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最近、人の紹介で、ある場所に定期的に通うようになりました。 ご紹介通り、先生も熱心で丁寧に見てくれるし ご紹介通り、生徒さんも本当にいい人ばかり。 で、これ、本当に不思議なのですが
おはようございますーーねすれです今日は午後体調を崩してしまいまして。3時間ほど寝たせいか、現在あまり眠くなく、明日が不安です。先ほどは、オリエント急行の殺人を昔本では読んでいたところを、初めて映画で観ました。まぁまた機会があれば書きますね。今日はたくさんある中でも特に好きなミステリー(サスペンス？ス
こんにちは。望月順子です。 ダンスが上手くなるために、底上げしたいと思いましてパーソナルトレーニングを始めました。それもバレエ用のトレーニングです！ ダンスが上手くなるには、基礎をもっときちんとしたい！と思っていまして、基礎の基盤となる柔軟性、筋力アップのためです。 私が目指すとしたら、バレリーナ
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サポートしている大人バレリーナさんから、先日届いたメール♪ ☆センターは飛ばない跳ねないで、プリエと5番に注意しました。 ものすごく丁寧に動いたのに音には遅れてない…事が不思議でした。ということはいつもこのくらいのプリエが必要なんですねー☆ ケガをされ、現在復帰に向けてレッスンをされているのです
ローザンヌ国際バレエコンクール2026が終わり、結果発表がありました。選出された79名の内78名が参加、その中から21名が決勝に進出し、14名の受賞者が選ばれました。 日本人では佐居勇星さんが5位を受賞されました。 おめでとうございます！ 1位 424 GYVES William (アメリカ)2位
羽生結弦×ヤマカイさん ☆プロバレエダンサーとして、羽生選手のリンクイン前のエア熱唱動画のあーだこーだをぶった切ります‼️ 説得力ありすぎ ◼弱虫ペダル 、じゃあ歌ってみろよ ⭐️オリンピック⭐️ ◼フィギュアスケート団体戦‼️ ◼
続き。立ち方の違いによる身体への影響1. 外側に広がる立ち方（NG） 大腿四頭筋（前もも）を主役にしてしまう立ち方です。力の方向: 中心から外へ向かい、体が左右に離れようとします。体型の変化: 体が横に広がり、太く、低くなってしまいます。筋肉の状態: 体が沈むため、各関節がわずかに曲がります。それを
大人からバレエを始めて、何年もレッスンを続けている…。サボっているわけでもないし、言われたことも一生懸命意識しているつもりではある…。それなのに──「あれ？私、あんまり変わってなくない？」そんな感覚を持ったこと、ありませんか？「言われていることは、わかるんです」「アタマでは理解しているんです」プライ
【２月のスケジュール】→こちら【ポプラバレエスタジオHP】→こちら こんにちはpoplar BALLET STUDIOポプラバレエスタジオです 昨日は広いスタジオへ飛び出して白鳥2幕の白鳥たち初リハーサル🦢✨そしてスタジオではオデット、オディールの初リハーサルを行いました😍✨リハーサルが動き出した記
