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ダイエット記録
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<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false">『摂食障害と闘った日々のメモリー』1つ前の投稿でも少し触れたのですが摂食障害から回復を決めてから1年が経
前回の記事はこちら。<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false">『【またアカンやつ】今日も豚肉を消費する 46.6kg↓』前回の記事はこちら。『晩御
いよいよ入院の日が近づいてきました。がんセンターの事務からはすでに電話連絡があり、予定通り14日入院、15日手術、病室は12階と聞いています。昨年8月に食道がん治療のため入院して以来、かれこれ5回目の入院。慣れたくないけど、慣れてしまいました。備忘録のため、準備内容を記しておきます。【入院のご案内】
おはようございます😃昨日の記録ですー✍体重・53.8キログラム朝・プロテイン系グラノラ・コーヒー昼・ふかし芋100グラム・鶏ハム(柚子胡椒)・ブロッコリー・ゆでたまご間食・ふかし芋100グラム・プロテイン夜・ビビンバ弁当・味噌汁・ところてんジムで有酸素を216キロカロリー消費した!そろそろレディー
前回の記事はこちら。<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false">『晩御飯に回転寿司の翌朝は微増 46.8kg↑』前回の記事はこちら。『【やらかした】
身長153cm体重56.05kg ⇒ 44.90kg11.15kg減 ダイエットインストラクター田中伸枝です ◆わたしのダイエット史◆11.15kg痩せたわたしの ダイエット&リバウンドの歴史! なぜダイエットをしようと思ったか? ダイエット開始1周年!現状は? <YouTube> 40歳か
※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5~25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。 <article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-w
お買い物マラソン🛒❤️開催中 前記事はこちら↓<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false">『目元の保湿に❤️しっかりケア♡韓国のbewantsお気
Chou Chou Wolf(シュシュウルフ) 以前は東札幌でモジモジカフェとして営業、その後2019年10月31日に立ち退きを理由に閉店 新たにシュシュウルフ(Chou Chou Wolf)として2019年12月8日(日)移転オー
リエット ダイエットプロコーチ育成アカデミー0期生の たかはしさとみ です 毎日おやつを食べて、産後Max(推定)62kg 50kg に しばしば発令されていた過食スイッチ💣からも卒業 我慢・制限一切なし、ダイエットをしている感覚なし、の3食バランスよく食べて、健康も手に入れることのできるダイエ