート 1名合格おめでとう2018.10.31 セレッソエリート 2名合格おめでとう2018.10.19 たくと選手 大阪府トレセン合格おめでとう2018.10.8 名簿更新※プロテクト状況、追加セレクションの合否、  トレセン・J下部エリートに参加しているメンバーはご一報ください。●2018年度 ナショナルトレセン 関西U12選出るきなつきしょうたたくとゆあん●2018年度フットボールフューチャープログラム(FFP)選出るきなつきしょうたゆあん●府/県 セントラルトレセンなつきしょうたひなたるきゆあんたくとひろと(U11)りょうだいとき●地区トレセンけいしろう(U12)げんきるいこうかいせい有)はやとひろと(U12)ろわひなたじゅんたたいしゆうとてつおしおん濱)いぶき梅)しゅう ●キッズエリート<U10>はるとそうすけりつかつやひなたえいちゆうまいぶきはるま ようたろう <U9>さとしおとのすけくらたさくひゆはるまひびき しゅうすけ 津)そうた <U8>こうきれんせいしゅんりょう<U7>あやるえいとれんりひと●セレッソエリート: 9名●ガンバエリート: 13名●ヴィッセルスーパー: 2名●サンガSP: 1名~これまでの主な実績~2017年度府・県トレセン合格 8名地区トレセン合格 16名J下部合格 1名J下部エリート合格18名キッズエリート合格 22名以 上

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    【更新】2018年度トレセン/J下部エリート/キッズエリート 合格者
  18. 玉川学園前ピアノ教室 青木光(あおきひかる)です。この春、4月にピアノアドヴェンチャー・ベーシックシリーズレベル1・日本語版の発売を記念してランディー・フェイバー先生来日セミナーが開かれるそうです。詳しくはこちらです昨年8月からピアノアドヴェンチャーを使い始めた私はランディー・フェイバー先生のセミナーは受講したことがありません。早速、本日、申し込み完了。KAWAI表参道は、ホームページのブログから予約可能ですどんな先生なのかしら?今から楽しみです!さて昨日、母のリハビリ付添の帰りこんな光景を目にしました。ゴミ拾いをする学生さん。数人で歩道のゴミを拾っていました。気になって車をとめ、お話伺うと日本体育大学の水球部の学生さん達でした。ブログに載せてもかまいませんか?とおたずねしたら気持ちよく、撮影もさせてくださいました。近所に水球部の寮があり、地域に貢献するため定期的にゴミ拾いをしているとのこと。素晴らしい~~~!!!これ、当たり前に出来ることでしょうか?ふと振り返れば、私は我が家の周りしか掃除をしていません(^^;)ランディー先生のセミナーの情報も実は、とある先生からいただいた情報。考えてみると、助けて頂くことの方が遙かに多い!いつも皆さま、ありがとうございます。自分のことだけ考えず「周りの人のことも、考えられるような人間」にそして、欲を言えば「周りの人のことを、先に考えられるような人間」になれるよう、努力したいです。体験レッスンお申込はこちら体験レッスン受付中玉川学園 青木光ピアノ教室 ホームページは、こちらです。

    ランディー・フェイバー先生、来日セミナー!
  19. 40代未経験から在宅Web起業!好きなこと・得意なことであなただけのセカンドキャリアを実現しませんか?「おうちでWeb秘書になる」3つのステップ完全無料オンラインセミナー^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^自宅にパソコン一台、週2日でOK!^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^あなたのスキマ時間を活用して^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^月5万〜10万円が安定して得られる^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^新しい働き方に興味はありませんか?↓↓↓↓↓↓↓今すぐ無料登録する■こんなお悩み、ありませんか?・自宅にいながらできる仕事がしたい・子育てしながら時間の調整ができる仕事がしたい・このまま派遣社員なんて、不安!・歳を重ねるごとにセラピストが厳しくなってきた・どんな資格を取っても仕事にする一歩が踏み出せない・自分の商品がないけど起業はしたい「自宅で、パソコン一台でお仕事ができたらどんなに嬉しいことか!!!」でも、Webの仕事って難しそう。。。専門知識がないとできなそう。。。パートや派遣に応募しては、思い通りにいかない。そんなモヤモヤを抱えていませんか?とはいえ、資格取得スクール6ヶ月以上通っても仕事にできない人も溢れている現状。この「おうちでWeb秘書」は、未経験でも、難しいテクニックが不要!短期間で「在宅Web起業」できる技術と超具体的な仕事の始め方 までをお伝えしてしまいます。今だけ2大特典!「在宅起業を確実に叶える3つの法則マニュアル」「オンラインで仕事できる!ZOOMのはじめ方」をLINE登録で無料プレゼント!↓↓↓↓↓↓↓今すぐ無料登録するプレゼントを受け取りたい方は登録後に表示される画面よりLINE@にご登録ください。「ず〜っと今のままでいいや」と思ったら月収20万くらい、今でも地元千葉でホームページ作成講座をやっていたかもしれません。それが悪いことではなく、お客様自体の成長をサポートしたい!変わりたい!と心から思えてから今があります。ブログを書くことは、自分と向き合うこと。未来を、掴むのは自分次第。いつまでも、悩んでいるのは簡単。変わりたい!と本気で思えた瞬間、新しい行動に出る第一歩。その一つひとつ、確実に掴み取った先にあなたが心からなりたい自分に近づいているはずです。今すぐ無料登録する

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  20. 最初に言っちゃいますが、「栫井先生に会ってみたかった!」そんな方は、是非いいえ、絶対にお越しください♡ご訪問ありがとうございます。私を生きるをしごとにする地方でもママでも大丈夫!マイクロインフルエンサー養成コーチ菱田紗絵子です。実は先日から、新しいプロジェクトがスタートしました♡よろしければ動画をご覧ください!リリースは2019年4月1日。新元号と同時に発表だ!(あつかましい)さてさて。新しい年が始まって、よーしやるぞー!今年はやるぞー!と、上がっていたモチベーションはいかがですか?維持したままサクサク行動できている方、すばらしいですね♡すこし落ちたけどまぁまぁ行動できている方、すばらしいですね♡でも大丈夫です。あれ、そういえば「日常」に埋もれて今年の目標に全然進めていない気がする・・・という方も。そもそも「今年の目標」とか意識していないし!という方も。大丈夫です。新年は、まだこれから。え、これから?そうなんです。これから!今日は、岡山初開催2019年年運先読みセミナーのご案内です。(開催は、fabbit問屋町です!)まずは講座詳細の前に、私の師匠言葉のチカラ研究家山田響子さんからのオススメコメントをどうぞ!「ほんとうの新年は節分あけから!ですわたしが三年連続受けている講座今年は!初の!岡山開催!気の流れを知ることは自分を知ることわたしは去年この講座を受けていなかったら調子に乗ってやらかすところでしたでも、まだまだ、根を張る時期と制されてその通り昨年後半に張った根から力強い幹が伸びてくることを実感しました新年には今年はがんばるーー!と、ノリがアップするけどそれで、いいの?自分を知る先読みセミナーぜひご参加を!」いかがでしたか?ギクリとした方もいませんか?そうなんです。「うまくいく」人は流れに乗っている人。この流れに逆らってもがいても、(もちろんある意味経験にはなりますが)なかなかうまくいかない・・・なんて経験は私にもたくさんあります。「時代の流れに乗る」というと、なんとなく分かりやすいでしょうか。もちろん自分自身の感覚も大事ですが「今はこういうとき」という時代の影響は必ずありますからヒューマンデザインだって「そのとき」の影響で変わるのです。「計画立てたけど、これでいいのかな?」と確認したい方も。「私は今年、どう動くべき?」と知りたい方も。どうぞお越しください。岡山で栫井先生に会えるってすごいことです!すでにグループリーディングは満席ですが、セミナーはあと少々お席があります。よろしければぜひお越しくださいね!それではお待たせしました!詳細です。2019年の年運先読みセミナー今回で10年目となる年運先読みセミナー。東京・大阪・福岡あわせて、 毎年100名以上の方が参加されている、毎年恒例のセミナーですが2019年、岡山でも初開催です!<こんな方が参加されています>□20代~40代の会社員の女性(参加者の約6割)→仕事とプライベート(恋愛など)、両方の運気を先読みするコツを 具体的につかんでいただきます。□女性経営者や個人事業主の方(参加者の約1割)→ 売り上げに直結する今年のキーワードや、社員の育成のヒントをつかみに毎年お越しいただきます。□子育て中の女性(3割)→この日ばかりはダンナ様にお子様を預けて、自分、夫、子供の運勢をメモしてお帰りになられます。「年運先読みセミナーに参加しないと、今年が始まらない!」そうおっしゃる方が、毎年いらっしゃいますが、だからといって九星気学に詳しいというわけではありません。自分の本命(生まれ年の星)だけをその場で知り、その年1年に予測される、注意事項やチャンスのつかみ方を知り、「気」を上げて生きる事の大切さを思い出し、エネルギーを満たされて、会場を後にされています。==============栫井利依先生について==============主催のひとりを務めます、菱田です。栫井利依(かこいりえ)先生といえば、常に5年~10年先を先取りした最先端の情報を発信し続けている事は、ご存知の方も多くいらっしゃると思います。これまでに人気心理学カウンセラーとして数々のメディアにご出演されていますので、TVで観た!と言う方も、多いかもしれません。(栫井先生のプロフィール詳細はこちらです)そんな栫井先生ですが、2018年に起きた西日本豪雨災害後のチャリティーイベントをきっかけに来岡されました。その秋には岡山にて直感コースを開催いただいたご縁から「岡山でも年運セミナーしてください!」とリクエストさせていただき、今回のセミナーが実現いたしました。このセミナーでは、「未来を見据えた新しい生き方と考え方」を伝えていただきます。時代の変わり目となる今、最も必要なお話をお聞きいただけます。==============九星気学って何?==============運勢を知るカギは9つの星このセミナーでは、九星気学(きゅうせいきがく)を使って、2019年の運勢をお話します。九星気学って何?という方のために少しご説明いたしましょう。九星気学は一般的には気学(きがく)と言われています。土地の形や家の間取りなどを見る風水や、引っ越しの時に吉の方位を選ぶ方位術などの元になっているモノです。目に見えない「気」というものを9つに分類して、運勢を見る事ができるものです。============もっと詳しく知りたい方へ============こちらのサイトでは、あなた自身の本星を調べたり、このセミナーで得られるものについて、より具体的にお伝えしています。お申込み前に、是非ご確認ください。詳しいサイトはこちら・・・・・・・・・・・<日時>※多少前後の可能性があります2019年1月27日(日)12:30~15:30その後グループリーディングを開催します15:45~16:45(6名まで)満席です<場所>fabbit問屋町岡山市北区問屋町9-101<参加費>セミナーのみ参加6,480円(税込み/テキスト代込み)グループリーディングのみ参加10,800円(税込み)満席セミナー&リーディングお申込み15,120円(税込み)満席<お申込み方法>お申込みは、専用フォームよりお願いいたします。専用フォームはこちら・・・・・・・・・・・・セミナーにもすでにたくさんのお申込みをいただいています。テキスト代込みですので、自分自身はもちろんお持ち帰ってじっくりご家族や大切な方の年運も先読みできますよ♡気になる方はどうぞお早めにお申込みくださいませ。さいごにやや余談を。なんだかいろいろやってセミナー屋さん?みたいになってる私ですがw私は、「絶対良い!」と感じたものしかおすすめしません。「紹介してください!」は申し訳ないですのですがお断りしております。でもね、「あなたにとって良いかどうか」はあなたが判断してくださいね♡必要なものはきっとご自分でわかるはずですさてさて、今日は息子の幼稚園(連日)からのおけいこドットコムの先生たちと新年座談会!たくさんの先生に会えるので楽しみです♩それでは、また♡

    新しいことを始める前に知っておきたいこと。上手くいく人が抑えているモノ。