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ダイエット記録
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こんにちはー今回は以前書いていたダイエット方法の詳しいお話今回は2キロ太ってその2キロを痩せたお話とダイエット初心者さんに参考になるお話私もダイエットしたいって言ってるのにかなり挫折ばかりを繰り返してるよ今32歳なんですが20代半ばぐらいからずっと痩せたいって言ってるのに全然痩せてないんです
昨日火曜日も在宅勤務でした。最近在宅勤務多いなー。でも、水~金は出社です。 在宅勤務であろうと、出社であろうと、5時半に起きて、朝トレはしていますよ。この日は肩トレがんばりました。 さて在宅勤務が多いと、なにかとワンパターンな生活になってしまうのですが、妻は、少しでも変化をつけようと
-統合失調症 再発から9ヶ月--産後 26日目-4年前の今日、妻が統合失調症を発症しました。<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false">『ある日突然
皆様こんにちは木曜日お疲れ様です✨今日はお休みなのでいつものようにウォーキング8000歩を目標に歩いてきましたとはいえ、お外はかなり暑くなってきたので外を4000歩歩いたところで自転車で今度はショッピングモールに🚲モールはかなり広いので雑貨屋さんや食材のショップを巡りながらスタスタ歩いているとかな
こんにちはぁ〜💕たみちゃんでぇす💕 お目醒めはいかがですかぁ😊 ウォーキング&お買い物を終えて今カフェにいまぁす💕 雨もなんとかもってくれました💕感謝だわぁ〜💕 電気店ととある100均に行ってきたんだけど、 また、都心のお店に行ってみて、品ぞろいが
こんにちはぁ〜💕たみちゃんでぇす💕 お目醒めはいかがですかぁ😊 ウォーキングとエクササイズを兼ねて、神社にお祈りにうかがってきましたぁ〜💕 太陽のエネルギーが燦々と舞い降りていてとっても気持ちよかったぁ〜 これで夜は月光浴をしてまたエネルギーの浄化と活性化
お客さまの中には、医学部を目指す受験生をお持ちのお母さまだったり、すでに医学部生のお子さんがいらしたりもします。そんな中先日、とある方が…実はかつて医学部を目指していたと打ち明けてくださいました。しかもその方は私立文系(!!!)だったのです。そこからの医学部受験、しかも国公立大医学部です!!
こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にもたくさんDMを頂いてありがとうございました<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false">『スー
おはようございまぁす💕たみちゃんでぇす💕 お目醒めはいかがですかぁ😊 今日の東京ははほんといい天気ねぇ〜🌞 一仕事終わったし、1日遅れだけど満月のお祈りに氏神様にうかがってきまぁす💕 予定では長時間のウォーキングそれとエクササイズの時間も入れるわぁ〜
神クレンジング<article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%;background-color:#fff;border-radius:4px;p