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最近、人の紹介で、ある場所に定期的に通うようになりました。 ご紹介通り、先生も熱心で丁寧に見てくれるし ご紹介通り、生徒さんも本当にいい人ばかり。 で、これ、本当に不思議なのですが
保存とか密閉の話ではない実際あからさまに入っていたのは👇これではバレバレだから粉末？アミノ酸？にするとかしないとかバレンタインデーバレないでー🤫この世はサバイバル
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みなさまおはこんばんちは！明日はバレンタインですね！ こっちではメジャーではありませんがチョコレートは子供たち大好きなので一緒になんか作ろうと思います ロシア人は飛行機乗って新体操の合宿に行ってしまったので出来上がりの写真を贈りたいと思います また長女の話です。 長女のクラスには上手な子が二人いて不
ローザンヌ国際バレエコンクール2026が終わり、結果発表がありました。選出された79名の内78名が参加、その中から21名が決勝に進出し、14名の受賞者が選ばれました。 日本人では佐居勇星さんが5位を受賞されました。 おめでとうございます！ 1位 424 GYVES William (アメリカ)2位
続き。立ち方の違いによる身体への影響1. 外側に広がる立ち方（NG） 大腿四頭筋（前もも）を主役にしてしまう立ち方です。力の方向: 中心から外へ向かい、体が左右に離れようとします。体型の変化: 体が横に広がり、太く、低くなってしまいます。筋肉の状態: 体が沈むため、各関節がわずかに曲がります。それを
おはようございますーーねすれです今日は午後体調を崩してしまいまして。3時間ほど寝たせいか、現在あまり眠くなく、明日が不安です。先ほどは、オリエント急行の殺人を昔本では読んでいたところを、初めて映画で観ました。まぁまた機会があれば書きますね。今日はたくさんある中でも特に好きなミステリー(サスペンス？ス
今日はタカオストレッチでトレーニングDAY. ▼初回はこちらに感想を書きました。『過緊張が初めて取れたマッサージ。』 私この何年か、疲れが取れないということで、水素サロンに通ったり、プラセンタ打ったり、筋弛緩剤飲んだり、カウンセリングを受けたり、箱庭療法受けたり、ソラナッ…ameblo.jp
こんにちは！！ ダイソーのスリーピーと、普通のダイソーでかわいいヘアゴムを買ってきましたよ！！ リボン付きのヘアゴム ちょっとお出かけするときに、例えば学校の用事とか出勤するときに、さっと髪をまとめたいけどただのヘアゴム
こんにちは！ずずです☆バレエ習っていた時にチャコットの巾着やカバンなどいろいろ持っていたのですが一番嬉しかったのがチャコットのリュック私が子供の頃とはデザインももちろん違いますがチャコットのリュックは今も可愛い習い事に行くときにレオタードやシューズなんかを入れて通っていました発表会の時も持っていった
