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ダイエット記録
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身長155cm朝の体重48.0BMI 20.0体脂肪率25.5内臓脂肪4.0朝食11時サラダ・ウインナ・目玉焼きトースト・バナナヨーグルトおやつ15時冷凍たこ焼きゴールデンウィークだから開けちゃいましたコンソメパンチお皿2杯で150gぐらい楽しみにしているイベントでピッピちゃんとオソロのワンピ着てい
夜勤は疲れますね〜生活リズ崩れるし食べてないように感じて、休憩時間におやつつまんで、結局たくさん食べてたりちぐはぐであやふやしかもブラックな職場なので明け休みもありません。ダイエットより毎日の生活優先の時期です。こういう日にまたどかっと2キロくらい増えてってその繰り返しです。体重計には怖くて乗れてな
2024/4/26〜4/27の記録 あけみん’体質改善ダイエット900&901日目~維持期583&584日目~ おはようございますシマリスです🐿 訪問&いいね&コメント有難うございます 身体記録162cm 一日一言会社近くに藤の花が綺麗な神社があります お天気もよかったのでお昼休み行ってきまし
<article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%">【期間限定!クーポンで50%OFF】【楽天1位11冠】 パウダーファンデーション カバー力 韓
2024/4/28〜4/29の記録 あけみん’体質改善ダイエット902&903日目~維持期585&586日目~ おはようございますシマリスです🐿 訪問&いいね&コメント有難うございます 身体記録162cm 一日一言キャンプ場に向かう途中、スーパーに寄りましたそしてしっかり楽しんだデイキャンプ<
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%"
GW初日昨日に続きお天気も良く1年振り位のIMと一緒に初訪問のZAZIへ 処は南5条西2丁目・・ 狸小路4丁目と5丁目の間を大通り側に曲がると道路沿いにあります ZAZIは1976年にオープン その後1981
ご訪問いただきありがとうございます リエット ダイエットプロコーチ育成講座生の たかはしさとみ です 毎日おやつを食べて、産後Max(推定)62kg 50kg に しばしば発令されていた過食スイッチ💣からも卒業 我慢・制限一切なし、ダイエットをしている感覚なし、の3食バランスよく食べて、健康も