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ダイエット記録
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エネルギー代謝からみた摂食障害~摂食障害=重度の栄養障害=MEC+バター+ミネラルが有効~摂食障害には、拒食症と過食症があります多くは、10代後半の女性がダイエット目的に厳格なカロリー制限を開始後に摂食障害を発症します多くの女性は脂肪を摂取すると太ると考えているため肉などの摂取を怖がり、野菜ばかり食
あの会談で決まったことがあるそうな・・・・それは・・・https://twitter.com/kusatan1965/status/1784423776974975376?t=_vN10T-8-7iiKBMkXH8mwQ&s=09https://j-saito-sp.theletter.jp/本当に
こんにちは今日は痩せて良かった事・悪かった事を書いてみようと思います痩せて良かった事①ダントツ…服ですよねぇ今まで5Lとか着てましたもん…しかもダサい💦着られる服しか着れなかった…今は着たい服を着れる💖②体調やっぱり病気だったんだなぁって思います…引きこもりがちになり性格もネジ曲がり(笑)他人に
やはり悔しいけれどテレビの影響力は大きいですねインフルエンサーがワクチンに対して誘導するかのような動画を発信したんじゃないかということで炎上<article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-bloc
ふるさと納税で届いたカルビ肉🥩私はこういうサシの入ったお肉は大好きなのですが、10歳息子は 苦手。普通に焼肉にしても、おそらくあまり食べてくれないガッツリな脂身はカットし、ラードとして使用することにしました。他の部分は細切りして、甘辛くシメジと一緒に煮てみました。近所の大好きなお蕎麦屋さんの鴨南蛮
ヨハネ黙示録の四騎士:『白い馬』は支配を齎す役目を担っている。『赤い馬』は地上に戦争を起こさせる役目をになっている。『黒い馬』は地上に飢饉を齎す役目を担っている。『青白い馬』は疫病やデスを齎す役目を担っている。解き放たれた馬は7つの封印の一部が解かれたことを意味するのだろうか?— Ayase/宇宙
40歳で妊娠、出産しました「うつ消しごはん」、カスタマーレビューよりH26年からMEC食を始め、生理痛、過敏性大腸、頭皮の痒み、歯周病、腰痛、ドライアイ、レストレス症候群等の病気まではいかない不調が入れ替わりたちかわり繰り返していたのが徐々に改善して行きました。が、体重が増加してかなりムチムチに…ま
ダイエットのために白米から玄米に変えた事はないですか? お客さまから、玄米のほうが良いですか。とよく聞かれます。 自信がない方のためのダイエット心理学オンラインダイエット専門家早瀬いずみです 私の玄米を食べる目的は便秘対策。 すぐに便秘しやすい私ですから、玄米だけで対策出来るかな? と実験!
最近、MEC食というものを教えてもらいましたMECとは.....M : meat 肉 E : egg 卵 C : cheese チーズの略で、1日に肉 200g卵 3個人チーズ 120gをとるのだそうですこれらには、糖質があまり含まれていないため糖質制限にもなり、ダイエット
2024.4.22に痩身外来へ行きリベルサス3ミリを処方してもらう。そして2024.4.23より服用開始。改めて60kgよりダイエット再スタートします。初日は朝イチでコップ半分の水で服用。なんとなくすぐに胸焼けが始まり、胃がムカムカ&酷い頭痛が1日続く。先生から、基本はMEC食にした方がリベルサスの