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PRこんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。現在マイナス14キロ達成中取り入れているダイエットは16時間ダイエット16時間断食なるべく月イチファスティング似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ちな
こんにちは、まちこです このブログは、-12kgのダイエットに成功した記録を発信中 自己紹介はこちら 痩せるまでの紆余曲折や痩せたコツを記録しています 1週間ファスティングをした結果、 ※といっても、断食したのは1日だけ。 60.6kgの体重が、、 ・・・ 57.8kg!いえい
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----------------------------------------- あなたのダイエットが成功しますように・・・ このブログがお手伝いできれば嬉しいです パーソナルトレーナーのこまちです はじめての方は 私のプロフィール とこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブ
毎年人気、年末年始の断食合宿のお知らせです 森鍼灸院では森美智代先生主催の断食合宿を年3回（ゴールデンウィーク、お盆、年末年始）に開催しています。 今回も、あわあわ断食合宿に初めて参加する方のみ受け付けております。（リピーターさんは毎年秋に開催されるサトケンさん主催のあわあわ断食合宿にご参加く
こんにちは、まちこです このブログは、-12kgのダイエットに成功した記録を発信中 月曜日から、ファスティングをやってます 何しているかって、朝だけ酵素ドリンクに置き換えるだけです ▼飲んでいるのはこれ 1DAY RESET 1週間のお手軽ファスティングセット Re:SETDefault
ママだけど、諦めない♡ 仕事も家庭も、自分自身も大切にでき「これ”で”いい」より「これ”が”良い」を選べるライフスタイルを提案している、小村ゆりです🌿保育士15年 → ヨガ講師 → 現在はアロマサロンを運営しながら、 精神的・経済的に自立したママを増やす応援をしています🌸小6と小3、2人の娘のマ
こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。現在マイナス12キロ達成中取り入れているダイエットは16時間ダイエット16時間断食なるべく月イチファスティング似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。母が20
こんばんは土曜日終わってしまうのび太が、月曜日夜勤なのよねぇ断食デーを、水曜日にしないとなぁ。夜勤後は、飲みたくなるから火曜日は断食…難しいみたい…て、ことは…月曜日と火曜日は飲む予感。木曜日は、コジカナ忘年会やはり、今夜 健康の日しないとなのか←やれ！12月4日ランチ…翌日、息子ファミリーと焼肉屋
