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ダイエット記録
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身長155cm朝の体重47.2BMI 19.6体脂肪率26.4内臓脂肪4.0朝食10時サラダ・トースト雨の中コストコへ予報大雨って言ってたかな〜🤔アオイちゃんヤンマーちゃん来たよ〜🤗試食14時プルコギ抹茶ローフりんごラズベリー餃子ぶどう牛肩ロースカップケーキプレーン嫌いな物以外全部試食したんじゃ
ご訪問ありがとうございます♡シンデレラ体重(身長×身長×18)を目指してます!ˎˊ˗ごはんの記録や日々のこと✎夫🐻-30kg痩せに成功した30代私🐰週6ワンオペな30代息子🦁食欲旺盛な3歳\フォロー嬉しいです♡/今日も友人たちとランチ。私の友人たちは何歳になっても、子どもを産んでも美意識高く
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身長155cm朝の体重47.7BMI 19.9体脂肪率26.2内臓脂肪4.0朝食7時半おみそ汁・バナナヨーグルトベーグル今日はバイトです11時カフェラテドーナツ昼食14時半サラダ・チキンカレーおやつ16時頂き物のクッキー×2こないだ面接したベラルーシの方採用になりましたいざ仕事に来たら腕、足にびっし
今日もすでにはじめてしまいました13時台は早いですすでに後悔から始まってます今月はお金もきついんだから明日は絶対やめよって思うのに…次の日になると当たり前のようにはじめてしまう自分で自分をばかなのか…と叱咤したくなりますビアードパパの期間限定のこちらめっちゃ美味しいなぜか脂がついてしまってますが…急
途中まで書いてた記事が消えてしまいました今日は趣向を変えてサンマルクカフェさんへモーニングセットの目玉焼きデニッシュが食べたくてそのためだけに早く家を出てでもパンはお持ち帰りです 笑外で食べると吸収しちゃうのでその後パン屋さんでカレーパンとかキッシュとか台湾ドーナツとか色々買ってお肉焼きさんで牛カツ
年子の子育てアラフォーママ 軽度知的障害と自閉症スペクトラムのある長女と、心配性な次女子育て中 ダイエットも頑張ってはいるものの…撃沈状態 何かと出費も多いから、節約も頑張ってるかーちゃんです 自宅でスキマ時間で\在宅ワークに奮闘してます/ パートを辞めた私がしている在宅ワークは→コレ 現在
日産のキャラバンNV350で車中泊の旅、何処にでもお出かけしています。たまにはシビリアンバスコンでもお出かけしています。 2号のメリーさんの納車です。(⌒▽⌒)店頭渡しです。 ロードバイクは初めてなんで、操作方法として、ギアチェンジやタイヤの取り外し方とか、小一時間ほど説明を
29歳、1歳8ヶ月の可愛い娘を子育て中のママです2人目妊娠中!34歳の結構おでぶな旦那がいます。脂質異常症、脂肪肝です。おでぶなので腎結石ができやすく、しょっちゅう出産バリの痛みを経験しています最近やーっとダイエットする気持ちになったようです!早死にされると子どもたちが可哀想なので、旦那のダイエット
ご訪問いただきありがとうございます リエット ダイエットプロコーチ育成講座受講生の たかはしさとみ です 毎日おやつを食べて、産後Max(推定)62kg 50kg に しばしば発令されていた過食スイッチ💣からも卒業 我慢・制限一切なし、ダイエットをしている感覚なし、の3食バランスよく食べて、健