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ダイエット記録
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ダブル入学で我が家は大出費の春今月のクレジットカードの支払は 今月の支払いが済めばやっと〜!と思いきや来月もかなりの支払い 100万円までの限度額ではダブル入学での支払が全然足りなくて別のカードを投入して乗り切りま
こんにちはー今回は以前書いていたダイエット方法の詳しいお話今回は2キロ太ってその2キロを痩せたお話とダイエット初心者さんに参考になるお話私もダイエットしたいって言ってるのにかなり挫折ばかりを繰り返してるよ今32歳なんですが20代半ばぐらいからずっと痩せたいって言ってるのに全然痩せてないんです
みなさんおはようございます今日は朝からのお届けです…というのも今日から朝活始めました☀️とは言え飛ばし過ぎは良くないから初めはぼちぼちのリズムで朝活って言ってもただ宅トレするだけなんですけどねあとはちゃんと朝起きてご飯食べること🍚🥢✨これも徹底していこうかとちなみに今朝はちゃんと起きてご飯食べま
いつも訪問、ありがとうございます。今回は、私自身の身に起きたことではないのですが、過去に周りで起きた人、起きている人などを知っているため、少し考えてみました。 ”胆石”について。 私自身は過去に、膵臓癌の一歩手前の慢性膵炎。肝硬変の手前の重度の脂肪肝から完全治癒は果たし
寝室に行くと珍しく先に寝ているので、起こさないようにそーと布団に入ります。後ろを向いていて、グワッと抱きつきたい衝動を抑えるのが大変です(-_-;)冬だけこうして寝ていますが、春なのに珍しいのです。お疲れなのかな?布団が暖かい。8くんが右側で私が左側です💤😴💤5月で9才になります。 最近、この
こんにちは。 毎度毎度のラキ梅ばかりですみません 散歩の風景 ラッキーと梅のハーネスを久しぶりに新調しました梅は最近ムッチリしてきたのでハーネスもピチピチです 梅は大人になったワン細かったけれど筋肉ついてきたワン
今朝は孫と一緒の朝ごはん目玉焼き、カリカリベーコン、バナナヨーグルト、トースト、ほうじ茶『こんなに食べられないよ』『残していいよ、好きなの食べて』ちょっと多かったか…朝ZIPを見ていて、田中麗奈さんが公園で遊ぶグッズを紹介されていて、今は色々なものがありますね。孫とあれも良いこれも良いと良いながら公
今日は、朝起きたらリトルのトリートメントしたい気分だった。どんな気分😂ということで、早速予約。マンツーマンでやってくれるので待ち時間なくて、即施術してくれる♡リトルのサロントリートメントをケアプロで超音波導入してくれます✨他の都内のサロンさんだと15000円くらい取られるところもあるけど、良心的?
今日は寒いです。ペントハウスを見終わって…😩すごいドロ沼であれ?前回で確か居なくなった人が実は生きててってあったのが何回あった?みんな何かに取り憑かれているようで、みててキツかったですが、最後まで見ました。イ・ジアさんがとても綺麗でした。今までだと韓ドラも見終わると名シーンを振り返り三度四度見返し
チャレンジ富士五湖3日後川の道ハーフ(252㎞)9日前前日、土井治療院で施術を受けましたが、起床時の腰〜ハムの強張りが軽減してました!(どうしても脳が、痛いかも…の信号を送って、カラダに力は入ってしまうのだけれど)レースの疲労から来るむくみのピークですが、むくみが抜け始めるのか、今日は大頻尿でした(