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  1. こんにちは。和久田ミカです。昨日の記事でご質問くださっていた*nana*さんからのお返事を貼っておきます。→昨日の記事「子どもが本心を話してくれない」というお悩みについてかなり時間をかけて書いてくださったんじゃないかな?ありがとうございます。きっとここから見えるものもたくさんあると思う。ミカさん。お忙しい中、物凄く丁寧にお返事をくださり、ありがとうございます(;_;)ミカさんは「キツイこと言う」と書いてありましたが、私には文章からミカさんの優しさや愛が溢れているように感じました。すごく温かくて、嬉しかったです。そして、記事を読んでて、目から鱗が次々に落ちていきました!笑まず「何も問題起きてないけど?」。確かにーーーーーーー∑(゚Д゚)!!!!これが「勝手に問題を作る」ということなんですね!自分で問題を作って、解けなくて悩んでる…そんな自分に気付いてビックリです。笑そして、「自分が安心したいから」。確かにーーーーーーーー∑(゚Д゚)!!!!「何で本心を話さないことを悪いと捉えるんだろう?」と自分に問いかけてみたら、「私のように、人(特に母親)の顔色を伺ってビクビクしながら生きるような人間にはなって欲しくない!」という答えが出てきました。「そうなって欲しくないから、ちゃんと本心を話して欲しい。 どんなことでも、顔色を伺うことなく話して欲しい。そうじゃないと、私みたいになっちゃう」と思っているようです。でも、私は不幸じゃない。母親の言動にビクビクして生きてきたけど、大好きな仕事に就いたり、大好きな人と結婚したり大切な息子達を生み、育てることが出来たり…そんな人生に幸せを感じています(どれもこれも母親にいちゃもん付けられましたが。笑)生きづらさはありますが、私は幸せです。そう考えたら、たとえ息子達が私のようになったとしても、自分の力で幸せを掴み取っていくのかもしれませんね。だとしたら、私みたいになってしまうのも、悪くないのかもしれませんね。笑最後にあった「私たちママは、「葛藤に耐えること」と「不安を抱えること」が大事」という言葉が、とても深いなーと感じました。正直言うと、今の私は、この言葉の意味を深く理解する段階に至っていません。でも、いつか、「これがミカさんが言ってたことかー!」と気付けたら良いなぁーと思います。「自分の不安は自分で抱える」なんて、当たり前のことなのに、私には物凄く難しいです。これから、トライ&エラーで頑張って行こうと思います(o^^o) 昨年末にミカさんの初級講座を受けさせて頂きました!その時にも、やっぱり母親との関係がネックで、なかなか浄化しきれない感じでした。母親と娘って、なんだか仲良しなようで、難しいですね。好きだけど嫌いです。嫌いだけど好きです。私、もう大人なのになー。情けないです。次は、ミカさんの中級講座を受けたいと思いつつ、つい子どもを理由にして「行けないなー」と思ってしまいます。行けない理由を探しちゃダメですね(>_<)でも、絶対に中級講座も上級講座も受けたいので、その時はよろしくお願いします!!!!乱文な上に、長々と書いてしまい、申し訳ありません(>_<)いつもありがとうございます♡ありがとー!「子どもが私みたいになったら どうしよう」という思い、とてもよくわかります。だからこそ、「”こんな私”だけど 幸せだし」と 思えることがすてきだなと思います。幸せの証拠を集めれば どんどん集まるし、不幸の証拠を集めれば、これまた どんどん集まる。どっちを「拾い集めたいか」だけですよね。それに、パーフェクトな人生じゃなくても、幸せになることはできる。傷だらけの人生でも、自分らしく生きることはできる。それを 本当の意味で信じることができたとき、子育ても 楽になるんだろうな。それと、「葛藤に耐えること」と「不安を抱えること」については また違う記事でおいおい書いていきますね。感謝を込めて。

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    でも、私は不幸じゃない。生きづらさはありますが、私は幸せです。
  2. 髪色替えたらこれまた自分のツボ過ぎて歓喜の舞どうもRie☺︎♡です彼から再び愛される様になりたい本日はお悩み相談のコーナー魔法の館🏰にようこそ今回の相談者様はこちらの方です、どうぞ↓昨日の私のブログを読んでくれてお悩み相談いただきありがとうございますうむ相談者様はね彼に尽くす事で彼からの愛を貰えると思ってるだから別れて1年も経つのに朝ご飯とお弁当を健気に作り彼に尽くしているなぜ尽くしているのかと言うとこれしたんだから私の事を愛してくれる、、よね?毎朝、あなたの為に朝ご飯とお弁当作ってるんだから私の事、愛してくれるんだ、、よ、、ね?ってしてるのさ自分が頑張って尽くせばいつか彼が自分を愛してくれると思ってる彼が自分の思う様な愛情をくれないならもっと自分が頑張れば良いもっともっと彼の為に色々とあれしなきゃ!あれやらなきゃ!と、更に更に頑張ってしまうそしてそのうち自分が勝手に頑張ってたクセに何でこんだけしてあげてるのに私の事を愛してくれないの?と、爆発する相談者様にズバリ言います朝ご飯とお弁当作らなくて良い!!やらなきゃ!しなきゃ!で今自分が彼にしてる事を全てやめてみてえ?ってなるよね?やめるの怖いよね?今まではそれをしてる事で彼に愛して貰える・認められるって信じてたからでもそれで上手く行ってないから苦しいんだもんねだから今までとは逆の事をするの男性はね女性からどれだけ尽くされてもその女性に愛情を感じる事はありませんその女性を愛そうとは思いませんむしろ尽くされれば尽くされる程お腹いっぱいになって自分の愛情がその女性に注げないから外で愛情を受け取ってくれる別の女性の所に行くの男性は自分が愛する女性に尽くしたい生き物だからあなたが彼に尽くせば尽くす程彼はあなたを愛さなくなる愛したい対象・尽くしたい対象から外れる私の昨日のブログ読んでくれてるので私の経験をお話ししますね同棲してたヒモ男・別名豚猫まんじゅうあだ名・にゃんちゃん(笑)がなぜ、急に態度が変わり優しくなって私に色々してくれる様になったのか昨日のブログにも書いた様に私はそれまで自分の人生が暇だった女彼と同棲してたけど頭ん中は常に脳内彼の事を考え彼に尽くして頑張る事で彼から愛情を貰えると信じてた友達に誘われても遊びに行かずそれまでバンギャしてたけど豚猫まんじゅうがバンドマンだったからライブに行くのもやめて仕事以外は家に居る事ばかり特に趣味も好きな事も無くて人生が暇だったドヤけど現実は豚猫まんじゅうは浮気ばかりそのうち生活費を払わなくなり私が全部払う私はちっとも彼に愛されてる実感はなかった※今こんな事になったらきっと秒で別れるわガチででも当時の私は彼が好きなのは勿論彼のバンドがその当時はインディーズでは名前知らない人はいないくらいちょい有名でそんなバンドマンの彼女ドヤだったから別れられなかった今思えばこんなくだらない見栄にしがみついてまで自分は幸せだと思いたかったんだな、、、遠い目浮気ばっかりで愛されてもないのに(笑)当時のヴィジュアル系界隈で有名な2ちゃんねるみたいな某森の動物掲示板で豚猫まんじゅうの彼女は当時豚猫まんじゅうのバンドに毎回通ってて毎回最前入ってるアヤちゃんって女だと書き込みされてるのを見て死にそうになってのは秘密だ!当時純粋な私は掲示板に書かれてる彼の話を鵜呑みにしてた今の私は自分が心地悪いモノは取り入れない様にしてるからそんな掲示板とか一切見ないけどねこれも自分の人生が暇だったから気にして見てたんだろうなで、実際そのアヤちゃんとは浮気してた何で知ったかって?若気の至りで私が彼の携帯見たからだ!ドヤそんな地獄の様な世界で生きてるうちに仕事でも頑張る事をしててそのうち生理停止・過食嘔吐・肌荒れ身体が強制終了のお知らせを出した死んだ様に生きてる毎日を過ごしてたある日友達から急に連絡が来て友達が当時亀梨にハマってるとまだデビュー前のKAT-TUNを教えてくれて私は上田様に一目惚れした爆笑上田様はドン底の私を救ってくれた神様です♡そっからだよね!私の人生と彼の態度が変わり出したのは毎回KAT-TUNのDVD観て幸せ感じてコンサートにも友達と行きまくって上田様マジ神大好きって、毎日毎日上田様に夢中になってたで、そっから暫くして上木彩矢ちゃんを知って同じくライブや色んな所に行く様になって男友達も出来てなんだよ!私の毎日楽しいじゃないかってしてたら昨日ブログに書いた通り彼が家に居る時間が増えたし私に媚び売って来る様になったしなんならそれまで彼はご飯なんか作らなかったし人生で作った事が無いって言ってたのにミネストローネをかなり本格的にマスターして夜ご飯や私が仕事行く前のご飯作ってくれたり生活費も少しだけど払う様になったり彼は私に褒められたくて一生懸命になり中でも爆笑エピソードは彼がトイレットペーパー買って来たらトイレのドアの前にわざわざ置いたままにしてねぇ♪にゃんちゃんトイレットペーパー買って来たんだよ!褒めて♡なんて私にいちいち言って来るそれを私がにゃんちゃん偉いね〜♡ありがとう♡って褒める褒めない時はいじけ出す私は彼に我慢して言えなかった事も遠慮しないで言う様になり時に酷い暴言を吐いたりもするけど彼は私に全く怒らない私が自分の人生楽しくなって彼をそっちのけにしてたらねぇ、俺の事好き?って聞いて来たキライ〜♡って即答したけどうん、完全に立場逆転の術これを読んで気付いたと思いますが彼に尽くしてる時は地獄の様な毎日自分の人生を楽しみ出したら天国のような毎日今まで彼に向けてた矢印を自分に向けてあげただけ当時の私は勿論宇宙理論なんて全く知らないし引き寄せなんて言葉も全く知らないでも今思えば大好きな宇宙理論をこの時自然と使ってたんだろうなぁ彼に夢中になってる自分から自分の好きをめ〜いっぱい楽しむ♡自分に変身私がしてた事ってKAT-TUNと彩矢ちゃんに夢中になってライブ沢山行って楽しく幸せに過ごして自分がほっとする時間♡自分が幸せになる時間♡自分の気分が上がる事♡を、沢山増やしただけそれだけで彼との関係は変わったよ相談者様は何か自分がやりたい事があるんだよね?でも彼に呼ばれたら行っちゃうのは行かなかったら嫌われると思ってるよね彼の言う事聞かなかったら彼に嫌われるから怖くて断れない彼の言う事を聞いたら愛して貰えるそれを信じてるうんあなたが行きたくないと感じた時は勿論、断っても大丈夫彼さ、あなたじゃなくて別に女作ってるんだよね?合コン行ったり出会い系してるんだよね?私だったらそんな男にわざわざ朝ご飯とお弁当作るの絶対に嫌だわ私の大切な時間そんな男に使いたくないわでも彼が何をしようと彼の自由だしそれと同時にあなたが何をしようとあなたの自由あなたも自分の好きな事いっぱいしようよ彼が彼が彼が彼がって脳内彼でいっぱいになってるうちはあなたが彼を追ってる時だから、彼はあなたを追えない最初は怖いかもしれないけど勇気出してバンジー飛んだあなたを宇宙は絶対に裏切らないから大丈夫だよ最初っから全部上手くは出来ないし何をどうすれば良いかわからないと思うだからやらなきゃ!しなくちゃ!で、今してる事をやめるこれは思考だからやりたい♡やろう♡で、行動するならOKそこに理由はないはずだってあなたがそう感じただけだから朝ご飯作りに行くのをやめるお弁当なんて作らなくて良い彼に呼び出されても行かなくて良い都合の良い女になる必要ないあなたが彼に朝ご飯作ったりお弁当作るのを心から幸せ♡嬉しい♡私は彼に愛されなくても作りたい♡と思うなら作ってもOKだよ誰に何と言われようとあなたはとっても価値がある女性なんだよだからもっと自信持って大丈夫勝手に自分の価値下げないでね少しずつ少しずつで良いからあなたの姫様👸と会話してあなたが自分はどうしたいか?自分はどう感じたのか?で、生きてみてね主語はいつでも彼がじゃなくて自分にする事♡あなたが自分で幸せを感じる時間を増やす事やりたい事があるなら彼がどうとか関係なくとりあえずやってみる事大丈夫相談者様はきっと幸せになっちゃうからこれだけ愛を持ってる人が幸せにならない訳がない!!!誰かをそれまでに愛せる素晴らしい心今度はあなたが自分に向けてあげようそうだ、江ノ島の夜景あげようシーキャンドルから観る江ノ島の夜景♡絶景よ♡LINE @にお返事ゆ〜すけさん♪の所から来ていただきありがとうございます♡毎日元気貰ってるとか嬉しい〜♡ありがとうございます(´;ω;`)♡アイコン替えたら気になる彼から連絡来たのおめでとう♡嬉しいよね♡幸せだね♡アイコン替えるのが良い理由?うん、知らん(笑)ただ、私の元彼は彼が大好きなアニメのキャラクターをアイコンにしてたんだけどやっぱり何かアニメのアイコンと会話してる気分になった男でも女でも自分の顔出しアイコンにしてる人とのLINEはちゃんとその人と話してる感はあるかな私のLINE@に来るメッセージも顔が誰かわからないアイコンより送って来てくれる人がどんな人なのか相手が誰わかる自分のアイコンにしてる人の方が勝手に親しみが湧くのは確かです♡メッセージありがとうございました♡本日も私のブログを読んでいただきありがとうございました明日はるんプロ♪だぜいヒャッハー!!!LINEを自分のアイコンにした方が良い理由を知りたい方は是非、ゆ〜すけさん♪のこちらの書籍を♡大好きな彼に絶対愛される!掟やぶりのLINE術1,404円Amazon✰ Magic room ✰第2期 満席♡第3期 5月下旬に開催予定4月25日(水)ゆ〜すけさん♪のニコ生公開生放送るんプロ♪スタッフ数名と共に出演します是非♡遊びに来てくださいね♡詳細はこちらから♡5月より対面セッションキャバ嬢様対象セミナー開催予定@love_magic で検索✰※現在、シャッフル一言返信機能発動中♡※いただいた相談等をブログ内でお返事する場合がありますので(気紛れでね♡)ブログに相談内容掲載する事を御了承お願い致します。

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    彼からの愛をもう一度、、、
  3. またもや東京にいますかんころ&みことです#るんプロのみんなゆるっとよろしゅう頼んますランチタイムの更新ヒァウィゴッ「私が主役♡」と決めたときから恋も夢も、叶っちゃうけん気をつけてなぜ?大前提の話①・②・③・④かんころ自己紹介★★★人気記事ご紹介【ぐーたらでも恋愛できる♡】【非モテガール・安ウリ子】【ポンコツな自分を味方につけよう♡】イラストをあなたのブログに使ってね〔FREE〕【#かんころイラスト使用】《仮名・たまごサブレさん》「事務職なら大丈夫!」と思っていたのに「前の職場の方が良かったなぁ~」と正直思ってしまいます。これは私が無いものねだりばかりしているからでしょうか。経済的にも今のところに順応した方が良いのはわかってるけどどうしても嫌な気持ちに勝てません。本日4月後半ということで同じ気持ちの読者さんもたくさんいるんじゃないでしょうか。サザエさんはじまるあたりから胃が痛くなる気持ちよくわかります。私もそんな時期がありましたんで、もしこれが今のかんころだったら・・・(ごくっ)もっと手抜きしておサボりする正確にいうと「上手くいかせようとしない」ってことかなぁ。だって、今は頑張って上手くいってないんだよね?敢えての「逆の自分」になってみると・・・角度が変わるから職場の見え方も変わるあぁ、こんな素敵なとこあったんだぁ、と気付いたりね表情が柔らかくなって職場の人から優しくしてもらえたり自分が変わると周りが変わる。それに、サボってサイトみてる間に別の仕事のご縁もあるかも(笑)んでね、これは仕事だけの話ではなく。恋愛でも同じ!頑張っても上手くいかないときはそれと真逆をやるのもアリテキトーにしてアイスでも食べときましょう!仕事であろうが恋であろうが大きな流れの中で上手くいっちゃうけん安心して♡今日の世界も主役はあなただよかんころより*****************昨日ブログクイズの答え・・・ポッピングシャワーでしたっっ!!正解者のあなたワッショイしましょう!コメント書いてくれたみんな、ありがとう♡私がサーティワン行く時はチョコミントかクッキー&クリームポッピングシャワーのどれかであまり挑戦しません。あなたの好みのアイスも教えて~*****************次回予告「ちゃんと付き合いたい」そんなときどーする!?20:00更新をお楽しみに♡◆information◆登録者数2300名突破♡登録・利用無料詳細★★★*登録後はスタンプか一言お願いします(登録がわからないため)*アカウントで登録の場合@eyo6180d*叶えることだま・整理のことだま・相談待ってます♡LINE LIVE気まぐれに、著者・広中裕介さん#るんプロメンバーも登場♪★★フォロー(登録無料)はコチラhttps://linliv.ee/3tvv2l7/co/ot/sh/ce*登録・閲覧・参加無料姉妹ブログのご紹介モテちゃうけん気をつけて♡Happy勘違いの法則byみことInstagram&Twitter@kankoro_usakoフォロー&タグ付けお待ちしてます♡mappy08080さんタグつけありがとう~みんなのも見に行かせてね

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    テキトーが恋を動かす♡
  4. こんにちは。めぐこです。昨日のこの記事でね。嫌いなこと嫌いな人嫌いなものそれがあるからちゃんと好きなものに囲まれるようになる。自分の好きが分かるし感じられる。こんなふうに書きました。嫌いな人がいてもいい。嫌いなことがあってもいい。ってこと。これはねみんなを好きにならなきゃ。嫌いな人なんて作ってはダメ。人と揉めてはダメ。ケンカしてはダメ。人を嫌になってはダメ。人にも物事にも(もしかしから、食べ物も?)好き嫌いなんて、してはダメ。誰とでも仲良くしなきゃ。みんなを好きにならなきゃ。みんなとうまくいかなきゃ。みんなに好かれなきゃ。そのためにはわたしの意見は引っ込めなきゃ。みんながうまくいくためにわたしが調整しなきゃ。わたしは好き嫌いなんて言わないでなんでもやらなきゃ。好き嫌いして食べ物を残してはダメ(も含まれるな。やっぱり笑笑)・・・そんなふうに自分の好き嫌いの気持ちやりたいやりたくないの気持ち自分の気持ちよりも周りに波風を立てないようにしてきた人好みを無視して来た人へのメッセージです。つまり自分を二の次、三の次にして来た人ね。自分の好き嫌いがもうはっきりしてる人はそれでいいんだよ?(笑)この界隈でには自分や自分の気持ちを二の次三の次にしてきた優しい人あるいは過去のどこかで拗ねてそう決めちゃった人が多いから(笑)書いてみました(笑)でね。好き嫌いはもちろんあってよくてというか人間なんだからあって当たり前なのだけどなぜその人が嫌いか?というとそれはまた興味深いことなんだよね。この辺りの仕組みはもう散々言い尽くされた感もあるけれど。ただ単にあの人嫌い!だからあの人が悪い!あの人がいなくなればもしくはあの人が悪いところを直してくれたら解決する!なにもかもあいつのせいだ!!昔はわたしもそういうことだと思っていたけれどこれはもう心屋で学んだひとならみんなわかると思うけど※特に初級セミナー・・全然違ったのよね。(笑)イタイ・・(笑)あの人のことは嫌いでもいい。いいよ。いいけどでもあの人のことが嫌いなのはあの人のせい、ではなくてわたしの中にある反応のタネがそもそもの原因あの人がいなくなったってだから解決はしない。あの人はわたしがやらない、と決めたことをやる人。あの人はわたしのルールを侵す人。あの人はわたしの捨ててきたわたし。わたしは昔ちゃんとしようちゃんとしよう、としてたから(笑)ちゃんとしない人にイライラしてました(笑)その人が悪い、ダメなんだと思ってた(笑)だからたとえ相手が上司でもなんとなくイライラオーラを出してジワジワ責めてたよね(怖でも一向に自分が楽になるわけでもなく。いつもイライラしてて。そういう人を見つけては(すぐ見つける(怖あいつがダメだー!と思ってた(笑)でわたしかいくらイライラしようとその人が変わるわけももちろんなかった(笑)なんでだろーイライラ・・・と思ってたけど。わたしがちゃんとしなければいけないというルールを頑なに持っていて、だから他人のこともそう言う目で見てジャッジしててなにより自分のことをいちばん「ちゃんとしなければいけないー!」と見張ってたから苦しかったんだと分かった。自然にちゃんとできる人なら良かったんだけどね(笑)たぶんわたしは自然にはちゃんとできないからこそちゃんとしよう、ちゃんとしようって自分に言い聞かせてつらいのに頑張って苦しいのに続けててだから周りで呑気にちゃんとしようとしない人を見つけたらそれこそ鬼の首でも取るかのように(笑)コラーーー!!!そんなんじゃダメだーーー!!お前もちゃんとしろーーー!!!って思ったよね笑笑その根っこにはわたしはこんなに頑張ってちゃんとしようとしてるんだーーー!!!なのになんでそんな全然ダメダメなのに平気で笑ってるんだーーー!!!許せないーーーー!!!キーーーー!!!💢が無意識にあったよね(笑)わたしはダメなわたしを捨ててちゃんとしようちゃんとしようって頑張ってるのにーー!!ってね。ほんとこれって自分で勝手に決めたルール(ちゃんとしなければいけない、ダメなわたしは捨てる)に他人も縛りつけようとしてたということ従わせようとしていたということそしてなにより自分自身がそれに縛られて息も詰まるくらい苦しかったということそのことにぢんさんのお話や初級セミナーで気づいていって・・・なんだ・・・わたしなんだ・・・・・あいつがあの人がって思ってたけど苦しい理由はわたしの思考わたしの決めたルールのせい、なんですね・・・そんなふうに目からウロコが落ちまくったわけです(笑)でそれに気づいていくと。やっと現実が変わっていくのね。いままであんなに嫌いであんなにイライラしてたのんびりした上司のことが・・・あーっ◯◯さんてなんかあくせくしてなくて癒される〜なんてわたしが思うように(笑)逆にキリキリして頑張ってる人を見ると、そんなに頑張らなくていいのにぃ〜って思うように。(お前が言うなそんな感じでね。まあそんなにスルッとは行かないこともあるけど仕組みとしてはこう。だから嫌いな人はいてもいいし嫌いなままでもべつにいいけどなぜその人が嫌いなのかをこうして掘り下げてみたら嫌う必要はなかったことあの人のせいではなくてわたしの中に反応のタネがそもそもあってだからあの人を嫌いって思っただけのことって分かる。こんな掘り下げはその人と仲良くしたいからするわけではなくて笑笑自分がまずそれで楽になるからするんだけどね。嫌い苦手なんか居心地悪いその下にある「なぜ、そう思うのか」そこには自分の苦しさの原因が隠れてますよそこを見ていくと世界がパァーっと変わって見えたりしますよってお話でした(そんなことも昨日、おとといのカエル塾5期🐸でもみっちり丁寧〜にやっておりますよ笑笑)さて今日は東京のBeトレに向かいます世界がキラキラになるネックレス作っちゃった

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    「嫌いな人」が、なぜ嫌いか
  5. 愛する魂の冒険者たちへ朝起きて、お祈りや、瞑想をする習慣があります。その時に、時々、唱えることがあるのが「四弘誓願文」(しぐせいがんもん)です。けっこう大きな声で唱えます。スロージョギングしながら、公園の木立の中で唱えることもあります。笑心や体がスッキリ浄化されたような気持ちになるんです。「四弘誓願文」(しぐせいがんもん)衆生無辺誓願度 しゅじょうむへんせいがんど煩悩無尽誓願断 ぼんのうむじんせいがんだん法門無量誓願学 ほうもんむりょうせいがんがく仏道無上誓願成 ぶつどうむじょうせいがんじょうこの「四弘誓願文」は「ヨガの世界に入る時に必要な四つの知恵」を示していると、只見のヨガ自然生活の際に佐藤松義先生(イタリア政府公認沖ヨガ総合自由大学教授)が教えてくれました。どんな知恵なのか?と問えば「ほかのいのちをいただかないと生きていけない人間が菩薩行に入るために自分自身に対して誓う知恵」だということです。こんな意味だそうです。↓生きとし生けるものが健康、幸せ、平和でありますように。人間として生まれた苦しみを自ら断じることができますように。いい学びは無限にあるけれど学べますように。仏の道は天空はるかかなたまであるけれど達成できますように。この四弘誓願文を何度も何度も唱えているうちに、潜在意識の中に入り、自分が最高の波動になり、正しく元気になる。わるいものは近寄ってこれなくなりいい人ばかりと出会うようになる。松義先生は、世界中どこに行っても危ない目に合わなくなったとのことでした。ちなみに只見の生活では毎日唱えていました。で、どんどん元気になっていきました。毎日、6時台に起きて、四弘誓願文や般若心経を読経したりして、日によってランニングしたりヨガをしたり。午前中か午後には山を歩き、無数の命の気配を感じながら呼吸法をしました。歩けば歩くほど命の力が満ちて心も明るくなります。不思議なもんですね。うおーうおーキャーキャーというサルかなにかの声も聞こえてきます。たしかに近くに彼らがいるのです。ただ、熊やサルに出会ってしまうと、自分も向こうも、お互いに困るので、鈴をつけて歩きます。↓鈴だけではなく四弘誓願文の一節を大きな声で唱えたりもしました。「衆生無辺誓願度」(しゅじょうむへんせいがんど)生きとし生けるものが健康、幸せ、平和でありますように。紅葉の山のなか、たぶん数キロ四方に人間がいない場所で、おっきな声で「衆生無辺誓願度」~~~!!!ほんと元気が出ました。ただし、実はこれには、副作用があります。それは。。。普段の声まで、かなり、でかくなってしまうことです。笑今日も命にありがとうございます。西田普にしだあまね

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    一瞬で邪気を追い払う「すごい言葉」