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ダイエット記録
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こんばんは本日は、夫婦ジョグゆるっと行こうかーと言ってスタートしたのにジワジワとペースを上げる夫こいつ…大会に出る気はないとか言いつつ、ちょっとサブ4を意識してるな、と察し…私も一応サブ4ランナーなのです、こう見えても!(ただのビギナーズラック疑惑)…てことで、このくらいのペースは余裕で走りたいとこ
昨日は、内藤先生の有料クラスをベースに受講を考えていたのだが仕事が終わらず間に合わず第二候補(という言い方は失礼なので申し訳ないのだが)の、杉山先生のフローティングワークアウト70 と Advance+ を受けました。フローティングワークアウトは初めてなので調べるとどんだけPLに気を使ってんの!?と
朝イチのお仕事は、D校長先生とのミーティングだった。オンラインでいいと言ったのだけど、対面がいいって言いはるから、そうする事になった。いつも、やる気満々のD校長先生には、圧倒される。この人も、日々のエクササイズは欠かさず、どこへ行くのも自転車で、サイクリングのイベントにもよく参加してはる。それはさて
訪問ありがとうございます コのりんと申します。夫婦➕子3人 (10・6.・3才)□◾️□◾️□お家情報◾️□◾️□◾️ ・平屋っぽい二階建て・九州の田舎・コの字の間取り・約100坪の土地・訳アリ物件・地元のHMのローコスト住宅 2023 .12月 引渡し ひっそりROOM始めました 前回の
今日はたまたま時間が合ったので、 義両親&サッキーという 珍しいメンバーでおしゃべりしたの しーパパとしーママと 3人で話していると、 「昔はああやった」 「こんなこともあったんやった」 みたいな 思い出話が色々と出てきた。 しーさまが小さい頃、 しーパパは会社員だったん
地元から両親が遊びに来てたサッキー今の家に来るのは初めてで、子どもたちと遊んだり、しーとサッキーやしーと子どもたちの関わりを見たりして。かーさん、「こんなに娘を幸せにしてくれてありがとう」と、夫のしーさまに言った。「2人で作っていることですからね」と、しーが返したら、「こんなにいい人に出会えて 本当
こんにちはぁ〜💕たみちゃんでぇす💕 おめざめはいかがですかぁ😊 今日の晩御飯はオムライスになりましたぁ〜💕 子供たちだけなんでチャチャチャって作って出しちゃいまーす💕 今日は仕事がちょっと押したんで、実家にいくのは諦めました☺️ 晩御飯も作らないとな
おはようございまぁす💕たみちゃんでぇす💕 おめざめはいかがですかぁ😊 これを書いたら旅にでまぁす😆 ウォーキングやエクササイズもたっぷりして・・・ 緑いっぱいの場所で過ごそうかと思ってます💕🌳 今回は光の銀河連邦からのメッセージをご紹介します💕
おはようございまぁす💕たみちゃんでぇす💕 おめざめはいかがですかぁ😊 昨日はお仕事がちょっと立て込んでじゃって、 父のところにいくのは月曜日にすることにしました💕 父ちゃん待っててねぇ〜💕☺️ ちょっと時間ができたので、 早朝にウォーキングと
こんにちはぁ〜💕たみちゃんでぇす💕 おめざめはいかがですかぁ😊 先ほど仕事が終わりましたぁ〜💕 晩御飯の支度もあるんで、実家に行くのは日程を変えることにしました💕 今日はあっついしねぇ〜😆 朝の早い時間に時間ができたんでウォーキングとエクササイズを